តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការលេបខ្ទឹមសនៅលើពោះទទេ។ ខ្ទឹមស​មួយ​កំពឹស​ពេល​ព្រឹក​ពេល​ពោះ​ទទេ អាច​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​សម្រាប់​រាង​កាយ ។

តើការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសពេលព្រឹកផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ឬគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ? វិទ្យាសាស្ត្រទំនើបមិនច្បាស់លាស់អំពីការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមស។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាបន្លែធ្វើសកម្មភាពនៅលើក្រពះពោះវៀនតាមពីរវិធី។ រលាកពោះវៀន(អានអំពីឥទ្ធិពលនៃខ្ទឹមសលើបំពង់រំលាយអាហារ)។ ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកនៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹកចាប់តាំងពីពេលនេះគឺខ្ទឹមសប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងបង្ហាញយ៉ាងសកម្មនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។

មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការទទួលទានខ្ទឹមសនៅពេលព្រឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំគឺ ថ្នាំល្អបំផុតពីជំងឺទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងត្រូវតែអនុវត្ត។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ។ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ. ការទទួលទានខ្ទឹមសនៅលើពោះទទេអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ខ្ទឹម​ស​ជា​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​រលាក​ខ្លាំង​។ ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ, ដំបៅនិង បញ្ហាស្រដៀងគ្នា ah បំពានផលិតផលគឺមិនមានតម្លៃវា។

សំខាន់!ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺនៃតម្រងនោមនិងថ្លើម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកស្រា

តើមកពីអ្វី និងហេតុអ្វីបានជារាងកាយរបស់យើងត្រូវការវា រួមទាំងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំ? ការទទួលទានខ្ទឹមសពេលពោះទទេ មានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម៖

គ្រោះថ្នាក់

តើនឹងមានអ្វីអវិជ្ជមានប្រសិនបើមានផលិតផលនៅលើពោះទទេ? ជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃការញ៉ាំខ្ទឹមសវាត្រូវតែចងចាំថាក្នុងករណីខ្លះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ការពិតគឺថា រុក្ខជាតិមានសារធាតុពុលដែលអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពមនុស្ស.

1. ខ្ទឹមសគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺដូចជា: ជំងឺរលាកក្រពះ, ដំបៅ, ជំងឺ duodenum.
2. អ្នក​លើស​ទម្ងន់​ក៏​គួរ​ឈប់​ញ៉ាំ​ខ្ទឹមស​ដែរ ព្រោះ​វា​ដាស់​ចំណង់​អាហារ។
3. បន្លែនេះក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក ព្រោះការទទួលទានច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារ។
4. វាគឺមានតំលៃបោះបង់ចោលគ្រឿងទេសហឹរសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាឬសដូងបាត។ បើមិនដូច្នោះទេមានការកើនឡើងនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺ (អ្នកអាចរៀនអំពីការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត) ។
5. ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​ម្តាយ​បំបៅ​កូន​ក៏​មិន​គួរ​បំពាន​ខ្ទឹមស​ដែរ​។
6. ទោះបីជាខ្ទឹមសគឺល្អសម្រាប់ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទខ្លះពេលប្រើវា ត្អូញត្អែរឈឺក្បាល អវត្តមានក្នុងចិត្ត រារាំងប្រតិកម្ម ចិត្តពពក។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថា sulfanyl មានវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។

យកចិត្តទុកដាក់!វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាប្រសិនបើមាន ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ, វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់ ការពិនិត្យសុខភាពនិងប្រើប្រាស់ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ.

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថ?

មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការយកខ្ទឹមស។ អ្នកជំនាញណែនាំអោយបឺតយកផ្កាក្លាំពូដែលបកសំបកចេញ ហើយកាត់ជាបំណែកៗ ពី៥ទៅ១០នាទី ជាការល្អនៅពេលព្រឹក ជាមួយនឹងទឹកមួយកែវ។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធី ត្រូវប្រាកដថាដុសធ្មេញរបស់អ្នក និងទទួលទានអាហារពេលព្រឹក។ មធ្យោបាយដោះស្រាយអព្ភូតហេតុមួយទៀតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ក៏ដូចជាសម្រាប់ការពង្រឹងរាងកាយទូទៅ គឺការទទួលទានទឹកឃ្មុំ និងខ្ទឹមសលើពោះទទេ។

រូបមន្តសម្រាប់រៀបចំល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ និងខ្ទឹមសគឺសាមញ្ញណាស់៖

1. ខ្ទឹមស 12 កំពឹសត្រូវកាត់ប្រសិនបើចង់បានសូម្បីតែកំទេច។
2. ដាក់ទឹកឃ្មុំក្នុងពាងមួយ។
3. មាតិកានៃពាងត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមក្រូចឆ្មា។
4. ដាក់ល្បាយដែលបានរៀបចំនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសប្តាហ៍មុនគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយ។
5. ថាំពទ្យគួរតូវបានយករៀងរាល់ថ្ងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៧ ថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យក្លិនខ្សោយមុនពេលទទួលទាន?

ពិតប្រាកដ​ណាស់, បុរសសម័យទំនើបជានិច្ចនៅក្នុងសង្គម។ ហើយសំណួរកើតឡើងថាយកវាដោយរបៀបណា? យ៉ាងណាមិញ មិនមែនគ្រប់គ្នាមិនហ៊ានទៅធ្វើការ ជួប ឬណាត់ជួបខ្ទឹមសនោះទេ ទោះជាក្នុងគោលបំណងល្អក៏ដោយ។ នេះគឺដោយសារតែក្លិនជាក់លាក់មួយ ដែលពិបាកកម្ចាត់ណាស់។

យោង!មានល្បិចតិចតួច។ ដើម្បីកាត់បន្ថយក្លិន អ្នកត្រូវកាត់ស្លឹកខ្ទឹមឱ្យវែង រួចកាត់ស្នូលចេញ។ ក្លិននឹងកាន់តែតិច។

ដើម្បីឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយខ្ទឹមស អ្នកអាចទំពារគ្រាប់កាហ្វេ វានឹងសម្លាប់ក្លិនក្រអូប។ អ្នកក៏ត្រូវប្រើផងដែរ។ ស្ករកៅស៊ូឬថ្នាំធ្វើឱ្យដង្ហើមស្រស់ថ្លា។

តើវគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

វា​បាន​និយាយ​រួច​ហើយ​ថា តើ​ការ​ទទួលទាន​ខ្ទឹមស​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ដើម្បី​ពង្រឹង​ភាពស៊ាំ។ ប៉ុន្តែរុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយជាមួយនឹងជំងឺផ្សេងៗ។ អាស្រ័យហេតុនេះ រយៈពេលអាស្រ័យលើគោលបំណងនៃការព្យាបាល.

ការលាងសម្អាតខ្ទឹមសនឹងចំណាយពេល 30 ថ្ងៃ។ Tincture សម្រាប់ការព្យាបាលដុំសាច់និងរលាកក្រពះគួរតែត្រូវបានប្រើរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលជម្ងឺលើសឈាមនឹងមានរយៈពេលតែពីរថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់ពីនោះការសម្រាកបីថ្ងៃគឺចាំបាច់។ ក្នុងអំឡុងពេលមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺ SARS វាត្រូវបានណែនាំ ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃខ្ទឹមសសម្រាប់ការបង្ការ (អ្នកអាចអានអំពីឥទ្ធិពលនៃខ្ទឹមសលើមេរោគ) ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមិនត្រូវបានកំណត់ទេ។

ខ្ទឹម - រុក្ខជាតិតែមួយគត់ដែលមានតម្លៃក្នុងឱសថ ចម្អិនអាហារ និងគ្រឿងសំអាង។ ពិតប្រាកដ​ណាស់, ហួសហេតុពេកអាច​ទាក់​ទង ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ. ដូច្នេះសូម្បីតែបែបនេះ បន្លែដែលមានសុខភាពល្អគួរទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម។

ខ្ទឹមសម្បូរ សមាសភាពវីតាមីនហើយវាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ដោយការទទួលទានបន្លែនេះត្រឹមតែ 100 ក្រាម អ្នកនឹងបំពេញរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងផូស្វ័រ ជាតិដែក ទង់ដែង និងស័ង្កសី បង្កើនវាជាមួយនឹងវីតាមីន B1, B3, B6 និង E ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបៀមខ្ទឹមស:

ថាតើការជញ្ជក់ clove មានប្រយោជន៍ យើងបានរកឃើញ។

គ្រោះថ្នាក់ពីការបៀមខ្ទឹមស:

• ប្រហែលជាមានក្លិនមាត់មិនល្អ។
• ខ្ទឹមសអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។
• ការរំលាយអាហារ និងការមិនរំលាយអាហារអាចធ្វើទៅបាន (អ្នកអាចរៀនអំពីឥទ្ធិពលនៃខ្ទឹមសលើបំពង់រំលាយអាហារ)។
• នៅពេលជញ្ជក់អាចមាន ឈឺក្បាលការមិនយកចិត្តទុកដាក់, អវត្តមានក្នុងចិត្ត, ការថយចុះល្បឿនប្រតិកម្ម, ការគិតមិនច្បាស់។

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications

ការបៀមខ្ទឹមសត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌខាងក្រោម:

1. ជាមួយនឹងការបាត់បង់ចំណង់អាហារ។
2. ជំងឺនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
3. ជាមួយនឹងភាពស្លកសាំងនិងអេម៉ូក្លូប៊ីនទាប។
4. ជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺហឺត និងជំងឺរបេង។
5. ជាមួយនឹងជំងឺនៃតម្រងនោមនិងប្លោកនោម។
6. : sipi, មុនក្បាលខ្មៅ, មុន, ល។
7. នៅ អស់កម្លាំងរាងកាយនិងបន្ទុកធ្ងន់។
8. សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការគេងមិនលក់។

contraindications សម្រាប់ការជញ្ជក់ខ្ទឹម:

1. សម្រាប់បញ្ហាជាមួយ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត.
2. ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការរលាកនៅក្នុង បែហោងធ្មែញមាត់.
3. នៅក្នុងវត្តមានដ៏ធំ លើសទម្ងន់ព្រោះវាបង្កើនចំណង់អាហារ។
4. នៅ ដំបៅក្រពះក្រពះនិង duodenum, ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺផ្សេងទៀតនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។
5. Contraindicated នៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ដូចដែលវាអាច provoke ការវាយប្រហារមួយ។
6. កុំប្រើជាមួយឬសដូងបាត ព្រោះការហូរឈាមអាចកើនឡើង។
7. មិនត្រូវបានណែនាំទេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះ។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់នៅពេលព្រឹក និងពេលពោះទទេ?

ដូចជាការបំភិតបំភ័យដូចដែលវាអាចស្តាប់ទៅ, វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានបន្លែហឹរនៅពេលព្រឹក និងពេលពោះទទេ. បាក់តេរីគឺងាយរងគ្រោះបំផុតនៅពេលនេះ ដូច្នេះការបៀមខ្ទឹមសនៅលើពោះទទេនឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីពេលវេលានៃការញ៉ាំខ្ទឹមសក្នុងកំឡុងឆ្នាំនោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការពឹងផ្អែកលើវានៅនិទាឃរដូវ ដូចជានៅក្នុងបន្លែស្រស់ៗ។ មាតិកាដ៏អស្ចារ្យបំផុត។វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមក្នុងករណី beriberi និទាឃរដូវ។

ដើម្បីកុំឱ្យរលាកភ្នាស mucous នៃមាត់និងក្រពះ, នៅក្នុងថ្ងៃដំបូង អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការ resorption នៃ clove ខ្ទឹមតែផ្នែកតូចមួយ.

