ភាពតានតឹងក្រោយសម្រាលក្នុងម្តាយ: រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល។ មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលចំពោះស្ត្រី

កំណើតនៃកូនគឺតែងតែជាព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ: បន្ទាប់ពីទាំងអស់, កូនដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយបានកើតមក។ វាហាក់ដូចជាអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យគ្រួសារវ័យក្មេងសោកសៅ? ប៉ុន្តែវាប្រែថាវាអាចធ្វើបាន។ ជាការពិតណាស់ ក្នុងប្រហែល 1 ករណីក្នុងចំណោម 10 កម្រិតខ្លះនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តវិវត្តន៍បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។

ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន គឺជាពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីណាម្នាក់ រយៈពេលក្រោយសម្រាល ឬក្រោយសម្រាល (ថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារបន្ទាប់ពីកំណើត) គឺជាពេលវេលាសាកល្បងសម្រាប់ម្តាយវ័យក្មេង ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ។ ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយពេលសម្រាលកូន កម្រិតនៃអរម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ នៅក្នុងស្ត្រីមាន ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗអារម្មណ៍ ហើយពេលខ្លះវាអាចអភិវឌ្ឍបាន។ កម្រិតស្រាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ប្រហែល 10% នៃស្ត្រីជួបប្រទះការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ។ តាមក្បួនមួយស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តភាគច្រើនលេចឡើង 4-6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ជាសំណាងល្អ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត និងរោគសញ្ញានៃជំងឺវិកលចរិកក្រោយសម្រាលគឺកម្រណាស់។

មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់សុទ្ធតែទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលនោះទេ។ ជាទូទៅ ស្ត្រីដែលមានកត្តាហានិភ័យដូចខាងក្រោមនេះ ងាយនឹងកើតជំងឺនេះ៖

- ប្រវត្តិនៃជំងឺផ្លូវចិត្តជាពិសេសជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;

- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ;

- បញ្ហានៃទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ;

- កង្វះការគាំទ្រពីប្តី;

- ព្រឹត្តិការណ៍សោកសៅអវិជ្ជមានក្នុងអតីតកាលថ្មីៗនេះ។

កត្តាហានិភ័យមិនសូវសំខាន់រួមមាន:

- ប្រាក់ចំណូលគ្រួសារទាប;

- ការសម្រាលកូនស្មុគស្មាញ;

- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីកំណើតមុន;

— ភាពមិនធម្មតានៃរាងកាយកូនមាន។

រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺស៊ាំទៅនឹងមនុស្សជាច្រើន។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមានរោគសញ្ញាដូចគ្នា៖

- ព្រងើយកណ្តើយ, ព្រងើយកណ្តើយ;

- ថប់បារម្ភ, ថប់បារម្ភ, ភ័យ;

- អារម្មណ៍មិនល្អ, ការផ្លាស់ប្តូររបស់វា;

- ឆាប់ខឹងមិនសមហេតុផល, ទឹកភ្នែក, ការប៉ះ;

- ថយចុះការផ្តោតអារម្មណ៍ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពដែលចូលចិត្តពីមុន។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវបានអមដោយ អាកប្បកិរិយាឈ្លានពានទាក់ទងនឹងកូន ប្តី សមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត - ក្នុងករណីនេះ ត្រូវការជំនួយពីគ្រូពេទ្យវិកលចរិត។ ជួនកាលការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ និងការព្យាបាលនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យក៏ត្រូវបានទាមទារផងដែរ។

សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ ជាអកុសលមិនមានការធ្វើតេស្តដែលអាចទុកចិត្តបានដោយផ្អែកលើដែលមានស្រាប់នោះទេ។ សញ្ញាគ្លីនិក. អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានណែនាំ វិធី​ផ្សេង​គ្នាការទទួលស្គាល់ស្ថានភាពនេះដោយកម្រិតនៃអរម៉ូនប៉ុន្តែវាបានប្រែក្លាយថាទោះបីជាមានការផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ។ កម្រិតអរម៉ូនបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ទម្រង់អ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនខុសពីស្ត្រីដែលគ្មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺខ្ពស់ជាងចំពោះស្ត្រីដែលមាន ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត.

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមានរយៈពេលជាច្រើនខែ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយវិកលចរិត។

ប្រើ​វិធី​ខាង​ក្រោម​នេះ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដើម្បី​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល៖

- ការពិគ្រោះយោបល់ផ្លូវចិត្តនៅផ្ទះ;

- ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងដែលមានគោលបំណងដំណើរការអាកប្បកិរិយា;

- ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

ស្ត្រីភាគច្រើនប្រឈមមុខនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយខ្លួនឯង ឬតាមរយៈការព្យាបាលតាមផ្ទះ។ ជំនួយពីចិត្តវិទូមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការព្យាបាល ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតស្រាលនិង កម្រិតមធ្យម. ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ជាធម្មតាត្រូវការការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃក្រុមផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ការស្តារឡើងវិញពេញលេញអាចទាមទារ ការព្យាបាលរយៈពេលវែង. ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជំងឺវិកលចរិកវិវត្ត។

តាមការណាត់ជួប ការព្យាបាលដោយថ្នាំជារឿយៗបញ្ហាកើតឡើង៖ តើខ្ញុំគួរបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬតើខ្ញុំគួរព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត? ការពិតគឺថាថ្នាំជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺមិនចង់បានក្នុងការប្រើអំឡុងពេលបំបៅដោះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវយកខ្លាំង ការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ. វាជាការសំខាន់ក្នុងការថ្លឹងថ្លែងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រាប់ម្តាយប្រឆាំងនឹង ហានិភ័យដែលអាចកើតមានសម្រាប់កុមារ, i.e. ប្រសិនបើថ្នាំគួរតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងហានិភ័យ។

ដោយសារកម្រិតអរម៉ូនប្រែប្រួលអំឡុងពេលក្រោយសម្រាល ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូសែនត្រូវបានស្នើឡើងសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ រហូតមកដល់ពេលនេះមិនមានទិន្នន័យគួរឱ្យទុកចិត្តអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំអរម៉ូនទេ។

ស្ត្រីភាគច្រើនជាសះស្បើយដោយគ្មានការព្យាបាលក្នុងរយៈពេលប្រហែល 3 ទៅ 6 សប្តាហ៍។ ក្នុង 10% នៃម្តាយថ្មី រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលនៅតែបន្តកើតមានក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយក្នុងករណីកម្រ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចក្លាយជា វគ្គសិក្សារ៉ាំរ៉ៃ. លើសពីនេះទៀត ជាអកុសល ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រលប់មកវិញជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះម្តងហើយម្តងទៀត។

វិធីសាស្រ្តបង្ការ

ការកំណត់អត្តសញ្ញាណទាន់ពេលវេលានៃក្រុមហានិភ័យ និងការអនុវត្តវិធានការបង្ការអាចកាត់បន្ថយការកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។

• ការទទួលស្គាល់រោគសញ្ញា។ ការរៀបចំមុនពេលមានផ្ទៃពោះរបស់ស្ត្រីគឺចាំបាច់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំមុនពេលសម្រាលរបស់ស្ត្រី វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីពិភាក្សាអំពីទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តនៃភាពជាឪពុកម្តាយ ហើយពន្យល់ថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្ន។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលស្គាល់រោគសញ្ញាទាន់ពេលវេលានិងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃកំហុសនិងការថប់បារម្ភ។ ថ្នាក់សម្រាលកូនក៏ផ្តល់ការគាំទ្រដល់ស្ត្រីនៅលីវផងដែរ។
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើការធ្លាក់ទឹកចិត្តកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចត្រូវបានប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានប្រើលុះត្រាតែមាន contraindications ។ បច្ចុប្បន្ននេះមានក្រុមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ថ្នាំ serotonin reuptake inhibitors ជ្រើសរើស - ដែលមិនបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៃការវិវត្តរបស់គភ៌។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន និងក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីវា ការគាំទ្រផ្លូវចិត្តពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រី។

ការរង់ចាំទារកគឺពោរពេញទៅដោយការថប់បារម្ភ។ ដោយបានក្លាយជាម្តាយ មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់អាចទទួលបានសេចក្តីសុខក្នុងចិត្តនោះទេ។ ការកើនឡើងនូវទំនួលខុសត្រូវ និងការថែទាំទារក ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសង្គម - ទាំងអស់នេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយវ័យក្មេងរីករាយនឹងភាពជាម្តាយឡើយ។ ការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ វិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ បញ្ហា​នេះ​មាន​ភាព​ស្មុគ​ស្មាញ​ដោយ​អ្នក​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ជា​ច្រើន ហើយ​សូម្បី​តែ​ម្ដាយ​ខ្លួន​ឯង​ក៏​មិន​យល់​ដែរ។ រដ្ឋនេះ។ដូចជាជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាជំងឺដែលមិនគួរទុកឲ្យមានឱកាសនោះទេ បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចនាំឲ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់ទាំងម្តាយ និងទារកទើបនឹងកើត។

ខ្លឹមសារ៖

មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលកូន

យោងតាមស្ថិតិ គ្រប់ស្ត្រីទីប្រាំគឺងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលដល់កម្រិតមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ហើយនេះក៏អនុវត្តចំពោះស្ត្រីទាំងនោះដែលទារកចង់បាន និងរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ ភាគច្រើនមិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់សម្រាប់ស្ថានភាពនេះទេ។ តាមក្បួននេះគឺជាភាពស្មុគស្មាញនៃកត្តារាងកាយនិងផ្លូវចិត្តដែលនាំឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍។

ហេតុផលសរីរវិទ្យា

ការសម្រាលកូនគឺជាភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់រាងកាយ។ បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ដែលស្ត្រីជួបប្រទះ កម្រិតអ័រម៉ូនប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង ដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់ នាំឱ្យមានបញ្ហារាងកាយ វិលមុខ និងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍។ អស់កម្លាំងថេរ. មិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបអាចបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខខណ្ឌនេះជាមួយការថែទាំកូន និងបំពេញភារកិច្ចគ្រួសារប្រចាំថ្ងៃបានទេ។

ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​កើតមាន​ញឹកញាប់​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​បាន​វះកាត់​សម្រាលកូន​ជាង​ស្ត្រី​ដែល​សម្រាលកូន​តាម​ទ្វារមាស​។ អំឡុងពេលសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីប្រែប្រួលបន្តិចម្តងៗ។ អ័រម៉ូនសំខាន់នៅទីនេះគឺអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលសមត្ថភាពមួយគឺធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងបង្កើនល្បឿននៃការបំបៅកូន។ នោះគឺជាបញ្ហាមួយចំនួនដែលនាំឱ្យរដ្ឋធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលដែល ការសម្រាលកូនធម្មជាតិត្រូវបានលុបចោល។ នៅ ផ្នែកវះកាត់រាងកាយមិនមានពេលវេលាដើម្បីកសាងខ្លួនឡើងវិញទេ ហើយអតុល្យភាពអ័រម៉ូនកើតឡើង។

