Zmniejszona wysokość krążka międzykręgowego l5 s1. Zmniejszona wysokość krążków międzykręgowych w odcinku lędźwiowym

Występ L5-S1- Jest to wysunięcie krążka międzykręgowego pomiędzy piątym kręgiem lędźwiowym a pierwszym kręgiem krzyżowym. Jest to najczęściej i najniebezpieczniej dotknięty obszar kręgosłupa.

W klinice dr Ignatiewa leczy się wysunięcie krążka międzykręgowego L5-S1 metodami niechirurgicznym. Recepcja jest po wcześniejszym umówieniu.

Według statystyk, wśród wszystkich zmian najczęstsze są zmiany w obrębie krążka L5-S1 okolica lędźwiowa, patologię tę można znaleźć w prawie 45-50% przypadków wszystkich wypukłości lędźwiowych. W 10-11% przypadków występuje kombinacja zmian L5-S1 i L4-L5 (rzadziej L3-L4). W prawie 40% przypadków tak jest choroby towarzyszące: anthespondylolisteza, retrospondylolisteza, przepuklina krążka międzykręgowego, choroba zwyrodnieniowa stawów, spondyloartroza itp. Prawie we wszystkich przypadkach choroba występuje na tle zwyrodnieniowym zmiany dystroficzne kręgosłupa (osteochondroza).

Wysunięcie krążka międzykręgowego L5-S1 może spowodować uwięzienie prawego i lewego korzenia nerwu lędźwiowego piątego i krzyżowego pierwszego, a także pęczka włókna nerwowe(ogon koński) w kanale kręgowym.

Tylna (grzbietowa, grzbietowa) występ dysku l5-s1 – Nazwa zwyczajowa występy, które mogą wpływać na konstrukcje system nerwowy(dodatkowe informacje o występach tylnych);

Rozproszony występ grzbietowy dysku l5-s1 - występ w kierunku struktur nerwowych, który dotyczy 25-50% dysku;

Występy krążków l4-l5, l5-s1 – połączone uszkodzenie krążków w odcinkach pomiędzy czwartym kręgiem lędźwiowym i pierwszym kręgiem krzyżowym.

Ponieważ choroba ma tendencję do pogorszenia się, leczenie należy rozpocząć jak najwcześniej. Bez odpowiednich środków występ jest obarczony wzrostem między przepuklina kręgosłupa dysk.

Od najbardziej dolny segment kręgosłupa dalsza aktywność fizyczna jest przeciwwskazana i przyczynia się do zmniejszenia wydolności do pracy.

Kiedy dochodzi do ucisku korzeni nerwowych, pojawia się ból wzdłuż zewnętrznej i tylnej powierzchni uda, podudzia, stopy i palców. Występuje niedowład mięsień łydki, pronatory stopy, długie prostowniki kciuk stopy. Odruch Achillesa zanika.

Uszczypnięcie ogona końskiego prowadzi do niepełnosprawności pacjenta, utraty czucia i ruchomości w nogach (parapareza). dolne kończyny).

Leczenie

Leczenie powinno być jak najwcześniejsze i ukierunkowane na przyczynę wypukłości w okolicy lędźwiowej. Zazwyczaj choroba pojawia się, gdy biomechanika kręgosłupa zostaje zakłócona i niektóre jego segmenty ulegają przeciążeniu.

Leczenie odbywa się metodami niechirurgicznymi, w większości przypadków bez stosowania leków.

Początkowo termin osteochondroza oznaczał grupę chorób o charakterze głównie zapalnym w przestrzeni podchrzęstnej długich rurkowatych kości szkieletu i apofiz w kościach krótkich.

Osteochondroza międzykręgowa odnosi się wyłącznie do procesu zwyrodnieniowo-dystroficznego w krążkach jednej lub więcej części kręgosłupa. Pierwotny proces zapalny w tym przypadku, w przypadku braku terminowe leczenie i przy ciągłym wpływie czynnika prowokującego rozprzestrzenia się również na aparat kostno-więzadłowy sąsiadujący z dyskiem

Kręgosłup każdego człowieka składa się z kręgów. Pomiędzy tymi kręgami znajdują się dyski, które służą przede wszystkim jako amortyzatory. Oznacza to, że krążki międzykręgowe zapobiegają stykaniu się sąsiednich kręgów, łagodzą ruch i zmniejszają obciążenie.

Anatomię krążka reprezentuje jądro centralne i pierścień włóknisty, gęsta tkanka otaczająca całe jądro obwodowo. Pod wpływem pewne powody podstawowe struktury i tkanka łączna Tarcze ulegają stopniowemu uszkodzeniu, co prowadzi do zakłócenia funkcji amortyzacji, zmniejszenia ruchomości i pogorszenia sprężystości. Manifestuje podobny stan różne objawy.

Powoduje

W miarę starzenia się organizmu u każdej osoby w mniejszym lub większym stopniu obserwuje się osteochondrozę międzykręgową. Jeśli jednak organizm znajduje się pod ciągłym wpływem czynników negatywnie wpływających na kręgosłup, wówczas struktury kostno-chrzęstne ulegają szybkiemu zniszczeniu, a wszystkie nieprzyjemne objawy choroby pojawiają się już w dość młodym wieku.

Osteochondroza międzykręgowa rozwija się z powodu negatywny wpływ następujące czynniki:

Przy ciągłym braku aktywności fizycznej. Oznacza to, że zmiany zwyrodnieniowe najczęściej występują przy siedzącym trybie życia.
Zaburzony metabolizm.
Choroba zakaźna.
Nadwaga.
Złe odżywianie – spożywanie tłustych, ubogich w witaminy pokarmów, różnych dodatków do żywności.
Urazy i uszkodzenia trzonów kręgowych.
Choroby układ mięśniowo-szkieletowy do tej grupy zaliczają się także skrzywienia kręgosłupa i płaskostopie.
U kobiet obciążenie kręgosłupa znacznie wzrasta w czasie ciąży i stale noszone wysokie obcasy.
Stres emocjonalny.
Złe nawyki – palenie, nadużywanie alkoholu.

Ma pewien wpływ na rozwój osteochondrozy międzykręgowej czynnik dziedziczny. Pod wpływem wszystkich tych prowokujących przyczyn krążenie krwi w strukturach międzykręgowych jest znacznie upośledzone, spowalniając procesy metaboliczne, nie przedostaje się do tkanek i komórek Wystarczającą ilość mikroelementy i witaminy. Oznacza to, że powstają wszystkie warunki do wystąpienia zmian zapalnych i zwyrodnieniowych dysków.

Stopni

Osteochondroza międzykręgowa pierwszego stopnia charakteryzuje się zmniejszeniem wysokości krążka, wydaje się on spłaszczony, co prowadzi do pojawienia się mikropęknięć w pierścieniu włóknistym. Na tym etapie choroby pacjent może skarżyć się na okresowy ostry ból o określonej lokalizacji, przypominający wyładowanie elektryczne.
W drugim stopniu osteochondrozy wysokość krążka stale maleje, galaretowata część jądra wysycha, a w pierścieniu włóknistym tworzą się pęknięcia. Procesowi patologicznemu towarzyszy stan zapalny i podrażnienie zakończeń nerwowych.
Trzeci etap charakteryzuje się kompletna przerwa włóknisty pierścień i występ środkowej części dysku. Zatem, mówimy o o utworzonej przepuklinie międzykręgowej. Na tym etapie choroby dochodzi do naruszenia naczyń i nerwów przechodzących obok zmienionych kręgów, co wpływa na pojawienie się niektórych objawów choroby.

Rodzaje lokalizacji

Osteochondroza międzykręgowa może dotyczyć dowolnej części kręgosłupa. Powszechna osteochondroza wpływa na więcej niż jeden obszar anatomiczny kręgosłupa. W zależności od lokalizacji lokalny proces patologiczny dzieli się na:

Osteochondroza szyjna. Ten typ choroby jest wykrywany najczęściej i może wystąpić u dość młodych ludzi.
Osteochondroza klatki piersiowej jest najrzadszym rodzajem lokalizacji choroby. Wynika to z faktu, że ta sekcja jest mniej mobilna.
Osteochondroza lędźwiowa.
Osteochondroza międzykręgowa krzyżowo-guziczna.

Diagnostyka

Rozpoznanie osteochondrozy międzykręgowej stawia neurolog. W pierwszej kolejności pacjent jest badany, zbierany jest wywiad i wyjaśniane są skargi. Aby potwierdzić diagnozę za pomocą metod badania instrumentalnego, przepisuje się:

Rentgen kręgosłupa.
MRI służy do wykrywania przepuklin międzykręgowych i oceny zmian patologicznych w rdzeniu kręgowym.
Dyskografia jest zalecana w celu pełnego zbadania wszystkich uszkodzonych struktur dysku.
W celu określenia uszkodzeń ścieżek nerwowych przepisuje się elektromiografię lub elektroneurografię.

Objawy

Obraz kliniczny osteochondrozy międzykręgowej zależy od stopnia zmian zapalnych i zwyrodnieniowych występujących w krążkach międzykręgowych. Pierwszym objawem jest ból, z reguły połączony z pewnymi zaburzeniami ruchu w dotkniętym odcinku kręgosłupa.

Ból może być tak silny, że gwałtownie zmniejsza wydajność danej osoby, zakłóca jej stan psycho-emocjonalny i ustępuje dopiero po zastosowaniu blokad lekowych. Objawy choroby zależą również od rodzaju lokalizacji osteochondrozy.

