Liz burbo'nun sistit metafizik nedenleri. Hastalıkların psikolojisi: Sistit

Psikosomatik, sistit nedenleri ve sürekli duygusal stres ile nasıl başa çıktım.

Başlamak için, size her şeyin yolunda olduğunu bildirmek için acele ediyorum. Benimle arkadaş olabilirsin ve bu kesinlikle güvenli! Sadece bazen insanlar uzun süreli hastalıklar kim herhangi bir ilaç almıyor. Aynısı bana da oldu. Daha doğrusu sistit denilen "sevgili" ve uzun süredir devam eden hastalığımla.

On yıllık deneyime sahip Chronicle, bu terim diyorum. Yıllar boyunca, birçok doktordan bir kere bile geçmedim: ürologlar, jinekologlar, gastroenterologlar, fitoterapist ve hatta bir osteopat. Bazıları beni ambulansa getirdi. Bir sürü işlem yaptı. hepsini iç olası antibiyotikler ve daha güçlü maddelere geçmeye hazırdı, ancak tedavinin yardımcı olmazsa, yanlış olanı veya yanlış olanı tedavi ettiğim anlamına geldiğine karar vererek biraz beklemeye karar verdi.

Kendim için temelde yeni bir çözüm arayışında, farklı plandaki doktorların sistit nedenleriyle uğraştığı bir yere gittim. Orada, sadece fiziği değil, sözleri de ele aldıkları yer ... Daha doğrusu, psikosomatik. Böylece Nevroz Kliniğine girdim. Vasilyevsky Adası'nın 15. hattında Pavlov.

Nevroz Kliniğinde korkutucu değil

Orası oldukça sessiz ve huzurlu. Şahsen bu sakinlik çoğu zaman bana yetmiyor. Haftada beş kez gidiş dönüş trafiğin yoğun olduğu saatlerde metroya binenler beni anlar. Sadece bununla ilgili gönderiler. Asıl ürkütücü olan, tüm hayatını yaşamak, vücudunu ilaçlarla öldürmek ve bunun farkına varmamaktır. psikosomatik nedenler sistit, gastrit, piyelonefrit - önemli değil.

Bazıları için nevroz, korkunç ve anormal bir şey gibi gelebilir. Ama yazdan sonra, eğitim uygulaması ziyaret ettim Psikiyatri Hastanesi St. Nicholas the Wonderworker Toka üzerinde ve hastalarıyla kişisel olarak konuştuğumda, norm sınırlarının ne kadar geniş olduğunu anladım. Benimki ondan sonra büyüdü. Orada ne kadar cesur hastaların tedavi edildiğini anladım. Ne de olsa, bir hastalığı, özellikle de zihinsel bir hastalığı kabul etmek ve yardım istemek büyük cesaret ister.

Ayrıca bir psikoloğa gitmek için bu hastalığı beklemek de gerekli değildir. Bazen kişisel terapi görüyorum dediğimde endişeli bir ses duyuyorum: “Ne? Bir şey oldu?". Ve sonra bir kez daha Psikologlar için kişisel terapinin norm olduğunu tekrarlıyorum. Dünya gezegenimizde hepimizin ya bilgi yoluyla ya da ıstırap yoluyla ruhsal olarak büyüdüğümüzden bahsetmiyorum bile. Kimin umrunda, ama kişisel olarak ilk seçenek bana daha yakın.

Hastalanmak faydalıdır

Özellikle ne zaman Konuşuyoruz fiziksel rahatsızlıklar hakkında. Bunun önemli gizli faydaları var. Hastaya ilgi, sempati verilir. Evet ve yıllarca çarmıhını kararlılıkla taşıyan bir kişiyle nasıl empati kurulmaz. Burada bir kez daha düşüneceksiniz, iyileşmeye değer mi? Ne de olsa, sosyal olarak onaylanmış bir rolde çok rahat olabilir, "Ben dünyanın en hasta insanıyım" oyunu.

Başka bir şey akıl hastalığıdır. Burada sempati yerine reddedilme ve kınama ile karşılaşabilirsiniz. Çünkü fiziksel olanlardan farklı olarak, toplumda hala ihtiyatlı davranılmaktadır. Psikoloğa gitmeyi bile sevmiyoruz, bir uzmana gitmek yerine bir bardak çay yerine mutfak terapisini tercih ediyoruz.

kaliteli ilaç var

Ülkeyi bir bütün olarak bilmiyorum ama St. Petersburg'da yüksek kaliteli devlet tıbbı var. Üstelik ücretsiz. Dürüst olmak gerekirse, beklemiyordum. Ve böyleydi.

Nevroz Kliniğinin web sitesinde telefonla aradım. Pavlova. Bir röportaj için kaydoldum, burada anlattım Olası nedenler sistit, aldığım birçok teşhis, semptomlar ve on yıllık tıbbi geçmiş. Bir saat içinde anladım. Kadın doktor büyük ihtimalle nesnel nedenler gerçekten var ama manevi destek için bir psikoloğa gitmemi tavsiye etti. Ücretsiz. Bu yüzden bir uzmanla çalışmaya başladım. İlki de dahil olmak üzere, genellikle psikoloğu tanımayı ve talebi netleştirmeyi içeren altı toplantımız vardı. Her biri bana yeni keşifler getirdi.

Genel olarak, psikologla yaptığım çalışma çok değerli. Bir gün Clinic of Neurosis'in web sitesine ve medya dergisine rastladığım için hâlâ mutluyum. "Rusya'da Psikoterapi". Sadece sistitin psikosomatik nedenleri konusunda aynı anda birkaç konu var, aynı zamanda görme ve işitme ile ilgili problemler de var. cilt hastalıkları, nefes alma güçlükleri, sık soğuk algınlığı vb.

Psikosomatik var

Ve olabilir gerçek sebep sadece sistit değil , ama aynı zamanda obeziteye kadar birçok başka hastalık. Bu fikre, daha önce birkaç kez yazdığım Ekaterina Murashova kitabı tarafından yönlendirildim. Distrofiden her türlü dermatite kadar birçok çocukluk hastalığı, çevremizdeki durumlarla ilişkilidir. Ancak, ancak her şey olduğunda bir psikoloğa başvururlar. olası hileler denendi ve ilaçlar zaten içildi.

derine gitme

Yirmi yıl önceki çocukluk travmalarıyla keyfi olarak uzun bir süre başa çıkabilir ya da ailenize gidebilirsiniz, ancak her zaman bu kadar ileri ve derine gitmenize gerek yoktur.

