Gamot sa pagtulog sa gabi. Malakas na tabletas para sa insomnia

Ang insomnia (insomnia) ay isang kondisyon kung saan ang mga pasyente ay nagrereklamo ng mababang kalidad at maikling tagal ng pagtulog sa mahabang panahon. Ang ganitong karamdaman ay maaaring mangyari dahil sa hindi magandang kondisyon sa kapaligiran, mahinang kalinisan sa pagtulog, psycho-emotional stress, at paggamit ng ilang partikular na grupo ng mga gamot, kabilang ang narcotic effect atbp. Ang mga tablet para sa insomnia (insomnia) na walang addiction ay nakakatulong na alisin ang sintomas, ngunit hindi palaging nakakaapekto sa ugat na sanhi ng insomnia.

Pagpili angkop na lunas maaari lamang isagawa ng isang doktor pagkatapos ng isang harapang pagsusuri at pakikipag-usap sa pasyente, na isinasaalang-alang kalagayang pangkaisipan, mga indibidwal na katangian ng katawan, ang pagkakaroon ng magkakatulad na karamdaman.

Ang inilarawan na mga tabletas sa pagtulog ay inireseta sa mga matatanda, na isinasaalang-alang ang sanhi ng kaguluhan at ang mga katangian ng katawan ng pasyente. Ayon sa mga klasipikasyon ng ATC, ang mga sumusunod na pangunahing grupo ng mga gamot na may hypnotic effect ay nakikilala.

Ayon sa tagal ng pagkilos, ang mga pampatulog ay:

Ang pag-uuri ayon sa tagal ng pagkilos ay nagbibigay-daan sa paggamit ng mga gamot nang paisa-isa para sa bawat kategorya ng mga pasyente. Para sa mga problema sa pagkakatulog, ang mga gamot na may maikling tagal ng pagkilos ay ginagamit. Para sa mababaw na pagtulog, ang mga gamot ay inireseta average na tagal mga aksyon. Kung ang mga pasyente ay gumising ng maaga, oras ng umaga araw, pagkatapos ay gumamit ng mga gamot mahabang acting.

Mga blocker ng histamine receptor (mga gamot na antiallergic)

Ang mga blocker ng histamine receptor ay kabilang sa mga pinakaligtas na gamot, ang pagkilos nito ay batay sa pagpapabilis ng paggana ng mga receptor ng GABA.

1. Ang mga gamot na nakabatay sa doxylamine ay maaaring gamitin sa paggamot ng mga pasyenteng may apnea.
2. Ang mga gamot na may iba pang mga aktibong sangkap ay nag-aambag sa pagsugpo sa kabalintunaan na yugto ng pagtulog at pukawin ang pagbuo ng matinding pag-aantok, lalo na sa umaga.
3. Ang mga gamot mula sa pangkat ng aldehydes at clomethiazole ay hindi nakakagambala sa mga normal na istruktura ng pagtulog.

Ang pangunahing bentahe ng mga gamot sa pangkat na ito ay ang kawalan ng pagkagumon at pag-asa sa droga.

Mga paghahanda sa erbal, mga sedative na may pinagsamang komposisyon

Sa mga herbal na paghahanda na may sedative effect At pinagsamang aksyon isama ang Notta, Persen, Novo-Passit, Fitosed, Motherwort Forte, Barboval, Gopnosed, Notta, Passidorm.

Para sa mga bata

Inirerekomenda ang paggamit para sa mga batang wala pang isang taong gulang mga herbal na pagbubuhos: lemon balm, mint, motherwort, na may banayad na nakakarelaks at nakakakalmang epekto. Ang mga halamang gamot ay idinagdag sa paliguan kung saan pinaliliguan ang bata. Ang mga sanggol ay angkop para sa mga decoction batay sa mansanilya. Sa hinaharap, maaaring irekomenda ng pedyatrisyan ang paggamit ng mga sumusunod na gamot:

Kapag ginagamot ang mga bata, ginagamit lamang ang mga hindi nakakahumaling na gamot para sa insomnia.

Para sa mga matatanda

Ang mga matatandang tao ay inirerekomenda na magbigay ng kagustuhan sa mga herbal na paghahanda, mga bayarin sa pampakalma, na kinabibilangan ng valerian, motherwort, chamomile, hawthorn, at Melaxen din. Ayon sa mga pagsusuri, ito ang mga gamot na pinakamainam na pinahihintulutan ng mga matatandang pasyente. Kapag inireseta ang gamot, dapat isaalang-alang ang magkakatulad na karamdaman.

Paggamit ng mga tabletas para sa insomnia sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, hindi dapat subukan ng mga babae na mag-isa na pumili ng gamot para sa mga karamdaman sa pagtulog. Depende sa sanhi ng kaguluhan, ang doktor ay maaaring magmungkahi ng paggamit ng mga herbal na remedyo sa mga kaso kung saan ang inaasahang benepisyo sa ina ay mas malaki kaysa sa potensyal na panganib sa bata.

Ang mga gamot ay ginagamit sa kaunting halaga epektibong mga dosis sa loob ng maikling panahon. Ang paggamit ng mga tranquilizer at mga kemikal na gamot ay kontraindikado, dahil ang mga gamot ng mga pangkat na ito ay may teratogenic effect.

Mga tabletas sa insomnia na walang reseta

Bagaman over-the-counter na gamot na ipinakita sa pampublikong domain, kinakailangang tandaan ang mga panganib ng self-medication at hindi lalampas sa inirerekumendang therapeutic dosages. Maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng mga sumusunod na gamot para sa insomnia nang walang pagkagumon:

Kung sakaling ang mga gamot ay walang ninanais na epekto therapeutic effect sa loob ng 2-3 araw dapat kang kumunsulta sa doktor.

Malakas na tabletas para sa insomnia

Ang mga makapangyarihan at hindi nakakahumaling na gamot para sa insomnia na maaaring mabili nang walang reseta mula sa isang doktor ay kinabibilangan ng:

• Melaxen;
• Valocardine;
• Dormiplant;

Ang mga inilarawan na gamot ay may isang bilang ng mga pakinabang at disadvantages, posibleng masamang reaksyon, bago simulan ang paggamit, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor.

Mga indikasyon para sa paggamit ng mga tablet para sa hindi pagkakatulog

Ang mga insomnia tablet ay ipinahiwatig para sa mga pasyente na may mga karamdaman sa pagtulog iba't ibang hugis at pinanggalingan. Ang kakulangan sa pagtulog ay naghihikayat sa pag-unlad ng kahinaan, pagkawala ng lakas, at pag-unlad ng depresyon dahil sa kakulangan ng tulog. Sa panahon ng therapy, ang mga gamot na may sedative effect, mula sa grupo ng mga neuroleptics at tranquilizer, at mga gamot na may antipsychotropic effect ay ginagamit. Ang paggamit ng mga gamot ay ipinahiwatig para sa:

Ang mga naturang gamot ay dapat gamitin nang may matinding pag-iingat dahil sa panganib na magkaroon ng pagdepende sa droga. Sa karamihan ng mga kaso, ang panandaliang paggamit ng mga herbal na gamot ay sapat para sa mga pasyente. Kung ang karamdaman sa pagtulog ay nagbabago sa isang talamak na anyo na mahirap gamutin, pipiliin ng doktor ang naaangkop na gamot.

