Kawalan ng gana sa pagkain kawalang-interes. Walang ganang kumain matinding kahinaan

Isang magandang gana ay palaging itinuturing na tanda ng mabuting kalusugan. Ang tamang operasyon ng mekanismo na responsable para sa pagtugon sa pangangailangan para sa sustansya ah at nakakakuha ng kasiyahan mula dito, ay nagpapahiwatig na ang katawan ay gumagana nang walang anumang mga espesyal na paglihis. Gayunpaman, ang gana ng isang tao ay isang variable na halaga. Depende ito sa kultura ng pagkain na naitanim mula pagkabata, mga kagustuhan sa panlasa(na maaaring magbago ng higit sa isang beses sa buong buhay), panahon, mood at marami pang ibang salik. Samakatuwid, ang isang panaka-nakang pagbaba sa gana ay ang pamantayan. Ang isang kumpletong kawalan ng interes sa pagkain, lalo na kapag ito ay tumatagal ng sapat na katagalan, ay maaaring maging tanda ng malubhang problema sa kalusugan.

Ang gana sa pagkain ay kinokontrol ng isang espesyal na sentro ng pagkain na matatagpuan sa utak. Kapag ang mga toxin ay pumasok sa katawan, ang paggana ng istraktura na ito ay pansamantalang naharang, dahil ang pangunahing gawain ng lahat ng mga sistema sa sandaling iyon ay naglalayong subukang mapupuksa ang mga mapanganib na sangkap. Ang pagkalasing ay maaaring sanhi ng:

• pagkalason sa pagkain;
• labis na dosis ng nikotina o alkohol;
• pagkakalantad sa mga chemical compound na bumubuo mga kemikal sa bahay, mga pampaganda o pabango, pati na rin ang pintura na ginagamit sa paggawa ng mga tela, at iba pang nakakapinsalang sangkap na nasa mga bagay kung saan ang isang tao ay may madalas na direktang kontak;
• pagkalason sa carbon monoxide;
• ang paggamit ng mga gamot;
• talamak na impeksyon (influenza, SARS, hepatitis, atbp.).

Bilang isang patakaran, pagkatapos ng pag-alis ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan, ang gana ay bumalik.

Pinagmulan: depositphotos.com

Mga pasyente na may mga pathologies gastrointestinal tract, madalas na nakakaranas ng hindi kanais-nais na mga sintomas ng dyspepsia: pananakit ng tiyan, belching, utot, pagduduwal. Sa ganitong mga kaso, ang pagkawala ng gana ay nauugnay sa isang reflex na takot sa pagkain.

Siyempre, imposible para sa mga naturang pasyente na hindi kumain ng lahat: ito ay magpapalubha lamang sa masakit na kondisyon. Ang paraan sa labas ay isang espesyal na diyeta na hindi kasama ang maanghang, maalat, maaasim na pagkain, pinirito at pinausukang pagkain, fast food at de-latang pagkain. Ang pagkain ay dapat na semi-likido at may epektong nakabalot (halimbawa, ang mga mucous porridges at mashed patatas ay kapaki-pakinabang).

Pinagmulan: depositphotos.com

Ang mga pagbabago sa hormonal ay lubhang nakakaapekto sa gana. Ito ay lalo na kapansin-pansin sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang mga seryosong pagbabago sa katawan ng isang babae ay maaaring humantong sa napaka tiyak na mga pangangailangan sa nutrisyon at pagbabago sa mga kagustuhan sa panlasa.

Ang mga pathological abnormalities sa paggana ng mga glandula ng endocrine ay kadalasang nagdudulot ng pagbaba ng gana. Ang prosesong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng gradualness: halimbawa, na may pagbaba sa function thyroid gland(hypothyroidism) ang pagnanais na ubusin ang pagkain ay bumababa o ganap na nawawala sa mahabang panahon, kasabay ng kabuuang pagkawala tono ng katawan, pag-unlad pagkapagod, ang hitsura ng pag-aantok, pagluha at iba pang mga palatandaan ng sakit.

Pinagmulan: depositphotos.com

Ang pagbaba ng gana ay maaari ding ipaliwanag ng mga sanhi ng psychogenic. Kaya, sa depresyon, ang pagkain ay huminto sa pagbibigay ng kasiyahan sa isang tao; madalas maging ang amoy ng pagkain ay nagdudulot ng pagkahilo. Kasabay nito, ang mga pasyente ay nagreklamo ng isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan, masyadong mabilis na saturation. Ang mga taong lubhang nalulumbay kung minsan ay kailangang sapilitang pakainin.

Ang anorexia ay isa sa mga pinaka-karaniwang psycho-emotional disorder na nailalarawan sa kawalan ng gana. Para sa mga kabataang babae na nagdurusa mula sa isang inferiority complex at hindi nasisiyahan sa kanilang katawan, ang pagnanais na mawalan ng timbang sa anumang gastos ay humahantong muna sa pagsunod sa hindi makatwirang mahigpit na mga diyeta, artipisyal na inaalis ang laman ng tiyan ng natutunaw na pagkain, at pagkatapos ay ganap na pagtanggi sa anumang pagkain. Ito ang pinaka-malubhang neuropsychiatric disorder, ang paggamot na dapat pangasiwaan ng mga espesyalista; kadalasan nangangailangan ito ng ospital.

Dahil sa kakulangan ng tulog sa katawan, tumataas ang antas ng endocannabinoids, na nagiging dahilan upang tayo ay sumandal sa masarap, ngunit hindi malusog na pagkain.

Ang katotohanan na ang kakulangan sa pagtulog ay kasama ng labis na pagkain at labis na timbang, alam ng maraming tao mula sa kanilang sariling karanasan, at medikal na pananaliksik sinasabi nila na mayroong isang tiyak na relasyon sa pagitan ng isa at isa. Ngunit para sa amin, ang koneksyon na ito sa maraming aspeto ay nananatiling puro karelasyon, istatistika, walang tiyak na mga cell at molekula.

Sinubukan ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Chicago na alamin kung anong uri ng mekanismo ang gumagana dito, kung anong mga biochemical at physiological signal ang nag-uugnay sa pagtulog (mas tiyak, ang kakulangan nito) at may kapansanan sa metabolismo.

Ang eksperimento ay kinasasangkutan ng labing-apat na kabataang lalaki at babae mula 20 hanggang 30 taong gulang na kailangang kumain at matulog sa laboratoryo sa loob ng ilang araw, tanging sa isang kaso ang mga boluntaryo ay gumugol ng 8.5 oras sa kama bawat gabi (at natutulog, ayon sa pagkakabanggit, mga 7.5 oras) , at sa isa pang kaso, ang oras na ito ay nabawasan sa 4.5 na oras (kung saan 4.2 na oras ang tulog). Lahat sila ay kumakain ng parehong bagay tatlong beses sa isang araw, sa 9 am, 2 pm at 7 pm, at regular na nag-donate ng dugo para sa mga antas ng hormone at iba pang bioactive substance na maaaring makaapekto sa gutom at gana.

Kabilang sa iba pa, si Eric Hanlon ( Erin Hanlon) at ang kanyang mga kasamahan ay tinasa ang antas ng mga endocannabinoid, na hanggang ngayon ay wala pang nakakagawa. Ang mga endocannabinoid ay isang espesyal na klase ng mga neurotransmitter - tulad ng anumang iba pang mga neurotransmitter, nagpapadala sila ng mga signal sa pagitan ng mga nerve cell. Ang antas ng isa sa mga ito, ang 2-arachidonoylglycerol (2-AG), ay nagbago sa araw: ito ay hindi bababa sa umaga at gabi, at higit sa lahat - pagkatapos lamang ng tanghali, mga ala-una y medya. Ngunit ito ay kapag ang isang tao ay natulog ng 7.5 oras; kung ang pang-araw-araw na pagtulog ay halos kalahati, pagkatapos ay ang halaga ng 2-AG sa kabuuan ay tumaas ng higit sa isang ikatlo (sa pamamagitan ng 33%), ang rurok ay lumipat nang mas malapit sa ikalawang kalahati ng araw, at sa gabi ang antas ng 2- Ang AG ay kapansin-pansing mas mahina kaysa sa karaniwang pang-araw-araw na gawain.

Ang mga kalahok mismo ay nagsabi na pagkatapos nilang bawasan ang kanilang oras ng pagtulog, nagsimula silang makaramdam ng higit na gutom, at ang gutom ay higit na naramdaman sa pinakamataas na antas ng 2-AG. Sa isang artikulo sa magazine TULOG sinasabi na ang mga natutulog ng kaunti ay talagang kumain ng higit pa, at hindi rin tumiwalag sa meryenda sa isang bagay sa araw: halimbawa, dalawang oras lamang pagkatapos ng isang masaganang tanghalian, isang taong kulang sa tulog ay muling hinila upang kumain, at ang pagpili ay nahulog. sa cookies, chips at higit pa sa parehong paraan.

Bilang isang resulta, ang dami ng taba na kinakain ay nadoble, at ang dami ng mga calorie na natupok sa pangkalahatan - sa pamamagitan ng 50%. Minsan ang pagtaas ng gutom at gana na may kakulangan sa pagtulog ay nauugnay sa katotohanan na kailangan mong gumastos ng mas maraming enerhiya sa mga dagdag na oras ng pagpupuyat, ngunit sa katunayan, ang dami ng pagkain na nasisipsip sa kasong ito ay higit na lumampas sa tumaas na pangangailangan sa enerhiya.

Binibigyang-diin ng mga may-akda ng gawain na ang regular na kawalan ng tulog ay naghahangad ng isang bagay na masarap: matamis, maalat, pinirito, atbp. matamis na carbohydrates), lumalabas na ang kakulangan sa tulog ay hindi ka lamang makakain, ngunit kumain ng higit pa sa hindi masyadong malusog. pagkain.

At ang dahilan para dito ay ang pagtaas sa antas ng endocannabinoids, na nagsisilbing mga senyales ng kasiyahan at kung saan kinakailangan upang mapanatili, wika nga, ang isang mataas na antas ng kasiyahan sa nervous system. Sa madaling salita, dahil sa kakulangan ng tulog, mas nakakakuha tayo ng kasiyahan mula sa masarap at nakakapinsala.

Gayunpaman, marami pa rin ang hindi malinaw dito. Halimbawa, paano eksaktong pinasisigla ng kawalan ng tulog ang endocannabinoid synthesis? Ang mga mekanismong "nakakatulog" lang ba ay gumagana dito, o iba pa pangkalahatang proseso pagsuporta Ang biological na orasan pangkalahatan?

Bilang karagdagan, ang eksperimento mismo ay hindi nakikilala sa pamamagitan ng makapangyarihang mga istatistika (14 na boluntaryo lamang), at hindi ito nagpatuloy nang masyadong mahaba. Kung ang mga resulta na nakuha ay nakumpirma sa mga karagdagang pag-aaral, posible na mag-isip tungkol sa kung paano mabilis na babaan ang antas ng endocannabinoids sa isang tao kung sa ilang kadahilanan ay hindi siya makabalik sa isang normal na pang-araw-araw na gawain.

Ang estadong ito ay hindi malayang sakit, ngunit nabubuo bilang sintomas ng ilang sakit sa isip (depression, schizophrenia), pati na rin ang mga organikong sugat sa utak. Ang kawalang-interes ay maaari ring bumuo sa mga pasyente na nagdurusa sa malubha mga sakit sa somatic (malignant neoplasms, myocardial infarction) o nakaranas ng matinding emosyonal na stress.

Ang kawalang-interes ay madalas na nalilito sa katamaran. Sa unang sulyap, ang dalawang estadong ito ay halos magkapareho, ngunit may mga makabuluhang pagkakaiba sa pagitan nila. Ang katamaran ay isang masamang ugali na naging katangian ng pagkatao ng isang tao at nagpapakita ng sarili sa kawalan ng motibasyon. Ang isang tao ay hindi gumagawa ng anumang negosyo dahil hindi siya interesado dito, at mas gusto niyang lumabas kasama ang mga kaibigan o umidlip sa sopa sa halip. Iyon ay, kung mas gusto ng isang tao na magsagawa ng ilang mga aksyon kaysa sa iba, kung gayon ang estado na ito ay itinuturing na banal na katamaran. Sa kawalang-interes, ang pagnanais na gawin ang lahat ng mga aksyon ay nawawala. Halimbawa, naiintindihan ng isang tao na kailangang linisin ang bahay. Hindi niya gusto ang gulo, at ang proseso ng paglilinis mismo ay hindi nagiging sanhi kawalan ng ginhawa. Gayunpaman, dahil sa kakulangan ng lakas at pagganyak, nagpahayag ng kawalang-interes, ang isang tao ay hindi maaaring pilitin ang kanyang sarili na simulan ang paglilinis.

Mga kasingkahulugan: athymia, aphimia, anormia, atimia.

Mga sanhi ng kawalang-interes at panganib na mga kadahilanan

Karamihan karaniwang sanhi ang kawalang-interes ay:

• isang estado ng pagbawi pagkatapos ng malubhang nakakahawang o somatic na sakit;
• kondisyon ng hypovitaminosis (lalo na ang kakulangan ng mga bitamina B);
• mental, emosyonal at/o pisikal na pagkahapo;
• talamak na stress;
• trabaho na nangangailangan ng mataas na konsentrasyon ng atensyon, responsibilidad para sa buhay at kaligtasan ng mga tao sa paligid;
• matinding matinding sikolohikal na stress, na maaaring sanhi, halimbawa, ng kamatayan minamahal, sakuna;
• premenstrual syndrome sa mga kababaihan;
• pinsala sa utak (lalo na ang ilang mga lugar ng frontal lobes);
• isang side effect ng pag-inom ng mga gamot mula sa grupo ng mga selective serotonin reuptake inhibitors.

Ang ilang mga sakit sa isip ay maaari ding maging sanhi ng kawalang-interes. Kadalasan, ang kawalang-interes ay nagpapakita ng sarili bilang isang sintomas ng depression o schizophrenia. Samakatuwid, kung ang kumpletong pagwawalang-bahala sa nakapaligid na katotohanan ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, at higit pa sa ito ay pinagsama sa iba pang mga sintomas na nakakaalarma para sa sakit sa isip (nabawasan ang konsentrasyon, pagkawala ng memorya, hindi pagkakatulog, auditory, visual o tactile hallucinations), dapat mong tiyak na makipag-ugnayan sa isang psychoneurologist.

Sa ilang mga kaso, ang kawalang-interes ay maaaring isaalang-alang bilang isang variant ng normal na reaksyon ng nervous system sa labis na trabaho, iyon ay, ito ay isang uri ng signal na nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa tamang pahinga. Sa kasong ito, ang mga palatandaan ng kawalang-interes ay karaniwang banayad at nagpapatuloy sa maikling panahon. Ang kanilang hitsura ay tumatawag upang baguhin ang nakapaligid na sitwasyon o saloobin dito, ang iyong paraan ng pamumuhay. Dapat itong maunawaan na sa isang maling pag-unawa sa naturang "normal" na kawalang-interes at ang kawalan ng reaksyon dito, maaari itong tumindi. Sa kasong ito, nang walang tulong ng isang espesyalista, halos imposible na makayanan ito. Ang kinalabasan na ito ay karaniwang sinusunod sa mga taong may napakalakas, o, sa kabaligtaran, masyadong mahinang karakter. Ang isang tao na may katangian ng isang pinuno, na may mga ambisyon, malakas na kalooban at malakas na paniniwala, sa halip na bigyan ang kanyang sarili at ang kanyang nervous system ng pahinga, ay nagsisimulang aktibong labanan ang mga sintomas ng kawalang-interes, habang nilo-load ang kanyang sarili ng mga karagdagang bagay, na pinipilit siyang gawin. sila na may lakas ng loob. Dahil dito, lumalala ang kanyang kalagayan. Pagkaraan ng ilang oras, ang pisikal at emosyonal na kakulangan sa ginhawa na dulot ng mga pagpapakita ng kawalang-interes ay sinamahan ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, na sinamahan ng pagbuo ng isang kumplikadong pagpapababa sa sarili. Ang isang tao sa pag-iisip ay pinapagalitan ang kanyang sarili para sa kahinaan, hindi pagpayag at kawalan ng kakayahan na tuparin ang kanyang mga tungkulin, lumalaki ang kawalang-interes hindi lamang sa mga kamag-anak, kundi pati na rin sa kanyang sarili. Bilang isang resulta, ang mga palatandaan ng kawalang-interes ay umuunlad nang higit pa hanggang sa pag-unlad ng depresyon. Dapat alalahanin na sa kawalang-interes, sa anumang kaso dapat mong dagdagan ang mental at pisikal na stress! Kasabay nito, ang isang tao ay hindi ganap na makapagpahinga, na isuko ang sarili sa kapangyarihan ng isang psychotic disorder at naghihintay na ito ay pumasa sa sarili nitong.

Ang mga taong may mahinang karakter, kapag lumitaw ang mga sintomas ng kawalang-interes, nagsisimulang labanan sila sa tulong ng mga gamot, mga inuming nakalalasing at kung minsan ay droga. Ang ganitong paraan ay hindi lamang nag-aalis, ngunit higit na nagpapalakas sa mga pagpapakita ng kawalang-interes, at bilang karagdagan, maaari itong lumikha ng mga karagdagang problema (pagbuo ng pag-asa sa droga, alkoholismo, pagkagumon sa droga).

Mga anyo ng sakit

Ang mga psychotherapist ay nakikilala ang tatlong uri ng kawalang-interes:

1. passive na kawalang-interes. Ang mga pangunahing sintomas nito ay detatsment, lethargy, kawalan ng interes sa buhay. Ang mga ito ay medyo mahusay na ipinahayag at nakikita ng iba.
2. aktibong kawalang-interes. Ang mga pagbabago sa pag-iisip ng tao ay halos hindi napapansin ng mga tao sa paligid niya. Sa paglipas ng panahon, ang patolohiya ay sumisira sa psyche nang labis na humahantong sa paglitaw ng sakit sa isip o mga pagtatangka ng pagpapakamatay.
3. Traumatic na kawalang-interes. Ang dahilan ng pag-unlad nito ay ang organikong pinsala sa utak na dulot ng trauma, mga tumor, mga aksidente sa cerebrovascular. Ang pag-aalis ng etiological factor sa kasong ito ay humahantong din sa pag-aalis ng mga palatandaan ng kawalang-interes.

