تصلب الشرايين ملفت للنظر. مظاهر تصلب الشرايين في الأوعية المساريقية

يوم سعيد أيها القراء الأعزاء!

في هذه المقالة سوف ننظر معكم في مرض الأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين ، وكذلك أسبابه وأعراضه والوقاية والعلاج من تصلب الشرايين والعلاجات التقليدية والشعبية.

تصلب الشرايين – مرض مزمنالشرايين ، ومن السمات المميزة لها ترسب الكوليسترول والدهون الأخرى على الجدران الداخلية للأوعية الدموية. في وقت لاحق ، هذا "الانسداد" ، وتثخن جدران الأوعية ، ويقل التجويف ، ويفقد مرونتها ، مما يؤدي إلى انسداد الأوعية. بسبب تشوه الأوعية الدموية ، هناك عبء على القلب ، لأن. يحتاج إلى مزيد من الجهد لضخ الدم.

نتيجة تصلب الشرايين هي أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والنخر وما إلى ذلك.

وفقا لإحصاءات عام 2000 ، في روسيا من أمراض القلب والأوعية الدموية 800 شخص يموتون من كل 100.000 شخص! في الوقت نفسه ، يوجد في فرنسا 182 شخصًا ، وفي اليابان 187. وقد أدرك العلماء أن سبب هذا الوضع هو التغذية ونمط الحياة. بالطبع ، في هذا العام 2016 ، عندما اكتسب توزيع المنتجات المعدلة وراثيًا زخمًا لا يصدق ، وتكاليف طعام جيدة حقًا مثل هذا المبلغ الذي لا يستطيع معظم الناس تحمله ، يستمر معدل الوفيات في النمو.

في هذا الصدد ، ثبت أن تصلب الشرايين غالبًا ما يتأثر في منتصف العمر وكبار السن ، على الرغم من وجود حالات تم فيها تحديد هذا المرض عند الأطفال.

التصنيف الدولي للأمراض

ICD-10: I70
ICD-9: 440

يبدأ تطور تصلب الشرايين في الدورة الدموية البشرية. في الشخص السليم ، ينتشر الدم في الأوعية الدموية ، ويوصل الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع الأعضاء والأنسجة. مع اتباع نظام غذائي عادي ، يوجد الكوليسترول أيضًا في الدم.

الكوليسترول- مركب عضوي ، - كحول دهني طبيعي (محب للدهون) ، وهو موجود في أغشية الخلاياآه الجسم. مسرحيات الكوليسترول دورا هامافي حماية أغشية الخلايا ، وهو ضروري أيضًا لإنتاج هرمونات الستيرويد (الكورتيزول ، والإستروجين ، والتستوستيرون ، وما إلى ذلك) ، والأحماض الصفراوية ، وكذلك الأداء الطبيعي لجهاز المناعة والجهاز العصبي.

الكوليسترول غير قابل للذوبان في الماء ، وبالتالي ، لا يمكن أن يدخل بشكل مستقل إلى أنسجة الجسم ، وبالتالي ، يتم تنفيذ وظيفة توصيله عبر الدم إلى جميع الأعضاء عن طريق البروتينات الناقلة (البروتينات البروتينية) ، الموجودة في مركبات معقدة - الكوليسترول مع غيرها مجمعات سكنية.

تنقسم البروتينات الدهنية إلى 4 مجموعات:

- ارتفاع الوزن الجزيئي (HDL ، HDL (البروتينات الدهنية كثافة عالية))
- انخفاض الوزن الجزيئي (LDL ، LDL ، (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة))
- وزن جزيئي منخفض جدًا (VLDL ، VLDL ، بروتينات دهنية منخفضة الكثافة جدًا) ؛
- الكيلومكرونات.

اعتمادًا على "العنوان" (جزء الجسم) للتوصيل ، تؤدي هذه البروتينات البروتينية المختلفة الوظيفة. تتحد LDL و VLDL و chylomicrons مع الكوليسترول وتوصيله إلى الأنسجة المحيطية. لكن LDL (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة) ضعيفة الذوبان وتميل إلى الترسب. وبسبب هذا ، يسمى الكوليسترول مع LDL الكوليسترول "الضار".

تبدأ المشاكل عندما يترسب فائض من الكوليسترول في الجسم ، إلى جانب البروتين الدهني منخفض الكثافة ، الذي يلتصق بجدران الأوعية الدموية ويتشكل - لويحات تصلب الشرايين.

أود هنا أيضًا أن أشير إلى أن البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة يتم إبطالها بواسطة البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) ، التي تحمي جدران الأوعية الدموية من آثارها السلبية ، لكن HDL ، للأسف ، أقل بمرتين.

لويحات تصلب الشرايين- التكوينات التي تتكون من الكوليسترول والدهون الأخرى والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة و. تتشكل تحت البطانة (السطح الداخلي للأوعية الدموية) ، حيث تضررت.

تحت البطانة (بين الجدران الخارجية والداخلية للسفينة) ، أي في سمك الأوعية ، يتم تصنيع مواد مختلفة تنظم تخثر الدم ، وكذلك صحة الأوعية نفسها.
لذلك ، مع نمو لويحة تصلب الشرايين ، يضيق تجويف الوعاء الدموي ، وهناك خطر تمزقه ، حيث تدخل الجلطة الدموية في الوعاء.

الجلطة- تراكم الخلايا وخاصة الصفائح الدموية وبروتينات الدم. ببساطة ، الجلطة هي جلطة من الدم المتخثر يحدث في موقع تلف الأوعية الدموية.

تؤدي الجلطة إلى تفاقم الموقف من خلال تضييق تجويف الوعاء بشكل أكبر ، ولكن الخطر الرئيسي منه هو أن قطعة يمكن أن تنطلق منها ، والتي تتحرك أكثر على طول الأوعية ، وتصل إلى مكان يكون فيه قطر تجويف الوعاء. الوعاء أقل من الجلطة. علاوة على ذلك ، يوجد في هذا المكان انسداد في الوعاء الدموي ، وتبدأ الأنسجة والأعضاء "المنقطعة" من الإمداد الدموي في الموت.

بالطبع ، عملية تطور تصلب الشرايين الموصوفة أعلاه هي شكل مبسط من التفسير ، لكنني آمل أن أكون قد تمكنت من وصف الصورة العامة.

أسباب تصلب الشرايين

على ال هذه اللحظة، تستمر دراسة أسباب تصلب الشرايين. دعونا نفرد أكثر من غيرها أسباب معروفة:

- خلل في البطانة.
- تلف البطانة بسبب الفيروسات (فيروس الهربس ، الفيروس المضخم للخلايا ، إلخ) ؛
- تضرر جدار الأوعية الدموية بسبب الكلاميديا ​​بشكل رئيسي الكلاميديا ​​الرئوية;
- الانحرافات في عمل الكريات البيض والضامة.
- التراكم الأولي لعدد كبير من البروتينات الدهنية في سمك الأوعية الدموية ؛
- انحرافات في عمل نظام مضادات الأكسدة.
- زيادة في مستوى هرمونات قشر الكظر وهرمونات موجهة الغدد التناسلية مع تقدم العمر ، مما يؤدي إلى خلل في الهرمونات اللازمة لتنظيم الكوليسترول.

من بين العوامل التي تثير تطور تصلب الشرايين هناك:

- العادات السيئة (شرب الكحول والتدخين) ؛
- ارتفاع ضغط الدم: مستوى ضغط الدم من 140/90 ملم زئبق. فن.؛
- فرط بروتينات الدم؛
- نمط حياة مستقر؛
- ليس التغذية السليمة;
— ;
— ;
— ;
- الوراثة
— ;
- بيلة هوموسيستينية
- فرط فيبرينوجين الدم.
- بعد انقطاع الدوره الشهريه؛
- سن؛
- اضطرابات التمثيل الغذائي.

تعتمد أعراض تصلب الشرايين إلى حد كبير على المكان الذي تتطور فيه ، وكذلك على الوعاء الدموي المصاب. ضع في اعتبارك الآفات الأكثر شيوعًا والعلامات المصاحبة لهذا المرض.

تصلب الشرايين في القلب

تصلب الشرايين التاجية.يحدث بعد هزيمة لويحات تصلب الشرايين في الأوعية التاجية. بناءً على ذلك ، ينخفض ​​تدفق الأكسجين إلى القلب (عضلة القلب) و العناصر الغذائية.

أعراض تصلب الشرايين التاجية:

تصلب الشرايين في الشريان الأورطي للقلب.يحدث بعد هزيمة لويحات تصلب الشرايين في الأوعية الدموية الرئيسية للقلب - الشريان الأورطي.

أعراض تصلب الشرايين في الشريان الأورطي للقلب:

- ألم حارق في الصدر بشكل دوري.
- زيادة الضغط الانقباضي (العلوي) ؛
- دوار دوري
— الشيخوخة المبكرةالشيب
- صعوبة بلع الطعام
— زيادة النموشعر في الأذنين
- ظهور ون على الوجه.

تصلب الشرايين في البطن

تصلب الشرايين في منطقة البطن (الأبهر القلبي).يحدث بعد هزيمة لويحات تصلب الشرايين في الشريان الأورطي في البطن.

أعراض تصلب الشرايين في الشريان الأورطي البطني

أعراض تصلب الشرايين في الدماغ

المواد الغذائية المقبولة بشروط ( الحد الأدنى من المبلغ): زيت نباتي (30-40 جم / يوم) ولحم البقر والضأن (لا يزيد عن 90-150 جم) والبيض (لا يزيد عن قطعتين في الأسبوع) والحليب كامل الدسم والخبز الأبيض والمعكرونة.

ما الذي لا يجب تناوله مع تصلب الشرايين:زبدة ، سمن صلب ، دهون حيوانية ، كافيار ، صفار بيض ، مخ ، كلى ، كبد ، قلب ، لسان ، لحم مع دهون مرئية ، نقانق ، لحم خنزير ، نقانق ، بط ، أوزة ، قشدة حامضة ، لبن كامل الدسم ، قشدة ، كامل الجبن الدسم ، الجبن الدهني ، خثارة الجبن ، الجبن المطبوخ ، الآيس كريم ، الخضار (المطبوخة بالدهون) ، الفواكه (المحلاة ، المحلاة) ، الشوكولاتة ، الحلويات ، مربى البرتقال ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، المربى والمعلبات.

لعلاج تصلب الشرايين ، طور M.I. Pevzner خاصة غذاء حمية — .

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري تقليل استخدام:

- مشبع حمض دهني;
— ;
- ملح الطعام - لا يزيد عن 8 جرام في اليوم.

أدوية تصلب الشرايين

تستخدم أدوية تصلب الشرايين من أجل:

- تصحيح مستوى الضغط الشرياني.
- السيطرة على مرض السكري.
- تصحيح متلازمة التمثيل الغذائي.
- تطبيع الطيف الدهني.

بناءً على الأهداف المذكورة أعلاه ، يتم تقسيمها إلى 4 مجموعات رئيسية:

1. الأدوية التي تمنع امتصاص جدران الأوعية الدموية والأعضاء للكوليسترول.
2. الأدوية التي تقلل من تخليق الكوليسترول والدهون الثلاثية في الكبد ، فضلًا عن تركيزها في الدم.
3. الأدوية التي تزيد من تفكك وإفراز دهون تصلب الشرايين والبروتينات الدهنية من الجسم.
4. أدوية إضافية.

المجموعة 1: الأدوية التي تمنع امتصاص جدران الأوعية الدموية والأعضاء للكوليسترول

IA - راتنجات التبادل الأنيون:"جمفبروزيل" ، "كوليستيرامين". تمتص هذه المجموعة من الأدوية الكولسترول في حد ذاتها ، وبعد ذلك يتم إفرازه معه من الجسم. العيب هو الامتصاص مع الكوليسترول والفيتامينات والأدوية الأخرى.

IB - المواد الماصة النباتية:"جوارم" ، "β-sitosterol". تتداخل هذه المجموعة من الأدوية مع امتصاص الأمعاء للكوليسترول.

يمكن أن تسبب أدوية المجموعة 1 عسر الهضم.

المجموعة 2: الأدوية التي تمنع امتصاص جدران الأوعية الدموية والأعضاء للكوليسترول

IIA (الستاتين):لوفاستاتين (Apexstatin ، Mevacor ، Medostatin) ، سيمفاستاتين (Vazilip ، Zocor ، Simvor) ، فلوفاستاتين (ليسكول) ، برافاستاتين (ليبوستات ، برافاشول) ، أتورفاستاتين (ليبريمار ، "تورفاكارد") ، روسوفاستاتين ("كريستور"). موانع الاستعمال: لا يجوز تناولها من قبل الحوامل والمرضعات والأطفال المصابين بأمراض الكبد وبالاقتران مع الكحول. الآثار الجانبية: تساقط الشعر ، اعتلال عضلي ، عسر الهضم ، انحلال الربيدات ، العجز الجنسي ، تسمم الكبد.

IIB (فايبريت):فينوفايبرات ("ترايكور") ، بيزافيبرات ("بيزاليب") ، سيبروفبرات ("ليبانور"). الآثار الجانبية: عسر الهضم والتهاب العضلات. الفينوفيبرات هي أحدث الأدوية ، لذلك ، في علاج تصلب الشرايين ، يتم إعطاء الأفضلية لها. تستخدم الفينوفايبرات أيضًا في علاج مرض السكري من النوع 2.

IIC:حمض النيكوتينيك ("إندوراسين"). آثار جانبية: ، حكة، عسر الهضم. لا ينصح باستخدامه لمرضى السكر.

بطاقة تعريف:بروبوكول (فينبوتول). تقليل تخليق الستيرول.

المجموعة 3: الأدوية التي تزيد من تفكك وإفراز الدهون المسببة للشرايين والبروتينات الدهنية من الجسم

الأحماض الدهنية غير المشبعة: Linetol ، Lipostabil ، Omacor ، Polyspamine ، Thiogamma ، Tribuspamine. الآثار الجانبية: زيادة تأثير الأدوية الخافضة للسكر.

المجموعة 4: أدوية إضافية

الأدوية الموجه للبطانة (تغذي البطانة):بيريكاربيت ("أنجينين" ، "بارميدين") ، نظائر اصطناعية للبروستاسكلين ("فازوبروستان" ، "ميسوبروستول") ، إي (توكوفيرول) وسي (حمض الأسكوربيك).