Pharmacodynamics at pharmacokinetics

Ang mga tagapagpahiwatig ng pharmacodynamics at pharmacokinetics ay nakasalalay sa pangkat ng parmasyutiko, kung saan nabibilang ang gamot.

Contraindications para sa paggamit

Kapag gumagamit ng mga gamot, dapat mong isaalang-alang ang mga posibleng contraindications, ang pinakakaraniwan ay:

Bago ka magsimulang gumamit ng anumang gamot, dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin para sa pagkakaroon. posibleng contraindications at masamang reaksyon, kumunsulta sa iyong doktor.

Mga side effect ng insomnia pill

Kadalasan, ang mga gamot para sa hindi pagkakatulog ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga sumusunod na hindi kanais-nais na mga reaksyon:

• allergic manifestations;
• dysfunction ng gastrointestinal tract;
• mga karamdaman sa atensyon;
• antok sa araw araw;
• pagkahilo;
• kahinaan ng kalamnan;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• pagbagal sa mga reaksyon ng motor at kaisipan;
• dysmenorrhea;
• nabawasan ang libido.

Sa karamihan ng mga kaso masamang reaksyon ay lumilipas at kusang nawawala pagkatapos itigil ang paggamit ng mga gamot.

Mode ng aplikasyon

Tanggapin mga gamot sumusunod sa mga rekomendasyon ng tagagawa at ng dumadating na manggagamot. Karamihan sa mga gamot ay nilalayong inumin ng ilang oras bago matulog. Ang mga paghahanda ng halamang gamot ay maaaring gamitin nang maraming beses sa isang araw, at ang pagitan ng hindi bababa sa 5 oras ay dapat sundin.

Ang dosis, dalas at tagal ng paggamit ng mga tablet ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente.

Mga sintomas ng labis na dosis ng mga insomnia na tabletas

Kung ang dosis ay hindi sinusunod, ang isang pagtaas sa mga hindi gustong side reaction ay maaaring mangyari. Kung ang therapeutic dosis ay makabuluhang lumampas, ang mga kondisyon na nagbabanta sa buhay ng mga pasyente ay maaaring mangyari: pagkabigo sa paghinga, dysfunction ng cardiovascular system, bato.

Ang biktima ay dapat dalhin sa ospital sa lalong madaling panahon para sa paggamot tulong pang-emergency. Kung ang pasyente ay may kamalayan, kinakailangan na magbuod ng pagsusuka at gumamit ng mga sumisipsip na gamot. Sa hinaharap, ang pagpili ng mga gamot para sa sintomas na paggamot ng labis na dosis ay isinasagawa ng isang doktor.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot

Ang mga gamot, kabilang ang mga herbal at hindi nakakahumaling, ay maaaring makipag-ugnayan sa ibang mga gamot. Ang eksaktong impormasyon ay maaaring makuha sa mga tagubilin para sa paggamit sa seksyon Interaksyon sa droga. Halimbawa, valerian tablets para sa sabay-sabay na paggamit na may mga gamot na pumipigil sa paggana ng central nervous system ay maaaring mapahusay ang kanilang epekto.

Halaga ng mga gamot na anti-insomnia

Ang presyo ng mga gamot ay tinutukoy depende sa tagagawa, ang parmasya na nagbibigay ng mga produkto, at ang bilang ng mga tablet sa pakete.

• Melaxen – mabisang gamot mula sa 520 kuskusin.
• Valerian tablets - murang gamot mula sa 15 kuskusin.
• Motherwort - mula sa 50 kuskusin.
• Persen - mula sa 230 kuskusin.
• Novo-Passit – mula sa 200 rubles.

Kapag may sleep disorder ang isang tao, unti-unting lumalala ang kanyang kagalingan. Ngunit kahit na ito sa karamihan ng mga kaso ay hindi nag-uudyok sa iyo na pumunta sa doktor para sa payo at reseta para sa malakas na mga tabletas sa pagtulog. Mas gusto ng mga tao na bumili ng isang bagay na mas simple, ngunit walang reseta. At ito ay hindi lamang isang bagay ng pag-aatubili na tumakbo sa mga opisina ng mga doktor at maghintay sa linya sa klinika. Ang mga makapangyarihang gamot, bilang panuntunan, ay may maraming mga side effect, contraindications at nakakahumaling.

Ang mga dumaranas ng mga problema sa pagtulog ay kadalasang pumipili ng mga herbal na over-the-counter na insomnia na tabletas. Ang mga ito ay hindi mababa sa pagiging epektibo sa mga sintetikong gamot. Gayunpaman, sa kabila ng kanilang kamag-anak na hindi nakakapinsala, pinahihintulutang kunin ang mga ito kung mga pamamaraan na hindi gamot Ang paglaban sa insomnia ay hindi matagumpay.

Ang pinaka-epektibong paraan

Mayroong ilang mga gamot na itinuturing na pinaka-epektibo sa mga over-the-counter. Ang kanilang malaking kalamangan ay hindi sila nakakahumaling. Ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari mong kunin ang mga ito nang walang kontrol - kung kailan mo gusto. Dapat mong mahigpit na sumunod sa mga tagubiling ibinigay sa kanila.

Tatalakayin natin ang huling dalawang gamot nang mas detalyado mamaya sa artikulo. Alin sa mga nakalistang remedyo para sa insomnia ang pipiliin, dapat magpasya ang lahat para sa kanilang sarili. Siyempre, pagkatapos kumonsulta muna sa iyong doktor.

Mga gamot na parang hormone

Ang katawan ng tao ay gumagawa ng isang kahanga-hangang hormone na tinatawag na melatonin. Salamat sa kanya na nagkakaroon tayo ng pagkakataong makatulog ng mahimbing. Ang sangkap na ito ay ginawa sa pineal gland ng eksklusibo sa gabi at sa kawalan ng liwanag. Para sa mga naghihirap talamak na insomnia, ang antas ng hormon na ito ay bumaba nang husto. Ang resulta ay isang masamang kalooban, pagkamayamutin at isang palaging pakiramdam ng kahinaan.

Ang pag-unlad ng nanotechnological sa medisina ay humantong sa paglikha ng isang artipisyal na hormone sa pagtulog - isang analogue ng natural na melatonin. Ito ay ganap na ibinebenta sa anyo ng mga tablet o kapsula. Mga pangalan sa pangangalakal gamot - "Melaxen" at "Melatonin".

Ang "Melaxen" ay nag-aayos ng mga bagay pahinga sa gabi. Ito ay epektibo para sa insomnia na dulot ng shift work schedules, time zone crossings at stressful na sitwasyon. Matagumpay na ginagamot ang pangunahing insomnia at mga karamdaman sa kalidad ng pagtulog sa mga taong mahigit sa 55 taong gulang. Ang mga side effect ay bihirang mangyari (mga reaksiyong alerdyi) - sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan.

Ang bentahe ng Melaxen ay hindi ito nagiging sanhi ng pagkagumon at pag-aantok sa araw, hindi nakakagambala sa arkitektura at memorya ng pagtulog, at hindi humahantong sa paglala ng obstructive apnea syndrome.

