Apakah peningkatan peristalsis usus. Apakah peristalsis usus? Punca dan tanda peristalsis yang lemah, diagnosis dan rawatan

Salah satu jenis disfungsi usus ialah gangguan peristaltiknya bersama-sama dengan ketiadaan lesi organik. Pada masa yang sama, pergerakan kandungan saluran gastrousus melambatkan atau, sebaliknya, sangat mempercepatkan.

Kegagalan fungsi motor bukan sahaja ketidakselesaan berterusan dan kerap sembelit atau cirit-birit. Keadaan ini amat berbahaya, kerana ia boleh menyebabkan gangguan teruk dalam fungsi keseluruhan organisma. Oleh itu, ia memerlukan diagnosis dan rawatan pembezaan segera.

Apakah peristalsis usus

Tempoh normal proses pencernaan adalah jaminan asimilasi semua bahan berguna yang terkandung dalam makanan. Dan juga fakta bahawa unsur-unsur yang tidak dicerna akan dikeluarkan dari badan dalam masa dalam bentuk najis. Untuk promosi makanan dari bahagian atas ke bahagian bawah saluran gastrousus, peristalsis atau penguncupan beralun dinding usus kecil, maka usus besar, bertanggungjawab.

Faktor negatif tertentu boleh menjejaskan motilitas organ. Akibatnya, gangguan berkembang darjah yang berbeza-beza graviti.

Gejala gangguan

Sekiranya motilitas usus terganggu, seseorang berkembang tanda-tanda berikut:

  • Sakit di kawasan perut yang berbeza, kolik usus. Kemunculan dan hilangnya ketidakselesaan kadangkala dikaitkan dengan makan, buang air besar atau aspek lain.
  • Pengeluaran gas dipertingkatkan.
  • Gangguan najis, yang dinyatakan dalam sembelit kronik. Kadang-kadang ia digantikan dengan cirit-birit. Tetapi lebih kerap sukar untuk mencapai pergerakan usus, hanya julap atau enema pembersihan membantu dalam hal ini.
  • Peningkatan atau, sebaliknya, penurunan berat badan secara patologi.
  • Kekurangan berterusan rasa selesa, diucapkan sindrom kesakitan, masalah buang air besar mencetuskan perkembangan keadaan kemurungan. Seseorang berasa kerengsaan, mengalami insomnia.
  • Rasa lemah suhu subfebril, kurang selera makan, loya dan gejala mabuk badan yang lain. Reaksi alahan yang tidak terdapat dalam anamnesis mungkin muncul. Dan juga selalunya terdapat luka pada kulit - ruam atau jerawat.

Gejala ini adalah ciri semua penyakit saluran gastrousus. Oleh itu, sebelum anda mula menormalkan peristalsis, anda perlu diagnosis pembezaan patologi. Ia termasuk scatology, endoskopi, irrigoscopy, colonoscopy. Kajian ini membolehkan anda menentukan dengan tepat faktor-faktor yang menyebabkan dyskinesia usus. Mereka akan membolehkan anda memahami cara memulihkan atau meningkatkan peristalsisnya.

Sebab-sebab pelanggaran

Kemahiran motor yang lemah mungkin disebabkan oleh syarat berikut:

  • Pengabaian rejim dan prinsip pemakanan. Diet yang tidak seimbang dengan dominasi makanan berlemak, berat, tinggi kalori.
  • Penyakit kronik saluran gastrousus.
  • Proses tumor dalam unsur-unsur sistem pencernaan.
  • Operasi pada organ rongga perut.
  • Hipodinamia - ketiadaan sepenuhnya aktiviti motor atau aktiviti fizikal.
  • Umur warga emas. Walaupun wanita muda sering perlu meningkatkan motilitas usus semasa mengandung, bayi yang baru lahir, dan kanak-kanak yang lebih tua.
  • Kecenderungan kemahiran motor yang lembap boleh diprogramkan secara genetik, iaitu keturunan.
  • Rawatan dengan ubat-ubatan yang mencetuskan terjadinya dyskinesia. Sebagai contoh, mengambil antibiotik (jika ia tidak digabungkan dengan penggunaan probiotik, ia boleh menyebabkan dysbacteriosis). Dan ketidakseimbangan mikroflora, seterusnya, menjejaskan motilitas usus.

Selalunya punca kemunculan gangguan dalam sistem pencernaan adalah kerosakan dalam fungsi sistem saraf pusat.

Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus pada orang dewasa

Anda perlu mula memulihkan fungsi motor dengan diet. Ini bermakna melaraskan pemakanan, mengehadkan atau menghapuskan sepenuhnya beberapa produk daripada penggunaan. Kemasukan mereka ke dalam perut menghalang proses pencernaan:

  • Minuman panas dan makanan.
  • Teh hitam, kopi, air berkarbonat, alkohol, jeli pada kanji kentang.
  • Roti segar, muffin.
  • Lemak haiwan dan produk berasaskannya.
  • Telur.
  • Gula-gula - kek, pastri, gula-gula, coklat susu.
  • Barli, semolina atau bubur nasi (kuah).
  • Makanan yang dicincang kuat atau ditulenkan, sayur tumbuk.
  • Daging tanpa diet, atau dimasak dengan menggoreng.
  • Segar atau dalam kompot - pir, quince, chokeberry, ceri burung.

Makanan berikut meningkatkan penghadaman:

  • Minuman sederhana sejuk - kvass, air mineral, kolak dan jus.
  • Dedak atau roti bersama mereka.
  • Produk susu yang ditapai yang baru disediakan, seperti kefir atau keju kotej dengan krim masam.
  • Aiskrim buah.
  • Sayuran mentah dengan kandungan serat tahap tinggi- kubis (juga sauerkraut atau laut), lobak, lobak merah dan ubi bit.
  • Beri dan buah-buahan dengan masam, termasuk yang kering, kacang, sayur-sayuran.
  • Soba, telur, oat.
  • Semua jenis minyak sayuran.
  • Makanan laut.

Wajib diminum air bersih terutamanya pada waktu pagi semasa perut kosong. Membersihkan saluran gastrousus dengan memakan tembikai, tembikai, timun dan tomato akan membantu memulihkan peristaltik.

Sebagai tambahan kepada normalisasi pemakanan, doktor mungkin menetapkan temu janji ubat-ubatan, gimnastik terapeutik. Anda juga boleh meningkatkan kualiti dan kelajuan pencernaan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.


Ubat yang meningkatkan motilitas usus

Untuk memperbaiki dan memulihkan motilitas usus pada pesakit dewasa, ubat-ubatan dengan sifat merangsang boleh digunakan. Sebagai contoh, ubat seperti Prozerin adalah cara yang baik untuk meningkatkan nada otot.

