លក្ខណៈសម្បត្តិនៃគ្រាប់ពូជ flax ។ នៅក្នុងការព្យាបាលនៃសរីរាង្គ ENT និងការអនុវត្តធ្មេញ

Flax spinning ឬធម្មតាត្រូវបានគេស្គាល់ ឱសថបុរាណតាំងពីបុរាណមក វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្ម ចម្អិនអាហារ និងជា សំណង. ល្បី លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនិងគ្រាប់ពូជ flax អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលជាចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សជាច្រើនដែលទទួលរងពីជំងឺផ្សេងៗ។

សមាសធាតុមានប្រយោជន៍

តើវាព្យាបាលជំងឺអ្វីខ្លះ?

គ្រាប់ធញ្ញជាតិ Flax ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើម្សៅដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។ ប៉ុន្តែអាយុកាលធ្នើរបស់ម្សៅគឺយូរជាង (12 ខែ) ជាងគ្រាប់ព្រោះវាមិនមានផ្ទុកប្រេង ដែលធ្វើអោយអុកស៊ីតកម្មលឿន និងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

សមាសធាតុ ម្សៅ flaxមាន 1/3 នៃជាតិសរសៃ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វារួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារ។

ក្នុងការចម្អិនអាហារផលិតផលបែបនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការដុតនំបន្ថែមទៅធញ្ញជាតិ។ ប្រើជាការបន្ថែមទៅធម្មតា។ ម្សៅ​ស្រូវ​សាលី. កម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 100 ក្រាម។

មាតិកាកាឡូរីនៃម្សៅ flaxseed - 270 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។

គ្រាប់ពូជពន្លក

ដើម្បីបណ្តុះគ្រាប់ពូជ flax លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ ហើយដាក់លើកន្សែងសើម។ ដំណើរការគួរតែប្រព្រឹត្តទៅនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ដោយគ្មានទំនាក់ទំនង ពន្លឺព្រះអាទិត្យ. ពន្លក​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ញាស់​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ បន្ទាប់​ពី​ស្លឹក​ពីរ​សប្ដាហ៍​នឹង​លេច​ឡើង។ ទាំងអស់។ សមាសធាតុឱសថដែលជាផ្នែកមួយនៃគ្រាប់ពូជស្ងួតត្រូវបានប្រមូលផ្តុំច្រើនជាងនៅក្នុងទម្រង់ដំណុះ។

គ្រាប់​ពន្លក​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​សម្អាត បំពង់​រំលាយអាហារព្យាបាលដំបៅក្រពះ បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម ទឹកនោមផ្អែម រលាកលំពែង រួមចំណែកដល់សុខភាពទូទៅ។

Urbech

Urbech ត្រូវបានទទួលពីស្ងួតឬ គ្រាប់ពូជដុត flax ដែល​ត្រូវ​កិន​ជាមួយ​នឹង​កង់​កិន​រហូត​ដល់​ម៉ាស់​ងងឹត​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង ហើយ​ប្រេង​លេច​ឡើង។ នៅពេលកិន សីតុណ្ហភាពមិនគួរខ្ពស់ជាង 40˚ ដើម្បីរក្សាទុក លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍ផលិតផល។

Urbech គឺជាប៉ាស្តាដែលប្រើសម្រាប់ធ្វើបង្អែម។ ប្រើវាជាមួយទឹកឃ្មុំនិងនំប៉័ង។ Urbech ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ intercellular, soothes ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទកាត់បន្ថយមាតិកា បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែក, អ្នកអាចបរិភោគជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីរៀបចំបង្អែម, ទឹកឃ្មុំ, urbech, ghee ត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានកំដៅលើកំដៅទាបប៉ុន្តែកុំនាំឱ្យឆ្អិន។ បង្អែមលទ្ធផលត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើនំបុ័ងញ៉ាំជាមួយតែ។ Urbech ត្រូវ​បាន​គេ​ញ៉ាំ​ក្តៅ ឬ​ត្រជាក់ រដូវ​ជាមួយ​បបរ។ អាចផលិតនៅផ្ទះ ឬទិញពី ហាងឯកទេសផលិតផលធម្មជាតិ។

Urbech មាន​រសជាតិ​ដូច​ផ្លែ​ប៉ោម មាន​លក្ខណៈ​ស្រទន់ និង​មាន​សម្បុរ។ ដើម្បីសម្អាតរាងកាយ Urbech អាចត្រូវបានគេបរិភោគ 1 ស្លាបព្រានៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹកឬពនឺជាមួយ ទឹកក្តៅ. ពួកគេក៏ធ្វើរបាំងមុខផងដែរ។ Urbech មានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។

ដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់នៃផលិតផលសូមប្រើវានៅក្នុង បរិមាណដ៏ច្រើន។មានគ្រោះថ្នាក់និង contraindicated ។

Urbech គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកនៅសីតុណ្ហភាព 3-5˚ ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការទុកផលិតផលនៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅវាបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ

សំខាន់! គ្រាប់ពូជ flax គួរតែត្រូវបានប្រើជាមួយទឹកដែលមិនមានជាតិកាបូន (0.25 មីលីលីត្រក្នុង 1 ស្លាបព្រា) ។ បើមិនដូច្នោះទេនៅពេលដែល flax ហើមវាអាចនាំឱ្យមានការស្ទះពោះវៀន។

គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានគេប្រើស្រស់, ស្ងួត, កំទេច, នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ decoctions, tinctures ។ ប្រើវាជា អាហារបំប៉នទៅចានធ្វើម្ហូប: កុម្មង់នំ, សាឡាត់, ផលិតផល​ទឹកដោះគោ, បបរ។ មាតិកាកាឡូរី - 534 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

សមាសធាតុផ្សំដែលបង្កើតជាគ្រាប់ជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។ នៅក្នុងក្រពះពួកគេហើមហើយបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។ សកម្មភាពនៃជាតិសរសៃជួយសម្អាតពោះវៀនថ្នមៗ កម្ចាត់ជាតិពុល និងជាតិពុល។ ធាតុដានគ្រប់គ្រង ដំណើរការមេតាប៉ូលីសរាងកាយដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យផ្ទុកជាតិខ្លាញ់លើស។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេយកឆៅ។ ពួកគេត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹក kefir ឬលាយជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។ ក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវញ៉ាំគ្រាប់ ២ ស្លាបព្រាបាយនៅលើពោះទទេ។ ការទទួលភ្ញៀវត្រូវបានបែងចែកជា 2 ដង។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសម្រាក 1 សប្តាហ៍។ យោងតាមកាលវិភាគនេះគ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេយករយៈពេល 3 ខែ។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក៏ត្រូវបានគេយកក្នុងទម្រង់ជាចាហួយផងដែរ។ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជចាក់ 1 លីត្រនៃទឹករំពុះ, ឈរនៅក្នុង thermos មួយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ផឹកនៅលើពោះទទេ 100 មីលីលីត្រនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច 1 ម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់ អ្នកអាចប្រើម្សៅ និងប្រេង flaxseed ដោយបន្ថែមវាទៅ salads ធញ្ញជាតិ កុម្មង់នំ។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃផលិតផលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ 1 ស្លាបព្រា។

ទទួលទាន​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ឆៅ​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជំងឺ​រលាក​លំពែង ដំបៅ​ក្រពះ​។ cholelithiasis, ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។ គ្រាប់ពូជមានលក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ វិធីធម្មជាតិជួយរាងកាយនិយាយលា ផោនបន្ថែមនិងព្យាបាលរាងកាយទាំងមូល។