الأهمية!قبل الاستعمال العلاجات الشعبيةضد تصلب الشرايين تأكد من استشارة طبيبك!

المعاناة من تصلب الشرايين كمية كبيرةمن الناس. من العامة. يُعد تصلب الشرايين ، بطبيعته ، مرضًا مزمنًا ، يمكن أن تتسبب عوامل عديدة في حدوثه.

من خلال التطوير عملية مرضيةترسب لويحات تصلب الشرايين في الأوعية الدموية ، والتي ، بمرور الوقت ، تضيق تجويفها أكثر فأكثر وتؤدي إلى اضطرابات الدورة الدموية بشكل أو بآخر في الأعضاء وأنظمة الأعضاء المقابلة.

من المهم أن يكون كل شخص قادرًا على التعرف على المظاهر الأولى للمرض ، خاصة الشكل الذي تبدو عليه المرحلة الأولى من تصلب الشرايين.

غالبًا ما يكون خفيفًا جدًا ، ويتم محوه سريريًا ، وبالتالي يتم تشخيص المرض عادةً في مراحل لاحقة.

ما هو سبب المرض؟

يمكن أن يحدث تصلب الشرايين تحت تأثير العديد من العوامل المسببة. غالبًا ما يكون السبب هو التأثير المشترك لعدة عوامل معًا.

وفقًا للمعلومات الطبية الحديثة ، هناك ثلاثة أنواع من عوامل الخطر التي تساهم في تطور المرض. المجموعة الأولى هي ما يسمى بالعوامل التي لا رجعة فيها ، والمجموعة الثانية قابلة للعكس جزئيًا (محتمل) ، والثالثة عوامل قابلة للعكس.

تشمل المجموعة الأولى من العوامل التي تؤثر على عملية تصلب الشرايين ما يلي:

1. الاستعداد الوراثي.
2. عمر الشخص.
3. الانتماء الجنسي.
4. عادات سيئة.
5. استمرار ارتفاع ضغط الدم

المجموعة الثانية من العوامل تشمل:

• زيادة كمية الكوليسترول والدهون والدهون الثلاثية.
• داء السكري وارتفاع السكر في الدم.
• مستويات منخفضة من البروتينات الدهنية عالية الكثافة.
• وجود متلازمة التمثيل الغذائي.

المجموعة الثالثة تشمل نمط الحياة المستقرة ، والضغط العاطفي ، ووجود العادات السيئة.

توصيف العوامل التي لا رجعة فيها المساهمة في تصلب الشرايين

مستوى السكر

الاستعداد الوراثي - لسوء الحظ ، فإن العديد من المشاكل المرتبطة بضعف التمثيل الغذائي للدهون موروثة وتنتج عن عيوب معينة في الكروموسومات. وبما أن زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم هي أحد الأسباب الرئيسية لتصلب الشرايين ، فإن الوراثة في هذه الحالة هي أحد الأماكن الأولى.

عمر الإنسان - الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض. خلال هذه السنوات ، نشط التغيرات الهرمونيةالكائن الحي ، يفقد نظام الأوعية الدموية قوته ومرونته ، وغالبًا ما تبدأ مشاكل الضغط والتمثيل الغذائي ؛

الجنس عند الذكور - يعاني الرجال من تصلب الشرايين بمعدل أربع مرات أكثر من الإناث ، وقبل 10 سنوات.

التدخين المتكرر لفترات طويلة - النيكوتين سم بطيء المفعول يضر بخلايا الجهاز التنفسي و من نظام القلب والأوعية الدموية. يعاني جميع المدخنين تقريبًا من التهاب الشعب الهوائية المزمن. أما بالنسبة للأوعية ، فإنها تصبح أكثر هشاشة ونفاذية تحت تأثير النيكوتين ، حيث يخترق الكوليسترول بحرية جدار الأوعية الدموية ويتراكم على شكل لويحات.

ارتفاع ضغط الدم هو زيادة متكررة في ضغط الدم ، غالبًا بدون سبب واضح. في هذه الحالة ، تتعرض الأوعية دائمًا للتشنج. دائمًا ما يكون التشنج المطول ضارًا بالغشاء العضلي للشرايين ، وهذا يؤدي إلى تدمير جزء من الخلايا العضلية (خلايا العضلات الملساء).

تصبح الأوعية غير قادرة على الاستجابة بسرعة للنبضات العصبية ، ويمكن لجزيئات الدهون أن تخترق بسهولة غشاءها وتشكل لويحات كما هو متوقع.

توصيف العوامل القابلة للعكس جزئياً

كميات مرتفعة من الكوليسترول والدهون والدهون الثلاثية - فرط كوليسترول الدم ، فرط شحميات الدم وارتفاع شحوم الدم. من الأهمية بمكان ارتفاع مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، والذي يعتبر في الواقع مُسببًا لتصلب الشرايين.

داء السكري وارتفاع السكر في الدم (ارتفاع نسبة السكر في الدم) - يعاني جميع مرضى السكر من مضاعفات معينة عاجلاً أم آجلاً. هذه هي اعتلال الشبكية السكري (تلف الشبكية) ، واعتلال الأعصاب (تلف الأعصاب) ، واعتلال الكلية (تلف الكلى) واعتلال الأوعية الدموية (تلف الأوعية الدموية). هناك اعتلال الأوعية الدقيقة - تلف الأوعية الصغيرة ، واعتلال الأوعية الكبيرة - عندما تعاني الأوعية الكبيرة. كل هذا بسبب تأثير تركيزات عالية من السكر على الأوعية ، مما أدى إلى تدميرها تدريجياً.

انخفاض مستويات البروتينات الدهنية عالية الكثافة - يُطلق على الكوليسترول المرتبط بها اسم "جيد" لأنه ليس جزءًا من اللويحة. للعلاج الكامل ، من الضروري زيادة مستوىهم و تركيز منخفضالبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة.

متلازمة التمثيل الغذائي هي اسم معمم للعديد من المظاهر. وتشمل هذه السمنة نوع البطن(ترسب الدهون بشكل رئيسي في البطن) ، انخفاض تحمل الجلوكوز (عدم استقرار التركيز) ، زيادة في كمية الدهون الثلاثية في الدم و ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

توصيف عوامل الخطر القابلة للعكس

المجموعة الثالثة من عوامل الأرز هي ما يسمى ب "العوامل الأخرى". إنهم يعتمدون كليًا على الشخص نفسه ، ويمكن القضاء تمامًا على وجودهم في حياتنا.

أسلوب حياة خامل - من الناحية العلمية ، هذا هو نقص الديناميكا. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يرتبط العمل بأجهزة الكمبيوتر والسجلات الثابتة ، وكل هذا يحدث أيضًا في مكتب مزدحم. يؤثر هذا العمل سلبًا على القوة الكلية للجسم. قد يكتسب الناس أرطالًا إضافية بسرعة ، ويصبحون أقل صلابة ، وقد يظهرون ضغط دم مرتفع، والتي بدورها سيكون لها تأثير سيء على نظام الأوعية الدموية.

الإجهاد العاطفي - الإجهاد هو أحد الأسباب المؤهبة لحدوث ارتفاع ضغط الدم الشرياني. كما تعلم ، في هذه الحالة ، تخضع الأوعية لتشنج طويل. خلال هذا الوقت ، يتعرض الغشاء العضلي للشرايين للتلف الجزئي. يؤثر هذا أيضًا على الأغشية الأخرى - المخاطية والمصلية. حتى الحد الأدنى من الصدمات التي تصيب الشرايين تصبح بوابة دخول الكوليسترول الزائد في الجسم.

إدمان الكحول المزمن - الإيثانولينتمي بطبيعته إلى مواد سامة. يفصل بشكل منهجي جميع أنواع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وينعكس ذلك في التمثيل الغذائي للدهون.

يختل توازن الدهون في الدم ، وتبدأ عملية تكوين لويحات تصلب الشرايين.

التشريح المرضي والفيزيولوجيا المرضية لتصلب الشرايين

تتم دراسة جميع العمليات التي تحدث في الأوعية أثناء تصلب الشرايين بالتفصيل من قبل العلوم التي تسمى علم التشريح المرضي (علم التشريح المرضي) وعلم وظائف الأعضاء المرضي (الفيزيولوجيا المرضية). يصفون التسبب الكامل للمرض.

يسمى الضرر الذي يلحق بجدار الوعاء الدموي تحت تأثير أي عوامل خارجية بالتغيير. تؤدي التغييرات إلى خلل في البطانة الداخلية للشرايين - البطانة. بسبب الخلل البطاني ، تزداد نفاذية الأوعية الدموية بشكل كبير ، ويزيد إنتاج المواد الخاصة ، مما يحفز تخثر الدم النشط وتضيق تجويف الوعاء الدموي.

يحدث تغيير الأوعية الدموية في حالة تصلب الشرايين تحت تأثير الكوليسترول الزائد أو الالتهابات المختلفة أو الكمية الزائدة من الهرمونات. بعد مرور بعض الوقت ، يحدث ارتشاح ، أي تلقيح البطانة الداخلية للشرايين بواسطة الخلايا المنتشرة في الدم والتي تسمى الخلايا الوحيدة. تتحول الخلايا الأحادية إلى خلايا بلاعم لديها القدرة على تراكم استرات الكوليسترول. يتم تحويل الإسترات المتراكمة إلى خلايا رغوية ، والتي تشكل ما يسمى بالشرائط الدهنية على البطانة الداخلية للشرايين. تصنع البلاعم مواد خاصة تحفز التوليف النسيج الضام. يتم استبدال البطانة الطبيعية للشرايين بالنسيج الضام. في الأدب العلميهذه العملية تسمى التصلب. يمكن أن يحدث التصلب أيضًا بعد احتشاء عضلة القلب.

كل العمليات المذكورة أعلاه تؤدي إلى التهاب مزمنفي السفن. تشكلت تدريجيا لوحة تصلب الشرايين. وهو عبارة عن كولسترول مغلف في جدار الخلية. تخصيص اللوحات المبكرة والمتأخرة. اللويحات المبكرة ، أو الأولية ، صفراء اللون ، تقع بشكل غريب الأطوار ، ولا يتم اكتشافها بواسطة طرق البحث الإضافية. في حالة تلف اللويحة الصفراء أو تمزقها ، تتشكل جلطة دموية ، مما يؤدي إلى ما يسمى بمتلازمة الشريان التاجي الحادة.

لفترة طويلة ، تتشكل لويحات متأخرة أو بيضاء. ويطلق عليهم أيضًا اسم ليفي. توجد بشكل متركز حول محيط الوعاء الدموي بالكامل وتتسبب في حدوث اضطرابات خطيرة في الدورة الدموية ويتم التعبير عنها في نوبات الذبحة الصدرية.

بحسب وصفها كل شيء التغيرات المرضيةهناك 5 مراحل لتصلب الشرايين:

1. مرحلة Dolipid - في هذه الحالة ، لم يتم تدمير الأوعية نفسها بعد ، تزداد نفاذية (الكوليسترول المسبب للشرايين).
2. داء الشحوم هو مرحلة تكوين الشرائط الدهنية ، عندما تبدأ البروتينات الدهنية للتو في التراكم في بطانة الشرايين.
3. تصلب الدهون - يبدأ النسيج الضام الذي تم تشكيله حديثًا في إضافة تراكمات الدهون المتكونة ، مما يؤدي إلى زيادة حجم اللويحات ؛
4. التصلب العصيدي هو تقرح اللويحات المتصلبة.

المرحلة الأخيرة هي تصلب الشرايين - حيث يحدث تراكم وترسب لأملاح الكالسيوم على سطح البلاك.

أعراض تطور تصلب الشرايين

يتم تشخيص تصلب الشرايين على أساس الشكاوى المميزة للمرضى. في الواقع ، هذه هي أعراض المرض. يعتمد بشكل مباشر على مكان العملية المرضية. هناك العديد من الشرايين الرئيسية التي تعاني في أغلب الأحيان.

الشرايين التاجية هي الأكثر إصابة. في هذه الحالة ، غالبًا ما يتم طمس تصلب الشرايين ، أي إغلاق تجويف الوعاء بالكامل تقريبًا. عادة ما يتم التعبير عنها في أمراض القلب التاجية (CHD). غالبًا ما يعاني المرضى من نوبات حادة من الحرق وألم ضاغط خلف القص ، والذي يرتبط عادةً بمجهود بدني أو ضغط عاطفي. قد تكون النوبات مصحوبة بضيق في التنفس وشعور خوف شديدمن الموت. مع حدوث أضرار جسيمة للشرايين ، يمكن أن يتطور احتشاء عضلة القلب.

قوس الأبهر - مع هزيمته ، قد يشكو المرضى من الدوخة وفقدان الوعي بشكل دوري والشعور بالضعف. مع وجود آفة أكثر اتساعًا ، قد يكون هناك انتهاك لفعل البلع وصوت أجش.

الشرايين الدماغية - غالبًا ما تتأثر بالفعل في سن الشيخوخة. المرحلة الأوليةيصاحب تصلب الشرايين الدماغية ألم في الرأس وضعف الذاكرة وتقلب المزاج واستياء المرضى وعدم استقرار الاستنتاجات. جميع المرضى تقريبًا لديهم علامة على Ribot ، حيث يتذكرون تمامًا الأحداث التي حدثت لفترة طويلة ، لكن لا يمكنهم معرفة ما حدث هذا الصباح أو بالأمس. نتيجة لتصلب الشرايين الدماغي ، يمكن أن تتطور السكتة الدماغية.

الشرايين المساريقية هي أوعية مساريق الأمعاء. في هذه الحالة ، سيشتكي المرضى من ألم حارق في البطن واضطرابات في البراز.

الشرايين الكلوية - تظهر لأول مرة آلام صغيرةفي الخصر. ثم قد يرتفع الضغط بدون سبب ، وهو أمر يصعب تقليله بمساعدة الأدوية.