Menguatkan fungsi kontraktil badan akan menyumbang kepada julap, pelbagai jenis yang dibentangkan di setiap farmasi. Bergantung pada bahagian usus di mana gangguan berlaku, anda boleh mengambil ubat dari salah satu kumpulan:

  • Bermakna untuk menormalkan fungsi seluruh organ. Contohnya, garam Epsom dan garam Glauber. Kesan terapeutik menunjukkan dirinya 60-120 minit selepas pengingesan.
  • Dadah yang menjejaskan sektor usus kecil. ia minyak kastor, yang menggalakkan pergerakan usus selepas 2-6 jam.
  • Laksatif yang menjejaskan usus besar. Sebagai contoh, Regulax dengan asas tumbuhan, yang mempunyai dalam komposisi ekstrak senna, plum dan buah ara. Ubat kimia biasa ialah Phenolphthalein, Bisacodyl, Guttalax. Bentuk pelepasan ubat tersebut adalah pelbagai - tablet, suppositori rektum atau titisan oral.

Bergantung kepada gambaran klinikal penyakit, doktor juga boleh menetapkan dana untuk menormalkan kerja sistem saraf pusat. Walau apa pun, lebih baik tidak mengubat sendiri patologi ini. Hanya doktor, berdasarkan sejarah, boleh memilih rejimen rawatan yang optimum.

Gimnastik

Elemen penting dalam rawatan dyskinesia usus - peningkatan aktiviti fizikal. Jika orang itu sudah tua, dia keadaan teruk kesihatan, anda tidak perlu bekerja keras. Cukuplah berjalan setiap hari udara segar. Dan juga adalah wajar untuk menjalankan urut diri kawasan perut. Ia boleh dilakukan dengan tangan anda atau dengan pancutan air semasa mandi.

Jika kesihatan mengizinkan, anda perlu melakukan sukan kegemaran anda 3-4 kali seminggu. Terutama berguna adalah mereka yang membantu membangunkan kawasan akhbar:

  • Berjoging dan berjalan.
  • bola sepak.
  • Menunggang kuda atau berbasikal.
  • Berenang.
  • Tenis.

Di rumah, mereka mengaktifkan motilitas usus dengan bantuan senaman pagi setiap hari. Lakukan senaman dengan penekanan pada perut dan kaki. Ini adalah kecondongan dan pusingan badan, mencangkung perlahan, melompat. Anda boleh mengepam akhbar tanpa keluar dari katil.

Pemulihan rakyat

Resipi yang boleh dipercayai digunakan untuk memulihkan fungsi motor usus hidangan yang lazat:

  • Campuran julap kuman gandum, epal, oat, madu, kacang dan jus lemon.
  • Campuran buah-buahan kering - prun, aprikot kering, propolis, rumput senna.
  • Biji psyllium dihancurkan.
  • Dedak daripada gandum.

Anda boleh menggunakan minuman julap dengan kerap - acar kubis, teh dengan buah-buahan kering, rebusan beri dan kompot, jus masakan rumah.

Rawatan pada wanita hamil

Sekiranya seorang wanita membawa anak, fakta ini diambil kira dalam rawatan dyskinesia usus. Ini kerana sesetengah ubat atau latihan fizikal boleh membahayakan janin. Malah peristalsis usus itu sendiri, jika diperkuat, boleh mencetuskan pengecutan rahim dan keguguran. Oleh itu, rawatan penyakit ini semasa mengandung adalah kecekapan doktor sahaja.

Adalah lebih baik untuk ibu mengandung tidak mengambil ubat dan akan mengehadkan dirinya kepada yang paling cara selamat perubatan rakyat. Dan juga, untuk menguatkan motilitas usus, perlu menstabilkan aktiviti fizikal, menormalkan rejimen minum, diet dan rutin harian.

Rawatan pada kanak-kanak

Untuk menstabilkan motilitas usus pada bayi baru lahir, anda boleh:

  • Dengan HB - ibu harus mengkaji semula pemakanan mereka, Kurangkan atau hapuskan penggunaan daging, produk tepung dan gula-gula. Jika boleh, berikan bayi sedikit air.
  • Jika diamalkan pemberian makanan buatan– penggunaan formula susu disesuaikan berkualiti tinggi.
  • Dengan campuran - batalkan pengenalan awal produk protein (daging) ke dalam diet.

Sekiranya pelarasan diet tidak membantu, mereka beralih kepada pakar pediatrik, yang akan menjelaskan diagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai. Ini adalah persediaan laktulosa, suppositori gliserin.

Terapi untuk kanak-kanak selepas tahun pertama kehidupan adalah mengikuti diet (makanan dengan serat pemakanan dan susu masam). boleh ditetapkan untuk rawatan.

Sistem pencernaan adalah salah satu mekanisme utama dalam kehidupan manusia. Tetapi pada masa yang sama, organnya adalah yang pertama mula kehilangan fungsinya. Satu perkara penting dalam kerja saluran gastrousus adalah peristalsis usus. Ia boleh menjadi kuat atau lemah, tetapi dalam apa jua keadaan, apabila dilanggar, ia menyebabkan banyak ketidakselesaan.

Peristalsis adalah penguncupan otot-otot usus, bertujuan untuk menggerakkan jisim makanan melalui badan.

Apakah peristalsis?

Peristalsis usus difahami sebagai pengecutan seperti gelombang dinding usus, yang membantu untuk menolak jisim najis ke dubur. Ia adalah salah satu daripada beberapa aktiviti motor yang berlaku di dalam usus. Ia adalah terima kasih kepada kontraksi yang betul yang normal proses pencernaan, di mana semua unsur surih yang diperlukan diserap, dan apa yang tidak diserap meninggalkan badan.

Untuk mengekalkan fungsi normal saluran gastrousus untuk masa yang lama, anda perlu memantau diet, memperkenalkan aktiviti fizikal dan mengecualikan tabiat buruk. Di samping itu, adalah perlu untuk merawat penyakit sistemik yang menjejaskan fungsi badan. Sekiranya syarat-syarat ini tidak dilaksanakan, maka peristalsis boleh ditingkatkan atau, sebaliknya, dikurangkan, yang jauh dari norma.

Peristalsis mula disedari selepas perut telah diisi dengan makanan. Norma adalah kes apabila 10-12 kontraksi seminit berlaku dalam duodenum, 9-12 dalam usus kecil, 3 kontraksi dalam usus besar, dan tidak lebih daripada 3 dalam rektum. Jika pesakit mengalami kerosakan dalam aktiviti peristaltik, mereka mungkin sembelit atau cirit-birit berlaku.