1. ខ្ទឹមសមួយកំពឹសគួរតែត្រូវបានកាត់ជាបំណែកតូចៗហើយទុកនៅលើចានឆាំងសម្រាប់ 20-30 នាទីដើម្បីឱ្យផលិតផលឈានដល់លក្ខខណ្ឌដែលចង់បាន។
2. បន្ទាប់មកយកចំណិតពីរបីដាក់ចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមរំកិលវាដោយទឹកមាត់ជុំវិញមាត់របស់អ្នក។

រៀងរាល់ 3 ថ្ងៃម្តង អ្នកអាចបង្កើនចំនួន cloves នៃខ្ទឹមសសម្រាប់ការ resorpation ដោយ 1 ដុំ។

រយៈពេលនៃការបៀមធ្មេញ

រយៈពេលនៃនីតិវិធីបូមខ្ទឹមសគឺ 30-60 នាទី។

ទឹកមាត់ក្នុងអំឡុងពេល resorption នៃខ្ទឹមសនឹងលេចធ្លោ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃហើយនេះមិនគួរភ័យខ្លាចទេព្រោះនេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតានៃរាងកាយ។ ទឹកមាត់មិនចាំបាច់ស្តោះទឹកមាត់ទេ ប៉ុន្តែត្រូវលេបវិញ។ព្រោះវានឹងមានសារធាតុទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។ នំជាមួយសំណល់នៃខ្ទឹមសអាចត្រូវបានស្តោះចេញ។

ដើម្បីជៀសវាង ក្លិនអាក្រក់ពីនីតិវិធី គ្មានអ្វីអស្ចារ្យដែលត្រូវធ្វើនោះទេ។ ញ៉ាំបន្ទាប់ពីនោះ ដុសធ្មេញរបស់អ្នក ទំពារគ្រាប់កាហ្វេពីរបីគ្រាប់ ឬ parsley មួយស្លាបព្រា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាក់ពាក្យសម្រាប់គោលបំណងឱសថ?

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល សម្អាតស្បែក ឈាម តម្រងនោម និងពោះវៀន អ្នកត្រូវរំលាយប្រហែល 2-3 ក្បាលក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅពេលព្រឹក។

អ្នកអាចប្រើខ្ទឹមស ពេញមួយឆ្នាំជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនឱ្យលើសពីកំរិតប្រើហើយមិនត្រូវមាន contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការការពារជំងឺផ្តាសាយឬប្រើបន្លែនៅក្នុង គោលបំណងឱសថបន្ទាប់មក នីតិវិធីសម្រាប់ការបឺតខ្ទឹមសក្នុងមាត់គួរតែធ្វើឡើងមិនត្រឹមតែនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុង ពេល​ល្ងាចពេលចូលគេង ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

យើងផ្តល់ជូនលោកអ្នកទស្សនាវីដេអូអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការបៀមខ្ទឹមសសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស៖

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការ​បឺត​ខ្ទឹមស​គឺ​ពិតជា​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​រាងកាយ​មនុស្ស​ទាំងមូល​។. គ្រាន់តែពីរបី cloves នៃបន្លែដ៏អស្ចារ្យនេះក្នុងមួយថ្ងៃនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងពេញមួយឆ្នាំ។ កុំឲ្យខាតពេលយូរ ហើយចាប់ផ្តើមព្យាបាលជាមួយផលិតផលដ៏អស្ចារ្យនេះ!

មានមតិផ្ទុយគ្នាជាច្រើនអំពី តើអ្នកគួរញ៉ាំខ្ទឹមសពេលពោះទទេទេ?. ជារឿយៗអ្នកអាចលឺថាការព្យាបាលខ្ទឹមសគឺជារូបមន្តប្រជាប្រិយមួយផ្សេងទៀតដែលមិនផ្តល់លទ្ធផលជាក់ស្តែង។ តាមពិតទៅ ធម្មតាគឺអាចទប់ទល់នឹងចំនួនដ៏ច្រើន។ ជំងឺ. មិនត្រឹមតែអាចព្យាបាលពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការពារទៀតផង។

ខ្ទឹម - អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ . ពេលវេលាល្អបំផុតញ៉ាំខ្ទឹមសដើម្បីប្រឆាំងមេរោគផ្សេងៗ - ព្រឹក។ នៅពេលដែលមិនមានអាហារនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក បាក់តេរីកាន់តែងាយរងគ្រោះ។ អំណាចព្យាបាលខ្ទឹមជួយកែលម្អដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់ និងបន្សុទ្ធឈាម។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រពះ ត្រូវប្រាកដថាទទួលទានខ្ទឹមសពេលពោះទទេ។ ដំណើរការរំលាយអាហារនឹងប្រសើរឡើងភ្លាមៗ។ ខ្ទឹមសជួយជំរុញចំណង់អាហារ និងបង្កើនល្បឿនស្រូបយកអាហារ។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលរឿងនេះ ផលិតផលធម្មជាតិត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាល និងប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មដោយបុព្វបុរសរបស់យើងសម្រាប់ ការលើកកម្ពស់សុខភាព.

ខ្ទឹមសល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ ផ្លូវដង្ហើម: ជំងឺផ្លូវដង្ហើមគ្រប់ប្រភេទ ជំងឺនៃទងសួត សួត បំពង់ក។ អ្នក​កើត​ជំងឺ​រលាក​ទងសួត និង​ហឺត គួរ​ញ៉ាំ​ខ្ទឹមស​គ្រប់ពេល! វានឹងពង្រឹងពួកគេ។ ភាពស៊ាំ. ខ្ទឹម​ក៏​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​របេង។

នៅ រលាកទងសួត៖ លាយខ្ទឹមស ២០០ ក្រាម ស្ករ ៧០០ ក្រាម និងទឹក ១ លីត្រ។ ផឹកទឹកស៊ីរ៉ូនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្លាបព្រាបាយជាច្រើន។ ដើម្បីឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើងលឿនជាងមុន បង្កើនបរិមាណទឹកស៊ីរ៉ូដែលអ្នកផឹក។

នៅ ជំងឺហឺត: បុកខ្ទឹមសពីរកំពឹស សឹមបុក ចាក់ទឹកដាំពុះ។ ភេសជ្ជៈនឹងប្រែជាខ្លាំង ក្លិនស្អុយប៉ុន្តែវាជួយបានច្រើន។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់. នៅពេលអ្នកផឹកក្តៅ ភេសជ្ជៈខ្ទឹមអ្នកមិនត្រឹមតែប្រើអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិនៅខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកក៏ដកដង្ហើមផ្សែងខ្ទឹមផងដែរ ដែលមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺហឺត។

អ្នកអាចយ៉ាងសំខាន់ កែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក។ដោយ​គ្រាន់តែ​ញ៉ាំ​ម្ទេស​មួយថ្ងៃ​ពីរ​គ្រាប់​! កុំធ្វេសប្រហែសផលិតផលធម្មជាតិដ៏មានតម្លៃនេះ ប្រើថាមពលព្យាបាលខ្ទឹមស ដើម្បីប្រយោជន៍របស់អ្នក។

វិចារណកថា "សាមញ្ញណាស់!"

នេះជាមន្ទីរពិសោធន៍ច្នៃប្រឌិតពិត! ក្រុមនៃមនុស្សដែលមានចិត្តដូចគ្នា ដែលម្នាក់ៗជាអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យរបស់គាត់ រួបរួមគ្នាដោយគោលដៅរួមមួយ៖ ដើម្បីជួយមនុស្ស។ យើងបង្កើតសម្ភារៈដែលមានតម្លៃចែករំលែក ហើយអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់របស់យើងបម្រើជាប្រភពនៃការបំផុសគំនិតដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់យើង!

ខ្ទឹមសគឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ និងជាស្រាក្រឡុកវីតាមីនពិតប្រាកដសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ វាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ និងប្រើក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាល និងការពារជំងឺជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាគ្រឿងទេសដ៏ឆ្ងាញ់សម្រាប់ផងដែរ។ ចានផ្សេងៗ. ថ្ងៃនេះ យើងនឹងមិននិយាយអំពីស្នាដៃធ្វើម្ហូបពីខ្ទឹមស និងការដាំដុះរបស់វាទេ ប៉ុន្តែយើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃខ្ទឹមស និងកន្លែងដែលវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងឱសថ។

ខ្ទឹម​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ខ្ទឹម​ស និង​ផ្សេងៗ សម្ភារៈមានប្រយោជន៍ផលិតផល, ដោយសារតែវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់, មានប្រសិទ្ធិភាព diaphoretic និង diuretic, មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើ gastrointestinal និង។ ម្យ៉ាងទៀត ខ្ទឹមស កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល ធ្វើឱ្យឈាមស្គម កាត់បន្ថយ សម្ពាធសរសៃឈាមមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, មានប្រសិទ្ធិភាព analgesic, ព្យាបាលមុខរបួស, antimicrobial, antihelminthic និងឥទ្ធិពល antitoxic, ការពារការបង្កើតមហារីក។ លើសពីនេះទៅទៀតវាគឺជាផលិតផលនៃយុវវ័យ - វាការពារភាពចាស់និងការស្ទះនៃសរសៃឈាមមេនិងគ្រឿងកុំព្យូទ័រហើយជាវិធានការបង្ការ។

សមាសភាពនៃខ្ទឹមសរួមមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក - អាលីស៊ីន ដែលការពារផលវិបាកបន្ទាប់ពីជំងឺដូចជាផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះបានរកឃើញថាខ្ទឹមស ឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យប្រឆាំង និងមិនត្រឹមតែដូច ការពារប៉ុន្តែក៏ជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះផងដែរ។

ខ្ទឹមស ១កំពឹស ក្នុងមួយថ្ងៃ ពេលទទួលទានផ្ទាល់មាត់ មានប្រសិទ្ធភាព និងការពារ សកម្មភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនៅលើរាងកាយប្រឆាំងនឹងមេរោគផ្សេងៗហើយជាលទ្ធផលការពារការវិវត្តនៃជំងឺផ្សេងៗ។

សមាសភាពនៃខ្ទឹមស

ខ្ទឹមស ១០០ ក្រាមមាន៖

ទឹក - 80 ក្រាម;
ប្រូតេអ៊ីន - 6,5 ក្រាម;
ខ្លាញ់ - 0,5 ក្រាម;
កាបូអ៊ីដ្រាត - 29,9 ក្រាម (រួមទាំង mono- និង disaccharides 3.2 ក្រាម);
ជាតិសរសៃចំណីអាហារ (ជាតិសរសៃ) - 0,9 ក្រាម;
- អាស៊ីតសរីរាង្គ - 0,1 ក្រាម;
- ផេះ - 1,5 ក្រាម។

វីតាមីន៖
- (បេតាការ៉ូទីន) - 5 mcg;
- (thiamine) - 0,1 មីលីក្រាម;
- (riboflavin) - 0,1 មីលីក្រាម;
- (niacin) - 0,8 មីលីក្រាម;
- - 0,6 មីលីក្រាម;
- (pyridoxine) - 1,2 មីលីក្រាម;
- 3 μg;
- (វីតាមីន C) - 30 មីលីក្រាម។

ម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម៖
ប៉ូតាស្យូម - 400 មីលីក្រាម;
កាល់ស្យូម - 200 មីលីក្រាម;
ម៉ាញ៉េស្យូម - 25 មីលីក្រាម;
សូដ្យូម - 17 មីលីក្រាម;
ផូស្វ័រ - 150 មីលីក្រាម។

ធាតុដាន៖
ជាតិដែក - 1,5 មីលីក្រាម;
អ៊ីយ៉ូត - 9 mcg;
cobalt - 8 mcg;
ម៉ង់ហ្គាណែស - 1,8 មីលីក្រាម;
ទង់ដែង - 0,13 មីលីក្រាម;
សេលេញ៉ូម - 14 mcg;
- ស័ង្កសី - 1 មីលីក្រាម។

ខ្ទឹមកាឡូរី។ខ្ទឹមស 100 ក្រាមមានជាមធ្យម 149 kcal ។

ការប្រឆាំងនឹងការទទួលយកខ្ទឹមស

ទោះបីជាខ្ទឹមសមាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ ផលិតផលនេះក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ពិចារណាពីអ្វីដែលអាចជាគ្រោះថ្នាក់នៃខ្ទឹមស។

អ្នក​ជំនាញ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ខ្ទឹម​ស​មិន​គួរ​ទទួល​ទាន​ពី​ខាង​ក្នុង​ជាមួយ៖

ជំងឺតម្រងនោម;
- ជំងឺនៃ duodenum;
- ;
- ;
- ជំងឺឆ្កួតជ្រូក;
- ;
- អាឡែស៊ីទៅនឹងខ្ទឹមស។

ដូចគ្នានេះផងដែរកុំបំពានខ្ទឹមសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកខ្ទឹមស?