Mga sintomas ng kawalang-interes

Ang mga pangunahing sintomas ng kawalang-interes ay ang pagkawala ng mga hangarin at pagnanasa, kawalan ng pakiramdam at kawalang-interes, pagkawala ng interes sa mga bagay at mga bagay na dati ay kawili-wili para sa isang tao. Ang iba pang mga palatandaan ng kawalang-interes ay kinabibilangan ng:

• makabuluhang limitasyon ng mga social contact;
• nabawasan ang interes sa mga propesyonal na aktibidad;
• hindi pagpayag na gawin ang mga nakagawiang tungkulin;
• kundisyon talamak na pagkapagod, na hindi nawawala kahit na pagkatapos ng mahabang pahinga;
• kawalan o isang matalim na pagbaba gana
• kabagalan ng pisikal at mental na mga reaksyon;
• malungkot na pakiramdam;
• slurred, slurred speech;
• kakulangan ng inisyatiba;
• may kapansanan sa konsentrasyon.

Ang isang taong may kawalang-interes ay nakikilala sa pamamagitan ng detatsment mula sa nakapaligid na katotohanan at mga tao, pagiging pasibo at kawalang-interes, ang kawalan ng natural na pangangailangan na mahalin at mahalin ang sarili. Ang mga emosyon ay iniimbak, ngunit nakatago sa kailaliman ng kaharian ng walang malay. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang taong nagdurusa sa kawalang-interes ay itinuturing ng iba bilang insensitive, walang buhay, walang emosyon, walang anumang mga adhikain, hilig o pagnanasa.

Sa matinding kawalang-interes, na may hangganan sa estado ng abulia, ang mga pasyente ay may malinaw na kakulangan ng inisyatiba, hindi aktibo, hindi aktibo, may kapansanan sa pag-iisip, at pagkawala ng memorya. Ang pagsasalita ay palpak at palpak. Ang mga paggalaw ay malabo, tamad, kung minsan ay hindi maganda ang pagkakaugnay.

Maaaring mangyari ang kawalang-interes sa mga klinikal na sintomas na malinaw na nakikita ng iba, ngunit kung minsan ay unti-unti itong nabubuo. Sa kasong ito, ang pagkasira ng pag-iisip ng tao ay nangyayari nang endogenously, at ang isang panlabas na malusog at aktibong tao ay maaaring biglang gumawa ng isang pagtatangkang magpakamatay para sa lahat.

Ang mga palatandaan ng kawalang-interes ay hindi kailanman pagkamayamutin at pag-igting. Sa isang tao, sa kabaligtaran, ang anumang pagnanais na gumawa ng isang bagay, upang subukang masiyahan ang kanyang pagnanais, ay nawawala. Mayroong pagkasayang at pagpapawalang halaga ng mga personal na emosyonal na karanasan, bilang isang resulta kung saan walang positibo o negatibong emosyon ang lumitaw.

Mga diagnostic

Posibleng ipagpalagay na ang isang pasyente ay may kawalang-interes kung mayroon siyang 4-5 sintomas mula sa listahan sa ibaba:

• kamakailang matinding stress;
• kakulangan ng komunikasyon sa mga kaibigan at kamag-anak sa mahabang panahon, matinding kakulangan sa ginhawa sa pag-iisip ng pakikipag-ugnay sa hinaharap sa kanila;
• paulit-ulit na madilim na pag-iisip;
• pagiging burara sa pananamit, hindi pagnanais na alagaan ang sarili;
• patuloy na pakiramdam ng pag-igting;
• pagbaba sa kapasidad ng pagtatrabaho;
• mga karamdaman sa pagtulog, lalo na ang pag-aantok sa araw at hindi pagkakatulog sa gabi;
• pang-unawa sa nakapaligid na katotohanan sa mabagal na paggalaw;
• kakulangan ng masayang emosyon;
• pagbaba ng tiwala sa sarili.

Upang matukoy ang pinagbabatayan na sanhi ng pag-unlad ng kawalang-interes, ang pasyente ay kumunsulta sa isang psychoneurologist, neuropathologist, therapist, endocrinologist.

Paggamot ng kawalang-interes

Ang pagpili ng paraan ng paggamot sa kawalang-interes ay tinutukoy ng anyo ng psychopathic disorder, pati na rin ang intensity ng clinical manifestations.

Ang therapy para sa banayad na antas ng kawalang-interes ay isinasagawa nang hindi gumagamit ng mga gamot. Ang mga pasyente ay inirerekomenda ng katamtamang pisikal na aktibidad, regular na paglalakad sa sariwang hangin, pagsunod sa rehimen ng alternating trabaho at pahinga. Sa kasong ito, ang paglalakbay, komunikasyon sa mga kaibigan at kamag-anak ay nakakatulong upang makayanan ang kawalang-interes.

Sa matinding kawalang-interes, ang paggamot ay isinasagawa ng isang neuropsychiatrist. Kasama sa plano ng paggamot mga ahente ng pharmacological isa o higit pang mga kurso, pati na rin ang mga sesyon ng psychotherapy.

Mga posibleng kahihinatnan at komplikasyon

Ang matinding anyo ng kawalang-interes sa kawalan ng sapat na therapy ay maaaring humantong sa pagbuo ng isang affective state sa pasyente, depression, at mga pagtatangkang magpakamatay.

Pagtataya

Ang pagbabala ay kanais-nais. Sa karamihan ng mga kaso, ang psychotic state na ito ay tumutugon nang maayos sa therapy. Sa mga kaso kung saan nagkakaroon ng kawalang-interes bilang sintomas sakit sa pag-iisip(schizophrenia, depression), ang pagbabala ay tinutukoy ng kurso ng pinagbabatayan na patolohiya.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa kawalang-interes ay naglalayong pigilan ang pisikal at mental na labis na trabaho at kasama ang:

• pagsunod sa pang-araw-araw na gawain;
• regular na ehersisyo;
• Wastong Nutrisyon;
• pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon.

Upang hindi mahulog sa isang estado ng kawalang-interes, inirerekomenda ng mga psychologist:

1. Huwag pigilan ang iyong emosyon. Kung mayroong isang estado ng kalungkutan at isang pagnanais na umiyak, huwag labanan ito. Kasabay ng pagluha ay ang stress.
2. Magpahinga. Kapag nakaramdam ka ng pagod, kailangan mong humanap ng pagkakataon na ihinto ang daloy ng mga bagay at hayaan ang iyong sarili na magpahinga. Pinakamabuting magbakasyon at maglakbay, hindi naman mahaba. Sa kawalan ng gayong pagkakataon, sulit na maglakad-lakad sa parke, bumisita sa museo, pumunta sa sinehan, iyon ay, sinusubukan sa anumang paraan na baguhin ang kapaligiran.
3. Kumuha ng aso. Ang rekomendasyong ito ay partikular na nauugnay para sa mga single. Ang hayop ay dapat na regular na inaalagaan, tuwing umaga at gabi ay maglalakad kasama nito. Pinasisigla nito ang isang pakiramdam ng responsibilidad at pinipigilan ang paglitaw ng kawalang-interes.

Video mula sa YouTube sa paksa ng artikulo:

Edukasyon: nagtapos mula sa Tashkent State Medical Institute na may degree sa General Medicine noong 1991. Paulit-ulit na dumalo sa mga refresher course.

Karanasan sa trabaho: anesthesiologist-resuscitator ng city maternity complex, resuscitator ng hemodialysis department.

Ang impormasyon ay pangkalahatan at ibinibigay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Humingi ng medikal na atensyon sa unang palatandaan ng sakit. Ang self-medication ay mapanganib sa kalusugan!

Ang mga taong regular na kumakain ng almusal ay mas mababa ang posibilidad na maging napakataba.

Ang isang taong may pinag-aralan ay hindi gaanong madaling kapitan ng sakit sa utak. Ang aktibidad ng intelektwal ay nag-aambag sa pagbuo ng karagdagang tissue na nagbabayad para sa may sakit.

Ang isang taong umiinom ng mga antidepressant ay, sa karamihan ng mga kaso, ay magiging depress muli. Kung ang isang tao ay nakayanan ang depresyon sa kanyang sarili, mayroon siyang bawat pagkakataon na kalimutan ang tungkol sa estadong ito magpakailanman.

Ang mga siyentipiko mula sa Oxford University ay nagsagawa ng isang serye ng mga pag-aaral kung saan sila ay dumating sa konklusyon na ang vegetarianism ay maaaring makasama sa utak ng tao, dahil ito ay humahantong sa pagbaba ng masa nito. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga siyentipiko na huwag ganap na ibukod ang isda at karne mula sa iyong diyeta.

Kung ang iyong atay ay tumigil sa paggana, ang kamatayan ay magaganap sa loob ng isang araw.

Ang atay ang pinakamabigat na organ sa ating katawan. Ang average na timbang nito ay 1.5 kg.

Ang dugo ng tao ay "tumatakbo" sa mga sisidlan sa ilalim ng napakalaking presyon at, kung ang kanilang integridad ay nilabag, ay may kakayahang magpaputok sa layo na hanggang 10 metro.

Karamihan sa mga kababaihan ay nakakakuha ng higit na kasiyahan mula sa pagmumuni-muni sa kanilang Magandang katawan sa salamin kaysa sa sex. Kaya, mga kababaihan, magsikap para sa pagkakaisa.

Ang bigat ng utak ng tao ay humigit-kumulang 2% ng kabuuang timbang ng katawan, ngunit kumokonsumo ito ng humigit-kumulang 20% ​​ng oxygen na pumapasok sa dugo. Ang katotohanang ito ay gumagawa utak ng tao lubhang madaling kapitan sa pinsalang dulot ng kakulangan ng oxygen.

Ang 74-anyos na Australian na si James Harrison ay nag-donate ng dugo nang halos 1,000 beses. Mayroon siyang bihirang uri ng dugo na ang mga antibodies ay tumutulong sa mga bagong silang na may malubhang anemia na mabuhay. Kaya, ang Australian ay nagligtas ng halos dalawang milyong bata.

Apat na hiwa ng maitim na tsokolate ay naglalaman ng halos dalawang daang calories. Kaya kung ayaw mong bumuti, mas mabuting huwag kumain ng higit sa dalawang hiwa sa isang araw.

Mayroong napaka-interesante mga medikal na sindrom tulad ng sapilitang paglunok ng mga bagay. Sa tiyan ng isang pasyente na nagdurusa sa kahibangan na ito, 2500 banyagang bagay ang natagpuan.

Kung dalawang beses ka lang ngumiti sa isang araw, makakababa ka presyon ng dugo at bawasan ang panganib ng atake sa puso at stroke.

Ayon sa maraming mga siyentipiko, ang mga bitamina complex ay halos walang silbi para sa mga tao.

Karamihan bihirang sakit Sakit sa Kuru. Ang mga kinatawan lamang ng tribo ng Fur sa New Guinea ang may sakit dito. Ang pasyente ay namamatay sa kakatawa. Ito ay pinaniniwalaan na ang sanhi ng sakit ay ang pagkain ng utak ng tao.

Sa tuwing ang isang bata ay may lagnat, namamagang lalamunan, isang runny nose at isang ubo, ang mga magulang ay nag-aalala tungkol sa tanong - ito ba ay karaniwang sipon o trangkaso? Sa fl.

Kawalang-interes: sintomas at paggamot

Kawalang-interes - ang pangunahing sintomas:

• kahinaan
• Walang gana kumain
• Antok
• Mabilis na pagkapagod
• Hindi pagkakatulog
• pagkahilo
• Pagkawala ng memorya
• Depresyon
• Nabawasan ang pagganap
• pagkahilo
• Kawalan ng interes sa buhay
• Pag-aatubili na makipag-usap sa sinuman
• Nabawasan ang aktibidad ng pag-iisip

Ang kawalang-interes ay isang sakit sa pag-iisip kung saan ang isang tao ay hindi nagpapakita ng interes sa trabaho, anumang aktibidad, ayaw gumawa ng anuman at, sa pangkalahatan, ay walang malasakit sa buhay. Ang ganitong estado ay madalas na dumarating sa buhay ng isang tao nang hindi mahahalata, dahil hindi ito nagpapakita ng sarili bilang mga sintomas ng sakit - ang isang tao ay maaaring hindi mapansin ang mga paglihis sa mood, dahil ganap na anumang proseso ng buhay, at kadalasan ang kanilang kumbinasyon, ay maaaring maging sanhi ng kawalang-interes. .

Sa isang punto o iba pa sa buhay, ang bawat tao ay nakakaranas ng tulad ng pagpurol ng mga damdamin. Sa mga bihirang kaso, ang gayong estado ay maaaring maging kapaki-pakinabang - sinusuri ng isang tao ang buhay at ang kanyang lugar dito, nakakakuha ng enerhiya para sa mga aksyon sa hinaharap. Ngunit kung hindi mo simulan ang paggamot sa kawalang-interes sa oras, maaari itong humantong sa malungkot na kahihinatnan dahil hindi kaya o ayaw ng tao na harapin ito. Sa gamot, ang isang pansamantalang estado ng kawalang-interes ay itinuturing na normal, ang pangunahing bagay ay upang matiyak na ang kawalang-interes at depresyon ay hindi bubuo sa isang talamak na karakter.

Ang mga pangunahing sintomas ng kawalang-interes ay hindi lamang depression at detatsment mula sa buhay, kundi pati na rin ang patuloy na pag-aantok, katamaran, at kahinaan. Kadalasan, ang kawalang-interes ay nagkakamali para sa isa pang sakit - talamak na pagkapagod, ngunit ang pagkakaiba ay nakasalalay sa katotohanan na sa kasong ito ang pangunahing dahilan ay pisikal na overstrain, at hindi ang impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan.

Ang kawalang-interes ay maaaring mangyari hindi lamang sa sarili nitong, ngunit maging bunga din ng malubhang sakit sa isip.

Etiology

Ang mga sanhi ng kawalang-interes ay napaka-magkakaibang, ngunit ito ay pinaniniwalaan na ang isang pangmatagalang impluwensya ng ilang mga kadahilanan sa psyche sa parehong oras ay maaaring humantong sa ganoong estado. Ang kawalang-interes sa buhay ay sanhi ng:

• emosyonal at sikolohikal na pagkapagod;
• matagal na stress;
• hindi makatwirang pahinga;
• pagbabago sa buhay, tulad ng pagkamatay ng mga kamag-anak, pagtanggal sa trabaho, hindi gustong pagbubuntis, diborsyo ng mga magulang, atbp.;
• ang panahon bago ang simula ng regla;
• mga problema sa sekswal (para sa mga lalaki);
• patuloy na presyon mula sa lipunan;
• mahabang paghihiwalay sa pamilya at mga kaibigan;
• ang pagnanais na palaging at sa lahat ng bagay ay tama;
• pakiramdam na ang isang tao ay walang halaga o hindi nakamit ang ninanais na mga resulta sa buhay;
• kaguluhan bago ang anumang kaganapan na mahalaga;
• pagkagumon - alak, droga, pagsusugal, atbp.;
• talamak o walang lunas na mga sakit na hindi mapapagaling;
• pag-asa sa pera sa isang tao;
• pag-inom ng mga gamot na nakakapagpapahina ng damdamin, tulad ng hormonal, steroid at sleeping pills;
• depression, sa kasong ito, ay hindi lamang ang sanhi ng isang mental disorder, ngunit din ng isang resulta pagkatapos nito;
• pinsala sa utak ng mga impeksyon o pinsala;
• schizophrenia;
• pagbubuntis - dahil sa hormonal disruptions, ang kawalang-interes ay madalas na masuri sa mga kababaihan sa posisyong ito.

Sa pangkalahatan, ang anumang negatibong emosyonal na pagsabog ay maaaring magdulot ng kawalang-interes sa buhay at sa iba.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng gayong emosyonal na karamdaman ay direktang nauugnay sa mga sanhi ng paglitaw nito. Ang mga palatandaan ng kawalang-interes ay kailangang kilalanin at gamutin mga paunang yugto, dahil walang napapanahong pag-aalis, ang sakit ay maaaring magbago sa isang matagal na depresyon, na magiging napakahirap na makayanan. Ang mga palatandaan ng kawalang-interes ay maaaring:

• antok bilang isang reaksyon sa stress o kaguluhan;
• kahinaan ng katawan;
• hindi pagpayag na gawin ang anumang bagay;
• mga seizure o patuloy na katamaran;
• depresyon;
• kawalan ng interes sa mga dating kasiya-siyang bagay;
• hindi pagpayag na makipag-usap sa sinuman at gumawa ng isang bagay;
• pagkagambala sa pagtulog, hindi pagkakatulog sa gabi, at sa araw na gusto mong matulog;
• pagbaba sa aktibidad ng kaisipan at paggawa;
• pagkawala ng memorya;
• nabawasan o kumpletong kawalan ng gana.

Ngunit sa katunayan, ang mga proseso sa itaas ay hindi nakakaapekto sa personalidad gaya ng kawalan ng pagnanais na gumawa ng isang bagay upang makayanan ang mga ito.

Ang mga sintomas ng kawalang-interes ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa maraming paraan. Ang una ay kung saan ang depresyon at kahinaan ay napapansin ng mga tao sa paligid, ngunit hindi nila sa anumang paraan makakaapekto ang katotohanan na ang isang tao ay nagsisimulang labanan ito, ngunit, sa kabaligtaran, pinalala lamang ang sitwasyon - ang pasyente ay lumalaban pa at tamad na kalabanin ito. Ang pangalawa ay kapag ang sakit ay hindi nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay at ang pagganap ng anumang mga aksyon. Ang pangalawang pagpipilian ay lubhang mapanganib, dahil sa kaganapan ng paglitaw nito, ang isang tao ay madalas na kumukuha ng kanyang sariling buhay.