شرايين الأطراف السفلية - غالبًا ما تتأثر عند مرضى السكري. سيشتكي الناس من البرودة المتكررة في القدمين ، وخدرهم ، وضعف نمو الشعر على جلد الساقين. في بعض الأحيان قد تتحول الساقين إلى اللون الأزرق. أيضًا ، لا يستطيع المرضى المشي لمسافات طويلة لفترة طويلة ، ويضطرون إلى التوقف بشكل دوري ، حيث تصبح أرجلهم مخدرة ، وتتحول إلى شاحب ، وتبدأ في الألم ، وتجري "صرخة الرعب" على الساقين بأنفسهم. تمثل هذه الأعراض متلازمة "العرج المتقطع". مع مرور الوقت ، قد تظهر القرح الغذائية على الجلد. يمكن أن يتطور هذا في المستقبل إلى الغرغرينا ، وإذا تطورت الغرغرينا فهي إلزامية.

جميع الأوعية ، باستثناء الدماغ ، تسمى خارج القحف أو خارج القحف.

يتكون العلاج والوقاية من تصلب الشرايين من اتباع نظام غذائي يصفه الطبيب ، وتناول الأدوية المضادة للكوليسترول التي تساعد على إزالة اللويحات من الأوعية الدموية. من الضروري أيضًا ممارسة الرياضة بانتظام ، يمكنك أيضًا اتباع التوصيات الخاصة باستخدام العلاجات الشعبية التي يمكن تحضيرها في المنزل. سيكون من الضروري العلاج لفترة طويلة وبدون انقطاع ، لأن التأثير الأول لن يكون ملحوظًا إلا بعد عام.

كيفية الكشف عن تصلب الشرايين المراحل الأولىموضح في الفيديو في هذه المقالة.

التغذية غير السليمة ، غير العقلانية ، الخمول ، المواقف العصيبة- كل هذا يؤدي إلى حدوث تصلب الشرايين. تصلب الشرايين مرض يصيب الأوعية الرئيسية (الكبيرة). في نفس الوقت يحدث ذلك ترسب الكوليسترولفي جدار الوعاء الدموي ، مما يؤدي إلى ظهور لويحة تصلب الشرايين تضيق تجويف الوعاء الدموي. يؤدي هذا إلى انخفاض كبير في تدفق الدم عبر الوعاء المصاب ، وعادة ما تكون درجة انخفاض تدفق الدم متناسبة مع درجة تضيق (تضيق) الوعاء الدموي.

يكتسب تصلب الشرايين مسارًا مزمنًا وهو الأكثر سبب مشتركالعجز والوفاة المبكرة. في كثير من الأحيان يصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40-45 و 3-4 مرات أكثر من الرجال.

أسباب وعوامل الخطر لتصلب الشرايين

مما لا شك فيه أهمية عظيمةلديهم ما يسمى عوامل الخطر لتصلب الشرايين. بعضها غير قابل للإزالة: العمر والانتماء الجنس من الذكورمثقلة بالوراثة العائلية تصلب الشرايين. البعض الآخر قابل للإزالة تمامًا: السمنة الغذائية، التدخين . لا يزال البعض الآخر قابلاً للإزالة جزئيًا (من المحتمل): داء السكري ، أنواع مختلفةاضطرابات التمثيل الغذائي. تشمل عوامل الخطر أيضًا النشاط البدني غير الكافي ، والإجهاد العاطفي المفرط والخصائص الشخصية للشخص ، وسوء التغذية (الميل إلى الإفراط في تناول الطعام ، وتفضيل الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية ، وما إلى ذلك).

ماذا يحدث؟

في المراحل المبكرة ، تظهر رواسب دهنية مرئية ("خطوط دهنية") على البطانة الداخلية للشرايين. في المرحلة التالية ، يحدث ترسب إضافي للدهون (الدهون والكوليسترول) وتبرز التكوينات الكثيفة المستديرة لما يسمى التصلب العصيدي ، أو لويحات تصلب الشرايين ، في تجويف الوعاء الدموي وبالتالي تضيقه. أخيرًا ، يبدأ النخر (التدمير) في سمك اللويحات الفردية أو المدمجة.

يؤدي تطور هذه العملية إلى تدمير اللويحة المصحوبة بنزيف في سمكها وتشكيل جلطات دموية في مناطق التقرح. التقرحات خطيرة أيضًا لأنها تقلل من قوة جدران الأوعية الدموية ، مما يهيئ لتكوين تمدد الأوعية الدموية (نتوء يشبه الكيس في جدار الشريان يحدث في موقع التمدد المفرط ، والترقق ، والضعف) ، خاصة في الشريان الأورطي. بالإضافة إلى ذلك ، تتشكل ندبات كثيفة تدريجياً في موقع التقرح ، ونتيجة لذلك تفقد جدران الشرايين المرونة اللازمة للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.

ما هو جوهر المرض؟

يتم انسداد الشرايين الكبيرة بسبب لويحات تصلب الشرايين ، والتي تتداخل مع إمداد الدم الطبيعي للأعضاء. لوحة تصلب الشرايين عبارة عن تكوين يتكون من مزيج من الدهون (الكولسترول في المقام الأول) والكالسيوم. يتم تغطية هذا "النمو" على الغلاف الداخلي للسفينة من الخارج بكبسولة. يؤدي انتهاك سلامة هذا الإطار (يطلق عليه في الطب) إلى حقيقة أن الجلطة تبدأ في الترسب على اللويحة - وهي عبارة عن تكتل من الخلايا (الصفائح الدموية بشكل أساسي) وبروتينات الدم.

تؤدي الخثرة ، أولاً ، إلى تشوه تدريجي ببطء وتضيق تجويف الشريان حتى الخراب الكامل (طمس) الشريان ، وبالتالي يتسبب في قصور مزمن يزداد ببطء في إمداد الدم للعضو الذي يتغذى من خلال الشريان المصاب.

ثانيًا ، يمكن أن تنطلق قطعة منه ، والتي يتم حملها عن طريق تدفق الدم على طول الوعاء حتى يصبح قطر الأخير صغيرًا جدًا بحيث تتعثر الجلطة فيه. في هذه الحالة ، يحدث اضطراب شديد في الدورة الدموية: يتوقف الدم ببساطة عن التدفق إلى أي عضو (أو جزء منه) على الإطلاق ، وقد يموت ، مما قد يتسبب في الوفاة.

أعراض تصلب الشرايين

غالبًا ما تكون هذه التغييرات موضعية في الشرايين الأبهر والقلب والدماغ والشرايين الكلوية وشرايين الأطراف ، وغالبًا ما تكون الشرايين السفلية. تعتمد صورة المرض وشكاوى المريض على هزيمة بعض الشرايين.

لذلك غالبًا ما يتجلى تصلب الشرايين التاجية (أوعية القلب) في شكل نوبة قلبية. في قلب العملية المرضية ، أي المرض ، هناك انتهاك للتوافق بين حاجة القلب لإمداد الدم وتنفيذه الفعلي. يمكن أن يحدث هذا التناقض عندما يظل تدفق الدم إلى عضلة القلب عند مستوى معين ، ولكن الحاجة إليه زادت بشكل حاد (الذبحة الصدرية أو الراحة) أو مع انخفاض إمدادات الدم ().

غالباً أشكال شديدةقد يكون تصلب الشرايين الأبهري بدون أعراض. قد يعاني المريض من ألم ضاغط أو حارق خلف القص ينتشر في كلا الذراعين والرقبة والظهر ، الجزء العلويبطن. ولكن على عكس الذبحة الصدرية ، تستمر هذه الآلام لفترة طويلة ، وتشتد أحيانًا وتضعف أحيانًا.

مع تلف الأوعية الكلوية ، يحدث ارتفاع ضغط الدم الشرياني الحاد. يتجلى تصلب الشرايين في الدماغ من خلال انخفاض القدرة على العمل (خاصة العقلية) ، وانخفاض الذاكرة ، والاهتمام النشط ، والتعب السريع. بمرور الوقت ، يظهر الأرق ، ويصبح المرضى مهووسين ، وصعوبين ، ومن الصعب إرضاءهم. لقد قللوا من الذكاء. أحد مضاعفات تصلب الشرايين الدماغية هو انتهاك للدورة الدماغية والنزيف (السكتة الدماغية) والتخثر.

يتجلى تصلب الشرايين في الأطراف ، في كثير من الأحيان في الشرايين السفلية عضلات الساقعند المشي (" العرج المتقطع"). تظهر قشعريرة وبرودة في الأطراف.

وبالتالي ، يؤدي تصلب الشرايين إلى ظهور "أمراض الحضارة" الأكثر حداثة.

الوقاية من تصلب الشرايين

تعتمد الوقاية من تصلب الشرايين ، مثل أي مرض تقريبًا ، على استبعاد عوامل تطوره. وبالتالي ، من أجل منع حدوث تصلب الشرايين ، ينبغي تجنبها الأطعمة الدسمة، والعادات السيئة (تعاطي الكحول) ، وقلة النشاط الحركي ، ونتيجة لذلك ، زيادة الوزنالجسم ، انخفاض الضغط المنهجي (خاصةً زيادة الضغط) ، المواقف العصيبة.

ما الذي تستطيع القيام به؟

تصلب الشرايين مرض بطيء الظهور. من الصعب جدًا التقاط بداية المرض ، كما أن مضاعفات المرض تهدد حياة المريض. لذلك ، يجب أن يراقب طبيبك ، ويراقب بشكل دوري مستوى الدهون والكوليسترول في الدم ، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر مهيئة.

ماذا يمكن أن يفعل طبيبك؟

تهدف التكتيكات الطبية للعلاج إلى القضاء على الإجهاد العصبي والعقلي وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي.

تقليديا المعين مستحضرات طبيةتقلل من مستوى الدهون في الدم ، وتحسن الانتصار والأكسجين للأنسجة ، وتحسن ريولوجيا الدم ، وتزيد من مرونة جدار الأوعية الدموية. يتم اختيار نظام غذائي متوازن ، وتعديل طريقة العمل والراحة ، وتضمين التمارين العلاجية المنتظمة.

في حالة وجود لويحات تصلب الشرايين التي تهدد تدفق الدم الطبيعي للأعضاء ، يتم استخدام طرق العلاج الجراحية - عمليات الأوعية الدموية الترميمية.

تصلب الشرايين- هذا جيد مألوف لدى الناسمرض مزمن. ويعتقد أن هناك تصلب الشرايينمن الإفراط في تناول الكوليسترول في جسم الإنسان. في الواقع ، يساهم ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم في ظهور الترسبات على جدران الأوعية الدموية. ومع ذلك ، للوقاية من تصلب الشرايين ، لا يكفي الحد من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول. الرفض الكامل للأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول يمكن أن يضر بالصحة. في الواقع ، مشكلة تصلب الشرايين أكثر تعقيدًا.

بادئ ذي بدء ، كما قلت أعلاه ، الكوليسترول هو ضروري للجسممادة بشرية. في أعضاء الشخص السليم ، يحتوي على ما يقرب من 200 غرام. معظمتم العثور على الكوليسترول في الأنسجة العصبية والدماغ. يؤدي الكوليسترول وظائف مختلفة في الجسم - فهو يشارك في تكوين عدد من الهرمونات ، بما في ذلك الهرمونات الجنسية ، في تخليق فيتامين (د) والأحماض الصفراوية ، ويربط ويعادل بعض السموم والمواد السامة التي تدخل الجسم مع الطعام. الكوليسترول مادة لا غنى عنها لتكوين أغشية الخلايا وتكوينها ، وكذلك لعملية تجديد الخلايا وتجديدها.

مع الطعام ، يتلقى الشخص في المتوسط ​​حوالي 20٪ من الكوليسترول ، ويتم تصنيع باقي كمية الكوليسترول من قبل الجسم نفسه ، ولديه أيضًا القدرة على إزالة الكوليسترول الزائد من الجسم. له أهمية كبيرة لتوازن الكوليسترول في الجسم.

لإكمال الصورة أقول: في الجسم مواد تحافظ على الكوليسترول في الدم بشكل مذاب ، مما يمنع الكولسترول من أن يترسب على جدران الأوعية الدموية.

مما سبق ، فإنه يمكن صياغة أربع نقاط من استراتيجية التغذية ، والتي سوف تهدف إلى منع ومكافحة تطور تصلب الشرايين:

1. التقييد في النظام الغذائي للأطعمة الغنية بالكوليسترول.

2. التقليل من استهلاك الأطباق والمنتجات التي تحفز تكوين الكوليسترول في جسم الإنسان.

3. تناول المواد التي تذوب الكوليسترول في الدم وتساعد في الحفاظ على حالته الذائبة.

4. تضمين النظام الغذائي المنتجات التي لها تأثير إيجابي على إزالة الكوليسترول الزائد من الجسم.

توجد كمية كبيرة من الكوليسترول في اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان: في لحم البقر ولحم الخنزير والجبن والزبدة والحليب كامل الدسم والجبن كامل الدسم واللحوم الخاصة واللحوم المدخنة والدواجن والأسماك. المنتجات الثانوية غنية جدًا بالكوليسترول. خصوصا وجود الكثير من الكوليسترول في المخ والصفار بيض الدجاجه. يجب أن يكون استخدام هذه المنتجات محدودًا.

الكثير من الصحة تعتمد على الخصائص الفرديةجسم الانسان. هناك أشخاص يستطيع أجسامهم منذ الطفولة تحويل جرعات كبيرة من الكوليسترول إلى غير ضار. مواد مؤذيةوإزالة الفائض. لا يمكنهم تقييد أنفسهم في الطعام حتى الشيخوخة ، مع الحفاظ على صحة جيدة. بالنسبة للكثيرين ، يعتبر هذا النظام الغذائي خطرًا كبيرًا. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص المعرضين للسمنة ، والذين يعيشون نمط حياة مستقر إلى حد ما ، أو الذين لديهم أقارب يعانون من تصلب الشرايين.

يحدث تخليق الكوليسترول بشكل رئيسي في الكبد البشري وجدران الأمعاء الدقيقة. المواد الخام لتخليق الكوليسترول هي نواتج تكسير الدهون والبروتينات والكربوهيدرات ، ويتم تعزيز تخليق الكوليسترول من خلال الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والكربوهيدرات مثل السكر.