ទទួលទានខ្ទឹមសយ៉ាងតិច ១-២ កំពឹសក្នុងមួយថ្ងៃ សម្រាប់ជំងឺបេះដូង ខ្សោយការចងចាំ និងដំណើរការ។

និង។នៅក្នុងជំងឺបែបនេះ, បន្ថែមពីលើការព្យាបាលសំខាន់, យកខ្ទឹមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រុំខ្ទឹមសក្នុងមារៈបង់រុំដែលមានសំណើមជាមុនហើយដាក់វាចូលក្នុងរន្ធច្រមុះ។

រលាក និងហើមក្នុងមាត់ បំពង់ក ច្រមុះ និងទងសួត។យក​ទឹក​ខ្ទឹម​ស និង​ខ្ទឹម​ស​បុក​។

. នៅពេលល្ងាច លាយខ្ទឹមស ១ ក្បាល លាយជាមួយទឹកដោះគោខាប់ ១ ពែង។ ទុក​ឱ្យ​ពេញ​មួយ​យប់ ហើយ​ផឹក​ពេល​ថ្ងៃ​ក្នុង​កម្រិត ២-៣ ដង។

និង។លាយទឹកការ៉ុតស្រស់ជាមួយ ប្រេង​រុក្ខជាតិ 1 ទៅ 1 ហើយបន្ថែមខ្ទឹមសពីរបីដំណក់។ ច្របាច់ច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងល្បាយនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កាត់ខ្ទឹមស ១កំពឹស រួចស្រូបក្លិនដដែលៗពេញមួយថ្ងៃ។

. ខ្ទឹមស ១ កំពឹស ហាន់ល្អិតៗ រួចចាក់ទឹកក្តៅ ១ ពែង ទឹកឆ្អិន. ទុក​ឱសថ​នេះ​ញ៉ាំ​រយៈពេល ១ ម៉ោង​សំពាធ​ហើយ​ខ្ពុរមាត់។

. លាប​ឬស​ឱ្យបាន​ច្រើនដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​ជាមួយ​ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ ឬ​លាប​ខ្ទឹមស​រុំ​នឹង​រឹស​នៅពេលយប់។

ព្យាបាលឬសដូងបាតជាមួយខ្ទឹមស។សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល​ទាំង​ខាងក្រៅ និង​ខាងក្នុង យក​ល្អ​គួរតែ​ងូត​ខ្ទឹមស​។ កិន​ក្បាល​ខ្ទឹម​ចិញ្ច្រាំ លាយ​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ៥​លីត្រ រួច​ជ្រលក់​តំបន់​ក្រលៀន​ចូល​។ រន្ធគូថសម្រាប់ 10-15 នាទី។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យបានច្រើនដងតាមតម្រូវការ ដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាព។

មួនខ្ទឹមសអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលឬសដូងបាតខាងក្រៅ។ យើងនឹងត្រូវការទឹកដោះគោ ¼ ពែង ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងខ្ទឹមស 200 ក្រាម។ ចិតសំបកខ្ទឹម បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ ហើយដុតលើភ្លើងតិចៗ រហូតដល់វាឡើងក្រាស់។ ជូតមួនដែលបានបញ្ចប់, ទុកឱ្យឈររយៈពេល 2-3 ម៉ោង។ លាប​ស្នាម​របួស​ឬ​លាប​លើ tampon នៅពេលយប់។ វា​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​លាប​លើ​ស្នាម​របួស ឬ​លាប​លើ​ក្រណាត់​ពេលយប់។

Tincture នៃខ្ទឹមស

ដើម្បីរៀបចំ tincture នៃខ្ទឹមសដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសំអាតសរសៃឈាមជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកត្រូវបំពេញ 1/3 នៃដបជាមួយខ្ទឹមសច្របាច់។ បន្ទាប់មកបំពេញវាជាមួយ vodka ឬអាល់កុល 50-60% ។ ទុកឱ្យផលិតផលញ៉ាំរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយប៉ុន្តែសារធាតុ tincture ត្រូវតែរង្គោះរង្គើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ Tincture យក 5 ដំណក់ក្នុង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹក​ត្រជាក់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

tincture ខ្ទឹមសម្រាប់ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងសម្រាប់ការពង្រឹងទូទៅនៃរាងកាយ។ចាក់ 300 ក្រាមនៃ cloves peeled ជាមួយ 0.5 លីត្រនៃគ្រឿងស្រវឹង។ ទទូច 3 សប្តាហ៍យក 20 ដំណក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងទឹកដោះគោ 0.5 កែវ។

ខ្ទឹមសម្រាប់ដង្កូវ

ដង្កូវនាង។ផឹកទឹកខ្ទឹមស 2 ស្លាបព្រាក្នុង 0.5 ពែង ទឹកដោះគោក្តៅ. 10 ក្រាមនៃ slices peeled និងកំទេចចាក់ 0.5 CUPS នៃទឹករំពុះ, ទឹកដោះគោស្រស់ឬ whey, ត្រជាក់និងសំពាធ។ ចែកល្បាយទៅជា 2 មីក្រូក្លាសស្ទ័រ ដែលដាក់មួយយប់។

ខ្ទឹមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

មនុស្សជាច្រើនដែលទទួលរងពីជំងឺជាញឹកញាប់មានការចុះខ្សោយនៃផលិតកម្ម adrenaline (អរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបំបែកខ្លាញ់លឿននិងការថយចុះនៃចំណង់អាហារ) ។ ការទទួលទានខ្ទឹមសជាប្រចាំ នឹងជួយស្ដារដំណើរការនេះ និងទប់ស្កាត់ការផលិតអរម៉ូន cortisol ដែលបំបែកប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំ និងបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ក្នុងការចង់បានជាតិប្រៃ និងផ្អែម។

ដោយគ្រាន់តែទទួលទានខ្ទឹមស អ្នកអាចបង្កើនការរំលាយអាហារ និងស្រកទម្ងន់បានដោយសារតែរឿងនេះ។ ខ្ទឹមធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា ជួយបង្កើតលំហូរឈាមដែលមានសុខភាពល្អ និងការបញ្ចេញទឹករងៃ ប្រឆាំងកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" និងជួយស្រូបយក "ល្អ" លើកកម្ពស់សុខភាព។ ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងជាលិការាងកាយ។

ខ្ទឹមរុក្ខជាតិឱសថ - ស្មៅ មានអាយុច្រើនឆ្នាំ. គ្រួសារ៖ ខ្ទឹមបារាំង។ អំពូលស្មុគស្មាញ ខ្ទឹមមានបីទៅម្ភៃ cloves - ខ្ទឹមបារាំង។ រីក ខ្ទឹមប្រព្រឹត្តទៅនៅខែកក្កដា-សីហា។

កម្ពស់របស់រុក្ខជាតិគឺពីសាមសិបទៅហុកសិបសង់ទីម៉ែត្រ។ ផ្កា- ពណ៌បៃតង-ស ប្រមូលបានក្នុងឆ័ត្រសាមញ្ញរាងស្វ៊ែរ ដោយមានអំពូលតូចៗនៅជាប់គ្នា។ វា​កើតឡើង ពណ៌សឬពណ៌ផ្កាឈូក។

សារធាតុសកម្ម។ ផ្នែកប្រើប្រាស់នៃខ្ទឹមស

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ ខ្ទឹម ដំណាំបន្លែពេញនិយមជាមួយ មនុស្សផ្សេងគ្នានៅជុំវិញពិភពលោក ដោយសារតែវាមានក្លិនលក្ខណៈ និងរសជាតិហឹរ ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្រុមសមាសធាតុសរីរាង្គ - ស៊ុលហ្វីត។ ព្រួញ ស្លឹក និងដើមផ្កាក៏អាចបរិភោគបានដែរ ហើយត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងនៅក្នុងរុក្ខជាតិវ័យក្មេង។ តាមរបៀបនេះពួកគេមិនបរិភោគតែ អង្កាមការពារស្តើងនៃ cloves និងឫសរុក្ខជាតិ។ នៅក្នុងរុក្ខជាតិមួយផ្នែកទាំងអស់មានលក្ខណៈ ក្លិនខ្ទឹមស។

រូបមន្តនៃឱសថប្រជាប្រិយ។ ខ្ទឹម. ខ្ទឹមស។ កម្មវិធី

ការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងនៃខ្ទឹមស

ខ្ទឹមស Phytoncides នឹងបំបាត់ការតឹងច្រមុះ។ បំពេញពាងជាមួយ អាហារទារក, ជាមួយនឹងគម្របតឹង, ខ្ទឹម chopped ល្អ។ ខ្លឹមសារនៃការព្យាបាលគឺ ស្រូបចំហាយទឹកព្យាបាល។ ទៅមួយ។ រន្ធច្រមុះជំនួសដបទឹក បិទទីពីរដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយស្រូបចូលយឺតៗ ប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យគូរក្នុងខ្លឹមសារដោយអចេតនា។ ហើយដូច្នេះដើម្បីធ្វើ - នៅក្នុងវេនបង្កើនពេលវេលានៃនីតិវិធីបន្តិចម្តង ៗ ។ ដំបូងនីតិវិធីបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពី 3 ទៅ 4 ដងរៀងរាល់ 60 នាទីហើយបន្ទាប់មកអាំងតង់ស៊ីតេអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 1-2 ដងក្នុងរយៈពេល 60 នាទី។ ហៀរ​សំបោរ,តាមក្បួនមួយមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃដែលវាឈប់ T ថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ ស្រូបក្លិនខ្ទឹមសសម្រាប់ ការបង្ការធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង។ រូបមន្តនេះគឺល្អជាពិសេសសម្រាប់ សញ្ញាដំបូងរូបរាងនៃការហៀរសំបោរ។

ជាមួយ barley - ខ្ទឹមស៖ ទឹកខ្ទឹម lubricate ស្រស់។

ជាមួយនឹងការងាប់លិង្គ - ខ្ទឹមស៖នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃភេសជ្ជៈណាមួយដប់ប្រាំដំណក់ tincture ខ្ទឹម, ជូតឆ្អឹងខ្នងនៃតំបន់ចង្កេះជាមួយ gruel ខ្ទឹមឬ tincture ។

, ផ្តាសាយក - ខ្ទឹមស៖ ទី 1 ប្រើល្បាយស្លាបព្រា (1: 1, ទឹកឃ្មុំ + gruel ខ្ទឹម, ទទូច), ផឹក តែ។

- ខ្ទឹមស៖ល្បាយរំអិល ( gruel ខ្ទឹម + ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម+ ទឹកឃ្មុំ).

សក់និងអង្គែស្បែកក្បាល - ខ្ទឹមស៖ ល្បាយជូត ( ប្រេងបន្លែ 250 មីលីលីត្រ + gruel នៃក្បាលខ្ទឹមដប់ក្បាលទទូច).

ជាមួយនឹង purulent - ខ្ទឹមស៖ lubricate ជាមួយល្បាយមួយ។ (1:1, ប្រេងបន្លែ + ផេះខ្ទឹម).

ជាមួយនឹង warts, furunculosis - ខ្ទឹមស៖ lardមិនប្រៃ lubricate និងអនុវត្តការបង្ហាប់ពី gruel ខ្ទឹម.

