ការថយចុះចំណង់អាហារចំពោះមនុស្សពេញវ័យ៖ មូលហេតុដែលអាចកើតមាន និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃស្ថានភាពទូទៅ

ដើម្បីធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់ការខ្វះខាតនៃធាតុដានទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងសមហេតុផល។ ក្នុងករណីដែលមិនមានចំណង់អាហារ និងអាហារខ្លួនឯងបណ្តាលឱ្យមានការបដិសេធ និងអារម្មណ៍មិនល្អជាច្រើនផ្សេងទៀត នោះមនុស្សនោះត្រូវការជំនួយ។ កង្វះចំណង់អាហារអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងជំងឺ និងរោគសាស្ត្រផងដែរ។ រលាកក្រពះពោះវៀន. មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹង ប៉ុន្តែ ដីភ័យនេះអាចកើតឡើងផងដែរ។ ក្នុងស្ថានភាពណាដែលកង្វះចំណង់អាហារត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ និងខ្សោយ យើងនឹងស្វែងយល់បន្ថែម។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញា

ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលមូលហេតុ អ្នកគួរតែវិភាគជាក់លាក់នៃរោគសញ្ញាទាំងអស់៖

កង្វះចំណង់អាហារ - ការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់នឹងមិនឈឺចាប់ក្នុងការញ៉ាំត្រូវបានផ្តល់សញ្ញាដោយខួរក្បាលដែលជាចុងបញ្ចប់សរសៃប្រសាទដែលបញ្ជូនសញ្ញាទៅសរីរាង្គរំលាយអាហារបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យគិតអំពីអាហារ។ ជាលទ្ធផលការអភិវឌ្ឍបន្តិចម្តង ៗ ទឹកក្រពះនិងបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើមិនមានចំណង់អាហារទេនោះខួរក្បាលត្រូវបានកាន់កាប់ដោយភាពខុសគ្នាទាំងស្រុងដែលសំខាន់ជាង ពេលនេះ, ទង្វើ។ វាក៏អាចត្រូវបានគាំទ្រដោយជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារដែលជាលទ្ធផលនៃការវិវត្តនៃការដែលការខ្វះចំណង់អាហារកើតឡើងជាប្រតិកម្មការពារធម្មជាតិ។ ចង្អោរ - ដំណើរការនេះក៏មានលក្ខណៈសរីរវិទ្យាផងដែរវាចាំបាច់ដើម្បី ស្ថានភាពសំខាន់បញ្ចេញមាតិកានៃក្រពះ។ សញ្ញានេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ពីព្រោះការរួមផ្សំជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត វាអនុញ្ញាតឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវជាង។ ភាពទន់ខ្សោយគឺជារដ្ឋដែលគេស្គាល់គ្រប់គ្នា ជាពិសេសមនុស្សដែលត្រូវបង្ខំឱ្យធ្វើការ និងលំបាក។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានការលំបាកពិសេសគ្រប់គ្រងដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពទម្លាប់ខណៈពេលដែលមានអារម្មណ៍ បន្ទុកកើនឡើងនិងភាពអស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស។

ចង្អោរ ភាពទន់ខ្សោយ និងកង្វះចំណង់អាហារ ប្រហែលជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារធ្លាប់ស្គាល់។ តើតម្រូវការជាមុនអ្វីខ្លះអាចមានឥទ្ធិពលលើការលេចឡើងនៃរូបភាពគ្លីនិកបែបនេះ?

មូលហេតុ

ប្រសិនបើយើងរៀបចំជាប្រព័ន្ធនូវមូលហេតុដែលអាចកើតមានទាំងអស់ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយជាមួយនឹងចង្អោរ និងកង្វះចំណង់អាហារ នោះតាមលក្ខខណ្ឌ ពួកគេអាចបែងចែកជាពីរ។ ក្រុមធំ៖ រោគសាស្ត្រ និងមិនមែនរោគសាស្ត្រ។

មូលហេតុដែលមិនមែនជារោគសាស្ត្រ

ហេតុផលទាំងនេះមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវត្តមាននៃជំងឺនោះទេ។ វាកើតឡើងប្រសិនបើកត្តាបង្កជំងឺខាងក្រៅបញ្ចេញឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយ ឬវាកើតឡើងជាដំណើរការធម្មជាតិ។ លក្ខណៈពិសេសចម្បងរបស់ពួកគេមានដូចខាងក្រោម:

រោគសញ្ញាមានរយៈពេលមិនលើសពី 4-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះពួកគេបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង; មិនតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងថ្នាំ; មិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត; អាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតប៉ុន្តែមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែ; មិនបណ្តាលឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់ស្រួចស្រាវ។

ការមករដូវនិង រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ- កំឡុងពេល ការកែតម្រូវអ័រម៉ូននិងការរៀបចំសម្រាប់ការបង្កកំណើត រាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន។ លោតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូជេន ដែលរាងកាយសម្របខ្លួនបន្តិចម្ដងៗ អាចបង្កឱ្យមានការចង្អោរ ខ្សោយ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ នៅពេលដែលវដ្តនេះបញ្ចប់ និងការចាប់ផ្តើមថ្មី ស្ត្រីម្នាក់ក៏អាចជួបប្រទះការឈឺក្បាល និងរមួលក្រពើផងដែរ ដែលជាដំណើរការធម្មជាតិទាំងស្រុង ដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍។ ការញ៉ាំច្រើនជាពិសេសនៅពេលយប់ - នៅពេលដែលនៅពេលថ្ងៃមនុស្សម្នាក់មិនមានឱកាសញ៉ាំពេញលេញទេហើយអាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាអតិបរមានៃអាហាររហ័សបន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញដែលជាកន្លែងដែលអាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់កំពុងរង់ចាំវាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រង។ ខ្លួនឯង។ ជាលទ្ធផល សរីរាង្គរំលាយអាហារមិនមានបន្ទុកពេញមួយថ្ងៃទេ ហើយនៅពេលល្ងាច តាមពិតរាងកាយ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់កំពុងរៀបចំសម្រាប់ដំណេក និងដំណើរការយឺតយ៉ាវក្នុងដំណើរការទ្រទ្រង់ជីវិតរបស់ពួកគេ អាហារដែលបរិភោគអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយ។ គេង។ ការញ៉ាំអាហារច្រើនមុនពេលចូលគេងនាំឱ្យចង្អោរ ដែលបង្ហាញពីអសមត្ថភាពនៃលំពែងក្នុងការផលិតអង់ស៊ីមក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ រោគសញ្ញាគឺស្រួចស្រាវជាពិសេសនៅពេលព្រឹកនៅពេលដែលចង្អោរអាចបន្តជាមួយនឹងការក្អួតដែលនឹងនាំឱ្យខ្សោយនិងខ្វះចំណង់អាហារ។ ការតមអាហារយូរ - ការបដិសេធអាហារដោយគ្មានការអនុញ្ញាត ដែលត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាដើម្បីបាត់បង់ផោនបន្ថែមអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងខ្សោយ។ ការពិតគឺថាប្រសិនបើនៅក្នុងក្រពះ យូរអាហារមិនចូលទេ អាថ៌កំបាំងដែលផលិតបានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ភ្នាសរំអិល បណ្តាលឱ្យរលាក។ ជួនកាលការចង្អោរកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លានខ្លាំង។ កង្វះ​អាហារ​បន្ថយ​ការ​អនុវត្ត ហើយ​ក៏​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្សោយ​ផង​ដែរ ។ រោគសញ្ញា អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ- សង្កេតឃើញលើមនុស្សដែលតែងតែអស់កម្លាំង និងបាត់បង់កម្លាំង។ លក្ខខណ្ឌនេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការប្រាំពីរថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយចំនួនម៉ោងធ្វើការគឺធំជាងការសម្រាក។ Workaholism គឺគួរអោយសរសើរ ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ អវត្តមាន គេងលក់ស្រួលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងខួរក្បាល ដែលអាចផ្តល់ការបញ្ជាមិនត្រឹមត្រូវដល់រាងកាយទាំងមូល។

ហេតុផលទាំងនេះត្រូវបានជួបប្រទះជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ចាប់តាំងពីចង្វាក់នៃជីវិតសម័យទំនើបធ្វើឱ្យវាមិនអាចញ៉ាំអាហារបានល្អ និងសម្រាកធម្មតា។

មូលហេតុរោគសាស្ត្រ

ទាក់ទងនឹងវត្តមាននៃជំងឺនៅក្នុងខ្លួន។ ដំណោះស្រាយក្នុងករណីភាគច្រើនទាមទារ ការ​ថែទាំ​សុខភាព. ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលហេតុផលដូចខាងក្រោមៈ

Dysbacteriosis គឺជាជំងឺពោះវៀនដែលក្នុងនោះតុល្យភាពនៃអតិសុខុមប្រាណដែលមានប្រយោជន៍និងបង្កជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន។ ការរំលាយអាហារមិនល្អប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយទាំងមូល ព្រោះវាមិនអាចទទួលបានពីអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine - អតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងកង្វះការផលិតអរម៉ូនមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរជួនកាលក្អួតបន្ទាប់មកភាពទន់ខ្សោយនិងកង្វះចំណង់អាហារ។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ - រោគសញ្ញាបែបនេះភាគច្រើនកើតមាននៅក្នុងជំងឺរលាកក្រពះ ដំបៅក្រពះ និងដំបៅក្រពះពោះវៀន ក៏ដូចជាជំងឺរលាកក្រពះ។ ចង្អោរ ភាពទន់ខ្សោយ និងកង្វះចំណង់អាហារ គឺជាសញ្ញាដំបូងដែលថា ជំងឺចាស់ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ ការព្យាបាលបង្ការ. ជំងឺផ្លូវចិត្ត - ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់ខណៈពេលដែលមិនមានការសម្រាកនិងការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់នោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើង។ នេះ​គឺជា ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍បង្កប់ន័យការព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅជុំវិញ ហើយត្រូវបានអមដោយការខ្វះចំណង់អាហារ ចង្អោរ និងភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។ ការស្រវឹង - ប្រសិនបើអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺមានសកម្មភាពនៅក្នុងខ្លួនវាធ្វើឱ្យមានការស្រវឹង។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ ដំណើរការបែបនេះកើតឡើងនៅក្នុងក្រពះ និងពោះវៀន នៅពេលដែលទទួលបានពីខាងក្រៅ បាក់តេរីចាប់ផ្តើម "ប្រើប្រាស់" យ៉ាងសកម្មដល់រាងកាយ ហើយយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានពីវា។ ក្នុងករណីនេះ ចង្អោរ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ សញ្ញាបឋមបង្ហាញពីវត្តមាននៃ microflora បង្កជំងឺ។ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង - រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាគឺស៊ាំទៅនឹងមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមរ៉ាំរ៉ៃនៅពេលដែលសម្ពាធក្នុងខ្លួនកើនឡើង។ ចង្អោរក្នុងករណីនេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំហើយភាពទន់ខ្សោយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយការខ្សោះជីវជាតិនៃសរសៃឈាម។ ការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងញៀន - ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្ម័គ្រចិត្ត ឬលើសពីការចាំបាច់ លេបថ្នាំជាបន្តបន្ទាប់ ក្រពះពោះវៀនទទួលបានបន្ទុកដ៏ច្រើន រំលាយ និងបញ្ចូលសមាសធាតុគីមី។ ជាលទ្ធផលការចង្អោរនិងកង្វះចំណង់អាហារអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺរលាកក្រពះនិង ដំបៅក្រពះនិងរោគសាស្ត្រនៃលំពែង។ ភាពអាចរកបាន ជំងឺ oncological- នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺមហារីក (មិនថាសរីរាង្គណាក៏ដោយ) ហើយការព្យាបាលដោយគីមីត្រូវបានអនុវត្ត ដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយនឹងវង្វេង រួមទាំងការរំលាយអាហារផងដែរ។ ចំណង់អាហារថយចុះ ដែលប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំង និងងងុយគេងលេចឡើង។ ចង្អោរ និងក្អួតអាចកើតមានឡើង ជាពិសេសបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំគីមី។ វត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគឬមេរោគនៅក្នុងខ្លួន - មនុស្សជាច្រើននឹងគិតអំពីមូលហេតុដែលនៅពេលអ្នកឈឺអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំទាល់តែសោះ។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់។ ការពិតគឺថានៅពេលផលិតកោសិកា leukocyte យ៉ាងសកម្ម រាងកាយប្រមូលផ្តុំកម្លាំងទាំងអស់យ៉ាងជាក់លាក់លើដំណើរការនេះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺងើបឡើងវិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កង្វះចំណង់អាហារក្នុងករណីនេះគឺជាវិធានការត្រឹមត្រូវ។ បរិមាណជាតិពុលច្រើនហួសប្រមាណអាចបង្កឱ្យមានការចង្អោរ និងភាពទន់ខ្សោយ ការលុបបំបាត់គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែការរក្សាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ តុល្យភាពទឹក។.

