Temperatur 35 hos en voksen, hvad skal man gøre. Lav kropstemperatur ved forskellige sygdomme

Temperatur 35,5 er normal eller patologisk

Standarden for normal menneskelig kropstemperatur er 36,6. Men i mange tilfælde vil specifikke data fra denne figur afvige væsentligt. Faktum er, at temperaturindikatoren afhænger af en række faktorer.

• Tid på dagen (den er lavere om morgenen og aftenen).
• Intensiteten af ​​arbejdet i alle kropssystemer, i løbet af toppen af ​​arbejdsdagen vil indikatoren være højere.
• Fra temperatur miljø, hvis en person er varm, vil temperaturen være højere, og hvis han er kold, vil den falde.
• På grund af sundhedstilstanden, med en række sygdomme, forstyrres termoreguleringen, og temperaturen falder.
• Fra individets karakteristika. Nogle mennesker har lave scores - dette er en medfødt faktor, der ikke forstyrrer deres liv.

En normal (standard) kropstemperatur for en person er 35,5-36,9. En afvigelse til undersiden fra denne indikator kaldes hypotermi. Og stigningen er hypertermi.

En af de mest vigtige aspekter i dette tilfælde vil der være stabilitet af indikatorer. Hvis temperaturen fortsætter med at falde, er det obligatorisk og øjeblikkeligt at ringe til en læge.

Afhængigt af årsagerne til temperaturfaldet til under 35,4, bør der træffes foranstaltninger. I nogle tilfælde vil kun varm te og god hvile virkelig være nok, mens i andre vil langvarig behandling være påkrævet.

Når temperaturindikatoren er 35,0 er resultatet af vores mangler

En termometeraflæsning på 35,2-35,9 vil kun blive en afvigelse fra normen, hvis dette ikke er blevet observeret før, dvs. normalt havde en person en temperatur på 36,6, men nu viser termometeret konsekvent 35,4. Samtidig er der et antal ubehagelige symptomer, som forstyrrer roligt arbejde og forstyrrer den sædvanlige livsrytme.

Et fald i temperaturen kan være resultatet af en skødesløs holdning til sundhed. I dette tilfælde, blandt symptomerne, ud over hypotermi, vises følgende:

• Følelse af kulde, kølighed, skælven.
• Hovedpine.
• Sløvhed og træthed.
• Følelsesløshed i fingre og hænder.

Der kan være yderligere ubehag såsom kvalme, svimmelhed.

Blandt årsagerne til hypotermi, når temperaturen viser sig at være 35.

Hypotermi af kroppen

Det opstår som følge af ukorrekt adfærd i kulden eller dårligt tøj.

Hypotermi opstår oftest ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her skal offeret varmes, godt dækkes og gives varm te med hindbær, honning og citron.

For at varme op skal du bruge et varmt fodbad med sennep eller et varmt brusebad eller et almindeligt bad. Det er godt at give offeret mulighed for at sove og derefter spise et solidt måltid.

Langsigtet kost

En temperatur på 35,3 kan være en konsekvens af en langtidsdiæt, især hvis denne kost kun består af planteføde. Med en sådan diæt modtager kroppen ikke nok af de nødvendige proteiner og mineraler; mangel på jern er særligt farligt - det forårsager anæmi. Og dette forstyrrer kroppens forsyning af næringsstoffer og ilt, metaboliske processer bremse, og der opstår en overtrædelse af termoregulering (fald i temperatur).

Først skal du opdage dette problem. Under langvarige diæter anbefales det at overvåge blodtal (donere klinisk analyse), et fald i hæmoglobin er et signal om at genoprette balancen i kosten. Det vil dog kun være muligt at normalisere termometeraflæsningerne efter genskabelse af normale hæmoglobinniveauer (særlig ernæring).

Udmattelse af styrke

Dette kan være resultatet af en nylig infektion (akut luftvejsinfektion, influenza, røde hunde), for intens livsrytme, overdreven stress (fysisk eller psykisk) eller konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfælde vil være: stærke hovedpine, kuldegysninger og træthed.

Her vil termometeraflæsningerne falde omkring en grad lavere end normalt; hvis aflæsningerne normalt er normale 36,4, så vil de i tilfælde af tab af styrke være 35,4.

For at eliminere hypotermi bliver du nødt til at få en god nats søvn og derefter sove i mindst 8 timer, hvile, spise sund mad med tilstrækkelige kalorier og det rigtige sæt vitaminer og mineraler, have mere tid til at hvile og lede en aktiv levevis.

Misbrug af antipyretika

Når man behandler infektionen derhjemme, er det også muligt at sænke temperaturen. Dette skyldes også modtagelsen stor dosis antipyretisk lægemiddel, især almindeligt hos børn. Hos en voksen kan en sådan reaktion af kroppen nogle gange være forårsaget af at tage et febernedsættende middel til forebyggelse, for eksempel at tage en influenzamedicin med paracetamol, når der er løbende næse og hoste, men ingen feber.

Normalt falder temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis indikatorerne er endnu lavere og fortsætter med at falde, skal du omgående ringe til en læge.

I andre tilfælde skal patienten være godt dækket og have varme drikke. Du bør ikke gøre for intense procedurer for ikke at forårsage skarpe spring temperatur.

Hvornår er hypotermi et tegn på sygdom?

Hvis temperaturen er 35 og 5 i lang tid (2-3 uger), men før det normalt var højere, f.eks. 36,6, bør du nøje overvåge dit helbred.

Du bør bestemt være opmærksom på et fald i kropstemperaturen, selvom kropstemperaturen er 35,9, hvis der er yderligere symptomer:

• Irritabilitet eller omvendt usædvanlig sløvhed.
• Konstant følelse af kuldegysninger.
• Hukommelsesforstyrrelser.
• Hvis der er let rysten på fingre eller hænder.
• Hyppig kvalme.
• Hovedpine og træthed.

Blandt de mere farlige årsager til hypotermi ville være Indre blødninger, hypothyroidisme (sygdom skjoldbruskkirtlen), pludseligt eller vedvarende lavt blodtryk, hovedskader, tumorer, svær anæmi. I dette tilfælde opstår der lav temperatur krop 35 8, men andre symptomer: svaghed, kvalme, kulderystelser er mere udtalte.

For at finde ud af, hvorfor hypotermi opstod, bør du kontakte din læge. Selvom han siger, at det ikke er farligt, men patienten føler sig utilpas ved en temperatur på 35, skal du insistere på en undersøgelse: generelle prøver, besøg hos endokrinolog, neurolog mv.

En sådan vedholdenhed vil hjælpe med at opdage sygdommen tidligere og begynde tidligere behandling, og dette vil øge chancerne for helbredelse betydeligt.

Sådan måler du temperaturen korrekt

Kviksølv og elektroniske termometre bruges oftest til at måle kropstemperatur. Elektroniske har en stor fejlprocent og med indikatorer på 35,8 skal målingen gentages tre gange med et interval på minutter. Kviksølv kan også "forveksles" med 2-3 tiendedele af en grad. Du skal holde dem under armen i mindst 10 minutter.

Derfor, under den første måling, skal du sørge for at tage hensyn almen tilstand og muligheden for hypotermi, træthed og at tage antipyretika.

Hvis indikatorerne ikke vender tilbage til det normale efter hvile- og opvarmningsforanstaltninger, skal der udføres flere kontrolmålinger. I dette tilfælde skal du overholde følgende regler:

• Tag altid din temperatur på samme tid
• Gør dette med det samme termometer.
• Mål samme sted: altid under venstre eller højre armhule, (mest acceptabelt) i munden (noget svært), i lysken (bruges til børn og alvorligt syge patienter).
• Foretag ikke målinger "bare sådan", kun hvis der er forudsætninger: kulderystelser, hovedpine, kvalme osv.

Hvad skal man gøre, hvis man har mistanke om en patologi?

Hvis temperaturen falder til 35 grader og fortsætter med at falde, skal du omgående ringe til en læge (ambulance). Et yderligere fald vil være farligt ikke kun for helbredet, men også for patientens liv.

Lave målinger (kropstemperatur under 35) kan fremkalde kramper, bevidsthedstab og hallucinationer.

Hvis temperaturen er op til 35,2, og der er klare årsager til dens fald (hypotermi, træthed osv.), skal du tage hjemmeforanstaltninger for at normalisere den:

• Dæk patienten varmt.
• Giv ham en varm drink.
• Varm dine fødder (bad, varmepude)
• Giv ham mulighed for at sove.
• Foder generøst.

Hvis termometeret forbliver i området 35,1-35,7 i lang tid, vil en undersøgelse være påkrævet for at fastslå årsagen.

Når termoreguleringen afbrydes, og der opstår stabil hypotermi i kroppen, forstyrres metaboliske processer - de bremser. I dette tilfælde indre organer få mindre næringsstoffer, som et resultat af hvilket de begynder at arbejde hårdt under meget ubehagelige forhold, hvilket er farligt på grund af forekomsten af ​​en række sygdomme.