Benim durumumda, dahiyane olan her şey aynı anda hem basit hem de zor çıktı. Basit Sorular burada ve şimdi, ofiste başıma gelenler hakkında ve kendime verdiğim cevaplar, muazzam fiziksel ve duygusal stresin farkına varmama yardımcı oldu. Kaygı ve endişe olsun ya da olmasın. Kendinizi ve başkalarını kontrol etme arzusu. Sohbet sırasında gelecekte yaşanacak olayların henüz gerçekleşmemiş olumsuz senaryoları ortaya çıkmaya başladı. Her şey yüzeyde. Burada ve şimdi. Günlük yaşamda genellikle bilinçsizce kendimizle yaptığımız her şey.

Hastalık bizimle konuşuyor

Hastalıklar bize gerçekten çok şey söyleyebilir. Bazen fısıldarlar, bazen de yürek parçalayıcı çığlıklar atarlar. Başka bir soru, onları duymak isteyip istemediğimizdir.

Kitaplar etkisiz

Bazen adet dönemlerinde akut alevlenme Liz Burbo’nun “Vücudunuz Kendinizi Sevdiğinizi Söyler” () kitabı sistit konusunda bana yardımcı oldu, ancak sorunu temelde çözmedi. Louise Hay Hastalıklar Tablosu bilgilendirici ama benim için etkisiz. Sistit psikosomatikleri ve diğer hastalıkların nedenleri siyah beyaz olarak tanımlandığında bile. Söylemesi kolay: Dünyaya güven, kendini sev ve yıllardır hastalıkla yaşayan, az şeyin bilincinde olan ve bilinçaltında her şeyden memnun olan bir insan için kendini zorlama, çünkü sistem stabil çalışıyor. Gıcırdıyor, nefes alıyor ama işe yarıyor.

bir vücudum var

Şaşırtıcı bir şekilde, psikoloji okumaya başlamadan önce, profesyonel eğitim ve eğitimler, sadece aklımla ve kafamda yaşadım. Duygularım olduğu ve hesaba katılabileceği ve hesaba katılması gerektiği konusunda, yirmi yaşından sonra öğrendiğimde şaşırdım ve vücudu nadiren dinledim. Taslakları fark edemedim ve genel olarak uzun süre birinin iddiaya göre patladığı zaman kaprisler olduğunu düşündüm. Bu yüzden bir zamanlar otitis media kazandım. Soğuktan titrediğimde üşüdüğümü anladım. Zaten kramp girerken ayaklarımın ıslak olduğunu öğrendim. Arkadaşım, sistit, bana uçup gittiğimi söyledi.

Ve örneğin, vücudun içinde olduğu süre boyunca bunu fark edemedim. sabit voltaj günde 24 saat. Haftada yedi gün.

"Yana, sen bir kızsın!" osteopatım şaşırmıştı, beni parça parça söküp bir araya getiriyordu. Sesinde içten bir şaşkınlık vardı, alt karında BÜYÜK bir gerginlikle nasıl yaşanırdı.

"Ne var?!" Merak ettim. Çünkü ben hep böyle yaşadım ve bunu norm olarak algıladım.

Yaşanmamış duyguların, kırgınlıkların ve davul yuvarlanmasının, sürekli duygusal stresin yaşadığı kadınların karın altlarında olduğu gerçeğini ancak bedene girmeye başladığımda ve adım adım rahatlamayı öğrendiğimde öğrendim.

Bütün bunları vücudumla kendim yaptığım gerçeğini psikologla birlikte nihayet anladım. Farkında olmadan, farkında olmadan yaratıyorum. Endişeli düşünceleri ve söylemeliyim ki akıllı kafasıyla. Ama orada öğrendim iyi haberler: Gerilebilirsem, rahatlayabilirim. Kendini.

Duygusal gerginlik

Eskiden şöyle derdim: "Falanca beni strese sokuyor." Şimdi - "Gerliyorum." Bir kelime - iki büyük farklılıklar. İlk durumda - ben (nesne), ikinci durumda - ben kendim (özne).

• Sürekli duygusal stresinize kişisel katkınızın farkına varın;
• Gizli avantajlarınızın farkına varın duygusal gerginlik hangi kesinlikle var. Aksi takdirde, reddetmek daha kolay olurdu;
• Ara sıra arka plana giren duyguların farkına varın. "Ne hissediyorsun?" diye sorulduğunda Bu konuda ne düşündüğünüzü cevaplamak isterim.
• Gerçekleri, henüz gerçekleşmemiş gelecekle ilgili fantezilerden ayırın, çünkü sürekli olarak duygusal gerginlik ortaya çıkar.

Ayrıca sadece zorlamanız gerektiği yanılsamasını bırakın ve her şey hemen normale dönecek. Uçak düşmeyecek, türbülans azalacak. Araba güvenli bir şekilde gelecek ve akrabalarım ihtiyacım olan her şeyi yapacak. Mucizeler ve daha fazlası değil. Tek gereken biraz itmek. Bunlar yıllarca oynayabileceğiniz akıl oyunları.

bana bir şey yap

Şaşırtıcı bir şekilde, doktorlara giderken her zaman birilerinin işinin nesnesi gibi davrandım. Ben de kendimi bu role atadım. Bir sonraki uzmanın ofisine neredeyse bir pankartla geldim: "Kendimi daha iyi hissetmem için benimle bir şeyler yap." Bana gelecekti ve bir yabancı sistitin nedenlerini bulacak ve bana kendi bedenimle nasıl yaşamam gerektiğini söyleyecekti. Aslında onunla kendim etkileşime geçmek istemedim ve sorumluluğu yabancılara devrettim.

Bu tür psikoteknikler psikosomatikle çalışmaz - bunu bir müşteri olarak söylüyorum. Bu hikaye psikologlarla da çalışmaz - bu zaten bir psikoterapist olarak benim. Doktor Tanrı değildir. Psikolog da. O, dünyadaki tüm soruların çözücüsü değildir. Başkasının hayatında uzman değil. Vücudumda uzman değil. Tek uzman benim. onun kendi vücudu. Hayatımda. Duygularında. Bu yolda psikolog sadece bir rehberdir. Neyse ki, birçok sorunu çözmek için yaşam durumları Bu yeterli.