ការព្យាបាលនៃបំពង់រំលាយអាហារ

គ្រាប់ពូជ flax ជាមួយនឹងការទល់លាមកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀនធ្វើឱ្យការងាររបស់វាមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រេងនៃគ្រាប់ដីស្រស់មានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុង។ Flax គួរតែត្រូវបានកំទេចយ៉ាងហ្មត់ចត់ អ្នកអាចកូរក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំ។ យកវាសម្រាប់ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា 2 - 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេលាងជាមួយទឹក។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ, រលាកលំពែង, colitis, ដំបៅ envelop និងការពារជញ្ជាំងនៃក្រពះនិងពោះវៀនពីការរលាកនិងបន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃទឹក gastric ។

សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ, tincture មួយត្រូវបានរៀបចំ: 20 ក្រាមនៃធញ្ញជាតិត្រូវបានបន្ថែមទៅមួយលីត្រនៃទឹក, ទទូចសម្រាប់ 5 ម៉ោង, ត្រង។ ថ្នាំគួរតែត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេ 100 មីលីលីត្រនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

infusion មួយត្រូវបានរៀបចំដើម្បីសំអាតរាងកាយ: 100 ក្រាមនៃគ្រាប់ពូជដីត្រូវបានលាយជាមួយ 250 មីលីលីត្រនៃប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន unrefined ។ ផលិតផលលទ្ធផលត្រូវបានទទូចរយៈពេល 1 សប្តាហ៍ដោយលាយបញ្ចូលគ្នាជាទៀងទាត់។ ថ្នាំគួរតែត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ) ការលាងសម្អាតមានរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ infusion contraindicated ជាមួយ cholecystitis, ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ. ជាមួយនឹងជំងឺបែបនេះ decoctions នៅលើទឹកត្រូវបានប្រើ។

ជាមួយនឹងដំបៅក្រពះយក decoction មួយ: 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា គ្រាប់ពូជឆៅដាំឱ្យពុះក្នុងទឹក ២០០ មីលីលីត្រលើកំដៅទាបរយៈពេល ៥ នាទីការពាររយៈពេល ២ ម៉ោង។ វាប្រែចេញជា decoction ដែលមើលទៅដូចជាចាហួយ ចាប់តាំងពីជាតិសរសៃដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយទឹកបង្កើតជាស្លស។ យកវាសម្រាប់ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៅលើពោះទទេ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គព្យាបាល ១៤-២១ ថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង flaxseed អាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺដែលមានដំបៅក្រពះ, រលាកលំពែង, cholecystitis, រលាកថ្លើម, ក្រិនថ្លើមថ្លើម។ អ្នកអាចប្រើតែ decoctions ឬ tinctures ។

នៅ ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិចាក់ 400 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, រំពុះសម្រាប់ 5 នាទីអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 2 ម៉ោង។ ផឹកទឹកក្តៅ 100 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ អ្នកអាចបន្ថែមឱសថឱសថផ្សេងទៀតទៅ decoction: wort ផ្លូវ John, sage, coltsfoot, plantain ។ ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកលំពែងការព្យាបាលជាមួយ flax គួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Flax ជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

Infusion: ក្នុង 200 មីលីលីត្រ ទឹកឆ្អិនបន្ថែម 2 ស្លាបព្រានៃធញ្ញជាតិ, ឈរសម្រាប់ 3 ម៉ោង, ត្រង។ ផឹកម្តងនៅលើពោះទទេមុនពេលចូលគេង។

វាត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីប្រើ decoctions ពីគ្រាប់ពូជព្រោះវាមានផ្ទុក linamarin glycoside ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិពុល។ ដូច្នេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាចព្យាបាលបានតែជាមួយសារធាតុ tincture ទឹកប៉ុណ្ណោះ។

ការទទួលទានគ្រាប់ធញ្ញជាតិក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បង្កើនមេគុណភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសខ្សោយ។ នេះគឺដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុង flax ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 flax ការពារការហត់នឿយលំពែងនិងការផ្លាស់ប្តូរនៃជំងឺទៅជាប្រភេទទី 1 ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយក flax សម្រាប់ការបង្ការ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សដែលមានហានិភ័យ។

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន

គ្រាប់ពូជ flax អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ជួយស្ត្រីទប់ទល់នឹងជំងឺ toxicosis ធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា កាត់បន្ថយ លើសទម្ងន់. សម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុក, decoction នឹងមានប្រយោជន៍, ដែលត្រូវបានរៀបចំ, ដូចជានៅក្នុង gastritis ។ យក 50 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ​មុន​នឹង​ផឹក​ទឹក​ត្រសក់ អ្នកគួរតែ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​រោគ​ស្ត្រី ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ!

ស្ត្រីបំបៅដោះកូនបន្ទាប់ពីលេបគ្រាប់ពូជ flax កត់សម្គាល់ការកើនឡើងនៃការបំបៅកូន។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ flax អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ រាងកាយរបស់ទារកមិនអាចរំលាយបរិមាណអាស៊ីតខ្លាញ់បែបនេះបានទេ ការឈឺចាប់កើតឡើង។

សំខាន់! ធាតុដាននិងវីតាមីនត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការបង្កើតអរម៉ូនភេទ។ នៅ ប្រើជ្រុល(ច្រើនជាង 1 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ) នៃគ្រាប់ពូជ flax អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចកើតឡើង អតុល្យភាពអ័រម៉ូន, បង្កើនសម្លេងនៃស្បូន។ ស្ថានភាពនេះគំរាមកំហែង កំណើតមិនគ្រប់ខែនិងការរំលូតកូនដោយឯកឯង!

គ្រាប់ពូជ flax ពណ៌ស

មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ស្ត្រីគឺគ្រាប់ពូជ flax ពណ៌ស។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកសុដន់ កាត់បន្ថយស្ថានភាពអំឡុងពេលអស់រដូវ។

ពួកវាខុសគ្នាពីគ្រាប់ពណ៌ត្នោត មាតិកាខ្ពស់។ lignans និង polyphenols មានរសជាតិរីករាយជាង។

Infusions, decoctions ត្រូវបានរៀបចំផងដែរពីគ្រាប់ពណ៌ស, ប្រើប្រាស់ឆៅ, បន្ថែមទៅអាហារ, ប្រើជា ផលិតផលគ្រឿងសំអាងសម្រាប់មុខ។

មាតិកាកាឡូរីនៃ flax ពណ៌សគឺ 534 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃធញ្ញជាតិ។

Flax នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង, flax ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលសក់ ក្រចក និងស្បែក។ ស្ក្រាប់ និងរបាំងមុខត្រូវបានផលិតចេញពីម្សៅ flaxseed និងគ្រាប់។

ម៉ាសគ្រាប់សម្រាប់មុខ ជួយផ្តល់អោយស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានភាពយឺត។ ទី 1 មួយស្លាបព្រានៃធញ្ញជាតិត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង 100 មីលីលីត្រ ទឹក​ក្តៅហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់ពីពួកគេត្រជាក់និងសំពាធ។ ម៉ាស់ត្រូវបានចែកចាយនៅលើមុខ, រក្សាទុកសម្រាប់ 20-30 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញថ្នមៗ។ រូបមន្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានស្បែកស្ងួត។

របាំងម្សៅ flax: 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅត្រូវបានកូរក្នុងទឹក 100 មីលីលីត្រនាំយកទៅរំពុះលើកំដៅទាប។ ល្បាយនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់, លាបជាមួយអេប៉ុងនៅលើមុខ, លាងចេញបន្ទាប់ពី 20 នាទី។

សម្រាប់ស្ត្រីដែលមាន ស្បែកខ្លាញ់មនុស្ស៖ លាយគ្រាប់ពូជ និង flakes oatក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាចាក់ ទឹកដោះគោក្តៅ. លាបម៉ាសបន្ទាប់ពីការហើមនៃល្បាយ។ លាបលើមុខរយៈពេល 15-20 នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ ស្បែកទទួលបាន ពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អ, ជម្រះមុនក្បាលខ្មៅនិង comedones ។