Udsagnet om, at lave temperaturer hjælper med at bevare ungdommen, er grundlæggende forkert.

Få behandling og vær sund!

Hej, jeg blev syg og blev diagnosticeret med hypotitis for tre uger siden, jeg fik drop, bilirubin begyndte at vende tilbage til normal 31 og nu tager jeg ikke drop, men min temperatur er faldet til 35,2, hvad betyder det?

Efter den kvindelige operation er min kropstemperatur fra 35 til 35,5 Hvad skal der til for at komme sig Denne temperatur har varet i 5 måneder.

temperatur 35,3 - hvad skal man gøre ved denne temperatur?

Årsager til lav kropstemperatur

Kropstemperatur er en ekstern indikator for problemer i kroppen. Uden at udføre yderligere tests og påvisning af andre symptomer, er det næsten umuligt at diagnosticere en bestemt sygdom kun ved lav temperatur.

Den mest almindelige årsag er nedsat immunitet, nylig sygdom (akut luftvejsinfektion, influenza) eller operation, infektion, fysisk udmattelse af kroppen, mangel på vitaminer.

Derudover kan et fald i temperaturen forårsage lave hæmoglobinniveauer, forstyrrelser i det endokrine system, Kronisk bronkitis, hypotermi, forgiftning, anoreksi, nogle hjernesygdomme, shock, inflammatoriske processer i kroppen, AIDS.

Både midlertidig sygdom og alvorlig sygdom kan sænke kropstemperaturen. De første tegn på lav temperatur er svaghed, døsighed, irritabilitet og nedsat mental aktivitet.

Hvad skal man gøre, hvis din kropstemperatur er lav?

Typisk diagnosticerer voksne sig hurtigt med en lav temperatur, men lægger ikke stor vægt på det. Hvis temperaturen forbliver lav i mere end 1-2 dage, er dette allerede en grund til bekymring, og årsagerne til den lave temperatur bør findes ud af.

For at finde ud af årsagerne til den lave temperatur skal du se en læge, gennemgå et EKG og tage en blodprøve for biokemi. Hvis det er et svækket immunsystem eller utilpashed, så vil terapeuten ordinere en mere skånsom daglig rutine og ordentlig kost. Hvis der er forudsætninger for mere alvorlige sygdomme, vil lægen anbefale besøg specialiserede specialister- endokrinolog, neurolog, onkolog, gastroenterolog. Årsagerne kan nogle gange ligge i alvorlige onkologiske sygdomme, så en tomografi er ordineret.

nylig sygdom;

reduceret hæmoglobin (det er værd at lave en generel blodprøve);

neurocirkulatorisk dystoni af hypotensiv type (på grund af mangel på søvn, overarbejde, øget fysisk aktivitet eller dårlig kost);

krænkelser af aktivitet endokrine system, hypothyroidisme, binyresygdomme (tag en hormontest, lav en ultralyd);

tendens til lavt blodtryk (konsulter en kardiolog);

alvorlig træthed, overbelastning forbundet med nye ansvarsområder (moderskab, mangel på søvn om natten, en vis udmattelse af kroppen på grund af amning).

N normal temperatur menneskelige legeme designet til at give en optimal baggrund for forekomsten af ​​mange processer. Det bliver en reel indikator for funktionen af ​​forskellige interne systemer livsstøtte. Derudover er det en regulator af samspillet mellem intern og ydre miljø legeme.

Den normale menneskelige kropstemperatur for en voksen er mellem 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gennemsnit betyder det den sædvanlige og traditionelle 36,6. Små udsving i den ene eller anden retning betragtes ikke som patologiske. De kan kun være alarmerende, hvis de nærmer sig grænsemærkerne. Oftest går disse ændringer ret hurtigt over i løbet af kort tid, da de er forårsaget af funktionelle årsager. Når der tages gentagne målinger, skifter de normalt mod normen.

Kropstemperatur 35 - 35,5 hvad betyder det?

Når tallene på termometeret viser, at en voksen patient har en temperatur på 35,5 eller lavere, så usædvanlig tilstand defineret som hypotermi. Dette er slet ikke en harmløs tilstand. Patientens funktioner i de vigtigste organer og systemer forstyrres, stofskiftet ændres betydeligt, og hjerneaktiviteten lider. Sådanne ændringer har en særlig mærkbar effekt på det kardiovaskulære system og nervesystemet.

Derfor skal du kende nøjagtigt symptomerne på denne tilstand for nøjagtigt at kunne bestemme dem, selv før du måler temperaturen for at give rettidig hjælp til personen. Dette er især vigtigt, når vi taler om om kronisk syge mennesker, alkoholikere eller stofmisbrugere.

Hypotermi manifesterer sig normalt:

• Alvorlige kuldegysninger;
• følelse af frysning;
• generel svaghed;
• bleghed;
• træthed;
• føler sig utilpas;
• svær døsighed;
• nedsat blodtryk;
• bradykardi;
• pludselig ændring i humør;
• svimmelhed;
• forvirring.

Disse symptomer forklares med en betydelig opbremsning af blodgennemstrømningen i kroppen, en kraftig udvidelse af blodkarrene og en ændring i forløbet af processer i hjernen. En persons stofskifte falder, niveauet for produktion og frigivelse af hormoner falder betydeligt, og den samlede belastning af det kardiovaskulære system stiger.

Tit sekundære symptomer et kraftigt fald i kropstemperaturen til 35,3 - 35,5 hos en voksen, opstår taktile forstyrrelser på grund af svigt i refleks aktivitet, svækkelse af intellektuel aktivitet, vestibulære lidelser.

På grund af cerebral iskæmi kan der opstå vanskeligheder med hørelse og syn; det bliver svært for en person at tale og endda holde kroppen i vandret stilling.

På grund af flere funktionsfejl i det centrale og perifere nervesystem kan der endda opstå illusioner eller hallucinationer.

Årsager til hypotermi

Et betydeligt fald i temperaturen kan forekomme på grund af forskellige faktorer. Disse kan være tilfældige årsager, der kun påvirker en person i kort tid. Disse omfatter nervøs belastning, at tage visse medikamenter, hypotermi, søvnløshed, svær sult, langvarig slankekure, tab af styrke og alkoholforgiftning.

I sådanne tilfælde normaliseres temperaturen som regel, efter at den ugunstige faktor ophører. Nogle gange er det nødvendigt at korrigere patientens tilstand, for at situationen kan stabilisere sig så hurtigt som muligt. Normalt kræver dette ikke lægehjælp, da personen selv har magten til at ændre det til det bedre.

Bliv ikke forskrækket ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kan være nok at klæde sig varmt på, dække sig til med et tæppe og drikke en kop varm te. Herefter skal du få en god nats søvn og have en solid frokost. Hypotermi går normalt væk efter sådanne foranstaltninger. Hvis selv efter dette intet kan forbedres, skal du kontakte en specialist.

Dette bør gøres, da lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sygdomme som:

• Vegetativ-vaskulær dystoni;
• venøs insufficiens;
• dysfunktion af skjoldbruskkirtlen;
• stofmisbrug (overdosis);
• diabetes;
• koma;
• binyresygdomme;
• hormonel ubalance;
• Jernmangelanæmi;
• mavesår eller duodenalsår;
• Nyresvigt;
• forstyrrelser i aktiviteten af ​​hjernebarken;
• depression;
• anoreksi;
• sygdomme i rygsøjlen;
• hæmatologiske sygdomme.

I disse tilfælde kan lav kropstemperatur være forårsaget af skadelige virkninger af stoffer eller alkohol, tab af styrke eller underernæring. Hormonel mangel fremkalder en betydelig opbremsning i processerne i kroppen, et fald i niveauet af endokrin aktivitet, samt næringsstofoptagelse.

Kardiovaskulær patologi forårsager symptomer som svaghed, nedsat generel aktivitet og iskæmi i lemmerne. Alt dette fremkalder et temperaturfald til 35,2 grader og derunder. Kroppen forsøger at balancere situationen og derfor er angreb af irritabilitet, aggression eller omvendt kraftig hæmning ofte mulige.

Termometri udføres ved hjælp af termometre:

1. Kviksølv (traditionelt, normalt placeret i armhulen i fem minutter);

2. Elektronisk (det giver et signal, når kropstemperaturen er indstillet. I tvivlstilfælde anbefales det at holde den i ca. et minut mere for at afklare resultaterne. I tilfælde, hvor de er tydeligt øget eller nedsat, fortsætter målingen).

Det er meget vigtigt at registrere temperaturen korrekt. Oftest er termometeret placeret i armhulen. Denne metode anses generelt for at være utilstrækkelig nøjagtig, men den er praktisk og forårsager ikke ubehag for patienten.

Nogle gange udføres termometri ved hjælp af et rum speciel enhed ind i endetarmen. Dette gøres oftest hos små børn eller hos voksne patienter, der er i koma.

Man skal dog huske på, at den indre kropstemperatur er lidt højere end den ydre, så der skal tages højde her. Derfor er denne metode ikke helt egnet i tilfælde af hypotermi.

