Asténia: ako prekonať bolestivú impotenciu? Asténia: príznaky, liečba.

Asténia alebo progresívne psychopatologické ochorenie sa vyskytuje na pozadí mnohých ochorení, ktoré spôsobujú porušenie všetkých systémov tela. Zvážte príčiny patológie, typy, metódy diagnostiky a liečby.

Ochorenie sa prejavuje zvýšenou únavou, zníženou výkonnosťou (fyzickou, psychickou). Pacienti sa sťažujú na problémy so spánkom, zvýšenú podráždenosť, letargiu a iné autonómne poruchy. Je ťažké diagnostikovať chorobu, pretože jej príznaky sú podobné mnohým ochoreniam. Preto sa na jeho identifikáciu používa špeciálne testovanie, podľa ktorého sa pre pacienta vyberie liečebný postup.

Kód ICD-10

F06.6 Organická emočná labilná [astenická] porucha

Epidemiológia

Choroba je jednou z najčastejších lekárske syndrómy. Vyskytuje sa pri infekčných ochoreniach, somatických a psychopatologických ochoreniach. Posttraumatické, postnatálne a posttraumatické obdobia sú výborným zázemím pre jeho rozvoj. Z tohto dôvodu to odborníci čelia. rôznych oblastiach. Pretože to môže byť príznakom začínajúcej choroby alebo ju sprevádzať počas exacerbácie.

Príčiny asténie

Príčiny ochorenia môžu byť spojené so zvýšeným psychickým alebo fyzickým stresom, rôznymi vyčerpávajúcimi ochoreniami. nie správna organizácia praca a odpocinok, nezdrava strava, psychicke a nervove choroby, to tiez provokuju. V niektorých prípadoch sa príznaky objavia na počiatočná fáza porážky vnútorné orgány alebo po akútnom ochorení. Okrem toho sa astenický syndróm týka klinických prejavov elektromagnetického žiarenia z mikrovlnného rozsahu EMF.

Ale najčastejšie je patológia spojená s vyčerpaním vyšších nervová činnosť a dlhotrvajúci stres. Výživové nedostatky, metabolické poruchy, zvýšený výdaj energie a akékoľvek iné faktory, ktoré spôsobujú vyčerpanie organizmu, vyvolávajú ochorenie. Aj zmena zamestnania, zmeny v osobnom živote, sťahovanie či hádky s blízkymi sú rizikové faktory a môžu spôsobiť súvisiace príznaky. Ohrození sú ľudia, ktorí zneužívajú alkohol, fajčia, pijú veľa čaju a kávy.

Patogenéza

rozvoj astenický syndróm priamo súvisí s patofyziológiou. Hlavným odkazom je porušenie RAS - retikulárneho aktivačného systému. Tento systém je neurónová sieť zodpovedná za riadenie všetkých energetických zdrojov tela. Ovláda koordináciu vôľových pohybov, endokrinnú a autonómnu reguláciu, zapamätanie, zmyslové vnímanie.

Keďže RAS je zodpovedný za veľké množstvo neurofyziologické súvislosti, potom je dôležitý pri modulácii psychologických postojov, intelektuálnych funkcií a fyzickej aktivity. Psychopatologická dysfunkcia generuje signál, ktorý vedie k preťaženiu RAS v dôsledku porúch v hospodárení s energetickými zdrojmi. To sa u pacienta prejaví ako zvýšená úzkosť, vyhasnutie fyzickej a psychickej aktivity.

Ďalší dôležitým faktorom, ovplyvňujúce rozvoj asténie, je zlyhanie biologických rytmov. Systém reguluje sekréciu hormónov (somatoliberín, tyroliberín, kortikoliberín), kontroluje krvný tlak, teplotu, bdelosť, ovplyvňuje výkonnosť a chuť do jedla. Fungovanie tohto systému je intenzívne narušené u starších ľudí, pri lietaní na veľké vzdialenosti a kedy práca na smeny. Normálna operácia biologické hodiny zabraňuje rozvoju ochorenia.

Vývojové mechanizmy

Hlavný mechanizmus astenického syndrómu je spojený s reštartom aktivačnej retikulárnej formácie. Mechanizmus je zodpovedný za synchronizáciu všetkých aspektov ľudského správania a spravuje energetické zdroje.

AT klinickej praxi najbežnejšie možnosti sú psychopatologické ochorenie:

• Asténia ako príznak určitej choroby (somatické, infekčné, duševné, endokrinné a iné).
• Dočasný stav, ktorý vznikol vplyvom provokujúcich faktorov. To môže byť rôzne choroby, psychické a fyzické preťaženie, lieky príp chirurgické zákroky. Typicky to označuje reaktívnu alebo sekundárnu formu. Keď sa eliminujú provokujúce faktory, nepriaznivé symptómy zmiznú.
• Syndróm chronickej únavy nie je len jedným z hlavných príznakov patológie, ale aj provokujúcim faktorom. Neustála slabosť, únava a podráždenosť vedú k sociálnemu a fyzickému neprispôsobeniu.

Pacienti s týmto neduhom trpia pravidelnými zmenami nálad, stratou sebakontroly, plačlivosťou, pochybnosťami o sebe. Po fyzickej stránke sa to prejavuje ako: bolesť v srdci, tachykardia, nestabilný tlak, problémy s gastrointestinálnym traktom. Okrem toho je možné: zvýšené potenie, neznášanlivosť na jasné svetlo, zmeny teploty a hlasné zvuky.

Príznaky asténie

Symptómy zahŕňajú tri povinné zložky:

1. vlastné klinické prejavy.
2. porušenia založené na patologický stav ochorenie spôsobujúce poruchu.
3. Príznaky vyplývajúce z psychickej reakcie na nevoľnosť.

Prejavy astenického syndrómu sa zvyšujú počas dňa, v ranný čas komplex symptómov je slabo vyjadrený alebo chýba. Ale vo večerných hodinách dosiahne patológia maximálny prejav. Zvážte hlavné príznaky choroby:

• Únava

Tento príznak sa nachádza vo všetkých formách ochorenia. Dobrý spánok a odpočinok nezbavujú únavu. O fyzická práca je všeobecná slabosť a neochota pracovať. Pri intelektuálnej práci sa objavujú ťažkosti pri snahe sústrediť sa, zhoršuje sa pamäť, inteligencia a pozornosť. Pacient má ťažkosti s verbálnym vyjadrením vlastných myšlienok. Je ťažké sústrediť sa na jeden problém, vybrať slová na vyjadrenie myšlienok alebo emócií, je tam neprítomnosť a letargia. Musíte si robiť prestávky a rozdeľovať úlohy na etapy. To všetko vedie k tomu, že práca neprináša požadované výsledky, zvyšuje sa únava, spôsobuje úzkosť, pochybnosti o sebe a sebadôveru.

• Autonómne poruchy

Psychopatologické ochorenie je vždy sprevádzané dysfunkciou autonómneho nervového systému. Pacienti trpia tachykardiou, kolísaním krvný tlak, zápcha, labilita pulzu, bolesti v črevách, triaška, pocity tepla a zvýšené potenie. Okrem toho sa znižuje chuť do jedla, objavujú sa bolesti hlavy a je možný pokles libida.

• Poruchy spánku

Bez ohľadu na formu asténie existujú problémy so spánkom, ktoré majú odlišnú povahu. Môže ísť o ťažkosti so zaspávaním, časté nočné budenie, bohaté a nepokojné sny, pocit únavy a únavy po spánku. Najmä ťažké prípady u pacientov vzniká pocit, že sú v noci hore, ale v skutočnosti to tak nie je. Ochorenie sprevádza denná ospalosť, problémy so zaspávaním a nekvalitný spánok.