Kontrol bir yanılsamadır

Kendi nefesimi bile kontrol edemediğimi öğrendiğim gün (örneğin bir rüyada), dalağın ve diğerlerinin çalışmasından bahsetmiyorum bile. iç organlar, gözyaşlarına boğuldum. Şaka bir yana. Çünkü bunu bile kontrol edemezsem, bu belirsiz ve sürekli değişen dünyada başka ne yapabilirim? Dalağımın çalışmasıyla, neyse ki birkaç ay içinde karar verdim. Sonunda bir yıl içinde bir yerde uzlaştığı gerçeğiyle.

Sonuç yerine

Adaylıkta "ayın içgörüsü", sistitin psikosomatik nedenlerini ve sürekli duygusal stresi kazandı. Ve nihayet tüm nedenlere veda etmek mümkün olmasa da (hala nesnel tıbbi önkoşullar var), hayat daha kolay ve daha sağlıklı hale geldi. Keşke antibiyotiklerin yerini bitkisel ilaçlar aldığı için. Daha önce, böyle bir şeyi sadece hayal edebiliyordum. Kaygı ve sürekli duygusal stres azaldı. Ve beden artık zihne o kadar çok hitap etmek zorunda değildir ki, ona dikkat eder. Bu pahalı.

Ayrıca, bir zührevi uzmanının ve bir psikoloğun hastaları başarılı bir şekilde tedavi etmek için dünyadaki tüm hastalıklara sahip olması gerekmediğini söylüyorlar. Ancak, psikoloji ile benim durumumda farklı çıktı. İkinci psikoloji eğitimim sırasında psikosomatik adında bir hastalığım vardı. Ancak, hayatımın başlangıcında buna karşı güçlü bir bağışıklık geliştirmiş olmaktan memnunum.

"Psikosomatik" terimi ne anlama gelir ve hastalıklarla nasıl ilişkilidir? Yunanca'da "psyche" "ruh", "soma" ise beden anlamına gelir. Şekline dönüştü psikosomatik hastalık- bu, herhangi bir duygusal deneyim, bir kişinin devam eden olaylara karşı tutumu vb. psikopat duygusal durum belirli bir organın çalışmasını etkileyebilir veya tüm sistem organlar. Psikosomatik, tıp ve psikoloji arasında yer alan ve çeşitli psiko-duygusal faktörlerin arka planına karşı hastalıkların gelişimini inceleyen bir bilimdir.

Birçok araştırmacı (Liz Burbo, Louise Hay ve diğerleri), resmi tıpta bilinen çoğu hastalığın psikosomatik bir yapıya sahip olduğuna inanmaktadır. Düşünceler, ruh hali, her şeyde olumlu anlar bulma yeteneği ve son olarak bir kişinin doğası sağlık durumunu etkileyebilir.8

Üreme hastalıkları ve genitoüriner sistem genellikle "kadın" hastalıkları olarak adlandırılır ve cinsiyetle olan ilişkilerini vurgular. Bir kadının kendine nasıl davrandığı cinsel ilişkiler erkeklerle, inançlarıyla ve özgüveniyle - tüm bunlar doğrudan etkiler kadın Sağlığı. Psikosomatik prizma aracılığıyla “kadın” bir hastalığı düşünürsek, nedenini bulabiliriz: kızgınlık, inançlar, kadınlığın tezahürü ile ilgili sorunlar, vb. Her hastalığın nedenleri benzersizdir, ancak eşlik eden ana tetikleyiciler de vardır. belirli rahatsızlıklar.

Hastalığın psikosomatik nedenlerini belirlemek en az hastalık kadar önemlidir. ilaç tedavisi. Kombinasyon halinde, kalıcı olarak ve bazı durumlarda sonsuza kadar bir kişiyi bir hastalıktan kurtarabilirler.

Resmi tıp açısından sistit

Antibiyotiksiz sistit tedavisi, resmi ilaç, imkansız.

Sistit, mesanede iltihaplanma gelişimi ile karakterize bir hastalıktır. Kendi kendine gelişir veya başka hastalıklara eşlik eder. Semptomlar şunları içerir: ağrı, idrar yaparken yanma ve ağrı, sürekli tuvalete gitme dürtüsü.

Hastalığın nedenleri

Sistitin en yaygın nedenleri enfeksiyon, hipotermi ve kötü hijyendir. Ek olarak, hastalık aşağıdaki durumlarda gelişir:

• Sistit vajinada ve kandidiyaz gibi hastalıklarda iltihaplanma arka planına karşı gelişir, bakteriyel vajinozis, bel soğukluğu, klamidya, vb. Sistit, genital tüberkülozun bir arkadaşı olabilir. Bu rahatsızlıkların çoğu gizli form, sadece bazen hafif rahatsızlık ve güçsüzlük hissedilir;
• Mesane taşları, piyelonefrit, idrar durgunluğu sistiti provoke edebilir.
• Sistit genellikle kadınları "pozisyonda" endişelendirir. Bu, vajina ve idrar kanalının mikroflorasındaki değişiklikler nedeniyle oluşur. hormonal değişiklikler vücutta;
• Risk faktörleri şunları içerir: diyabet, alerjiler, toksik etkiler, radyasyon tedavisi görüyor.
• Sistit sonra gelişebilir cerrahi müdahaleler, endoskopik çalışmalar ve mukoza zarı yaralandığında diğer manipülasyonlar;
• Menopoz sırasında sistit belirtileri tespit edilebilir, çünkü östrojen seviyelerinde bir azalma ve diğer değişiklikler genitoüriner sistemin durumunu da etkiler.

psikosomatik nedenler

Çoğu, bir değişim döneminde ortaya çıkar. Kişisel hayat, bu da hastalığın psikosomatik doğasını tekrar kanıtlıyor.

Sistit, duyguların kontrol altına alınmasına bir yanıttır. Duyguların olumsuz olması gerekmez. Bu durumda tetikleyici mekanizma onların konuşulmaması ve gizlenmesidir. Bir kişi duygularınızı geri tutarak mesanenin idrarı tutmasına neden olur, bu da duyguların boşaltılması gerektiğinin bir işaretidir.

