Aterosklerose er slående. Manifestasjoner av aterosklerose i mesenteriske kar

God dag, kjære lesere!

I denne artikkelen vil vi vurdere med deg en slik sykdom i blodårene som aterosklerose, samt dens årsaker, symptomer, forebygging og behandling av aterosklerose, tradisjonelle og folkemessige rettsmidler.

Aterosklerose – kronisk sykdom arterier, et karakteristisk trekk ved disse er avsetningen av kolesterol og annet fett på de indre veggene i blodårene. Deretter blir denne "tilstoppingen", veggene i karene tykkere, og lumen avtar, deres elastisitet går tapt, noe som resulterer i blokkeringer av karene. På grunn av deformasjonen av karene er det en belastning på hjertet, fordi. han trenger mer innsats for å pumpe blod.

Resultatet av aterosklerose er sykdommer som hypertensjon (hypertensjon), nekrose, etc.

Ifølge statistikk for 2000, i Russland fra hjerte-og karsykdommer 800 mennesker dør per 100 000 mennesker! Samtidig er det i Frankrike 182 mennesker, i Japan 187. Forskere har erkjent at årsaken til denne situasjonen er ernæring og livsstil. Selvfølgelig, i dette året 2016, når distribusjonen av GMO-produkter har fått utrolig fart, og virkelig god mat koster en slik sum at folk flest ikke har råd til å kjøpe dem, fortsetter dødsraten å vokse.

I denne forbindelse er det fastslått at aterosklerose oftest påvirkes av middelaldrende og eldre mennesker, selv om det har vært tilfeller når denne sykdommen ble identifisert hos barn.

ICD

ICD-10: I70
ICD-9: 440

Utviklingen av aterosklerose begynner i det menneskelige sirkulasjonssystemet. Hos en frisk person leverer blod, som sirkulerer i blodårene, oksygen og næringsstoffer til alle organer og vev. Med et normalt kosthold er kolesterol også tilstede i blodet.

Kolesterol- organisk forbindelse, - naturlig fett (lipofil) alkohol, som er inneholdt i cellemembraner ah kroppen. Kolesterol spiller viktig rolle i beskyttelse av cellemembraner, og er også nødvendig for produksjon av steroidhormoner (kortisol, østrogen, testosteron, etc.), gallesyrer, samt normal funksjon av immun- og nervesystemet.

Kolesterol er uløselig i vann, og følgelig kan det ikke trenge uavhengig inn i kroppens vev, derfor utføres funksjonen av dets levering gjennom blodet til alle organer av transportproteiner (apolipoproteiner), som er i komplekse forbindelser - kolesterol med andre forbindelser.

Apolipoproteiner er delt inn i 4 grupper:

- høy molekylvekt (HDL, HDL (lipoproteiner). høy tetthet))
- lav molekylvekt (LDL, LDL, (lipoproteiner med lav tetthet))
- svært lav molekylvekt (VLDL, VLDL, lipoproteiner med svært lav tetthet);
- chylomikroner.

Avhengig av "adresse" (kroppsdel) for levering, utfører forskjellige av disse apolipoproteinene funksjonen. LDL, VLDL og chylomikroner kombineres med kolesterol og leverer det til perifert vev. Men LDL (lavdensitetslipoproteiner) er dårlig løselige og har en tendens til å utfelles. På grunn av dette kalles kolesterol i kombinasjon med LDL "dårlig" kolesterol.

Problemer begynner når et overskudd av kolesterol i kroppen, sammen med LDL, utfelles, som fester seg til veggene i blodårene og danner - aterosklerotiske plakk.

Her vil jeg også merke meg at lipoproteiner med lav tetthet motvirkes av lipoproteiner med høy tetthet (HDL), som beskytter veggene i blodårene mot deres negative effekter, men HDL er dessverre 2 ganger mindre.

aterosklerotiske plakk- formasjoner som består av kolesterol, annet fett, lipoproteiner med lav tetthet og. De dannes under endotelet (den indre overflaten av blodårene), hvor det har blitt skadet.

Under endotelet (mellom karets ytre og indre vegger), dvs. i tykkelsen på karene syntetiseres ulike stoffer som regulerer blodpropp, samt helsen til selve karene.
Så når det aterosklerotiske plakket vokser, smalner karets lumen, og det er fare for brudd, hvorfra en blodpropp kommer inn i karet.

Trombe- akkumulering av celler, hovedsakelig blodplater og blodproteiner. Enkelt sagt er en trombe en koagulert blodpropp som oppstår på stedet for skade på blodårene.

En trombe forverrer situasjonen ved å innsnevre karets lumen enda mer, men den største faren fra den er at et stykke kan løsne fra den, som beveger seg lenger langs karene, når et sted hvor diameteren på lumenet til blodkaret. kar er mindre enn tromben. Videre er det på dette stedet en blokkering av fartøyet, og vev og organer "avskåret" fra blodtilførselen begynner å dø.

Selvfølgelig er prosessen med utvikling av aterosklerose beskrevet ovenfor en forenklet form for forklaring, men jeg håper at jeg klarte å beskrive det generelle bildet.

Årsaker til aterosklerose

På dette øyeblikket, årsakene til aterosklerose fortsetter å bli studert. La oss trekke frem det meste kjente årsaker:

- dysfunksjon av endotelet;
- skade på endotelet av virus (herpesvirus, cytomegalovirus, etc.);
- skade på karveggen av klamydia, hovedsakelig Chlamydia pneumoniae;
- avvik i arbeidet med leukocytter og makrofager;
- primær akkumulering av et stort antall lipoproteiner i tykkelsen av et blodkar;
- avvik i arbeidet til antioksidantsystemet;
- en økning i nivået av adrenokortikotrope og gonadotrope hormoner med alderen, noe som fører til en ubalanse av hormoner som er nødvendig for kolesterolregulering.

Blant faktorene som provoserer utviklingen av aterosklerose, er det:

- dårlige vaner (drikking av alkohol, røyking);
- hypertensjon (): blodtrykksnivå fra 140/90 mm Hg. Kunst.;
- hyperlipoproteinemi;
- stillesittende livsstil;
- ikke riktig næring;
— ;
— ;
— ;
- arvelighet;
— ;
- homocysteinuri;
- hyperfibrinogenemi;
- postmenopause;
- alder;
- metabolske forstyrrelser.

Symptomer på aterosklerose avhenger i stor grad av stedet der den utvikler seg, så vel som på det berørte karet. Vurder de mest populære lesjonene og de medfølgende tegnene på denne sykdommen.

Aterosklerose i hjertet

koronar aterosklerose. Oppstår etter nederlaget av aterosklerotiske plakk i koronarkarene. Basert på dette avtar oksygenstrømmen til hjertet (myokard) og næringsstoffer.

Symptomer på koronar aterosklerose:

Aterosklerose i aorta i hjertet. Oppstår etter nederlaget for aterosklerotiske plakk i hjertets hovedkar - aorta.

Symptomer på aterosklerose i aorta i hjertet:

- brennende periodisk smerte i brystet;
- økning i systolisk (øvre);
- periodisk svimmelhet;
— for tidlig aldring, grånende;
- Vanskeligheter med å svelge mat
— økt vekst hår i ørene;
- utseendet til wen i ansiktet.

aterosklerose i magen

Aterosklerose i bukregionen (hjerteaorta). Oppstår etter nederlaget av aterosklerotiske plakk i aorta i magen.

Symptomer på aterosklerose i abdominal aorta

Symptomer på aterosklerose i hjernen

Betinget akseptable matvarer ( minimal mengde): vegetabilsk olje (30-40 g / dag), biff og lam (ikke mer enn 90-150 g), egg (ikke mer enn 2 stykker per uke), helmelk, hvitt brød, pasta.

Hva du ikke skal spise med aterosklerose: smør, hard margarin, animalsk fett, kaviar, eggeplommer, hjerner, nyrer, lever, hjerte, tunge, kjøtt med synlig fett, pølser, skinke, pølser, and, gås, rømme, helmelk, fløte, full- fet cottage cheese, fete oster, ostemasse, bearbeidede oster, is, grønnsaker (tilberedt med fett), frukt (kandisert, søtet), sjokolade, søtsaker, marmelade, marshmallows, syltetøy og syltetøy.

For behandling av aterosklerose utviklet M.I. Pevzner en spesiell diett mat — .

I tillegg er det nødvendig å minimere bruken av:

- mettet fettsyre;
— ;
- bordsalt - ikke mer enn 8 g per dag.

Medisiner mot aterosklerose

Medisiner for åreforkalkning brukes til:

- korrigering av nivået av arterielt trykk;
- kontroll av diabetes;
- korrigering av det metabolske syndromet;
- normalisering av lipidspekteret.

Avhengig av målene ovenfor er de delt inn i 4 hovedgrupper:

1. Legemidler som blokkerer absorpsjonen av kolesterol av veggene i blodkar og organer.
2. Legemidler som reduserer syntesen av kolesterol og triglyserider i leveren, samt deres konsentrasjon i blodet.
3. Legemidler som øker nedbrytningen og utskillelsen av aterogene lipider og lipoproteiner fra kroppen.
4. Ytterligere medikamenter.

Gruppe 1: legemidler som blokkerer absorpsjonen av kolesterol av veggene i blodårene og organene

IA - anionbytterharpikser:"Gemfibrozil", "Cholestyramine". Denne gruppen medikamenter absorberer kolesterol i seg selv, hvoretter de skilles ut sammen med det fra kroppen. Ulempen er absorpsjonen sammen med kolesterol - vitaminer og andre medisiner.

IB - vegetabilske sorbenter:"Guarem", "β-sitosterol". Denne gruppen medikamenter forstyrrer absorpsjonen av kolesterol i tarmene.

Gruppe 1 legemidler kan forårsake dyspepsi.

Gruppe 2: legemidler som blokkerer absorpsjonen av kolesterol av veggene i blodårene og organene

IIA (statiner): lovastatin (Apexstatin, Mevacor, Medostatin), simvastatin (Vazilip, Zocor, Simvor), fluvastatin (Leskol), pravastatin (Lipostat, Pravachol), atorvastatin (Liprimar ”, “Torvacard”), rosuvastatin (“Crestor”). Kontraindikasjoner: bør ikke tas av gravide, ammende, barn, med leversykdommer og i kombinasjon med alkohol. Bivirkninger: alopecia, myopati, dyspepsi, rabdomyolyse, impotens, hepatotoksisitet.

IIB (fibrater): fenofibrat ("Traykor"), bezafibrat ("Bezalip"), ciprofibrat ("Lipanor"). Bivirkninger: dyspepsi, myositt. Fenofibrater er de nyeste medikamentene, derfor foretrekkes dem i behandlingen av aterosklerose. Fenofibrater brukes også i behandlingen av type 2 diabetes.

IIC: nikotinsyre ("Enduracin"). Bivirkninger: , kløe, dyspepsi. Anbefales ikke for bruk hos diabetikere.

ID: probukol (Fenbutol). Reduser sterolsyntese.

Gruppe 3: legemidler som øker nedbrytningen og utskillelsen av aterogene lipider og lipoproteiner fra kroppen

Umettede fettsyrer: Linetol, Lipostabil, Omacor, Polyspamin, Thiogamma, Tribuspamine. Bivirkninger: økt virkning av sukkerreduserende legemidler.

Gruppe 4: tilleggsmedisiner

Endoteliotrope legemidler (nærer endotelet): pyrikarbat ("Anginin", "Parmidin"), syntetiske analoger av prostacyklin ("Vazoprostan", "Misoprostol"), E (tokoferol) og C (askorbinsyre).