ផងដែរ ការថយចុះ និងកង្វះចំណង់អាហារ ភាពទន់ខ្សោយ និងចង្អោរ មាននៅក្នុងប្រភេទដូចខាងក្រោមនៃចំនួនប្រជាជន៖

អ្នកញៀនថ្នាំ - ប្រើបានយូរ គ្រឿងញៀនកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗនូវភាពរសើបនៃខួរក្បាល និងកោសិកាប្រសាទ ដែលនាំទៅដល់ការចុះខ្សោយនៃសង្គម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ដំណើរការទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលគឺសំដៅលើរឿងតែមួយគត់គឺការស្វែងរកកម្រិតថ្នាំក្នុងការចំណាយណាមួយ។ អ្នកដែលជក់បារី - ជាតិនីកូទីនសម្លាប់កោសិកាមីក្រូទស្សន៍នៅក្នុងក្រពះ។ ដូច្នេះ ដំណើរការនៃការបំបែកអាហារមានភាពស្មុគស្មាញបន្តិច។ លើសពីនេះ ផ្សែងបារីដែលឆ្អែតដោយសារធាតុ tar អាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធឈាមរត់ ធ្វើឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង - ការរំលោភបំពាននៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលត្រូវបានអនុវត្តជាប្រព័ន្ធនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការរំលាយអាហារហើយក៏មានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើកោសិកានៃលំពែងនិងថ្លើមផងដែរ។ Toxicosis របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - បង្ហាញខ្លួនវាថាជាប្រតិកម្មការពារនៃរាងកាយ។ នៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញតាមរបៀបដែលគ្រប់លក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃទារក ទោះបីជារាងកាយខ្លួនឯងព្យាយាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបដិសេធទារកដោយយល់ថាវាជាសារធាតុបរទេសក៏ដោយ។

ហេតុផលកំពូលទាំង ៥

ក្នុងចំណោមជំងឺដ៏កម្របំផុតដែលនិយាយអំពីអត្ថិភាពរបស់វា ដោយការធ្វើឱ្យចង្អោរ កង្វះចំណង់អាហារ និងភាពទន់ខ្សោយ មានដូចជា៖

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ត្រូវបានកំណត់ដោយបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនក៏ដូចជាការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូស។ មនុស្សម្នាក់ក្នុងរយៈពេលយូរប្រហែលជាមិនសង្ស័យថាគាត់មានបញ្ហាជាមួយនឹងលំពែងនិង ប្រព័ន្ធអ័រម៉ូន. រោគវិទ្យាអាចវិវឌ្ឍន៍ក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ និងច្រើនទសវត្សរ៍ រហូតដល់វាត្រូវចំណាយពេល រាងមុតស្រួចជាមួយនឹងរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ជាង។ Neurosis គឺជាជំងឺនៃតុល្យភាពផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការរំញោចខាងក្រៅចាកចេញពីតំបន់លួងលោម។ ចង្អោរក្នុងជម្ងឺសរសៃប្រសាទលេចឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដបន្ទាប់ពីបាត់ចំណង់អាហារ។ វាជាឡូជីខលក្នុងការសន្មត់ថាប្រសិនបើអាហារមិនចូលក្នុងខ្លួនទេនោះគ្មានថាមពលទេហើយជាលទ្ធផលភាពទន់ខ្សោយលេចឡើង។ រោគសាស្ត្រនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - ទំហំតូចគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញនេះអាចបណ្តាលឱ្យ បញ្ហាធំសម្រាប់សុខភាព នៅពេលដែលសកម្មភាពរបស់វាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ កង្វះឬលើសនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតបង្កឱ្យមានរោគសាស្ត្រ និងជំងឺផ្សេងៗដែលពិបាកក្នុងការកែតម្រូវ និងព្យាបាល។ ជំងឺមហារីក - ក្នុង 95% នៃករណីទាំងអស់នៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកធ្លាក់លើការពិនិត្យដោយចៃដន្យ។ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនដឹងពីបញ្ហារបស់គាត់ទេ ហើយការឈឺពេលព្រឹកធម្មតា កង្វះចំណង់អាហារ និងភាពទន់ខ្សោយនឹងត្រូវបានសន្មតថាជាការកើនឡើងនៃភាពអស់កម្លាំងនៅកន្លែងធ្វើការ។ អាណឺរិចស៊ី គឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលជាការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតបំផុត។ ការបដិសេធអាហាររយៈពេលវែង លេងសើចយ៉ាងឃោរឃៅលើមនុស្សម្នាក់ ជាបន្តបន្ទាប់ធ្វើឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមចំពោះអាហារណាមួយ បើទោះបីជាវាបណ្តាលឱ្យមានការរីករាយពេញលេញពីមុនមកក៏ដោយ។ ការ​ស្រក​ទម្ងន់​ភ្លាមៗ​តែងតែ​រួម​ជាមួយ​ការ​វិលមុខ និង​គេង​មិន​លក់។ ដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានរំខាន ដូច្នេះកម្លាំងដែលមានទាំងអស់គឺសំដៅរក្សាភាពរឹងមាំ។ ដំណើរការសំខាន់ៗ.

តើត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៅពេលណា?

មានតែ 3% នៃអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលបានរាយការណ៍ ចង្អោរថេរភាពទន់ខ្សោយ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ ស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។ អ្នកជំងឺដែលមានសតិសម្បជញ្ញៈភាគច្រើនបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាប់ពាន់សម្រាប់ "ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ជំងឺទាំងអស់" ដែលបានណែនាំដោយមីងចិត្តល្អពីឱសថស្ថាន។

ពិចារណាស្ថានភាពមួយចំនួនដែល ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពិតជាត្រូវការ៖

ចង្អោរមិនបាត់លើសពី 5 ថ្ងៃទេ កើនឡើងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង និងបញ្ចប់ដោយក្អួត។ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាទូទៅការបង្ហាញជាក់លាក់បន្ថែមទៀតលេចឡើង: ការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះ, បំពង់ក, ខ្នង។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង ហើយមិនត្រូវបានទម្លាក់ដោយថ្នាំណាមួយឡើយ។ មានការចាប់ផ្តើមស្រួចស្រាវនៃការឈឺចាប់។ មានការហូរឈាម។

នៅក្នុងករណីទាំងនេះ វាគ្មានន័យទេក្នុងការព្យាយាមជួយមនុស្សម្នាក់ដោយខ្លួនឯង ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែមិនសមរម្យប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបង្កផលវិបាកទៀតផង។ ភាគច្រើន ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។នេះគឺជាការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។

តើអាចធ្វើសកម្មភាពអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើការចង្អោរ កង្វះចំណង់អាហារ និងភាពទន់ខ្សោយអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងតម្រូវការជាមុន (ការញ៉ាំច្រើន ការពុល PMS) ហើយស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺមិនបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ អ្នកអាចងាកទៅរកសកម្មភាពដូចជា៖

ផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែសុទ្ធឱ្យបានច្រើន។ លេបថ្នាំដែលមានអង់ស៊ីមៈ Pancreatin, Mezim, Pancreazim ដែលនឹងពន្លឿនដំណើរការរំលាយអាហារ ហើយក៏ជួយរំលាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលរាងកាយមិនអាចបំបែកបានដោយខ្លួនឯង។ ការឈឺចាប់ PMS និងកង្វះចំណង់អាហារអាចត្រូវបានលុបចោលជាមួយនឹងទឹក cranberry, decoction nettle និងតែ chamomile ។ ប្រសិនបើមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគឬមេរោគនៅលើមុខ ភារកិច្ចចម្បងក្នុងករណីនេះគឺរក្សាតុល្យភាពទឹក (ដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក និងពន្លឿនការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ) ក៏ដូចជាការប្រើថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ និងបាក់តេរី។

ពិតប្រាកដ​ណាស់, មូលហេតុចម្បងភ្ជាប់យ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភដូច្នេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃរោគសញ្ញាមិនល្អ ហើយលុបវាចោលទាំងស្រុងដោយប្រើការណែនាំខាងក្រោម៖

បដិសេធអាហាររហ័ស ញ៉ាំតែ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ. ញ៉ាំប្រភាគមិនមែនក្នុងមួយអាហារទេប៉ុន្តែក្នុង 5-6 ។ ផ្នែកតូចជាង វាត្រូវបានរំលាយ និងស្រូបចូលក្នុងរាងកាយបានលឿនជាងមុន ដោយមិនបាច់ដាក់បន្ទុក។ ផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែដ៏បរិសុទ្ធបន្ថែមទៀត ព្រោះវាជាការខ្វះជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ ដែលបង្កឱ្យមានការរំលោភលើដំណើរការសំខាន់ៗទាំងអស់នៅកម្រិតកោសិកា។ ប្រើ ពូជគ្មានខ្លាញ់សាច់និងបន្លែស្រស់។ បដិសេធការតមអាហារ ទោះបីជាវាត្រូវបានធ្វើរួចក៏ដោយ។ គោលបំណងឱសថ. មានតែកីឡា និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំដោយមិនអើពើនឹងសក្ខីកម្មរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ដូច្នេះ រោគសញ្ញាមិនល្អនៃការចង្អោរ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ អាចជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺច្រើនជាងមួយរយ ដែលខុសគ្នាក្នុងទិសដៅរបស់វា។ ការពិតនេះបង្ហាញថា ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ហើយរូបភាពគ្លីនិកត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការបង្ហាញថ្មី នោះអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។

តើអ្នកនៅតែគិតថា ការព្យាបាលក្រពះ និងពោះវៀនពិបាកមែនទេ?

ដោយវិនិច្ឆ័យដោយការពិតដែលថាឥឡូវនេះអ្នកកំពុងអានបន្ទាត់ទាំងនេះ ជ័យជំនះក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal គឺមិននៅខាងអ្នកនៅឡើយទេ ...

តើអ្នកបានគិតពីការវះកាត់ហើយឬនៅ? វា​អាច​យល់​បាន​ព្រោះ​ក្រពះ​ជា​សរីរាង្គ​សំខាន់​ណាស់ ហើយ​មុខងារ​ត្រឹមត្រូវ​របស់​វា​គឺជា​គន្លឹះ​នៃ​សុខភាព និង​សុខុមាលភាព។ សុខភាព. ឈឺពោះញឹកញាប់ ក្រហាយទ្រូង ហើមពោះ ក្រហាយទ្រូង ចង្អោរ លាមកខ្សោយ... រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះ ធ្លាប់ស្គាល់ដោយផ្ទាល់ភ្នែកហើយ។

ប៉ុន្តែប្រហែលជាវាត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការព្យាបាលមិនមែនជាផលវិបាក ប៉ុន្តែមូលហេតុ? នេះជារឿងរបស់ Galina Savina អំពីរបៀបដែលនាងបានកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អទាំងអស់នេះ... អានអត្ថបទ >>>

ធម្មតា។ សម្ពាធ​ឈាមមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគួរតែត្រូវគ្នានឹងការអានពី 120 ទៅ 80។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ tonometer កត់ត្រាសម្ពាធពី 100 ទៅ 70 មិនមែនគ្រប់គ្នាយល់ពីអត្ថន័យនេះទេ។ មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន ដោយមានករណីលើកលែងដ៏កម្រ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការថយចុះសម្ពាធឈាម។ ចំពោះកុមារតូចៗ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងនេះបង្ហាញពីជំងឺលើសឈាម។ តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃសម្ពាធបែបនេះសម្រាប់ប្រភេទអាយុផ្សេងៗគ្នា?

• រោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាប
• មូលហេតុនៃការ hypotension
• លក្ខណៈពិសេសនៅក្នុងកុមារ
• ជំងឺលើសឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
• អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីលុបបំបាត់រោគសាស្ត្រ

រោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាប

សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេង ក្នុងករណីភាគច្រើនសម្ពាធឈាម 100 លើសពី 70 មិនមែនជារោគសាស្ត្រទេ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អដោយមិនគិតពីសំណួរថាតើការថយចុះបែបនេះគឺជារឿងធម្មតាឬអត់។ មនុស្សចាស់ទំនងជាយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានៅក្នុងខ្លួន ហើយងាកទៅរកសេវារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីរៀនពីរបៀបបង្កើនសម្ពាធ។

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសង្ស័យថា hypotension ដោយមិនចាំបាច់វាស់ស្ទង់ជាមួយ tonometer នៅក្នុងករណីបែបនេះ:

• វិលមុខនិងកំទេចប្រាសាទ;
• ការថប់បារម្ភដោយគ្មានហេតុផលលេចឡើង;
• integuments ស្បែកប្រែទៅជាស្លេក;
• ភាពទន់ខ្សោយទូទៅលេចឡើង;
• ញើសត្រជាក់ត្រូវបានមានអារម្មណ៍;
• សំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកត្រូវបានឮ;
• មានការវាយប្រហារនៃការថប់ដង្ហើម;
• មានការបាត់បង់កម្លាំងនិងអស់កម្លាំង;
• ត្រជាក់និងស្ពឹកអវយវៈ។

មូលហេតុនៃការ hypotension

ជំងឺលើសឈាមចំពោះស្ត្រី និងបុរសគឺដោយសារហេតុផលមួយចំនួនដែលមានពីកំណើត និងទទួលបាន។

សម្ពាធ 100 លើសពី 70 ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជាផលវិបាកនៃ:

1. សរីរវិទ្យាតំណពូជ។ ជួនកាល hypotension គឺជាបាតុភូតពីកំណើតដែលទទួលមរតកពីសាច់ញាតិ។ មនុស្សរស់នៅ និងធ្វើការដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដោយមិនជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាមិនល្អ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកមិនគួរគិតពីរបៀបព្យាបាលសម្ពាធឈាមទាបទេ ព្រោះវាជារឿងធម្មតា។
2. ការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅ។ សម្ពាធអាចថយចុះជាបណ្ដោះអាសន្ន ដោយសារការផ្លាស់ទៅប្រទេស ឬទីក្រុងដែលមានលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុខុសពីធម្មតា។ យូរ ៗ ទៅនៅក្នុងដំណើរការនៃការ acclimatization ស្ថានភាពនឹងត្រលប់ទៅធម្មតាវិញ។
3. កីឡា និងពលកម្មរាងកាយ។ មនុស្សម្នាក់ដែលចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកីឡា ឬពលកម្មរាងកាយអាចមានសម្ពាធពី 100 ទៅ 70 ។ ប្រសិនបើក្នុងពេលតែមួយគាត់មិនមានអារម្មណ៍មិនល្អទេនោះ អ្នកមិនគួរគិតអំពីថាតើនេះជារឿងធម្មតាទេ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ hypotension មិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
4. ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ការថយចុះសម្ពាធឈាមអាចវិវត្តន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺដូចជា hypothyroidism, VVD, ការរងរបួសក្បាលនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗគ្នា, ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញ Adrenal Cortex និងបន្ទាប់ពីធ្វើការវះកាត់ផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការថយចុះនៃសម្លេងសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ឈាមយ៉ាងខ្លាំង, ការដួលរលំ, គាំងបេះដូង, ការពុល។

លក្ខណៈពិសេសនៅក្នុងកុមារ

រាងកាយរបស់កុមារមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាច្រើនពីមនុស្សពេញវ័យ រួមទាំងបទដ្ឋាននៃសម្ពាធឈាមផងដែរ។ ចំពោះទារកទើបនឹងកើតវាគឺ 70 ទៅ 50 mm Hg ។ សិល្បៈ។ សម្រាប់ទារកអាយុមួយឆ្នាំ - ពី 90 ទៅ 70 ឆ្នាំពី 2 ទៅ 5 ឆ្នាំ - 100 ទៅ 70 ឆ្នាំនិងចាប់ពីប្រាំឆ្នាំឡើងទៅ - 110 ទៅ 70 ។

សម្ពាធឈាម 140 លើសពី 90 - តើនេះជារឿងធម្មតាទេ?