Ang gamot ay kontraindikado para sa mga bata, pati na rin para sa:

• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• mga karamdaman sa atay;
• mga sakit sa autoimmune;
• trabahong nangangailangan ng tao mataas na bilis tugon at konsentrasyon;
• pagbubuntis at pagpapasuso gatas ng ina.

Ang melatonin, gaya ng nabanggit sa itaas, ay kinokontrol ang mga biorhythms, tinutulungan kang makatulog sa oras, at nagbibigay sa iyo ng malakas na magandang tulog at nagbibigay ng sigla sa umaga. Bilang karagdagan, pinapayagan ka ng gamot na umangkop sa mga pagbabago sa time zone nang walang sakit hangga't maaari at binabawasan ang kalubhaan ng iyong reaksyon sa mga nakababahalang sitwasyon.

Ang dosis ay dapat kalkulahin depende sa problema na napagpasyahan ng tao na harapin (insomnia o pagkasira sa kalidad ng pagtulog). Karaniwan, ang lunas na ito Uminom lamang ng isang beses sa isang araw - bago matulog. Hindi ka makakagat ng tableta. Dapat mong inumin ito malaking halaga tubig.

Ang malaking bentahe ng Melatonin ay ang kawalan ng side effect, addiction at ang tinatawag na withdrawal syndrome.. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay inuri bilang isang over-the-counter na gamot. Ngunit ang gamot ay mayroon pa ring mga kontraindiksyon.

Hindi ito dapat kunin kung:

• mga sakit sa autoimmune;
• allergy;
• talamak na pagkabigo sa bato;
• ang pagkakaroon ng mga neoplasma ng iba't ibang pinagmulan;
• Diabetes mellitus;
• epilepsy.

Ipinagbabawal ang pagbibigay ng Melatonin sa mga buntis at nagpapasusong ina, mga batang wala pang 12 taong gulang, pati na rin sa mga taong nagtatrabaho sa kagamitan o iba pang mekanismo na nangangailangan ng matinding pangangalaga.

Mga halamang gamot

Maraming mga tao ngayon ay ganap na walang oras upang maghanda ng mga herbal na sleeping pills - multi-component decoctions at infusions. At hindi na kailangang gawin ito. Maaari kang malayang bumili ng isang handa na produkto sa anyo ng tablet sa anumang parmasya. Nilunok ko ito, hinugasan ng tubig - at iyon na iyon. Ilista natin ang ilan sa mga gamot na ito:

Bilang karagdagan sa mga gamot na nabanggit, ang listahan ng mga herbal na sleeping pill ay maaaring dagdagan ng pantay na sikat na "Valerian", "Persen", "Novo-Passit", "Motherwort" at "Afobazol".

Ang mga tabletang "Valerian" ay naglalaman ng tuyong katas ng halaman. Ipaalam sa amin kaagad tandaan na ito ay may pinagsama-samang epekto, na manifests mismo kapag regular na paggamit gamot nang hindi bababa sa 2 linggo. Samakatuwid, ang resulta ay kailangang maghintay. Ginagawa ito sa ilang mga bersyon, na naiiba sa iba't ibang dami ng aktibong sangkap.

Halimbawa, ang Bulgarian na "Valerian" ay naglalaman ng 30 mg ng dry extract ng halaman na ito, at ang gamot na "Valerian-Belmed" ay naglalaman ng hanggang 200 mg ng root powder nito. Ang gamot na "Valerian Forte" ay naglalaman ng 150 mg ng isang makapal na katas. Ang mga numerong ito ay nakakaapekto sa dosis.

Halos walang mga epekto sa panahon ng paggamit (maliban sa mga alerdyi at indibidwal na hindi pagpaparaan). Ngunit hindi mo ito magagamit sa loob ng maraming buwan - kung kinuha nang masyadong mahaba, maaaring lumitaw ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Ang Valerian ay bahagi din ng ilan kumbinasyon ng mga gamot, ginagamit upang labanan ang insomnia, pagkabalisa, pagkabalisa at neurotic na kondisyon. Ang pinakasikat sa kanila ay ang "Persen" at "Sanason".

Ang paggamit ng herbal-based sleeping pills ay mas maginhawa kaysa sa paggamit ng homemade herbal tinctures. Tumutulong sila upang makayanan hindi lamang ang hindi pagkakatulog na nangyayari sa panahon banayad na anyo, ngunit din na may tumaas na excitability.

Ang pangunahing bentahe ng naturang mga pondo ay ang pagkakaroon ng isang binibigkas na epekto ng kalmado at pagpapahinga. Gayunpaman, upang makamit ang ninanais na resulta, ang tagal ng paggamot ay dapat na hindi bababa sa 3 linggo.

Biologically active additives

Ang mga tagahanga ng dietary supplement treatment ay maaaring subukang alisin ang mga problema sa pagtulog sa tulong ng mga sleeping pills tulad ng " Malusog na pagtulog"(manufacturer - "Elite-Pharm") at "Sleep Formula" (manufacturer - "Evalar").

Ang gamot na "Malusog na pagtulog" ay ipinakita sa mga pinahiran na tablet bilog kulay asul. Ang aktibong sangkap ng dietary supplement ay zolpidem tartrate. Mag-apply gamot na ito posible para sa panandalian, sitwasyon at talamak na kaguluhan ng pahinga sa gabi.

Matapos basahin ang mga tagubilin, magiging malinaw na ang pagkuha ng suplementong pandiyeta na ito ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na epekto: pagduduwal, pagsusuka, pag-aantok, panginginig, pantal sa balat, mga problema sa memorya at depresyon. Ang parehong mga sintomas ay katangian ng isang labis na dosis.

Ipinagbabawal na kumuha ng "Healthy Sleep" kung ang isang tao ay na-diagnose na may kabiguan sa baga, mga sakit sa atay, myasthenia gravis, pati na rin apnea syndrome at indibidwal na sensitivity. Bilang karagdagan, ang gamot ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 15 taong gulang, mga buntis na kababaihan (sa unang trimester) at mga ina na nagpapakain ng gatas ng suso. Dapat itong isipin na ang pagkuha ng mga tabletang ito ay hindi tugma sa pagmamaneho ng kotse o pagpapatakbo ng anumang kumplikadong mekanismo.

Ang sleep formula dietary supplement ay ganap natural na lunas. Nakakatulong ito na mapabuti ang pagtulog at may nakakapagpakalma, banayad na nakakarelaks at nakakapagpalakas na epekto sa katawan. Ang gamot na ito epektibong nag-aalis ng tensyon, nagtataguyod mabilis na nakatulog, nagbibigay ng mataas na kalidad at pangmatagalang pagtulog.

Ang "pormula sa pagtulog" ay binubuo ng:

• hops;
• eschsolzia;
• motherwort;
• bitamina B1, B6, B12;
• magnesiyo

Bilang karagdagan sa direkta hypnotic effect, ang gamot na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalamnan ng puso: pinahuhusay nito ang contractility nito, binabawasan ang excitability at inaalis ang arrhythmia. Upang maranasan ang ninanais na epekto, dapat mong kumpletuhin ang buong therapeutic course.

Ang mga kontraindikasyon sa "Sleep Formula" ay tipikal: indibidwal na hindi pagpaparaan, pagbubuntis at ang panahon ng pagpapasuso.

Ano ang maaari mong kunin sa isang advanced na edad?