Viktig! Før bruk folkemessige rettsmidler mot åreforkalkning, sørg for å konsultere legen din!

Lider av aterosklerose stor mengde av folk. I sin natur er aterosklerose en kronisk sykdom, hvis forekomst kan utløses av mange faktorer.

Gjennom hele utviklingen patologisk prosess aterosklerotiske plakk avsettes i karene, som over tid begrenser deres lumen mer og mer og fører til mer eller mindre uttalte sirkulasjonsforstyrrelser i de tilsvarende organer og organsystemer.

Det er viktig for hver person å kunne gjenkjenne de første manifestasjonene av sykdommen, spesielt hvordan det første stadiet av aterosklerose ser ut.

Den er ofte svært mild, klinisk slettet, og derfor diagnostiseres sykdommen vanligvis i senere stadier.

Hva er årsaken til sykdommen?

Aterosklerose kan oppstå under påvirkning av mange etiologiske faktorer. Oftest er årsaken den kombinerte påvirkningen av flere faktorer sammen.

I følge moderne medisinsk informasjon er det tre typer risikofaktorer som bidrar til utviklingen av sykdommen. Den første gruppen er de såkalte irreversible faktorene, den andre er delvis (potensielt) reversible, og den tredje er reversible faktorer.

Den første gruppen av faktorer som påvirker prosessen med aterosklerose inkluderer følgende:

1. genetisk predisposisjon.
2. Alderen på personen.
3. Kjønnstilhørighet.
4. Å ha dårlige vaner.
5. Tilstedeværelse av vedvarende høyt blodtrykk

Den andre gruppen av faktorer inkluderer:

• økt mengde kolesterol, lipider og triglyserider;
• diabetes mellitus og hyperglykemi;
• lave nivåer av lipoproteiner med høy tetthet;
• tilstedeværelsen av metabolsk syndrom.

Den tredje gruppen inkluderer en stillesittende livsstil, følelsesmessig stress, tilstedeværelsen av dårlige vaner.

Karakterisering av irreversible faktorer som bidrar til aterosklerose

Sukkernivå

Genetisk disposisjon – dessverre er mange problemer forbundet med nedsatt lipid-(fett)metabolisme arvet og forårsaket av visse defekter i kromosomene. Og siden en overflødig mengde kolesterol i kroppen er en av de viktigste årsakene til åreforkalkning, er arv i dette tilfellet et av de første stedene.

Menneskelig alder - personer over 40 år er mest utsatt for sykdommen. I løpet av disse årene, aktiv hormonelle endringer organisme, deres vaskulære system mister sin styrke og elastisitet, problemer med trykk og metabolisme begynner ofte;

Mannlig kjønn - menn lider av åreforkalkning nesten fire ganger oftere enn kvinner, og 10 år tidligere.

Langvarig og hyppig røyking - nikotin er en saktevirkende gift som skader cellene i luftveiene og av det kardiovaskulære systemet. Nesten alle røykere lider av kronisk bronkitt. Når det gjelder karene, blir de under påvirkning av nikotin mer skjøre og permeable, på grunn av hvilket kolesterol fritt trenger inn i vaskulærveggen og avsettes i form av plakk.

Hypertensjon er en hyppig økning i blodtrykket, ofte uten en klar årsak. I dette tilfellet er karene nesten alltid utsatt for spasmer. Langvarig spasme er alltid skadelig for muskelmembranen i arteriene, og dette fører til ødeleggelse av en del av myocyttene (glatte muskelceller).

Fartøyer blir ute av stand til å reagere raskt på en nerveimpuls, og lipidmolekyler kan lettere trenge inn i membranen deres og, som forventet, danne plakk.

Karakterisering av delvis reversible faktorer

Forhøyede mengder kolesterol, lipider og triglyserider - hyperkolesterolemi, hyperlipidemi og hypertriglyseridemi. Spesielt viktig er det forhøyede nivået avl, som faktisk er aterogent.

Diabetes mellitus og hyperglykemi (høyt blodsukker) - alle diabetikere utvikler visse komplikasjoner før eller siden. Disse er diabetisk retinopati (retinal skade), nevropati (nerveskade), nefropati (nyreskade) og angiopati (vaskulær skade). Det er mikroangiopati - skade på små kar, og makroangiopati - når store kar lider. Alt dette skyldes påvirkningen av høye konsentrasjoner av sukker på karene, på grunn av hvilket de gradvis blir ødelagt.

Lave nivåer av lipoproteiner med høy tetthet - kolesterolet knyttet til dem kalles "bra" fordi det ikke er en del av plakket. For fullstendig behandling er et økt nivå av dem nødvendig og lav konsentrasjon lipoproteiner med lav tetthet.

Metabolsk syndrom er et generalisert navn for flere manifestasjoner. Disse inkluderer fedme abdominal type(avsetning av fett hovedsakelig i magen), redusert glukosetoleranse (konsentrasjonsustabilitet), en økning i mengden triglyserider i blodet og arteriell hypertensjon.

Karakterisering av reversible risikofaktorer

Den tredje gruppen av risfaktorer er de såkalte «andre». De er helt avhengige av personen selv, og deres tilstedeværelse i livene våre kan elimineres fullstendig.

En stillesittende livsstil - vitenskapelig sett er dette hypodynami. For mange mennesker er arbeidet forbundet med datamaskiner, konstante registreringer, og alt dette skjer også på et tett kontor. Slikt arbeid påvirker kroppens generelle styrke negativt. Folk går raskt opp ekstra kilo, blir mindre hardføre, kan dukke opp høyt blodtrykk, som igjen vil ha en dårlig effekt på karsystemet.

Emosjonell overbelastning - stress er en av de disponerende årsakene til forekomsten av arteriell hypertensjon. Som du vet, i dette tilfellet gjennomgår karene en langvarig spasme. I løpet av denne tiden gjennomgår den muskulære membranen i arteriene mikroskader. Dette påvirker også de to andre av deres membraner - slimete og serøse. Selv minimale traumer i arteriene blir inngangsporten for overflødig kolesterol i kroppen.

Kronisk alkoholisme - etanol tilhører av natur giftige stoffer. Den kobler metodisk fra alle typer metabolske prosesser i kroppen, dette gjenspeiles i fettmetabolismen.

Balansen av lipider i blodet blir forstyrret, og prosessen med dannelse av aterosklerotiske plakk starter.

Patoanatomi og patofysiologi av aterosklerose

Alle prosesser som skjer i karene under åreforkalkning studeres i detalj av vitenskapene kalt patologisk anatomi (patoanatomi) og patologisk fysiologi (patofysiologi). De beskriver den fullstendige patogenesen av sykdommen.

Skader på karveggen under påvirkning av eksterne faktorer kalles endring. Endring fører til dysfunksjon av den indre slimhinnen i arteriene - endotelet. På grunn av endotelial dysfunksjon øker vaskulær permeabilitet dramatisk, produksjonen av spesielle stoffer øker, som stimulerer aktiv blodkoagulasjon og innsnevring av karets lumen.

Fartøyendring i tilfelle av aterosklerose skjer under påvirkning av overflødig kolesterol, ulike infeksjoner eller overflødig mengde hormoner. Etter en tid oppstår infiltrasjon, det vil si impregnering, av den indre slimhinnen i arteriene av celler som sirkulerer i blodet kalt monocytter. Monocytter blir til makrofagceller, som har evnen til å akkumulere kolesterolestere. De akkumulerte esterne omdannes til skumceller, som danner de såkalte lipidstrimlene på intima (indre slimhinne) i arteriene. Makrofager syntetiserer spesielle stoffer som stimulerer syntesen bindevev. Den normale slimhinnen i arteriene erstattes av bindevev. PÅ vitenskapelig litteratur denne prosessen kalles sklerose. Sklerose kan også oppstå etter hjerteinfarkt.

Alle de ovennevnte prosessene fører til kronisk betennelse i fartøyer. Gradvis dannet aterosklerotisk plakk. Det er et innkapslet celleveggkolesterol. Tildel tidlige og sene plaketter. Tidlige eller primære plakk i seg selv er gule, eksentrisk plassert og oppdages ikke av ytterligere forskningsmetoder. Hvis det gule plakket er skadet eller sprukket, dannes det en blodpropp, noe som fører til det såkalte akutte koronarsyndromet.

I lang tid, sene eller hvite plaketter dannes. De kalles også fibrøse. De er lokalisert konsentrisk rundt hele karets omkrets og forårsaker alvorlige hemodynamiske forstyrrelser og kommer til uttrykk i angina-anfall.

I følge alt beskrevet patologiske endringer Det er 5 stadier av aterosklerose:

1. Dolipidstadiet - i dette tilfellet er selve karene ennå ikke ødelagt, bare deres permeabilitet for (aterogent kolesterol) øker.
2. Lipoidose er stadiet for dannelse av lipidstrimler, når lipoproteiner akkurat har begynt å samle seg i intima av arteriene.
3. Liposklerose - nydannet bindevev begynner å legge til de dannede ansamlingene av lipider, på grunn av hvilken plakkene øker i størrelse;
4. Ateromatose er sårdannelsen av et aterosklerotisk plakk.

Det siste stadiet er aterokalsinose - det er en akkumulering og avsetning av kalsiumsalter på overflaten av plakket.

Symptomer på utvikling av aterosklerose

Diagnosen aterosklerose er laget på grunnlag av karakteristiske klager fra pasienter. Faktisk er dette symptomatologien til sykdommen. Det avhenger direkte av stedet for den patologiske prosessen. Det er flere hovedårer som lider oftest.

Koronararteriene er de mest rammede. I dette tilfellet er aterosklerose oftest utslettet, det vil si nesten helt lukke lumen av fartøyet. Vanligvis er det uttrykt i koronar hjertesykdom (CHD). Pasienter opplever ofte skarpe angrep av brennende, trykkende smerter bak brystbenet, som vanligvis er forbundet med fysisk anstrengelse eller følelsesmessig stress. Anfall kan være ledsaget av kortpustethet og en følelse sterk frykt av død. Med massiv skade på arteriene kan hjerteinfarkt utvikles.

Aortabue - med sitt nederlag kan pasienter klage over svimmelhet, periodisk tap av bevissthet, en følelse av svakhet. Med en mer omfattende lesjon kan det være et brudd på svelgehandlingen og en hes stemme.

Cerebrale arterier - oftere påvirkes de allerede i alderdommen. det første stadiet aterosklerose i cerebrale arterier er ledsaget av smerter i hodet, hukommelsessvikt, humørlabilitet, harme hos pasienter og ustabilitet i konklusjoner. Nesten alle pasienter har et tegn på Ribot, der de perfekt husker hendelser som har skjedd i lang tid, men kan ikke fortelle hva som skjedde i morges eller i går. Som et resultat av cerebral aterosklerose kan et slag utvikles.

De mesenteriske arteriene er karene i tarmens mesenterium. I dette tilfellet vil pasienter klage over brennende, uutholdelig smerte i magen, avføringsforstyrrelser.

Nyrearterier - vises først små smerter i midjen. Da kan trykket stige uten grunn, noe som er svært vanskelig å redusere ved hjelp av medisiner.

Arterier i nedre ekstremiteter - de er svært ofte påvirket hos pasienter med diabetes. Folk vil klage over hyppig forkjølelse av føttene, deres nummenhet, nedsatt hårvekst på huden på bena. Noen ganger kan bena til og med bli blå. Pasienter kan heller ikke gå lange avstander i lang tid, og blir tvunget til å stoppe med jevne mellomrom, ettersom bena blir nummen, blir bleke, begynner å gjøre vondt og "gåsehud" løper langs bena selv. Disse symptomene representerer "claudiatio intermittens"-syndromet. Over tid kan trofiske sår vises på huden. I fremtiden kan dette utvikle seg til koldbrann Hvis det utvikler seg koldbrann, så er det obligatorisk.

Alle kar, bortsett fra hjernen, kalles ekstrakranielle, eller ekstrakranielle.

Behandling og forebygging av åreforkalkning består i å følge en diett foreskrevet av en lege, ta antikolesterolemiske legemidler som hjelper til med å fjerne plakk i blodårene. Det er også nødvendig å trene regelmessig, du kan også følge anbefalingene for bruk av folkemedisiner som kan tilberedes hjemme. Det vil være nødvendig å behandles i lang tid og uten avbrudd, siden den første effekten vil være merkbar først etter et år.

Hvordan oppdage aterosklerose tidlige stadier forklart i videoen i denne artikkelen.

Feil, irrasjonell ernæring, inaktivitet, stressende situasjoner- alt dette fører til forekomsten av aterosklerose. Åreforkalkning er en sykdom som rammer de viktigste (store) karene. Samtidig skjer det kolesterolavsetning i karveggen, noe som resulterer i en aterosklerotisk plakk som innsnevrer karets lumen. Dette fører til en betydelig reduksjon i blodstrømmen gjennom det berørte karet, og graden av blodstrømsreduksjon er vanligvis proporsjonal med graden av stenose (innsnevring) av karet.

Aterosklerose får et kronisk forløp og er det mest vanlig årsak funksjonshemming og for tidlig død. Oftere rammer det personer i alderen 40-45 og 3-4 ganger oftere enn menn.

Årsaker og risikofaktorer for aterosklerose

Utvilsomt veldig viktig har såkalte risikofaktorer for åreforkalkning. Noen av dem er uløselige: alder, tilhørighet til mannlig kjønn belastet av aterosklerose familiearv. Andre er fullstendig fjernbare: fordøyelsesfedme, røyking . Atter andre er delvis (potensielt) fjernbare: diabetes mellitus, forskjellige typer metabolske forstyrrelser. Risikofaktorer inkluderer også utilstrekkelig fysisk aktivitet, overdreven følelsesmessig overbelastning og personlige egenskaper hos en person, dårlig ernæring (tendens til overspising, preferanse for mat rik på animalsk fett, etc.).

Hva skjer?

I de tidlige stadiene vises synlige lipidavleiringer ("fettstriper") på den indre slimhinnen i arteriene. På neste stadium skjer ytterligere avsetning av lipider (fett og kolesterol), og avrundede tette formasjoner av de såkalte ateromene, eller aterosklerotiske plakk, stikker inn i karets lumen og smalner det derved. Til slutt begynner nekrose (ødeleggelse) i tykkelsen av individuelle eller sammenslåtte plakk.

Progresjonen av denne prosessen fører til ødeleggelsen av plakket, som er ledsaget av blødninger i tykkelsen og dannelsen av blodpropper i sårdannelsesområdene. Sårdannelser er også farlige fordi de reduserer styrken til de vaskulære veggene, og disponerer for dannelsen av en aneurisme (et sekklignende fremspring av arterieveggen som oppstår på stedet for overstrekk, tynning og svekkelse), spesielt i aorta. I tillegg dannes det gradvis tette arr på stedet for sårdannelse, som et resultat av at veggene i arteriene mister elastisiteten som er nødvendig for å opprettholde normalt blodtrykk.

Hva er essensen av sykdommen?

Store arterier er tilstoppet med aterosklerotiske plakk, som forstyrrer normal blodtilførsel til organer. Aterosklerotisk plakk er en formasjon som består av en blanding av fett (først og fremst kolesterol) og kalsium. Denne "veksten" på det indre skallet av fartøyet er dekket på utsiden med en kapsel. Brudd på integriteten til dette dekket (det kalles det i medisin) fører til det faktum at en trombe begynner å bli avsatt på plaketten - et konglomerat av celler (hovedsakelig blodplater) og blodproteiner.

En trombe fører for det første til en sakte progressiv deformasjon og innsnevring av lumen i arterien opp til fullstendig desolasjon (obliterasjon) av arterien og forårsaker derved en kronisk, sakte økende insuffisiens av blodtilførselen til organet som mates gjennom den berørte arterien.

For det andre kan det løsne et stykke fra den, som føres med av blodstrømmen videre langs karet inntil diameteren på sistnevnte blir så liten at blodproppen setter seg fast i den. I dette tilfellet oppstår en alvorlig sirkulasjonsforstyrrelse: blod slutter ganske enkelt å strømme til ethvert organ (eller deler av det), og det kan dø, noe som kan forårsake død.

Symptomer på aterosklerose

Disse endringene er oftere lokalisert i aorta, hjerte, cerebrale, nyrearterier og arterier i ekstremitetene, oftere de nedre. Bildet av sykdommen og pasientens klager avhenger av nederlaget til visse arterier.

Så aterosklerose i koronararteriene (hjertekar) manifesterer seg veldig ofte i form av et hjerteinfarkt. I hjertet av den patologiske prosessen, dvs. sykdom, er det et brudd på samsvaret mellom hjertets behov for blodtilførsel og dens faktiske gjennomføring. Denne uoverensstemmelsen kan oppstå når blodtilførselen til myokard forblir på et visst nivå, men behovet for det har økt kraftig (angina pectoris eller hvile) eller med redusert blodtilførsel ().

Ofte alvorlige former aorta aterosklerose kan være asymptomatisk. Pasienten kan oppleve trykkende eller brennende smerte bak brystbenet, som stråler ut til begge armer, nakke, rygg, øvre del mage. Men i motsetning til angina pectoris, varer disse smertene i lang tid, noen ganger intensivere, noen ganger svekke.

Med skade på nyrekarene oppstår alvorlig arteriell hypertensjon. Aterosklerose i hjernens arterier manifesteres ved en reduksjon i arbeidskapasitet (spesielt mental), en reduksjon i hukommelse, aktiv oppmerksomhet og rask tretthet. Over tid dukker det opp søvnløshet, pasienter blir masete, obsessive, kresne. De har redusert intelligens. En komplikasjon av aterosklerose i cerebrale arterier er et brudd på cerebral sirkulasjon, blødning (slag), trombose.

Aterosklerose i arteriene i ekstremitetene, oftere i de nedre, manifesterer seg i leggmuskler når du går (" claudicatio intermittens"). Køling og kalde ekstremiteter vises.

Dermed fører aterosklerose til utviklingen av de fleste moderne "sivilisasjonssykdommer".

Forebygging av aterosklerose

Forebygging av aterosklerose, som nesten enhver sykdom, er basert på utelukkelse av faktorene for utviklingen. Derfor, for å forhindre forekomst av åreforkalkning, bør man unngå fet mat, dårlige vaner (alkoholmisbruk), mangel på motorisk aktivitet og, som et resultat, overvektig kropp, systematiske trykkfall (spesielt trykkøkninger), stressende situasjoner.

Hva kan du gjøre?

Aterosklerose er en sakte oppstått sykdom. Det er svært vanskelig å fange sykdomsutbruddet, og komplikasjonene til sykdommen truer pasientens liv. Derfor må du observeres av legen din, og regelmessig overvåke nivået av lipider og kolesterol i blodet, spesielt hvis du har disponerende risikofaktorer.

Hva kan legen din gjøre?

Medisinsk behandlingstaktikk er rettet mot å eliminere nervøst og mentalt stress og normalisere metabolske prosesser.

Tradisjonelt utnevnt medisinske preparater som reduserer nivået av lipider i blodet, forbedrer trofisme og oksygenering av vev, forbedrer blodreologi, øker elastisiteten til vaskulærveggen. Et balansert kosthold velges, arbeids- og hvilemodus justeres, og systematiske terapeutiske øvelser er inkludert.

I nærvær av aterosklerotiske plakk som truer normal blodtilførsel til organer, brukes kirurgiske behandlingsmetoder - rekonstruktive vaskulære operasjoner.

Aterosklerose- dette er bra kjent for folk kronisk sykdom. Det antas at det er aterosklerose fra overdreven inntak av kolesterol i menneskekroppen. Faktisk bidrar høyt kolesterol til utseendet av plakk, avleiringer på veggene i blodårene. For å forebygge åreforkalkning er det imidlertid ikke nok å begrense inntaket av mat som inneholder kolesterol. En fullstendig avvisning av matvarer som inneholder kolesterol kan være helseskadelig. Faktisk er problemet med aterosklerose mye mer komplisert.

Først av alt, som jeg sa ovenfor, er kolesterol nødvendig for kroppen menneskelig substans. I organene til en sunn person inneholder den omtrent 200 g. Mest av kolesterol finnes i nervevev og hjernen. Kolesterol utfører ulike funksjoner i kroppen - det er involvert i dannelsen av en rekke hormoner, inkludert kjønnshormoner, i syntesen av vitamin D og gallesyrer, binder og nøytraliserer noen giftstoffer og giftige stoffer som kommer inn i kroppen med mat. Kolesterol er et uunnværlig materiale for strukturen og dannelsen av cellemembraner, samt for prosessen med cellefornyelse og regenerering.

Med mat får en person i gjennomsnitt omtrent 20% av kolesterolet, resten av mengden kolesterol syntetiseres av kroppen selv, og har også evnen til å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen. Det er av stor betydning for balansen av kolesterol i kroppen.

For å fullføre bildet, vil jeg si: i kroppen er det stoffer som opprettholder kolesterol i blodet i oppløst form, noe som forhindrer at kolesterol avsettes på veggene i blodårene.

Av ovenstående følger det at det kan formuleres fire punkter i ernæringsstrategien, som vil være rettet mot å forebygge og bekjempe utviklingen av aterosklerose:

1. Restriksjon i kostholdet av mat rik på kolesterol.

2. Redusere forbruket av retter og produkter som gunstig stimulerer syntesen av kolesterol i menneskekroppen.

3. Spise stoffer som løser opp kolesterol i blodet og bidrar til å opprettholde den oppløste tilstanden.

4. Inkludering i kostholdet av produkter som gunstig påvirker fjerning av overflødig kolesterol fra kroppen.

En stor mengde kolesterol finnes i fett kjøtt og meieriprodukter: i storfekjøtt, svinekjøtt, ost, smør, helmelk, fullfett cottage cheese, lend og røkt kjøtt, fjærfe og fisk. Biprodukter er svært rike på kolesterol. Spesielt mye kolesterol i hjernen og eggeplommen kylling egg. Bruken av disse produktene bør begrenses.

Mye helse avhenger av individuelle egenskaper Menneskekroppen. Det er mennesker hvis kropp fra barndommen er i stand til å gjøre store doser kolesterol for godt til ufarlige. skadelige stoffer og fjerne overflødig. De kan ikke begrense seg i mat til alderdommen, samtidig som de opprettholder god helse. For mange andre er denne dietten en stor fare. Dette gjelder spesielt for personer som er utsatt for overvekt, fører en ganske stillesittende livsstil, eller som har slektninger med åreforkalkning.

Syntese av kolesterol skjer hovedsakelig i den menneskelige leveren og i veggene i tynntarmen. Råvarene for syntese av kolesterol er nedbrytningsproduktene av fett, proteiner og karbohydrater, syntesen av kolesterol forsterkes av rikelig kaloririk mat som inneholder en stor mengde fett, karbohydrater, for eksempel sukker.

Det er bevis på at det i mange planter er organiske syrer som normaliserer metabolismen av karbohydrater i vev og hemmer omdannelsen til fett og hemmer dannelsen av kolesterol. Slik fungerer tartronsyre, for eksempel finnes den i mange frukter og grønnsaker, spesielt i kål, kvede, pærer, epler, gulrøtter, reddiker, agurker, tomater og rips.

Det er mange stoffer som kan kvitte kroppen for overflødig kolesterol. Naturen sørget også for det. Kolesterol fjerner galle produsert i leveren fra kroppen. På denne måten koleretiske midler bidra til å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen. Overflødige elimineringsprosesser kan stimuleres ved å introdusere vegetabilsk olje, rødbete- og reddikjuice og mat med mye fiber i kostholdet.

Inntak av vitaminer og mineralsalter har en positiv effekt på nedbrytningen av kolesterol og leverfunksjon. Fra mineralstoffer er det nyttig å bruke jod, salter av magnesium, kobolt og mangan. Av vitaminene er det verdt å fremheve vitaminene C, B 2, B 6, PP, inositol.

Vitamin C finnes i mange grønnsaker, nøtter, urter, frukt, bær, spesielt i kål, nyper, solbær, rød paprika, jordbær, tindved, stikkelsbær, sitrusfrukter.
Vitamin B 6 finnes i ulike matvarer i små mengder, mye av det finnes i lever, kaviar og kli.
Vitamin PP finnes i leveren, sopp, peanøtter, bokhvete, soyabønner, grovt brød.
Vitamin B 2 finnes i nyrene, leveren, soyabønner, egg, brød, grønne erter.
Inositol finnes både i animalske produkter og urteprodukter, kli, innmat, grønne erter og kål er spesielt rike på inositol.

Oppsummer:

Produkter rike på kolesterol og stimulerer syntesen av kolesterol, de må utelukkes eller reduseres i kostholdet til en syk person: fett kjøtt og fete meieriprodukter: biff, fjærfe, fisk, svinekjøtt, fet melk, ost, smør, fet cottage cheese , rygg og røkt kjøtt.
Egghjerner og eggeplomme er spesielt rike på kolesterol.

Produkter som bidrar til nedbryting og fjerning av overflødig kolesterol fra kroppen er vegetabilsk olje, betejuice og reddik.

Produkter som positivt påvirker nedbrytningen av kolesterol, rike på fiber og inneholder:

1) vitamin C: bær, urter, nyper, solbær, nøtter, rød paprika, havtorn, stikkelsbær, jordbær, sitrusfrukter;

2) vitamin B 6: lever, kaviar, kli;

3) vitamin PP: lever, sopp, peanøtter, bokhvete, soyabønner, bønner, grovt brød;

4) vitamin B 2: nyrer, lever, soya, ost, egg, kjøtt, brød, grønne erter;

5) jod: gulrøtter, agurker, rødbeter.

6) Magnesium: bokhvete, grønne erter, salat, persille, soyabønner, havre, rug.

7) Kobolt: pærer, salat, grønn løk, poteter, hvitløk, tomater, solbær, eggeplomme, hjerner, soyabønner;

8) manganforbindelser: hvitløk, havre, rug, hvete;

9) inositol: kli, innmat, grønne erter, appelsiner, hvetemel, kål.

Produkter som fremmer fjerning av kolesterol fra kroppen - fullkornsbrød eller med tilsetning av kli, grøt fra grove korn; grønnsaker, frukt og bær (kål, reddik, reddik, rødbeter, epler, stikkelsbær, kirsebær, solbær, appelsiner, poteter, hvete, ris, mais).

Jod, som du vet, finnes i mange marine produkter, og fra grønnsaker - i gulrøtter, agurker, rødbeter. Relativt mye magnesium finnes i blomstene av bokhvete, grønne erter, salat, persille, soyabønner, hvete, havre, rug, gulrøtter; en stor mengde kobolt i pærer, i tillegg i salat og grønn løk, poteter, hvitløk, tomater, solbær. Manganforbindelser finnes i rødbeter, hvitløk, havre, rug og hvete.

Det er et annet stoff som er helt nødvendig for kroppen for at leveren skal kunne utføre sine funksjoner normalt. Dette er kolin, som forhindrer fettdegenerasjon av leveren og senker kolesterolet i blodet. Mange inneholder kolin matvarer- egg, lever, nyrer, soyabønner, kål, tomater, ris, hvete og rugbrød, svinekjøtt, sild, torsk. I tillegg kan det syntetiseres i kroppen fra metionin, som er rikelig i cottage cheese og eggehvite.

Utskillelsen av kolesterol fra kroppen lettes av kostfiber, de såkalte grove, ufordøyelige matkomponentene - fiber, pektin, lignin. De akselererer ikke bare bevegelsen av mat gjennom tarmene, men omslutter og absorberer også ulike skadelige stoffer, inkludert kolesterol. Derfor må det anti-aterosklerotiske kostholdet berikes med kostfiber, som først og fremst finnes i grovt brød eller med tilsetning av kli, i frokostblandinger laget av grove korn; i grønnsaker, frukt og bær (kål, reddik, reddik, rødbeter, epler, stikkelsbær, kirsebær, solbær, appelsiner).

Det er bevis på at stivelse, som er rikelig i plantemat (poteter, hvete, ris, mais, etc.), bidrar til å senke kolesterolet i leveren og blodet. Under fordøyelsen omdannes stivelse også til et beleggstoff som fjerner kolesterol fra kroppen.

Jo bedre løseligheten av kolesterol i blodet er, jo mindre vil det bli avsatt på veggene i blodårene. Oppgaven med å opprettholde løseligheten av kolesterol utføres av fosfolipider, hvorav hovedstedet tilhører lecitin. I menneskekroppen for syntese av lecitin er allerede nevnte kolin og metionin brukes. I tillegg er eggeplomme, hjerner, soya, uraffinerte vegetabilske oljer rike på lecitin.

Den stabiliserende evnen til lecitin avhenger av tilstedeværelsen av magnesium- og kalsiumforbindelser, førstnevnte forsterker den, mens sistnevnte undertrykker den. I denne forbindelse, for å lykkes med å bekjempe aterosklerose, er det nødvendig å begrense forbruket av produkter med flott innhold kalsium, først og fremst rik på kalsiferoler (vitamin D). Dette er fet fisk, samt fiskeolje, kaviar, innmat, eggeplomme, smør, ost.

Alt det ovennevnte lar deg definere en gruppe produkter som er spesielt nyttige for forebygging og behandling av aterosklerose. I første omgang her bør settes grønnsaker, spesielt kål, rødbeter, reddiker, reddiker. Deretter kommer belgfrukter - soyabønner, bønner, bønner, erter. Løk, salat og annet grønt, bær og frukt er nyttig, blant annet vil vi spesielt fremheve solbær og epler. Kostholdet bør inneholde nok brød fra hele korn og med kli, frokostblandinger, spesielt bokhvete og havregryn. En obligatorisk komponent i det anti-aterosklerotiske kostholdet er vegetabilske oljer, som absolutt ikke er raffinerte. Den optimale normen for vegetabilsk olje per dag er 15-20 g, som er omtrent en spiseskje. Oljen brukes best rå til dressing av salater, vinaigretter og andre retter.

Følgelig er det lett å bestemme gruppen av produkter hvis forbruk må begrenses, understreker vi - å begrense, og ikke å utelukke helt. Dette inkluderer fremfor alt fett kjøtt og meieriprodukter. Det er å foretrekke å bruke fjærfekjøtt (kyllinger, kalkuner), magert biff og fisk. Prøv å lage retter fra leveren, nyrene, hjernen sjeldnere, begrense kostholdet ditt betydelig pølser, som i tillegg til fett inneholder en betydelig mengde salt. Blant forskere er det en oppfatning at et overskudd av bordsalt bidrar til utviklingen av aterosklerose i hjernekar. Derfor er det fornuftig å minimere forbruket av svært salt mat slik at den daglige dosen av salt er 2-3 g. Du bør ikke bli for revet med av sukker og søtsaker på grunn av deres høye kaloriinnhold.

Det er kjent at eggeplomme inneholder mye kolesterol, men på den annen side er egg den viktigste kilden til å forsyne kroppen med essensielle stoffer, inkludert lecitin. Derfor bør egg inkluderes i kostholdet ditt, men ikke mer enn fire stykker per uke.

Aterosklerose- en spesiell form for patologiske og anatomiske forandringer i arterien ved arteriosklerose. Arteriosklerose er en endring i veggene til arterielle kar, som består i deres komprimering med tap av normal elastisitet. Årsakene til sklerotiske forandringer i arteriene er varierte, de vanligste er aldersrelaterte endringer, inflammatoriske prosesser i veggene i arterien og kalkavleiringer.

Aterosklerose er en av de vanligste sykdommene i den moderne menneskeheten. Det rammer mest eldre, men er det ikke alltid kjennetegn høy alder. PÅ i det sisteåreforkalkning blir en sykdom hos de unge, og med årene forsterkes den bare.

Sykdommen er mest utbredt i høyt utviklede land som USA, Russland, Frankrike, Tyskland, Italia. I Afrika og Sør-Amerika er aterosklerose mye mindre vanlig. I tillegg er sykdommen mye mer vanlig i store byer enn i landsbygda. Menn lider av åreforkalkning 3-4 ganger oftere enn kvinner. Slike forskjeller i hyppigheten av sykdommen avhenger først og fremst av levekårene til mennesker. Fast nervøs belastning, hyppig stress, samt mat rik på animalsk fett - alle disse faktorene bidrar sterkt til utviklingen av aterosklerose.

Dyr lider ikke av aterosklerose. Riktignok klarte noen av dem under eksperimentelle forhold å forårsake visse aterosklerotiske forandringer i arteriene (ved å introdusere kolesterol eller protein- og fettprodukter som inneholder det med mat), men disse fenomenene var mye svakere enn de som oppstår hos en person med aterosklerose.

Det er 5 hovedfaktorer som bidrar til utbruddet og progresjonen av sykdommen.

1. Endokrine og metabolske forstyrrelser i kroppen (spiller en disponerende rolle).

2. Nervelidelser som fører til endringer i lipid-proteinbalansen.

3. Ernæringsfaktor (en stor mengde kolesterol, protein og fettprodukter introdusert i kroppen med mat).

4. Stillesittende livsstil.

5. Arvelighet.

Det er nå kjent at hovedårsaken til åreforkalkning er en stor mengde kolesterol som sirkulerer i menneskelig blod. Overflødig kolesterol i form av plakk avsettes på veggene i arteriene, reduserer lumen og reduserer blodstrømmen. Og en reduksjon i mengden blod som tilføres et bestemt organ forårsaker oksygenmangel, funksjonssvikt og kan til slutt føre til hjerteinfarkt, hjerneslag eller hjerteinfarkt. En arterie kan sammenlignes med et vannrør som vann passerer i lang tid og som gradvis ruster fra innsiden. Som et resultat av dette reduseres rørets lumen, vannstrømmen svekkes, og mengden avtar. Dette røret må skiftes. Men du kan ikke erstatte en arterie. Derfor bør man alltid tilstrebe å redusere muligheten for kontaminering, spesielt med lipoproteiner med lav tetthet.

Den aterosklerotiske prosessen påvirker alle arterier, men avhengig av vev og kar hvor prosessen har gått dypere, skilles flere av dens varianter ut: åreforkalkning med en dominerende lesjon av hjernekarene, åreforkalkning i koronarkarene, åreforkalkning i underekstremitetene (utslette endarteritt), etc.

Aterosklerose– Dette er en sykdom i blodårene, der kolesterol og kalsiumsalter avsettes på veggene deres, bindevev vokser, og det dannes aterosklerotiske plakk. Samtidig blir karveggene tettere, lumen smalner, og som et resultat er det et brudd på blodtilførselen til organene. Åreforkalkning kan utvikle seg på grunn av ulike årsaker: metabolske forstyrrelser, mangel på mosjon, stillesittende livsstil, rikelig og usunt kosthold, alkoholmisbruk, røyking, forurensning miljø. Aterosklerose utvikler seg vanligvis over flere tiår, og påvirker gradvis vaskulært system. Derfor, etter å ha lært om tilstedeværelsen av aterosklerose, bør man umiddelbart begynne intensiv behandling, siden det er mulighet for full gjenoppretting. Det er nødvendig å etablere et arbeidsregime med regelmessige pauser, for å gi deg selv god søvn, trening. Også av stor betydning er organiseringen av et optimalt kosthold. Det er nødvendig å fordele matinntaket riktig i løpet av dagen: i den første frokosten må du konsumere 30% daglig rasjon, i den andre frokosten 10-15 %, til lunsj 50 % og til middag 10-15 %. I middelalderen bør en person konsumere 2800 kalorier per dag, og i alderdommen - 2400-2600. Det er også ønskelig å redusere inntaket av karbohydrater og øke mengden frukt og grønnsaker i kosten, det er nyttig å bruke tang (tare), cottage cheese med lite fett og erter.

Symptomer: symptomer på aterosklerose kan være forskjellige, avhengig av hvor den primære vaskulære skaden har oppstått. Aterosklerose i cerebrale kar er preget av hodepine og svimmelhet, en følelse av konstant støy, hukommelsestap. Aterosklerose av karene i hjertet er ledsaget av smerte i hjertet. Aterosklerose av perifere kar forårsaker smerter i bena, korsryggen og ryggen, tretthet, avmagring.

Med aterosklerose i koronarkarene (hjerte-karene) vises angrep av angina pectoris, det vil si smerte i hjertet av en komprimerende eller presserende natur, som kan forverres både under fysisk anstrengelse og i hvile. Angrep av angina pectoris forklares av det faktum at et av koronarkarene smalner av en rekke årsaker, ernæringen til hjertemuskelen reduseres, og den blir tvunget til å reagere med smerte på mangel på ernæring. Hvis et anfall av angina er forsinket i lang tid, kan nekrose av en del av hjertemuskelen oppstå. Denne tilstanden kalles hjerteinfarkt.

Med aterosklerose i hjernekarene klager pasienter over svimmelhet, støy i hodet, hukommelsestap. Omgivende mennesker merker endringer i psyken og oppførselen til pasienten. Når en cerebral arterie er blokkert (trombose), kan den briste, ledsaget av blødning. Så kommer slaget.

Med nederlaget for aterosklerose av perifere kar, vises symptomer som tørrhet og rynker i huden, avmagring, smerter i ryggen, korsryggen, armer og ben. Ofte fører åreforkalkning i underekstremitetene til koldbrann og deres tvungen amputasjon.

Hva skjer? Aterosklerose er en lesjon i arteriene, ledsaget av akkumulering av fettstoffer på deres indre overflate i form av gulaktige plakk, noe som fører til en skarp endring i arteriens vegger. Leger kaller billedlig aterosklerose «livets rust». Åreforkalkning er veldig sterkt assosiert med stress i livene våre, ettersom stress fører til at kolesterol kommer inn i blodet fra leveren, og stadig økende nivåer av kolesterol i blodet er assosiert med økt risiko for åreforkalkning (åreforkalkning), en stor risiko for åreforkalkning. faktor i hjerteinfarkt.

Det mest ubehagelige med åreforkalkning er at dens direkte konsekvenser ikke bare er hodepine og smerter i bena, men også alvorlige psykiske lidelser, inkludert hukommelsestap, så vel som alvorlig sykdom som diabetes, nyresvikt, angina pectoris, hjerteinfarkt og hjerneslag.

Hva å gjøre? For de som allerede er over 35 år, er det en god idé å ta en blodprøve for kolesterol hvert år for selvtilfredshet. Denne analysen vil enten hjelpe deg med å sikre at du har det bra, eller gi deg muligheten til å starte behandling på et tidlig stadium av sykdommen, når det er lett å håndtere den. Det er nok å ikke spille sport, føre en stillesittende livsstil og ha overvektå være i faresonen.

Oppskrifter. Tradisjonell medisin for forebygging av åreforkalkning anbefaler å gå i en eikelund hver dag i minst en halv time om dagen. Det er også nyttig å bruke hvitløk, et avkok av hagtornfrukter (en spiseskje frukt i et glass kokende vann, insister i en halv time, drikk før måltider og om natten). Du kan ta en tinktur av hagtornfrukt for alkohol: en teskje med vann om natten.

Åreforkalkning kan behandles med et fornuftig kosthold, gitt at visse grønnsaker og frukt, samt andre matvarer, hjelper til med å rense kroppen for kolesterol.

Frukt og bær nyttige i åreforkalkning:

Grapefrukt (senker blodtrykk normaliserer funksjonen til leveren og mage-tarmkanalen);

Sitron i form av juice (juice fra en halv sitron i et halvt glass kokende vann 2 ganger om dagen) og salatdressing;

Fersken i form av juice, en kvart kopp en halv time før måltider (kontraindisert ved diabetes og allergi);

Fiken (kontraindisert ved gikt, diabetes og sykdommer i mage-tarmkanalen);

Persimmon (1-2 frukt daglig);

Svisker, tidligere skåldet med kokende vann;

Epler (i form av juice et halvt glass tre ganger om dagen en halv time før måltider eller spis 2 epler om dagen: en før frokost og etter middag);

Jordbær (normaliserer stoffskiftet);

Bringebær (drikk i stedet for teinfusjon: 3 ss bringebær i et glass kokende vann, insister i en time);

Rips (bær og juice). Grønnsaker nyttige for åreforkalkning:

Poteter (en blanding av potet-, gulrot- og sellerijuice er nyttig, som bør konsumeres 100 ml på tom mage før frokost, lunsj og middag i tre uker);

Løk (bland et glass løkjuice med et glass honning og ta en spiseskje 3 ganger om dagen 2 timer etter å ha spist);

Agurker (i form av juice i en kvart kopp);

Tomater (malt i en salat med hvitløk, paprika, pepperrot og epler);

Reddik (en spiseskje juice 3 ganger om dagen).

Gryn nyttig i åreforkalkning - bokhvete (grøt fra ustekte frokostblandinger).

For forebygging av åreforkalkning er det nyttig å spise tang, samt å bruke uraffinert solsikkeolje til matlaging av forskjellige retter og dressing av salater.

Med aterosklerose oftest er karene i hjertet, hjernen, lemmer påvirket. Manifestasjonen av aterosklerose i karene i hjertet er angina-angrep (smerte i hjertets region). Aterosklerose i hjernekarene fører til svimmelhet, med en rask endring i kroppsposisjon, med plutselige bevegelser, følelse av støy i hodet, svekkelse av hukommelsen; blokkering av en cerebral arterie kan føre til hjerneslag. Oftest skjer dette når det er en kombinasjon av aterosklerose av hjernekar med hypertensjon. En manifestasjon av aterosklerose av perifere kar er tørrhet og rynker i huden, avmagring, konstant kalde ekstremiteter, smerter i ryggen, korsryggen, armer, ben, tretthet. Noen ganger fanger sklerose leveren.

Leger og tradisjonell medisin anbefaler å begrense bruken av matvarer som inneholder kolesterol - fett, kjøtt (spesielt nyrer, lever), egg, sardiner, brisling, kakao, sjokolade, svart te. Anbefalt introduksjon i kroppen askorbinsyre(vitamin C), vitamin B 2 og jodpreparater.

Spis mer tang, erter, aubergine, blomkål, markjordbær, valnøtter. Du må spise 3 pund modne kirsebær om dagen, drikke 7-8 glass melk på samme dag, gradvis. Vannmelon hjelper til med å fjerne kolesterol.

Solsikkeolje brukes til å behandle og forebygge åreforkalkning.

Rå potetjuice hjelper (på tom mage).

Behandling av åreforkalkning er en lang, kompleks og møysommelig oppgave. Her er det veldig viktig å overvinne dine vaner og tilbøyeligheter. Pasienten må nekte å spise som han er vant til, endre kosthold og generell diett, metodisk og konstant utføre behandlingen foreskrevet av legen. Det er nødvendig å normalisere arbeids- og levekår, øke den fysiske aktiviteten og iverksette tiltak på forhånd for å bremse utviklingen av sykdommen. Røykere trenger snarest å kvitte seg med den dårlige vanen, siden fartøyene deres slites ut i et mye raskere tempo enn ikke-røykere. Individer som er avhengige av alkoholholdige drikkevarer, må du gi opp denne skadelige attraksjonen og normalisere livsstilen din.

Utviklingen av åreforkalkning kan stoppes, og noen ganger til og med reverseres, siden aterosklerose er reversibel i de tidlige stadiene.

PÅ tradisjonell medisin Det er mange rettsmidler som anbefales for åreforkalkning. I utgangspunktet er de rettet mot å opprettholde og gjenopprette elastisiteten til blodårene, fjerning av kolesterol og styrke kroppens fettkrefter. Men vi må huske at kampen mot åreforkalkning ikke vil ha effekt og mest det beste middelet vil være ubrukelig inntil kroppen er slagget og kvitt giftstoffer. Derfor, før du starter behandlingen, er det nødvendig å rense kroppen i henhold til en av de mange metodene for rensing.

I folkemedisin det er mange rettsmidler som anbefales for åreforkalkning. Her er noen oppskrifter:

1. Frukt tinktur Villrose. Knus nypene, fyll dem med 2/3 halvliters flaske og hell vodka. Insister på et mørkt sted i to uker, rist daglig. Ta 20 dråper per sukkerbit.

2. Fruktjuice hagtorn. Mos 0,5 kopper modne hagtornfrukter med en trestøter, tilsett 1/2 kopp vann, varm opp til 40 ° og press saften i en juicer. Ta 1 spiseskje 3 ganger om dagen før måltider.

3. Infusjon av blader groblad stor. En spiseskje tørre knuste blader brygg et glass kokende vann, la stå i 10 minutter. Drikk 1 time i slurker (daglig dose).

4. Bland pepperrot med rømme. Riv pepperrot og bland med fersk rømme i forhold: 1 ss pepperrot per 1 kopp rømme. Ta juice 1 spiseskje 3-4 ganger om dagen før måltider.

5. Sirup fra løk. Riv en stor løk (ca. 100 g), tilsett 1/2 kopp granulert sukker, la stå i en dag. Ta 1 spiseskje en time etter måltider eller en time før måltider tre ganger om dagen.

6. Tinktur hvitløk. Knus 50 g hvitløk og hell et glass vodka. Insister på et varmt sted i 3 dager. Ta 8-10 dråper per teskje kaldt vann 3 ganger om dagen.

Den eldste homeopatiske oppskriften ble funnet av en UNESCO-ekspedisjon i 1971 i et av de tibetanske klostrene. Datert 4-5 årtusen f.Kr. e.

Hensikt: renser kroppen for fett, kalkavleiringer, forbedrer stoffskiftet dramatisk. Karene blir elastiske, noe som forhindrer sklerose, angina pectoris, hjerteinfarkt, gjenoppretter synet, lindrer støy i hodet. Kroppen er forynget.

Matlaging. Skyll og skrell grundig 350 g hvitløk, finhakk og gni inn i et kar med en tre- eller porselensskje. Vei 200 g av denne massen, ta den nedenfra, der det er mer juice. Ha i en glassbeholder og hell 200 g 96% alkohol. Lukk beholderen tett og oppbevar på et mørkt, kjølig sted i 10-12 dager. Ta dråper i henhold til skjemaet nedenfor 15-20 minutter før måltider i 1/4 kopp kald melk.

Dager frokost lunsj

1. dag 1 dråpe 2 dråper

2. dag 4 dråper 5 dråper

3. dag 7 dråper 8 dråper

4. dag 10 dråper 11 dråper

Dag 5 13 dråper 14 dråper

6. dag 15 dråper 14 dråper

Dag 7 12 dråper 11 dråper

Dag 8 9 dråper 8 dråper

Dag 9 6 dråper 5 dråper

Dag 10 3 dråper 2 dråper

Kurset gjentas etter seks år.

hvitløk oppskrifter

Bland ferdige vodka tinkturer (1:10) av hvitløk (75 ml), alfalfa urt (30 ml), ingefær jordstengler (20 ml). Lagres kjølig. Ta 1/2 teskje 3 ganger om dagen, 15-20 minutter før måltider med vann.

Bland ferdige vodka-tinkturer (1:10) av hvitløk (75 ml), liten periwinkle (40 ml), høstcolchicum (10 ml). Ta 1/2 teskje 3 ganger om dagen 15-20 minutter før måltider.

Forbered en samling hvitløk - 50 g, hvit misteltein - 25 g, hagtornblomster - 25 g. Hell 1 teskje av samlingen med et glass kokende vann, insister, pakket inn, 8-10 timer, sil. Ta et glass 3 ganger om dagen 20-30 minutter før måltider.

Hell 100 g godt hakket hvitløk med 2 kopper vodka, insister på et varmt mørkt sted i 3 dager, rist innholdet fra tid til annen, sil. Ta 5-10 dråper i en teskje kaldt vann 3 ganger om dagen 15-20 minutter før måltider.

Ha 300 g hvitløksvelling i en halvlitersflaske og hell alkohol over. Insister i en tett lukket beholder på et varmt sted, rist innholdet av og til, 3 uker, sil, klem ut resten. Ta 20 dråper daglig i 1/2 kopp melk.

Fyll en halvliters flaske 1/3 av volumet med finhakket hvitløk, hell alkohol eller vodka. Infunder i en tett lukket beholder i solen eller på et varmt sted i 2 uker, rist innholdet av og til. Ta en gang om dagen før lunsj, start med 2 dråper og øke dosen gradvis med 1 dråpe per dag. Etter å ha nådd 25 dråper, reduser dosen i omvendt rekkefølge, igjen opptil 2 dråper. Ta en pause i 2 uker og gjenta kurset.

Hell velling fra 1 hvitløkhode og 2-3 ss knuste malurtblader i 700 ml varm rød eller tørr hvitvin. Infunder i 5 dager, rist innholdet med jevne mellomrom, sil, klem ut resten. Ta 2-3 ss 3 ganger om dagen før måltider.

Hell 250 g hvitløksslurry med 350 g flytende honning, bland godt og insister på et mørkt, kjølig sted i 1 uke, rør innholdet fra tid til annen. Ta 1 spiseskje 3 ganger om dagen 30-40 minutter før måltider for åreforkalkning, koronar hjertesykdom, åreknuterårer og endarteritt.

Hell velling fra 1 hvitløkhode med et glass uraffinert olje. Etter en dag, hell saften av 1 sitron i oljeinfusjonen og rør. Insister på et mørkt, kjølig sted i 7 dager, rist innholdet fra tid til annen. Ta hvitløksolje 1 ts 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider for cerebral aterosklerose, koronar hjertesykdom, kortpustethet, gastritt og lav surhet magesaft, forstoppelse. Behandlingsforløpet er 3 måneder. Pause - 1 måned og gjenta behandlingen til gjenoppretting.

Rør inn like volumdeler hvitløksvelling, hakkede valnøtter og uraffinert vegetabilsk olje. Spis 1-2 ss daglig, legg til salater fra kokte rødbeter, gulrøtter, etc. Oppbevares på et mørkt, kjølig sted i en tett lukket beholder.

Fyll en halvlitersflaske halvveis med hvitløksvelling og fyll på helt med vodka. Infunder på et mørkt, varmt sted, rist innholdet av og til, 2 uker, sil, klem ut resten. Ta 5 dråper i en kjølig teskje kokt vann 3 ganger om dagen 15 minutter før måltider.

Hell velling fra 1 hvitløkhode med 700 ml Cahors-vin, insister på et mørkt, kjølig sted i 1 uke, rist innholdet med jevne mellomrom. Ta 1-2 ss 3-4 ganger om dagen før måltider.

Press ut hvitløksjuicen, bland halvparten og halvparten med honning og ta 1 ss 3-4 ganger om dagen 30-40 minutter før måltider. Behandlingsforløpet er 4-6 uker. Etter en måneds pause kan behandlingsforløpet gjentas.

Rør 1/4 teskje hvitløksjuice inn i 1/2 kopp geitemelk. Ta daglig om morgenen på tom mage.

Mal 5 hvitløkshoder med fint bordsalt, bland med 500 g smør. Ta med brød eller potetmos.

Behandling med infusjoner og avkok

1. Hagtorn - tinktur av frukt for alkohol. I 200 ml alkohol, legg et glass frisk hagtornfrukt, etter å ha eltet dem litt. Infunder i 3 uker, tøm deretter og ta en teskje med vann før måltider om natten.

2. Hagtorn - tinktur av blomster i alkohol. Legg 4 ss blomster i 200 ml alkohol og infuser i mørket ved romtemperatur, rist flasken fra tid til annen. Etter 10 dager er stoffet klart til bruk. Det bør konsumeres før måltider, 1 teskje med vann.

3. Hagtorn - et avkok av frukt - 20 g tørkede eller friske bær per 200 ml kokende vann. Insister i en halv time eller kok i 5 minutter på lav varme, drikk før måltider og om natten, 200 ml avkok på en gang.

4. Hagtorn - hagtornfruktekstrakt. Brygg 500 ml kokende vann et glass frisk eller tørket hagtornfrukt, tilsett 2 ss sukker og kok over svært lav varme i 40 minutter (buljongen skal reduseres til det halve). Oppbevar avkok av bær, uten filtrering, i kjøleskapet, ta 1 ss før måltider og 2 ss om natten.

5. Blodrød hagtorn. 0,5 kg moden frukt vaskes og knuses med en trestöt (masher), 100 ml vann tilsettes, varmes opp til 40 ° og presses med en juicer. Den resulterende juicen drikkes 1 spiseskje 3 ganger om dagen før måltider. Det har en gunstig effekt på hjertet, spesielt i høy alder: det forhindrer overbelastning og slitasje på hjertemuskelen.

6. Bokhvete. En infusjon av blomster drikkes for hoste, sklerose av blodårer (en dessertskje med blomster brygges med 0,5 liter kokende vann, insisterte i 2 timer i et lukket kar, anstrengt. Ta 1/2 kopp 3-4 ganger om dagen ).

7. Løk-hvitløk (hvitløk). Friske hvitløksløker brukes mot åreforkalkning (2-3 fedd daglig).

8. Groblad groblad. Infusjon og fersk juice fra bladene anbefales for aterosklerose. En spiseskje tørre hakkede blader brygg et glass kokende vann, la stå i 10 minutter. Drikk på 1 time i slurker - daglig dose. Kutt godt vaskede blader, knus, press juice, bland med en lik mengde honning, kok i 20 minutter. Påfør 2-3 ss. skjeer om dagen. Oppbevares i en godt lukket beholder på et kjølig, mørkt sted.

9. Timian (5 g per 500 ml kokende vann) insisterer 40 minutter tett lukket. Timian er et kraftig middel, og det kan ikke brukes mer enn 2-3 ganger i uken. Den har en beroligende, bakteriedrepende effekt, lindrer spasmer i hjernekar.

10. Melissa (gress) - 10 g, startbokstav (gress) - 10 g, hagtorn (blomster eller frukt) - 40 g, veronica (gress) - 10 g, jordbær (gress) - 30 g.

1 st. brygg en skje med 250 ml kokende vann og drikk det som te, med honning eller sukker. Blandingen er veldig velsmakende, den kan legges til te.

11. For behandling og forebygging av aterosklerose tas en blanding av like deler fersk juice løk og honning.

Ta en teskje 3-4 ganger om dagen.

12. Salvie - N. G. Kovalevas oppskrift: 90 g frisk salvie, 800 ml vodka og 400 ml vann, la stå i lyset i 40 dager i en lukket glassfat. Ta 1 ss. skje i to med vann om morgenen før måltider. Denne tinkturen anbefales for eldre mennesker for å stimulere nervesystemet.

Juicebehandling

I tillegg til juice fra hagtornbær bred applikasjon med åreforkalkning finnes bær og juice av markjordbær og jordbær. Folk og offisiell medisin De helbredende egenskapene til markjordbær og jordbær har lenge vært høyt verdsatt. Den berømte vitenskapsmannen Linné, takket være jordbær, ble kvitt gikt, og Fontenel trodde at hans langt liv det skylder han jordbær, som han har spist siden barndommen.

jordbærjuice gir terapeutisk effekt og ved sykdommer i mage-tarmkanalen, galle og urolithiasis, gikt, anemi, med lidelser saltmetabolisme, med aterosklerose. Den har en svevende og vanndrivende effekt, og fytoncidene i juicen dreper mange typer patogene mikrober. Derfor brukes juice mot betennelsessykdommer i munn og svelg, med dårlig ånde.

Jordbær- og jordbærjuice er godt, sunn drikke for bading.

For forebygging av åreforkalkning brukes granateplejuice, som inneholder opptil 20% sukker, sitron- og eplesyre, tanniner, fytoncider, vitamin C og et rikt sett med mineralsalter. "Granateplejuice er ikke bare et anti-sklerotisk middel, det er foreskrevet for smerter i magen, med gastrointestinale lidelser, for hodepine. Når du tar tørr damp (i damprommet, spesielt i badstuen), oppstår ofte hodepine. Bruken av granateplejuice bidrar til å lindre disse smertene.

Solbærjuice har anti-sklerotiske egenskaper. Solbærbær inneholder opptil 16 % sukkerarter, organiske syrer, flavonoider, pektin og tanniner, kalium- og jernsalter, antocyaninforbindelser, fargestoffer og andre stoffer. Men den viktigste fordelen med solbærbær er det høye innholdet av vitaminer, spesielt vitamin C, samt B-vitaminer, vitaminer K, P, provitamin A. Det er derfor solbærjuice anbefales ved åreforkalkning, det tas mot hjerterytmeforstyrrelser , med hjertefeil, kardioeuroser. I tillegg er juicen helbredende mot forkjølelse, hoste og heshet, Smittsomme sykdommer; hemorragisk vaskulitt, paradontose, glomerulonefritt.

Gitt det brede spekteret av helbredende egenskaper, saften av solbærbær kan trygt brukes i badekaret, noe som vil bidra til forbedring av kroppen.

Et godt middel mot åreforkalkning er chokeberry, saften fra bærene stimulerer appetitten, øker surheten og fordøyelseskapasiteten til magesaft. Bjørnebærjuice bidrar til en betydelig reduksjon i blodtrykket og anbefales derfor ved åreforkalkning og hypertensjon. Det bør bemerkes at hos personer med normalt blodtrykk, som drikker bjørnebærjuice, endres ikke blodtrykket. Imidlertid er chokeberry kontraindisert i høy viskositet blod.

Urinbehandling

Denne sykdommen krever langvarig bruk av urin for å reversere degenerasjonsprosessen. Faste og daglig vannlating, kombinert med kosthold, vil bryte syklusen av vevsdestruksjon av mentalt stress.

Aterosklerose er en sykdom som er basert på vekst, fortykkelse og herding av arteriene.

Årsakene til denne sykdommen er: arvelig disposisjon, fedme, arteriell hypertensjon, diabetes mellitus, nedsatt fettmetabolisme (økte lipidnivåer), stress. Aterosklerose er klassifisert i henhold til plasseringen av den vaskulære lesjonen: aterosklerose i aorta, nyrearterier, arterier i mesenteriet, arterier i hjertet og arterier i underekstremitetene.

Sykdommens manifestasjoner avhenger av formen for aterosklerose.

Aorta aterosklerose er preget av tinnitus, arteriell hypertensjon, eksfolierende aortaaneurisme (som kan føre til døden). Slag, besvimelse og svimmelhet er mulig.

Aterosklerose i nyrearteriene manifesteres av lidelser i nyrene, noe som fører til en økning i blodtrykket, som ikke kan behandles. Også over tid fører denne sykdommen til nefrosklerose (det vil si rynker i nyrene) og nyresvikt.

Aterosklerose i nyrearteriene har to typer manifestasjoner.

1. Trombose av tarmarteriene, som fører til hjerteinfarkt og død av en del av tarmveggen.

2. Kolikk etter spising, oppkast og oppblåsthet.

Aterosklerose i hjertets arterier (koronararteriene) fører til dannelse av angina pectoris (smerte, hjertebank, en følelse av trykk i hjertet, en følelse av mangel på luft).

Aterosklerose i underekstremitetene manifesteres av et slikt tegn som intermitterende claudicatio. Med et slikt angrep blir bena kalde, huden blir blek, med et blåaktig skjær, og trettheten øker. Det oppstår også sterk smerte i leggmuskulaturen rask gange, som forsvinner ved hvile.

Sykdommen diagnostiseres på grunnlag av manifestasjoner, økte nivåer av lipider i blodet, EKG i hvile og med trening (for å oppdage angina pectoris). Det utføres også røntgenangiografi, ekkokardiografi og koronar angiografi, ultralydskanning av blodkar, dopplerografi (påvisning av plakkstørrelse og blodstrøm i karene). I alvorlige og kontroversielle tilfeller foreskrives en MR.

Behandling og forebygging av aterosklerose.

Behandling av sykdommer som fører til aterosklerose.

Bruk av statiner, legemidler som senker blodlipidnivået.

Fibrinolytika for å løse opp aterosklerotiske plakk og blodpropp.

I alvorlige tilfeller når terapeutisk behandling ineffektiv, kirurgisk eksisjon er indisert.

Forebygging:

1) røykeslutt og overdreven alkoholforbruk;

2) lav-fett diett;

3) mobil livsstil.

Avslutningsvis må det sies at for forebygging av åreforkalkning, i tillegg til et rasjonelt og kalorifattig kosthold, en sunn, fysisk aktivt bilde liv, ikke belastet av stress og overbelastning av nervesystemet. Og i tilfeller der vi ikke må snakke om forebygging, men om behandling av åreforkalkning, bør diettbehandling kombineres med medikamentell behandling.

Tebehandling

Funksjonelle forstyrrelser i det kardiovaskulære systemet, assosiert med forstyrrelse av reguleringsmekanismene, er reversible, lett å behandle dersom de ikke har ført til organiske endringer. Aterosklerose er en lesjon i arteriene, der det vises mange plakk på deres indre overflate, som inneholder en stor mengde fettstoffer, spesielt kolesterol og dets estere. Som et resultat er lumen i arteriene betydelig innsnevret, noe som gjør det vanskelig for blodstrømmen. Arterieveggen blir tett, blodårer miste evnen til å ekspandere riktig og reagere tilstrekkelig på en økning i vevsbehovet for blodstrøm. Hvorfor oppstår aterosklerose?

Det kan være flere årsaker. Det fremmes av underernæring, og nervøs spenning, og en stillesittende livsstil, og andre faktorer. Ikke bare mat rik på animalsk fett bidrar til utviklingen av åreforkalkning, men også en overflødig mengde kalorier som forbrukes, samt økt innhold i mat enkle sukkerarter. Økt sukkerinntak fører til en økning i kolesterolnivået i blodet, og dårlig fordøyelige karbohydrater – fiber – øker utskillelsen av kolesterol fra kroppen. Det er funnet en direkte sammenheng mellom overvekt, utvikling av aterosklerose og forekomst av koronarsykdom.

En person med en "stillesittende" livsstil må ta seg av en betydelig begrensning av kalorier i mat. Rollen til bordsalt bør nevnes, siden det er funnet en direkte sammenheng mellom mengden salt som konsumeres og forekomsten av hypertensjon. Ved et stort inntak av salt med mat i kroppen øker volumet av væske og blodplasma. Overdreven saltinntak forårsaker en overbelastning av reguleringsmekanismer, noe som bidrar til en vedvarende økning i blodtrykket.

Forebygging av sykdommen er feil å redusere bare til organisasjonen rasjonell ernæring. Det er kjent at folkene som driver med jakt og storfeavl har den viktigste maten av animalsk opprinnelse, men det er ingen åreforkalkning, det samme kostholdet hos en innbygger i en moderne by fører til utvikling av forstyrrelser i det kardiovaskulære systemet. Så hva bidrar til sykdom?

"Belastning av nervesystemet", svarer ekspertene. Intellektuelt arbeid er forbundet med stor nervøs spenning. Stat nervøs spenning karakteristisk ikke bare for personer som innehar ansvarlige stillinger, men også for telefonoperatører, operatører, bankansatte, sjåfører, leger og mange, mange andre. Ansvar og spenning blant arbeidere i mange bransjer med en nedgang i andelen fysisk arbeidskraft fører til overbelastning av nervesystemet.

Forskere har bevist at følelsesmessig stress, eksitasjon av nervesystemet forårsaker en økning i nivået av kolesterol i blodet, innholdet av adrenalin, som igjen fører til en økning i nivået av frie fettsyrer i blodet. Reduser samtidig beskyttende egenskaper vaskulær vegg - alt dette fører til slutt til utvikling av aterosklerose. Negative følelser er spesielt ugunstige. Hyppigheten av koronare lidelser tilsvarer graden av nervøs spenning knyttet til yrket. Det er etablert en sammenheng mellom befolkningstetthet og spredning av koronarsykdom.

Kan en person lære å håndtere følelsene sine? I stor grad kan det. Noen ferdigheter er nødvendig som kan løse problemene som har oppstått, ikke ved kraften til følelser, men av sinnets dikt, uten en blanding av følelser.

Intens muskelarbeid bidrar til å lindre nervøse spenninger, og øker også energiforbruket, og forhindrer avsetning av kalorier i fettdepoter. Fysisk trening forbedrer aktiviteten til mekanismene som regulerer betydelig vaskulær tone ved å senke blodtrykket. Modus fysisk trening bør være individuell og under tilsyn av en lege.

Jeg vil gjerne gjøre deg oppmerksom på det faktum at hjertet ditt ikke er likegyldig til hvordan og hva du spiser og hva du drikker. Sørg for å inkludere matvarer som inneholder vitamin E i den daglige menyen: grønnsaker, belgfrukter, melk, nøtter og spesielt vegetabilsk olje (25-30 gram per dag).

Sjøprodukter (fisk, reker, blekksprut, blåskjell, grønnkål) er veldig nyttige, da de inneholder jod, som forbedrer stoffskiftet. Mange biologisk aktive stoffer som reduserer blodviskositeten, øker vaskulær tonus og senker blodtrykket, finnes i te. Grønn te er spesielt nyttig for forebygging og lindring av sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Den inneholder et helt kompleks av stoffer som løser opp fett og forsinker avsetningen av kolesterol på veggen av arteriene.

Personer som er utsatt for høyt blodtrykk bør foretrekkes grønn te. Til tross for at grønn te inneholder mer koffein enn svart te, er "ettersmaken" mye mykere. Faktum er at effekten av koffein - for å tone hjertet og blodårene - er veldig ustabil og forsvinner derfor raskt på grunn av kroppens kompenserende mekanismer, som gir en stabil reduksjon i blodtrykket. Grønn te — god treningsøkt for fartøy.

Pasienter med hypertensjon kan også drikke svart te, men varigheten er en forutsetning for brygging. Te bør brygges i ikke mer enn 5 minutter. Dette beskytter drikken mot overekstraksjon av forbindelser som opprettholder eller til og med øker vaskulær tonus under den andre fasen av tehandlingen.

Smaksatt te er veldig nyttig for hypertensive pasienter med åreforkalkning. De har en gunstig effekt på nervesystemet, fremmer avslapning og har en hypotensiv effekt. Det kan ikke være noen spesifikke anbefalinger om aromaer, siden aromaterapi i seg selv er veldig individuelt. Men informasjonen om at geranium-, lavendel- og bergamottoljer reduserer trykket kan huskes.

Nettstedet gir bakgrunnsinformasjon. Adekvat diagnose og behandling av sykdommen er mulig under tilsyn av en samvittighetsfull lege. Alle legemidler har kontraindikasjoner. Du må konsultere en spesialist, samt en detaljert studie av instruksjonene!

Stenoserende aterosklerose har vanligvis en utbredt karakter, det vil si at den påvirker mange kar på samme tid, derfor manifesteres den av en rekke kliniske symptomer. Det er nesten umulig å fullstendig kurere denne typen aterosklerose, du kan bare stoppe prosessen og gjenopprette den tapte vaskulære patency.

Symptomer på stenoserende aterosklerose:

1. Hjernesymptomer:

• alvorlig hodepine som ikke går bort etter å ha tatt medisiner og etter søvn;
• svakhet, ubehag, søvnforstyrrelser, uoppmerksomhet, nedsatt konsentrasjon, hukommelsessvikt, gradvis nådd delvis tap, og så videre;
• nedsatt syn, opp til tap;
• sløret tale, i alvorlige tilfeller - skjeve ansiktsuttrykk;
• nedsatt følsomhet i huden, parese av lemmer (lammelse).

3. nyresymptomer preget av en økning i blodtrykket og utvikling av arteriell hypertensjon.

4. Tarmsymptomer:

• intestinal koldbrann (død av vev i mage-tarmkanalen) - oppstår med et fullstendig brudd på blodsirkulasjonen til karene i mesenteriet.

Utslette aterosklerose i underekstremitetene, hva er det, hva er symptomene og prognosen?

Når kompensasjonsmekanismene slutter, er det fullstendig stans i blodsirkulasjonen i et bestemt område av underekstremitetene, som et resultat - en ekstrem grad av utslettende aterosklerose - koldbrann, der det er veldig vanskelig å redde lemmen. Derfor er det ekstremt viktig å identifisere aterosklerose av karene i ekstremitetene i de tidlige stadiene, fordi ved hjelp av medisiner og / eller kirurgisk behandling kan forhindre utvikling av koldbrann.