Mga komplikasyon

Ang isang komplikasyon ng kawalang-interes sa buhay ay depresyon isang taong maaari pang sugpuin banayad na antas pagtagas. Ngunit kung ang isang tao ay hindi nakikipag-usap sa sinuman, o, sa kabaligtaran, nagpapanggap na maayos ang lahat, maaari siyang magpakamatay nang hindi inaasahan. Samakatuwid, kung napansin ng mga mahal sa buhay ang mga unang sintomas ng kawalang-interes, tulad ng panghihina, antok at katamaran, dapat na agad na kumilos upang labanan ito.

Mga diagnostic

Ang pag-diagnose ng kawalang-interes para sa lahat ay medyo mahirap, dahil ang karamdaman ay may maraming mga sintomas. Ang pagiging kumplikado ng diagnosis ay nakasalalay sa katotohanan na ang gayong mga pagpapakita ng sakit bilang kahinaan, pag-aantok at kawalan ng interes ay hindi mga dahilan para ihinto ang aktibidad ng isang tao. Ang mga pasyente ay maaaring makayanan ang kawalang-interes sa kanilang sarili, ngunit huwag gawin ito dahil sa kanilang katamaran at ang katotohanan na ang lahat ay nababagay sa kanila - wala silang nakikitang dahilan para sa pag-aalala.

Sa panahon ng diagnosis, dapat subukan ng mga doktor na alamin ang mga sanhi ng kawalang-interes at bigyang pansin ang:

• kahinaan ng katawan;
• pag-aantok at pagkapagod;
• pang-aapi at pag-aalis ng mga interes o libangan;
• katamaran at kawalan ng pagnanais na gawin ang anumang bagay upang makayanan ang problema.

Sa kaso kung ang isang tao ay matagal na kawalang-interes, na may hangganan sa depresyon, nawalan siya ng gana, at binisita siya ng mga pag-iisip ng pagpapakamatay, ngunit napagtanto pa rin niya ang presyo ng kanyang buhay at nauunawaan kung ano ang nakalulungkot na mga kahihinatnan nito.

Paggamot

Kung ang isang kondisyon tulad ng kawalang-interes ay tumatagal ng isang buwan, ito ay nagiging dahilan upang simulan ang paggamot. Sa kabila ng malawak na hanay ng mga sanhi at sintomas ng sakit, maraming paraan upang maalis ang kawalang-interes. Ngunit ang mga pamamaraan ng paggamot para sa bawat tao ay pulos indibidwal. Para sa ilang isang magandang lunas ay iiyak, sisigaw at sasabihin sa isang tao ang tungkol sa kanyang mga problema, maging ito ay isang kamag-anak, kaibigan o therapist. Para sa iba, magiging kapaki-pakinabang na limitahan ang komunikasyon, putulin ang komunikasyon at magbakasyon, kung saan maaari mong ayusin ang iyong mga iniisip, matulog at makakuha ng lakas. Bilang opsyon sa paggamot, maaari mong isaalang-alang ang pakikipagkita sa mga kamag-anak o kaibigan, pagpapalit ng trabaho o tirahan.

Ang mga bagong kakilala ay mahusay na inalis sa estado ng katamaran at kahinaan, kung gayon, para sa kapakanan ng isang bagong tao, ang pasyente ay nais na magbago, maglaro ng sports nang magkasama, dumalo sa mga lupon, lalo na dahil ang mga naturang kaganapan ay makakatulong na mapupuksa ang patuloy na antok. Kailangan mong pilitin ang iyong sarili na gumawa ng kahit isang bagay, upang makipag-usap sa mga tao sa pamamagitan ng puwersa.

Ang bawat tao'y pinipili kung paano haharapin ang kawalang-interes, ang pangunahing bagay ay upang maunawaan at mapagtanto ang problema, dahil ito ay mas mahusay kaysa sa paggawa ng wala sa lahat upang labanan ito at ilagay ang mga kamay sa iyong sarili.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa kawalang-interes para sa buhay ay pinakamahusay na ginawa sa mga unang yugto, para dito kailangan mo:

• gawing normal ang pang-araw-araw na gawain, umalis tama na oras ng pahinga at magandang tulog;
• alisin ang pakikipag-ugnay sa mga hindi kasiya-siyang tao;
• kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng isang karamdaman, kailangan mong malaman nang maaga kung ano ang kawalang-interes at kung ano ang gagawin upang makalabas sa estado na ito;
• baguhin ang lugar ng trabaho o paninirahan, sa pangkalahatan, subukang ibukod, kung hindi lahat, kung gayon ang karamihan sa mga kadahilanan na maaaring magsilbing isang impetus para sa hitsura ng isang emosyonal na karamdaman;
• huwag ikahiya ang iyong mga damdamin - kapwa masama at mabuti;
• labanan laban sa antok at mga labanan ng katamaran sa pamamagitan ng lakas;
• napapanahong paggamot ng sakit sa isip;
• huwag pagdudahan ang iyong sarili at labanan ang hadlang sa pagpapahayag ng iyong mga hangarin at pangangailangan.

Kung sa tingin mo ay mayroon kang Kawalang-interes at ang mga sintomas na katangian ng sakit na ito, kung gayon ang isang psychotherapist ay makakatulong sa iyo.

Iminumungkahi din namin ang paggamit ng aming online na serbisyo sa diagnostic ng sakit, na, batay sa mga sintomas na ipinasok, ay pumipili ng mga posibleng sakit.

Ang Chronic Fatigue Syndrome (abbr. CFS) ay isang kondisyon kung saan mayroong panghihina sa pag-iisip at pisikal na dulot ng hindi kilalang mga kadahilanan at tumatagal ng anim na buwan o higit pa. Ang talamak na pagkapagod na sindrom, ang mga sintomas na kung saan ay dapat na nauugnay sa ilang mga lawak sa mga nakakahawang sakit, ay malapit din na nauugnay sa pinabilis na bilis ng buhay ng populasyon at ang pagtaas ng daloy ng impormasyon na literal na nahuhulog sa isang tao para sa kanilang kasunod na pang-unawa.

Stress sa buhay modernong tao- ang kababalaghan ay medyo madalas, at kung minsan ang psyche ng tao ay hindi makayanan ang gayong pagkarga. Sa batayan ng pagkahapo sa nerbiyos, maaaring mangyari ang isang sakit tulad ng neurasthenia. Kadalasan, ang sakit na ito ay nangyayari sa mga kabataang lalaki at babae, ngunit sa pagsasagawa ay hindi ito mapagtatalunan na ang anumang pangkat ng lipunan o edad ay ganap na libre mula sa panganib ng pagbuo ng neurasthenia. Minsan may neurasthenia sa mga bata, at sexual neurasthenia, na nailalarawan sa pagkakaroon ng mga sekswal na karamdaman.

Ang Alport syndrome o hereditary nephritis ay isang sakit sa bato na namamana. Sa madaling salita, ang sakit ay nakakaapekto lamang sa mga mayroon genetic predisposition. Ang mga lalaki ay pinaka-madaling kapitan sa sakit, ngunit mayroong isang karamdaman sa mga kababaihan. Lumilitaw ang mga unang sintomas sa mga bata mula 3 hanggang 8 taon. Ang sakit mismo ay maaaring asymptomatic. Kadalasan, ito ay nasuri sa panahon ng isang regular na pagsusuri o sa panahon ng diagnosis ng isa pa, sakit sa background.

post-traumatic stress disorder(PTSD) ay isang mental disorder na lumitaw laban sa background ng isang solong o paulit-ulit na psychotraumatic na sitwasyon. Ang mga sanhi ng naturang sindrom ay maaaring ganap iba't ibang sitwasyon, halimbawa, ang panahon pagkatapos bumalik mula sa digmaan, balita tungkol sa sakit na walang lunas, mga sakuna o pinsala, gayundin ang takot sa buhay ng mga mahal sa buhay o kaibigan.

Ang sobrang trabaho ay isang kondisyon na hindi lamang mga matatanda, kundi pati na rin ang mga bata na madalas na kinakaharap ngayon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng aktibidad, pag-aantok, kapansanan sa atensyon at pagkamayamutin. Bukod dito, maraming tao ang naniniwala na ang labis na trabaho ay hindi isang seryosong problema, at sapat na ang pagtulog ng maayos para ito ay pumasa. Sa katunayan, imposibleng mapupuksa ang gayong paglabag sa mahabang pagtulog. Sa kabaligtaran, ang patuloy na pagnanais na matulog at ang kawalan ng kakayahang ibalik ang lakas pagkatapos matulog ay ang mga pangunahing sintomas ng labis na trabaho.

Sa pamamagitan ng ehersisyo at pag-iwas karamihan ng magagawa ng mga tao nang walang gamot.

Sintomas at paggamot ng mga sakit ng tao

Ang muling pag-print ng mga materyales ay posible lamang sa pahintulot ng administrasyon at nagpapahiwatig ng aktibong link sa pinagmulan.

Ang lahat ng impormasyong ibinigay ay napapailalim sa mandatoryong konsultasyon ng dumadating na manggagamot!

Mga tanong at mungkahi:

Pagkahapo, kawalan ng gana, kawalang-interes, pagtatae, pagkawala ng buhok bilang mga sintomas ng sakit na Simmonds

Ang sakit na Simmonds ay nailalarawan sa pamamagitan ng pangkalahatang kahinaan, kahinaan, panghihina, panghihina, kawalan ng gana sa pagkain, sakit sa dumi, matinding antok, amenorrhea, kawalang-interes, kumpletong pagwawalang-bahala sa kapaligiran.

Sa layunin, mayroong isang matalim na payat, ang pagkawala ng subcutaneous tissue, pagkasayang ng kalamnan, napaaga na pag-iipon (progeria). Ang balat ay tuyo, atrophic, kulubot, maputla na may makalupang tint, ang turgor ay makabuluhang nabawasan. May kahinaan at pagkawala ng buhok sa ulo, sa kilikili, sa pubis, madalas na nahuhulog ang mga kilay, sa mga lalaki - bigote at balbas.

Ang mga pagbabago sa anyo ng hypofunction at atrophy ay binibigkas din sa mga panloob na organo. Ang mga tunog ng puso ay muffled, bihira, arterial pressure ay binabaan, isang collaptoid state ay posible. Ang boltahe ng ECG ay mababa dahil sa myocardial dystrophy. Ang isang echocardiographic na pag-aaral ay nagpapakita ng pagbaba sa dami ng puso, kapal ng pader, at pagpapahina ng contractile function ng myocardium. Ang mga dyspeptic phenomena (anorexia, pagduduwal, pagsusuka, mga karamdaman sa dumi) ay sanhi ng pagsugpo sa pagtatago ng o ukol sa sikmura, pag-andar ng exocrine ng pancreas, atony ng mga bituka. Ang splanchioptosis ay bubuo.

Para sa sakit na Simmonds, ang pagkawala ng mga function ng peripheral endocrine glands ay tipikal. Ang hypofunction ng gonads ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagkalipol ng sekswal na pag-andar, amenorrhea, ang kabaligtaran na pag-unlad ng pangalawang sekswal na mga katangian: sa mga kababaihan, ang mga glandula ng mammary, matris at mga appendage nito pagkasayang, sa mga lalaki, ang mga testicle, titi, at prosteyt na glandula ay bumababa. Ang pagbaba sa function ng thyroid ay ipinakikita ng isang larawan ng hypothyroidism: pagkatuyo at pamumutla ng balat, bradycardia, chilliness, hypothermia, at constipation. Ang mga palatandaan ng hypofunction ng adrenal glands ay adynamia, hypotension, isang pagkahilig sa mga estado ng hypoglycemic hanggang sa hypoglycemic coma. Nailalarawan ng kusang hypoglycemia sa umaga na may pagkawala ng malay.

Ang pagbabago sa neuropsychic status ay hindi limitado sa kawalang-interes. Nagkakaroon ng depresyon, antok, guni-guni, negatibismo, atbp.

Ilang pagkakaiba sa klinikal na sintomas maaaring nauugnay sa iba't ibang etiological na mga kadahilanan. Kaya, sa pagkakaroon ng proseso ng tumor, ang mga sintomas ng tumaas na presyon ng intracranial ay maaaring dumating sa unahan - sakit ng ulo, malabong paningin at pagbabago sa fundus ng mata tulad ng congestive nipple. optic nerve, pagsusuka ng gitnang pinagmulan. Ang viral meningoencephalitis ay nagbibigay ng isang klinika ng mga focal neurological na sintomas at talamak na paulit-ulit na impeksiyon. Sa sub-tuberous localization ng lesyon, mayroon klinikal na larawan hypothalamic syndrome na may panaka-nakang mga krisis.

Sa ilalim ng impluwensya ng nakakapukaw na mga kadahilanan, tulad ng pisikal o mental na trauma, operasyon, hypothermia, hyperinsolation, pangangasiwa ng droga, isang hypopituitary crisis o coma ay maaaring bumuo. Depende sa umiiral na kakulangan ng isang partikular na glandula, maraming mga klinikal na variant ng krisis ay maaaring makilala:

1. hypothyroid, kung saan ang pag-aantok, hypothermia, bradycardia, edema, paninigas ng dumi, hypercholesterolemia ay nananaig;
2. Ang hypoglycemic o addisonic ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding adynamia, hypotension, hypoglycemia, gutom, pagkabalisa, hyponatremia, hyperchloremia, hyperkalemia;
3. hypopituitaric, kung saan mayroong isang kumbinasyon ng mga palatandaan ng thyroid at adrenal insufficiency.

A.Efimov, N.Skrobonskaya, A.Cheban

"Pagkapagod, kawalan ng gana, kawalang-interes, pagtatae, pagkawala ng buhok bilang mga sintomas ng sakit na Simmonds" - isang artikulo mula sa seksyon ng Pituitary Diseases

Walang gana kumain

Walang gana kumain - klinikal na pagpapakita ng isang hindi tiyak na kalikasan, na maaaring maging isang manipestasyon ng parehong isang partikular na gastroenterological na sakit, at maging bunga ng ilang pisyolohikal na mga kadahilanan. Sa kasong ito, ang psychosomatics ay hindi ibinukod, na maaaring magpahiwatig ng pagkawala ng gana dahil sa nerbiyos. Sa anumang kaso, ang mga pamamaraan para sa pag-aalis ng gayong sintomas ay dapat piliin ng isang kwalipikadong medikal na espesyalista, pagkatapos isagawa ang mga kinakailangang pamamaraan ng laboratoryo at instrumental na pagsusuri. Ang self-medication ay hindi katanggap-tanggap, lalo na para sa mga bata.

Etiology

Ang mahinang gana sa pagkain o ang kumpletong kawalan nito ay maaaring resulta ng parehong isang partikular na sakit, kadalasang may likas na gastroenterological, at mga pisyolohikal na kadahilanan.

Ang mga sakit sa klinikal na larawan kung saan mayroong sintomas na ito ay dapat kasama ang:

• mga nakakahawang sugat ng gastrointestinal tract;
• gastritis, pancreatitis, gastric ulcer ng anumang anyo;
• gastroenteritis;
• irritable bowel syndrome;
• anorexia;
• diabetes mellitus at iba pang mga sistematikong sakit;
• madalas na pagkalason sa pagkain (sa kasong ito, ang pagkawala ng gana ay maaaring hindi dahil sa kasalukuyang proseso ng pathological kundi sa psychosomatics);
• mga sakit sa endocrine;
• mga pathological na proseso sa pancreas;
• cirrhosis ng atay;
• talamak na pagkabigo sa bato;
• hepatitis;
• may allergy sa pagkain;
• kanser sa tiyan at kanser sa colon;
• sakit sa celiac;
• nabalisa metabolismo;
• talamak na karamdaman ng gastrointestinal tract;
• kumpleto o bahagyang sagabal sa bituka.

Hiwalay, kinakailangan upang i-highlight ang mga etiological na kadahilanan na maaari ring humantong sa isang pagbawas sa gana, ngunit hindi mga sakit:

• pagbubuntis, lalo na sa mga unang yugto;
• pagngingipin sa mga bata - sa kasong ito, ang mahinang gana ay maaaring naroroon mula 3 buwan hanggang 3 taon;
• madalas na stress, halos pare-pareho ang pag-igting ng nerbiyos;
• pisikal na pagkapagod.

Ang isang kumpletong kakulangan ng gana ay maaaring maobserbahan sa mga sikolohikal na karamdaman, lalo na sa mga naturang sakit:

• pana-panahon affective disorder;
• talamak na depresyon;
• demensya;
• schizoaffective disorder.

Ang kakulangan ng gana sa panahon ng maagang pagbubuntis ay hindi palaging isang tanda ng isang tiyak na sakit - maaari itong maging isang normal na reaksyon ng katawan sa mga pagbabago sa physiological at mga pagbabago sa hormonal. Gayunpaman, kung ang gayong klinikal na pagpapakita ay sinusunod nang medyo mahabang panahon at ang mga karagdagang sintomas ay naroroon, isang kagyat na pangangailangan na kumunsulta sa isang doktor. Ang isang katulad na kondisyon sa mga buntis na kababaihan ay mapanganib hindi lamang para sa kanilang kalusugan, kundi pati na rin para sa pag-unlad ng fetus.

Pag-uuri

Mayroong dalawang uri ng pagkawala ng gana:

• anorexia - kumpletong pagkawala ng gana;
• bahagyang pagbawas;
• pagbabago sa lasa.

Anuman ang form na nagaganap, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri. Napapanahong pagsusuri tumulong upang maalis ang sakit sa isang napapanahong paraan o kahit na maiwasan ang pag-unlad nito.