Ang pharmaceutical market ay nag-aalok ng mga matatandang tao ng medyo malaking bilang ng mga over-the-counter na gamot para sa insomnia. Narito ang ilang halimbawa:

• sedatives na may phenobarbital ("Corvalol" at "Barboval");
• mga paghahanda na may ginkgo biloba extract na nagpapabuti sa sirkulasyon ng tserebral ("Memoplant", "Tankakan");
• adaptogens na may melatonin ("Melatonex", "Melatonin");
• mga sedative na nakabatay sa halaman ("Novo-Passit", "Persen");
• homeopathic na mga remedyo ("Nervoheel", "Notta");
• Mga pandagdag sa pandiyeta ("Heron-Vit Mahimbing na tulog»).

Ang dietary supplement na "Heron-Vit Calm Sleep" ay ginawa ng kumpanyang "DanikaPharm". Ang gamot ay binuo na isinasaalang-alang ang mga pagbabago na karaniwang nangyayari sa katawan pagkatapos ng 50 taon. Ang komposisyon ng mga tablet na ito ay pinagsama - kabilang dito ang hindi lamang mga bahagi ng halaman, kundi pati na rin ang mga bitamina at mineral. Ang kumbinasyon ng motherwort, lemon balm, cyanosis, St. John's wort, Eleutherococcus, hawthorn, sweet clover, melatonin, biotin, bitamina C at B ay maaaring maibalik ang tamang pagtulog, maibsan ang mga sintomas ng menopause, mapawi ang depresyon, mapabuti ang atensyon, memorya at maging. pisikal na lakas.

Kailangan mong kunin ang lunas na ito upang masuportahan ang katawan na may mga karamdaman sa pagtulog, mga problema sa emosyonal na globo, naipon na pagkapagod at stress neuroses.

Kumbinasyon halamang gamot may bitamina at iba pa kapaki-pakinabang na mga sangkap nagbibigay kapaki-pakinabang na impluwensya sa mga selula ng nerbiyos at tumutulong upang mabawi ang sigla pagkatapos magising.

Bilang karagdagan, pinipigilan ng "Heron-Vit Peaceful Sleep" ang pagkasira ng memorya, ang pag-unlad ng Alzheimer's disease at iba pang degenerative senile disease. Ang dosis at tagal ng therapeutic course ay dapat na inireseta ng isang doktor.

Isa-isahin natin

Ipinaliwanag ng mga somnologist na kailangan mong labanan ang insomnia sa mga paraan na hindi kayang makapinsala sa katawan. Kabilang dito ang mga herbal na remedyo at sikolohikal na pamamaraan.

Maaari kang magsimulang uminom ng mga sintetikong gamot pagkatapos lamang kumonsulta sa doktor. Pagkatapos ng lahat, bago mo lunukin ang isang tableta, dapat mong malaman kung bakit nangyari ang disorder sa pagtulog. At pagkatapos lamang magsimulang pumili ng angkop na produkto.

Ang banayad na insomnia ay madaling maasikaso nang may pinakamaraming paraan hindi nakakapinsalang mga gamot . Ngunit kung ang sitwasyon ay kumplikado at ang mga over-the-counter na gamot ay hindi makakatulong, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista na magrereseta ng karampatang at, malamang, pangmatagalang paggamot. Kailangan mong pumili ng gamot at dosis nito batay sa indibidwal na problema ng isang tao at sa mga rekomendasyon ng isang somnologist.

Ang isang labis na dosis ng mga tabletas sa pagtulog ay nagsasangkot ng mga kahihinatnan ng iba't ibang kalubhaan - mula sa isang pakiramdam ng pag-aantok, na nawawala pagkatapos ng paghinto ng gamot, hanggang sa pagbuo ng mga seizure at kahit na. estado ng comatose na nangangailangan ng agarang pag-ospital. Upang maiwasang mangyari ito, ang doktor ay dapat na propesyonal at maingat na magreseta ng paggamot, at ang pasyente ay dapat makinig sa payo ng doktor at sundin ang lahat ng kanyang mga tagubilin.

Ang isang tao ay nangangailangan ng sapat na pagtulog upang mapanatili normal na antas sigla at kahusayan sa buong araw.

Sa kasamaang palad, ang problema ay karaniwan.

Nag-aalok ang mga parmasya ng malawak na pagpipilian upang labanan ito.

Ang mga malalakas na gamot ay karaniwang nangangailangan ng reseta. Bilang karagdagan, ang kanilang kawalan ay maaari silang maging nakakahumaling.

Ngunit mayroon ding mga over-the-counter na gamot na may hindi gaanong binibigkas na psychoactive inhibitory effect sa sistema ng nerbiyos at mas maliit ang posibilidad na magdulot ng masamang reaksyon.

Sa ilang mga kaso, sapat na ang mga ito upang matiyak ang normal na pahinga. Nasa ibaba ang isang listahan ng mga tabletas para sa insomnia na walang addiction.

Ang insomnia ay isang sleep disorder kung saan ang isang tao ay nahihirapang makatulog at/o magising.

SA opisyal na gamot bihirang gamitin ang terminong ito.

Ang terminong dyssomnia ay karaniwang ginagamit upang sumangguni sa disorder.

Ayon sa internasyonal na pag-uuri ng mga sakit, ang insomnia ay tinukoy bilang isang kakulangan sa kalidad at dami ng pagtulog.

Ayon sa istatistika, halos lahat ng tao ay nahirapang makatulog kahit isang beses. Humigit-kumulang 30-50% ng populasyon ang may ganitong mga problema, kung saan 10% ay may talamak na dyssomnia.

Kadalasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinusunod sa. Nagaganap din ang mga karamdaman sa mga bata.

Ang insomnia ay maaaring iba, parehong panloob at panlabas na karakter. Ang isa sa mga pangyayari na maaaring humantong dito ay ang hindi komportable na mga kondisyon para sa pahinga (maling kama, kutson, unan).

Sa 15% ng mga kaso, ang etiology ng mga karamdaman ay hindi alam. Ang mga taong nakikibahagi sa gawaing pangkaisipan, pati na rin ang mga residente ng megacities, ay lalo na madaling kapitan sa kanila.

Umiiral iba't ibang pamamaraan labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 15% ng mga pasyente ang gumagamit ng mga gamot.

Mga gamot at remedyo na walang reseta at malalakas na gamot

Mayroong napakaraming mga naturang gamot.

Sila ay bihirang makapukaw ng mga salungat na reaksyon at ligtas, ngunit bago gamitin ito ay inirerekomenda na pag-aralan ang mas maraming impormasyon hangga't maaari, kabilang ang mga contraindications.

1. Melaxen. Ang gamot na ito ay kumpletong analogue hormone na mamamaga magandang pahinga. Nakakaapekto ito sa mga sentro ng nerbiyos ng pasyente, na naghihikayat sa natural na proseso ng pagkakatulog. Ang isang labis na dosis ng gamot ay imposible, dahil ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang napakabilis na proseso ng pagkabulok. Hindi mababago si Melaxen natural na cycle at ang istraktura ng pagtulog, ay hindi nakakaapekto sa paggising at hindi pumukaw ng pagkabulok.
   

