Moderate degenerative ændringer i lændehvirvelsøjlen. Folkemidler mod degenerative-dystrofiske forandringer i rygsøjlen

Degenerativ dystrofiske forandringer lumbosakral rygsøjle - uhastet ødelæggelse af vævsstrukturer relateret til diske. Alt dette sker af den simple grund, at vævene ikke længere er forsynet med tilstrækkelig næring, og det fører til deres tørhed og tab af elasticitet.

Dystrofiske ændringer i den lumbosakrale rygsøjle er en farlig sygdom. Det er næsten umuligt at opdage patologi med det samme. I sådanne situationer er der ikke andet at gøre end at tage forskellige medicin og gå på hospitalet for procedurer. Situationen forværres af det faktum, at for at bringe rygsøjlen tilbage til normal, skal du muligvis ændre nogle vaner og ikke kun stole på medicinens kraft.

DDSD omfatter flere patologiske tilstande i deres gruppe. De er forenet af nogle generaliserede tegn og funktioner. I praksis støder man traditionelt på følgende typer ændringer:

• - problemer forbundet med diskenes ødelagte integritet, deres udtynding, deformation;
• spondylose - en manifestation af vækster af patologisk karakter i området af hvirvlerne, disse elementer begrænser patientens motoriske evner;
• spondylarthrose er et fænomen, hvor der er en krænkelse af leddene, hvilket medfører stærke smerte ved flytning.

Disse er typerne af disse stater. For at det kliniske billede kan afsløres så klart og tydeligt som muligt, er en detaljeret diagnose nødvendig.

Årsager til sygdommen

Der er flere årsagsfaktorer til degenerative-dystrofiske ændringer i lumbosakralområdet:

• At føre en stillesiddende livsstil. Hvis kroppen er sund, er der en ensartet fordeling af belastningen langs rygsøjlen. Men manglende mobilitet fører til overdreven svaghed af det muskulære korset og svækkelse af musklerne. Derfor kan selv en minimal belastningsfaktor føre til forskydning af hvirvlerne.
• Overdreven fysisk aktivitet. Føre til patologi, måske den modsatte tilstand, når en person er intensivt involveret i sport og ikke skåner sine egne muskler. Statistik viser, at ledsygdomme forekommer hos 90 % af atleterne.
• traumatiske begivenheder. Hvis en vi taler om unge patienter, så er sådanne patologier (arthrose, nervebrud, brok) oftest forårsaget af skader, herunder fødselsprocesser.
• Aldring er en anden proces, der forårsager irreversible ændringer. I behandlingsforløbet kan der ikke være tale om operation, da dystrofi er naturligt. Kun understøttende terapi anses for acceptabel.
• Irrationel ernæring. På grund af problemer med metaboliske reaktioner modtager kropsceller ikke den rette kvalitet af ernæring. Det gengiver Negativ indflydelse på tilstanden af ​​hele organismen og skaber en ekstra belastning.
• inflammatoriske processer. Ændringer kan forekomme på baggrund af betændelse. For eksempel de mest almindelige patogener lignende stater er gigt, ankyloserende spondylitis.

Så, degenerative forandringer lænden rygsøjlen kan vise sig på forskellige måder årsagsfaktorer. For deres nøjagtige etablering er det nødvendigt at besøge den behandlende specialist.

Udviklingsforløbet af patologi

Rygsøjlen, især den sakrale region, er en genstand for øget belastning under alle kropsbevægelser. På grund af dette er der krænkelser af forsyningen af ​​næringsstoffer til celler og væv. Skiverne mangler blodkar, der hypotetisk kunne give direkte næring. Derfor er der et gradvist tab af vævets elasticitet og dets langsomme ødelæggelse. I næste trin bliver vævet tyndere og mere løst.

Brusken krymper, skiverne mister deres højde. Som svar på disse processer kommer der aktivt arbejde immunfunktion. Hende cellulære strukturer inflammationsinduktorer begynder at blive produceret. Som et resultat svulmer vævene, smerte vises. Normalt er forløbet af degenerative-dystrofiske forandringer i den lumbosakrale rygsøjle langsom og kronisk. I fremtiden, på deres baggrund, kan udviklingen af ​​andre farlige forhold forekomme.

Stadier af progression og hovedsymptomer

I broderparten af ​​kliniske situationer er der problemer i selvbestemmelse sygdommens opståen. Faktum er, at udtalte tegn oprindeligt fraværende. Som viser praktisk side spørgsmål, der er 4 stadier af progression af patologi. Og hver af dem er ledsaget af specielle tegn.

1. Første etape. Mand uden medicinsk uddannelse bemærker muligvis ikke nogen ændringer i helbredet, da der faktisk ikke er tegn på degenerative-dystrofiske ændringer. Nogle patienter bemærker, at de har oplevet overdreven stivhed i lænden.
2. Anden fase. I denne proces kan mere alvorlige symptomer spille ind. Først og fremmest taler vi om at begrænse bevægelser i lændehvirvelsøjlen. Selv med den mindste bøjning kan skydende smerter og anfald af indledende iskias gøre sig gældende.
3. Tredje etape. Der er problemer med ernæringen af ​​det bløde væv, der omgiver rygsøjlen. Hvad angår de fysiske manifestationer, er der stigende smerte, følelsesløshed i lemmerne og en krampagtig tilstand.
4. Fjerde etape. Dette er den mest forsømte tilstand, hvor åbenlyse skader kan udvikle sig. rygrad og rødder. Denne tilstand medfører dannelse af parese og lammelse.

Som du kan se, er der et direkte forhold mellem det stadium, hvortil den patologiske proces er gået, og karakteristiske manifestationer lidelse. Således fortsætter DDSD i lændehvirvelsøjlen inden for flere stadier og er en farlig tilstand. Det er vigtigt at bestemme tilstanden så tidligt som muligt for at starte behandlingsprocessen rettidigt.

Diagnostiske foranstaltninger

Komplekset af undersøgelser er ganske enkelt og udføres inden for rammerne af tre fælles faser.

1. Udarbejdelse fælles historie sygdomme. I dette tilfælde lægges der vægt på symptomerne på sygdommen og Generelle betingelser inden for hvilket angrebet begyndte.
2. Undersøgelse af patienten. På dette stadium kontrollerer specialisten de karakteristiske tegn på degeneration, undersøger graden af ​​mobilitet, bestemmer muskelstyrke og det område, hvor læsionen er lokaliseret.
3. Holder. Denne aktivitet tjener til at opdage bevisgrundlag til dystrofiske ændringer og årsagsfaktorer i udviklingen af ​​patologi.