Sebab-sebab pelanggaran

Pada orang dewasa

Aktiviti peristaltik boleh terjejas disebabkan oleh beberapa faktor. Kadangkala pelanggaran berlaku disebabkan oleh faktor genetik atau disebabkan oleh penyakit lain, selepas itu kesan sampingan bermula. AT kumpulan khas Risiko termasuk pesakit yang:

  • sentiasa terdapat situasi tekanan yang membebankan kerja sistem saraf;
  • bukan mod yang betul pemakanan dan diet (ini termasuk berpuasa atau makan berlebihan, mengabaikan hidangan penuh, makan makanan berat yang sukar dihadam);
  • boleh dikatakan tiada aktiviti fizikal;
baris faktor luaran, gen dan umur menimbulkan gangguan dalam kerja usus pada orang dewasa.
  • Ia adalah penggunaan jangka panjang ubat penahan sakit;
  • dysbacteriosis, pelbagai jangkitan diperhatikan secara berterusan (tepatnya kerana toksin yang muncul yang peristalsis berkurangan);
  • hadir pembentukan tumor, kerana kegagalan dalam kerja sistem saraf berlaku;
  • tabiat buruk hadir (dadah dan alkohol sangat menjejaskan pusat sistem saraf, nada organ berkurangan);
  • dijumpai helminthiasis;
  • pernah diadakan sebelum ini campur tangan pembedahan dalam saluran gastrousus;
  • terdapat kegagalan dalam jiwa (orang yang berada dalam keadaan tekanan mental yang kuat);
  • disana ada pelbagai penyakit sistem endokrin.

Perlu diingat bahawa tidak dalam semua kes penyakit itu adalah faktor untuk penampilan atonitis. Fenomena sedemikian mungkin disebabkan oleh situasi tertekan di mana pesakit dewasa mempunyai perasaan kebimbangan dan panik, menjejaskan aktiviti peristalsis. Walau apa pun, kekurangan rawatan tidak akan membawa kepada apa-apa yang baik.

Pada kanak-kanak

Peristalsis yang lemah boleh diperhatikan bukan sahaja pada pesakit matang, tetapi juga pada kanak-kanak. Ramai yang percaya bahawa fenomena seperti atonitis akan hilang dengan sendirinya dan tidak memerlukan rawatan. Tetapi pendapat ini adalah salah, kerana bayi semakin merosot keadaan umum dan mabuk bermula. Apakah punca peristalsis yang lembap dalam zaman kanak-kanak?

Keturunan dan pemakanan yang kurang baik menimbulkan masalah dengan motilitas usus pada kanak-kanak.
  • Penurunan aktiviti peristaltik mungkin disebabkan oleh faktor keturunan yang muncul walaupun wanita hamil atau menyusu.
  • Atony adalah tipikal untuk pesakit muda yang mengalami situasi tekanan.
  • Peristalsis bertambah teruk jika diet kanak-kanak diubah. Sebagai contoh, ini berlaku apabila bayi bercerai susu.
  • Sindrom ini boleh berlaku dalam kes di mana sedikit air memasuki badan kanak-kanak.

Urut akan membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Di samping itu, doktor menetapkan lilin khas daripada gliserin, menyebabkan pembebasan semula jadi najis dari badan, meningkatkan proses peristalsis.

Pada orang tua

Bila orang tua bergerak sedikit atau pernah menjalani pembedahan sebelumnya, mungkin menjadi sembelit. Penggunaan enema chamomile, kerap berjalan di udara segar, dan pengenalan produk tenusu ke dalam diet akan membantu untuk mengatasinya. Perkara penting ialah kehadiran dalam menu produk yang dikisar dengan baik yang menyebabkan peningkatan dalam aktiviti peristaltik.

Semasa mengandung

Masalah seperti sembelit menyebabkan sedikit ketidakselesaan pada wanita hamil. Gejala yang sama muncul kerana fakta bahawa dalam tempoh kehidupan ini dalam tubuh ibu mengandung mula dihasilkan jenis khas hormon ialah progesteron. Oleh kerana tindakannya, aktiviti peristaltik berkurangan, akibatnya makanan yang tidak dicerna lebih daripada yang dijangkakan di dalam usus. Di samping itu, saluran pencernaan penuh memberi tekanan pada rahim yang semakin meningkat, di mana janin matang. Interaksi organ ini dipertimbangkan biasa kerana mereka mempunyai innervation yang sama.

Pemakanan yang seimbang dan rejimen yang betul akan membantu mengatasi masalah sedemikian. Untuk mengekalkan kesihatan, seorang wanita hamil harus menolak makanan berlemak, berat (hamburger, dll.). Ibu mengandung perlu minum lebih banyak cecair. Untuk mengelakkan genangan darah di pelvis kecil, anda perlu berjalan lebih kerap di udara, meminimumkan duduk. Jika cadangan sedemikian tidak memberikan hasil, anda perlu pergi untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan ubat. Kehamilan adalah fenomena sementara, dan apabila bayi dilahirkan, badan akan mula pulih.

simptom

Terdapat beberapa gejala di mana anda boleh menentukan kehadiran peristalsis yang lemah. Pertama sekali, gejala utama adalah sembelit. Ia berlaku apabila pesakit tidak pergi ke tandas selama 48 jam atau lebih. Pada masa yang sama, terdapat rasa sakit di bahagian perut dan rasa tidak selesa akibat kembung perut. Kesakitan boleh berlaku secara berterusan disebabkan oleh kemunculan situasi yang tertekan, keletihan yang berlebihan atau aktiviti fizikal yang mendadak. Akibatnya, pesakit menjadi pucat, kelemahan berlaku, dan keadaan umum badan bertambah buruk. Jika seseorang mengalami atonitis selama lebih daripada 3 hari, penunjuk suhu dan tekanan meningkat. Pada masa yang sama, seseorang boleh menolak makanan tanpa mempunyai minat terhadapnya. Dalam kebanyakan kes, jenis sembelit ini disertai dengan rasa mengantuk. Kadang-kadang pesakit bertambah berat, mengalami alahan, atau terjejas kulit.


Motilitas usus yang berlebihan penuh dengan kekurangan air.

Peristalsis dipertingkatkan

Peristalsis boleh bukan sahaja lemah, tetapi juga meningkat. Peristalsis yang terlalu aktif diperhatikan apabila dinding usus mula menguncup lebih cepat, manakala najis menjadi lebih kerap sehingga 8 kali sehari. Akibatnya, dehidrasi badan berlaku, garam hilang dan unsur surih yang berguna. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan aktiviti motilitas usus meningkat. Pertama sekali, ini adalah penyakit usus, seperti akut jangkitan usus, dysbiosis, penyakit onkologi organ pencernaan, eksaserbasi penyakit kronik. Di samping itu, penampilan cirit-birit mungkin menunjukkan bahawa badan telah mendapat makanan yang tidak sihat, yang mempunyai kesan yang memudaratkan. Ia agak fungsi pelindung. Akibatnya, pesakit mempunyai peningkatan pembentukan gas, perut kembung bermula. Pesakit mungkin melihat ketulan putih kecil dalam najis - ini adalah sebatian unsur surih tertentu dengan asid lemak. Peristalsis ganas disertai sensasi yang menyakitkan dalam perut, dan lendir mungkin muncul dalam najis.

