តើជាតិស្ករខ្ពស់មានន័យដូចម្តេច? អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់: របៀបបញ្ចុះវាឱ្យលឿន

យោបល់៖ 0

យោបល់៖

កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា​ជា​វេជ្ជសាស្ត្រ​ថា​ hyperglycemia ។ គ្លុយកូសគឺចាំបាច់សម្រាប់កោសិកានៃរាងកាយមនុស្ស។ កម្រិតធម្មតានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺពី 3.5 ទៅ 5.5 mmol / l ។ ប្រសិនបើសូចនាករនេះកើនឡើងលើសពីធម្មតា នោះយើងអាចនិយាយអំពីជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់រឿងនេះទេ ប៉ុន្តែដំណើរការដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានអាចចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខ្លួនគាត់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានលទ្ធផលបំផ្លិចបំផ្លាញនៅក្នុងខ្លួន។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​វា​សំខាន់​ដើម្បី​ដឹង​ពី​ការបង្ហាញ​ខាងក្រៅ​នៃ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​។

រោគសញ្ញានៃ hyperglycemia

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប្រសិនបើមានសញ្ញា ការបង្ហាញលក្ខណៈនៅក្នុងសុខុមាលភាពនិងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ សូមក្រឡេកមើលរោគសញ្ញាជាមូលដ្ឋានបំផុតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ និងយន្តការនៃការកើតឡើងរបស់វា។

1. ការស្រេកទឹកដែលមិនអាចបំបាត់បាន និងមាត់ស្ងួតកើតឡើងដោយសារតែបរិមាណជាតិស្ករច្រើននៅក្នុងឈាមទាក់ទាញទឹក។ ជាលទ្ធផលសារធាតុរាវជាច្រើនត្រូវបានដកចេញពីរាងកាយដូច្នេះប្រព័ន្ធសំខាន់ៗទាំងអស់គឺស្ថិតនៅក្នុង រាងកាយ​មនុស្សជួបប្រទះការខ្វះខាតទឹក និងផ្តល់សញ្ញាអំពីវា។ កម្លាំងជំរុញដែលត្រូវគ្នានៅក្នុងខួរក្បាលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះការស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ។ ការទទួលទានសារធាតុរាវក្នុងបរិមាណច្រើនផ្តល់សំណងដល់ការបាត់បង់ជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។
2. Polyuria - ការកើនឡើងនៃបរិមាណទឹកនោមប្រចាំថ្ងៃកើតឡើងសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាដោយសារតែការទាក់ទាញនៃទឹកដោយជាតិស្ករនិងការដកយកចេញរបស់វាពីរាងកាយ។
3. សម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចកើតមានឡើង ប្រសិនបើតម្រងនោមមិនអាចត្រង និងយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយបាន។ វាកើតឡើងប្រសិនបើដំណើរការនៃតម្រងនោមត្រូវបានចុះខ្សោយដោយការឈឺចាប់ណាមួយឬ ដំណើរការរលាក. ជាលទ្ធផលសារធាតុរាវត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួនដែលនាំអោយមានជំងឺលើសឈាម។
4. ការស្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី គឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ កង្វះអាំងស៊ុយលីនរ៉ាំរ៉ៃនាំឱ្យការពិតដែលថាគ្លុយកូសមិនអាចចិញ្ចឹមកោសិការបស់រាងកាយ។ ដោយសារកង្វះការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដល់កោសិការាងកាយ មនុស្សម្នាក់ស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
5. លើសទម្ងន់ និងការកើនឡើងនៃភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ ក្នុងករណីនេះអាំងស៊ុយលីនមានវត្តមាននៅក្នុងរាងកាយក្នុងបរិមាណធម្មតាប៉ុន្តែយន្តការនៃសកម្មភាពរបស់វាត្រូវបានរំខាន។ ដូច្នេះកោសិកាមិនទទួលបានជាតិគ្លុយកូសដែលមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយមនុស្សនោះចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាចង់ទទួលទានអាហារលើសកម្រិត។ គួរកត់សម្គាល់ថាការលើសទម្ងន់គឺជារោគសញ្ញានិងមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ជាតិស្ករខ្ពស់។នៅក្នុងកោសិកាឈាម។
6. ការឈឺក្បាលប្រកាំងញឹកញាប់ វិលមុខ បង្កើនភាពអស់កម្លាំង និងក្លិនអាសេតូនក្នុងដង្ហើម គឺបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងកោសិកាខួរក្បាល។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ កោសិកាខួរក្បាលចាប់ផ្តើមចិញ្ចឹមនៅលើអុកស៊ីតកម្មនៃ lipid (កោសិកាខ្លាញ់) ។ ប៉ុន្តែដំណើរការនេះបង្កើនវត្តមានផលិតផលមេតាបូលីសក្នុងឈាម ដែលពន្យល់ពីក្លិនអាសេតូនដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍នៅពេលដកដង្ហើមចេញ។
7. ការថយចុះនៃភាពស៊ាំ ជំងឺឆ្លងញឹកញាប់ និងរបួសដែលជាសះស្បើយយូរ - រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអត់ឃ្លានថាមពលនៃកោសិកា។ Leukocytes មិនមានជាតិគ្លុយកូសគ្រប់គ្រាន់ទេ ដូច្នេះពួកគេមិនអាចទប់ទល់នឹងការការពាររបស់រាងកាយប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ និងការឆ្លងបានទេ។ សមត្ថភាពនៃកោសិកាក្នុងការបង្កើតឡើងវិញត្រូវបានកាត់បន្ថយ ដូច្នេះស្នាមរបួសមិនជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលយូរទេ។
8. ការខ្សោះជីវជាតិនៃចក្ខុវិស័យ - កើតឡើងដោយសារតែការដាក់ជាតិស្ករច្រើនពេកនៅក្នុងកែវភ្នែកដែលនាំឱ្យមានពពក។ កម្រិតកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសមានឥទ្ធិពលពុលលើជាលិកាភ្នែក ប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមតូចៗនៃរីទីណា ហេតុផលទាំងអស់នេះនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញ។

សញ្ញានៃជាតិស្ករខ្ពស់ចំពោះកុមារគឺប្រហែលដូចគ្នា។ មាតាបិតា​របស់​កុមារ​គួរ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើ​ពួកគេ​សម្គាល់​ឃើញ​ការ​បង្ហាញ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• កុមារផឹកទឹកច្រើនដោយមិនសមហេតុផល;
• នោមច្រើនជាង 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ, ទទួលរងពី enuresis;
• ស្បែកនិងភ្នាសរំអិលត្រូវបានស្ងួត;
• កុមារស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់;
• អស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស សន្លឹម ត្អូញត្អែរពីការឈឺក្បាល;
• យឺតយ៉ាវក្នុង ការអភិវឌ្ឍសរីរវិទ្យា, គឺជាសិស្សអាក្រក់។

ប្រសិនបើសូម្បីតែរោគសញ្ញាខាងលើមួយចំនួនលេចឡើង វាមានហេតុផលដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងធ្វើតេស្តឈាមនៅមន្ទីរពិសោធន៍។ ប្រសិនបើការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើម, ជាតិស្ករខ្ពស់។នៅក្នុងឈាមអាចនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម ភ្នែក សរសៃប្រសាទ សរសៃឈាម បេះដូង និងសូម្បីតែជើង។ ដូច្នេះហើយ គួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

មូលហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់?

ពិចារណាស៊េរី ហេតុផលលក្ខណៈប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងកោសិកាឈាម។

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ កម្រិត​ដែល​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​អាច​ព្យាបាល​បាន​គឺ​អាស្រ័យ​លើ​ប្រភេទ​ជំងឺ។ មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 - អាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែកនិងប្រភេទទី 2 - អាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ជំងឺតំណពូជដែលមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃ និងពិបាកព្យាបាល។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មិនស្មុគស្មាញអាចព្យាបាលបាន។ ការប្រតិបត្តិសាមញ្ញរបបអាហារគ្មានកាបូអ៊ីដ្រាត។
2. ការទទួលទានអាហារផ្អែម ផលិតផលម្សៅ និងអាហារខ្លាញ់ច្រើនដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើននាំឱ្យផលិតអាំងស៊ុយលីនខ្លាំងដោយលំពែង។ ដោយសារបន្ទុកធ្ងន់ កោសិកាលំពែងដែលខូចឈប់ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះបរិមាណអាំងស៊ុយលីនថយចុះ ហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។
3. របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់រួមចំណែកដល់ការប្រមូលផ្តុំលើសទម្ងន់ និងរារាំងសកម្មភាពរបស់កោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ នេះនាំឱ្យមានការថយចុះនៃអាំងស៊ុយលីននិងការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។
4. ទំងន់រាងកាយលើសនិងស្រទាប់ខ្លាញ់កាត់បន្ថយភាពងាយទទួលនៃអ្នកទទួលដែលមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងស្មុគស្មាញអាំងស៊ុយលីន - គ្លុយកូសនៃកោសិកា។ ដូច្នេះ សូម្បីតែអាំងស៊ុយលីនលើសកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនថយចុះទេ។
5. ជំងឺឆ្លង, ផ្តាសាយញឹកញាប់, ផ្តាសាយ, ឈឺបំពង់ក ផ្ទុកលើសទម្ងន់ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ រំខានដល់គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការរបស់វា។ ដូច្នេះ អង្គបដិប្រាណដែលបង្កើតឡើងដើម្បីប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ហើយបាក់តេរីចាប់ផ្តើមវាយប្រហារកោសិកានៃលំពែងដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។ នេះរំខានដល់ការដកជាតិស្ករចេញពីឈាម។
6. មូលហេតុខាងសរីរវិទ្យានៃការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងចរន្តឈាមគឺ ការផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយ ភាពតានតឹង ការជក់បារី ការប្រើប្រាស់សារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីត ការចាក់ថ្នាំដែលជំរុញឱ្យមានការកើនឡើងនៃ adrenaline ។ តាមរយៈការដកចេញនូវកត្តាទាំងអស់នេះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនទេ។ ជំងឺស្លាប់អ្នកអាច និងគួរតែប្រយុទ្ធជាមួយវា ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក និងដឹកនាំ រូបភាពពេញជីវិតជាមួយនឹងការព្យាបាលសមស្រប និងអាកប្បកិរិយាចំពោះអាហារ។ ជាដំបូង អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់ពួកគេឡើងវិញឥឡូវនេះ ក្លាយជាដៃគូជីវិតដែលមិនអាចជៀសបាន និងថេរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យលេងកីឡាសម្រាប់គោលបំណងសុខភាព ជារឿយៗការរំលាយអាហាររំខាននាំឱ្យធាត់ ហើយនេះមានគ្រោះថ្នាក់។ ថ្មីៗនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននឹងកំពុងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការព្យាបាល។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម រោគសញ្ញា អាយុរបស់អ្នកជំងឺ និងសមត្ថភាពរបស់គាត់។

ថ្នាំអាចមិនជំរុញលំពែងឱ្យផលិតអាំងស៊ុយលីនទេ ប៉ុន្តែមានសារធាតុសកម្មដែលអនុញ្ញាតឱ្យបំបែកជាតិស្ករ និងគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហាររបស់វា។ ការចាក់អាំងស៊ុយលីនក្នុងទម្រង់ជាក់លាក់នៃការញៀនក្លាយជាទៀងទាត់ និងចាំបាច់ ការចាក់ថ្នាំដែលខកខានអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ជីវិត។ ប៉ុន្តែកុំភ័យខ្លាច ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះមិនតែងតែមានន័យថាអ្នកនឹងត្រូវរស់នៅលើការចាក់ថ្នាំនោះទេ។

សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញមួយ។ ឧបករណ៍មានប្រយោជន៍យកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់អ្នក ដូចជាឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករ ដើម្បីពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើវាកើនឡើង អ្នកគួរតែប្រញាប់ទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ និងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ជាបន្ទាន់។

នៅពេលអ្នកបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការវិភាគនៅគ្លីនីក មានតែលទ្ធផលដែលឈាមរបស់អ្នកបង្ហាញនៅពេលជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវយកមកពិចារណា។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃជាមួយនឹងអាហារ ជាតិស្ករអាចកើនឡើង ឬធ្លាក់ចុះ។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកបរិច្ចាគឈាមរៀងរាល់ 2 សប្តាហ៍ម្តង កម្រិតនឹងតែងតែខុសគ្នា។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់ឡើងខ្ពស់ ហើយមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីផ្សេងទៀត នោះគាត់ភ្ញាក់ពីគេង នៅក្នុងអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យហើយបានដើររយៈពេល 40 នាទីទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យ ការវិភាគរបស់គាត់នឹងបង្ហាញពីបទដ្ឋានចាប់តាំងពីការដើរសម្រាប់ ខ្យល់​បរិសុទ្ធមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសូចនាករនេះ។ ការផឹកទឹកមួយកែវនៅពេលព្រឹកមុនពេលសំណាកឈាមពិតជានឹងប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលចុងក្រោយ ពីព្រោះកម្រិតមីក្រូនៃជាតិស្ករជាមួយនឹងកែវនេះនឹងត្រូវបានបញ្ចេញសូម្បីតែមុនពេលអ្នកអង្គុយលើកៅអីតាមការអញ្ជើញរបស់គិលានុបដ្ឋាយិកាក៏ដោយ។

សម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់ការងារ dacha ធ្វើការនៅសួនច្បារនៅមុនថ្ងៃនៃការធ្វើតេស្តនឹងធ្វើឱ្យមានការរំខានមួយព្រោះនេះនឹងធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញជាបណ្តោះអាសន្នការធ្វើតេស្តនឹងអស្ចារ្យណាស់មនុស្សនឹងស្ងប់ស្ងាត់ហើយបន្តដឹកនាំធម្មតារបស់ពួកគេ។ របៀបរស់នៅរហូតដល់ការវាយប្រហារធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។ ដូច្នេះ glucometer នៅផ្ទះ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាស់ជាតិស្ករក្នុង លក្ខខណ្ឌធម្មតា។ចាំបាច់។ មានបញ្ហាច្រើនពេកពីជាតិស្ករខ្ពស់ក្នុងការបដិសេធនូវឱកាសដើម្បីស្វែងរកឱ្យទាន់ពេលវេលាអំពីវត្តមាននៃអតុល្យភាពបែបនេះ។

endocri.ru

ហេតុអ្វីបានជាកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើង?

មូលហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មានភាពចម្រុះណាស់។ ឧទាហរណ៍ hyperglycemia បណ្តោះអាសន្ន (រកឃើញម្តង) អាចបណ្តាលមកពី៖

• ការទទួលទានច្រើនពេក (ជាពិសេសការរំលោភលើអាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតងាយរំលាយ)។
• ភាពតានតឹង។
• រោគសញ្ញាឈឺចាប់។
• ការបាត់បង់ឈាមសំខាន់ៗ។

ប្រសិនបើ hyperglycemia ត្រូវបានរកឃើញជាបន្តបន្ទាប់ មូលហេតុផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានស្វែងរក។ ភាគច្រើន នេះជាការពិតណាស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទីមួយ ឬទីពីរ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺ hypovitaminosis (ជាពិសេសកង្វះ biotin) និងជំងឺ adrenal (នៅពេលដែលបរិមាណអរម៉ូនជាច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលយូរផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត hyperglycemia អាចជាផលវិបាកនៃផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងប្រើ។ ចំពោះកុមារ កំហាប់គ្លុយកូសក្រៅមាត្រដ្ឋានត្រូវបានរកឃើញប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ប្រភេទទី ១) ហើយមិនសូវជាញឹកញាប់ទេ - ជំងឺឆ្លង.

ដូច្នេះ hyperglycemia អាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ ដើម្បីបង្កើតភាពជឿជាក់បានថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ហើយត្រូវពិនិត្យ។ ឧទាហរណ៍ ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​លុះត្រា​តែ​រក​ឃើញ​ការ​កើន​ឡើង​នៃ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត។ ប្រសិនបើពេលមួយការវិភាគមិនល្អ ហើយពេលមួយទៀតជាតិស្ករមិនឡើងខ្ពស់ គួរតែរកមើលមូលហេតុផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ។ លើសពីនេះទៀត ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល hyperglycemia?

Hyperglycemia មិនគួរត្រូវបានកំណត់ដោយភ្នែកទេ។ អ្នកត្រូវតែពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជាមុនសិន ទើបចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ អ្នកដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរតែមានឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករតាមខ្លួននៅផ្ទះ ព្រោះថាសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនអាចកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា ហើយជាទូទៅ ការកំណត់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ គឺជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ដែលជាវិធានការសំខាន់មួយនៅក្នុង ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ សម្រាប់ ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់(សម្រាប់ hyperglycemia ធ្ងន់ធ្ងរ និង hyperglycemia ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន) ការត្រៀមអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានប្រើ។ ក្នុងគ្រប់ករណីផ្សេងទៀត ចាំបាច់ត្រូវរកមូលហេតុនៃស្ថានភាពដែលបានអភិវឌ្ឍ ហើយធ្វើសកម្មភាពជាមុនសិន។ Hyperglycemia ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការញ៉ាំច្រើនពេក ជាគោលការណ៍មិនតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវណាមួយឡើយ ហើយបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ (ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះបង្អែម)។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk

បន្ថែមពីលើការចាក់អាំងស៊ុយលីន ក៏មានវិធីសាស្រ្តប្រពៃណីនៃការធ្វើឱ្យជាតិស្ករធម្មតា (ពួកវាត្រូវបានបង្ហាញនៅទីនេះសម្រាប់តែព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់បានធ្វើតេស្តប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេទេ ហើយនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ការពន្យាពេលក្នុងការផ្តល់ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តអាចមានផលវិបាកអវិជ្ជមានច្រើន។ ):

• Decoction នៃ pods សណ្តែក។
• Infusion និងភាគថាសនៃ Walnut ។
• ភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើ chicory ។
• តែស្លឹកប៊្លូបឺរី។
• ល្បាយរុក្ខជាតិ រួមទាំង wort ផ្លូវ John, root burdock, plantain, ស្លឹក blueberry, clover, wormwood, nettle, buds birch និងចំនួននៃរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត។

របបអាហារសម្រាប់ hyperglycemia

ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ បន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំ វាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើឱ្យសូចនាករនេះមានលក្ខណៈធម្មតា។ ល្អបំផុតសម្រាប់រឿងនេះ របបអាហារនឹងធ្វើដោយផ្អែកលើតារាងព្យាបាលលេខ 9 ។ អនុលោមតាមវា មូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់គួរតែមានៈ

• បន្លែដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលចំណាយពេលយូរក្នុងការស្រូបចូលទៅក្នុងពោះវៀន។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងស្ពៃក្តោប zucchini ល្ពៅ ប៉េងប៉ោះ ការ៉ុត និង eggplants ។
• បបរ - buckwheat, oatmeal ។
• ប៉ាស្តាស្រូវសាលី Durum ។
• សាច់គ្មានខ្លាញ់ ត្រី (និយមស្ងោរ ឬដុតនំ)។
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
• ផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិក។

ក៏អាចប្រើក្នុង បរិមាណដ៏ច្រើន។នំបុ័ងខ្មៅ (ច្រើនបំណែកក្នុងមួយថ្ងៃ) ស៊ុត (1 - 2 ក្នុងមួយថ្ងៃ) ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើជូរ (រហូតដល់ 200 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) បន្លែ (អូលីវមានប្រយោជន៍ជាពិសេស) និង ប៊ឺតែ និងកាហ្វេខ្សោយ។ ផលិតផល contraindicated សម្រាប់ hyperglycemia រួមមាន:

• បង្អែមណាមួយ (លើកលែងតែរបស់ដែលផលិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនផ្អែម ទឹកផ្លែឈើដែលទិញពីហាង ទឹកឃ្មុំ យៈសាពូនមី ជាដើម។
• ផ្លែឈើផ្អែម (ទំពាំងបាយជូ ចេក) និងផ្លែឈើស្ងួត (ផ្លែ raisins ផ្លែល្វា)។
• ចានដែលមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ ជក់បារី អំបិល និងប្រៃ។
• គ្រឿងស្រវឹង។

ការបង្ការ

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនត្រូវតែធ្វើតាមរបបអាហារ ពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់ និងលេបថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ចាំបាច់ត្រូវរាប់ ឯកតាគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ កុំភ្លេចអំពីកម្រិតបន្ទាប់នៃអាំងស៊ុយលីន ហើយម្តងទៀត រក្សាកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងដោយប្រើ glucometer ។ គាំទ្រអ្នកផ្សេង កម្រិតធម្មតា។ជាតិស្ករក្នុងរាងកាយអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមរយៈអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ សកម្មភាពរាងកាយ និងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកជាទូទៅ។

cardioportal.ru

មូលហេតុ និងរោគសញ្ញា របបអាហារសម្រាប់ជាតិស្ករខ្ពស់។

រោគវិនិច្ឆ័យ ឱសថបុរាណ

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករ ផលវិបាកនៃជាតិស្ករខ្ពស់។

ស្ថានភាពដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងត្រូវបានគេហៅថា hyperglycemia ។ កម្រិតជាតិស្ករធម្មតាគួរតែមានពី 3.3-5.5 mmol/l អាស្រ័យលើវិធីសាស្ត្រកំណត់។

កម្រិតជាតិស្ករគឺជាថេរជីវសាស្រ្តដ៏សំខាន់ (សូចនាករ បរិស្ថានខាងក្នុងរាងកាយបង្កើតដំណើរការសរីរវិទ្យាធម្មតាដែលកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គ) ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរដោយហេតុផលជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករខ្ពស់។

មូលហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃ hyperglycemia គឺ៖

• នោមញឹកញាប់, ឈឺចាប់;
• រមាស់ ស្បែក, នៅតំបន់ក្រលៀន;
• Polydipsia (ស្រេកទឹកថេរ); ភាពស្ងួតនៅក្នុង បែហោងធ្មែញមាត់;
• ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ អស់កម្លាំងខ្លាំង ងងុយដេក;
• ការថយចុះឬការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយ;
• Nocturia (នោមនៅពេលយប់);
• Polyuria (ទិន្នផលទឹកនោមកើនឡើង);
• ការថយចុះចក្ខុវិស័យ; ក្លិនអាសេតូនចេញពីមាត់។
• ជំងឺឆ្លងញឹកញាប់;
• របួសព្យាបាលយូរ;
• ឈឺក្បាល, វិលមុខ;
• ការឆ្លងមេរោគទ្វារមាសញឹកញាប់, ក្នុងករណីខ្លះការងាប់លិង្គចំពោះបុរស;

រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើ ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍. ឧទាហរណ៍ hyperglycemia ស្រួចស្រាវត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ជាងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃរបស់វា។

យន្តការនៃការអភិវឌ្ឍន៍រោគសញ្ញា

ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលរោគសញ្ញាជាក់លាក់មួយលេចឡើង អ្នកត្រូវដឹងពីយន្តការនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា៖

• Polydipsia (ការស្រេកទឹកថេរ) ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែជាតិស្ករទាក់ទាញទឹកហើយមានការកើនឡើងនៃសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយ។ ដើម្បីបំពេញការខាតបង់ រាងកាយ "ស្នើសុំ" សារធាតុរាវកាន់តែច្រើនពីខាងក្រៅ។
• ការនោមញឹកញាប់គឺដោយសារតែម៉ូលេគុលទឹកភ្ជាប់ទៅនឹងម៉ូលេគុលគ្លុយកូសដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយដោយប្រើឧបករណ៍ចម្រោះនៃតម្រងនោម;
• ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ដោយសារតែលំពែងមិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយខ្លួនឯងបាន ខណៈដែលជាតិស្ករមិនអាចចូលទៅក្នុងកោសិកា និងជាលិកាបាន។ រាងកាយជួបប្រទះការអត់ឃ្លានថាមពលថេរ។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី 2 ការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញខណៈពេលដែលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពធាត់ គ្លុយកូសមិនអាចទាក់ទងជាលិកាបានទេព្រោះអ្នកទទួលដែលចងពួកវាមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។
• ការឈឺចាប់ក្នុងក្បាល ងងុយដេក ភាពទន់ខ្សោយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអត់ឃ្លាននៃខួរក្បាល ចាប់តាំងពីជាតិស្ករគឺជាប្រភពថាមពលសំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល (CNS);
• ការ​ព្យាបាល​មុខរបួស​ខ្សោយ​ក៏​ត្រូវបាន​ផ្សារភ្ជាប់​ជាមួយនឹង​កម្រិត​ជាតិ​គ្លុយកូស​ខ្ពស់​ផងដែរ ចាប់តាំងពី​ស្ករ​គឺជា​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដ៏​អំណោយផល​សម្រាប់​ការបង្កើត​ឡើងវិញ​តាម​លក្ខខណ្ឌ - microflora បង្កជំងឺ(បាក់តេរី មេរោគ)។ សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃ leukocytes គ្លុយកូសក៏ចាំបាច់ផងដែរដែលខ្វះខាត។ ដូច្នេះ កោសិកាឈាមការពារមិនអាចបំផ្លាញមីក្រូសរីរាង្គបង្កជំងឺបានទេ។
• ក្លិនអាសេតូនលេចឡើងដោយសារតែការកត់សុីនៃជាតិខ្លាញ់ (ខ្លាញ់) ការកើនឡើងនៃកម្រិតនៃសាកសព ketone នៅក្នុងឈាម។

រោគវិនិច្ឆ័យ

ចំពោះ hyperglycemia អ្នកជំងឺគួរតែឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសដើម្បីកំណត់បន្ថែមទៀត ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។. ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើគ្លុយកូសក្នុង ទម្រង់បរិសុទ្ធ(៧៥ ក្រាម) ។ នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេមនុស្សម្នាក់បរិច្ចាគឈាមដើម្បីពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករបន្ទាប់មកផឹកដំណោះស្រាយគ្លុយកូសបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងឈាមត្រូវបានបរិច្ចាគម្តងទៀត។

ដើម្បីឱ្យលទ្ធផលអាចទុកចិត្តបាន ច្បាប់ខាងក្រោមត្រូវតែគោរព៖

• នៅមុនថ្ងៃនៃការធ្វើតេស្ត ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់គួរតែត្រូវបានជៀសវាង;
• អាហារចុងក្រោយគួរតែមិនលើសពី 10 ម៉ោងមុនពេលសិក្សា;
• មុនពេលធ្វើតេស្តអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារធម្មតារបស់អ្នក;
• មុនពេលធ្វើតេស្ត អ្នកត្រូវគេងលក់ស្រួល។
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជៀសវាងភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងអារម្មណ៍;
• មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការវិភាគទេ អ្នកគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ចុះ;
• បន្ទាប់ពីទទួលយកដំណោះស្រាយគ្លុយកូសវាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យដើរ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានធ្វើឡើងប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករនៅលើពោះទទេគឺលើសពី 7.0 mmol / l ហើយបន្ទាប់ពីទទួលយកដំណោះស្រាយបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោង - 11.1 mmol / l និងខ្ពស់ជាងនេះ។

លើសពីនេះទៀតការធ្វើតេស្តសម្រាប់អេម៉ូក្លូប៊ីន glycated ត្រូវបានអនុវត្ត រោគវិទ្យាត្រូវបានពិចារណាប្រសិនបើសូចនាករលើសពី 6% ។ លើសពីនេះទៀតការធ្វើតេស្តមួយត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីវាស់កម្រិតនៃអាមីលីនដែលរារាំងការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ (សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូចនាករនឹងមានកម្រិតទាប) incretins (រំញោចការផលិតអាំងស៊ុយលីន) glucagon ។ (ជំរុញការផលិតជាតិស្ករ) ។

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ដើម្បីសម្រេចបាននូវការថយចុះប្រកបដោយនិរន្តរភាពនៃជាតិស្ករ អ្នកត្រូវដឹងពីហេតុផលដែលនាំឱ្យកើនឡើងរបស់វា។ នៅ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់បន្សំអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីបីយ៉ាង៖

1. យកដុំសាច់ចេញ;
2. បញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំដែលបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករ;
3. ព្យាបាល thyrotoxicosis និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។

ប្រសិនបើមិនអាចលុបបំបាត់មូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូស ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ឬទី 2 បានបង្កើតឡើងជាចម្បងនោះ ការព្យាបាលសំណងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ ការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១) ឬគ្រាប់ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២) ត្រូវបានប្រើ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ នោះការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចសម្រេចបានតែដោយជំនួយពីរបបអាហារតែមួយមុខប៉ុណ្ណោះ។