• Psycho-emocionálne defekty

Tento príznak sa vyskytuje v dôsledku zníženia produktivity a zvýšenej pozornosti pacienta na tento problém. Pacienti sa stávajú rýchlo temperamentnými, podráždenými, napätými, strácajú nervy. Existuje stav depresie, ostré kvapky nálady, bezdôvodný optimizmus či pesimizmus. Zvýšenie takýchto symptómov vedie k neurasténii, hypochondrickej alebo depresívnej neuróze.

Teplota s asténiou

Subfebrilná teplota pri stavy úzkosti a psychologické ochorenia naznačujú autonómnu nestabilitu nervového systému. Je to spôsobené tým, že psychogénne faktory narúšajú termoreguláciu. Pravidelné denné výkyvy telesnej teploty poukazujú na neurotické a pseudoneurotické stavy. Takéto znaky komplikujú diagnostický proces, pretože môžu byť znakom ohniskovej infekcie a iných lézií tela. V tomto prípade antibiotická terapia, len zhoršuje astenický stav a somatické symptómy.

Ak je subfebrilná teplota sprevádzaná zlým zdravotným stavom, ktorý sa prejavuje vo forme slabosti, rytmickej hypertermie, zmien nálady, potom to naznačuje poruchu vnútorných cirkadiánnych rytmov. Okrem problémov s termoreguláciou spôsobuje astenický syndróm ďalšie patológie, napríklad bolesť hrdla, tras končatín a iné.

Liečba závisí od skutočnej príčiny patológie. Ak teplotné výkyvy vznikli v dôsledku psychopatologického ochorenia na pozadí chronických ochorení, potom je potrebná liečba základnej príčiny. K tomu sú pacientom predpísané antibiotiká, antihistaminiká a antidepresíva, ale až potom komplexné vyšetrenie organizmu.

Bolesť hlavy s asténiou

Bolesti hlavy pri neurastenických ochoreniach sú jedným z najnepríjemnejších a najtrvalejších symptómov. Práve tento prejav choroby núti človeka vyhľadať lekársku pomoc. AT lekárska praxšpeciálne diagnostické kritériá, ktoré vám umožňujú určiť stupeň bolesti hlavy a napätia:

• Typicky, epizodická bolesť trvá od 30 minút do 7 dní. Ak je nepohodlie chronické, bolesť pretrváva.
• Bolesť má kompresívny, stláčací a sťahujúci charakter. Je lokalizovaná na oboch stranách hlavy, no jedna zo strán môže bolieť viac.
• Každodenná fyzická aktivita nezvyšuje nepohodlie, ale každodenné a profesionálne aktivity zhoršujú situáciu.
• So zvýšeným nepohodlím sa objavujú príznaky ako fotofóbia, fonofóbia, nevoľnosť, bolesť v gastrointestinálnom trakte, anorexia, migréna.

Patológia je založená na chronickom emočnom strese, ktorý sa tvorí pod vplyvom mnohých faktorov (predchádzajúce choroby, fyzické a emocionálne preťaženie). Ak je bolesť chronická, potom sa spolu s astenickým syndrómom vyvinie migréna a neuróza. Tento príznak zahŕňa rôzne poruchy: problémy so spánkom, slabá chuť do jedla, podráždenosť, nervozita, zhoršená pozornosť. Na základe toho môžeme konštatovať, že bolesti hlavy s asténiou sú súčasťou psychovegetatívneho komplexu.

Asténia u detí

Astenický syndróm v detstva- toto je psychický stav, čo spôsobuje množstvo odchýlok v správaní. Dieťa sa stáva rozmarným, plačlivým, dochádza k častým zmenám nálady, neschopnosť sústrediť sa, zvýšená labilita. Choroba je ťažko rozpoznateľná, keďže dieťa je už vzhľadom na svoj vek emočne labilné. Ak sa však vaše dieťa náhle stalo letargickým, správanie sa výrazne zmenilo k horšiemu, objavila sa plačlivosť, časté rozmary a iné nepriaznivé príznaky, znamená to asténiu.

Príznaky u detí sú na rozdiel od dospelých mierne rozlíšené. Spravidla ide o skúsenosti, prepracovanie, emočná nestabilita. Asténia sa môže objaviť na pozadí iných ochorení, ale niekedy sú jej príznaky zmätené zmeny súvisiace s vekom. Ak sa vyššie uvedené znaky nechajú bez dozoru, začnú postupovať a spôsobia množstvo komplikácií.

Liečba patológie v detstve začína určením skutočnej príčiny ochorenia. Pretože niekedy nepriaznivé príznaky naznačujú latentnú chorobu. Ak diagnóza nič neodhalila, potom sa odporúča navštíviť psychológa. Okrem toho je potrebné stanoviť denný režim pre dieťa, organizovať správnu výživu a tráviť s dieťaťom viac času.

Asténia u dospievajúcich

Psychopatologická porucha v dospievaní je spojená s hormonálnymi zmenami v tele a formáciou v spoločnosti. V tomto veku môže každá, aj nepatrná udalosť spôsobiť psychickú traumu. Zvýšené pracovné zaťaženie a povinnosti prispievajú k rozvoju patológie.

Príznaky choroby:

• zvýšená únava
• Podráždenosť
• Neschopnosť sústrediť sa
• Bolesti hlavy bez fyziologických predpokladov
• Bolestivé pocity v srdci, gastrointestinálnom trakte, závraty
• Nedostatok dôvery v seba a svoje schopnosti.
• Ťažkosti pri vykonávaní jednoduché úlohy, problémy s učením

Ak necháte vyššie uvedené príznaky bez pozornosti, budú postupovať. V dôsledku toho sa teenager izoluje v sebe, začne sa vyhýbať rovesníkom a príbuzným. Liečba začína komplexným vyšetrením tela. Keďže v niektorých prípadoch sa choroba vyskytuje v dôsledku skrytých chorôb. Povinná je pomoc psychoterapeuta, lieková terapia a použitie obnovujúcich liekov. Veľký význam má pomoc rodičov pacienta. Musia podporovať dieťa a naladiť sa pozitívny výsledok liečbe.

Asténia počas tehotenstva

Počas tehotenstva sa žena musí potýkať s mnohými problémami, vrátane psychopatologických. Najčastejšie sa toto ochorenie vyskytuje v trimestri I a III. Asténia si vyžaduje komplexné lekárske a pôrodnícke vyšetrenie.

• I trimester - nevoľnosť, bolesti hlavy, poruchy spánku, problémy s gastrointestinálnym traktom a zápcha sú spôsobené príznakmi charakteristickými pre vegetatívnu poruchu, ktoré po dobrom odpočinku vymiznú. Možno pocit neustála únava, čo naznačuje intenzívny charakter ochorenia. V tomto prípade dochádza k zhoršeniu celkového stavu, úbytku hmotnosti, rôznym biologickým poruchám. Tento stav si vyžaduje hospitalizáciu a lekársky dohľad.
• II trimester - v tomto čase je zvýšená únava a slabosť spôsobená zvýšením objemu vajíčka a telesnej hmotnosti ženy. Astenické príznaky objaviť sa spolu s funkčné poruchy Gastrointestinálny trakt, svrbenie kože, bolesť kostí a svalov, nespavosť. Správny odpočinok spravidla odstraňuje vyššie uvedené neduhy a bežné triedyšport predchádza ich vzniku. Ale v niektorých prípadoch sa vyskytujú ťažké formy syndrómu. Žena má neustále bolesti hlavy, vysoký krvný tlak, slabosť, anémiu z nedostatku železa. Podobné príznaky sa vyskytujú pri polyhydramnióne, nefropatii a benígnej recidivujúcej cholestatickej žltačke.
• III trimester - choroba má výrazný charakter, sprevádzaná vysokým krvným tlakom, úzkosťou, zlyhaním dýchania, bolesťou brucha a dolnej časti chrbta, postihnutím. Tieto príznaky môžu vyplynúť z vírusovej infekcie, malformácií plodu, diabetes mellitus alebo Rh imunizácie.