Metoder til at bekæmpe hypotermi

Kropstemperaturen bør ikke forblive for lav i lang tid. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge. Han vil udføre det nødvendige diagnostiske procedurer. En klinisk og biokemisk analyse blod, generel urinanalyse, kontrollere plasmaglukoseniveauer, bestemme thyreoideahormonniveauer, identificere tilstedeværelsen af ​​visse toksiske og narkotiske stoffer.

Hvis der ikke opdages alvorlige sygdomme, skal du måle din temperatur flere gange om dagen.

Hvis der registreres et vedvarende fald i temperaturen til 35 grader eller derunder, bør du:

• Tag et kursus med E-vitamin;
• tage immunstimulerende midler;
• give en intensiv massage af kroppen såvel som arme og ben;
• tilbered varm mælk med honning;
• drik te med hindbærsyltetøj;
• acceptere koldt og varmt brusebad eller et bad;
• opvarm rummet;
• klæde sig varmt;
• drikke varm kaffe;
• bryg hyben infusion;
• stop med at tage medicin, der ikke er ordineret af en læge;
• tildele mindst otte timers søvn;
• drikke beroligende midler af vegetabilsk oprindelse;
• gå en rask tur;
• spise en bar chokolade.

Disse omfattende tiltag vil gøre det muligt væsentligt at aktivere stofskiftet, udvide blodkarrene betydeligt, stimulere generel blodforsyning. De vil give dig mulighed for at rense dig selv for toksiner, slappe af, varme kroppen op og øge lymfestrømmen. Honning, hindbærsyltetøj og mørk chokolade vil give en person mulighed for at svede godt og derved regulere varmeudvekslingen mellem kroppens indre miljø og det ydre miljø.

Herefter skal du tage mål igen. Hvis alt vender tilbage til det normale, skal du observere patienten i flere dage. Hvis temperaturen inden for 35,2-35,5 genoptages, bør du kontakte en specialist.

Generelt bør kampen mod hypotermi være en kamp mod årsagen, der forårsagede den. Hvis dette seriøs sygdom, så vil hans behandling eller et akut opkald til Akutafdelingen hjælpe. Hvis det er forårsaget eksterne faktorer, så vil hjemmemedicin hjælpe med at genoprette normal kropstemperatur.

Ved lav kropstemperatur og for at bekæmpe dens udsving er det nødvendigt at følge en række anbefalinger fra specialister. Det er tilrådeligt at lave morgenøvelser hver dag, hærde dig selv og forbedre din immunitet. Kosten skal være afbalanceret, og væske skal drikkes mindst to liter om dagen.

Du bør hvile oftere, undgå stress, og evt nervøse sammenbrud fjern dem gennem meditation, yoga eller bare god hvile. Det er meget vigtigt at opretholde en konstant normal kropstemperatur. Klæd dig ikke for varmt eller let på. Du skal sove i et ventileret, men ikke overophedet eller koldt rum.

Sørg for omhyggeligt at fordele din daglige rutine efter time. At gå i seng, stå op og spise mad er påkrævet på samme konstante tid. Du skal få nok søvn, hvile godt og være sikker på at gøre det, du elsker.

Du skal helt opgive alkohol og rygning. Nogen farmakologiske præparater Bør kun tages efter en læges ordination. Derudover er det nødvendigt at bruge alle foranstaltninger til at styrke immunsystemet.

Det skal dog tages i betragtning, at nogle mennesker har medfødt hypotermi. De oplever ikke ubehag, intet gør ondt, og kroppen fungerer normalt. fuldt ud. Men de skal også gennemgå en lægeundersøgelse for at udelukke muligheden for forskellige sygdomme.

Hvornår er akut lægehjælp nødvendig?

Du bør ringe til en læge, hvis temperaturfaldet fører til besvimelse; det stopper ikke med at falde selv efter truffet foranstaltninger, og også hvis patienten er en gammel mand eller et spædbarn.

Hjælp fra en specialist er nødvendig, når en person har spist eller drukket noget før, da forgiftning, madforgiftning eller forværring af en kronisk sygdom er mulig. I disse tilfælde kan denne tilstand føre til hans død.

Hvis patienten har oplevet alvorlig hypotermi, og temperaturen fortsætter med at forblive på 35-35,5, er lægehjælp også påkrævet. Forsinkelse kan sætte gang i processer, der vil forårsage alvorlig og uoprettelig skade på hans krop.

Dette sker på grund af det faktum, at celle- og vævsstrukturerne i vitale systemer er påvirket. Og for deres funktion såvel som for menneskeliv kræves en konstant normal kropstemperatur på omkring 36,6 grader Celsius. Således svigter hele strukturen for at sikre flowet af processer i kroppen.

Du bør være særlig på vagt over for sådanne alarmerende symptomer som:

• Tab af bevidsthed;
• voldsom sved;
• svær bleghed;
• generel svaghed;
• kolde ekstremiteter;
• et kraftigt fald i trykket;
• kvælning;
• rysten i kroppen, hænder og hoved;
• opkastning;
• forstyrrelser i aktiviteten af ​​det vestibulære apparat;
• tab af følelse;
• blødende;
• stærk smerte;
• svag og uregelmæssig puls;
• epileptiforme anfald;
• kuldegysninger;
• døsighed;
• nægte at spise.

Et signifikant fald i temperaturen til 34,8 - 35,1 hos en voksen kan indikere udviklingen af ​​så alvorlige tilstande som diabetisk koma, hjerteanfald, kollaps, indre blødninger, forgiftning, anafylaktisk shock osv. I sådanne tilfælde kan manglen på akut lægehjælp føre til patientens død. Du skal vide, at hvis kropstemperaturen er under 32 grader Celsius, vil der opstå irreversible ændringer, efterfulgt af døden.

Derfor skal du ikke tro, at kun hypertermi er farlig for kroppen. Det er vigtigt at huske, at der kan være rigtig mange årsager til hypotermi, og selvdiagnose kan på grund af dens unøjagtighed forårsage uoprettelig skade på din krop. Løfte sløret den egentlige årsag Kun en erfaren specialist kan reducere temperaturen.

Relaterede materialer:

Julia Astafieva

Leder af otolaryngologisk afdeling, kandidat for lægevidenskab, ØNH-læge af højeste kategori.

Temperatur 35,5, nogle gange 34,6, fortæl mig, hvad jeg skal gøre. Jeg er meget bange for døden((

Hej! Hvad er frygten baseret på? Et banalt tab af styrke er ganske muligt. Mere information er nødvendig om associerede symptomer.

For en måned siden havde jeg en temperatur på 34 grader. Jeg er også hypotensiv. Te med hindbær hjalp, jeg drak den to gange om dagen og efter 3 dage vendte alt tilbage til det normale.

Tilføj en kommentar Annuller svar

søg på symptomer

Temperatur

Find ud af mere

Antipyretika tilhører gruppen af ​​NSAID'er. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er lægemidler, der udviser antiinflammatoriske, analgetiske og febernedsættende virkninger. I det inflammatoriske fokus under [...]

På trods af den tilsyneladende harmløshed af en løbende næse, forårsager det en masse ubehag for en syg person - det er umuligt at trække vejret, tale, få nok søvn, fuldt ud udføre husholdningsarbejde […]

Rhinitis, eller med andre ord, en løbende næse, der varer mere end en dag, lægepraksis betragtes som langvarig. Denne tilstand er ikke normal og [...]

Posterior rhinitis adskiller sig kun fra den sædvanlige løbende næse i sin udstrækning patologisk proces og ofte fører til farlige komplikationer som følge af utidig behandling. […]

Patienter henvender sig ofte til ØNH-læger med klager over konstant tilstoppet næse, med slimudflåd, der ledsager en almindelig løbende næse, […]

Ny på siden

Host ind lægevidenskab og kan i praksis defineres som en naturlig, normal reaktion fra den menneskelige krop på penetrering i de nedre luftveje […]

Hoste i lægepraksis defineres som refleks sammentrækning glatte muskler i den nederste del luftrør for at slippe af med et fremmedlegeme, der er faldet […]

Sputum, ifølge standard medicinske beregninger, er defineret som et slimet eller mucopurulent ekssudat produceret af specielle celler i epitelet i de nedre luftveje (cilierepitel). […]

Alt materiale på denne hjemmeside, inklusive medicinske rapporter og enhver anden helbredsrelateret information, er kun givet til informationsformål og bør ikke opfattes som en specifik diagnose eller behandlingsplan for nogen bestemt situation. Brug af dette websted og de oplysninger, der er indeholdt på det, udgør ikke en opfordring til handling. Søg altid direkte råd fra din sundhedsplejerske med spørgsmål vedrørende din eget helbred eller andre menneskers helbred. Må ikke selvmedicinere.