Untuk mula langkah perubatan, anda perlu melihat sebab-sebab peristalsis dipercepatkan. Untuk merawat motilitas usus yang ganas, doktor menetapkan ubat-ubatan yang akan membantu mengurangkan aktivitinya. Untuk merangsang penurunan nada proses, doktor mungkin menetapkan ubat penyerap yang mengikat bahan berbahaya dan merangsang usus.

Diagnostik

Pelanggaran motilitas usus adalah jelas tanda-tanda yang dinyatakan, yang harus segera berjumpa doktor. Ini mungkin pakar proktologi atau ahli gastroenterologi yang akan menubuhkan diagnosis yang tepat, sambil mewujudkan faktor penampilan dan menulis kompleks perubatan. Anda tidak boleh mengubat sendiri, kerana ini hanya akan memburukkan keadaan.

Pertama sekali, doktor menjalankan tinjauan pesakit, di mana tanda-tanda yang mengganggu orang itu ditentukan. untuk memasang sebab yang tepat melemahkan motilitas usus, doktor mengambil najis untuk analisis, melakukan kolonoskopi, x-ray. Gaya hidup pesakit dan penyakit kelahiran dijelaskan.

Peristalsis meningkat usus berlaku untuk pelbagai sebab. Menurut statistik, setiap penghuni kedua planet kita mempunyai masalah dengan sistem pencernaan. Di bawah pengaruh faktor yang memprovokasi, usus adalah yang pertama kehilangan fungsinya, yang menyumbang kepada perkembangan gangguan metabolik dan penyakit kronik. Kesihatan normal dan kapasiti kerja seseorang bergantung kepada kerja saluran gastrousus. Kerosakan yang sedikit dalam fungsi sistem pencernaan memberi kesan negatif kepada keadaan umum badan, mewujudkan prasyarat untuk melemahkan sistem imun.

Apakah peristalsis?

Istilah ini merujuk kepada penguncupan berirama dinding otot usus, yang menyumbang kepada pergerakan jisim makanan dari bahagian nipis ke bahagian tebal. Faktor ini bermain peranan penting dalam proses asimilasi nutrien dan perkumuhan bahan buangan daripada badan.

Mengambil bahagian dengan lancar dalam kontraksi peristaltik gentian otot yang terdapat di dinding usus. Satu lapisan terletak secara longitudinal, yang lain - secara melintang. Kontraksi yang diselaraskan menyumbang kepada penciptaan gelombang, frekuensinya di bahagian organ yang berlainan adalah berbeza. Beberapa jenis pergerakan kontraktil merebak melalui usus kecil, yang berbeza dalam kelajuan. Mereka boleh menjadi perlahan, sederhana dan cepat. Selalunya beberapa jenis gelombang muncul serentak.

Jisim makanan bergerak perlahan melalui usus besar, gelombang peristaltik dalam bahagian ini mempunyai kelajuan paling rendah. 1-2 kali sehari, pengecutan pesat berlaku di dalam organ, menyumbang kepada pergerakan najis ke arah dubur. Peristalsis kolon berdasarkan refleks yang berlaku apabila makanan masuk ke dalam perut. Kadar rentak biasa duodenum ialah 10 kali seminit, nipis - 9-12 dan tebal - 3-4. Pada masa makanan bergerak ke arah dubur, indeks kekerapan meningkat kepada 12.

Peristalsis yang lemah melambatkan penyerapan nutrien, menjadikannya sukar untuk memindahkan najis ke arah rektum. Kekal makanan yang tidak dihadam, najis dan toksin kekal di dalam badan, secara beransur-ansur meracuni dan mewujudkan keadaan yang ideal untuk pembiakan mikroorganisma patogen.

Pelanggaran motilitas usus adalah punca kebanyakan patologi sistem pencernaan, yang dicirikan oleh rupa sembelit dan cirit-birit, sakit perut, ulser dan neoplasma jinak.

Apakah yang menyebabkan peristalsis terganggu?

Penyebab peristalsis yang lemah boleh:

  • kekurangan zat makanan dengan dominasi makanan berkalori tinggi;
  • penyakit kronik sistem pencernaan;
  • jinak dan tumor kanser usus;
  • komplikasi selepas operasi pada organ perut;
  • gaya hidup sedentari;
  • umur tua;
  • kecenderungan genetik;
  • gangguan saraf;
  • tekanan berterusan;
  • mengambil ubat-ubatan yang menjejaskan motilitas usus.

Pemakanan yang tidak betul adalah punca utama gangguan peristalsis usus. Orang moden sudah terbiasa dengan snek semasa dalam perjalanan, menolak makan tengah hari yang panas. Lebihan kanji, lemak dan gula menyumbang kepada berlakunya proses penapaian dalam usus.

Toksin memasuki rongga perut melalui dinding usus, meracuni darah dan organ dalaman. Pada usia 35 tahun, usus menjadi tersumbat sehinggakan batu najis mencederakan membran mukus. Pesakit mula merasakan bahawa usus tidak berfungsi. Ketiadaan peristalsis membawa kepada pengekalan najis, genangan darah dalam rongga perut, berlakunya buasir, pembentukan tumor jinak dan malignan. Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting bakteria berfaedah, persekitaran yang sedikit berasid dan pengambilan sejumlah besar serat, yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar, diperlukan.

Ia adalah perlu untuk mula memulihkan motilitas usus dengan perubahan dalam gaya hidup. Kebanyakan penyakit sistem pencernaan berkembang dengan latar belakang ketidakaktifan fizikal, kerja sedentari dan rehat tidur yang berpanjangan. Aktiviti fizikal sederhana adalah perangsang peristalsis usus yang paling berkesan. Untuk melakukan ini, anda mesti memperuntukkan sekurang-kurangnya 10-15 minit untuk latihan. Terutama berguna adalah berjalan setiap hari di udara segar.

sebab kerja buruk usus pada usia tua dipertimbangkan: perkembangan patologi bersamaan, gangguan hormon, kelemahan otot dan kerosakan pada ujung saraf yang mengawal fungsi saluran gastrousus.

Peningkatan peristalsis usus diperhatikan dengan patologi kronik perut, pundi hempedu dan pankreas. Disfungsi organ boleh menyumbang kepada neoplasma malignan, tekanan, penyakit berjangkit dan keracunan. Meningkatkan peristalsis dan penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu. Walau bagaimanapun, berlakunya kebanyakan masalah pencernaan menyumbang kepada kekurangan zat makanan, penggunaan makanan segera dan makanan mudah. Peningkatan peristalsis membawa kepada kembung perut, cirit-birit, sakit perut. Ini disebabkan oleh proses pereputan.