Objawy choroby odcinka szyjnego kręgosłupa

Najczęściej diagnozuje się osteochondrozę międzykręgową odcinka szyjnego kręgosłupa. Główne objawy:

Częste bóle i zawroty głowy.
Bóle kończyn górnych i klatki piersiowej.
Drętwienie odcinka szyjnego kręgosłupa i ograniczenie jego ruchomości.
Osłabienie i zmniejszona wrażliwość rąk.

Osteochondroza międzykręgowa szyjna często objawia się również skokami ciśnienia, ciemnieniem oczu i poważnym osłabieniem. Wyjaśnia to fakt, że tętnica kręgowa, która zaopatruje różne części mózgu, przechodzi przez kręgi tej sekcji. Jego kompresja w wyniku zmian anatomicznego położenia dysków prowadzi do różnych patologicznych zmian w samopoczuciu.

Objawy choroby w okolicy klatki piersiowej

Kręgosłup piersiowy rzadziej niż pozostałe jest dotknięty zmianami patologicznymi. Główną przyczyną tego typu lokalizacji osteochondrozy jest skrzywienie kręgosłupa lub uraz.

Objawy zachodzących zmian różnią się nieco od objawów choroby w innych częściach. Ból nie jest tak wyraźny, zwykle jest bolesny, okresowy i tępy. Czasami w kończynach pojawia się ból i drętwienie, a w okolicy klatki piersiowej rejestruje się gęsia skórka.

Do rozwoju prowadzi ucisk zakończeń nerwowych biorących udział w unerwieniu narządów wewnętrznych dyskomfort w okolicy wątroby, żołądka i serca.

Ze względu na to, że objawy osteochondroza klatki piersiowej identyczne z innymi chorobami, diagnoza często jest stawiana błędnie. Należy odróżnić od osteochondrozy piersiowy zapalenie żołądka, dusznica bolesna, nerwoból międzyżebrowy.

Objawy osteochondrozy międzykręgowej lędźwiowej

Najczęściej występuje osteochondroza międzykręgowa, atakująca kręgosłup lędźwiowy. Z tego typu lokalizacją identyfikują się przede wszystkim mężczyźni w średnim wieku. Główne objawy to:

Silny ból w okolicy lędźwiowej i zauważalne ograniczenie ruchomości.
Bolesne odczucia rejestrowane są w pośladkach, udach i nogach.
Pacjenci skarżą się na niespodziewane lumbago.

Ten typ osteochondrozy międzykręgowej często objawia się upośledzoną wrażliwością skóra na nogach, co tłumaczy się ściśnięciem zakończeń nerwowych. Okresowo występują parestezje i osłabienie kończyn dolnych.

Leczenie

Leczenie zidentyfikowanej osteochondrozy kręgosłupa ma na celu złagodzenie bólu, zmniejszenie stanu zapalnego, przywrócenie ruchomości kręgów, poprawę krążenia krwi i reakcji metabolicznych.

Konieczne jest stosowanie nie tylko leków, ale także fizykoterapii, specjalnie dobranych kursów masażu i fizykoterapii. Leczenie farmakologiczne dobierane jest na podstawie objawów choroby i polega głównie na:

Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Ta grupa leków zmniejsza obrzęki i stany zapalne, co wpływa na złagodzenie bólu. Używają Nise, Ketanov, Movalis, Diklofenak. Ta grupa leków jest wybierana przez lekarza i przepisywana na ściśle określony czas, ponieważ może powodować szereg działań niepożądanych.
W przypadku silnego bólu stosuje się środki przeciwbólowe. Czasami atak bólu można powstrzymać jedynie blokadą lekową.
Kompleksy witaminowe są niezbędne do wzmocnienia reakcji metabolicznych tkanki nerwowe. Przepisują Milgammę, Unigammę.
Stosują leki poprawiające przepływ krwi - Trental, Eufillin.
Leki zwiotczające mięśnie to leki łagodzące skurcze mięśni. Najczęściej Tizanidyna i Mydocalm są przepisywane na osteochondrozę.
Po głównym leczeniu wybiera się chondroprotektory - leki przywracające zmienioną tkankę chrzęstną. Ta grupa leków jest stosowana przez długi czas, a w starszym wieku na kursach.

2 komentarze

Mam osteochondrozę szyjną pochodzenia urazowego. A zaostrzeniu osteochondrozy zawsze towarzyszy ostre zapalenie mięśni - zapalenie mięśni szyi. Należy go leczyć środkami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi. Nie wiem, czy to częsta kombinacja chorób, czy może jestem wyjątkowy… W czasie zaostrzenia szyja w ogóle się nie obraca i dodatkowe ból w mięśniach. Bardzo dyskomfort. Po ostrej fazy Masaż bardzo pomaga. Jak rozumiem, osteochondroza jest na całe życie...

Ponad 20 lat temu zdiagnozowano u mnie osteochondrozę lędźwiową pochodzenia urazowego. Po kursach blokad i niesteroidowych leków przeciwzapalnych na pewien czas nastąpiła remisja, a następnie ponownie nastąpiło zaostrzenie. Postanowiłem walczyć za pomocą wychowania fizycznego. Przywołałem literaturę na ten temat, szczególnie przydatna okazała się książka V. Dikula „Leczenie pleców z przepuklin i wypukłości”. Wybrałem odpowiednie ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy, wykonuję je i wykonuję od wielu lat. pełny obrazżycie. Czasami występują zaostrzenia, ale w łagodnej postaci.

Zmniejszona wysokość krążków międzykręgowych: proces rozwoju, konsekwencje, leczenie

Krążki międzykręgowe to formacje chrzęstne łączące elementy kostne kręgosłupa. Zapewniają elastyczność i ruchliwość kręgosłupa, rotację ciała, amortyzują obciążenia i wstrząsy podczas biegania, skakania i innych ruchów. Ciągłe uderzenia mechaniczne, starzenie się organizmu, szkodliwe skutki czynniki zewnętrzne i choroby stopniowo prowadzą do tego, że chrząstka traci swoje naturalne właściwości, zużywa się i zwiotcza.

Etiologia choroby

Anatomicznie krążki międzykręgowe składają się z gęstej błony (pierścień włóknisty) i bardziej miękkiego środka miazgowego (jądro miażdżyste), zamkniętego pomiędzy płytkami szklistymi sąsiadującymi z trzonami kręgów.

Płyty nie noszą naczynia krwionośne Dlatego odżywienie i zaopatrzenie w wodę włókien chrząstki następuje w sposób rozproszony z otaczających tkanek miękkich. Zatem normalne funkcjonowanie krążków międzykręgowych jest możliwe tylko przy w dobrym stanie tkanka mięśniowa (odpowiednia odpowiednia aktywność fizyczna i aktywne krążenie krwi).

Rozwój zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych w organizmie (osteochondroza) i siedzący tryb życia powoduje pogorszenie odżywienia mięśni pleców i krążków międzykręgowych. W rezultacie pojawia się sztywność niektórych segmentów, ból podczas ruchu, obrzęk, skurcze, co dodatkowo komplikuje krążenie krwi w obszarze patologicznym.

Stopniowo tkanki chrzęstne tracą wodę, ich elastyczność maleje, włóknista błona zaczyna pękać, a sam dysk spłaszcza się, obniża się, a czasem przekracza anatomicznie dopuszczalne granice.

Kolejnym etapem choroby lub stadium osteochondrozy jest rozwój deformacji kręgosłupa. Osiadanie i wyciskanie włókien włóknistych chrząstki pod ciężarem ciała i podczas wysiłku fizycznego powoduje, że krążki międzykręgowe ciągną się wzdłuż połączonych z nimi płytek szklistych i powierzchni tkanki kostnej. W ten sposób na trzonach kręgów pojawiają się narośla kostne - osteofity.

W pewnym stopniu dochodzi do powstawania osteofitów reakcja obronna organizm do zniszczenia chrząstki i wyjścia poza jej naturalne ograniczenia. W rezultacie dyski są ograniczone w płaszczyznach bocznych i nie mogą już wychodzić poza krawędzie narośla kostne(rozprzestrzenił się jeszcze dalej). Chociaż stan ten znacznie pogarsza ruchliwość dotkniętego segmentu, nie powoduje już żadnego szczególnego bólu.

Dalszy rozwój choroby charakteryzuje się zwyrodnieniem tkanki chrzęstnej w gęstszą tkankę, jakościowo zbliżoną do kości, co powoduje jeszcze większe cierpienie krążków międzykręgowych.