Sistit genellikle kadınları endişelendiriyor Balayı, ne zaman eski hayat yerini yeni sorumluluklar, samimi maceralar ve bilinmeyenin korkuları aldı. Tüm bu deneyimler bir kadının zihnini doldurdu, çünkü mesane de dahil olmak üzere bazı organlar “isyan etmeye” başladı. Burada bariz bir psikosomatik var. Sistit, eşin yeni statüsüyle ilişkili huzursuzluk nedeniyle gelişir.

Sistit, kızgınlığı tutmanız ve saklamanız gerektiğinde güçlü, ifade edilmemiş öfkenin bir sonucu olarak da gelişebilir. Bir kişi kendisine neyin uymadığını açıkça söylemez, başkalarının hoşnutsuzluğunun nedenlerini tahmin etmesi gerektiğine inanır. ile ilgili sorunlar mesane acı verici şikayetlerle ortaya çıkar, isteneni elde edemez. Bu duruma, arzu veya kızgınlık nesnesine psiko-duygusal bağımlılık eşlik eder, bunun sonucunda vücudun formda sinyal vermeye başlar. hoş olmayan semptomlar. Bir kişinin yalnızca ihtiyaçlarını yüksek sesle dile getirmeyi öğrenmesi değil, aynı zamanda bunları bağımsız olarak uygulaması da önemlidir.

Önemli kaşifler

Vladimir Zhikarentsev (1953 - günümüz)

V. Zhikarentsev mesleğe göre bir mühendis. 1980'lerden beri, Zen Budizm ve meditasyonda ustalaşarak ezoterizme düşkündür. Hollanda'daki Dönüşümsel Psikoloji Enstitüsü'ne katıldı ve ardından psikosomatik problemlerini incelemeye başladı.

Zhikarentsev'e göre hastalığın nedenleri:

• endişe;
• kaygı durumları;
• eski düşüncelerle ilgili olarak duyguları kısıtlamak;
• kızgınlık;
• deneyimlerden kurtulma korkusu;
• kızgınlık.

Çözüm:

• eskiden kurtulma ve yeniyi kabul etme;
• güvenli bir ortam yaratmak.

Louise Hay (1926 - günümüz)

L. Hay, psikosomatik temelli benzersiz bir felsefi akım geliştirmiştir. "Kendi kendine yardım hareketi" gibi bir kavram ortaya çıktı - bedensel iyileşme için kişisel sorunların ortadan kaldırılması. Louise mutsuz bir çocukluk ve zor bir gençlik yaşadı: üvey babasının, kayıtsız bir annenin, parasızlık, doğumun karşısında bir tiran. genç yaş, zor iş. Buna rağmen ünlü bir model oldu ve büyük bir girişimciyle evlendi.

1970'lerden itibaren "Birinci Din Bilimleri Kilisesi"nin tematik toplantılarına katıldı, olağanüstü hitabet becerileri gösterdi, ardından istişareler vermeye başladı. İstatistiksel bilgilerin sistematikleştirilmesi ve değerlendirilmesi üzerine birkaç yıl süren zahmetli çalışmaların ardından, bedensel hastalıkların psiko-duygusal sorunlara bağımlılığı hakkında bir rehber yazdı. Hay birkaç model yarattı pozitif düşünme bununla kişisel problemlerin üstesinden gelebilir ve kendi sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.

Hay'a göre hastalığın nedenleri:

• kaygı ve kaygı hissi;
• eski fikirlere bağlılık;
• salıverilme korkusu;
• aşağılama.

Çözüm:

• geçmişle sakin ayrılık;
• hayatta yeni şeylerin kabulü;
• güvenlik ve huzur bilinci.

Liz Burbo (1941 - günümüz)

1966'da Liz Burbo uluslararası bir şirkette iş buldu. ticaret şirketi, hızlı bir şekilde kalktığı yer kariyer merdiveni. Liz en iyi menajer unvanını aldı Kuzey Amerika. Bu statü 1982 yılına kadar Burbo'ya verildi. Bu süre zarfında Liz, hastalıklar ve hastalıklar arasındaki ilişkiyi inceledi. duygusal bozukluklar. Başarılı bir kariyer ve Liz'in sosyal statüsü, kendi psikolojik kurslarını düzenlemesine engel olmadı. ana hedef Liz'in sınıfları - rahatsızlıkların nedenlerini belirlemek ve ilaç kullanmadan tedavi yöntemlerini bulmak.

Liz Burbo'ya göre hastalıkların nedenleri:

• sistitli bir hasta derin bir hayal kırıklığı yaşadı veya güçlü bir saldırı barındırdı;
• uzun süredir deneyimliyor olumsuz duygular(öfke, korku, hoşnutsuzluk vb.);
• diğer insanlardan yüksek beklentiler nedeniyle sistit gelişir;
• hasta kendi yaşamının sorumluluğunu başkalarına yükler ve onlardan karar vermelerini bekler;
• hasta birinin gelip onu mutlu etmesini beklemektedir.

Çözüm:

• olumsuz algının gerçek nedenlerini belirlemek;
• meditasyon;
• iç gözlem;
• keşfedildikten sonra sebebin ortadan kaldırılması (hakaretlerin affedilmesi, hayal kırıklıklarından kurtulma, öfkeyi etkisiz hale getirme, kıskançlıktan kurtulma).

Liz Burbo, Vücudunuz Diyor: Kendini Sev! adlı bir kitap yayınladı! Kendinizi anlamanıza ve belirlemenize yardımcı olacak soruları kapsar. gerçek sebepler sistit ve diğer hastalıklar.

Liz Burbo'nun kitabının ana fikirleri:

• Fiziksel engelleme

Sistit, iltihaplanma ile karakterize bir hastalıktır. Mesane. refakat yükselmiş sıcaklık, yanma hissi ve kramplar, sık idrara çıkma isteği, idrarın küçük bölümlerinin atılması.

• Psiko-duygusal engelleme

Adam çok hayal kırıklığına uğradı. Başkalarının deneyimlerini fark etmediğine dair yanan bir his vardı. Etrafta olup bitenlerin pek farkında değil ve mantıksız davranıyor. Hasta diğerlerinden çok fazla şey bekler. İç öfke tarafından tüketilir.