Mga sintomas

Kung ang pagkasira ng gana sa isang may sapat na gulang o isang bata ay hindi dahil sa isang pathological na proseso sa katawan, pagkatapos ay walang karagdagang klinikal na larawan. Ang mga sintomas ay bubuo lamang sa matagal na pag-aayuno, na dahil sa kakulangan ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan upang gumana nang normal.

Sa diyabetis, ang mahinang gana sa pagkain ay sasamahan ng sumusunod na klinikal na larawan:

• pagbaba ng timbang, laban sa background ng pagkasira o kumpletong kawalan ng gana;
• patuloy na pagkauhaw;
• madalas na pag-ihi;
• pangangati ng balat;
• pagkahilo, pagtaas ng pagkapagod;
• pagkagambala sa ikot ng pagtulog;
• paglabag sa kababaihan cycle ng regla;
• ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng kawalan ng lakas;
• exacerbation ng mga umiiral na malalang karamdaman;
• pangangati sa perineum;
• pangmatagalang lunas para sa mga nakakahawang sakit;
• mabagal na paggaling ng iba't ibang pinsala sa makina takip ng balat;
• pamamanhid ng mga limbs, pamamaga;
• sakit sa rehiyon ng puso, na maaaring kumalat sa buong dibdib;
• sa mga bata ay may kakulangan sa pagtaas ng timbang at taas, kahit na may sapat na pagkain.

Kung ang gastritis ay naging sanhi ng pagkasira ng gana, at mga katulad na sakit, pagkatapos ay posible ang sumusunod na klinikal na larawan:

• sakit ng tiyan, ang kanilang kalikasan at lokalisasyon ay depende sa pinagbabatayan na kadahilanan;
• pagduduwal, na kadalasang sinasamahan ng pagsusuka. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagsusuka ay nangyayari pagkatapos kumain. Maaaring naglalaman ng mga dumi ng dugo at apdo;
• paglabag sa dalas at pagkakapare-pareho ng dumi ng tao - pagtatae, matagal na paninigas ng dumi. Sa mga dumi, ang hindi natutunaw na pagkain, dugo, uhog ay maaaring naroroon;
• kahinaan, nabawasan ang pagganap;
• pagbabago sa lasa;
• hindi kanais-nais na lasa sa bibig;
• heartburn, belching na may hindi kanais-nais na amoy;
• sagabal ng pagkain sa pamamagitan ng bituka, kaya madalas itong inumin ng isang tao;
• pag-ayaw sa pagkain, dahil madalas na ang pagkain ay nagdudulot ng mga bagong pagduduwal at pagsusuka;
• subfebrile temperatura ng katawan;
• nadagdagan ang pagpapawis.

Dapat intindihin din yan madalas na mga seizure ang pagsusuka at pagtatae ay humahantong sa pag-aalis ng tubig, na nagbabanta sa buhay at, kung hindi magamot kaagad, ay maaaring nakamamatay.

Ang isang kumpletong pagkawala ng gana ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng anorexia, sa isang kinakabahan na batayan o dahil sa iba pang mga etiological na kadahilanan. Sa kasong ito, ang pagkasira ng gana ay sasamahan ng sumusunod na klinikal na larawan:

• mababang presyon ng dugo;
• kahinaan, pagkapagod, pagkahilo;
• mababang temperatura ng katawan, na ang dahilan kung bakit ang pasyente ay maaaring magreklamo ng isang pakiramdam ng malamig sa mga kamay at paa;
• ang isang tao ay halos palaging nasusuka;
• madalas na nahimatay, pagkahilo;
• hina ng buhok at mga kuko, nadagdagan ang pagkamaramdamin ng balat sa mekanikal na stress;
• pamamaga ng mga binti at braso, kahit na walang pisikal na Aktibidad o static na pagkarga;
• pagkawala ng buhok;
• sakit sa dumi madalas na tibi maaaring mapalitan ng pagtatae;
• hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig;
• utot;
• sakit sa tiyan;
• paglabag sa cycle ng panregla;
• pagbaba sa sekswal na pagnanais;
• sinusubukan ng isang tao na kumain nang hiwalay, patuloy na nagsisikap na bawasan ang kanyang bahagi;
• pathological takot na maging mas mahusay, kahit na walang malinaw na mga kadahilanan para dito;
• ang pasyente ay nagsisimulang magsuot ng maluwang na damit upang itago ang haka-haka na kapunuan.

Kung ang pasyente ay may kasaysayan ng mga malalang sakit, kung gayon ang kanilang exacerbation ay masusunod. Dapat din itong maunawaan na kung ang sapat na paggamot ay hindi nagsimula sa isang napapanahong paraan, pagkatapos ay ang yugto ng pag-unlad ng cachexia ay nagsisimula, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumpletong pag-ubos ng katawan at sa sarili nito ay isang hindi maibabalik na proseso ng pathological.

Ang pagbaba ng gana sa mga matatanda ay maaaring mailalarawan ng parehong mga pagbabago na nauugnay sa edad at ang pag-unlad ng demensya. Sa klinikal na larawan ng naturang karamdaman, mayroon ding pagkasira sa gana, na sinusundan ng kumpletong pagkahapo. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay humahantong sa kamatayan.

Ang kakulangan ng gana sa isang may sapat na gulang ay maaaring dahil sa hepatitis, na mailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• paninilaw ng balat balat at sclera;
• madalas na pag-ihi, ang ihi ay nakakakuha ng isang mayamang madilim na kulay;
• dysfunction ng gastrointestinal tract;
• kawalang-tatag ng panregla cycle;
• kahinaan, pagkamayamutin;
• bigat sa kanang hypochondrium;
• nabawasan ang pagganap, kawalang-interes.

Ang mga katulad na sintomas ay maaaring maobserbahan sa matinding yugto ng pag-unlad ng sakit, na humahantong sa cirrhosis ng atay. Sa kasong ito, ang isang matalim na pagbaba ng timbang ng katawan ay idadagdag sa pangkalahatang klinikal na larawan.

Ang ganitong klinikal na pagpapakita bilang kawalan ng gana ay maaaring naroroon sa celiac disease, na kung saan ay mailalarawan ng mga sumusunod na karagdagang sintomas:

• pagtatae, hanggang 6 na beses sa isang araw. Ang fecal mass ay maaaring itim, dahil sa admixture ng dugo;
• bloating, nadagdagan ang utot;
• paroxysmal na sakit sa pusod;
• pagduduwal na may pagsusuka;
• kahinaan;
• pantal sa balat;
• nadagdagan ang pagkamaramdamin sa mga impeksyon, na mailalarawan madalas na stomatitis, mabagal na paggaling ng sugat;
• tuyong balat, pagbabalat;
• paglabag sa cycle ng panregla sa mga kababaihan, kawalan ng lakas sa mga lalaki;
• pag-atake ng migraine, madalas na depresyon, hindi matatag kalagayang psycho-emosyonal tao.

Sa mas bihirang mga kaso, laban sa background ng tulad ng isang klinikal na larawan, ang hepatitis ng isang nakakahawang etiology ay maaaring umunlad.

Sa mga allergy sa Pagkain kakulangan ng gana sa pagkain ay magiging sintomas at sa klinika nito ay halos magkapareho pagkalason sa pagkain. Bilang karagdagan dito, maaaring mayroong isang pantal sa katawan, pangangati, pagtaas ng lacrimation.

Anuman ang uri ng klinikal na larawan na nagaganap, kung ang gana sa pagkain ay nawala, dapat kang humingi ng medikal na tulong, at hindi gumamot sa sarili.

Mga diagnostic

Sa kasong ito, ito ay kinakailangan kumplikadong mga diagnostic, na maaaring kabilang ang mga sumusunod na pamamaraan ng laboratoryo at instrumental na pananaliksik:

• pangkalahatan Pagsusuri ng ihi at dugo;
• pagsusuri ng dugo para sa mga hormone;
• isang pagsusuri ng dugo para sa pagkakaroon ng isang allergen at para sa asukal;
• detalyadong biochemical blood test;
• Ultrasound ng mga organo ng tiyan;
• mga pagsusuri sa atay;
• mga diagnostic ng thyroid;
• pagsusuri para sa HIV at STD.

Depende sa kasalukuyang mga sintomas at sa nakolektang kasaysayan, maaaring magbago ang diagnostic program. Upang matukoy ang eksaktong dahilan kung bakit nawawala ang gana, ang doktor ay maaari lamang pagkatapos magsagawa ng lahat ng kinakailangang pagsusuri.

Paggamot

Upang maalis ang pinagbabatayan na kadahilanan, ang parehong konserbatibo at radikal na mga pamamaraan ng paggamot ay maaaring gamitin. Maaaring kabilang sa drug therapy ang mga naturang gamot:

• antiemetics;
• upang mapabuti ang gastric motility;
• high-calorie nutritional mixtures (sapilitan sa kawalan ng gana sa mga matatanda o bata);
• antibiotics;
• sorbents;
• antispasmodics;
• mga inhibitor ng proton pump;
• panlaban sa pagtatae.

Kung ang pinagbabatayan na kadahilanan ay isang gastroenterological na sakit, kung gayon ang nutrisyon sa pandiyeta ay maaaring isama sa paggamot.

Ang paggamit ng mga katutubong remedyo upang maalis ang klinikal na pagpapakita na ito ay walang pagbubukod. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang sumusunod:

• ang pagsasama ng mga sariwang damo sa diyeta, dahil pinasisigla nito ang gana;
• herbal decoctions ng lemon balm, chamomile, peppermint, motherwort.

Bago gamitin ang mga naturang produkto, kinakailangan na kumunsulta sa iyong doktor, dahil ang isang tao ay maaaring allergic sa ilang mga bahagi. Gayundin, ang ilang mga bahagi ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Pag-iwas

Walang mga naka-target na rekomendasyon sa pag-iwas, dahil ito ay isang klinikal na pagpapakita lamang ng isang di-tiyak na kalikasan, at hindi isang hiwalay na karamdaman. Sa pangkalahatan, kinakailangan na sumunod sa pinakamainam na diyeta para sa katawan at hindi sa pagpapagamot sa sarili. Kailangan mo ring sistematikong sumailalim sa mga pagsusuri sa pag-iwas sa mga doktor, na makakatulong na maiwasan ang sakit o simulan ang paggamot nito sa isang napapanahong paraan.

Ang mahinang gana sa isang bata ay isang kababalaghan na maaaring kumilos bilang isang tanda ng isang tiyak proseso ng pathological at maging resulta ng ilang pisyolohikal na salik. Dapat ding tandaan na ang pagbaba ng gana sa isang bata ay maaaring hindi palaging sanhi ng isang gastroenterological na sakit. Ang isang doktor lamang ang makakapagtatag ng eksaktong etiology pagkatapos ng pagsusuri. Ang self-medication ay hindi katanggap-tanggap.

Hindi lahat ay maaaring magyabang ng isang normal (malusog) na gana. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tao ay dumaranas ng sakit sa ganang kumain, na sinusundan ng malnutrisyon o labis na pagkain. Gayunpaman panlabas na mga palatandaan: Ang labis na katabaan at labis na katabaan ay hindi lamang ang problema na lumitaw sa kasong ito. Ang pagkawala ng gana ay isang nakababahala na signal na nagpapahiwatig ng mga seryosong pagbabago sa paggana ng katawan. AT kamakailang mga panahon, ang mga kaso ng pagkawala ng gana sa pagkain at hindi nakokontrol na pagbaba ng timbang, na may negatibong epekto sa kalusugan, ay naging mas madalas.

Gaano kapanganib ang pagkawala ng gana?
Upang maunawaan kung gaano mapanganib ang isang mahinang gana sa pagkain para sa isang tao, mahalagang mapagtanto ang mismong pangangailangan para sa pagkain. Ang pagkain ay ang ugnayan sa pagitan ng katawan ng tao at ng kapaligiran. Bilang karagdagan, ito ay gumaganap ng isang bilang ng mga mahahalagang pag-andar: plastic, enerhiya, proteksiyon, bioregulatory at adaptive-regulatory, na kasangkot sa pagpaparami at pagtatayo ng mga bagong selula, nagsisilbi upang masakop ang mga gastos sa enerhiya, dagdagan ang paglaban ng katawan sa sakit, makilahok. sa pagbuo ng mga enzyme at hormone, nag-aambag sa mga normal na aktibidad iba't ibang sistema organismo.
May isa pang function ng pagkain - signal-motivational, na kung saan ay upang pasiglahin ang gana. Ang pagnanais na kumain (sa lane na may lat. appetite) ay lilitaw kapag may pagbaba sa konsentrasyon ng mga nutrients sa dugo. Sa madaling salita, ito ay ang gana sa pagkain na kumokontrol sa paggamit ng kinakailangang halaga ng mga protina, taba, carbohydrates, bitamina at mineral sa katawan.
Sa bahagi ng utak (hypothalamus) mayroong dalawang sentro na responsable para sa pagkabusog at gutom. Ang pagbaba sa antas ng glucose sa dugo ay nagbibigay ng senyales na ang katawan ay nangangailangan ng mga sustansya, habang ang pagpasok ng aktibong sangkap (cholecystokinin) sa dugo ay nagpapahiwatig ng pagkabusog. Kaya, ang pagkawala ng gana ay maaaring makagambala sa balanse ng nutrisyon - ang tamang ratio ng mga sustansya sa katawan, kabilang ang mga mahahalagang (protina, bitamina, mineral).
Kapansin-pansin, sa mga hayop, tulad ng sa mga sinaunang tao, ang konsentrasyon ng mga sustansya ay bumababa sa proseso ng pangangaso, kaya ang pangangailangan para sa pagkain ay tumataas kapag nakuha ang pagkain. AT modernong mundo, hindi na kailangan ng isang tao na makakuha ng pagkain sa totoong kahulugan ng salita, kaya ang mga tao ay kumakain ng pagkain na may hitsura ng gana.

Mga kahihinatnan mahinang gana
Siyempre, ang isang mahinang gana, kahit isang beses sa isang buhay, ay nangyayari sa bawat tao. Ang ating katawan ay matalino at may kakayahang magpagaling sa sarili, samakatuwid, na may panandaliang pagbaba sa gana, walang kakila-kilabot na mangyayari. Ngunit ang sistematikong pagtanggi sa pagkain sa loob ng mahabang panahon ay may labis na negatibong kahihinatnan para sa katawan, maaari itong maging sanhi ng "gutom" ng lahat ng mga organo at tisyu, kabilang ang utak.
Sa isang balanseng rational diet, ang rasyon ng pagkain ay tumutugma sa kasarian, edad, trabaho at bigat ng tao. Kaya, ang nutrisyon at gana ng mga bata edad preschool iba sa nutrisyon ng mga mag-aaral at mag-aaral. At ang pagkain ng isang may sapat na gulang, depende sa uri ng aktibidad, ay dapat magdala ng muling pagdadagdag ng pisikal na pagsusumikap o mental na paggawa na ginugol. Sa parehong paraan, mahalagang isaalang-alang ang ilang mga tampok ng nutrisyon ng mga matatanda, nutrisyon pagkatapos panahon ng rehabilitasyon, sa panahon ng pagbubuntis, atbp.
Kung ang bata ay walang gana, ang bata ay maaaring hindi makatanggap ng mga biologically mahalagang sangkap, bitamina, macro at microelements na kinakailangan para sa kanya. normal na paglaki at pag-unlad. Ang mahinang gana sa mga mag-aaral at mga taong may mga aktibidad sa pag-iisip, binabawasan ang aktibidad ng utak. Sa isang pagbawas sa gana ng mga taong nakikibahagi sa pisikal na paggawa, ang pagtaas ng pagkapagod ay nabanggit. Mahirap isipin kung ano ang maaaring maging masamang gana ng isang nagpapasusong ina para sa isang sanggol. Pagkapagod ng katawan, kahinaan, pagkahilo, pag-aantok - lahat ng ito ay mga kahihinatnan ng pagkawala ng gana.
Ang pagtanggi na kumain ng mahabang panahon ay maaaring magdulot ng malubhang karamdaman - anorexia. Ang sakit ay ipinahayag sa pamamagitan ng bahagyang o kumpletong pagkawala ng gana at sanhi ng mga psychopathological disorder. Partikular na laganap sa mga nakaraang taon nakatanggap ng anorexia nervosa. Sa kurso ng sakit, ang pasyente ay nagpapakita ng isang patuloy na pagnanais na iwasto ang "mga labis" ng figure. Sa isang napapabayaan na estado, na may anorexia, nangyayari ang pagkasayang ng kalamnan, ang mga kaguluhan sa paggana ng musculoskeletal system ay napansin, ang mga pag-andar ng buong sistema at ang gawain ng mga indibidwal na organo ay nagambala. Ang isang tao ay tinatanggihan ang pagkain nang napakatagal na hindi na ito hinihigop ng katawan.

Ano ang gagawin: nawalan ng gana?
Ang pagkontrol sa gana sa pagkain ay isa sa pinakamahalagang katangian sa pagpapanatili ng wastong nutrisyon. Ang pagbaba ng gana ay pantay na mahalaga para sa kalusugan sobra sa timbang at pagpukaw ng gana kapag naubos.
Sa karamihan ng mga kaso, nagdurusa tayo sa pagkain ng hindi magandang kalidad ng pagkain at labis na pagkain, kaya mayroong isang malaking bilang ng mga rekomendasyon, magagamit na mga pamamaraan at pamamaraan na nagsasabi kung paano bawasan ang gana. Upang maging maikli, lahat sila ay bumaba sa katotohanan na kinakailangan na kumain ng mga pagkaing mababa ang calorie, ibukod ang paggamit ng mga matatamis at mga produktong harina, pritong at maanghang na pagkain, mga pagkaing nagpapasigla ng gana, at masinsinang mag-ehersisyo. Ang pagkakaroon ng impormasyon ay makakatulong sa iyong piliin ang tamang diyeta o ang pinaka angkop na paraan para sa pagbaba ng timbang.
Para sa mga taong naghihirap mula sa isang kakulangan ng timbang, ito ay kinakailangan upang magbigay ng isang pagtaas sa gana, iyon ay, upang pukawin ang pagnanais para sa pagkain. Kung nawala ang gana, hindi mo kailangang mawalan ng pag-asa, ngunit hindi mo rin dapat ipagpaliban ang paglutas ng problema.