هناك أدلة على وجود أحماض عضوية في العديد من النباتات تعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات في الأنسجة وتمنع تحويلها إلى دهون وتمنع تكوين الكوليسترول. هذه هي الطريقة التي يعمل بها حمض الطرطونيك ، على سبيل المثال ، يوجد في العديد من الفواكه والخضروات ، وخاصة في الملفوف ، والسفرجل ، والكمثرى ، والتفاح ، والجزر ، والفجل ، والخيار ، والطماطم ، والكشمش.

هناك العديد من المواد التي يمكن أن تخلص الجسم من الكوليسترول الزائد. اهتمت الطبيعة بذلك أيضًا. يزيل الكوليسترول الصفراء المنتجة في الكبد من الجسم. هكذا عوامل مفرز الصفراءتساعد في إزالة الكوليسترول الزائد من الجسم. يمكن تحفيز عمليات الإزالة الزائدة عن طريق إدخال الزيت النباتي وعصير البنجر والفجل والأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي.

إن تناول الفيتامينات والأملاح المعدنية له تأثير إيجابي على انهيار الكولسترول ووظائف الكبد. من المواد المعدنية ، من المفيد استخدام اليود وأملاح المغنيسيوم والكوبالت والمنغنيز. من الفيتامينات يجدر تسليط الضوء على الفيتامينات C ، B 2 ، B 6 ، PP ، إينوزيتول.

يوجد فيتامين ج في العديد من الخضروات والمكسرات والأعشاب والفواكه والتوت ، وخاصة في الملفوف ووركين الورد والكشمش الأسود والفلفل الأحمر والفراولة ونبق البحر وعنب الثعلب والحمضيات.
يوجد فيتامين ب 6 في العديد من الأطعمة بكميات صغيرة ، والكثير منه يوجد في الكبد والكافيار والنخالة.
يوجد فيتامين PP في الكبد ، والفطر ، والفول السوداني ، والحنطة السوداء ، وفول الصويا ، وخبز القمح الكامل.
يوجد فيتامين ب 2 في الكلى والكبد وفول الصويا والبيض والخبز والبازلاء الخضراء.
يمكن العثور على الإينوزيتول في كل من المنتجات الحيوانية و المنتجات العشبيةوالنخالة ومخلفاتها والبازلاء الخضراء والملفوف غنية بشكل خاص بالإينوزيتول.

لخص:

الأطعمة الغنية بالكوليسترول وتحفيز تكوين الكوليسترول يجب استبعادها أو تقليلها في النظام الغذائي للمريض: اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان الدهنية: لحم البقر ، الدواجن ، الأسماك ، لحم الخنزير ، الحليب الدسم ، الجبن ، الزبدة ، الجبن الدسم ، الخاصرة واللحوم المدخنة.
إن أدمغة وصفار البيض غنية بشكل خاص بالكوليسترول.

المنتجات التي تساهم في تكسير الكوليسترول الزائد وإزالته من الجسم هي الزيوت النباتية وعصير البنجر والفجل.

المنتجات التي لها تأثير إيجابي على تكسير الكوليسترول ، غنية بالألياف وتحتوي على:

1) فيتامين ج: التوت ، والأعشاب ، والوركين ، والكشمش الأسود ، والمكسرات ، والفلفل الأحمر ، ونبق البحر ، وعنب الثعلب ، والفراولة ، والحمضيات ؛

2) فيتامين ب 6: الكبد والكافيار والنخالة.

3) فيتامين PP: الكبد والفطر والفول السوداني والحنطة السوداء وفول الصويا والفاصوليا والخبز الكامل.

4) فيتامين ب 2: الكلى والكبد والصويا والجبن والبيض واللحوم والخبز والبازلاء الخضراء.

5) اليود: الجزر والخيار والبنجر.

6) المغنيسيوم: الحنطة السوداء ، البازلاء الخضراء ، الخس ، البقدونس ، فول الصويا ، الشوفان ، الجاودار.

7) الكوبالت: الكمثرى ، الخس ، البصل الأخضر ، البطاطس ، الثوم ، الطماطم ، الكشمش الأسود ، صفار البيض ، المخ ، فول الصويا.

8) مركبات المنغنيز: الثوم والشوفان والجاودار والقمح.

9) إينوزيتول: نخالة ، مخلفات ، بازلاء خضراء ، برتقال ، دقيق قمح ، ملفوف.

المنتجات التي تعزز إزالة الكوليسترول من الجسم - خبز الحبوب الكاملة أو مع إضافة النخالة والعصيدة من الحبوب الخشنة ؛ الخضار والفواكه والتوت (ملفوف ، فجل ، فجل ، شمندر ، تفاح ، عنب الثعلب ، كرز ، كشمش أسود ، برتقال ، بطاطس ، قمح ، أرز ، ذرة).

يوجد اليود ، كما تعلم ، في العديد من المنتجات البحرية ، ومن الخضار - في الجزر والخيار والبنجر. يوجد الكثير نسبيًا من المغنيسيوم في أزهار الحنطة السوداء والبازلاء الخضراء والخس والبقدونس وفول الصويا والقمح والشوفان والجاودار والجزر. كمية كبيرة من الكوبالت في الكمثرى ، بالإضافة إلى الخس والبصل الأخضر والبطاطس والثوم والطماطم والكشمش الأسود. توجد مركبات المنغنيز في البنجر والثوم والشوفان والجاودار والقمح.

هناك مادة أخرى ضرورية للغاية للجسم حتى يقوم الكبد بوظائفه بشكل طبيعي. هذا هو الكولين ، الذي يمنع التنكس الدهني للكبد ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم. يحتوي الكثير منها على مادة الكولين منتجات الطعام- البيض والكبد والكلى وفول الصويا والملفوف والطماطم والأرز والقمح وخبز الجاودار ولحم الخنزير والرنجة وسمك القد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تصنيعه في الجسم من الميثيونين ، وهو متوفر بكثرة في الجبن وبياض البيض.

يتم تسهيل إفراز الكوليسترول من الجسم عن طريق الألياف الغذائية ، ما يسمى بالمكونات الغذائية الخشنة وغير القابلة للهضم - الألياف والبكتين واللجنين. فهي لا تعمل فقط على تسريع حركة الطعام من خلال الأمعاء ، ولكنها تغلف أيضًا وتمتص العديد من المواد الضارة ، بما في ذلك الكوليسترول. لذلك ، يجب إثراء النظام الغذائي المضاد لتصلب الشرايين بالألياف الغذائية ، والتي توجد بشكل أساسي في خبز الحبوب الكاملة أو مع إضافة النخالة ، في الحبوب المصنوعة من الحبوب الخشنة ؛ في الخضار والفواكه والتوت (الملفوف ، الفجل ، الفجل ، البنجر ، التفاح ، عنب الثعلب ، الكرز ، الكشمش الأسود ، البرتقال).

هناك أدلة على أن النشا ، المتوفر بكثرة في الأطعمة النباتية (البطاطس ، القمح ، الأرز ، الذرة ، إلخ) يساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الكبد والدم. أثناء الهضم ، يتم تحويل النشا أيضًا إلى مادة طلاء تزيل الكوليسترول من الجسم.

كلما زادت قابلية ذوبان الكوليسترول في الدم ، قل ترسبه على جدران الأوعية الدموية. يتم تنفيذ مهمة الحفاظ على قابلية ذوبان الكوليسترول بواسطة الدهون الفوسفورية ، ومن بينها المكان الرئيسي الذي ينتمي إليه الليسيثين. في جسم الإنسان لتخليق الليسيثين هوسبق ذكره تستخدم الكولين والميثيونين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن صفار البيض والعقول وفول الصويا والزيوت النباتية غير المكررة غنية بالليسيثين.

تعتمد قدرة الليسيثين على الاستقرار على وجود مركبات المغنيسيوم والكالسيوم ، فالأولى تعززه ، بينما تقوم الثانية بقمعه. في هذا الصدد ، من أجل مكافحة تصلب الشرايين بنجاح ، من الضروري الحد من استهلاك المنتجات التي تحتوي على محتوى رائعالكالسيوم الغني بالكالسيفيرول (فيتامين د). هذه هي الأسماك الدهنية ، وكذلك زيت السمك ، والكافيار ، ومخلفاتها ، وصفار البيض ، والزبدة ، والجبن.

كل ما سبق يسمح لك بتحديد مجموعة من المنتجات المفيدة بشكل خاص للوقاية من تصلب الشرايين وعلاجه. في المقام الأول هنا يجب وضع الخضار ، وخاصة الكرنب والبنجر والفجل والفجل. تأتي بعد ذلك البقوليات - فول الصويا والفاصوليا والفول والبازلاء. البصل والخس وغيرها من الخضر والتوت والفواكه مفيدة ، ومن بينها سوف نسلط الضوء بشكل خاص على الكشمش الأسود والتفاح. يجب أن يشتمل النظام الغذائي على كمية كافية من الخبز من الحبوب الكاملة والنخالة والحبوب ، وخاصة الحنطة السوداء ودقيق الشوفان. تعتبر الزيوت النباتية من المكونات الأساسية للنظام الغذائي المضاد لتصلب الشرايين ، والتي لا يتم تكريرها بالتأكيد. المعدل الأمثل للزيت النباتي يوميًا هو 15-20 جم ، أي حوالي ملعقة واحدة. من الأفضل استخدام الزيت الخام لتتبيل السلطات والخل والأطباق الأخرى.

وفقًا لذلك ، من السهل تحديد مجموعة المنتجات التي يجب أن يكون استهلاكها محدودًا ، ونؤكد - للحد ، وليس الاستبعاد تمامًا. وهذا يشمل قبل كل شيء اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان. يفضل استخدام لحوم الدواجن (الدجاج والديك الرومي) واللحم البقري والأسماك الخالية من الدهون. حاول طهي أطباق من الكبد والكلى والمخ بشكل أقل ، مما يحد بشكل كبير من نظامك الغذائي النقانق، والتي تحتوي ، بالإضافة إلى الدهون ، على كمية كبيرة من الملح. بين العلماء ، هناك رأي مفاده أن الفائض من ملح الطعام يساهم في تطور تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية. لذلك ، من المنطقي تقليل استهلاك الأطعمة شديدة الملوحة بحيث تكون الجرعة اليومية من الملح 2-3 جرام ، ويجب ألا تفرط في تناول السكر والحلويات بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية.

من المعروف أن صفار البيض يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول ، ولكن من ناحية أخرى يعتبر البيض أهم مصدر لتزويد الجسم بالمواد الأساسية ، بما في ذلك الليسيثين. لذلك ، يجب تضمين البيض في نظامك الغذائي ، ولكن ليس أكثر من أربع قطع في الأسبوع.

تصلب الشرايين- شكل خاص من التغيرات المرضية والتشريحية في الشريان في حالة تصلب الشرايين. تصلب الشرايين هو تغيير في جدران الأوعية الشريانية ، يتكون من انضغاطها مع فقدان المرونة الطبيعية. تتنوع أسباب التغيرات المتصلبة في الشرايين ، والأكثر شيوعًا هي التغييرات المرتبطة بالعمروالعمليات الالتهابية في جدران الشرايين والترسبات الجيرية.

يعد تصلب الشرايين أحد أكثر الأمراض شيوعًا للإنسان الحديث. يصيب كبار السن في الغالب ، لكن ليس دائمًا السمة المميزةكبار السن. في في الآونة الأخيرةيصبح تصلب الشرايين مرضًا يصيب الشباب ، ويزداد حدة بمرور السنين.

ينتشر المرض على نطاق واسع في البلدان المتقدمة للغاية مثل الولايات المتحدة الأمريكية وروسيا وفرنسا وألمانيا وإيطاليا. في إفريقيا وأمريكا الجنوبية ، يكون تصلب الشرايين أقل شيوعًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرض أكثر شيوعًا في المدن الكبيرة منه في الجانب القطري. يعاني الرجال من تصلب الشرايين 3-4 مرات أكثر من النساء. تعتمد هذه الاختلافات في وتيرة المرض في المقام الأول على الظروف المعيشية للناس. دائم إجهاد عصبي، الإجهاد المتكرر ، وكذلك الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية - كل هذه العوامل تساهم بشكل كبير في تطور تصلب الشرايين.

الحيوانات لا تعاني من تصلب الشرايين. صحيح ، في ظل ظروف تجريبية ، تمكن بعضها من إحداث تغيرات معينة في تصلب الشرايين (عن طريق إدخال الكوليسترول أو البروتين ومنتجات الدهون التي تحتوي عليها مع الطعام) ، لكن هذه الظواهر كانت أضعف بكثير من تلك التي تحدث في الأشخاص المصابين بتصلب الشرايين.

هناك 5 عوامل رئيسية تساهم في ظهور المرض وتطوره.

1. الغدد الصماء و اضطرابات التمثيل الغذائيفي الجسم (يلعب دورًا مؤهلاً).

2. الاضطرابات العصبية التي تؤدي إلى تغيرات في توازن البروتين الدهني.

3. عامل التغذية (كمية كبيرة من الكوليسترول والبروتين ومنتجات الدهون تدخل الجسم مع الطعام).

4. نمط الحياة المستقرة.

5. الوراثة.

من المعروف الآن أن السبب الرئيسي لتصلب الشرايين هو وجود كمية كبيرة من الكوليسترول المنتشر في دم الإنسان. يترسب الكوليسترول الزائد على شكل لويحات على جدران الشرايين ، مما يقلل من تجويفها ويقلل من تدفق الدم. ويؤدي انخفاض كمية الدم التي يتم توفيرها لعضو معين إلى تجويعه للأكسجين ، واختلال وظيفي ، وفي النهاية يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية، سكتة دماغية أو نوبة قلبية. يمكن مقارنة الشريان بأنبوب ماء يمر من خلاله الماء لفترة طويلة ويصدأ تدريجيًا من الداخل. نتيجة لذلك ، ينخفض ​​تجويف الأنبوب ، ويضعف تدفق المياه ، وتقل كميته. هذا الأنبوب يحتاج إلى التغيير. لكن لا يمكنك استبدال الشريان. لذلك ، يجب على المرء دائمًا أن يسعى لتقليل احتمالية التلوث ، خاصةً مع البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة.