Etapy patologii i ich objawy

Rozwój choroby tradycyjnie dzieli się na kilka etapów:

Początkowy etap lub etap subtelnych zmian, w którym dochodzi do niewielkiego uszkodzenia błon pierścienia włóknistego, ale wysokość samego krążka międzykręgowego pozostaje niezmieniona. Jedynym niepokojącym objawem jest pewna sztywność ruchów godziny poranne i dyskomfort po nietypowej i nadmiernej aktywności fizycznej.
Stopień zaawansowania chorób zwyrodnieniowych, wyraźne osiadanie krążka i uszkodzenie błony włóknistej. Na tym etapie dochodzi do sztywności mięśni i więzadeł pleców, które nie są już w stanie utrzymać kręgosłupa. Można zaobserwować skrzywienia postawy (skolioza, kifoza, lordoza), niestabilność kręgów i inne patologie. Pacjent odczuwa ból po wysiłku fizycznym i/lub długotrwałym przebywaniu w statycznych i niewygodnych pozycjach.
Etap aktywnego odkształcenia pierścienia dysku, jego pękanie, wykraczające poza dopuszczalne granice. Możliwe jest powstawanie wypukłości międzykręgowych lub przepuklin, które charakteryzują się miejscowym obrzękiem, stanem zapalnym i skurczem tkanki mięśniowej. Zakłócenie mikrokrążenia krwi i limfy powoduje silny ból, a także szczypanie naczyń krwionośnych i korzeni nerwowych. Może towarzyszyć utrata czucia, niedowład lub paraliż kończyn oraz dysfunkcja narządów wewnętrznych.
Etap rozwoju spondylozy, w którym krążki międzykręgowe znacznie tracą swoją wysokość, wystają poza trzony kręgów i tworzą się osteofity. Na tym etapie rozwoju choroby mogą wystąpić zrosty ankylotyczne stawów, co obarczone jest całkowitą utratą ruchomości odcinka, a w konsekwencji niepełnosprawnością pacjenta.

Leczenie choroby

Zwiotczenie krążków międzykręgowych, osteochondroza i spondyloza to schorzenia, które gdy już wystąpią, są trudne do wyleczenia lub przywrócenia. Zmniejszenie wysokości krążka i proliferację osteofitów można jedynie zatrzymać lub spowolnić, ale całkiem możliwa jest poprawa stanu tkanki chrzęstnej stawów.

Konserwatywne metody leczenia obejmują Złożone podejście, która składa się z:

przeciwbólowy leki, zabiegi fizjoterapeutyczne i manualne;
aktywny i pasywny rozwój stawu, poprawa krążenia krwi i przepływu limfy w nim;
leczenie tkanek miękkich całego ciała i obszaru patologicznego w celu przywrócenia trofizmu i procesów metabolicznych;
poprawa stanu chrząstki kręgosłupa i całego ciała za pomocą leków, fizjoterapii, terapii ruchowej;
wzmocnienie struktur kostnych, mięśniowych i więzadeł organizmu;
jeśli to konieczne, zmniejsz nacisk na siebie i miękkie tkaniny wzrost kości w wyniku interwencji chirurgicznej.

Terapia lekowa jest reprezentowana przez:

miejscowe i ogólne środki przeciwbólowe w celu łagodzenia zespół bólowy;
środki zwiotczające mięśnie eliminujące skurcze mięśni;
jeśli to konieczne, NLPZ w celu łagodzenia stanu zapalnego;
chondroprotektory poprawiające kondycję i odżywienie tkanki chrzęstnej;
leki rozszerzające naczynia i aktywujące metabolizm międzykomórkowy, poprawiające krążenie krwi i procesy metaboliczne.

Zabiegi fizjoterapeutyczne należy łączyć z ćwiczenia terapeutyczne, różne rodzaje masaże, pływanie, joga i inne zajęcia fizyczne. W Ostatnio Krioterapia, a także trakcja kręgosłupa (sprzętowa, naturalna, wodna, kinezjologiczna itp.) zyskały dużą popularność w leczeniu schorzeń kręgosłupa.

W razie potrzeby pacjentowi można zalecić całkowity odpoczynek i/lub noszenie gorsetu przez określony czas. Odgrywa ważną rolę w leczeniu postawa psychologiczna sam pacjent, odmowa złe nawyki, przemyślenie na nowo całego stylu życia i odpowiedniej diety.

Przeczytaj także

Konsekwencje operacji kręgosłupa

Mieloza kolejkowa: główne objawy i metody leczenia

Co powoduje osteofity i jak się ich pozbyć?

Ból musi być leczony przez lekarza. Problemy z plecami to sprawa dla specjalisty

Kifoza piersiowa kręgosłupa

Chciałbym wyrazić moją wdzięczność mistrzowi masażu Rusłanowi Anatolijewiczowi! Bóle głowy ustąpiły już po 4 zabiegach! Dzieje się tak pomimo tego, że kurs ogólny Aby utrwalić efekt 7-10 zabiegów, tak mi powiedziano. Na pewno wybiorę się na cały kurs, bo to jest to.

Po trudnym porodzie mojej żony (niedotlenienie u dziecka) neurolog zalecił mi skontaktowanie się z dr Zhanną Nikołajewną Balabanową (klinika w Mitino). Po pierwszych 2 sesjach u dziecka zaobserwowano zauważalną poprawę, a w wieku jednego roku neurolog zauważył, że u dziecka nie wystąpiła żadna poprawa.

Siergiej Dmitriewicz Sorokin swoimi złotymi rękami uratował mnie przed strasznym bólem krzyża! Cały rok męczył mnie ból, robiłam nieważne gdzie i jakie zabiegi - nic nie pomagało! Na szczęście trafiłam na tego wspaniałego człowieka. Niski ukłon dla tych.

Pokuśtykała do kliniki, zaciskając z bólu zęby. Po pierwszych sesjach masażu z Rusłanem Anatolijewiczem Iksanowem i defanoterapią u doktora Dmitrija Anatolijewicza Toropcewa poczułem znaczną ulgę. Minęło pięć sesji i jestem już wolny.

Przez bardzo długi czas wybierałem klinikę leczenia przepuklin międzykręgowych, kierując się opiniami zdecydowałem się na klinikę Bobyra, teraz rozumiem, że nie robiłem tego na próżno, chociaż leczenie nie było łatwe, wynik nadal jest bardzo dobry , za to dziękuję Michaiłowi Bobyrowi.

Chciałbym wyrazić głęboką wdzięczność lekarzowi kliniki w Mitino, Nikołajowi Aleksandrowiczowi Nikolskiemu. Po pięciu sesjach Terapia manualna dosłownie postawił mnie na nogi. bardzo uprzejmy, wrażliwy i profesjonalny lekarz. Dziękuję.

Osteochondroza krążków międzykręgowych w odcinku lędźwiowym

Osteochondroza krążków międzykręgowych #8212; objawy różnych części kręgosłupa

Osteochondroza międzykręgowa charakteryzuje się uszkodzeniem krążków znajdujących się pomiędzy kręgami, a także uszkodzeniem ich ciał i powierzchni stawowych. Choroba ta jest dość powszechna i towarzyszy jej charakterystyczny ból pleców i inne nieprzyjemne objawy. Choroba może być zlokalizowana w dowolnym odcinku kręgosłupa, jednak najczęstszym obszarem dotkniętym tą chorobą jest odcinek krzyżowy i lędźwiowy, rzadziej piersiowy i szyjny.

Towarzyszy osteochondroza krążki międzykręgowe, głównie w wyniku zwyrodnienia tkanki kostnej i chrząstki w kręgosłupie. Najczęściej ta patologia występuje u osób z nadwaga ciałach lub u osób narażonych na silne działanie aktywność fizyczna. Również osteochondroza nie omija osób prowadzących nieaktywny tryb życia lub nadużywających palenia i picia alkoholu.

Osteochondroza krążków międzykręgowych dotyka osoby w wieku od 30 do 40 lat, ale zdarzają się również przypadki, gdy choroba pojawia się u nastolatków. Patologia objawia się różnymi objawami, których charakter zależy od lokalizacji ogniska jej rozwoju. Główny objaw tej choroby jest bólem o charakterze stałym, którego pojawienie się jest spowodowane podrażnieniem korzeni nerwowych, któremu towarzyszą następujące objawy:

Zwiększona wrażliwość zakończeń nerwowych;
Występowanie obrzęków i zwłóknień;
Słabe krążenie.

Ból może promieniować do różne obszary ciała, w tym tył głowy, szyję, nogi, łopatki lub ramiona. W miarę postępu choroby zmniejsza się lub zwiększona wrażliwość w kończynach, któremu towarzyszy ciągłe uczucie chłodu dłoni lub stóp. Objawy osteochondrozy krążków międzykręgowych zależą od stadium patologii i jej lokalizacji.

Objawy osteochondrozy szyjnej

Osteochondroza międzykręgowa odcinka szyjnego kręgosłupa jest stosunkowo powszechna. Na ryzyko narażone są osoby wykonujące powtarzalną pracę: programiści, projektanci, zegarmistrzowie, dentyści itp. Prowadzenie pojazdu jest także czynnikiem predysponującym do pojawienia się zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. Choroba ta objawia się następującymi objawami:

Łagodne bóle głowy;
Zawroty głowy;
Ból w okolicy górne kończyny i klatka piersiowa;
Strzały;
Drętwienie języka.

Osteochondroza szyjna charakteryzuje się również gwałtownym wzrostem ciśnienia i ciemnieniem oczu. Wynika to z cech strukturalnych odcinka szyjnego kręgosłupa. Przez obszar wyrostków poprzecznych kręgów odcinka szyjnego przechodzi nie tylko kanał rdzenia kręgowego, ale także tzw. tętnica kręgowa. Kierowany jest do jamy czaszki i jest niezbędny do odżywienia móżdżku, aparat przedsionkowy i ośrodki leżące w obszarze podstawy mózgu i tyłu głowy.

Z powodu przemieszczenia kręgów pojawia się odruchowy skurcz tętnica kręgowa, któremu w ciężkich przypadkach towarzyszy kompresja. W ten sposób dopływ krwi zostaje zakłócony ośrodki wegetatywne i ośrodki równowagi odpowiedzialne za procesy życiowe organizmu.

Proces ten staje się przyczyną powszechnej diagnozy dystonii wegetatywno-naczyniowej.

