Udtalte tegn på vaskulær dystoni. Hvordan man behandler vaskulær dystoni

Vegetativ-vaskulær dystoni omfatter manifestationen af ​​alle former for forstyrrelse af autonom regulering.

I de sidste år give fortrinsret til udtrykket "vegetativt dystoni syndrom" frem for "vegetativt dystoni syndrom" vaskulær dystoni“, da dette gør det muligt at tale om syndromet af vegetativ-visceral dystoni, og sidstnævnte kan opdeles i forskellige systemiske dystonier (vegetativ-hjerte, vegetativ-mave, etc.). Derfor bruger nogle forfattere oftere udtrykket "vegetativt dystonisyndrom." Den anden del af definitionen af ​​syndromet vakte også en del debat. N.K. Bogolepov foreslog at erstatte "dystoni" med "dysfunktion". Dette er en logisk og attraktiv position, men for patologien og fysiologien af ​​det autonome nervesystem er udtryk som vagotoni, sympathikotoni og amfotoni traditionelle.

Vegetativ-vaskulær dystoni er et kompleks præsenteret i form af subjektive klager fra patienter, dysfunktioner i den autonome del af nervesystemet. VSD betragtes med rette som et af de sværeste syndromer at diagnosticere. Kliniske manifestationer Symptomerne, som vegetativ-vaskulær dystoni viser, er forskellige, der er mere end 150 af dem. Alle psyko-vegetative symptomer er forbundet med dysfunktion af den limbisk-retikulære struktur, som styrer det autonome nervesystems funktion. Vegetativ-vaskulær dystoni er ikke en selvstændig nosologisk enhed, men udvikler sig snarere som en sekundær syndromreaktion som reaktion på vedvarende, kroniske sygdomme eller på langvarige stressende situationer udefra. VSD er et bredt begreb, mere komplekst end det tilsvarende - henholdsvis "neurocirkulationsforstyrrelser", diagnostiske foranstaltninger bør udvikles på samme måde som behandlingen. For bare tre årtier siden blev vegetativ-vaskulær dystoni diagnosticeret relativt sjældent; i dag, ifølge statistikker, lider mere end 75% af vores planets indbyggere af denne sygdom i en eller anden grad. De fleste af dem søger ikke om lægebehandling, da symptomerne på syndromet udjævnes, men omkring en tredjedel af patienterne har brug for kompleks terapi, og omkring 10 % er indlagt.

Vegetativ-vaskulær dystoni kaldes et syndrom, fordi det som regel er autonome lidelser sekundære manifestationer for det meste forskellige former patologi. Og selvom klassifikationen skelner mellem primære og sekundære autonome lidelser, er den almindelige syndromdefinition for dem autonom dystoni syndrom. Ved analyse af syndromet af vegetativ dystoni tages der hensyn til en række faktorer:

1. arten af ​​autonome lidelser;
2. deres varighed og paroxysmalness;
3. poly- og monosystemisk karakter af lidelser;
4. generaliserede systemiske og lokale lidelser;
5. endelig, og dette synes særligt vigtigt, skelnes der mellem tre førende vegetative syndromer inden for syndromet vegetativ dystoni:
   • psykovegetativt syndrom,
   • progressivt autonomt svigtsyndrom,
   • vegetativt-vaskulært-trofisk syndrom.

Vegetativ-vaskulær dystoni: typer, årsager, symptomer, behandling hos voksne og børn

Der er formentlig ikke en person blandt os, der aldrig har hørt om vegetativ-vaskulær dystoni (VSD). Dette er ikke tilfældigt, for ifølge statistikker det påvirker op til 80% af den voksne befolkning på planeten og omkring 25% af børn. På grund af deres større emotionalitet lider kvinder af autonom dysfunktion tre gange oftere end mænd.

Patologien opdages normalt i barndommen eller i en ung alder, topsymptomer opstår mellem 20 og 40 års alderen- de mest arbejdsdygtige og aktiv periode, samtidig forstyrres livets sædvanlige rytme, hvilket gør det svært faglig aktivitet, intrafamilieforhold lider.

Hvad er det: en sygdom eller funktioner i nervesystemets funktion? Spørgsmålet om essensen af ​​autonom dysfunktion i lang tid forblev kontroversielt, eksperter definerede det oprindeligt som en sygdom, men efterhånden som patienter blev observeret, blev det klart, at VSD er en funktionel lidelse, der primært påvirker psyken og autonomien.

Samtidig tvinger funktionelle lidelser og subjektive smertefulde fornemmelser dig ikke kun til at ændre din livsstil, men kræver også rettidig og kvalificeret hjælp, fordi de over tid i stand til at vokse til flere iskæmisk sygdom hjertesygdomme, hypertension, mavesår eller diabetes.

Årsager til vegetativ-vaskulær dystoni

Vegetativ nervesystem, herunder de sympatiske og parasympatiske afdelinger, regulerer funktionen af ​​indre organer, opretholdelse af et konstant indre miljø, kropstemperatur, tryk, puls, fordøjelse osv. Kroppens korrekte reaktion på ydre stimuli og dens tilpasning til konstant skiftende miljøforhold afhænger af på det koordinerede arbejde i disse afdelinger, stress og overbelastning.

Det autonome nervesystem arbejder uafhængigt, autonomt, adlyder ikke vores ønske og bevidsthed.Nuttethed bestemmer sådanne ændringer som en stigning i tryk og puls, udvidelse af pupillen, acceleration af metaboliske processer og parasympatiske ansvarlig for hypotension, bradykardi, øget sekretion af fordøjelsessaft og glat muskeltonus. Næsten altid har disse afdelinger af det autonome nervesystem en modsat, antagonistisk virkning, og under forskellige livsbetingelser dominerer indflydelsen fra en af ​​dem.

Når den autonome funktion er forstyrret, er det mest forskellige symptomer, som ikke passer ind i billedet af nogen af ​​de kendte sygdomme i hjerte, mave eller lunger. Med VSD findes organisk skade på andre organer normalt ikke, og patientens forsøg på at finde en frygtelig sygdom i sig selv er forgæves og bærer ikke den forventede frugt.

VSD er tæt knyttet til følelsessfære og mentale egenskaber, derfor forekommer det normalt med en række manifestationer af psykologisk karakter. Det er meget svært at overbevise en patient om, at han ikke har en patologi af indre organer, men virkelig effektiv bistand En psykoterapeut kan give dette.

Årsager til vegetativ-vaskulær dystoni meget forskellige og nogle gange ligger i den tidlige barndom eller endda i perioden intrauterin udvikling. Blandt dem højeste værdi har:

Når diagnosen er uden tvivl, og andre sygdomme er udelukket, tager lægen stilling til behovet for behandling. Terapi afhænger af symptomerne, deres sværhedsgrad og graden af ​​invaliditet hos patienten. Indtil for nylig var patienter med VSD under behandling af neurologer, men i dag anses det for ubestrideligt, at den største mængde hjælp kan ydes af en psykoterapeut, da VSD primært er et psykogent problem.

Generelle foranstaltninger er af primær betydning i behandlingen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni. De fleste patienter forventer selvfølgelig, at de får ordineret en pille, der straks vil lindre alle sygdommens symptomer, men det sker ikke. For med succes at slippe af med patologi har du brug for patientens arbejde, hans ønske og ønske om at normalisere hans velvære.

Generelle foranstaltninger til behandling af VSD omfatter:

1. Sund livsstil og ordentlig rutine.
2. Kost.
3. Tilstrækkelig fysisk aktivitet.
4. Eliminering af nervøs og fysisk overbelastning.
5. Fysioterapeutiske og vandprocedurer.

En sund livsstil er grundlaget for, at alle organer og systemer fungerer korrekt. I tilfælde af VSD bør rygning og alkoholmisbrug udelukkes. Det er nødvendigt at normalisere arbejds- og hvileregimet; hvis symptomerne er alvorlige, kan det være nødvendigt at ændre typen af ​​arbejdsaktivitet. Efter en hård tid arbejdsdag du skal hvile ordentligt - ikke liggende på sofaen, men hellere gå i den friske luft.

Kosten til patienter med VSD bør ikke indeholde overskydende salt og væske (især i den hypertensive type); det er værd at opgive stærk kaffe, mel, fed og krydret mad. Fisk og skaldyr, hytteost og te anbefales til hypotensive patienter. I betragtning af at de fleste patienter oplever vanskeligheder med fordøjelsen, lider af afførings- og tarmmotilitetsforstyrrelser, bør kosten være afbalanceret, let, men nærende - korn, bælgfrugter, magert kød, grøntsager og frugter, nødder, mejeriprodukter.

Fysisk aktivitet hjælper med at normalisere tonen i det autonome nervesystem derfor regelmæssige øvelser, træningsterapi, vandreture – godt alternativ at bruge tid hjemme siddende eller liggende. Alle typer vandprocedurer (bade, koldt og varmt brusebad, udskylning koldt vand, swimmingpool), fordi vand ikke kun hjælper med at styrke musklerne, men også lindrer stress.

Patienter med VSD skal beskytte sig selv så meget som muligt mod følelsesmæssig og fysisk overbelastning. TV og computer er stærkt irriterende, så det er bedre ikke at misbruge dem. Det vil være meget mere nyttigt at kommunikere med venner, gå til en udstilling eller til en park. Hvis du vil træne i fitnesscentret, bør du udelukke alle former for styrkeøvelser, vægtløftning, og det er bedre at foretrække gymnastik, yoga og svømning.

Fysioterapeutiske procedurer være med til at forbedre tilstanden markant. Akupunktur, massage, magnetisk terapi, elektroforese med magnesium, papaverin, calcium er indiceret (afhængigt af patologiens form).