Som yderligere tests for at bestemme de dystrofiske forandringer i rygsøjlen kan andre foranstaltninger anvendes. Dette er en blodprøve. Men ikke alle disse aktiviteter er i stand til at demonstrere symptomerne på patologi på et tidligt tidspunkt. De mest dybdegående undersøgelsesmetoder er tiltag som CT, MR. Men patienter tyer til dem i tilfælde af, at læsionen af ​​lænderegionen allerede er begyndt at udvikle sig aktivt.

Kompleks af terapeutiske foranstaltninger

Listen over metoder til terapi er ret bred, oftest involverer det et kompleks af medicinsk, fysisk og kirurgisk behandling. Den rigtige måde terapien vælges af en speciallæge.

Lægemidler til behandling af sygdommen

Først ordinerer læger konservativ behandling. Det involverer brugen af ​​lægemidler med smertestillende, opvarmende virkning. De giver dig mulighed for at lindre smerter og sikre fri bevægelighed og normal ydeevne. Oftest foretrækkes repræsentanter for gruppen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske forbindelser:

• Diclofenac.
• Nise.
• Meloxicam.
• Ibuprofen.
• Movalis.

De er effektive, men er ledsaget af ret farlige bivirkninger for tarmene, op til dannelsen af ​​sår.

For at forbedre det generelle velvære involverer degenerativ-dystrofisk forandring brugen af ​​simple medicinske formuleringer- Ketonal, Ketanov. Virkningsprincippet for lægemidler er at eliminere smerte og lindre generelt velvære.

For at slappe af spændte muskler ordineres Sirdalud, Mydocalm. Disse lægemidler er kun indiceret til brug intermitterende, da de har en alvorlig effekt på musklernes tilstand.

Ud over disse midler ordinerer læger regelmæssig brug, som er rettet mod at aktivere regenerering af led og væv.

Komplekser af specielle vitaminer og mineraler bruges ofte til at genoprette kroppen. Gruppe B-lægemidler har størst effekt (6, 12).

Hvis smertefornemmelsen er stærk nok og ikke kan undertrykkes med populær medicin, anvendes novocainblokade. Proceduren involverer introduktion lægemiddel direkte til rygmarven.

Det er ganske enkelt at helbrede dystrofiske forandringer i lænden, hvis du følger alle reglerne for brug af lægemidler og følger doseringerne.

Terapeutisk træning og massage

Dette sæt procedurer bidrager normalt til normaliseringen af ​​blodcirkulationen i problemområde. Det er også mål muskelafspænding og give fortyndet væv den nødvendige næring. Træningsterapi til degenerative læsioner forbedrer metaboliske processer og bringer blod til lænden. Derudover vil begivenheden være nyttig for overvægtige mennesker, da det hjælper med at eliminere overskydende vægt.

Det er vigtigt at planlægge et sæt fysiske aktiviteter korrekt, og som et resultat vil det være muligt at opnå muskelstyrkelse, som efterfølgende vil kunne påtage sig moderate belastninger.

Hovednuancen af ​​disse aktiviteter er muligheden for at øge afstanden mellem ryghvirvlerne i lænden samt evnen til at frigive nerver, der er blevet komprimeret. Så med degenerative-dystrofiske ændringer i den lumbosakrale rygsøjle vil det være muligt at slippe af med smertesyndromet og lindre betændelse.

Og det er også tilrådeligt at tilmelde sig en pool, fordi klasser af høj kvalitet vil hjælpe med at styrke musklerne og sikre, at de strækker sig glat. Gennem vægttab kan du opnå fjernelse af overskydende stress. Men på dette tidspunkt er det vigtigt at tænke over og planlægge en kost, så kroppen modtager nok vitamin- og mineralstoffer.

Kirurgi

Heldigvis i kæmpe antal kliniske tilfælde hjulpet af brugen af ​​medicin og terapier dyrke motion. Operationen er kun nødvendig i tilfælde af aktiv progression af sygdommen, selv med rettidig og regelmæssigt taget terapiforanstaltninger. Samtidig ser lægen på MR-billedet af degenerative-dystrofiske forandringer. Under arrangementet installeres enheder, der hjælper med at vedligeholde lændehvirvelsøjlen. Denne tilgang giver dig mulighed for at fjerne overskydende tryk og forhindre yderligere proces med deformation af de intervertebrale diske.

Et andet almindeligt tilfælde er dannelsen af ​​en alvorlig lændebrok, hvilket tyder på frigivelse af disken fra hvirvelgrænserne. Pulpen, der har forladt disken, kauteriseres derefter med en laser eller trækkes ud.

Operationsprocessen indebærer muligheden for at løse flere kliniske problemer på samme tid:

• dekompression i området af nerverne af spinaltypen;
• eliminering af et objekt, der fører til kompression af nervefibre;
• fjernelse af stenose, der har udviklet sig i rygmarven.

Hvis fænomenet degenerative forandringer er skarp karakter, viser implementeringen af ​​nødindgreb. Det er beregnet til at advare neurologiske lidelser. Gennem denne foranstaltning kan specialister eliminere hjernekompression og genoprette mulighederne for bækkenorganerne.

Forebyggende handlinger

På grund af det store omfang, hvori disse ændringer udbredes, er nogle Præventive målinger. De vil være med til at beskytte mod tab af arbejdsevne ung alder, samt forlænge aktivitetstiden indtil alderdommen. For at forbedre MR-billedet af degenerative-dystrofiske ændringer i den lumbosakrale region og forbedre det generelle velvære i nutiden og fremtiden, bør der tages visse handlinger:

• Hold din ryg tør og varm. Overdreven fugt og kulde er ryggens mest glødende fjender.
• Undgåelse af intens fysisk anstrengelse.
• Ydeevne særlige øvelser rettet mod at udvikle spinale muskler, vil undgå tilstanden DDPP.
• Indebærer jobbet et fast eller længerevarende ophold i en statisk stilling, er det vigtigt at skifte stilling så ofte som muligt.