Osteochondroza szyjna może objawiać się objawami korzeniowymi (zapalenie korzonków szyjnych), które polegają na bólu promieniującym do ramion lub palców, któremu towarzyszy charakterystyczne drętwienie i ciągłe dreszcze. Powodem tego jest zakłócenie impulsów przechodzących wzdłuż włókien nerwowych.

Objawy osteochondrozy klatki piersiowej

Uszkodzenie odcinka piersiowego kręgosłupa zdarza się bardzo rzadko. Główny powód zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznymi w tym obszarze jest skrzywienie kręgosłupa lub skolioza. Objawy tej patologii bardzo różnią się od osteochondrozy lędźwiowej i typ szyjny i polegają na następujących przejawach:

Brak ostrego bólu;
Tępy lub bolesny ból;
Ból w klatce piersiowej i drętwienie;
Uczucie mrowienia w okolicy klatki piersiowej;
Ból serca, żołądka i wątroby.

Ze względu na złożoność objawów ten typ osteochondroza jest często mylona z innymi chorobami, na przykład dławicą piersiową lub zapaleniem żołądka. Ponadto, ze względu na charakter objawów, taką patologię można pomylić z neuralgią międzyżebrową lub zawałem serca, gdy ból promieniuje do okolicy podłopatkowej.

Objawy osteochondrozy lędźwiowej

Najczęściej występuje osteochondroza międzykręgowa odcinka lędźwiowego kręgosłupa, co tłumaczy się faktem, że ta część kręgosłupa jest poddana stałemu napięciu. Najczęstszym powikłaniem tego typu patologii jest rozwój przepukliny międzykręgowej lędźwiowej.

Do objawów osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej należą:

Ból w okolicy lędźwiowej;
Ograniczona mobilność;
Ból promieniujący do nóg;
Nieoczekiwane strzały.

Częstymi objawami tego typu osteochondrozy są upośledzona wrażliwość skóry nóg, która jest spowodowana uciskiem korzeni rdzenia kręgowego. Przyczyną tej choroby jest przewlekły uraz lub złamanie kompresyjne.

Osteochondroza krążków międzykręgowych odcinka lędźwiowego może być powikłana niestabilnością kręgów, w której dyski przestają mocować części kręgosłupa, czemu pod wpływem grawitacji towarzyszy rozwój procesów patologicznych w pobliskich wewnętrznych narządów, a także jego odejście od kości krzyżowej.

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego może rozwinąć się u każdego, dlatego nie należy zaniedbywać środków zapobiegających tej chorobie. Aby to zrobić, powinieneś angażować się regularnie ćwiczenia gimnastyczne, porzuć złe nawyki i staraj się stale utrzymywać prawidłową postawę.

Krążek międzykręgowy to formacja składająca się z włóknistych i tkanka chrzęstna, który zawiera jądro w środku i znajduje się pomiędzy dwoma sąsiednimi kręgami. Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, że krążki międzykręgowe nie zawierają naczyń krwionośnych, co oznacza, że odżywianie pochodzi z tkanek, którymi są otoczone. Z tego powodu, jeśli zostanie zakłócone odżywianie mięśni pleców, a mianowicie z powodu naczyń, które tędy przechodzą i zasilają dyski kręgosłupa, dopływ krwi do tych ważnych struktur zostaje zakłócony.

Sam dysk jest dość elastyczny, ale przy braku wystarczającej ilości składniki odżywcze zaczyna tracić wodę, co znacząco wpływa na jego wysokość i elastyczność, a sam włóknisty pierścień staje się bardziej kruchy. Wszystko to negatywnie wpływa na ogólny stan kręgosłupa, zwiększa się jego niestabilność, a jeden z najczęstszych objawów tej patologii można uznać za zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych.

W miarę postępu patologii tkanka chrzęstna kręgosłupa staje się bardziej podobna do kości, co nazywa się zwyrodnieniem lub zwyrodnieniem. Jednocześnie dysk cierpi jeszcze bardziej, zmniejsza się, traci wysokość i przestaje wykonywać jedną z najbardziej ważne funkcje- deprecjacja. Ponadto zaczyna uciskać znajdujące się w pobliżu zakończenia nerwowe. Wszystko to powoduje silny ból. Stan ten nazywany jest osteochondrozą lub spondylozą i występuje bardzo często zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn.

Można również zaobserwować zmniejszenie wysokości krążka międzykręgowego L5-S1 urazowe uszkodzenie obrona. Jeśli uszkodzenie nastąpi bez naruszenia integralności pierścienia włóknistego, nazywa się to wysunięciem. Ale jeśli pierścień jest rozdarty, a jądro wykracza poza jego granice, nazywa się to przepukliną dysku.

Czym to grozi?

W sumie istnieją cztery etapy patologii. A każdy z nich ma swoje szczególne cechy. NA etap początkowy przebieg choroby jest ukryty. Jedynym objawem jest uczucie dyskomfortu w plecach o poranku, które znika po kilku godzinach. Wysokość talerzy pozostaje niezmieniona.

W drugim etapie ból staje się bardziej dotkliwy, zaczyna się deformacja pierścienia włóknistego, a stabilność dotkniętego obszaru kręgosłupa jest znacznie upośledzona. Może dojść do ucisku korzeni nerwowych, upośledzenia przepływu krwi i limfy oraz umiarkowanego obniżenia wysokości krążków międzykręgowych.

W trzecim etapie następuje dalsze odkształcenie pierścienia dysku i jego pęknięcie. Patologie takie jak skolioza są dobrze wyrażone. kifoza lub lordoza. I wreszcie ostatnim etapem jest przesunięcie i zagęszczenie kręgów, któremu towarzyszy silny ból. Zdolność człowieka do poruszania się jest poważnie ograniczona. Wysokość dysku jest zredukowana do minimum.

W rezultacie mogą wystąpić awarie narządy miednicy, całkowita utrata wrażliwości, a nawet paraliż mięśni kończyn dolnych. W rezultacie osoba staje się niepełnosprawna i może poruszać się wyłącznie na wózku inwalidzkim.

Terapia zachowawcza

NA wczesne stadia rozwoju, umiarkowane zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych, które można zobaczyć na zdjęciach, leczy się metodą zachowawczą. Należy jednak pamiętać, że leczenie musi być kompleksowe i nie można stosować samych leków.

Dokonując tej diagnozy, zdecydowanie powinieneś na jakiś czas stworzyć delikatny reżim dla pleców, ćwiczyć fizykoterapia, pływanie uzyskaj skierowanie od lekarza na zabiegi fizjoterapeutyczne i masaże.

Jeśli chodzi o procedurę rozciągania kręgosłupa, można ją przeprowadzić dopiero po pełne badanie i zalecenia lekarza. W przeciwnym razie takie leczenie może prowadzić do poważnych konsekwencji. Jeśli nadal zalecana jest trakcja kręgosłupa, lepiej wybrać jej wersję podwodną, czyli korzystanie z basenu. Leki Należy go stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza i w indywidualnie dobranych dawkach.

Jeżeli leczenie zachowawcze nie przynosi widocznej ulgi przez kilka miesięcy, wówczas można zalecić operację. Istnieją pewne przesłanki, na przykład utrzymujące się lumbago, niewydolność funkcjonalna kręgów, chroniczny ucisk korzeni. Lekarz decyduje, która operacja będzie najskuteczniejsza, a tutaj wszystko zależy nie tylko od stopnia rozwoju patologii, ale także od wieku pacjenta, jego ogólne zdrowie i jego waga.

Przy okazji, mogą Cię zainteresować także następujące DARMOWE materiały:

Strona główna Choroby Jakie są konsekwencje i dlaczego można zmniejszyć wysokość krążków międzykręgowych

Jakie są konsekwencje i dlaczego można zmniejszyć wysokość krążków międzykręgowych

Podczas badania kręgosłupa postawiono diagnozę: zmniejszona jest wysokość krążków międzykręgowych, co to oznacza i jak niebezpieczne jest to? Co dalej, żyć normalnie, czy lepiej coś zrobić? Lepiej znać odpowiedzi na te pytania od dzieciństwa, gdyż ponad 80% ludzi na świecie, choć w różnym stopniu, ma problemy z kręgosłupem.

Aby zrozumieć, jak i dlaczego zmniejsza się wysokość krążków międzykręgowych, musisz zagłębić się w anatomię.

Budowa kręgosłupa i funkcje krążków międzykręgowych

Kręgosłup jest główną podporą ludzkiego ciała, składającą się z segmentów (części), czyli kręgów. Zapewnia wsparcie, amortyzację (dzięki krążkom międzykręgowym) i funkcje ochronne(chroni rdzeń kręgowy przed uszkodzeniami).

Rdzeń kręgowy, położony w kanale kręgowym kręgosłupa, jest dość elastyczną strukturą, która potrafi dostosować się do zmian pozycji ciała. W zależności od części kręgosłupa odgałęziają się od niego gałęzie nerwy rdzeniowe unerwiające niektóre części ciała.

Głowa, ramiona i ramiona są unerwione przez nerwy odchodzące od kręgosłupa szyjnego.
Środkowa część ciała jest odpowiednio unerwiona przez nerwy odchodzące od piersiowej części kręgosłupa.
Dolna część ciała i nogi - unerwione przez nerwy odchodzące od odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa.

W związku z tym, jeśli pojawią się problemy z unerwieniem (upośledzona wrażliwość, silna reakcja bólowa itp.) jakiejkolwiek części ciała, można podejrzewać rozwój patologii w odpowiedniej części kręgosłupa.

Od momentu, gdy osoba zaczęła chodzić w pozycji wyprostowanej, obciążenie kręgosłupa znacznie wzrosło. W związku z tym wzrosła rola krążków międzykręgowych.

Dyski międzykręgowe

Włókniste struktury przypominające chrząstkę, składające się z jądra otoczonego włóknistym pierścieniem (tkanki przypominającej ścięgno) i mające kształt okrągłej płytki, umieszczone pomiędzy kręgami, nazywane są krążkami międzykręgowymi. Ich głównym celem jest amortyzacja (zmiękczenie obciążenia).

Jak objawia się zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych?

Jest jeden ważny punkt w budowie krążków międzykręgowych, związany z rozwojem patologii - nie zawierają one naczyń krwionośnych, więc składniki odżywcze dostają się do nich z pobliskich tkanek. W szczególności te ostatnie obejmują mięśnie kręgosłupa. Dlatego też, gdy dochodzi do dystrofii (niedożywienia) mięśni kręgosłupa, dochodzi do niedożywienia krążków międzykręgowych.

Galaretowaty, ale jednocześnie dość elastyczny (dzięki ograniczającemu go włóknistemu pierścieniowi) rdzeń krążka zapewnia niezawodne, a jednocześnie elastyczne połączenie kręgów ze sobą. W wyniku zakłócenia w dostawie składników odżywczych krążek zaczyna się odwodniać, traci swoją wysokość i elastyczność, pierścień włóknisty również traci swoją elastyczność i staje się bardziej kruchy. Pogarsza się połączenie kręgów i zwiększa się niestabilność w dotkniętej części ruchowej kręgosłupa.

Wraz z dalszym rozwojem procesu dochodzi do zwyrodnienia (degeneracji) i stwardnienia tkanki chrzęstnej dysku, która staje się podobna do kości. Dysk jeszcze bardziej się zmniejsza, traci wysokość, przestaje pełnić funkcję amortyzującą i zaczyna wywierać nacisk na zakończenia nerwowe, powodując ból.

Procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne (degeneracja i niedożywienie), w których dochodzi do zmniejszenia wysokości krążków międzykręgowych i szybkiego wzrostu osteofitów (formacji kostnych), nazywane są osteochondrozą (spondylozą). Terminy mają greckie korzenie i oznaczają staw (kręgosłup), końcówka -oz charakteryzuje zmiany dystroficzne (niedożywienie).

Skomplikowany przebieg osteochondrozy

Według podobnego scenariusza patologia występuje nie tylko w chorobach powodujących zaburzenia trofizmu dysków. Najczęściej przy urazach kręgosłupa lub obciążeniach pourazowych dochodzi do ucisku krążka, po którym następuje wysunięcie jądra; jeśli nastąpi to bez naruszenia integralności pierścienia włóknistego, nazywa się to wysunięciem; jeśli wypadaniu (występowi) towarzyszy pęknięcie pierścień i jądro przekraczają swoje granice, jest to przepuklina krążka międzykręgowego.

Jednocześnie w wyniku ucisku zmniejsza się również wysokość dysków, a wraz z dalszym wzrostem ciśnienia zwiększa się rozmiar przepukliny.

Jakie ryzyko niesie ze sobą zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych?

I. Początkowa, wciąż ukryta forma przepływu. Niewielki dyskomfort, zwykle objawiający się w Poranny czas i znika w ciągu dnia. Większość ludzi nie szuka pomocy, chociaż czują się ograniczeni w poruszaniu się. Dotknięty dysk ma tę samą wysokość co zdrowy (sąsiedni).

II. Pojawiają się odczucia bólowe, dochodzi do deformacji pierścienia włóknistego, stabilność dotkniętej części kręgosłupa zostaje zakłócona, rozwija się patologiczna ruchliwość, a zakończenia nerwowe są ściskane ( bolesny). Przepływ krwi i limfy zostaje zakłócony. Wysokość krążka międzykręgowego jest zmniejszona, o jedną czwartą mniejszą niż sąsiednia.

III. Dalsze odkształcenie i pęknięcie pierścienia dysku, powstanie przepukliny. Deformująca patologia dotkniętych odcinków kręgów (skolioza - odchylenie kręgosłupa na bok, kifoza - garb lub lordoza - odchylenie do tyłu). Dotknięty dysk jest o połowę mniejszy od zdrowego.

IV. Finał. Przesunięcie i zagęszczenie dotkniętych kręgów, któremu towarzyszy ból i wzrost kości. Intensywny ból podczas ruchu, minimalna mobilność. Możliwa niepełnosprawność. Jeszcze bardziej znaczące zmniejszenie wysokości dysku.

Następstwem powikłań przepukliny dysku może być: dysfunkcja narządów miednicy i utrata czucia, paraliż mięśni nóg, poruszanie się na wózku inwalidzkim.

Co robić, jak zapobiegać

Dobrze się odżywiaj, ćwicz ćwiczenia fizyczne pić odpowiednią ilość płynów (co najmniej 2 litry dziennie, utrzymuje prawidłowy metabolizm), nie obciążać kręgosłupa (podnoszenie ciężarów), unikać kontuzji, stresu i hipotermii, podczas pracy siedzącej - robić przerwy gimnastyczne, okresowo poddawać się badaniom profilaktycznym kręgosłupa, a jeśli zauważysz problemy, natychmiast zwróć się o pomoc.

Jeśli znajdziesz błąd, wybierz fragment tekstu i naciśnij Ctrl+Enter.

Kręgosłup człowieka jest główną osią nośną organizmu i nie tylko zapewnia możliwość chodzenia w pozycji wyprostowanej, ale także chroni rdzeń kręgowy przed uszkodzeniami i czynnikami zewnętrznymi. Krążki międzykręgowe pełnią funkcję amortyzującą, umożliwiając redukcję negatywny wpływ stres i możliwe kontuzje.

Zmniejszona wysokość krążków międzykręgowych w odcinku lędźwiowym często występuje u osób starszych i jest częstą patologią wymagającą szczególnej uwagi.

Budowa i budowa krążków międzykręgowych pozwala im wytrzymać ogromne obciążenia, jakich organizm ludzki doświadcza na co dzień. Nawet podczas chodzenia i biegania kręgosłup otrzymuje pewne obciążenie, które jest różne dla każdej osoby w zależności od masy ciała, wzrostu i innych indywidualnych cech.

Jeśli weźmiemy pod uwagę budowę krążków międzykręgowych, możemy wyróżnić następujące elementy:

pierścień - składa się z tkanki o strukturze podobnej do ścięgien;
rdzeń - składa się z tkanki włóknistej, która ma budowę podobną do chrząstki.

Ze względu na swoją strukturę krążki międzykręgowe nie sugerują obecności naczyń krwionośnych, więc składniki odżywcze mogą do nich docierać jedynie z otaczających tkanek, na przykład mięśni.

Jeśli pacjent ma atropia miesni lub inne naruszenia prowadzące do niewystarczającego odbioru przydatne elementy krążki międzykręgowe zaczynają cierpieć i brakuje im składników odżywczych.

Warto wziąć pod uwagę, że wszystkie części kręgosłupa połączone są bezpośrednio ze sobą rdzeniem krążka, dlatego przy ograniczonym dostarczaniu składników odżywczych dochodzi do odwodnienia tkanek, a same krążki stają się kruche.

Wszystko to prowadzi do zmniejszenia wysokości krążków międzykręgowych. Jeśli odżywienie tkanek nie zostanie poprawione i przywrócone, rdzeń krążka może stwardnieć i przybrać strukturę podobną do tkanki kostnej. Najczęściej tak się rozwija.

Ucisk mechaniczny może również powodować zmiany wysokości krążka międzykręgowego. Dzieje się tak w wyniku urazu lub zwiększone obciążenie z którymi kręgosłup nie jest w stanie sobie poradzić.

Jednocześnie wraz ze zmianą wysokości następuje rozwój innych patologii:

występ dysku obserwuje się przy braku uszkodzenia pierścienia włóknistego;
występuje, gdy integralność pierścienia włóknistego zostaje naruszona.

Objawy

Patologia daje o sobie znać różne objawy w zależności od etapu rozwoju i przyczyn jego pojawienia się. Na samym początku zmiana wysokości krążka przebiega niemal bezobjawowo, nie objawia się w spoczynku ani nawet pod pewnymi obciążeniami.

Niektórzy pacjenci zauważają niewielką sztywność ruchów i pewien dyskomfort podczas zginania, który ustępuje po krótkiej rozgrzewce.

Według działu kręgosłupa

Rozwojowi patologii w przyszłości najczęściej towarzyszy ból. W tym przypadku objawy różnią się w zależności od odcinka kręgosłupa, w którym występują zmiany destrukcyjne:

Jeśli zaburzenia zostaną zaobserwowane w kilku oddziałach jednocześnie, mówimy o powszechnej osteochondrozie.

Notatka. Objawy choroby w początkowej fazie rozwoju mogą objawiać się łagodnie lub w ogóle nie przeszkadzać pacjentowi.

Warto pamiętać, że leczenie należy rozpocząć jak najszybciej, aby zmniejszyć ryzyko rozwinięcia się dalszych schorzeń i pogorszenia stanu.

Jeżeli pacjentowi dokucza ból i dyskomfort w obrębie szyi i głowy, a nie wie co to jest, oznacza to, że zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych odcinka szyjnego kręgosłupa postępuje i wymaga natychmiastowego leczenia.

Diagnostyka

Ból i dyskomfort są nieodłącznym elementem nie tylko osteochondrozy, ale także innych chorób o charakterze destrukcyjnym i zwyrodnieniowym. Na przykład wraz z rozwojem lub bólem w okolicy lędźwiowej może być taki sam ostry charakter i rozprowadzić w okolicy ud.

Aby nie pogorszyć stanu poprzez samoleczenie, należy skontaktować się ze specjalistą, który przepisze serię środki diagnostyczne, co pomoże określić chorobę, która spowodowała nieprzyjemne objawy.

Na początek lekarz zbada pacjenta, sporządzi pierwotny obraz kliniczny i wybierze metody diagnostyczne:

Oprócz wymienionych metod, dodatkowo przepisane badania kliniczne krew i mocz w celu identyfikacji możliwych procesów zapalnych w organizmie.

Ważny! Przed spotkaniem leki należy poddać się diagnostyce i skonsultować się ze specjalistą, ponieważ dokonano złego wyboru leki może pogorszyć stan.

Leczenie

Niestety, nie wszyscy proces patologiczny uleczalne i całkowicie wyeliminowane za pomocą leków i innych środków. Nie oznacza to jednak, że nie należy podejmować działań mających na celu poprawę swojego stanu.

Przede wszystkim po postawieniu diagnozy specjalista będzie mógł postawić diagnozę i wybrać odpowiednie leczenie konkretny przypadek i pewne cechy.

Leczenie może być zachowawcze lub chirurgiczne. Najbardziej preferowane są zabiegi farmakologiczne i fizjoterapeutyczne, ponieważ każda interwencja chirurgiczna wiąże się z pewnym ryzykiem.

Leczenie farmakologiczne ma na celu wyeliminowanie bólu, a także poprawę krążenia krwi i metabolizmu w tkankach otaczających krążki międzykręgowe:

Do zmniejszania proces zapalny i stosowane są środki łagodzące ból Niesteroidowe leki przeciwzapalne- „Nise”, „Ketanov”, „Meloksykam”.
Stosowany w celu poprawy przepływu krwi „Eufilina” na przykład za pomocą elektroforezy.
Leki zwiotczające mięśnie niezbędne do złagodzenia skurczów mięśni i poprawy przepływu krwi. Najpopularniejsze to „” i „Tyzanidyna”.
Kompleksy witaminowe„Milgama” i „Yunigama” pomagają zwiększyć metabolizm i ogólna poprawa stan ciała.

Ważny! Tylko lekarz prowadzący powinien wybrać metodę leczenia i leki, ponieważ niezależny wybór leki mogą pogorszyć stan i wpłynąć na funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Ponadto podczas zabiegu należy przestrzegać delikatnego reżimu dla pleców, unikać przeciążeń i podnoszenia ciężkich przedmiotów. Fizjoterapia jest konieczna na przykład w celu poprawy krążenia krwi i.

Interwencja chirurgiczna ma zastosowanie, gdy metody konserwatywne nie przynoszą wymaganego efektu i nie mogą zatrzymać rozwoju patologii.

Działania zapobiegawcze

Terminowy kontakt ze specjalistą i kompetentne leczenie są bardzo ważne dla przywrócenia organizmu i utrzymania zdrowia. Ale środki zapobiegawcze mogą również przynieść pozytywny efekt i zapobiec pojawieniu się i rozwojowi patologii:

Wniosek

Zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych może powodować codzienny dyskomfort i ból. Zgodność zdrowy wizerunekżycie, badania profilaktyczne i uważna dbałość o własne zdrowie pomogą uniknąć problemów ze zdrowiem kręgosłupa.

Krążek międzykręgowy to formacja składająca się z tkanki włóknistej i chrzęstnej, która zawiera jądro w środku i znajduje się pomiędzy dwoma sąsiednimi kręgami. Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, że krążki międzykręgowe nie zawierają naczyń krwionośnych, co oznacza, że odżywianie pochodzi z tkanek, którymi są otoczone. Z tego powodu, jeśli zostanie zakłócone odżywianie mięśni pleców, a mianowicie z powodu naczyń, które tędy przechodzą i zasilają dyski kręgosłupa, dopływ krwi do tych ważnych struktur zostaje zakłócony.

Sam dysk jest dość elastyczny, ale przy braku wystarczającej ilości składników odżywczych zaczyna tracić wodę, co znacznie wpływa na jego wysokość i elastyczność, a sam włóknisty pierścień staje się bardziej kruchy. Wszystko to negatywnie wpływa na ogólny stan kręgosłupa, zwiększa się jego niestabilność, a jeden z najczęstszych objawów tej patologii można uznać za zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych.

W miarę postępu patologii tkanka chrzęstna kręgosłupa staje się bardziej podobna do kości, co nazywa się zwyrodnieniem lub zwyrodnieniem. W tym przypadku dysk cierpi jeszcze bardziej, kurczy się, traci wysokość i przestaje spełniać jedną z najważniejszych funkcji – amortyzację. Ponadto zaczyna uciskać znajdujące się w pobliżu zakończenia nerwowe. Wszystko to powoduje silny ból. Stan ten nazywany jest osteochondrozą lub spondylozą i występuje bardzo często zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn.

Zmniejszenie wysokości krążka międzykręgowego L5-S1 można również zaobserwować przy urazowym urazie pleców. Jeśli uszkodzenie nastąpi bez naruszenia integralności pierścienia włóknistego, nazywa się to wysunięciem. Ale jeśli pierścień jest rozdarty, a jądro wykracza poza jego granice, nazywa się to przepukliną dysku.

Czym to grozi?

W sumie istnieją cztery etapy patologii. A każdy z nich ma swoje szczególne cechy. W początkowej fazie przebieg choroby jest ukryty. Jedynym objawem jest uczucie dyskomfortu w plecach o poranku, które znika po kilku godzinach. Wysokość talerzy pozostaje niezmieniona.

W trzecim etapie następuje dalsze odkształcenie pierścienia dysku i jego pęknięcie. Patologie takie jak lordoza są dobrze wyrażone. I wreszcie ostatnim etapem jest przesunięcie i stwardnienie kręgów, któremu towarzyszy silny ból. Zdolność człowieka do poruszania się jest poważnie ograniczona. Wysokość dysku jest zredukowana do minimum.

W efekcie mogą wystąpić zaburzenia w funkcjonowaniu narządów miednicy, całkowita utrata czucia, a nawet paraliż mięśni kończyn dolnych. W rezultacie osoba staje się niepełnosprawna i może poruszać się wyłącznie na wózku inwalidzkim.

Terapia zachowawcza

We wczesnych stadiach rozwoju można leczyć umiarkowane zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych, które można zobaczyć na zdjęciach. Należy jednak pamiętać, że leczenie musi być kompleksowe i nie można stosować samych leków.

Stawiając tę diagnozę, zdecydowanie powinieneś na jakiś czas stworzyć delikatny reżim dla pleców, zaangażować się w fizjoterapię, pływanie i uzyskać skierowanie od lekarza na zabiegi fizjoterapeutyczne i masaże.

Jeśli chodzi o procedurę rozciągania kręgosłupa, można ją przeprowadzić dopiero po pełnym badaniu i zaleceniu lekarza. W przeciwnym razie takie leczenie może prowadzić do poważnych konsekwencji. Jeśli nadal zalecana jest trakcja kręgosłupa, lepiej wybrać jej wersję podwodną, czyli korzystanie z basenu. Leki należy stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza i w indywidualnie dobranych dawkach.

Nawiasem mówiąc, możesz być także zainteresowany poniższymi informacjami BEZPŁATNY materiały:

Darmowe książki: „TOP 7 szkodliwych ćwiczeń dla poranne ćwiczenia rzeczy, których powinieneś unikać” | „6 zasad skutecznego i bezpiecznego rozciągania”
Rehabilitacja kolana i stawy biodrowe na artrozę- bezpłatne nagranie wideo webinaru prowadzonego przez lekarza fizjoterapeutę oraz Medycyna sportowa– Aleksandra Bonina
Bezpłatne lekcje leczenia bólu krzyża prowadzone przez certyfikowanego lekarza fizjoterapeutę. Ten lekarz opracował unikalny system przywracania wszystkich części kręgosłupa i już pomógł ponad 2000 klientów Z różne problemy plecami i szyją!
Chcesz wiedzieć jak leczyć uszczypnięcie? nerw kulszowy? Następnie ostrożnie obejrzyj film pod tym linkiem.
10 niezbędnych składników odżywczych dla zdrowy kręgosłup - w tym raporcie dowiesz się, jak powinna wyglądać Twoja codzienna dieta, abyś Ty i Twój kręgosłup zawsze były w dobrej kondycji. Zdrowe ciało i ducha. Bardzo przydatne informacje!
Czy masz osteochondrozę? W takim razie zalecamy naukę skuteczne metody leczenie odcinka lędźwiowego, szyjnego i osteochondroza klatki piersiowej bez narkotyków.