Spa behandling indiceret til alle, der lider af VSD. Der er ingen grund til at vælge institutioner kardiologisk profil, et almindeligt sanatorium eller en tur til havet er nok. En pause fra sædvanlige aktiviteter, et skift af sceneri, nye bekendtskaber og kommunikation giver dig mulighed for at abstrahere fra symptomer, distrahere dig selv og falde til ro.

Medicinsk behandling bestemt af de fremherskende symptomer hos en bestemt patient. Hovedgruppen af ​​lægemidler til VSD består af lægemidler med en beroligende virkning:

• Naturlægemidler - baldrian, moderurt, novo-passit osv.;
• Antidepressiva - cipralex, paroxetin, amitriptylin;
• Beroligende midler - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

I nogle tilfælde er vaskulære lægemidler (cinnarizin, Actovegin, Cavinton), psykotrope midler - Grandaxin, Mezapam, Sonapax - ordineret (piracetam, omnaron). Med den hypotoniske type VSD hjælper det at tage adaptogener og toniske naturlægemidler - eleutherococcus, ginseng, pantocrine.

Som regel begynder behandlingen med "blødere" urte remedier, hvis der ikke er effekt, tilsættes milde beroligende midler og antidepressiva. Ved svær angst, angreb Angstanfald, kan neurose-lignende lidelser ikke undgås uden lægemiddelkorrektion.

Symptomatisk terapi er rettet mod at fjerne symptomer fra andre organer, primært det kardiovaskulære system.

Med takykardi og øget blodtryk Anaprilin og andre lægemidler fra gruppen (atenolol, egilok) er ordineret. Cardialgi lindres normalt ved at tage beroligende midler– seduxena, corvalol, valocordin.

Bradykardi mindre end 50 hjerteslag i minuttet kræver brug af atropin- og belladonnapræparater. Kølige, styrkende bade og brusere og fysisk træning er nyttige.

Behandling med folkemedicin kan være ret effektiv, da mange urter giver den tiltrængte beroligende effekt. Baldrian, moderurt, tjørn, pæon, mynte og citronmelisse bruges. Urter sælges på apoteker, tilberedt på den måde, der er beskrevet i instruktionerne, eller bare brygg de forberedte poser i et glas vand. Urtemedicin kan med succes kombineres med medicin.

Det er værd at bemærke, at ordinationen af ​​de beskrevne "hjerte" lægemidler endnu ikke indikerer tilstedeværelsen af ​​en ægte hjertepatologi, fordi problemer med hjerterytmen og blodtrykket i de fleste tilfælde er funktionel i naturen R. Patienter, der forgæves leder efter tegn på virkelig farlige sygdomme, bør vide dette.

Psykoterapeutiske aktiviteter fortjener særlig opmærksomhed. Det sker sådan, at en tur til en psykiater eller psykoterapeut ofte af både patienten og dennes pårørende betragtes som et utvivlsomt tegn på psykisk sygdom, hvorfor mange patienter aldrig når denne specialist. I mellemtiden er det psykoterapeuten, der er i stand den bedste måde vurdere situationen og gennemføre behandling.

Både individuelle og gruppesessioner med forskellige metoder til at påvirke patientens psyke er nyttige. Med mange fobier, uberettiget aggression eller apati, et obsessivt ønske om at finde en frygtelig sygdom i sig selv, hjælper en psykoterapeut med at finde ud af den sande årsag til sådanne lidelser, som kan ligge i barndommen, familieforhold eller langvarige nervøse chok. Efter at have forstået årsagen til deres oplevelser, finder mange patienter en måde at håndtere dem med succes på.

VSD skal behandles omfattende og med deltagelse af patienten selv, valg af individuelle regimer og navne på medicin. Patienten skal til gengæld forstå, at symptomerne på dårligt helbred fra de indre organers side er forbundet med egenskaberne ved psyken og livsstilen, så det er værd at stoppe søgen efter sygdomme og begynde at ændre din livsstil.

Spørgsmålet om, hvorvidt det overhovedet er værd at behandle VSD, hvis det ikke er en selvstændig sygdom, bør ikke opstå. For det første forværrer denne tilstand livskvaliteten, reducerer ydeevnen og udmatter patientens allerede udmattede nervesystem. For det andet kan langvarig VSD føre til udvikling af svær depression, selvmordstendenser og asteni. Hyppige og arytmier vil i sidste ende forårsage organiske ændringer i hjertet (hypertrofi, kardiosklerose), og derefter problemet bliver virkelig alvorligt.

Med rettidig og korrekt korrektion af VSD-symptomer er prognosen gunstig, trivsel forbedres, den sædvanlige livsrytme, arbejde og social aktivitet genoprettes. Patienter bør være under dynamisk supervision af en neurolog (psykoneurolog, psykoterapeut), og behandlingsforløb kan tages i forebyggende øjemed, især i efterår-forårsperioderne.

Folk, der er bekendt med diagnosen VSD (vegetativ-vaskulær dystoni), ved udmærket godt, hvor ægte denne sygdom er. Men kontroversen omkring dens årsager og endda dens eksistens fortsatte lange år. Men i 1998, amerikanske læger fra den verdensberømte Mayo Clinic opdaget ved radioimmune metoder at årsagen til autonom dysfunktion er autoimmun betændelse i det autonome nervesystems noder.

Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni

Da den autonome del af nervesystemet spiller vigtig rolle i hele organismens funktion, derfor forårsager dens dysfunktion adskillige og varierede symptomer.

Diagnose af autonom dysfunktion

Vi opdeler ikke symptomer i "kardiologiske", "urologiske", "psykiatriske" osv., men tegner et generelt billede af de eksisterende lidelser i deres morfo-funktionelle forhold. Til dette formål udfører vi ud over en detaljeret undersøgelse instrumentel forskning.

COMPUTERTERMOGRAFI

Autonome nerveganglier er blandt andre funktioner ansvarlige for termoregulering i kroppen. Derfor de patologisk tilstand gør sig straks gældende på termogrammet.

Infrarød stråling fra kroppens overflade gør det muligt at detektere lokalisering med millimeters nøjagtighed nervecentre som er i en sygdomstilstand. Det kliniske billede af sygdommen afhænger direkte af antallet og placeringen af ​​dem.

Vores mange års erfaring med at bruge et termisk kamera har vist, at selv mindre "lokale" forstyrrelser i funktionen af ​​de sympatiske og parasympatiske dele af det menneskelige nervesystem kan føre til udtalte patologiske forandringer i hjerte-kar-, fordøjelses-, nerve- og endokrine systemerÅh. Derfor de mange forskellige klager, sygdommens fremadskridende karakter og resistens (immunitet) over for lægemiddelbehandling.

Vores udenlandske kolleger

James Mercer

Professor, formand for European Society of Thermography (EAT).

"Seriøs videnskabelig forskning gennem det sidste årti har vist den høje pålidelighed og pålidelighed af termografi. Dette giver dig mulighed for at bruge denne metode for at stille en diagnose i vanskelige tilfælde."

Reinhold Bertz

Professor, formand for German Thermography Society (DGTR).

"Termografi er en meget følsom diagnostisk metode, der er i stand til at identificere forstadier til en sygdom, der endnu ikke har manifesteret sig, og identificere abnormiteter i kroppens funktion i de tidlige stadier."

HJERTERYTMOGRAFI

Studiet af hjerterytme kom til os fra rummedicin. Med dens hjælp blev fremtidige kosmonauters ANS diagnosticeret, og deres helbred blev testet for styrke. Folk med "rystende" nerver har jo intet at lave ombord på et rumskib. Deres krop kan simpelthen ikke modstå kolossale belastninger, pludselige ændringer eksterne faktorer og vil ikke klare tilpasning i rummet.

Hjerterytme giver dig mulighed for at vurdere det autonome nervesystems (ANS) kompenserende evner og identificere dets skjulte lidelser. Ved at analysere ændringer i hjerterytmen under let belastning identificerer kliniklæger tilstedeværelsen af ​​forstyrrelser i ANS'ens funktion.

DIAGNOSTISK PROGRAM

En omfattende diagnose af VSD tager 1-2 timer. Programmet omfatter et sæt instrumentelle undersøgelser (computertermografi, hjerterytme). Alle undersøgelser udføres ved hjælp af ikke-invasive metoder og er absolut sikre for patienten.

* Indtil 12. april er der kampagne: Gratis konsultation hos neurolog og 50 % rabat på diagnostik. Omkostningerne ved diagnostik med rabat er 11.400 rubler. 5.700 gnid.

Behandling af VSD i Moskva

Vi bruger kompleks fysioterapi og neural terapi til at påvirke de berørte autonome noder, som detekteres på et termisk kamera. En passende behandlingsmetode eller et sæt procedurer ordineres af en neurolog baseret på resultaterne indledende konsultation og kompleks diagnostik.

Behandlingen udføres ambulant. Behandlingens varighed afhænger af mange faktorer og bestemmes under diagnosen. Behandlingsforløbet omfatter normalt 10 sessioner med kompleks terapi. En session varer 40-60 minutter.

KOMPLEKS FYSIOTERAPI

Fysioterapi omfatter et sæt procedurer: laserterapi, magnetisk terapi, farverytmeterapi. I moderne neurologisk praksis betragtes denne kombination af fysioterapeutiske metoder som guldstandarden til behandling af panikanfald og VSD.

Vi overvåger konstant parametrene for fysioterapeutisk påvirkning (frekvens, intensitet, påvirkningsvarighed) baseret på en detaljeret analyse af dynamiske ændringer i tilstanden af ​​det autonome nervesystem.

Fysioterapi fremmer regenerering af beskadigede nerveceller og genopretning Normal drift vegetativ nerveganglier. Det er det mest fysiologiske og har ingen bivirkninger.