Závažné vegetatívne poruchy sa pozorujú s viacpočetné tehotenstvo. Podobný stav je diagnostikovaný u 15% tehotných žien. Veľmi často je príčinou malátnosti nízka hladina hemoglobínu, podvýživa, stres, nedostatok odpočinku a spánku. Bez správnej výživy, symptomatickej liečby a hygienických odporúčaní môže patológia viesť k závažným komplikáciám.

Popôrodná asténia

Astenické ochorenie v popôrodnom období je bežným javom, ktorý je spôsobený mnohými faktormi. V prvom rade je to hormonálna a fyziologická obnova tela. Po pôrode endokrinný systém je prestavaný, keďže telo potrebuje na tvorbu mlieka. Počas tohto obdobia je možná horúčka, potenie a slabosť. Ďalším faktorom ochorenia je anémia, teda anémia. Vyskytuje sa po cisárskom reze, popôrodnom krvácaní alebo ťažkej strate krvi pri pôrode. Významný pokles hemoglobínu spôsobuje hladovanie kyslíkom, slabosť, závraty a mdloby.

Nepríjemné príznaky sa objavujú v dôsledku reštartu kardiovaskulárneho systému. Ide o to, že počas tehotenstva sa objem krvi zvyšuje 1,5-krát, čo ovplyvňuje krvný tlak a funkciu srdca. Po pôrode sa tieto systémy náhle vrátia do normálu, čo spôsobuje nepohodlie. Asténia môže byť spôsobená popôrodnou depresiou. V tomto prípade sa žena cíti depresívne, záchvaty blues, slabosť a podráždenosť. Nezabudnite na adaptačné obdobie, pretože vzhľad dieťaťa si vyžaduje psychologickú adaptáciu.

Hlavné rysy:

• Slabosť
• Podráždenosť
• Rýchla únavnosť
• Výkyvy nálad, plačlivosť
• Hlava a bolesť svalov
• Neznášanlivosť na jasné svetlá, silné pachy a hlasné zvuky
• Poruchy spánku

Keď sa objavia vyššie uvedené znaky, treba pochopiť, že ak nie sú spôsobené konkrétnou chorobou, potom sa nosia dočasné. Choroba sa môže maskovať ako vážne poškodenie tela. Ak sa teda vyskytne slabosť a bezdôvodná únava spolu s ostrými bolesťami v podbrušku, opuchom nôh, krvou v moči, bolesťou pri močení, zimnicou a zvýšená teplota, je potrebná neodkladná lekárska pomoc. Vo všetkých ostatných prípadoch sa odporúča tráviť viac času vonku, neodmietať pomoc blízkych, dobre sa stravovať, dostatočne spať a vyhýbať sa stresu.

Stupnica asténie

Na základe dotazníka MMPI (Minnesota Multidimensional Personality List) bola vypracovaná škála astenického stavu. Tento systém je potrebný na určenie stupňa ochorenia. Bol vyvinutý s prihliadnutím na údaje získané pri liečbe pacientov s rôzne formy choroba.

Stupnica sa používa na rýchle určenie závažnosti ochorenia. Obsahuje body na posúdenie nervovej dráždivosti, výkonnosti a agresivity pacienta. Niektoré otázky poskytujú informácie o kvalite spánku a stave reprodukčného systému.

Subjektívna škála na hodnotenie asténie (MFI-2O)

Kľúč mierky:

Ak po zodpovedaní všetkých otázok pacient získa 30-50 bodov, potom nie je žiadna porucha. Od 51-75 - slabá forma asténie, 76-100 - stredná forma, 101-120 - ťažká.

Syndróm asténie

Astenický syndróm je stav organizmu, ktorý sa vyznačuje zvýšenou únavou, vyčerpaním vitality a energetických zdrojov.

Hlavné príznaky:

• Podráždenosť
• Slabosť
• Hyperexcitabilita
• Časté zmeny nálady
• Plačivosť
• Poruchy spánku
• Neznášanlivosť na jasné svetlo, silné pachy a zvuky
• Poruchy autonómneho nervového systému

Vyššie uvedené príznaky sa postupne zvyšujú. V počiatočnom štádiu sa objavuje únava a zvýšená únava, neskôr podráždenosť, netrpezlivosť, zmeny nálad.

Manifestácia syndrómu do značnej miery závisí od príčin, ktoré ho vyvolali. Ak sa nepohodlie objavilo po akútne ochorenia, potom má spravidla podobu emocionálnej slabosti, napätia a precitlivenosti. Po traumatickom poranení mozgu je ochorenie charakterizované silnými bolesťami hlavy a problémami s autonómnym systémom. Počiatočné štádiá hypertenzie a aterosklerózy sú sprevádzané silnou únavou, slabosťou a zmenami nálad.

Syndróm sa môže vyskytnúť v dôsledku dlhodobého emočného alebo intelektuálneho preťaženia. infekčné a neprenosné choroby, intoxikácia, to je ďalšia príčina asténie. Riziková kategória zahŕňa ľudí s nevyrovnaným alebo slabým typom vyššej nervovej činnosti.

Formuláre

ICD 10 definuje progresívnu psychopatologickú poruchu s touto hodnotou - systematické sťažnosti na celkovú slabosť, zvýšenú únavu bez ohľadu na záťaž, zníženú výkonnosť, bolesti svalov a hlavy, poruchy spánku, neschopnosť relaxovať a podráždenosť.

ICD 10, teda medzinárodná klasifikácia chorôb 10. revízie, zaraďuje asténiu do niekoľkých tried súčasne:

V Duševné poruchy a poruchy správania

F00-F09 Organické, vrátane symptomatických duševných porúch

• F40-F48 Neurotické a somatoformné poruchy súvisiace so stresom

F48 Iné neurotické poruchy

F48.0 Neurasténia

• F50-F59 Syndrómy správania spojené s fyziologickými poruchami a fyzikálnymi faktormi

XVIII Symptómy, znaky a abnormálne klinické a laboratórne nálezy, inde nezaradené.

R50-R69 Všeobecné príznaky a znamenia

• R53 Nevoľnosť a únava

F48.0 Neurasténia.

To, že sa choroba zaraďuje do viacerých kategórií, je spôsobené tým, že sa prejavuje mnohými ochoreniami a má veľa príznakov. Ak je potrebné identifikovať primárne ochorenie, potom sa použije dodatočné kódovanie.

Komplikácie a dôsledky

Ak sa astenický syndróm nelieči, môže viesť k vážne následky. V prvom rade je to neurasténia, depresia, hystéria až schizofrénia. Ak je choroba chronická, spôsobuje nesústredenosť, roztržitosť, problémy s pamäťou. Ak je ochorenie následkom infekcie resp vírusové ochorenia, čo môže viesť k sekundárnemu poškodeniu organizmu. V tomto prípade sa výrazne zhoršuje fungovanie imunitného systému a tela ako celku.