12 grunde til lav kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperaturen er et tegn på dårligt helbred. For lav temperatur (hypotermi), især når den observeres i lang tid, kan dog også indikere tilstedeværelsen af ​​sygdomme. Denne tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke forårsager alvorlige gener: patienter klager normalt kun over svaghed, døsighed og apati. Nogle gange kommer kuldegysninger og en følelse af kulde i ekstremiteterne. Mange mennesker med sådanne symptomer går slet ikke til lægen, da de betragter dem som en konsekvens af akkumuleret træthed. Ikke desto mindre er medicinsk intervention nødvendig her.

Reduceret kropstemperatur er mindre end 35,8 °C. Det kan være svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det uden en grundig undersøgelse, men oftest denne tilstand forårsaget af årsager, som vi vil fortælle dig om.

Lavt hæmoglobin

Mangel på hæmoglobin, som udvikles på grund af jernmangel i kroppen, forårsager ofte et fald i kropstemperaturen og udseendet af ledsagende symptomer(træthed, tab af vitalitet og appetit, nedsat mental aktivitet osv.). Hvis disse fænomener opstår regelmæssigt, skal du kontakte din læge og bede om at ordinere en blodprøve.

Indre blødninger

Årsagen til udviklingen af ​​indre blødninger kan være beskadigelse eller øget permeabilitet af karvæggene på grund af skade, tumorvækst, stofskifteforstyrrelser osv. Den kroniske proces har ingen aktiv ydre manifestationer, og blodtab påvirker kun det generelle velbefindende. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Graviditet

Skarpe udsving i hormonelle niveauer kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. Under en graviditet, der forløber uden patologier, vender temperaturen tilbage til normale niveauer, efterhånden som kvindens krop tilpasser sig den nye tilstand.

Vaskulære problemer

Nogle gange forekommer et fald i kropstemperaturen periodisk og er ledsaget af sådanne fænomener som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance skarpt lys eller høje lyde. Dette sæt af symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige fornemmelser vises på baggrund af en pludselig kortvarig udvidelse af blodkar.

Diabetes

Hos mennesker med diabetes er mekanismen for glukoseoxidation, den vigtigste energikilde, forstyrret. I begyndelsen af ​​den patologiske proces oplever de konstant tørst, øget vandladning, følelsesløshed i ekstremiteterne, vægtøgning og temperatursvingninger (herunder hyppige eller vedvarende fald).

Patologi af binyrerne

Et fald i kropstemperaturen er forbundet med dysfunktion af binyrebarken, hvilket forårsager en mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden viser sig også ved hypotension, takykardi, arytmi, appetitløshed, synkebesvær og hyppige humørsvingninger (varmt temperament, irritabilitet).

Hjernetumorer

Centeret, der har ansvaret for at vedligeholde konstant temperatur i kroppen, placeret i hypothalamus. En neoplasma (malign eller godartet), der opstår i denne zone, forstyrrer reguleringen af ​​varmevekslingsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer, sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kuldegysninger og en følelse af kulde i ekstremiteterne.

Astenisk syndrom

Den direkte årsag til asteni er mangel på ilt i menneskekroppens væv. Samtidig bremses oxidations- og energiproduktionen i kroppen. Hos mennesker med astenisk syndromåndenød, bleghed i huden, forstyrrelser i balance og syn ("flyder" for øjnene) og apati observeres.

Hudlæsioner

Hypotermi forekommer ofte hos patienter, der lider af dermatitis, psoriasis eller alvorlige hudlæsioner (f.eks. iktyose).

Sæsonbetingede virusinfektioner er almindeligvis forbundet med forhøjet kropstemperatur, men dette er ikke altid tilfældet. Feberen fortsætter normalt i de første dage af sygdommen, men i genopretningsperioden lider mange patienter af svaghed og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke over 36 ° C) forbundet med nylige stress og et midlertidigt fald i kroppens forsvar.

Forgiftning

Kropstemperaturen falder nogle gange på grund af forgiftning kemikalier, mad (f.eks. svampe) eller medicin. Dette forklares med livets undertrykkelse vigtige funktioner(vejrtrækning, hjerteaktivitet osv.) forårsaget af forgiftning. Kroppen kan reagere på lignende måde på en overdosis alkohol.

Hypotermi

Længerevarende udsættelse for kulde eller regn forårsager et kraftigt fald i kropstemperaturen, ledsaget af obsessive kuldegysninger og bleg hud. Hvis offeret hurtigt kan varmes op, forsvinder de ubehagelige symptomer. Dette betyder dog ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder langsigtede.

Hypotermi - advarselsskilt, der kræver en fuldstændig undersøgelse. Dette symptom bør tages alvorligt, under ingen omstændigheder bør du selvmedicinere og konsultere en specialist rettidigt.

Video fra YouTube om emnet for artiklen:

Uddannelse: First Moscow State University medicinsk universitet opkaldt efter I.M. Sechenov, speciale "General Medicine".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

For at finde ud af årsagerne til denne tilstand skal du se en terapeut og gennemgå en undersøgelse.

Valery, der er to muligheder: gennemgå en fuld lægeundersøgelse, uden det vil lægerne ikke rigtig sige noget. Det andet er at tilpasse sig og leve med denne temperatur. Fremme fysisk aktivitet, da hun hjælper. Endnu bedre, kombinere disse to muligheder. Gå gennem undersøgelsen og behandl, hvad den afslører, og hvis den ikke afslører noget, så tilpas.

Kontakt din børnelæge personligt.

Se en læge, bliv undersøgt og find ud af årsagen til denne tilstand.

For at sige selv den korteste og simple ord, vi bruger 72 muskler.

En person, der tager antidepressiva, vil i de fleste tilfælde blive deprimeret igen. Hvis en person har klaret depression på egen hånd, har han enhver chance for at glemme denne tilstand for evigt.

Man har tidligere troet, at gaben beriger kroppen med ilt. Denne opfattelse er dog blevet tilbagevist. Forskere har bevist, at gaben afkøler hjernen og forbedrer dens ydeevne.

Den menneskelige hjerne vejer omkring 2 % af den samlede kropsvægt, men den forbruger omkring 20 % af den ilt, der kommer ind i blodet. Dette faktum gør den menneskelige hjerne ekstremt modtagelig for skader forårsaget af mangel på ilt.

Selvom en persons hjerte ikke slår, kan han stadig leve i lang tid, som den norske fisker Jan Revsdal demonstrerede for os. Hans "motor" stoppede i 4 timer, efter at en fisker var faret vild og faldt i søvn i sneen.

Forskere fra Oxford University gennemførte en række undersøgelser, hvor de kom til den konklusion, at vegetarisme kan være skadeligt for den menneskelige hjerne, da det fører til et fald i dens masse. Derfor anbefaler videnskabsmænd ikke helt at udelukke fisk og kød fra din kost.

Når vi nyser, holder vores krop helt op med at fungere. Selv hjertet stopper.

I Storbritannien er der en lov, ifølge hvilken en kirurg kan nægte at udføre en operation på en patient, hvis han ryger eller har overvægtig. En person må give op dårlige vaner, og så skal han måske ikke opereres.

Ifølge statistikker stiger risikoen for rygskader om mandagen med 25 %, og risikoen for hjerteanfald med 33 %. Vær forsigtig.

Den gennemsnitlige levetid for venstrehåndede er kortere end for højrehåndede.

Hos 5 % af patienterne forårsager det antidepressive middel Clomipramin orgasme.

Det velkendte lægemiddel Viagra blev oprindeligt udviklet til behandling af arteriel hypertension.

Hvis du kun smiler to gange om dagen, kan du reducere blodtryk og reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Når elskere kysser, mister de hver især 6,4 kalorier i minuttet, men samtidig udveksler de næsten 300 typer af forskellige bakterier.

Ifølge WHO-forskning øger det sandsynligheden for at udvikle en hjernetumor med 40 % at tale i mobiltelefon i en halv time hver dag.

Dette spørgsmål bekymrer mange mænd: trods alt ifølge statistikker i økonomisk udviklede lande kronisk betændelse prostata forekommer hos 80-90% af mændene.

Termoregulering er en af ​​den menneskelige krops vitale funktioner. Takket være mange vitale systemer er den menneskelige kropstemperatur i god stand holdes inden for ret snævre grænser på trods af miljøforhold.

Termoregulering af den menneskelige krop er opdelt i kemisk og fysisk. Den første af dem fungerer ved at øge eller mindske intensiteten af ​​metaboliske processer. Og processerne med fysisk termoregulering opstår på grund af varmestråling, termisk ledningsevne og fordampning af fugt fra kroppens overflade.

Det er umuligt ikke at nævne måder at måle temperatur på. At holde et termometer under armen, hvilket er almindeligt blandt os, er langt fra den mest optimale mulighed. Udsving i den registrerede kropstemperatur fra den rigtige kan afvige med så meget som en grad. I Vesten måles voksnes temperaturer i mundhulen, og hos børn (det er svært for dem at holde munden lukket i lang tid) i endetarmen. Disse metoder er meget mere præcise, selvom de af en eller anden ukendt årsag ikke har slået rod her.