Bagaimanakah gangguan peristalsis ditunjukkan?

Sakit adalah gejala utama dyskinesia. intensiti yang berbeza dan penyetempatan. Keterukan ketidakselesaan berkisar daripada ketidakselesaan ringan kepada kekejangan yang teruk. Sakit hilang selepas membuang air besar atau mengeluarkan gas. Keamatan mereka berkurangan pada waktu petang dan pada waktu malam. Gejala yang tidak menyenangkan disambung semula selepas makan pagi. Pembentukan gas yang dipertingkatkan menyumbang kepada perjalanan proses penapaian. Sembelit kronik digantikan dengan cirit-birit. Pada masa akan datang, usus mula mengosongkan hanya selepas mengambil julap atau menetapkan enema. Kelemahan peristalsis menyumbang kepada pembentukan deposit lemak.

Kesihatan pesakit bertambah buruk: dia berasa lemah, kurang tidur, menjadi mudah marah. Gejala mabuk yang semakin meningkat - ruam kulit, jerawat, sakit kepala. Dengan peningkatan peristalsis usus, suhu badan sering meningkat dan cirit-birit yang berterusan muncul. Asimilasi tidak cukup nutrien menyumbang kepada penurunan berat badan. Dalam situasi sedemikian, anda perlu tahu dengan tepat cara memulihkan motilitas usus.

Kaedah rawatan

Memulihkan fungsi sistem pencernaan melibatkan Pendekatan yang kompleks. Kursus terapeutik termasuk kemasukan ubat-ubatan, melakukan latihan khas, menyusun diet seimbang. kecekapan tinggi memiliki air rebusan tumbuhan ubatan, yang boleh meningkatkan motilitas usus. Ubat perangsang harus ditetapkan oleh doktor yang hadir, anda tidak boleh memilihnya sendiri.

Anda boleh meningkatkan pengecutan usus dengan bantuan julap. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar ubat yang menjejaskan bahagian tertentu sistem pencernaan. Garam Glauber merangsang peristalsis keseluruhan usus. Ini adalah ubat yang paling berkesan dan bertindak pantas. Pengambilannya bertambah tekanan osmotik, yang menyebabkan penyerapan cecair menjadi perlahan. Buang air besar berlaku 1-2 jam selepas mengambil pil.

Julap yang meningkatkan pengecutan usus kecil, menjadikannya lebih mudah untuk makanan yang dicerna bergerak ke arah dubur. Kesannya diperhatikan 5-6 jam selepas penggunaan produk perubatan. Persediaan yang meningkatkan fungsi usus besar boleh dibuat berdasarkan komponen tumbuhan dan kimia. Mereka meningkatkan nada badan, mempercepatkan perkumuhan najis. Untuk rawatan dyskinesia pada orang dewasa, antidepresan, penenang dan neuroleptik boleh digunakan. Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus dengan diet?

Semua produk makanan dibahagikan kepada 2 kumpulan: mereka yang meningkatkan kontraksi, dan mereka yang melemahkannya. Yang kedua termasuk: coklat, kopi, teh pekat, produk kaya, kissels, bubur nasi, pear, epal, telur ayam, mentega. Pecutan peristalsis usus berlaku dengan penggunaan minuman buah beri, kvass, wain putih, air mineral, kefir, sayur-sayuran segar, buah-buahan kering. Anda boleh menormalkan kerja sistem pencernaan dengan bantuan jus lobak merah, bit dan kubis yang baru diperah. Sayuran yang sama boleh digunakan untuk membuat salad. Anda perlu makan sekerap mungkin, bahagian harus kecil. Dari diet adalah perlu untuk mengecualikan lemak dan makanan bergoreng, sosej, makanan dalam tin, produk kuih-muih. Minum segelas air sebelum makan membantu melegakan sembelit. Sekurang-kurangnya 2 liter cecair mesti dimakan setiap hari. Doktor akan menasihati cara memperbaiki kerja usus dengan cara rakyat.

Ubatan alternatif

Untuk memulihkan fungsi sistem pencernaan, terdapat resipi yang meningkatkan peristalsis. Untuk memasak, anda perlu mengambil 1 sudu besar. l. biji gandum bercambah, 2 sudu besar. l. oatmeal, 2 epal sederhana, 1 lemon kecil dan 1 sudu besar. l. sayang. Epal diparut dan dicampur dengan bahan-bahan lain dan air suam. Ubat ini digunakan dalam sebarang kuantiti sepanjang minggu. Campuran buah-buahan kering mempunyai kesan pencahar. 0.5 kg prun dan aprikot kering disalurkan melalui penggiling daging dan dicampur dengan 50 g propolis, 200 g senna dan 200 ml madu segar. Ubat diambil dalam 2 sudu teh. sebelum tidur dengan segelas air sejuk.

Merebus buckthorn mempunyai kesan pencahar yang jelas. 1 hb. l. bahan mentah tuangkan 0.5 liter air mendidih, bersikeras selama 3 jam dan gunakan bukannya teh. Biji psyllium, selepas memasuki usus, meningkat dalam saiz, yang menyumbang kepada penyingkiran cepat produk pencernaan. Biji yang dihancurkan diambil 1 sudu kecil sebelum makan. Dedak gandum dimakan dengan air suam. Mereka diperlukan untuk pembentukan jumlah najis yang mencukupi. Buah-buahan dan jus sayuran, jeruk kubis, kolak epal dan ceri.

Kursus rawatan harus disertai dengan peningkatan dalam aktiviti fizikal. Anda tidak boleh tidur segera selepas makan, adalah disyorkan untuk melakukannya mendaki atau hanya berjalan di sekitar rumah. Sukan aktif - berenang, berlari, aerobik - memulihkan sistem pencernaan. Berguna adalah urutan ringan perut, pengerasan, latihan khas. Mereka dilakukan dalam kedudukan terlentang. Kaki dibengkokkan pada lutut dan diangkat, membuat pergerakan bulat. Ia meningkatkan kekuatan otot bahagian perut, memulihkan bekalan darah ke organ, meningkatkan peristalsis. Nada usus yang lebih baik adalah pencegahan terbaik penyakit sistem pencernaan.

Kebanyakan orang yang telah melepasi ambang tiga puluh tahun berhadapan dengan masalah seperti diskinesia, jika tidak - motilitas usus yang lemah. Masalah ini membawa banyak kesulitan dan oleh itu orang semakin bertanya kepada diri sendiri bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus? Kami akan memberitahu anda tentang perkara ini dalam artikel.