• zihinsel engelleme

Vücut, yaşam için sorumluluk alma zamanının geldiğinin sinyalini verir. İnsan ancak kendini mutlu edebilir. Birinin devralıp tüm sorunları çözmesini beklerseniz, çok uzun bir süre bekleyebilirsiniz. Duygularınızı ve arzularınızı kendiniz anlamak, başkalarına seslendirmek daha iyidir. Talepler ve koşullar olmadan sevmeyi öğrenmek önemlidir, o zaman daha az olumsuz duygu yaşamak zorunda kalacaksınız.

Kadın sağlığı sadece buna bağlı değildir. fizyolojik faktörler ama aynı zamanda hakim psiko-duygusal durumdan.

Kendinizle ve başkalarıyla uyum içinde yaşamayı öğrenmek için bedeninize güvenmeyi, onu anlamayı ve kabul etmeyi öğrenmelisiniz. Hastalıktan kurtulmak için derin bir iç yürütmeniz gerekir. psikolojik analiz, bundan sonra vücut refah, canlılık ve iyi bir ruh halinde bir iyileşme ile yanıt verecektir.

Ve psikosomatik. Sistit - akut veya kronik iltihap Mesane. psikosomatik- tıpta bir yön, ayrıca psikoloji, çeşitli olası etkileri inceleyen psikolojik faktörler hastalıkların oluşumu ve seyri hakkında.

Sistit ve psikosomatik arasındaki bağlantı nedir?

Hastalığın psikolojik nedenleri

Psikosomatik tıp çerçevesinde kişisel özellikler (özellikler, davranış ve tavırlar, çeşitli duygusal durumlar, çatışma derecesi) ile hastalığın kendisi arasındaki ilişki belirlenir.

En yaygın görüş şu an tıpta, insanlarda hastalığın tüm nedenlerinin sonucu olduğunu söylüyor psikolojik problemler bilinçaltında, ruhta ve aynı zamanda ortaya çıkan organizma düşünceler Herhangi bir kişi.

Tıpta bazı hastalıklar ve bunlarla ilişkisi akıl sağlığı birey neredeyse %100 çalışıldı, başka bir şey keşfedilmedi. Nitekim tıpta sadece psikosomatik bozukluklar ve bunların hastalık üzerindeki etkileri araştırılmakla kalmaz, aynı zamanda hastalığın kendisinin ruh üzerindeki etkisi.

Herhangi bir yaşam karışıklığı ve değişikliği sırasında bir insanda idrara çıkma ile ilgili bir sorun ortaya çıkabilir, bu bir kez daha vücuttaki böyle bir fenomenin ana gerçeğinin psikosomatik olduğunu kanıtlar.

Bir tür sistit vücudun duyguların sürekli kontrol altına alınmasına tepkisi, duygular ve bunların birikimi. İlginç olan, olumsuz ve hatta pozitif duygular, daha doğrusu, onların muhafazası sonuçta nihai sonuca yol açar - hastalığın ortaya çıkması.

Böyle bir anda mesane tutulamaz ve beyne duygu ve hislerin bir an önce boşaltılması gerektiğine dair bir sinyal gönderir. Kilitlenmiş duygular, pek de hoş olmayan bir ana yol açabilir - idrarını tutamamak.

Önemli! Sistit hala ilaç gerektirir. Ancak vücudun içsel ve zihinsel durumunun yeniden yapılandırılması ile nükslerin önüne geçilebilir.

Sinirlere bağlı sistit

şöyle bir şey var nörojenik neden hastalığın görünümü, temel olarak yönlere aykırı bir görüştür. modern tıp. Ne kadar çelişir ve sistit olduğunu söylerse söylesin inflamatuar süreç sistit terimi var sinir zemini.

Uzmanlar, sinir sisteminin işleyişindeki bozuklukların bu hastalık üzerindeki etkisinin olasılığını dışlamazlar.

Bu tür sistitin semptomları ve inflamatuar seyir çok benzer. Merkezi sinir sistemi idrara çıkmayı kontrol etmekten sorumludur, bu nedenle enfeksiyon tespit edilemezse, bu sistitin provoke edildiği anlamına gelir. çeşitli yaralanmalar beyin (hem omurilik hem de beyin), merkezi sinir sisteminin patolojileri.

Hastanın kendisi, sinir şoklarının neden olduğu sistit olduğunu varsayarsa, yine de gereklidir. bir doktor tarafından muayene edilmek nedeni belirlemek için, çünkü tüm sistit türlerinin semptomları neredeyse aynıdır.

Liz Burbo, sistit ve psikosomatiklerini çok ilginç bir şekilde açıklıyor. Sistitin, biri veya bir şeydeki en derin hayal kırıklığının, güçlü içsel kızgınlık takıntısının sonucu olduğuna inanıyor.

Çok uzun süreli stresli duygusal durum bir kişinin sürekli olarak korku, öfke, hoşnutsuzluk, öfke ve kıskançlık hissi yaşayarak kendini yavaş yavaş “yemesi” gerçeğine yol açar.

Bir kişiye biraz umut verirlerse ve onları haklı çıkarmazsa, o zaman bu, Liz'e göre iltihaplanmaya da neden olabilir. Liz, sorundan kurtulmak için olumsuz duyguların temel nedenlerini belirlemek ve onlardan kurtulmak için derin bir iç gözlem yapmak gerektiğini tavsiye ediyor.

Sistitin ortadan kaldırılması başlayabilir yerleşik düşünme biçimindeki bir değişiklikle, ortaya çıkan herhangi bir durumun sadece olumlu bir sonucu için kendinizi hazırlamaya başlayın.

Psikolojide, sürekli düşündüğümüz ve konuştuğumuz şeyi kendimize çektiğimize dair bir görüş vardır, bu nedenle olumlu duyguları çekmek için onları yaymak gerekir, bu durumda bumerang yasası işe yarayacak.

Kendimizi olduğumuz gibi sevmeyi, ruh halimizi hemen olumlu bir şekilde yeniden inşa etmeyi öğrenmeliyiz.

Bir dengesizliğin gelişmesiyle, bir psikoloğa danışmak daha iyidir.