تؤثر عملية تصلب الشرايين على جميع الشرايين ، ولكن اعتمادًا على الأنسجة والأوعية التي تتعمق فيها العملية ، يتم تمييز العديد من أنواعها: تصلب الشرايين مع وجود آفة سائدة في الأوعية الدماغية ، وتصلب الشرايين في الأوعية التاجية ، وتصلب الشرايين في الأطراف السفلية (طمس التهاب باطنة الشريان) ، إلخ.

تصلب الشرايين- هو مرض يصيب الأوعية الدموية ، حيث تترسب أملاح الكوليسترول والكالسيوم على جدرانها ، وينمو النسيج الضام ، وتتشكل لويحات تصلب الشرايين. في الوقت نفسه ، تصبح جدران الأوعية أكثر كثافة ، ويضيق التجويف ، ونتيجة لذلك ، يحدث انتهاك لتدفق الدم إلى الأعضاء. يمكن أن يتطور تصلب الشرايين لأسباب مختلفة: اضطرابات التمثيل الغذائي ، وعدم ممارسة الرياضة ، ونمط الحياة المستقرة ، والنظام الغذائي الوفير وغير الصحي ، وإدمان الكحول ، والتدخين ، والتلوث بيئة. يتطور تصلب الشرايين عادة على مدى عدة عقود ، ويؤثر بشكل تدريجي نظام الأوعية الدموية. لذلك ، بعد أن علمت بوجود تصلب الشرايين ، يجب على المرء أن يبدأ على الفور العلاج المكثف ، حيث توجد إمكانية للشفاء التام. من الضروري إنشاء نظام عمل مع فترات راحة منتظمة ، لتوفر لنفسك نوما هنيئا، ممارسه الرياضه. من الأهمية بمكان أيضًا تنظيم نظام غذائي مثالي. من الضروري توزيع تناول الطعام بشكل صحيح خلال النهار: في الإفطار الأول يجب أن تستهلك 30٪ الحصة اليوميةوفي الفطور الثاني 10-15٪ وفي الغداء 50٪ وفي العشاء 10-15٪. في منتصف العمر ، يجب أن يستهلك الشخص 2800 سعرة حرارية في اليوم ، وفي سن الشيخوخة - 2400-2600. من المستحسن أيضًا تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة كمية الفواكه والخضروات في النظام الغذائي ، ومن المفيد استخدام الأعشاب البحرية (عشب البحر) والجبن قليل الدسم والبازلاء.

أعراض:يمكن أن تختلف أعراض تصلب الشرايين ، اعتمادًا على مكان حدوث تلف الأوعية الدموية الأساسي. يتميز تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية بالصداع والدوخة والشعور بالضوضاء المستمر وفقدان الذاكرة. يصاحب تصلب الشرايين في أوعية القلب ألم في القلب. يسبب تصلب الشرايين في الأوعية المحيطية ألمًا في الساقين وأسفل الظهر والظهر والتعب والهزال.

مع تصلب الشرايين في الأوعية التاجية ، تظهر نوبات الذبحة الصدرية ، أي الألم في منطقة القلب ذات الطبيعة الضاغطة ، والتي يمكن أن تتفاقم أثناء المجهود البدني وأثناء الراحة. تفسر نوبات الذبحة الصدرية بحقيقة أنه نتيجة لعدد من الأسباب ، يضيق أحد الأوعية التاجية ، ويقل تغذية عضلة القلب ، وتضطر للاستجابة بألم لنقص التغذية. إذا تأخرت نوبة الذبحة الصدرية لفترة طويلة ، فقد يحدث نخر في جزء من عضلة القلب. هذه الحالة تسمى النوبة القلبية.

مع تصلب الشرايين في الأوعية الدموية ، يشكو المرضى من الدوخة والضوضاء في الرأس وفقدان الذاكرة. يلاحظ الأشخاص المحيطون تغيرات في نفسية وسلوك المريض. عند انسداد الشريان الدماغي (تجلط الدم) ، يمكن أن يتمزق مصحوبًا بنزيف. ثم تأتي السكتة الدماغية.

مع هزيمة تصلب الشرايين في الأوعية المحيطية ، تظهر أعراض مثل جفاف الجلد وتجعده والهزال وآلام الظهر وأسفل الظهر والذراعين والساقين. في كثير من الأحيان ، يؤدي تصلب الشرايين في الأطراف السفلية إلى الغرغرينا وبترهم القسري.

ماذا يحدث؟تصلب الشرايين هو آفة تصيب الشرايين يصاحبها تراكم مواد دهنية على سطحها الداخلي على شكل لويحات صفراء تؤدي إلى تغير حاد في جدران الشريان. يطلق الأطباء مجازيًا على تصلب الشرايين اسم "صدأ الحياة". يرتبط تصلب الشرايين بشدة بالإجهاد في حياتنا ، حيث يتسبب الإجهاد في دخول الكوليسترول إلى مجرى الدم من الكبد ، وترتبط مستويات الكوليسترول المتزايدة في الدم بزيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين (تصلب الشرايين) ، وهو مرض رئيسي عامل في النوبات القلبية.

أكثر الأشياء المزعجة في تصلب الشرايين هو أن عواقبه المباشرة ليست فقط الصداع والألم في الساقين ، ولكن أيضًا الاضطرابات النفسية الشديدة ، بما في ذلك فقدان الذاكرة ، إلى جانب ذلك. مرض خطيرمثل مرض السكري والفشل الكلوي والذبحة الصدرية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

ما يجب القيام به؟بالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا ، من الجيد إجراء فحص دم للكشف عن الكوليسترول كل عام للرضا عن النفس. سيساعدك هذا التحليل على التأكد من أنك بخير ، أو يمنحك الفرصة لبدء العلاج في مرحلة مبكرة من المرض ، عندما يكون من السهل التعامل معه. يكفي عدم ممارسة الرياضة ، وقيادة نمط حياة مستقر الوزن الزائدلتكون في خطر.

وصفات.يوصي الطب التقليدي للوقاية من تصلب الشرايين بالمشي في بستان بلوط كل يوم لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا. ومن المفيد أيضًا استخدام الثوم ، وهو مغلي من ثمار الزعرور (ملعقة كبيرة من الفاكهة في كوب من الماء المغلي ، تصر لمدة نصف ساعة ، وتشرب قبل وجبات الطعام وفي الليل). يمكنك أن تأخذ صبغة من فاكهة الزعرور للكحول: ملعقة صغيرة من الماء في الليل.

يمكن علاج تصلب الشرايين باتباع نظام غذائي معقول ، نظرًا لأن بعض الخضروات والفواكه ، بالإضافة إلى الأطعمة الأخرى ، تساعد في تطهير الجسم من الكوليسترول.

الفواكه والتوت مفيدة في تصلب الشرايين:

الجريب فروت (منخفض ضغط الدمتطبيع عمل الكبد والجهاز الهضمي) ؛

ليمون على شكل عصير (عصير من نصف ليمونة في نصف كوب من الماء المغلي مرتين في اليوم) وتتبيلة السلطة ؛

الخوخ على شكل عصير ربع كوب نصف ساعة قبل الوجبات (بطلان في مرض السكري والحساسية) ؛

التين (يمنع استخدامه في حالات النقرس والسكري وأمراض الجهاز الهضمي) ؛

البرسيمون (1-2 فاكهة يوميًا) ؛

الخوخ المبشور سابقًا بالماء المغلي ؛

تفاح (على شكل عصير نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام أو تناول تفاحتين في اليوم: واحدة قبل الإفطار وبعد العشاء) ؛

الفراولة (تطبيع الأيض) ؛

توت العليق (اشرب بدلاً من الشاي: 3 ملاعق كبيرة من التوت في كوب من الماء المغلي ، أصر على ذلك لمدة ساعة) ؛

الكشمش (التوت والعصير). الخضار مفيدة لتصلب الشرايين:

البطاطس (مزيج من البطاطس والجزر وعصير الكرفس مفيد ، حيث يجب تناول 100 مل على معدة فارغة قبل الإفطار والغداء والعشاء لمدة ثلاثة أسابيع) ؛

البصل (امزج كوبًا من عصير البصل مع كوب من العسل وتناول ملعقة كبيرة 3 مرات يوميًا بعد ساعتين من الأكل) ؛

خيار (على شكل عصير في ربع كوب) ؛

طماطم (مطحونة في سلطة مع الثوم والفلفل الحلو والفجل والتفاح) ؛

الفجل (ملعقة كبيرة من العصير 3 مرات في اليوم).

الحبوب مفيدة في تصلب الشرايين - الحنطة السوداء (عصيدة من الحبوب غير المقلية).

للوقاية من تصلب الشرايين ، من المفيد تناول الأعشاب البحرية ، وكذلك استخدام زيت عباد الشمس غير المكرر لطهي الأطباق المختلفة وتتبيل السلطات.

مع تصلب الشرايينغالبًا ما تتأثر أوعية القلب والدماغ والأطراف. من مظاهر تصلب الشرايين في أوعية القلب نوبات الذبحة الصدرية (ألم في منطقة القلب). تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية يؤدي إلى دوار ، مع تغير سريع في وضع الجسم ، مع حركات مفاجئةضجيج في الرأس وضعف الذاكرة. يمكن أن يؤدي انسداد الشريان الدماغي إلى الإصابة بسكتة دماغية. يحدث هذا غالبًا عندما يكون هناك مزيج من تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية ارتفاع ضغط الدم. من مظاهر تصلب الشرايين للأوعية المحيطية جفاف الجلد وتجعده ، والهزال ، وبرودة الأطراف باستمرار ، وآلام الظهر ، وأسفل الظهر ، والذراعين ، والساقين ، والتعب. أحيانًا يصيب التصلب الكبد.

يوصي الأطباء والطب التقليدي بالحد من استخدام الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول - الدهون واللحوم (خاصة الكلى والكبد) والبيض والسردين والأسبرط والكاكاو والشوكولاتة والشاي الأسود. يوصى بإدخاله في الجسم حمض الاسكوربيك(فيتامين ج) وفيتامين ب 2 ومستحضرات اليود.

تناول المزيد من الأعشاب البحرية والبازلاء والباذنجان ، قرنبيط، فراولة برية، عين الجمل. تحتاج إلى تناول 3 أرطال من الكرز الناضج يوميًا ، وشرب 7-8 أكواب من الحليب في نفس اليوم بالتدريج. يساعد البطيخ على التخلص من الكوليسترول.

يستخدم زيت عباد الشمس لعلاج ومنع تصلب الشرايين.

يساعد عصير البطاطس النيئة (على معدة فارغة).

علاج تصلب الشرايين مهمة طويلة ومعقدة ومضنية. من المهم هنا التغلب على عاداتك وميولك. يجب على المريض رفض تناول الطعام الذي اعتاد عليه ، وتغيير النظام الغذائي والنظام العام ، وإجراء العلاج الذي يصفه الطبيب بشكل منهجي ومستمر. من الضروري تطبيع ظروف العمل والمعيشة ، وزيادة النشاط البدني واتخاذ التدابير مسبقًا لإبطاء تقدم المرض. يحتاج المدخنون بشكل عاجل إلى التخلص من عاداتهم السيئة ، حيث أن أوعيتهم تبلى بوتيرة أسرع بكثير من غير المدخنين. الأفراد الذين هم مدمنون على المشروبات الكحولية، عليك أن تتخلى عن هذا الانجذاب الضار وتطبيع أسلوب حياتك.

يمكن إيقاف تطور تصلب الشرايين ، بل وعكسه في بعض الأحيان ، لأن تصلب الشرايين يمكن عكسه في المراحل المبكرة.

في الطب التقليديهناك العديد من العلاجات الموصى بها لتصلب الشرايين. تهدف في الأساس إلى الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية واستعادتها ، وإزالة الكوليسترول ، وتقوية القوى الدهنية في الجسم. لكن يجب أن نتذكر أن المعركة ضد تصلب الشرايين لن يكون لها تأثير على الإطلاق أفضل الوسائلستكون عديمة الفائدة حتى يتخبط الجسم ويتخلص من السموم. لذلك ، قبل البدء في العلاج ، من الضروري تطهير الجسم وفقًا لإحدى طرق التطهير العديدة.

في الطب الشعبيهناك العديد من العلاجات الموصى بها لتصلب الشرايين. فيما يلي بعض الوصفات:

1. صبغة الفاكهة زهرة برية.سحق أوراك الورد ، املأها بزجاجة 2/3 نصف لتر واسكب الفودكا. الإصرار على البقاء في مكان مظلم لمدة أسبوعين ، رجّها يوميًا. خذ 20 قطرة لكل مكعب سكر.

2. عصير الفاكهة الزعرور.يُهرس 0.5 كوب من ثمار الزعرور الناضجة بمدقة خشبية ، ويُضاف نصف كوب من الماء ، ويُسخن حتى 40 درجة ، ويُعصر العصير في العصارة. خذ 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

3. تسريب الأوراق لسان الحملكبير. تُخمر ملعقة كبيرة من الأوراق الجافة المسحوقة كوبًا من الماء المغلي ، وتترك لمدة 10 دقائق. اشرب ساعة في رشفات (جرعة يومية).

4. مزيج الفجل مع القشدة الحامضة.ابشر الفجل واخلطه مع الكريمة الحامضة الطازجة بالتناسب: 1 ملعقة كبيرة من الفجل لكل 1 كوب من القشدة الحامضة. تناول 1 ملعقة كبيرة من العصير 3-4 مرات في اليوم قبل الوجبات.

5. شراب من بصلة. ابشري بصلة واحدة كبيرة (حوالي 100 جم) ، أضيفي نصف كوب من السكر المحبب ، واتركيها لمدة يوم. خذ ملعقة كبيرة بعد الوجبات بساعة واحدة أو قبل الوجبات بساعة واحدة ثلاث مرات في اليوم.

6. صبغة ثوم.سحق 50 جم من الثوم واسكب كوبًا من الفودكا. الإصرار على مكان دافئ لمدة 3 أيام. خذ 8-10 قطرات لكل ملعقة شاي ماء بارد 3 مرات في اليوم.

أقدم وصفة المثليةتم العثور عليها من قبل بعثة اليونسكو في عام 1971 في أحد الأديرة التبتية. بتاريخ 4-5 الألفية قبل الميلاد. ه.