Konsep peristalsis

Usus adalah yang paling banyak organ besar Saluran gastrousus, di mana pemprosesan terakhir makanan berlaku, peneutralan dan penyerapannya ke dalam darah mineral yang berguna. Sekiranya peristalsis (motilitas) terganggu, maka semua proses ini dihalang. Proses sedemikian membawa kemudaratan kepada tubuh dan ketidakselesaan kepada seseorang.

Dengan genangan najis di dalam usus, toksin mula memasuki aliran darah dan meracuni badan, menyebabkan gejala sampingan.

Gejala mabuk dan penurunan motilitas usus termasuk:

  • sakit kepala yang kerap;
  • rasa letih yang berterusan;
  • berat dan sakit di perut;
  • hilang selera makan;
  • seseorang semakin berat, walaupun dia makan seperti biasa, atau bahkan kurang;
  • penampilan ruam pada muka, mungkin pada badan;
  • masalah tidur;
  • kembung perut yang bertambah teruk selepas makan;
  • perubahan dalam jisim tahi, mereka menjadi lebih kecil, mereka memperoleh bentuk yang lebih padat;
  • sembelit yang kerap dan menyakitkan, yang jarang boleh digantikan dengan serangan cirit-birit;
  • kelesuan umum dan juga demam.


Baik untuk orang dewasa, mahupun untuk kanak-kanak, gejala penangkapan usus seperti itu tidak akan menjadi kegembiraan. Oleh itu, anda perlu membuat usus anda berfungsi sendiri, atau dapatkan bantuan daripada doktor.

Lebih-lebih lagi, pilihan kedua akan menjadi lebih baik, kerana sebarang penyakit boleh menjadi punca kemahiran motor yang lemah, atau yang biasa keadaan berfungsi organisma. Tetapi untuk mengetahui apa sebenarnya yang menyebabkan usus berhenti, mungkin hanya selepas menjalankan peperiksaan dan lulus ujian.

Salah satu punca utama sembelit dan cirit-birit ialah guna pelbagai ubat . Untuk meningkatkan fungsi usus selepas mengambil ubat, anda perlukan setiap hari minum ubat yang mudah ...

Punca peristalsis lemah

Banyak faktor mempengaruhi fungsi usus, dan sekarang kita akan cuba untuk mengetahui yang mana antara mereka melambatkan malah menghentikan peristalsis sepenuhnya, dan yang boleh merangsang motilitas usus.


Sebab-sebabnya, memperlahankan peristaltik:

  1. Pemakanan tidak seimbang apabila diet didominasi oleh makanan berkalori tinggi, produk asal tiruan (makanan segera dengan Kuantiti yang besar rempah dan sos dan produk dengan tambahan bahan kimia - kerepek, keropok), ketidakteraturan makanan, kelajuannya (untuk hidup sandwic dalam perjalanan ke pejabat).
  2. Rawatan dengan antibiotik atau ubat lain yang mengurangkan keseimbangan mikroflora usus.
  3. Penyakit saluran penghadaman semua jabatan, termasuk perut, hati, pundi hempedu.
  4. Neoplasma tumor dalam usus, baik dalam kecil dan dalam tebal.
  5. Tingkah laku campur tangan pembedahan pada usus.
  6. Gaya hidup tidak aktif, malar kerja sedentari, perubahan yang kerap iklim.
  7. Kecenderungan untuk sembelit, mereka.
  8. Tekanan yang kerap, pengalaman negatif.
  9. Pelanggaran saraf, pemuliharaan yang tidak betul pada dinding usus.

Faktor meningkatkan motilitas usus:

  1. Kerap berjalan, bersenam.
  2. Pematuhan dengan diet, keseimbangannya.
  3. Pematuhan dengan rejimen minum adalah sangat penting untuk sembelit untuk melembutkan jisim dan memperbaiki laluan mereka melalui usus.
  4. Penggunaan rangsangan usus - urutan dan senaman pagi.
  5. Normalisasi gaya hidup, tidur yang teratur dan mencukupi, pematuhan kepada jadual.
  6. Lulus pemeriksaan perubatan tahunan yang kerap dan rawatan penyakit usus yang tepat pada masanya.

Jika hidup anda untuk kebanyakan bahagian atau bahkan terdiri sepenuhnya daripada item dari senarai pertama, maka jangan terkejut bahawa motilitas usus menjadi lemah.

Untuk mencegah dan membetulkannya, hidup mengikut item dalam senarai kedua dan kemudian masalah usus akan meninggalkan anda untuk masa yang lama.

Tetapi jika peristalsis sudah terganggu oleh sebarang sebab, maka ada cara untuk meningkatkan kerja motilitas usus pada orang dewasa dan kanak-kanak.

Bagaimana untuk meningkatkan peristalsis?

Adalah mungkin untuk memulihkan fungsi usus dan menguatkan peristalsis hanya dengan menggunakan beberapa jenis rawatan pada masa yang sama, iaitu:

  1. Rakyat bermaksud. Ini adalah perkara pertama yang lebih baik untuk dicuba daripada menelan pil yang diiklankan yang hanya boleh mendatangkan mudarat jika diagnosis tidak ditubuhkan.
  2. Ubat perangsang usus juga boleh dibeli di farmasi, tetapi sebelum itu anda harus berunding dengan doktor supaya dia mengambilnya untuk anda secara individu, dan juga menetapkan dos yang diperlukan.
  3. Alat yang sangat baik untuk meningkatkan peristalsis -. Ia membantu meningkatkan aliran darah ke usus, dan juga ke organ pelvis, dengan itu membantu menggerakkan najis ke hadapan melalui usus. Membantu menguatkan dinding kolon dan usus kecil.
  4. Anda boleh meningkatkan peristalsis dengan mengikuti diet tertentu. Peraturan utama dia- kita makan dan minum semua yang sihat, kita tidak mencuba yang tidak sihat.

Meningkatkan peristalsis sebahagian besarnya bergantung pada cara orang itu sendiri berkaitan dengan menyelesaikan masalahnya.

Jika dia cuai melakukan gimnastik, minum tablet kopi selepas makan malam di restoran pizza, maka ia tidak akan berfungsi untuk meningkatkan fungsi usus.

Dalam kes ini, usus tidak berfungsi, tidak berfungsi, dan tidak akan berfungsi. Tetapi bagi mereka yang ingin menormalkan kerja usus mereka, kami akan bercakap dengan lebih terperinci mengenai setiap item dalam rawatan peristalsis yang lemah.

etnosains

Sebelum minum ubat farmasi, cuba yang ini kaedah meningkatkan peristalsis:


dedak gandum
  • Ambil dua biji epal dan parut. Tambah kepada mereka satu sudu madu dan dua sudu besar oat. Perah jus lemon dan tambahkannya dan beberapa sudu air suam kepada campuran. Makanlah sepanjang hari.
  • Kisar biji psyllium dan bawa bersama satu sudu teh makanan.
  • Beberapa sudu besar dedak gandum dibasuh dengan sedikit air atau dicampur dengannya dan makan untuk sarapan pagi.
  • Ambil sepuluh gram akar buckthorn dan isi dengan setengah liter air mendidih. Biarkan air rebusan itu diseduh dan diminum sepanjang hari dan bukannya teh.
  • Ambil dua gelas aprikot kering dan prun dan putarkannya dalam pengisar daging. Tambah kepada mereka sebungkus senna, dua sudu propolis. Tuangkan madu cair, kira-kira 200 ml. Ambil campuran ini sebelum tidur dalam jumlah beberapa sudu teh.