Sistit tanı ve tedavisi

teşhis

Teşhis, semptomların netleştirilmesiyle başlar, ardından doktor fizik muayeneye geçer. Komple teşhis doktorun kesinlikle önereceği bir dizi testi içerir:

1. OAM. İdrardaki lökosit, eritrosit ve nitrit içeriği normunun fazlalığını belirlemenize izin verecektir.
2. kısırlık için idrar. Bakterilerin varlığının yanı sıra nicel içeriklerini göstermenizi sağlar.
3. UAC. Beyaz kan hücrelerinde idrar yolu enfeksiyonunun varlığını gösterebilecek standart olmayan değişiklikler gösterecektir.
4. sistoskopi. Sistoskop adı verilen ışıklı ve kameralı ince bir tüpü üretradan mesaneye sokarak yapıdaki anormalliklerin varlığını ve iltihap belirtilerini içeriden incelemenizi sağlar.

Tedavi

Nörojenik sistit oldukça ağrılı bir hastalıktır, ancak bazı basit ev kuralları bu tür rahatsızlıkları önemli ölçüde azaltacaktır:

1. Bir ısıtma yastığı kullanma. Isıtma yastığı, ağrıyı büyük ölçüde hafifletecek olan alt karın bölgesine yerleştirilmelidir.
2. Dehidrasyondan kaçının. içmem gerek çok sayıda sıvılar. Kahve ve alkol, narenciye sularını mümkün olduğunca az içmeye çalışın; ayrıca kullanma baharatlı yemek Enflamasyon belirtileri kaybolana kadar.
3. Oturma pozisyonunda banyo yapmak. Perineyi çok derin bir suya batırmak için 20 dakika gereklidir. ılık su, bu pozisyon ağrı ve rahatsızlığı önemli ölçüde azaltacaktır.

önleme

YASAKTIR! Kızılcık suyu ve Warfarin ilacının kullanımını birleştirin, bu kombinasyon şiddetli kanamaya neden olabilir.

Aşağıdaki ipuçları mesane enfeksiyonlarını önlemede yardımcı olabilir:

• Mümkün olduğunca sık idrara çıkmanız gerekir. İdrar yapma dürtüsü ortaya çıktığında, hiçbir durumda tuvalete gitmeyi ertelememelisiniz.
• Dışkılamadan sonra perineyi önden arkaya doğru silin. Bu yöntem bakterilerin vajina ve boşaltım kanallarına girmesini önleyecektir.
• Sadece duş alın, banyo yapmayın. Nüks etme eğilimi varsa, banyo yapmayı reddetmek daha iyidir, hijyen amacıyla sadece duş kullanın, çünkü banyo yaparken durgun su bakterilerin üretraya girmesine neden olabilir.
• Anüs ve vajina çevresindeki cildi nazikçe yıkayın. Bu prosedür, tahriş edici kullanımından kaçınarak her gün yapılmalıdır. temizlik ürünleri ve asla çaba gösterme. Bu bölgelerdeki cilt çok hassastır ve tahriş meydana gelebilir.
• İlişkiden hemen sonra dışkılayın. İkinci tuvalete gidişinizi hızlandırmak için 250 ml su için.
• Çeşitli aerosollerin yanı sıra tahriş edici kullanmayın. aktif fonlar için samimi hijyen(jeller, sabun). Bu maddeler mesaneyi ve üretrayı tahriş eder.

Kanlı sistit - psikosomatik

Psikosomatik ayrıca sistiti kanla açıklar. Daha sık olarak, bu tür sistit çeşitli virüslerden kaynaklanır. (adenovirüs). Bu virüsün varlığı ciddi sistite yol açar. Bir virüsün varlığını belirlemek için, bir çalışma yapmak için bir doktora danışmalısınız, ancak o zaman onu belirlemeli ve reçete etmelisiniz.

Bazen ihtiyaç vardır yatarak tedavi.

Her durumda, gerekli Özel dikkat seninkini ver psikolojik durum. Düşüncelerinizin gidişatını takip etmeyi öğrenmeniz gerekir. Olumlu duygu ve tutumlara sahip olmanız, olumsuzluklardan kurtulmanız gerekir. Kolay iş olmasına izin verin, ancak kurtulmanıza yardımcı olur çeşitli problemler insan sağlığı ile.

Kanlı sistit, birçok kötü alışkanlığın varlığında birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir:

• mesaneyi uzun süre boşaltmayın (idrarın ortaya çıkmasına neden olan kan dolaşımı bozulur);
• idrar çıkışının tıkanmasının mekanik nedeni (üretranın iltihabı veya sıkışması);
• mesanenin kas duvarının azalmış kasılmaları (nevroz);
• mevcudiyet yabancı cisimüretrada (mukoza ve üretra lezyonu ve hastalığın oluşumu ve kanın görünümü);
• hijyen kurallarına uyulmaması (mikroplar rektumdan mesaneye nüfuz eder);
• bağışıklıkta bir azalma da sistit oluşumunu tetikleyebilir.

Sistiti kanla tedavi ederken, en önemli şey zamanında bir doktordan tavsiye almaktır. kalifiye uzman hangisi yardımcı olacak hastalığın kronik bir formunun gelişmesini önlemek ve üreterler yoluyla böbreklere dağılımı.

tedavi kronik form sistit ile ağrılı idrara çıkma oldukça sorunlu ve uzun.

Kanamayı durduracak ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirecek ilaçların alınması gerekir. Bu kadınlar için önemli bir faktördür. Görevlendirilmiş resepsiyon bitkisel müstahzarlar infüzyon gibi.

Sistitin kanla tedavisi sırasında çok miktarda sıvı tüketmek gerekir. Günlük içilmesi tavsiye edilir en az 3 litre sıvı.

Menüyü ayarlamak gerekir, diyeti değiştirmek, baharatlı ve yağlı yiyecekleri hariç tutmak mümkündür, alkollü içecekler, çikolata, çeşitli hamur işleri ve vücudu vitaminlerle doyurun.

Sistit: videodaki psikosomatik, nedenleri ve tedavi ipuçları:

Psikosomatik, tıp ve psikolojinin eşiğinde ortaya çıkan bir bilimdir. Bazı hastalıkların kötüleşerek gelişimini açıklar. psikolojik durum ve insan konforu - stres, olumsuz duygular, iç çatışma.