នៅពេលដែលរបួស, ដំបៅ, មុនលេចឡើងនៅលើមុខ, flax infused អាចត្រូវបានគេអនុវត្តចង្អុលទៅកន្លែងរលាក។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់សក់មានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹង។ សមាសធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនជួយកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេ ការពារភាពផុយ និងការបាត់បង់។

របាំងសក់៖ គ្រាប់ ២ស្លាបព្រាបាយ ចាក់ទឹក ៤០០មីលីលីត្រ កូររហូតទទួលបានម៉ាស់ដូចចាហួយ។ ភ្នាក់ងារត្រូវបានអនុវត្តទៅ ស្បែកក្បាលរុំជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង Terry រយៈពេល 60 - 90 នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ អនុវត្តរបាំងទាំងនេះ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លទ្ធផលវិជ្ជមានអាចទទួលបានបន្ទាប់ពី 10 នីតិវិធី។

ការទប់ស្កាត់

• ជម្ងឺរលាក ឬស្ទះពោះវៀន ដោយសារជាតិសរសៃ phytosterols ជំរុញការរំលាយអាហារ ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• ជំងឺ Urolithiasis ។ ឥទ្ធិពល diureticគ្រាប់ពូជ flax អាចធ្វើអោយជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
• គ្រាប់ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង, cholecystitis ស្រួចស្រាវ. ពួកគេមានកម្លាំង សកម្មភាព cholereticចលនារបស់ cameos តាមបំពង់អាចចាប់ផ្តើម ហើយការស្ទះរបស់វាអាចកើតឡើង។
• វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលយកគ្រាប់ពូជ flax ច្រើនជាង 50 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃវាអាចនាំឱ្យមានការពុលជាមួយនឹងផលិតផលបំបែកប្រូតេអ៊ីន។ អ្នកជំងឺមានគ្រុនក្តៅ ចង្អោរ ក្អួត រាគ ឈឺចាប់ក្នុងពោះវៀន ទឹកនោមប្រែជាងងឹត។
• ជំងឺ endometritis, fibroids ស្បូន, រោគសញ្ញា ovary polycystic ។ គ្រាប់ពូជ flax ជំរុញការផលិតអរម៉ូនដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីឈឺ។
• ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ធញ្ញជាតិអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មទៅនឹងវីតាមីនដែលបង្កើតពួកគេ។
• ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអំឡុងពេល ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចយក flax តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។

Flax រំខានដល់ការស្រូបយកដោយជញ្ជាំងនៃក្រពះនិងពោះវៀនដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការរុំព័ទ្ធនៃជាតិសរសៃ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយ ចន្លោះពេលរវាងការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ និងថ្នាំគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោង។

នៅ ការទទួលភ្ញៀវក្នុងពេលដំណាលគ្នា។គ្រាប់ពូជនិងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច flax បាត់បង់ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ.

ក្នុងការព្យាបាលថ្នាំដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលអាចថយចុះដោយសារតែសារធាតុ phytoestrogens ដែលបង្កើតជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

ក្រណាត់ទេសឯកត្រូវទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ ស្ងួត និងងងឹត។ ចាប់តាំងពីការកត់សុីយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសមាសធាតុនៃរុក្ខជាតិកើតឡើងនៅក្នុងពន្លឺនិងខ្យល់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាត្រូវបានបាត់បង់។

រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃរូបរាង៖

• ការកើនឡើងបែកញើស;
• ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ផ្តាសាយញឹកញាប់;
• ភាពទន់ខ្សោយ, អស់កម្លាំង;
• ស្ថានភាពសរសៃប្រសាទ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំង;
• រាគរ៉ាំរ៉ៃ និងទល់លាមក;
• ចង់ផ្អែមនិងជូរ;
• ដង្ហើមអាក្រក់;
• អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានញឹកញាប់;
• បញ្ហាសម្រកទម្ងន់
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ;
• ការកិនធ្មេញពេលយប់, salivation;
• ឈឺចាប់នៅក្នុងពោះ, សន្លាក់, សាច់ដុំ;
• មិនឆ្លងក្អក;
• ស្នាមមុននៅលើស្បែក។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយ ឬសង្ស័យពីមូលហេតុនៃជំងឺ អ្នកត្រូវសម្អាតរាងកាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ របៀបធ្វើវា។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញកំហុស សូមរំលេចអត្ថបទមួយ ហើយចុច បញ្ជា (Ctrl)+បញ្ចូល.

ការបង្កើត និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់មនុស្សបានចូលរួមចំណែកយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ រុក្ខជាតិឱសថចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកំណត់អត្តសញ្ញាណថ្នាំសំយោគមួយចំនួន ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលជួនកាលកំណត់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនូវការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនៅក្នុង ការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត. រុក្ខជាតិនៅក្នុងករណីភាគច្រើនគឺគ្មានផលប៉ះពាល់ ដូច្នេះពួកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃយឺត។ ជាមួយនឹងជំងឺដែលភ្លាមៗ និងបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ដោយខ្លួនឯង វិវត្តន៍ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី ពួកវាអាចប្រែជាគ្មានប្រសិទ្ធភាព ជួនកាលមានគ្រោះថ្នាក់ ចាប់តាំងពីពេលអនុវត្ត មធ្យោបាយសំយោគនឹងត្រូវខកខាន។

គ្រូបុរាណប្រើច្រើនយ៉ាង : ប្រេងល្ហុង សាបព្រួស, ។ Flax គឺមិនអាចខ្វះបាន និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្រពះ សម្រាប់ព្យាបាល និងការពារការរលាកបំពង់អាហារ។ គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរលាកនៃពោះវៀនធំ, ការទល់លាមក spastic. Flax ក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ, រលាកក្រពះ, ដំណើរការរលាកនៅក្នុង ពោះវៀនតូចអមដោយការរំលោភលើមុខងាររបស់វា និង ការផ្លាស់ប្តូរ dystrophicភ្នាស mucous ។ ខាងក្រៅគ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានគេប្រើជា lotions សម្រាប់ក្នុងស្រុក ដំណើរការរលាក, នៅលើកន្លែងដុតនៅលើរាងកាយ, ពិការភាពជាលិការយៈពេលយូរ, របួសវិទ្យុសកម្ម។ ទន្តបណ្ឌិតប្រជាប្រិយប្រើគ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ការការពារនិង ការព្យាបាលរួមគ្នាជំងឺរលាកនៃ mucosa មាត់និង stomatitis ។ គ្រាប់ពូជ flax អាចប្រើបានដោយកុមារចាប់ពីអាយុ 12 ឆ្នាំ។

សមាសធាតុនៃប្រេង linseed គឺជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំបាញ់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការខូចខាតកម្ដៅដល់ស្បែក, ដំបៅនៃ mucosa មាត់, បញ្ហាសើស្បែកចំពោះកុមារ។ គ្រូបុរាណប្រើទឹករំអិលដែលបន្សុតសម្រាប់ការព្យាបាល ការរលាករ៉ាំរ៉ៃពោះវៀនធំ, ជំងឺរលាកនៃភ្នាស mucous នៃ bronchi, bronchioles, trachea ។ ថ្នាំ enemas ពីទឹករំអិល flax ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺពោះវៀនឆ្លងស្រួចស្រាវ, រាគបង្ហូរឈាម, រលាកនៃ mucosa រន្ធគូថ, រលាក, ការរីកធំ, ហូរឈាមនិង prolapse នៃសរសៃឈាមវ៉ែនខាងក្នុងនៃ plexus រន្ធគូថ។ ទឹករំអិល Flax ត្រូវបានប្រើនៅខាងក្នុងសម្រាប់ការខូចខាតគីមីដល់បំពង់អាហារ និងក្រពះ ដើម្បីពន្យឺតការស្រូបយកសារធាតុរលាយ ដើម្បីបង្កើនរយៈពេលនៃសកម្មភាពរបស់វា។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, គ្រាប់ពូជ flax គឺជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំ, ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនៅពេលដែលសមត្ថភាពរបស់តម្រងនោមបង្កើត និងបញ្ចេញទឹកនោមត្រូវបានបាត់បង់ដោយផ្នែក ឬទាំងស្រុង។ គ្រូបុរាណអាឡឺម៉ង់ពីគ្រាប់កំទេចនៃពូជ flax ពិសេសដែលដាំដុះផលិតថ្នាំដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលការបន្ទោរបង់យឺត ពិបាក ឬជាប្រព័ន្ធ ឈឺពោះ។