Ubat-ubatan

Untuk meningkatkan patensi usus, julap dikeluarkan. Ia boleh menjadi tablet, serbuk, sirap, titisan. Semua julap hendaklah dibahagikan kepada tiga kumpulan:

Tindakan dadahPenerangan
Dadah yang menjejaskan peristalsis keseluruhan usus.Di sini anda boleh menggunakan natrium sulfat atau magnesium. Tetapi anda harus memberi perhatian kepada fakta bahawa bahan-bahan ini, dengan meningkatkan tekanan osmotik dalam usus, meningkatkan peristalsis. Prosesnya cukup pantas, dan ubat-ubatan berfungsi selepas dua jam, atau lebih awal. Oleh itu, anda tidak boleh mengambilnya sebelum perjalanan.
Laksatif yang bertindak dalam usus kecil.Ubat-ubatan ini termasuk minyak. Mereka menyelubungi najis, menyumbang kepada laluan mudah mereka melalui usus. Pada masa yang sama, mereka juga mempercepatkan kemahiran motor itu sendiri. Kesan julap datang dari dua hingga enam jam.
Laksatif yang bertindak dalam usus besar.Ini adalah ubat kumpulan perengsa. Mereka mengencangkan otot licin, menjadikan dinding usus menjadi nada. Anda tidak boleh menggunakannya sendiri, kerana ketagihan dan atrofi usus mungkin berlaku. Hanya doktor yang harus menetapkan julap sedemikian. Dadah tersebut termasuk

Anda boleh mendengar tentang pelanggaran motilitas usus daripada doktor apabila membuat banyak diagnosis yang berkaitan dengan penyakit ini. Istilah ini biasanya dirujuk sebagai kegagalan dalam berfungsi pelbagai jabatan usus.

Peristalsis merujuk kepada tindakan refleks.

Fungsi normal usus berlaku sebagai penguncupan sistematik otot yang melapisi dinding organ ini. Kontraksi beralun.

Mereka menjadi mungkin disebabkan oleh struktur gentian otot yang unik di kawasan ini. Pertama, mereka mempunyai lapisan berganda.

Kedua, arah serat otot lapisan atas dan bawah tidak bertepatan, tetapi berjalan serenjang antara satu sama lain. Keamatan kontraksi berbeza-beza bergantung pada bahagian usus.

Kontraksi berjalan sama ada perlahan atau sangat cepat, bergantung kepada keadaan. Tetapi dalam usus besar, kontraksi hanya boleh perlahan, kerana bolus makanan besar bergerak ke sana. Walau bagaimanapun, mereka juga sistematik. Lagipun, jika tidak chyme tidak boleh sampai ke dubur. Kontraksi ini dipanggil peristalsis.

Peristalsis merujuk kepada tindakan refleks. Ia berlaku serta-merta selepas penampilan makanan dalam. Kekerapan purata kontraksi di bahagian usus yang berlainan adalah seperti berikut:

  • duodenum - kira-kira 10 seminit;
  • usus kecil - 9 - 10 / min;
  • usus besar - 3 - 4 / min;
  • rektum - sehingga 3.

Jika sebarang sebab menjejaskan kelembapan peristalsis, pengaruh negatif akibat daripada ini adalah keseluruhan organisma. Mineral, lain-lain bahan berguna teruk dihadam, ada masalah buang air besar.

Akibatnya, unsur-unsur chyme yang tidak dikeluarkan dalam masa terurai, membawa kepada penyebaran toksin ke seluruh badan, menyumbang kepada perkembangan gejala ciri dyskinesia usus.

Tanda-tanda kegagalan peristalsis

Sakit perut adalah tanda kegagalan motilitas usus.

Tanda-tanda berikut menunjukkan kerosakan dalam motilitas usus:

  • Sensasi yang menyakitkan di dalam perut, ditemui di tempat berbeza di bawah paras umbilicus. Kesakitan mungkin sedikit sakit, atau mungkin kekejangan. Jika mereka membuat diri mereka terasa pada waktu malam, seseorang itu benar-benar kehilangan peluang untuk tidur. Jika ternyata mengosongkan usus, bebaskannya daripada yang terkumpul, maka rasa sakit akan berkurangan. Namun, pada waktu pagi selepas makan ketidakselesaan mula risau lagi. Minuman yang mengandungi kafein boleh mencetuskan kesakitan. Pergolakan, kebimbangan, kerja berlebihan mempunyai kesan buruk kepada negara.
  • Kembung yang disebabkan oleh gas terkumpul adalah satu lagi gejala yang tidak menyenangkan. Kelewatan dalam promosi chyme mencetuskan peningkatan pembentukan gas.
  • Masalah dengan . Gejala yang paling biasa ialah sembelit. Hanya dalam sesetengah pesakit sembelit digantikan dengan cirit-birit. Kebanyakannya terpaksa menggunakan enema dan julap. Dari masa ke masa, keadaan hanya bertambah buruk dan orang itu kehilangan peluang untuk mengosongkan usus sendiri.
  • Gangguan dalam penghadaman membawa kepada penambahan berat badan, yang menyebabkan kekecewaan pada pesakit. Terhadap latar belakang gejala di atas, keadaan umum bertambah buruk. Ramai yang mempunyai kelemahan, sikap tidak peduli, diprovokasi oleh insomnia. Ada yang mengalami kerengsaan.
  • Mabuk menjejaskan penampilan. Ini adalah jerawat, dan kemerosotan kulit, rambut, kandungan lemak yang berlebihan mereka. Semakin kuat manifestasi alahan. Sekiranya gangguan dalam motilitas usus mula memberi "buah" yang tidak diingini, anda harus mendapatkan temu janji secepat mungkin, yang boleh mengambil rawatan yang betul.

O makanan terbaik untuk pergerakan usus, lihat video:

Sebab melambatkan peristalsis

Sekiranya berlaku kegagalan usus, pembedahan mungkin diperlukan.

Masalah usus ada puncanya sendiri. Untuk menormalkan sepenuhnya keadaan, doktor, pertama sekali, akan mengenal pasti punca yang menimbulkan kemerosotan kesejahteraan. Dalam kebanyakan kes, terdapat beberapa sebab untuk ini:

  1. makan banyak makanan berkalori tinggi;
  2. penyakit usus kronik;
  3. (malignan, jinak);
  4. campur tangan pembedahan;
  5. mengambil ubat yang menekan kerja usus;
  6. berusia;
  7. kecenderungan genetik.

Walaupun dengan rawatan yang betul terhadap penyakit yang mendasari, adalah mustahil untuk mengawal fungsi usus tanpa pemakanan seimbang. Memberi kesan negatif produk tepung, hidangan di mana terdapat banyak kanji, lemak. Gula adalah produk yang meningkatkan proses pembusukan dalam saluran penghadaman.

Apabila peristalsis menjadi perlahan, toksin terbentuk dalam jumlah yang banyak dan melalui dinding usus memasuki organ lain. Di dalam usus itu sendiri, chyme yang tidak keluar mengeras dari masa ke masa, dan "" diperolehi. Untuk mereka keluar secara semula jadi, adalah perlu untuk memulihkan sepenuhnya kapasiti kerja badan ini.

Agak sukar untuk menolak mereka keluar. Lagipun, mereka sangat padat, berat. Sekiranya mereka melalui saluran usus, maka dindingnya musnah, akibatnya mereka berkembang penyakit berbahaya. Antaranya ialah rekahan. stasis darah masuk badan ini membawa kepada kemunculan polip, buasir. Pesakit warga emas mempunyai urutan perkembangan patologi mereka sendiri. Mereka berubah latar belakang hormon, gentian otot menjadi lebih lemah dan lembap. Dan semua penyakit kronik yang ada semakin berkembang.

Pecutan peristalsis

Kadangkala fungsi usus berjalan mengikut corak yang dipercepatkan. Kontraksi beralun berjalan pada kadar yang lebih cepat daripada biasa. Keadaan ini boleh disebabkan oleh patologi onkologi, pelanggaran, perkembangan penyakit kronik. Secara luaran, peningkatan peristalsis dinyatakan dalam serangan cirit-birit. Cirit-birit disertai dengan sakit, pelepasan berbuih, komposisi najis berair.

Untuk menormalkan keadaan, perlu diperiksa, untuk menentukan dengan tepat punca keadaan ini. Selepas itu, anda boleh mengambil tindakan. Rawatan buta huruf boleh menjejaskan kestabilan sepenuhnya. Sekiranya masalah yang serius tidak dapat dikenal pasti, yang bermaksud bahawa sebabnya adalah dalam kekurangan zat makanan. Selepas mengikuti diet, keadaan harus bertambah baik. Untuk mempercepatkan pemulihan. Anda boleh mengambil ubat yang melambatkan peristalsis. Ini diara, dan analognya adalah loperamide.

Cara untuk meningkatkan peristalsis

Dengan cirit-birit, anda tidak boleh menggunakan jeli.

Dengan peristalsis yang tidak mencukupi, beberapa langkah mudah boleh diambil untuk membantu memulihkan kerja biasa usus.

  • Pengambilan mandatori buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
  • Antara minuman, jus lebih disukai, terutamanya yang baru diperah, dan bukan sahaja dari buah-buahan, tetapi juga dari sayur-sayuran. Lobak merah dan ubi bit amat berguna.
  • Kobis. Anda juga harus minum air mineral tanpa gas.
  • Bijirin bercambah, kacang, biji rami dimasukkan ke dalam diet.
  • Apabila makan daging, masukkan sayur-sayuran.
  • Masak bubur dari soba, millet, oatmeal. Lupakan nasi dan semolina buat seketika.
  • harus dalam diet sentiasa, termasuk kismis, buah ara, prun, aprikot kering.
  • Anda harus mengikut rejimen minum yang betul. Minum segelas air setiap pagi. Jumlah air hendaklah dibawa sehingga 2 liter sehari.
  • Jangan makan makanan yang mempunyai reputasi untuk cirit-birit. Ini teh hitam, telur rebus, delima. Ia juga terbaik untuk mengelakkan makanan panas.
  • Kefir dan produk susu yang ditapai lain, diminum sebelum tidur, akan membantu mengosongkan usus secara semula jadi pada waktu pagi.
  • Anda perlu makan sedikit.
  • Kentang, pastri harus dikecualikan.
  • Minuman lebih baik diambil dalam keadaan sejuk.
  • Perasa pedas, pedas merangsang usus.
  • Makanan ditelan hanya dikunyah dengan baik.
  • Julap tidak boleh disalahgunakan.
  • Dorongan pertama untuk membuang air besar tidak boleh diabaikan. Tidak boleh bertolak ansur sama sekali.
  • Gula, minuman berkarbonat, daging asap, kopi harus dikecualikan.
  • Pertimbangan harus diberikan kepada peningkatan aktiviti fizikal jika ia hilang.

Ubat-ubatan yang meningkatkan peristalsis

Guttalax adalah ketagihan.

Untuk meningkatkan fungsi usus, ubat-ubatan ditetapkan yang meningkatkan motilitas dan nada otot.

Ia boleh menjadi vasopressin, prozerin. Tetapi ubat-ubatan sendiri adalah berbahaya, jadi anda boleh mengambil ubat ini hanya selepas ditetapkan oleh doktor anda.

Laksatif boleh digunakan untuk meningkatkan pengecutan usus. Mereka dibahagikan kepada kumpulan bergantung pada bahagian usus yang mereka kesan.

  1. julap tindakan umum. Kumpulan ini termasuk cara sedemikian yang mempunyai kesan yang baik pada semua sekaligus. bahagian usus. Sebagai contoh. Garam epsom meningkatkan tekanan osmosis, akibatnya, usus dikosongkan selepas satu setengah jam.
  2. Bermakna untuk usus kecil. Dadah klasik ialah minyak kastor. Ia memudahkan promosi bolus makanan, meningkatkan kemahiran motor. Buang air besar berlaku dalam 2 - 5 jam. Antara kesan sampingan yang tidak menyenangkan - kesakitan yang mungkin.
  3. Bermakna untuk usus besar. Ini terutamanya persediaan herba, contohnya, kulit buckthorn. Tindakannya terletak pada keupayaan untuk meningkatkan nada dinding.
  4. cara sintetik. dan lain-lain seperti itu berkesan. Walau bagaimanapun, mereka berbahaya kerana ketagihan adalah mungkin.

Fisioterapi

Anda boleh memulihkan peristalsis dengan meningkatkan aktiviti fizikal. Terdapat juga senaman khas yang merangsang kecekapan usus. Mereka akan membantu meningkatkan peredaran darah dalam organ pelvis. Antara latihan yang berguna- "Basikal", "Kitty", mengangkat kaki dalam kedudukan meniarap.


Beritahu rakan anda! Beritahu rakan anda tentang artikel ini dalam kegemaran anda rangkaian sosial menggunakan butang sosial. Terima kasih!