Hastalıklar için psikolojik ön koşullar

Aşağıdakileri ayırmak gelenekseldir psikolojik nedenler somatik hastalıklar.

stres. AT normal durum stres, vücudun harekete geçirici bir tepkisidir, hayat kurtarmak adına harekete geçirilen acil durum modudur. Ancak uzun süreli yüksek alarm durumu, organları ve sistemleri fiziksel olarak tüketerek hastalığın gelişimi için koşullar yaratır.

Negatif duygular zamanla esner. Eylem ilkesi strese benzer, ancak duygular bedeni "koruyucu" bir duruma getirmez. Saldırganlık, öfke, güvensizlik duygusu - muhtemelen her duygu insan organlarında belirli değişikliklere neden olur.

tepkisiz duygular. Bazılarının bastırılması psikolojik belirtiler insan vücudunun kendi kendini yok etmesine de neden olabilir.

sapkın motivasyon. Bir kişi hasta olduğunda, kendi hareketsizliği için vicdanından ve etrafındakilerden bir mazeret alır - artan dikkat ve sempati. Ve sonra bu durumu tekrar tekrar deneyimlemek istersiniz.

Stresin insan vücudu üzerindeki etkisi

Psikosomatikte semptom

Psikosomatik katı teşvik eder bireysel yaklaşım herkese özel durum. Aynı stresli koşullar neden olabilir farklı insanlarçeşitli fizyolojik bozukluklar. Hastalık aracılığıyla, vücut ortaya çıkan problemler hakkında konuşmaya çalışır ve şifaya yönelik geleneksel yaklaşım, bu sinyalleri ilaçlarla "sıkıştırır". Bir hastalığın psikomatik doğası bağlamında, bir semptom şu şekilde görülür:

• durmuş duygu;
• uzun süreli voltaj, aktarma keskin şekil kronik hastalık;
• sabit bir tepki modeli için fırsatçı tepkilerin ikamesi;
• psikolojik deneyimlerin fizyolojik düzeyde yansıtılması.

Adil seksin zayıf yönleri

Belirli patolojileri belirli hastalıklarla ilişkilendiren çeşitli sınıflandırıcılar vardır. psikolojik bozukluklar. Ve bunlar arasında genitoüriner sistem hastalıkları gerçekten "kadın" olarak kabul edilir. Cinsel kürenin üriner sistemin durumu üzerindeki etkisini açıkça gösterirler.

Sistitli kadınlarda vakaların yaklaşık %15'inde şikayet için organ nedeni yoktur. Ve bir psikiyatrik çalışmada, asıl olanın cinsel çatışma olduğu belirtilmektedir. etiyolojik faktör. Bazı durumlarda, uzun süreli bozukluklar, geri dönüşü olmayan organik değişikliklere yol açar.

Çoğu zaman, artan idrara çıkma, idrar retansiyonu gibi idrar bozuklukları ortaya çıkar. Duygusal gerilim, otonom aracılığıyla hareket eder. gergin sistem. Sistite neden olan psikosomatik, cinsel gerilime veya gelişen kaygıya (örneğin sınavlardan önce) otomatik bir tepkidir.

Erkeklerde psikosomatik olarak şartlandırılmış fonksiyonel semptomlar Nadir. Esas olarak şikayetlerde kendini gösterir cinsel işlev bozukluğu, peniste ve testislerde ağrı, spesifik olmayan üretrit. Bu tür hastalarda, bir gerginlik durumu nedeniyle belirlenir. cinsel sorunlar. Hastalığın nedenlerinin tamamen organik bir şekilde değerlendirilmesi, hatalı sonuçlara ve tatmin edici olmayan terapötik sonuçlara yol açar.

Tüm hastalıklar - "sinirlerden"

Sistitin psikosomatik yönleri

idrara çıkma fizyolojik süreç, bu sırada mesanenin gerginliği giderilir. Bu nedenle, psikosomatik açısından, her şeyden önce ilişkilerdeki gerginliğe tepki verir.

Embriyodaki üreme organları ve üriner sistem aynı hücrelerden gelişir, ortak bir kan ve lenf akışına sahiptir ve aynı etkiye tabidir. hormonal etkiler. Fizyolojik ve psikolojik uyaranlar bir sistemden diğerine akabilir ve orada rahatlama bulabilir. Bir çocukta idrara çıkma, gurur ve fiziksel tatmin duygusuna neden olur. Özellikle bazı kişilerin kullandığı idrar sendromları ikincisi mevcut değilse cinsel tatmin için. Kadınlar, idrara çıkmanın hoş hislerini yaşayabilmeleri için idrara tutunurlar. Mesanenin dolgunluğu cinsel ilişkiler sırasında erotik duyarlılığı artırır.

Genellikle, idrarın istemli olarak tutulması nedeniyle, mesane duvarının iltihabı oluşur - sistit. Semptomları arasında az miktarda akıntı ile sık idrara çıkma, alt karın ağrısı, bulanık idrar, his eksik boşaltma mesane, genel halsizlik ve ateş. İdrar tahlili çok önemlidir. İçinde lökosit ve bakteri olmaması, sinirlilik nedeniyle sistitin ortaya çıktığını gösterir.

duygu çeşmesi

Sistit semptomları olan hastaların dörtte birinde enfeksiyon yoktur. Bu tür hastaların incelenmesi, genellikle idrar semptomları psikolojik tatminle sonuçlanmayan cinsel uyarımdan sonra. Özellikle bir kadın, deneyimlerinin erotik doğasının farkında değilse ve bunları idrar yapma arzusu olarak görüyorsa. Bir kadın gerginliği gidermek için tüm cinsel duygularını üriner sisteme aktardığında patolojik bir model oluşur. Unutulmamalıdır ki bu bilinçsiz bir süreçtir.

Psikojenik sistitin nedeni cinsel tatminsizliktir.

Erotik unsurla birlikte, sistitin psikosomatikleri saldırganlığı ve öfkeyi de dikkate alır. Sistitli bir hasta bu duyguları "iç yanma", sabırsızlık olarak yaşar. Veya başkalarına karşı yanlış anlama ve düşmanlık duygusu, bir kişiyi öfkeyle “patlatıyor”. Fiziksel olarak, bu kendini gösterir hoş olmayan hisler mesanede ve sık idrara çıkma dürtüsü. Mesane hiperfonksiyonu açık çatışma ile, hipofonksiyon (idrar retansiyonu) ise duygusal depresyon ile ilişkilidir.