សម្រាប់ជំងឺត្រអក ខ្ទឹមស៖ ជូតល្បាយ (1:1, ).

សាហាវ និង ដុំសាច់ស្រាល - ខ្ទឹមស៖ដាក់ការបង្ហាប់ពី ល្បាយ (1:1, ប៊ឺ+ ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ) រូបមន្តដូចគ្នាអនុវត្តចំពោះ ជំងឺរួមគ្នា។

Neoplasms គឺសាហាវ - ខ្ទឹមស៖បរិភោគ 3 cloves ខ្ទឹមអំបិលបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ( cloves 1 គីឡូក្រាម។ ខ្ទឹមនិង horseradish pickleចាក់: ប៉ែតសិបក្រាម។ អំបិលក្នុងមួយលីត្រទឹកក្តៅ។ ទទូចប្រាំថ្ងៃ) ។

រូបមន្តជាមួយខ្ទឹមសសម្រាប់ការព្យាបាលឬស។ ខ្ទឹម celandine មិនផ្តល់ផល។ពេល​មួយ​អ្នក​អាន​ម្នាក់​បាន​អាន​ក្នុង​កាសែត​នោះ។ ជួយ celandine ពី warts ។ប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែជាផ្លូវចេញពីស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យនោះទេ។ នាង​បាន​សាកល្បង​វិធី​ព្យាបាល​ផ្សេង​មួយ​លើ​ខ្លួន​នាង​គឺ​នាង​តូច ដៃ​និង​ជើង​នាង​ស្អាត warts ជាច្រើន។នាង​មាន។ បន្ទាប់មកពួកគេ។ ខ្ទឹមនាងត្រូវបានគេយកចេញ។

អ្នកត្រូវចំហុយចេញពី wartបន្ទាប់មកកាត់រន្ធទំហំនៃ wart នៅលើ band-aid ឬកាសែត adhesive ។ ភ្ជាប់វាទៅ wartតាមរបៀបដែលស្បែកត្រូវបានបិទជុំវិញ។ បុកខ្ទឹមសមួយកំពឹស ភ្ជាប់ទៅនឹងរឹស ហើយធានាដោយបង់រុំ។ វា​នឹង​ឆេះ​យ៉ាង​ខ្លាំង ព្យាយាម​ស៊ូទ្រាំ និង​សង្កត់​ឲ្យ​បានយូរ​តាម​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន។ បន្ទាប់ពីនោះ នៅពេលអ្នកយកបង់រុំចេញ លាងជម្រះកន្លែងដែលលាបខ្ទឹមស។ ហើយក្នុងមួយសប្តាហ៍ ស្បែកជាមួយនឹង wartគួរតែស្ងួត ហើយរលត់ទៅដោយខ្លួនឯង កំឡុងពេលព្យាបាលជាមួយឱសថ folk ដូចជា ខ្ទឹម។

នៅ - ខ្ទឹមស៖ បំណះ ខ្ទឹមដាក់។ យកបំណះចេញបន្ទាប់ពី ឆេះខ្លាំងនិងនៅក្រោមវា។ ស្បែកជាមួយ infusion calendulaជូត។ របៀបចំអិន បំណះ?យកបំណែកដូចគ្នា។ gruel ខ្ទឹម + ម្សៅ rye +និងពូជ decoction ខ្លាំង (ដង់ស៊ីតេដូចក្រែមជូរ) ។បាចល្បាយនៅលើក្រណាត់កប្បាស ហើយលាបទៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ ដោយប្រើកន្សែង (មិនមែននៅលើរាងកាយអាក្រាតទេ)។

រូបមន្តសម្រាប់ឈឺខ្នងជាមួយខ្ទឹមស។ ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ។ ធ្វើ ពីខ្ទឹមសការបង្ហាប់ត្រជាក់។ infusion ខ្ទឹមជាមួយទឹក lemonលាយនិងត្រាំកន្សែងកប្បាសនៅក្នុងល្បាយដែលទទួលបាន។ នីតិវិធីសម្រាប់ការបង្ហាប់មានរយៈពេល 20 នាទីក្នុងអំឡុងពេលនោះកន្សែងនឹងមានពេលវេលាដើម្បីកំដៅរាងកាយរហូតដល់ t ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈអ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ ការធូរស្បើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើម្តងទៀតជាទៀងទាត់។

សម្រាប់ការឈឺចាប់និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង - ខ្ទឹមស៖ ជូតរាងកាយនិង បង្ហាប់ដាក់, tinctureដោយប្រើល្បាយមួយ (កិនក្បាលបី តែបៃតងខ្ទឹមដើម្បីបង្កាត់ពូជ។

ដង្ហើមខ្លី angina pectoris និងជំងឺដទៃទៀតនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម - ខ្ទឹមស៖ញ៉ាំយឺត ៗ ពីរស្លាបព្រានៃសិល្បៈ។ លាយ (មួយគីឡូក្រាម។ ទឹកឃ្មុំ+ ដប់ ក្រូចឆ្មារដីនិងដប់ ក្បាល ខ្ទឹមទទូចមួយសប្តាហ៍។

មុខងារនៃសន្លាក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបមន្តប្រជាប្រិយជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ - ខ្ទឹម។
ខ្ទឹម ច្បាស់បីរយ - បួនរយក្រាម ឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ហើយដាក់ក្នុងពាងមួយលីត្រ ហើយមិនចាក់ ចម្រាញ់ ប្រេងល្អ។បន្លែ. ទទូចរយៈពេល 14 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹតមួយកូរមាតិកានៃពាងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាប្រែចេញ ប្រេងខ្ទឹម។វាចាំបាច់ក្នុងការបង្ហាញវាតាមរយៈ 3 ស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំ។ របៀបប្រើ៖ ក្នុង ជូតកន្លែងឈឺ(ក្នុង ខ្នងទាបឧទាហរណ៍នៅពេលដែល osteochondrosis ឬជាមួយ - សន្លាក់) គ្របដណ្តប់ជាមួយជ័រនិងកំពូលដោយកន្សែងក្តៅសម្រាប់ពេញមួយយប់។ ហើយចាប់ពីថ្ងៃដំបូង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល បំបាត់ការឈឺចាប់ និងការស្តារការចល័ត. វគ្គនៃការព្យាបាល 60 ថ្ងៃ។ ក្រៅពីនេះ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម t នៅនឹងកន្លែង សន្លាក់របស់អ្នកជំងឺហើយដោយនេះ។ ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងាររួមចំណែកដល់វា។

ដើម្បីថែរក្សាសុខភាព -. វា។ ប្រភពដ៏អស្ចារ្យវីតាមីន "B6", ម៉ង់ហ្គាណែស, វីតាមីន "C" និងសេលេញ៉ូមមាន លក្ខណៈសម្បត្តិខ្ទឹមជួយ ថ្លើមនិងបេះដូង- មានប្រយោជន៍សម្រាប់ ឈាមនិងឈាមរត់- និង ការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" – បង្កើនការរំលាយអាហារ - ជួយស្រូបជាតិដែកក្នុងរាងកាយ និងការពារជំងឺមហារីក (ខ្ទឹមសនៅក្នុងកំពូលទាំង 10 ផលិតផលល្អបំផុត ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីករួមបញ្ចូល) - ជាមួយ បាក់តេរីប្រយុទ្ធនិង មេរោគ- លុប ឬសជួយ - ឈឺធ្មេញ ជាសះស្បើយ។

សម្រាប់ការព្យាបាល -. កិន clove ខ្ទឹម decoction ។ សុីរ៉ូក្អក. ក្នុងអំឡុងពេលរដូវ គ្រុនផ្តាសាយនិងផ្តាសាយសម្រាប់ បី cloves ឆៅបរិភោគ ខ្ទឹមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការតុបតែងខ្ទឹមសសម្រាប់ត្រជាក់។ មួយ។សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ . កិន clove ខ្ទឹមហើយចាក់វាជាមួយទឹកក្តៅបន្តិច។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលប្រាំនាទី។ ប៉ះពាល់និងផឹក decoction ។វាជាធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ សុីរ៉ូក្អក. ក្នុងអំឡុងពេលរដូវ គ្រុនផ្តាសាយនិងផ្តាសាយសម្រាប់ ការការពារជំងឺផ្តាសាយបី cloves ឆៅបរិភោគ ខ្ទឹមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការតុបតែងខ្ទឹមសសម្រាប់ត្រជាក់។ ២. ស្លាបព្រាបង្អែម chopped វិចិត្រ ខ្ទឹមក្នុងទឹកកន្លះលីត្រ 1 នាទី។ ដាំឱ្យពុះហើយឱ្យវាញ៉ាំ។ ផឹកចិតសិបមីលីលីត្រ។ ពីរ​ដង​ក្នុងមួយថ្ងៃ នៅ ផ្តាសាយ (ទាំងអស់).

ពី -. មួយត្រូវកាត់ជាពាក់កណ្តាល clove ខ្ទឹមហើយជូតពួកគេ។ តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ស្បែក. អនុវត្តនីតិវិធីឱ្យបានទៀងទាត់ ស្បែករបស់អ្នកនឹងស្អាត។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺអ៊ប៉ស។កាត់ clove ខ្ទឹមពាក់កណ្តាលហើយជូតកន្លែងឈឺ។ តើវាអាចបណ្តាលឱ្យ អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត, ប៉ុន្តែវាដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដូចជាផលិតផលឱសថថ្លៃៗ។

ខ្ទឹមស ការព្យាបាលខ្ទឹមស។ ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យប្រើខ្ទឹមស។

ក្នុងការព្យាបាលផ្សិតជើង (ជើង) -. អេ ទឹក​ក្តៅអ្នកត្រូវបោះចោលគូស្នេហ៍ ធ្មេញ ខ្ទឹម. ទទូចបន្តិច។ ចាក់រាវដែលទទួលបានចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកសម្រាប់ ជើងនិង រក្សាជើងរបស់អ្នក។ក្នុង ទឹកក្តៅសាមសិប​នាទី។

ការគ្រប់គ្រងសត្វល្អិត។ ហ អេសណុក ប្រើក្នុងសួនរបស់អ្នកជាថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត។ បោះបង់ ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតមានះថាក់ក្នុងការពេញចិត្តនឹងថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិ។ ការដាក់ពាក្យ សាប៊ូបាញ់ផ្អែកលើ ខ្ទឹមផ្តល់លទ្ធផលល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងខែ gypsy ដែល ដើមឈើផ្លែប៉ោមមានភាពទាក់ទាញ. បាញ់ងាយស្រួល​និង​រហ័ស​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​វា​មិន​មាន​ជាតិពុល​ទៅ​ បរិស្ថាននិងសារពាង្គកាយរបស់យើង - ហើយវាដំណើរការល្អ! រាប់សតវត្សន៍ជាថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតជាសកល វាបំផ្លាញភ្នាសកោសិកានៅក្នុងសត្វល្អិត និងសម្លាប់សត្វល្អិត។ សំខាន់កុំប្រើវាដែរ។ បរិមាណដ៏ច្រើន។ពីព្រោះរួមគ្នាជាមួយសត្វល្អិត វាអាចសម្លាប់រុក្ខជាតិបាន។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ សាប៊ូបោកខោអាវ grater, ចាក់ទឹក, ដើម្បីទទួលបាន សាប៊ូប្រមូលផ្តុំរាវ។ដើម្បីបង្កើតដំណោះស្រាយសូមយកមួយឬពីរស្លាបព្រានៃសិល្បៈ។ សាប៊ូរាវក្នុងមួយលីត្រទឹក។ កំទេចមួយឬពីរ cloves ខ្ទឹម, ចាក់ទឹករំពុះ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយហើយទទូចពេញមួយយប់។ ហើយនៅពេលព្រឹក - សមរម្យ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងដបបាញ់និង ខ្ទឹមស និងសាប៊ូដំណោះស្រាយ។ អនុវត្តការព្យាបាលរុក្ខជាតិក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត។ ដំណោះស្រាយមិនត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរទេវាត្រូវតែរៀបចំដូច្នេះវាត្រូវតែរៀបចំ - បើចាំបាច់។

ទឹកខ្ទឹម។

ពីជំងឺមួយរយស្រាខ្ទឹម។ដាក់ផ្កាក្លាំពូមធ្យមចំនួនដប់ពីរនៅក្នុងដបថ្លាមួយ។ ខ្ទឹមដែលនីមួយៗចែកចេញជាបួនផ្នែក។ ចាក់ 3 tbsp ។ ស្រាក្រហម. បិទដបហើយដាក់នៅលើចំហៀងដែលមានពន្លឺថ្ងៃនៃបង្អួចរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ អ្រងួនជារៀងរាល់ថ្ងៃពីរទៅបីដងបន្ទាប់ពី - សំពាធហើយចាក់ចូលទៅក្នុងដបងងឹត។ យកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ - បីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់សាមសិបថ្ងៃ។ ឱសថអព្ភូតហេតុ , ទៅ បង្កើនប្រសិទ្ធភាព បន្សុទ្ធឈាម, ដើម្បី យកអំបិលចេញពីរាងកាយ ពង្រឹងសរសៃឈាម ពង្រឹងភាពស៊ាំ ពង្រឹងបេះដូងឱ្យបានល្អ សម្អាតឈាម និងធ្វើឱ្យរាងកាយរឹងមាំ។ ខ្លាញ់បន្ថែមសម្អាត និងកែលម្អការរំលាយអាហារ.