NEURAL TERAPI

Neural terapi, eller terapeutiske blokader, er et af de effektive hjælpeværktøjer, som klassisk neurologi bruger i moderne praksis. Neurale terapimetoder er meget udbredt i europæiske og amerikanske medicinske institutter og klinikker.

Essensen af ​​metoden er at genoprette funktionen af ​​det autonome nervesystem som reaktion på indførelsen af ​​en lav koncentration af bedøvelsesmiddel i projektionerne af "syge" nervecentre. Proceduren udføres målrettet, strengt ved epicentret af sygdommen, som bestemmes af lægen ved hjælp af computertermografi.

Videoudtalelser fra patienter

I en alder af 25 begyndte mit hjerte at gøre ondt, som om der var et problem i hjerterytmen. Jeg følte, at jeg brændte, jeg var meget varm, men samtidig var mine fødder kolde. Det sidste strå af stål voldsom smerte, som ikke blev fjernet af nogen medicin...

Vaskulær spasme, så bliver du hvid, mister praktisk talt bevidstheden, og så når dit blodtryk pludselig op på 200. Nå, det er forfærdeligt. Da jeg kom ud af metroen på perronen, hvis der ikke var nogen højttalere, følte jeg en rædsel, der kan sammenlignes med at blive skubbet ud af et fly...

Flere gange ville jeg springe ud af vinduet. Jeg ville ikke leve. Der var helvedes hovedpine. Min krop brændte, det var umuligt at holde ud. I januar sov jeg på altanen. På de termiske billeder var billedet helt brunt...

Jeg havde 5 læger på 1,5 måned. I løbet af denne tid forværredes mit helbred kraftigt, og jeg kom ikke her, jeg kravlede. Jeg kunne ikke umiddelbart lide de piller, der blev ordineret. Det var skrevet på to ark papir, den ene læge streg en ting over, den anden streg en anden over...

Cases fra klinisk praksis

Belenko Elena Alexandrovna

Neurolog-vegetolog. Kandidat for lægevidenskab.

Blandt hundredvis af mine patienter med VSD var der mange mennesker, hvis hoveddiagnoser var: neurose, depression, hypertonisk sygdom, dyskinesi i mave-tarmkanalen og mange andre. Der var ingen fejl. Patienter med mange års erfaring med VSD "erhvervede" disse sygdomme uden at modtage den korrekte behandling i tide.

Lad mig give dig et eksempel. En 15-årig pige blev bragt til mig med diagnosen neurose tvangsbevægelser. Tilknyttede lidelser var dysmenoré (menstruationscyklusforstyrrelser), hovedpine, spiseadfærd, stigning i kropsvægt (med 10 kg på tre måneder!), kardialgi (smerter i hjertet), cephalalgi (hovedpine) osv., som klart passede ind i diagnosen VSD, som var på andenpladsen på hendes lægekort. Der blev dog ikke fundet alvorlige sygdomme hos hende.

I en time, mens jeg indsamlede anamnestiske data, var pigen ikke i ro et sekund, rykkede i venstre skulder, lavede komplekse bevægelser med hånden, som om hun forsøgte at ryste et termometer af sig, drejede hovedet, som om hun forsøgte at frigøre sig fra noget tungt på hendes hals.

Hendes far, som hun kom med, er kardiolog. Han var modstander af den behandling, som hans datter modtog, og ledte efter en måde at "tage" hende fra stofferne. Og hun fik Finlepsin (et antikonvulsivt middel), Cerebrolysin ( vaskulært lægemiddel), bellataminal (beroligende), haloperidol (antipsykotisk) og flere andre "relaterede" medicin ordineret af forskellige specialister.

Undersøgelsen viste, at pigen ofte led af ondt i halsen i den tidlige barndom (tre til fire gange om året i tre år). Termokameraet viste en stor ensidig rød læsion i cervikal rygsøjle. Og jeg havde den idé, at voldsomme håndbevægelser ikke er en ægte obsessiv-kompulsiv neurose, men en defensiv adaptiv reaktion på overbelastning af nakkemusklerne, som opstod på grund af hyppige inflammatoriske sygdomme, der involverer lokale neurovegetative centre. Med tiden tog denne reaktion fat, hvilket gav psykiatere en grund til at stille en sådan diagnose.

Vi lavede en novokainblokade og gennemførte flere sessioner laserterapi med fokus på de "interesserede" myofasciale områder. Og barnet kom sig helt efter fem sessioner med fysioterapi, selvom han blev behandlet uden held i mere end fire måneder. I løbet af de sidste to år har hun ifølge hendes far tabt sig, blevet mere aktiv, afsluttet med succes skole og gået på college. Hun havde ikke længere nogen klager, inklusive somatiske...

Uddrag fra bogen

Vi gør dig opmærksom på et indledende fragment fra bogen af ​​Alexander Ivanovich Belenko "Panikanfald og VSD - nerveceller bliver genoprettet. En nem måde at sætte gang i din krops restitution."

"Særlig opmærksomhed på variabilitet hjerterytme vender til en stiv rytme. Dets forekomst indikerer, at det autonome nervesystem arbejder på sine sidste ben, og det kan have katastrofale konsekvenser for en person.

I verden videnskabelig litteratur Der er allerede separate publikationer om, at en vedvarende stiv rytme er en varsel om hjertestop, som kan opstå inden for et år...”

Læs i artiklen:

VSD kan helbredes uden medicin i 70 % af tilfældene

Vegeto-vaskulær dystoni (VSD), eller neurocirkulatorisk dysfunktion, er en patologisk tilstand i det autonome nervesystem, som resulterer i utilstrækkelig iltforsyning til organer og væv.

Ifølge læger oplever omkring 80 % af mennesker i alle aldre visse tegn på VSD.

Vegeto-vaskulær dystoni: symptomer og tegn ^

Det autonome (autonome) nervesystem, placeret i rygmarven og hjernen, er den vigtigste del af den menneskelige krop - det koordinerer fuldstændigt aktiviteten af ​​alle indre organer, blodkar og kirtler indre sekretion og sikrer deres tilpasning til ændringer i det ydre miljø.

Især regulerer det autonome nervesystem blodtryk, hjertesammentrækninger, kropstemperatur, sammensætning og volumen af ​​intercellulær væske, blodgennemstrømning, metaboliske processer, følelse af tørst, sult og mæthed, funktioner svedkirtler, nyrefunktion, muskeltonus i indre organer, døgnrytme (daglige) og meget mere.

Vegetativ-vaskulær dystoni, som er en konsekvens af nedsat vaskulær tonus, er karakteriseret ved følgende symptomer:

• psykoneurologiske symptomer på VSD - svaghed, sløvhed, øget træthed, lav ydeevne, svimmelhed, hovedpine, søvnforstyrrelser, besvimelse, nedsat seksuel aktivitet, panikanfald;

• termoregulatoriske symptomer på VSD forbundet med svedtendens og termoregulering - spontan stigning i kropstemperaturen, overdreven svedtendens feber, hedeture eller omvendt kølighed af lemmerne;

• vaskulær - ustabilitet af arterielt og venøst ​​tryk;

• kardiologisk – afbrydelser i hjertets funktion, hurtige hjerteslag og smerter i hjerteområdet;

• respiratorisk (respiratorisk) - åndenød, tyngde i brystet og en følelse af mangel på luft;

• dyspeptiske symptomer på VSD - lidelser i mave-tarmkanalen (forstoppelse, diarré), urinvejslidelser og dyskinesi i galdeblæren.

Vegeto-vaskulær dystoni: typer og årsager ^

Den bedste forebyggelse af vegetativ-vaskulær dystoni er en sund livsstil

Selvom samlet klassifikation VSD eksisterer ikke; det er sædvanligt at skelne mellem følgende typer af vegetativ-vaskulær dystoni:

I henhold til arten af ​​forløbet af vegetativ-vaskulær dystoni er det klassificeret i følgende former:

• permanent form for VSD - forekommer uden pludselige ændringer i patientens tilstand;

• paroxysmal eller paroxysmal - manifesterer sig i form af angreb (kriser eller panikanfald), i intervallerne mellem angreb er sygdommens manifestationer næsten usynlige;

• blandet VSD (permanent-paroxysmal) – kombinerer tegnene på permanente og paroxysmale former;

• latent, eller skjult form- med denne type VSD kan sygdommen ikke manifestere sig på nogen måde i ret lang tid, indtil fremkomsten af ​​provokerende faktorer (stress, sygdom, overanstrengelse).

Afhængigt af lidelserne i det kardiovaskulære system:

• hypertensiv type eller vegetativ-vaskulær dystoni af hypertensiv type. Ledsaget af en signifikant stigning i blodtrykket (145/90 - 175/95 mm Hg), nogle gange med hurtig hjerterytme, pludselig uro, kulderystelser og symptomer på et panikanfald; desuden kan trykket øges ikke kun i perioder med følelsesmæssig stress, men også i en tilstand af fuldstændig hvile;

• hypotensiv type eller vegetativ-vaskulær dystoni af hypotonisk type. I dette tilfælde er blodtrykket betydeligt lavere end normalt og når 100/50 og endda 90/45 mm Hg. Kunst. og er ledsaget af sløvhed, svaghed, åndenød, kvalme, svedtendens, hurtig træthed hos patienten og nogle gange besvimelse;

• den normotensive eller hjerte- (hjerte) type afhænger ikke af blodtrykket, men bestemmes af hjerteslagsforstyrrelser (langsom puls eller omvendt hurtig puls, frysefornemmelser og afbrydelser i hjertet) samt smerter i brystområdet;

• blandet type VSD kombinerer samtidig flere symptomer og tegn, der er karakteristiske for forskellige typer.

Afhængigt af årsagen til vegetativ-vaskulær dystoni skelnes følgende typer af VSD:

• arvelig
• smitsom - allergisk,
• posttraumatisk,
• psykogen (som kroppens reaktion på stress eller en traumatisk situation),
• og også som følge af overdreven følelsesmæssig eller fysisk stress.

Vegeto-vaskulær dystoni: behandling og diagnose ^

Fra rettidig og korrekt diagnostik af VSD succes afhænger i høj grad videre behandling. Hvis du har følgende symptomer:

• hyppige paroxysmal hovedpine,
• svaghed,
• svimmelhed,
• øget træthed,
• søvnløshed,
• årsagsløs angst,
• frygt,
• stigninger i blodtryk og puls,
• "klump i halsen,
• dyspnø,
• smerter i hjerte og mave,
• og lemmer bliver kolde eller følelsesløse.

– alle disse er mulige symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni, der kræver øjeblikkelig konsultation med en læge.

Der er ingen grund til at lytte til skadelige råd fra venner og bekendte som "VSD er ikke en sygdom og vil forsvinde uden behandling." Læger forsikrer, at ubehandlet dystoni er meget farlig, da det kan kompliceres af panikanfald og andre alvorlige lidelser, der opstår ved forkert kommando af det autonome nervesystem og udtømmer nervesystemet.

Under panikanfald (sympathoadrenal krise) begynder en person pludselig (oftest på et overfyldt sted) at skælve, gispe og bryde ud i koldsved. Samtidig udvikler han en vild dødsangst, hans hjerte banker vildt og blodtrykket stiger.

VSD hos unge

Vegeto-vaskulær dystoni hos børn og unge kræver særlig opmærksomhed fra forældre og læger. De første symptomer på sygdommen er mærkbare, som regel fra den tidlige barndom - sådanne børn bliver ofte syge, har konflikter, er lunefulde, tolererer ingen stress (fysisk, intellektuel, følelsesmæssig) og er tilbøjelige til at pludselige ændringer stemninger.

Symptomer på VSD hos unge kan heller ikke tilskrives teenageårene og forventes, at de vil forsvinde af sig selv.

• Hvis teenageren er følelsesmæssigt ustabil,
• sveder voldsomt
• bliver let bleg eller rød
• oplever hedeture og trykstød

- ifølge læger er disse ikke andet end tegn på vegetativ dystoni, derfor er det nødvendigt med presserende foranstaltninger for at udjævne dets manifestationer.

Diagnose af vegetativ-vaskulær dystoni

For at diagnosticere VSD korrekt er det nødvendigt at udelukke somatiske (organiske) sygdomme, der giver lignende symptomer.

• For eksempel at udelukke en sygdom skjoldbruskkirtlen(hypothyroidisme og hyperthyroidisme) udfører de en ultralyd af skjoldbruskkirtlen og donerer blod for at teste dens hormonelle aktivitet.
• Nogle gange er det nødvendigt at lave et EKG (elektrokardiogram), MR (magnetisk resonanstomografi), vaskulær Dopplerografi (ultralyd af cerebrale kar), besøg en øjenlæge og endokrinolog.
• Og først efter udelukkelse somatiske sygdomme og fuldstændig bekræftelse af diagnosen VSD, kan lægen ordinere individuel behandling.
• Behandling af VSD bør udføres omfattende og i tæt samarbejde mellem patienten og en neurolog, terapeut, endokrinolog, øjenlæge, psykiater og nogle gange med en gynækolog.

Hvis behandlingen påbegyndes til tiden, i de allerførste stadier af sygdommen, er prognosen meget gunstig, og det er ofte muligt at undvære brugen af medicin. Ifølge læger, på trods af den udbredte forekomst af VSD, i professionel behandling ikke mere end 1/3 af patienterne har brug for det.

Behandling af vegetativ-vaskulær dystoni bør begynde med tilrettelæggelsen af ​​det korrekte daglige regime og et sæt generelle styrkende foranstaltninger, som, når de bruges regelmæssigt, giver en fremragende terapeutisk og helbredende effekt:

• Varigheden af ​​den uafbrudte nattesøvn skal være mindst 8-9 timer; desuden er det tilrådeligt at hvile, hvis det er muligt, i flere timer i løbet af dagen.

• Fysisk aktivitet bør være regelmæssig og moderat, indtil du føler dig let træt, især med forhøjet blodtryk (over 140/90 mm Hg). Svømning, cykling, let løb (undtagen hop), gåture, aerobic og skiløb er nyttige.

• Massage af hovedet, kraveområdet og ryggen, i mangel af kontraindikationer og efter konsultation med en læge, giver en god terapeutisk effekt. Du kan desuden bruge applikatorer til massage (Lyapko, Kuznetsova).

• En daglig kontrastbruser og opholder sig under solstråler(fototerapi).

Diæt til vegetativ-vaskulær dystoni

• Ernæring til VSD bør være afbalanceret og indeholde fysiologisk påkrævet beløb fedt, kulhydrater, proteiner, vitaminer og mikroelementer; kalium og magnesium er især nødvendige i kosten.
• Kalium findes i tomater, kartofler, kål, grønne ærter, rødbeder, auberginer, bønner, syre, dild, rabarber, abrikoser, svesker, figner og rosiner.
• Kilder til magnesium kan være nødder, bønner, sojabønner, gulerødder, hyben og fuldkornsgrøde (boghvede, havregryn, hvede).
• Salte, krydrede, røgede retter, stærk te, kaffe, chokolade bør udelukkes fra menuen så meget som muligt, og animalsk fedt bør erstattes med vegetabilsk fedt.

Hvis normalisering af regimet og ernæringen ikke giver den ønskede effekt, har læger mange moderne effektive lægemidler i deres arsenal:

• antihypertensiva (blodtryksænkende),
• betablokkere (til takykardi),
• neuroprotektorer (aktivatorer af hjernemetabolisme),
• antioxidanter (beskytter celler mod oxidation og ødelæggelse),
• medicin til at forbedre blodcirkulationen,
• beroligende midler (som har en beroligende, dvs. beroligende virkning),
• Antidepressiva til at hjælpe med at lindre depression og angst.

Behandling af VSD i hjemmet og forebyggelse ^

Behandling af vegetativ-vaskulær dystoni med folkemedicin kan tjene som et godt supplement til lægemiddelterapi, men bør ordineres, ligesom medicin, af din behandlende læge:

• Den beroligende virkning af tjørn, moderurt, oregano, baldrian, pæon, rød viburnum, mynte, humle, citronmelisse, fyrrenåle er almindeligt kendt - de er gode at bruge til hypertensive typer i form af te, afkog og bade.

• Til den hypotoniske type og i fravær af søvnløshed kan du bruge styrkende planter, der øger blodtrykket og ydeevnen - eleutherococcus, ginseng, kinesisk magnolia-vin.

• Til lavt blodtryk er perle- og aromabade, cirkulære og kontrastbrusere nyttige.

Derudover skal en patient med VSD lære at slappe korrekt af - læger anbefaler at mestre teknikken til diafragmatisk vejrtrækning, som effektivt lindrer indre spændinger og forbedrer blodforsyningen til hjertet og lungerne.

• Du skal trække vejret lavvandet - når du tæller "en", inhalerer du lavt, stikker brystet ud, og når du tæller "to - tre", trækker du vejret dybt ud, trækker i maven.

• Speciel gymnastik giver også en god afslappende effekt, så du først kan slappe af sekventielt og derefter samtidig musklerne i ansigt, nakke, skulderbælte og ryg.

Hvis årsagerne til dystoni er psykiske lidelser(stress, depression, kronisk træthed, neurose, overanstrengelse), udover medicin anbefales det at besøge en professionel psykoterapeut, som ved hjælp af etablerede teknikker som hypnoterapi eller adfærdsterapi, vil hjælpe med at slippe af med frygt, panikanfald og fobier og yde den nødvendige psykologiske bistand.

Vegetativ-vaskulær dystoni - hvordan modstår man?

"Terapi uden hydroterapi er en visnet terapi, der skjuler sin impotens under et helt bjerg af giftige eller ubrugelige stoffer."

A. Zalmanov "Den menneskelige krops hemmelige visdom."

Vegetativ-vaskulær dystoni- Det er forstyrrelser i funktionen af ​​kroppens karsystem, hvilket fører til en utilstrækkelig forsyning af væv og organer med ilt.

Vegetativ-vaskulær dystoni forekommer ret ofte - både hos børn (12-25%) og voksne (op til 70%). Dette er en konsekvens af, at det stigende tempo moderne liv kræver fuld dedikation af interne ressourcer og styrke i studie- og arbejdesprocessen.

Vegetativ-vaskulær dystoni kan udvikle sig som følge af akut og kroniske sygdomme, mangel på søvn, overarbejde på arbejdet, dårlig kost osv. Dens hovedårsag er dog stress.

Den hormonelle stigning og inkonsekvens i udviklingshastigheden af ​​de muskulære og kardiovaskulære systemer hos skolebørn overlejres på intensive studier, især under eksamener. En teenager kan klage over svimmelhed, kvalme, hovedpine - heldigvis er sådanne lidelser ikke farlige og går over af sig selv med alderen.

Hos de fleste voksne forløber vegetativ-vaskulær dystoni trægt, forværres i lavsæsonen, såvel som under følelsesmæssige sammenbrud, overbelastning eller svækket immunitet. Normalt tager vi det ikke for alvorligt - og forgæves, da der fra de første symptomer på VSD kun er et skridt til de første manifestationer af utilstrækkelig blodforsyning til hjernen, og det betyder en betydelig stigning i risikoen for slagtilfælde - 2 -3 gange.

Hovedpine, svaghed, svimmelhed, ringen for ørerne, besvimelsestilstande, søvnløshed om natten og døsighed om dagen - alle disse alarmerende tegn er symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni.

Med en mere præcis diagnose skelnes der mellem tre typer vegetativ-vaskulær dystoni:

- Hvis kl fællestræk træthed, du har nogle gange en følelse af mangel på luft, du klager over uregelmæssige hjerteslag, så er det vegetativ-vaskulær dystoni hjertetype;

— Den hypotensive form er karakteriseret ved lavt blodtryk, generel svaghed, hovedpine, kolde fingre og tæer og en tendens til at besvime;

— Periodiske stigninger i blodtrykket indikerer hypertensiv vegetativ-vaskulær dystoni.

LAD OS TALE mere detaljeret om symptomerne. Fordi denne sygdom er på grænsen forskellige sygdomme, det har træk ved mange lidelser.

Disse omfatter psykologiske lidelser, neurologiske, hjerte- og vaskulære lidelser.

Den første sfære er psykologisk. VSD manifesterer sig i form af øget træthed, psykologisk sårbarhed, personlige egenskaber kan blive forværret (for eksempel hos en person, der er tilbøjelig til generthed eller angst, bliver disse karaktertræk mere mærkbare).

På anden og tredje plads er neurokardiologiske og vaskulære lidelser. Deres mest almindelige manifestationer er: afbrydelser i hjertets funktion (følelse af, at hjertet "slår", "fryser" osv.); kolde hænder og fødder; øget svedtendens; "hopper" i blodtryk; tyngde eller smerter i hovedet og tindingerne; besvimelsestilstande.

Med VSD observeres også ændringer i hudfarve. Hun bliver bleg el blålig farve. Og hvis du kører en blyant hen over huden, kommer der røde eller hvide mærker, som ikke forsvinder i nogen tid. Der er såkaldt nervøs rødme: efter at en person er blevet nervøs, vises røde pletter på huden i ansigtet, halsen, brystet; dette sker oftere hos kvinder.

Udvendigt viser VSD sig ikke kun på huden, men også i graden af ​​tørhed eller fugt i slimhinderne. For eksempel, hvis en person er bekymret, bliver hans mund tør. Nogle gange stiger temperaturen på grund af nervøsitet. Mange indre organer påvirkes tangentielt; for eksempel under stress kan maven knurre. Urinvejene kan også reagere på stress; trangen til at tisse bliver hyppigere. Metabolismen forstyrres, og en person kan begynde at tabe sig.

Mennesker, der er modtagelige for VSD, begynder at mærke vejrændringer mere akut; de bliver "meteopater".

Hvad sker der med blodkar under VSD? Deres tilstrækkelige reaktion på interne processer i kroppen og ydre påvirkninger. Det mest oplagte eksempel er besvimelse. I dette tilfælde reagerer karrene utilstrækkeligt på udsving i det ydre og indre miljø. Så snart en person pludselig rejser sig eller på anden måde ændrer sin kropsstilling, bliver han svimmel, og hans syn bliver mørkt, hvilket igen kan føre til besvimelse. Faktum er, at hjertet normalt begynder at pumpe blod hurtigere: gennem karrene og sund mand han bemærker simpelthen ikke dette, for det hele er fuldt reguleret af det autonome nervesystem. Karrene indsnævres og udvider sig præcis i det omfang, kroppen har brug for i øjeblikket.

Ved VSD udvider karrene sig ikke nok eller trækker sig sammen mere end nødvendigt, hvilket fører til, at der ikke kommer nok ilt og andre nødvendige stoffer ind i hjernen med blod. En række smerter, som en person føler under VSD, oftest hovedpine (migræne), rygsmerter er forbundet med funktionerne i LHR. I denne zone er der også et center for dyb smertefølsomhed, som modtager impulser fra de indre organer. Dette kompleks er en slags filter, og en person opfatter ikke signaler fra indre organer. Og når dette center svækkes, synes filteret at bryde igennem, og impulser trænger ind i den menneskelige bevidsthed, som begynder at opfatte alle mulige ubehagelige fornemmelser. For eksempel opfattes harmløse impulser fra et led som fremmedfornemmelser - smerte. En sådan person begynder at opfatte kroppens indre processer mere akut. Han kan nogle gange mærke sit blodtryk stige eller falde. Hvis den er lav, kommer dette til udtryk i en svækkelse af vitalitet, træthed, sløvhed, dårligt helbred, svaghed i hele kroppen.

Dette skyldes det faktum, at karsystemet ikke er inde fuldt ud forsyner hjernen med blod. Og når højt blodtryk en person oplever hovedpine, svimmelhed og andre lidelser. Årsagen er, at der allerede er et overskud af blod, der strømmer ind i hjernen. Beskyttende spasmer af blodkar opstår - kroppen beskytter således hjernen mod trykket fra overskydende blod.

De, der primært er i risiko for at blive syge, er genetisk disponerede mennesker, såvel som dem, der fører en stillesiddende livsstil.

Ved behandling af vegetativ-vaskulær dystoni anvendes primært fysioterapeutiske metoder. Dette kunne være hydromassage, fysioterapi. Måske skulle du interessere dig for auto-træningsmetoder og gennemgå et psykoterapiforløb. Med alvorlige manifestationer af symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni gode resultater akupunktur giver, manuel terapi, urtemedicin.

Det er nødvendigt at aktivere kroppens energireserver ved hjælp af hydroterapeutiske midler ved hjælp af en begrænset mængde medicin. Hydroterapi årsager Normal fordeling kropsvæsker i forskellige kropshuler.

For at overvinde vaskulære problemer er det nødvendigt at genoplive perifer blodcirkulation og intensivere arbejdet med små kapillærer. Afbrydelse af fysiologien af ​​spredte små kapillærer er ikke en sekundær faktor, men tværtimod et af hovedelementerne i en dyb lidelse i kroppen i enhver sygdom.

"Hvis der findes et middel til at udvide kapillærerne, når de komprimeres af spasmer, et middel til at stoppe den lammende atoni, når de udvides, hvis der findes en måde at forbedre deres utilstrækkelige permeabilitet eller bremse deres voldsomme permeabilitet, så ernæringen af ​​væv og celler vil blive forbedret, tilførsel af ilt til cellerne vil blive etableret, vævsdræning lettes, energibalancen i berørte væv øges; celler i en tilstand af bionekrose vil blive bragt til live igen, og eliminering af cellulært affald vil blive sikret for at undgå langsom, men farlig proteinforgiftning."

"Vand er et guddommeligt genoprettende middel af en aldrig svigtende natur, som frimodigt, uden tøven, bruges internt og eksternt og virker mere fuldstændigt og hurtigere end noget andet middel."

W. Cannon.

Komplekset af sundhedsforanstaltninger for vegetativ-vaskulær dystoni (VSD) inkluderer nødvendigvis fysioterapeutiske procedurer. Hydroterapi og elektroterapi er særligt effektive. Hvis du har brug for at modtage procedurer som iontoforese med calcium, galvanisk krave, elektrosøvn på en klinik eller sanatorium, så er hydroterapi tilgængelig for alle derhjemme.

Hydroterapi er ekstremt effektiv til behandling af funktionelle lidelser i nervesystemet og foretrækkes med rette ikke kun af læger (især intelligente), men også af patienterne selv (medicinen er meget behagelig).

Naturligvis er hydroterapi ikke rettet mod at eliminere årsagerne til sygdommen, men på at lindre symptomer, men for patienten er det netop, hvad der er VIGTIGT. For ham er det vigtigste forsvinden eller lindring af manifestationerne af sygdommen, der plager ham, og vand er den bedste måde at klare dette på.

"Hydroterapiprocedurer med temperatur og mekanisk påvirkning har en gavnlig effekt på symptomer forbundet med funktionelle lidelser i det autonome nervesystem: det forbedrer muskel tone, øges muskelstyrken. Hydroterapi kan således tjene som en foranstaltning til at bekæmpe muskeltræthed, som nogle gange viser sig ret skarpt hos patienter." Det er også nyttigt for dem, der ønsker at få en smuk figur - fedtforbrænding sker trods alt netop takket være aktiv bevægelse, fantastisk muskelmasse. Derfor er det meget nemmere for mænd at tabe sig.

"Forbedring vaskulær tonus efter hydroterapiprocedurer har det en gavnlig effekt på blodcirkulationen. Temperatur og mekaniske irritationer påvirker kroppens metaboliske funktioner og dermed naturligvis effekten af ​​hydroterapi i betydningen at forbedre metaboliske funktioner i nervesystemet og frigøre det fra skadelige produkter forbundet med træthed."

De følgende to citater er fra den grundlæggende lærebog af M. M. Anikin og G. S. Varshaver "Fundamentals of Physiotherapy", Medgiz 1950.

HYBROKALE BEHANDLINGSMETODER

russisk bad- ikke helt et hjemmemiddel, men et almindeligt selvhjælpsmiddel. Det rangerer først med hensyn til dets gavnlige virkninger på kroppen. Hver nation har udviklet sine egne teknikker og metoder til at genoprette dårligt helbred. Yoga, qi gong, meditation, bøn, dampbad, sauna.

Varme, kulde og mekaniske effekter ved ophold i et badehus (sauna) har en positiv effekt på tonen i det autonome nervesystem, påvirker perifer blodcirkulation, forbedrer hudtrofisme og stimulerer dets funktioner.

Et af hovedsymptomerne på vegetativ-vaskulær dystoni er nedsat termoregulering af huden. Processen med termoregulering udføres under kontrol af nervesystemet. Badehuset hjælper med at tilpasse sig forskellige miljøforhold og temperaturændringer, stabiliserer og normaliserer aktivitet blodårer. Det er nemt at finde detaljerede, interessante og nyttige oplysninger om badehuset. Det er nok at gå til enhver boghandel eller lære af velkendte professionelle, som enhver person sandsynligvis har.

Men i tilfælde af hypotension eller alvorlige symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni, i tilfælde af enhver afvisning af denne procedure, eller anden intolerance (f.eks. har jeg ikke tålt bade siden barndommen), er man nødt til at ty til andre hydroterapiprocedurer.

Bade. Urtebade har en gavnlig effekt på kroppen som helhed takket være de vitaminer, mikroelementer og phytoncider, der er indeholdt i planter. Derudover beroliger indånding af aromaer af urter nervesystemet og normaliserer søvnen.

For at forberede et sådant bad skal du tage 1,5 kopper af en blanding af tørre urter, hæld 1 liter kogende vand, kog over lav varme i 15-20 minutter, lad det trække i 2 timer, si og hæld bouillonen i bad.

Du kan tage et bad med tilføjelse af en samling af urter - baldrian, oregano, lindeblomst og calendula. Det er bedre, hvis der er vand i badeværelset normal temperatur, omkring 35 grader, da kolde bade til meget avancerede tilfælde ikke anbefales - de ophidser nervesystemet for meget.

Bad tilsat havsalt. Naturlig havsalt er harmløs og indeholder komponenter, der er nødvendige for hele kroppen: kalium regulerer ernæringen af ​​hudceller; calcium, der trænger ind i celler, sikrer normal blodkoagulering; magnesium fremmer muskelafslapning (hvis du lider af muskelkramper om natten, konkluder, at du ikke har nok magnesium, tilføj fødevarer rige på magnesium til din kost); brom beroliger nervesystemet; jod virker som et antiseptisk middel.

Den optimale temperatur er 32-34 grader. Badets varighed er 10-12 minutter. Kurset er på mindst 12 procedurer. Så en kort pause.

Fyrretræ bad. Foreskrevet til træthed, søvnløshed og sygdomme i det perifere nervesystem. Nåletræekstrakt sælges på apoteker. Brug det i henhold til instruktionerne. Lav IKKE fyrrebade selv – tro ikke på opskrifterne i diverse bøger – tænk på om du kan skrubbe dit badekar bagefter!

Jod-brom bad. Med denne procedure vil du slippe af med obsessiv hovedpine, lindre træthed, muskelspændinger. Køb 100 gram på apoteket. Natriumiodid og 250 gr. Kaliumbromid, opløs dem i 1 liter vand. Hæld 100 ml af det resulterende koncentrat i et varmt (35-36 grader) bad, hvor du først kan opløse bordsalt(2 kg). Du skal tage et sådant bad i 10-12 minutter. Opbevar det resterende koncentrat et mørkt sted og brug efter behov.

Smelt vand. Det har længe været antaget, at smeltevand hjælper med at forynge kroppen. Smeltevandets struktur ligner strukturen af ​​vores krops cellevæske - i frosset og derefter smeltet vand ændres molekylernes diameter, og de passerer let gennem cellemembraner. Derfor sker der hurtigere kemiske reaktioner i kroppen, når man drikker smeltevand, og saltudvekslingen aktiveres.

Du kan få smeltevand ved at fryse almindeligt vand. postevand passeret gennem et filter. Skrab uklare dele af isen af ​​eller skyl med vand (disse er salte og andre skadelige kemiske elementer). For at fjerne deuterium, som er sundhedsfarligt, er det nødvendigt at fjerne den hurtigt dannede is, når vandet lige begynder at fryse.

Til VSD, til forebyggelse og behandling af lidelser i karsystemet, skal du bruge 2-3 glas koldt vand, eventuelt med isstykker eller smeltevand indeni. Det første glas skal drikkes tidligt om morgenen en time før måltider, og resten hele dagen. En time før næste måltid. Mængde, der skal leveres terapeutisk effekt, beregnet som følger: 4-6 g. smeltevand pr. 1 kg vægt. For fedme og stofskifteforstyrrelser øges dosis.

Smeltevand kan ikke opbevares i lang tid. Du bør ikke helt skifte til smeltevand. Omkring 30 % smeltevand vil være nok.

KOMPRESSER OG VARIGHEDER

Til den hypotensive type VSD anvendes stimulerende kompresser. For at gøre dette skal du tage en lang (op til 4 m) og bred (mindst 30 cm) lærredsbandage. Fugt den ene ende af det med vand ved stuetemperatur. Klem det let og læg det på kryds og tværs på dit bryst og ryg; bind den resterende tørre del over den våde. Temperaturforskellen mellem huden og vandet fører til hurtig og effektiv opvarmning. Patienten skal ligge i sengen, dækket af et varmt tæppe, i 3 timer.

Hvis VSD manifesteres af forhøjet blodtryk, hovedpine og sus af blod til hovedet (hypertensiv type), så kan "distraherende" vandprocedurer anbefales: en kompres på læggene, en viftebruser på benene, fodstrømsbade. Du kan gå langs kysten ved højvande, hvis det er muligt. Alle disse procedurer har en termisk og mekanisk effekt, som et resultat af, at benene bliver røde og varme, blodet dræner fra hovedet, ansigtet bliver blegt, smerten aftager, og trykket normaliseres.

Præstationsforstyrrelser mavetarmkanalen undertrykker også ret ofte mennesker, der lider af VSD. I tilfælde af fordøjelsesforstyrrelser kan korte (2-3 minutter) og kolde (20-15 ° C) siddebade udføres i løbet af dagen. Hvis du har brug for at normalisere tarmtonen, anbefales følgende stimulerende procedurer: et brusebad, der varer ikke mere end 1 minut og en vandtemperatur på 20-22 ° C eller et halvt bad med vand ved en temperatur på 25 ° C med gnidning og overtøning med koldere vand (15-20 °C).

For at normalisere søvnen og berolige nervesystemet, tag et bad eller brusebad om aftenen, hvis det ønskes. Uden at tørre dig selv, tag pyjamas eller natkjole på din våde krop og gå straks i seng. Dæk dig selv med et tæppe op til halsen. Søvnen vil komme til dig meget hurtigt. Du kan prøve en anden måde. Fugt et lille håndklæde ind varmt vand og klem den godt sammen. Gå i seng og læg et vådt håndklæde over maven. Læg et tørt håndklæde og et uldent tørklæde ovenpå.

Ved søvnløshed på grund af mental træthed anvendes douse.

Stå ud af sengen om morgenen. Hæld noget bordeddike i en spand koldt vand. Hæld spanden over dig selv (ikke på brystet, ellers kan du få bronkitis) og gå tilbage i seng efter proceduren. Efter cirka en time, når kroppen er helt varm, kan du rejse dig.

VARME BRYSTWRAPS

Denne procedure forårsager øget kapillær blodgennemstrømning og aktiverer gasudveksling i lungerne. Fold et stort frottéhåndklæde 2-3 gange, så dets bredde dækker dit bryst fra armhulerne til enden af ​​ribbenene, og vælg en længde, så den ene ende af det foldede håndklæde overlapper den anden ende med 30-40 cm, når du pakker det ind. dit bryst rulle som en bandage. Tag derefter et andet frottéhåndklæde, samme længde som det første, men lidt bredere, så det andet håndklæde, foldet 2-3 gange, overlapper bredden af ​​det første håndklæde. Rul den også sammen. Fold et tyndt uld- eller flannelettæppe i tre lag på langs, så det, når det er foldet, dækker bredden af ​​det andet håndklæde, og rul derefter tæppet også.

Klæd af til taljen. Du skal have en assistent, der sænker det første foldede håndklæde ned i en skål med varmt vand (temperatur ikke lavere end 60 ° C; kontroller det med et termometer), fugter det godt (i 15-20 sekunder), vrider det ud og pakker det hurtigt ind det omkring dit bryst. Læg et tørt håndklæde oven på det våde og derefter et tæppe. Læg dig i sengen på ryggen, svøb dig godt ind i et varmt (bomulds)tæppe op til hagen og læg dig i sengen i 1 time.

Hvis du ikke har en assistent, skal du selv udføre denne procedure. For at gøre dette skal du lægge et uld- eller flanneltæppe foldet ind 4 gange hen over sengen og et tørt frottéhåndklæde foldet på midten på langs. Ovenpå det tørre håndklæde lægges et godt opvredet frottéhåndklæde gennemvædet i varmt (65-70 °C) vand, også foldet på midten. Læg dig på ryggen på alle tre lag, og vikl hurtigt enderne over brystet først. vådt håndklæde, og så enderne af et tørt håndklæde og så et tæppe. Dæk toppen med et bomuldstæppe. Du skal ligge ned i 20 minutter, og derefter efter proceduren hvile i sengen i mindst en time.

SJÆLE

Fra 1800-tallet til medicinske formål bruser er meget brugt. Sjæle er opdelt i typer:

støv (ikke dråber falder på kroppen, men sprøjtet vand), regn (tunge dråber falder på kroppen), nål (eller Charcot-bruser, når der falder vand på kroppen). stor mængde små vandstrømme), undervandsbruser-massage.

Alle typer brusere irriterer huden mekanisk og repræsenterer så at sige, akupressur. Som et resultat aktiveres kroppen metaboliske processer, blodcirkulationen i væv og organer forbedres, hormonel støtte til metaboliske processer øges. Vand vasker væk fra kroppen alle giftstoffer og stofskifteprodukter, der kommer ud af porerne, der har udvidet sig under bruseren.