របបអាហារសម្រាប់ជាតិស្ករខ្ពស់។

ក្នុងករណី hyperglycemia ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅរបបអាហារពិសេសរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលគោលដៅសំខាន់គឺកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ (លឿន) ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់លើសទម្ងន់របបអាហារគួរតែមានកាឡូរីទាបហើយរួមបញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាង សម្ភារៈមានប្រយោជន៍, វីតាមីន។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់គួរតែទទួលទានខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត និងប្រូតេអ៊ីន។ កាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែបំបែកយឺត ៗ និងមានប្រយោជន៍។ សញ្ញានៃប្រភេទកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសុខភាពល្អគឺជាទីតាំងទាបរបស់វានៅក្នុងតារាងសន្ទស្សន៍ glycemic (GI) ។

អ្នកត្រូវញ៉ាំផ្នែកតូចៗរហូតដល់ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃការសម្រាករវាងអាហារគួរតែមិនលើសពី 3 ម៉ោង។ បរិមាណកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់នឹងអាស្រ័យលើសូចនាករសរីរវិទ្យា (ទម្ងន់ ភេទ) និងលើសកម្មភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស។

អាហារដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• Buckwheat - មានផ្ទុកនូវសារធាតុរ៉ែជាច្រើន (ជាតិដែក រូទីន) វីតាមីន (B6) និងប្រូតេអ៊ីនបន្លែ។ បបរ Buckwheat មានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចដោយសារតែនេះមិនត្រឹមតែជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទម្ងន់របស់អ្នកជំងឺត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិង សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ពេញ។ សារធាតុរួមបញ្ចូលនៅក្នុង buckwheat យកជាតិពុលកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" សំអាតសរសៃឈាមនិងថ្លើម។
• ម្សៅ Buckwheat ជាមួយទឹកដោះគោជូរគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលអាចទុកចិត្តបានដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករដល់កម្រិតធម្មតា។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការ 1 tbsp ។ ចាក់ម្សៅ buckwheat មួយស្លាបព្រា (កិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ) ជាមួយទឹកដោះគោជូរ ឬ kefir 200 មីលីលីត្រ។ ទុកល្បាយមួយយប់, ញ៉ាំវានៅលើពោះទទេមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារសម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃ;
• ក្រូចឆ្មារ និងផ្លែឈើជូរ (ក្រូចឆ្មា ទឹកក្រូច ក្រូចថ្លុង) ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា;
• បន្លែ ( artichoke ក្រុងយេរូសាឡឹម) ឱសថគ្រឿងទេស (ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹម spinach) ។ ផ្លែប៊ឺរី ( chokeberry blueberries, lingonberries) ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ (សណ្តែក, សណ្តែក) ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជាតិស្ករខ្ពស់។

អ្នកក៏អាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកដោយប្រើវិធីបុរាណ៖

• នៅនិទាឃរដូវប្រមូល buds lilac ហើមចាក់ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃតម្រងនោមក្នុង 2 ពែង ទឹក​ក្តៅ. អ្នកត្រូវឈររយៈពេល 6 ម៉ោងអ្នកអាចធ្វើវានៅក្នុង thermos ។ ត្រងបន្ទាប់មកទទួលទាន infusion ពេញមួយថ្ងៃ;
• 40 ក្រាម។ ភាគថាសពីសែល វ៉ាល់ណាត់ចាក់ទឹក½លីត្រ។ ដាក់លើកំដៅទាបរយៈពេល 60 នាទីត្រជាក់ត្រង។ ទទួលទាន 1 tbsp ។ ស្លាបព្រារាល់ពេលមុនពេលអាហារសំខាន់;
• សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជា root horseradish ស្រស់និងលាយជាមួយ ទឹកដោះគោជូរឬទឹកដោះគោខាប់ក្នុងសមាមាត្រ 1:10 ។ ទទួលទាន 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃល្បាយមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
• យក 1 ពែងនៃ oats និងចាក់ 6 ពែងនៃទឹកក្តៅឆ្អិន, ដាក់នៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 60 នាទី។ ត្រជាក់ ត្រង និងផឹកនៅពេលណាដែលអ្នកចង់បាន និងក្នុងបរិមាណណាមួយ។ ទុកភេសជ្ជៈនៅកន្លែងត្រជាក់មួយ;
• ស្លឹក Bay ចំនួន 10 សន្លឹក ចាក់ចូលទៅក្នុង thermos និងចាក់ទឹករំពុះ 1 ពែង។ Infuse ពេញមួយថ្ងៃ, ត្រង, ទទួលទាន¼ពែងក្តៅមុនពេលអាហារចម្បង, មិនលើសពី 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម-doctor.ru

មូលហេតុចម្បងនៃការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះបុរសត្រូវបានកំណត់ដោយការពិនិត្យឈាមសរសៃឈាមវ៉ែនឬឈាម capillary ពីម្រាមដៃ។ ដើម្បីឱ្យលទ្ធផលនៃការវិភាគបែបនេះអាចទុកចិត្តបាន វាត្រូវបានទាមទារយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីអាហារចុងក្រោយ។

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ចំពោះបុរស ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានលើសពី 5.85 mmol/l នៅអាយុចន្លោះពី 14 ទៅ 60 ឆ្នាំ និង 6.35 mmol/l បន្ទាប់ពី 60 ឆ្នាំ។

មូលហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ចំពោះបុរសអាចជា៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ប្រតិកម្មអារម្មណ៍ខ្លាំង។
• ស្ថានភាពស្ត្រេស។
• ការជក់បារី។
• ការបញ្ចេញ adrenaline នៅពេលចាក់។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine - ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រពេញភីតូរីសឬក្រពេញ adrenal ។
• ការខូចខាតលំពែង - ស្រួចស្រាវឬ ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺដុំសាច់។
• ជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ - ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុស ក្រិនថ្លើម ខ្លាញ់រុំថ្លើម។
• ជំងឺតំរងនោម: glomerulonephritis, pyelonephritis, ដុំសាច់តំរងនោម។
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ចំពោះអត្តពលិក មូលហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចទាក់ទងនឹងសកម្មភាពរាងកាយ និងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងសារធាតុភ្ញោចច្រើន។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងអរម៉ូន glucocorticoid (prednisolone, hydrocortisone)។

ជាមួយនឹងកត្តាទាំងអស់នេះ (លើកលែងតែជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ការបង្ហាញនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺបន្ទាប់បន្សំ។ នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានលុបចេញរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នឹងបាត់ទៅវិញ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម កម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយរបបអាហារ និងថ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករខ្ពស់ចំពោះបុរស

ការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ចំពោះបុរសអាចកើតឡើងភ្លាមៗនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកាលំពែងត្រូវបានបំផ្លាញ។ មូលហេតុនៃការវិវឌ្ឍន៍របស់វាអាចជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ជំងឺឆ្លង និងកត្តាតំណពូជក៏មានតួនាទីផងដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថាអាស្រ័យអាំងស៊ុយលីន ដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីន ផលវិបាកកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងទម្រង់ជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងយ៉ាងលឿន។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 លំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ ហើយការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងវា។ សញ្ញាដំបូងនៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចមិនមាននរណាកត់សម្គាល់នោះទេ ព្រោះថាដំបូងវាមានកម្រិតស្រាល។

កត្តាហានិភ័យចម្បងមួយសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការធាត់។ បុរស​មាន​ទំនោរ​រក្សា​ទុក​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅ​តំបន់​ពោះ។ នេះគឺដោយសារតែ សកម្មភាពជាក់លាក់អរម៉ូនភេទបុរស។

ប្រសិនបើមានទំនោរទៅនឹងជំងឺលើសឈាម, នោះគឺជា លក្ខណៈ រោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស. ក្នុងករណីបែបនេះ សរីរាង្គបាត់បង់ភាពរសើបចំពោះអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតបាន ដែលនាំឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ និងរោគសញ្ញារបស់វាចំពោះបុរសអាចរួមមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

1. តម្រូវការទឹកកើនឡើង ការស្រេកទឹកថេរ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងនៅពេលដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយយកជាមួយពួកគេនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃទឹក។ ដើម្បីបំពេញវា ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកថេរដល់រាងកាយត្រូវបានទាមទារ។
2. មាត់ស្ងួតដែលមិនបាត់បន្ទាប់ពីផឹកទឹក។
3. នោមញឹកញាប់ រួមទាំងពេលយប់។ វាបណ្តាលមកពីការកើនឡើងសម្ពាធលើតម្រងនោម ដោយសារបរិមាណឈាមចរាចរច្រើន។
4. ទឹកនោមត្រូវបានផលិតក្នុងមួយថ្ងៃច្រើនជាងធម្មតា។
5. អស់កម្លាំង, ខ្សោយ, ងងុយដេក, ប្រហែលជា អស់កម្លាំងលឿនជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយតិចតួចវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃអាហាររូបត្ថម្ភនៃជាលិការួមទាំងសាច់ដុំ។
6. កម្រិតខ្ពស់ សម្ពាធ​ឈាម.
7. ចំណង់អាហារអាចកើនឡើងឬថយចុះ។ ទោះបីជាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ក៏ដោយ សរីរាង្គជួបប្រទះនឹងការអត់ឃ្លាន ដែលជាសញ្ញាប្រាប់ដល់ខួរក្បាល។
8. តម្រូវការអាហារផ្អែមកើនឡើង - សញ្ញាដំបូងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
9. ការស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ ឬឡើងទម្ងន់ ដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
10. ការមើលឃើញចុះខ្សោយ អារម្មណ៍នៃចំណុច និងចំណុចដែលចាំងពីមុខភ្នែក។

ការរមាស់នៃស្បែកជាពិសេសនៅ perineum និងប្រដាប់បន្តពូជក្នុងករណីនេះការរមាស់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីគឺមិនល្អខ្លាំងណាស់។ ការរមាស់គឺបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាគ្លុយកូសដែលបញ្ចេញក្នុងទឹកនោមមានឥទ្ធិពលឆាប់ខឹងនៅលើភ្នាសរំអិល។ ហើយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសពួកគេមានការរីកចម្រើន ការឆ្លងមេរោគផ្សិតជាពិសេសផ្សិត Candida ដែលគ្លុយកូសគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ល្អ។

ការចុះខ្សោយនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ។ ការជាសះស្បើយយូរនៃរបួសស្បែកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃភាពស៊ាំនិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយនៅកន្លែងរងរបួស។ ជំងឺឆ្លងឬផ្សិតញឹកញាប់ដែលរីកចម្រើនក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការថយចុះភាពស៊ាំ។

ពិបាកដេកលក់ និងភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់។ ឈឺក្បាល ងងឹតភ្នែក និងវិលមុខ។ ញើសអាចកើនឡើង។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានទុកចោលដោយមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ នោះសញ្ញានៃជំងឺមេតាបូលីសកើនឡើង ហើយផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមលេចឡើងក្នុងទម្រង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ស្ពឹកដៃនិងជើង។
• អារម្មណ៍រវើរវាយ រមាស់ និងវារ។
• ការចុះខ្សោយនៃការឈឺចាប់ ភាពប្រែប្រួល និងសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងជើង។
• ការវិវត្តនៃដំបៅ trophic នៅលើជើង។

ជំងឺផ្លូវភេទផ្សេងៗកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃការថយចុះការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ការបញ្ចេញទឹកកាម និងការថយចុះកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនក្នុងឈាម។ ចំនួន​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​មាន​ការថយចុះ ដែល​នាំឱ្យ​មាន​ភាព​គ្មាន​កូន​។

ការងាប់លិង្គ គឺជាការបង្ហាញនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនល្អដល់សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ និងការចុះខ្សោយនៃដំណើរការខាងក្នុង។ បញ្ហាបុរសការងាប់លិង្គក្លាយជា។ ថ្នាំផ្សេងៗត្រូវបានប្រើសម្រាប់វា ដែលក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមានសំណងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ក្នុងករណីបរាជ័យ នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងឈឺបេះដូង ដង្ហើមខ្លីអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ការវាយប្រហារនៃចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ការប្រែប្រួលសម្ពាធឈាម និងហើមជើងនៅចុងថ្ងៃ។

ប្រសិនបើ innervation នៃក្រពះ និងពោះវៀនត្រូវបានរំខាន ចលនានៃអាហារត្រូវបានរំខាន ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយអារម្មណ៍នៃការធ្ងន់បន្ទាប់ពីញ៉ាំ លាមកមិនស្ថិតស្ថេរ ចង្អោរ និងឈឺពោះ។

ប្រសិនបើការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានចុះខ្សោយ នោះជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

diabetes.guru

មូលហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

នៅក្នុងបុរស

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចកើតឡើង៖

• ដោយសារតែមុខងារខ្សោយនៃលំពែង។ វាកើតឡើងប្រសិនបើវាមិនផលិតអាំងស៊ុយលីន និងគ្លូកាហ្គោនគ្រប់គ្រាន់។
• ក្នុងន័យនេះ កម្រិតជាតិស្ករកើនឡើង និងការរំខានដល់ដំណើរការមេតាបូលីសកើតឡើង។
• នេះនាំឱ្យមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ សរីរាង្គដែលពឹងផ្អែកលើដំណើរការនៃសរសៃឈាមក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
• នៅ ផលិតកម្មមិនគ្រប់គ្រាន់អាំងស៊ុយលីន បុរសប្រឈមមុខនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១។
• ប្រភេទឯករាជ្យនៃជំងឺនេះកើតឡើងប្រសិនបើបរិមាណអាំងស៊ុយលីនធម្មតាប៉ុន្តែកោសិកាមិនឆ្លើយតបនឹងវាទេ។

ក្នុងចំណោមស្ត្រី

• បញ្ហានេះជារឿយៗកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់មក ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌កើតឡើង។ វាកើតឡើងកម្រ ប៉ុន្តែនៅតែអាចធ្វើទៅបាន។
• ថ្នាំពន្យារកំណើត និងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមមួយចំនួនបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ជំងឺនៃថ្លើម ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងលំពែង ច្រើនតែនាំឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ជាឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរសាយភាយនៅក្នុងថ្លើម និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងជាតិស្ករ។
• អាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។
• ប្រសិនបើស្ត្រីមិនចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយ។
• ទម្លាប់អាក្រក់៖ ការជក់បារី និងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។
• ភាពតានតឹងញឹកញាប់ និងស្ថានភាពសរសៃប្រសាទនាំឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។
• រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។

នៅក្នុងកុមារ

• នៅវ័យក្មេង កង្វះជាតិស្ករច្រើនតែកើតឡើង ដែលអាចបែងចែកបានយ៉ាងងាយស្រួល។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែនាំទៅរកបញ្ហានេះ។ កុមារគ្រប់វ័យទទួលរងពីវា។ ភាគច្រើនគឺប្រភេទទីមួយនៃជំងឺ។
• វត្តមាននៃជំងឺថ្លើម លំពែង និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ក៏ប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះដែរ។
• វត្តមាននៃដុំសាច់ផ្សេងៗ ជាពិសេសក្រពេញ Adrenal រួមចំណែកដល់ការផលិត adrenaline និង cortisol ច្រើនពេក។ សូចនាករទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ស្ថានភាពស្ត្រេសញឹកញាប់។

តើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លី?

មូលហេតុនៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមរយៈពេលខ្លី៖

• លើស លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ;
• ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ;
• ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយដោយសារតែមេរោគឬបាក់តេរី ជំងឺផ្តាសាយ;
• រោគសញ្ញាឈឺចាប់យូរ;
• ការរលាកស្មុគស្មាញ;
• ការវាយប្រហារនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

ការព្យាបាល

ជាដំបូង ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ។

ប្រភេទទីមួយ នៃជំងឺនេះ។ព្យាបាល៖

• អាំងស៊ុយលីន អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងរបបអាហារ។
• អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានប្រើពេញមួយជីវិតក្នុងទម្រង់នៃការចាក់។
• កម្រិតថ្នាំ និងថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម ដែលតាមដានស្ថានភាពអ្នកជំងឺ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានព្យាបាល៖

• ប្រើថ្នាំដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការព្យាបាល ឱសថ folk:

• ឈីកូរី។វាមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការធម្មតានៃឈាមរត់ឈាមដែលផ្តល់ថាមពលដល់មនុស្សម្នាក់។ Chicory ត្រូវបានគេយកជាភេសជ្ជៈ។
• គ្រាប់សណ្តែក។គ្រាប់សណ្តែកស្ងួតត្រូវចាក់ជាមួយទឹករំពុះ ហើយទុកចោលមួយយប់។ ពេញមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវផឹកប្រហែល 200 មីលីលីត្រនៃ decoction នេះ។
• ភាគថាស Walnut ។ពួកគេមានច្រើន។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍រួមទាំងការបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដើម្បីរៀបចំ tincture អ្នកត្រូវចាក់ 50 ក្រាមនៃភាគថាសជាមួយកែវទឹករំពុះ។ ទុករយៈពេលអតិបរមាកន្លះម៉ោង ហើយបន្ទាប់មកសំពាធ និងផឹក 1 tbsp ។ មុនពេលអាហារនីមួយៗ។
• Burdock ។រុក្ខជាតិនេះក៏មានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះទឹកពីឫសរបស់វាឬ decoction គឺសមរម្យ។ ឫសនៃរុក្ខជាតិនេះមានផ្ទុកសារធាតុ Inulin ដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ប៊្លូបឺរី. ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងមិនត្រូវការផ្លែប៊ឺរីទេប៉ុន្តែស្លឹក។ រៀបចំ infusion ក្នុងវិធីដូចគ្នាពីភាគថាស Walnut ។

ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ៖

• អាចត្រូវបានធ្វើនៅលើអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត;
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួចអាចជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។
• ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងសកម្មភាពអាំងស៊ុយលីន។
• បន្ទុកដែលអាចធ្វើបាន៖ ដើរពីរម៉ោង និងដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ហែលទឹក កាយសម្ព័ន្ធ រាំ អេរ៉ូប៊ីក យូហ្គា។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកខ្ពស់?

1. ទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។
2. ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យបន្ថែម ឬធ្វើតេស្តម្តងទៀត។
3. កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។
4. នៅពេលដែលមូលហេតុនៃបញ្ហានេះត្រូវបានរកឃើញវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់។
5. អនុវត្តតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់យ៉ាងតឹងរឹង,
6. ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារ និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។
7. បំពេញ លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានណែនាំ។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។

• ប្រសិនបើអ្នកកំណត់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដោយប្រើ glucometer ការអានគួរតែមានពី 3.3-5.5 mmol/l ។
• នេះគឺជាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប រួមទាំងកុមារផងដែរ។
• ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃពិចារណាថាកម្រិតអាចផ្លាស់ប្តូរពេញមួយថ្ងៃ។
• នេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាផ្សេងៗ៖ សកម្មភាពរាងកាយ អាហារ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។

របបអាហារសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

របបអាហារសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជាលក្ខណៈបុគ្គល៖

• របបអាហារមានអាហារដែលកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។
• ប្រសិនបើអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់គាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាប។
• ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អាហារគួរតែត្រូវបានពង្រឹងដោយមានជាតិសរសៃច្រើន។
• ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃត្រូវតែមានប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត។
• មានតែរបបអាហារទេដែលជួយកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកកើនឡើង អ្នកគួរតែញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ។
• ត្រូវប្រាកដថាមានអាហារសម្រន់រវាងអាហារសំខាន់ៗ។
• ការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានកំណត់ដោយគិតគូរពីសកម្មភាពរាងកាយ និងទម្ងន់របស់មនុស្ស។

អាហារដែលបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម

មានអាហារមួយចំនួនដែលបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំង។

ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• នំ, ប៉ាស្តា, ផលិតផល confectionery;
• ធញ្ញជាតិ ម្សៅ (អ្នកមិនអាចញ៉ាំដំឡូងក្នុងបរិមាណច្រើនបានទេ);
• បន្លែមួយចំនួន (ការ៉ុត, beets, ពោត);
• legumes និងជាពិសេស peas;
• ពីផលិតផលទឹកដោះគោ - ទឹកដោះគោដុតនំ fermented, ក្រែម, ទឹកដោះគោ condensed, ទឹកដោះគោជូរ, kefir;
• ផ្លែឈើភាគច្រើន;
• បង្អែម;

ជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ មិនគួរញ៉ាំអ្វី?

ផលិតផលខាងលើទាំងអស់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងតំបន់ហាមឃាត់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។លើសពីនេះទៀត មានអាហារមួយចំនួនធំដែលមិនគួរទទួលទាន ប្រសិនបើអ្នកមានកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់។

ឧទាហរណ៍:

• ស្ករនិងទឹកឃ្មុំក្នុងទម្រង់ណាមួយ (សម្រាប់មនុស្សបែបនេះមានការជំនួសស្ករពិសេស);
• ភេសជ្ជៈកាបូនផ្អែម;
• ម្សៅ (នំនិងផលិតផលផ្សេងទៀត);
• ពីផ្លែឈើ: ចេក, ទំពាំងបាយជូផ្អែម, ផ្លែល្វា, raisins;
• Cream, margarine, butter, Cream sour ។

លើសពីនេះ អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ ចៀន បំពង​ឡើយ​។អាហារសម្រន់នៅលើបង្អែម បន្ទះសៀគ្វី និងគ្រាប់ក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ - តើនេះមានន័យយ៉ាងណា? ជាដំបូង អនុវត្តតាមរបបអាហារ និងជៀសវាងអាហារហាមឃាត់។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់?

អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​នេះ​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ជីវជាតិ និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​. អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបោះបង់ចោលអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព មានបរិមាណកាឡូរីច្រើន និងកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។

របប​អាហារ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ជា​លក្ខណៈ​បុគ្គល ប៉ុន្តែ​ជា​ធម្មតា​អ្នក​រាល់​គ្នា​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មាន​អាហារ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• ប៊្លូបឺរី;
• តែ កាហ្វេ ទឹកផ្លែឈើស្រស់ ភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិ និង infusions (ដោយគ្មានជាតិស្ករ និងទឹកឃ្មុំ);
• ផ្លែប៉ោមជូរ និងផ្លែឈើមិនផ្អែម និងផ្លែប៊ឺរី;
• បបរ;
• នំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ;
• ខូឃីស្ងួតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• សាច់គ្មានខ្លាញ់។

សញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

មាន រោគសញ្ញាជាក់លាក់ដែលបង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។

ក្នុងចំណោមពួកគេចំណាំ៖

• ការនោមញឹកញាប់ (នេះបង្កើនបរិមាណទឹកនោម);
• អារម្មណ៍ស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរសូម្បីតែនៅពេលយប់ (នេះក៏អនុវត្តចំពោះមាត់ស្ងួតផងដែរ);
• អស់កម្លាំងថេរ, ខ្សោយ, សន្លឹម;
• អារម្មណ៍នៃការចង្អោរ, ដែលកម្របណ្តាលឱ្យក្អួត;
• ឈឺក្បាលញឹកញាប់និងយូរ;
• បញ្ហាទំងន់។
• កម្រណាស់ ចក្ខុវិស័យអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន កម្រិតកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

កម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។នេះអាចបង្ហាញពីការព្យាបាលមិនមានប្រសិទ្ធភាព ការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ - អ្នកជំងឺមិនធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ នេះនាំឱ្យសន្លប់។

នៅ រោគសញ្ញាតិចតួចបំផុត។ជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកត្រូវតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យទាំងអស់ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វិធីនេះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក និងរស់នៅជាមួយវាបានពេញលេញ។

diabetes911.com

តើអត្រាធម្មតាគឺជាអ្វី?

ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតាប្រសិនបើប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់វាមានចាប់ពី 3.33 ដល់ 5.55 mmol/l ។ សូចនាករនេះគឺដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ក្រុមអាយុ. ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រែប្រួលដោយសារមូលហេតុជាច្រើន។ ឧ. ពលកម្មរាងកាយឬស្ត្រេស អាហារសម្បូរជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។

នៅពេលដែលសូចនាករនេះគឺពី 5.5 ទៅ 6.0 mmol / l នោះយើងអាចនិយាយអំពីស្ថានភាពនៃជំងឺ prediabetic ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាចាប់ពី 6.01 ឬច្រើនជាងនេះ ─ អ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយត្រូវការការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់។

ហេតុអ្វីបានជាជាតិគ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាមកើនឡើង?

មូលហេតុ​នៃ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​មាន​ដូច​ខាងក្រោម​៖

• អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ជាមួយនឹងការញ៉ាំញឹកញាប់, ពេលណា ម៉ឺនុយអាហារសមាសធាតុកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានលឿនជាច្រើន;
• ភាពតានតឹងរយៈពេលវែងធ្ងន់ធ្ងរ;
• រោគសាស្ត្រឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតដែលកើតមានជាញឹកញាប់ចំពោះបុរស៖

• ជាមួយនឹងកំណើនខ្ពស់;
• ការទទួលទានថ្នាំជាច្រើនដោយមិនគិត;
• ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃខួរក្បាល, ជាមួយនឹងក្រពេញភីតូរីស hypertrophied និងក្រពេញ adrenal រីកធំ;
• នៅ គាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល;
• ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង;
• នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជក់បារី;
• ការងាររាងកាយរឹង;
• ការប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក;
• ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃបំពង់រំលាយអាហារ។

មូលហេតុទូទៅចំពោះស្ត្រី៖

• ការទទួលទានអាហារផ្អែម និងផលិតផលនំប៉័ងមួយចំនួនធំ;
• ការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភយូរ;
• ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃថ្នាំពន្យារកំណើត;
• PMS (រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ);
• អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

រឿងវិជ្ជមានអំពីការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនេះគឺថាក្នុងរយៈពេលអប្បបរមាកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាព ហើយស្ថានភាពនេះគឺជាហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានសញ្ញាដែលបង្ហាញពីជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ នោះមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងរាងកាយក្នុងការកែច្នៃសមាសធាតុកាបូអ៊ីដ្រាត ហើយការព្យាបាលសមស្របត្រូវតែអនុវត្ត។ នៅពេលដែលករណីបែបនេះកម្រកើតឡើង វាមិនអាចនិយាយបានថាអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ ប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូររួចហើយ ចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិនិងរបៀបរស់នៅ។

មុនពេលព្យាបាលជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងបន្តិចជាមួយនឹងឱសថ folk អ្នកត្រូវធ្វើតេស្ត។

ជាតិស្ករត្រូវបានវាស់នៅលើពោះទទេនៅផ្ទះ ដោយប្រើឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមចល័ត ឬក្នុងបន្ទប់ពិសោធន៍។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាការវាស់ស្ទង់ជាមួយ glucometer នៅផ្ទះអាចផ្តល់នូវកំហុសតូចមួយនៃ 12% ដោយសារតែកម្រិតប្លាស្មាដែលបានកំណត់នៅក្នុងឈាម។

កំពុងអនុវត្ត ការធ្វើតេស្តម្តងហើយម្តងទៀតវាចាំបាច់នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់កាលពីអតីតកាល ប៉ុន្តែមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។ នេះអាចជួយបង្ហាញពីដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ ខណៈពេលដែលជាតិស្ករកើនឡើងអាចត្រលប់មកធម្មតាវិញនៅពេលដែលការព្យាបាលសមស្របត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• មនុស្សម្នាក់តែងតែស្រេកទឹក;
• មាត់តែងតែស្ងួត;
• រមាស់ស្បែក;
• អ្នកជំងឺនោមញឹកញាប់ ទឹកនោមច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញ ជាញឹកញាប់នៅពេលយប់។
• កាត់បន្ថយទំងន់ជាមួយ ការទទួលទានច្រើនក្រៃលែងអាហារ;
• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការវិលមុខ;
• អ្នកជំងឺចុះខ្សោយ, អស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស;
• ការខ្សោះជីវជាតិភ្លាមៗនៃចក្ខុវិស័យ;
• ស៊ូទ្រាំដៃនិងជើង;
• ការបរាជ័យនៃចង្វាក់ដង្ហើម;
• ការបង្ហាញនៃ arrhythmia;
• ក្លិនអាសេតូនចេញពីមាត់;
• របួសដែលជាសះស្បើយយូរ។

លក្ខណៈពិសេសនៃវិធានការព្យាបាល

ជាតិស្ករគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតមានសមត្ថកិច្ចដែលបានសិក្សាពីលក្ខណៈទាំងអស់របស់អ្នកជំងឺនិងបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ការព្យាបាលនេះត្រូវតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយវាត្រូវតែរួមបញ្ចូលគ្នានូវរបបអាហារត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការទទួលយក ផ្គត់ផ្គង់​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត. អ្នកជំងឺត្រូវតែទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ញ៉ាំ និងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់គាត់ជានិច្ច។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះ ជីវិតរបស់អ្នកជំងឺនឹងកាន់តែមានផាសុកភាព។

ការព្យាបាលអាស្រ័យទាំងស្រុងលើកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងចរន្តឈាម។នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គាត់ត្រូវលេបអាំងស៊ុយលីនអស់មួយជីវិត ហើយគ្រូពេទ្យក៏ចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារផងដែរ។ ប្រភេទនេះ។ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាគ្រោះថ្នាក់បំផុត ហើយការព្យាបាលនឹងចំណាយពេលយូរ។

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករដែលកាត់បន្ថយការស្រូបយកសមាសធាតុកាបូអ៊ីដ្រាត។ របបអាហារអ្នកជំងឺតម្រូវឱ្យធ្វើដូច្នេះ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ការព្យាបាលតែងតែមានផលវិជ្ជមាន ប្រសិនបើវាត្រូវបានចាប់ផ្តើមក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងត្រូវបាន contraindicated លើកលែងតែ បញ្ហាដែលមិនចាំបាច់វានឹងមិននាំមកនូវអ្វីនោះទេ។ ករណីនីមួយៗទាមទារការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

អ្វីដែលត្រូវយកពីឱសថ folk?

នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ហេតុផលទាំងអស់សម្រាប់បញ្ហានេះត្រូវបានគេដឹង តើត្រូវព្យាបាលដោយវិធីណា? ប្រសិនបើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសរបស់អ្នកជំងឺមានការកើនឡើងតិចតួច នោះដើម្បីបំពេញបន្ថែមការព្យាបាលសំខាន់ អ្នកព្យាបាលនឹងណែនាំឱ្យប្រើការព្យាបាលជាមួយឱសថផ្សេងៗ។ ភេសជ្ជៈតែរុក្ខជាតិអាចបន្ថយជាតិស្ករ។ តែសមរម្យត្រូវបានផលិតចេញពីស្លឹក blueberry, hibiscus និង sage ។ ដើម្បីព្យាបាលជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ អ្នកត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីដឹងពីរបៀបព្យាបាលវានៅផ្ទះ។

រូបមន្តមួយចំនួន

• អ្នកនឹងត្រូវការ 45-50g នៃស្លឹក blueberry ស្ងួតពីរបី pods ស្ងួត 17-20g ។ គ្រាប់ពូជ flax. ចាក់ទឹករំពុះ 1000 មីលីលីត្រលើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ទុករយៈពេល 4.45-5 ម៉ោងរុំយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកចាក់ infusion ដែលបានរៀបចំចូលទៅក្នុង ធុងកញ្ចក់ផឹកកន្លះកែវកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហាររហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ យកវាពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាក 2 សប្តាហ៍ធ្វើវគ្គសិក្សាដែលបានបញ្ចប់ម្តងទៀត។
• យកស្រូវសាលី 47-50 ក្រាម និងបរិមាណដូចគ្នានៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat ចំបើង 19-20 ក្រាមចាក់ 1000 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៤-១៥ នាទី មិនចាំបាច់ទៀតទេ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ 2.5 - 3 ម៉ោងហើយបង្ហូរទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់។ ទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់។ ផឹកកន្លះកែវ 13-15 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកការផ្អាកនឹងត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះថ្នាំអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត;
• ស្លឹក Bay មួយដប់ត្រូវបានចាក់ជាមួយ 295-300 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវការ decant ។ លេប 48-50 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 14 ថ្ងៃ;
• មើមដើមប៊ីច ៣ ស្លាបព្រាបាយ ដាំជាមួយទឹកពុះ ៥០០ មីលីលីត្រ។ វាគួរតែទុកចោលមិនលើសពី 6 ម៉ោង។ infusion នេះត្រូវតែស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 1.5-2 សប្តាហ៍កម្រិតជាតិស្ករនឹងថយចុះ។

nashdiabet.ru

មូលហេតុនៃជាតិស្ករខ្ពស់។

• មូលហេតុ​ដែល​ស្ករ​ឡើង​ខ្ពស់​មាន​ដូច​ខាង​ក្រោម៖
• ការខូចមុខងារសរីរាង្គ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារជាពិសេស លំពែង ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកលំពែង ដុំសាច់។ ក៏ដូចជាការរងរបួសដល់លំពែងដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងមេកានិច។
• តំណពូជ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារទទួលរងនូវជាតិស្ករខ្ពស់ នោះមានប្រូបាបខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺនេះ។
• ស្ថានភាពដែលនាំឱ្យមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ការថប់បារម្ភ និងការរំភើប។
• ភាពលេចធ្លោនៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងរបបអាហារ ជាពិសេសអាហារសាមញ្ញដែលងាយរំលាយ។
• កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល និងកីឡាខ្លាំង។
• ការជក់បារីនិងគ្រឿងស្រវឹង។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ដែលជំងឺផ្សេងៗកើតឡើងឧទាហរណ៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• លេបថ្នាំដូចជា ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ថ្នាំពន្យារកំណើត។ ថ្នាំផ្សេងៗដែលមានផ្ទុកអរម៉ូន។
• ជំងឺថ្លើម, ឧទាហរណ៍, ជំងឺមហារីក, ក្រិនថ្លើម។
• ជាតិស្ករអាចកើនឡើងមួយរយៈក្រោមលក្ខខណ្ឌខាងក្រោម៖ ការឈឺចាប់ខ្លាំង, ការប្រកាច់ដោយសារតែជំងឺឆ្កួតជ្រូក, angina pectoris, គាំងបេះដូង, របួសខួរក្បាល, ការវះកាត់លើសរីរាង្គរំលាយអាហារ។

ការកើនឡើងនៃជាតិស្ករអាចជាបណ្តោះអាសន្ន ត្រលប់មកធម្មតាវិញបន្ទាប់ពីមូលហេតុត្រូវបានលុបចោល។ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះបន្តរយៈពេលយូរ អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដើម្បីដឹងពីកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តជាប្រចាំ។

ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃរោគសញ្ញា ovary polycystic ជាមួយឱសថ folk ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល bradycardia នៅផ្ទះ? សូមអាននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើត្រូវវាស់វែងដោយរបៀបណា?

អ្នកអាចវាស់ជាតិស្ករដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះ ឬក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ពិសេស។ ដើម្បីឱ្យសូចនាករការវិភាគសម្រាប់ការវាស់វែងណាមួយត្រឹមត្រូវ និងអាចទុកចិត្តបាន លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនត្រូវតែបំពេញតាម៖

• ឈាមចាក់ម្រាមដៃគឺសមបំផុតសម្រាប់ការវិភាគ;
• ក្នុងករណីមានបញ្ហាឈាមរត់ ម្រាមដៃត្រូវម៉ាស្សា។
• ដៃត្រូវតែស្អាត និងស្ងួតជានិច្ច។ ការលាងសម្អាតត្រូវបានណែនាំ ទឹកក្តៅជាមួយសាប៊ូ;
• មិនចាំបាច់ច្របាច់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅពេលគូរឈាម;
• នៅមុនថ្ងៃនៃការវិភាគវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយទេ។
• នៅមុនថ្ងៃនៃការធ្វើតេស្តអ្នកត្រូវញ៉ាំដូចធម្មតា;
• វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបំបាត់ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ ក៏ដូចជាគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងសម្រាក។

ប្រសិនបើមានការកើនឡើងជាតិស្ករញឹកញាប់ នោះរបបអាហារពិសេស ក៏ដូចជារូបមន្តផ្សេងៗអាចជួយបាន។ ឱសថបុរាណដែលមិនត្រឹមតែបន្ថយជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលជន៍លើដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុងផងដែរ។

រូបមន្តឱសថបុរាណ

• លាយ ទឹកក្រូចឆ្មាមួយផ្លែ និង ស៊ុតឆៅមួយ។ . ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សារយៈពេល 3 ថ្ងៃអាចធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 10 ថ្ងៃ។
• យកស្អាតចំនួន១០ ស្លឹក Bayបន្ថែមកែវទឹករំពុះ ហើយទុកក្នុងកន្លែងក្តៅមួយថ្ងៃ។ ការ infusion លទ្ធផលត្រូវបានប្រើប្រាស់¼ពែងកន្លះម៉ោងទៅមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ អ្នកត្រូវការយក tincture ស្លឹក Bay រយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ ស្លឹក Bay ក៏មានឥទ្ធិពលជន៍លើសកម្មភាពរបស់លំពែងផងដែរ។
• គ្រឿងទេសដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិស្ករគឺ៖ រមៀត. រមៀត​មួយ​ស្លាបព្រា​ត្រូវ​កូរ​ក្នុង​កែវ​ទឹក​ពុះ។ ភេសជ្ជៈគួរតែស្រវឹងពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ អ្នកអាចបន្ថែមរមៀតនៅពេលរៀបចំចានផ្សេងៗ។ គ្រឿងទេសនេះក៏សំអាតឈាម និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
• ចាំបាច់ត្រូវរៀបចំ decoction នៃស្លឹក blueberry, pods សណ្តែក, ឱសថឬគ្រាប់ oat(សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានយកជាផ្នែកស្មើគ្នា) ។ ចាក់មួយស្លាបព្រានៃល្បាយក្នុងកែវទឹករំពុះ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹក infusion នៅពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ សមាសធាតុទាំងអស់អាចត្រូវបានបង្កាត់ដោយឡែកពីគ្នា ប៉ុន្តែពួកគេរួមគ្នាផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុត។
• Decoction និង infusion នៃ pods សណ្តែកស្ងួត. ដើម្បីរៀបចំ infusion អ្នកត្រូវញ៉ាំផ្លែកួរមួយក្តាប់តូចជាមួយនឹងទឹករំពុះមួយលីត្រ ហើយទុកក្នុងកន្លែងក្តៅមួយយប់។ ការ infusion លទ្ធផលត្រូវបានគេយកកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ដើម្បីរៀបចំ decoction អ្នកត្រូវដាំឱ្យពុះ 4 ស្លាបព្រានៃសណ្តែកក្នុង 0.5 លីត្រនៃទឹកនៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 20-30 នាទី។ decoction លទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានទុកសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងនិងសំពាធ។ យកជា infusion ផងដែរ។
• infusion នៃផ្នែកស្មើគ្នា blueberries, ស្លឹក nettle និងឫស dandelion. មួយក្តាប់នៃល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានបង្កាត់នៅក្នុង thermos និងទុកមួយយប់។ infusion លទ្ធផលគឺស្រវឹងកន្លះកែវពេញមួយថ្ងៃ។
• ចូលទៅក្នុងកែវមួយ។ kefirត្រូវការបន្ថែមប្រហែល 50 ក្រាម។ buckwheatដែលដំបូងត្រូវតែជាដី។ ល្បាយនេះត្រូវបានទុកចោលមួយយប់ ហើយយកនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានល្បាយនេះជាប្រចាំ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល និងពង្រឹងសរសៃឈាមផងដែរ។
• 2 ស្លាបព្រា សំបក aspenចាក់ទឹកពីរកែវហើយចម្អិនលើកំដៅទាបរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទុកវានៅកន្លែងក្តៅឬ thermos រយៈពេល 2-3 ម៉ោង។ decoction លទ្ធផលគួរតែស្រវឹងពីរបីនាទីមុនពេលអាហារ។ decoction នេះជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• យកផ្នែកស្មើគ្នា clover, wort ផ្លូវ John, ស្លឹក​រុក្ខជាតិ​ម្យ៉ាងនិង ពន្លក Birch . ចាក់ 50 ក្រាមនៃល្បាយចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះហើយទុករយៈពេល 3 ម៉ោង។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមទទួលយក infusion ជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួច (ប្រហែលមួយភាគបួនកែវ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ បើ​អត់​ឱន​ឲ្យ​បាន​ល្អ យក​កន្លះ​កែវ​៤​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​មុន​អាហារ​។

ទឹកបន្លែ និងផ្លែប៊ឺរី កាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័សឧទាហរណ៍ ដំឡូងបារាំង ស្ពៃក្តោប ផ្លែប័រ ផ្លែពែរ ទឹក Jerusalem artichoke ប៉េងប៉ោះ។ ពីភេសជ្ជៈ លទ្ធផលល្អ។ផ្តល់នូវការប្រើប្រាស់ chicory និង តែ​បៃតង. ក្នុងចំណោមគ្រឿងទេស បន្ថែមពីលើរមៀត វាជាការល្អក្នុងការប្រើ cinnamon និងខ្ញី។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាល ចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារ ក៏ដូចជាកំណត់ ឬជៀសវាងទាំងស្រុងនូវអាហារដែលបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករ។

• កាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ផលិតផលទាំងនោះរួមមាន ស្ករ បង្អែម នំខេក និងនំខេក ទំពាំងបាយជូ ផ្លែ raisins សាច់ជ្រូក ផ្សិត ចេក ប៉ាស្តា និងដំឡូង។ នៅពេលទទួលទានផលិតផលទាំងនេះ ការលោតយ៉ាងលឿននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើង។
• អាល់កុលត្រូវតែត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុង;
• អាហារហឹរ ចៀន ខ្លាញ់ និងប្រៃ ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្លើម និងលំពែង;

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើនឡើងជាតិស្ករ ក៏ដូចជាដើម្បីការពារការកើនឡើងរបស់វា អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមអនុសាសន៍មួយចំនួន។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications នៃ chamomile ក៏ដូចជារូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជាមួយរោងចក្រនេះ។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹក ទឹកដំឡូងជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ អាស៊ីតកើនឡើង? ស្វែងយល់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើវាស្របច្បាប់ក្នុងការប្រើ chamomile អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/romashka-pri-beremennosti.html

ដើម្បីទប់ស្កាត់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ អ្នកត្រូវ៖

• តាមដានរបបអាហាររបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងទទួលទាន បរិមាណគ្រប់គ្រាន់អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែមានបន្លែស្រស់គ្រប់គ្រាន់ (លើកលែងតែដំឡូង) បន្ថែមកន្ទក់។
• ចូលរួមសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមប្រចាំថ្ងៃ ព្រោះការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំជួយកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយ។ ការដើរទៀងទាត់អាចក្លាយជាបន្ទុកបែបនេះ។
• គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើសាច់ញាតិរបស់អ្នកមានជាតិស្ករខ្ពស់ ឬមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

• កាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ;
• បរិភោគអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ ដើម្បីកុំឱ្យមានការឡើងជាតិស្ករ។
• មិនរាប់បញ្ចូលកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងកំប៉ុង។
• នៅ លើសទម្ងន់រាងកាយត្រូវចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធជាមួយផោនបន្ថែម។ សូម្បីតែការសម្រកទម្ងន់តូចមួយនឹងមានឥទ្ធិពលជន៍លើកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន;
• អាហារ, សម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទទួលទានមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់;
• ប្រើ កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញក៏ដូចជាអាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើន (បន្លែ ផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងសណ្តែកដី);
• នំប៉័ងត្រូវបានផលិតយ៉ាងល្អបំផុតពីម្សៅធញ្ញជាតិទាំងមូលជាមួយនឹងការបន្ថែមកន្ទក់;
• ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់;
• វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំនួសខ្លាញ់សត្វជាមួយបន្លែ;
• តាមដានកម្រិតជាតិស្ករជាប្រចាំ ទាំងនៅផ្ទះ និងក្នុងគ្លីនិក។

ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ការ​ការពារ​ជំងឺ​គឺ​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​ការ​ព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកមានកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវទទួលការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក និងបោះបង់ផងដែរ។ ទម្លាប់​អាក្រក់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើកម្រិតជាតិស្ករ និងសុខភាពមនុស្សប្រសើរជាងការប្រើថ្នាំ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក និងទាក់ទងអ្នកឯកទេសទាន់ពេលវេលា។

តើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​អាច​ញ៉ាំ​អ្វី​ក្នុង​បញ្ជី​?