غاية:ينظف الجسم من الترسبات الدهنية والجيرية ويحسن التمثيل الغذائي بشكل كبير. تصبح الأوعية مرنة ، مما يمنع التصلب ، الذبحة الصدرية ، النوبات القلبية ، يعيد الرؤية ، يخفف من الضوضاء في الرأس. يتم تجديد شباب الجسم.

طبخ.اشطف وقشر جيدًا 350 جم من الثوم ، افرم جيدًا وافركه في وعاء بملعقة خشبية أو بورسلين. تزن 200 جرام من هذه الكتلة ، وتأخذها من الأسفل ، حيث يوجد المزيد من العصير. ضع في وعاء زجاجي واسكب 200 جرام من 96 ٪ كحول. أغلق الوعاء بإحكام واحفظه في مكان مظلم وبارد لمدة 10-12 يومًا. خذ قطرات وفقًا للمخطط أدناه 15-20 دقيقة قبل الوجبات في 1/4 كوب من الحليب البارد.

يوم فطور غداء

اليوم الأول 1 قطرة 2 قطرات

اليوم الثاني 4 قطرات 5 قطرات

اليوم الثالث 7 قطرات 8 قطرات

اليوم الرابع 10 قطرات 11 نقطة

اليوم الخامس - 13 قطرة - 14 نقطة

اليوم السادس 15 نقطة 14 نقطة

اليوم السابع - 12 قطرة - 11 نقطة

اليوم الثامن - 9 قطرات 8 قطرات

اليوم التاسع - 6 قطرات - 5 قطرات

اليوم العاشر: 3 قطرات نقطتين

تتكرر الدورة بعد ست سنوات.

وصفات الثوم

امزج صبغات الفودكا الجاهزة (1:10) من الثوم (75 مل) ، عشب البرسيم (30 مل) ، جذور الزنجبيل (20 مل). احفظها بالثلاجة. خذ نصف ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم ، 15-20 دقيقة قبل وجبات الطعام بالماء.

امزج صبغات الفودكا الجاهزة (1:10) من الثوم (75 مل) ، نكة صغيرة (40 مل) ، كولشيكوم الخريف (10 مل). خذ 1/2 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم 15-20 دقيقة قبل الوجبات.

قم بإعداد مجموعة من الثوم - 50 جم ، الهدال الأبيض - 25 جم ، أزهار الزعرور - 25 جم.صب 1 ملعقة صغيرة من المجموعة مع كوب من الماء المغلي ، وأصر ، ملفوفة ، 8-10 ساعات ، سلالة. خذ كوبًا 3 مرات يوميًا قبل الوجبات بـ20-30 دقيقة.

يُسكب 100 غرام من الثوم المفروم جيدًا مع 2 كوب من الفودكا ، ويصر في مكان دافئ ومظلم لمدة 3 أيام ، ويهز المحتويات من وقت لآخر ، ويصفى. خذ 5-10 قطرات في ملعقة صغيرة من الماء البارد 3 مرات في اليوم 15-20 دقيقة قبل الوجبات.

ضعي 300 جرام من عصيدة الثوم في زجاجة سعة نصف لتر وصب عليها الكحول. الإصرار في وعاء مغلق بإحكام في مكان دافئ ، رج المحتويات من حين لآخر ، 3 أسابيع ، صفي ، اعصر الباقي. خذ 20 نقطة يوميًا في 1/2 كوب حليب.

املأ زجاجة نصف لتر 1/3 الحجم بالثوم المفروم جيدًا ، أو صب الكحول أو الفودكا. الإصرار على وضعه في وعاء مغلق بإحكام في الشمس أو في مكان دافئ لمدة أسبوعين ، مع رج المحتويات من حين لآخر. خذ مرة واحدة يوميًا قبل الغداء ، بدءًا من قطرتين ثم قم بزيادة الجرعة تدريجياً بمقدار نقطة واحدة يوميًا. بعد أن وصلت إلى 25 نقطة ، قلل من الجرعة ترتيب عكسي، مرة أخرى ما يصل إلى قطرتين. خذ استراحة لمدة أسبوعين وكرر الدورة.

صب عصيدة من رأس ثوم و2-3 ملاعق كبيرة من أوراق الشيح المطحون في 700 مل من النبيذ الأحمر الساخن أو الأبيض الجاف. ينقع لمدة 5 أيام ، ويهز المحتويات بشكل دوري ، ويصفى ، ويعصر الباقي. خذ 2-3 ملاعق كبيرة 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

يُسكب 250 جم من طين الثوم مع 350 جم من العسل السائل ، ويُمزج جيدًا ويُصر في مكان مظلم وبارد لمدة أسبوع ، مع تحريك المحتويات من وقت لآخر. خذ 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم 30-40 دقيقة قبل وجبات الطعام لتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية ، توسع الأوردةالأوردة والتهاب باطنة الشريان.

تُسكب عصيدة من رأس ثوم مع كوب من الزيت غير المكرر. بعد يوم ، يُسكب عصير 1 ليمونة في منقوع الزيت ويُحرّك. الإصرار على البقاء في مكان مظلم وبارد لمدة 7 أيام ، مع رج المحتويات من وقت لآخر. تناول زيت الثوم 1 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم 30 دقيقة قبل وجبات الطعام لتصلب الشرايين الدماغي وأمراض القلب التاجية وضيق التنفس والتهاب المعدة و حموضة منخفضة عصير المعدة، إمساك. مسار العلاج 3 أشهر. استراحة - شهر ويكرر العلاج حتى الشفاء.

يقلب في أجزاء متساوية من حيث الحجم عصيدة الثوم والجوز المفروم والزيت النباتي غير المكرر. تستهلك 1-2 ملعقة كبيرة يوميا ، تضاف إلى السلطات من البنجر المسلوق والجزر وما إلى ذلك. يحفظ في مكان مظلم وبارد في وعاء محكم الغلق.

املأ زجاجة نصف لتر في منتصف الطريق بعصيدة الثوم واشحنها بالكامل بالفودكا. ينقع في مكان مظلم ودافئ ، ويهز المحتويات من حين لآخر ، لمدة أسبوعين ، يصفى ، ويعصر الباقي. خذ 5 قطرات في ملعقة صغيرة باردة ماء مغلي 3 مرات في اليوم 15 دقيقة قبل وجبات الطعام.

صب عصيدة من رأس واحد من الثوم مع 700 مل من نبيذ كاهورز ، وأصر في مكان مظلم وبارد لمدة أسبوع ، وقم بهز المحتويات بشكل دوري. خذ 1-2 ملاعق كبيرة 3-4 مرات في اليوم قبل الوجبات.

اعصر عصير الثوم واخلط نصف ونصف مع العسل وخذ 1 ملعقة كبيرة 3-4 مرات في اليوم 30-40 دقيقة قبل الوجبات. مسار العلاج - 4-6 أسابيع. بعد استراحة شهرية ، يمكن تكرار مسار العلاج.

قلب 1/4 ملعقة صغيرة من عصير الثوم مع 1/2 كوب من حليب الماعز. يؤخذ يوميا في الصباح على معدة فارغة.

تُطحن 5 رؤوس من الثوم مع ملح الطعام الناعم وتُمزج مع 500 غرام من الزبدة. خذ مع الخبز أو البطاطس المهروسة.

العلاج بالحقن والإغلاء

1. الزعرور - صبغة الفاكهة للكحول. في 200 مل من الكحول ، ضعي كوبًا من ثمار الزعرور الطازجة ، بعد عجنها قليلاً. ينقع لمدة 3 أسابيع ، ثم يصفى ويأخذ ملعقة صغيرة من الماء قبل وجبات الطعام في الليل.

2. الزعرور - صبغة الأزهار في الكحول. ضع 4 ملاعق كبيرة من الزهور في 200 مل من الكحول وانقعها في الظلام في درجة حرارة الغرفة ، وقم برج الزجاجة من وقت لآخر. بعد 10 أيام ، يكون الدواء جاهزًا للاستخدام. يجب تناوله قبل الوجبات بملعقة صغيرة من الماء.

3. الزعرور - مغلي الفواكه - 20 غرام من التوت المجفف أو الطازج لكل 200 مل من الماء المغلي. الإصرار على نصف ساعة أو طهيه لمدة 5 دقائق على نار خفيفة ، وشربه قبل وجبات الطعام وفي الليل ، 200 مل من ديكوتيون دفعة واحدة.

4. الزعرور - مستخلص فاكهة الزعرور. قم بغلي 500 مل من الماء المغلي كوبًا من فاكهة الزعرور الطازجة أو المجففة ، أضف ملعقتين كبيرتين من السكر واتركه على نار خفيفة جدًا لمدة 40 دقيقة (يجب تقليل المرق بمقدار النصف). احفظ مغلي التوت ، بدون ترشيح ، في الثلاجة ، خذ 1 ملعقة كبيرة قبل الوجبات و 2 ملاعق كبيرة في الليل.

5. الزعرور الدم الأحمر. 0.5 كجم من الفاكهة الناضجة يتم غسلها وسحقها بمدقة خشبية (هراسة) ، ويضاف 100 مل من الماء وتسخينها حتى 40 درجة وعصرها بواسطة عصارة. يشرب العصير الناتج 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. له تأثير مفيد على القلب ، وخاصة في الشيخوخة: فهو يمنع إجهاد عضلة القلب وتآكلها.

6. الحنطة السوداء. يتم ضخ الزهور في حالة سكر للسعال ، وتصلب الأوعية الدموية (يتم تخمير ملعقة حلوى من الزهور مع 0.5 لتر من الماء المغلي ، وتصر لمدة ساعتين في وعاء مغلق ، متوتر. خذ 1/2 كوب 3-4 مرات في اليوم ).

7. البصل والثوم (الثوم). تستخدم بصيلات الثوم الطازجة لتصلب الشرايين (2-3 فصوص يوميًا).

8. لسان الحمل كبير. ينصح بالتسريب والعصير الطازج من الأوراق لتصلب الشرايين. تُخمر ملعقة كبيرة من الأوراق المقطعة الجافة كوبًا من الماء المغلي ، وتترك لمدة 10 دقائق. يشرب في 1 ساعة في رشفات - جرعة يومية. تُقطع الأوراق المغسولة جيدًا ، وتُسحق ، وتُعصر العصير ، وتُمزج مع كمية متساوية من العسل ، وتُطهى لمدة 20 دقيقة. ضع 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق في اليوم. يُحفظ في وعاء مغلق جيدًا في مكان بارد ومظلم.

9. الزعتر (5 جم لكل 500 مل من الماء المغلي) يصر على 40 دقيقة مغلقة بإحكام. يعتبر الزعتر علاجًا قويًا ، ولا يمكن استخدامه أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع. له تأثير مهدئ ، مبيد للجراثيم ، ويخفف من تشنج الأوعية الدماغية.

10. ميليسا (عشب) - 10 جم ، حرف أولي (عشب) - 10 جم ، زعرور (زهور أو فواكه) - 40 جم ، فيرونيكا (عشب) - 10 جم ، فراولة (عشب) - 30 جم.

1 ش. نقع ملعقة من 250 مل من الماء المغلي ونشربها كالشاي مع العسل أو السكر. الخليط لذيذ جدا ويمكن اضافته للشاي.

11. لعلاج ومنع تصلب الشرايين ، يتم أخذ خليط من أجزاء متساوية عصير طازجالبصل والعسل.

خذ ملعقة صغيرة 3-4 مرات في اليوم.

12. وصفة سيج - إن جي كوفاليفا: 90 جم من المريمية الطازجة ، 800 مل من الفودكا و 400 مل من الماء ، اتركها في الضوء لمدة 40 يومًا في وعاء زجاجي مغلق. خذ 1 ملعقة كبيرة. نصف ملعقة مع الماء في الصباح قبل وجبات الطعام. يوصى باستخدام هذه الصبغة لتحفيز كبار السن الجهاز العصبي.

علاج العصير

بالإضافة إلى عصير توت الزعرور تطبيق واسعمع تصلب الشرايين ، تم العثور على التوت وعصير الفراولة البرية والفراولة. قوم و الطب الرسميلطالما كانت الصفات العلاجية للفراولة والفراولة ذات قيمة عالية. تخلص العالم الشهير لينيوس ، بفضل الفراولة ، من النقرس ، واعتقد فونتنيل أنه حياة طويلةإنه مدين بالفراولة التي كان يأكلها منذ الطفولة.

يعطي عصير الفراولة تأثير علاجيوفي أمراض الجهاز الهضمي والقنوات الصفراوية و تحص بوليوالنقرس وفقر الدم مع الاضطرابات استقلاب الملح، مع تصلب الشرايين. له تأثير معرق ومدر للبول ، وتقتل المبيدات النباتية الموجودة في العصير العديد من أنواع الميكروبات المسببة للأمراض. لذلك يستعمل العصير للأمراض الالتهابية في الفم والحنجرة مع رائحة الفم الكريهة.

عصير الفراولة والفراولة جيد ، مشروب صحيللاستحمام.

للوقاية من تصلب الشرايين ، يتم استخدام عصير الرمان الذي يحتوي على ما يصل إلى 20٪ من السكريات وأحماض الستريك والماليك والعفص ومبيدات الفيتون وفيتامين ج ومجموعة غنية من الأملاح المعدنية. "عصير الرمان ليس فقط عامل مضاد للتصلب ، فهو موصوف للألم في المعدة ، مع اضطرابات الجهاز الهضميللصداع. غالبًا ما يحدث الصداع عند تناول البخار الجاف (في غرفة البخار ، وخاصة في الساونا). يساعد استخدام عصير الرمان في تخفيف هذه الآلام.

يحتوي عصير الكشمش الأسود على خصائص مضادة للتصلب. يحتوي توت الكشمش الأسود على ما يصل إلى 16٪ من السكريات والأحماض العضوية والفلافونويدات والبكتين والعفص وأملاح البوتاسيوم والحديد ومركبات الأنثوسيانين والملونات ومواد أخرى. لكن أهم ميزة لتوت الكشمش الأسود هي احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة فيتامين ج ، وكذلك فيتامينات ب ، وفيتامينات ك ، ف ، وبروفيتامين أ ، ولهذا يوصى بعصير الكشمش الأسود لتصلب الشرايين ، حيث يتم تناوله لاضطرابات ضربات القلب. ، مع عيوب في القلب ، أمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العصير علاجي لنزلات البرد والسعال وبحة الصوت. أمراض معدية؛ التهاب الأوعية الدموية النزفية ، التهاب الأوعية الدموية ، التهاب كبيبات الكلى.