ស្ត្រីជាច្រើនដំបូងជួបប្រទះបញ្ហាជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការបង្កើតស្នាមប្រេះនៅក្នុងក្បាលសុដន់កង្វះទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់និង mastitis ។ ការព្យាយាមផ្តល់តែអ្វីដែលល្អបំផុតដល់កូនរបស់ពួកគេ ម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះនឹងការលំបាកក្នុងការបង្កើតការបំបៅកូនដោយការឈឺចាប់។

ហេតុផលផ្លូវចិត្ត

ការរួមដំណើរផ្លូវចិត្តញឹកញាប់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាអារម្មណ៍នៃកំហុសដែលកើតឡើងដោយសារតែភាពមិនស៊ីគ្នាជាមួយនឹងរូបភាពនៃ "ឪពុកម្តាយដ៏ល្អ" ។ សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប ឪពុកម្តាយ​ថ្មីថ្មោង​ពោរពេញ​ដោយ​សុភមង្គល ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដោយ​ងាយ ស្រលាញ់​គ្នា​និង​កូន​។ មុនពេលសំរាលកូននិងខ្លួនខ្ញុំ អនាគតម្តាយគូររូបភាពនៃគ្រួសារដ៏ល្អមួយ។ ជាការពិត ជារឿយៗ ស្ត្រីម្នាក់មិនមានពេលសម្រាប់ការស្តាររាងកាយឡើងវិញ ដោយមិននិយាយអំពីសីលធម៌ និងអារម្មណ៍។

អារម្មណ៍​មាន​កំហុស និង​ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ​កើត​ឡើង​ដោយ​មូលហេតុ​ផ្សេង​ទៀត៖

1. ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការភ័យខ្លាចនៃសកម្មភាពសាមញ្ញ។ ជាញឹកញយ សូម្បីតែអសមត្ថភាពក្នុងការរុំទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ លាងសម្អាត ឬសម្អាតច្រមុះរបស់គាត់ក៏បណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភផងដែរ។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះនៅពេលទារកទើបនឹងកើតមានគ្រុនក្តៅគាត់ព្រួយបារម្ភអំពី colic គាត់ស្រែកដោយឈឺចាប់នៅពេលធ្មេញហើយម្តាយមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យទារកស្ងប់និងវិធីជួយគាត់។ ភាពគ្មានអំណាចបែបនេះធ្វើឱ្យខូចចិត្ត។
2. ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃធម្មតា។ ដំបូងឡើយ វាពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងទម្លាប់របស់ក្មេង ព្រោះសូម្បីតែនៅពេលយប់គាត់តែងតែភ្ញាក់ពីគេង។ មិនមែន​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​អាច​សម្រាក និង​គេង​លក់​ស្រួល​ក្នុង​ពេល​គេង​មិន​ទៀងទាត់​នោះ​ទេ ជាពិសេស​ស្ត្រី​ដែល​ទើប​សម្រាល​កូន​ហើយ​មិនទាន់​មាន​ពេល​សម្រាក​។
3. កង្វះពេលវេលាឥតឈប់ឈរ។ ការថែទាំកូនត្រូវតែរួមបញ្ចូលជាមួយការសម្តែង កិច្ចការ​ផ្ទះ. ប្រសិនបើក្នុងពេលដំណាលគ្នានោះ ស្ត្រីមិនមានអារម្មណ៍គាំទ្រពីសាច់ញាតិទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ មានអារម្មណ៍សំពាធអំពីអាហារពេលល្ងាចដែលមិនបានរៀបចំ ឬបោកអ៊ុតដែលមិនបានរៀបចំទុក នោះភាពតានតឹងដែលលាយឡំនឹងភាពនឿយហត់នឹងគំរាមកំហែងដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។
4. ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង។ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​ការ​សម្រាល​កូន​មិន​អាច​ទុក​ជា​សញ្ញា​សម្គាល់​លើ​រាង​កាយ​របស់​ស្ត្រី​បាន​ឡើយ។ មិនបានផ្លាស់ប្តូរទេ។ ខាងល្អជាងតួលេខ, ស្នាមសង្វារ, គីឡូក្រាមដែលទទួលបានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនទុកឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាព្រងើយកន្តើយឡើយ។ ពេលខ្លះនេះគឺជាអ្វីដែលដើរតួនាទីសម្រេចចិត្តក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត.
5. ការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងជាមួយប្តី។ អាទិភាពផ្លាស់ប្តូរ ហើយស្ត្រីយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ចំពោះកូន។ ការថយចុះនៃចំណង់ផ្លូវភេទ ដែលជាធម្មជាតិដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ និងការអស់កម្លាំងក៏បន្សល់ទុកនូវសញ្ញារបស់វាផងដែរ។ ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​អំពី​ពាក្យ​តិះដៀល​របស់​គូ​ស្វាមី​ភរិយា​របស់​អ្នក និង​ការ​ព្យាយាម​មិន​ដក​ហូត​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ពី​ការ​មើល​ថែ​របស់​គ្រួសារ​អ្នក​គឺ​ជា​ការ​រំសាយ​អារម្មណ៍។
6. ស្ថានភាពសង្គម ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ស្ត្រី។ ម្តាយដែលនៅលីវ ស្ត្រីដែលមានបញ្ហាផ្ទះសម្បែង ឬអ្នកដែលទើបតែបាត់បង់ការងារ ងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ព្រោះពេលនេះពួកគេនឹងត្រូវមើលថែមិនត្រឹមតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសុខុមាលភាពរបស់កុមារផងដែរ។

ជារឿយៗការធ្លាក់ទឹកចិត្តកើតឡើងដោយសារតែទារកទើបនឹងកើតឈឺ វត្តមាននៃ រោគសាស្ត្រពីកំណើត. អារម្មណ៍​នៃ​កំហុស​ចំពោះ​សាច់​ញាតិ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​ដោយ​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ចំពោះ​សុខភាព និង​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​កុមារ និង​អនាគត​របស់​គាត់។

វីដេអូ៖ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ស្តីពីមូលហេតុ និងផលវិបាកនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ប្រភេទនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តស្ត្រីក្រោយពេលសម្រាលកូនអាចត្រូវបានគេហៅថាធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ភាពស្លេកស្លាំង និងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ដែលមកសួរសុខទុក្ខមនុស្សគ្រប់រូបពីពេលមួយទៅពេលមួយ មិនតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់នោះទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មានលក្ខខណ្ឌដែលទាមទារមិនត្រឹមតែការពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យផងដែរ។

"ភាពសោកសៅរបស់ម្តាយ"

លក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានគេហៅម្យ៉ាងទៀតថា ពណ៌ខៀវក្រោយសម្រាល ហើយមិនគួរច្រឡំជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលនោះទេ។ ប៊្លូសគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលបង្ហាញខ្លួនឯងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួន។ ទឹកភ្នែកគ្របដណ្តប់, មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាពនិងសុខភាពរបស់ទារក, បាត់បង់កម្លាំង, ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ. លក្ខណៈដោយការឆាប់ខឹងស្រាលដែលមិនវិវត្តទៅជាការឈ្លានពាន។ មានរយៈពេលពី 2-3 ថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍។ វាខុសពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលម្តាយមិនដកខ្លួនចេញពីការថែទាំ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកូន។ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ចាត់​វិធានការ​ទាន់​ពេល​ទេ អារម្មណ៍​ស្លេកស្លាំង​គំរាម​កំហែង​ទៅ​ជា​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសរសៃប្រសាទ

វាវិវឌ្ឍន៍ចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទដែលមានស្រាប់ហើយត្រូវបានកំណត់ដោយភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ពួកគេ។ បន្ថែមពីលើការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់ និងការឆាប់ខឹង ក៏មានការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍អរិភាពចំពោះអ្នកដទៃ។ ស្ត្រីខ្លះងាយរងគ្រោះ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោអមដោយការកើនឡើងសម្ពាធឈាម, tachycardia, បែកញើសខ្លាំង. ជារឿយៗ អ្នកជំងឺជួបប្រទះការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី នៅពេលដែលពួកគេមិនចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ (អាចទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ) ឬមិនស្គាល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់។

ចិត្តសាស្ត្រក្រោយសម្រាល

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការយល់ច្រលំកើតឡើង ដែលត្រូវបានបញ្ចូលជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងគំនិតវង្វេង ដែលជារឿយៗសំដៅទៅលើកុមារ។ វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ស្ថានភាពនេះថាជាជំងឺវិកលចរិកក្រោយសម្រាល។ វាកម្រណាស់ដែលមិនលើសពី 4 ករណីក្នុងស្ត្រី 1000 នាក់ដែលសម្រាលកូន ភាគច្រើនចំពោះអ្នកជំងឺដែលមាន ជំងឺ​បាយ​ប៉ូ​ឡា. ជំងឺវិកលចរិកក្រោយសម្រាលត្រូវបានព្យាបាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងកន្លែងមន្ទីរពេទ្យ។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេយូរ

ទម្រង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅបំផុតបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ វាចាប់ផ្តើមជាពណ៌ខៀវធម្មតាដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលំបាកដែលកើតឡើងទាក់ទងនឹងការចិញ្ចឹមបីបាច់និងការថែទាំរបស់កុមារ។ ស្ត្រីម្នាក់ព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីក្លាយជាម្តាយដ៏ល្អ និងស៊ូទ្រាំនឹងទំនួលខុសត្រូវរបស់គាត់ ប៉ុន្តែការលំបាកណាមួយនាំឱ្យអស់សង្ឃឹម និងភ័យស្លន់ស្លោ។ ម្តាយ​ក្មេង​ស្តីបន្ទោស​ខ្លួនឯង​ចំពោះ​អសមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ទប់ទល់​នឹង​ស្ថានការណ៍ ព្រោះតែ​នាង​ឆាប់​ខឹង​។ នេះគ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយពណ៌ខៀវបានវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ

ការខ្សោះជីវជាតិកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារឬបន្ទាប់ពី 3-9 ខែនៅពេលដែលភាពអស់កម្លាំងរបស់ម្តាយឈានដល់ចំណុចខ្ពស់បំផុត។ ប្រសិនបើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតទារកគេងច្រើនហើយធំឡើងគាត់ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតដែលជាការរំខានដល់បញ្ហាផ្សេងទៀត។ ស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងទំនួលខុសត្រូវដែលធ្លាក់មកលើនាង មានអារម្មណ៍នឿយហត់ ហើយអនាគតហាក់ដូចជាអាប់អួរ។

រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេគឺជាស្ថានភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តស្ទើរតែថេរ ភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច អំឡុងពេលនៃការអស់កម្លាំងខ្លាំងបំផុត។ រោគសញ្ញាដែលនៅសល់គឺជាលទ្ធផលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖

• ងងុយដេក, ឆាប់ខឹង, ទឹកភ្នែក, ការផ្លាស់ប្តូរញឹកញាប់អារម្មណ៍;
• ការគេងមិនលក់ បាត់បង់ចំណង់អាហារ (ឬចំណង់អាហារហួសប្រមាណ);
• កង្វះនៃអារម្មណ៍នៃសេចក្តីអំណរនិងការពេញចិត្តជាមួយនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង;
• ងងុយដេក ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ និងសកម្មភាពណាមួយ រួមទាំងសកម្មភាពដែលធ្លាប់បានចាត់ទុកថាជាសកម្មភាព ឬចំណូលចិត្ត។
• វត្តមាន ការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរសម្រាប់សកម្មភាពរបស់ពួកគេដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ;
• អារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់, អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត;
• កង្វះចំណាប់អារម្មណ៍និងស្នេហារបស់កុមារ;
• ការបង្ហាញនៃការឆាប់ខឹងសូម្បីតែការឈ្លានពានចំពោះអ្នកដទៃ (ប្តី, កូនចាស់);
• hypochondria, ស្វែងរកជំងឺដែលមិនមាន, ការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរអំពីសុខភាពរបស់អ្នក;
• អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតលើរឿងសាមញ្ញ ការថយចុះការចងចាំ;
• ការរំខានដល់មុខងារពោះវៀន ឈឺក្បាល និងឈឺសន្លាក់។

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​មាន​បញ្ហា​ខាងលើ​ភាគច្រើន នាង​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​មុន​ពេល​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្លាយជា​ជំងឺ​វិកលចរិត​។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រសិនបើសញ្ញាមួយ ឬច្រើនលេចឡើង មនុស្សម្នាក់មិនអាចនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលបានទេ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរយៈពេលនិងការកើនឡើងនៃរោគសញ្ញា។

វីដេអូ៖ រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វិធីជួយខ្លួនឯង៖ បទពិសោធន៍របស់ម្តាយ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ស្ត្រីខ្លួនឯងសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឬអត់ ដោយសារនាងមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃរោគសញ្ញាដែលរារាំងនាងពីការថែទាំកុមារពេញលេញ។ មនុស្សជិតស្និទ្ធក៏គួរប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ ប្រសិនបើសញ្ញាមួយចំនួនត្រូវបានរកឃើញ៖

• ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនបាត់ទៅណាឡើយ។ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចូលតាមផ្លូវ ជីវិតពេញលេញប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ ការថែទាំកុមារ;
• លេចឡើង គំនិតឈ្លានពាននិងគំនិត;
• មានការរំលោភលើការចងចាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងដំណើរការផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។

ជាដំបូង វិសាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមាររងទុក្ខព្រោះចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតគាត់ត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយម្តាយរបស់គាត់ហើយត្រូវការការថែទាំមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយនិងអារម្មណ៍ផងដែរ។ ស្ត្រីជាច្រើនបដិសេធការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារក និងភាពស៊ាំរបស់វា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវកត់សម្គាល់រោគសញ្ញានៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេទាន់ពេលវេលានិងការពារវាពីការវិវត្តទៅជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

វិធានការបង្ការដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

វាជាការសំខាន់ដើម្បីរៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងជៀសវាងគំនិតអវិជ្ជមាន។ វាមានសារៈសំខាន់នៅទីនេះ ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីបញ្ហាណាមួយដែលកើតឡើង និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាដំណើរការ។ ការវិភាគដោយខ្លួនឯងនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីមូលហេតុឫសគល់នៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។

បើអាច អ្នកគួរតែរៀបចំថ្ងៃចុងសប្តាហ៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ការទៅលេងហាងកែសម្ផស្ស អាងហែលទឹក ដើរលេង ឬជួបជុំមិត្តភ័ក្តិ នឹងលើកព្រលឹងអ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ បន្ធូរអារម្មណ៍ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសម្រាកពីកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមាននរណាម្នាក់ទុកកូនរបស់អ្នកជាមួយទេ អ្នកអាចនាំគាត់ទៅធម្មជាតិ ឬទៅហាងកុមារជាមួយគាត់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តកត់សំគាល់ថាការទិញសម្លៀកបំពាក់និងរបស់ក្មេងលេងជួយកម្ចាត់អរិភាពចំពោះទារក។

ធម្មជាតិបានថែរក្សាស្ត្រី។ ក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតទារកគេងលក់បានយូរហើយការថែទាំសំខាន់សម្រាប់គាត់ចុះមកអនាម័យនិងការបំបៅ។ ប្រសិនបើអ្នកបែងចែកពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ កុំលះបង់វាសម្រាប់តែការងារប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែទុកសម្រាប់ខ្លួនអ្នកបន្តិច នោះការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលទំនងជាមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍នោះទេ។

ទំនាក់ទំនងស្បែកទៅស្បែកជាមួយកុមារ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងឥតឈប់ឈរជាមួយគាត់នឹងជម្នះបន្តិចម្តងៗនូវអារម្មណ៍នៃភាពឯកោប្រសិនបើមាន។ បន្ថែមពីលើការថែរក្សាសុខភាព ការអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យ និងភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ អ្នកត្រូវលេងជាមួយកូនរបស់អ្នក ដោយគ្រាន់តែអោបគាត់ ឱបគាត់ និងបៅដោះ។ នេះ។ មធ្យោបាយ​ល្អ​បំផុតពន្លឿនការលេចឡើងនៃឯកសារភ្ជាប់។

អ្នកពិតជាគួរពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នក និងបង្កើនវាជាមួយនឹងធាតុមីក្រូចាំបាច់ទាំងអស់។ កង្វះសារធាតុប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខុមាលភាពរួមទាំងការរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសផ្តល់ទៅឱ្យវត្តមាននៅក្នុងអាហារនៃបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃវីតាមីន C និងកាល់ស្យូម ដែលរាងកាយត្រូវការបំផុតនៅក្នុងរយៈពេលក្រោយសម្រាល។

អ្នកត្រូវដើរបន្ថែមទៀត។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងម្តាយនិងទារក។ ការដើរដោយស្ងប់ស្ងាត់ជួយអ្នកឱ្យសម្រាក;

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកើនឡើង ចូរកុំពន្យារពេលទៅជួបអ្នកឯកទេស។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាជំងឺមួយ ហើយដូចជាជំងឺដទៃទៀតដែរ ត្រូវតែព្យាបាល។

ការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ

រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ដោយ រោគសញ្ញាដែលបានបង្ហាញគាត់នឹងផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការកែឥរិយាបថ។ សម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួន វាគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលក្លាយជាមនុស្សដែលពួកគេអាចបញ្ចេញខ្យល់បាន ពីព្រោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជារឿយៗមិនត្រូវបានគេយល់ថាជាជំងឺនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាការរំជួលចិត្តរបស់ស្ត្រីដែលទើបសម្រាល។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការមកពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ គាត់នឹងពន្យល់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហា និងជួយកែលម្អទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

បើចាំបាច់ ការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការកែតម្រូវកម្រិតអរម៉ូន ដោយមានជំនួយពីថ្នាំអរម៉ូន។ តាមក្បួនមួយ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជំនាន់ទី 3 ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាការព្យាបាលដោយថ្នាំ ដែលសកម្មភាពនេះគឺសំដៅរក្សាតុល្យភាពនៃអរម៉ូន។ ស្ត្រីជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចចំពោះការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការភ្ជាប់វាជាមួយនឹងការញៀន ការបដិសេធការបំបៅដោះកូន និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ប៉ុន្តែគួរចងចាំថា ម្តាយតានតឹង ឆាប់ខឹង និងគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ គឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ លើសពីនេះ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាការបំបៅដោះកូន និងជៀសវាងការញៀន។

វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តអរម៉ូន។ ការសិក្សាអំពីអរម៉ូនត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។ ការពិតគឺថាកម្រិតមិនគ្រប់គ្រាន់នៃឧទាហរណ៍ អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ក៏អាចបង្កឱ្យមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ ប៉ុន្តែពួកវានឹងមានលក្ខណៈខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការថយចុះបរិមាណអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ការបំពេញបន្ថែមរបស់ពួកគេអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលបាន។

ថ្នាំ និងកម្រិតថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គល និងត្រូវបានកែតម្រូវនៅពេលដែលលទ្ធផលត្រូវបានសម្រេច។

វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីនៃការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង

នៅដំណាក់កាលដំបូងអ្នកអាចទប់ទល់នឹងភាពស្ពឹកស្រពន់ដោយជំនួយពីរូបមន្ត គ្រូបុរាណ. ជាការពិតណាស់ ជីដូនរបស់យើងមិនបានដឹងពីគំនិតនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអស់កម្លាំងផងដែរ ដែលឱសថរុក្ខជាតិជួយឱ្យពួកគេធូរស្រាល។ ថ្លៃថ្នាំ sedative. មុនពេលប្រើសមាសធាតុទាំងនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាពិសេសប្រសិនបើស្ត្រីកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

2 tsp ។ ឱសថ knotweed បក្សីចាក់ទឹកមួយកែវ។ ទុកឱ្យសម្រាប់ 15-20 នាទី, សំពាធ។ យក½ពែង 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីសម្រាកមួយសប្តាហ៍ ធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។

1 tsp ។ peppermint ចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះទុកនៅក្នុង thermos មួយ។ ផឹកតែ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Motherwort infusion ជួយបន្ថយការរលាកនិងទឹកភ្នែក។ 1 tsp ។ ឱសថស្ងួតចាក់កែវទឹករំពុះ។ លេបថ្នាំជាច្រើនដងពេញមួយថ្ងៃ។