ការវាយប្រហារជាញឹកញាប់នៃភាពទន់ខ្សោយ - រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញពីការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករ។ ដោយដឹងពីរបៀបបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ អាចធ្វើឱ្យសុខភាពមានលក្ខណៈធម្មតា និងការពារការវិវត្តនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម នៅពេលដែលលំពែងផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ .

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករ

បន្ទាប់ពីបំបែកទៅជាគ្លុយកូស និង fructose ជាតិស្ករត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាម។ កម្រិតគ្រប់គ្រាន់របស់វាគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃខួរក្បាល។

នៅពេលដែលលើសពីបទដ្ឋាន ក្រោមឥទិ្ធពលនៃអាំងស៊ុយលីន ជាតិគ្លុយកូសលើសត្រូវបានបំលែងទៅជា glycogen ដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងថ្លើម និងសាច់ដុំ។ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករថយចុះ វាត្រូវបានបញ្ជូនទៅសាច់ដុំ និងសរីរាង្គក្នុងទម្រង់ជាជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ទោះបីជាស្ករត្រូវបានផលិតចេញពីអំពៅក៏ដោយ វាមានផ្ទុកតែកាឡូរី និងមិនមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ - វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ។

វាមានតម្លៃគិតអំពីការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ ដោយសារតែផលិតផលបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អាស៊ីតអ៊ុយរិកដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ atherosclerosis, ជំងឺលើសឈាម, រោគប្រគ្រីវ។

ការ​ទទួលទាន​បង្អែម​ច្រើន​ពេក​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ។ លំពែង​មិន​ផលិត​អាំងស៊ុយលីន​គ្រប់គ្រាន់​ដែល​រំខាន​ដល់​ការ​ស្រូប​យក​ជាតិ​គ្លុយកូស ហើយ​កោសិកា​បាត់បង់​សមត្ថភាព​ស្ដារ​បម្រុង​ថាមពល។

ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ក្នុងករណីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារដែលមានជាតិស្ករ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ដើម្បីស្រូបយកវា រាងកាយត្រូវការបរិមាណចាំបាច់នៃអាំងស៊ុយលីន។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកានៃរាងកាយទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ តាមក្បួនមួយអ្នកជំងឺទទួលរងពីការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយហើយត្រូវការធ្វើតាមរបបអាហារ។

ជំងឺនេះអាចត្រូវបានទទួលមរតក។ ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការកើនឡើងទម្ងន់រាងកាយ ភាពតានតឹងយូរ ការប្រើប្រាស់អរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត និងការឆ្លងមេរោគ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែព្យាបាលតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត បើមិនដូច្នេះទេ ផលវិបាកអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ - ខូចខាត សរសៃឈាម, តម្រងនោម, ចក្ខុវិស័យ, មុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ជំងឺលំពែងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករ

លំពែងមានទីតាំងនៅ hypochondrium ខាងឆ្វេង។ វាផលិតសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃរាងកាយ។

ជំងឺរលាកលំពែង ការរលាកនៃលំពែងកើតឡើងពីការជាប់គាំងនៃសារធាតុសំងាត់ដែលបណ្តាលឱ្យកោសិកា necrosis វិវត្តនៅក្នុងក្រពេញ។

ជំងឺ​លំពែង​កើត​ឡើង​ពី​ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ជា​ប្រចាំ ការ​មិន​ឃ្លាន​អាហារ ការ​ញៀន​គ្រឿង​ស្រវឹង អាហារ​ហឹរ ផ្អែម ការ​ញ៉ាំ បរិមាណដ៏ច្រើន។ទឹកដោះគោទាំងមូល។ ជារឿយៗជំងឺនេះត្រូវបាននាំមុខដោយរោគសាស្ត្រជាក់លាក់នៃបំពង់ទឹកប្រមាត់និងក្រពះពោះវៀន។

រោគសញ្ញាលក្ខណៈគឺ ភាពទន់ខ្សោយ ភ័យ អស់កម្លាំង ចង្អោរ អារម្មណ៍នៃការធ្ងន់ក្នុងក្រពះ ការកើនឡើងចង្វាក់បេះដូង ដង្ហើមខ្លីៗ។ ផ្នែកខាងក្រោមសួត លទ្ធផលតេស្តបង្ហាញកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់កើតឡើងនៅតំបន់លំពែង អ្នកគួរតែឈប់បរិភោគ។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។

10-15 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងវាឡើងដល់កម្រិតអតិបរមា ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងវាថយចុះមកធម្មតា។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេលខ្លីបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករ ខណៈពេលដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេលវែង ផ្ទុយទៅវិញវាបន្ថយវា។

តម្រូវការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការខូចខាតថ្លើម ភាពតានតឹង ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេកពីអាហារ ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីន អាដ្រេណាលីន ការកើនឡើងសកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ក្រពេញ Adrenal ក្រពេញភីតូរីស និងជំងឺលំពែង។

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម កង្វះជាតិគ្លុយកូស កើតឡើងជាមួយនឹងការប្រើជ្រុលនៃអាំងស៊ុយលីន ការតមអាហារ ការផលិតអរម៉ូនមិនគ្រប់គ្រាន់។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ក្រពេញ Adrenal ។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយប្រើវាដោយប្រាជ្ញា

ដើម្បីចៀសវាងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលំពែងនៅពេលអនាគត អ្នកគួរតែញ៉ាំបង្អែមក្នុងបរិមាណសមល្មមក្នុងពេលថ្ងៃ។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺថាមិនមានស្តង់ដារជាក់លាក់សម្រាប់ការញ៉ាំផ្អែមនោះទេ។

វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនជឿជាក់ថា ជាតិស្កររហូតដល់ 80 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនទទួលរងនូវសកម្មភាពរាងកាយសំខាន់របស់ពួកគេ។

បទដ្ឋាននេះត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការទទួលទាន Fanta ពីរបីដប (0.3 លីត្រ) ។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេអាចផ្ទុកជាតិស្ករ granulated ដល់ទៅ 7g ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការគណនាថាតើអ្នកទទួលបានបង្អែមប៉ុន្មានដែលលើសពីបទដ្ឋានក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃជាមួយតែ ឬកាហ្វេ។

ដើម្បីឱ្យរាងកាយទទួលបានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ វាមានតម្លៃកំណត់ការទទួលទានផ្អែម និងក្នុងពេលតែមួយ រួមទាំងបង្អែមនៅក្នុងរបបអាហារផងដែរ។ ផលិតផលធម្មជាតិ: apricots ស្ងួត, raisins, persimmons, ផ្លែប៉ោម, pears, plums, ទំពាំងបាយជូ, carrots, ទឹកឃ្មុំ។

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយថ្នាំជំនួស

ក្នុងករណីខ្លះ ដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់ខ្លួន វាគឺមានតម្លៃបន្ថែម aspartame ទៅតែ ឬកាហ្វេមួយរយៈជំនួសឱ្យជាតិស្ករ granulated ។

Aspartame ("ធ្មេញផ្អែម") ត្រូវបានគេរកឃើញនៅឆ្នាំ 1965 វាផ្អែមជាងស្ករ 200 ដង។ ផលិតផលនេះត្រូវបានគេជឿថាមិនមានផលប៉ះពាល់ និងមិនមានកាឡូរី។ ថេប្លេតរំលាយបានល្អក្នុងទឹកក្តៅនិងត្រជាក់នៅពេលឆ្អិនពួកគេបាត់បង់ជាតិផ្អែម។

Saccharin ត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួនព្រោះវាមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយ។ តម្រូវឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងករណីមានភាពស្លេកស្លាំង ជំងឺសរសៃឈាម និងជំងឺរំលាយអាហារ។

Xylitol នៅ ប្រើប្រាស់បានយូរអាចបណ្តាលឱ្យខូចមុខងារនៃក្រពះពោះវៀន និងធ្វើឱ្យចក្ខុវិស័យចុះខ្សោយ។

សូដ្យូម cyclomate មិនផ្អែមដូច saccharin ទេប៉ុន្តែមានភាពធន់នឹងជាង សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់. ត្រូវបានហាមឃាត់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងឆ្នាំ 1969 ។

fructose ឧស្សាហកម្មគឺផ្អែមជាងស្ករប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការចាក់។ ការទទួលទានច្រើនពេកនាំឱ្យលើសខ្លាញ់ទ្រីគ្លីសេរីត និងអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។

កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយអាហារនៅផ្ទះ

សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម របបអាហារមានប្រយោជន៍។ វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុ tannins និង glucosides ជាច្រើន ដូច្នេះផ្លែបឺរី និងស្លឹកប៊្លូបឺរី ត្រូវបានគេណែនាំអោយទទួលទាន ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

• ញ៉ាំ 1 tsp ។ ស្លឹក blueberry chopped ក្នុងកែវទឹករំពុះទុករយៈពេល 30 នាទីសំពាធ។ យក 1/3 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ក្នុងករណីដំណើរការមេតាបូលីសយឺត ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា របបអាហារនៅលើ ត្រសក់ស្រស់ដោយសារតែពួកវាមានសារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន។ លើសពីនេះទៀតត្រសក់ជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

Buckwheat គឺជាផលិតផលសំខាន់ដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សម្រាប់ការព្យាបាលវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំសមាសភាពដូចខាងក្រោម: លាងនិងចៀនធញ្ញជាតិដោយមិនបន្ថែមប្រេងកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ទុកក្នុងធុងកញ្ចក់បិទជិត។

• ចាក់ 2 tbsp ។ ម្សៅ buckwheat ជាមួយ kefir ឬទឹកដោះគោជូរទុករយៈពេល 12 ម៉ោង។ យកមួយម៉ោងមុនពេលអាហារ។

(ផ្លែ pear) ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃការរលាកក្រពះពោះវៀនចុះខ្សោយ និងបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ រៀបចំសាឡាត់ពីមើមស្រស់ឬយក 1 tsp ។ ម្សៅ។ ដើម្បី​រៀបចំ​ម្សៅ ចូរ​លាង​ម្សៅ​ឱ្យ​ស្ងួត ហាន់​វា​ឱ្យ​ល្អិត ហើយ​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់។ ការទទួលទាន Jerusalem artichoke ជួយជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាម និងមេតាបូលីស និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនប្រចាំថ្ងៃ។

ស្ពៃក្តោបសម្បូរទៅដោយសារធាតុ pectins វីតាមីន និងសារធាតុដែលទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃបាក់តេរីបង្កជំងឺ។ ទឹកស្ពៃក្តោបជួយដកជាតិទឹកចេញពីរាងកាយ និងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ទឹកផ្លែឈើកម្រមាន choleretic, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ, ជួយធ្វើឱ្យកម្រិតធម្មតា, រំលាយនិង ថង់ទឹកប្រមាត់ដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ cholecystitis ។ ផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ វាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។

ទឹក Radish បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម ជួយជាមួយ ការជាប់គាំងវ រលាកក្រពះពោះវៀនជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការទល់លាមក និងបង្កើនការបំបៅកូន។

ទឹក​ដំឡូង​បញ្ចុះ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម និង​ជួយ​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ៖

• យកទឹកដំឡូង 0.5 ពែង 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ទឹក Beetroot គឺល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានគេយកស្រស់ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1/2 tsp ។

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយផងដែរដោយទឹកនៃការ៉ុត zucchini ឬល្ពៅ និងប៉េងប៉ោះ។

វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករព្រោះវាជាផ្នែកមួយនៃអាំងស៊ុយលីននិងបម្រើជាកាតាលីករ។ ប្រតិកម្មគីមី. មានជាតិស័ង្កសីច្រើននៅក្នុងអយស្ទ័រ គ្រាប់ស្រូវសាលី និងដំបែរបស់ស្រាបៀរ។ ប្រើ នំបុ័ងពណ៌សបង្កើនកង្វះស័ង្កសី។

ការពិសោធន៍លើសត្វកណ្ដុរបានបង្ហាញថា ការទទួលទាននំបុ័ងពណ៌ស និងបង្អែមច្រើនហួសប្រមាណនាំឱ្យមានការឡើងចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលបណ្តាលឱ្យមានតម្រូវការជីវសាស្ត្រសម្រាប់គ្រឿងស្រវឹង។ ការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខានដោយសារតែការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនដើម្បីបំប្លែងជាតិស្ករក្នុងរបបអាហារ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងជាតិនីកូទីន ធ្វើឱ្យតម្រូវការជាតិអាល់កុលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ដូច្នេះ ដើម្បី​បញ្ឈប់​ការ​ពិសា​ស្រា អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ឱ្យ​របប​អាហារ​របស់​អ្នក​មាន​លក្ខណៈ​ធម្មតា​ជា​មុន​សិន។

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយឱសថបុរាណ

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយកស្លឹកស្ត្របឺរីដែលញ៉ាំ។ infusion រំលាយខ្សាច់នៅក្នុងតម្រងនោម, មាន diuretic, diaphoretic, លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក,

តែធ្វើពីស្លឹក raspberry ព្រៃ ញ៉ាំក្តៅៗ បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសម្អាតឈាម។ ស្លឹកកំពូលទាំងបីមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលល្អបំផុត។

ឫស Parsley និងបៃតងពង្រឹងសរសៃឈាម និងបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ស្លឹកខ្ចីមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីន ហើយត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងសាឡាត់។