សម្រាប់ការរលាកនិង ជំងឺស្ត្រី - គាត់គឺមិនអាចជំនួសបាន។ សម្អាតថ្នមៗ រាងកាយទាំងមូលពី ប្រាក់បញ្ញើបង្កគ្រោះថ្នាក់.

មានសុខភាពល្អ!

ខ្ទឹមព្យាបាលខ្ទឹម។ វីដេអូ។

អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ វាបានបង្ហាញដល់មនុស្សជាតិនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ និងកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់របស់វានៅលើពោះទទេនៅតែបង្កឱ្យមានការសង្ស័យ និងការពិភាក្សាជាច្រើន។ ហើយនៅតែរបៀបប្រើអំណោយនៃធម្មជាតិនេះដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនអ្នក?

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃខ្ទឹមសលើរាងកាយមនុស្សគឺដោយសារតែវា។ សមាសភាពតែមួយគត់ជាមួយនឹងមាតិកាដ៏អស្ចារ្យ ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងធាតុដាន។ សមាសធាតុទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការកែលម្អទាំងអស់។ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃភ្នាស intercellular ។ លើសពីនេះ ខ្ទឹម​ស​មាន​គុណប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ដូចជា៖

ថ្មីៗ​នេះ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ចិន​បាន​បង្ហាញ​ពី​សមត្ថភាព​របស់​ខ្ទឹមស​ក្នុង​ការ​បំផ្លាញ​មួយ​ចំនួន កោសិកាមហារីក. សូមអរគុណចំពោះអំណោយនៃធម្មជាតិនេះ វាអាចកាត់បន្ថយអត្រាកើតជំងឺមហារីកសួតបាន 44% ហើយនេះគឺជាដំណើរការដ៏ល្អរួចទៅហើយ។

ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ខ្ទឹមសជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ កម្ចាត់ពោត និងឬស បង្កើន ថាមពលបុរសនិងលុបបំបាត់ការឆ្លងមេរោគ និងដំណើរការរលាកជាច្រើន។ ផលិតផលនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយទាំងក្នុងការចម្អិនអាហារ និងក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ឱសថ និងគ្រឿងសំអាង។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ល្អ​ក្នុងការ​ញ៉ាំ​ខ្ទឹមស​ពេល​ពោះ​ទទេ​?

ខ្ទឹមសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធម្មជាតិដ៏រឹងមាំ។ រាប់នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានភាពល្បីល្បាញជាច្រើន។ សារធាតុចិញ្ចឹម, សំខាន់សម្រាប់ រាងកាយ​មនុស្ស. ខ្ទឹមសមួយកំពឹសនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់ ព្រមទាំងសំអាតឈាមផងដែរ។

ទទួលទានខ្ទឹមសពេលពោះទទេ នឹងជួយទប់ទល់នឹងជំងឺ និងរោគដូចជា៖

• និងជំងឺបំពង់ក
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គ្រុនពោះវៀន ជំងឺរបេង
• ជំងឺ helminthiasis និងការឆ្លងមេរោគ helminthic
• ជំងឺហឺតនិងជំងឺ bronchopulmonary
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង

លើសពីនេះទៀត ខ្ទឹមសបង្កើនចំណង់អាហារ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងការរំលាយអាហារ ជំរុញការផលិតទឹកក្រពះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ខ្ទឹមសគួរតែត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យរំលាយ clove កាត់ចូលទៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៅលើពោះទទេសម្រាប់ 20-35 នាទី។ ប្រសិន​បើ​រសជាតិ​របស់​វា​មិន​ពេញ​ចិត្ត អ្នក​អាច​លាយ​ផលិតផល​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ ហើយ​រំកិល​វា​ចូល​ក្នុង​មាត់​របស់​អ្នក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីម៉ាសត្រូវបានស្ដោះទឹកមាត់អ្នកគួរលាងជមែះមាត់របស់អ្នកហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្លិនមិនល្អអាចនៅតែមានសម្រាប់ពេលខ្លះ។ ប្រសិនបើនេះមិនអាចទទួលយកបាន និងមិនអាចទទួលយកបាន វាត្រូវបានណែនាំអោយគ្រាន់តែលេបចំណិតតូចមួយមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលបែបនេះត្រូវបាន contraindicated ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ក្រពះ ឬពោះវៀន (, gastritis, etc.), អ្នកជំងឺដែលមាន cholelithiasisនិងជំងឺនៃតម្រងនោម, មាត់និងបំពង់ក (stomatitis, tonsillitis ស្រួចស្រាវល) ការទប់ស្កាត់តាមប្រភេទគឺជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផល និងការមិនអត់ឱនរបស់បុគ្គល។ ក្នុងករណីបែបនេះការព្យាបាលខ្ទឹមសអាចនាំមក គ្រោះថ្នាក់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើឱ្យខូចសុខភាព និងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

សម្អាតរាងកាយនៃជាតិពុលជាមួយខ្ទឹមស

ចង្វាក់ Frantic ជីវិតទំនើបនិង ស្ថានភាពអេកូឡូស៊ីដឹកនាំ​ទៅ ហ្វូងមនុស្សធំជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវការជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹង, ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទហើយថ្នាំរយៈពេលវែងធ្វើឱ្យវាកាន់តែចុះខ្សោយ។ ជាលទ្ធផល រាងកាយមិនអាចសម្អាតខ្លួនឯងបាន ហើយសុំជំនួយដោយអស់សង្ឃឹម ជាសញ្ញាបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• បង្កើនភាពអស់កម្លាំងនិងងងុយដេក
• និងវិលមុខ
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ជំងឺក្រពះពោះវៀន
• សម្លេងស្បែកដី

នៅពេលដែលសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងអ្នកគួរតែគិតអំពីការសម្អាតរាងកាយ។ នៅទីនេះម្តងទៀតមកជួយសង្គ្រោះ មិត្តពិតខ្ទឹមស និងកម្ចាត់កំទេចកំទីជីវសាស្រ្ត។

ខ្ទឹមសជាមួយក្រូចឆ្មា សំអាតឈាមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និង សរីរាង្គខាងក្នុងពីជាតិពុលនិងនាវាពី។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារ អ្នកត្រូវការខ្ទឹមសចំនួនបួនក្បាល និងចំនួនដូចគ្នានៃក្រូចឆ្មាមធ្យម។ ហុចផ្កាក្លាំពូ និងផ្លែឈើតាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ រួមជាមួយនឹងគ្រឿងក្រៀម ដាក់ក្នុងទឹកបីលីត្រ ពាង​កែវនិងចាក់ត្រជាក់ ទឹកឆ្អិនទៅក។

ទទូចនៅកន្លែងងងឹតមួយរយៈពេលបីថ្ងៃដោយញ័រមាតិកាជាទៀងទាត់។ បន្ទាប់មកសំពាធហើយទុកក្នុងទូទឹកកក។ ប្រើ infusion គួរតែពាក់កណ្តាលពែងមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ ហើយអាចមានចាប់ពីដប់ទៅសាមសិបថ្ងៃជាមធ្យម ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ដំបូង លទ្ធផលវិជ្ជមាន: ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក និងអារម្មណ៍ បង្កើនភាពរឹងមាំ និងដំណើរការ។

ដំបូងអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបន្លែខ្លួនឯង។ មានប្រយោជន៍បំផុតគឺខ្ទឹមសស្រស់ពីសួនច្បារ ឬទីផ្សារក្នុងស្រុករបស់អ្នក ដាំដុះដោយគ្មានជីគីមី។ បន្លែ​ដែល​ត្រូវ​បាន​រក្សា​ទុក​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ឬ​ត្រូវ​បាន​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​កម្ដៅ​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់​បាត់បង់​គុណភាព​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​របស់​វា​។

ដូច្នេះ​តើ​ខ្ទឹមស​គួរ​មាន​រូបរាង​បែប​ណា​ទើប​អាច​ផ្តល់​ឲ្យ​មនុស្ស​បាន​អតិបរមា​? តម្រូវការសំខាន់សម្រាប់បន្លែគឺ cloves រឹង និងស្ងួត ប្រសិនបើពួកវាត្រូវបានចុចកាត់ ឬចាប់ផ្តើមដុះរួចហើយ នោះនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តិចតួចពីពួកគេ។ ចាំបាច់ត្រូវទុកថ្នាំបែបនេះនៅកន្លែងងងឹត និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ជៀសវាងការបង្កក ឬកម្តៅខ្លាំង។

មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះការព្យាបាលខ្ទឹមត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌជាច្រើន: ដំបៅនិង gastritis, ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូន, ការ exacerbation នៃជំងឺឬសដូងបាត, ជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងការខ្សោយតំរងនោមស្រួចស្រាវ។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀតវាមានតំលៃថោកនិង មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលអាចប្រើបានអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព និងសុខភាពយ៉ាងសំខាន់។ ជាឧទាហរណ៍រស់នៅ សូមក្រឡេកមើលជនជាតិអាស៊ី (កូរ៉េ ចិន) ដែលទទួលទានខ្ទឹមសជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេមានអនាម័យ ស្បែកយឺតហើយភាពជាប់បានយូរ និងប្រសិទ្ធភាពនៃប្រជាជនទាំងនេះអាចត្រូវបានគេច្រណែនតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវប្រើអំណោយធម្មជាតិដ៏សប្បុរសបែបនេះ ប៉ុន្តែមានតែហេតុផល និងគ្មានការបំពាន។

បានកត់សម្គាល់កំហុសមួយ? ជ្រើសរើសវាហើយចុច បញ្ជា (Ctrl)+បញ្ចូលដើម្បីឱ្យយើងដឹង។

ថ្ងៃទី 16 ខែមីនា ឆ្នាំ 2017 Violetta Lekar

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងថាវាអាចបឺតបាននោះទេ។ បាទ ត្រឹមត្រូវហើយ ជញ្ជក់។ នីតិវិធីនេះអាចហាក់ដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានព័ត៌មានជាក់លាក់ វានឹងច្បាស់ថាការបៀមខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ សុខភាព​ល្អ. អត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នានូវឱកាសដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថានេះគឺជានីតិវិធីដ៏មានប្រយោជន៍។

ហេតុអ្វីត្រូវកំទេចខ្ទឹមស?

វាពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបឺតយកខ្ទឹមស។ ផលិតផល​នេះមានផ្ទុកនូវវីតាមីនជាច្រើន និងសារធាតុមានប្រយោជន៍គ្រប់ប្រភេទ។ វាមិនទំនងទេដែលថានឹងមានមនុស្សម្នាក់ដែលមានភាពត្រឹមត្រូវមួយរយភាគរយនឹងអាចដាក់ឈ្មោះវីតាមីនទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងក្បាលខ្ទឹមមួយ។ ប្រជាជនដឹងយ៉ាងច្បាស់ សំណងនេះ។គឺល្អបំផុតសម្រាប់ការពារជំងឺផ្តាសាយ និងផ្សេងៗទៀត ជំងឺឆ្លង. ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលទានខ្ទឹមសត្រឹមតែ 100 ក្រាម នោះគាត់នឹងបំពេញរាងកាយរបស់គាត់ដោយផូស្វ័រ ស័ង្កសី ទង់ដែង និងជាតិដែក ព្រមទាំងវីតាមីន B1, B3, B6, E ។

វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថា ធាតុមានប្រយោជន៍ប្រាកដណាស់ មានច្រើនណាស់ ហើយនេះមិនមែនជាបញ្ជីទាំងមូលរបស់ពួកគេទេ។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ខ្ទឹមស​មិន​អាច​សន្មត​ថា​ជា​អាហារ​ដែល​អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​បាន​ច្រើន​នោះ​ទេ។ ចំណុចគឺជាក្លិនជាក់លាក់មួយដែលលេចឡើងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអាហារតិចតួចដែលបានញ៉ាំ។ ដើម្បីការពាររាងកាយ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំប្រហែលបីក្បាលក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដូច្នេះ វានឹងអាចការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺឆ្លង និងបាក់តេរីផ្សេងៗ។

ដូចដែលអ្នកបានយល់រួចមកហើយថា ខ្ទឹមសមិនបាច់ញ៉ាំទេ អ្នកអាចបឺតវាបាន។ ដំណើរការនេះនឹងជៀសវាងក្លិនមិនល្អចេញពីមាត់ធ្មេញ ហើយនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយមិនមានសុខភាពល្អជាងក្បាលដែលបរិភោគនោះទេ។

• វានឹងមានចំណង់អាហារល្អ។
• ឈាមនឹងត្រូវបានសម្អាត។
• ស្បែកនឹងផ្លាស់ប្តូរពណ៌របស់វា ហើយកាន់តែច្បាស់។
• ការរលាកនៅក្នុងមាត់នឹងបាត់ទៅវិញ។

ការ​បឺត​យក​ខ្ទឹមស​ក៏​នឹង​ជួយ​អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ដែរ។ ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃនិងអ្នកដែលមានបញ្ហាតម្រងនោម និងជាមួយ ប្លោកនោម.

តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីបឺតខ្ទឹមស?

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាពីនីតិវិធីនេះ អ្នកគួរតែកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយសម្រាប់វា។ មនុស្សដែលមានចំណេះដឹងណែនាំអោយបៀមខ្ទឹមសនៅលើពោះទទេ។ វាត្រូវបានគេជឿថានៅពេលព្រឹករាងកាយត្រូវបានរៀបចំល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលបានវីតាមីន។ ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីនៅពេលណាក៏បាន ប៉ុន្តែមានតែនៅលើពោះទទេប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកអាចទទួលបាន លទ្ធផលល្អបំផុត. លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកបឺតខ្ទឹមសនៅពេលព្រឹក អ្នកនឹងអាចទទួលបានបន្ទុករស់រវើកពេញមួយថ្ងៃ។ អ្នក​មិន​បាច់​បារម្ភ​រឿង​អាក្រក់​នឹង​មក​ដល់​ទេ។ បើ​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មនុស្ស​ម្នាក់​បាន​ញ៉ាំ​ខ្ទឹមស​នេះ​អាច​បំបាត់​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ព្រោះ​មាន​ផលិតផល​ច្រើន​ហើយ​ មធ្យោបាយពិសេសដែលនឹងធ្វើឱ្យក្លិនក្រអូបនេះ។ អំពីផលិតផលស្រដៀងគ្នា និងមានន័យថាបន្តិចក្រោយមក។

តើដំណើរការបូមគួរដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបូមខ្ទឹមស? វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថាអ្នកមិនចាំបាច់ដាក់ក្បាលទាំងមូលនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកទេ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកិនវាចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។ បំណែកទាំងនេះគួរតែដេកប្រហែល 20 នាទីហើយឈានដល់លក្ខខណ្ឌ។ នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងរួចរាល់អ្នកអាចយកគូបពីរបីហើយដាក់វានៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលខ្ទឹមសចូលក្នុងមាត់ វាត្រូវតែរំកិលមាត់ពេញមាត់ដោយទឹកមាត់។ ដោយវិធីនេះវានឹងមានច្រើនណាស់ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរភ័យខ្លាចទេព្រោះនេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាទាំងស្រុងនៃរាងកាយ។ នៅពេលដែលមានទឹកមាត់ច្រើន វាមិនអាចស្តោះចេញបានទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ វាត្រូវតែលេបចេញ ព្រោះវាសារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នឹងចូលទៅក្នុងខ្លួន។

អ្នកត្រូវការបូមមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។ អ្វីដែលនៅសល់ក្នុងមាត់បន្ទាប់ពីសាមសិបនាទីត្រូវតែស្តោះទឹកមាត់ចេញ។ ដើម្បីជៀសវាងក្លិនមិនល្អ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីដែលអស្ចារ្យនោះទេ។ វានឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំ ដុសធ្មេញរបស់អ្នក បន្ទាប់មកទំពារគ្រាប់កាហ្វេ និងញ៉ាំ parsley មួយចំនួន។

បៀមខ្ទឹមក្នុងឱសថចិន

នីតិវិធី​ជញ្ជក់​ខ្ទឹម​គឺ​ពេញ​និយម​ក្នុង​ប្រទេស​ចិន។ ដោយមើលឃើញថាមានរោងចក្រជាច្រើន និងកន្លែងផលិតផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រទេសនេះ ជនជាតិចិនបានស្វែងរក ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពដែលនឹងជួយការពាររាងកាយពី សារធាតុគ្រោះថ្នាក់. ពួកគេបានសម្រេចចិត្តថា មិនចាំបាច់បង្កើតអ្វីថ្មីនោះទេ ប៉ុន្តែបានកំណត់ខ្លួនឯងឱ្យប្រើខ្ទឹមសសាមញ្ញ។ គួរកត់សម្គាល់ថា វេជ្ជបណ្ឌិតចិនកត់សម្គាល់ថា ប្រសិនបើអ្នកបឺតជញ្ជក់វា នោះមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ច្រើនចូលទៅក្នុងខ្លួនជាងបន្ទាប់ពីញ៉ាំធម្មតា។

រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះវិធីសាស្រ្តស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានប្រើដោយប្រជាជនទាំងអស់នៃព្រះរាជាណាចក្រមជ្ឈឹមសម្រាប់ ការងើបឡើងវិញពេញលេញសារពាង្គកាយ។

តើអ្នកណាអាចរំលាយខ្ទឹមសបាន ហើយអ្នកណាមិនអាច?

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបឺតខ្ទឹមសសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ឬមាន contraindications ណាមួយ? បាទ មានក្រុមមនុស្សមិនគួរធ្វើបែបនេះទេ។ ជាដំបូង វាមិនសមនឹងធ្វើបែបនេះសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនោះទេ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែខ្ទឹមសមានអង់ស៊ីមបែបនេះដែលទីបំផុតអាចបំផ្លាញក្រពេញ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះ ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលផលិតផលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងនឹងខ្ទឹមស។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងខ្ទឹមបារាំង ម្ទេស និងផ្សេងៗទៀត។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយបៀមខ្ទឹមសសម្រាប់អ្នកដែលមាននៅក្នុងមាត់នោះទេ។ របួសរលាក. អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់ណាស់នៅទីនេះ។ ទឹក​ដែល​នឹង​ចេញ​ពី​គូប​ខ្ទឹម បើ​វា​ប៉ះ​នឹង​មុខ​របួស​នឹង​បណ្តាល​ឲ្យ​កើត ការឈឺចាប់. នេះនឹងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយក្នុងវិធីណាមួយនោះទេប៉ុន្តែវានឹងមិនរីករាយ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនជួបប្រទះបញ្ហាបែបនេះទេនោះគាត់អាចអនុវត្តនីតិវិធីនេះដោយគ្មានការគិតទីពីរ។

វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យបៀមខ្ទឹមសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាស្បែក អ្នកដែលមានក្លិនមាត់មិនល្អ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាឈាម។ ហើយជាការពិតណាស់អ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយឬផ្តាសាយ។ ខ្ទឹមក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អត្តពលិកផងដែរ។ វាមានលទ្ធភាពបង្កើន anabolism ដែលធ្វើឱ្យវាអាចបន្ថែមម៉ាសសាច់ដុំ។

បឺតខ្ទឹមសកំឡុងពេលមានជំងឺផ្តាសាយ

ដរាបណាមនុស្សដឹងថាជំងឺរាតត្បាតជិតមកដល់ ពួកគេព្យាយាមលេបថ្នាំឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ថ្ងៃនេះអរគុណដែលអ្នកអាចបឺតខ្ទឹមសបាន អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយច្រើនលើថ្នាំពេទ្យទេ។ ប្រសិនបើមានព័ត៌មានថាការរីករាលដាលនៃជំងឺហៀបនឹងវាយលុកទីក្រុងនោះ អ្នកត្រូវទិញក្បាលផលិតផលនេះជាច្រើនមុខ និងថ្នាំចាំបាច់បំផុតពីរបីមុខ។ មិនចាំបាច់ទិញថ្នាំថ្លៃៗ និងមិនស្គាល់ទេ ព្រោះខ្ទឹមសនឹងជំនួសវាទាំងស្រុង។ ផែនការសកម្មភាពអំឡុងពេលមានការរាតត្បាត មើលទៅដូចនេះ៖

1. ជារៀងរាល់ព្រឹកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការស្រូបយកខ្ទឹមស (វានឹងជួយឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីនពេញមួយថ្ងៃ) ។
2. ជៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន (នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌបុរាណអំឡុងពេលមានរោគរាតត្បាត)។
3. ធ្វើបែបបទជញ្ជក់ម្តងទៀតមុនពេលចូលគេង (វានឹងជួយការពាររាងកាយពីបាក់តេរីដែលអាចចូលទៅក្នុងវានៅពេលយប់)។

ហេតុផលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់នីតិវិធី

មនុស្សនៅតែគិតថាវិធីសាស្រ្តនេះគឺជាទាឱសថប្រជាប្រិយមួយផ្សេងទៀត។ តាមពិតទៅ នេះមិនមែនជាករណីនោះទេ ពីព្រោះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រលោកខាងលិចជាច្រើនបានកត់សម្គាល់ថា ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសដែលមានសមត្ថភាពអាចធ្វើឲ្យវានៅតែរឹងមាំ រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អជានិច្ច។ កត្តាមួយទៀតដែលនីតិវិធីមានប្រសិទ្ធភាពនោះគឺថាវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងប្រទេសចិន។

ដោយផ្អែកលើព័ត៌មានដែលទទួលបាន វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថាការបៀមខ្ទឹមសមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើរាងកាយមនុស្ស។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

អត្ថបទនេះនឹងឆ្លើយសំណួរជាច្រើនដែលមនុស្សមាននៅពេលពួកគេរៀនអំពីការបៀមខ្ទឹមស។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់ និងអនុសាសន៍ទាំងអស់ដែលមានចែងនៅទីនេះ នោះអ្នកមិនអាចព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់អ្នកបានទេ។

ខ្ទឹម - មិនគួរឱ្យជឿ ផលិតផលមានប្រយោជន៍ដែលមានប្រជាប្រិយភាពរាប់សតវត្សមកហើយ។ មានទំនុកចិត្តដែលផ្តល់ឱ្យ ការពិតទំនើបវានឹងកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព។ គន្លឹះនៃភាពជោគជ័យនៃផលិតផលនេះគឺតម្លៃរបស់វា។ វាមានតម្លៃថោកជាងថ្នាំជាច្រើន ហើយមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំមួយចំនួនទៀត!

ខ្ទឹមត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់រសជាតិជាក់លាក់របស់វា ដែលផ្តល់ឱ្យចានរបស់យើងនូវរសជាតិ និងរសជាតិពិសេស។ ប៉ុន្តែ​ក្រៅពី​ជា​គ្រឿង​ផ្សំ​ដ៏​ល្អ ខ្ទឹមក៏បានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង ឱសថធម្មជាតិ. ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់វា។ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាព ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ និងការពារពួកគេ។

ជាការពិតណាស់មានមនុស្សតិចណាស់ដែលចូលចិត្ត "ក្លិន" នៃខ្ទឹមសប៉ុន្តែវា លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលលើសពីភាពរអាក់រអួលនេះ។ មនុស្សជាច្រើនព្យាយាមកែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេ ញ៉ាំវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែសំណួរគឺថាតើវាល្អទេក្នុងការញ៉ាំ ខ្ទឹមនៅលើពោះទទេ, មានភាពចម្រូងចម្រាស។ អ្នក​ខ្លះ​ជឿ​ថា​វា​មិន​សំខាន់​ថា​ត្រូវ​ញ៉ាំ​វា​ដោយ​របៀប​ណា និង​ពេល​ណា​ទេ អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ប្រាកដ​ថា​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ជា​ពិសេស។ ខ្ទឹមនៅលើពោះទទេ.

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំខ្ទឹមសពេលពោះទទេ។ នេះបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial របស់វា។នៅពេលដែលមិនមានអាហារនៅក្នុងក្រពះ បាក់តេរីនឹងក្លាយទៅជាងាយរងគ្រោះ។ ជាលទ្ធផល ពួកវាមិនអាចការពារខ្លួនពីសកម្មភាពរបស់ខ្ទឹមសបានទេ ហើយវាបំផ្លាញពួកវាដោយសេរី។

ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​ទទួល​ទាន​ខ្ទឹម​ឆៅ​ពេល​ពោះ​ទទេ​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​អាការ​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម។ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងស្ថានភាព នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង. ថ្លើមដំណើរការកាន់តែប្រសើរ ប្លោកនោមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ខ្ទឹម​ស​ពេល​ពោះ​ទទេ ក៏​ជួយ​ដល់​ការ​រាគ​បាន​ដែរ ។ ប៉ុន្តែ របស់គាត់។ ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់នៅក្នុងអាហារអាចការពារ ប្រភេទ​ផ្សេង​គ្នាមហារីក.

វេជ្ជបណ្ឌិតរួមបញ្ចូលខ្ទឹមសក្នុងចំនួនអាហារដែលជួយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង។ ហើយបន្លែនេះជួយស្តារភាពស៊ាំដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាចុះខ្សោយដោយសារភាពតានតឹង។

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញនៃអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃខ្ទឹមស។ វាគួរតែត្រូវបានបរិភោគឆៅ។បន្ទាប់ពី ការព្យាបាលកំដៅគាត់អាចបាត់បង់រហូតដល់ 90% របស់គាត់។ ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃ. ទោះបីជាយើងប្រហែលជាមិនចូលចិត្តរសជាតិ និងក្លិនរបស់ខ្ទឹមសក៏ដោយ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាប្រាកដជាលើសពីភាពរអាក់រអួលទាំងនេះ។

តើអ្នកអាចញ៉ាំខ្ទឹមសប្រចាំថ្ងៃបានដោយរបៀបណា? រូបមន្ត

ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយខ្ទឹម ល្អក្នុងការញ៉ាំនៅលើពោះទទេ។កិតដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការបង្ការជំងឺភាគច្រើនគឺខ្ទឹមសឆៅពីរកំពឹសក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការការពារជំងឺរបេង៖ ក្នុង​ករណី​នេះ គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​ញ៉ាំ​ខ្ទឹមស​មួយ​ក្បាល​ពេញ​មួយថ្ងៃ​។ ចាប់ផ្តើមជាមួយខ្ទឹមសមួយឬពីរកំពឹសនៅលើពោះទទេ ហើយញ៉ាំវាពេញមួយថ្ងៃ។

រលាកទងសួត: សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកទងសួតគ្រប់ប្រភេទ អ្នកអាចរៀបចំ infusion ពិសេសនៃខ្ទឹមស។

គ្រឿងផ្សំ

• ទឹក 1 លីត្រ
• ខ្ទឹមស ២០០ ក្រាម។
• ស្ករត្នោត ៧០០ ក្រាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន?

ដាក់ខ្ទឹមស 200 ក្រាមក្នុងទឹកមួយលីត្រ ហើយយកវាទៅដាំឱ្យពុះ។ បន្ថែមស្ករត្នោត 700 ក្រាមទៅក្នុងល្បាយនេះហើយ "ថ្នាំ" គឺរួចរាល់។ ផឹក 1 ស្លាបព្រានៃសុីរ៉ូលទ្ធផល យ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ក្អក ឬហឺត៖

គ្រឿងផ្សំ

• ខ្ទឹមស ៤០ ក្រាម។
• អាល់កុល 90% 100 មីលីលីត្រ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន?

កិនខ្ទឹមស 40 ក្រាម ដាក់វាក្នុងដបមួយ រួចចាក់ 100 មីលីលីត្រនៃជាតិអាល់កុល 90% ។ បិទ​ដប​ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ខ្ទឹមស​ញ៉ាំ​រយៈពេល ៥ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 15-30 ដំណក់នៃសារធាតុចម្រាញ់ទៅក្នុងទឹកក្តៅហើយផឹកសំណងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ខ្ទឹមក៏អាច ប្រើជាឱសថខាងក្រៅសម្រាប់សត្វល្អិតខាំ ឬសត្វមានជាតិពុល. វាគឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ និងជួយការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគ ហើយក្លិនរបស់វាបណ្តេញមូស។

មួយទៀត ទ្រព្យសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ខ្ទឹមស គឺវាជួយកម្ចាត់ឬស. លាបទឹករបស់វាដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយ ឬស និងការពារកុំឱ្យវារីករាលដាលពាសពេញរាងកាយ។

ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​អាច​ទ្រាំទ្រ​នឹង​ក្លិន​ខ្ទឹម ឬ​អាលែកហ្ស៊ី អ្នកអាចសាកល្បងប្រើវាក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ឬថ្នាំបញ្ចុះលាមក. ជម្រើស​មួយ​ទៀត​គឺ​ត្រូវ​ប្រើ​ផលិតផល​ដែល​ជួយ​បំបាត់​ក្លិន​មាត់​អាក្រក់​ដែល​នៅ​មាន​បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​ខ្ទឹមស។

អ្នករាល់គ្នាដឹងថាខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលដឹងពីរបៀបព្យាបាលការប្រើប្រាស់របស់វា និងអ្វីដែលវាមាន។ រុក្ខជាតិនេះគឺស្មើនឹងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនៅក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិនិងយន្តការនៃសកម្មភាពរបស់វានៅលើរាងកាយមនុស្ស។ ជួរធំទូលាយមួយ។សកម្មភាព។ ជាច្រើន។ រូបមន្តប្រជាប្រិយមានខ្ទឹមស។ វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីព្យាបាល ការជួសជុលពេញលេញសារពាង្គកាយគឺដើម្បីបឺតខ្ទឹមស។ ពិតជាមិនធម្មតានៅ glance ដំបូង, ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង របៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវ និងអ្វីដែលនឹងកើតឡើង? នេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតនៅពេលក្រោយនៅក្នុងអត្ថបទ។

តើវិធីសាស្រ្តនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ការពិពណ៌នាកម្មវិធី

នៅពេលទទួលទានខ្ទឹមស សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ភាគច្រើនរបស់វាឆ្លងកាត់ "ឆ្លងកាត់" ដោយមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយ។ ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលទទួលទានជាគ្រឿងទេស ខ្ទឹមសក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានផងដែរ។ ភាគច្រើន វីតាមីនមានប្រយោជន៍និង microelements ដែលវាសម្បូរទៅដោយ ម្តងនៅក្នុងក្រពះ មិនមានពេលវេលាដើម្បីមានឥទ្ធិពលពេញលេញនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបឺតខ្ទឹមស អត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុនេះនឹងមានកាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យទឹកមាត់ឆ្អែត ដែលចូលទៅក្នុងឈាម សម្អាតវា និងចិញ្ចឹមរាងកាយ។

វេជ្ជបណ្ឌិត​ចិន​ណែនាំ​ឱ្យ​បៀម​ខ្ទឹមស​នៅពេល​ព្រឹក​មុន​ ការព្យាបាលពេញលេញ. គ្រូបុរាណមិនបានបង្កើតអ្វីថ្មីទេ ពួកគេបានសម្រេចចិត្តដាក់ពាក្យ ឱសថធម្មជាតិ. ដំណើរការសាមញ្ញនិងមិនស្មុគ្រស្មាញបែបនេះនឹងជួយកម្ចាត់ ជំងឺផ្សេងៗពង្រឹងភាពស៊ាំ និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លា ជៀសផុតពីជំងឺតាមរដូវក្នុងរដូវរងា ដោយមិនប្រើតម្លៃថ្លៃ និងមិនមែនចេះតែមាន។ វីតាមីនមានប្រសិទ្ធភាពនិង ថ្នាំ. ការបដិសេធ ទម្លាប់​អាក្រក់ដូចជាការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារី និងការទទួលទានច្រើនពេក ហើយការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសនឹងផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

អ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភអំពីក្លិនពីមាត់ពីមធ្យោបាយដោះស្រាយបែបនេះទេដែលអាចនៅតែមានបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះ។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នក ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក អ្នកអាចទំពារគ្រាប់កាហ្វេ ស្លឹកជីវ៉ាន់ស៊ុយ ផ្កាក្លាំពូស្ងួត ហើយ "ក្លិនក្រអូប" នឹងហុច។ ម្យ៉ាងទៀត ការលាង​សម្អាត​មាត់​ជាមួយ​ប្រេង​បន្លែ​រយៈពេល 5 នាទី​នឹង​ជួយ​កម្ចាត់​ក្លិន​មាត់ អ្នក​អាច​ផឹកទឹកដោះគោ​បាន​។

ច្បាប់មួយចំនួនគួរតែត្រូវបានពិចារណានៅពេលព្យាបាលជាមួយខ្ទឹមស។ នេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងកថាខណ្ឌបន្ទាប់។

ពេលវេលាដែលរាងកាយស្រូបយកវីតាមីនបានល្អបំផុត និង ធាតុដានមានប្រយោជន៍- ព្រឹកហើយ។ ដូច្នេះ ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​នឹង​ត្រូវ​បឺត​ខ្ទឹមស​លើ​ពោះ​ទទេ។ ដូច្នេះរាងកាយនឹងជាសះស្បើយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តាមរយៈទឹកមាត់ដែលពោរពេញទៅដោយខ្ទឹមស សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមភ្លាមៗ ហើយត្រូវបានគេយកទៅពាសពេញរាងកាយ។

សម្រាប់ការនេះ មិនចាំបាច់ពិសាក្បាលទាំងមូល ឬបឺតយកខ្ទឹមសភ្លាមៗនោះទេ។ ការព្យាបាលគួរតែចាប់ផ្តើមដោយកម្រិតតូច។ ទន្ទឹមនឹងនេះការបង្កើនបរិមាណនៃផលិតផលដែលបានប្រើបន្តិចម្តង ៗ ។ នេះត្រូវបានធ្វើដូច្នេះថា mucosa មាត់មិនហើមពីការប៉ះពាល់នឹងទឹកនេះ។