   Walang pakiramdam ng antok pagkatapos kumuha nito, kaya maaari kang magmaneho ng kotse at iba pang makinarya. Kabilang sa mga disadvantages, nabanggit na ang gamot sa ilang mga kaso ay maaaring makapukaw ng mga salungat na reaksyon at peripheral edema, pati na rin ang medyo mataas na gastos nito. Inirerekomenda na uminom ng isang tableta isang oras bago ang oras ng pagtulog. Ang kurso ng paggamot ay hanggang tatlong linggo. Ang gamot ay kontraindikado sa kaso ng kapansanan sa bato at pagkakaroon ng mga sakit na autoimmune.



2. Sungmil. Gayundin magandang gamot na kung saan ay mahusay na disimulado iba't ibang grupo mga pasyente. Inirerekomenda na uminom ng 0.5 tablet bago matulog. Maaari kang uminom ng hindi hihigit sa dalawang tablet bawat araw. Ang gamot ay hindi nakakaapekto sa mga yugto ng pagtulog. Ngunit upang maiwasan ang pagkagumon, hindi inirerekomenda na gamitin ito nang mas mahaba kaysa sa walong linggo. Sa ilang mga kaso, posible ang mga side effect. Hindi dapat gamitin ang Sonmil kung ikaw ay hypersensitive sa mga bahagi nito o mga antihistamine, na may closed-angle glaucoma, o wala pang 15 taong gulang.
3. Novo-Passit. Ang pagkakaiba sa pagitan ng lunas na ito ay nakakaapekto rin ito sa emosyonal na background ng pasyente, na ginagawang posible na makapagpahinga at maalis nadagdagan ang pagkabalisa. Batay lamang sa mga natural na sangkap. Sa medikal na pangangasiwa maaaring gamitin kahit sa panahon ng pagbubuntis. Upang maalis ang insomnia, kailangan mong uminom ng dalawang tableta ng gamot tatlong beses sa isang araw na may pagkain. Ang kurso ng paggamot ay dalawang linggo. Kabilang sa mga contraindications sa paggamit ng gamot ay: nadagdagan ang pagiging sensitibo sa mga bahagi nito, lactose intolerance, lactase deficiency.
   
4. Persen. Ang gamot na ito ay may hiwalay na serye ng mga tablet na naglalayong alisin ang insomnia. Ang gamot ay hindi nakakahumaling at maaaring gamitin para sa isang kurso ng hanggang 6-8 na linggo, depende sa antas ng karamdaman. Inirerekomenda na kumuha ng dalawang tablet isang oras bago ang oras ng pagtulog na may tubig. Ang Persen ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis.
5. Dormiplant. Ito pampakalma, na sabay na nag-aalis nadagdagan ang nerbiyos at excitability sa mga pasyente na may mga karamdaman sa pagtulog. Maaari itong magamit mula sa edad na anim na taon. Inirerekomenda na uminom ng dalawang tableta 30 minuto bago ang oras ng pagtulog. Ang mga tableta ay hindi dapat hatiin o nguyain dahil maaaring sirain nito ang kanilang integridad. aktibong sangkap. Ang tagal ng kurso ay tinutukoy nang paisa-isa. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng gamot ay kinabibilangan ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi at edad sa ilalim ng 6 na taon. Ang pag-iingat ay kailangan sa diabetes. Dapat mo ring isaalang-alang na sa panahon ng paggamit ng gamot ay mas mahusay na pigilin ang sarili mula sa pagmamaneho ng kotse o pagpapatakbo ng iba pang mga mekanismo.



6. Valerian. Ang mga sangkap na nakabatay sa halaman ay may nakakapagpakalmang epekto at nakakatulong sa mga karamdaman sa pagtulog na dulot ng mga salik ng stress. Ang gamot ay may positibong epekto sa cardiovascular system, normalizes ang presyon ng dugo, inaalis ang pagkabalisa, binabawasan ang excitability ng nervous system at tumutulong sa pagpapanumbalik malusog na bakasyon. Maaaring gamitin para sa pangmatagalan at regular na paggamit. Ang dosis ay tinutukoy nang paisa-isa. Maaari kang uminom ng hindi hihigit sa dalawang tablet sa isang pagkakataon. Ang dalas ng pangangasiwa ay 2-4 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang gamot ay may natural na komposisyon, samakatuwid ito ay halos walang contraindications, maliban sa personal na hindi pagpaparaan.
7. Ortho-Taurine. Isang sleeping pill na may adaptogenic properties. Pinapaginhawa ang intelektwal at pisikal na pagkapagod, tumutulong na mapabilis ang proseso ng pagkakatulog, at ginagawang malusog at malalim ang pahinga sa gabi. Ang gamot ay hindi nakakaapekto sa kakayahang magtrabaho sa araw at tumutulong sa pagtaas ng resistensya sa stress. Kasama rin sa komposisyon ang taurine, magnesium, rose hips, folic at succinic acids, bitamina E at grupo B. Uminom ng isang kapsula bago matulog sa loob ng isang buwan. Ang gamot ay halos walang contraindications (maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan) at side effects.

Ang mga ito at ang ilang iba pang mga gamot ay mabibili sa parmasya nang walang reseta. Tumutulong sila upang malumanay na alisin ang mga abala sa pagtulog at gawing normal ang nervous system.

Ngunit, sa kabila ng kanilang pagiging available sa over-the-counter, sa ilang mga kaso maaari silang kontraindikado at pukawin negatibong phenomena, samakatuwid, sa kaso ng dyssomnia, inirerekomenda na kumunsulta muna sa isang espesyalista.

Anong mga gamot ang inireseta para sa hindi pagkakatulog:

Natapos ang mahabang proseso ng pagkakatulog masama ang timpla at antok sa buong araw. Napipilitan ang mga tao na gumamit ng mga pampatulog para makakuha ng sapat na tulog. Ang industriya ng pharmaceutical ay gumagawa iba't ibang gamot laban sa insomnia. Ang ilan sa kanila ay hindi lamang normalize ang pagtulog, ngunit may maraming mga side effect na nagdudulot ng pinsala sa katawan - pagkagumon, kapansanan sa atensyon, malubhang psycho-emotional disorder. Samakatuwid, kung mayroon kang mga sintomas ng insomnia, huwag magmadali sa parmasya para sa isang pampatulog. Kumonsulta sa isang espesyalista na makakatulong sa iyong pumili ng gamot na makakatulong normal na tulog sa bawat tiyak na sitwasyon. Ang paglaban sa insomnia ay magiging epektibo kung itatatag mo ang mga sanhi ng paglitaw nito at pipiliin tamang therapy.

Ang mga gamot para sa insomnia ay nag-iiba sa therapeutic activity, ngunit gumagana ang mga ito sa parehong prinsipyo - pinipigilan nila ang aktibidad ng utak at pinapawi ang nerbiyos at pag-igting ng kalamnan. Ang tagal ng pagkilos ng mga gamot ay depende sa rate ng kanilang pag-aalis at ang antas ng impluwensya sa mga function ng central nervous system.

Mga pampatulog maikling acting alisin ang mga paghihirap sa pagtulog, huwag abalahin ang tagal at ratio ng mga yugto ng pagtulog. Ang mga paraan ng katamtamang tagal ng pagkilos ay pinapawi ang paggulo at pinahusay ang pagsugpo. Ang epekto ay tumatagal ng mas matagal, na nagpapabuti sa pagtulog at kalidad ng pagtulog. Nakakatulong ang mga long-acting na gamot sa hirap makatulog, mababaw na pagtulog, at madalas na paggising sa gabi.