Et brusebad og en kop morgenkaffe er godt for dem, der lider af asteni og hypotension. Kraftig gnidning og køligt brusebad(20 grader), der varer 15 minutter, styrker. Effektiviteten øges, kølighed og sløvhed falder, og et yderligere fald i vandtemperaturen fører til en betydelig forbedring af velvære.

Om aftenen, før sengetid, bruges et langt, varmt brusebad til at normalisere søvnen.

Charcots bruser har været kendt siden 1800-tallet og indtil nu har der ikke eksisteret en bruser med en kraftigere effekt. Der skulle et reelt teknologisk gennembrud for at noget nyt kunne dukke op. Dette gennembrud blev lavet af den russiske opfinder Ph.D. (for nu snart doktor i tekniske videnskaber) A.N. Alekseev. Det lykkedes ham at finde på en måde at opnå konoide vandudløb ved at støbe termoplastiske materialer. Det er specielle vandstråler, der for det første har høj kinetisk energi og for det andet ændrende adfærd. I en afstand af 50 cm fra udgangshullerne bliver de til kvantestråler - som om de bombarderer hudens overflade og giver derved ekstraordinære fornemmelser og en sjælden helbredende effekt.

I dag er det svært at finde en person, der ikke ved, hvad VSD er. Vegetovaskulær dystoni (VSD) er et kompleks af autonome lidelser, hvor karrene helt eller delvist mister evnen til at reagere normalt på enhver stimuli og ufrivilligt kan udvide sig eller trække sig sammen. Denne artikel beskriver i detaljer: hvad vaskulær dystoni er, hvordan man behandler denne sygdom, og også hvordan den kan diagnosticeres.

VSD er ikke inkluderet i den internationale klassifikation af sygdomme, men diagnosticeres ofte hos patienter af kardiologer, terapeuter og neurologer og findes i vid udstrækning inden for medicin, hovedsageligt post-sovjetisk. Vaskulær arteriel dystoni er ikke en uafhængig diagnose - læger betragter det som en konsekvens af sygdomme i det endokrine system, patologiske ændringer i centralnervesystemet, hjerteskader og nogle psykiske lidelser. Derfor mener mange af dem ganske rigtigt, at det er nødvendigt at identificere årsagen og ikke påpege konsekvenserne af VSD. Desuden hævder mange læger og videnskabsmænd, at diagnosen "VSD" stilles, når de simpelthen ikke kan opdage eksisterende sygdom, hvilket fører til forekomsten af ​​symptomerne beskrevet af patienterne.

VSD refererer til en kompleks forstyrrelse af fysiologiske processer såsom blodtryksregulering og varmeoverførsel. Med denne sygdom kan patienten have synlige årsager pupillerne udvides eller trækker sig sammen og blodcirkulationen i vævene forstyrres, nogle patienter har problemer med produktionen af ​​insulin og adrenalin.

Årsager til vegetativ vaskulær dystoni

VSD-syndromer kan være forårsaget af følgende årsager:

• CNS læsioner;
• encefalopati og lidelser i hjernestammen og hypothalamus;
• diabetes mellitus, hypothyroidisme og andre sygdomme i det endokrine system;
• hormonelle ændringer i kroppen (i ungdom, under graviditet, under overgangsalderen);
• traumatiske hjerneskader;
• cervikal osteochondrose;
• kroniske sygdomme af det kardiovaskulære system(takykardi, bradykardi, arytmi, hjertefejl osv.);
• kroniske infektioner;
• sygdomme i mave-tarmkanalen;
• overarbejde og regelmæssig mangel på søvn;
• stress og øget nervøsitet;
• individuelle egenskaber hos en person - øget angst, overdreven bekymring for ens eget helbred osv.;
• tilstedeværelse af dårlige vaner - alkoholisme, nikotin og stofmisbrug;
• psykiske lidelser.

Nogle gange endda brat forandring klima er inkluderet i årsagerne til VSD.

Udviklingen af ​​vegetativ-vaskulær dysfunktion er også mulig hos spædbørn på grund af patologier, der opstod i perioden med fosterdannelse og fødselsskader. I denne alder er VSD ledsaget af lidelser i mave-tarmkanalen (flatulens, diarré, hyppige opstød, dårlig appetit), øget humørsvingning (nogle gange er børn karakteriseret ved høj nervøs excitabilitet) og ustabilitet af immunitet mod forkølelse.

Risikofaktorer for vegetativ-vaskulær dystoni

De første tegn på vegetativ vaskulær dystoni vises normalt i barndommen eller ungdommen. Ifølge nogle kilder er denne lidelse udbredt og forekommer i 80% af befolkningen; ifølge andre forekommer den hos 32-38% af patienter, der konsulterer en læge med klager over tilstanden af ​​det kardiovaskulære system. Blandt kvinder tegn på VSD forekommer 3 gange oftere end hos mænd.

Disse tal er selvfølgelig klart overdrevne, fordi en sådan diagnose kun etableres i postsovjetiske lande, og europæiske og amerikanske læger har aldrig hørt om eksistensen af ​​en så udbredt "sygdom". Desuden, selv blandt forskellige indenlandske læger, hyppigheden af ​​iscenesættelse diagnose af vegetativ vaskulær dystoni adskiller sig væsentligt.

Sådanne forskelle lettes både af manglen på klare diagnostiske kriterier og af benægtelsen af ​​selve eksistensen af ​​denne sygdom af mange unge specialister, som har fået adgang til kilderne til viden om "vestlig" medicin.

Risikogruppen omfatter følgende kategorier af befolkningen:

• teenagere, gravide kvinder, kvinder i overgangsalderen (pga hormonelle ændringer organisme);
• mennesker, hvis erhverv er tæt forbundet med konstant bevægelse;
• mennesker med en stillesiddende livsstil og lidt fysisk aktivitet;
• patienter med kroniske sygdomme;
• lever under forhold med konstant psykologisk ubehag;
• personer med en arvelig disposition for vaskulær dystoni (hvis et af familiemedlemmerne har det).

I Egetativ dystoni kan optræde i alle aldre.

Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni

Patienter med en sådan patologi som vegetativ-vaskulær dysfunktion kan ofte klage over symptomer, der er karakteristiske for mange sygdomme: tab af styrke, søvnforstyrrelser, hyppig svimmelhed, nogle gange bliver til besvimelse, smerter i hjerteområdet, patienten kan føle sig varm eller kold. Med VSD kan symptomerne være meget forskellige, men de er næsten altid talrige.

De vigtigste symptomer på VSD er de samme hos både voksne og børn. Ud over ovenstående kan patienter med denne sygdom udtrykke følgende klager:

• følelsesløshed i nogle lemmer;
• periodisk følelse af en "klump" i halsen;
• kroppens følsomhed over for vejrforhold og temperaturændringer;
• hyppigt forekommende herpes på læberne;
• depressive tilstande, der opstår pludseligt og uden nogen åbenbar grund;
• fravær og hukommelsesproblemer;
• sløvhed og konstant døsighed;
• tab af appetit (op til anoreksi eller bulimi);
• smerter i ryg og lemmer;
• dyspnø.

Mange patienter, der står over for vegetativt-vaskulært dystonisyndrom, kan forveksle manifestationen af ​​autonom dysfunktion som individuelle egenskaber af din krop.

Klassificering af vegetativ-vaskulær dystoni

Der er ikke udviklet en enkelt almindeligt accepteret klassifikation for vegetative-vaskulære dysfunktioner, men de kan skelnes efter visse kriterier.

Afhængig af prævalens autonome lidelser, kan identificeres følgende typer VSD:

• lokal (lokal) dystoni: der observeres forstyrrelser i funktionen af ​​et organ;
• systemisk dystoni: lidelser forekommer i et organsystem (for eksempel kardiovaskulær);
• generaliseret dystoni: funktionen af ​​to eller flere organsystemer er forstyrret.

Typerne af VSD kan skelnes efter sværhedsgraden af ​​symptomer:

• latent dystoni - sygdommen manifesterer sig først efter udseendet af irriterende faktorer (stress, spænding osv.);
• paroxysmal dystoni - med denne variant af sygdommen opstår angreb pludseligt, nogle gange med en vis frekvens;
• permanent dystoni er en sygdom, hvor visse lidelser (for eksempel kolde hænder på grund af problemer med termoregulering) opstår konstant.

Afhængig af manifestationen af ​​symptomer, Følgende typer vegetativ-vaskulær dystoni kan skelnes:

• VSD med en overvægt af sympatiske effekter;
• VSD med en overvægt af parasympatiske virkninger;
• blandet VSD.

Det sympatiske system er ansvarligt for kroppens reaktion på stressende stimuli. Dets aktivitet kan forårsage øget hjertefrekvens, udvidelse af pupillerne, arterier i hjernen og reproduktionssystemet, nedsat spytudskillelse, undertrykkelse af enzymer, der er ansvarlige for at fordøje mad og andre lidelser.

Parasympatisk kan både virke stimulerende og hæmmende på organsystemer. Princippet om dets funktion er det modsatte af det sympatiske system.

Vegetative-vaskulære patologier kan klassificeres efter arten af ​​deres oprindelse. Eksperter skelner mellem primær dystoni, forårsaget af arvelighed eller forfatningsmæssige egenskaber af kroppen, og sekundær dystoni, som vises som et resultat af eventuelle patologiske ændringer i den menneskelige krop. Derudover kan sygdommen opdeles efter sværhedsgraden af ​​dens manifestationer vegetativ vaskulær dystoni i let, medium og tung.

Klassificering efter placeringen af ​​alle symptomer

Klassifikation autonome dysfunktioner afhængigt af placeringen af ​​alle symptomer, anses VSD af mange eksperter for at være den vigtigste: det autonome system er ansvarligt for næsten størstedelen af ​​de vitale processer i den menneskelige krop.

• Kardiovaskulær autonom dystoni

For dette system skelnes følgende typer af vaskulære dysfunktioner:

1. Hjertebillede af VSD. Karakteriseret af hjerteslagsforstyrrelser. Med denne vegetativ-vaskulære dystoni klager patienter over konstant mangel på luft, takykardi, smerte eller ubehag i hjerteområdet, de kan opleve respiratorisk arytmi og en øget hjertefrekvens. EKG'et viser ingen ændringer, selv ved alvorlige symptomer.
2. Hypotensiv type VSD. Det bestemmes af kroppens svaghed, dens øgede træthed; patienter oplever hyppige migræneanfald, og nogle gange er der præsynkoper. Hypotonisk vegetativ-vaskulær dystoni kan primært indikeres ved et fald i blodtrykket til mindre end 120/90 mm Hg. Art., bleghed i huden og forandringer i øjets fundus.
3. Hypertensiv type VSD. Som med hypotensiv vaskulær dystoni oplever patienter med denne type autonom lidelse hyppig hovedpine og øget træthed. Karakteriseret ved en stigning i blodtrykket til niveauer arteriel hypertension. Symptomer opstår oftest ved øget fysisk aktivitet.
4. Vasomotorisk type VSD. Bestemt af patologiske ændringer nervefibre, ansvarlig for udvidelsen og sammentrækningen af ​​væggene i blodkarrene. Hos patienter med denne sygdom, ud over hyppige hovedpine og søvnforstyrrelser, er hyppig skylning af ansigtet (på grund af hvilket stærkt fremspring af venerne er mærkbar), angst og afkøling af ekstremiteterne mulig.
5. VSD af blandet type. Kan være ledsaget af et kompleks af nogle af de ovennævnte vegetative lidelser på samme tid.

• Autonom dystoni forbundet med luftvejssygdomme

Med respiratorisk VSD observeres åndedrætsforstyrrelser med tilsvarende symptomer: åndenød, en følelse af mangel på luft, en følelse af kvælningsangreb, når man prøver at gøre fuld ånde etc.

• Gastroenterologisk VSD

Forløbet af VSD af denne type hos patienter er tydeligt udtrykt ved klager med aspekter af mave-tarmkanalen og urinsystemet: opkastning, diarré, kvalme, gasdannelse, bøvsen, nedsat stofskifte, hyppig vandladning, hyppige smerter i underlivet.

• VSD forbundet med forstyrrelse af det vegetative-viscerale system

Krænkelser af det vegetative-viscerale system vil blive ledsaget af forstyrrelser i termoreguleringens funktion: øget svedtendens, kuldegysninger, pludselige, nogle gange vekslende fornemmelser af kulde og varme, såvel som årsagsløse temperaturstigninger.

Utilfredsstillende ydeevne vestibulært apparat(hyppig svimmelhed, anfald af køresyge) med hyppige anfald af svimmelhed kan også indikere, at en person har VSD.

Komplikationer af vegetativ-vaskulær dystoni

Hvorfor er VSD farlig? Prognosen for vegetativ-vaskulær dystoni er uforudsigelig i de fleste tilfælde. Halvdelen af ​​patienterne med denne lidelse oplever periodisk vegetative-vaskulære kriser - en særlig tilstand, hvor symptomerne på sygdommen er særligt udtalte.

Kriser med VSD opstår normalt med psykisk eller fysisk stress, pludselige klimaændringer og nogle sygdomme i det akutte stadium. Hos voksne opstår kriser med vegetativ-vaskulær dystoni i 50% af tilfældene. Kriser, der er karakteristiske for VSD, kan opdeles i sympathoadrenale, vagoinsulære og blandede.

Sympathoadrenal krise opstår på grund af en skarp frigivelse af adrenalin i blodet. Denne patologiske tilstand begynder med en alvorlig hovedpine, øget hjertefrekvens og en følelse af smerte i hjerteområdet. Hvad er ellers farligt ved vegetativ vaskulær dystoni? En patient i denne tilstand kan have et overskud af normalt blodtryk, en stigning i kropstemperaturen til subfebrile værdier (37-37,50), kulderystelser og rysten - rysten i lemmerne. Den sympathoadrenale krise ender lige så uventet, som den begynder. Efter dets forsvinden oplever patienterne normalt en følelse af svaghed og magtesløshed, og deres urinproduktion øges.

Symptomerne på vagoinsulær krise er på mange måder modsat de sympathoadrenale virkninger. Når det optræder hos patienter, øges frigivelsen af ​​insulin til blodet, som et resultat af hvilket niveauet af glukose i blodet falder (hos patienter diabetes mellitus et sådant fald kan nå hypoglykæmiske niveauer, dvs. livstruende mængder).

Vagoinsulær krise er ledsaget af hjertestop, svimmelhed, hjertearytmier, åndedrætsbesvær og astmaanfald; bradykardi og arteriel hypotension kan forekomme. Denne patologi er karakteriseret ved klager som øget svedtendens, rødme i ansigtet, svaghed og mørkere øjne. I perioden med insulær krise øges sammentrækningen af ​​tarmvæggene, gasdannelse og diarré opstår, og nogle patienter kan opleve trang til afføring. Slut på dette akut periode VSD, som i tilfælde af sympathoadrenal krise, er ledsaget af øget træthed hos patienten.

Ved blandede kriser aktiveres begge afdelinger autonome system– i dette tilfælde vil patienten opleve symptomer på både sympathoadrenal og insulær krise.

Diagnose af vegetativ-vaskulær dystoni

VSD er vanskelig at diagnosticere, da dets symptomer er forskellige og i mange aspekter endda subjektive. Omfattende instrumentel diagnostik VSD (ultralyd, EKG osv.) bruges normalt ikke til at bekræfte vegetativ-vaskulær dystoni i sig selv, men for at udelukke muligheden for, at patienten har andre sygdomme.

Desuden anbefales konsultationer med en kardiolog, neurolog og endokrinolog, hvis der er symptomer på VSD, da symptomerne på autonome lidelser og sygdomme i det kardiovaskulære, nerve- og endokrine system stort set ligner hinanden. Afhængigt af patientens klager kan han også have behov for at blive undersøgt af en gastroenterolog, øjenlæge, otolaryngolog, urolog, gynækolog, psykiater og andre specialister.

For at diagnosticere vegetativ vaskulær dystoni selv anvendes en vurdering af autonom tone - funktionsniveauet for et bestemt organ i hvile (i det tilfælde, der er angivet i eksemplet, hjertet).

Det kan bestemmes ved hjælp af et særligt Kerdo-indeks, som beregnes ved hjælp af formlen: Kerdo-indeks = (1 – diastolisk blodtryk/puls) * 100.

Hvis det endelige tal er positivt, kan vi tale om en mere udviklet sympatisk indflydelse på hjertet, negativt resultat kan indikere parasympatiske forstyrrelser. Ideelt set bør Kerdo-indekset være lig nul - dette indikerer, at individet ikke har nogen autonome lidelser.

Der er en anden enkel måde at diagnosticere VSD på. Patienten bliver stillet spørgsmål, der kun kræver et positivt eller negativt svar (f.eks. "Er du følsom over for vejrforhold?") Afhængigt af svarene tildeles respondenten point, og hvis deres sum overstiger et vist antal, kan vi snakke om, at patienten har vegetativ-vaskulær dystoni.

Behandling af vegetativ-vaskulær dystoni

Behandling af VSD hos voksne og børn vil i de fleste tilfælde følge samme scenarie. Ved behandling af vegetativ vaskulær dystoni anvendes hovedsagelig ikke-lægemiddelbehandlingsmetoder, men på trods af dette skal patienten være under opsyn af en terapeut, neurolog, endokrinolog eller psykiater. Det er fuldstændig muligt at helbrede vegetativ-vaskulær dystoni, men denne proces vil tage lang tid.

Generelle metoder til behandling af autonome lidelser involverer følgende foranstaltninger:

• normalisering af arbejds- og hvileregimer;
• eliminering af psyko-emotionelle stimuli;
• moderat fysisk aktivitet;
• rationel og regelmæssig ernæring;
• periodisk hygiejnisk behandling af VSD.

For VSD kan vitaminer og urtemedicin være indiceret. Patienter med vegetativ vaskulære lidelser Massage og fysioterapi kurser vil være nyttige. Fysioterapeutisk behandling af dystoni afhænger af VSD type. Hvis ikke-medicinsk behandling vegetativ vaskulær dystoni ikke har tilstrækkelig effekt, medicin vælges individuelt til patienten.

For at reducere aktiviteten af ​​vegetative reaktioner bruges de beroligende midler, antidepressiva, beroligende midler og nootropika. Lægemidler fra gruppen af ​​β-blokkere (for eksempel anaprilin) ​​ordineres for at reducere manifestationen af ​​sympatiske virkninger, og urteadaptogener (Eleutherococcus, ginseng osv.) er ordineret til vagotoniske virkninger.

Ved alvorlige vegetative-vaskulære kriser kan patienten have behov for injektioner af antipsykotika, beroligende midler, β-blokkere og atropin.

Patienter med VSD kræver periodisk planlagt indlæggelse (en gang hver 3.-6. måned), især om foråret og efteråret.

Forebyggende foranstaltninger til vegetativ-vaskulær dystoni

Forebyggelse af VSD består i at opnå et højt niveau af udholdenhed af kroppen og øge dens tilpasningsevner. Desuden for at forebygge af denne sygdom, skal centralnervesystemet have højt niveau selvregulering. Dette kan opnås ved at opgive dårlige vaner, regelmæssig fysisk og intellektuel motion og rettidige besøg hos læger med det formål at tidlig opdagelse af eventuelle sygdomme.