លាបខ្ទឹមសមួយកំពឹស ហាន់ជាចំនិតៗ ទុកចោល ៥ នាទី រួចយកមួយចំណែកតូចដាក់ក្នុងមាត់។ ខ្ទឹមសគួរតែត្រូវបាន "ដេញ" នៅក្នុងមាត់។ ក្នុងករណីនេះទឹកមាត់ជាច្រើននឹងត្រូវបានបញ្ចេញវាត្រូវតែលេប។ វាចាំបាច់ក្នុងការបៀមខ្ទឹមសរយៈពេល 15-20 នាទីប៉ុន្តែមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះ ស្ដោះទឹកមាត់ចេញ លាងជមែះមាត់។ បន្តិចម្ដងៗ អ្នកអាចបង្កើនបរិមាណខ្ទឹមសមួយកំពឹស។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះគឺមានតំលៃថោកណាស់ហើយលទ្ធផលពីវាគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ជាមួយនឹងឈាមនិង lymph សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់បែកខ្ចាត់ខ្ចាយទៅរាងកាយព្យាបាលនិងធ្វើឱ្យវាឡើងវិញ។

តើបន្លែនេះសំបូរទៅដោយអ្វី? តើខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

សំណុំនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្ទឹមសមានទំហំធំណាស់។ បន្លែមានវីតាមីន C, D, B, R. វាក៏មានធាតុដានដូចជា៖

• ប៉ូតាស្យូម;
• កាល់ស្យូម;
• ជាតិដែក;
• ម៉ាញេស្យូម;
• ម៉ង់ហ្គាណែស;
• សូដ្យូម;
• ស័ង្កសី។

សារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៅក្នុងបន្លែ

ក្លិនដែលមនុស្សជាច្រើនកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់វាបានមកពីសមាសធាតុស្ពាន់ធ័រដែលមាននៅក្នុងខ្ទឹមស។ វាក៏មានផ្ទុកសារធាតុ phytoncides និង allicin ផងដែរ។ Phytoncides - ជីវសាស្រ្ត សារធាតុសកម្មដែលរារាំង និងបំផ្លាញការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍនៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ និងបាក់តេរី។ Allicin គឺជាសារធាតុដែលខ្ទឹមសជំពាក់គុណលក្ខណៈអង់ទីប៊ីយ៉ូទិករបស់វា។ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​រក​ឃើញ​ការ​ពិត​ដែល​ថា​ជា​ទូទៅ​គ្មាន​សារធាតុ Allicin នៅ​ក្នុង​ខ្ទឹម​ទេ។ វាកើតឡើងនៅក្នុងអំពូលតែក្នុងអំឡុងពេលកាត់របស់វានៅពេលដែលអង់ស៊ីមពីរមានអន្តរកម្ម - អាស៊ីតអាមីណូ alliinase និង alliin ។

តើជំងឺអ្វីខ្លះអាចព្យាបាលបានដោយវិធីនេះ?

សូមអរគុណចំពោះឈុតដ៏សម្បូរបែបនេះ ខ្ទឹមសគឺស្ទើរតែជាថ្នាំលេបសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន ដែលជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិដែលមិនមាន ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលពីការប្រើប្រាស់ដូចក្នុងករណីឱសថ។

ប្រសិនបើអ្នកបឺតខ្ទឹមសមួយកំពឹសជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេលមួយខែ ឬពីរខែ អ្នកអាចកម្ចាត់៖

• ការរលាកនៅក្នុងប្រហោងធ្មេញ;
• ភាពស្លេកស្លាំង (ភាពស្លេកស្លាំង);
• លើសឈាម;
• កន្ទួលលើស្បែក;
• រលាកទងសួត។

នីតិវិធីនេះជាមួយខ្ទឹមសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក:

• បន្សុទ្ធឈាម;
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល;
• បង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន;
• បង្កើនល្បឿនដំណើរការព្យាបាល ផ្តាសាយ;
• កម្ចាត់ដង្កូវ។

ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសតាមរបៀបនេះនឹងជៀសវាងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល បញ្ហាតម្រងនោម ប្លោកនោម ជំងឺបេះដូង។ ភាពប្លែកនៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញឱ្យឃើញច្រើនជាងម្តង។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបសាមញ្ញ - ស្រូបចំហាយនៃខ្ទឹមសច្របាច់នឹងជួយអ្នកឱ្យឆាប់កម្ចាត់ ជំងឺផ្លូវដង្ហើម. វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយបញ្ជាក់ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃបន្លែនេះនៅលើរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយ។ អ្នក​អាច​ចាប់ផ្តើម​បឺត​ខ្ទឹមស​ក្នុង​គោលបំណង​បង្ការ ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ជំងឺ beriberi ។

• ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង កាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងសរសៃឈាម;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ,
• ជំរុញការស្រូបយកជាតិស្ករកាន់តែប្រសើរឡើង។

ខ្ទឹម​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​មាន​ឥទ្ធិពល​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ក្នុង​ខ្លួន​ដែរ។

ការកើនឡើង anabolism

ទ្រព្យសម្បត្តិមានប្រយោជន៍មួយទៀតនៃខ្ទឹមសគឺការបង្កើន anabolism ។ តើ​វា​គឺជា​អ្វី? Anabolism គឺជាដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាថ្មី ជាលិកា និងសារធាតុនៅក្នុងខ្លួន។

ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង cortisone ត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងរាងកាយដែលបំផ្លាញ ម៉ាសសាច់ដុំ. អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យយកខ្ទឹមសពីរកំពឹស។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏សាមញ្ញនេះនឹងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុ cortisone ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំលឿនជាងមុន។ ខ្ទឹមសគួរតែត្រូវបានគេយកមួយម៉ោងមុនពេលហ្វឹកហាត់។ បន្លែនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone ដែលនាំឱ្យសាច់ដុំលូតលាស់។

តើមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចបឺតខ្ទឹមសបានឬក៏មនុស្សមួយចំនួនគួរប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន?

សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់វាមាន contraindications ទៅនឹងការប្រើប្រាស់នៃការព្យាបាលបែបនេះ។ ជាបឋម របួសចំហរក្នុងប្រហោងមាត់នឹងធ្វើឱ្យការព្យាបាលស្ទើរតែមិនអាចទៅរួច។ កុំបៀមខ្ទឹមសជាមួយ stomatitis, ទម្រង់ស្រួចស្រាវ tonsillitis, pharyngitis ។ ចាប់តាំងពីទឹកខ្ទឹមនឹងធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលយ៉ាងខ្លាំងដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការស្តារឡើងវិញ។

វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាខ្ទឹមជួយជំរុញចំណង់អាហាររបស់មនុស្សទាំងនោះដែលមានរបបអាហារ។

Contraindicated ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។ ខ្ទឹមជួយបង្កើនសកម្មភាពនៃស្បូនដែលជាការមិនចង់បានយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។

នៅក្នុងករណីនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយកុមារក៏អាចទទួលរងផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសនឹងប៉ះពាល់ដល់រសជាតិទឹកដោះគោ ហើយទារកអាចបដិសេធមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសដោយម្តាយដែលបំបៅកូនអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះទារក។

ការ​ព្យាបាល​នេះ​មិន​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ក្លិន​មិន​អត់​ឱន ឬ​អាឡែស៊ី​នឹង​បន្លែ​ទេ។

contraindications ទៅនឹងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនេះ។

វាត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីបូមខ្ទឹមសម្រាប់អ្នកដែលមាន:

• ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• ជំងឺតម្រងនោមនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ;
• ដំបៅក្រពះឬ duodenal;
• ជំងឺរលាកក្រពះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ;
• cholelithiasis ។

ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសក្នុងករណីនេះនឹងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ជំនួសឱ្យការជាសះស្បើយដែលរំពឹងទុក។

ដូចថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទាំងអស់ ខ្ទឹមសអាចទប់ស្កាត់ microflora ពោះវៀន។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តការព្យាបាលលើសពី 60 ថ្ងៃ។

វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់គោលបំណងឱសថ: រូបមន្តប្រជាប្រិយ

មានរូបមន្តជាច្រើនដែលប្រើខ្ទឹមស។ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុននៃទឹកឃ្មុំនិង lemon ឱសថបែបនេះក្លាយជាពិតប្រាកដ។ គ្រាប់បែកវីតាមីនសម្រាប់រាងកាយ។ អ្នកអាចប្រើ tinctures សម្រាប់ជាតិអាល់កុល decoctions ទឹកនិងលាយជាមួយខ្ទឹមស។

ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត ឬ​មិន​ចូលចិត្ត​បៀម​ខ្ទឹមស អាច​ប្រើ​តាម​វិធី​ខាងក្រោម​។

1. នៅលើពោះទទេ លេប clove ដោយមិនទំពារ។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងជួយជៀសវាងរសជាតិខ្ទឹម។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺក្រពះពោះវៀនក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។
2. ពាងសុខភាព។ យកផ្នែកស្មើគ្នានៃខ្ទឹមស ទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា។ លាបខ្ទឹមសហើយឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ កិនក្រូចឆ្មាជាមួយសំបកផងដែរ។ ចាក់ម៉ាសលទ្ធផលជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃទឹកឃ្មុំទុកវាឱ្យញ៉ាំនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់រយៈពេលដប់ទៅដប់បួនថ្ងៃ។ យកល្បាយនេះពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 60 ថ្ងៃ។ ថ្នាំនេះត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងមនុស្សដែលមាន ជាតិអាស៊ីតខ្ពស់, ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal, ជាមួយ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីនៅលើសមាសធាតុ។
3. ឱសថខ្ទឹមសម្រាប់កម្ចាត់ដង្កូវ។ ដើម្បីរៀបចំវា អ្នកត្រូវការខ្ទឹមសចំនួនប្រាំ និងទឹកដោះគោធម្មជាតិមួយកែវ។ លាបខ្ទឹមស, ច្របាច់។ ចាក់ទឹកដោះគោហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេលដប់នាទី។ បន្ទាប់មកល្បាយត្រូវតែដាក់ក្នុងធុងមួយ បិទយ៉ាងតឹងជាមួយគំរបមួយ ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ វាគួរតែត្រូវបានគេយក 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។
4. Infusion នៃខ្ទឹមសក្នុងទឹក។ លាប​ក្បាល​ខ្ទឹម កាត់​ខ្ទឹម​ស ឬ​ហាន់​ល្អិតៗ។ ដាំទឹក ២០០ ក្រាមទុកអោយត្រជាក់បន្តិច។ ចាក់ខ្ទឹមសជាមួយទឹកទុកអោយវាញ៉ាំប្រហែលមួយម៉ោង។ យកមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ការពង្រឹងភាពស៊ាំទូទៅរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ 8-10 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ទទួលភ្ញៀវនៃ infusion បែបនេះយ៉ាងខ្លាំងពង្រឹងជញ្ជាំង សរសៃឈាម, កាត់បន្ថយកម្រិត កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាម, បង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយ។ ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ, infusion នេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បី gargle ។

ការសន្និដ្ឋានតូចមួយ

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាហេតុអ្វីបានជាបូមខ្ទឹម, ពិនិត្យឡើងវិញអំពី វិធីសាស្រ្តនេះ។ភាគច្រើនគ្រាន់តែជាវិជ្ជមាន វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ការប្រព្រឹត្ត ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បន្លែគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ នៅក្នុងវិធីជាច្រើន វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើភាពញឹកញាប់ និងកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់។

ប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ អ្នកគួរទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ នៅក្នុងវត្តមានរបស់ផ្សេងៗគ្នា ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផល ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី ខ្ទឹមសអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ការប្រើប្រាស់របស់វាអាចជា panacea ប៉ុន្តែសម្រាប់នរណាម្នាក់ វានឹងមិនដំណើរការទាល់តែសោះ។