Symptomer på utslettende aterosklerose i underekstremitetene:

Seksjoner av aorta:

• stigende aorta;
• aortabue;
• synkende aorta (delt inn i thorax- og abdominale deler);
• aorta bifurkasjon - en bifurkasjon av fartøyet i to iliaca arterier som mater nedre lemmer.

Enhver del av aorta kan påvirkes, og avhengig av lokaliseringen oppstår visse symptomer.

Symptomer på åreforkalkning i ascendens aorta, bue og thorax synkende aorta:

• hjertesorg paroksysmal komprimerende natur, som i angina pectoris, kan smerte gis til armer, nakke, mage, rygg;
• pulsering av synlige kar mellom ribbeina;
• økt blodtrykk på grunn av systolisk (øvre);
• svimmelhet og besvimelse;
• heshet av stemmen, brudd på svelgehandlingen (med åreforkalkning i aortabuen);
• sjelden krampaktig syndrom.

• tilbakevendende magesmerter;
• brudd på avføringen - forstoppelse;
• fordøyelsesbesvær : halsbrann, kvalme, tyngde i magen etter å ha spist;
• vekttap.

Symptomer på aterosklerose i aortabifurkasjonen:

aortaaneurisme- dette er et fremspring av karveggen på et sted over den delen av karet som er blokkert av en aterosklerotisk plakk.

Når blodstrømmen gjennom aorta er blokkert, holdes et stort volum blod tilbake og strekker karveggen (som inneholder en stor mengde glatt muskulatur). I dette tilfellet går elastisiteten til den strakte veggen over tid tapt og aortaaneurismen brister. Dødeligheten fra denne komplikasjonen er veldig høy, det er mulig å hjelpe en person bare med akutt kirurgisk inngrep.

Symptomer på en sprukket aortaaneurisme:

• skarp skarp smerte i brystet eller magen;
• en kraftig reduksjon i blodtrykket;
• sjokk, koma, ved feil nødhjelp pasientens død på kort tid.

• diagnose av aterosklerose;
• datatomografi av brystet eller magen;
• Abdominal ultralyd.

I nærvær av en aortaaneurisme i fasen av disseksjon av karveggen (forut for ruptur av aneurisme) eller ruptur, tyr de til til kirurgiske behandlingsmetoder:

• det berørte området av aorta fjernes og erstattes med et kunstig kar, eller egne kar blir transplantert fra friske områder (bypass-operasjon);
• et spesielt vev påføres området av aneurismet, som forhindrer dets brudd - operasjonen eliminerer den livstruende tilstanden, men løser ikke problemet radikalt (palliativ kirurgi).

Aterosklerose ved diabetes, hvorfor oppstår det og hvordan manifesterer det seg?

Diabetikere er 5 ganger mer sannsynlig å lide av denne vaskulære patologien, og som pasienter ung alder så vel som gamle mennesker. Og dødeligheten hos denne pasientgruppen av komplikasjoner av aterosklerose er dobbelt så høy som hos ikke-diabetikere.

Forløpet av aterosklerose mot bakgrunnen av diabetes mellitus er mer aggressiv, alvorlig, med hyppige komplikasjoner og prosessens hastighet.

For diabetes absolutt alle typer kar kan påvirkes, men oftest observert aterosklerose av slike kar:

• koronar;
• nyre;
• kar i hjernen;
• kar av fundus;
• arterier og kapillærer i underekstremitetene.

Innvirkning av diabetes mellitus på risikoen for åreforkalkning:

1. Feil ernæring. Personer med diabetes type 2 har ofte et usunt kosthold, med mye fett, som i seg selv øker risikoen for å utvikle åreforkalkning.
2. Brudd på reguleringen av fettmetabolismen. Ved diabetes mellitus observeres et høyt nivå av blodlipoproteiner (betafraksjoner), syntesen av fosfolipider ("nyttig" fett) er svekket, og det utvikles et brudd på funksjonene til leveren og bukspyttkjertelen som er involvert i lipidmetabolismen.
3. Underernæring av karveggen på bakgrunn av diabetes mellitus, bidrar det til en økning i vaskulær permeabilitet og kolesterolavsetning.
4. Brudd på oksidasjonsprosesser i form av ketoacidose bidrar de til avsetning av kolesterolplakk og dannelse av bindevev og kalsiumsalter i det.
5. Blodkoagulasjonsforstyrrelse og økt dannelse av blodpropp fører til tilstopping av kar påvirket av aterosklerose.
6. Spesifikke vaskulære lesjoner med diabetes - diabetisk angiopati er også direkte relatert til aterosklerose.
7. Høy risiko for å utvikle hypertensjon hos diabetikere og andre sykdommer i det kardiovaskulære systemet, som er den viktigste risikofaktoren for utvikling av aterosklerose.

Symptomer på aterosklerose mot bakgrunnen av diabetes er de samme som hos ikke-diabetikere, bare mer uttalt og raskt utviklende.

Komplikasjoner av aterosklerose ved diabetes:

• aneurismer i aorta og andre kar, deres rupturer;
• organiskemi;
• iskemisk hjertesykdom og hjerteinfarkt;
• diabetisk encefalopati som fører til slag;
• nefropati og som et resultat - kronisk nyresvikt;
• angiopati av funduskarene fører til netthinneavløsning og blindhet;
• skade på underekstremitetene over tid fører til langvarig ikke-helbredelse trofiske sår(diabetisk fot) og koldbrann, som ofte krever amputasjon av beina.

Prinsipper for behandling av aterosklerose ved diabetes mellitus:

• diett og insulinbehandling, blodsukkerkontroll;
• sunn livsstil liv, avvisning av dårlige vaner;
• kontroll av blodtrykk, behandling av arteriell hypertensjon;
• riktig omsorg bak bena;
• tar kolesterolsenkende medisiner, nikotinsyre og andre medisiner for behandling av aterosklerose;
• om nødvendig og mulig, kirurgiske metoder for behandling av aterosklerose.

• kontroll over blodsukkernivået, regelmessig og kontrollert inntak av insulininjeksjoner;
• riktig ernæring, assosiert ikke bare med kontroll av spiste karbohydrater, men også fett;
• fysisk aktivitet(men ikke tung treningsstress);
• slutte å røyke, ikke misbruk alkohol;
• regelmessig overvåking av lipidprofilen;
• blodtrykksmåling, EKG og så videre.

Kolesterol i åreforkalkning, myter og sannhet

Det er mye snakk om å kutte helt ut kolesterolet. Har utelukkelse fra kostholdet av kolesterol virkelig en positiv effekt på åreforkalkning og på kroppen som helhet, og kolesterol i seg selv er nesten en gift for kroppen? La oss prøve å finne ut av dette.

kolesterol (kolesterol)– Dette er et fettmolekyl som kommer inn i kroppen vår med mat eller syntetiseres av leveren fra andre typer fett. Hvis kroppen selv begynner å produsere det med mangel på kolesterol, trenger en person det.

Hvorfor trenger vi kolesterol?

• gallekomponenter (gallesyrer) syntetiseres fra den;
• kolesterol er en slik byggestein for strukturen av celleveggen til alle typer celler, gir cellepermeabilitet for næringsstoffer, ioner og andre komponenter;
• deltar i absorpsjonen av vitamin D, nødvendig for vekst og styrke av bein, så vel som mange andre vitaminer;
• noen hormoner syntetiseres fra det (kjønnshormoner, binyrehormoner - glukokortikosteroider, og så videre).

Kolesterol er nyttig og skadelig. Godt kolesterol finnes i høydensitetslipoproteiner (HDL), og dårlig, bidrar til utviklingen av aterosklerose, i lipoproteiner med lav og svært lav tetthet (LDL og VLDL). Lipoproteiner med høy tetthet deltar ikke bare i mange viktige prosesser i kroppen, men forhindrer også utviklingen av aterosklerose ved å fjerne karene fra aterosklerotiske plakk.

I tillegg til kolesterol er det fettsyre fører til dannelse av aterosklerotisk plakk, men ikke alle er så skadelige. Fettsyrer er mettet og umettet. Så mettede fettsyrer er involvert i utviklingen av aterosklerose, og umettede fettsyrer, tvert imot, styrker vaskulærcellen og bidrar til å forhindre dannelsen av aterosklerotiske plakk.

Derfor er det ikke nødvendig å utelukke kolesterol og fett helt fra kostholdet, men det er nødvendig å spise sunt fett.

Mat med sunt fett:

• mange typer vegetabilsk olje (solsikke, oliven, sesam, mais, soyabønner og så videre);
• mange nøtter (peanøtter, valnøtter, hasselnøtter, sesam og andre);
• smør;
• avokado;
• fisk, spesielt laks;
• soya og så videre.

Vær oppmerksom på kostholdet ditt, og du kan forhindre ikke bare aterosklerose, men også mange andre sykdommer (diabetes, fedme, arteriell hypertensjon, gikt, etc.).

Hvilke vitaminer og biologisk aktive stoffer trengs for aterosklerose?

Vitaminer spiller også en viktig rolle i behandling og forebygging av aterosklerose. Det er selvsagt viktig å balansere kostholdet for alle grupper av vitaminer og sporstoffer, men det er en del vitaminer som trengs i utgangspunktet.

Vitaminer som forbedrer tilstanden til vaskulærveggen, vaskulær åpenhet og bidrar til forebygging og behandling av aterosklerose:

1. Nikotinsyre eller vitamin PP- utvider perifere blodårer, fremmer tilførsel av oksygen til vev. Opptak kreves doseringsformer nikotinsyre og mat rik på dette vitaminet :

• kornavlinger , frokostblandinger, hele korn produkter;
• egg;
• mange nøtter og fruktgroper, frø;
• sopp;
• sjømat;
• fjærfekjøtt;
• lever;
• te og så videre.

3. B-vitaminer(B1, B6, B12, B15 og andre representanter for denne vitamingruppen):

• forbedring av nervesystemet, regulering av vaskulær tone, deltakelse i regulering av blodtrykk;
• deltakelse i metabolismen av fett;
• deltakelse i opprettholdelsen av normal cellulær sammensetning av blodet.

• frokostblandinger, frokostblandinger, kli;
• greener;
• grønnsaker;
• lever og mange andre produkter.

• vegetabilske oljer;
• nøtter og frø;
• sennep;
• grønnsaker og grønt;
• papaya og avokado.

6. Mineraler:

• jod reduserer kolesterolnivået i blodet, som finnes i sjømat, bakte poteter, tranebær og svisker;
• selen bidra mer rask bedring et organ som har gjennomgått iskemi og hypoksi finnes i frokostblandinger og frokostblandinger, lever, grønne grønnsaker, nøtter;
• magnesium senker kolesterolnivået i blodet, forbedrer funksjonen til det kardiovaskulære systemet, finnes i tilstrekkelige mengder i sjømat, frokostblandinger, korn, belgfrukter, nøtter, mange grønnsaker og så videre;
• krom deltar i metabolismen av fett og bidrar til normalisering av blodtrykket; mat rik på krom: fisk, lever, perlebygg, rødbeter.

• umettede fettsyrer (nemlig Omega-3-komplekset som finnes i fiskeolje);
• aminosyrer (arginin og taurin) som finnes i kjøtt, meieri, egg, fisk, soya, korn og så videre;
• fosfolipider (lecithin) - egg, fiskekaviar, fisk, belgfrukter, korn og mer.