ប្រេង Flaxseed នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួនត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដោះស្រាយរបបអាហារសម្រាប់ការរំលោភលើដំណើរការសរុបដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយក្នុងអំឡុងពេល assimilation នៃអាហារជាមួយនឹងការខូចខាត myocardial ស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃជំងឺថ្លើមរីកចម្រើនរ៉ាំរ៉ៃ។

សមាសធាតុ​គីមី

គ្រាប់ពូជ flax មានបរិមាណជីវសាស្រ្តយ៉ាងច្រើន សារធាតុសកម្មដែលមានវិសាលគមធំ សកម្មភាពឱសថសាស្ត្រ. សំបកខាងក្រៅនៃគ្រាប់ពូជមានរហូតដល់ 9% នៃស្លសដែលមានសារធាតុ monosaccharides ។ សមាសភាពនៃទឹករំអិល: ប្រូតេអ៊ីន 8% និងកាល់ស្យូមយ៉ាងហោចណាស់ 2.6% ។ គ្រាប់ពូជ flax មាន glycosides នៃ aldehydes cyanogenic និង ketones មួយចំនួន ដែលបញ្ចេញអាស៊ីត hydrocyanic អំឡុងពេល enzymatic ឬ hydrolysis អាស៊ីត។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចជះឥទ្ធិពលដល់ឥទ្ធិពលឱសថសាស្ត្រ និងជាតិពុលនៃឱសថដែលបានមកពីគ្រាប់ពូជ flax ។

សមាសធាតុសំខាន់នៃគ្រាប់ពូជ flax គឺប្រេងខ្លាញ់។ បរិមាណនិងគុណភាព ប្រេងខ្លាញ់នៅក្នុងគ្រាប់ពូជអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទម្រង់វប្បធម៌ និងពូជ ក៏ដូចជាអាកាសធាតុ និងទីកន្លែងនៃការលូតលាស់របស់រុក្ខជាតិ។ ខ្លាញ់ Linseed មានផ្ទុក triglycerides (សមាសធាតុរលាយជាតិខ្លាញ់តែមួយគត់) ដោយឥតគិតថ្លៃ អាស៊ីតខ្លាញ់សមាសធាតុសរីរាង្គធម្មជាតិ និស្សន្ទវត្ថុស្តេរ៉ូអ៊ីត ស្តេរ៉ូអ៊ីត ផូស្វ័រលីពីត។ លើសពីនេះទៀតប្រេង linseed មានផ្ទុក carotenoids ដល់ទៅ 30% និងវីតាមីន E ដល់ទៅ 50%។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ flax

ក្រឡេកមើលទៅជម្រៅនៃពេលវេលាវិញ មនុស្សម្នាក់មិនអាចរកឃើញវប្បធម៌ដែលមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនោះទេ។ រុក្ខជាតិបានក្លាយជាការពិតដំបូងគេ ទម្រង់កិតើ. សត្វណាមួយបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺស្វែងរកឱសថចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាល - សភាវគតិដើរតួជាវេជ្ជបណ្ឌិត។ ហើយ​មនុស្ស​សម័យ​បុរាណ​មាន​ការ​សង្កេត​ខ្លាំង​ណាស់ ព្រោះ​នៅ​តែ​គ្មាន​សៀវភៅ​អាជ្ញាធរ ហើយ​គេ​ត្រូវ​ជឿ​តែ​លើ​ខ្លួន​ឯង និង​បទពិសោធន៍​របស់​ខ្លួន​ប៉ុណ្ណោះ។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថា infusion នៃគ្រាប់ពូជ flax មានសមត្ថភាពបង្កើន peristalsis នៃពោះវៀនធំនិងបន្ថយល្បឿន។ ការបូមបញ្ច្រាសទឹកក្នុងពោះវៀនកាត់បន្ថយការរលាក។ នៅក្នុងពោះវៀនគ្រាប់ពូជហើមបង្កើនបរិមាណដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការកន្ត្រាក់ដូចរលកនៃជញ្ជាំងនៃសរីរាង្គបំពង់ប្រហោងដែលរួមចំណែកដល់ការផ្សព្វផ្សាយមាតិការបស់វាទៅកន្លែងលក់។

ប្រេង flax សម្បូរទៅដោយប្រេងដែលមានសមត្ថភាពព្យាបាលរបួស និងជួយពង្រឹងការបង្កើតទឹកប្រមាត់ ជំរុញការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ចូលទៅក្នុង duodenum ។

ដោយសារតែបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលតិចតួច និងបរិមាណអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតគ្រប់គ្រាន់ ប្រេងគ្រាប់ពូជ flax បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម និងរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺដែលគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មនុស្ស ដែលប៉ះពាល់ដល់ ប្រព័ន្ធ​ឈាម​រត់បុរស, នាវារបស់គាត់។

អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតនៅក្នុងប្រេង flaxseed តួនាទីសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារ lipid, ការការពារនៃដំបៅស្បែករលាក។

នៅពេលលាបខាងក្រៅ គ្រាប់ពូជ flax កាត់បន្ថយការហួត ការពារការស្ងួតជាលិកា មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងអាចស្តារឡើងវិញបាន។ សកម្មភាពមុខងារដោយ "បន្ត" នៃសមាសភាពកោសិកា។ ទឹកក្តៅធ្វើឱ្យគ្រាប់ពូជ flax ហើមនិងបញ្ចេញស្លសចេញពីពួកគេ។ ទឹករំអិលមានលក្ខណៈសម្បត្តិបង្រួម, បន្ទន់, គ្របដណ្តប់ភ្នាស mucous នៃបំពង់រំលាយអាហារនិងម៉ាសអាហារជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តមួយ។ ដូច្នេះទឹករំអិលកាត់បន្ថយលក្ខណៈសម្បត្តិឆាប់ខឹង សារធាតុផ្សេងៗនិងការពារការស្រូបយកយ៉ាងលឿនរបស់ពួកគេតាមរយៈពោះវៀន និងស្បែក។ តាមរយៈការទប់ស្កាត់ការកើតឡើងនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងភ្នាស mucous នៃក្រពះនិងពោះវៀន, សារធាតុ enveloping ក៏មានប្រសិទ្ធិភាព analgesic ផងដែរ។ ការត្រៀមលក្ខណៈដោយផ្អែកលើប្រេង linseed និងអាស៊ីតខ្លាញ់ ethyl រារាំងការអភិវឌ្ឍនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណនៅក្នុងថ្លើមធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីនមានលក្ខណៈធម្មតាកាត់បន្ថយការកកឈាមចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

វិធីយកគ្រាប់ពូជ flax

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ពូជ flax ធ្វើឱ្យវាអាចប្រើវាមិនត្រឹមតែក្នុងថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងការចម្អិនអាហារផងដែរដែលក្នុងករណីខ្លះពួកគេមិនផ្តល់រសជាតិជាក់លាក់ណាមួយទេប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍របស់វានៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។ គ្រាប់ពូជ flax មានជាតិសរសៃដែលរួមចំណែកដល់អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញនិងជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ Decoctions និង tinctures ត្រូវបានរៀបចំពីគ្រាប់ពូជ flax ។

សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំបញ្ចុះលាមក

រូបមន្តសម្រាប់ infusion ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាព laxative: ចាក់មួយ tablespoon នៃគ្រាប់ពូជចូលទៅក្នុង 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, ទុកសម្រាប់ប្រាំម៉ោង, ត្រង។ យកមុនពេលចូលគេងកន្លះពែង។

infusion ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic: មួយស្លាបព្រានៃស្មៅ flax ស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះ, បន្ទាប់មកត្រជាក់, ត្រង។ ផឹក infusion មួយស្លាបព្រា 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

infusion ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត: មួយស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះ, ទទូចសម្រាប់បីម៉ោង, ត្រង។ infusion ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង enema មួយ 50 មីលីលីត្រនៃ infusion គឺត្រូវការសម្រាប់នីតិវិធីមួយ។

Infusion ប្រើសម្រាប់ការទល់លាមក៖ យកគ្រាប់ស្ងួត ៣ស្លាបព្រាបាយ ចាក់ទឹកដាំពុះ ទុកចោលជាច្រើនម៉ោង កូរកុំច្រោះ ផឹកមុនពេលចូលគេង។

decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax ប្រើសម្រាប់ការទល់លាមក: ពីរស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រាប់ពូជត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះ, ដាំឱ្យពុះសម្រាប់ 10 នាទី, shaken ។ ផឹកកន្លះកែវមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

ជាមួយនឹងការរលាកនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ការរលាក រលាកក្រពះពោះវៀន៖ ចាក់គ្រាប់ពូជមួយស្លាបព្រាជាមួយកែវទឹកដាំពុះមួយអ្រងួន 20 នាទី ត្រង។ ផឹកសមាសភាពស្រស់ 1⁄4 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax ប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃសាច់ដុំបេះដូងនិងតម្រងនោម: 4 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង 1 លីត្រនៃទឹករំពុះ, ដាំឱ្យពុះសម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់មកទទូចសម្រាប់មួយម៉ោងកន្លះ។ យកកន្លះកែវរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង។

decoction មួយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា urolithiasis: 1 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះ, ដាំឱ្យពុះសម្រាប់ 15 នាទី, ទទូច, បន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះម្តងទៀតសម្រាប់ 10 នាទីផ្សេងទៀត, ត្រង។ យករៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តងសម្រាប់កន្លះពែង។

ជាមួយនឹងអាប់សនិង furunculosis

មធ្យោបាយដោះស្រាយដោយផ្អែកលើគ្រាប់ពូជ flax ដែលបំបាត់អាប់សនិង furunculosis: គ្រាប់ពូជស្ងួតត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងថង់ដែលធ្វើពីមារៈបង់រុំជាច្រើនស្រទាប់។ ថង់ត្រូវបានជ្រលក់ក្នុងទឹករំពុះរយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់ពីនោះការបង្ហាប់ត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

ការងូតទឹកជើងដោយផ្អែកលើគ្រាប់ពូជ flax: 2 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង 1 លីត្រនៃទឹករំពុះ, សមាសភាពត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងអាងមួយ, ជើងត្រូវបានដាក់នៅក្នុងវាសម្រាប់ 15 នាទី។

របាំងមុខ: 2 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជត្រូវបានចាក់ជាមួយពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹករំពុះ, ទទូចរហូតដល់គ្រាប់ពូជកើនឡើងនៅក្នុងទំហំ។ របាំងក្តៅមួយត្រូវបានគេយកទៅលាបលើមុខរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកក្តៅ។

គ្រោះថ្នាក់និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

Flaxseed មានផ្ទុកសារធាតុ cyanogenic glycosides នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ហើយដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា "cyanide" គឺជាពាក្យដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង ពុលស្លាប់, អ៊ីដ្រូសែន cyanide ។ ចំនួនតិចតួចនៃសារធាតុ cyanide មានវត្តមានជានិច្ចនៅក្នុងជាលិកា រាងកាយ​មនុស្សនិងចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ។ Flaxseed នឹងផ្តល់ ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅលើរាងកាយតែនៅពេលដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ច្រើនហួសប្រមាណនោះគឺប្រសិនបើវាត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណលើសពី 50 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

មានបទដ្ឋានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ flax: មិនលើសពីពីរស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ flax ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

លើសពីនេះទៀតចាប់តាំងពី glycosides cyanogenic ត្រូវបានបំផ្លាញដោយកំដៅ។ ការព្យាបាលកំដៅលុបបំបាត់សូម្បីតែហានិភ័យតូចបំផុត។

ក្រណាត់ទេសឯក- វប្បធម៌បុរាណមួយ តាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយ បម្រើមនុស្សដោយស្មោះត្រង់។ ការដាំដុះ flax នៅលើខ្នាតឧស្សាហកម្មបានចាប់ផ្តើមនៅពេលនៃការកើតនៃការត្បាញ ហើយជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃឱសថ វប្បធម៌សមនឹងទទួលបានកាន់តែច្រើន។ សារៈសំខាន់ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ flaxseed ។ នៅក្នុងសម័យរបស់យើងនៃក្រណាត់សំយោគ សារៈសំខាន់នៃ flax ជាដំណាំវិលមួយកម្រិតបន្តិច ទោះបីជាក្រណាត់ធម្មជាតិនៅតែមានតម្រូវការនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះក៏ដោយ។ ដូច្នេះតម្លៃឱសថនិងអាហារូបត្ថម្ភនៃវប្បធម៌បានកើនឡើងម្តងហើយម្តងទៀត។

គ្រាប់ពូជ flax គឺ ការត្រៀមលក្ខណៈឱសថសាស្ត្រ, និង ថ្នាំវិទ្យាសាស្ត្រកុំធ្វេសប្រហែសក្នុងការប្រើប្រាស់ពួកវាសម្រាប់ការព្យាបាលក្រុមនៃជំងឺ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះថ្នាំជំនួស។

បន្ថែមពីលើ flax មានប្រភេទជាច្រើនទៀតនៃរុក្ខជាតិនេះនៅក្នុងធម្មជាតិឧទាហរណ៍អូទ្រីស flax, លីត្រ។ ស្លឹកស្តើង, លីត្រ លឿង, អិល។ រោមចៀម។ ប្រភេទ​ដែល​បាន​រាយ​បញ្ជី​មិន​មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ផ្នែក​ឧស្សាហកម្ម​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ញឹក​ញាប់​ត្រូវ​បាន​ដាំដុះ​ដោយ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​លើ​គ្រែ​ផ្កា។ ហើយគ្រាប់ពូជនៃ flax គ្រប់ប្រភេទមិនទាបជាងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថចំពោះសាច់ញាតិវប្បធម៌របស់ពួកគេ។

ពីមុនការព្យាបាលនៃគ្រាប់ពូជ flax គឺដោយសារតែវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ។ ជាតិសរសៃបន្លែនិងទឹករំអិល ដែលជាអ្វីដែលស្វ៊ែរត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ ការប្រើប្រាស់ឱសថ- ព្យាបាលជំងឺក្រពះពោះវៀន។

ការសិក្សាទ្រង់ទ្រាយធំនៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃគ្រាប់ពូជ flax បានចាប់ផ្តើមថ្មីៗនេះ ហើយការពិសោធន៍វិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្វែងរក ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីប្រយុទ្ធ សត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុត។រាងកាយមនុស្ស - មហារីក។

សមាសធាតុវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីននៃគ្រាប់ពូជ flax ធ្វើឱ្យមានការស្រមើលស្រមៃ៖ ប្រូតេអ៊ីនប្រហែល 20 ប្រភេទ រួមទាំងសារធាតុដែលមានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ និងបរិមាណវីតាមីនដូចគ្នា (បូកនឹងចំនួនមីក្រូ និងម៉ាក្រូដូចគ្នា)។

ជា​លទ្ធផល ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រនៅក្នុងគ្រាប់ពូជ flax ក្រុមនៃអាស៊ីត polyunsaturated ដែលគេហៅថាអូមេហ្គា 3 ត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ ជាទូទៅសមាសភាពនៃគ្រាប់ពូជរួមមានអាស៊ីតខ្លាញ់ប្រហែល 40 ប្រភេទ។ ការចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺមហារីកគឺមាតិកាខ្ពស់នៃ lignans (ដេរីវេនៃអាស៊ីត lignin) នៅក្នុងគ្រាប់ពូជ flax ហើយនៅក្នុងការប្រៀបធៀបនេះសូម្បីតែល្ងក៏មិនអាចប្រៀបធៀបបានដែរ។

contraindications ទៅនឹងការព្យាបាលជាមួយគ្រាប់ពូជ flax

នៅលើអ៊ីនធឺណិត ជាញឹកញាប់អ្នកអាចរកឃើញការព្រមានពីការប្រើប្រាស់ flaxseed សម្រាប់ការរលាកនៃក្រពេញប្រូស្តាត ការមានផ្ទៃពោះ ការបង្កើត fibrocystic នៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី។ ការព្រមានបែបនេះគឺជាការប្រឌិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលដោយប្រើគ្រាប់ពូជ flax ក៏ដូចជាថ្នាំដទៃទៀត ប្រភពដើមរុក្ខជាតិវាជាការល្អក្នុងការអនុវត្តបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។

ការ contraindication ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់តាមវិទ្យាសាស្រ្តតែមួយគត់ដែលផ្តល់ប្រសិទ្ធភាព laxative នៃ flaxseed គឺ រាគស្រួចស្រាវ(រាគ) ។

ការរៀបចំគ្រាប់ពូជ flax

Flaxseed (សែម លីនី). ការរៀបចំសំខាន់ (ជាវត្ថុធាតុដើម) ដែលអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានណាមួយគឺគ្រាប់ពូជ flax ។ អ្នកផ្សេងទៀតកំពុងត្រូវបានរៀបចំពីវា។ ថ្នាំ. ក្នុងនាមជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា 1 tbsp ។ រៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។ គ្រាប់ពូជ flax ក៏ត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅក្នុងទម្រង់នៃការបង្ហាប់និង poultices ។

ម្សៅ flaxseed ជួយក្នុងការព្យាបាលការរលាក ដំបៅ និងរលាកនៃជាលិកាស្បែក។ ពួកគេក៏ជួយបើកឆ្អិនផងដែរ។ ដើម្បីរៀបចំម្សៅ គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានកំទេច ដាក់ក្នុងថង់ក្រណាត់ ហើយជ្រលក់ក្នុងទឹករំពុះរយៈពេល 1-2 នាទី។

Flaxseed infusion ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ សម្រាប់ 2 ពែងទឹករំពុះ - 1 tbsp ។ គ្រាប់ពូជ។ សង្កត់រយៈពេល 10 នាទីដោយញ័រជានិច្ច។ ប្រើ infusion នៃ 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ, ល្អបំផុតនៅលើពោះទទេ។

Decoction ។ត្រូវបានតែងតាំងដើម្បីកែលម្អ ដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងករណីនៃការរំលោភលើការរំលាយអាហារទឹក - អំបិលនិង lipid ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការបន្ទោរបង់ជាមួយនឹងការរលាកនៃរន្ធគូថ (proctitis, ឬសដូងបាត) ។ ប្រើសំណងនៅលើពោះទទេដោយភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយ infusion ។ រៀបចំក្នុងអត្រា 2 tbsp ។ វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ 2 ពែងទឹករំពុះ; ចម្អិន 10 នាទីហើយទទូចក្នុងបរិមាណដូចគ្នា។

ស្លាយ។ (មូក សែម លីនី) ថ្នាំនេះត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងឱសថស្ថានហើយវាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំវានៅផ្ទះផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុ mucous គឺសមរម្យនៅក្នុងករណីនៃដំណើរការរលាកដូចជានៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង (ឧទាហរណ៍, ដំបៅក្រពះក្រពះ, duodenum និងពោះវៀន, colitis) និងនៅលើផ្ទៃនៃភ្នាស mucous (នៅក្នុងទន្តព្ទ្យវិទ្យា, ក្នុង proctology) ឬស្បែក។ ទឹករំអិលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងករណីពុលជាមួយនឹងសារធាតុពុលគីមី (អាស៊ីត អាល់កាឡាំង អំបិល) ក៏ដូចជាដើម្បីពន្យារឥទ្ធិពលរបស់អ្នកដទៃ។ ថ្នាំចាប់តាំងពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបិទបាំងនៃទឹករំអិលកាត់បន្ថយការស្រូបយកឧទាហរណ៍នៅក្នុង mucosa ក្រពះ។

ប្រេង Linseed (Ol. Lini) ទទួលបាន "វិធីត្រជាក់" ។ ប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក ក៏ដូចជាសម្រាប់ផលិតថ្នាំបន្សាប។ ប្រេង Flaxseed មានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ ហើយត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងអ្នកចំណីអាហារក្នុងការព្យាបាលនូវជំងឺជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

លីនថុល (Linetholum) នេះ។ ការរៀបចំឱសថក្រុមវិទ្យាសាស្ត្រនៃអតីត VNIHFI ។ វាត្រូវបានរៀបចំដោយវិធីសាស្រ្តនៃ ethylation នៃអាស៊ីតខ្លាញ់ (ដើម្បីទទួលបាន ethyl esters របស់ពួកគេ) ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic ។ Linetol ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (នៅលើពោះទទេ) 20 មីលីលីត្រ។ ការព្យាបាលនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺវែងណាស់ ដូច្នេះវាត្រូវបានអនុវត្តក្នុងវគ្គសិក្សាពី 1 ទៅ 1,5 ខែ រវាងការផ្អាកមួយត្រូវបានធ្វើឡើងជាច្រើនសប្តាហ៍ (ពី 2 ទៅ 4) ។ ក៏អាចមានការបន្តប្រើប្រាស់ថ្នាំយូរជាងនេះដែរ។ ប្រើខាងក្រៅដើម្បីព្យាបាលរបួសដោយវិទ្យុសកម្ម និងការរលាកនៃប្រភពដើមផ្សេងៗ (កម្ដៅ គីមី)។

លីនណុល (លីណូលូម). វាត្រូវបានផលិតដោយ analogues ជាមួយ linetol តែក្នុងករណីនេះ methyl esters ត្រូវបានទទួល។ ពួកវាត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងពីខាងក្រៅ។

ការពិតដែលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ

ការសាកល្បងគ្លីនិកនៃ linetol បានបង្ហាញ ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ក្នុងការព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ ជំងឺបន្ទាប់បន្សំ(atherosclerosis នៃសរសៃឈាមបេះដូង, angina pectoris, លើសឈាម) ។ ការថយចុះនៃកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្រោមសកម្មភាពរបស់ linetol (អ្នកជំងឺមិនបានទទួលថ្នាំផ្សេងទៀត) ត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងជាង 80% នៃអ្នកជំងឺ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការកើនឡើងនៃ phospholipids (" កូលេស្តេរ៉ុលល្អ។”) ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុង 60% នៃមុខវិជ្ជា។

លទ្ធផលនៃការពិសោធន៍បានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ linetol មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ lipid-protein ។

Linetol ក៏ឆ្លងកាត់ផងដែរ។ ការសាកល្បងព្យាបាលនៅពេលអនុវត្តខាងក្រៅ (ការខូចខាតវិទ្យុសកម្មរលាក) ។ ជាមួយនឹងដំបៅជ្រៅនៃអេពីដេមី ប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការស្លៀកពាក់ដែលមានសំណើមជាមួយ linetol បន្តដោយការស្លៀកពាក់ emulsion ។ ខ្លាញ់ត្រី. នៅក្នុងករណីនៃការបដិសេធកូនកោះនៃ epidermis ការប្រើ linetol ដោយគ្មានការស្លៀកពាក់ត្រូវបានណែនាំ (កម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់) ។ បច្ចេកទេសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ linol គឺស្រដៀងទៅនឹង linetol ដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃគ្រាប់ពូជ flax នៅក្នុងថាំពទ្យ folk

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំចុះខ្សោយចំពោះកុមារ គ្រូបុរាណណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំដែលរៀបចំពីម្សៅ flaxseed លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ (សម្រាប់ម្សៅ 2 tsp - ទឹកឃ្មុំ 1 tsp) ។ ដូសត្រូវបានគណនាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅក្នុងជំងឺនៃសន្លាក់ និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង គ្រូបុរាណបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តការបង្ហាប់ក្តៅនៃគ្រាប់ពូជ flax ទៅកន្លែងឈឺចាប់។

យោងតាមអ្នកជំនាញនៃឱសថជំនួស flaxseed នឹងជួយក្នុងករណីខ្លះនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សម្រាប់ការនេះ infusion ត្រជាក់ត្រូវបានរៀបចំ: សម្រាប់ 1 កែវទឹកឆ្អិនញាក់ - 3 tsp ។ វត្ថុធាតុដើមកំទេច។ ចាក់ជាមួយការញ័រញឹកញាប់ប្រហែល 3 ម៉ោង។ ប្រើ infusion មុនពេលចូលគេង។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃគ្រាប់ពូជ flax ក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភ

អូខ្ពស់។ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភគ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់លាស់ដោយការពិតដែលថាការប្រើប្រាស់ក្នុងមនុស្សម្នាក់ៗរបស់វានៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍កំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ វឌ្ឍនភាពធរណីមាត្រ. ការការពារជំងឺ atherosclerosis និង ជំងឺ oncological- ទាំងនេះគឺជាគោលដៅសំខាន់បំផុតនៃអាហារូបត្ថម្ភដោយប្រើ flaxseed ។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធនៃគ្រាប់ពូជ flax នៅក្នុងអាហារជួយពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះទេ។ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលមិនត្រូវបានសម្គាល់។ គ្រាប់អាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារទាំងក្នុងទម្រង់ទាំងមូលនិងក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ។ អាស្រ័យលើតម្រូវការផ្នែកព្យាបាល កម្រិតនៃគ្រាប់អាចប្រែប្រួលពី 5 ទៅ 50 ក្រាមក្នុងមួយដូស។

វេជ្ជបញ្ជាចាស់

នៅក្នុងសាត្រាស្លឹករឹតបុរាណពិតជាមាន រូបមន្តពិសេសការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ flax ។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំស្ពឹករបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Reil ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយមួយត្រូវបានរៀបចំពីល្បាយនៃគ្រាប់ពូជ flax កំទេច (15 ក្រាម) និងគ្រាប់ hemlock និង henbane (4 ក្រាម) ។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោដែលកំពុងពុះរហូតទាល់តែទទួលបានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ហើយលាបក្នុងថង់ក្រណាត់ទៅកន្លែងឈឺ (ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ល។)។

ឯកសារយោង

1. ឱសថរុក្ខជាតិ។ ថតឯកសារ។
2. ឱសថសាស្ត្រឯកជន។ M. Weisberg ។

រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្សព្វផ្សាយនៅលើគេហទំព័រនោះទេ។

អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ក្រណាត់ត្រូវបានផលិតចេញពីរុក្ខជាតិ និងបរិភោគ។ គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានប្រើដើម្បីដោះស្រាយ ជំងឺផ្សេងៗធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកនិងសក់ដើម្បីទទួលបានប្រេងចុចត្រជាក់។

អត្ថប្រយោជន៍

Flaxseed សម្បូរទៅដោយសារធាតុសរីរាង្គ និង សារធាតុចិញ្ចឹម. មានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ gluten សរសៃរុក្ខជាតិ សារធាតុ polysaccharides អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន មីក្រូធាតុ ប៉ូតាស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស។

គ្រាប់ពូជ flax មានប្រយោជន៍ក្នុងទម្រង់ជា decoction និង jelly ពួកវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីសម្អាតពោះវៀន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនារបស់វា សម្រាប់ការការពារ និងព្យាបាលការទល់លាមក សម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយ។ ពួកវាមានសារធាតុរំលាយ, សម្អាត, បន្ទោរបង់, បន្ទន់, រុំព័ទ្ធ, ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងស្រាល។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ពួកវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការការពារជំងឺ myocardial infarction, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងលើសឈាម, atherosclerosis សរសៃឈាម និងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃស្បែកនិងសក់។

សមាសភាពនៃសំបកនៃគ្រាប់ពូជ flax រួមមាន lignans ពួកគេមានថ្នាំប្រឆាំងវីរុស antibacterial ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងផ្សិតស្រដៀងនឹងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលមានចំពោះបុរសនិងស្ត្រី។ រាងកាយស្ត្រី.

Lignans ពន្យឺតការបែងចែកកោសិកានៃប្រភេទដុំសាច់មួយចំនួន ដូច្នេះការទទួលទានរបស់ពួកគេគឺចាំបាច់សម្រាប់ការការពារជំងឺ។ សុដន់ស្ត្រី, ក្រពេញប្រូស្តាត, ពោះវៀនធំ, ការកែលម្អមុខងារ ប្រព័ន្ធទឹកនោម, ការពារការរលាកនៃតម្រងនោម។

អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated Omega -3, -6, -9 គឺជាផ្នែកមួយនៃខួរក្បាល។ ការទទួលទានជាប្រចាំរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យកម្រិតធម្មតា, សូចនាករ សម្ពាធ​ឈាមការពារជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកកឈាម។

បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃអូមេហ្គា 3 សម្រាប់ស្ត្រីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមាន 1,1 ក្រាមសម្រាប់បុរស - 1,6 ក្រាម។ ចាប់តាំងពី 1s.l. គ្រាប់ពូជ flax មាន 1.8 ក្រាមនៃអូមេហ្គា 3 មួយស្លាបព្រាបាយមិនពេញលេញគឺគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់ពូជដីទៅ salads, ស៊ុប, ចានចម្បង។

រលាយកាត់បន្ថយការស្រូបយក សារធាតុគ្រោះថ្នាក់, លើកកម្ពស់ពួកគេ។ ការជម្លៀសយ៉ាងលឿនពីរាងកាយ, សម្អាតពោះវៀន។

គ្រាប់ពូជ flax ដីហើម, មិនត្រូវបានរំលាយសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរ, មេកានិចលាតសន្ធឹងពោះវៀន, ជំរុញការកន្ត្រាក់របស់វា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាលាក់កំបាំងនៃទឹករំអិល ដែលការពារភ្នាសរំអិលពីការរលាកគីមី។

មាតិកាកាឡូរីនៃជាតិសរសៃមានកម្រិតទាបវាមានសារជាតិ pectins ជ័រ inulin ។ វាបំបែកនៅក្នុងក្រពះរយៈពេលយូររក្សាអារម្មណ៍នៃការឆ្អែត។

ដូច្នេះគ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងការព្យាបាលនៃ colitis និងដំបៅ duodenal ការរលាក។ ប្លោកនោមនិងតម្រងនោម, ទល់លាមក។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃជាតិសរសៃនឹងមានះថាក់ហើយដូច្នេះ contraindicated នៅក្នុង endometritis, fibroids uterine និងរាគ។

របៀបញ៉ាំ និងប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ flax

ដំបៅក្រពះ, រលាកក្រពះ ជាតិអាស៊ីតខ្ពស់. រូបមន្តសម្រាប់ការយកចេញ ការឈឺចាប់ជាមួយ mucosa រលាក៖