Anumang paulit-ulit na sintomas ng kawalan ng gana ay dapat suriin ng isang kwalipikadong gastroenterologist.

pagkawala ng gana pagduduwal

Ang mga sintomas na ito ay kadalasang dahil sa naipon na likido sa paligid ng atay at bituka na nakakasagabal sa panunaw. Kung mapapansin mo ang anumang mga pagbabago sa gana sa pagkain o mga problema sa pagtunaw, ito ay maaaring mangahulugan na ang pagpalya ng puso ay umuunlad at dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor o nars.

Ang pagkawala ng gana sa pagkain at pagduduwal ay karaniwang mga side effect din ng ilang mga gamot.

Upang hindi muling ipagsapalaran ang iyong sariling kalusugan, huwag magtiwala katutubong pamamaraan at magpatingin sa doktor.

Kahinaan pagkawala ng gana

Ang walang humpay na pagkahilig ng isang tao sa pagsira sa sarili ng kanyang katawan ay nananatiling misteryo ng mga siyentipiko sa buong mundo. Taliwas sa sentido komun, ang halos perpektong mekanismo ng isang tao ay nasisira dahil sa maling imahe buhay at nutrisyon. Kadalasan ang walanghiyang kawalan ng pagpipigil sa pagkain ay nagdudulot ng isang malupit na gana. Sa kabilang banda, sa kabila ng natural na hitsura ng gana, tinatanggihan ng isang tao ang pagkain, na pinipigilan ang katawan na tumanggap ng mga sustansya na kinakailangan para sa normal na buhay. Narito ang mga pangunahing dahilan na nagdudulot ng mahinang gana.
Pagkagambala ng gastrointestinal tract (GIT)
Ang gastritis, cholecystitis, dysbacteriosis ay maaaring sinamahan ng masakit na sensasyon, toxicosis, kahinaan, ito ay madalas na humahantong sa isang pagkasira sa gana at matinding pagkahapo.

Maling diyeta
Sa mahinang nutrisyon, kapag ang pagnanais na mapupuksa labis na timbang sinamahan ng mga nakakapanghina na diyeta na naglilimita o nagbubukod sa pagkonsumo ng isang tiyak na kategorya ng mga pagkain, ang pagbaba ng gana sa pagkain ay isa sa mga problema na lumitaw. Ang mabilis na pagbaba ng timbang, nagiging hindi nakokontrol na pagbaba ng timbang at nang walang interbensyon ng mga kwalipikadong propesyonal, ay maaaring humantong sa kumpletong o bahagyang pagkawala ng gana (anorexia).

Pagkagutom
Mayroong ilang mga paraan ng pag-aayuno, na, bilang isang patakaran, ay sinamahan ng isang mahaba o isang araw na pagtanggi sa pagkain. Dapat tandaan na, napapailalim sa lahat ng mga rekomendasyon at sa ilalim ng pangangasiwa ng mga nutrisyunista, panterapeutika pag-aayuno mga benepisyo. Gayunpaman, ang hindi pagsunod sa mga kondisyon at tuntunin ng pag-aayuno, ang pagkakaroon ng mga sakit kung saan ang pag-aayuno ay kontraindikado, ay maaaring humantong sa isang kumpletong pagkawala ng gana. Dapat isama sa pag-aayuno ang boluntaryong pagtanggi sa pagkain at bilang isang protesta.
Resulta hindi tamang paggamot at gamitin nakakapinsalang produkto

Ang pangmatagalang paggamit ng mga gamot, herbal infusions o malalakas na gamot, nang walang payo ng mga doktor o may kaugnayan sa isang maling pagsusuri, ay isa sa mga sanhi ng mahinang gana. Ang pagtanggi sa pagkain ay maaaring gamitin ng narcotic substance, paninigarilyo, pag-abuso sa mga produktong pampababa ng timbang, paggamit ng mga substandard na gamot.
Hindi wastong (hindi makatwiran) nutrisyon
Ang hindi napapanahong pagkain, pati na rin ang mahinang kalidad ng pagkain, ay humantong sa pagbuo ng mga lason at lason, na humahantong sa pagkasira at pagkawala ng gana. Bilang karagdagan, ang paggamit ng pagkain ay dapat tamang kumbinasyon mga produktong pagkain ng iba't ibang grupo (bitamina, protina, taba).

Psycho-emosyonal na estado
Ang isa sa mga dahilan kung bakit ang isang tao ay tumatangging kumain ay ang mga sikolohikal at emosyonal na karamdaman na nauugnay sa pagkawala ng mga mahal sa buhay o hayop, pag-aaway at iba pang mga kaguluhan. Kadalasan, ang nagreresultang depresyon at damdamin ng kababaan, ang sanhi ng paghihiwalay at pagtanggi sa pagkain.

Dahil ang pagkawala ng gana ay humahantong sa pagbaba ng timbang, ang napapanahong pagbisita sa doktor ay makakatulong upang maiwasan ang mga problema tulad ng pagkahapo o anorexia.

pagkawala ng gana sa temperatura

Ngunit kung ang isang pasyente ay may malignant histiocytosis, pagkatapos ito ay sinamahan ng pagbaba ng timbang, at kasama rin nito ay may pagtaas ng kahinaan at isang mataas na temperatura ay tumataas. Ngunit madalas din itong nagdudulot ng pagtatae.

Ngunit sa pagtatae sa tiyan, nangyayari rin ang mga sintomas tulad ng lagnat, pagtatae, panghihina ng buong katawan, at tuyong bibig. Ngunit maaaring magkaroon pa ng pagkahilo, pagkawala ng gana sa pagkain at pagdurugo na mauuwi sa matinding pananakit.

Ngunit ang pagtatae ay lubhang mapanganib para sa katawan, dahil sa panahon ng pag-aalis ng tubig ang katawan ay nabalisa. balanse ng tubig-asin na kung hindi magagamot, ay maaaring nakamamatay. Ang mga bitamina na kailangan natin, tulad ng calcium at magnesium, na lubhang kailangan para sa normal na paggana ng katawan, ay inalis sa katawan.

Pagkatapos ng lahat, ang bawat hanging temperatura at pagtatae, na humahantong sa kahinaan ng katawan, ay hindi isang perpektong estado ng isang tao.

Sa kabaligtaran, ito ay itinuturing na hindi masyadong kapaki-pakinabang na estado, dahil ang anumang impeksyon sa katawan ng tao ay maaaring humantong sa isang bilang ng iba't ibang sakit. At ang lahat ng mga sintomas na ito ay dapat tratuhin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang therapist. kasi tamang paggamot maaaring maiwasan ang dehydration ng katawan at ang pagkawala ng mga asing-gamot at mahahalagang mineral mula sa katawan, na nakakatulong sa maayos at mahusay na paggana ng katawan. Dahil hindi lahat ng sakit ay maaaring gamutin nang nakapag-iisa at sa bahay.

Pagkawala ng gana sa isang bata

Ang mga magulang ay madalas na naniniwala na ang kanilang mga anak ay maselan o pabagu-bago sa mga usapin ng nutrisyon. Sa katunayan, sa isang pag-aaral ng pag-uugali sa pagkain sa mga maliliit na bata, ipinakita na hanggang sa 50% ng mga magulang ay itinuturing na ang kanilang mga anak ay maselan na kumakain.

Bagama't hindi nagtatagal ang maselan na pagkain sa ilang mga bata, sa iba naman ay nagiging isang patuloy na problema. Ayon sa isang pag-aaral, sa 21% ng mga kaso, kinikilala ng mga magulang ang kanilang mga anak sa edad na 4-5 bilang picky eaters. Sa isa pang pag-aaral, napag-alaman na ang maselan na pagkain sa ilang mga bata ay nagpapatuloy hanggang sa edad na 9 na taon.

Ang mga karaniwang pag-uugali ng mapiling kumakain ay kinabibilangan ng:

Kaunti lang ang kinakain nila;
napakarami para sa ilang uri ng pagkain;
kumain ng kaunting prutas at gulay;
tumangging sumubok ng mga bagong uri ng pagkain;
matakpan o antalahin ang pag-inom ng pagkain.

Ang sobrang pagpili sa nutrisyon ay maaaring humantong sa mga puwang sa diyeta ng iyong anak:

Ang mabibigat na bata ay kadalasang nakakatanggap ng makabuluhang mas kaunting protina at enerhiya kaysa sa mga batang may normal na gana;
bilang karagdagan, ang mga maselan na bata ay kadalasang kulang sa ilang bitamina at mineral kung ihahambing sa mga batang may normal na gana.

Ang mga potensyal na panganib ay naobserbahan sa mga bata na may patuloy na kapritso sa pagkain at mahinang gana:

Mga pagkakaiba na may kaugnayan sa nutrient intake;
nabawasan ang pagkonsumo ng mga prutas, gulay at hibla;
nabawasan ang pagkonsumo ng ilang mga elemento ng bakas;
karamdaman sa paglago;
mental retardation.

Mga tip: kung paano makayanan ang mga mapiling gawi sa pagkain ng isang bata at mapabuti ang gana:

Subukang huwag makagambala sa bata habang kumakain: kumain sa isang kalmadong kapaligiran;
kumuha ng neutral na posisyon na may kaugnayan sa pag-uugali na nauugnay sa pagkain: iwasan ang labis na papuri, pagpuna, pagpapasigla at pamimilit;
pakainin ang sanggol sa mga regular na pagitan at iwasan ang "snacking" upang madagdagan ang gana ng bata: pakainin siya sa pagitan ng 3-4 na oras at huwag magbigay ng anumang bagay sa pagitan;
limitahan ang tagal ng pagkain: ang pagkain ay dapat tumagal ng 20-30 minuto, at kung ang bata ay hindi kumain, 15 minuto;
gumamit ng mga produkto ayon sa edad ng bata;
magpakilala ng mga bagong pagkain nang paisa-isa at mag-alok ng parehong pagkain sa iyong anak hanggang 5 beses bago ka sumang-ayon na hindi niya ito kakainin;
hikayatin ang bata sa malayang nutrisyon;
tanggapin na habang kumakain, ang bata ay nagsasagawa ng karagdagang pananaliksik na katangian ng kanyang edad.

Paano malalaman kung nasa panganib ang isang bata

Makipag-usap sa doktor ng iyong anak tungkol sa mapiling pag-uugali sa pagkain. Ito ay lalong mahalaga kung ang bata ay:

Nawalan ng timbang o huminto sa pagtaas ng timbang;
lumalaki nang mas mabagal kaysa sa inaasahan
mukhang pagod o kulang sa enerhiya;

Mga minamahal na magulang, huwag ipagsapalaran ang kalusugan ng inyong mga anak, kumunsulta sa doktor.

Mga sintomas ng pagkawala ng gana

Hindi lamang ang mga sakit ay humantong sa isang pagbawas sa gana, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pagkuha iba't ibang gamot: mga paghahanda na naglalaman ng foxglove; antibiotics; mga gamot sa malamig na naglalaman ng FPA (phenylpropanolamine); mga pangpawala ng sakit; mga gamot para sa diabetes; anesthetics; gamot para sa chemotherapy.

Ang pagkawala ng gana ay maaaring sintomas ng mga sumusunod na kondisyon

Addison's disease (sakit na tanso)
Still's disease (Chronic polyarthritis sa mga bata)
Still-Shoffard disease (Juvenile rheumatoid arthritis)
Typhoid fever
Nakakahawang sakit
Gastroesophageal reflux disease (Gastroesophageal reflux)
Dementia (Dementia)
Depresyon
Peptic ulcer (ulser sa tiyan at duodenal)
ulang
seasonal affective disorder
schizoaffective disorder
Anorexia

Gamutin ang sakit para sa maagang yugto palaging mas madali at mas mabilis, kaya huwag ipagpaliban ito hanggang bukas, magpatingin sa doktor ngayon!

pagtatae pagkawala ng gana

Ang pagtatae ay maaaring talamak o talamak; ang dalas ng maluwag na dumi ay maaaring magbago araw-araw at iba-iba sa bawat tao iba't ibang tao. Maaaring duguan ang dumi, may uhog o nana, o pareho.

Kasabay ng pagtatae, ang isang tao ay kadalasang nakakaranas ng pananakit o pulikat sa tiyan, maaaring magkaroon siya ng pagduduwal, pagsusuka, panghihina, kawalan ng gana. Depende sa mga sanhi ng pagtatae, iba-iba ang uri ng dumi at iba pang sintomas.

Pagtatae at iba pang sintomas ng talamak na impeksyon sa bituka
biglang nangyayari eksklusibo maluwag stools;
matapang na amoy dumi ng tao
masakit at sensitibong tiyan;
pagduduwal;
init;
panginginig;
kahinaan;
mahinang gana;
pagbaba ng timbang.

Pagtatae at iba pang sintomas ng colon cancer
madugong pagtatae, na may kasamang mga dumi na makapal ng lapis;
sakit sa tiyan;
walang gana kumain;
pagbaba ng timbang;
kahinaan;
depresyon.

Pagtatae na may pananakit sa bituka
Sa kasong ito, ang pagtatae ay maaaring kahalili ng paninigas ng dumi at normal na dumi.
masakit, malambot, o namamaga ang tiyan;
sira ang tiyan;
pagduduwal.

Pagtatae at iba pang sintomas ng ulcerative colitis:
paulit-ulit na madugong pagtatae na naglalaman ng nana o mucus;
spasmodic na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan;
sinat;
walang gana kumain;
minsan pagduduwal o pagsusuka.

Dahil ang pagtatae ay maaaring mangahulugan hindi lamang isang sira ang tiyan, ngunit isang napakalubhang sakit, huwag mag-self-medicate, ngunit kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Pagkawala ng gana at timbang

Mga sanhi ng pagkawala ng normal na gana.
1. Mga malubhang sakit atay: talamak na pagkabigo sa bato, cirrhosis.
2. Malubhang sakit ng cardiovascular system, talamak na pagpalya ng puso.
3. Pneumonia, HIV, hepatitis, impeksyon sa bato, trangkaso.
4. Pamamaga ng bituka, alimentary canal o pancreatitis.
5. Mga problema sa endocrine, mababang thyroid hormone, diabetes.
6. Ilang uri ng kanser - kanser sa dugo, kanser sa tiyan, kanser sa colon.
7. Mga sakit sa autoimmune - rheumatoid arthritis at scleroderma.
8. Ilang mga gamot, antibiotic, anesthetics, chemotherapy, mga gamot sa diabetes.
9. Drugs digitalis, demerol, morphine, sympathomimetics - halimbawa, ephedrine.
10. Mga karamdaman sa pag-iisip Mga pangunahing salita: anorexia nervosa, depresyon, schizophrenia.
11. Pagbubuntis.
12. Ilang uri ng dementia - halimbawa, Alzheimer's disease.

Bilang karagdagan, ang ilan masamang ugali nagdudulot din ng pagkawala ng gana: ang paggamit ng mga inuming hindi nakalalasing na matamis o matamis sa pagitan ng mga pagkain. Minsan labis na paggamit Ang mga "mabigat" na pagkain na mayaman sa saturated fats ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng gana. Bukod dito, marami pang dahilan. At sa ilang mga kaso, nangyayari na imposibleng matukoy ang dahilan.

Diagnosis ng pagkawala ng gana.

Kung mayroong unti-unting pagkawala ng gana, na sinamahan ng pagbaba ng timbang, isang medikal na pagsusuri ay kinakailangan - ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig malubhang problema may kalusugan.

Sa panahon ng medikal na pagsusuri, isang serye ng mga pagsusuri ang ginagawa upang malaman ang mga sanhi ng mahinang gana. Sa tulong ng pagsusuri sa dugo, natutukoy kung ang sanhi ay nakasalalay sa hormonal imbalance, diabetes, o sakit sa atay. Maaaring makita ng urinalysis ang mga impeksyon sa bato. x-ray dibdib ginagawang posible na matukoy ang kanser sa baga o pulmonya. Among mga medikal na pamamaraan pag-diagnose ng mga sanhi ng mahinang gana, ang pinakakaraniwan ay:

kumpletong bilang ng dugo,
Pagsusuri sa HIV,
pagsusuri ng mga organo ng tiyan,
pagsusuri ng bato, pag-andar ng atay,
barium enema,
pag-aaral ng thyroid function,
Pagsusuri ng ihi,
x-ray ng itaas na gastrointestinal tract,
pagsubok sa pagbubuntis.

Mga kahihinatnan ng pangmatagalang kawalan ng gana.

Kung ang isang kakulangan ng gana ay nagpapatuloy sa loob ng ilang linggo, ang resulta ay maaaring isang pagkahapo ng katawan, isang kakulangan ng mga sustansya na kinakailangan para sa normal na paggana nito. Marami sa mga kahihinatnan ay nakasalalay sa sanhi na naging sanhi ng pagkawala ng gana. Kaya, ang diabetes ay maaaring humantong sa malfunction ng iba't ibang lamang loob(kidney, nervous system, mata), at cancer ay nakamamatay.

Paggamot para sa pagkawala ng normal na gana.

Karamihan sa paggamot ay nakasalalay sa sanhi ng kondisyon. Bilang isang patakaran, ang gana ay naibalik pagkatapos ang sakit na sanhi ng mahinang gana ay ganap na gumaling.