Jakie są konsekwencje i dlaczego można zmniejszyć wysokość krążków międzykręgowych Podczas badania kręgosłupa postawiono diagnozę: obniżona wysokość krążków międzykręgowych, co to oznacza i jak niebezpieczne? Co dalej, żyć normalnie, czy lepiej coś zrobić? Lepiej znać odpowiedzi na te pytania od dzieciństwa, gdyż ponad 80% ludzi na świecie, choć w różnym stopniu, ma problemy z kręgosłupem. Aby zrozumieć, jak i dlaczego zmniejsza się wysokość krążków międzykręgowych, musisz zagłębić się w anatomię. Budowa kręgosłupa i funkcje krążków międzykręgowych Kręgosłup jest główną podporą organizmu człowieka, składającą się z segmentów (części), czyli kręgów. Pełni funkcje podporowe, amortyzujące (dzięki krążkom międzykręgowym) i ochronne (chroni rdzeń kręgowy przed uszkodzeniami). Rdzeń kręgowy, położony w kanale kręgowym kręgosłupa, jest dość elastyczną strukturą, która potrafi dostosować się do zmian pozycji ciała. W zależności od części kręgosłupa odchodzą od niego nerwy rdzeniowe i unerwiają określone części ciała. Głowa, ramiona i ramiona są unerwione przez nerwy odchodzące od kręgosłupa szyjnego. Środkowa część ciała jest odpowiednio unerwiona przez nerwy odchodzące od piersiowej części kręgosłupa. Dolna część ciała i nogi - unerwione przez nerwy odchodzące od odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa. W związku z tym, jeśli pojawią się problemy z unerwieniem (upośledzona wrażliwość, silna reakcja bólowa itp.) jakiejkolwiek części ciała, można podejrzewać rozwój patologii w odpowiedniej części kręgosłupa. Od momentu, gdy osoba zaczęła chodzić w pozycji wyprostowanej, obciążenie kręgosłupa znacznie wzrosło. W związku z tym wzrosła rola krążków międzykręgowych. Krążki międzykręgowe Włókniste struktury przypominające chrząstkę, składające się z jądra otoczonego włóknistym pierścieniem (tkanki przypominającej ścięgno) i mające kształt okrągłej płytki umieszczonej pomiędzy kręgami, nazywane są krążkami międzykręgowymi. Ich głównym celem jest amortyzacja (zmiękczenie obciążenia). Jak rozwija się zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych?Jest jeden ważny punkt w budowie krążków międzykręgowych, który wiąże się z rozwojem patologii - nie zawierają one naczyń krwionośnych, więc składniki odżywcze dostają się do nich z pobliskich tkanek. W szczególności te ostatnie obejmują mięśnie kręgosłupa. Dlatego też, gdy dochodzi do dystrofii (niedożywienia) mięśni kręgosłupa, dochodzi do niedożywienia krążków międzykręgowych. Galaretowaty, ale jednocześnie dość elastyczny (dzięki ograniczającemu go włóknistemu pierścieniowi) rdzeń krążka zapewnia niezawodne, a jednocześnie elastyczne połączenie kręgów ze sobą. W wyniku zakłócenia w dostawie składników odżywczych krążek zaczyna się odwodniać, traci swoją wysokość i elastyczność, pierścień włóknisty również traci swoją elastyczność i staje się bardziej kruchy. Pogarsza się połączenie kręgów i zwiększa się niestabilność w dotkniętej części ruchowej kręgosłupa. Wraz z dalszym rozwojem procesu dochodzi do zwyrodnienia (degeneracji) i stwardnienia tkanki chrzęstnej dysku, która staje się podobna do kości. Dysk jeszcze bardziej się zmniejsza, traci wysokość, przestaje pełnić funkcję amortyzującą i zaczyna wywierać nacisk na zakończenia nerwowe, powodując ból. Procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne (degeneracja i niedożywienie), w których dochodzi do zmniejszenia wysokości krążków międzykręgowych i szybkiego wzrostu osteofitów (formacji kostnych), nazywane są osteochondrozą (spondylozą). Terminy mają greckie korzenie i oznaczają staw (kręgosłup), końcówka -oz charakteryzuje zmiany dystroficzne (niedożywienie). Skomplikowany przebieg osteochondrozy Według podobnego scenariusza patologia występuje nie tylko w chorobach powodujących zaburzenia trofizmu krążków. Najczęściej przy urazach kręgosłupa lub obciążeniach pourazowych dochodzi do ucisku krążka, po którym następuje wysunięcie jądra; jeśli nastąpi to bez naruszenia integralności pierścienia włóknistego, nazywa się to wysunięciem; jeśli wypadaniu (występowi) towarzyszy pęknięcie pierścień i jądro przekraczają swoje granice, jest to przepuklina krążka międzykręgowego. Jednocześnie w wyniku ucisku zmniejsza się również wysokość dysków, a wraz z dalszym wzrostem ciśnienia zwiększa się rozmiar przepukliny. Co zagraża spadkowi wysokości krążków międzykręgowych?Istnieją cztery etapy rozwoju patologii. Każdy z nich ma swoje charakterystyczne cechy: I. Początkowa, wciąż ukryta forma przepływu. Drobny dyskomfort, zwykle pojawiający się rano i znikający w ciągu dnia. Większość ludzi nie szuka pomocy, chociaż czują się ograniczeni w poruszaniu się. Dotknięty dysk ma tę samą wysokość co zdrowy (sąsiedni). II. Pojawiają się bolesne odczucia, dochodzi do deformacji pierścienia włóknistego, zostaje zakłócona stabilność dotkniętego odcinka kręgosłupa, rozwija się patologiczna ruchliwość, zaciskają się zakończenia nerwowe (powodując ból). Przepływ krwi i limfy zostaje zakłócony. Wysokość krążka międzykręgowego jest zmniejszona, o jedną czwartą mniejszą niż sąsiednia. III. Dalsze odkształcenie i pęknięcie pierścienia dysku, powstanie przepukliny. Deformująca patologia dotkniętych odcinków kręgów (skolioza - odchylenie kręgosłupa na bok, kifoza - garb lub lordoza - odchylenie do tyłu). Dotknięty dysk jest o połowę mniejszy od zdrowego. IV. Finał. Przesunięcie i zagęszczenie dotkniętych kręgów, któremu towarzyszy ból i wzrost kości. Ostry ból podczas ruchu, minimalna mobilność. Możliwa niepełnosprawność. Jeszcze bardziej znaczące zmniejszenie wysokości dysku. Następstwem powikłań przepukliny dysku może być: dysfunkcja narządów miednicy i utrata czucia, paraliż mięśni nóg, poruszanie się na wózku inwalidzkim. Co robić, jak temu zapobiegać Dobrze się odżywiaj, uprawiaj prozdrowotną aktywność fizyczną, pij odpowiednią ilość płynów (co najmniej 2 litry dziennie, utrzymuje prawidłowy metabolizm), nie przeciążaj kręgosłupa (podnoszenie ciężkich przedmiotów), unikaj kontuzji, stresu i hipotermii, podczas pracy siedzącej – rób przerwy gimnastyczne, okresowo poddawaj się badaniom profilaktycznym kręgosłupa, a w przypadku wykrycia problemów natychmiast szukaj pomocy.

Jak określić rozwój przepukliny kręgosłupa na podstawie objawów Choroby kręgosłupa występują częściej niż wiele innych chorób. Obserwacje wielu specjalistów pozwalają stwierdzić, że dziś osteochondroza jest jednym z głównych wrogów zdrowia człowieka. Dlatego popularność pytań o to, jak określić przepuklinę kręgosłupa, rośnie w zastraszającym tempie. Osteochondroza, która była powszechna u osób starszych, stała się teraz częsty towarzysz nawet u nastolatków. Niebezpieczeństwo polega na tym, że w przypadku takiej patologii jak przepuklina międzykręgowa nie ma ścisłej strefy lokalizacyjnej. Nie zawsze możliwe jest rozpoznanie przepukliny kręgosłupa na czas. Jest to cecha ciała i samego kręgosłupa: przez długi czas radzić sobie z zakłóceniami własnymi rezerwami. W rzeczywistości człowiek dowiaduje się o jakiejkolwiek chorobie tylko w jednym przypadku: jeśli sam organizm nie jest w stanie powstrzymać odchyleń. Ból jest jak kontrola kontrolna, potwierdzenie, że w kręgosłupie rozwija się poważna choroba. Co to jest przepuklina międzykręgowa?Zdrowa krążek międzykręgowy składa się z dwóch elementów: jądra i pierścienia włóknistego. Zwykle pierścień służy jako ogranicznik jądra miażdżystego. Sam dysk działa jak potężny amortyzator dla kręgów, umożliwiając im ruch. Jednak pod wpływem różne czynniki W kręgosłupie rozpoczynają się procesy dystroficzne. W rezultacie pierścień włóknisty słabnie, a jądro zaczyna wystawać poza dysk. Ten scenariusz może mieć dwa końce, ale częściej realizuje się ten negatywny: pierścień nie wytrzyma ciśnienia? a zawartość wlewa się do kręgosłupa. Ale wszystkie procesy w organizmie są ze sobą powiązane, więc wypływ jądra miażdżystego nie wisi w powietrzu i nie znika. Wyciekła zawartość rozpoczyna swoje procesy i powstaje przepuklina kręgosłupa. Czasami identyfikacja i diagnoza przepukliny dysku w dolnej części pleców lub innej części nie jest łatwa. W większości przypadków na początku sytuacja pozostaje niewidoczna dla danej osoby. Sam proces wycieku nie jest odczuwalny, ogólny stan jeszcze się nie zmienił. Dowiadywanie się o tym w tym momencie jest często po prostu wypadkiem. Tworzenie się międzykręgowe może być: w kręgosłup szyjny; W skrzyni; lędźwiowego lub lędźwiowo-krzyżowego. Ale częściej formacja nie tworzy się w szyi lub mostku. Ulubionym miejscem, w którym można znaleźć przepuklinę dysku lędźwiowego, jest okolica kości krzyżowej i sama dolna część pleców. Częstotliwość tę tłumaczy się faktem, że dolną część pleców przejmuje bardzo wszystkie ładunki. Ze względu na zdolność kręgosłupa do samodzielnego ustawienia środka ciężkości, choroby i rozwój patologii od pierwszych etapów mogą po prostu nie zostać określone. Zwłaszcza w domu i bez niezbędnego badania. Jednak biorąc pod uwagę charakter bólu, trwałość i inne cechy, można założyć, że patologia rozpoczęła się w kręgosłupie. Po prostu wydaje się, że ból jest taki sam, gdy dotknięta jest jakakolwiek część, że różni się tylko lokalizacją. Jednak tak nie jest, ponieważ kręgosłup ma ostry okres i podostre mogą występować różne odczucia. Pierwsze oznaki powstawania Musisz wiedzieć, że to nie sama przepuklina kręgosłupa występuje przede wszystkim, ale występ. Są to małe pęknięcia w pierścieniu włóknistym, przez które można wycisnąć zawartość jądra. Zwykle jest to dokładnie etap, na którym można już wykryć patologię. Etap protruzji jest całkowicie wyleczalny, jeśli pacjent po prostu zastosuje się do wszystkich instrukcji. Jeśli jednak nie zostaną podjęte żadne działania, pęknięcie będzie się powiększać i zawartość rdzenia wycieknie jeszcze aktywniej. A wtedy pytanie, czy istnieje przepuklina, stanie się retoryczne. Główny i bezwarunkowy znak: pojawienie się bólu. Rodzi się w wyniku uszczypnięcia włókien nerwowych w kręgach w wyniku zniszczenia dysku. Przed takim uszczypnięciem zdrowy dysk chroni osobę, ale jak rozpoznać przepuklinę międzykręgową, jeśli praktycznie nie ma dyskomfortu? Musisz zrozumieć, że w zdrowym ciele ból po prostu się nie pojawia, ponieważ nie ma warunków do jego wystąpienia. Istnieje wiele objawów w pierwszej fazie i jak sprawdzić kręgosłup: pojawienie się bólów głowy; drętwienie i obrzęk tkanek; pojawienie się skurczów mięśni; dyskomfort związany z określonymi pozycjami ciała; lumbago w kręgosłupie podczas skręcania lub zginania; ból pleców i uszkodzenie szyjki macicy– ból w okolicy podpotylicznej; nudności, zawroty głowy. Potem nadejdzie druga faza i charakter znaków ulegnie zmianie. Objawy zależą bezpośrednio od tego, na który dział wpływa. Objawy przepukliny szyjnej Początkowo objawy są subtelne, ból jest łagodny i sporadyczny. Pojawiają się wtedy uporczywe bóle głowy, które trudno zatrzymać. Stają się szczególnie agresywne rano lub podczas długotrwałego siedzenia przy komputerze. Osoba skarży się na narodziny w barku, całym ramieniu lub obu ramionach. Pojawia się uczucie zawrotów głowy, atakom mogą towarzyszyć nudności lub wymioty. Wzrok i słuch są poważnie osłabione, czasem pojawia się ból za uszami lub w przedniej części twarzy. Zaczynają się problemy z ciśnieniem krwi, a jego poziom może wzrosnąć do wysokiego poziomu. Dodatkowo można zaobserwować pełen zakres objawów neurologicznych. Będzie w magazynie ostre zmiany nastrój, zaburzenia snu, rosnąca drażliwość. Im dłużej trwa postęp choroby, tym wyraźniej nasila się neurologia. Manifestacja jest silna, ze zmiennym charakterem od pulsującego pod tyłem głowy do ostrego w skroniach, nad brwiami. Objawy uszkodzenie klatki piersiowej nerw Kiedy w okolicy klatki piersiowej rozwija się formacja, najczęściej manifestacja sprowadza się do zaostrzenia neuralgii międzyżebrowej. Zespół ten charakteryzuje się kłujący ból, które nasila się przy każdej próbie ruchu. Najczęściej zajęta jest strona lewa, dlatego objawy przypominają niewydolność serca. Ważne jest, aby w porę rozróżnić jedno od drugiego, czego może dokonać jedynie badanie lub zespół „pogotowia ratunkowego”. Objawy są bardzo podobne: ostry ból za mostkiem; narastający ból przy próbie wzięcia oddechu; promieniuje do ramienia, barku, podżebrza. Ból może trwać długo i jest spowodowany uciskiem korzeni nerwowych. Dzieje się tak szczególnie często, jeśli występuje patologiczna kifoza. Może też mieć wpływ lordoza lędźwiowa. Te dwie sekcje są połączone poprzez wyrównanie środka ciężkości. Tak więc, jeśli występuje ciężka skolioza, są już stworzone warunki do uszczypnięcia w mostku. Patologia lędźwiowo-krzyżowa W przypadku osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej i jej powikłań ból jest zlokalizowany w dolnej części pleców, kości krzyżowej i kości ogonowej. Czasami strzela, pulsuje, jakby się rozprzestrzeniał wewnątrz całe biodra. Może powodować silne uczucie w nodze i pośladku, wywołując uczucie dokuczliwego cierpienia. Uszczypnięcie charakteryzuje się napadowym bólem, który jest wyraźnie odczuwalny w okolicy pachwiny i krocza. Może mieć charakter podobny do skurczów, ale z okresowym zmniejszeniem bólu. Ból może utrzymywać się długo, powodując zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Możliwe są spazmatyczne nudności, wymioty i destabilizacja całego przewodu. Ten niebezpieczny stan, w którym narządy wewnętrzne mogą zostać uszczypnięte przez przepuklinę. Często właśnie z powodu pęknięcia przepukliny w tym oddziale pacjent może stać się osobą niepełnosprawną. Niezwykle ważne jest, aby spróbować dowiedzieć się o tym na czas zdradziecki wróg. Tylko wczesna diagnoza może chronić przed powstawaniem przepuklin.

Masaż leczniczy w przypadku neuralgii międzyżebrowej Neuralgia międzyżebrowa pojawia się w wyniku skoliozy, urazów żeber, osteochondrozy kręgosłupa, zniekształcającej choroby zwyrodnieniowej stawów, grypy, zatruć i chorób narządów wewnętrznych. W przypadku neuralgii międzyżebrowej po lewej stronie pleców i bocznej powierzchni klatki piersiowej obserwuje się stały lub napadowy ból. W niektórych miejscach ból może być szczególnie silny i rozprzestrzenia się półkolem wzdłuż nerwów międzyżebrowych (od kręgosłupa do mostka). Techniki masażu zalecane są w następujących obszarach: Plecy. Obszar klatki piersiowej. MASAŻ PLECÓW Przed wykonaniem technik należy określić lokalizację bólu. Masaż należy wykonać najpierw po stronie zdrowej, a następnie po stronie obolałej. Jeśli ból rozprzestrzenia się na lewą i prawą połowę pleców, masaż należy wykonać na tej połowie, na której ból jest mniejszy. Głaskanie (wykonywane wzdłuż 3 i 4 linii od kości krzyżowej do obręczy barkowej): proste; alternatywny. Ściśnij w kształcie dzioba nasadą dłoni wzdłuż 3 i 4 linii od kości krzyżowej do obręczy barkowej. Ugniatanie mięśni długich pleców: okrężne opuszką kciuka; okrągły z opuszkami czterech palców; okrągłe paliczki zgiętych palców; okrągły z opuszkami zgiętych palców; okrągła podstawa dłoni z rolką. Ugniatanie mięśni najszerszych: zwyczajne; podwójna szyja; podwójny pierścień; okrągły z paliczkami zgiętych palców. Ugniatanie powięzi mięśnia czworobocznego i okolicy nadłopatkowej: okrężne opuszką kciuka; okrągły z opuszkami czterech palców; okrągła krawędź kciuka; „w kształcie szczypiec”; okrągły guzek kciuka; prosto z opuszką i guzkiem kciuka. Ugniatanie w przestrzeniach międzyżebrowych: proste, naprzemiennie opuszkami czterech palców; proste opuszkami czterech palców; proste z opuszką kciuka; okrągły z opuszką kciuka; proste opuszkami środkowego palca; „W kształcie udaru” z opuszkami środkowego palca. Podczas wykonywania technik nie należy przekraczać progu bólu osoby masowanej. MASAŻ PIERSI W celu wykonania masażu należy pacjenta ułożyć na plecach i nasmarować klatka piersiowa krem, olej roślinny lub maści rozgrzewające. Masaż mięśni piersiowych większych: Głaskanie. Ściskanie. Ugniatanie: zwykłe; podwójna szyja; podwójny pierścień; łączny; okrągły z paliczkami zgiętych palców. MASAŻ PRZESTRZENI MIĘDZYŻEBROWYCH KIEROWNICY: Rozcieranie: prosto opuszkami czterech palców; okrągły z opuszkami czterech palców; proste z opuszką kciuka; okrągły z opuszką kciuka; prosto opuszką środkowego palca; „w kształcie obrysu” opuszką środkowego palca. MASAŻ KĄTA PODPIERSIOWEGO: Rozcieranie (wykonywany metodą klasyczną). Sesję masażu należy wykonywać przez 15-20 minut. Zalecana liczba sesji to 8-10.