Iba-iba ang lahat ng sleeping pills komposisyong kemikal at may iba't ibang epekto sa central nervous system.

Mga uri ng mga gamot upang gamutin ang mga karamdaman sa pagtulog

Ang Barbiturates (Phenobarbital, Reladorm) ay epektibo para sa matinding insomnia, ngunit nagiging sanhi ng antok, pagkahilo, pangangati pagkatapos matulog, sakit ng ulo at pananakit ng kalamnan. Sa matagal na paggamit, nabubuo ang mental at pisikal na pag-asa. Ang barbiturates ay nagpapaikli sa REM sleep cycle, na mahalaga para sa pagbawi ng nervous system. Ang mga barbituric acid derivatives ay makukuha lamang sa pamamagitan ng reseta.

Ang mga gamot na anti-insomnia mula sa pangkat ng mga tranquilizer (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) ay mababa ang nakakalason, hindi nagbibigay ng binibigkas na mga epekto, at mas malamang na magdulot ng pagkagumon. Partikular na epektibo para sa insomnia na dulot ng pagkabalisa at emosyonal na stress.

Ang mga gamot sa insomnia na naglalaman ng melatonin (Melaxen, Circadin, Melarena) ay hindi nakakaabala sa physiological structure ng pagtulog, nagpapabilis ng pagtulog, at nakakabawas sa bilang ng mga paggising sa gabi. Sa umaga hindi sila nagiging sanhi ng mga damdamin ng pagkapagod at pag-aantok, at may positibong epekto sa emosyonal na globo.

Ang mga gamot sa Group Z para sa insomnia ay halos walang mga side effect at hindi nagdudulot ng mga post-somnia disorder. Matapos magising, ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga gamot ay naiiba sa kanilang tagal ng pagkilos. Kung nahihirapan kang makatulog, nireseta si Adante. Ivadal, Zolpidem ay gumagana ng 5-6 na oras. Ang long-acting sleeping pill na Zopiclone ay sumusuporta sa pagtulog sa buong gabi nang hindi binabago ang istraktura nito. Sa mga pasyente na may nocturnal manifestations ng bronchial hika, ang tagal ng pag-atake ay nabawasan. Pagkatapos ng pangmatagalang paggamit ng mga gamot na grupo Z, maaaring mangyari ang pagkagumon.

Ang mga antihistamine sa unang henerasyon (Diphenhydramine, Diprazine) ay may banayad na sedative effect at mabilis na inaalis mula sa gastrointestinal tract.

Ang isang doktor ay dapat pumili ng isang gamot upang gamutin ang insomnia. Ang hindi makontrol na paggamit ng mga tabletas sa pagtulog ay maaaring lumikha ng pag-asa, dagdagan ang excitability sa halip na ang inaasahang hypnotic effect, sanhi kahinaan ng kalamnan, withdrawal syndrome, makapinsala sa atensyon at memorya.

Mga over-the-counter na pampatulog

Depende sa komposisyon, ang mga gamot ay nahahati sa tatlong grupo.

• Mga halaman (Persen, Motherwort Forte).
  Ang mga sangkap na nakapaloob sa mga halaman ay normalize ang pagtulog, mapabuti ang mood, palakasin ang pag-iisip, mapawi ang pagkabalisa, at kalmado ang nervous system. Mga paghahanda sa halamang gamot laban sa hindi pagkakatulog ay hindi nakakalason, kumilos nang malumanay, maaaring inumin sa loob ng mahabang panahon, mayroon minimal na halaga contraindications. Mga Pasilidad pinagmulan ng halaman epektibo para sa mga banayad na karamdaman prosesong pisyolohikal, para sa pag-iwas sa insomnia sa panahon ng stress ng iba't ibang uri. Sa mga kaso ng matinding insomnia, ginagamit lamang ang mga ito bilang karagdagang therapy.
• Synthetic (Melaxen, Reslip, Phenibut).
  Ang mga gamot ay tumutulong na mapabuti ang pagtulog, ay angkop para sa lahat ng mga pangkat ng edad, hindi nakakaapekto mga pag-andar ng psychomotor, may maliit na epekto.
• Pinagsama (Barboval, Corvalol).
  Ang mga produkto ay naglalaman ng mga extract ng halaman at mga aktibong sangkap na panggamot. Ang lahat ng mga sangkap ay nagpapahusay sa mga aksyon ng bawat isa. Dahil dito, nakakamit ang isang mabilis na hypnotic effect. Ang mga gamot sa pangkat na ito ay ipinahiwatig para sa mga menor de edad na karamdaman sa pagtulog at mga neurotic disorder, mapawi ang inis at gawing mas madaling makatulog.
• Homeopathic (Hypnosed, Nota, Passidorm).
  Ang mga hindi nakakapinsala, hindi nakakahumaling na gamot ay naglalaman ng balanseng hanay ng mga sangkap na nag-aalis ng takot, pagkabalisa, at mga problema sa pagtulog. Ang mga homeomedicine ay hindi nakakagambala sa mga proseso ng biochemical sa katawan, direktang nagrereserba ng mga puwersa upang labanan ang mga sanhi ng hindi pagkakatulog, at hindi sinamahan ng mga sintomas ng aftereffect. Para sa isang matatag at pangmatagalang epekto, inirerekomenda ang pangmatagalang paggamit ng mga homeopathic na remedyo.

Aling pampatulog ang pipiliin

Kung walang reseta ng doktor, maaari kang bumili ng mga gamot na may katamtamang epekto sa nervous system. Normalize nila ang pagtulog tibok ng puso, bawasan kinakabahang pananabik. Ang isang mabisang lunas para sa insomnia ay hindi kailangang maging malakas. Sa tamang pagpili kahit na ang banayad na pampatulog ay magbibigay ng positibong resulta.

Listahan ng mga pinakasikat na gamot para sa insomnia.