Kung ang pagkawala ng gana ay nauugnay sa pagbubuntis, kung gayon, sa gayon, walang kinakailangang paggamot, pagkatapos ng ilang linggo ang gana ay mabawi mismo.
Kung ang pagkawala ng gana ay sanhi ng pagduduwal, kung gayon ang mga gamot tulad ng ondansetron o promethazine ay pangunahing ginagamit para sa paggamot.
Kung ang pagkawala ng gana ay sanhi ng apendisitis, kinakailangan ang operasyon.
Ang mga taong dumaranas ng demensya ay inireseta ng mga high-calorie nutritional mixtures, at maging ang artipisyal na nutrisyon sa pamamagitan ng gastrostomy tube.
Kung ang pagkawala ng gana ay nauugnay sa isang mababang antas ng thyroid hormone, inireseta ang mga espesyal na gamot sa pagpapalit ng hormone.
Kung ang dahilan ng kawalan ng gana ay Nakakahawang sakit ginagamot sa antibiotics.
Ang mga pangunahing paraan ng paggamot sa kanser ay radiation at chemotherapy, operasyon.

Pag-alis ng masamang gana sa bahay.

Sa bahay, ang pagsasama ng mga masustansyang pagkain, meryenda, at inumin na mayaman sa mga protina sa diyeta ay makakatulong upang makayanan ang pagkawala ng gana.
Ang lebadura, kasama ang bitamina B complex, ay isa sa pinakamabisang nutritional mga additives ng pagkain. Ang mga berdeng gulay ay napakahusay din sa pagpapasigla ng gana. Ang kakulangan ng mineral na zinc ay nakakaapekto sa pang-amoy at pagpindot, at ito ay negatibong nakakaapekto sa gana ng isang tao.
Maaari mong pasiglahin ang iyong gana sa mga herbal na pagbubuhos kung inumin mo ang mga ito kalahating oras bago kumain. Sa pagkawala ng gana na dulot ng mga emosyonal na problema, dapat gamitin ang mga herbal decoction batay sa chamomile, lemon balm, dill, peppermint. Mga katangian ng pagpapagaling Ang mga halamang gamot na ito ay makakatulong hindi lamang kalmado ang pag-iisip, ngunit pasiglahin din ang gana.

Dahil maaaring maraming dahilan para sa pagkawala ng gana at timbang, ipinapayo pa rin namin sa iyo na huwag magpagamot sa sarili, ngunit sumailalim sa isang programa sa pagsusuri.

Video tungkol sa pagkawala ng gana

Upang mapunan ang kakulangan ng lahat ng mga elemento ng bakas sa katawan, ang isang tao ay dapat kumain ng maayos at makatwiran. Kung sakaling walang gana, at ang pagkain mismo ay nagdudulot ng pagtanggi at maraming iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon, kung gayon ang tao ay nangangailangan ng tulong. Ang kakulangan ng gana ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang hindi lamang mga sakit at pathologies ng gastrointestinal tract. Ilang tao ang nakakaalam, ngunit sa isang nerbiyos na batayan, maaari rin itong mangyari. Sa anong mga sitwasyon ang kawalan ng gana sa pagkain ay sinamahan ng pagduduwal at kahinaan, malalaman natin ang higit pa.

Kumbinasyon ng mga sintomas

Upang maunawaan kung ano ang hahanapin ang dahilan, dapat mong pag-aralan ang mga detalye ng lahat ng mga sintomas:

Kakulangan ng gana - ang katotohanan na ang isang tao ay hindi masaktan na kumain ay sinenyasan ng utak, ang mga dulo ng neural na nagpapadala ng isang senyas sa mga organ ng pagtunaw, na pinipilit ang isang tao na mag-isip tungkol sa pagkain. Bilang isang resulta, ang gastric juice ay unti-unting nagagawa, at ang antas ng insulin sa dugo ay tumataas din. Kung walang gana, kung gayon ang utak ay abala sa ganap na naiiba, mas mahahalagang bagay sa sandaling ito. Maaari din itong palakasin ng mga sakit ng digestive tract, bilang isang resulta ng pag-unlad nito, ang kawalan ng gana ay nangyayari bilang isang natural na proteksiyon na reaksyon. Pagduduwal - ang prosesong ito ay medyo physiological din, ito ay kinakailangan upang mga kritikal na sitwasyon ilabas ang laman ng tiyan. Ang tanda na ito ay napakahalaga sa pagsusuri, dahil sa kumbinasyon ng iba pang mga sintomas ay nagbibigay-daan ito sa isang mas tumpak na pagsusuri. Ang kahinaan ay isang estado na alam ng lahat, lalo na ang mga taong napipilitang magtrabaho nang husto at mahirap. Ang isang taong may espesyal na kahirapan ay namamahala upang maisagawa ang karaniwang mga aksyon, habang nakakaramdam ng pagtaas ng pagkarga at pagkapagod.

Ang pagduduwal, panghihina at kawalan ng gana sa pagkain ay marahil ang pinakakaraniwang sintomas na pamilyar sa mga matatanda at bata. Anong mga kinakailangan ang maaaring makaimpluwensya sa paglitaw ng gayong klinikal na larawan?

Ang mga rason

Kung i-systematize natin ang lahat ng posibleng dahilan na maaaring maging sanhi ng kahinaan na may pagduduwal at isang kumpletong kawalan ng gana, kung gayon ang kondisyon ay maaaring nahahati sa dalawa. malalaking grupo: pathological at non-patological.

Mga di-pathological na sanhi

Ang mga kadahilanang ito ay walang kinalaman sa pagkakaroon ng mga sakit. Lumilitaw ang mga ito kung ang mga panlabas na pathogenic na kadahilanan ay nagsasagawa ng kanilang impluwensya sa katawan, o nangyayari ito bilang isang natural na proseso. Ang kanilang pangunahing tampok ay ang mga sumusunod:

ang mga sintomas ay tumatagal ng hindi hihigit sa 4-5 na araw, pagkatapos ay nawawala sila sa kanilang sarili; hindi nangangailangan ng medikal na atensyon at gamot; hindi makakaapekto sa katawan side effects nagbabanta sa buhay; maaaring ulitin, ngunit hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan; huwag maging sanhi ng matinding pagbaba ng timbang.

Menstruation at premenstrual syndrome - habang pagsasaayos ng hormonal at paghahanda para sa pagpapabunga, ang katawan ng babae ay literal na napapailalim sa mga aksyon ng mga hormone. Tumalon progesterone at estrogen, kung saan ang katawan ay unti-unting nag-aayos, ay maaaring makapukaw ng pagduduwal, kahinaan, at pagkawala ng gana. Kapag natapos na ang cycle at nagsimula ang bago, ang isang babae ay maaari ring makaranas ng pananakit ng ulo at pananakit ng tiyan, na isang ganap na natural na proseso na hindi nangangailangan ng interbensyon. Ang sobrang pagkain, lalo na sa gabi - kapag sa araw ang isang tao ay walang pagkakataon na ganap na kumain, at ang mga pagkain ay nabawasan sa maximum na fast food, pagkatapos ay pag-uwi mo, kung saan naghihintay ang isang masarap na hapunan, mahirap kontrolin. sarili mo. Bilang isang resulta, ang mga organ ng digestive tract ay walang karga sa buong araw, at sa gabi, kung saan, sa katunayan, ang katawan at lahat ng mga sistema nito ay naghahanda para sa pagtulog at nagpapabagal sa kanilang mga proseso ng suporta sa buhay, ang pagkain na kinakain ay maaaring maging sanhi ng masamang tulog. Ang pagkain ng mabigat na pagkain bago matulog ay humahantong sa pagduduwal, na nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahan ng pancreas na gumawa ng tamang dami ng mga enzyme. Ang mga sintomas ay lalo na talamak sa umaga, kapag ang pagduduwal ay maaaring magpatuloy sa pagsusuka, na hahantong sa kahinaan at kawalan ng gana. Ang matagal na pag-aayuno - ang hindi awtorisadong pagtanggi sa pagkain, na sinasabing upang mawalan ng labis na pounds, ay maaaring magdulot ng pagduduwal at panghihina. Ang katotohanan ay kung ang pagkain ay hindi pumasok sa tiyan sa loob ng mahabang panahon, ang ginawang lihim ay negatibong nakakaapekto sa mauhog na lamad, na nagiging sanhi ng pangangati. Minsan ang pagduduwal ay nangyayari kaagad pagkatapos makaranas ang isang tao ng matinding pakiramdam ng gutom. Ang kakulangan sa pagkain ay binabawasan ang pagganap, at naghihikayat din ng kahinaan. Chronic Fatigue Syndrome - naobserbahan sa mga taong patuloy na nakakaranas ng pagkapagod at pagkawala ng enerhiya. Ang kundisyong ito ay tipikal para sa mga taong nagtatrabaho ng pitong araw sa isang linggo, at ang bilang ng mga oras ng trabaho ay mas malaki kaysa sa pahinga. Ang workaholism ay kapuri-puri, ngunit ito ay nakakaapekto sa kalusugan. Ang kakulangan sa tamang pagtulog ay nakakaapekto sa nervous system at sa utak, na maaaring magbigay ng mga maling utos sa buong katawan.

Ang mga kadahilanang ito ay pinaka-karaniwan sa Araw-araw na buhay, dahil ang modernong ritmo ng buhay ay ginagawang imposible na kumain ng maayos at magkaroon ng normal na pahinga.

Mga sanhi ng patolohiya

Nauugnay sa pagkakaroon ng isang sakit sa katawan. Sa karamihan ng mga kaso, kinakailangan ang medikal na atensyon upang maalis. Kasama sa pangkat na ito ang mga sumusunod na dahilan:

Ang dysbacteriosis ay isang sakit sa bituka kung saan ang balanse ng mga kapaki-pakinabang at pathogenic microorganism na kasangkot sa proseso ng pagtunaw ay nabalisa. mahinang panunaw masamang nakakaapekto sa buong katawan, dahil hindi posible na makuha mula sa pagkain ang lahat ng mga sustansya na mayaman dito. Mga sakit sa endocrine - hormonal imbalance at kakulangan ng produksyon ng ilang mga hormone ay maaaring makapukaw ng pagduduwal, kung minsan ay pagsusuka, na sinusundan ng kahinaan at kawalan ng gana. malalang sakit mga organ ng pagtunaw, na naging pinalubha - kadalasan ang mga naturang sintomas ay likas sa gastritis, gastric ulcer at duodenal ulcer, pati na rin ang gastroduodenitis. Ang pagduduwal, kahinaan at kawalan ng gana sa pagkain ay ang mga unang palatandaan na ang mga lumang sakit ay nangangailangan ng pansin at napapanahong preventive treatment. Mga karamdaman sa pag-iisip - kung ang isang tao ay patuloy na nakakaranas ng mas mataas na emosyonal na stress at stress, habang walang pahinga at suporta mula sa mga mahal sa buhay, maaaring mangyari ang depresyon. Ang psycho-emosyonal na estado na ito ay nagpapahiwatig ng kawalang-interes sa lahat ng nangyayari sa paligid, at sinamahan din ng kakulangan ng gana, pagduduwal at pangkalahatang kahinaan. Pagkalasing - kung ang mga pathogenic microorganism ay aktibo sa katawan, ito ay naghihikayat sa pagkalasing. Lalo na madalas, ang mga naturang proseso ay nangyayari sa tiyan at bituka, kapag, sa pagkuha mula sa labas, ang bakterya ay nagsisimulang aktibong "masanay" sa katawan at kunin ang lahat ng magagamit mula dito. Sa kasong ito, ang pagduduwal at pagkawala ng gana ay ang mga pangunahing palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng pathogenic microflora. Mga sakit sa cardiovascular- Ang mga katulad na sintomas ay pamilyar sa mga taong dumaranas ng talamak arterial hypertension kapag mataas ang pressure sa katawan. Ang pagduduwal sa kasong ito ay maaaring magpakita mismo kahit na pagkatapos kumain, at ang kahinaan ay idinidikta ng pagkasira ng mga daluyan ng dugo. Drug dependence - kung ang isang tao ay kusang-loob o dahil sa pangangailangan ay patuloy na umiinom ng mga gamot, ang gastrointestinal tract ay tumatanggap ng napakalaking load, digesting at assimilating chemical compounds. Bilang isang resulta, ang pagduduwal at kakulangan ng gana ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng gastritis at peptic ulcer, pati na rin ang mga pathologies ng pancreas. Availability mga sakit sa oncological- kapag ang isang tao ay may cancer (kahit anong organ), at ang chemotherapy ay isinasagawa, lahat ng proseso sa katawan ay naliligaw, kabilang ang panunaw. Bumababa ang gana, kung saan lumilitaw ang pagkapagod at pag-aantok. Maaaring mangyari ang pagduduwal at pagsusuka, lalo na pagkatapos kumuha ng mga chemotherapeutic agent. Ang pagkakaroon ng impeksyon o virus sa katawan - marami ang mag-iisip kung bakit, kapag ikaw ay may sakit, wala kang gana kumain. Ang sagot ay napakasimple. Ang katotohanan ay na sa oras ng aktibong paggawa ng mga selula ng leukocyte, ang katawan ay tumutuon sa lahat ng mga puwersa nito nang tumpak sa prosesong ito, na nagpapahintulot sa pasyente na mabawi sa lalong madaling panahon. Ang kakulangan ng gana sa kasong ito ay isang makatwirang panukala. Ang isang labis na dami ng mga lason ay maaaring makapukaw ng pagduduwal at kahinaan, na maaari lamang maalis sa pamamagitan ng pagpapanatili ng sapat na balanse ng tubig.

Gayundin, ang pagbaba at kumpletong kawalan ng gana, kahinaan at pagduduwal ay likas sa mga sumusunod na kategorya ng populasyon:

Mga adik sa droga - pangmatagalang paggamit narcotic drugs unti-unting binabawasan ang sensitivity ng utak at nerve cells, na humahantong sa social degradation. Kasabay nito, ang lahat ng mga proseso na nagaganap sa utak ay naglalayong sa isang bagay lamang: ang paghahanap para sa isang dosis sa anumang gastos. Ang mga taong naninigarilyo - pinapatay ng nikotina ang mga mikroskopikong selula sa tiyan. Samakatuwid, ang proseso ng paghahati ng pagkain ay medyo kumplikado. Bilang karagdagan, ang usok ng tabako na puspos ng tar ay maaaring makaapekto sa sistema ng sirkulasyon, na nagiging sanhi ng anemia. Alkoholismo - ang pag-abuso sa mga inuming nakalalasing, na isinasagawa nang sistematikong, ay humahantong sa pagkagambala sa mga proseso ng pagtunaw, at mayroon ding mapangwasak na epekto sa mga selula ng pancreas at atay. Toxicosis ng mga buntis na kababaihan - nagpapakita ng sarili bilang isang proteksiyon na reaksyon ng katawan. Sa simula ng pagbubuntis, ang hormonal background ay muling inayos sa paraang ang lahat ng mga kondisyon ay kanais-nais para sa pag-unlad ng fetus, kahit na ang katawan mismo ay sumusubok sa lahat ng posibleng paraan upang tanggihan ang fetus, na nakikita ito bilang isang dayuhang sangkap.

TOP 5 dahilan

Kabilang sa mga pinaka-bihirang sakit na nagsasalita ng kanilang pag-iral, sa pamamagitan ng pagpukaw ng pagduduwal, kawalan ng gana at kahinaan, mayroong:

Diabetes mellitus - ay tinutukoy ng isang metabolic disorder sa katawan, pati na rin ang pagsipsip ng glucose. Ang isang tao sa loob ng mahabang panahon ay maaaring hindi maghinala na mayroon siyang mga problema sa pancreas at hormonal system. Maaaring umunlad ang patolohiya sa paglipas ng mga taon at dekada, hanggang sa magkaroon ito ng talamak na anyo na may higit pa mapanganib na sintomas. Ang neurosis ay isang disorder ng mental balance kung saan ang isang tao, sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na stimuli, ay umalis sa comfort zone. Ang pagduduwal sa neurosis ay lilitaw nang eksakto pagkatapos mawala ang gana. Ito ay lohikal na ipagpalagay na kung ang pagkain ay hindi pumasok sa katawan, pagkatapos ay walang enerhiya, at bilang isang resulta, ang kahinaan ay lilitaw. Mga pathologies ng thyroid gland - ang isang sapat na maliit na sukat ng glandula na ito ay maaaring maging sanhi malalaking problema para sa kalusugan kapag ang aktibidad nito ay naging hindi makontrol. Ang kakulangan o labis ng mga thyroid hormone ay pumukaw ng iba't ibang mga pathology at sakit na mahirap iwasto at gamutin. Oncology - sa 95% ng lahat ng mga kaso ng diagnosis ng kanser ay nahuhulog sa isang random na pagsusuri. Maaaring hindi alam ng isang tao ang kanyang problema, at ang karaniwang morning sickness, kawalan ng gana sa pagkain at kahinaan ay maiuugnay sa pagtaas ng pagkapagod sa trabaho. Ang anorexia ay isang sakit na nauugnay sa isang mental disorder, ay ang pinaka-nagbabanta sa buhay. Ang pangmatagalang pagtanggi sa pagkain ay gumaganap ng isang malupit na biro sa isang tao, na nagdulot ng kumpletong pagkasuklam sa anumang pagkain, kahit na dati itong nagdulot ng kumpletong kasiyahan. Ang biglaang pagbaba ng timbang ay palaging kasama ng pagkahilo at hindi pagkakatulog. Ganap na lahat ng mga proseso sa katawan ay nagambala, kaya ang lahat ng magagamit na pwersa ay naglalayong mapanatili ang sigla. mahahalagang proseso.

Kailan kailangan ang tulong medikal?

Tanging 3% ng lahat ng mga pasyente na nag-uulat ng patuloy na pagduduwal, panghihina at pagkawala ng gana ay humingi ng medikal na tulong. Ang karamihan ng matapat na mga pasyente ay handang magbigay ng libu-libo para sa isang "tabletas para sa lahat ng sakit" na inirerekomenda ng isang mabait na tiyahin mula sa isang parmasya.