• ត្រាំស្លឹករយៈពេលកន្លះម៉ោង ហាលអោយស្ងួត ហាន់ល្អិតៗ បន្ថែម parsley ស៊ុត yolk រដូវជាមួយ Cream sour ឬប្រេងបន្លែ។

រូបមន្តដើម Dandelion៖

• ញ៉ាំ 1 tsp ។ ឫស chopped ល្អជាមួយកែវទឹករំពុះទុក 20 នាទីសំពាធ។

យក 1/4 ពែង 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បង្កើនការកកឈាម បង្កើន កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ។ ប្រើសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម ប្លោកនោម និងប្លោកនោម។

ស៊ុបស្ពៃក្តោប សាឡាត់ ទឹកតែត្រូវបានផលិតចេញពីស្លឹករបស់ពន្លកខ្ចី ហើយស្លឹកឈើស្ងួតសម្រាប់រដូវរងា។

• ដាំស្លឹកម្រះព្រៅស្រស់ ៥០ក្រាម ជាមួយទឹកដាំពុះ ០.៥លីត្រ ដាក់ក្នុងកែវ ឬធុងជ័រ ទុកចោល ២ម៉ោង សំពាធ។ យក 1 tsp ។ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
plantain, យក 1-2 tbsp ។ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តដើម Birch៖

• ញ៉ាំ 3 tbsp ។ buds birch 0.5 លីត្រនៃទឹករំពុះទុកសម្រាប់ 6 ម៉ោង។

ផឹក infusion ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល 1-2 សប្តាហ៍កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។

រមៀតជួយសម្អាតឈាម ការពារការទល់លាមក និងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ញ៉ាំបរិមាណតិចតួច (នៅលើចុងកាំបិត) ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវហើយទុកចោល។

លេប 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ

ការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តបានបង្ហាញថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែម និងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

បន្ថែមពីលើអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ ការត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យគ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់ដើម្បីផលិតអាំងស៊ុយលីន។

នៅពេលដើរ រត់ ជិះកង់ ជិះស្គី អ្នកត្រូវផឹករៀងរាល់ 20-30 នាទីម្តង ទឹកបរិសុទ្ធ, infusion នៃផ្លែឈើ។ វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការញ៉ាំតិចជាងរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។

កែប្រែ៖ ០២/១៦/២០១៩

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់៖ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុ រោគសញ្ញារបស់វា ហើយសំខាន់បំផុត វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនតមអាហារ ការប្រើថ្នាំដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងមានតម្លៃថ្លៃ ឬការចាក់អាំងស៊ុយលីនក្នុងកម្រិតធំ។ ទំព័រនេះនិយាយថា៖

• ហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករខ្ពស់មានគ្រោះថ្នាក់?
• របៀបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការថយចុះការអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• តើអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងរវាងសម្ពាធឈាមនិងជាតិស្ករក្នុងឈាម;
• វិធីគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារដែលរំខាន។

គេហទំព័រនេះបង្រៀនពីរបៀបកាត់បន្ថយជាតិស្ករឱ្យទៅជាធម្មតា ហើយបន្ទាប់មករក្សាវាឱ្យនៅកម្រិតធម្មតាជាប់លាប់នៃ 3.9-5.5 mmol/l នៅលើពោះទទេ និងក្រោយអាហារ។ ការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនតែងតែមានន័យថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងការព្យាបាល ដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃផលវិបាកស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃនៅលើជើង ចក្ខុវិស័យ តម្រងនោម និងសរីរាង្គដទៃទៀត។

ទំព័រនេះរាយបញ្ជីថ្នាំដែលអាចបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគឺត្រូវបានបង់ទៅឱ្យថ្នាំ Statins សម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល។ អានពីរបៀបដែលជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនមានទំនាក់ទំនងគ្នា។ រកមើលអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកខ្ពស់នៅលើពោះទទេ ប៉ុន្តែជាធម្មតានៅសល់ពេញមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីនាំយកសូចនាកររបស់អ្នកត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ សូមអានអត្ថបទ "" ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់វា។

ហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មានគ្រោះថ្នាក់?

ការរំលាយអាហារគ្លុយកូសខ្សោយគឺមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យស្រួចស្រាវនិង ផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផលវិបាកស្រួចស្រាវហៅថា Diabetic ketoacidosis និង hyperglycemic coma ។ ពួកគេអាចនាំឱ្យបាត់បង់ស្មារតីនិង លទ្ធផលស្លាប់. បញ្ហាទាំងនេះកើតឡើងប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករលើសពីបទដ្ឋាន មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ 2.5-6 ដង។ ផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃកាន់តែញឹកញាប់ និងគ្រោះថ្នាក់គឺការបាត់បង់ការមើលឃើញរហូតដល់ពិការភ្នែក ដំបៅរលួយ និងការកាត់ជើង ក៏ដូចជា ការខ្សោយតំរងនោមទាមទារការប្តូរតំរងនោម ឬការលាងឈាម។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមជំរុញការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis សរសៃឈាម។ កម្រិតជាតិស្ករកាន់តែខ្ពស់ ការគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើងកាន់តែលឿន។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនបានស្លាប់ដោយសារគាំងបេះដូង មុនពេលពួកគេមានបញ្ហាជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យ ជើង ឬក្រលៀន។

មូលហេតុ

ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើនឡើងដោយសារតែជំងឺឆ្លង ឬភាពតានតឹងស្រួចស្រាវ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវចាក់បញ្ចូលអាំងស៊ុយលីនជាបណ្ដោះអាសន្ន បើទោះបីជាពួកគេជាធម្មតាទទួលបានដោយការលេបថ្នាំក៏ដោយ។ អាន​បន្ថែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត មូលហេតុដែលជាតិស្កររបស់អ្នកជំងឺនៅតែកើនឡើងរ៉ាំរ៉ៃ។ ជាដំបូង កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងដោយសារតែការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងរបបអាហារ ជាពិសេសអាហារដែលចម្រាញ់។

មនុស្សដែលមានកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ ទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនជាងរាងកាយរបស់ពួកគេអាចស្រូបយកដោយសុវត្ថិភាព។ មើលវីដេអូអំពីរបៀបដែលប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអ្នកញ៉ាំប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា អ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីនបញ្ចុះជាតិស្ករដោយបង្ខំកោសិកាឱ្យស្រូបជាតិស្ករពីឈាម។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាលិកាបាត់បង់ភាពរសើបចំពោះវា ទោះបីជាមានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងឈាមក៏ដោយ។ ភាពរសើបខ្សោយចំពោះអរម៉ូននេះត្រូវបានគេហៅថា ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ នេះគឺជាជំងឺមេតាប៉ូលីសធ្ងន់ធ្ងរដែលកាត់បន្ថយឱកាសនៃអ្នកជំងឺរស់នៅរហូតដល់ចូលនិវត្តន៍ និងរស់នៅលើវា។ ជាមួយនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនក្នុងឆ្នាំដំបូង ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងអាំងស៊ុយលីនអាចកើនឡើងក្នុងពេលតែមួយ។ បញ្ហា​នេះ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​ដោយ​របៀប​រស់នៅ​មិនសូវ​ស្រួល និង​ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងមុនពេលវាក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ក៏ដូចជាក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានកើនឡើងដោយសារតែការពិតថាមិនមានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់។ ភាពរសើបនៃជាលិកាទៅនឹងអរម៉ូននេះគឺជាធម្មតាធម្មតា ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនស្មុគស្មាញដោយអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់។ ហេតុផលសម្រាប់កង្វះអាំងស៊ុយលីនគឺដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារ និងបំផ្លាញកោសិកាបេតានៃលំពែងដែលផលិតអរម៉ូននេះ។ អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​បែប​នេះ​ដោយ​គ្មាន​ការ​ចាក់​ថ្នាំ​ទេ។ មិនមានវិធីដែលអ្នកអាចទទួលបានដោយថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនោះទេ។

ស្វែងយល់ថាតើអ្នកអាចញ៉ាំ cherries, strawberries, apricots, ផ្លែប៉ោម, និងផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីផ្សេងទៀត។ ចំពោះផលិតផលធញ្ញជាតិអ្នកជំងឺចាប់អារម្មណ៍លើ semolina, barley គុជខ្យង, buckwheat, barley, millet, បបរពោតក៏ដូចជាចានអង្ករស និងអង្ករសំរូប។

សូមអានបន្ថែមអំពីផលិតផល៖

តើរបបអាហារសម្រាប់ជាតិស្ករខ្ពស់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានលក្ខណៈពិសេសអ្វីខ្លះ?

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើតាម។ អរគុណចំពោះរបបអាហារនេះ អ្នកអាចរក្សាកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដោយមិនចាំបាច់ចាក់អាំងស៊ុយលីន ឬប្រើកម្រិតតិចតួចបំផុត។ ចូរយើងរំលឹកអ្នកថា អ្នកមិនអាចលេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែមបានទេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ របបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបអាចនាំអោយមាន ketones (អាសេតូន) នៅក្នុងឈាមនិងទឹកនោម។ វេជ្ជបណ្ឌិត​បន្លាច​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ថា កត្តា​នេះ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​រលូត​កូន ឬ​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​កូន។ ពួកគេខុស។ រូបរាងនៃអាសេតូនគឺធម្មតានិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម។

តើវាសមនឹងការផ្លាស់ប្តូរទៅរបបអាហារលេខ 9 ទេ?

ខាងក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ចម្លើយ​មួយ​ចំនួន​ទៀត។ សំណួរ​ដែលគេ​ច្រើន​សួរអ្នកជំងឺ

តើជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបង្កើនសម្ពាធឈាមបានទេ?

ជាតិស្ករកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ បំផ្លាញសរសៃឈាម។ យូរៗទៅ នេះអាចបណ្តាលឱ្យលើសសម្ពាធឈាម គាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែជាធម្មតា កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាម មិនមានទំនាក់ទំនងតាមវិធីណាមួយឡើយ។ នៅក្នុងអ្នកជំងឺ សូចនាករទាំងពីរនេះអាចត្រូវបានកើនឡើង ថយចុះក្នុងពេលដំណាលគ្នា ឬមួយក្នុងចំនោមពួកគេត្រូវបានកើនឡើង និងមួយទៀតថយចុះ។ ការបំប្លែងជាតិស្ករគ្លុយកូស និង ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមចាំបាច់ត្រូវត្រួតពិនិត្យដោយឡែកពីគ្នា។ ចំពោះ​អ្នក​ដែល​លើស​ទម្ងន់ វា​នឹង​នាំ​ឱ្យ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម និង​សម្ពាធ​ឈាម​ត្រឡប់​មក​ធម្មតា​វិញ​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​។ ដូសនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាមអាច និងគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ជាធម្មតារហូតដល់ការបរាជ័យទាំងស្រុង។ ជំងឺលើសឈាមចំពោះមនុស្សស្គម គឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាង។ អានអំពីមូលហេតុ និងជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់វា។

តើអាំងស៊ុយលីន និងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើនឡើងក្នុងពេលតែមួយបានដោយរបៀបណា?

ចំពោះអ្នកដែលមានទម្ងន់លើសក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ទាំងអាំងស៊ុយលីន និងជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនតែកើនឡើង។ ទីមួយ ជាលិកាបាត់បង់ភាពរសើបចំពោះអាំងស៊ុយលីន ដោយសារតែការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេក និង រូបភាពស្ងប់ស្ងាត់ជីវិត។ លំពែង​ព្យាយាម​ផលិត​អាំងស៊ុយលីន​បន្ថែម​ទៀត ដើម្បី​រុញ​ជាតិ​គ្លុយកូស​ទៅក្នុង​កោសិកា និង​កាត់បន្ថយ​កំហាប់​របស់វា​ក្នុង​ឈាម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកើនឡើងនេះធ្វើឱ្យកោសិកាបេតាថយចុះតាមពេលវេលា។ ប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក ពួកគេនៅតែផលិតអាំងស៊ុយលីនលើស ប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេឱ្យនៅធម្មតានោះទេ។ អវត្ដមាននៃការព្យាបាល និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ កម្រិតនៃអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមនឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ ហើយកម្រិតជាតិស្ករនឹងចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ ជំងឺនេះនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ធ្ងន់ធ្ងរ លុះត្រាតែអ្នកជំងឺស្លាប់ឆាប់ដោយសារផលវិបាក។

តើ​ជាតិស្ករ​ក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នក​ខ្ពស់​បំផុត​នៅ​ម៉ោង​ប៉ុន្មាន​ក្នុង​ថ្ងៃ?

ចំពោះអ្នកជំងឺភាគច្រើន កម្រិតជាតិស្ករគឺខ្ពស់បំផុតនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ នៅម៉ោង 4-6 ព្រឹក adrenaline, cortisol និងអរម៉ូនស្ត្រេសផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ ពួកគេបង្ខំឱ្យរាងកាយភ្ញាក់ហើយក្នុងពេលតែមួយបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំង។ ឥទ្ធិពល​របស់​ពួកគេ​ឈប់​នៅ​ប្រហែល​ម៉ោង ៨-១០ ព្រឹក។

នេះគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលហៅថាបាតុភូត ព្រឹកព្រលឹម. អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ត្រូវ​តែ​ប្រឹង​ប្រែង​ជា​ច្រើន​ដើម្បី​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​វា។ អាន​បន្ថែម។ បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក កម្រិតជាតិគ្លុយកូសអាចថយចុះជាលំដាប់ ទោះបីជាការញ៉ាំគួរតែបង្កើនវាក៏ដោយ។

ចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួន ជាតិស្ករនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេនៅតែធម្មតា ប៉ុន្តែកើនឡើងជាប្រចាំចំពោះអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬពេលល្ងាច។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតលក្ខណៈបុគ្គលនេះនៃវគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយបន្ទាប់មកសម្របខ្លួនទៅនឹងវា។ សាកល្បងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីរកមើលពីរបៀបដែលពួកគេជាធម្មតាមានអាកប្បកិរិយាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ ពេលវេលាខុសគ្នាថ្ងៃ បន្ទាប់ពីនេះ ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់ចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក កាលវិភាគនៃការលេបថ្នាំ និងការចាក់អាំងស៊ុយលីន។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ខ្ញុំ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​នៅពេល​ព្រឹក​លើ​ពោះ​ទទេ ប៉ុន្តែ​ធម្មតា​ពេល​ថ្ងៃ​នៅសល់​?