• Melaxen.
  Synthesized hormone analogue pineal gland(melatonin) ay angkop para sa sariling paggamit para sa insomnia sa mga tao sa iba't ibang pangkat ng edad. Ang mga tablet ay normalize ang mga ritmo ng pagtulog at pagpupuyat, ginagawang mas madaling makatulog, at hindi nagiging sanhi ng pakiramdam ng pagkahilo sa paggising. Ang gamot ay tumutulong sa katawan na umangkop kapag nagtatrabaho sa gabi at. Sa mga bihirang kaso, nangyayari ang pamamaga sakit ng ulo, pagduduwal. Ang Melaxen ay ginagamit upang gawing normal ang biological na ritmo, nagtataguyod ng mabilis na pagtulog at madaling paggising sa umaga.
• Persen.
  Pinapaginhawa ang pagkamayamutin, pagkabalisa, inaalis ang depresyon, nagtataguyod ng konsentrasyon. Ang komposisyon ng sedative para sa insomnia ay kinabibilangan ng mga extract ng lemon balm, mint at valerian roots. Ang mga bahagi ay ginagawang mas madaling makatulog sa pamamagitan ng pagpapahusay ng mga proseso ng pagbabawal sa central nervous system. Inirerekomenda ang Persen para sa matagal na panahon ng pagtulog at madalas na paggising sanhi ng mga nakababahalang sitwasyon at sobrang trabaho.
• Donormil.
  Mga tabletang effervescent magkaroon ng isang binibigkas na sedative effect, gawing posible na mabilis na makatulog, at dagdagan ang tagal ng pahinga sa gabi. Maaaring tumawag palpitations, antok sa araw, tuyong bibig. Ang Donormil ay hindi nakakaapekto sa aktibidad ng utak.
• Glycine.
  Ang mga sublingual na tablet ay binabawasan ang paggulo ng central nervous system, mapabuti ang metabolismo sa mga tisyu ng utak, tumaas pagganap ng kaisipan, gawing normal ang pagtulog. Inirerekomenda ang Glycine para sa mga taong may emosyonal na kawalang-tatag, mataas na excitability.
• Valoserdin.
  Dahil sa nilalaman ng phenobarbital, binabawasan nito ang paggulo ng central nervous system. Ang mga patak para sa insomnia ay nagbibigay ng banayad na hypnotic na epekto at inireseta para sa kahirapan sa pagtulog, mga kondisyong tulad ng neurosis, mga karamdaman sirkulasyon ng tserebral. Sa pangmatagalang paggamit, maaaring mangyari ang pagdepende sa droga at depresyon.
• Atarax.
  Pinapaginhawa ang pagkabalisa, psychomotor agitation, nakakarelaks ng makinis na mga kalamnan, pinatataas ang tagal at lalim ng pagtulog. Sa simula ng paggamot, ang pag-aantok at pangkalahatang kahinaan ay maaaring mangyari.
• Phenibut.
  Ito ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak, binabawasan ang kalubhaan ng mga komplikasyon pagkatapos ng traumatikong pinsala sa utak, at pinatataas ang resistensya ng utak sa mataas na stress. Pinapaginhawa ng Phenibut ang pagkabalisa, binabawasan emosyonal na stress, pinapabuti ang kalidad ng pahinga sa gabi. Inireseta para sa hindi pagkakatulog ng neurotic na pinagmulan.
• Corvalol.
  Ito ay may pagpapatahimik na epekto, pinapaginhawa ang spasms sa bituka, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, at ginagawang mas madaling makatulog. Ito ay mahusay na disimulado, ngunit sa matagal na paggamit o labis na dosis ito ay nagiging sanhi ng CNS depression. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkuha ng mga patak para sa pagkamayamutin at banayad na hindi pagkakatulog.
• Valerian.
  Halamang gamot na may sedative effect, ginagamit para sa nervous excitability, mga paghihirap na makatulog na dulot ng overexcitation, stress. Sa mga bihirang kaso, ito ay naghihikayat ng isang nalulumbay na estado.

Mga bagong item

Nakakatulong ang mga bagong henerasyong gamot na makayanan ang stress, mapabuti ang kalidad ng pagtulog, at alisin ang mga sanhi ng insomnia. Mabilis silang inalis mula sa katawan, kaya walang mga sintomas pagkatapos ng epekto sa umaga. Ang mga bagong gamot para sa insomnia ay mas ligtas dahil ang mga ito ay nakakaapekto lamang sa mga receptor ng utak na responsable para sa pagtulog.

• Sonilyuks.
  Ang mga patak ay naglalaman ng natural na sangkap ng pinagmulan ng halaman, na mabilis na pumapasok sa daloy ng dugo at nagpapabuti sa estado ng psycho-emosyonal. Ang insomnia na lunas na Sonilux ay nag-normalize ng pagtulog at nag-aalis ng mga sanhi ng pagkagambala sa pagtulog, nagpapanumbalik ng ritmo ng puso at ang paggana ng endocrine system.
• Somnol.
  Ang pagkilos ng gamot ay naglalayong mapabuti ang kalidad at tagal ng pahinga sa gabi. Sa pangmatagalang paggamot ang panganib ng pagkagumon ay hindi maitatapon. Inireseta sa mga pasyente na may sitwasyon, lumilipas, talamak na anyo hindi pagkakatulog.
• Roserem.
  Inirerekomenda para sa insomnia na nauugnay sa matagal na pagkakatulog, nakakatulong matulog ng mahimbing. Ang gamot para sa insomnia na Rozerm ay hindi nagiging sanhi ng mga side effect o pag-asa.
• Sonnat.
  Inireseta para sa kahirapan sa pagtulog, madalas na paggising, lumilipas na pagtitiyaga, atbp. Ang gamot ay hindi nagbabago sa ratio ng mabilis at mabagal na pagtulog. Hindi nakakaapekto sa araw na kagalingan at pagganap.

Mga bitamina complex para sa hindi pagkakatulog

Kapag nakapasok ang isang tao nakaka-stress na sitwasyon, ang pangangailangan para sa mga bitamina B ay tumataas nang maraming beses. Ang kakulangan ay nangyayari sa gastritis, na kumukuha ng tiyak mga hormonal na gamot, pagbubuntis, pisikal na aktibidad, mahinang nutrisyon. Ang insomnia ay maaaring mapukaw ng kakulangan ng serotonin, ang synthesis nito ay kinabibilangan ng pyridoxine (B6).

Lumilitaw ang pagkapagod, antok, depresyon, pagkamayamutin, at mga problema sa pagtulog. Ang mga bitamina B, A, E at microelements potassium, magnesium, calcium ay makakatulong na mapupuksa ang insomnia.

• Mega B Complex, na binubuo ng 10 bitamina at 7 mineral;
• Sleep Optimizer, isang kumplikadong mga amino acid, extract ng halaman, melatonin, tryptophan;
• ALPHABET biorhythm na naglalaman ng folic acid, calcium, magnesium, bitamina C, A, B, mga extract ng lemon balm, motherwort;
• Yantifan, na naglalaman ng L-tryptophan, succinic acid, bitamina B6.

Binabawasan ng mga paghahanda ng bitamina ang excitability ng nervous system at nagtataguyod ng magandang pahinga sa gabi.

Ang dami ng mga gamot at bitamina ay humahantong sa pagkalito: "Paano pumili mula sa lahat ng iba't-ibang? ang pinakamahusay na lunas mula sa insomnia? Para sa sagot, makipag-ugnayan sa mga espesyalista sa iyong lokal na klinika o mga dalubhasang sentro. Ang hindi makontrol na paggamit ng mga tabletas sa pagtulog ay maaaring makapagpalubha sa sitwasyon. Sasabihin sa iyo ng departamento ng pagtulog kung paano mapupuksa ang hindi pagkakatulog nang walang mga gamot sa tulong ng,. Gumagamit ang mga espesyal na klinika ng mga pamamaraan na walang gamot para maalis ang insomnia (electric sleep, relaxation therapy).

Listahan ng ginamit na panitikan:

• Levin Ya. I., Kovrov G. V. Ang ilang mga modernong diskarte sa paggamot ng insomnia // Dumadalo sa manggagamot. - 2003. - No. 4.
• Kotova O.V., Ryabokon I.V. Mga modernong aspeto therapy para sa insomnia // Dumadalo sa manggagamot. - 2013. - Hindi. 5.
• T. I. Ivanova, Z. A. Kirillova, L. Ya. Rabichev. Insomnia (paggamot at pag-iwas). - M.: Medgiz, 1960.