Den udbredte tro på, at den normale menneskelige kropstemperatur er 36,6 grader Celsius, er ikke korrekt. Hver organisme er rent individuel og uden påvirkning af eksterne faktorer kan temperaturen i den menneskelige krop svinge mellem 36,5-37,2 grader. Men ud over disse grænser er vi nødt til at lede efter årsagerne til denne adfærd af kroppen, da øget eller nedsat kropstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sygdomme, dårlig funktion af livsstøttesystemer, eksterne faktorer.
Den normale kropstemperatur for hver enkelt person på et bestemt tidspunkt afhænger også af flere andre faktorer:

• individuelle egenskaber af kroppen;
• tidspunkt på dagen (omkring klokken seks om morgenen er en persons kropstemperatur på sit minimum, og klokken 16 er den på sit maksimum);
• personens alder (hos børn under tre år er det normalt, og hos ældre mennesker - 36,2-36,3 grader);
• en række faktorer, der moderne medicin er ikke fuldt ud undersøgt.

Og hvis tilstanden med forhøjet kropstemperatur er kendt af de fleste, er faldet lavere normative grænser, processer, der fremkalder dette og mulige konsekvenser, de færreste ved. Men denne tilstand er ikke mindre farlig end høj temperatur, så vi vil forsøge at tale om lav temperatur så detaljeret som muligt.

Klassificering af hypotermi

Moderne medicin skelner mellem to typer fald i kropstemperaturen under det normale:

• lav kropstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
• lav kropstemperatur – op til 34,9 grader. Denne tilstand er medicinsk kendt som hypotermi.

Til gengæld er der flere klassifikationer af hypotermi. Den første af dem opdeler denne tilstand i tre sværhedsgrader:

• • lys – temperaturområde 32,2-35 grader;
  • gennemsnit - 27-32,1 grader;
  • svær - op til 26,9 grader.

Den anden opdeler hypotermi i moderat og svær med en grænse på 32 grader. Det er dette mærke i medicin, der betragtes som den temperatur, hvor den menneskelige krop udtømmer sin evne til selvstændigt at varme sig selv. Denne klassificering anses for mere bekvem ud fra et praktisk synspunkt.

Ifølge denne klassifikation, med moderat hypotermi, oplever patienten døsighed, sløvhed, rysten og takykardi. Blodsukkerniveauet stiger. I de fleste tilfælde vil en varm seng, tørt tøj og varme drikke hjælpe med at rette op på situationen. En obligatorisk undersøgelse for moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Overtrædelse af termoreguleringsprocesser medfører ofte problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi, ifølge denne klassificering, er en ekstremt farlig tilstand. Et fald i temperaturen under 32 grader fører til dysfunktion af mange livsstøttesystemer. Især funktionaliteten af ​​de respiratoriske og kardiovaskulære systemer forstyrres, hvilket bremser mental aktivitet og metaboliske processer.
Desuden betragtes allerede 27 grader som en kritisk indikator, der kan føre til en persons død. Ved denne temperatur udvikles patienter koma, pupillerne reagerer ikke på lys. Uden akut lægehjælp og meget aktiv opvarmning har en person meget lille chance for at overleve.

Selvom historien kender til unikke tilfælde, hvor en persons kropstemperatur faldt til 14,2 grader efter langvarig hypotermi (en to-årig canadisk pige tilbragte seks timer i kulden), men han overlevede. Men dette snarere en undtagelse fra reglen om, at hypotermi er en yderst farlig tilstand.

Årsager til hypotermi

Betydeligt fald i kropstemperatur ift normale indikatorer er et direkte signal til videre undersøgelse. Og her skal vi analysere i detaljer de årsager, der fremkalder et alvorligt fald i kropstemperaturen. I princippet er der ret mange af dem, og for nemheds skyld er forudsætningerne for lav kropstemperatur opdelt i tre grupper:

• • • fysiske forudsætninger for lav temperatur. Funktionelle fejl i processen med termoregulering fører til for stort varmetab. I de fleste tilfælde skyldes dette udvidelse blodårer og varigheden af ​​denne tilstand. Især hypotermi på grund af disse årsager forekommer hos mennesker med lavt blodtryk, hvor udvidede blodkar er en typisk tilstand.
      Derudover fører sygdomme i det endokrine system til fysisk hypotermi. Og for at være mere præcis - øget svedtendens, forstyrrer naturlig termoregulering;
    • kemiske årsager til lav kropstemperatur. Disse omfatter forgiftning af kroppen, svækket immunitet, lave hæmoglobinniveauer, følelsesmæssig og fysisk stress, graviditet;
    • adfærdsmæssige forudsætninger for lav kropstemperatur. Denne gruppe omfatter årsager, der er en konsekvens af en persons utilstrækkelige opfattelse af den omgivende temperatur. Ofte opstår adfærdsmæssig hypotermi på grund af virkningerne af alkohol og stoffer på kroppen, samt en ubalanceret mental tilstand.

Som allerede nævnt inkluderer hver af disse grupper af hypotermiforudsætninger en hel del årsager. Lad os skitsere de vigtigste mere specifikt:

Lav kropstemperatur under graviditet

En hel del læger bemærker en separat årsag til faldet i kropstemperaturen. For at være mere præcis er det ikke selve barnets fremkomst, men de processer, der følger med det. Ganske ofte er vordende mødre underernærede på grund af toksikose, som påvirker metaboliske processer og følgelig kropstemperaturen, som kan falde til 36 grader eller endnu lavere. Derudover oplever gravide kvinder ofte et svækket immunforsvar, hvilket kan resultere i et temperaturfald. Ingen alvorlige problemer disse forudsætninger ikke bringer, men kræver samtidig tilstrækkelig reaktion: normalisere din kost og indtage nok kalorier, samt arbejde på at styrke dit immunforsvar.

Handlinger, der skal tages, når temperaturen falder

Efter at have registreret en lav kropstemperatur, skal du først og fremmest vurdere din fysiske tilstand tilstrækkeligt. Hvis der ikke er svaghed, er du ikke bange, og der ikke er andre tegn på sygdom, er det værd at huske, om du har været syg eller hypotermisk for nylig. Et let fald i temperaturen kan være resterende symptomer på disse årsager. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at se en læge. Det er meget muligt, at en lav temperatur er normen for din krop.
Du bør konsultere en læge i følgende tilfælde:

• • • kropstemperatur 35 grader eller lavere selv uden andre symptomer;
    • ud over et fald i temperatur observeres svaghed, rysten, opkastning og andre symptomer, der er usædvanlige for en sund person. I sådanne tilfælde er selv en temperatur på 35,7-36,1 en grund til at søge hjælp;
    • En person med lav temperatur oplever hallucinationer, sløret tale, sløret syn og tab af bevidsthed.

Ethvert af disse symptomer er grund til straks at konsultere en læge. Selv simpel svaghed ved lav temperatur bør ikke ventes ud derhjemme, da irreversible processer kan begynde i kroppen, som vil være meget svære at stoppe over tid.
Inden lægen ankommer, skal en patient med lav temperatur lægges i sengen og pakkes ind i et varmt tæppe, efter at have sikret sig, at hans tøj er tørt. Sørg for fuldstændig ro ved at give en varm kop sød te og om muligt et varmt fodbad eller varmepude under fødderne. Disse handlinger vil gøre det lettere for kroppen at udføre termoreguleringsprocessen, og temperaturen vil i de fleste tilfælde begynde at stige til det normale.

Er det farligt at sænke kropstemperaturen hos en voksen? Hvilke årsager kan fremkalde et fald i temperaturen? Hvad skal man gøre for at stabilisere kroppens termoregulering?

Artiklens indhold:

Menneskets kropstemperatur er en af ​​de vigtigste biomarkører, som viser forholdet mellem varmeproduktionen mellem individuelle organer og systemer. Gennemsnit svinger mellem 36,5-37,2°C, og faldet med 1-1,5°C karakteriseres som nedsat eller lav kropstemperatur. Er sådan en ændring sundhedsfarlig, og er det muligt at stabilisere tilstanden på egen hånd?

Hvad betyder lav kropstemperatur?

Tegn på et fald i temperaturen ligner symptomer på en stigning:

• Kuldegysninger vises, det er meget svært at varme op;
• Vil hele tiden sove;
• Følelse af svag og svimmel;
• Irritabilitet øges.

Symptomer på et fald i temperaturen indikerer patologiske ændringer i kroppen, for hvilken obligatorisk behandling er nødvendig.

Hovedårsagerne til lav kropstemperatur

Økologisk termoregulering - nok vanskelig proces, hvor de deltager nervefibre, hjerne, hormonsystem og fedtvæv. Formålet med denne proces er at opretholde temperaturen i indre organer, regulere termisk produktion og termisk overførsel. Temperaturindikatoren afhænger af eksterne og interne faktorer.

Hvorfor har mænd lav kropstemperatur?

Det mandlige hormonsystem producerer testosteron, stimulerer metaboliske processer; desuden er musklerne mere udviklede og i gennemsnit mere aktive liv, de bevæger sig mere, studerer fysisk arbejde. Det er derfor, de fleste af dem lider af hypotermi på grund af patologiske ændringer i kroppen.

Temperaturen hos mænd kan falde af følgende årsager:

1. I tilfælde af infektionssygdomme underminerer den udmattende kamp mod infektion kroppens forsvar, og under genopretningsfasen falder temperaturen til 35-36,2°C;
2. På grund af hormonel ubalance, som forstyrrer produktionen af ​​testosteron;
3. Efter traumatisk hjerneskade i området af hypothalamus, som er ansvarlig for produktionen af ​​hormoner;
4. På dermatologiske sygdomme og krænkelser af integriteten af ​​organisk væv på grund af traumer af forskellig karakter - lignende tilstand påvirker termoreguleringsfunktioner;
5. I tilfælde af iatrogenicitet - en overdosis af lægemidler er en bivirkning af tilstanden en krænkelse af metaboliske processer;
6. Unge mænd udvikler ofte vegetativ-vaskulær dystoni, og hos ældre mænd opstår der nedsat blodforsyning på grund af åreforkalkning.

Hvorfor er kropstemperaturen lav hos kvinder?

Der er dog også rene kvinders grunde temperatursænkning:

• Anæmi forårsaget lange perioder. Yderligere symptomer tilstande: hyppige kulderystelser, bleg hud, tyndere hår og negle, ændringer i smagspræferencer, betændelse i mundslimhinden, urininkontinens.
• Skjoldbruskkirtel dysfunktion på grund af hormonelt fald. Varmeproduktion i dette tilfælde er forårsaget af hyperthyroidisme.
• Diæter. Adgangsbegrænsning nyttige stoffer ind i kroppen og tab af fedt reducerer varmeproduktionen og øger varmeoverførslen. Ved pludseligt vægttab falder temperaturen.
• I overgangsalderen begynder kvinder at opleve problemer med blodkar, hvilket giver symptomer på forhøjet temperatur – feber og feber. Men hvis du måler det under højvande, vil du blive overrasket over at se, at det ikke kun steg, men tværtimod faldt med 0,2-0,5 ° C.
• Kvinder, især dem med astenisk bygning, kan udvikle sig vegetativ-vaskulær dystoni, hvilket forårsager et problem med blodkar.
• Graviditet kan også have indflydelse på temperaturen; på dette tidspunkt ændres stofskifteprocesser, og kroppen genopbygges fuldstændigt.

Mennesker med lav kropstemperatur har sværere ved at modstå ydre påvirkninger, det er sværere for dem at tilpasse sig ændringer i vejret og sociale forhold, og de er mere tilbøjelige til at lide af komplikationer som følge af introduktion af infektioner.

Hypotermi i infektionssygdomme kan forårsage depression af bevidstheden, en betydelig opbremsning i metaboliske processer og føre til forstyrrelse af livet.

Undersøgelse for lav kropstemperatur

Klager, der vil blive fremsat, skal være gennemtænkt på forhånd. Hvis et lille fald i temperaturen ikke er forbundet med utilpashed, så efter indledende undersøgelse Som indeholder almindelig eksamen, måling af temperatur og blodtryk og testresultater - blod og urin, kan drage konklusioner om kroppens individuelle karakteristika. I dette tilfælde vil der ikke være behov for behandling.

Hvis testresultaterne ikke svarer til normen, fandt de højt sukker, lavt hæmoglobin, øget antal eosinofiler, fortsætter undersøgelsen. Undersøgelser er ordineret: EKG - elektrokardiogram, yderligere fluorografi, røntgen af ​​dele af kroppen, hvis tilstand er årsag til bekymring.

For at afklare diagnosen kan patienten sendes til et hospital for mere omhyggelig overvågning. På hospitalet vil der blive målt timelig diurese, temperaturovervågning vil blive udført, og pulsoximetri (hæmoximetri, oximetri) kan ordineres - en ikke-invasiv mætningsteknik arterielt blod ilt.

Sensorer placeres på patientens fingre eller håndled, og de nødvendige indikatorer er synlige på enhedens skærm. Normen for arteriel blodmætning hos en voksen er 95-98%.

Du bør ikke nægte behandling på et hospital, hvis et fald i temperaturen er et af symptomerne på forringet helbred. Når organiske stofskifteprocesser bremses, udvikles forstyrrelser i funktionen af ​​indre organer og organiske systemer.

Hvad skal man gøre, hvis en voksen har en lav kropstemperatur

Sådan øges temperaturen med kviksølv termometer, kender skolebørn, der ofte springer skole. Det er nok at vise dine forældre et termometer opvarmet i te eller på en radiator, og du kan gå tilbage i seng. En måde for mere mistroiske forældre er at gnide huden i armhulen med peber, før du installerer termometeret. Men i tilfælde af et stabilt fald i temperaturen uden specielle effekter, bruges andre metoder til at normalisere det.

Sådan slipper du af med lav kropstemperatur hos en voksen ved hjælp af medicin

1. Når temperaturen falder markant, anvendes Pyrogenal. Dette lægemiddel er en immunmodulator, tilgængelig i form af en opløsning eller rektale stikpiller. Det vigtigste aktive stof i sammensætningen er bakterielt lipopolysaccharid. Dosis til intramuskulær administration beregnes individuelt. I et hospitalsmiljø intramuskulære injektioner gør det dagligt. Hvis formålet med at ordinere en medicin er at øge temperaturen ved at stabilisere immunforsvaret, så bruges medicinen 1 gang/48 timer. Behandlingsforløbet er op til en måned.
2. Pantocrine stimulerer centralnervesystemet og det kardiovaskulære system, genopretter protein-kulhydratmetabolismen. Hovedbestanddelen af ​​medicinen er et ekstrakt fra hjortegevir. Pantocrine fås i form af tabletter og opløsning; doseringen og administrationshyppigheden bestemmes individuelt.
3. Isoprinosin har en udtalt immunmodulerende virkning. Tilgængelig i tabletform, det vigtigste aktive stof er inosin pranobex. Doseringen beregnes afhængigt af patientens vægt - 50 mg/1 kg vægt. Behandlingens varighed afhænger af årsagen til ordinationen: med vedligeholdelsesterapi kan behandlingsforløbet vare op til en måned, med intensiv pleje Veksling udføres - 5 dage efter 5 eller 8 dage efter 8.
4. Hvis faldet i temperatur er forårsaget af forstyrrelse af det endokrine system eller dysfunktion af skjoldbruskkirtlen, kan hormonelle medicin ordineres. I hvert tilfælde er deres egen medicin ordineret.
5. Immunmodulatorer, der er ordineret til at stabilisere temperaturen, er tinkturer af echinacea, perikon, ginseng eller citrongræs.
6. Hvis faldet i temperatur er forårsaget af følelsesmæssig ustabilitet, kan patienten blive ordineret en tinktur af motherwort eller baldrian, Adaptol.

Al medicin skal ordineres af en læge. En uafhængig temperaturstigning med lægemidler kan fremprovokere en krænkelse af organisk varmeudveksling.

Sådan hæver du en konstant lav kropstemperatur ved hjælp af fødevarer

• Krydderier, cayennepeber eller kanel. Cayennepeber indeholder capsaicin, som fremskynder stofskifteprocesser og stimulerer temperaturcentret i hjernen. Kanel fremskynder metaboliske processer på grund af dets høje indhold essentielle olier. I medicinske formål Krydderier efter eget valg tilsættes 1/2-1/3 tsk til alle retter.
• Ingefær. Roden males til pulver eller infunderes som te, brygget i 10-15 minutter. Metaboliske processer accelererer, temperaturen stiger.
• Kaffe. Temperaturen stiger hurtigt, du skal spise 3 teskefulde malet kaffe uden at drikke vand.
• Gulerødder eller rødbeder. Almindelige rodfrugter brugt som cocktail – 2 dele gulerodsjuice og 1 del roejuice – har samme effekt som ingefærte.
• brune ris. I sin sammensætning komplekse kulhydrater, til assimilering af hvilken kroppen frigiver en masse energi. Du bør spise en dessertske brune ris om dagen. Klid kan sagtens erstatte brune ris.

Bekæmpelse af kropstemperatur under det normale ved hjælp af ekspresmetoder

Den anvendte ekspresmetode afhænger af årsagen til temperaturfaldet:

1. Hvis temperaturen er faldet på grund af hypotermi, kan du varme op under et tæppe, lave en kraftig motion efter eget valg og tage sennepssokker på fødderne.
2. En kontrastbruser hjælper med at genoprette varmeudvekslingen.
3. Du kan genoprette varmeudveksling, der er afbrudt efter en stressende situation, med en engangsdosis af Valocordin, tinkturer af baldrian, hagtorn og eleutherococcus.
4. Et stykke sukker med 3-4 dråber jod på normaliserer hurtigt varmevekslingen. Efter at have taget det, kan du straks mærke et sus af varme. Dette middel bør ikke misbruges; jod stimulerer skjoldbruskkirtlen.
5. En ekstrem måde at øge temperaturen på er at spise et lille stykke blyantbly, cirka 1,5 cm langt, og vaske det ned med almindeligt vand. For gastritis og erosive skader på slimhinden i fordøjelsesorganerne anbefales metoden ikke.