ជាតិស្ករនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេគឺខ្ពស់ជាងនៅពេលរសៀលនិងពេលល្ងាច - នេះគឺជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើន។ កុំចាត់ទុកខ្លួនឯងជាករណីលើកលែងក្នុងន័យនេះ។ មូលហេតុត្រូវបានគេហៅថាបាតុភូតព្រឹកព្រលឹម។ នៅពេលព្រឹកពីរបីម៉ោងមុនពេលភ្ញាក់ពីដំណេក។ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងឈាម ដូច្នេះថ្លើមត្រូវការ និងបំបែកអាំងស៊ុយលីនខ្លាំង។ វា​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​ដើម្បី​រក្សា​ជាតិ​ស្ករ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​នៅ​ធម្មតា​នោះ​ទេ។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាស់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសរបស់គាត់បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង វាមានការកើនឡើង។ អាន​អត្ថបទ ""។ ការសម្រេចបានកម្រិតធម្មតាប្រហែលជាពិបាក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំខ្ជិលធ្វើរឿងនេះ។ បើមិនដូច្នោះទេ ផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងវិវឌ្ឍន៍បន្តិចម្តងៗ។

តើ​មូលហេតុ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​នៅពេល​ព្រឹក​នៅពេល​ធ្វើតាម​របប​អាហារ និង​លេបថ្នាំ​ទឹកនោមផ្អែម​?

ថ្នាំ​គ្រាប់​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ដែល​គេ​យក​មុន​ចូល​គេង​ត្រូវ​បិទ​នៅ​កណ្តាល​យប់។ គាត់បាត់រហូតដល់ព្រឹក។ ជាអកុសល បញ្ហាដូចគ្នានេះជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងការចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមពេលយប់។ ជាលទ្ធផលលំពែងដែលចុះខ្សោយមិនមានមូលនិធិគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ឥទ្ធិពលនៃបាតុភូតព្រឹកព្រលឹមនោះទេ។

អ្វី​ដែល​អាក្រក់​បំផុត​នោះ​គឺ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ធ្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ល្ងាច។ នេះពិតជាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើ។ ស្វែងយល់លម្អិតនៅលើគេហទំព័រនេះពីរបៀបធ្វើឱ្យជាតិស្កររបស់អ្នកធម្មតានៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ កុំ​ស្រមៃ​ថា​សម្រេច​បាន​វា​រហូត​ដល់​អ្នក​បោះបង់​ទម្លាប់​អាក្រក់​ដែល​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​យប់​យឺត។

គ្លុយកូស​ជា​ប្រភព​ថាមពល និង​ចូល​ក្នុង​រាងកាយ​រួម​ជាមួយ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​កាបូអ៊ីដ្រាត។ នៅពេលកើនឡើង ជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ស្ថានភាពនេះបង្ហាញពីការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតាក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមបន្ទាប់មកវិនិច្ឆ័យ រោគវិទ្យាដែលអាចកើតមានដើម។ អ្នកជំងឺត្រូវតែឆ្លងកាត់។

ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចបណ្តាលមកពី៖

• ការជក់បារី
• PMS ចំពោះស្ត្រី
• ស្ថានភាពស្ត្រេសការងារហួសប្រមាណ

ដើម្បីឱ្យលទ្ធផលអាចជឿទុកចិត្តបាន អ្នកមិនគួរជក់បារីមុនពេលធ្វើតេស្តនោះទេ គួរតែជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង និងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់។

ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលដូចខាងក្រោមៈ

• ទម្លាប់​អាក្រក់
• ការប្រើប្រាស់អាហារកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេក
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine (thyrotoxicosis, pheochromocytoma ជាដើម) ។
• ជំងឺ (រលាកលំពែង, ដុំសាច់)
• Hyperglycemia អាចកើតឡើងជាមួយនឹងការទទួលទានជាក់លាក់ ថ្នាំ: glucocorticoids ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ថ្នាំពន្យារកំណើត ភ្នាក់ងារអរម៉ូន ។ល។
• មានពេលខ្លះដែលជាតិស្ករកើនឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លី។ នេះត្រូវបានសង្កេតឃើញជាមួយនឹងការរលាក, ការគាំងបេះដូងស្រួចស្រាវការវាយប្រហារនៃ angina pectoris, អន្តរាគមន៍វះកាត់នៅលើក្រពះ, របួសលលាដ៍ក្បាល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាជំងឺទូទៅមួយ ដែលជាសញ្ញាដំបូងបង្អស់ នៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជំងឺនេះអាចកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន៖

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺជា autoimmune នៅក្នុងធម្មជាតិ, i.e. កោសិកាដែលចូលរួមក្នុងការផលិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបំផ្លាញក្រោមឥទ្ធិពលនៃកោសិកានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ លំពែង​មិន​ផលិត​អាំងស៊ុយលីន​គ្រប់គ្រាន់​ដែល​គ្រប់គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​គ្លុយកូស​ក្នុង​ឈាម។
2. ការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺបណ្តាលមកពីការផលិតអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬភាពមិនស៊ីចង្វាក់កោសិកាទៅនឹងអរម៉ូន។ ជាលទ្ធផលគ្លុយកូសមិនចូលក្នុងកោសិកាទេតែកកកុញនៅក្នុងឈាម។

ការបង្ហាញគ្លីនិក

ការស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ និងមាត់ស្ងួត គឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ
• ការនោមញឹកញាប់
• ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ
• មាត់​ស្ងួត
• ក្លិនអាសេតូនចេញពីមាត់
• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់
• អស់កម្លាំងលឿន
• ការខ្សោះជីវជាតិនៃចក្ខុវិស័យ
• ឈឺក្បាលញឹកញាប់
• ស្បែករមាស់

នៅពេលដែលជាតិស្ករកើនឡើង សារធាតុរាវត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យសរីរាង្គ ជាលិកា និងកោសិកាខ្វះជាតិទឹក។ បន្ទាប់​មក សញ្ញា​មួយ​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ទៅ​ខួរក្បាល ហើយ​មនុស្ស​នោះ​ស្រេក​ទឹក​។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា មាត់ស្ងួតមានការរីកចម្រើន។

ការសម្រកទម្ងន់កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃភាពអត់ឃ្លានថាមពលរបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលបានរាយបញ្ជីនោះ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកម្រិតជាតិស្ករ

ដើម្បីកំណត់កម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក សូមធ្វើតេស្ត។ ការសិក្សាត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនៅលើពោះទទេ។ ឈាមត្រូវបានយកចេញពីសរសៃគូប។

ជាធម្មតាកំហាប់គ្លុយកូសគួរតែមានពី 3.9-5 mmol/l ។ ប្រសិនបើជាតិស្ករស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 6.1-7 mmol/l នោះតម្លៃនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជា glycemia ខ្សោយ។ លើសពី 7 mmol / l - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យការប្រតិបត្តិត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ចន្លោះពេលរវាងអាហារពេលល្ងាចនិងការសិក្សាគួរតែមាន 10-14 ម៉ោង។ 75 ក្រាមនៃជាតិស្ករត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងទឹកហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺផឹក។ មាតិកាស្ករត្រូវបានកំណត់ជាមុនមុនពេលទទួលទានជាតិស្ករហើយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរម៉ោង។

ប្រសិនបើជាតិស្ករតមអាហារលើសពី 6.1 mmol/l នោះនេះគឺជាសូចនាករច្បាស់លាស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងកំហាប់តិចជាង 7,8 មីល្លីលីត្រ / លីត្រនោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ នៅក្នុងទម្រង់មិនទាន់ឃើញច្បាស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម មាតិកាជាតិស្ករបន្ទាប់ពីរយៈពេល 2 ម៉ោងនឹងស្ថិតក្នុងចន្លោះ 7.8-10.9 mmol/l ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលដែលកម្រិតលើសពី 11 mmol / l ។

អ្នកគួរតែដឹងនៅពេលកំណត់អត្តសញ្ញាណ ទម្រង់លាក់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងករណីភាគច្រើន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់ ដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃជាតិស្ករក្នុងឈាម

អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែស្វែងរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករ និងកត្តាអ្វីខ្លះដែលនាំឱ្យដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងដំណើរការនៃសរីរាង្គមួយចំនួន។

អ្នកជំងឺត្រូវតែផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់គាត់: សង្កេត អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។អនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម លេបថ្នាំមួយចំនួន។ អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​គួរតែ​ពិនិត្យ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ប្រចាំថ្ងៃ​។ វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីសម្រាប់ស្ត្រីដល់ 1000-1200 kcal សម្រាប់បុរសដល់ 1200-1600 kcal ។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម របបអាហារគួរតែមានបរិមាណច្រើននៃផ្លែឈើ បន្លែ ជាតិខ្លាញ់ទាប។ ផលិតផល​ទឹកដោះគោ, គ្រាប់។

ក្នុងចំណោមអាហារដែលអ្នកគួរតែចូលចិត្ត oatmeal, buckwheat, ត្រី, អាហារសមុទ្រ និងសាច់ឆ្អិនគ្មានខ្លាញ់។អាហារខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ៖ ស្ករ ការ៉ាមែល បង្អែម ផលិតផលម្សៅ semolina អង្ករ សាច់ខ្លាញ់ និងត្រី ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ អាហារកំប៉ុង។អ្នកក៏គួរចៀសវាងផ្លែឈើផងដែរ។ មាតិកាខ្ពស់។ស្ករ: កាលបរិច្ឆេទ, ទំពាំងបាយជូ, peaches, cherries ជាដើម។

វីដេអូមានប្រយោជន៍ - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

នៅផ្ទះបន្ថែមលើការសង្កេត របបអាហារពិសេស, លោក​អ្នក​អាច​ប្រើ វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• អ្នក​គួរ​យក​ក្រូចឆ្មារ​ច្របាច់​ទឹក បន្ថែម​ស៊ុត​ឆៅ​មួយ​គ្រាប់​ចូល​ច្របល់​ចូល​គ្នា​។ យកមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 3 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 10 ថ្ងៃ។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​បញ្ជាក់​និង​ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពការធ្វើឱ្យធម្មតានៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងដុតនំមួយនៅពេលព្រឹកសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។
• decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax ក៏ជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ដើម្បីរៀបចំ decoction មួយអ្នកត្រូវចាក់កញ្ចក់នៃគ្រាប់ពូជចូលទៅក្នុង saucepan មួយបន្ថែមទឹក 1.5 លីត្រនិងរំពុះសម្រាប់មួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកសំពាធ និងយកពេញមួយថ្ងៃ។
• ជំនួសឱ្យតែខ្មៅធម្មតា អ្នកអាចញ៉ាំស្លឹកលីឡាកបាន។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើទាំងស្ងួតនិងស្រស់។
• ផងដែរ។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ផ្តល់ឱ្យ chicory ។ វាមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

អ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់គួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ច និងតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

ប្រសិនបើមាតិកាគ្លុយកូសលើសពីតម្លៃសំខាន់ នោះបញ្ហាមួយចំនួនអាចកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះ។ អ្នកជំងឺវិវត្តទៅជាសន្លប់ដែលក្នុងនោះកណ្តាល ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ. នេះបង្ហាញខ្លួនឯង សញ្ញាខាងក្រោម: ការថយចុះនៃការឆ្លុះបញ្ចាំង, ការបាត់បង់ស្មារតី។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរវាអាចវិវត្ត សន្លប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម. ស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរំខាននៃស្មារតី, ការថយចុះសម្ពាធឈាម, កង្វះការឆ្លើយតបទៅនឹងការរំញោច, និងភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកគួរតែហៅឡានពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះហានិភ័យនៃការស្លាប់គឺខ្ពស់ណាស់។

កត្តាខាងក្រោមអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការវិវត្តនៃផលវិបាក៖

• ជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវពីមុន
• ភាពតានតឹង
• ការមិនអនុលោមតាមរបបអាហារ
• សកម្មភាពរាងកាយខ្ពស់។

ប្រសិនបើ hyperglycemia ត្រូវបានអូសបន្លាយយូរ ដំណើរការនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់របស់មនុស្សត្រូវបានរំខាន។ ជាលទ្ធផល, នេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម retinopathy, nephropathy និង ជើងទឹកនោមផ្អែម. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Retinopathy ប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមរបស់ Retinal គ្រាប់ភ្នែក. រោគវិទ្យានេះ។អាចនាំឱ្យងងឹតភ្នែក។

ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការខូចខាតដល់សរសៃឈាមតំរងនោម ដែលទីបំផុតអាចនាំឱ្យខ្សោយតំរងនោម។

រោគសញ្ញាជើងទឹកនោមផ្អែម ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការខូចខាតដល់សន្លាក់ និងឆ្អឹង។ ដំបៅលេចឡើងនៅលើជើង។ នៅក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់នេះអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺ gangrene ។

ដើម្បីបងា្ករការវិវត្តនៃផលវិបាកវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេស។

ការកើនឡើងជាតិស្ករអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

កម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា ។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងតែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន ជាតិស្ករក្នុងឈាមជាធម្មតាថយចុះ។ ស្ថានភាពនេះវិវត្តន៍រួចទៅហើយចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 20 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ សុកផលិតអរម៉ូនដែលរារាំងសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាឱ្យទាន់ពេលវេលា។ វិធីនេះអ្នកអាចជៀសវាងបញ្ហាដែលអាចកើតមាននៅដំណាក់កាលដំបូង។ វាត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅ សូចនាករធម្មតា។ជាតិស្ករក្នុងឈាម 3.3-5.5 mmol / l ។ លើសពី 5.5 mmol/l គឺជាដំណាក់កាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយតម្លៃលើសពី 7.1 mmol បង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។គ្លុយកូសទៅដល់ទារកតាមរយៈសុក និងបង្កើនការផ្ទុកនៅលើលំពែងទារក។ ជាលទ្ធផល ការផលិតអាំងស៊ុយលីនកាន់តែសកម្ម ហើយការស្រូបយកជាតិស្ករកើនឡើង ប្រែទៅជាខ្លាញ់។ ទារកឡើងទម្ងន់ច្រើន។

នេះក៏អាចនាំឱ្យមាន hypoxia ដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម នេះអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទារក​ដែល​មាន​ទម្ងន់​ច្រើន​ច្រើន​តែ​ទទួល​រង​របួស​ពេល​ឆ្លង​កាត់​ប្រឡាយ​កំណើត។ ទារកទើបនឹងកើតអាចជួបប្រទះ ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលនោះទេប៉ុន្តែមានតែការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំដោយអ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុនពេលមានផ្ទៃពោះ ឬប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនោះ នាងគួរតែញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់ និងចូលរួមសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម។