Witamina D3: kto jej potrzebuje i dlaczego, w jakich produktach spożywczych i preparatach jest zawarta. Witamina D3 jest najważniejszą substancją niezbędną do tworzenia i wzmacniania kości

• Witamina D dla dzieci oficjalnie zalecana przez Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży
• Zdrowe kości
• Normalizacja rytmów snu
• Zdrowa odporność
• W naturalnej oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia
• Zweryfikowano bez GMO
• Czystość produktu przebadana w niezależnym laboratorium
• Suplement diety
• Witamina D3 400 IU
• Butelka z zakraplaczem ułatwiająca dozowanie

Zdrowe kości i układ odpornościowy oraz normalizacja rytmu snu.

Kropla światła słonecznego

Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym dla zdrowia dzieci, zwłaszcza dla rozwoju kości i układu odpornościowego, a także może wspomagać naturalny rytm snu. Witamina D3 dla dzieci Nordic Naturals zawiera zalecaną ilość dzienna dawka 400 IU w jednej kropli. Witamina D3 dla dzieci z wygodnym aplikatorem wykonana jest z certyfikowanej organicznej oliwy z oliwek i nie zawiera barwników ani aromatów. Ma to na celu zapewnienie dziecku otrzymywania wyłącznie najczystszej, najwyższej jakości witaminy D.

Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby dzieci karmione piersią lub częściowo karmione piersią otrzymywały 400 jm witaminy D dziennie. Chociaż mleko matki jest najlepszym źródłem składników odżywczych dla Twojego dziecka, najprawdopodobniej nie zawiera wystarczającej ilości witaminy D. Suplement tak Najlepszym sposobem unikaj niedoborów witamin u niemowląt i dzieci.

Nordic Naturals Witamina D3 dla dzieci – oficjalna witamina dla dzieci Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży.

Wskazówki: Nigdy nie należy podawać tego produktu poprzez umieszczenie butelki z zakraplaczem w ustach niemowlęcia lub wkroplenie płynu bezpośrednio do ust niemowlęcia.

Aby zapewnić prawidłowe dawkowanie, należy umieścić jedną kroplę na sutku lub piersi matki przed karmieniem. Alternatywnie produkt można mieszać z żywnością lub płynem. Można go również brać z łyżki.

Jeżeli w mechanizmie zakraplacza dostanie się powietrze, należy trzymać butelkę pod niewielkim kątem lub nałożyć nakrętkę i ostrożnie odwrócić ją kilka razy przed użyciem.

Inne składniki

Organiczny Oliwa z oliwek ekstra dziewica,

Nie zawiera glutenu, pochodnych nabiału ani sztucznych barwników i aromatów.

Ostrzeżenia

Przechowuj butelki w pozycja pionowa w suchym, chłodnym miejscu

Nie stosować, jeśli plomba potwierdzająca integralność opakowania jest naruszona lub jej brakuje.

Trzymać z dala od dzieci.

Odmowa odpowiedzialności

iHerb dokłada wszelkich starań, aby zdjęcia produktów i informacje były dostarczane terminowo i dokładnie. Czasami jednak może wystąpić opóźnienie w aktualizacji danych. Nawet w przypadku, gdy oznakowanie otrzymanych produktów różni się od prezentowanego na stronie internetowej, gwarantujemy świeżość towaru. Zalecamy zapoznanie się z instrukcją obsługi produktu przed jego użyciem, a nie poleganie wyłącznie na opisie zamieszczonym na stronie internetowej iHerb.

Osoba dorosła powinna opalać się codziennie przez dwadzieścia minut. Zabieg ten zapewni syntezę witaminy D przez organizm w ilości około 1000 IU. Za najkorzystniejsze uważa się promienie porannego i wieczornego słońca.

Ale nie każdemu się to udaje. Szczególnie dotknięci są mieszkańcy regionów północnych. Zapobiegania hipowitaminozie można uniknąć poprzez uzupełnianie organizmu z zewnątrz, spożywanie określonych pokarmów lub syntetycznych suplementów.

Dlaczego dorośli potrzebują witaminy D?

Unikalna „witamina światła słonecznego” – cholekalcyferol, jest niezbędna do utrzymania zdrowia każdego człowieka w każdym wieku.

Jego funkcje obejmują:

• odnowa i produkcja komórek;
• wchłanianie wapnia i fosforu;
• produkcja hormonów;
• aktywacja metabolizmu;
• metabolizm minerałów;
• funkcjonowanie Tarczyca;
• rozwój tkanka kostna;
• zapobieganie rozwojowi osteoporozy;
• zmniejszenie ryzyka rozwoju miażdżycy i zapalenia stawów;
• aktywna odporność na choroby skóry;
• profilaktyka chorób układu krążenia;
• normalizacja ciśnienie krwi;
• krzepnięcie krwi;
• poprawa odporności;
• zapobieganie osłabieniu mięśni;
• zwiększenie średniej długości życia pacjentów zakażonych wirusem HIV;
• odbudowa otaczających osłonek nerwowych w leczeniu stwardnienia rozsianego;
• zmniejszenie ryzyka wystąpienia komórek nowotworowych.

Dobrze wiedzieć! Niedobór cholekalcyferolu negatywnie wpływa na wchłanianie wapnia. W rezultacie do utrzymania normalny poziom Wapń we krwi powoduje, że organizm wypłukuje minerały z własnych kości.

Dzienna norma

Witamina D, występująca w prawidłowym stężeniu, aktywnie chroni i utrzymuje zdrowie. Osoba dorosła powinna przyjmować 600 j.m. dziennie. W czasie ciąży i laktacji liczba ta podwaja się – 800 IU. Po 50 latach dzienna norma wynosi 600-800 IU.

Zwiększenie normy dziennej jest możliwe, jeśli:

• dietetyczne i skromne jedzenie;
• brak lub skrócony czas przebywania na słońcu;
• środowisko jest silnie zanieczyszczone;
• odpoczynek w nocy jest niewystarczający;
• Dla pacjenta leżącego wyznaczona jest wizyta.

Ważny! Schorzenia jelit, wątroby i pęcherzyka żółciowego zmniejszają wchłanianie witaminy D.

Wskazania do stosowania witaminy D u osób dorosłych

Główne wskazania do stosowania to:

• zapobieganie hipowitaminozie;
• profilaktyka i leczenie osteoporozy;
• zapalenie szpiku kostnego;
• struktura kości;
• artretyzm;
• choroby skórne;
• gruźlica;
• osłabiony układ odpornościowy;
• osteomalacja;
• przewlekłe zapalenie trzustki z niewydolnością wydzielniczą;
• okres przedmenopauzalny i pomenopauzalny u kobiet.

Świętujmy! Ludzie, których położenie geograficzne nie pozwala im jeść bogaty w witaminy D i otrzymują wymaganą ilość ładunku słonecznego, częściej cierpią na zapalenie stawów i osteoporozę, arytmię i cukrzyca. W razie potrzeby można wykonać badanie krwi na 25-hydroksycholekalcyferol, określa ono poziom witaminy D w organizmie.

Witamina D3 - instrukcje

Przyjmując leki zawierające witaminę D3, zaleca się także przyjmowanie kwasu askorbinowego, witamin z grupy B i retinolu.

Sposób użycia i dawkowanie:

• Zapobieganie niedoborom witamin: 1-2 krople/dzień.
• Zespół złego wchłaniania: 5-8 kropli/dzień.
• Osteoporoza: 2-5 kropli dziennie.
• Osteomalacja: 2-8 kropli dziennie.
• Niedoczynność przytarczyc i rzekoma niedoczynność przytarczyc: 16-32 kropli/dzień. Dawkowanie zależy od stężenia wapnia we krwi.

Notatka! W zależności od leku jedna kropla zawiera średnio 500-667 IU. W celu lepszego wchłaniania lek przed użyciem należy najpierw rozpuścić w mleku lub innym płynie. Jeśli butelka nie jest wyposażona w zakraplacz, odmierz wymaganą ilość leku za pomocą zakraplacza do oczu.

Historie naszych czytelników!
„Sam wyleczyłem swój chory kręgosłup. Już 2 miesiące zapomniałem o bólu pleców. Oj jak ja cierpiałem, bolały mnie plecy i kolana, Ostatnio Nie mogłam normalnie chodzić... Ile razy chodziłam do klinik, ale przepisywały mi tylko drogie pigułki i maści, które w ogóle nie pomagały.

A teraz minęło 7 tygodni i stawy kręgosłupa w ogóle mi nie przeszkadzają, co drugi dzień jeżdżę do pracy na daczy, a do autobusu mam 3 km pieszo, więc mogę chodzić spokojnie! Wszystko dzięki temu artykułowi. Obowiązkowa lektura dla każdego, kto cierpi na bóle pleców!”

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Przeciwwskazania do stosowania:

• hiperwitaminoza;
• niewydolność serca;
• choroby wątroby i nerek;
• choroby żołądkowo-jelitowe;
• aktywna postać gruźlicy płuc;
• niedoczynność tarczycy;
• sarkoidoza;
• nefrourolitaza wapniowa;
• hiperkalcemia;
• indywidualna nietolerancja.

Skutki uboczne występujące podczas stosowania:

• hiperkalcemia;
• reakcje alergiczne;
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
• ból głowy, migrena;
• dysfunkcja serca;
• dysfunkcja wątroby i nerek;
• zaostrzenie gruźlicy.

Dobrze wiedzieć! Konsultacja z lekarzem w celu ustalenia przeciwwskazań uchroni Cię przed konsekwencjami, a odpowiednio dobrana dawka złagodzi nieprzyjemne objawy.

Jakie pokarmy zawierają witaminę D?

Witamina D pozyskiwana z pożywienia nazywa się ergokalcyferolem. W warunkach zmniejszających produkcję cholekalcyferolu pod wpływem promieniowania ultrafioletowego niedobór uzupełnia się z pożywienia. Maksymalna ilość Ergokalcyferol występuje w oleju rybnym.

1. Liderem zestawienia jest łosoś zawierający 1000-1200 IU.
2. Makrela, sardynki i wątroba dorsza zawierają 600-800 IU.
3. Śledź zajmuje trzecie miejsce. Zawartość waha się od 300 do 400 IU.

Ergokalcyferol występuje w niewielkich ilościach w innych produktach lub wręcz go nie ma.

Przykładowo zawartość na 100 g:

• żółtko jaja 50 j.m.;
• śmietana 50 jm;
• wołowina i Wątroba wieprzowa 40 jm;
• masło 10 j.m.;
• mleko 2 j.m.

Włączenie do jadłospisu pokarmów zawierających ergokalcyferol jest dobre dla zdrowia.

Ból i chrupanie w plecach z biegiem czasu może prowadzić do straszne konsekwencje- miejscowe lub całkowite ograniczenie ruchu, aż do niepełnosprawności.

Ludzie, nauczeni gorzkim doświadczeniem, używają naturalne lekarstwo które ortopedzi polecają...

Oznaki niedoboru i nadmiaru witamin w organizmie

Niedobór witaminy D występuje u większości populacji Rosji. Reklamacje dotyczące braków:

• kruchość kości;
• szybkie męczenie się;
• skrajne wyczerpanie;
• kurcze nóg;
• uczucie pieczenia w gardle;
• słaby apetyt;
• zaburzenia snu;
• naruszenia cykl miesiączkowy wśród kobiet.

Dobrze wiedzieć! Niewielki niedobór witaminy D nie powoduje żadnych objawów.

Nadmiar jest możliwy tylko przy zażywaniu narkotyków syntetycznych, rozwija się bardzo powoli i objawia się objawami, które dzielą się na etapy wczesne i późne:

Wczesne objawy:

• zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego;
• suchość w ustach, pragnienie;
• ból głowy;
• metaliczny smak w ustach;
• zmęczenie;
• anoreksja;
• hiperkalcemia,

Późne objawy:

• mętny mocz;
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
• ból i bolące kości;
• niestabilność ciśnienia krwi;
• swędzenie skóry;
• senność, utrata sił;
• zaburzenia psychoemocjonalne.

Aby pozbyć się objawów przedawkowania, wystarczy odstawić lek i jednocześnie zwiększyć ilość wypijanych płynów. Ciężkie przypadki wymagają interwencji medycznej i podanie dożylne chlorek sodu.

Zaniedbanie spacerów świeże powietrze pod promieniami słońca i złe odżywianie prowadzi do niedoboru witaminy D. Wczesne zauważenie objawów, poprawa jakości spożywanej żywności lub prawidłowo przepisane leki pomogą uniknąć konsekwencji.

Ponieważ witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, może gromadzić się w komórkach ludzkiego ciała. różne narządy. Największa ilość Witamina D gromadzi się w podskórnej tkance tłuszczowej i wątrobie. Ze względu na zdolność kumulowania się w organizmie człowieka, zawsze istnieje jakiś magazyn witaminy D, z której związek ten jest zużywany w przypadku niedostatecznego spożycia z pożywieniem. Oznacza to, że na tle niewystarczającego spożycia w diecie niedobór witaminy D rozwija się przez długi czas, aż do wyczerpania się jej rezerw w magazynie.

Zdolność do rozpuszczania się w tłuszczach sprawia, że ​​witamina A może gromadzić się w nadmiernych ilościach, gdy dostanie się do organizmu człowieka w dużych ilościach. Kiedy we krwi i tkankach organizmu gromadzi się wysokie stężenie witaminy D, rozwija się hiperwitaminoza, która podobnie jak hipowitaminoza prowadzi do dysfunkcji różnych narządów i tkanek.

Oznacza to, że witaminę D należy dostarczać organizmowi w ściśle określonych, optymalnych dawkach, gdyż zarówno jej nadmiar, jak i niedobór są szkodliwe. Nie należy przyjmować witaminy D w dużych ilościach, gdyż prowadzi to do hiperwitaminozy. Nie należy również spożywać niewielkich ilości witaminy D, ponieważ spowoduje to jej niedobór lub hipowitaminozę.

Witamina D zapobiega także osłabieniu mięśni, poprawia odporność, zapewnia prawidłową krzepliwość krwi i optymalne funkcjonowanie tarczycy. Według danych badania eksperymentalne kalcyferol pomaga przywrócić komórki nerwowe I włókna nerwowe, zmniejszając w ten sposób tempo postępu stwardnienia rozsianego. Ponadto witamina D bierze udział w regulacji ciśnienia krwi i tętna.

Stosowane zewnętrznie preparaty witaminy D redukują łuszczenie się skóry u osób chorych na łuszczycę.

Norma witaminy D w zakresie spożycia i utrzymania w organizmie

• Dorosłe kobiety i mężczyźni powyżej 15. roku życia – 2,5 – 5,0 mcg (100 – 200 j.m.);
• Kobiety w ciąży – 10 mcg (400 j.m.);
• Matki karmiące – 10 mcg (400 j.m.);
• Osoby w podeszłym wieku powyżej 60. roku życia – 10 – 15 mcg (400 – 600 j.m.);
• Niemowlęta do pierwszego roku życia – 7,5 – 10,0 mcg (300 – 400 j.m.);
• Dzieci 1 – 5 lat – 10 mcg (400 j.m.);
• Dzieci 5 – 13 lat – 2,5 mcg (100 j.m.).

Lista pokazuje optymalne dawki codzienny użytek witamina D, która uzupełnia jej rezerwy i nie jest w stanie wywołać hiperwitaminozy. Z punktu widzenia rozwoju hiperwitaminozy bezpieczne jest spożywanie nie więcej niż 15 mcg witaminy D dziennie. Oznacza to, że maksymalna dopuszczalna dawka witaminy D, która nie doprowadzi do hiperwitaminozy, wynosi 15 mcg dziennie.

Zwiększyć dawkę powyżej podanej wartości optymalne niezbędny dla osób, które mają zwiększone zapotrzebowanie na witaminę D, takich jak:

• Życie na północnych szerokościach geograficznych z krótkimi godzinami dziennymi lub nocą polarną;
• Życie w regionach o silnie zanieczyszczonej atmosferze;
• Praca na nocną zmianę;
• Obłożnie chorzy, którzy nie wychodzą na zewnątrz;
• Ludzie cierpiący choroby przewlekłe jelita, wątroba, pęcherzyk żółciowy i nerki;
• Matki w ciąży i karmiące.

Objawy niedoboru i nadmiaru witaminy D

Niedobór witaminy D

Objawy niedoboru witaminy D (krzywica) u dzieci:

• Opóźnione ząbkowanie;
• Opóźnione zamknięcie ciemiączków;
• Zmiękczenie kości czaszki, na tle którego następuje spłaszczenie płatów potylicznych z jednoczesnym utworzeniem narośla kostne w obszarze guzków czołowych i ciemieniowych. W wyniku takich procesów głowa człowieka staje się kwadratowa, co utrzymuje się przez całe życie i jest oznaką przebytej w dzieciństwie krzywicy;
• Deformacja kości twarzy, która może skutkować powstaniem nosa siodłowego i wysokiego podniebienia gotyckiego;
• Krzywizna nóg w kształcie litery „O” (popularnie ten stan nazywany jest „nogami kół”);
• Deformacja kości miednicy;
• Pogrubienie końców kości rurkowych, w wyniku czego stawy kolanowe, łokciowe, barkowe, skokowe i palcowe stają się duże i wystające. Takie wystające stawy nazywane są bransoletkami krzywicznymi;
• Pogrubienie końców żeber powodujące powstawanie dużych wystających stawów w miejscu połączenia kości żeber z mostkiem i kręgosłupem. Te wystające połączenia żeber z mostkiem i kręgosłupem nazywane są różańcami krzywicznymi;
• Odkształcenie klatka piersiowa(pierś z kurczaka);
• Zaburzenia snu;

Po wyeliminowaniu niedoboru witaminy D ustępują zaburzenia snu, drażliwość i pocenie się, przywracana jest wytrzymałość kości, a poziom wapnia i fosforu we krwi stopniowo wraca do normy. Jednakże deformacje kości (np. siodło, pierś z kurczaka, wygięte nogi, kwadratowy kształt czaszki itp.), które powstały już w okresie niedoboru witaminy D, nie zostaną skorygowane po wyeliminowaniu niedoboru witaminy D, ale zostaną pozostanie na całe życie i będzie oznaką krzywicy przebytej w dzieciństwie.

Objawy niedoboru witaminy D (krzywicy) u dorosłych to:

• Rozwój osteomalacji, czyli upłynnienia kości, z której wypłukiwane są sole wapnia, co daje siłę;
• Osteoporoza;
• Uczucie pieczenia w jamie ustnej i gardle;

Przedawkowanie witaminy D

I stopień hiperwitaminozy D – łagodne zatrucie bez zatrucia:

• Wyzysk;
• Drażliwość;
• Zaburzenia snu;
• Opóźniony przyrost masy ciała;
• Pragnienie (polidypsja);
• Duże ilości moczu, powyżej 2,5 litra na dobę (wielomocz);
• Ból stawów i mięśni.

• Anoreksja;
• Okresowe wymioty;
• Utrata masy ciała;
• Tachykardia (kołatanie serca);
• Stłumione dźwięki serca;
• szmer skurczowy;
• Zwiększone stężenie wapnia, fosforanów, cytrynianów, cholesterolu i białka całkowitego we krwi (hiperkalcemia, hiperfosfatemia, hipercholesterolemia, hiperproteinemia);
• Zmniejszona aktywność fosfatazy alkalicznej we krwi (ALP).

• Trwałe wymioty;
• Poważna utrata masy ciała;
• Niski masa mięśniowa(hipotrofia);
• Letarg;
• Niska mobilność (hipodynamia);
• Okresy silnego niepokoju;
• Okresowe napady;
• Wysokie ciśnienie krwi;
• Stłumione dźwięki serca;
• szmer skurczowy;
• Powiększenie serca;
• Ataki arytmii;
• nieprawidłowości w EKG (poszerzenie zespołu QRS i skrócenie odcinka ST);
• Bladość skóry i błon śluzowych;
• Zimne dłonie i stopy;
• duszność;
• Pulsacja naczyń krwionośnych w okolicy szyi i brzucha;
• Zwiększone stężenie wapnia, fosforanów, cytrynianów, cholesterolu i białka całkowitego we krwi (hiperkalcemia, hiperfosfatemia, hipercholesterolemia, hiperproteinemia);
• Zmniejszone stężenie magnezu we krwi (hipomagnezemia);
• Zmniejszona aktywność fosfatazy alkalicznej we krwi (ALP);
• Komplikacje w formie infekcje bakteryjne(na przykład zapalenie płuc, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie trzustki);
• Depresja ośrodkowego układu nerwowego aż do śpiączki.

Leczenie przedawkowania witaminy D

W przypadku zaburzeń pracy serca (arytmia, duszność, kołatanie serca itp.) lub ośrodkowego układu nerwowego (apatia, śpiączka, drgawki itp.) na tle przedawkowania witaminy D konieczne jest podanie preparatów o działaniu sole fosforanowe, na przykład In-phos, Hyper-fosf-K itp. .

Przedawkowanie i niedobór witaminy D (krzywica) u dzieci: przyczyny, objawy, leczenie, odpowiedzi na pytania - wideo

Witamina D – wskazania do stosowania

Witamina D jest wskazana do stosowania, gdy następujące stany i choroby:

• Hipowitaminoza D (krzywica) u dzieci i dorosłych;
• Struktura kości;
• Powolne gojenie kości;
• Osteoporoza;
• Niski poziom wapnia i fosforanów we krwi;
• Zapalenie kości i szpiku (zapalenie szpiku kostnego);
• Osteomalacja (zmiękczenie kości);
• Niedoczynność lub nadczynność przytarczyc (niewystarczająca lub nadmierna ilość parathormonów);
• toczeń rumieniowaty układowy;
• Przewlekłe zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka;
• Przewlekłe zapalenie jelit o dowolnej etiologii, w tym celiakia, choroba Whipple'a, choroba Leśniowskiego-Crohna, popromienne zapalenie jelit;
• Przewlekłe zapalenie trzustki;
• Gruźlica;
• Skaza krwotoczna;
• Łuszczyca;
• tężyczka mięśniowa;
• Zespół menopauzalny u kobiet.