Hvad skal man gøre ved at varme op ved lav temperatur

For fuldstændigt at øge temperaturen i et hospitalsmiljø udføres skylning. Dette er en procedure, hvor abdominal eller pleurahulen varme opløsninger pumpes - 37-40°C.

Opvarmning derhjemme, hvis patientens temperatur er faldet betydeligt og kuldegysninger er begyndt, skal du begynde med hjerteområdet. I dette tilfælde kan du bruge: en varmepude på bryst, gnid dette område med væsker, der indeholder ethylalkohol.

Hvis offeret er ved bevidsthed, skal han have varme drikke, bærjuice, te med citron. Du kan ikke varme dig med alkohol, kaffe eller te med hindbær og honning. Alle disse drikke hæver temperaturen i kort tid og virker vanddrivende, og så falder temperaturen meget hurtigt igen.

Det korrekte bad til at hæve temperaturen er ikke højere end 37°C, vandet skal nå hjerteområdet.

Alvorlig hypotermi kræver gradvis opvarmningsterapi for at hjælpe med at regulere kropstemperaturen. Analfabet assistance kan forårsage døden.

Forebyggelse under periodiske fald i temperatur

• Det er bestemt værd at normalisere din kost og sørge for, at den indeholder nok næringsstoffer, især vitamin C, som er ansvarlig for immunitet, og B-vitaminer, stabilisatorer af metaboliske processer. En stor mængde C-vitamin i citrusfrugter, årstidens bær og frugter; B-vitaminer findes i fisk og skaldyr, mælk, æg og boghvede.
• En blanding af honning-frugt-nød hjælper med at stabilisere immunsystemet. I lige dele skal du blande hakkede rosiner og tørrede abrikoser, kerner valnødder og tilsæt honning. Tag 1 teskefuld af blandingen på tom mave dagligt.
• Du skal lave en arbejdsplan for dig selv for at undgå overarbejde. Hver 1-1,5 time under hårdt arbejde bør du holde 10 minutters pause. Hvis det er umuligt at forlade kontoret, bør du i det mindste blive distraheret mentalt.
• Motion eller træning er den samme terapeutiske aktivitet som at tage medicin. For stabil termoregulering af kroppen er det nødvendigt at holde blodkar og muskler i god form.
• Hvis du sveder for meget, bør du have et ekstra sæt tøj med dig. Hvis du bliver hypotermisk i svedigt tøj, vil din temperatur falde, og din generelle immunitet vil også lide.
• Det er tilrådeligt at konsultere en læge for at få råd om, hvilket lægemiddel man skal tage for at lindre nervesystemet. Hvis du har søvnløshed, bør du bruge beroligende midler, der gør det nemmere at falde i søvn.

Hvad skal du gøre, hvis din kropstemperatur er lav - se videoen:

Ofte opfattes en klage over en kropstemperatur under 36,0 af læger som en konsekvens af for meget opmærksomhed på ens helbred, og hvis kropstemperaturen er 35 eller lidt højere, anbefaler de blot at varme op og drikke varm te. Imidlertid denne anbefaling bringer ikke altid den ønskede lindring, og ubehagelige symptomer forsvinder ikke kun ikke, men har også en tendens til at stige.

Standarden for normal menneskelig kropstemperatur er 36,6. Men i mange tilfælde vil specifikke data fra denne figur afvige væsentligt. Faktum er, at temperaturindikatoren afhænger af en række faktorer.

• Tid på dagen (den er lavere om morgenen og aftenen).
• Intensiteten af ​​arbejdet i alle kropssystemer, i løbet af toppen af ​​arbejdsdagen vil indikatoren være højere.
• Afhængigt af den omgivende temperatur, hvis en person er varm, vil temperaturen være højere, og hvis han er frossen, vil den falde.
• På grund af sundhedstilstanden, med en række sygdomme, forstyrres termoreguleringen, og temperaturen falder.
• Fra individets karakteristika. Nogle mennesker har lave scores - dette er en medfødt faktor, der ikke forstyrrer deres liv.

En normal (standard) kropstemperatur for en person er 35,5-36,9. En afvigelse til undersiden fra denne indikator kaldes hypotermi. Og stigningen er hypertermi.

Et af de vigtigste aspekter i dette tilfælde vil være indikatorernes stabilitet. Hvis temperaturen fortsætter med at falde, er det obligatorisk og øjeblikkeligt at ringe til en læge.

Afhængigt af årsagerne til temperaturfaldet til under 35,4, bør der træffes foranstaltninger. I nogle tilfælde vil kun varm te og god hvile virkelig være nok, mens i andre vil langvarig behandling være påkrævet.

Når temperaturindikatoren er 35,0 er resultatet af vores mangler

En termometeraflæsning på 35,2-35,9 vil kun blive en afvigelse fra normen, hvis dette ikke er blevet observeret før, dvs. normalt havde en person en temperatur på 36,6, men nu viser termometeret konsekvent 35,4. Samtidig er der en række ubehagelige symptomer, der forstyrrer det rolige arbejde og forstyrrer den sædvanlige livsrytme.

Et fald i temperaturen kan være resultatet af en skødesløs holdning til sundhed. I dette tilfælde, blandt symptomerne, ud over hypotermi, vises følgende:

• Følelse af kulde, kølighed, skælven.
• Hovedpine.
• Sløvhed og træthed.
• Følelsesløshed i fingre og hænder.

Yderligere ubehag kan forekomme, såsom kvalme og svimmelhed.

Blandt årsagerne til hypotermi, når temperaturen viser sig at være 35.

Hypotermi af kroppen

Det opstår som følge af ukorrekt adfærd i kulden eller dårligt tøj.

Hypotermi opstår oftest ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her skal offeret varmes, godt dækkes og gives varm te med hindbær, honning og citron.

For at varme op skal du bruge et varmt fodbad med sennep eller et varmt brusebad eller et almindeligt bad. Det er godt at give offeret mulighed for at sove og derefter spise et solidt måltid.

Langsigtet kost

En temperatur på 35,3 kan være resultatet af en langvarig diæt, især hvis denne diæt kun består af planteføde. Med en sådan diæt modtager kroppen ikke nok af de nødvendige proteiner og mineraler; mangel på jern er særligt farligt - det forårsager anæmi. Og dette forstyrrer kroppens forsyning af næringsstoffer og ilt, metaboliske processer bremses, og der opstår en overtrædelse af termoregulering (fald i temperatur).

Først skal du opdage dette problem. Under langvarige diæter anbefales det at overvåge blodtal (tag en klinisk test); et fald i hæmoglobin er et signal om at genoprette balancen i kosten. Det vil dog kun være muligt at normalisere termometeraflæsningerne efter genskabelse af normale hæmoglobinniveauer (særlig ernæring).

Udmattelse af styrke

Dette kan være resultatet af en nylig infektion (akut luftvejsinfektion, influenza, røde hunde), for intens livsrytme, overdreven stress (fysisk eller psykisk) eller konstant stress.

De obligatoriske symptomer i dette tilfælde vil være: alvorlig hovedpine, kulderystelser og træthed.

Her vil termometeraflæsningerne falde omkring en grad lavere end normalt; hvis aflæsningerne normalt er normale 36,4, så vil de i tilfælde af tab af styrke være 35,4.

For at eliminere hypotermi bliver du nødt til at få en god nats søvn og derefter sove i mindst 8 timer, hvile, spise sund mad med tilstrækkelige kalorier og det rigtige sæt vitaminer og mineraler, have mere tid til at hvile og lede en aktiv levevis.

Misbrug af antipyretika

Når man behandler infektionen derhjemme, er det også muligt at sænke temperaturen. Dette skyldes, at man tager for meget af et febernedsættende lægemiddel, og det er især almindeligt hos børn. Hos en voksen kan en sådan reaktion af kroppen nogle gange være forårsaget af at tage et febernedsættende middel til forebyggelse, for eksempel at tage en influenzamedicin med paracetamol, når der er løbende næse og hoste, men ingen feber.

Normalt falder temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis indikatorerne er endnu lavere og fortsætter med at falde, skal du omgående ringe til en læge.

I andre tilfælde skal patienten være godt dækket og have varme drikke. Du bør ikke gøre for intense procedurer for ikke at forårsage.

Hvornår er hypotermi et tegn på sygdom?

Hvis temperaturen er 35 og 5 i lang tid (2-3 uger), men før det normalt var højere, f.eks. 36,6, bør du nøje overvåge dit helbred.

Et asymptomatisk langsigtet fald kan således være et tegn på en begyndende sygdom: en hjernetumor, der påvirker termoreguleringscentret, forstyrrelse af binyrerne, skjoldbruskkirtlen (her er mangel på hormonproduktion).

Du bør bestemt være opmærksom på det, selvom kropstemperaturen er 35,9, hvis der er yderligere symptomer:

• Irritabilitet eller omvendt usædvanlig sløvhed.
• Konstant følelse af kuldegysninger.
• Hukommelsesforstyrrelser.
• Hvis der er let rysten på fingre eller hænder.
• Hyppig kvalme.
• Hovedpine og træthed.

Mere farlige årsager til hypotermi omfatter indre blødninger, hypothyroidisme (skjoldbruskkirtelsygdom), pludseligt eller vedvarende lavt blodtryk, hovedskader, tumorer og svær anæmi. I dette tilfælde forekommer en nedsat kropstemperatur 35 8 , men andre symptomer: svaghed, kvalme, kulderystelser er mere udtalte.

For at finde ud af, hvorfor hypotermi opstod, bør du kontakte din læge. Selvom han siger, at det ikke er farligt, men patienten føler sig utilpas ved en temperatur på 35, skal du insistere på en undersøgelse: generelle tests, et besøg hos en endokrinolog, neurolog osv.

En sådan vedholdenhed vil hjælpe med at opdage sygdommen tidligere og begynde tidligere behandling, og dette vil øge chancerne for helbredelse betydeligt.

Sådan måler du temperaturen korrekt

Kviksølv og elektroniske termometre bruges oftest til at måle kropstemperatur. Elektroniske har en stor fejlprocent og med indikatorer på 35,8 skal målingen gentages tre gange med et interval på 10-15 minutter. Kviksølv kan også "forveksles" med 2-3 tiendedele af en grad. Du skal holde dem under armen i mindst 10 minutter.

Derfor skal der under den første måling tages hensyn til den generelle tilstand og muligheden for hypotermi, træthed og indtagelse af febernedsættende midler.

Hvis indikatorerne ikke vender tilbage til det normale efter hvile- og opvarmningsforanstaltninger, skal der udføres flere kontrolmålinger. I dette tilfælde skal du overholde følgende regler:

• Tag altid din temperatur på samme tid
• Gør dette med det samme termometer.
• Mål samme sted: altid under venstre eller højre armhule, (mest acceptabelt) i munden (noget svært), i lysken (bruges til børn og alvorligt syge patienter).
• Foretag ikke målinger "bare sådan", kun hvis der er forudsætninger: kulderystelser, hovedpine, kvalme osv.

Hvad skal man gøre, hvis man har mistanke om en patologi?

Hvis temperaturen falder til 35 grader og fortsætter med at falde, skal du omgående ringe til en læge (ambulance). Et yderligere fald vil være farligt ikke kun for helbredet, men også for patientens liv.

Lave målinger (kropstemperatur under 35) kan fremkalde kramper, bevidsthedstab og hallucinationer.

Hvis temperaturen er op til 35,2, og der er klare årsager til dens fald (hypotermi, træthed osv.), skal du tage hjemmeforanstaltninger for at normalisere den:

• Dæk patienten varmt.
• Giv ham en varm drink.
• Varm dine fødder (bad, varmepude)
• Giv ham mulighed for at sove.
• Foder generøst.

Hvis termometeret forbliver i området 35,1-35,7 i lang tid, vil en undersøgelse være påkrævet for at fastslå årsagen.

Når termoreguleringen afbrydes, og der opstår stabil hypotermi i kroppen, forstyrres metaboliske processer - de bremser. I dette tilfælde modtager de indre organer mindre næringsstoffer, som et resultat af, at de begynder at arbejde hårdere under meget ubehagelige forhold, hvilket er farligt på grund af forekomsten af ​​en række sygdomme.

Udsagnet om, at lave temperaturer hjælper med at bevare ungdommen, er grundlæggende forkert.

Få behandling og vær sund!

Sandsynligvis ved hver af os, at den normale menneskelige kropstemperatur er 36,6 grader. Hvis det stiger, så indikerer dette patologisk tilstand krop eller udviklingen af ​​en bestemt sygdom i den. Men det sker, når det pludselig aftager. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, og hvad kan årsagerne til dette være?

Når der er grund til bekymring

Først skal du bestemme, hvilken temperatur der er virkelig lav. For eksempel er en termometeraflæsning mellem 35,8 og 37 grader normalt og indikerer ingen helbredsproblemer. Hvis det falder under den angivne første grænse, så er der grund til at bekymre sig om dit helbred.

Årsager til lav menneskelig kropstemperatur

Årsagerne kan være forskellige:

Og derudover kan trykstigninger, alvorligt blodtab, udmattelse, mangel på C-vitamin også føre til et fald, strålesyge og mange andre grunde.

Symptomer

Hvis den lave temperatur er forårsaget af en specifik sygdom, vil patienten føle præcis dens symptomer. Ved hjælp af dem vil lægen være i stand til at stille en foreløbig diagnose.

På kraftigt fald en person oplever følgende symptomer:

• generel svaghed i kroppen og utilpashed;
• døsighed og konstant træthed;
• irritabilitet;
• problemer med tankeprocesser - især deres hæmning.

Nok almindelig årsag- hypotermi. I dette tilfælde vil der være rystelser i kroppen, og måske endda let følelsesløshed i lemmerne. For at slippe af med det skal du bare klæde dig varmt på og drikke varm te.

Kulde: kulderystelser, svedtendens

I de fleste tilfælde indikerer en forkølelse, at immunforsvaret er nedsat, kroppen er udmattet og ikke har kræfter til at bekæmpe infektionen. Det er meget vigtigt ikke at starte behandling ved hjælp af traditionelle sædvanlige metoder, men først rådføre sig med en erfaren læge, der vil rådgive, hvordan man hjælper kroppen. For eksempel, ud over at tage medicin og deltage i nødvendige medicinske procedurer, er det også vigtigt at tage vitaminkomplekser.

Under graviditeten

Der kan være flere årsager til faldet. For eksempel kan dette problem indikere udviklingen af ​​en endokrinologisk sygdom. I dette tilfælde til den vordende mor Hurtig konsultation med en læge er nødvendig og om nødvendigt passende behandling.

Hvis der ud over faldet også observeres forkølelsessymptomer, er problemet højst sandsynligt et svækket immunsystem. Du skal styrke dit immunsystem og klare symptomerne på forkølelse ved hjælp af folkemedicin.

I nogle tilfælde bemærker gravide, at fænomenet er opstået som følge af underernæring. Nogle gange er dette ikke bevidst faste, men en modvilje mod at spise mad på grund af toksikose, ændringer i opfattelsen af ​​lugte og også fuldstændig fravær appetit. Det er vigtigt at justere din kost.

Det vigtigste er at reagere på sådanne ændringer i tide og konsultere en læge. Ellers kan du gå glip af begyndelsen af ​​en alvorlig sygdom.

Barnet har

Hvad angår de yngste patienter, ligner de fleste årsager til temperaturfaldet voksne, men oftest sker dette ved forkølelse, især hos børn under tre år. Det er der ingen grund til at være bange for. Hvis lægen sagde, at der ikke er nogen alvorlige grunde, kan barnet behandles traditionelt. Mere detaljerede instruktioner din behandlende læge kan give dig.

Gnidning af barnets tilstand kan kun forværres. Det er bedre at begrænse dig til en varm drik, en varmepude og et tæppe.

Hvad skal man gøre for at normalisere

Hvis temperaturen falder til under 29,5 grader, vil det føre til besvimelse, og under 27 vil det give koma med nedsat hjertefunktion og vejrtrækning. Dette kan udgøre en trussel for patienten fatal. Derfor, hvis symptomerne beskrevet ovenfor viser sig, er det meget vigtigt straks at søge hjælp fra Medicinal Center. Kun en kompetent specialist vil være i stand til at bestemme den nøjagtige årsag til sygdommen, identificere mulige skjulte sygdomme og også udarbejde en korrekt, kompetent behandlingsplan.

Det er meget vigtigt at behandle alle påviste sygdomme strengt under opsyn af en læge. Han vil være i stand til at bemærke forværringen i tide og også justere den foreskrevne terapi, hvis den viser sig at være ineffektiv.

Hvis der overhovedet ikke findes nogen grunde, vil lægen højst sandsynligt foreslå at bruge ikke-medikamentelle metoder. Dette er primært normalisering af arbejds- og hvileplaner, daglige rutiner samt nogle fysioterapi- og balneoterapiprocedurer.

Det er meget vigtigt at træne regelmæssigt og på alle måder forsøge at styrke din immunsystem. Menuen bør indeholde friske grøntsager, frugter, bær og andre sunde fødevarer og retter.

Når kropstemperaturen falder på grund af stress, er det bedst at indtage uforberedt beroligende midler, men prøv at normalisere din nervesystem ved hjælp af naturlige naturlige midler, for eksempel tinkturer af baldrian eller eleutherococcus.

Det er vigtigt at huske, at for nogle mennesker er lav temperatur et individuelt træk ved kroppen. Hvis en person på samme tid føler sig aktiv og sund, skal der ikke gøres noget.

For styrke og tone kan du tage yderligere vitaminer, lave øvelser om morgenen og tage et køligt brusebad.