Udviklingen af ​​degenerative dystrofiske forandringer i den lumbosakrale region er forbundet med en kompleks effekt på brusk intervertebral og knoglevæv ryghvirvler af forskellig alder, metaboliske, inflammatoriske, traumatiske, adfærdsmæssige faktorer. Patologi refererer til progressive forandringer - uden tilstrækkelig behandling slutter sig ikke kun til smertefulde symptomer, men farlige komplikationer. Derfor er det vigtigt for patienterne at vide, om udviklingen af ​​patologien kan forhindres, og hvordan man håndterer allerede dannede forandringer.

generelle karakteristika

Ganske ofte forklarer læger udseendet af smerte, rygsmerter, følelsesløshed og svaghed, kramper i underekstremiteterne og endda funktionsfejl i bækkenorganerne med degenerative ændringer i rygsøjlen. For at forstå dette forhold, lad os prøve at finde ud af, hvad det er - dystrofiske ændringer i lændehvirvelsøjlen.

For at forhindre friktion og give dæmpning, beskytter ryghvirvlerne mod ydre påvirkning rygmarven og give støtte og bevægelse af kroppen, er adskilt af lag af fibrøs brusk - intervertebrale diske. Bevægelse og fleksibilitet afhænger af tilstanden af ​​de vertebrale processer, der danner leddene, som er foret med brusk.

Under påvirkning af forskellige faktorer mister intervertebrale og artikulære brusk deres funktionalitet: de tørrer ud, revner, mister deres elasticitet, hvilket medfører en række fysiologiske ændringer

Læger anser ikke DDSD for at være en sygdom i lændehvirvelsøjlen af ​​degenerativ dystrofisk karakter. Normalt ødelægges brusk samtidigt på andre afdelinger. Degenerative processer påvirker også leddene i hænder og fødder.

Men hvis vi med nederlaget for leddene i lemmerne taler om sygdomme i arthritis, artrose, bursitis, udvikler det sig med ødelæggelsen af ​​hvirvelbrusken:

• osteochondrosis - et fald i højden af ​​diske med coracoid vækst af hvirvlerne og dannelsen vertebrale brok, fremspring;
• spondylose i form af marginale knoglevækst, der dækker disken;
• spondylarthrose - ødelæggelse af de intervertebrale led.

Mekanismen for udvikling af sådanne sygdomme er direkte relateret til dystrofiske ændringer i diskene, brusk i leddene, som er dehydreret, tørrer ud og fortykkes, hvilket fører til nedsynkning af den fibrøse ring, spredning af knoglevæv.

Video

Video - ændringer i den lumbosakrale region

Årsager til sygdommen og risikogruppe

Bruskvævets tilstand påvirkes af forskellige faktorer, så det er næsten umuligt at udpege en enkelt årsag til dystrofiske forandringer.

Blandt de mest almindelige er:

1. Bruskvæv underernæring. Forbundet med kroppens aldring, utilstrækkeligt indtag af næringsstoffer fra fødevarer, stofskifteforstyrrelser på baggrund af hormonelle forstyrrelser og endokrine sygdomme.
2. Overdreven belastning af rygsøjlen. Risikofaktorer - at dyrke sport, stress på lænden i forbindelse med professionelle og arbejdsaktivitet, overskydende vægt.
3. Fravær motorisk aktivitet. En passiv livsstil, langvarig immobilitet på grund af andre sygdomme, at være i vægtløshed fører til dehydrering af bruskvæv og deres ødelæggelse.
4. Rygmarvsskader, herunder fødsel. For en ung eller voksende organisme bliver traumatiske forhold en drivkraft for udviklingen af ​​vævsdystrofi.
5. Inflammatoriske sygdomme autoimmun, smitsom osv. karakter.

Den mest almindelige årsag til dystrofi kaldes stadig alder. MR viser degenerative dystrofiske ændringer i den lumbosakrale rygsøjle varierende grader observeret hos 80 % af ældre mennesker.

Symptomer og tegn

Klinisk billede patologi afhænger direkte af graden af ​​ødelæggelse. En degenerativ dystrofisk forandring udvikler sig i lændehvirvelsøjlen i ret lang tid. Derfor kan karakteristiske tegn i de indledende stadier af udviklingen af ​​patologi være fuldstændig fraværende.

1. brusk degeneration i tidlige stadier degenerative forandringer i den lumbosakrale rygsøjle kan vise sig ved ømme smerter, tyngde i lænden efter anstrengelse eller længerevarende ophold i en statisk stilling.
2. Med fremskridtet af patologien slutter en krænkelse af rygsøjlens mobilitet. Ud over ømme og dumme smerte symptomer af periodisk karakter kan "lumbago" observeres med bestråling til balder, ben og til korsbenet. Patienter er bekymrede over følelsesløshed i huden, gåsehud, kramper nedre ekstremiteter . Udviklingen af ​​skoliose observeres.
3. På det tredje stadium slutter det sig, manifesteret af skarpe, gennemtrængende smerter med en koncentration på stedet for patologien og spredningen af ​​ømhed langs den beskadigede nerve. Når blodkarrene klemmes, udvikles bløddelsiskæmi. Der er funktionsfejl indre organer, primært, Blære, kønsorganer, endetarm.
4. Symptomer og tegn på degenerative-dystrofiske ændringer i lænderegionen i det fremskredne 4. stadium manifesteres ved tilføjelse af komplikationer i form af parese, lammelse af underekstremiteterne. Selve rygsøjlens mobilitet er praktisk talt fraværende, smerten bliver kronisk.

Diagnostiske metoder

Læger bruger forskellige direkte og differentielle metoder diagnostik, der gør det muligt ikke kun at opdage ændringer, men også at udelukke tilstedeværelsen af ​​sygdomme, der ligner symptomer.

Undersøgelsen begynder med undersøgelse af anamnese, ekstern undersøgelse, palpation og motorneurologiske test.

Men sådanne metoder er ikke nok til at vurdere billedet af dystrofiske ændringer i den lumbosakrale rygsøjle. Det er kun muligt at bekræfte en foreløbig diagnose efter instrumentelle undersøgelser:

1. Røntgen vil vise diskussynkning, tilstedeværelsen knoglevækst, forskydning af hvirvlerne.
2. CT afslører det patologiske billede mere detaljeret i et 3-dimensionelt billede, tillader indirekte beviser at diagnosticere tilstedeværelsen af ​​brok, fremspring.
3. For at studere tilstanden af ​​blødt væv, beskadigede nerver og blodkar ordinerer læger en MR. Denne metode betragtes som den mest informative og sikre. En væsentlig ulempe er omkostningerne ved en sådan undersøgelse.

Computerbilleder viser bristninger (brok) og fremspring (fremspring) af den fibrøse ring.