Ang mga pampatulog na walang reseta ay ang pinakaligtas para sa kalusugan at kasabay nito epektibong paraan paglaban sa mga palatandaan ng hindi pagkakatulog. Kung tradisyonal na pamamaraan Ang mga pagbabago sa pamumuhay upang mapabuti ang pagtulog ay walang kapangyarihan (mga mabangong paliguan, pinataas na pisikal na aktibidad, mga pagbabago sa diyeta, at iba pa), maaari kang humingi ng tulong sa mga gamot na makukuha sa mga parmasya nang walang reseta ng doktor. Mayroong ilang mga tulad na mga remedyo, ngunit sila ay nakatulong sa isang malaking bilang ng mga tao na naghihirap mula sa insomnia.

Ang malusog na pagtulog ay ang susi sa isang buong araw, sigla, pagtitiis at produktibong aktibidad sa intelektwal.

Ang hindi pagkakatulog ay humahantong sa mga makabuluhang kahihinatnan para sa katawan. Pagkatapos ng mahabang panahon ng kawalan ng tulog, ang mga problema ay lumitaw sa nervous system, ang kondisyon ng puso at mga daluyan ng dugo, at ang trabaho ay nagambala. mga glandula ng Endocrine, at bukod dito, lumalala ang memorya, atensyon at metabolismo.

Kung ang isang tao ay hindi ganap na makapagpahinga, ang kanyang katawan ay naghihirap at hindi nakakahanap ng oras upang iproseso ang impormasyong natanggap habang gising. Tulad ng para sa lumalaking katawan ng bata, ang mga problema sa pagtulog ay hindi katanggap-tanggap. Ang kakulangan sa tulog ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa paglaki at pag-unlad ng iyong sanggol.

Inirereseta ng mga eksperto ang paggamit ng mga gamot upang labanan ang insomnia, kung mayroon man sumusunod na sintomas:

• insomnia ay sinusunod para sa apat na linggo bilang isang pare-pareho ang kababalaghan;
• ang kaguluhan sa pagtulog ay kasabay ng mataas na emosyonal na stress at stress;
• sinusunod tumaas na boltahe at pagkamayamutin.

Ang tamang gamot ay nakakatulong na mapabuti ang nervous system at tumutulong sa isang tao na makapagpahinga. Gayunpaman, ang mga gamot ay dapat gamitin ayon sa mga tagubilin. Ang paglabag sa dosis o tagal ng paggamot ay maaaring maging sanhi ng pagkagumon at pagpapahina ng epekto. aktibong sangkap.

Ang mga gamot ay nilikha upang gawing normal ang paggana ng mga sistema ng katawan, pagbutihin ang paggana nito at tulungan ang isang tao sa mga pang-araw-araw na tungkulin.

Ang mga sleeping pills at sedatives ay may sariling, natatanging mekanismo:

Ang bawat gamot ay may sariling katangian at maaaring hindi angkop sa mga kaso ng mga sintomas ng sakit na partikular sa pagkilos nito.

Ang mga pampatulog na available nang walang reseta ay naiiba sa mas malakas na opsyon sa mga sumusunod na paraan:

1. Para sa maraming simpleng application pampakalma hindi na kailangang kumuha ng mahabang kurso ng paggamot (posible ang isang beses na paggamit).
2. Huwag maging sanhi ng pagkagumon o pag-asa.
3. Mayroon silang magandang epekto sa isang overexcited nervous system.
4. Pabilisin ang proseso ng pagkakatulog.
5. Pinapataas ang oras ng pagtulog nang hindi nagigising.
6. Huwag istorbohin ang pagbabago at tagal ng mga yugto ng pagtulog.

Maliban sa positibong katangian, tulad ng iba pang mga gamot, ang mga sedative ay may mga kontraindiksyon at hindi angkop para sa lahat. Iyon ang dahilan kung bakit bago simulan ang paggamot dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Ayon sa mga pagsusuri ng mga taong gumagamit ng mga tabletas para sa hindi pagkakatulog nang walang reseta, ang mga pinaka-epektibong gamot ay maaaring makilala:

Ang mga gamot ng sintetikong pinagmulan ay may mga kontraindiksyon at nailalarawan sa pamamagitan ng mga indibidwal na epekto sa katawan ng tao. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na kahit na ang mga ligtas, over-the-counter na gamot ay may mahigpit na dosis na dapat sundin upang mapanatili ang kalusugan.

Ang mga pagbubuhos at mga tablet ay maaaring ituring na pinaka hindi nakakapinsala sa katawan. halamang gulay. Ang mga ito ay hindi nakakahumaling, may pagpapatahimik na epekto at sa ilang mga kaso ay inaprubahan para sa paggamit ng mga bata mas batang edad.

Ano ang pinakamadali, pinakamabisa at hindi nakakapinsalang mga gamot?

Mga halamang gamot magkasya nang maayos. Kaya, ang malakas na sedative na "Morozov Drops" ay nilikha. Ang tincture ay ibinebenta nang handa, ngunit maaari mo itong gawin sa iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong paghaluin ang dalawang bahagi ng motherwort at valerian root tincture, isang bahagi ng hawthorn tincture at dalawang bahagi ng peony tincture, ilapat ang produkto bilang handa na solusyon(20 patak). Kung ninanais, maaari mong ibukod ang isa o higit pang mga bahagi.

Mga taong inaantok- ay hindi epektibo sa kanilang mga pangunahing gawain at sa kanilang libreng oras. Walang gustong mag-aksaya ng kanilang huling lakas sa araw-araw na trabaho para wala silang minuto para sa kanilang sarili.

Samakatuwid, bilang karagdagan sa mga sintetiko at natural na sedatives, kumbinasyon ng mga gamot, ang aksyon na kung saan ay may magandang epekto sa nervous system, ngunit sa parehong oras ay hindi nagiging sanhi ng maximum na pinsala sa circulatory o digestive system.

Kabilang sa mga naturang gamot ang:

Malaking bilang ng Ang mga sangkap ay may malakas at mabilis na epekto sa katawan ng tao.

Mga remedyo sa homeopathic para sa insomnia ay may magandang reputasyon sa mga gumagamit. Bilang isang tuntunin, ang mga produkto ng ganitong uri ay hindi nakakahumaling at walang mga side effect na maaaring makasama sa kalusugan. Gayunpaman, ang mekanismo ng pagkilos ng maraming mga homeopathic na remedyo ay hindi naitatag.

Ang pinakasikat na mga pagpipilian:

Ang mga homeopathic na remedyo, tulad ng mga gamot, ay may sariling contraindications at maaaring maging sanhi reaksiyong alerdyi dahil sa indibidwal na hindi pagpaparaan.

Ang pinaka-epektibong solusyon sa mga problema sa pagtulog at pagkakatulog ay kumplikadong therapy, na binubuo hindi lamang ng pag-inom ng mga gamot, kundi pati na rin ang pagpapantay sa pang-araw-araw na gawain, pag-normalize ng nutrisyon at pagtaas ng oras na ginugol pisikal na Aktibidad at sa sariwang hangin.

Kahit na ang karamihan magandang gamot Nakakahumaling ang mga ito at kailangang palitan, maghanap ng gamot na may ibang mekanismo ng pagkilos sa katawan, o magpahinga sa pagitan ng mga kurso ng paggamot.