Bir diğeri psikolojik yön sık aramalar idrara çıkma, sahiplenme duygusunun bir tezahürüdür. Kişi bölgeyi "işaretleme" ihtiyacını hisseder. Genellikle yeni bir yere taşınırken psikosomatik sistit vardır, geçiş yeni iş ve genel olarak, durum değiştiğinde. Ayrıca, bir kişi emekli olabileceği, yalnızca kendisine ait olacak bir yer bulmaya çalışır. Vücudun kendisi böyle bir yer önerir - bir tuvalet odası.

Psikosomatik sistit tedavisi

Yani, eğer sistit uzun zaman kendini ödünç vermez İlaç tedavisi Bir psikologdan yardım almanız gerekebilir. Cephaneliğinde Farklı çeşit psikoterapi - gestalt, sanat, beden odaklı terapi. Öyle ya da böyle, hastalığın semptomlarıyla değil, temel nedeni ile - bir kişinin psikolojik dengesinin bozulmasıyla - çalışmayı amaçlarlar.

Bir yaşam çizgisi olarak psikoterapi, stresli bir durumdan çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Psikolojik rahatlık ve denge duygusu yaratmada önemli bir rol, günlük rejimin gözlemlenmesi, yeterli dinlenme ve derin rüya, tamamlamak dengeli beslenme. Psikosomatik sistit, sanatoryum koşullarında tedaviye iyi yanıt verir.

Kendi kendine hipnoz, sistit tedavisinde önemli bir rol oynar. Kendi kendine yardım psikolojisinin en ünlü temsilcisi Louise Hay, sistitin, bir kişinin kendisine özgürlük vermekten korkması temelinde geliştiğine inanmaktadır. Bu nedenle, tam bir kişisel özgürlük ve güvenlik duygusuna yönelik tutum iyileştirici bir etkiye sahip olacaktır. Sistit için olumlu bir tutum örneği:

Hastalığın psikolojik nedenlerinin üstesinden gelmek, sağlıklı bir bilinci yeniden oluşturmak ve sonuç olarak beden sağlığına kavuşmak için bu tür kendi kendine hipnoz her gün tekrarlanmalıdır.

Düşünce maddidir, işlerimizde, insanlarla ilişkilerimizde, hastalıklarımızda ve genel refahımızda somutlaşır.

Bu açıklamada son zamanlar neredeyse hiç kimseyi şaşırtmaz ve pek çok destekçi bulur. Antik çağın düşünürleri ve şifacıları aynı görüşe bağlı kaldılar.

Psikosomatik, tıp ve psikolojinin kesiştiği noktada yer alan bir bilimdir. ruh ve beden arasındaki bağın o kadar güçlü olduğuna inanır ki, dengesiz duygular ve dengesiz insan davranışları hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.

Louise Hay kimdir?

Psikosomatik otoritelerinden biri, bu problemin Amerikalı bir araştırmacısı olan Louise Hay'dir. Hastalığın mekanizmalarını kendi üzerinde deneyimledi.

Bu kadının birkaç ay içinde üstesinden geldiği rahim kanseri teşhisi kondu. Bu başarılı tedaviden önce uzun yol kendi yaşamının yansıması ve analizi.

Louise Hay biliyordu olumsuz etki En güçlü organizmaya karşı çözülmemiş sorunlar ve dile getirilmeyen şikayetler.

Psikosomatiğe yönelen Louise Hay, hastalığının, bir kadın olarak kendi aşağılığına olan inançları nedeniyle, durumu bırakamamasının bir sonucu olarak ortaya çıktığı sonucuna vardı.

Olumlamaları inanç olarak seçti - özel kurallara göre hazırlanmış inançlar.

Birkaç ay boyunca tekrarlanan bu olumlamalar onu sağlıklı insan ve kendine güvenen kadın.

Louise Hay bununla da kalmadı, diğer insanlara yardım etmeye karar verdi ve deneyimini tanıtmaya başladı.

Araştırmasının sonuçlarına dayanarak, Louise Hay tablosu olarak bilinen ve hastalık ile kişinin duygusal sorunları arasında bağlantı kuran hastalıkların nedenlerini içeren bir tablo derledi.

Louise Hay masası - nedir bu?

Düşüncelerimizin klişeleri, bir kişinin aldığı olumsuz deneyim üzerine kuruludur. Bu psikosomatik varsayımı ve hastalık tablosu birbiriyle yakından ilişkilidir.

Bu eski inançları değiştirirseniz birçok sorundan ve hastalıktan tamamen kurtulabilirsiniz. Her yanlış kurulum, belirli bir hastalığın ortaya çıkmasına neden olur:

• kanser eski bir kırgınlıktır;
• pamukçuk - cinsel partnerinizin bilinçaltı reddi;
• sistit - olumsuz duyguların kontrolü;
• alerji - hayatınıza bir şeyi veya birini, hatta belki de kendinizi kabul etme isteksizliği;
• ile ilgili sorunlar tiroid bezi- yaşam kalitesinden memnuniyetsizlik.

Louise Hay, kişinin duygusal sorunu fark etmesinden sonra hastalığın nedeninin ortadan kalkacağına inanmaktadır. Hastalık öyle görünmüyor, her kişiye psikolojik nedenlerini düşünmesi için gönderiliyor. Bu aramaları kolaylaştırmak için Louise Hay tablosu tasarlanmıştır.

Hastalık tablosu Louise Hay

1. İlk olarak, hastalıkların alfabetik sıraya göre düzenlendiği ilk sütunda sorununuzu bulmanız gerekir.
2. sağda muhtemel nedeni hastalığa yol açar. Bu bilgiler dikkatlice okunmalı ve dikkate alınmalı ve anlaşılmalıdır. Böyle bir çalışma olmadan, bu tabloyu kullanmamalısınız.
3. Üçüncü sütunda, soruna karşılık gelen onaylamayı bulmanız ve tekrarlamanız gerekir. olumlu inanç gün boyunca birkaç kez.

Olumlu bir etkinin gelmesi uzun sürmeyecek - kararlı durum iç huzur daha iyi sağlıkla sonuçlanacaktır.