Behandling

For sygdomme forbundet med patologiske ændringer i rygsøjlen er vekslen af ​​perioder med eksacerbationer med midlertidige remissioner på baggrund af udviklingen af ​​dystrofi karakteristisk. Derfor vælges dens egen taktik til behandling af degenerative dystrofiske ændringer for hver periode og fase:

1. I de indledende ikke-akutte stadier og i remissionsperioden dominerer forebyggende og adfærdsmæssige behandlingsmetoder.
2. I perioder med eksacerbationer kommer konservative medicinske og fysioterapeutiske metoder frem.
3. I fremskredne stadier, når ændringer påvirker nerverne, rygmarven, ledsaget af tab af mobilitet, andre komplikationer, tyer de til operationer.

Forberedelser

Medicin til dystrofiske ændringer i lændehvirvelsøjlen af ​​degenerativ oprindelse vælges individuelt under hensyntagen til scenen, intensiteten af ​​smerte og tilstedeværelsen af ​​komplikationer.

Smertelindring kan omfatte:

1. Forberedelser ikke-steroid gruppe, som ikke kun stopper smerte, men også lindrer betændelse i form af Diclofenac, Movalis, Meloxicam, Ortofen, Ketanov, Ibuprofen. Den mest almindeligt ordinerede infusion ikke-steroide lægemidler som fremskynder den smertestillende effekt. I genopretningsperioden og med ikke-intense smerter er brugen af ​​eksterne midler tilladt: salver, geler, plastre.
2. Analgetika: Dexamezaton, Analgin, Spazgan administreres drop for hurtig lindring af smerte.
3. Steroid medicin Betamethason, Triamcinolone, Prednisolon i korte forløb som injektioner.

Med radikulært syndrom udføres en paravertebral eller epidural blokade med indførelse af anæstetika: Lidocain, Novacaine eller kombinationer af lægemidler.

• muskelafslappende midler;
• B-vitaminer;
• kondroprotektorer;
• midler til at genoprette nerveledning;
• vasodilatorer.

Fysioterapi

Træningsterapi er en glimrende måde at genoprette mobiliteten af ​​rygsøjlen og styrke det muskulære korset. Tilstrækkelig fysisk træning hjælpe med at stoppe udviklingen af ​​ændringer og endda lindre smerter under restitutionsperiode.

Men du skal være forsigtig, når du vælger øvelser.. Intense belastninger, hop, vridning er forbudt, især med eksacerbation og tilstedeværelsen af ​​brok.

Komplekset bør udvikles individuelt og indeholde øvelser til:

• træk i rygsøjlen;
• styrkelse af muskelkorsettet fra både ryggen og pressen.

Til rygproblemer træningsterapiøvelser kan forværre tilstanden eller føre til komplikationer.

Vandaerobic, svømning, trækkraft på tværstangen, på et skrå bræt anses for at være sikre og effektive for sådanne patienter.

Massage

Nogle patienter ser frelse i massage, uden at tænke på, at den mekaniske effekt på ryghvirvlerne endda skader sund rygsøjle. Kun masserer blødt væv og udelukkende professionel massage terapeut vil give en positiv effekt i de indledende stadier af patologi.

Når degenerative ændringer i den lumbosakrale rygsøjle er ledsaget af dannelsen af ​​en intervertebral brok, er fremspring, rygmarv påvirket, nerver er blokeret, massage, især manuel, er strengt forbudt.

Du kan ikke massere ryggen og under akut periode sygdomme. Blodstrømmen under påvirkning af massage vil fremkalde øget hævelse, betændelse og smerte.

Kost

særlige ordning ernæring til patienter med på listen terapeutiske diæter eksisterer ikke. Læger anbefaler, at patienterne holder sig til en afbalanceret kost, der kan forsyne kroppen med alle de nødvendige næringsstoffer, vitaminer og mineraler, hvilket igen vil bidrage til god ernæring bruskvæv.

Kosten er i højere grad vigtig for mennesker med overvægtig krop, da fedme er en af ​​risikofaktorerne for udvikling af dystrofiske forandringer.

Forebyggelse

Det er ret svært at undgå aldersrelaterede dystrofiske processer, men det er muligt at forlænge et aktivt liv på trods af alder.

Dette vil hjælpe med enkle forebyggende foranstaltninger.

Degenerative-dystrofiske forandringer i den lumbosakrale rygsøjle opdages i øjeblikket hos mere end 80 % af personer over 55 år. Indtil relativt for nylig blev sådanne ændringer i trofismen af ​​bruskvæv kun observeret hos ældre mennesker, men på nuværende tidspunkt bliver sådanne uønskede processer hurtigt yngre og diagnosticeres allerede hos 30% af mennesker over 30 år.

I lang tid har man troet, at degenerative dystrofiske ændringer i den lumbosakrale rygsøjle, observeret i bruskvæv, herunder intervertebrale diske, er resultatet af naturlige ældningsprocesser, men nyere undersøgelser viser, at mange faktorer ydre miljø og en række sygdomme kan fremkalde udviklingen af ​​sådanne patologisk tilstand. Mekanismen for udvikling af degenerative-dystrofiske ændringer i de intervertebrale diske er i øjeblikket velkendt, derfor udviklet effektive metoder forebyggelse og behandling af sådanne negative processer.

Årsager til udseendet af patologi

For at forstå arten af ​​udviklingen af ​​degenerative-dystrofiske ændringer i de intervertebrale diske er det meget vigtigt at forstå årsagerne til sådanne processer. Faktum er, at den menneskelige krop er en verificeret mekanisme, der kan modstå enorme belastninger, men under påvirkning af forskellige slags negative faktorer observeres en svækkelse af den naturlige forsvarsmekanisme, hvilket fører til hurtig afbrydelse integritet af bruskstrukturer. En vigtig rolle i krænkelsen af ​​trofismen af ​​de intervertebrale diske spilles af den moderne livsstil. Følgende triggere bidrager således til udviklingen af ​​degenerative-dystrofiske ændringer i rygsøjlen:

• skarpe belastninger;
• inflammatoriske sygdomme;
• passiv livsstil;
• hypotermi;
• fejlernæring;
• aktiv sport;
• hormonelle lidelser;
• sygdomme i det endokrine system;
• normal ældningsproces;
• metaboliske lidelser;
• kroniske og nylige rygmarvsskader.

Oftest observeres degenerative-dystrofiske ændringer i rygsøjlen hos mennesker, der fører en ekstremt stillesiddende livsstil og samtidig spiser forkert. Faktum er, at belastningen på rygsøjlen normalt er jævnt fordelt, og en udviklet muskulær ramme giver betydelig støtte til den. Mennesker, der fører en stillesiddende livsstil og har ekstra kropsfedt Som regel er musklerne dårligt udviklede, så selv de mindste styrkeøvelser fører til en alvorlig overbelastning af de intervertebrale diske. I dette tilfælde kan den muskulære ramme ikke længere påtage sig en del af belastningen under bevægelse, hvilket bidrager til den hurtige fremkomst af degenerative-dystrofiske ændringer.

Indflydelsen af ​​andre ugunstige faktorer og deres kombinationer påvirker også tilstanden af ​​rygsøjlen, så i de fleste tilfælde er det ekstremt vanskeligt at bestemme, hvad der præcist var drivkraften til udseendet af sådanne lidelser i bruskvævet i de intervertebrale diske. Samtidig gør forståelsen af ​​årsagen til udseendet af en sådan patologisk tilstand som degenerative-dystrofiske ændringer i rygsøjlen det muligt at træffe effektive forebyggende foranstaltninger.

Patogenesen af ​​udviklingen af ​​sygdommen

På nuværende tidspunkt er det velkendt, hvordan degenerative-dystrofiske forandringer i lændehvirvelsøjlen udvikler sig. Rygsøjlen i korsbenet og lænden bærer den største belastning under enhver bevægelse og endda mens du sidder. På grund af påvirkningen af ​​overbelastninger såvel som andre ugunstige faktorer i området for de intervertebrale diske i denne afdeling, observeres underernæring af bruskvæv primært. Direkte i de intervertebrale diske er der ingen blodkar, der kan fodre det direkte, derfor observeres forekomsten af ​​underernæring af det bløde væv, der omgiver rygsøjlen, ofte først. I mangel af det korrekte niveau af ernæring af de intervertebrale diske begynder bruskvævet gradvist at nedbrydes og mister elasticitet.

Den anden fase i udviklingen af ​​degenerative-dystrofiske ændringer er udtynding og svækkelse af bruskvæv. På dette tidspunkt er der en gradvis udtørring af brusken, hvilket fører til et langsomt fald i højden af ​​de intervertebrale skiver. På grund af ødelæggelsen af ​​den fibrøse membran kan der forekomme forskellige fremspring, det vil sige fremspring af skiverne. Med en kritisk ødelæggelse af vævene i den fibrøse ring kan den briste, hvilket i langt de fleste tilfælde fører til frigivelse af gelatinøselegemet ud over den intervertebrale disk og fremkomsten af ​​en hernial formation. Sådanne fremspring medfører uundgåeligt ændringer i proportionerne af hvirvlerne og klemning af nerverødderne, der strækker sig fra rygmarven.

Som reaktion på en krænkelse af bruskvæv observeres aktivering immunsystem, begynder katteceller at producere prostaglandiner, det vil sige stoffer, der er inducere af den inflammatoriske proces. På grund af produktionen af ​​disse stoffer er der en stigning i blodtilførslen og hævelse af det bløde væv omkring rygsøjlen, hvilket ofte er ledsaget af forekomsten af ​​endnu større stivhed i lændehvirvelsøjlen og smerter i det berørte område. Degenerative-dystrofiske ændringer i den lumbosakrale rygsøjle er som regel karakteriseret ved langsom progression og kronisk forløb. Dystrofiske forandringer i lændehvirvelsøjlen kan i fremtiden blive et springbræt for udviklingen af ​​en række farlige sygdomme og komplikationer, herunder osteochondrose, iskias osv.

Karakteristiske symptomer på sygdommen

I langt de fleste tilfælde kan patienter ikke selvstændigt bestemme begyndelsen af ​​udviklingen af ​​degenerative-dystrofiske ændringer, da i de indledende stadier af denne patologisk proces svære symptomer er normalt fraværende. Faktisk er der 4 hovedstadier i udviklingen af ​​degenerative-dystrofiske ændringer, som hver har sine egne karakteristiske træk. I den indledende fase er der muligvis ingen tydelige symptomer, der kan indikere for en person uden en medicinsk uddannelse, at der er problemer med rygsøjlen.

Men ofte på dette stadium af processen kan der være en stærk Stump smerte i lænden efter øget fysisk aktivitet. Derudover bemærker nogle mennesker tilstedeværelsen af ​​en vis stivhed i lænden.

På 2. stadium af udviklingen af ​​sygdommen kan der observeres alvorlige symptomer. Først og fremmest er der hos mennesker med dette stadium en alvorlig begrænsning af rygsøjlens mobilitet, med enhver bøjning, såkaldt "lumbago", det vil sige angreb af iskias, kan forekomme. Patienter kan klage over prikken og gåsehud på balderne og underekstremiteterne.

På 3. stadium af udviklingen af ​​degenerative-dystrofiske processer går sygdommen over i akut stadium, da der på dette tidspunkt er kompression af det radikulære blodkar og underernæring af det bløde væv, der omgiver rygsøjlen, hvilket fører til deres iskæmi. De fysiske manifestationer af denne fase omfatter en stigning smertesyndrom, hyppige tilfælde af følelsesløshed i underekstremiteterne og kramper.

Når degenerative-dystrofiske processer i rygsøjlen går ind i fase 4, kan der observeres skader på rygmarven og dens forgrenede rødder, som er fyldt med parese og lammelse af underekstremiteterne. Som regel er sådanne komplikationer resultatet af kompressionsskader på rygmarven eller underernæring.

Metoder til tidlig diagnose

I de fleste tilfælde kommer patienter med degenerative-dystrofiske processer i lændehvirvelsøjlen til lægen allerede kl. sene stadier når symptomerne er intense nok til at forhindre en person i at leve et fuldt dagligt liv. Diagnose af denne patologiske tilstand begynder med indsamlingen detaljeret analyse, undersøgelse af den lumbosakrale rygsøjle og palpation.

Som regel er en ekstern undersøgelse ikke nok til at vurdere tilstedeværelsen af ​​patologiske ændringer i de intervertebrale diske og deres udbredelse. For at bekræfte diagnosen kræves en række undersøgelser ved hjælp af moderne medicinsk udstyr. Sådanne undersøgelser omfatter:

• generel blodanalyse;
• radiografi;
• CT-scanning:
• MR scanning.

På trods af det faktum, at radiografi er en offentlig tilgængelig diagnostisk metode, betragtes den samtidig som den mindst nøjagtige og informative, da den i de tidlige stadier af udviklingen af ​​patologi ikke tillader at identificere eksisterende. CT og MR er mere pålidelige og moderne midler billeddannelse, så de giver dig mulighed for at identificere eksisterende afvigelser selv på et tidligt tidspunkt. Med MR giver billedet dig mulighed for at bemærke de eksisterende degenerative-dystrofiske forandringer i thoraxrygsøjlen eller lænden, selvom de er ekstremt svagt udtrykt. MRI er således den mest præcise moderne diagnostiske metode.

Hvordan foregår terapien?

Behandling af degenerative-dystrofiske ændringer i lændehvirvelsøjlen involverer primært udnævnelse af medicinsk støtte til at eliminere smerte.

Som regel er injektionsblokader, salver og cremer med smertestillende virkning ordineret.

Lægemidler er ordineret for at hjælpe med at genoprette blodforsyningen, eliminere bløddelsødem, forbedre brusktrofisme og lindre muskelspasmer. Derudover ordineres B-vitaminer, som kan mindske skaderne. nervefibre under deres overtrædelse og fremskynde genopretningen. Almindelige lægemidler ordineret til påvisning af degenerative-dystrofiske forandringer omfatter:

• Diclofenac;
• Ketanov;
• Revmoxicam;
• Teraflex;
• Chondroitin;
• Mydocalm.

Dette er langt fra fuld liste medicin, der kan bruges til at opdage degenerative-dytrofiske processer. Billedet af dystrofiske ændringer i den lumbosakrale rygsøjle påvirker i høj grad udvælgelsen medicin i hvert sidste tilfælde. Efter eliminering af akutte symptomatiske manifestationer er et helt kompleks af fysioterapeutiske procedurer og træningsterapi ordineret. Fysioterapeutiske procedurer, der anvendes til sådanne patologier i rygsøjlen, omfatter magnetoterapi og elektroforese. Akupunktur, akupunktur, massoterapi og andre midler.

I betragtning af, at udviklingen af ​​degenerative-dystrofiske ændringer i den lumbosakrale rygsøjle er kronisk forløb, er det meget vigtigt, at patienten på ansvarlig vis nærmer sig træningsterapi. Terapeutisk træning giver dig mulighed for at udvikle en muskulær ramme og reducere belastningen på rygsøjlen, forbedre brusknæringen, forhindre yderligere degenerative ændringer i rygsøjlen.

I mange lande er sygdomme i den vertebrale del af menneskekroppen ifølge verdensstatistikker meget almindelige.

Degenerative dystrofiske ændringer i lumbosacral rygsøjlen vises under eksponering for visse eksterne faktorer på patientens krop. Denne sygdom er især almindelig hos ældre mennesker. over 50 år gammel.

Konceptet med årsagerne til, at dystrofiske ændringer i den lumbosakrale rygsøjle opstår, er et vigtigt skridt i begyndelsen. korrekt terapi sygdomme. Når en negativ virkning på den menneskelige krop vises, holder den op med at klare tunge belastninger, som tidligere ikke forårsagede nogen problemer. Så de begynder deres ødelæggelse intervertebrale brusk.

En række årsager, der påvirker ødelæggelsen og ændringer i strukturen af ​​rygsøjlen:

1. Pludselig fysisk anstrengelse på en uforberedt krop.
2. Inflammatoriske sygdomme.
3. Stillesiddende livsstil.
4. Stillesiddende arbejde.
5. Hypotermi af kroppen.
6. Dårlig kost.
7. Konstant motion.
8. Forstyrrelser i den hormonelle baggrund.
9. Problemer med skjoldbruskkirtlen.
10. Kroppens aldring.
11. Problemer med mave-tarmkanalen.
12. Rygmarvsskade.

Hvis patienten laver lidt fysisk aktivitet, er hans krop svækket og ikke forberedt på mulig overdreven stress, hvilket fører til rygsøjledeformiteter. Det er hos sådanne patienter, at degenerative og dystrofiske ændringer i den lumbosakrale rygsøjle optræder meget hurtigt.

Sådanne ændringer i rygsøjlen kan være ledsaget af smertesyndrom, men kun hvis:

• Begynder inflammatorisk proces, med dannelsen af ​​et brok af intervertebral.
• Med en stor aktivering af hvirvlerne i afdelingen, hvor spredningen af ​​bruskstrukturen begyndte.

Det skal bemærkes, at sådanne årsager også kan være ansvarlige for udviklingen og degenerative-dystrofiske ændringer i thoraxrygsøjlen. Kun i dette tilfælde er der stadig sådanne symptomer som smerter i ribbenene og tilstedeværelsen af ​​synlige ændringer i organer i thoraxregion. Hvordan man bestemmer udviklingen af ​​en sygdom, såsom degenerativ dystrofi i hvirvelregionen

Der er en række manifestationer, der kan indikere udviklingen af ​​en sådan sygdom i menneskekroppen.

1. Den mest almindelige manifestation er smertesyndrom, der påvirker lændehvirvelsøjlen. Smerten stråler normalt ned til patientens lår. Smertesyndrom har ømme smertefornemmelser.
2. Når smerten bevæger sig til patientens hofter og ben, kan der være prikkende fornemmelser i benene. Der er en følelse af tab af kontrol over benene.
3. Problemer med tarmkanalen begynder at dukke op, og vandladningsbesvær.
4. Reproduktiv funktion lider også af denne sygdom.
5. Når de vågner, føler patienterne gangbesvær.
6. En stigning i kropstemperaturen i lokaliseringen af ​​kroppen, hvor degenerative ændringer i lændehvirvelsøjlen begyndte.
7. Hudintegumenter får en rødme, der er manifestationer af ødem i området for lokalisering af sygdommen.
8. Rygsøjlen ændrer sig og vises som et resultat krumning af figuren.

Så snart sygdommen begynder sin betændelse, føler patienten straks smerte i rygsøjlen. I tilfælde, hvor betændelse kan slukkes, bemærker patienterne ingen ændringer, der forårsager ubehag.

Sygdommen har fire stadier af sygdommens begyndelse:

Diagnose af sygdommen

Ved konsultation ved lægebesøg, hvis patienten klager over smerter i ryghvirvlerne, kan lægen ordinere sådanne diagnostiske foranstaltninger, som:

• Visuel undersøgelse af en specialist, brugen af ​​palpationsmetoden til at identificere fokus for inflammation.
• Der bestilles et røntgenbillede af rygsøjlen.
• MR scanning.

Den mest almindelige metode til at opdage sygdommen er MR. Men Røntgen kan også fortælle om mange synlige forandringer i rygsøjlen, som f.eks.

1. Ændring i højden af ​​de intervertebrale diske.

2. Deformation af leddene.

3. Ændring af positionen af ​​rygsøjlens kroppe.

4. Tilstedeværelsen af ​​marginale osteofytter.

Og med MR kan du identificere sygdommen ved tegn som:

1. Lave om farver hvirvelskiver primært på grund af det faktum, at beskadigede diske får mindre strøm.

2. Intervertebrale brusk er slidt op.

3. Rifter i den fibrøse ring.

4. Dannelse af fremspring.

5. Måske dannelsen af ​​brok mellem hvirvlerne.

Efter modtagelse af en nøjagtig diagnose af sygdomsbilledet skal terapi udføres straks, da sygdommen opdages i vanskelige udviklingsstadier. Manglende overholdelse af lægens anvisninger kan fremkalde lammelse og føre til invaliditet af patienten.

Behandling af sygdommen

Behandling af degenerative og dystrofiske ændringer i lændehvirvelsøjlen bør være omfattende og ikke kun omfatte medicin. Behandlingen vil omfatte følgende procedurer:

• Tager medicin.
• Fysioterapi.
• Brugen af ​​alternativ medicin.
• Kirurgi kan anvendes.

Behandling bør udføres i alle retninger og være omfattende for at undgå kirurgisk indgreb i den menneskelige krop.

For at reducere smerte tillader brugen af ​​medicin, tilgængelig i form af en gel eller salve. Det er også meget almindeligt at bruge indsprøjtninger med smertestillende medicin mod smertefulde spasmer. Og piller med egenskaber, der undertrykker smerte. Det anses for at være yderst effektivt at påføre noget koldt på området for lokalisering af sygdommen, dette vil hjælpe med at reducere smerte.

For at begynde at genoprette strukturen af ​​vertebrale væv efter en læsion med en degenerativ dystrofisk sygdom, ordineres medicin, der kan lindre spændinger i musklerne. Sådanne lægemidler kaldes muskelafslappende midler. Takket være indtagelsen af ​​chondroprotectors finder processen med regenerering af bindebruskene i lænde- og thoraxregionerne, rygsøjlen, der er ramt af en dystrofisk sygdom, sted. En meget vigtig rolle i behandlingen spilles af forløbet med at tage vitaminer, der tilhører gruppe B.

Ofte er sådanne medicinske procedurer ordineret med en hardwareeffekt på patientens krop med ændringer i lumbosakrale og thoraxregioner, såsom:

1. Forløb udført på fysioterapeutens kontor.

2. Terapeutisk massage.

En af de mest effektive metoder, men samtidig anses proceduren for at strække rygsøjlen for at være yderst farlig i tilfælde af skade på diskene. En sådan procedure bør ikke være forbundet med nogen trækkende byrder. Med sådan en behandling i stand til at strække rygsøjlen i den korrekte position, og eliminere klemte nerver og blodkar.

For at begynde at genoprette væv beskadiget på stedet for sygdommen, såsom sakral og thorax. Læger ordinerer følgende procedurer:

1. Behandling med medicinske igler.

2. Apiterapi.

3. Akupunktur.

Højst en vigtig faktor, der påvirker resultatet af positiv dynamik, læger kalder, begyndelsen afbalanceret ernæring. Specialisten, der observerer patienten, vil anbefale en diæt. Yderst nyttige produkter i behandlingen af ​​en sådan sygdom overvejes alle retter, der har en gelébase. Det er meget vigtigt at udelukke fuldstændigt fra patientens kost:

· Alkohol.

Fedtrige fødevarer.

Retter med stærke krydderier.

Udnævnelsen af ​​sådanne diæt mad skal udføres af en specialist, der observerer patienten, er det en uadskillelig del af behandlingen.

Hvis trods alt konservative metoder til behandling af sygdommen stopper smertespasmer ikke, så ordinerer læger en planlagt kirurgisk indgreb. En sådan operation involverer fjernelse af en beskadiget diskus i thorax- eller lænderegionen. Hvis der diagnosticeres tegn på intervertebral brok, er operation uundgåelig.

Forebyggelse

Det er meget vigtigt, når de allerførste tegn på sygdommen vises, ikke at tilskrive alt træthed i løbet af dagen eller rytmen i patientens liv. Det er nødvendigt at kontakte en specialist i tide til at udføre kompleks diagnostik stater muskelvæv og brusk i de intervertebrale diske. Hvis henvisningen til en specialist er tidlig stadie udvikling, så vil behandlingen blive ordineret uden kirurgisk indgreb, og det er yderst vigtigt for patienten. Fordi hver operation er en risiko for andre alvorlige afvigelser i kroppens arbejde som helhed. Degenerativ forandring af den lumbosakrale rygsøjle er en sygdom, der kan behandles.

I dag er de mest almindelige. Stillesiddende arbejde, stillesiddende livsstil, underernæring, overdreven fysisk aktivitet - alt dette fører til udseendet af degenerative dystrofiske ændringer i lumbosakral rygsøjlen. Det er nødvendigt at overveje mere detaljeret, hvad det er.

Mulige komplikationer

Denne tilstand observeres i patologien intervertebral disk ledsaget af rygsmerter. intervertebral diskus ikke har blodkar, derfor ikke forsynes med blod. Af denne grund kan det ikke regenerere på samme måde, som andre kropsvæv gør. På trods af sværhedsgraden af ​​denne tilstand forekommer den hos 30% af mennesker over 30 år. Selvom tidligere tilfælde ikke er udelukket. Sådan skade på rygsøjlen er ikke altid ledsaget af smerte. Efter 60 år er dystrofiske ændringer allerede en regelmæssighed.

Hvis denne tilstand ikke behandles i tide, vil det føre til komplikationer. På grund af krænkelsen af ​​de intervertebrale kanaler er nerver beskadiget. Så svulmer nerveenderne, deres ledningsevne falder (derfor er der følelsesløshed i lemmerne, en følelse af træthed i ryggen). Hvirvlerne ændrer deres vækstmønster: For at reducere belastningen udvider de sig. Dette fører til osteochondrose og flere klemte nerver. Hvis til denne proces en infektion (bakterier, svampe) tilføjes, så udvikler sygdomme som artrose, gigt, osteochondropati. Degenerative ændringer i muskler fører til skoliose, forskydning af hvirvlerne. Alvorlige tilstande er ledsaget af iskæmi, kredsløbsforstyrrelser, parese, lammelse af lemmerne. En person kan blive handicappet.

Årsager til sygdommen

Der er flere årsager til udseendet af dette syndrom:

1. Passiv livsstil. PÅ sund krop belastningen på rygsøjlen er jævnt fordelt. Men på grund af en stillesiddende livsstil, svækkes det muskuløse korset. Musklerne skaber ikke en pålidelig støtte til rygsøjlen, som et resultat af hvilken selv en lille belastning kan være fyldt med forskydning og ødelæggelse af hvirvlerne.
2. Aktiv sport. Ikke kun manglen på belastning kan føre til udseendet af degenerative dystrofiske ændringer i lændehvirvelsøjlen. Overdreven stress har også en negativ indvirkning på helbredet. Mange atleter har ledproblemer.
3. Skader. I en ung alder er tilstedeværelsen af ​​sygdomme som artrose, nerveindfangning, intervertebral brok normalt forbundet med skade. Dette inkluderer fødselstraumer.
4. Degenerative forandringer er ofte forbundet med kroppens aldring. I dette tilfælde er ændringerne irreversible. Og behandlingen indebærer ikke drastiske foranstaltninger (kirurgi): kun understøttende terapi udføres.
5. Forkert ernæring. På grund af nedsat stofskifte får kroppens celler ikke tilstrækkelig næring. Begrænsningen af ​​visse produkter påvirker hele organismens tilstand. Misbrug junkfood fører til fedme. Dette skaber yderligere stress på rygsøjlen.
6. Inflammatoriske sygdomme i rygsøjlen. For eksempel gigt, ankyloserende spondylitis.
7. Hypotermi.

Årsagerne til smerte er 2 faktorer:

1. Med dannelsen af ​​et brok mellem hvirvlerne begynder proteiner i det interdiskale rum at irritere nerveenderne. Dette forårsager betændelse.
2. Overdreven mobilitet af hvirvlerne i det berørte område.

Tegn på degenerative-dystrofiske ændringer i rygsøjlen

Følgende symptomer på syndromet er kendt:

1. Det vigtigste symptom er smerter i lænden. Det kan stråle ud til benene, balderne (ischias). Smerter i lænden er normalt ømme og kedelige.
2. Følelsesløshed eller prikken i underekstremiteterne.
3. Dysfunktion af bækkenorganerne (nedsat vandladning, afføring), nedsat reproduktiv funktion, svaghed i benene.
4. Følelse af stivhed i bevægelse. Dette mærkes især om morgenen, når man står ud af sengen. Patienten skal "spredes" for at kunne bevæge sig helt.
5. Lokal temperaturstigning. Området, hvor degenerative ændringer observeres, bliver varmt.
6. Rødme, hævelse.
7. Asymmetri af balderne.

Normalt er sygdomme i rygsøjlen kroniske, karakteriseret ved perioder med eksacerbation og remission.

Ved en eksacerbation er symptomerne meget udtalte, især smerter. Under remission kan en person føle sig næsten sund.

Typer af diagnostik

• røntgen;
• CT (computertomografi);
• MR (magnetisk resonansbilleddannelse).

Den første af disse metoder er den mest tilgængelige, men samtidig den mest uinformative. Røntgenbilleder giver information om placeringen af ​​knoglerne og deformiteten af ​​rygsøjlen. Han er i stand til at bestemme sygdommen i de senere stadier. CT og MR er mere moderne metoder. MR giver dig mulighed for at se ødelæggelsen af ​​diskrummet, dehydrering af disken, erosion af den bruskagtige endeplade af hvirvellegemet, tilstedeværelsen af intervertebral brok, bristning i annulus fibrosus. Men sådanne procedurer er normalt dyre.

Kompleks behandling

Behandling involverer brug af medicin, gymnastik og traditionelle medicinske metoder. Kirurgi er ofte påkrævet. Under alle omstændigheder bør behandlingen være omfattende:

1. For at lindre smerter bruges salver, injektioner, tabletter med en smertestillende effekt. Is påføres ofte det berørte område. Tildel diclofenac, indomethacin, ibuprofen, ketoprofen.
2. Til restitution og i remissionsperioden ordineres behandling med muskelafslappende midler (lindre muskelspændinger), kondroprotektorer (gendan bruskvæv), vitaminer (især B-vitaminer).
3. Fysioterapi, massage, træningsterapi. Ubelastet strækning af rygsøjlen hjælper ofte. Det giver dig mulighed for at eliminere selve årsagen (forskydning af hvirvlerne), men betragtes som den farligste metode.
4. Akupunktur, apiterapi, hirudoterapi. Takket være disse metoder lanceres mekanismer til genoprettelse af beskadiget væv.
5. Behandling omfatter også diæt. For at genoprette brusk anbefales det at spise gelélignende produkter (gelé, gelé osv.). Alkoholholdige drikkevarer, stærk kaffe, fed og krydret mad er forbudt. Lægen giver normalt ernæringsråd.
6. Hvis smerten ikke går væk, og degenerationsprocessen ikke stopper, ordineres en operation. På kirurgisk indgreb normalt fjernes den beskadigede disk. Absolut læsning til kirurgisk behandling er udviklingen af ​​kaudalt syndrom, tilstedeværelsen af ​​en sekvestreret hernieret intervertebral diskus, et udtalt radikulært smertesyndrom, der ikke aftager på trods af behandlingen.

Forebyggelse af sygdomme i rygsøjlen

Behandling går ud på at konsolidere effekten ved hjælp af forebyggende foranstaltninger.

Det er nødvendigt at dyrke sport (i moderation) for at danne et muskuløst korset. Hvis du har problemer med overvægtig, så skal du af med det. Dette er en ekstra belastning på rygsøjlen. Sørg for at følge principperne ordentlig ernæring(dette blev diskuteret ovenfor). Det vigtigste er en god hvile. Mange sygdomme er et signal om overbelastning i kroppen.

Således kan degenerative og dystrofiske forandringer i den lumbosakrale rygsøjle (såvel som den cervikale) behandles. Det vigtigste er at konsultere en læge i tide og følge alle hans anbefalinger.