نظرا لمجموعة واسعة من خصائص الشفاءيمكن استخدام عصير توت الكشمش الأسود بأمان في الحمام ، مما يساهم في تحسين الجسم.

علاج جيد لتصلب الشرايين هو خنق التوت ، حيث يحفز عصير التوت الشهية ويزيد من الحموضة والقدرة الهضمية لعصير المعدة. يساهم عصير بلاك بيري في خفض ضغط الدم بشكل كبير ولذلك يوصى به لتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم. وتجدر الإشارة إلى أنه في الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم طبيعي ، فإن شرب عصير العليق ، لا يتغير ضغط الدم. ومع ذلك ، هو بطلان خنق في اللزوجة العاليةدم.

علاج البول

يتطلب هذا المرض استخدام البول لفترات طويلة لعكس عملية التنكس. الصيام والتبول اليومي ، جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي ، سيكسر حلقة تدمير الأنسجة من الإجهاد الذهني.

تصلب الشرايينهو مرض يقوم على نمو وتضخم وتصلب الشرايين.

أسباب هذا المرض هي: الاستعداد الوراثي ، السمنة ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، داء السكري ، ضعف التمثيل الغذائي للدهون (زيادة مستويات الدهون) ، الإجهاد. يصنف تصلب الشرايين حسب موقع الآفة الوعائية: تصلب الشرايين في الأبهر ، الشرايين الكلويةوشرايين المساريق وشرايين القلب وشرايين الأطراف السفلية.

مظاهر المرض تعتمد على شكل تصلب الشرايين.

يتميز تصلب الشرايين الأبهري بطنين الأذن وارتفاع ضغط الدم الشرياني وتقشير تمدد الأوعية الدموية الأبهري (الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة). السكتات الدماغية والإغماء والدوخة ممكنة.

يتجلى تصلب الشرايين الكلوية في اضطرابات الكلى ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، وهو أمر غير قابل للعلاج. أيضًا ، بمرور الوقت ، يؤدي هذا المرض إلى تصلب الكلية (أي تجعد الكلى) والفشل الكلوي.

تصلب الشرايين الكلوية له نوعان من المظاهر.

1. تجلط الشرايين المعوية مما يؤدي إلى نوبة قلبية وموت جزء من جدار الأمعاء.

2. مغص بعد الأكل والقيء والانتفاخ.

يؤدي تصلب شرايين القلب (الشرايين التاجية) إلى تكوين الذبحة الصدرية (ألم ، خفقان ، شعور بالضغط في منطقة القلب ، شعور بنقص الهواء).

يتجلى تصلب الشرايين في الأطراف السفلية من خلال علامة مثل العرج المتقطع. مع مثل هذا الهجوم ، تصبح الساقان باردة ، ويصبح الجلد شاحبًا ، ولونًا مزرقًا ، ويزداد التعب. ينشأ أيضا ألم قويفي عضلات الربلة المشي السريعالذي يختفي عند الراحة.

يتم تشخيص المرض على أساس المظاهر ، وزيادة مستويات الدهون في الدم ، وتخطيط القلب أثناء الراحة والتمارين الرياضية (للكشف عن الذبحة الصدرية). يتم أيضًا إجراء تصوير الأوعية بالأشعة السينية وتخطيط صدى القلب وتصوير الأوعية التاجية والمسح بالموجات فوق الصوتية للأوعية الدموية وتصوير دوبلر (الكشف عن حجم اللويحات وتدفق الدم في الأوعية). في الحالات الشديدة والمثيرة للجدل ، يتم وصف التصوير بالرنين المغناطيسي.

العلاج والوقاية من تصلب الشرايين.

علاج الأمراض المؤدية لتصلب الشرايين.

استخدام العقاقير المخفضة للكوليسترول ، والأدوية التي تخفض مستويات الدهون في الدم.

محلولات الفبرين لإذابة لويحات تصلب الشرايين والجلطات الدموية.

في الحالات الشديدة متى العلاج العلاجييشار إلى الاستئصال الجراحي غير الفعال.

الوقاية:

1) الإقلاع عن التدخين والاستهلاك المفرط للكحول ؛

2) نظام غذائي قليل الدسم.

3) أسلوب حياة متنقل.

في الختام لا بد من القول أنه للوقاية من تصلب الشرايين ، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي رشيد ومنخفض السعرات الحرارية ، يجب اتباع نظام غذائي صحي وجسدي. الصورة النشطةالحياة ، لا يثقلها الإجهاد والحمل الزائد على الجهاز العصبي. وفي الحالات التي يجب أن نتحدث فيها ليس عن الوقاية ، ولكن عن علاج تصلب الشرايين ، يجب الجمع بين العلاج الغذائي والعلاج بالعقاقير.

علاج الشاي

الاضطرابات الوظيفية في نظام القلب والأوعية الدموية ، المرتبطة بتعطيل الآليات التنظيمية ، قابلة للعكس ، ويمكن علاجها بسهولة إذا لم تؤد إلى تغييرات عضوية. تصلب الشرايين هو آفة تصيب الشرايين ، تظهر فيها العديد من اللويحات على سطحها الداخلي ، وتحتوي على كمية كبيرة من المواد الدهنية ، وخاصة الكوليسترول وإستراته. نتيجة لذلك ، يضيق تجويف الشرايين بشكل كبير ، مما يجعل من الصعب على تدفق الدم. يصبح جدار الشرايين كثيفا ، الأوعية الدمويةتفقد القدرة على التوسع بشكل صحيح وكاف للاستجابة للزيادة في طلب الأنسجة لتدفق الدم. لماذا يحدث تصلب الشرايين؟

ربما يكون هنالك عده اسباب. يتم الترويج لها من قبل سوء التغذية، والتوتر العصبي ، ونمط الحياة الخامل ، وعوامل أخرى. لا يساهم الغذاء الغني بالدهون الحيوانية في الإصابة بتصلب الشرايين فحسب ، بل يساهم أيضًا في زيادة السعرات الحرارية المستهلكة ، وكذلك زيادة المحتوىفي السكريات الغذائية البسيطة. تؤدي زيادة استهلاك السكر إلى زيادة مستوى الكوليسترول في الدم ، كما أن الكربوهيدرات غير القابلة للهضم - الألياف - تزيد من إفراز الكوليسترول من الجسم. تم العثور على علاقة مباشرة بين زيادة الوزن وتطور تصلب الشرايين والإصابة بأمراض الشريان التاجي.

يحتاج الشخص الذي يعيش في نمط حياة "مستقر" إلى الحرص على تقييد السعرات الحرارية في الطعام بشكل كبير. يجب ذكر دور ملح الطعام ، حيث تم العثور على علاقة مباشرة بين كمية الملح المستهلكة وحدوث ارتفاع ضغط الدم. مع تناول كميات كبيرة من الملح مع الطعام في الجسم ، يزداد حجم السوائل وبلازما الدم. يسبب تناول الملح المفرط عبئًا زائدًا من الآليات التنظيمية ، مما يساهم في استمرار ارتفاع ضغط الدم.

الوقاية من المرض من الخطأ أن تقتصر على التنظيم فقط تغذية عقلانية. من المعروف أن الأشخاص الذين يمارسون الصيد وتربية الماشية لديهم الغذاء الرئيسي من أصل حيواني ، ولكن لا يوجد تصلب الشرايين ، نفس النظام الغذائي في ساكن مدينة حديثة يؤدي إلى تطور اضطرابات في نظام القلب والأوعية الدموية. إذن ما الذي يساهم في المرض؟

"إجهاد الجهاز العصبي" ،يجيب الخبراء. يرتبط العمل الفكري بتوتر عصبي كبير. حالة التوتر العصبيمميزة ليس فقط للأشخاص الذين يشغلون مناصب مسؤولة ، ولكن أيضًا لمشغلي الهاتف والمشغلين وموظفي البنوك والسائقين والأطباء والعديد والعديد من الأشخاص الآخرين. تؤدي المسؤولية والتوتر بين العاملين في العديد من الصناعات مع انخفاض حصة العمل البدني إلى إجهاد الجهاز العصبي.

لقد أثبت العلماء أن الإجهاد العاطفي ، وإثارة الجهاز العصبي يتسبب في زيادة مستوى الكوليسترول في الدم ، ومحتوى الأدرينالين ، والذي بدوره يؤدي إلى زيادة مستوى الأحماض الدهنية الحرة في الدم. في نفس الوقت تنخفض خصائص الحمايةجدار الأوعية الدموية - كل هذا يؤدي في النهاية إلى تطور تصلب الشرايين. المشاعر السلبية غير مواتية بشكل خاص. يتوافق تواتر اضطرابات الشريان التاجي مع درجة التوتر العصبي المصاحب للمهنة. تم إنشاء علاقة بين الكثافة السكانية وانتشار مرض الشريان التاجي.

هل يمكن لأي شخص أن يتعلم كيفية إدارة عواطفه؟ يمكن إلى حد كبير. هناك حاجة إلى بعض المهارات التي يمكن أن تحل المشاكل التي لم تنشأ عن قوة المشاعر ، ولكن عن طريق إملاءات العقل ، دون اختلاط العواطف.

يساعد العمل العضلي المكثف على تخفيف التوتر العصبي ، كما يزيد من استهلاك الطاقة ، ويمنع ترسب السعرات الحرارية في مستودعات الدهون. يحسن التدريب البدني بشكل كبير نشاط الآليات التي تنظم نغمة الأوعية الدمويةعن طريق خفض ضغط الدم. الوضع تدريب جسدييجب أن تكون فردية وتحت إشراف طبيب.

أود أن ألفت انتباهك إلى حقيقة أن قلبك ليس غير مبالٍ بكيفية وما تأكل وماذا تشرب. تأكد من تضمين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ في القائمة اليومية: الخضروات والبقوليات والحليب والمكسرات وخاصة الزيت النباتي (25-30 جرامًا في اليوم).

تعتبر المنتجات البحرية (الأسماك ، الجمبري ، الحبار ، بلح البحر ، كرنب البحر) مفيدة جدًا ، لأنها تحتوي على اليود الذي يحسن عملية التمثيل الغذائي. يوجد في الشاي العديد من المواد النشطة بيولوجيًا التي تقلل لزوجة الدم وتزيد من توتر الأوعية الدموية وتخفض ضغط الدم. الشاي الأخضر مفيد بشكل خاص للوقاية والتخفيف من أمراض الجهاز القلبي الوعائي. يحتوي على مجموعة كاملة من المواد التي تعمل على إذابة الدهون وتأخير ترسب الكوليسترول على جدار الشرايين.

يجب إعطاء الأفضلية للأشخاص المعرضين لارتفاع ضغط الدم الشاي الأخضر. على الرغم من حقيقة أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين أكثر من الشاي الأسود ، إلا أن "مذاقه" أكثر ليونة. والحقيقة أن تأثير الكافيين - في تماسك القلب والأوعية الدموية - غير مستقر للغاية ، وبالتالي يختفي بسرعة بسبب الآليات التعويضية للجسم ، والتي توفر انخفاضًا ثابتًا في ضغط الدم. شاي أخضر — تمرين جيدللسفن.

يمكن لمرضى ارتفاع ضغط الدم أيضًا شرب الشاي الأسود ، لكن مدته شرط أساسي للتخمير. يجب أن يتم تخمير الشاي لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. يحمي هذا المشروب من الإفراط في استخلاص المركبات التي تحافظ على توتر الأوعية الدموية أو تزيدها خلال المرحلة الثانية من عمل الشاي.

الشاي المنكه مفيد جدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم المصابين بتصلب الشرايين. لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، وتعزز الاسترخاء ولها تأثير خافض للضغط. لا يمكن أن تكون هناك توصيات محددة بشأن الروائح ، لأن العلاج بالروائح بحد ذاته فردي للغاية. لكن المعلومات التي تفيد بأن زيت إبرة الراعي والخزامى والبرغموت تقلل الضغط يمكن تذكرها.

يوفر الموقع معلومات اساسية. يمكن تشخيص المرض وعلاجه بشكل مناسب تحت إشراف طبيب ضميري. جميع الأدوية لها موانع. تحتاج إلى استشارة أخصائي ، وكذلك دراسة مفصلة للتعليمات!

عادة ما يكون لتصلب الشرايين الضيق طابع واسع الانتشار ، أي أنه يؤثر على العديد من الأوعية في نفس الوقت ، وبالتالي يتجلى من خلال مجموعة متنوعة من الأعراض السريرية. يكاد يكون من المستحيل علاج هذا النوع من تصلب الشرايين تمامًا ، يمكنك فقط إيقاف العملية واستعادة سالكية الأوعية الدموية المفقودة.

أعراض تضيق تصلب الشرايين:

1. أعراض الدماغ:

• صداع شديد لا يزول بعد تناول الأدوية وبعد النوم ؛
• الضعف ، والشعور بالضيق ، واضطراب النوم ، وعدم الانتباه ، وضعف التركيز ، وضعف الذاكرة ، والوصول تدريجيًا إلى فقدها الجزئي ، وما إلى ذلك ؛
• قلة الرؤية حتى فقدانها.
• تداخل الكلام ، في الحالات الشديدة - تعابير الوجه المنحرفة ؛
• انخفاض حساسية الجلد ، شلل في الأطراف (شلل).

3. أعراض الكلىتتميز بارتفاع ضغط الدم وتطور ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

4. الأعراض المعوية:

• الغنغرينا المعوية (موت أنسجة الجهاز الهضمي) - يحدث بانتهاك كامل للدورة الدموية لأوعية المساريق.

طمس تصلب الشرايين في الأطراف السفلية ، ما هو ، ما هي الأعراض والتشخيص؟

عندما تنتهي الآليات التعويضية ، يحدث توقف تام للدورة الدموية في منطقة معينة من الأطراف السفلية ، نتيجة لذلك - درجة قصوى من التصلب العصيدي - الغرغرينا ، حيث يصعب إنقاذ الطرف. لذلك ، من المهم للغاية التعرف على تصلب الشرايين في أوعية الأطراف في المراحل المبكرة ، وذلك بمساعدة الأدوية و / أو العلاج الجراحييمكن أن يمنع تطور الغرغرينا.

أعراض طمس تصلب الشرايين في الأطراف السفلية:

أقسام الشريان الأورطي:

• الابهر الصاعد؛
• قوس الأبهر
• الأبهر الهابط (مقسم إلى أجزاء صدرية وبطن) ؛
• تشعب الأبهر - تشعب الوعاء إلى شريانين حرقفي يتغذيان الأطراف السفلية.

يمكن أن يتأثر أي جزء من الشريان الأورطي ، وتحدث أعراض معينة اعتمادًا على الموقع.

أعراض تصلب الشرايين في الأبهر الصاعد والقوس و صدريالأبهر الهابط:

• وجع القلب الطبيعة الانضغاطية الانتيابية ، كما هو الحال في الذبحة الصدرية ، يمكن إعطاء الألم للذراعين والرقبة والمعدة والظهر ؛
• نبض الأوعية المرئية بين الأضلاع ؛
• زيادة ضغط الدم بسبب الانقباضي (العلوي) ؛
• الدوخة والإغماء.
• بحة في الصوت ، وانتهاك فعل البلع (مع تصلب الشرايين في قوس الأبهر) ؛
• نادرا متلازمة متشنجة.

• آلام بطنية متكررة.
• انتهاك البراز - الإمساك.
• عسر الهضم : حرقة ، غثيان ، ثقل في البطن بعد الأكل.
• فقدان الوزن.

أعراض تصلب الشرايين في تشعب الأبهر:

أم الدم الأبهرية- نتوء جدار الأوعية الدموية في مكان فوق جزء الوعاء المسدود بواسطة لويحة تصلب الشرايين.

عندما يتم إعاقة تدفق الدم عبر الشريان الأورطي ، يتم الاحتفاظ بكمية كبيرة من الدم وتمدد جدار الوعاء الدموي (يحتوي على كمية كبيرة من العضلات الملساء). في هذه الحالة ، بمرور الوقت ، يتم فقد مرونة الجدار المشدود ويتمزق الشريان الأبهر. معدل الوفيات من هذه المضاعفات مرتفع للغاية ، ولا يمكن مساعدة الشخص إلا من خلال التدخل الجراحي الطارئ.

أعراض تمزق الشريان الأبهر:

• ألم حاد في الصدر أو البطن.
• انخفاض حاد في ضغط الدم.
• صدمة ، غيبوبة ، عند الفشل المساعدة في حالات الطوارئوفاة المريض في وقت قصير.

• تشخيص تصلب الشرايين.
• التصوير المقطعي للصدر أو البطن.
• الموجات فوق الصوتية في البطن.

في حالة وجود تمدد الأوعية الدموية الأبهري في مرحلة تسلخ جدار الأوعية الدموية (يسبق تمزق تمدد الأوعية الدموية) أو التمزق ، فإنهم يلجأون إلى إلى طرق العلاج الجراحية:

• تتم إزالة المنطقة المصابة من الشريان الأورطي واستبدالها بأوعية اصطناعية ، أو يتم زرع الأوعية الخاصة بها من مناطق صحية (جراحة المجازة) ؛
• يتم وضع نسيج خاص على منطقة تمدد الأوعية الدموية ، مما يمنع تمزقها - تقضي العملية على الحالة التي تهدد الحياة ، ولكنها لا تحل المشكلة جذريًا (الجراحة الملطفة).

تصلب الشرايين في مرض السكري ، لماذا يحدث وكيف يتجلى؟

مرضى السكري هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض الوعائي بمقدار 5 مرات ، كما هو الحال بالنسبة للمرضى صغير في العمروكذلك كبار السن. وتبلغ نسبة الوفيات في هذه المجموعة من المرضى بسبب مضاعفات تصلب الشرايين ضعف معدل الوفيات لدى غير المصابين بالسكري.

مسار تصلب الشرايين على خلفية داء السكري هو أكثر عدوانية وشدة مع مضاعفات متكررةوسرعة العملية.

لمرض السكري يمكن أن تتأثر جميع أنواع السفن تمامًا ، ولكن غالبًا ما يتم ملاحظتها تصلب الشرايين من هذه الأوعية:

• الشريان التاجي.
• كلوي.
• أوعية الدماغ
• سفن القاع
• الشرايين والشعيرات الدموية في الأطراف السفلية.

تأثير مرض السكري على خطر الإصابة بتصلب الشرايين:

1. التغذية الخاطئة.غالبًا ما يتبع الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 نظامًا غذائيًا غير صحي يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، مما يزيد في حد ذاته من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
2. انتهاك تنظيم التمثيل الغذائي للدهون.في مرض السكري ، لوحظ وجود مستوى عالٍ من البروتينات الدهنية في الدم (أجزاء بيتا) ، وضعف تخليق الدهون الفسفورية (الدهون "المفيدة") ، وانتهاك وظائف الكبد والبنكرياس المتورطين في استقلاب الدهون.
3. سوء تغذية جدار الأوعية الدمويةعلى خلفية مرض السكري ، فإنه يساهم في زيادة نفاذية الأوعية الدموية وترسب الكوليسترول.
4. انتهاك عمليات الأكسدةفي شكل الحماض الكيتوني ، فهي تساهم في ترسب لويحات الكوليسترول وتكوين النسيج الضام وأملاح الكالسيوم فيه.
5. اضطراب تخثر الدموتؤدي زيادة تكوين الجلطات الدموية إلى انسداد الأوعية الدموية المصابة بتصلب الشرايين.
6. آفات الأوعية الدموية المحددةمع مرض السكري - اعتلال الأوعية الدموية السكري ترتبط أيضًا ارتباطًا مباشرًا بتصلب الشرايين.
7. ارتفاع مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى مرضى السكروأمراض الجهاز القلبي الوعائي الأخرى ، والتي تعد عامل الخطر الرئيسي لتطور تصلب الشرايين.

تتشابه أعراض تصلب الشرايين على خلفية مرض السكري مع غير المصابين بالسكري ، إلا أنها أكثر وضوحًا وتتطور بسرعة.

مضاعفات تصلب الشرايين في مرض السكري:

• تمدد الأوعية الدموية في الشريان الأبهر والأوعية الدموية الأخرى ، وتمزقها ؛
• نقص تروية الجهاز
• مرض نقص تروية القلب واحتشاء عضلة القلب.
• - اعتلال دماغي سكري يؤدي إلى سكتات دماغية.
• اعتلال الكلية ونتيجة لذلك - الفشل الكلوي المزمن.
• يؤدي اعتلال الأوعية الدموية في قاع العين إلى انفصال الشبكية والعمى ؛
• يؤدي تلف الأطراف السفلية بمرور الوقت إلى عدم الشفاء على المدى الطويل القرحة الغذائية(القدم السكرية) والغرغرينا ، والتي تتطلب غالبًا بتر الساق.

مبادئ علاج تصلب الشرايين في مرض السكري:

• النظام الغذائي والعلاج بالأنسولين ، والتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم ؛
• أسلوب حياة صحيالحياة ورفض العادات السيئة.
• السيطرة على ضغط الدم وعلاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
• الرعاية المناسبةخلف الساقين
• تناول أدوية خفض الكوليسترول وحمض النيكوتين وأدوية أخرى لعلاج تصلب الشرايين ؛
• إذا لزم الأمر وممكن ، الأساليب الجراحية لعلاج تصلب الشرايين.

• السيطرة على مستويات السكر في الدم ، والتناول المنتظم والمسيطر عليه لحقن الأنسولين ؛
• التغذية السليمة ، المرتبطة ليس فقط بالتحكم في الكربوهيدرات التي يتم تناولها ، ولكن أيضًا بالدهون ؛
• النشاط البدني(لكن ليس ثقيلًا ممارسة الإجهاد);
• الإقلاع عن التدخين ، لا تعاطي الكحول ؛
• المراقبة المنتظمة لملف الدهون ؛
• مراقبة ضغط الدم ، تخطيط القلب وما إلى ذلك.

الكوليسترول في تصلب الشرايين والخرافات والحقيقة

هناك الكثير من الحديث عن الاستغناء التام عن الكوليسترول. هل الاستبعاد من حمية الكوليسترول له تأثير إيجابي على تصلب الشرايين وعلى الجسم ككل ، والكوليسترول نفسه يكاد يكون سمًا للجسم؟ دعنا نحاول معرفة ذلك.

الكوليسترول (الكوليسترول)- هذا جزيء دهني يدخل أجسامنا مع الطعام أو يتم تصنيعه بواسطة الكبد من أنواع أخرى من الدهون. إذا ، مع نقص الكوليسترول ، يبدأ الجسم في إنتاجه ، فعندئذ يحتاجه الشخص.

لماذا نحتاج الكولسترول؟

• يتم تصنيع مكونات الصفراء (الأحماض الصفراوية) منه ؛
• الكوليسترول هو لبنة لبناء جدار الخلية لجميع أنواع الخلايا ، ويوفر نفاذية الخلايا للمغذيات والأيونات والمكونات الأخرى ؛
• يشارك في امتصاص فيتامين د الضروري لنمو العظام وقوتها ، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات الأخرى ؛
• يتم تصنيع بعض الهرمونات منه (الهرمونات الجنسية ، هرمونات الغدة الكظرية - الكورتيكوستيرويدات السكرية ، وما إلى ذلك).

الكوليسترول مفيد وضار. تم العثور على الكولسترول الجيد في البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL)، والسيئة ، المساهمة في تطور تصلب الشرايين ، في البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ومنخفضة الكثافة (LDL و VLDL).لا تشارك البروتينات الدهنية عالية الكثافة في العديد من العمليات المهمة في الجسم فحسب ، بل تمنع أيضًا تطور تصلب الشرايين عن طريق تطهير الأوعية من لويحات تصلب الشرايين.

بالإضافة إلى الكوليسترول ، هناك حمض دهنيمما يؤدي إلى تكوين لويحة تصلب الشرايين ، ولكن ليست جميعها ضارة جدًا. الأحماض الدهنية مشبع وغير مشبع. لذلك ، فإن الأحماض الدهنية المشبعة لها دور في الإصابة بتصلب الشرايين ، والأحماض الدهنية غير المشبعة ، على العكس من ذلك ، تقوي خلايا الأوعية الدموية وتساعد على منع تكوين لويحات تصلب الشرايين.

لذلك ، ليس من الضروري استبعاد الكوليسترول والدهون تمامًا من النظام الغذائي ، ولكن من الضروري تناول الدهون الصحية.

الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية:

• أنواع عديدة من الزيوت النباتية (عباد الشمس ، زيتون ، سمسم ، ذرة ، فول الصويا ، إلخ) ؛
• العديد من المكسرات (الفول السوداني والجوز ، بندقوالسمسم وغيرها) ؛
• زبدة؛
• أفوكادو؛
• الأسماك وخاصة السلمون.
• الصويا وهلم جرا.

انتبه لنظامك الغذائي ، ولا يمكنك منع تصلب الشرايين فحسب ، بل يمكنك أيضًا منع العديد من الأمراض الأخرى (السكري ، والسمنة ، وارتفاع ضغط الدم الشرياني ، والنقرس ، وما إلى ذلك).

ما هي الفيتامينات والمواد الفعالة بيولوجيا اللازمة لتصلب الشرايين؟

تلعب الفيتامينات أيضًا دورًا مهمًا في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه. بالطبع من المهم موازنة النظام الغذائي لجميع مجموعات الفيتامينات والعناصر النزرة ، ولكن هناك عدد من الفيتامينات التي نحتاجها في المقام الأول.

الفيتامينات التي تحسن من حالة جدار الأوعية الدموية ، وانطلاق الأوعية الدموية وتساهم في الوقاية من تصلب الشرايين وعلاجه:

1. حمض النيكوتينيك أو فيتامين ب- يوسع الأوعية الدموية الطرفية ، ويعزز إمداد الأنسجة بالأكسجين. القبول مطلوب أشكال الجرعاتحمض النيكوتين و الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين :

• محاصيل الحبوب والحبوب ومنتجات الحبوب الكاملة ؛
• بيض؛
• العديد من المكسرات وحبوب الفاكهة والبذور.
• الفطر؛
• مأكولات بحرية؛
• لحوم الدواجن
• الكبد؛
• الشاي وهلم جرا.

3. فيتامينات ب(B1 ، B6 ، B12 ، B15 وممثلين آخرين عن مجموعة الفيتامينات هذه):

• تحسين الجهاز العصبي ، وتنظيم توتر الأوعية الدموية ، والمشاركة في تنظيم ضغط الدم ؛
• المشاركة في التمثيل الغذائي للدهون.
• المشاركة في الحفاظ على التركيب الخلوي الطبيعي للدم.

• الحبوب والحبوب والنخالة.
• خضرة.
• خضروات؛
• الكبد والعديد من المنتجات الأخرى.

• الزيوت النباتية؛
• المكسرات والبذور؛
• خردل؛
• الخضار والخضر.
• البابايا والأفوكادو.

6. المعادن:

• اليود يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ، الموجودة في المأكولات البحرية والبطاطا المخبوزة والتوت البري والخوخ.
• السيلينيوم تساهم أكثر انتعاش سريعتم العثور على العضو الذي أصيب بنقص التروية ونقص الأكسجة في الحبوب والحبوب والكبد والخضروات الخضراء والمكسرات ؛
• المغنيسيوميخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، ويحسن أداء الجهاز القلبي الوعائي ، ويوجد بكميات كافية في المأكولات البحرية ، والحبوب ، والحبوب ، والبقوليات ، والمكسرات ، والعديد من الخضروات ، وما إلى ذلك ؛
• الكروميشارك في استقلاب الدهون ويساهم في تطبيع ضغط الدم ؛ الأطعمة الغنية بالكروم: الأسماك والكبد والشعير والبنجر.

• الأحماض الدهنية غير المشبعة (وهي مركب أوميغا 3 الموجود في زيت السمك) ؛
• أحماض أمينية (أرجينين وتوراين) الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والبيض والأسماك وفول الصويا والحبوب وما إلى ذلك ؛
• الفسفوليبيد (الليسيثين) - البيض وكافيار السمك والأسماك والبقوليات والحبوب وأكثر من ذلك.