ដាំស្លឹកប៉ោមខ្មៅ 100 ក្រាមក្នុងទឹក 1 លីត្រទុកចោលកន្លះម៉ោងសំពាធ។ ចាក់ infusion លទ្ធផលចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹក។ ងូតទឹកក្តៅ 15-20 នាទី។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមានរយៈពេលពីច្រើនសប្តាហ៍ទៅច្រើនឆ្នាំ។ វាអាស្រ័យទៅលើថាតើស្ត្រីសម្របខ្លួនទៅនឹងតួនាទីរបស់ម្តាយ និងដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្លួន ថាតើការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយកូនលឿនប៉ុណ្ណា។ ការសម្របសម្រួលសង្គមក្រោយពេលសម្រាលកូន និងកត្តាជាច្រើនទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះម្តាយវ័យក្មេងត្រូវការការគាំទ្រនិងការយកចិត្តទុកដាក់។ វាជារឿងសំខាន់ដែលមនុស្សជិតស្និទ្ធទទួលយកផ្នែកមួយនៃការថែទាំរបស់កុមារ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ស៊ាំនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ តួនាទីថ្មី។. វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាសុខភាពនិង ការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវ។ទារក។

វីដេអូ៖ យូហ្គាជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតចេញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជារឿយៗពេលខ្លះបន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារករូបភាពនៃសុភមង្គលនិងសេចក្តីអំណរជាទូទៅត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយបញ្ហានៅក្នុងគ្រួសារដែលបណ្តាលមកពីភាពមិនស្ថិតស្ថេរនៅក្នុងគំនិតរបស់សាច់ញាតិស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍របស់ម្តាយ។ មែនហើយ ជាញឹកញាប់អ្នកដែលនៅជុំវិញស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ហៅដោយផ្ទាល់ថាស្ថានភាពរបស់នាងថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងថាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណានោះទេ។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាម្តាយនាពេលថ្មីៗនេះ ផលវិបាកដែលអាចកើតមានចំពោះខ្លួនឯង និងទារក និងគ្រួសារទាំងមូល។ ដូច្នេះរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេគឺខុសគ្នាហើយយើងនឹងនិយាយអំពីពួកគេ។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាអ្វី?

ថ្វីត្បិតតែមនុស្សជាច្រើនមានការច្រណែននឹងម្តាយវ័យក្មេងដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ ហើយពេលខ្លះថែមទាំងព្យាយាមធ្វេសប្រហែសចំពោះស្ថានភាពរបស់នាងក៏ដោយ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលពិតជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ក៏ដូចជាការព្យាបាលពីអ្នកឯកទេស។

ភាគច្រើនដោយសារតែអតុល្យភាព, capriciousness, អារម្មណ៍ខ្លាំង, ដែលពីមុនមិនធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី, មុនពេលសម្រាលកូនត្រូវបានគេយល់ថាជាលទ្ធផលនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, សប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារក, បញ្ហាចម្បងមួយនៅទីនេះគឺទាន់ពេលវេលា។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ - ការរកឃើញនៃជំងឺនិងការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានិងមានប្រសិទ្ធភាព។

ទោះបីជាការពិតដែលថាភាគរយនៃស្ត្រីដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺមានទំហំធំណាស់ (ប្រហែល 60%) តាមក្បួនមួយមានតែ 3 នាក់ក្នុងចំណោម 100 នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ សាច់ញាតិមានការធ្វេសប្រហែស ហើយម្តាយវ័យក្មេងបំផុតតែងតែមិនខ្វល់ពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ រហូតដល់បញ្ហាធំឡើង ហើយក្លាយជាបញ្ហាសម្រាប់បរិស្ថានភ្លាមៗ។

ដូច្នេះ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមិនមែនជាការរំជើបរំជួលរបស់ម្តាយវ័យក្មេងនោះទេ មិនមែនជាការរំជើបរំជួលនោះទេ ប៉ុន្តែជាជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ដែលការបង្ហាញនេះគឺមានភាពស៊ីជម្រៅ យូរអង្វែង និងមានភាពរស់រវើកជាងការបង្ហាញនៃពណ៌ខៀវធម្មតាពីការមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើ។

ភាពស្រពិចស្រពិលធម្មតា ភាពបង្កគ្រោះថ្នាក់ ក្លែងក្លាយ ក៏ដូចជាអ្វីដែលគេហៅថា ការបង្ហាញសុទ្ធសាធ។ តួអង្គស្រី, ឆ្លងកាត់ពេលវេលានិងរលូនចេញ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលលេចឡើងបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារអូសបន្លាយជាច្រើនខែហើយជួនកាលសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ។

តើអ្វីជាមូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល?

ហេតុផលគឺសរីរវិទ្យាសុទ្ធសាធ - អរម៉ូន។ រួចទៅហើយនៅថ្ងៃទីបីបន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារក កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនរបស់ស្ត្រីត្រលប់ទៅកម្រិតមុនពេលសម្រាល! នេះគឺជាភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់រាងកាយ ដែលជាធម្មតាមិនអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីនោះទេ។ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងរាងកាយ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញក៏ដោយ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលឹកយ៉ាងហោចណាស់ PMS banal (ទោះបីជាក្នុងករណីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ) ។

ផ្លូវចិត្ត, ការផ្លាស់ប្តូរសង្គមនៅក្នុងជីវិតរបស់ម្តាយវ័យក្មេងក៏ចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ។ នារីវ័យក្មេងម្នាក់កំពុងតែស៊ាំនឹងតួនាទីដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់នាង ខ្លាចធ្វើខុស ធ្វើខុស ធ្វើបាប ឬមិនយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ចំពោះកូន។

ទន្ទឹមនឹងនេះស្វាមីនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់នៅតែទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់រក្សាទំនាក់ទំនងនៅកម្រិតដូចគ្នាដែលដោយសារតែបន្ទុកនៃការព្រួយបារម្ភនិងស្ថានភាពនៃរាងកាយបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនក្លាយជាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។ តើលទ្ធផលគឺជាអ្វី? ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តកើតឡើង៖ អារម្មណ៍នៃកំហុស ភាពមិនប្រាកដប្រជា ការស្វែងរកដំណោះស្រាយជាប្រចាំ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ដែលអ្នកមិនមានកម្លាំង និងសមត្ថភាពដើម្បីដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង (សូម្បីតែរាងកាយក៏ដោយ) ។

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ចាប់ផ្តើមនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ? កុំប្រញាប់ទៅរកការសន្និដ្ឋាន។ សាកល្បងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយប្រើមាត្រដ្ឋាន Beck ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកត្រូវការជំនួយពីចិត្តវិទូ ឬអាចដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯងបាន៖

ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសង្គមរបស់ស្ត្រី ការបង្វែរផ្លូវមួយឬវិធីផ្សេងទៀតរបស់នាងទៅជាស្ត្រីមេផ្ទះ និងមេដោះ (យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេលខ្លី) ក៏បន្សល់ទុកនូវសញ្ញាណនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ម្តាយផងដែរ។ មនុស្សជាច្រើនខ្លាច "ក្បាលជង្គង់" ដែលនៅសេសសល់ មិនដឹងថាខ្លួនឯងជាមនុស្សទេ ខ្លាចបាត់បង់អាកប្បកិរិយាពីមុនពីសង្គម (វិជ្ជាជីវៈ ខាងលោកិយ ប្រសិនបើអ្នកចង់)។ មិនមែនគ្រប់គ្នាយល់ថាវាងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយបញ្ហានេះទេ។

រាងកាយថ្មី, រាងកាយនិង ការយល់ឃើញខាងសរីរវិទ្យាខ្លួនឯងសម្រាប់អ្នកខ្លះ ការមិនទទួលយកខ្លួនឯងក្នុងរូបរាងថ្មី ស្ថានភាព - ធាត់ ឬស្គម (អាស្រ័យលើមួយណាដែលវាប្រែចេញ)។ ជារឿយៗវាពិបាកណាស់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការទទួលបានទម្រង់ចាស់របស់ពួកគេឡើងវិញ ហើយនេះក៏ជាភាពតានតឹងផងដែរ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាជំងឺមួយ។ វិស័យអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពីកំណើតនៃកូន ដែលបង្ហាញដោយអារម្មណ៍ទាប ការថប់បារម្ភ និងអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងទំនួលខុសត្រូវរបស់ពួកគេ។ រោគវិទ្យានេះ។ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទាំងម្តាយ និងទារក។

ជំងឺផ្លូវចិត្តនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញតិចជាងពាក់កណ្តាលនៃករណី។ ម្តាយវ័យក្មេងជាច្រើនត្រូវបានបង្ខំឱ្យរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ ស្ត្រីខ្លួនឯង និងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។

ប្រេវ៉ាឡង់

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេកើតឡើងចំពោះស្ត្រី 10-15% ។ ជាទូទៅអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងចំណោមប្រជាជនទាំងមូល (ទាំងស្ត្រីនិងបុរសត្រូវបានគេយកមកពិចារណា) គឺ 3-10% ។ ពីការប្រៀបធៀបនេះតែម្នាក់ឯងវាច្បាស់រួចហើយថានៅក្នុងអំឡុងពេលក្រោយសម្រាលឱកាសនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ជំងឺផ្លូវចិត្ត.

ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ 10-15% គឺជាស្ត្រីទាំងនោះដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;

តើវាចាប់ផ្តើមនៅពេលណា ហើយតើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ក្នុង​ករណី​ធម្មតា ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​មាន​ការ​វិវឌ្ឍន៍​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បី​ខែ​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន។

រយៈពេលនៃជំងឺនេះប្រែប្រួលពីមនុស្សទៅមនុស្ស។ ជាមួយនឹងការលុបបំបាត់ទាន់ពេលវេលានៃមូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេការផ្តល់ជំនួយផ្លូវចិត្តនិងវេជ្ជសាស្ត្រចាំបាច់ដល់ស្ត្រីបែបនេះនិងអវត្តមាននៃកត្តាតំណពូជជំងឺនេះអាចដោះស្រាយទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ (ហើយប្រហែលជាមុននេះ) ។

ប្រសិនបើស្ត្រីពីមុនធ្លាប់ទទួលរងពីជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ bipolar ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ឬមានប្រវត្តិគ្រួសារ ក៏ដូចជានៅក្នុងវត្តមាននៃកត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ភាពតានតឹងហួសហេតុលើផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីនោះ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះអាចបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលយូរ (រហូតដល់ច្រើនឆ្នាំ) ឬក្លាយជា ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ(), អមដោយការកើតឡើងវិញតាមកាលកំណត់ (កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ) ។

អ្នកណាមានបទពិសោធន៍

មានកត្តាមួយចំនួនដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ ស្ត្រីដែលមានកត្តាបែបនេះជាច្រើនត្រូវការវិធានការបង្ការ។

តើអ្នកណាដែលទំនងជាជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល៖

• អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមុន ឬអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើជំងឺនេះបានបង្ហាញខ្លួនវាមុននេះ នោះមានលទ្ធភាពខ្ពស់ដែលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអមជាមួយរយៈពេលក្រោយសម្រាល ក៏ដូចជាការលំបាកទាក់ទងនឹងការថែទាំកូន ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅធម្មតា វគ្គនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍។
• ដល់ក្រុម ហានិភ័យកើនឡើងរួមមានស្ត្រីដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ ភាពតានតឹងហួសហេតុលើចិត្តមិនស្ថិតស្ថេរអាចនាំអោយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ហានិភ័យនៃការរំខានផ្លូវចិត្តក៏កើនឡើងផងដែរចំពោះស្ត្រីក្នុងពលកម្មដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារ (ប្រសិនបើសាច់ញាតិឈាមរបស់ពួកគេម្នាក់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ។
• ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​ច្រើន​តែ​កើត​មាន​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ស្ថានភាព​សេដ្ឋកិច្ច​សង្គម​ទាប។ នៅពេលកើតកូន ត្រូវការរបស់របរជាច្រើន (សម្លៀកបំពាក់ ក្រណាត់កន្ទបទារក កន្ទេល រទេះរុញ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង) ខណៈពេលដែលម្តាយគ្រប់រូបចង់ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់គាត់នូវអ្វីដែលល្អបំផុត ហើយប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពទិញសូម្បីតែ របស់ចាំបាច់បំផុត នេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ត្រីផ្លូវចិត្ត។
• ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ កង្វះការគាំទ្រក្នុងគ្រួសារ និងបរិយាកាសរបស់ស្ត្រីសម្រាប់បំណងប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាម្តាយ និងចិញ្ចឹមកូនក៏អាចរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ភាគច្រើន រឿងនេះកើតឡើងក្នុងចំណោមម្តាយដែលនៅលីវ ដែលមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបោះបង់ចោលដោយមិនមានឪពុកជាបុរសដើម្បីចិញ្ចឹមនាងអំឡុងពេលសម្រាលកូន និងក្រោយសម្រាល។ ស្ត្រីបែបនេះត្រូវបំពេញតួនាទីពីរក្នុងពេលដំណាលគ្នា៖ តួនាទីជាម្តាយ និងតួនាទីជាអ្នករកស៊ីចិញ្ចឹមកូន ការថែរក្សាសម្ភារៈដល់កូន ជួនកាលបន្ទុកបែបនេះមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
• អារម្មណ៍ហួសហេតុ និងការថប់បារម្ភរបស់ឪពុករបស់កុមារ ឬសមាជិកគ្រួសារណាម្នាក់ដែលរស់នៅជាមួយម្តាយដែលកំពុងមានគភ៌ អាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅគាត់ និងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្វាមីនិងសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់គួរតែខិតខំបង្កើត microclimate ធម្មតានៅក្នុងគ្រួសារតាមដានអារម្មណ៍របស់ពួកគេព្រោះចិត្តរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយវ័យក្មេងគឺងាយនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅហើយមិនគួរត្រូវបានសាកល្បងកម្លាំងរបស់វា។

ឧទាហរណ៍ពីជីវិត

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ គ្រូពេទ្យបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំម្នាក់ដែលមានភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើតធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា នាង​បាន​បដិសេធ​មិន​ព្រម​បញ្ចប់​ការ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​នោះ​ទេ។ ក្រោយ​ពី​បារម្ភ​ពេញ​ផ្ទៃ​ពោះ នាង​ក៏​សម្រាល​កូន ទារកដែលមានសុខភាពល្អ(ជាសំណាងល្អ ការទស្សន៍ទាយរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតបានប្រែជាខុស)។ ប៉ុន្តែការស្នាក់នៅរយៈពេលប្រាំមួយខែក្នុងស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរអំពីសុខភាពរបស់កូនដែលមិនទាន់កើតរបស់ខ្ញុំ ការសង្ស័យអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃជម្រើសដែលបានធ្វើមិនបានកន្លងផុតទៅដោយមិនបន្សល់ទុកដានឡើយ។ ស្ទើរតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសម្រាលកូននាងចាប់ផ្តើមឈឺចាប់។ ម្តាយ​ក្មេង​ក៏​មិន​ចង់​យក​កូន​ដែរ គាត់​អត់​មាន​កម្លាំង​មើល​ថែ​កូន​ផង គាត់​នៅ​ក្នុង​ភាព​ព្រឺព្រួច។ សាច់ញាតិបានទទូច។ ដើម្បីឱ្យនាងដាក់ពាក្យ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត. មួយ​ខែ​ក្រោយ​មក ស្ថានភាព​របស់​ស្ត្រី​បាន​វិល​មក​រក​ភាព​ប្រក្រតី​វិញ នាង​មាន​បំណង​ប្រាថ្នា និង​កម្លាំង​ក្នុង​ការ​ថែទាំ​ទារក។

មូលហេតុ

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លើយយ៉ាងច្បាស់លាស់ថាហេតុអ្វីបានជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកើតឡើង។

ការវិវត្តនៃជំងឺផ្លូវចិត្តនេះគឺជាលទ្ធផលនៃអន្តរកម្មនៃកត្តា predisposing ក៏ដូចជាមូលហេតុផ្ទាល់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ។ ក្នុងករណីខ្លះមូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមិនអាចកំណត់បានទេ។

នៅទីនេះគឺច្រើនបំផុត ហេតុផលសំខាន់ៗរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ៖

• តំណពូជ - ស្ត្រីខ្លះមានហ្សែនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ពួកគេងាយនឹងវិវត្តទៅជាការរំខានផ្លូវចិត្ត (ក្នុងករណីនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីអំពី);
• ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន - នៅក្នុងអំឡុងពេលក្រោយសម្រាលកម្រិតនៃអរម៉ូនសុកថយចុះយ៉ាងខ្លាំងមុខងារនៃក្រពេញត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ការសម្ងាត់ខាងក្នុងកម្រិតនៃ prolactin ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតទឹកដោះគោកើនឡើង។ ការប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន​ដ៏​សំខាន់​បែបនេះ​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ផ្លូវចិត្ត​របស់​ស្ត្រី​ផងដែរ​។
• ការផ្តល់កំណើតដល់កូនគឺជាបន្ទុកផ្លូវចិត្តដ៏ធំសម្រាប់ស្ត្រី។ អ្នកត្រូវរៀនជំនាញថ្មីៗជាច្រើន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យការហាមឃាត់ និងការរឹតបន្តឹង។ អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ទារកក្លាយជាចំណុចកណ្តាលនៃជីវិតរបស់ម្តាយវ័យក្មេង។ ស្ត្រីជាច្រើនស្ថិតនៅក្នុងរដ្ឋមួយ។ កង្វះដំណេករ៉ាំរ៉ៃមិនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់កុមារ (កូនមិនញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់ ស្រែកឥតឈប់ឈរ ឈឺចុកចាប់) ម្តាយគិតថាកូនមិនមើលថែទាំកូនបានល្អ មិនស្រលាញ់គាត់គ្រប់គ្រាន់ ហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះអាចបង្កជារូបរាង។ នៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។
• លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើនកំណើតនៃកូនរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃជម្លោះនិងការមិនចុះសម្រុងគ្នារវាងប្តីប្រពន្ធ។ ស្ត្រីលះបង់ថាមពលទាំងអស់របស់ពួកគេដើម្បីកុមារ ជីវិតរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្វែរចុះក្រោម បុរសជាច្រើនមិនបានដឹងពីលក្ខណៈសកលនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើងនោះទេ ពួកគេចង់រក្សារបៀបរស់នៅធម្មតារបស់ពួកគេ (ដើម្បីមានពេលសម្រាកសម្រាប់មិត្តភក្តិ។ ដើម្បីឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅផ្ទះពួកគេមិនយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ចំពោះប្រពន្ធរបស់ពួកគេមិនផ្តល់ ជំនួយចាំបាច់) ដូច្នេះអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោការមិនពេញចិត្តភាពសោកសៅលេចឡើងនៅក្នុងស្ត្រីហើយបន្ទាប់មកការរំខានផ្លូវចិត្តលេចឡើង។

សញ្ញា

រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេគឺភាគច្រើនស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញា។ ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយរបៀបណា។

សញ្ញាធម្មតាគឺ បង្កើនការថប់បារម្ភនិងការស្រក់ទឹកភ្នែក អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត កង្វះកម្លាំងក្នុងការថែទាំកូន អារម្មណ៍សោកសៅ ទុក្ខព្រួយដែលកើតឡើងតាមកាលកំណត់។ ស្ត្រីជាច្រើនចាត់ទុកខ្លួនឯងថាឯកកោ ពួកគេត្រូវបានលងបន្លាចដោយអារម្មណ៍នឿយហត់ និងអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ ពួកគេមានបញ្ហាដោយវិប្បដិសារីដែលពួកគេជាម្តាយមិនល្អ កូនរបស់ពួកគេមិនបានទទួលការថែទាំត្រឹមត្រូវ ការយកចិត្តទុកដាក់ សេចក្តីស្រឡាញ់។

លើសពីនេះ សញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលក៏អាចរួមបញ្ចូលការគេងមិនលក់ ការគេងយូរ ការវាយប្រហារនៃចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងឈឺក្បាល ការស្រកទម្ងន់ និងការគិតមមៃខ្លាចប៉ះពាល់ដល់កុមារតាមរយៈសកម្មភាពមួយចំនួនរបស់អ្នក។ ម្តាយវ័យក្មេងមើលឃើញអនាគតរបស់នាង និងអនាគតរបស់កូនក្នុងពណ៌ងងឹត។

នៅក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ការតំរង់ទិសអាចត្រូវបានរំខាន ស្ត្រីបែបនេះមិនទទួលស្គាល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ទេ។ វាអាចមានការបញ្ឆោត ឬបញ្ឆិតបញ្ឆៀង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ គំនិតវង្វេងវង្វាន់មានទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារ ប៉ុន្តែអ្វីដែលស្ត្រីនិយាយខុសពីព្រឹត្តិការណ៍ពិត ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរារាំងនាងពីភាពមិនពិតនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់នាង។

ផលវិបាក

អារម្មណ៍រំជើបរំជួលដែលកើតឡើងអំឡុងពេលក្រោយសម្រាល មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើទាំងម្តាយ និងកូន។