នៅពេលដែលសម្ពាធលោតដល់កម្រិត 140/90 វាជារឿងបន្ទាន់ដើម្បីបញ្ឈប់ការកើនឡើងបន្ថែមទៀតរបស់វា ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងផ្សេងៗ។ 140 លើសពី 90 គឺជាជំងឺលើសឈាម ហើយវាត្រូវបានគេកំណត់ដោយអ្នកជំនាញថាជា "ជំងឺលើសឈាមតាមព្រំដែន"។ ប្រសិនបើអ្នកវាស់វារៀងរាល់ 4 ម៉ោងម្តង អ្នកអាចគ្រប់គ្រងដំណក់ទឹកទាំងអស់ តាមដានលេខនៅលើ tonometer ហើយសរសេរវាចុះ ងាយស្រួលរក្សាស្ថានភាពរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។

តើអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរអំពីអ្វីនៅក្រោមសម្ពាធបែបនេះ

នៅពេលដែលសម្ពាធខុសពីបទដ្ឋាន អ្នកជំងឺលើសឈាមជួបប្រទះ រោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា. មានអ្នកជំងឺដែលទោះបីជាមានការកើនឡើងបន្តិចក៏ដោយក៏មានអារម្មណ៍ថាវាដល់ពេលដែលត្រូវយកឧបករណ៍។ មានការត្អូញត្អែរសំខាន់ៗ និងញឹកញាប់ជាច្រើនដែលមានសម្ពាធឈាមពី 140 ទៅ 90៖

1. ការលេចចេញនូវរូបរាង កំដៅខាងក្នុងក្រហមនៃមុខ;
2. ពពកនៃស្មារតី;
3. អារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងទ្រូងនៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូង;
4. ឈឺក្បាលប៉ុន្តែមិនស្រួចស្រាវ;
5. ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ, ចង់ដេក;
6. ដោតត្រចៀក ចង្អោរស្រាលលេចឡើង;
7. ភ្នែកចាប់ផ្តើមដុតនំមានអារម្មណ៍នៃ "ខ្សាច់" នៅក្នុងពួកគេ។

មានអ្នកជំងឺដែលលែងមានអារម្មណ៍កើនឡើង។ នរណាម្នាក់មានរសជាតិលោហៈបន្តិចនៅក្នុងមាត់ នរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមចង់គេង។ មានអ្នកដែលចាប់ផ្តើមផឹកសារធាតុរាវច្រើន បើទោះបីជានេះមិនត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដោយ។

ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធឈាម 140 លើសពី 90 មានគ្រោះថ្នាក់?

ដរាបណាសម្ពាធចាប់ផ្តើមកើនឡើង នាវាឈប់បត់បែន ហើយបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការសម្រាក។ ជាលទ្ធផលបេះដូងនិងកោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយមិនទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ធាតុចាំបាច់ដោយសារតែជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។

ផលវិបាកនៃការកើនឡើងបែបនេះអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា៖ ការចាប់ផ្តើមនៃវិបត្តិលើសឈាម ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងតម្រងនោម ការចុះខ្សោយនៃការមើលឃើញ និងការស្តាប់។ ជាញឹកញយ ការលោតញឹកញយទៅរកសញ្ញាសម្គាល់ខ្ពស់អាចនាំឱ្យគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើថ្នាំ Prestanz ពីសម្ពាធ - អ្នកអាចអាននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

មូលហេតុនៃសូចនាករសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែព្យាយាមបង្កើតមូលហេតុនៃសម្ពាធឈាម 140 ទៅ 100 ឬ 90 ។ លទ្ធផលនៃការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជាគឺអាស្រ័យលើនេះ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការកំណត់មូលហេតុ ព្រោះវាអាចជាកត្តាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ដែលរួមគ្នាពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំនាំឱ្យមានវិបត្តិលើសឈាម។

ហេតុផលទូទៅរួមមាន:

• ធាត់, ផោនបន្ថែម;
• ទម្លាប់អាក្រក់ និងការបំពានថ្នាំជក់ គ្រឿងស្រវឹង ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន;
• ការអភិវឌ្ឍនៃរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន;
• ទទួលទានអាហារប្រៃ ខ្លាញ់ និងជក់បារីច្រើន;
• លក្ខណៈហ្សែននិងអាយុ;
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់, ការងារភ័យ, បញ្ហាគ្រួសារ;
• របៀប​រស់​នៅ​សុខ​ស្រួល។

ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមជាមួយនឹងសូចនាករពី 140 ទៅ 90 លេចឡើងចំពោះអ្នកដែលទទួលយក ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យារកំណើតនិងចំពោះស្ត្រីដែលទទួលរងពី toxicosis អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ជំនួយដំបូងសម្រាប់សម្ពាធ 140 ទៅ 90

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសម្ពាធកើនឡើងភ្លាមៗពី 140 ទៅ 90? ហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់ ហើយព្យាយាមការពារការកើនឡើងថ្មីដោយការមកដល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​រំពឹង​ថា​មាន​រថយន្ត​សង្គ្រោះ​ដេក​ចុះ ដោយ​លើក​ខ្នើយ​បន្តិច​ដើម្បី​ឱ្យ​បេះដូង​នៅ​ពីលើ​កម្រិត​ជើង។ អ្នកមិនគួរផឹកទឹកច្រើនទេ។

ប្រសិនបើមានថ្នាំគ្រាប់ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធ អ្នកគួរតែលេបថ្នាំតាមតម្រូវការជាមួយនឹងបរិមាណទឹកតិចតួច។ អ្នកអាចដាក់គ្រាប់ validol នៅក្រោមអណ្តាតរបស់អ្នក ហើយបើកបង្អួចសម្រាប់ខ្យល់ចេញចូល។

នៅពេលដែលជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដមកដល់ វានឹងល្អប្រសិនបើអ្នកជំងឺបង្ហាញកំណត់ត្រាសម្ពាធឈាមចុងក្រោយបំផុត។

វិធីព្យាបាលលើសសម្ពាធឈាម

អ្នកមិនអាចទប់ទល់នឹងជំងឺលើសឈាមដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ទេ។ ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងអាចនាំទៅមន្ទីរពេទ្យ។ មានតែនៅក្នុង ស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រអ្នកជំងឺនឹងអាចពិនិត្យ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយថ្នាំ ដែលនឹងត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយថ្នាំអ្នកអាចជួយរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងឱសថ folk ។ ញ៉ាំនិងលេបថ្នាំ អ្នកជំងឺលើសឈាមមិនត្រឹមតែរៀនធ្វើធម្មតាសម្ពាធឈាម 140 90 ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពយឺតនៃសរសៃឈាម បង្កើនសម្លេងនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។

• mint និង viburnum;
• Sophora និងដើមទ្រូង;
• Valerian និង yarrow;
• mistletoe និង calendula;
• Plantain និងផ្កាស្ងួត។

ឱសថបុរាណត្រូវបានព្យាបាលនៅសម័យបុរាណ ប៉ុន្តែនៅតែអ្នកជំងឺលើសឈាម ចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំភ្លាមៗ នៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួល ឬនៅថ្ងៃ ស្ថានភាពស្ត្រេស. Decoctions មិនគួរត្រូវបានគេយកម្តងទេប៉ុន្តែស្រវឹងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ។ បែប ការព្យាបាលបន្ថែមនិងការការពារមានរយៈពេល 2-3 ខែហើយត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

នៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធ វេជ្ជបណ្ឌិតជ្រើសរើសថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដែលធ្វើអោយសូចនាករធម្មតា ដកចេញពីរាងកាយ។ រាវលើស. ត្រូវបានគេប្រើផងដែរសម្រាប់ការព្យាបាលថ្នាំដែលទប់ស្កាត់ជាតិកាល់ស្យូម។ ជាលទ្ធផលជញ្ជាំងនៃនាវាឈប់កន្ត្រាក់ lumen សម្រាប់លំហូរឈាមកើនឡើងហើយសម្ពាធត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបង្ហាញថាអ្នកជំងឺលើសឈាមមានកង្វះជាតិប៉ូតាស្យូម គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃសមាសធាតុនេះ។ ថេប្លេតក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលនឹងធ្វើឱ្យសម្ពាធមានស្ថេរភាពដោយរក្សាវាឱ្យនៅកម្រិតធម្មតា។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាថ្នាំអាចជួយបាន?

បន្ទាប់ពីទទួលបានវេជ្ជបញ្ជានិងទិញថ្នាំចាំបាច់អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមព្យាបាលហើយរង់ចាំការកែលម្អ។ សម្ពាធអាចត្រលប់មកធម្មតាវិញនៅថ្ងៃដំបូង ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថានឹងមិនមានការលោតទៀតទេ ហើយការព្យាបាលអាចត្រូវបានបញ្ឈប់។

អ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាមគួរតែបន្តវាស់សម្ពាធឈាមជាប្រព័ន្ធ ត្រូវប្រាកដថាកត់ត្រារាល់សូចនាករ បង្ហាញពីកាលបរិច្ឆេទ និងពេលវេលា។ ដរាបណាលេខនៅលើ tonometer មានស្ថេរភាពសម្រាប់ការវាស់វែង 4-5 បន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រាកដថាការព្យាបាលបានជោគជ័យ។

ថ្នាំផ្សេងគ្នាធ្វើសកម្មភាពមិនត្រឹមតែដោយខ្លួនឯងក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីលក្ខណៈនៃរាងកាយនិងការអត់ធ្មត់នៃថ្នាំមួយចំនួនដោយមនុស្សផ្សេងគ្នា។ ឥទ្ធិពលធំនៅលើភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលក៏មានរបបថ្នាំគ្រាប់ផងដែរដែលមិនត្រូវបានណែនាំអោយបំពាន។

ចំណង់អាហារល្អតែងតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃសុខភាព និងដំណើរការធម្មតារបស់រាងកាយ។ អារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានគឺជាបាតុភូតធម្មជាតិដែលផ្តល់សញ្ញាថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវការ "បញ្ចូលថាមពល" និងស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលដែលបានចំណាយ។ ដូច្នោះហើយ ការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើអាហារអាចបង្ហាញពីជំងឺមួយចំនួន ឬដំណើរការខុសប្រក្រតី។ សរីរាង្គខាងក្នុង. តើកង្វះចំណង់អាហារចំពោះមនុស្សពេញវ័យមានន័យយ៉ាងណា ហើយក្នុងករណីណាខ្លះដែលអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

សញ្ញាដែលរាងកាយត្រូវការដើម្បីបំពេញទុនបម្រុងរបស់វានៃប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត និងសារធាតុផ្សេងទៀតត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាល។ តាមរយៈចុងបញ្ចប់នៃសរសៃប្រសាទវាត្រូវបានបញ្ជូនទៅសរីរាង្គរំលាយអាហារដែលជាលទ្ធផលដែលការបញ្ចេញទឹកក្រពះត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមកើនឡើងហើយមនុស្សមានអារម្មណ៍ឃ្លាន។

កង្វះចំណង់អាហារបង្ហាញពីការបរាជ័យក្នុងដំណើរការនេះ - ទាំងនេះអាចជាជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ, ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនជំងឺមហារីក និងច្រើនទៀត។

ហេតុផលសម្រាប់ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអាហារត្រូវបានបែងចែកទៅជា pathological នោះគឺថាជាលទ្ធផលនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងរាងកាយនិងមិន pathological - ពួកគេមិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពនិងមិនតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។

មូលហេតុដែលមិនមែនជារោគសាស្ត្រនៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារ

បែងចែក មូលហេតុដែលមិនមែនជារោគសាស្ត្រពីលក្ខខណ្ឌដែលគំរាមកំហែងដល់សុខភាពអាចមានហេតុផលមួយចំនួន។ ក្នុងករណីនេះមិនមានចំណង់អាហាររយៈពេល 3-5 ថ្ងៃ (អតិបរមាក្នុងមួយសប្តាហ៍) បន្ទាប់ពីនោះការងាររបស់រាងកាយត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញដោយខ្លួនឯង។ វគ្គបែបនេះកើតឡើងម្តងទៀតមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែ មិនបណ្តាលឱ្យស្រកទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរ និងមិនត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ ខ្សោយ ក្តៅខ្លួន ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតឡើយ។ ទៅ ហេតុផលស្រដៀងគ្នាសំដៅទៅលើឥទ្ធិពលលើរាងកាយ កត្តាខាងក្រៅនិងការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងការងាររបស់គាត់ដែលអាចត្រូវបានកែដំរូវដោយគ្មានអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។

1. កន្លែងស្នាក់នៅ. កង្វះចំណង់អាហារអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ - ឧទាហរណ៍នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងឬការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់អាកាសធាតុ។

   

2. អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ. រាងកាយចំណាយថាមពលច្រើនលើការរំលាយអាហារ ហើយជាមួយនឹងការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ វាបានព្យាយាមសន្សំថាមពលដោយការបដិសេធអាហារ។

   

3. ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ. អារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ អវិជ្ជមាន ឬវិជ្ជមាន អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចំណង់អាហារ។ ប្រសិនបើការចាប់អារម្មណ៍លើអាហារកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភាពតានតឹងត្រូវបានទុកចោលនោះ គ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ ប៉ុន្តែស្ថានភាពអវិជ្ជមានមួយចំនួនអាចនាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ និងកង្វះចំណង់អាហាររ៉ាំរ៉ៃ។

   

4. . អាហារសម្រន់ពេលធ្វើដំណើរ ការញ៉ាំអាហាររហ័ស អាហារឯកតា របបអាហារតឹងរ៉ឹង និងការអត់ឃ្លានអាចនាំឱ្យដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ ហើយជាលទ្ធផល ដល់ការខ្វះចំណង់អាហារ។

   

5. រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ និងការមានផ្ទៃពោះ. មុនពេលមានរដូវ និងអំឡុងពេលមានកូន រាងកាយរបស់ស្ត្រីស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយ ឈឺក្បាល និងរមួលក្រពើ។ តាមក្បួនមួយលក្ខខណ្ឌបែបនេះបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។

   

6. . ការជក់បារី ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀន និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងចំណង់អាហារ។

   

ការថយចុះចំណង់អាហារជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះមនុស្សចាស់ដែលអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការប្រែប្រួលនៃបទដ្ឋានផងដែរ - ក្នុងវ័យពេញវ័យការរំលាយអាហារនិង ដំណើរការរំលាយអាហារថយចុះនៅក្នុងរាងកាយ។

មូលហេតុរោគសាស្ត្រនៃការខ្វះចំណង់អាហារ

មូលហេតុ​នៃ​ការ​បាត់​បង់​ចំណាប់អារម្មណ៍​លើ​អាហារ​ដែល​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព។ វីតាមីន មីក្រូ និងសារធាតុចិញ្ចឹមឈប់ចូលទៅក្នុងខ្លួន ដែលយូរៗទៅអាចនាំឱ្យអស់កម្លាំងទូទៅ និងសូម្បីតែដល់ លទ្ធផលដ៍សាហាវ. ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

ក្នុងករណីនេះ ការបាត់បង់ចំណង់អាហារជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយចង្អោរ ក្អួត វិលមុខ ឈឺពោះជាដើម។ ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ចាប់តាំងពីស្ថានភាពបែបនេះគំរាមកំហែងជាមួយនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ការព្រួយបារម្ភជាពិសេសគួរតែជាករណីនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឈឺពីអាហារមួយប្រភេទ ឬគាត់ចាប់ផ្តើមមានការមិនពេញចិត្តចំពោះអាហារដែលធ្លាប់ចូលចិត្ត (ឧទាហរណ៍ ចានសាច់) - បាតុភូតនេះច្រើនតែកើតមានជំងឺមហារីក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការបាត់បង់ចំណង់អាហារ?

ប្រសិនបើខ្វះចំណង់អាហារមិនត្រូវបានអមដំណើរ រោគសញ្ញាបន្ថែមអ្នកអាចព្យាយាមស្តារវាឡើងវិញដោយការសង្កេត ច្បាប់សាមញ្ញ. ប្រសិនបើអ្នកខ្ពើមនឹងអាហារ អ្នកមិនគួរបង្ខំរាងកាយទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំនៅពេលដែលអ្នកចង់ ក្នុងផ្នែកតូចៗ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រួលអាហាររបស់អ្នក និងញ៉ាំក្នុងពេលតែមួយ។ ចានគួរតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ មានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត - ដូច្នេះការចាប់អារម្មណ៍លើអាហារភ្ញាក់ឡើងពីប្រភេទមួយ។

លើសពីនេះទៀត ជាមួយនឹងការថយចុះនៃចំណង់អាហារ អ្នកគួរតែផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក ដើរឱ្យបានញឹកញាប់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ ចូលរួមសកម្មភាពរាងកាយ និងសម្រាកឱ្យបានល្អ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ ស្មុគស្មាញវីតាមីនជាពិសេសអ្នកដែលមានវីតាមីន B12 និងអាស៊ីត ascorbic ។

តើម៉ឺនុយសម្រាប់ការបាត់បង់ចំណង់អាហារចំពោះមនុស្សពេញវ័យគួររួមបញ្ចូលអ្វីខ្លះ? ច្បាប់សំខាន់គឺថារបបអាហារគួរតែមានតុល្យភាព មានធាតុដាន និងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព។ លើសពីនេះទៀតមានផលិតផលមួយចំនួនដែលបង្កើនចំណង់អាហារ - ដំបូងបង្អស់ទាំងនេះគឺជាគ្រឿងទេសគ្រឿងទេសគ្រឿងទេសហឹរនិងប្រៃក៏ដូចជា marinades ។ ពិតហើយ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើបាបពួកគេជាដាច់ខាត - ក្នុងបរិមាណច្រើន អាហារបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ រលាកក្រពះ និងសូម្បីតែដំបៅ។

អ្នក​ក៏​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​ធ្ងន់​ច្រើន​ដែរ - ក្រោយ​ពេល​ញ៉ាំ​រួច គួរ​មាន​អារម្មណ៍​ឆ្អែត ហើយ​មិន​ធ្ងន់ និង​ហៀរ​ក្រពះ​ឡើយ។

មុនពេលញ៉ាំអ្នកអាចផឹកស្រាក្រហមស្ងួត 50-100 ក្រាមឬអាល់កុលស្រាលផ្សេងទៀតជាមួយនឹងរសជាតិជូរចត់ - aperitifs ក្នុងបរិមាណសមហេតុផលរួមចំណែកដល់ចំណង់អាហារល្អ។

អាហារដែលបង្កើនចំណង់អាហាររួមមាន:

ក្បួន ការព្យាបាលស្រដៀងគ្នាមានដូចខាងក្រោម៖ ពីមធ្យោបាយដ៏មានឥទ្ធិពល ( horseradish, mustard, ខ្ទឹមបារាំង, radish) អ្នកត្រូវជ្រើសរើសមួយហើយវាគួរតែត្រូវបានប្រើមិនលើសពី 20 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។

ថ្នាំដើម្បីបង្កើនចំណង់អាហារ

ថ្នាំដែលបង្កើនចំណង់អាហារគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ពួកវានីមួយៗមាន contraindications និងផលប៉ះពាល់មួយចំនួន ហើយប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ និងកម្រិតអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយ។

ជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ និងជំងឺផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបាត់បង់ចំណង់អាហារ អ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំ sedative រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលផ្សេងទៀត។ ថ្នាំទូទៅបំផុតរួមមាន Amitriptyline, Fluoxetine, Cipramil, Paxil ប៉ុន្តែការណាត់ជួប និងការគណនាកម្រិតថ្នាំគួរតែធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

វីដេអូ - "Elkar"

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អឱសថ folk ចំណង់អាហារ?

ដើម្បីបង្កើនចំណង់អាហារអ្នកអាចប្រើឱសថ folk ដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងថ្នាំប៉ុន្តែមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

1. . ផ្លែឈើនិងគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិមាន ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic និង antiseptic ហើយក៏មានឥទ្ធិពលជន៍លើដំណើរការរំលាយអាហារផងដែរ។ ពួកវាអាចត្រូវបានបន្ថែមជាគ្រឿងទេសទៅក្នុងចាន ឬជាថ្នាំ។ ចំហុយវត្ថុធាតុដើមមួយស្លាបព្រាជាមួយកែវទឹករំពុះ ទទូចនៅក្រោមគំរបរយៈពេល 10 នាទី បន្ទាប់មកសំពាធ និងផឹកកន្លះកែវ 2-3 ដងបន្ទាប់ពីអាហារ។

   

2. . dill ផ្អែមត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ colic ចំពោះទារកទើបនឹងកើត ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាឱសថពីរុក្ខជាតិនេះអាចបង្កើនចំណង់អាហារ។ Fennel infusion ត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ចំហុយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃផ្លែឈើកំទេចជាមួយកែវទឹករំពុះទុករយៈពេលពីរម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ញ៉ាំ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1-2 ស្លាបព្រាមុនពេលអាហារ។

   

3. . dill ធម្មតាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលតិចជាងសមភាគីផ្អែមរបស់វា។ យកស្មៅស្ងួត 100 ក្រាម ឬស្មៅស្រស់ 200 ក្រាម ចាក់ចូលទៅក្នុងធុងដែលអាចយកមកវិញបាន ចាក់ស្រាសស្ងួតមួយលីត្រចូលក្នុងវា ទុកវានៅកន្លែងងងឹត ត្រជាក់រយៈពេលមួយខែ ញ័រម្តងម្កាល បន្ទាប់មកត្រង។ ហើយច្របាច់យកសល់។ យក infusion ជាមួយនឹងការបាត់បង់ចំណង់អាហារ 25-30 ក្រាមមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

   

4. Dandelion. ស្លឹក dandelion ស្រស់ អាហារបំប៉នដែលមានប្រយោជន៍របបអាហារដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារ និងចំណង់អាហារបានល្អ។ ស្លឹកគួរត្រូវបានប្រមូលនៅកន្លែងដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ឆ្ងាយពីផ្លូវថ្នល់ និងកន្លែងឧស្សាហកម្ម ហើយពីឫសរបស់រុក្ខជាតិអ្នកអាចចំអិនបាន។ សំណង. យក 2 ស្លាបព្រានៃឫសដីស្ងួតចាក់ 250 មីលីលីត្រ ទឹក​ត្រជាក់ទុករយៈពេល 8 ម៉ោង ហើយផឹក ¼ ពែង 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

   

5. . Wormwood ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីការបាត់បង់ចំណង់អាហារនិងភាពទន់ខ្សោយទូទៅបន្ទាប់ពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ រុក្ខជាតិ​នេះ​អាច​ហាល​ឱ្យ​ស្ងួត រួច​កិន​ជា​ម្សៅ ហើយ​យក​កន្លះ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​មុន​អាហារ​នីមួយៗ។ វិធីទី ២ ដើម្បីប្រើរុក្ខជាតិមានដូចខាងក្រោម៖ យកស្លឹកគ្រៃ ២ ស្លាបព្រាបាយ ចំហុយជាមួយកែវ ទឹកឆ្អិនដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១៥ នាទី ហើយទុកចោល ៣០-៦០ នាទី។ បន្ទាប់មកផលិតផលត្រូវតែត្រងបញ្ចូលទឹកឆ្អិនដើម្បីឱ្យបរិមាណសរុបគឺ 250 មីលីលីត្រ។ ផឹកមួយស្លាបព្រា 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

   

6. Garnet. ច្របាច់ថ្មីៗ ទឹកផ្លែទទឹមមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាមផងដែរ (វាត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំផ្លែទទឹមសូម្បីតែចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក) ហើយថ្នាំអាចត្រូវបានរៀបចំមិនត្រឹមតែពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិប៉ុណ្ណោះទេ។ ពី peel ។ វាអាចត្រូវបានកិនទៅជាម្សៅ, លាយជាមួយ ប្រេង​អូ​លីវហើយញ៉ាំមួយស្លាបព្រាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

   

មធ្យោបាយណាមួយដើម្បីកែលម្អចំណង់អាហារអាចប្រើបានតែក្នុងករណីដែលមូលហេតុនៃជម្ងឺត្រូវបានគេដឹង - ដោយគ្មានការព្យាបាលសមស្រប ការបាត់បង់ចំណង់អាហារនឹងក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ ហើយស្ថានភាពនៃរាងកាយអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

វីដេអូ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមិនមានចំណង់អាហារ

ដើម្បីធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់ការខ្វះខាតនៃធាតុដានទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងសមហេតុផល។ ក្នុងករណីដែលមិនមានចំណង់អាហារ និងអាហារខ្លួនឯងបណ្តាលឱ្យមានការបដិសេធ និងអារម្មណ៍មិនល្អជាច្រើនផ្សេងទៀត នោះមនុស្សនោះត្រូវការជំនួយ។ កង្វះចំណង់អាហារអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងមិនត្រឹមតែជំងឺ និងរោគនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនប៉ុណ្ណោះទេ។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹង ប៉ុន្តែនៅលើមូលដ្ឋានភ័យ រឿងនេះក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។ ក្នុងស្ថានភាពណាដែលកង្វះចំណង់អាហារត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ និងខ្សោយ យើងនឹងស្វែងយល់បន្ថែម។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញា

ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលមូលហេតុ អ្នកគួរតែវិភាគជាក់លាក់នៃរោគសញ្ញាទាំងអស់៖

កង្វះចំណង់អាហារ - ការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់នឹងមិនឈឺចាប់ក្នុងការញ៉ាំត្រូវបានផ្តល់សញ្ញាដោយខួរក្បាលដែលជាចុងបញ្ចប់សរសៃប្រសាទដែលបញ្ជូនសញ្ញាទៅសរីរាង្គរំលាយអាហារបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យគិតអំពីអាហារ។ ជាលទ្ធផល ទឹកក្រពះត្រូវបានផលិតជាបណ្តើរៗ ហើយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមក៏កើនឡើងផងដែរ។ ប្រសិនបើមិនមានចំណង់អាហារទេ នោះខួរក្បាលនឹងរវល់ជាមួយនឹងរឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង ដែលសំខាន់ជាងនៅពេលនេះ។ វាក៏អាចត្រូវបានគាំទ្រដោយជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារដែលជាលទ្ធផលនៃការវិវត្តនៃការដែលការខ្វះចំណង់អាហារកើតឡើងជាប្រតិកម្មការពារធម្មជាតិ។ ចង្អោរ - ដំណើរការនេះក៏មានលក្ខណៈសរីរវិទ្យាផងដែរ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចេញមាតិកានៃក្រពះក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ សញ្ញានេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ពីព្រោះការរួមផ្សំជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត វាអនុញ្ញាតឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវជាង។ ភាពទន់ខ្សោយគឺជារដ្ឋដែលគេស្គាល់គ្រប់គ្នា ជាពិសេសមនុស្សដែលត្រូវបង្ខំឱ្យធ្វើការ និងលំបាក។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានការលំបាកពិសេសគ្រប់គ្រងដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពធម្មតាខណៈពេលដែលមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនិងអស់កម្លាំង។

ចង្អោរ ភាពទន់ខ្សោយ និងកង្វះចំណង់អាហារ ប្រហែលជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារធ្លាប់ស្គាល់។ តើតម្រូវការជាមុនអ្វីខ្លះអាចមានឥទ្ធិពលលើការលេចឡើងនៃរូបភាពគ្លីនិកបែបនេះ?

មូលហេតុ

ប្រសិនបើយើងរៀបចំជាប្រព័ន្ធនូវមូលហេតុដែលអាចកើតមានទាំងអស់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយជាមួយនឹងការចង្អោរ និងកង្វះចំណង់អាហារនោះ ពួកគេអាចបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌជាពីរក្រុមធំៗ៖ រោគសាស្ត្រ និងមិនមែនរោគសាស្ត្រ។

មូលហេតុដែលមិនមែនជារោគសាស្ត្រ

ហេតុផលទាំងនេះមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវត្តមាននៃជំងឺនោះទេ។ វាកើតឡើងប្រសិនបើកត្តាបង្កជំងឺខាងក្រៅបញ្ចេញឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយ ឬវាកើតឡើងជាដំណើរការធម្មជាតិ។ លក្ខណៈពិសេសចម្បងរបស់ពួកគេមានដូចខាងក្រោម:

រោគសញ្ញាមានរយៈពេលមិនលើសពី 4-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះពួកគេបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង; មិនតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងថ្នាំ; មិនមានផលប៉ះពាល់គំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនៅលើរាងកាយ; អាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតប៉ុន្តែមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែ; មិនបណ្តាលឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់ស្រួចស្រាវ។

ការមករដូវ និងរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ - នៅក្នុងដំណើរការនៃការកែតម្រូវអ័រម៉ូន និងការរៀបចំសម្រាប់ការបង្កកំណើត រាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវទទួលរងនូវឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន។ Sharp លោតក្នុងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូជេន ដែលរាងកាយសម្របខ្លួនបន្តិចម្តងៗ អាចបង្កឱ្យមានការចង្អោរ ខ្សោយ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ នៅពេលដែលវដ្តនេះបញ្ចប់ និងការចាប់ផ្តើមថ្មី ស្ត្រីម្នាក់ក៏អាចជួបប្រទះការឈឺក្បាល និងរមួលក្រពើផងដែរ ដែលជាដំណើរការធម្មជាតិទាំងស្រុង ដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍។ ការញ៉ាំច្រើនជាពិសេសនៅពេលយប់ - នៅពេលដែលនៅពេលថ្ងៃមនុស្សម្នាក់មិនមានឱកាសញ៉ាំពេញលេញទេហើយអាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាអតិបរមានៃអាហាររហ័សបន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញដែលជាកន្លែងដែលអាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់កំពុងរង់ចាំវាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រង។ ខ្លួនឯង។ ជាលទ្ធផល សរីរាង្គរំលាយអាហារមិនមានបន្ទុកពេញមួយថ្ងៃទេ ហើយនៅពេលល្ងាច តាមពិតរាងកាយ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់កំពុងរៀបចំសម្រាប់ដំណេក និងដំណើរការយឺតយ៉ាវក្នុងដំណើរការទ្រទ្រង់ជីវិតរបស់ពួកគេ អាហារដែលបរិភោគអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយ។ គេង។ ការញ៉ាំអាហារច្រើនមុនពេលចូលគេងនាំឱ្យចង្អោរ ដែលបង្ហាញពីអសមត្ថភាពនៃលំពែងក្នុងការផលិតអង់ស៊ីមក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ រោគសញ្ញាគឺស្រួចស្រាវជាពិសេសនៅពេលព្រឹកនៅពេលដែលចង្អោរអាចបន្តជាមួយនឹងការក្អួតដែលនឹងនាំឱ្យខ្សោយនិងខ្វះចំណង់អាហារ។ ការតមអាហារយូរ - ការបដិសេធអាហារដោយគ្មានការអនុញ្ញាត ដែលត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាដើម្បីបាត់បង់ផោនបន្ថែមអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងខ្សោយ។ ការពិតគឺថាប្រសិនបើអាហារមិនចូលក្នុងក្រពះរយៈពេលយូរនោះអាថ៌កំបាំងដែលផលិតបានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ភ្នាសរំអិលដែលបណ្តាលឱ្យរលាក។ ជួនកាលការចង្អោរកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លានខ្លាំង។ កង្វះ​អាហារ​បន្ថយ​ការ​អនុវត្ត ហើយ​ក៏​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្សោយ​ផង​ដែរ ។ រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ - សង្កេតឃើញលើមនុស្សដែលតែងតែអស់កម្លាំង និងបាត់បង់ថាមពល។ លក្ខខណ្ឌនេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការប្រាំពីរថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយចំនួនម៉ោងធ្វើការគឺធំជាងការសម្រាក។ Workaholism គឺគួរអោយសរសើរ ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ការ​គេង​មិន​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ និង​ខួរក្បាល ដែល​អាច​ផ្តល់​ការ​បញ្ជា​ខុស​ដល់​រាងកាយ​ទាំងមូល។

ហេតុផលទាំងនេះត្រូវបានជួបប្រទះជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ចាប់តាំងពីចង្វាក់នៃជីវិតសម័យទំនើបធ្វើឱ្យវាមិនអាចញ៉ាំអាហារបានល្អ និងសម្រាកធម្មតា។

មូលហេតុរោគសាស្ត្រ

ទាក់ទងនឹងវត្តមាននៃជំងឺនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីភាគច្រើនការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីលុបបំបាត់។ ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលហេតុផលដូចខាងក្រោមៈ

Dysbacteriosis គឺជាជំងឺពោះវៀនដែលក្នុងនោះតុល្យភាពនៃអតិសុខុមប្រាណដែលមានប្រយោជន៍និងបង្កជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន។ ការរំលាយអាហារមិនល្អគឺធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល ព្រោះវាមិនអាចទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ពីអាហារដែលវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនោះទេ។ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine - អតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងកង្វះការផលិតអរម៉ូនមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរជួនកាលក្អួតបន្ទាប់មកភាពទន់ខ្សោយនិងកង្វះចំណង់អាហារ។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ - រោគសញ្ញាបែបនេះភាគច្រើនកើតមាននៅក្នុងជំងឺរលាកក្រពះ ដំបៅក្រពះ និងដំបៅក្រពះពោះវៀន ក៏ដូចជាជំងឺរលាកក្រពះ។ ចង្អោរ ភាពទន់ខ្សោយ និងកង្វះចំណង់អាហារ គឺជាសញ្ញាដំបូងដែលថា ជំងឺចាស់ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ ជំងឺផ្លូវចិត្ត - ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់ខណៈពេលដែលមិនមានការសម្រាកនិងការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់នោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើង។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍នេះបង្កប់នូវភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅជុំវិញ ហើយត្រូវបានអមដោយកង្វះចំណង់អាហារ ចង្អោរ និងភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។ ការស្រវឹង - ប្រសិនបើអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺមានសកម្មភាពនៅក្នុងខ្លួនវាធ្វើឱ្យមានការស្រវឹង។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ ដំណើរការបែបនេះកើតឡើងនៅក្នុងក្រពះ និងពោះវៀន នៅពេលដែលទទួលបានពីខាងក្រៅ បាក់តេរីចាប់ផ្តើម "ប្រើប្រាស់" យ៉ាងសកម្មដល់រាងកាយ ហើយយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានពីវា។ ក្នុងករណីនេះ ចង្អោរ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ គឺជាសញ្ញាចម្បងដែលបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ microflora បង្កជំងឺ។ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង - រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាគឺស៊ាំទៅនឹងមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមរ៉ាំរ៉ៃនៅពេលដែលសម្ពាធក្នុងខ្លួនកើនឡើង។ ចង្អោរក្នុងករណីនេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំហើយភាពទន់ខ្សោយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយការខ្សោះជីវជាតិនៃសរសៃឈាម។ ការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងញៀន - ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្ម័គ្រចិត្ត ឬលើសពីការចាំបាច់ លេបថ្នាំជាបន្តបន្ទាប់ ក្រពះពោះវៀនទទួលបានបន្ទុកដ៏ច្រើន រំលាយ និងបញ្ចូលសមាសធាតុគីមី។ ជាលទ្ធផល ចង្អោរ និងកង្វះចំណង់អាហារ អាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺរលាកក្រពះ និងដំបៅក្រពះ ក៏ដូចជារោគសាស្ត្រនៃលំពែង។ វត្តមាននៃជំងឺ oncological - នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺមហារីក (មិនថាសរីរាង្គអ្វីនោះទេ) ហើយការព្យាបាលដោយគីមីត្រូវបានអនុវត្ត ដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយវង្វេង រួមទាំងការរំលាយអាហារផងដែរ។ ចំណង់អាហារថយចុះ ដែលប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំង និងងងុយគេងលេចឡើង។ ចង្អោរ និងក្អួតអាចកើតមានឡើង ជាពិសេសបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំគីមី។ វត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគឬមេរោគនៅក្នុងខ្លួន - មនុស្សជាច្រើននឹងគិតអំពីមូលហេតុដែលនៅពេលអ្នកឈឺអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំទាល់តែសោះ។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់។ ការពិតគឺថានៅពេលផលិតកោសិកា leukocyte យ៉ាងសកម្ម រាងកាយប្រមូលផ្តុំកម្លាំងទាំងអស់យ៉ាងជាក់លាក់លើដំណើរការនេះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺងើបឡើងវិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កង្វះចំណង់អាហារក្នុងករណីនេះគឺជាវិធានការត្រឹមត្រូវ។ បរិមាណជាតិពុលច្រើនហួសប្រមាណអាចបង្កឱ្យមានការចង្អោរ និងភាពទន់ខ្សោយ ដែលអាចកម្ចាត់បានតែដោយការរក្សាតុល្យភាពទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ប៉ុណ្ណោះ។

ផងដែរ ការថយចុះ និងកង្វះចំណង់អាហារ ភាពទន់ខ្សោយ និងចង្អោរ មាននៅក្នុងប្រភេទដូចខាងក្រោមនៃចំនួនប្រជាជន៖

អ្នកញៀនគ្រឿងញៀន - ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនយូរអង្វែងកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃខួរក្បាល និងកោសិកាប្រសាទបន្តិចម្តងៗ ដែលនាំទៅដល់ការចុះខ្សោយនៃសង្គម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ដំណើរការទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលគឺសំដៅលើរឿងតែមួយគត់គឺការស្វែងរកកម្រិតថ្នាំក្នុងការចំណាយណាមួយ។ អ្នកដែលជក់បារី - ជាតិនីកូទីនសម្លាប់កោសិកាមីក្រូទស្សន៍នៅក្នុងក្រពះ។ ដូច្នេះ ដំណើរការនៃការបំបែកអាហារមានភាពស្មុគស្មាញបន្តិច។ លើសពីនេះ ផ្សែងបារីដែលឆ្អែតដោយសារធាតុ tar អាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធឈាមរត់ ធ្វើឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង - ការរំលោភបំពាននៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលត្រូវបានអនុវត្តជាប្រព័ន្ធនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការរំលាយអាហារហើយក៏មានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើកោសិកានៃលំពែងនិងថ្លើមផងដែរ។ Toxicosis របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - បង្ហាញខ្លួនវាថាជាប្រតិកម្មការពារនៃរាងកាយ។ នៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញតាមរបៀបដែលគ្រប់លក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃទារក ទោះបីជារាងកាយខ្លួនឯងព្យាយាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបដិសេធទារកដោយយល់ថាវាជាសារធាតុបរទេសក៏ដោយ។

ហេតុផលកំពូលទាំង ៥

ក្នុងចំណោមជំងឺដ៏កម្របំផុតដែលនិយាយអំពីអត្ថិភាពរបស់វា ដោយការធ្វើឱ្យចង្អោរ កង្វះចំណង់អាហារ និងភាពទន់ខ្សោយ មានដូចជា៖

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ត្រូវបានកំណត់ដោយបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនក៏ដូចជាការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូស។ មនុស្សម្នាក់ក្នុងរយៈពេលយូរប្រហែលជាមិនសង្ស័យថាគាត់មានបញ្ហាជាមួយនឹងលំពែង និងប្រព័ន្ធអ័រម៉ូននោះទេ។ រោគសាស្ត្រអាចវិវឌ្ឍន៍ក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ និងច្រើនទសវត្សរ៍ រហូតដល់វាក្លាយជាទម្រង់ស្រួចស្រាវ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ជាង។ Neurosis គឺជាជំងឺនៃតុល្យភាពផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការរំញោចខាងក្រៅចាកចេញពីតំបន់លួងលោម។ ចង្អោរក្នុងជម្ងឺសរសៃប្រសាទលេចឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដបន្ទាប់ពីបាត់ចំណង់អាហារ។ វាជាឡូជីខលក្នុងការសន្មត់ថាប្រសិនបើអាហារមិនចូលក្នុងខ្លួនទេនោះគ្មានថាមពលទេហើយជាលទ្ធផលភាពទន់ខ្សោយលេចឡើង។ រោគសាស្ត្រនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - ទំហំតូចមួយនៃក្រពេញនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធំនៅពេលដែលសកម្មភាពរបស់វាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ កង្វះឬលើសនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតបង្កឱ្យមានរោគសាស្ត្រ និងជំងឺផ្សេងៗដែលពិបាកក្នុងការកែតម្រូវ និងព្យាបាល។ ជំងឺមហារីក - ក្នុង 95% នៃករណីទាំងអស់នៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកធ្លាក់លើការពិនិត្យដោយចៃដន្យ។ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនដឹងពីបញ្ហារបស់គាត់ទេ ហើយការឈឺពេលព្រឹកធម្មតា កង្វះចំណង់អាហារ និងភាពទន់ខ្សោយនឹងត្រូវបានសន្មតថាជាការកើនឡើងនៃភាពអស់កម្លាំងនៅកន្លែងធ្វើការ។ អាណឺរិចស៊ី គឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលជាការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតបំផុត។ ការបដិសេធអាហាររយៈពេលវែង លេងសើចយ៉ាងឃោរឃៅលើមនុស្សម្នាក់ ជាបន្តបន្ទាប់ធ្វើឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមចំពោះអាហារណាមួយ បើទោះបីជាវាបណ្តាលឱ្យមានការរីករាយពេញលេញពីមុនមកក៏ដោយ។ ការ​ស្រក​ទម្ងន់​ភ្លាមៗ​តែងតែ​រួម​ជាមួយ​ការ​វិលមុខ និង​គេង​មិន​លក់។ ដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានរំខាន ដូច្នេះកម្លាំងដែលមានទាំងអស់គឺសំដៅរក្សាដំណើរការសំខាន់ៗ។

តើត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៅពេលណា?

មានតែ 3% នៃអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលរាយការណ៍ពីការចង្អោរ ខ្សោយ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ ស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។ អ្នកជំងឺដែលមានសតិសម្បជញ្ញៈភាគច្រើនបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាប់ពាន់សម្រាប់ "ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ជំងឺទាំងអស់" ដែលបានណែនាំដោយមីងចិត្តល្អពីឱសថស្ថាន។

ពិចារណាលើស្ថានភាពមួយចំនួនដែលជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពិតជាត្រូវការជាបន្ទាន់៖

ចង្អោរមិនបាត់លើសពី 5 ថ្ងៃទេ កើនឡើងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង និងបញ្ចប់ដោយក្អួត។ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាទូទៅការបង្ហាញជាក់លាក់បន្ថែមទៀតលេចឡើង: ការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះ, បំពង់ក, ខ្នង។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង ហើយមិនត្រូវបានទម្លាក់ដោយថ្នាំណាមួយឡើយ។ មានការចាប់ផ្តើមស្រួចស្រាវនៃការឈឺចាប់។ មានការហូរឈាម។

នៅក្នុងករណីទាំងនេះ វាគ្មានន័យទេក្នុងការព្យាយាមជួយមនុស្សម្នាក់ដោយខ្លួនឯង ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែមិនសមរម្យប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបង្កផលវិបាកទៀតផង។ ជម្រើសត្រឹមត្រូវបំផុតគឺការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។

តើអាចធ្វើសកម្មភាពអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើការចង្អោរ កង្វះចំណង់អាហារ និងភាពទន់ខ្សោយអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងតម្រូវការជាមុន (ការញ៉ាំច្រើន ការពុល PMS) ហើយស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺមិនបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ អ្នកអាចងាកទៅរកសកម្មភាពដូចជា៖

ផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែសុទ្ធឱ្យបានច្រើន។ លេបថ្នាំដែលមានអង់ស៊ីមៈ Pancreatin, Mezim, Pancreazim ដែលនឹងពន្លឿនដំណើរការរំលាយអាហារ ហើយក៏ជួយរំលាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលរាងកាយមិនអាចបំបែកបានដោយខ្លួនឯង។ ការឈឺចាប់ PMS និងកង្វះចំណង់អាហារអាចត្រូវបានលុបចោលជាមួយនឹងទឹក cranberry, decoction nettle និងតែ chamomile ។ ប្រសិនបើមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគឬមេរោគនៅលើមុខ ភារកិច្ចចម្បងក្នុងករណីនេះគឺរក្សាតុល្យភាពទឹក (ដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក និងពន្លឿនការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ) ក៏ដូចជាការប្រើថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ និងបាក់តេរី។

ជាការពិតណាស់ ហេតុផលចម្បងត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ដូច្នេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃរោគសញ្ញាមិនល្អ ហើយលុបវាចោលទាំងស្រុងដោយប្រើការណែនាំដូចខាងក្រោមៈ

បដិសេធអាហាររហ័ស បរិភោគតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ញ៉ាំប្រភាគមិនមែនក្នុងមួយអាហារទេប៉ុន្តែក្នុង 5-6 ។ ផ្នែកតូចជាង វាត្រូវបានរំលាយ និងស្រូបចូលក្នុងរាងកាយបានលឿនជាងមុន ដោយមិនបាច់ដាក់បន្ទុក។ ផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែដ៏បរិសុទ្ធបន្ថែមទៀត ព្រោះវាជាការខ្វះជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ ដែលបង្កឱ្យមានការរំលោភលើដំណើរការសំខាន់ៗទាំងអស់នៅកម្រិតកោសិកា។ បរិភោគសាច់គ្មានខ្លាញ់ និងបន្លែស្រស់។ បដិសេធការតមអាហារ ទោះបីជាវាសម្រាប់គោលបំណងឱសថក៏ដោយ។ មានតែកីឡា និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំដោយមិនអើពើនឹងសក្ខីកម្មរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ដូច្នេះ រោគសញ្ញាមិនល្អនៃការចង្អោរ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ អាចជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺច្រើនជាងមួយរយ ដែលខុសគ្នាក្នុងទិសដៅរបស់វា។ ការពិតនេះបង្ហាញថា ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ហើយរូបភាពគ្លីនិកត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការបង្ហាញថ្មី នោះអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។

តើអ្នកនៅតែគិតថា ការព្យាបាលក្រពះ និងពោះវៀនពិបាកមែនទេ?

ដោយវិនិច្ឆ័យដោយការពិតដែលថាឥឡូវនេះអ្នកកំពុងអានបន្ទាត់ទាំងនេះ ជ័យជំនះក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal គឺមិននៅខាងអ្នកនៅឡើយទេ ...

តើអ្នកបានគិតពីការវះកាត់ហើយឬនៅ? វា​អាច​យល់​បាន​ព្រោះ​ក្រពះ​ជា​សរីរាង្គ​សំខាន់​ណាស់ ហើយ​មុខងារ​ត្រឹមត្រូវ​របស់​វា​គឺជា​គន្លឹះ​នៃ​សុខភាព និង​សុខុមាលភាព។ ឈឺពោះញឹកញាប់ ក្រហាយទ្រូង ហើមពោះ ក្រហាយទ្រូង ចង្អោរ លាមកខ្សោយ... រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះ ធ្លាប់ស្គាល់ដោយផ្ទាល់ភ្នែកហើយ។

ប៉ុន្តែប្រហែលជាវាត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការព្យាបាលមិនមែនជាផលវិបាក ប៉ុន្តែមូលហេតុ? នេះជារឿងរបស់ Galina Savina អំពីរបៀបដែលនាងបានកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អទាំងអស់នេះ... អានអត្ថបទ >>>

បាត់បង់ចំណង់អាហារ

ការបាត់បង់ចំណង់អាហារ ដែលត្រូវបានហៅតាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជា ការមិនឃ្លានអាហារ អាចបណ្តាលមកពីលក្ខខណ្ឌ និងជំងឺផ្សេងៗ។ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនអាចជាបណ្តោះអាសន្ន និងអាចត្រឡប់វិញបាន ដូចជាការបាត់បង់ចំណង់អាហារពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាពីការប៉ះពាល់នឹងដុំសាច់មហារីក។

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចអួតពីចំណង់អាហារធម្មតា (ដែលមានសុខភាពល្អ) នោះទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន មនុស្សទទួលរងពីបញ្ហានៃចំណង់អាហារ បន្ទាប់មកគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឬទទួលទានច្រើនពេក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សញ្ញាខាងក្រៅ៖ ភាពធាត់លើសទម្ងន់ និងធាត់លើសទម្ងន់មិនមែនជាបញ្ហាតែមួយគត់ដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះទេ។ ការបាត់បង់ចំណង់អាហារគឺជាសញ្ញាប្រកាសអាសន្នដែលបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងដំណើរការនៃរាងកាយ។ ថ្មីៗនេះ ករណីនៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងការស្រកទម្ងន់ដោយមិនបានគ្រប់គ្រងបានកាន់តែញឹកញាប់ ដែលមាន ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើស្ថានភាពសុខភាព។

តើការបាត់បង់ចំណង់អាហារមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណា?

ដើម្បីយល់ថាតើការឃ្លានអាហារមិនល្អអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កម្រិតណាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការអាហារ។ អាហារគឺជាតំណភ្ជាប់ រាងកាយ​មនុស្សជាមួយបរិស្ថាន។ លើសពីនេះទៀតនាងសម្តែង មុខងារសំខាន់ៗ: ប្លាស្ទិក ថាមពល ការការពារ ជីវនិយតកម្ម និងនិយតករសម្របខ្លួន ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបន្តពូជ និងការបង្កើតកោសិកាថ្មី បម្រើដើម្បីរ៉ាប់រងថ្លៃថាមពល បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះជំងឺ ចូលរួមក្នុងការបង្កើតអង់ស៊ីម និងអរម៉ូន រួមចំណែកដល់ សកម្មភាពធម្មតា។ ប្រព័ន្ធផ្សេងគ្នាសារពាង្គកាយ។
មានមុខងារមួយផ្សេងទៀតនៃអាហារ - សញ្ញា - ការលើកទឹកចិត្តដែលជាការជំរុញចំណង់អាហារ។ បំណងប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំ (នៅក្នុងផ្លូវជាមួយ lat ។ ចំណង់អាហារ) លេចឡើងនៅពេលដែលមានការថយចុះនៃកំហាប់សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងឈាម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាគឺជាចំណង់អាហារដែលគ្រប់គ្រងការទទួលទាននូវបរិមាណដែលត្រូវការនៃប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែទៅក្នុងរាងកាយ។
នៅក្នុងផ្នែកនៃខួរក្បាល (អ៊ីប៉ូតាឡាមូស) មានមជ្ឈមណ្ឌលពីរដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការឆ្អែត និងភាពអត់ឃ្លាន។ ការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមផ្តល់សញ្ញាថារាងកាយត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹម ខណៈពេលដែលលំហូរចូលទៅក្នុងឈាម សារធាតុសកម្ម(cholecystokinin) បង្ហាញពីការឆ្អែត។ ដូច្នេះការបាត់បង់ចំណង់អាហារអាចរំខានដល់តុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ - សមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងរាងកាយរួមទាំងសារធាតុសំខាន់ៗ (ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ) ។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងសត្វដូចជានៅក្នុងមនុស្សបុរាណការប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមថយចុះនៅក្នុងដំណើរការនៃការបរបាញ់ដូច្នេះតម្រូវការសម្រាប់អាហារកើនឡើងនៅពេលដែលអាហារត្រូវបានទទួល។ អេ ពិភពលោកទំនើបមនុស្សម្នាក់លែងត្រូវការអាហារក្នុងន័យពិតនៃពាក្យនេះទៀតហើយ ដូច្នេះមនុស្សបរិភោគអាហារដោយរូបរាងនៃចំណង់អាហារ។

ផលវិបាកនៃចំណង់អាហារមិនល្អ

ជាការពិតណាស់ ចំណង់អាហារមិនល្អ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយជីវិត កើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប។ រាងកាយរបស់យើងមានប្រាជ្ញា និងមានសមត្ថភាពព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះជាមួយនឹងការថយចុះនៃចំណង់អាហារក្នុងរយៈពេលខ្លី គ្មានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចនឹងកើតឡើងនោះទេ។ ប៉ុន្តែការបដិសេធជាប្រព័ន្ធនៃអាហារ រយៈពេលវែងពេល​វេលា​, មាន​ខ្លាំង​ណាស់​ ផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់រាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យ "អត់ឃ្លាន" នៃសរីរាង្គនិងជាលិកាទាំងអស់រួមទាំងខួរក្បាល។
ជាមួយនឹងតុល្យភាព អាហារូបត្ថម្ភសមហេតុផលរបបអាហារត្រូវគ្នាទៅនឹងភេទ អាយុ មុខរបរ និងទម្ងន់របស់មនុស្ស។ ដូច្នេះអាហារូបត្ថម្ភ និងចំណង់អាហាររបស់កុមារមត្តេយ្យសិក្សាខុសពីអាហារូបត្ថម្ភរបស់សិស្សសាលា និងសិស្ស។ ហើយអាហាររបស់មនុស្សពេញវ័យអាស្រ័យលើប្រភេទនៃសកម្មភាពគួរតែនាំមកនូវការបំពេញបន្ថែម សកម្មភាពរាងកាយឬចំណាយ ពលកម្មផ្លូវចិត្ត. ដូចគ្នានេះដែរ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយកមកពិចារណានូវលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃអាហាររូបត្ថម្ភរបស់មនុស្សចាស់ អាហាររូបត្ថម្ភនៅដំណាក់កាលក្រោយការស្តារនីតិសម្បទា អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ល។
ប្រសិនបើកុមារមិនមានចំណង់អាហារទេ កុមារអាចនឹងមិនទទួលបានសារធាតុជីវសាស្រ្ត វីតាមីន ម៉ាក្រូ និងមីក្រូធាតុដែលចាំបាច់សម្រាប់គាត់ឡើយ។ ការលូតលាស់ធម្មតា។និងការអភិវឌ្ឍន៍។ ចំណង់អាហារមិនល្អសម្រាប់សិស្ស និងមនុស្សដែលមានសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត កាត់បន្ថយសកម្មភាពខួរក្បាល។ ជាមួយនឹងការថយចុះនៃចំណង់អាហាររបស់អ្នកដែលចូលរួមក្នុងកម្លាំងពលកម្មរាងកាយការកើនឡើងនៃភាពអស់កម្លាំងត្រូវបានកត់សម្គាល់។ វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលថាតើចំណង់អាហារមិនល្អរបស់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនអាចប្រែទៅជាយ៉ាងណា។ អស់កម្លាំងនៃរាងកាយ, ខ្សោយ, វិលមុខ, ងងុយដេក - ទាំងអស់នេះគឺជាផលវិបាកនៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារ។
ការបដិសេធមិនបរិភោគ យូរអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ - ការឃ្លានអាហារ។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការបាត់បង់ចំណង់អាហារដោយផ្នែកឬពេញលេញហើយបណ្តាលមកពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ជំងឺសរសៃប្រសាទ Anorexia មានការរីករាលដាលជាពិសេសនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃជំងឺនេះ, អ្នកជំងឺបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្ជាប់ខ្ជួនដើម្បីកែតម្រូវ "លើស" នៃតួលេខ។ នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់, ជាមួយនឹងការ anorexia, សាច់ដុំ atrophy កើតឡើង, ការរំខាននៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ត្រូវបានកត់សម្គាល់, មុខងារនៃប្រព័ន្ធទាំងមូលនិងការងាររបស់សរីរាង្គបុគ្គលត្រូវបានរំខាន។ មនុស្សម្នាក់បដិសេធអាហារអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដែលវាមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយទៀតទេ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: បាត់បង់ចំណង់អាហារ?

ការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារគឺជាលក្ខណៈសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការរក្សាអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ។ ការថយចុះចំណង់អាហារមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាសម្រាប់សុខភាព លើសទម្ងន់និងការស្រើបស្រាលនៃចំណង់អាហារនៅពេលអស់កម្លាំង។
ក្នុង​ករណី​ភាគ​ច្រើន យើង​ទទួល​រង​នូវ​អាហារ​ដែល​មាន​គុណភាព​អន់​និង​ការ​ឆ្អែត ដូច្នេះ​ក៏​មាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យអនុសាសន៍ វិធីដែលអាចប្រើបាននិងវិធីដែលប្រាប់ពីរបៀបកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។ និយាយឱ្យខ្លី ពួកគេទាំងអស់ឆ្អិនទៅនឹងការពិតដែលថាវាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានកាឡូរីទាបដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់បង្អែមនិងផលិតផលម្សៅអាហារចៀននិងហឹរអាហារដែលជំរុញចំណង់អាហារដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង។ លំហាត់ប្រាណ. ភាពអាចរកបាននៃព័ត៌មាននឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសរបបអាហារត្រឹមត្រូវឬច្រើនបំផុត វិធីសមរម្យសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការខ្វះទម្ងន់ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ការកើនឡើងនៃចំណង់អាហារ ពោលគឺដើម្បីជំរុញចំណង់អាហារ។ ប្រសិនបើចំណង់អាហារបាត់ អ្នកមិនចាំបាច់អស់សង្ឃឹមទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនគួរបោះបង់ការដោះស្រាយបញ្ហាដែរ។

រាល់រោគសញ្ញាដែលកើតមានជាបន្តបន្ទាប់នៃការខ្វះចំណង់អាហារគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

បាត់បង់ចំណង់អាហារ ចង្អោរ

ជាមួយនឹងជំងឺខ្សោយបេះដូង ការបាត់បង់ ឬផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ ឬចង្អោរអាចកើតឡើង។ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ ទោះបីជាពួកគេបានញ៉ាំតិចតួចក៏ដោយ។ ពួកគេ​ក៏​អាច​មាន​ការឈឺចាប់ ឬ​ទន់​ក្នុង​ពោះ​ផងដែរ។

រោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅជុំវិញថ្លើម និងពោះវៀនដែលរំខានដល់ការរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការប្រែប្រួលនៃចំណង់អាហារ ឬបញ្ហារំលាយអាហារ នេះអាចមានន័យថាជំងឺខ្សោយបេះដូងកំពុងរីកចម្រើន ហើយអ្នកគួរតែទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក។

ការបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងចង្អោរក៏ជាផលរំខានទូទៅនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួនផងដែរ។

ដើម្បីកុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពខ្លួនឯងម្តងទៀត កុំទុកចិត្ត វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនិងទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ភាពទន់ខ្សោយបាត់បង់ចំណង់អាហារ

កង្វះវីតាមីន B បណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ ភាពទន់ខ្សោយ និងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ បង្កើនការឆាប់ខឹង គេងមិនលក់ ស្រកទម្ងន់ រូបរាងមិនច្បាស់ រិល និង ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវការធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវចិត្ត និងការទល់លាមក។ ចំពោះកុមារ នេះច្រើនតែនាំឱ្យមានការយឺតយ៉ាវក្នុងការលូតលាស់។ ក្នុងករណីកង្វះជាតិ thiamine ធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺ beriberi អាចកើតឡើង។ ដោយសារ B គឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ កង្វះរបស់វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងការបាត់បង់កជើង និងជង្គង់ រលាកសរសៃប្រសាទ ឬ ខ្សោយសាច់ដុំជើង កំភួនជើង និងភ្លៅ។ រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តកង្វះរួមមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត, ការចងចាំអាក្រក់ការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួន ភាពរឹងម៉ាំ និងការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញ។ ទំនោរ​មិន​ឈប់ឈរ​របស់​មនុស្ស​ក្នុង​ការ​បំផ្លាញ​ខ្លួន​ឯង​លើ​រាងកាយ​របស់​គាត់​នៅ​តែ​ជា​អាថ៌កំបាំង​របស់​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​នៅ​ទូទាំង​ពិភពលោក។ ផ្ទុយទៅនឹងសុភវិនិច្ឆ័យ យន្តការស្ទើរតែល្អឥតខ្ចោះរបស់មនុស្សត្រូវបានបំផ្លាញដោយសារតែ រូបភាពខុសជីវិត និងអាហារូបត្ថម្ភ។ ជារឿយៗ ភាពអៀនខ្មាសនៅក្នុងពូជអាហារ ចំណង់អាហារឃោរឃៅ. ម្យ៉ាងវិញទៀត បើទោះបីជារូបរាងធម្មជាតិនៃចំណង់អាហារក៏ដោយ ក៏មនុស្សម្នាក់បដិសេធអាហារ រារាំងរាងកាយពីការទទួលសារធាតុចិញ្ចឹមដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតធម្មតា។ នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងដែលបណ្តាលឱ្យមានចំណង់អាហារមិនល្អ។
ការរំខាននៃការរលាក gastrointestinal (GIT)
ជំងឺរលាកក្រពះ, cholecystitis, dysbacteriosis អាចត្រូវបានអមដោយ អារម្មណ៍ឈឺចាប់, toxicosis, ភាពទន់ខ្សោយ, នេះជារឿយៗនាំឱ្យមានការថយចុះនៃចំណង់អាហារនិងការហត់នឿយធ្ងន់ធ្ងរ។

របបអាហារខុស

ជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភមិនសមហេតុផល នៅពេលដែលការចង់សម្រកទម្ងន់ត្រូវបានអមដោយរបបអាហារដែលចុះខ្សោយដែលកំណត់ ឬមិនរាប់បញ្ចូលការទទួលទានប្រភេទអាហារមួយចំនួន ការថយចុះនៃចំណង់អាហារគឺជាបញ្ហាមួយដែលកើតឡើង។ ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស វិវត្តទៅជាការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងដោយគ្មានអន្តរាគមន៍ អ្នកឯកទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារទាំងស្រុង ឬដោយផ្នែក។

ការអត់ឃ្លាន

មានវិធីជាច្រើននៃការតមអាហារដែលតាមក្បួនមួយត្រូវបានអមដោយការបដិសេធអាហាររយៈពេលយូរឬមួយថ្ងៃ។ គួរកត់សម្គាល់ថា ក្រោមការណែនាំទាំងអស់ និងស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ការតមអាហារព្យាបាលគឺមានប្រយោជន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមិនអនុលោមតាមលក្ខខណ្ឌ និងច្បាប់នៃការតមអាហារ វត្តមាននៃជំងឺដែលការតមអាហារត្រូវបាន contraindicated អាចនាំឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារទាំងស្រុង។ ការតមអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលការបដិសេធអាហារដោយស្ម័គ្រចិត្ត និងជាការតវ៉ា។
លទ្ធផល ការព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវនិងបរិភោគអាហារដែលមិនល្អ

ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃថ្នាំ, infusions រុក្ខជាតិឬ ថ្នាំខ្លាំងដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត ឬពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុស - មូលហេតុមួយនៃចំណង់អាហារមិនល្អ។ ការបដិសេធអាហារអាចជាការប្រើប្រាស់ សារធាតុ​ញៀនការជក់បារី ការបំពានលើផលិតផលសម្រកទម្ងន់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្មានស្តង់ដារ។

អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ (មិនសមហេតុផល)
ការទទួលទានអាហារមិនបានពេលវេលា ក៏ដូចជាអាហារដែលមានគុណភាពអន់ នាំឱ្យបង្កើតសារធាតុពុល និងជាតិពុល ដែលនាំឱ្យមានការបែកបាក់ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ លើសពីនេះទៀតការទទួលទានរបបអាហារត្រូវតែមាន ការរួមបញ្ចូលគ្នាត្រឹមត្រូវ។ផលិតផលអាហារ ក្រុមផ្សេងគ្នា(វីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់)។

ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍

ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលមនុស្សម្នាក់បដិសេធមិនបរិភោគគឺបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តដែលទាក់ទងនឹងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឬសត្វ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ជារឿយៗការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាលទ្ធផល និងអារម្មណ៍នៃភាពអន់ខ្សោយ មូលហេតុនៃភាពឯកោ និងការបដិសេធអាហារ។

ចាប់តាំងពីការបាត់បង់ចំណង់អាហារនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់បន្ទាប់មក បណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ទាន់ពេលវេលាការ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​នឹង​ជួយ​ជៀសវាង​បញ្ហា​ដូច​ជា​ការ​ហត់​នឿយ ឬ​ការ​ឃ្លាន​អាហារ។

សីតុណ្ហភាពបាត់បង់ចំណង់អាហារ

ក្នុងករណីភាគច្រើនអ្វីៗទាំងអស់នេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការពុលនៃរាងកាយ។ យ៉ាងណាមិញការពុលដោយជំងឺឆ្លងតែងតែមានរោគសញ្ញា។ ក្អួតឥតឈប់ឈរនិងរាគ ហើយជាមួយនឹងអ្វីៗទាំងអស់នេះ មានភាពទន់ខ្សោយនៃរាងកាយ តែងតែបោះចូលទៅក្នុងញើសត្រជាក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការក្អួតត្រូវបានអម នោះនៅពេលនៃការទាំងអស់នេះ អ្នកនឹងត្រូវផឹកទឹកប្រហែលពីរលីត្រ ដើម្បីសម្អាតពោះវៀនរបស់អ្នកពីការឆ្លង។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទាំងអស់នេះអ្នកត្រូវយកអ្នកជំងឺទៅនាយកដ្ឋានជំងឺឆ្លងនៃគ្លីនិក។ បន្ទាប់ពីដំណក់ទឹកជាបន្តបន្ទាប់ និងការលាងក្រពះ តុល្យភាពអាស៊ីត-មូលដ្ឋានត្រូវបានស្ដារឡើងវិញនៅក្នុងខ្លួន។ ហើយជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយទាំងអស់នៃរាងកាយវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យទៅបន្តិច។ អ្នកជំងឺក្នុងករណីពុលនឹងត្រូវអង្គុយលើរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង និងលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចពិសេស ដើម្បីកាត់បន្ថយការឆ្លងទាំងអស់ដែលបង្កឱ្យមានជំងឺនេះ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺមាន histiocytosis សាហាវនោះ វាត្រូវបានអមដោយការស្រកទម្ងន់ ហើយជាមួយនឹងវាក៏មានភាពទន់ខ្សោយកាន់តែខ្លាំង និងការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាក៏បណ្តាលឱ្យរាគផងដែរ។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺរាគក្នុងក្រពះ រោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ រាគ ភាពទន់ខ្សោយនៃរាងកាយទាំងមូល និងមាត់ស្ងួតក៏កើតមានផងដែរ។ ប៉ុន្តែអាចមានការវិលមុខ បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងហើមពោះដែលនឹងក្លាយទៅជាការឈឺចាប់ខ្លាំង។

ប៉ុន្តែជំងឺរាគគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយពីព្រោះក្នុងអំឡុងពេលខ្សោះជាតិទឹកនៃរាងកាយតុល្យភាពទឹក - អំបិលត្រូវបានរំខានដែលប្រសិនបើមិនព្យាបាលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ វីតាមីនដែលយើងត្រូវការ ដូចជាកាល់ស្យូម និងម៉ាញេស្យូម ដែលចាំបាច់ខ្លាំងសម្រាប់ដំណើរការធម្មតារបស់រាងកាយ ត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយ។

យ៉ាងណាមិញ រាល់សីតុណ្ហភាពព្យួរ និងរាគ ដែលនាំឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយ មិនមែនជាស្ថានភាពដ៏ល្អរបស់មនុស្សនោះទេ។

ផ្ទុយទៅវិញ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនមែនជាលក្ខខណ្ឌដ៏មានប្រយោជន៍បំផុតនោះទេ ពីព្រោះការឆ្លងណាមួយនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សអាចនាំឱ្យកើតមានជំងឺមួយចំនួន។ ជំងឺផ្សេងៗ. ហើយរោគសញ្ញាទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានព្យាបាលតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកព្យាបាលប៉ុណ្ណោះ។ ចាប់តាំងពីការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចការពារការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយ និងការបាត់បង់អំបិល និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗពីរាងកាយ ដែលរួមចំណែកដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវ និងប្រសិទ្ធភាពនៃរាងកាយ។ ដោយសារតែមិនមែនគ្រប់ជំងឺទាំងអស់អាចព្យាបាលបានដោយឯករាជ្យ និងនៅផ្ទះនោះទេ។

បាត់បង់ចំណង់អាហារក្នុងកុមារ

ការ​ញ៉ាំ​មិន​រើស​មុខ​អាច​បន្ត​កើតមាន​ចំពោះ​កុមារ​ក្នុង​វ័យ​សិក្សា

ជារឿយៗឪពុកម្តាយជឿថាកូនរបស់ពួកគេមានភាពច្របូកច្របល់ឬគួរឱ្យស្រលាញ់ចំពោះបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភ។ ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងការសិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំអាហារចំពោះកុមារតូច វាត្រូវបានបង្ហាញថា ឪពុកម្តាយរហូតដល់ទៅ 50% ចាត់ទុកកូនរបស់ពួកគេជាអាហារដែលរើសអើង។

ថ្វីត្បិតតែការហូបចុកមិនបានយូរក្នុងកុមារខ្លះក៏ដោយ ប៉ុន្តែខ្លះទៀតវាក្លាយជាបញ្ហាដែលកំពុងកើតមាន។ យោងតាមការសិក្សាមួយក្នុង 21% នៃករណី ឪពុកម្តាយបានកំណត់លក្ខណៈកូនរបស់ពួកគេនៅអាយុ 4-5 ឆ្នាំថាជាអ្នករើសអាហារ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត គេបានរកឃើញថា ការញ៉ាំអាហារមិនសមរម្យចំពោះកុមារមួយចំនួននៅតែបន្តរហូតដល់អាយុ 9 ឆ្នាំ។

ឥរិយាបថ​អ្នក​ញ៉ាំ​រើសអើង​ធម្មតា​រួម​មាន៖

ញ៉ាំតិចតួចណាស់;

ច្រើនសម្រាប់ប្រភេទអាហារមួយចំនួន;
បរិភោគផ្លែឈើនិងបន្លែតិចតួច;
បដិសេធមិនសាកល្បងអាហារប្រភេទថ្មី;
រំខាន ឬពន្យារការទទួលទានអាហារ។

ការជ្រើសរើសអាហាររូបត្ថម្ភច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានគម្លាតក្នុងរបបអាហាររបស់កូនអ្នក៖

កុមារដែលតមអាហារច្រើនតែទទួលបានប្រូតេអ៊ីន និងថាមពលតិចជាងកុមារដែលមានចំណង់អាហារធម្មតា។

លើសពីនេះ កុមារដែលមានចំណង់អាហារច្រើនតែខ្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន បើប្រៀបធៀបទៅនឹងកុមារដែលមានចំណង់អាហារធម្មតា។

គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានចំពោះកុមារដែលមានអាហារថេរ និងចំណង់អាហារមិនល្អ៖

ភាពខុសគ្នាទាក់ទងនឹងការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹម;

កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើ បន្លែ និងជាតិសរសៃ;
កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់នៃធាតុដានជាក់លាក់;
ជំងឺនៃការលូតលាស់;
វិកលចរិត។

គន្លឹះ៖ របៀប​ទប់ទល់​នឹង​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មិន​រើស​មុខ​របស់​កុមារ និង​បង្កើន​ចំណង់​អាហារ៖

ព្យាយាមដើម្បីកុំឱ្យកុមាររំខាននៅពេលញ៉ាំ: អ្នកគួរតែញ៉ាំក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។

ប្រកាន់ជំហរអព្យាក្រឹតចំពោះអាកប្បកិរិយាដែលទាក់ទងនឹងអាហារ៖ ជៀសវាងការសរសើរហួសហេតុ ការរិះគន់ ការជំរុញ និងការបង្ខិតបង្ខំ។
ចិញ្ចឹមទារកក្នុងចន្លោះពេលទៀងទាត់និងជៀសវាង "អាហារសម្រន់" ដើម្បីបង្កើនចំណង់អាហាររបស់កុមារ: ចិញ្ចឹមគាត់នៅចន្លោះពេល 3-4 ម៉ោងហើយមិនផ្តល់អ្វីនៅចន្លោះពេល;
កំណត់រយៈពេលនៃអាហារ: អាហារគួរតែមានរយៈពេល 20-30 នាទីហើយប្រសិនបើកុមារមិនញ៉ាំ 15 នាទី;
ប្រើផលិតផលតាមអាយុរបស់កុមារ;
ណែនាំអាហារថ្មីម្តងមួយៗ ហើយផ្តល់អាហារដូចគ្នាដល់កូនរបស់អ្នករហូតដល់ 5 ដង មុនពេលអ្នកយល់ព្រមថាគាត់នឹងមិនញ៉ាំវាទេ។
លើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យមានអាហាររូបត្ថម្ភឯករាជ្យ;
ទទួលយកថាពេលកំពុងញ៉ាំ កុមារធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្ថែមអំពីលក្ខណៈអាយុរបស់គាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាកុមារមានគ្រោះថ្នាក់

ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់កូនអ្នកអំពីអាកប្បកិរិយារើសអើង។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើកុមារ៖

ការសម្រកទម្ងន់ឬបញ្ឈប់ការឡើងទម្ងន់;

កំណើនយឺតជាងការរំពឹងទុក
មើលទៅអស់កម្លាំងឬខ្វះថាមពល;

ឪពុកម្តាយជាទីគោរព កុំប្រថុយសុខភាពកូនរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

រោគសញ្ញានៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារ

ការបាត់បង់ចំណង់អាហារគឺជាការបដិសេធមិនបរិភោគដោយផ្នែក ឬពេញលេញ។ ការបាត់បង់ចំណង់អាហារគឺ ប្រតិកម្មការពារសារពាង្គកាយ។ ប្រតិកម្មនេះត្រូវបានសម្តែងនៅក្នុងការពន្យឺតដំណើរការនៃការរំលាយអាហារក្នុងគោលបំណងទប់ស្កាត់ការបញ្ចូលសារធាតុដែលអាចរំខានដល់ការងើបឡើងវិញ។ ការបាត់បង់ចំណង់អាហារអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

មិនត្រឹមតែជំងឺនាំទៅរកការថយចុះនៃចំណង់អាហារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងការទទួលទានថ្នាំផ្សេងៗផងដែរ: ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានសារធាតុឌីជីថល; ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច; ថ្នាំត្រជាក់ដែលមាន FPA (phenylpropanolamine); ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់; ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម; ថ្នាំស្ពឹក; ថ្នាំសម្រាប់ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។

ការបាត់បង់ចំណង់អាហារអាចជារោគសញ្ញានៃលក្ខខណ្ឌខាងក្រោម

ជំងឺ Addison (ជំងឺសំរិទ្ធ)

ជំងឺ Still's (ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃចំពោះកុមារ)
ជំងឺ Still-Shoffard (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអនីតិជន)
ជំងឺគ្រុនពោះវៀន
ជំងឺឆ្លង
ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន (Gastroesophageal reflux)
ជំងឺវង្វេង (Dementia)
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ដំបៅក្រពះ (ដំបៅក្រពះ និង duodenal)
មហារីក
តាមរដូវកាល ជំងឺផ្លូវចិត្ត
ជំងឺ schizoaffective
ភាពអត់ឃ្លាន

ព្យាបាលជំងឺសម្រាប់ ដំណាក់កាល​ដំបូងកាន់តែងាយស្រួល និងលឿនជាងមុន ដូច្នេះកុំទុកវាចោលរហូតដល់ថ្ងៃស្អែក ទៅជួបគ្រូពេទ្យឥឡូវនេះ!

រាគ បាត់បង់ចំណង់អាហារ

ជាធម្មតា ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំជាបន្តបន្ទាប់ ជំរុញអាហារតាមរយៈបំពង់រំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើពួកវាលឿនពេក ពោះវៀនធំមិនអាចស្រូបយកសារធាតុរាវពីអាហារបានច្រើនតាមដែលគួរនោះទេ។ នេះនាំឱ្យរាគ។

រាគអាចមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ; ភាពញឹកញាប់នៃលាមករលុងអាចផ្លាស់ប្តូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ និងប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ មនុស្សផ្សេងគ្នា. លាមកអាចមានឈាម មានស្លស ឬខ្ទុះ ឬទាំងពីរ។

ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងជំងឺរាគ មនុស្សម្នាក់តែងតែមានការឈឺចាប់ ឬរមួលក្រពើនៅក្នុងពោះ គាត់អាចចង្អោរ ក្អួត ខ្សោយ បាត់បង់ចំណង់អាហារ។ អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃជំងឺរាគ ប្រភេទលាមក និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតខុសគ្នា។

រាគ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការឆ្លងមេរោគពោះវៀនស្រួចស្រាវភ្លាមៗកើតឡើងលាមករលុងទាំងស្រុង;

ក្លិនខ្លាំងនៃលាមក;
ពោះឈឺចាប់និងប្រកាន់អក្សរតូចធំ;
ចង្អោរ;
កំដៅ;
ញាក់;
ភាពទន់ខ្សោយ;
ចំណង់អាហារមិនល្អ;
ស្រក​ទម្ងន់។

រាគ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំរាគបង្ហូរឈាម, ប្រសព្វជាមួយលាមកក្រាស់ខ្មៅដៃ;

ឈឺពោះ;
បាត់បង់ចំណង់អាហារ;
ស្រក​ទម្ងន់;
ភាពទន់ខ្សោយ;
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

រាគជាមួយពោះវៀនឈឺក្នុងករណីនេះ រាគអាចឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងការទល់លាមក និងលាមកធម្មតា។

ឈឺ, ទន់ភ្លន់, ឬហើមពោះ;
ឈឺក្រពះ;
ចង្អោរ។

រាគ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺរលាកពោះវៀនធំ៖រាគចេញឈាមដែលមានខ្ទុះ ឬស្លស;

ការឈឺចាប់ spasmodic នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ;
គ្រុនក្តៅស្រាល;
បាត់បង់ចំណង់អាហារ;
ជួនកាលចង្អោរឬក្អួត។

ដោយសាររាគអាចមានន័យថាមិនត្រឹមតែឈឺក្រពះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។

បាត់បង់ចំណង់អាហារនិងទម្ងន់

ចំណង់អាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺជាសញ្ញាមួយ។ សុខភាព​ល្អ. ប៉ុន្តែសូម្បីតែបញ្ហាផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តតិចតួចក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ចំណង់អាហាររបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែរ។ ការបាត់បង់​ចំណង់​អាហារ​អាច​ប៉ះពាល់​ដោយ​កត្តា​ជាច្រើន ចាប់ពី​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ រហូតដល់​លក្ខខណ្ឌ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលមូលហេតុ និងការព្យាបាលនៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារ។

មូលហេតុនៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារធម្មតា។ 1. ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរថ្លើម៖ រ៉ាំរ៉ៃ ខ្សោយតំរងនោម, ក្រិនថ្លើម។

2. ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ។
3. ជំងឺរលាកសួត មេរោគអេដស៍ ជំងឺរលាកថ្លើម ការឆ្លងមេរោគលើតម្រងនោម គ្រុនផ្តាសាយ។
4. រលាកពោះវៀន ប្រឡាយអាហារ ឬរលាកលំពែង។
5. បញ្ហានៃប្រព័ន្ធ endocrineកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទាប; ជំងឺទឹកនោមផ្អែម.
6. ប្រភេទមហារីកមួយចំនួន - មហារីកឈាម មហារីកក្រពះ មហារីកពោះវៀនធំ។
7. ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ និង scleroderma ។
8. ជាក់លាក់ ការត្រៀមលក្ខណៈវេជ្ជសាស្រ្ត, ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច, ថ្នាំស្ពឹក, ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី, ថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
9. ថ្នាំ digitalis, demerol, morphine, sympathomimetics - ឧទាហរណ៍ ephedrine ។
10. ជំងឺផ្លូវចិត្ត៖ ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺវិកលចរិក។
11. មានផ្ទៃពោះ។
12. ប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺវង្វេង - ឧទាហរណ៍ ជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

លើសពីនេះ ទម្លាប់អាក្រក់មួយចំនួនក៏បណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារផងដែរ៖ ផឹកភេសជ្ជៈផ្អែមគ្មានជាតិអាល់កុល ឬផ្អែមរវាងអាហារ។ ជួនកាលការទទួលទានអាហារ "ធ្ងន់" ច្រើនហួសប្រមាណ ខ្លាញ់ឆ្អែតអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ក្រៅពីនេះ នៅមានហេតុផលជាច្រើនទៀត។ ហើយក្នុងករណីខ្លះ វាកើតឡើងថាវាមិនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុបានទេ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារ។

ប្រសិនបើមានការបាត់បង់ចំណង់អាហារបន្តិចម្តងៗ អមដោយការស្រកទម្ងន់ ការពិនិត្យសុខភាពគឺជាការចាំបាច់ - រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាសញ្ញា បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព។

នៅ ការពិនិត្យសុខភាពការធ្វើតេស្តជាបន្តបន្ទាប់ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីរកឱ្យឃើញមូលហេតុនៃចំណង់អាហារមិនល្អ។ ដោយប្រើការធ្វើតេស្តឈាម កំណត់ថាតើមូលហេតុស្ថិតនៅក្នុង អតុល្យភាពអ័រម៉ូន, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺថ្លើម។ ការវិភាគទឹកនោមអាចរកឃើញការឆ្លងមេរោគតម្រងនោម។ ការ​ថត​កាំរស្មីអ៊ិច​ទ្រូង​អាច​បង្ហាញ​ពី​មហារីក​សួត ឬ​រលាក​សួត។ ក្នុង​ចំណោម​នីតិវិធី​វេជ្ជសាស្រ្ដ​ដែល​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​រក​មូលហេតុ​នៃ​ការ​ឃ្លាន​អាហារ​មិន​ល្អ​នោះ មាន​ញឹកញាប់​បំផុត​គឺ៖

ចំនួនឈាមពេញលេញ,

តេស្តរកមេរោគអេដស៍ ពិនិត្យពោះ
ការធ្វើតេស្តមុខងារថ្លើម, តម្រងនោម,
បារីយ៉ូម enema,
ការសិក្សាអំពីមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការវិភាគទឹកនោម,
កាំរស្មីអ៊ិច ការបែងចែកខាងលើរលាកក្រពះពោះវៀន,
ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ។

ផលវិបាកនៃការខ្វះចំណង់អាហាររយៈពេលយូរ។

ប្រសិនបើការខ្វះចំណង់អាហារនៅតែបន្តអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ លទ្ធផលអាចជាការហត់នឿយនៃរាងកាយ កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតារបស់វា។ ផលវិបាកជាច្រើនអាស្រ័យលើមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ដូច្នេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងៗ (តម្រងនោម ប្រព័ន្ធប្រសាទ ភ្នែក) ហើយមហារីកអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

ការព្យាបាលការបាត់បង់ចំណង់អាហារធម្មតា។

ការព្យាបាលភាគច្រើនអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃជម្ងឺ។ តាមក្បួនមួយចំណង់អាហារត្រូវបានស្ដារឡើងវិញបន្ទាប់ពីជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យចំណង់អាហារមិនល្អត្រូវបានព្យាបាលទាំងស្រុង។

ប្រសិនបើការបាត់បង់ចំណង់អាហារត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះ ដូច្នេះហើយ មិនចាំបាច់មានការព្យាបាលទេ បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ ចំណង់អាហារនឹងងើបឡើងវិញដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើការបាត់បង់ចំណង់អាហារបណ្តាលមកពីចង្អោរ នោះថ្នាំដូចជា ondansetron ឬ promethazine ត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការព្យាបាល។ ប្រសិនបើការបាត់បង់ចំណង់អាហារត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀននោះការវះកាត់នឹងត្រូវបានទាមទារ។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺវង្វេងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានកាឡូរីខ្ពស់។ ល្បាយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសូម្បីតែអាហាររូបត្ថម្ភសិប្បនិម្មិតតាមរយៈបំពង់ gastrostomy ។ ប្រសិនបើការបាត់បង់ចំណង់អាហារត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង កម្រិតកាត់បន្ថយអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ថ្នាំជំនួសអរម៉ូនពិសេសត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការខ្វះចំណង់អាហារគឺជាជំងឺឆ្លងនោះការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺមហារីកគឺការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មនិងការព្យាបាលដោយគីមីការវះកាត់។

កម្ចាត់ចំណង់អាហារមិនល្អនៅផ្ទះ។

នៅផ្ទះ ការដាក់បញ្ចូលអាហារមានជីវជាតិ អាហារសម្រន់ និងភេសជ្ជៈដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនក្នុងរបបអាហារនឹងជួយទប់ទល់នឹងការបាត់បង់ចំណង់អាហារ។

Yeast រួមជាមួយនឹងវីតាមីន B complex គឺជាអាហារបំប៉នដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។ បន្លែបៃតងក៏ល្អផងដែរក្នុងការជំរុញចំណង់អាហារ។ កង្វះជាតិស័ង្កសី ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ក្លិន និងការប៉ះ ហើយនេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ចំណង់អាហាររបស់មនុស្ស។ អ្នក​អាច​ជំរុញ​ចំណង់​អាហារ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ការ​បញ្ចូល​ជាតិ​រុក្ខជាតិ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ផឹក​វា​កន្លះ​ម៉ោង​មុន​អាហារ​។ ជាមួយនឹងការបាត់បង់ចំណង់អាហារដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តអ្នកគួរតែប្រើ decoctions រុក្ខជាតិដោយផ្អែកលើ chamomile, ប្រទាលមុខ lemon, dill, peppermint ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃឱសថទាំងនេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយជំរុញចំណង់អាហារទៀតផង។

ដោយសារវាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងទម្ងន់ យើងនៅតែណែនាំអ្នកកុំឱ្យប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែត្រូវឆ្លងកាត់កម្មវិធីពិនិត្យ។