Isaalang-alang ang ilang mga sitwasyon kung saan tulong medikal kailangan talaga:

Ang pagduduwal ay hindi nawawala nang higit sa 5 araw, tumataas pagkatapos magising at nagtatapos sa pagsusuka. Bukod sa karaniwang sintomas lumilitaw ang mas tiyak na mga pagpapakita: sakit sa tiyan, lalamunan, likod. Ang temperatura ng katawan ay tumataas at hindi ibinabagsak ng anumang gamot. Present matinding atake sakit. May dumudugo.

Sa mga kasong ito, walang saysay na subukang tulungan ang isang tao nang mag-isa. Ang self-medication ay hindi lamang hindi naaangkop, ngunit maaari ring maging sanhi ng mga komplikasyon. Ang pinakatamang pagpipilian ay isang konsultasyon sa isang doktor at isang kumpletong medikal na pagsusuri.

Anong mga aksyon ang maaaring gawin?

Kung ang paglitaw ng pagduduwal, kawalan ng gana at kahinaan ay maihahambing sa mga kinakailangan (labis na pagkain, pagkalason, PMS), at ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay hindi nagiging sanhi ng pag-aalala, maaari kang gumamit ng mga aksyon tulad ng:

Uminom ng maraming purong mineral na tubig. Uminom ng mga gamot na may mga enzyme: Pancreatin, Mezim, Pancreazim, na magpapabilis sa proseso ng panunaw, at makakatulong din sa pagtunaw ng lahat ng bagay na hindi masira ng katawan sa sarili nitong. Ang sakit ng PMS at kawalan ng gana ay maaaring alisin sa cranberry juice, nettle decoction at chamomile tea. Kung may mga palatandaan ng impeksyon o isang virus sa mukha, ang pangunahing gawain sa kasong ito ay upang mapanatili ang balanse ng tubig (upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at mapabilis ang pag-alis ng mga lason mula sa katawan), pati na rin ang pagkuha ng mga antiviral at antibacterial na gamot.

Syempre, pangunahing dahilan tiyak na konektado sa malnutrisyon Samakatuwid, maaari mong bawasan ang pagpapakita ng mga hindi kasiya-siyang sintomas at ganap na alisin ang mga ito gamit ang mga sumusunod na rekomendasyon:

Tanggihan ang fast food, kumain lamang masustansyang pagkain. Kumain ng fractionally, hindi sa isang pagkain, ngunit sa 5-6. Kung mas maliit ang bahagi, mas mabilis itong natutunaw at nasisipsip sa katawan, nang hindi ito nabibigatan. Uminom ng mas purong mineral na tubig, dahil ito ay ang kakulangan ng tubig sa katawan na naghihikayat ng paglabag sa lahat ng mahahalagang proseso sa antas ng cellular. Kumain ng walang taba na karne at sariwang gulay. Tumanggi sa pag-aayuno, kahit na ito ay para sa mga layuning panggamot. Ang sports at wastong nutrisyon lamang ang nakakatulong sa pagbaba ng timbang. Ipasa ang isang taunang medikal na pagsusuri, nang hindi binabalewala ang patotoo ng mga doktor.

Kaya, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng pagduduwal at pagkawala ng gana ay maaaring maiugnay sa higit sa isang daang sakit, naiiba sa kanilang direksyon. Ang katotohanang ito ay nagpapahiwatig na kung ang mga sintomas ay hindi umalis sa kanilang sarili, at ang klinikal na larawan ay pupunan ng mga bagong pagpapakita, kung gayon dapat kang humingi ng tulong mula sa isang doktor.

Iniisip mo pa ba na mahirap gamutin ang tiyan at bituka?

Sa paghusga sa katotohanan na binabasa mo na ngayon ang mga linyang ito, ang tagumpay sa paglaban sa mga sakit ng gastrointestinal tract ay wala pa sa iyong panig ...

Naisip mo na ba ang tungkol sa operasyon? Ito ay naiintindihan, dahil ang tiyan ay napaka mahalagang organ at ang wastong paggana nito ay ang garantiya ng kalusugan at kagalingan. Madalas na pananakit ng tiyan, heartburn, bloating, belching, pagduduwal, gulo ng dumi... Ang lahat ng mga sintomas na ito ay pamilyar sa iyo mismo.

Ngunit marahil ito ay mas tama na tratuhin hindi ang kahihinatnan, ngunit ang sanhi? Narito ang kuwento ni Galina Savina, tungkol sa kung paano niya inalis ang lahat ng hindi kanais-nais na sintomas na ito... Basahin ang artikulo >>>

Walang gana kumain

Ang pagkawala ng gana, medikal na tinutukoy bilang anorexia, ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon at sakit. Ang ilan sa mga kundisyon ay maaaring pansamantala at mababawi, tulad ng pagkawala ng gana sa pagkain mula sa mga epekto ng mga gamot. Ang ilan sa mga kondisyon ay maaaring mas malubha, tulad ng mula sa pagkakalantad sa isang kanser na tumor.

Hindi lahat ay maaaring magyabang ng isang normal (malusog) na gana. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tao ay dumaranas ng sakit sa ganang kumain, na sinusundan ng malnutrisyon o labis na pagkain. Gayunpaman, ang mga panlabas na palatandaan: ang labis na manipis at labis na katabaan ay hindi lamang ang problema na lumitaw sa kasong ito. Ang pagkawala ng gana ay isang nakababahala na signal na nagpapahiwatig ng mga seryosong pagbabago sa paggana ng katawan. Kamakailan, ang mga kaso ng pagkawala ng gana at hindi makontrol na pagbaba ng timbang ay naging mas madalas, na may negatibong epekto sa kalusugan.

Gaano kapanganib ang pagkawala ng gana?

Upang maunawaan kung gaano mapanganib ang isang mahinang gana sa pagkain para sa isang tao, mahalagang mapagtanto ang mismong pangangailangan para sa pagkain. Ang pagkain ay ang ugnayan sa pagitan ng katawan ng tao at ng kapaligiran. Bilang karagdagan, ito ay gumaganap ng isang bilang ng mga mahahalagang pag-andar: plastic, enerhiya, proteksiyon, bioregulatory at adaptive-regulatory, na kasangkot sa pagpaparami at pagtatayo ng mga bagong selula, nagsisilbi upang masakop ang mga gastos sa enerhiya, dagdagan ang paglaban ng katawan sa sakit, makilahok. sa pagbuo ng mga enzyme at hormone, nag-aambag sa normal na paggana ng iba't ibang mga sistema ng katawan.
May isa pang function ng pagkain - signal-motivational, na kung saan ay upang pasiglahin ang gana. Ang pagnanais na kumain (sa lane na may lat. appetite) ay lilitaw kapag may pagbaba sa konsentrasyon ng mga nutrients sa dugo. Sa madaling salita, ito ay ang gana sa pagkain na kumokontrol sa paggamit ng kinakailangang halaga ng mga protina, taba, carbohydrates, bitamina at mineral sa katawan.
Sa bahagi ng utak (hypothalamus) mayroong dalawang sentro na responsable para sa pagkabusog at gutom. Ang pagbaba sa antas ng glucose sa dugo ay nagbibigay ng senyales na ang katawan ay nangangailangan ng mga sustansya, habang ang pagpasok ng aktibong sangkap (cholecystokinin) sa dugo ay nagpapahiwatig ng pagkabusog. Kaya, ang pagkawala ng gana ay maaaring makagambala sa balanse ng nutrisyon - ang tamang ratio ng mga sustansya sa katawan, kabilang ang mga mahahalagang (protina, bitamina, mineral).
Kapansin-pansin, sa mga hayop, tulad ng sa mga sinaunang tao, ang konsentrasyon ng mga sustansya ay bumababa sa proseso ng pangangaso, kaya ang pangangailangan para sa pagkain ay tumataas kapag nakuha ang pagkain. Sa modernong mundo, ang isang tao ay hindi na kailangang makakuha ng pagkain sa totoong kahulugan ng salita, kaya ang mga tao ay kumakain ng pagkain na may hitsura ng gana.

Mga kahihinatnan ng mahinang gana

Siyempre, ang isang mahinang gana, kahit isang beses sa isang buhay, ay nangyayari sa bawat tao. Ang ating katawan ay matalino at may kakayahang magpagaling sa sarili, samakatuwid, na may panandaliang pagbaba sa gana, walang kakila-kilabot na mangyayari. Ngunit ang sistematikong pagtanggi sa pagkain sa loob ng mahabang panahon ay may labis na negatibong kahihinatnan para sa katawan, maaari itong maging sanhi ng "gutom" ng lahat ng mga organo at tisyu, kabilang ang utak.
Sa isang balanseng rational diet, ang rasyon ng pagkain ay tumutugma sa kasarian, edad, trabaho at bigat ng tao. Kaya, ang nutrisyon at gana ng mga batang preschool ay naiiba sa nutrisyon ng mga mag-aaral at mag-aaral. At ang pagkain ng isang may sapat na gulang, depende sa uri ng aktibidad, ay dapat magdala ng muling pagdadagdag ng pisikal na pagsusumikap o mental na paggawa na ginugol. Sa parehong paraan, mahalagang isaalang-alang ang ilang mga tampok ng nutrisyon ng mga matatanda, nutrisyon sa panahon ng post-rehabilitation, sa panahon ng pagbubuntis, atbp.
Kung ang bata ay walang ganang kumain, ang sanggol ay maaaring hindi makatanggap ng biologically valuable substances, bitamina, macro at microelements na kailangan para sa normal na paglaki at pag-unlad nito. Ang mahinang gana sa mga mag-aaral at mga taong may mga aktibidad sa pag-iisip, binabawasan ang aktibidad ng utak. Sa isang pagbawas sa gana ng mga taong nakikibahagi sa pisikal na paggawa, ang pagtaas ng pagkapagod ay nabanggit. Mahirap isipin kung ano ang maaaring maging masamang gana ng isang nagpapasusong ina para sa isang sanggol. Pagkapagod ng katawan, kahinaan, pagkahilo, pag-aantok - lahat ng ito ay mga kahihinatnan ng pagkawala ng gana.
Ang pagtanggi na kumain ng mahabang panahon ay maaaring magdulot ng malubhang karamdaman - anorexia. Ang sakit ay ipinahayag sa pamamagitan ng bahagyang o kumpletong pagkawala ng gana at sanhi ng mga psychopathological disorder. Ang anorexia nervosa ay naging laganap lalo na sa mga nagdaang taon. Sa kurso ng sakit, ang pasyente ay nagpapakita ng isang patuloy na pagnanais na iwasto ang "mga labis" ng figure. Sa isang napapabayaan na estado, na may anorexia, nangyayari ang pagkasayang ng kalamnan, ang mga kaguluhan sa paggana ng musculoskeletal system ay napansin, ang mga pag-andar ng buong sistema at ang gawain ng mga indibidwal na organo ay nagambala. Ang isang tao ay tinatanggihan ang pagkain nang napakatagal na hindi na ito hinihigop ng katawan.

Ano ang gagawin: nawalan ng gana?

Ang pagkontrol sa gana sa pagkain ay isa sa pinakamahalagang katangian sa pagpapanatili ng wastong nutrisyon. Parehong mahalaga para sa kalusugan na bawasan ang gana kapag sobra sa timbang at pasiglahin ang gana kapag naubos.
Sa karamihan ng mga kaso, nagdurusa tayo sa pagkain ng hindi magandang kalidad ng pagkain at labis na pagkain, kaya mayroong isang malaking bilang ng mga rekomendasyon, magagamit na mga pamamaraan at pamamaraan na nagsasabi kung paano bawasan ang gana. Upang maging maikli, lahat sila ay bumaba sa katotohanan na kinakailangan na kumain ng mga pagkaing mababa ang calorie, ibukod ang paggamit ng mga matatamis at mga produktong harina, pritong at maanghang na pagkain, mga pagkaing nagpapasigla ng gana, at masinsinang mag-ehersisyo. Ang pagkakaroon ng impormasyon ay makakatulong sa iyong piliin ang tamang diyeta o ang pinakaangkop na paraan upang mawalan ng timbang.
Para sa mga taong naghihirap mula sa isang kakulangan ng timbang, ito ay kinakailangan upang magbigay ng isang pagtaas sa gana, iyon ay, upang pukawin ang pagnanais para sa pagkain. Kung nawala ang gana, hindi mo kailangang mawalan ng pag-asa, ngunit hindi mo rin dapat ipagpaliban ang paglutas ng problema.

Anumang paulit-ulit na sintomas ng kawalan ng gana ay dapat suriin ng isang kwalipikadong gastroenterologist.

pagkawala ng gana pagduduwal

Sa pagpalya ng puso, maaaring mangyari ang pagkawala o pagbabago sa gana o pagduduwal. Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng bigat sa tiyan, kahit na sila ay nakakain ng kaunti. Maaari rin silang makaranas ng pananakit o lambot sa tiyan.

Ang mga sintomas na ito ay kadalasang dahil sa naipon na likido sa paligid ng atay at bituka na nakakasagabal sa panunaw. Kung mapapansin mo ang anumang mga pagbabago sa gana sa pagkain o mga problema sa pagtunaw, ito ay maaaring mangahulugan na ang pagpalya ng puso ay umuunlad at dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor o nars.

Ang pagkawala ng gana sa pagkain at pagduduwal ay karaniwang mga side effect din ng ilang mga gamot.

Upang hindi muli ipagsapalaran ang iyong sariling kalusugan, huwag magtiwala sa mga katutubong pamamaraan, ngunit kumunsulta sa isang doktor.

Kahinaan pagkawala ng gana

Ang kakulangan ng bitamina B ay nagiging sanhi ng pagkawala ng gana, panghihina at kawalang-interes, pagtaas ng pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, pagbaba ng timbang, hindi malinaw na mapurol at matinding pananakit, depresyon sa pag-iisip at paninigas ng dumi. Sa mga bata, ito ay madalas na nagreresulta sa pagpapahinto ng paglaki. Sa mga kaso ng matinding kakulangan sa thiamine, maaaring mangyari ang sakit na beriberi. Dahil ang B ay kinakailangan para sa normal na paggana ng sistema ng nerbiyos, ang kakulangan nito ay nagpapakita ng sarili sa pagkawala ng bukung-bukong at tuhod reflexes, neuritis o kahinaan ng kalamnan ng mga binti, binti at hita. Ang mga sikolohikal na sintomas ng kakulangan ay kinabibilangan ng kaguluhan sa pag-iisip, mahinang memorya, hindi masasagot na takot, paninigas, at mga maling akala sa pag-uusig. Ang walang humpay na pagkahilig ng isang tao sa pagsira sa sarili ng kanyang katawan ay nananatiling misteryo ng mga siyentipiko sa buong mundo. Taliwas sa sentido komun, ang halos perpektong mekanismo ng isang tao ay nasisira dahil sa hindi tamang pamumuhay at nutrisyon. Kadalasan ang walanghiyang kawalan ng pagpipigil sa pagkain ay nagdudulot ng isang malupit na gana. Sa kabilang banda, sa kabila ng natural na hitsura ng gana, tinatanggihan ng isang tao ang pagkain, na pinipigilan ang katawan na tumanggap ng mga sustansya na kinakailangan para sa normal na buhay. Narito ang mga pangunahing dahilan na nagdudulot ng mahinang gana.
Pagkagambala ng gastrointestinal tract (GIT)
Ang gastritis, cholecystitis, dysbacteriosis ay maaaring sinamahan ng sakit, toxicosis, kahinaan, na kadalasang humahantong sa mahinang gana at matinding pagkapagod.

Maling diyeta

Sa mahinang nutrisyon, kapag ang pagnanais na mawalan ng timbang ay sinamahan ng mga nakakapanghina na diyeta na naglilimita o nagbubukod sa pagkonsumo ng isang tiyak na kategorya ng mga pagkain, ang pagbaba ng gana sa pagkain ay isa sa mga problema na lumitaw. Ang mabilis na pagbaba ng timbang, nagiging hindi nakokontrol na pagbaba ng timbang at nang walang interbensyon ng mga kwalipikadong propesyonal, ay maaaring humantong sa kumpletong o bahagyang pagkawala ng gana (anorexia).

Pagkagutom

Mayroong ilang mga paraan ng pag-aayuno, na, bilang isang patakaran, ay sinamahan ng isang mahaba o isang araw na pagtanggi sa pagkain. Dapat tandaan na, napapailalim sa lahat ng mga rekomendasyon at sa ilalim ng pangangasiwa ng mga nutrisyunista, ang therapeutic fasting ay kapaki-pakinabang. Gayunpaman, ang hindi pagsunod sa mga kondisyon at tuntunin ng pag-aayuno, ang pagkakaroon ng mga sakit kung saan ang pag-aayuno ay kontraindikado, ay maaaring humantong sa isang kumpletong pagkawala ng gana. Dapat isama sa pag-aayuno ang boluntaryong pagtanggi sa pagkain at bilang isang protesta.
Ang resulta ng hindi tamang paggamot at paggamit ng mga nakakapinsalang produkto

Ang pangmatagalang paggamit ng mga gamot, herbal infusions o malalakas na gamot, nang walang payo ng mga doktor o may kaugnayan sa isang maling pagsusuri, ay isa sa mga sanhi ng mahinang gana. Ang pagtanggi sa pagkain ay maaaring ang paggamit ng mga droga, paninigarilyo, ang pag-abuso sa mga paraan para sa pagbaba ng timbang, ang paggamit ng mga mababang kalidad na gamot.

Hindi wastong (hindi makatwiran) nutrisyon
Ang hindi napapanahong pagkain, pati na rin ang mahinang kalidad ng pagkain, ay humantong sa pagbuo ng mga lason at lason, na humahantong sa pagkasira at pagkawala ng gana. Bilang karagdagan, ang tamang kumbinasyon ng mga produktong pagkain ng iba't ibang grupo (bitamina, protina, taba) ay dapat na sundin sa diyeta.

Psycho-emosyonal na estado

Ang isa sa mga dahilan kung bakit ang isang tao ay tumatangging kumain ay ang mga sikolohikal at emosyonal na karamdaman na nauugnay sa pagkawala ng mga mahal sa buhay o hayop, pag-aaway at iba pang mga kaguluhan. Kadalasan, ang nagreresultang depresyon at damdamin ng kababaan, ang sanhi ng paghihiwalay at pagtanggi sa pagkain.

Dahil ang pagkawala ng gana ay humahantong sa pagbaba ng timbang, ang napapanahong pagbisita sa doktor ay makakatulong upang maiwasan ang mga problema tulad ng pagkahapo o anorexia.

pagkawala ng gana sa temperatura

Sa karamihan ng mga kaso, ang lahat ng ito ay nangyayari sa panahon ng pagkalason ng katawan. Pagkatapos ng lahat, ang nakakahawang pagkalason ay palaging may mga sintomas ng walang humpay na pagsusuka at pagtatae, at sa lahat ng ito, ang kahinaan ng katawan ay sinusunod, patuloy na itinapon sa malamig na pawis. Ngunit kung ang pagsusuka ay sinamahan, pagkatapos ay sa oras ng lahat ng ito kailangan mong uminom sa isang lugar sa paligid ng dalawang litro ng tubig upang linisin ang iyong mga bituka mula sa impeksiyon. Ngunit pagkatapos ng lahat ng ito, kailangan mong dalhin ang pasyente sa departamento ng nakakahawang sakit ng klinika. Pagkatapos ng isang serye ng mga dropper at gastric lavage, ang balanse ng acid-base ay naibalik sa katawan. At sa lahat ng kahinaan ng katawan, magpapakawala ito ng kaunti. Ang pasyente sa kaso ng pagkalason ay kailangang umupo sa isang mahigpit na diyeta at kumuha ng mga espesyal na antibiotics upang mapawi ang lahat ng mga impeksiyon na nagdulot ng sakit.

Ngunit kung ang isang pasyente ay may malignant histiocytosis, pagkatapos ito ay sinamahan ng pagbaba ng timbang, at kasama rin nito ay may pagtaas ng kahinaan at isang mataas na temperatura ay tumataas. Ngunit madalas din itong nagdudulot ng pagtatae.

Ngunit sa pagtatae sa tiyan, nangyayari rin ang mga sintomas tulad ng lagnat, pagtatae, panghihina ng buong katawan, at tuyong bibig. Ngunit maaaring magkaroon pa ng pagkahilo, pagkawala ng gana sa pagkain at pagdurugo na mauuwi sa matinding pananakit.

Ngunit ang pagtatae ay lubhang mapanganib para sa katawan, dahil sa panahon ng pag-aalis ng tubig ng katawan, ang balanse ng tubig-asin ay nabalisa, na kung hindi ginagamot, ay maaaring humantong sa kamatayan. Ang mga bitamina na kailangan natin, tulad ng calcium at magnesium, na lubhang kailangan para sa normal na paggana ng katawan, ay inalis sa katawan.

Pagkatapos ng lahat, ang bawat hanging temperatura at pagtatae, na humahantong sa kahinaan ng katawan, ay hindi isang perpektong estado ng isang tao.

Sa kabaligtaran, ito ay itinuturing na hindi isang napaka-kapaki-pakinabang na kondisyon, dahil ang anumang impeksyon sa katawan ng tao ay maaaring humantong sa isang bilang ng iba't ibang mga sakit. At ang lahat ng mga sintomas na ito ay dapat tratuhin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang therapist. Dahil ang tamang paggamot ay maaaring maiwasan ang dehydration ng katawan at ang pagkawala ng mga asing-gamot at mahahalagang mineral mula sa katawan, na nakakatulong sa maayos at mahusay na paggana ng katawan. Dahil hindi lahat ng sakit ay maaaring gamutin nang nakapag-iisa at sa bahay.

Pagkawala ng gana sa isang bata

Ang mapiling pagkain ay maaaring magpatuloy sa mga batang nasa paaralan

Ang mga magulang ay madalas na naniniwala na ang kanilang mga anak ay maselan o pabagu-bago sa mga usapin ng nutrisyon. Sa katunayan, sa isang pag-aaral ng pag-uugali sa pagkain sa mga maliliit na bata, ipinakita na hanggang sa 50% ng mga magulang ay itinuturing na ang kanilang mga anak ay maselan na kumakain.

Bagama't hindi nagtatagal ang maselan na pagkain sa ilang mga bata, sa iba naman ay nagiging isang patuloy na problema. Ayon sa isang pag-aaral, sa 21% ng mga kaso, kinikilala ng mga magulang ang kanilang mga anak sa edad na 4-5 bilang picky eaters. Sa isa pang pag-aaral, napag-alaman na ang maselan na pagkain sa ilang mga bata ay nagpapatuloy hanggang sa edad na 9 na taon.

Ang mga karaniwang pag-uugali ng mapiling kumakain ay kinabibilangan ng:

kumain ng napakakaunti;

napakarami para sa ilang uri ng pagkain;
kumain ng kaunting prutas at gulay;
tumangging sumubok ng mga bagong uri ng pagkain;
matakpan o antalahin ang pag-inom ng pagkain.

Ang sobrang pagpili sa nutrisyon ay maaaring humantong sa mga puwang sa diyeta ng iyong anak:

ang mga maselan na bata ay kadalasang nakakatanggap ng mas kaunting protina at enerhiya kaysa sa mga batang may normal na gana;

bilang karagdagan, ang mga maselan na bata ay kadalasang kulang sa ilang bitamina at mineral kung ihahambing sa mga batang may normal na gana.

Ang mga potensyal na panganib ay naobserbahan sa mga bata na may patuloy na kapritso sa pagkain at mahinang gana:

mga pagkakaiba na nauugnay sa paggamit ng sustansya;

nabawasan ang pagkonsumo ng mga prutas, gulay at hibla;
nabawasan ang pagkonsumo ng ilang mga elemento ng bakas;
karamdaman sa paglago;
mental retardation.

Mga tip: kung paano makayanan ang mga mapiling gawi sa pagkain ng isang bata at mapabuti ang gana:

subukan upang ang bata ay hindi magambala habang kumakain: dapat kang kumain sa isang kalmadong kapaligiran;

kumuha ng neutral na posisyon na may kaugnayan sa pag-uugali na nauugnay sa pagkain: iwasan ang labis na papuri, pagpuna, pagpapasigla at pamimilit;
pakainin ang sanggol sa mga regular na pagitan at iwasan ang "snacking" upang madagdagan ang gana ng bata: pakainin siya sa pagitan ng 3-4 na oras at huwag magbigay ng anumang bagay sa pagitan;
limitahan ang tagal ng pagkain: ang pagkain ay dapat tumagal ng 20-30 minuto, at kung ang bata ay hindi kumain, 15 minuto;
gumamit ng mga produkto ayon sa edad ng bata;
magpakilala ng mga bagong pagkain nang paisa-isa at mag-alok ng parehong pagkain sa iyong anak hanggang 5 beses bago ka sumang-ayon na hindi niya ito kakainin;
hikayatin ang bata sa malayang nutrisyon;
tanggapin na habang kumakain, ang bata ay nagsasagawa ng karagdagang pananaliksik na katangian ng kanyang edad.

Paano malalaman kung nasa panganib ang isang bata

Makipag-usap sa doktor ng iyong anak tungkol sa mapiling pag-uugali sa pagkain. Ito ay lalong mahalaga kung ang bata ay:

pagbaba ng timbang o tumigil sa pagkakaroon ng timbang;

lumalaki nang mas mabagal kaysa sa inaasahan
mukhang pagod o kulang sa enerhiya;

Mga minamahal na magulang, huwag ipagsapalaran ang kalusugan ng inyong mga anak, kumunsulta sa doktor.

Mga sintomas ng pagkawala ng gana

Ang pagkawala ng gana ay isang bahagyang o kumpletong pagtanggi na kumain. Ang pagkawala ng gana ay isang nagtatanggol na reaksyon ng katawan. Ang reaksyong ito ay ipinahayag sa pagpapabagal sa proseso ng panunaw upang maiwasan ang paglunok ng mga sangkap na maaaring makagambala sa pagbawi. Ang pagkawala ng gana ay maaaring sintomas ng isang malubhang sakit.

Hindi lamang ang mga sakit ay humantong sa pagbaba ng gana, kundi pati na rin ang paggamit ng iba't ibang mga gamot: mga paghahanda na naglalaman ng digitalis; antibiotics; mga gamot sa malamig na naglalaman ng FPA (phenylpropanolamine); mga pangpawala ng sakit; mga gamot para sa diabetes; anesthetics; gamot para sa chemotherapy.

Ang pagkawala ng gana ay maaaring sintomas ng mga sumusunod na kondisyon

Addison's disease (sakit na tanso)

Still's disease (Chronic polyarthritis sa mga bata)
Still-Shoffard disease (Juvenile rheumatoid arthritis)
Typhoid fever
Nakakahawang sakit
Gastroesophageal reflux disease (Gastroesophageal reflux)
Dementia (Dementia)
Depresyon
Peptic ulcer (ulser sa tiyan at duodenal)
ulang
seasonal affective disorder
schizoaffective disorder
Anorexia

Ang paggamot sa isang sakit sa maagang yugto ay palaging mas madali at mas mabilis, kaya huwag ipagpaliban ito hanggang bukas, magpatingin sa doktor ngayon!

pagtatae pagkawala ng gana

Karaniwan, ang isang serye ng mga umaalon na pag-urong ng kalamnan ay nagtutulak sa pagkain sa pamamagitan ng digestive tract. Kung sila ay nagiging masyadong mabilis, ang malaking bituka ay hindi maaaring sumipsip ng mas maraming likido mula sa pagkain gaya ng nararapat. Ito ay humahantong sa pagtatae.

Ang pagtatae ay maaaring talamak o talamak; ang dalas ng maluwag na dumi ay maaaring magbago araw-araw at iba-iba sa bawat tao. Maaaring duguan ang dumi, may uhog o nana, o pareho.

Kasabay ng pagtatae, ang isang tao ay kadalasang nakakaranas ng pananakit o pulikat sa tiyan, maaaring magkaroon siya ng pagduduwal, pagsusuka, panghihina, kawalan ng gana. Depende sa mga sanhi ng pagtatae, iba-iba ang uri ng dumi at iba pang sintomas.

Pagtatae at iba pang sintomas ng talamak na impeksyon sa bituka biglang nangyayari eksklusibo maluwag stools;

malakas na amoy ng dumi;
masakit at sensitibong tiyan;
pagduduwal;
init;
panginginig;
kahinaan;
mahinang gana;
pagbaba ng timbang.

Pagtatae at iba pang sintomas ng colon cancer madugong pagtatae, na may kasamang mga dumi na makapal ng lapis;

sakit sa tiyan;
walang gana kumain;
pagbaba ng timbang;
kahinaan;
depresyon.

Pagtatae na may pananakit sa bituka Sa kasong ito, ang pagtatae ay maaaring kahalili ng paninigas ng dumi at normal na dumi.

masakit, malambot, o namamaga ang tiyan;
sira ang tiyan;
pagduduwal.

Pagtatae at iba pang sintomas ng ulcerative colitis: paulit-ulit na madugong pagtatae na naglalaman ng nana o mucus;

spasmodic na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan;
sinat;
walang gana kumain;
minsan pagduduwal o pagsusuka.

Dahil ang pagtatae ay maaaring mangahulugan hindi lamang isang sira ang tiyan, ngunit isang napakalubhang sakit, huwag mag-self-medicate, ngunit kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Pagkawala ng gana at timbang

Ang malusog na gana sa pagkain ay tanda ng mabuting kalusugan. Ngunit kahit na ang maliliit na pisikal o sikolohikal na problema ay maaaring makaapekto sa gana ng isang malusog na tao. Ang pagkawala ng gana ay maaaring maapektuhan ng iba't ibang mga kadahilanan, mula sa mga problema sa pagtunaw hanggang sa malubhang kondisyong medikal. Sa artikulong ito, titingnan natin ang mga sanhi at paggamot ng pagkawala ng gana.

Mga sanhi ng pagkawala ng normal na gana. 1. Malubhang sakit sa atay: talamak na pagkabigo sa bato, cirrhosis.

2. Malubhang sakit ng cardiovascular system, talamak na pagpalya ng puso.
3. Pneumonia, HIV, hepatitis, impeksyon sa bato, trangkaso.
4. Pamamaga ng bituka, alimentary canal o pancreatitis.
5. Mga problema sa endocrine, mababang thyroid hormone, diabetes.
6. Ilang uri ng kanser - kanser sa dugo, kanser sa tiyan, kanser sa colon.
7. Mga sakit sa autoimmune - rheumatoid arthritis at scleroderma.
8. Ilang mga gamot, antibiotic, anesthetics, chemotherapy, mga gamot sa diabetes.
9. Drugs digitalis, demerol, morphine, sympathomimetics - halimbawa, ephedrine.
10. Mga karamdaman sa pag-iisip: anorexia nervosa, depression, schizophrenia.
11. Pagbubuntis.
12. Ilang uri ng dementia - halimbawa, Alzheimer's disease.

Bilang karagdagan, ang ilang masamang gawi ay nagdudulot din ng pagkawala ng gana: pag-inom ng mga inuming hindi nakalalasing na matamis o matamis sa pagitan ng mga pagkain. Minsan ang labis na pagkonsumo ng "mabigat" na pagkain na mayaman sa saturated fats ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng gana. Bukod dito, marami pang dahilan. At sa ilang mga kaso, nangyayari na imposibleng matukoy ang dahilan.

Diagnosis ng pagkawala ng gana.

Kung mayroong unti-unting pagkawala ng gana, na sinamahan ng pagbaba ng timbang, isang medikal na pagsusuri ay kinakailangan - ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng malubhang problema sa kalusugan.

Sa panahon ng medikal na pagsusuri, isang serye ng mga pagsusuri ang ginagawa upang malaman ang mga sanhi ng mahinang gana. Sa tulong ng pagsusuri sa dugo, natutukoy kung ang sanhi ay nakasalalay sa hormonal imbalance, diabetes, o sakit sa atay. Maaaring makita ng urinalysis ang mga impeksyon sa bato. Ang isang chest x-ray ay maaaring magbunyag ng kanser sa baga o pulmonya. Kabilang sa mga medikal na pamamaraan na nag-diagnose ng mga sanhi ng mahinang gana, ang pinakakaraniwan ay:

kumpletong bilang ng dugo,

pagsusuri sa HIV, pagsusuri sa tiyan,
pagsusuri ng bato, pag-andar ng atay,
barium enema,
pag-aaral ng thyroid function,
Pagsusuri ng ihi,
x-ray ng itaas na gastrointestinal tract,
pagsubok sa pagbubuntis.

Mga kahihinatnan ng pangmatagalang kawalan ng gana.

Kung ang isang kakulangan ng gana ay nagpapatuloy sa loob ng ilang linggo, ang resulta ay maaaring isang pagkahapo ng katawan, isang kakulangan ng mga sustansya na kinakailangan para sa normal na paggana nito. Marami sa mga kahihinatnan ay nakasalalay sa sanhi na naging sanhi ng pagkawala ng gana. Kaya, ang diabetes ay maaaring humantong sa pagkagambala sa paggana ng iba't ibang mga panloob na organo (kidney, nervous system, mata), at ang kanser ay maaaring humantong sa kamatayan.

Paggamot para sa pagkawala ng normal na gana.

Karamihan sa paggamot ay nakasalalay sa sanhi ng kondisyon. Bilang isang patakaran, ang gana ay naibalik pagkatapos ang sakit na sanhi ng mahinang gana ay ganap na gumaling.

Kung ang pagkawala ng gana ay nauugnay sa pagbubuntis, kung gayon, sa gayon, walang kinakailangang paggamot, pagkatapos ng ilang linggo ang gana ay mabawi mismo.

Kung ang pagkawala ng gana ay sanhi ng pagduduwal, kung gayon ang mga gamot tulad ng ondansetron o promethazine ay pangunahing ginagamit para sa paggamot. Kung ang pagkawala ng gana ay sanhi ng apendisitis, kinakailangan ang operasyon. Ang mga taong dumaranas ng demensya ay inireseta ng mga high-calorie nutritional mixtures, at maging ang artipisyal na nutrisyon sa pamamagitan ng gastrostomy tube. Kung ang pagkawala ng gana ay nauugnay sa isang mababang antas ng thyroid hormone, inireseta ang mga espesyal na gamot sa pagpapalit ng hormone.
Kung ang sanhi ng kakulangan ng gana ay mga nakakahawang sakit, ang paggamot ay isinasagawa gamit ang mga antibiotics.
Ang mga pangunahing paraan ng paggamot sa kanser ay radiation at chemotherapy, operasyon.

Pag-alis ng masamang gana sa bahay.

Sa bahay, ang pagsasama ng mga masustansyang pagkain, meryenda, at inumin na mayaman sa mga protina sa diyeta ay makakatulong upang makayanan ang pagkawala ng gana.

Ang lebadura, kasama ang bitamina B complex, ay isa sa pinakamabisang nutritional supplement. Ang mga berdeng gulay ay napakahusay din sa pagpapasigla ng gana. Ang kakulangan ng mineral na zinc ay nakakaapekto sa pang-amoy at pagpindot, at ito ay negatibong nakakaapekto sa gana ng isang tao. Maaari mong pasiglahin ang iyong gana sa mga herbal na pagbubuhos kung inumin mo ang mga ito kalahating oras bago kumain. Sa pagkawala ng gana na dulot ng mga emosyonal na problema, dapat gamitin ang mga herbal decoction batay sa chamomile, lemon balm, dill, peppermint. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga halamang gamot na ito ay makakatulong hindi lamang kalmado ang pag-iisip, ngunit pasiglahin din ang gana.

Dahil maaaring maraming dahilan para sa pagkawala ng gana at timbang, ipinapayo pa rin namin sa iyo na huwag magpagamot sa sarili, ngunit sumailalim sa isang programa sa pagsusuri.