កុមារ​ដែល​ម្តាយ​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​ជា​យូរ​មក​ហើយ​អាច​ជួប​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​គេង និង​ការ​រំខាន​ផ្លូវ​ចិត្ត​ផ្សេងៗ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាកុមារដឹងពីស្ថានភាពរបស់ម្តាយរបស់ពួកគេហើយមានប្រតិកម្មចំពោះបញ្ហាដែលមានស្រាប់ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចស្រែកដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ឬផ្ទុយទៅវិញ ងងុយដេក។ កុមារបែបនេះអាចជួបប្រទះការយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្ត និងការនិយាយ។

អសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញទំនួលខុសត្រូវរបស់នាងចំពោះទារក ភាពប៉ិនប្រសប់របស់គាត់ ទឹកភ្នែកដែលជាការតវ៉ាប្រឆាំងនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ម្តាយបានរួមចំណែកដល់អារម្មណ៍របស់ស្ត្រីថានាងកំពុងធ្វើអ្វីខុស ថានាងមិនត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយនឹងតួនាទីរបស់ម្តាយ ហើយនេះនៅក្នុងវេន។ អាចធ្វើអោយស្ថានភាពជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

អារម្មណ៍មិនល្អ ទឹកភ្នែក ការថប់បារម្ភ កង្វះកម្លាំង - រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចលេចឡើងជាទៀងទាត់នៅក្នុងម្តាយវ័យក្មេង និងជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះមានរយៈពេលលើសពី 2 សប្តាហ៍ នោះនាងមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងទំនួលខុសត្រូវរបស់នាងបានទេ នោះអ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការបង្កកំណើតដោយជោគជ័យ - កំណើតនៃអ្នកស្នងមរតក - គឺពិតជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់បំផុត រង់ចាំជាយូរមកហើយ និងធម្មជាតិនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រាលកូនគឺជាការសាកល្បងដ៏សំខាន់មួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពតានតឹងដ៏ធំសម្បើម ដែលប៉ះពាល់ដល់គ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់ស្ត្រីក្នុងពលកម្ម។ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍សោកសៅ ភាពទទេ ភាពភ័យខ្លាច អារម្មណ៍នៃការកំណត់ទុកជាមុន និងអស់សង្ឃឹម។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន ឬហៅថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល គឺជាប្រភេទដាច់ដោយឡែកមួយ។ ជំងឺផ្លូវចិត្តពិចារណាក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃរោគសាស្ត្រនៃវិសាលគមធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេចំពោះស្ត្រី កើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីកំណើត. ជាធម្មតា រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិកប្រភេទនេះវិវត្ត និងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗក្នុងរយៈពេលបីខែបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារ។

ការសិក្សាដែលបានធ្វើឡើងបានបង្កើតវា។ ប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមានចាប់ពី 10 ទៅ 15% នៃ ចំនួនសរុបម្តាយវ័យក្មេង. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញអះអាងថា សូចនាករទាំងនេះមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពជាក់ស្តែងជាមួយនឹងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលនោះទេ។ អសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់ចំនួនពិតប្រាកដនៃស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត triad បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនគឺដោយសារតែការពិតដែលថាចំនួនដ៏ច្រើនលើសលប់នៃសហសម័យមិនចូលចិត្តស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដោយព្យាយាមយកឈ្នះលើពណ៌ខៀវដោយខ្លួនឯង។

វាក៏មិនអាចផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរថាតើការធ្លាក់ទឹកចិត្តមានរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ រយៈពេលនៃវគ្គនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺ អត្ថន័យផ្សេងគ្នាពីមនុស្សផ្សេងគ្នា។ ពេលវេលានៃស្ថានភាពជំងឺគឺអាស្រ័យទៅលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តា endogenous ជាច្រើនដូចជា៖ រដ្ឋទូទៅសុខភាពមនុស្ស លក្ខណៈពិសេសនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញផ្ទាល់ខ្លួន កម្រិតនៃការពេញចិត្តនៃតម្រូវការមូលដ្ឋាន។ កាលៈទេសៈខាងក្រៅ ដូចជាបរិយាកាសសង្គមអំណោយផល ឬមិនសមស្រប គុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់ស្ត្រីជាមួយសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ ក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរយៈពេលនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។

ប្រភេទនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន

អ្នកចិត្តសាស្រ្តកំណត់អត្តសញ្ញាណបីប្រភេទនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តដែលអាចកើតមានចំពោះស្ត្រីណាម្នាក់អំឡុងពេលក្រោយសម្រាល៖

• ស្លេកស្លាំង;

ស្លេកស្លាំងក្រោយសម្រាល

Melancholy គឺជាជំងឺទូទៅដែលស្ត្រីភាគច្រើន (ប្រហែល 50-60%) ជួបប្រទះបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ យោងតាមអ្នកជំនាញ ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងភាពតានតឹងដ៏ធំនៅលើរាងកាយដែលជួបប្រទះគឺជាបាតុភូតធម្មជាតិ។

រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សួត​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​បង្ហាញ​ខ្លួន​ក្នុង​ការ​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក​ដោយ​គ្មាន​មូលហេតុ ភាព​សោកសៅ​ដែល​មិន​អាច​ពន្យល់​បាន​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​ពេញលេញ។ ទំនាក់ទំនងសង្គមអស់កម្លាំង បញ្ហាដំណេក ការថយចុះចំណង់អាហារ។ កំពូលនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិត កើតឡើងនៅថ្ងៃទី 3-5 ហើយត្រូវបានគេហៅថានៅក្នុងរង្វង់ផ្លូវចិត្តថា "ការអស់សង្ឃឹមនៃថ្ងៃទី 3" ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន និង សញ្ញាឈឺចាប់ចំពោះស្ត្រីភាគច្រើន ពួកគេបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ទៅមួយខែបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់និងខៀវបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន? អនុសាសន៍ល្អបំផុតដើម្បីជម្នះឱ្យបានលឿនជាងមុននូវកំឡុងភាពសោកសៅ - សេចក្តីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការគាំទ្រពីអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក និងប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់ទៅសកម្មភាពវិជ្ជមាន។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាម្តាយថ្មីទាំងអស់មិនកំណត់វិសាលភាពនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេត្រឹមតែការថែទាំទារកនោះទេ។ ដើម្បី​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជីវិត​ពោរពេញ​ដោយ​ភាព​រីករាយ ស្ត្រី​ត្រូវ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ លះបង់​ពេលវេលា​ដើម្បី​ស្វែងរក​ចំណូលចិត្ត មិន​បោះបង់​ការសិក្សា និង​យកចិត្តទុកដាក់​ថែរក្សា​សុខភាព​ឱ្យ​បាន​ល្អ​។ កាយសម្បទា. ភាពឯកា និងទម្លាប់ដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីជាច្រើនដែលទើបក្លាយជាម្តាយបានធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយធម្មជាតិ និងធ្វើឱ្យមានគំនិតឈឺចាប់។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះលេចឡើងច្រើនថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើត។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកើតឡើងមិនត្រឹមតែចំពោះស្ត្រីដែលមានវ័យចំណាស់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ការធ្វើទារុណកម្ម រោគសញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីពេញវ័យដែលមានបទពិសោធន៍នៃភាពជាម្តាយរួចទៅហើយ។

ម្តាយ​ថ្មី​ម្នាក់​មាន​រោគ​សញ្ញា​ស្រដៀង​គ្នា​នឹង​ការ​ស្លេកស្លាំង​ដែរ ប៉ុន្តែ​ការ​បង្ហាញ​ខ្លួន​របស់​ពួក​គេ​កាន់​តែ​ខ្លាំង ជាប់​លាប់ រំខាន និង​ឈឺចាប់។ បទពិសោធន៍នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបង្ខំអ្នកឱ្យធ្វើការកែតម្រូវជាក់លាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

TO អារម្មណ៍​អាក្រក់ចូលរួម រោគសញ្ញាមិនល្អ: ការថប់បារម្ភដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានតាមរោគសាស្ត្រ ការភ័យខ្លាចដែលមិនសមហេតុផល ការរំពឹងទុកនៃសោកនាដកម្មដែលជិតមកដល់។ ស្ត្រី​រូប​នេះ​ត្រូវ​បាន​ជម្នះ​ដោយ​ទឹក​ភ្នែក​គ្មាន​មូលហេតុ មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ស្ថានភាព​ពិត​នោះ​ទេ។ នាងត្រូវបានយកឈ្នះដោយការច្របូកច្របល់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន ធ្វើឱ្យនាងបាត់បង់សន្តិភាព ហើយត្រូវបានលងបន្លាចដោយគំនិតមិនសមហេតុផល និងគ្មានប្រយោជន៍ ដែលនាងមិនអាចកម្ចាត់បានតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងតាមឆន្ទៈរបស់នាង។ មាន​អារម្មណ៍​សង្កត់សង្កិន​នៃ​កំហុស​របស់​ខ្លួន​ឯង គំនិត​អំពី​ភាព​គ្មាន​ប្រយោជន៍ និង​គ្មាន​ន័យ​នៃ​អត្ថិភាព។

ជារឿយៗ ជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ស្ត្រីម្នាក់មិនអាចបំពេញភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ និងមិនអាចទប់ទល់នឹងមុខងារដែលមកជាមួយភាពជាម្តាយបានទេ។ ស្ត្រីមួយចំនួនកត់សម្គាល់ការបន្ថែមនៃអារម្មណ៍នៃការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ: ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងដំណើរការខាងក្នុងបានទេ។

សង្កេត បង្កើនភាពរសើបដល់ការរំញោចតិចតួចដែលពីមុនមិនអើពើ។ ម្ដាយ​ថ្មី​ចាប់​ផ្ដើម​អស់​សង្ឃឹម​ពី​អារម្មណ៍​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ថា «ជីវិត​នឹង​មិន​ដូច​មុន​ឡើយ»។ នាងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើទិដ្ឋភាពរីករាយពីមុនៗ។ នាងបដិសេធទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលព្រោះពួកគេមិននាំមកនូវសេចក្តីរីករាយរបស់នាង។

ចិត្តសាស្ត្រក្រោយសម្រាល

វិកលចរិតក្រោយសម្រាល គឺជាពាក្យសមូហភាពសម្រាប់ភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងក្នុងខែដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ រោគវិកលចរិកក្រោយពេលសម្រាលកូនត្រូវបានកត់ត្រាយ៉ាងកម្រ៖ ចំពោះស្ត្រីម្នាក់ ឬពីរនាក់ក្នុងចំណោម 1000។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះលេចឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់ និងវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ សញ្ញានៃជំងឺវិកលចរិកគឺអាចកត់សម្គាល់បានរួចទៅហើយនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។

ស្ត្រីម្នាក់បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកព្រឹត្តិការណ៍ពិតពីស្ថានភាពប្រឌិត។ នាងប្រហែលជាមានការពិត ការយល់ច្រឡំក្នុងត្រចៀក៖ អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមឮ “សំឡេង” បញ្ជាឱ្យនាងធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួន។ នៅក្រោមការហូរចូលនៃភាពច្របូកច្របល់ដែលចាំបាច់មនុស្សម្នាក់អាចប្រព្រឹត្ត សកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់៖ ធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬកូនខ្លួនឯង។

ភាពវង្វេងស្មារតី និងភាពវង្វេងស្មារតីអាចកើតមាននៅក្នុងជំងឺផ្លូវចិត្តក្រោយសម្រាល។ ស្ត្រីម្នាក់ឈប់តម្រង់ទិសខ្លួនឯងឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមពេលវេលា, លំហ, ខ្លួនឯង. រោគសញ្ញាធម្មតា។វិកលចរិកក្រោយពេលសម្រាលកូន៖ មិនមានតុល្យភាព, ស្ថានភាពរំជើបរំជួល, កើនឡើង សកម្មភាពម៉ូទ័រ- កំហឹង catatonic ។ នៅក្នុងស្ថានភាពដាច់ស្រយាលបាតុភូតផ្ទុយគ្នាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ - ភាពស្រងូតស្រងាត់ catatonic ដែលបង្ហាញដោយការថយចុះឬការរារាំងពេញលេញនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រ។ ជារឿយៗ ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​កំណត់​លក្ខណៈ​ដោយ​អាកប្បកិរិយា​ឆេវឆាវ ចម្លែក និង​មិន​ប្រក្រតី។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃជំងឺវិកលចរិកក្រោយឆ្លងទន្លេកើតឡើង ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់គឺត្រូវបានទាមទារ។ ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញពីព្រោះវាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដទៃ។ ការព្យាបាលនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងនៅក្នុង លក្ខខណ្ឌអ្នកជំងឺគ្លីនិកផ្លូវចិត្ត។

មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់នូវការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរជីវសាស្ត្រ និងផ្លូវចិត្តសំខាន់ៗដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងសម្រាលកូន។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពតានតឹង ដំណើរការគីមីបង្កឡើងដោយ លោតស្រួចការផលិត ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការថយចុះជាបន្តបន្ទាប់នៃកម្រិតអរម៉ូន៖ អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅក្នុងការងាររបស់ឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះផ្នែកអារម្មណ៍។

រាងកាយ​របស់​ស្ត្រី​មិន​មាន​ពេល​ដើម្បី​ឆ្លើយ​តប​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ចំពោះ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អ័រម៉ូន​ដែល​កំពុង​បន្ត​នោះ​ទេ។ ខួរក្បាលធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់វាសកម្ម ដោយផ្តោតការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ខ្លួនលើការថែរក្សា homeostasis ។ តាមរបៀបនេះ លំហនៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍នៅតែជាកន្លែងការពារបំផុត ហើយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខាងគ្លីនិកកើនឡើង។

ទោះបីជាអ្នកជំនាញបានចាត់ទុកការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនថាជាកត្តាដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងយន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលក៏ដោយក៏មានសម្មតិកម្មផ្សេងទៀតសម្រាប់ការកើតឡើងនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ មូលហេតុ កត្តាបង្កហេតុ និងកត្តាបង្កហេតុក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺវត្តមាននៃទិដ្ឋភាពបុគ្គលពីបញ្ជីខាងក្រោម ឬការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ស្មុគស្មាញនៃលក្ខខណ្ឌមិនអំណោយផល។

កម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយការហត់នឿយរាងកាយបន្ទាប់ពីដំណើរការនៃកម្លាំងពលកម្ម។ អស់កម្លាំងរាងកាយអមជាមួយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីដែលទាក់ទងនឹងការរង់ចាំការមានគភ៌ត្រូវបានដោះស្រាយ។

ពិរុទ្ធជននៃជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ជារឿយៗគឺជាការមានផ្ទៃពោះដ៏លំបាក នៅពេលដែលម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបង្ខំឱ្យអនុវត្តតាមការរឹតបន្តឹងមួយចំនួនដើម្បីការពារជីវិតរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើត។ មានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូនឬ កំណើតមិនគ្រប់ខែការបង្ហាញដ៏ឈឺចាប់នៃ toxicosis ការស្នាក់នៅដោយបង្ខំនៅក្នុងផ្នែកអ្នកជំងឺនៃមន្ទីរពេទ្យធ្វើឱ្យខូចចិត្តរបស់ស្ត្រី។ កេះអាចជាការសម្រាលកូនដែលមានផលវិបាកនៅពេលមាន ការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដជីវិតរបស់ម្តាយឬកូន។ វែង រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាទាក់ទងនឹងដំណើរការងារមិនអំណោយផល មូលហេតុ ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរដែលជារឿយៗផ្លាស់ប្តូរទៅជាស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូនអាចជាភាពខុសគ្នារវាងការពិតនិងស្ថានភាពដែលចង់បាន។ ជាញឹកញយ ស្ត្រី​កំពុង​តែ​មាន​កូន ធ្វើ​ផែនការ​មិន​អាច​ទៅ​រួច ឬ​មាន​បំណង​ប្រាថ្នា​ដែល​មិន​អាច​សម្រេច​បាន​ភ្លាមៗ​តាម​ការ​ពិត។ បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនការខកចិត្ត "ការស្រមើលស្រមៃ" កើតឡើងដែលទាក់ទងនឹងការមកដល់នៃសមាជិកគ្រួសារថ្មី។ រូបភាពពិតនៃជីវិតក្រោយកំណើតកូន មិនបានបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់មនុស្សនោះទេ។

កត្តា​បង្កហេតុ​ច្រើន​តែ​ជា​ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​របស់​ស្ត្រី​ចំពោះ​ទំនាក់ទំនង​របស់​នាង​ជាមួយ​ស្វាមី។នាងមានភាពរសើបចំពោះការខ្វះខាតផ្នែកខាងសីលធម៌ ផ្លូវកាយ និងសម្ភារៈ។ ម្តាយថ្មីប្រឈមមុខនឹងការលំបាកថ្មី ហើយជាពិសេសត្រូវរងទុក្ខ ប្រសិនបើស្វាមីរបស់នាងមិនចង់ចូលរួមក្នុងការមើលថែកូនខ្លួនឯង។

មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការកើតមានជំងឺផ្លូវចិត្ត គឺជារដ្ឋធម្មនុញ្ញផ្ទាល់ខ្លួនជាក់លាក់របស់បុគ្គល។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាបុគ្គលដែលគួរឱ្យសង្ស័យ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកជំងឺត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពធន់នឹងភាពតានតឹងទាប ដែលធ្វើឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេងាយរងគ្រោះ នាំឱ្យមានការបែកបាក់ក្នុងព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន និងបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិ។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍. មនុស្សជាច្រើនដែលងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺទម្លាប់ផ្តោតលើទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៃជីវិត។ ទន្ទឹមនឹងនេះគុណភាពលក្ខណៈរបស់ពួកគេគឺមិនអើពើនឹងការពិតនៃអត្ថិភាពនៃគ្រារីករាយនិងអព្យាក្រឹតនៃអត្ថិភាព។ ពួកគេមើលឃើញពិភពលោកជាពណ៌ងងឹត ហើយបញ្ហាតិចតួចបំផុតត្រូវបានបំប៉ោងទៅជាសមាមាត្រដ៏ធំសម្បើម។

ស្ត្រីជាច្រើនដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេមានប្រវត្តិនៃជំងឺផ្សេងទៀតនៃវិសាលគមសរសៃប្រសាទនិងផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេជាច្រើនពីមុនបានទទួលរងពីទម្រង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្សេងទៀត ជាពិសេសជំងឺ dysphoric មុនមករដូវ។ ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកជំងឺមួយចំនួនមានព័ត៌មានអំពីវគ្គនៃជំងឺថប់បារម្ភ phobic ។

តំណពូជមិនអំណោយផលក៏គួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាហានិភ័យដែលពាក់ព័ន្ធ ( predisposition ហ្សែន) វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាប្រសិនបើមានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះ 30% នៃស្ត្រីមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។

យោងតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលមានស្រាប់ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល (ក្រោយសម្រាល) ត្រូវបានបង្កើតឡើង ប្រសិនបើវគ្គនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានទំនាក់ទំនង។ រោគសញ្ញាគ្លីនិកភាពមិនប្រក្រតីបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍ (យោងទៅតាម ICD-10) ឬមួយខែ (យោងទៅតាម DSM) បន្ទាប់ពីកំណើត។

រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន, ផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ក្លាយជា labile ។ ស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថា "លោត" យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ មួយ​ស្របក់​ដែល​ពួក​គេ​អាច​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ និង​សប្បាយ មួយ​រំពេច​នោះ​នារី​វ័យ​ក្មេង​ក៏​កើត​ទុក្ខ​ក្រៀមក្រំ។ លើសពីនេះទៅទៀត នៅពេលដែលជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អារម្មណ៍របស់ពួកគេក៏កាន់តែតូចទៅៗ។ យូរ ៗ ទៅអ្នកជំងឺឈប់រីករាយនឹងព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ។ គ្មាន​ដំណឹង​ល្អ​ណា​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​អារម្មណ៍​សោកសៅ​របស់​នាង​បាន​ឡើយ។

• ស្ត្រីម្នាក់មានប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះការរំញោចតិចតួចបំផុត។នាងបង្ហាញពីប្រតិកម្មហឹង្សាខ្លាំងពេកចំពោះសំលេងរំខានតិចតួច និងការផ្លាស់ប្តូរពន្លឺ។ នាង​ផ្តល់​អត្ថន័យ​ពិសេស​ចំពោះ​សកម្មភាព​ស្តង់ដារ និង​ការ​និយាយ​ហាមប្រាម​របស់​អ្នក​ដទៃ។
• សម្រាប់មនុស្សរងទុក្ខ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តលក្ខណៈដោយអារម្មណ៍នៃភាពសោកសៅដ៏ក្រៀមក្រំ កំហឹងដែលមិនអាចពន្យល់បាន ការថប់បារម្ភមិនសមហេតុផល។ អ្នកជំងឺមិនអាចពន្យល់ពីប្រភពដើមនៃអវិជ្ជានោះទេ។ ការភ័យខ្លាចដែលឈ្លក់វង្វេង. ទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏ស្ត្រីមិនអាចបំបាត់ការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចបានដែរ។
• ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះនឹងភាពមិនច្បាស់លាស់ ការភ័យខ្លាច និងការយល់ច្រលំ។កង្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងក្នុងតួនាទីថ្មីរបស់ម្តាយរួមចំណែកដល់ការរិះគន់ខ្លួនឯងហួសហេតុ និងការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងដោយគ្មានមូលដ្ឋាន។ អ្នកជំងឺបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថានាងជាម្តាយអាក្រក់។ នាង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ថា​នាង​មិន​បាន​មើល​ថែ​ទារក​បាន​ល្អ​ទេ។ នាង​ជឿ​ថា​នាង​មិន​មាន​សមត្ថភាព​ចិញ្ចឹម​កូន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។ ដូច្នេះ ស្ត្រី​នោះ​ដាក់​ស្លាក​សញ្ញា​លើ​ខ្លួន​នាង ដែល​ខ្លឹមសារ​គឺ​ថា «ខ្ញុំ​ជា​សត្វ​ដែល​គ្មាន​តម្លៃ និង​មិន​សំខាន់ មិន​សក្តិសម​នឹង​ការ​គោរព និង​ការ​ស្រឡាញ់»។
• លក្ខណៈដោយការស្រក់ទឹកភ្នែកដោយគ្មានមូលហេតុ។ពួកគេស្រក់ទឹកភ្នែកក្នុងស្ថានភាពដែលប្រតិកម្មធម្មតានឹងញញឹម និងសើច។ ការ​បញ្ចុះបញ្ចូល ឬ​ការ​ព្យាយាម​លើក​ទឹក​ចិត្ត ការ​អាណិត​អាសូរ ឬ​ការ​បញ្ចុះ​បញ្ចូល​ដោយ​សមហេតុផល​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ​ក៏​មិន​អាច​បញ្ឈប់​ការ​យំ​របស់​ពួក​គេ​បាន​ដែរ។
• គំនិតអវិជ្ជមានដែលរំខានអំពីទារកកើតឡើង។ពួកគេត្រូវបានលងដោយគំនិតដែលថាសកម្មភាពមិនចេះខ្វល់ខ្វាយរបស់ពួកគេអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ។ គំនិតគិតមមៃបែបនេះ (ការគិតមមៃ) ជំរុញឱ្យអ្នកជំងឺត្រូវអនុវត្តសកម្មភាពការពារមួយចំនួន (ការបង្ខិតបង្ខំ) ជាប្រចាំ។ ស្ត្រីដែលមានភាពរឹងម៉ាំចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការការពារឧទាហរណ៍៖ នាងមិនអនុញ្ញាតឱ្យសូម្បីតែសាច់ញាតិជិតបំផុតរបស់នាងបានឃើញទារក។
• ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារ។ពួកគេមិនត្រឹមតែមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទារកនោះទេ ជួនកាលថែមទាំងមិនព្រមចិញ្ចឹមគាត់ទាល់តែសោះ។ អ្នកជំងឺអាចជឿជាក់លើពួកគេ។ កូនខ្លួនឯងគឺឬនឹងក្លាយជាប្រភពនាពេលអនាគត បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ. ការកើតឡើងនៃរោគសញ្ញាបែបនេះគឺជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តបន្ទាន់។

ក្នុង​ករណី​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​រយៈពេល​យូរ រោគ​នេះ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ក្នុង​ភាព​ខុស​គ្នា​នៃ somatic, លូតលាស់, អាកប្បកិរិយា និង រោគសញ្ញាអារម្មណ៍. ការបង្ហាញទូទៅបំផុតគឺ៖

• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរការបាត់បង់កម្លាំង, ការថយចុះថាមពល, កង្វះកម្លាំងបន្ទាប់ពីការសម្រាកយូរ;
• និចលភាព, ខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងសកម្មភាពធម្មតា;
• ការបាត់បង់ការរីករាយពីព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ;
• ភាពឯកោសង្គមផ្លូវការ៖ការបដិសេធមិនទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការជួបមនុស្សជាទីស្រឡាញ់;
• ការរំខានដំណេក, ការគេងមិនលក់, រំខានដំណេក, សុបិន្តអាក្រក់;
• ការថប់បារម្ភខាងរោគសាស្ត្រអំពីការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ;
• ការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង៖ការលំបាកក្នុងការទន្ទេញចាំសម្ភារៈថ្មី អសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំព័ត៌មានចាំបាច់ អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការនៅនឹងដៃ។
• ភាពយឺតយ៉ាវនៃម៉ូទ័រឬការរំជើបរំជួល;
• ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថបរិភោគ៖កង្វះចំណង់អាហារឬតម្រូវការអាហារច្រើនពេក;
• គំនិតឈ្លក់វង្វេងអំពីភាពគ្មានន័យនៃអត្ថិភាព;

ការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល?វិធានការសំខាន់ៗសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេមានដូចខាងក្រោម៖

• ការព្យាបាលដោយថ្នាំ;
• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ (វគ្គបុគ្គលនិងក្រុម);
• ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ;
• សមាធិ;
• ការបណ្តុះបណ្តាល autogenic;
• ការបង្កើតឡើងវិញ (បច្ចេកទេសដកដង្ហើមពិសេស);
• បច្ចេកទេស hypnosis ។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ រួមទាំងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ និងថ្នាំរក្សាលំនឹងអារម្មណ៍ ត្រូវបានប្រើក្នុងករណីកម្របំផុត នៅពេលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃសកម្មភាពធ្វើអត្តឃាត។ វិធីសាស្រ្តជ្រើសរើសយ៉ាងតឹងរឹងចំពោះការប្រើប្រាស់ឱសថឱសថគឺអាចពន្យល់បាន។ គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានសម្រាប់សុខភាពរបស់កុមារ សមាសធាតុដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសមាសភាពជ្រាបចូលទៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ។ កាលបរិច្ឆេត, ទិន្នន័យនៅលើ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើទារកដែលកំពុងលូតលាស់។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត វាត្រូវបានណែនាំនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលដើម្បីផ្តោតជាពិសេសទៅលើ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ. តាមក្បួនមួយ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទំនើបពីក្រុមថ្នាំ serotonin inhibitors ជ្រើសរើស។ ដើម្បីលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ ការលេបថ្នាំយ៉ាងហោចណាស់បីខែគឺត្រូវបានទាមទារ។ ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងកម្រិតអប្បបរមាដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ វាត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តស្ត្រីម្នាក់គួរតែបញ្ឈប់ទាំងស្រុងការបំបៅដោះកូន។

ការសង្កត់ធ្ងន់ចម្បងក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺនៅលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធានការចិត្តសាស្ត្រជាមួយនឹងវគ្គ hypnosis ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វេជ្ជបណ្ឌិតពន្យល់អ្នកជំងឺអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃស្ថានភាពរបស់នាង។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជួយស្ត្រីឱ្យស្គាល់អាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវដែលរួមចំណែកដល់អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំអតិថិជនឱ្យធ្វើការដើម្បីលុបបំបាត់ស្មុគ្រស្មាញដែលមានស្រាប់ និងលើកកម្ពស់ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

តាមរយៈ hypnosis វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបន្សាបយន្តការ "លាក់" នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយបង្ហាញសមាសធាតុមិនសមហេតុផលនៃរោគវិទ្យា។ សម្មតិកម្មគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកជំងឺមិនអាចយល់បានថាហេតុអ្វីបានជានាងត្រូវបានចាប់យកដោយជំងឺប៉ះពាល់។ ការជ្រមុជនៅក្នុងស្ថានភាព trance ក្នុងអំឡុងពេល hypnosis អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើ "ដំណើរកំសាន្ត" ចូលទៅក្នុងអតីតកាលរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើតកត្តាពិតដែលបង្កឱ្យមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?ស្ត្រីដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេត្រូវបានណែនាំអោយសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ បរិមាណគ្រប់គ្រាន់, សង្កេត របបអាហារមានតុល្យភាព, ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។ ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺការលុបបំបាត់ស្ថានការណ៍ដែលជារៀងរាល់ថ្ងៃស្ត្រីរវល់ទាំងស្រុងជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ដើម្បីកម្ចាត់ពណ៌ខៀវ អ្នកត្រូវធ្វើពិពិធកម្មសកម្មភាពរបស់អ្នក និងមិនបោះបង់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងអំណាចព្យាបាលនៃធម្មជាតិ: ដើរ ខ្យល់​បរិសុទ្ធការហែលទឹកនៅក្នុងអាងស្តុកទឹក ការស្នាក់នៅលើភ្លៅនៃធម្មជាតិនឹងនាំមកនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាននៃភាពសុខដុមជាមួយ "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងពិភពលោកជុំវិញអ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងសញ្ញាឈឺចាប់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន?សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការយកឈ្នះលើការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេគឺជាអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយានៃរង្វង់ខាងក្នុងរបស់ស្ត្រី។ យល់ពីនាង" ពិភពខាងក្នុង", ការយកចិត្តទុកដាក់លើបទពិសោធន៍របស់នាង, ការព្រួយបារម្ភ, ការភ័យខ្លាចជួយឱ្យងាយស្រួលស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក រយៈពេលក្រោយសម្រាល. "វេជ្ជបណ្ឌិត" សកម្មគឺជាសត្វចិញ្ចឹមដែលទទួលយក និងស្រលាញ់ម្ចាស់ដោយស្មោះដោយមិនមានការរិះគន់។

Milotherapy - ការព្យាបាលដោយបរិស្ថាន - បានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងយ៉ាងល្អក្នុងការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ខ្លឹមសារនៃបច្ចេកទេស៖ អ្នកជំងឺស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានពន្លឺធម្មជាតិគ្រប់គ្រាន់ ដែលត្រូវបានតុបតែងក្នុងលក្ខណៈជាក់លាក់មួយ។ ពណ៌ចម្រុះដោយមិនរាប់បញ្ចូលក្ដារលាយ "ធ្លាក់ទឹកចិត្ត" ជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ពណ៌ក្រហម និងពណ៌ទឹកក្រូច។ បច្ចេកទេសនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបំពេញបន្ទប់ជាមួយនឹងបន្លែរស់ ការជ្រើសរើសគំនូរជាក់លាក់ ស្តាប់បទភ្លេងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ការមើលភាពយន្តដែលជ្រើសរើសតាមប្រធានបទដែលមានភាពស៊ីជម្រៅ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ដែលកើតឡើងក្នុងកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម អាចព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងពេញលេញ។ សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើនដែលស្វែងរកជំនួយពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ សញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេបាត់បន្ទាប់ពីវគ្គ 5-7 ។ ប្រសិនបើជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ វាត្រូវបានណែនាំអោយទទួលការព្យាបាលនៅគ្លីនិកអ្នកជំងឺ។