Vegetatívny syndróm nespôsobuje nezvratné zmeny, ale v ťažkých formách je indikovaná hospitalizácia v špeciálnych ambulanciách. Okrem toho je pacientovi pridelený obmedzený stupeň schopnosti pracovať. Včasná návšteva lekára správna diagnóza, kurz liekovej terapie a fyzioterapie, vám umožní rýchly návrat do bežného života.

Diagnóza asténie

Diagnóza asténie je diferenciálneho štúdia, ktorej hlavným účelom je identifikovať skutočné príznaky choroby a nezamieňať si ich so syndrómom chronickej únavy. Na tento účel sa používajú rôzne metódy, ale spoliehajú sa skôr na hodnotiace stupnice a testy, pomocou ktorých môžete určiť typ ochorenia a obmedziť ho na iné ochorenia.

Porovnávacie charakteristiky príznakov asténie a únavy:

Choroba sa vyskytuje v dôsledku porušenia využívania energetických zdrojov a únavy v dôsledku ich vyčerpania.

Okrem toho tiež používajú dodatočný výskum. Napríklad zobrazovanie magnetickou rezonanciou, pozitrónová emisná tomografia a počítačová tomografia môžu vylúčiť nádory, cysty a progresívne difúzne mozgové lézie. V tomto prípade je patológia symptomatická, nie patologická. V každom jednotlivom prípade lekár predpisuje sériu laboratórny výskum, elektroencefalografia, ultrazvuk, EKG a iné diagnostické postupy.

Test asténie

Rôzne testy na diagnostiku astenického stavu umožňujú odlíšiť asténiu od iných telesných lézií. Výhodou tejto metódy je jej jednoduchosť a rýchle výsledky.

Najjednoduchší je testovací dotazník. Navrhované predpoklady je potrebné pozorne prečítať a vyhodnotiť vo vzťahu k ich aktuálnemu stavu. Test používa niekoľko odpovedí: nie, nesprávne, možno, tak, správne, úplne správne.

1. Pracujem s veľkým tlakom
2. Je pre mňa ťažké sústrediť sa na čokoľvek
3. môj sexuálny život neuspokojuje ma
4. Čakanie ma znervózňuje
5. Cítim svalovú slabosť
6. Nemám chuť ísť do kina alebo divadla
7. som zábudlivý
8. Cítim sa unavený
9. Pri dlhom čítaní sa mi unavujú oči
10. Ruky sa mi trasú
11. Mám zlú chuť do jedla
12. Je pre mňa ťažké byť na párty alebo in hlučná spoločnosť
13. Už nerozumiem tomu, čo čítam
14. Mám studené ruky a nohy
15. Ľahko sa urazím
16. bolí ma hlava
17. Ráno sa zobudím unavená a neodpočinutá
18. Točí sa mi hlava
19. Mám svalové zášklby
20. Zvoní mi v ušiach
21. Mám obavy zo sexuálnych problémov
22. Cítim ťažobu v hlave
23. Cítim všeobecnú slabosť
24. Pociťujem bolesť v slabinách
25. Život je pre mňa o strese.
26. Hlavu mám omotanú ako obruč
27. Ľahko sa zobudím z hluku
28. ľudia ma nudia
29. Keď sa trápim, potím sa
30. Znepokojujúce myšlienky mi nedajú spávať

Za každú odpoveď sa body udeľujú podľa nasledujúcej schémy:

• 1 - nie, nesprávne
• 2 - asi áno
• 3 - pravda
• 4 - úplne správne

Za test môžete získať od 30 do 120 bodov.

• 30-50 bodov - žiadna asténia
• 51-75 bodov - slabé
• 76 -100 bodov - mierny
• 101-120 bodov - vyslovené.

Existuje ďalší dotazník vyvinutý G.V. Zalevského a pozostáva zo 141 otázok-výrokov. Každá položka odráža situácie, v ktorých sa od subjektu vyžaduje, aby zmenil už zavedené prvky svojho správania. Dotazník pozostáva zo 7 škál, pričom každá je hodnotená podľa parametrov mentálnej rigidity.

Dotazník SMIL je ďalším testom, ktorý je skrátenou verziou MMRI a pozostáva z 11 škál. Prvé tri sú hodnotiace, pretože merajú mieru spoľahlivosti odpovedí, úprimnosť odpovedajúceho a opravu z dôvodu opatrnosti. Zvyšné škály hodnotia osobnostné vlastnosti a sú základné. Výsledky testu sú interpretované ako grafický profil osobnosti.

Hlavné fázy liečby:

1. Denná rutina - všetci pacienti si musia vytvoriť životný plán, to znamená vyhradiť čas na správny odpočinok a spánok, čas na prácu, šport a ďalšie veci dôležité pre normálnu pohodu a nervový systém.
2. jedlo - zdravá diéta Toto je kľúč k obnove. Pre pacientov sú užitočné potraviny obsahujúce bielkoviny, tryptofán, aminokyseliny a vitamíny - morka, syr, banány, vajcia, chlieb s otrubami, čerstvé bobule, ovocie, zelenina a obilniny.
3. Lieková terapia - predpíšte priebeh antidepresív alebo homeopatických liekov. Najčastejšie sa používajú adaptogény, teda lieky prírodného pôvodu. Môžu sa použiť aj metódy ľudová liečba, napríklad upokojujúce bylinky, rôzne fyzioterapeutické a kúpeľné procedúry.

Všetky vyššie uvedené štádiá sú zahrnuté v procese obnovy tela, pretože vám umožňujú normalizovať vašu pohodu bez vedľajších účinkov. Aby sa zabránilo relapsu, odporúčajú sa preventívne opatrenia, ktoré minimalizujú stres a jeho deštruktívne účinky na telo.

Prevencia

Preventívne opatrenia pri autonómnych poruchách sú zamerané na prevenciu psychopatologických symptómov, ktoré deprimujú centrálny systém a celé telo.

Preventívne opatrenia:

• Včasná a komplexná liečba akýchkoľvek chorôb a ich ďalšia prevencia.
• Úplný odpočinok a snívať.
• Racionálne, zdravé jedlo.
• Minimalizácia stresových situácií, nervových porúch.
• Pravidelná fyzická aktivita.
• Časté prechádzky na čerstvom vzduchu.
• Užívanie farmakologických liekov, ktoré znižujú únavu (glukóza, vitamín C, ženšen, eleuterokok) a zvyšujú ochranné vlastnosti imunitný systém.

Predpoveď

Prognóza astenického syndrómu úplne závisí od formy ochorenia, individuálne vlastnosti telo pacienta a účinnosť liečby. Takže, ak je malátnosť postinfekčnej povahy, prognóza je priaznivá, pretože rôzne terapie umožňujú telu úplne sa zotaviť bez akýchkoľvek komplikácií.

Pri správnej liečbe má priaznivá prognóza psychologické, cerebrálne, neurotické a funkčné formy. Pri dlhotrvajúcom priebehu choroba spôsobuje vážne komplikácie, v niektorých prípadoch nezvratné, prechádzajú do neurózy, schizofrénie a chronickej depresie.

Asténia a armáda

Prítomnosť symptómov astenické ochorenie môže byť dôvodom odmietnutia poverenia pre tých, ktorí chcú vstúpiť do armády. Spravidla sa to týka psychopatologických porúch pokročilého typu sprevádzaných vážnymi poruchami psychiky a fungovania organizmu.

Osobitná pozornosť sa podáva neurocirkulačnej asténii, pretože je charakterizovaná pretrvávajúcimi a výraznými vegetatívno-vaskulárnymi poruchami. Ak je malátnosť sprevádzaná hypertenznými reakciami, pretrvávajúcou kardiomyopatiou, labilitou arteriálneho tlaku a výrazné znaky nie je možné liečiť, potom môže byť volanie odmietnuté alebo vyhlásené za dočasne nespôsobilého na vojenskú službu.

Asténia sa právom považuje za chorobu našej doby, ako častý stres, nervové zážitky a negatívny vplyv vonkajšie prostredie zavolaj jej patologické príznaky. Aby sme prekonali slabosť a zvýšenú únavu, je potrebné posilniť telo, odpočívať, dobre jesť a udržiavať zdravý životný štýlživot s minimom stresu a starostí.

Takmer každý z nás pozná stav „ žiadna právomoc konať": rýchla únava, únava, ktorá nezmizne po voľnom čase, svalová slabosť. Mnohí však interpretujú svoj bolestivý stav ako miernu nevoľnosť a dúfajú, že porucha prejde sama. Prevládajúca impotencia, výrazné zníženie účinnosti a rýchla únava z obvyklého zaťaženia sú však príznakmi abnormálneho stavu tela nazývaného asténia.

Známky astenického syndrómu pozorované dlhšie ako jeden mesiac a nesúvisiace s vírusovou alebo bakteriálne ochorenia, vyžaduje prijatie komplexného liečebné opatrenia. Stojí za zmienku, že asténia nielenže neumožňuje jednotlivcovi žiť plnohodnotný a bohatý život, môže byť príznakom vážnejších problémov v tele alebo sa môže premeniť na afektívnu poruchu - depresiu.

Termín "asténia" požičané z latinčiny (Asthenia) a znamená "slabosť". Astenický stav znamená, že centrálny nervový systém človeka je vo vyčerpanom stave, všetky systémy pracujú na hranici svojich možností. Prejavy asténie - výrazná neuropsychická slabosť, okamžité vyčerpanie zdrojov nervového systému, znížená tolerancia štandardného duševného a fyzického stresu, znateľný pokles pracovnej schopnosti človeka.

Okrem silného pocitu slabosti, slabosti, vyčerpania prechádza emocionálny stav človeka zmenami, vyskytujú sa poruchy kognitívnych funkcií. U osoby trpiacej asténiou sa nálada často mení s prevahou skľúčenosti a navonok sa prejavuje plačlivosťou. Človek sa stáva nervóznym a podráždeným, čo v jeho okolí vyvoláva konflikty.

Príznaky asténie: nepokoj, nervozita, smäd robiť všetko v rovnakom čase a rýchlo. Avšak kvôli rýchlemu vyčerpaniu nervových procesov, neschopnosti sústrediť sa, človek nemôže dokončiť začatú prácu. Stálymi spoločníkmi asténie sú rôzne pocity bolesti psychogénnej povahy: bolesť hlavy, „bolesti“ kĺbov a svalov, nepohodlie a kŕče v bruchu.

Dôvody

Astenický syndróm je spôsobený prítomnosťou určitých vrodených a získaných faktorov, ktoré, keď nepriaznivých okolností vyprovokovať nástup poruchy. Pôda pre rozvoj asténie sú tieto dôvody:

• dedičná predispozícia k astenickým a depresívnym stavom;
• vrodené vlastnosti nervového systému, spôsobujúce jeho slabosť a rýchle vyčerpanie;
• astenický typ osobnosti.

Možné príčiny asténie:

• získané defekty centrálneho nervového systému v dôsledku kraniocerebrálnych poranení alebo cievnych ochorení;
• akútne infekčné ochorenia postihujúce mozog;
• endokrinné patológie;
• onkologické ochorenia.

Samostatná skupina príčin asténie zahŕňa ich dôsledky:

• nekontrolovaný príjem psychotropných liekov, drogová závislosť, náhle vysadenie psychostimulantov;
• užívanie drog, abstinenčný syndróm;
• alkoholizmus, abstinenčný stav.

Medzi "sociálnymi" príčinami asténie psychológovia vyčleňujú nadmerné požiadavky modernosti, ktoré nútia človeka existovať v "núdzovom režime". V tejto skupine sú najškodlivejšie faktory:

• politická, ekonomická nestabilita v krajine;
• vysoká nezamestnanosť;
• zlá finančná situácia mnohých občanov;
• nadmerné informačné preťaženie;
• vysoké nároky na výkon a aktivitu jednotlivca usilujúceho sa o vybudovanie úspešnej kariéry;
• silná konkurencia na trhu práce.

Dôvody rozvoja asténie sú:

• nízka úroveň lekárskej starostlivosti;
• dostupnosť omamných látok bežnému laikovi;
• globálna alkoholizácia obyvateľstva postsovietskeho priestoru;
• nedostatok fyzickej aktivity medzi kancelárskymi pracovníkmi;
• nedostatok relaxačných a relaxačných zručností;
• nesprávna alebo zlá strava v dôsledku nedostatku finančných prostriedkov u ľudí.

Klinické príznaky asténie

Je možné predpokladať vývoj asténie podľa sťažností pacienta: jeho pocity sú zamerané na samotný proces bolestivých zážitkov jeho stavu. Človek skutočne veľa trpí, pretože nedokáže pochopiť dôvody a nejako odstrániť všeobjímajúcu slabosť, neodolateľnú únavu, úplná impotencia. Jednotlivec opisuje, že stratil " vitálnej energie“, nemôže vykonávať profesionálne povinnosti ani domáce činnosti. Pacient s asténiou naznačuje, že mu chýba „tón a sila“ na to, aby kvalitne vykonal vzorovú intelektuálnu úlohu.

Dôležitým znakom asténie je nedostatok živosti po celom nočnom spánku. Osoba naznačuje, že jeho stav: "akoby vôbec nešiel spať, ale celú noc pracoval."

Pacient sa často sťažuje, že sa stal ľahostajným k prebiehajúcim udalostiam. Otázky pacienta však potvrdzujú, že si zachoval záujem o život a dokáže si užívať, ale jednoducho nemá silu začať a dokončiť nejaké príjemné aktivity.

cieľ klinické príznaky asténia sa objavujú javy hyperestézie: neadekvátne vysoká reakcia na pôsobenie nevýznamných podnetov. Príznaky astenického stavu: nadmerná citlivosť pacienta nielen na vonkajšie podnety, ale aj na vnútorné podnety.

Človek stráca pokoj a rozrušujú ho bežne nenápadné vonkajšie signály: rozprávanie ľudí, reč televízneho hlásateľa, spev vtákov, zvuky kvapkajúcej vody, vŕzganie dverí. Okrem zvukových podnetov jedinca vyrušujú aj prijímané vizuálne signály: záblesky jasného svetla, blikajúce obrázky na monitore, prirodzené pohyby, gestá a mimika ľudí. Zaznamenávajú sa vysoké hmatové reakcie: niektoré osoby nemôžu vydržať proces česania, iné trpia dotykom tela spodnej bielizne. Astenické lezie na nervy pevne uviazaná kravata, priliehavé oblečenie, tesné topánky.

Subjekt s asténiou reaguje prudko na normálne procesy jeho tela: znepokojuje ho pocit búšenia srdca, zvuky pri nádychu a výdychu, dunenie v tráviacom trakte.

Intenzívne prežíva vznik bolestivé syndrómy, často opisujúci, že bolesť hlavy vás jednoducho „doháňa k šialenstvu“: „hlava praská, štiepi sa, kypí ako v kotli“. Výskyt cefalalgie je zároveň cyklický: bolesť hlavy je ráno minimálna a pociťuje ako ťažoba v hlave a zintenzívňuje sa popoludní, keď nastupuje únava. Mnohí pacienti s asténiou sa vyznačujú zvýšenou meteosenzitivitou: malátnosť sa zvyšuje s meniacimi sa poveternostnými podmienkami, letmi do oblastí s inými klimatickými podmienkami.

Symptómy asténie sa prejavujú aj na vegetatívnej úrovni, až po sympatoadrenálne krízy. Počas obdobia vegetatívnych porúch u subjektu sa určujú:

• zvýšená srdcová frekvencia;
• skoky v krvnom tlaku;
• nestabilita polohy tela, neistota chôdze;
• chvenie končatín.

Osoba opisuje, že pred očami sa objavil „temný závoj“ alebo „letia muchy“. Ťažko sa mu dýcha a cíti, ako mu „zem odchádza spod nôh“. Premáhajú ho návaly horúčavy, ktoré vystriedajú vnútorné zimomriavky.

Asténia a depresia takmer vždy spôsobujú zmeny v spánku a bdelosti. Cez deň je astenik letargický a ospalý a v noci stráca spánok. Nedarí sa mu zaspať načas. Keď zaspí, premáhajú ho nočné mory. S asténiou existujú časté prebúdzanie v noci. Časy vstávania sú posunuté na neskoršie ráno. Zároveň, keď vstal z postele, cíti, že je v polospánku.

Pod asténiou prechádza zmenami psychologické vlastnosti osobnosť, model správania, kognitívne schopnosti. Zvláštny portrét pacienta pomôže preukázať typický astenický.

Portrét astenika

Takúto osobnosť možno charakterizovať jej neodmysliteľnou črtou – defenzívnosťou (obranným postavením). Defenzívny človek nie je pripravený prejaviť požadovanú mieru agresivity a asertivity, keď čelí ťažkostiam života. Jeho krédom je ticho protestovať, stiahnuť sa do seba, utekať a skrývať sa pred problémami.

Ako výboj nahromadeného rozhorčenia sa v blízkom okolí pozorujú krátke výbuchy zúrivosti, avšak takéto návaly podráždenia rýchlo končí rýchlym nástupom vyčerpania psychických zdrojov. Takýto útok je spôsobený nahromadenými krivdami a podozreniami, že ho všetci ľudia nenávidia. Záblesk hystérie vystriedajú ospravedlnenia, ľútosť, slzy ľútosti.

Astenik je svedomitá a súcitná povaha, úplne zbavená ľahostajnosti a necitlivosti. V duši mu horí konflikt, ktorý ho veľmi znepokojuje, v ktorom sa spájajú dva princípy: skúsenosť dosť prehnaného komplexu menejcennosti a chorobná pýcha.V asténii si subjekt často pripisuje vymyslené nedostatky a veľmi sa za ne hanbí. Vždy sa zloží, keď čelí ľudskej arogancii a hrubosti.

Vonkajším prejavom nízkeho sebavedomia je nerozhodnosť, nedôvera vo svoje schopnosti, neustále pochybnosti, hanblivosť. V neštandardnej situácii, keď je pohľad ostatných obrátený k astenikovi, sa snaží posunúť na slušnú vzdialenosť, červená sa, znižuje ramená, snaží sa nepozerať do očí svojho súpera, prestupuje z nohy na nohu.

Charakteristickým znakom astenika je zvýšená náchylnosť, citlivosť, „mimóza“. Po nepríjemnej udalosti sa nemôže dlho zotavovať a typ násilia môže spôsobiť mdloby. Subjekt bolestne vníma urážlivé a hrubé slová, preto sa stáva nekomunikatívnym, úzkostlivo si vytvára okruh svojich známych.

Charakteristickým rysom osoby s asténiou je alarmujúca podozrievavosť, ktorá znamená značné zveličovanie existujúceho rizika. Asthenik „dokáže“ predvídať nebezpečenstvo aj v situáciách, kde nie je žiadne minimálne ohrozenie. Namiesto starostlivého analyzovania situácie a vymýšľania spôsobov, ako sa zabezpečiť, jednoducho odmieta konať.

Asténia výrazne komplikuje vykonávanie obvyklého pracovného procesu. Neprítomnosť a únava vedú k tomu, že človek plní povinnosti zle alebo nemá čas dokončiť prácu v plnom rozsahu. Subjekt je zároveň zbavený sily nielen fyzicky alebo intelektuálne zložitými úlohami, ale aj bežným rozhovorom s partnerom, vykonávaním vzorových akcií.Vzhľadom na rozptýlenie pozornosti človek nemôže dať dohromady dlhú reťazec úloh, čo často vytvára mylný názor o intelektuálnej nedostatočnosti astenika.

Spôsoby liečby

Keďže asténia nie je len nezávislou anomáliou, ale je spojená aj s rôznymi neurologické ochorenia, somatické ochorenia, mentálne poruchy, výber liečebnej metódy si vyžaduje komplexné vyšetrenie pacienta. V prípade diagnostiky základnej choroby je liečba zameraná na elimináciu faktorov, ktoré ju vyvolali, a na minimalizáciu prejavov príznakov asténie.

Čo robiť, ak asténia nie je spojená s inými chorobami? Základom liečby astenického syndrómu sú obnovovacie opatrenia, ktoré prispievajú k normalizácii fungovania centrálneho nervového systému. Pacientovi, u ktorého bol diagnostikovaný astenický stav, sú predpísané fyzioterapeutické procedúry, kurz masáže, akupunktúra a komplex fyzioterapeutických cvičení. Veľký význam na stabilizáciu koordinovanej práce tela je správne zvolená vodné procedúry: studená a horúca sprcha ráno plávanie v bazéne alebo na otvorenej vode počas dňa a relaxačný teplý kúpeľ s éterickými olejmi večer.

Pre asténiu platí výrok „pohyb je život“. Osobitné miesto pri liečbe abnormálneho stavu je preto venované každodenným prechádzkam na čerstvom vzduchu, vonkajším športom. Pacientovi sa odporúča zostaviť si týždenný rozvrh tak, aby sa celý víkend mohol venovať aktívnej zábave: turistike v horách, cyklistike, turistike v lese. Pre milovníkov záhradkárčenia je práca na osobnom pozemku prírodným liečiteľom, ktorý prirodzeným spôsobom obnovuje vyčerpaný nervový systém.

Pri začatí „rehabilitácie“ vášho tela by ste však mali pamätať: v počiatočných fázach je nadmerná fyzická aktivita neprijateľná. Zvyšovanie intenzity a trvania tried by malo byť postupné, nečakať okamžité výsledky.

Liečba asténie je nemožná bez revízie stravy a kompetentného plánovania denného menu. Osoby s astenickým stavom by mali jesť aspoň štyrikrát denne v rovnakom časovom intervale. Hlavná „paliva“ by mala byť pri raňajkách a obede, po večeri by sa mali uprednostňovať ľahké, nízkokalorické jedlá. Denná strava musí obsahovať obilniny z obilnín, zeleninu a ovocie miestneho pôvodu, chudé odrody mäso, morské ryby a morské plody, orechy, mliečne výrobky.

Mnoho ľudí trpí únava sa mylne domnievajú, že káva a energetické nápoje ich dokážu „uviesť späť do prevádzky“. Je to pekné nebezpečný blud: všetky produkty s obsahom kofeínu skutočne krátkodobo aktivujú prácu nervového systému, avšak k takejto stimulácii dochádza v dôsledku intenzívnej spotreby duševnej energie, takže elán je čoskoro nahradený vyčerpávajúcou únavou. Ako prekonať asténiu? Pravidlom pre astenikov je piť dostatočné množstvo čistej nesýtenej vody (najmenej dva litre denne).

Medzi nenahraditeľné opatrenia, bez ktorých nemožno asténiu prekonať, patrí zmena denného pracovného režimu. Astenici by mali zabudnúť na desať a viachodinový pracovný deň, vykonávať pracovné povinnosti najviac osem hodín s povinnou prestávkou na odpočinok v čase obeda. Denná prestávka by zároveň nemala byť vyhradená len na jedenie a diskusiu o problémoch pri jedálenskom stole. Táto hodina by mala byť venovaná vykonávaniu dychových cvičení, relaxačným technikám, metódam odbúravania emočného stresu.

Ako sa raz a navždy zbaviť asténie? Odstráňte stresové situácie, minimalizujte náklady na nervovú energiu pre konflikty, hádky, zúčtovanie. Bez normalizácie atmosféry doma a v práci nebude možné obnoviť zdroje nervového systému. Preto v ťažké situácie všetkým pacientom s asténiou sa odporúča, aby sa uchýlili k pomoci psychológa alebo psychoterapeuta, aby vybrali najvhodnejšie metódy na odstránenie stresových faktorov. Keďže asténia je často prejavom osobnej konštitúcie, lekár navrhne spôsoby, ako „neutralizovať“ nepriaznivé individuálne črty a pomôcť pri výbere opatrení na transformáciu charakterologického portrétu.

Ako sa vysporiadať s asténiou bez toho, aby ste sa uchýlili k "chemickému" arzenálu farmaceutického priemyslu? V jednoduchých situáciách sa odporúča viesť dlhý priebeh liečby prírodnými stimulantmi, tonikami. Spravidla predpisujte príjem vitamínu C, E, skupiny B a minerálne komplexy. Nebude zbytočné používať tinktúry:

• návnada;
• koreň ženšenu;
• eleuterokok;
• leuzei;
• Schisandra čínska;
• rhodiola.

Pri asténii rôzneho pôvodu sú v liečbe často prítomné aminokyseliny, ktoré prispievajú k tvorbe energie na molekulárnej úrovni. Dobrý účinok vykazujú lieky: stimol (Stimol) a L-arginín (L-arginín).Pomerne častým spoločníkom astenického syndrómu sú drobné defekty v kognitívnej a mnestickej sfére, ktorých funkcie obnovia nootropiká, napr. napríklad: fezam (Phezam) alebo kortexín (Cortexinum) .

Ak sa asténia vyvinula na pozadí porušenia zásobovania mozgovou krvou alebo je spojená s alkoholizmom, do liečby by sa mal zahrnúť účinný liek Mildronate. Pri liečbe ťažkých astenických foriem je vhodné v liečbe použiť psychostimulanciá, napr.: Meridil (Meridiltim) alebo Sydnocarbum (Sydnocarbum).

V prípade dlhotrvajúceho a pretrvávajúceho priebehu asténie prídavné diagnostické opatrenia. V prípade potvrdenia astenickej depresie sa vykonáva liečba antidepresívami.

Namiesto doslovu

Hoci je asténia bežným javom našej doby a existuje v astenickom stave už mnoho rokov, takýto stav nie je normou. včasné lekárska pomoc, stanovenie skutočnej príčiny anomálie, zmena obvyklého spôsobu života, psychoterapeutická práca vám umožní cítiť sa ako úplne iný človek: energický a veselý, dá vám šancu cítiť plnosť života.

Hodnotenie článku:

prečítajte si tiež

19.03.2019 o 21:32 Každý má svoje vlastné spôsoby, ako prekonať asténiu. Najprv som sa snažil piť kávu, aby som sa očistil. Ale bolo málo rozumu, únava nakrátko prešla a potom sa prejavila ešte väčšou silou. Pomohol Enerion, postupne sa z neho začala objavovať sila, slabosť odišla, čiže bol viditeľný očividný progres. Potom začala chodiť, nakladať, postupne vstúpiť do bežného rytmu života.

5.6.2018 o 23:49 hod Káva sa určite neoplatí piť, najprv sa zdá, že je tam nejaká akcia, ale potom je to už len horšie - ďalej vlastnú skúsenosť skontrolované. Ak potrebujete dobrú farmaceutickú podporu, potom je lepšie požiadať lekára, aby vám predpísal cardionát, naozaj funguje a má dlhodobý účinok.

27.04.2018 o 13:43 hod Mimochodom, meldónium nie je len na ischémiu a alkoholizmus, ako sa tu píše. Vo všeobecnosti vynikajúci liek na akúkoľvek asténiu, po operácii som ho pil vo forme kapsúl Cardionate, naozaj som necítil žiadnu slabosť charakteristickú pre tento stav.

V súčasnosti americkí špecialisti liečia asténiu vysokými dávkami skupiny B. V iných krajinách sa však táto technika veľmi nepoužíva, pretože jej použitie je sprevádzané vysoké riziko vývoj alergických reakcií, vrátane závažných. Preto väčšina odborníkov uprednostňuje komplexnú vitamínovú terapiu, ktorá zahŕňa nielen vitamíny B, ale aj PP a kyselinu askorbovú. Okrem nich musí zloženie komplexných multivitamínových prípravkov nevyhnutne obsahovať stopové prvky potrebné pre normálny metabolizmus vitamínov (vápnik, horčík, zinok).

Účinnosť liečby asténie je do značnej miery určená úspešnosťou liečby základnej choroby. Ak sa vylieči, príznaky asténie sa rýchlo oslabia alebo úplne zmiznú.

Ak existujú dôkazy v komplexná terapia asténia často používajú neuroprotektory a nootropiká (kyselina hopanténová, Picamilon, Piracetam, Cinnarizine, kyselina gama-aminomaslová extrakt z ginkgo biloba). Treba však vziať do úvahy, že účinnosť týchto liekov na liečbu asténie nebola potvrdená výsledkami vedeckých štúdií.

Pri asténii je často potrebná liečba psychotropnými liekmi (antidepresíva, antipsychotiká, trankvilizéry), ale používajú sa prísne podľa predpisu odborníka - psychiatra alebo neuropatológa.

Možné následky a komplikácie

Predĺžený priebeh asténie môže byť komplikovaný rozvojom neurasténie, hypochondrickej alebo depresívnej neurózy a depresie.

Predpoveď

Účinnosť liečby asténie je do značnej miery určená úspešnosťou liečby základnej choroby. Ak sa vylieči, príznaky asténie sa rýchlo oslabia alebo úplne zmiznú. Prejavy chronickej asténie sú tiež znížené na minimálnu závažnosť v prípade dosiahnutia dlhodobej remisie základného chronického ochorenia.

Prevencia

Prevencia asténie je založená na prevencii výskytu jej príčin. Zahŕňa opatrenia zamerané na zvýšenie odolnosti organizmu voči účinkom negatívnych faktorov vonkajšie prostredie:

• racionálna a správna výživa;
• odmietnutie zlých návykov;
• pravidelný pobyt na čerstvom vzduchu;
• mierne cvičenie;
• dodržiavanie režimu práce a odpočinku.

Okrem toho je potrebné včas identifikovať a liečiť choroby, ktoré môžu viesť k rozvoju asténie.

Video z YouTube k téme článku:

Asténia (astenický syndróm) je bolestivý stav, ktorý je charakterizovaný zvýšenou únavou a extrémnou nestabilitou nálady, ako aj nepokojom, poruchami spánku, stratou schopnosti dlhodobej psychickej a fyzická aktivita, neznášanlivosť na jasné svetlo, hlasné zvuky, štipľavý zápach. Okrem toho je stav charakterizovaný zvýšenou excitabilitou, afektívnou labilitou, prevahou zlá nálada, vrtošivosť a plačlivosť.

Príčiny

Asténia sa môže vyvinúť v dôsledku duševného a / alebo fyzického preťaženia, oslabujúcich chorôb, intoxikácie, nesprávnej organizácie práce, odpočinku a / alebo výživy, ako aj duševných a nervových chorôb.

Asténia sa môže vyskytnúť aj v počiatočnom štádiu chorôb vnútorných orgánov (napríklad koronárne ochorenie) alebo sa môže vyskytnúť ako dôsledok už ukončeného akútne ochorenie(chrípka, zápal pľúc).

Okrem toho je asténia jednou z klinické prejavy pôsobenie elektromagnetického žiarenia EMF mikrovlnný rozsah.

Symptómy

Asténia sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi v závislosti od základnej choroby, ktorá vyvolala jej vývoj. Napríklad pri ateroskleróze je najvýraznejšia slzavosť a zhoršenie pamäti; s hypertenziou - bolesti hlavy a nepohodlie v srdci. Objasnenie symptómov a znakov asténie môže pomôcť diagnostikovať základné ochorenie.

Diagnostika

Asténia sa diagnostikuje výsluchom pacienta, aby sa podrobne vysvetlili jeho sťažnosti. Osobitná pozornosť by sa v prieskume mala venovať otázkam o nálade, kvalite spánku, postoji k práci a iným povinnostiam, ako aj o vlastnom celkovom stave. Lebo niektorí preháňajú existujúce odchýlky Aby lekár získal objektívny obraz, musí vykonať štúdiu mnestickej sféry, vyhodnotiť jeho reakciu na podnety a emocionálny stav.

Typy chorôb

Asténia je rozdelená na organické a funkčné.

Organická asténia je spojená s chronickou somatické choroby alebo organické patológie.

Funkčná (reaktívna) asténia je spojená s reakciou tela na akútne ochorenie, stres, fyzickú prepracovanosť.

Podľa etiológie sa rozlišujú:

• Somatogénna asténia
• Posttraumatická asténia
• Popôrodná asténia
• Postinfekčná asténia.

Podľa klinických prejavov existujú:

• Hyperstenická asténia
• Hypostenická asténia

Hyperstenická asténia je charakterizovaná zvýšenou senzorickou excitabilitou (podráždenosť na hluk, zvuky, jasné svetlo)

Pre hypostenickú asténiu je charakteristická znížená senzorická citlivosť, čo vedie k letargii a ospalosti pacienta.

V závislosti od dĺžky trvania asténie sa môže vyskytnúť pri akútnych a chronická forma. Akútna asténia má zvyčajne funkčný charakter. Takáto asténia vzniká v dôsledku silného stresu, akútneho ochorenia (pneumónia, bronchitída, pyelonefritída) alebo infekčná choroba(chrípka, osýpky, rubeola, úplavica, infekčná mononukleóza). Charakteristická je chronická asténia dlhý kurz a častejšie je bio.

Samostatne sa rozlišuje aj neurasténia - asténia spojená s vyčerpaním vyššej nervovej aktivity.

Akcie pacienta

Aby ste zabránili vzniku výraznejších patológií, mali by ste sa poradiť s lekárom včas.

Liečba

Terapia je zameraná na odstránenie hlavnej príčiny astenického syndrómu. Okrem toho je potrebná celková posilňujúca liečba - vitamíny, multivitamíny (cytoflavín), glukóza, správna organizácia práce a odpočinku, prechádzky, dobrá výživa, regenerácia spánku, cvičenie. Malé dávky antidepresív, nootropík, sedatíva(novo-passit), anabolické steroidy a niektoré ďalšie lieky.

Komplikácie

Komplikácie asténie je ťažké predvídať. Syndróm môže zmiznúť bez stopy, ale ak nie sú odstránené faktory, ktoré viedli k tomuto stavu, potom sa asténia môže rozvinúť do neurasténie, schizofrénie.

Prevencia

Asténia je jedným z ochranných mechanizmov nervového systému, ktorý ho chráni pred zničením. Keď počet vonkajších podnetov dosiahne určitú kritickú hranicu, aktivuje sa takzvaná „marginálna inhibícia“, ktorá sa prejavuje príznakmi astenického syndrómu.

Vzťahuje sa na liečiteľné choroby. Navyše v arzenáli moderných lekárov existuje veľa liekov a metód, ktoré vás vyliečia z asténie.
Ako sa lieči asténia?
.site) vám pomôže poučiť sa z tohto článku.

Vlastnosti liečby asténie

Medikamentózna liečba asténie môže zahŕňať iba jednu liek, možno použiť kombináciu viacerých liekov, prípadne vám predpíšu jeden liek a po ňom ďalší. Najčastejšie sa antidepresíva používajú na liečbu asténie, liekov, ktoré ovplyvňujú metabolické procesy, ako aj na zlepšenie krvného obehu.

Metódy a prípravky

Existuje technika na liečbu asténie užívaním ultravysokého množstva vitamínov B. Táto liečba asténie je veľmi populárna v Spojených štátoch amerických. Táto metóda začala na konci devätnásteho storočia, keď boli objavené liečivé vlastnosti vitamínov skupiny B. Vitamín B1 sa najčastejšie používa na liečbu rôznych porúch nervového systému.

Najčastejšie používanými antidepresívami sú norepinefrín a inhibítory spätného vychytávania serotonínu, ako aj lieky, ktoré regulujú tvorbu serotonínu v tele. Použitie týchto liekov sa vysvetľuje skutočnosťou, že s asténiou v tele sú narušené metabolické procesy hormónov norepinefrínu a serotonínu.

Ak máte asténiu komplikovanú zmyslovou hyperestéziou, ako aj fóbie a úzkosť, potom je pre vás výhodnejšie užívať antidepresíva ako napr. citalopram alebo sertralín, ako aj timneptín ovplyvňuje metabolizmus serotonínu. Ak sa vaša asténia prejavuje depresiou a slabosťou, je lepšie použiť liek milnacipran, ktorý ovplyvňuje výmenu norepinefrínu.

Ak sa naozaj chcete zbaviť asténie, budete musieť dať do poriadku aj svoj životný štýl. Určite si oddýchnite. Ak chcete efektívne pracovať, musíte efektívne odpočívať. V opačnom prípade váš výkon nevyhnutne klesne. Venujte sa telesnej výchove, nie však ťažkým športom, ale takým, ktoré by vaše telo udržali v dobrej kondícii. Snažte sa piť alkohol a fajčiť čo najmenej.

Zaraďte do jedálnička viac zdravých a prírodných produktov, ako sú rastlinné a živočíšne bielkoviny (vajcia, mäso, fazuľa, sója, vnútornosti). Tieto potraviny obsahujú dostatočné množstvo vitamínov skupiny B. Potrebujete aminokyselinu tryptofán, ktorá sa nachádza v banánoch, moriaku, tvrdých syroch a otrubách. Táto aminokyselina je potrebná na produkciu hormónu potešenia v tele. Jedzte viac potravín bohatých na vitamíny kyslá kapusta, citrusové plody, rakytník, čierne ríbezle, čerstvé ovocie a zelenina).

Berte biologicky aktívne prísady na liečbu asténie. Tieto sú tiež v predaji. Len si veľmi pozorne prečítajte ich zloženie. Niektorí bezohľadní výrobcovia zaraďujú zložku efedrínu do doplnkov stravy. Táto látka narkotického pôvodu môže tónovať, zvyšovať aktivitu, ale je zakázaná a nikdy sa nepoužíva na liečbu asténie.