Witamina D dla noworodka – czy warto ją podawać?

Jeśli dziecko spędza co najmniej 0,5 – 1 godzinę dziennie na ulicy i jest narażone na bezpośrednie działanie promienie słoneczne Jeśli matka jest całkowicie karmiona piersią i dobrze się odżywia, nie ma potrzeby podawania witaminy D. W takim przypadku dziecko otrzyma część witaminy D z mleka matki, a brakująca ilość zostanie syntetyzowana w jego skórze pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Warto pamiętać, że pod dobre odżywianie Przez matkę rozumie się dietę, w której koniecznie codziennie spożywa warzywa i owoce, a przynajmniej raz w tygodniu mięso, ryby, jaja i nabiał. A przez spacer dziecka rozumiemy jego przebywanie na ulicy, w słońcu, a nie kilka godzin spędzonych w zamkniętym wózku, odgrodzonym od świata zewnętrznego.

Jeśli dziecko jest włączone karmienie mieszane, regularnie wychodzi na dwór, a mama dobrze się odżywia, wtedy też nie trzeba mu podawać witaminy D, gdyż nowoczesna żywność dla niemowląt zawiera wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy w odpowiednich ilościach.

Jeśli dziecko jest karmione całkowicie butelką, nowoczesnymi recepturami, to w żadnym wypadku nie ma potrzeby podawania mu witaminy D, nawet jeśli praktycznie nie chodzi. Dzieje się tak dzięki temu, że nowoczesne formuły zawierają wszystkie witaminy i mikroelementy niezbędne do wzrostu i rozwoju dziecka. Wystarczającą ilość.

Jeśli dziecko jest karmione piersią lub mieszanym, rzadko wychodzi na zewnątrz bez narażenia na kontakt z otoczeniem Promieniowanie słoneczne, a jednocześnie matka nie odżywia się prawidłowo, należy podać witaminę D. Witaminę D należy podawać także wtedy, gdy dziecko karmione jest butelką nie nowoczesnymi mieszankami, ale np. mlekiem krowim, kozim, od dawczyń itp.

Dlatego witaminę D należy podawać noworodkom jedynie w następujących przypadkach:
1. Matka karmiąca nie odżywia się dobrze.
2. Sztuczne żywienie odbywa się nie nowoczesnymi recepturami, ale mlekiem dawców różnego pochodzenia.
3. Dziecko przebywa na świeżym powietrzu mniej niż pół godziny dziennie.

W zasadzie w nowoczesne warunki w klimacie umiarkowanym potrzeba dodatkowego spożycia witaminy D u noworodków do pierwszego roku życia pojawia się bardzo rzadko, ze względu na dietę matek karmiących i dostępność nowoczesnych receptur wzbogaconych o różne składniki odżywcze jedzenie dla dzieci całkowicie wyeliminował problem niedoboru kalcyferolu. Należy pamiętać, że obowiązkowe przyjmowanie witaminy D przez noworodki w celu zapobiegania krzywicy wprowadzono ponad 40 lat temu, kiedy matki karmiące nie zawsze dobrze się odżywiały i pracowały w nadgodzinach w trudne warunki nie było hal fabrycznych, ale po prostu nie było mieszanki dla niemowląt, a „sztuczne” karmiono mlekiem dawcy, które trzeba było gotować, co oznaczało zniszczenie zawartych w nim witamin. Dlatego w ówczesnych warunkach witamina D była koniecznością dla prawie wszystkich noworodków. Obecnie warunki się zmieniły i wszystkie dzieci nie potrzebują tej witaminy. Dlatego należy go przyjmować tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

Witamina D dla dzieci

Witamina D latem

Jeśli dana osoba nie wychodzi latem na zewnątrz, z jakiegoś powodu stale przebywa w pomieszczeniu lub nie rozbiera się, zostawiając je zamknięte bardzo skórę, wówczas należy profilaktycznie przyjmować witaminę D.

Witamina D w żywności – gdzie ją można znaleźć?

• Wątroba ryb morskich;
• Tłuste ryby, takie jak łosoś, śledź, makrela, tuńczyk, okoń itp.;
• Wołowina, wątroba wieprzowa;
• Tłuste mięsa, na przykład wieprzowina, kaczka itp.;
• Ikra rybna;
• Jajka;
• Krem mleczny;
• Kwaśna śmietana;
• Olej roślinny;
• Wodorost;
• Kurki leśne;
• Drożdże.

Preparaty witaminy D

• Ergokalcyferol – naturalna witamina D2;
• Cholekalcyferol – naturalna witamina D 3;
• Kalcytriol jest aktywną formą witaminy D3 pozyskiwaną z produktów naturalnych;
• Kalcypotriol (Psorkutan) jest syntetycznym analogiem kalcytriolu;
• Alfakalcydol (alfa D 3) jest syntetycznym analogiem witaminy D 2 (ergokalcyferol);
• Naturalny tłuszcz rybny– źródło różnych form witaminy D.

Preparaty farmakologiczne mogą być jednoskładnikowe, czyli zawierające wyłącznie formy witaminy D, lub wieloskładnikowe, do których zalicza się witaminę D i różne składniki mineralne, najczęściej wapń. Obydwa rodzaje leków można stosować w celu uzupełnienia niedoboru witaminy D. Jednakże, leki wieloskładnikowe Czy najlepsza opcja, gdyż jednocześnie eliminują niedobory witaminy D i niektórych innych pierwiastków.

Wszystkie formy witaminy D

• Aquadetrim witamina D 3 (cholekalcyferol);
• Alfabet „Nasze dziecko” (witaminy A, D, E, C, PP, B 1, B 2, B 12);
• Alfabet” Przedszkole„(witaminy A, E, D, C, B 1);
• Alfadol (alfakalcydol);
• Alfadol-Ca (węglan wapnia, alfakalcydol);
• Alpha-D 3-Teva (alfakalcydol);
• Van Alpha (alfakalcydol);
• Wigantol (cholekalcyferol);
• Videhol (różne formy i pochodne witaminy D);
• Niedźwiedzie Vita (witaminy A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Witrum
• Vitrum Calcium + Witamina D 3 (węglan wapnia, cholekalcyferol);
• Vittri (witaminy E, D 3, A);
• Calcemin Advance (węglan wapnia, cytrynian wapnia, cholekalcyferol, tlenek magnezu, tlenek cynku, tlenek miedzi, siarczan manganu, boran);
• Calcium D 3 Nycomed i Calcium D 3 Nycomed forte (węglan wapnia, cholekalcyferol);
• Complivit Calcium D 3 (węglan wapnia, cholekalcyferol);
• Multi-Tabs (witaminy A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Natekal D 3 (węglan wapnia, cholekalcyferol);
• Oksidevit (alfakalcydol);
• Osteotriol (kalcytriol);
• Pikovit (witaminy A, PP, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Polivit (witaminy A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Rocaltrol (kalcytriol);
• Sana-Sol (witaminy A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Centrum (witaminy A, E, D, C, K, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Ergokalcyferol (ergokalcyferol);
• Etfa (alfakalcydol).

Roztwór olejku witaminy D

• wigantol;
• Roztwór witaminy D 3 do podawania doustnego w oleju;
• Wideohol;
• Oksidevit;
• Ergokalcyferol;
• Etalfa.

Wapń z witaminą D

• Alfadol-Sa;
• Vitrum Wapń + Witamina D 3;
• Zaliczka kalceminy;
• Wapń D 3 Nycomed i Wapń D 3 Nycomed forte;
• Complivit Wapń D 3;
• Natekal D 3.

Maść lub krem ​​z witaminą D

• Glenriaza (kalcypotriol);
• Daivobet (kalcypotriol);
• Daivonex (kalcypotriol);
• Xamiol (kalcytriol);
• Curatoderm (takalcitol);
• Psorkutan (kalcypotriol);
• Silkis (kalcytriol).

Witamina D – która jest lepsza?

Oznacza to, że złożone kompleksy witaminowo-mineralne zawierające witaminy D są optymalne w zapobieganiu osteoporozie, osteomalacji i innym chorobom kości. Roztwory olejowe witaminy D doskonale nadają się do zapobiegania i leczenia krzywicy u dzieci i dorosłych, ponieważ można je podawać nie tylko doustnie, ale także dożylnie lub domięśniowo. A zewnętrzne kremy i maści z witaminą D są optymalnymi lekami w leczeniu łuszczycy.

Tak więc, jeśli dana osoba chce po prostu wziąć udział w kursie witaminy D w celach profilaktycznych, wówczas optymalne będą dla niego złożone kompleksy witaminowo-mineralne, na przykład Vittri, Alfadol-Sa itp. Jeśli zachodzi potrzeba zapobiegania krzywicy u dziecka, najlepiej nadają się do tego olejowe roztwory witaminy D. Aby wyeliminować niedobory witamin i leczyć różne choroby, optymalną formą są również olejowe roztwory witaminy D.

Instrukcja stosowania witaminy D - jak podawać leki

Tabletki, krople i tabletki witaminy D należy przyjmować w trakcie lub bezpośrednio po posiłku. Roztworem oleju można polać mały kawałek czarnego chleba i zjeść.

Aby zapobiegać krzywicy, witaminę D przyjmuje się w następujących dawkach, w zależności od wieku:

• Noworodki urodzone o czasie od 0 do 3 lat – 500 – 1000 j.m. (12 – 25 mcg) dziennie;
• Wcześniaki od 0 do 3 lat – 1000 – 1500 j.m. (25 – 37 mcg) dziennie;
• Kobiety w ciąży – przyjmować 500 j.m. (12 mcg) dziennie przez cały okres ciąży;
• Matki karmiące – przyjmuj 500 – 1000 IU (12 – 25 mcg) dziennie;
• Kobiety w okresie menopauzy – przyjmować 500 – 1000 IU (12 – 25 mcg) dziennie;
• Mężczyźni w wieku rozrodczym przyjmują witaminę D 500–1000 jm (12–25 mcg) dziennie, aby poprawić jakość nasienia.

W leczeniu krzywicy i innych chorób układu kostnego konieczne jest przyjmowanie witaminy D w dawce 2000–5000 IU (50–125 mcg) przez 4–6 tygodni. Następnie należy zrobić tygodniową przerwę, po której powtórzysz cykl przyjmowania witaminy D.

Test na witaminę D

Normalne funkcjonowanie organizmu ludzkiego jest możliwe pod warunkiem uzupełnienia witamin, minerałów i innych rezerw przydatne substancje. Ich niedobór prowadzi do zaburzeń pracy narządów i metabolizmu. Szczególną rolę przypisuje się witaminom. Niedobory tych składników mają bardzo zauważalny wpływ na zdrowie. Aby uniknąć tego problemu, należy odżywiać się racjonalnie i stosować środki zapobiegawcze.

Wartość witaminy D3

Bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie. Wpływa na układ odpornościowy, kości, system nerwowy, na wzrost komórek i stan gruczołów dokrewnych.

Składnik odpowiada przede wszystkim za wchłanianie minerałów: magnezu i wapnia, które są niezbędne do tworzenia tkanki zębów i kości. Witamina D3 bierze czynny udział w wymianie fosforu i wapnia, w wyniku czego, dzięki zwiększonemu dopływowi minerałów, dochodzi do wzmocnienia tkanki zębów i kości. Wpływa na procesy odnowy i wzrostu komórek, chroni organizm przed rozwojem nowotworów. Odpowiednie stężenie składnika sprzyja wzmocnieniu układu odpornościowego, normalizuje poziom glukozy we krwi oraz korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy.

Dzienna norma wynosi około 500 IU, dla dorosłych - 600 IU. Kobietom w okresie ciąży i karmienia piersią zaleca się przyjmowanie do 1500 jm. Dodatkowa dawka jest również konieczna w przypadku osób starszych.

Niedobór witaminy D: przyczyny

Niedobór witaminy D w organizmie, którego rozwój może być spowodowany takimi czynnikami jak brak światła słonecznego i niewystarczające nasłonecznienie pomieszczeń, jest zjawiskiem dość powszechnym. Częściej występuje u osób zamieszkujących północne szerokości geograficzne, gdzie brak światła słonecznego i długie zimy uniemożliwiają skórze wytwarzanie tego składnika. Złe odżywianie, niewystarczające spożycie produktów mlecznych i ryb może również prowadzić do rozwoju niedoborów.

Organizm jest w stanie wykorzystać witaminę D3 jedynie w aktywna forma za co odpowiadają nerki. W związku z tym osoby z niewydolnością nerek lub innymi problemami z tymi narządami są również narażone na ryzyko wystąpienia niedoboru witaminy D. Choroby takie jak mukowiscydoza, celiakia i choroba Leśniowskiego-Crohna zakłócają wchłanianie składnika z pożywienia.

Do rozwoju niedoboru witaminy D przyczyniają się następujące czynniki: dieta wegetariańska, stosowanie leków zobojętniających, choroby nerek i wątroby, ciemna skóra, laktacja i ciąża, wiek powyżej 50 lat.

Objawy niedoboru

W zależności od stopnia niedoboru i wrażliwości danej osoby objawy niedoboru mogą być różne. Na początkowych etapach może się w ogóle nie objawiać, a następnie nagle przekształcić się w krzywicę. Objawy niedoboru to: utrata masy ciała, osłabienie, pochylona postawa ciała, deformacje kości, deformacje kręgosłupa, powolny wzrost u dzieci, skurcze mięśni, deformacje zębów, opóźnione powstawanie zębów, bóle stawów.

Niedobór witamin w organizmie można wyleczyć, jeśli zwrócisz uwagę na problem na czas. Aby to zrobić, musisz monitorować stan swojego zdrowia i zdrowia swoich dzieci, sporządzić prawidłowe menu, spaceruj na świeżym powietrzu i unikaj złych nawyków.

Możliwe komplikacje

Jeśli nie zostaną podjęte działania mające na celu zneutralizowanie niedoboru witaminy D, może to doprowadzić do rozwoju bardzo poważnych chorób, które są trudne do wyleczenia, a w niektórych przypadkach mogą trwać przez całe życie. Do najczęstszych powikłań zalicza się krzywicę (szczególnie w dzieciństwie), osteoporozę (łamliwe kości), osteomalację, złamania i deformacje kości. We wczesnym dzieciństwie, kiedy tkanka kostna dziecka dopiero się kształtuje, brak witamin może mieć wpływ na jakość kości w przyszłości.

Na tle niedoboru mogą stopniowo rozwijać się następujące choroby: stwardnienie rozsiane nadciśnienie, ciągłe bóle głowy, stan depresyjny, chroniczny ból i zmęczenie, choroby układu krążenia, nowotwory, astma, zapalenie stawów.

Zapobieganie

Możesz zapobiec rozwojowi niedoborów, przestrzegając prostych zasad. Pierwszym z nich jest wystarczająca ekspozycja na słońce i świeże powietrze. światło słoneczne ma pozytywny wpływ na stan ogólny człowieka i stymuluje produkcję witaminy D w skórze. W codziennej diecie powinny znaleźć się pokarmy zawierające ten składnik. Mogą zastąpić leki i dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji.

Złożone suplementy lub preparaty witaminowe należy przyjmować wyłącznie po dokładnym badaniu przez lekarza. Specjalista może przepisać je na choroby, które mogą przyczyniać się do rozwoju niedoborów.

Leczenie niedoboru

Brak witaminy we krwi może prowadzić do poważnych powikłań, dlatego należy podjąć działania już przy pierwszych oznakach. Leczenie powinno być kompleksowe i składać się z kilku etapów. W pierwszej kolejności należy odkryć przyczynę, która spowodowała niedobór i ją wyeliminować. Warto ponownie przemyśleć swój styl życia i codzienną dietę i wprowadzić w nim pewne zmiany. W szczególności musisz jeść częściej tłusta ryba, produkty mleczne, pić mleko wzbogacone.

Po badaniu w poradni lekarz może przepisać leki zawierające witaminę D. Wybór leków jest bardzo szeroki, popularna jest witamina D3 (roztwór). Lek jest również znany jako Aquadetrim. Przed użyciem jakiegokolwiek produktu należy zapoznać się z instrukcją. Witamina D3 ma ogromne znaczenie dla niemowląt. Zaletą leku „Aquadetrim” jest to, że nadaje się do stosowania od czwartego tygodnia życia.

Witamina D3

Aby utrzymać prawidłowy poziom tego składnika we krwi, należy włączyć do codziennej diety pokarmy zawierające go w wystarczającej ilości. Jeśli to się nie powiedzie, na ratunek przyjdą leki, których zadaniem jest dostarczenie organizmowi witaminy D3.

Najpopularniejsze leki to Viganol, Minisan, Aquadetrim. Specjalna uwaga zasługuje na to ostatnie roztwór wodny witamina D3. Osobliwością leku jest to, że jest on zatwierdzony do stosowania przez kobiety w ciąży i noworodki. Preparat zapobiega rozwojowi krzywicy, osteoporozy i innych podobnych chorób, stosowany jest w leczeniu niedoborów witamin. Lek można kupić w każdym kiosku aptecznym w przystępnej cenie, dostępny jest bez recepty, jednak przed użyciem, zwłaszcza w czasie ciąży, zaleca się konsultację z lekarzem i uważne zapoznanie się z instrukcją.

Farmakologia

Lek „Aquadetrim”, czyli wodna witamina D3, dzięki substancja aktywna- cholekalcyferol, wpływa na normalizację metabolizmu fosforanów i wapnia, co skutkuje prawidłowym jego powstawaniem szkielet kostny i zachowanie struktury tkanki kostnej. Składnik czynny Lek bierze udział w reabsorpcji fosforanów i wpływa na syntezę kwasu adenozynotrójfosforowego.

Roztwór pomaga normalizować zawartość jonów wapnia, wpływa na krzepnięcie krwi i przewodzenie impulsów nerwowych, zapobiega rozwojowi hipowitaminozy i niedoborów wapnia, co skutkuje rozwojem chorób takich jak osteoporoza i krzywica.

Wodny roztwór „Aquadetrimu” w porównaniu do roztworu olejowego charakteryzuje się większą biodostępnością i lepiej się wchłania, nie wymaga obecności żółci do wchłonięcia do krwi, co jest szczególnie ważne w przypadku wcześniaków, które mają jeszcze niedojrzały układ pokarmowy .

Wskazania

Stosowanie witaminy D3 zalecane jest przede wszystkim w przypadku niedoborów witaminowych i hipowitaminozy. Lek jest przepisywany w leczeniu i zapobieganiu chorobom przypominającym krzywicę, hipokalcemii, tężyczce (spowodowanej hipokalcemią). Wystarczająca ilość składnika jest niezbędna dla niemowląt i dzieci, które rosną i rozwijają się, ich kości kształtują się i wymagają jego obecności do prawidłowego wchłaniania wapnia.

W okresie menopauzy i pomenopauzy z powodu zmiany hormonalne U kobiet może rozwinąć się osteoporoza, w leczeniu której konieczne jest także przyjmowanie witaminy D3. Instrukcja użycia opisuje wszystkie przypadki, w których można zastosować Aquadetrim. Lek jest przepisywany na utratę wapnia w zębach i kościach, na osteomalację o różnej etiologii, z powodu osteopatii Zaburzenia metaboliczne. Dobrze wpływa także na odbudowę i zespolenie tkanki kostnej po złamaniach.

Przeciwwskazania

Przed podaniem witaminy D3 dzieciom lub samodzielnym jej zażyciem warto skonsultować się z lekarzem, gdyż posiada on listę przeciwwskazań do stosowania oraz skutków ubocznych.

Nie należy przyjmować leku, jeśli jesteś indywidualnie wrażliwy na cholekalcyferol lub jeśli nie tolerujesz alkoholu benzylowego. Na podwyższony poziom wapnia we krwi (hiperkalcemia) lub w moczu (hiperkalciuria), należy także unikać przyjmowania witaminy D3. Instrukcje zabraniają stosowania leku w przypadku hiperwitaminozy, niewydolności nerek, aktywnej postaci gruźlicy, kamica moczowa. Podczas długotrwałego unieruchomienia duże dawki leku są przeciwwskazane.

W czasie ciąży i karmienie piersią lek jest przepisywany z uwzględnieniem stanu matki i płodu (dziecka). W takim przypadku należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ w przypadku przedawkowania u dziecka mogą wystąpić zaburzenia rozwojowe. Witaminę D3 należy również przepisywać ostrożnie noworodkom, a zwłaszcza wcześniakom.

Skutki uboczne

U pacjentów przyjmujących witaminę D3 mogą wystąpić pewne objawy skutki uboczne. Jeśli lek stosuje się w zalecanych dawkach, prawdopodobieństwo ich wystąpienia jest bliskie zeru. Pojawić się skutki uboczne może wystąpić w przypadku przekroczenia dawki lub w przypadku indywidualnej nadwrażliwości na składniki produktu.

Możesz określić reakcję organizmu na działanie leku następujące objawy: drażliwość, nagłe zmiany nastroju, otępienie, depresja, zaburzenia psychiczne, ból głowy. Zaburzenie przewodu pokarmowego może objawiać się suchością w ustach, pragnieniem, wymiotami, nudnościami, zaburzeniami stolca, szybką utratą wagi, a nawet anoreksją. Układ sercowo-naczyniowy może reagować wzrostem ciśnienia krwi, przyspieszeniem akcji serca i dysfunkcją serca. Ponadto działania niepożądane, takie jak nefropatia, bóle mięśni, ogólne słabe mięśnie, wielomocz, zwapnienie tkanek miękkich.

Specjalne instrukcje

Jeśli lek jest stosowany w leczeniu choroby, może go przepisać tylko lekarz, powołując się na wyniki badań krwi i moczu. Stosując lek w celach profilaktycznych, należy pamiętać o możliwości przedawkowania, zwłaszcza u pacjentów dzieciństwo. Na długotrwałe użytkowanie witamina D3 wyższe dawki możliwy jest rozwój przewlekłej hiperwitaminozy.

Podając lek noworodkom, należy zwrócić uwagę na ich indywidualną wrażliwość na jego składniki. Przyjmowanie leku przez dłuższy czas może prowadzić do opóźnienia wzrostu. W starszym wieku wzrasta dzienne zapotrzebowanie pacjentów na ten składnik, jednak preparaty witaminy D mogą być u nich przeciwwskazane ze względu na występowanie różnych chorób. W takim przypadku należy uzupełnić potrzeby organizmu poprzez spożywanie pokarmów wysoka zawartość tej substancji.

Witamina D3 w żywności

Brak witamin można zrekompensować nie tylko lekami, ale także jedzeniem. Witamina D3 występuje w wystarczających ilościach w makreli, makreli, śledziu, tuńczyku, wątrobie rybnej, owocach morza, jajach, masło, sery, twaróg, produkty mleczne fermentowane.

W produktach pochodzenie roślinne Zawartość witamin jest niewielka, na co wegetarianie powinni zwrócić uwagę. Do takich produktów zaliczają się ziemniaki, pokrzywa, skrzyp, pietruszka i płatki owsiane. Syntetyzowany jest pod wpływem światła słonecznego, dlatego warto spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i w miarę możliwości opalać się.

Instrukcje dla zastosowanie medyczne medycyna Aquadetrim witamina D3

Nazwa handlowa

Aquadetrim witamina D3

Międzynarodowa niezastrzeżona nazwa

Cholekalcyferol

Forma dawkowania

Krople doustne 15 000 j.m./ml

Mieszanina

Zawiera 1 ml roztworu (30 kropli).

substancja czynna – cholekalcyferol 15 000 IU,

substancje pomocnicze: makrogolu gliceryny rycynooleinian, sacharoza (250 mg), sodu wodorofosforan dodekahydrat, kwas cytrynowy jednowodny, aromat anyżowy, alkohol benzylowy (15 mg), woda oczyszczona.

Opis

Bezbarwna, przezroczysta lub lekko opalizująca ciecz o zapachu anyżu.

Grupa farmakoterapeutyczna

Witaminy. Witamina D i jej pochodne.

Kod ATS A11CC 05

Właściwości farmakologiczne

Farmakokinetyka

Wodny roztwór witaminy D3 jest lepiej wchłaniany niż roztwór oleju(co jest ważne w przypadku stosowania u wcześniaków). Po podaniu doustnym cholekalcyferol wchłania się w jelicie cienkim na drodze biernej dyfuzji od 50 do 80% dawki.

Wchłanianie - szybkie (w dystalnym jelito cienkie), idzie do system limfatyczny, dostaje się do wątroby i ogólnego krwioobiegu. We krwi wiąże się z alfa2-globulinami i częściowo z albuminami. Gromadzi się w wątrobie, kościach, mięśniach szkieletowych, nerkach, nadnerczach, mięśniu sercowym i tkance tłuszczowej. TCmax (okres maksymalnego stężenia) w tkankach wynosi 4-5 godzin, następnie stężenie leku nieznacznie spada, utrzymując się przez długi czas na stałym poziomie. W postaci polarnych metabolitów zlokalizowana jest głównie w błonach komórkowych i mikrosomach, mitochondriach i jądrach. Przenika przez barierę łożyskową i przenika do mleka matki.

Odkładany w wątrobie.

Metabolizowany w wątrobie i nerkach: w wątrobie przekształca się w nieaktywny metabolit kalcyfediol (25-dihydrocholekalcyferol), w nerkach – z kalcyfediolu przekształca się w aktywny metabolit kalcytriol (1,25-dihydroksycholekalcyferol) i nieaktywny metabolit 24 ,25-dihydroksycholekalcyferol. Podlega recyrkulacji jelitowo-wątrobowej.

Witamina D i jej metabolity są wydalane z żółcią, a niewielka ilość jest wydalana przez nerki. Kumuluje się.

Farmakodynamika

Aquadetrim witamina D3 jest lekiem przeciw krzywicy. Najważniejszą funkcją Aquadetrim witaminy D3 jest regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej, co sprzyja mineralizacji i wzrostowi kośćca. Witamina D3 jest naturalną formą witaminy D, która powstaje u człowieka w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Odgrywa znaczącą rolę we wchłanianiu wapnia i fosforanów z jelita, w transporcie sole mineralne a podczas procesu zwapnienia kości reguluje także wchłanianie zwrotne wapnia i fosforanów przez nerki. Jony wapnia biorą udział w szeregu ważnych procesów biochemicznych warunkujących utrzymanie napięcia mięśniowego mięśni szkieletowych, w przewodzeniu nerwowe podniecenie, w procesie krzepnięcia krwi. Aquadetrim witamina D3 stymuluje produkcję limfokin.

Wskazania do stosowania leku Aquadetrim witamina D3

Zapobieganie i leczenie:

Hipo- i awitaminoza witaminy D (stany zwiększonego zapotrzebowania organizmu na witaminę D w organizmie na skutek osteopatii nefrogennej, nieprawidłowego i niezbilansowanego odżywiania, zespołu złego wchłaniania, niedostatecznego nasłonecznienia, hipokalcemii, hipofosfatemii, niewydolności nerek, marskości wątroby, ciąży i laktacji)

Tężyczka hipokalcemiczna

Osteomalacja i choroby kości z zaburzeniami metabolicznymi (niedoczynność przytarczyc i rzekoma niedoczynność przytarczyc)

W ramach kompleksowej terapii

Osteoporoza u kobiet po menopauzie

Choroby podobne do krzywicy

Sposób podawania i dawkowanie leku Aquadetrim witamina D3

Lek przyjmuje się doustnie, popijając niewielką ilością płynu

1 kropla zawiera około 500 IU witaminy D3.

Dawki profilaktyczne Aquadetrim witaminy D3:

noworodki urodzone o czasie od 4 tygodnia życia do 2-3 lat życia odpowiednia opieka i wystarczający kontakt ze świeżym powietrzem – 500 IU (1 kropla) dziennie;

wcześniaki od 4 tygodnia życia, a także bliźnięta, niemowlęta w złych warunkach bytowych – 1000 jm (2 krople) dziennie przez rok. Latem można ograniczyć dawkę do 500 IU (1 kropla) dziennie. Czas trwania terapii wynosi do 2-3 lat życia;

kobiety w ciąży – dzienna dawka 500 jm witaminy D3 przez cały okres ciąży lub 1000 jm/dobę od 28 tygodnia ciąży;

Dla kobiet po menopauzie – 500 – 1000 j.m. (1-2 krople) dziennie przez 2-3 lata, lekarz decyduje o konieczności powtarzania kuracji.

Dawki terapeutyczne Aquadetrim witaminy D3:

w przypadku krzywicy zacząć od 2000 IU przez 3-5 dni, następnie w przypadku dobrej tolerancji dawkę zwiększać do indywidualnej dawki terapeutycznej 2000 - 5000 IU (4-10 kropli) dziennie, najczęściej 3000 IU, w zależności od ciężkości krzywicy (I, II lub III) i przebieg kursu, przez 4-6 tygodni, pod ścisłą kontrolą stan kliniczny i badania parametry biochemiczne(wapń, fosfor, fosfataza alkaliczna) krew i mocz Dawkę 5000 jm przepisuje się tylko w przypadku wyraźnych zmian kostnych.

W razie potrzeby po tygodniowej przerwie można powtórzyć przebieg kuracji. Leczenie prowadzi się do uzyskania klarowności efekt terapeutyczny, po czym następuje przejście do dawka profilaktyczna 500 - 1500 IU/dzień. Czas trwania leczenia i profilaktyki ustala lekarz;

w przypadku chorób krzywicopodobnych 10 000 - 20 000 IU dziennie (20 - 40 kropli), w zależności od wieku, masy ciała i ciężkości choroby, pod kontrolą parametrów biochemicznych krwi i analizy moczu. Przebieg leczenia wynosi 4-6 tygodni. Lekarz decyduje o potrzebie powtarzania kursów terapii;

przy osteomalacji i osteoporozie pomenopauzalnej w ramach kompleksowej terapii 500 - 1000 jm (1-2 krople) dziennie.

Dawkowanie ustala się zwykle biorąc pod uwagę ilość witaminy D dostarczanej w innych produktach spożywczych.

Skutki uboczne leku Aquadetrim witamina D3

W przypadku rzadko notowanej osoby nadwrażliwość na witaminę D3 lub na skutek długotrwałego stosowania zbyt dużych dawek może wystąpić hiperwitaminoza D3:

Zaburzenia psychiczne, w tym depresja

Utrata apetytu, nudności, wymioty, suchość w ustach, zaparcia

Głowa, mięśnie i ból stawu

Utrata wagi

Wielomocz

Zwiększone stężenie wapnia we krwi i moczu

Tworzenie się kamieni nerkowych i zwapnienie tkanek miękkich

Przeciwwskazania do stosowania Aquadetrim witamina D3

Nadwrażliwość na składniki leku, zwłaszcza alkohol benzylowy

Hiperwitaminoza D

Niewydolność wątroby i nerek

Podwyższony poziom wapnia i fosforu we krwi i moczu

Kamienie nerkowe wapniowe

Sarkoidoza

Okres noworodkowy do 4 tygodni

Interakcje leków

Leki przeciwpadaczkowe, ryfampicyna, cholestyramina, zmniejszają wchłanianie zwrotne witaminy D3.

Stosowanie jednocześnie z tiazydowymi lekami moczopędnymi zwiększa ryzyko hiperkalcemii.

Jednoczesne stosowanie z glikozydami nasercowymi może nasilać ich działanie efekt toksyczny(zwiększa ryzyko zaburzeń rytmu serca).

Działanie toksyczne osłabiają witamina A, tokoferol, kwas askorbinowy, kwas pantotenowy, tiamina, ryboflawina.
Pod wpływem barbituranów (w tym fenobarbitalu), fenytoiny i prymidonu zapotrzebowanie na cholekalcyferol może znacznie wzrosnąć (zwiększyć tempo metabolizmu).
Długotrwała terapia z jednoczesnym stosowaniem leków zobojętniających zawierających glin i magnez zwiększa ich stężenie we krwi i ryzyko zatrucia (szczególnie w przypadku przewlekłej niewydolności nerek).
Kalcytonina, pochodne kwasu etidronowego i pamidronowego, plikamycyna, azotan galu i glikokortykosteroidy osłabiają to działanie.
Cholestyramina, kolestypol i oleje mineralne zmniejszają wchłanianie w przewodzie pokarmowym witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i wymagają zwiększenia dawki.
Zwiększa wchłanianie leków zawierających fosfor i ryzyko hiperfosfatemii. Na jednoczesne użycie w przypadku fluorku sodu odstęp między dawkami powinien wynosić co najmniej 2 godziny; z doustnymi postaciami tetracyklin - co najmniej 3 godziny.
Jednoczesne stosowanie z innymi analogami witaminy D zwiększa ryzyko rozwoju hiperwitaminozy.

Specjalne instrukcje

Unikaj przedawkowania witaminy D3 Aquadetrim.

Indywidualne zaspokajanie konkretnej potrzeby musi uwzględniać wszystkie możliwe źródła tej witaminy.

Zbyt duże dawki witaminy D3, stosowane przez długi czas lub dawki ładujące, może być przyczyną przewlekłej hiperwitaminozy D3.

Definicja dzienne zapotrzebowanie Spożycie witaminy D u dziecka i sposób jej stosowania powinny być ustalane przez lekarza indywidualnie i każdorazowo korygowane podczas badań okresowych, szczególnie w pierwszych miesiącach życia.

Stosować ostrożnie u unieruchomionych pacjentów.

Nie należy stosować suplementów wapnia w dużych dawkach jednocześnie z witaminą D3.

Leczenie odbywa się pod okresową kontrolą poziomu wapnia i fosforu we krwi i moczu.

Należy zachować ostrożność przepisując lek osobom w podeszłym wieku, ponieważ u tej kategorii osób zwiększa się odkładanie wapnia w płucach, nerkach i naczyniach krwionośnych.

Stosować ostrożnie u osób chorych na cukrzycę.

Okres ciąży i laktacji

W czasie ciąży nie należy stosować witaminy D3 w dużych dawkach 2000 j.m. ze względu na możliwość wystąpienia działania teratogennego w przypadku przedawkowania.

Witaminę D3 należy przepisywać ostrożnie w okresie laktacji, ponieważ lek przyjmowany przez matkę w dużych dawkach może powodować objawy przedawkowania u dziecka.

Cechy wpływu leku na zdolność prowadzenia pojazdów

pojazdu lub potencjalnie niebezpiecznej maszyny

Nie ma wpływu

Przedawkowanie Aquadetrim witaminy D3

Objawy: niepokój, pragnienie, utrata apetytu, nudności, wymioty, biegunka, zaparcia, kolka jelitowa, wielomocz. Częste objawy to bóle głowy, bóle mięśni i stawów, zaburzenia psychiczne, w tym depresja, osłupienie, ataksja i postępująca utrata masy ciała. Dysfunkcja nerek rozwija się z albinurią, erytrocyturią i wielomoczem, zwiększoną utratą potasu, hipostenurią, nokturią i podwyższonym ciśnieniem krwi. W ciężkich przypadkach może wystąpić zmętnienie rogówki i rzadziej obrzęk brodawek. nerw wzrokowy, zapalenie tęczówki aż do rozwoju zaćmy. Mogą tworzyć się kamienie nerkowe i dochodzi do zwapnienia tkanek miękkich, w tym naczyń krwionośnych, serca, płuc i skóry. Rzadko rozwija się żółtaczka cholestatyczna.