• ញ៉ាំ 1s.l. គ្រាប់ពូជ 1/2 លីត្រនៃទឹករំពុះ, ទុកសម្រាប់មួយម៉ោង, កូរម្តងម្កាល, សំពាធ។

ទឹករំអិលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីយកមុនពេលអាហារ។

• ញ៉ាំ 2s.l. គ្រាប់ពូជជាមួយកែវទឹករំពុះទុក 15 នាទីដោយកូរឱ្យទៀងទាត់។

ផឹកទឹក flaxseed ក្តៅកន្លះកែវមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វា​រុំ​ពោះវៀន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ធូររលុង។

នៅប្រទេសហ្វាំងឡង់ រូបមន្តផ្សេងគ្នាត្រូវបានប្រើ៖

• កិនគ្រាប់ពូជ flax នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ញ៉ាំ 1 tsp ។ ម្សៅជាមួយកែវទឹករំពុះ, ទទូច។

ផឹកនៅពេលថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺប្រាំមួយខែ។

Kissel សម្រាប់ការរលាក gastrointestinal:

• ញ៉ាំ 1s.l. គ្រាប់ពូជ flax មួយលីត្រនៃទឹករំពុះ, លាយជាមួយ blender មួយ;
• បន្ថែម 1 tsp ។ ដីលាយម្តងទៀតជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។

យកក្តៅមុនពេលញ៉ាំអាហារ 1/2 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការជំនួសកុមារខ្សោយ៖

• កិនឫស chicory និងគ្រាប់ពូជ flax ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ;
• លាយ 3 tsp ។ លាយជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។

ផ្តល់ឱ្យកុមារ 1 tsp ។ ពីរ​ដង​ក្នុងមួយថ្ងៃ។

Infusion សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត៖

• ញ៉ាំកែវទឹករំពុះ 1 tsp ។ flaxseed, ទទូច 2-3 ម៉ោង។

ដាក់ ​​enema 50 មីលីលីត្រជាមួយ infusion ក្តៅ។ ក្នុងករណីមានការរលាកនៃជញ្ជាំងពោះវៀន 25 មីលីលីត្រគឺគ្រប់គ្រាន់។

ជំងឺ បែហោងធ្មែញមាត់:

• បន្ថែមទៅ 1 លីត្រនៃទឹក 2 tbsp ។ គ្រាប់ពូជ flax, រំពុះសម្រាប់ 10-15 នាទី។
• គ្របដណ្តប់ខ្ទះយ៉ាងកក់ក្តៅទទូចមួយម៉ោងនៅចុងបញ្ចប់អ្នកមិនអាចត្រងបានទេ។

យក decoction flaxseed 100ml រៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង 6-8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រើសម្រាប់លាងជមែះក្នុងករណីមានដំណើរការរលាកនៅក្នុងមាត់ និង pharynx ។

ការសម្អាតរាងកាយ

គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានប្រើដើម្បីលុបសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ ថ្នាំក៏ដូចជាបំបាត់ការឈឺសន្លាក់៖

• ចាក់មួយកែវនៃគ្រាប់ពូជ flax ជាមួយបីលីត្រ ទឹក​បរិសុទ្ធនិយមនិទាឃរដូវ;
• នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន, ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលពីរម៉ោងលើកំដៅទាប, យកគ្រាប់ពូជចេញនៅពេលបញ្ចប់។

ផឹក 1 លីត្រនៃ decoction ជារៀងរាល់ថ្ងៃរៀបចំថ្មីមួយបន្ទាប់ពីបីថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺ 18 ថ្ងៃ។

Flaxseed សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់សូមប្រើ decoction មួយ:

• ញ៉ាំ 1s.l. គ្រាប់ពូជជាមួយទឹករំពុះពីរពែង, ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 2 ម៉ោងលើកំដៅទាបនៅក្នុងចានជាមួយគំរបបិទជិតមួយ។

យក 1/2 ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារសម្រាប់មួយសប្តាហ៍កន្លះបន្ទាប់មកសម្រាកដប់ថ្ងៃ។

របបអាហារ Kefir ។ កិនគ្រាប់ពូជ flax នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ វគ្គសិក្សាជាមួយ kefir ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេលបីសប្តាហ៍:

• ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងប្រើ 1/2 ពែងនៃទឹកដោះគោជូរ 1 tsp ។ គ្រាប់ពូជ;
• នៅសប្តាហ៍ទីពីរ - 2 tsp;
• នៅសប្តាហ៍ទីបី - 3 tsp ។

Flaxseed Jelly សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖

• ញ៉ាំនៅក្នុង thermos ក្នុង 1 លីត្រនៃទឹករំពុះ 2 s.l. គ្រាប់, ទទូច 1.5-2 ម៉ោង, សំពាធ។

ដើម្បីកែលម្អតួលេខ យកកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ មួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ រៀបចំចាហួយស្រស់ៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ កុំទុកសល់សម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ការទល់លាមក

ប្រេង និងសារធាតុបង្កើតស្លេស រួមបញ្ចូលក្នុងសមាសភាព ជួយបន្ធូរភ្នាសរំអិលដែលរលាក ជួយសម្រួលដល់ការរំកិលអាហាររំលាយតាមពោះវៀន សមត្ថភាពហើម និងបង្កើនបរិមាណជំរុញចលនារបស់វា។

សម្រាប់ការទល់លាមក គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានគេប្រើមិនកំទេច៖

• យក 1 s.l. 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីបងា្ករដុំពកពីការកកើតក្នុងពោះវៀន បនាប់ពីកិតនីមួយៗ ផឹកទឹក 1/3 ពែង ទឹកទឹកឃ្មុំ:

• រំលាយក្នុងកែវទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ 1-3 sl ។ ទឹកឃ្មុំ។

នៅក្នុងជំងឺនៃក្រពះ, ភ្នាស mucous ផ្លូវដង្ហើម, ប្រព័ន្ធ genitourinary, ឬសដូងបាត , ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង :

• ដាំគ្រាប់ពូជ flax 1 ស្លាបព្រាបាយរយៈពេល 3-5 នាទីក្នុងទឹកទឹកឃ្មុំ 400 មីលីលីត្រ ទុកចោល 10 នាទី លាយអោយសព្វរយៈពេល 5 នាទីសំពាធ។

យក decoction flaxseed 1/2 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាង

របាំងសម្រាប់ស្ងួត ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ ស្បែកប្រេះ

• ញ៉ាំ 1s.l. គ្រាប់ពូជ flax ក្នុងទឹករំពុះ 1/2 ពែង, ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 15 នាទី, ទទូច។

លាបលើមុខ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗកន្លះម៉ោង។

ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមក្រែមទឹកដោះគោធ្ងន់ឬ ប៊ឺក្នុងអត្រា 1s.l. នៅថ្ងៃ 2s.l. ទឹករំអិលបន្ទាប់មករបាំងអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅជិតភ្នែក។

របាំងសក់ប្រេង Linseed៖

• មួយម៉ោងមុនពេលលាង ជូតប្រេងចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល រាលដាលពេញប្រវែងសក់។

សក់ក្លាយជាខៀវស្រងាត់, ទទួលបានក្លិនបិដោររីករាយ។

ក្រែមបន្ទន់សក់៖

• ញ៉ាំ 1s.l. គ្រាប់ពូជ 1 លីត្រនៃទឹករំពុះ, ទទូច 10-12 ម៉ោង។

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ការលូតលាស់សក់៖

• ញ៉ាំ 1/2 ពែងទឹករំពុះ 2 tbsp ។ គ្រាប់, វាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយមួយ;

លាបម៉ាសក្នុងទម្រង់ក្តៅមួយនៅលើក្បាលតាមបណ្តោយសក់ គ្របដោយខ្សែភាពយន្ត និងកន្សែងមួយ លាងជម្រះបន្ទាប់ពីពីរម៉ោង។ ធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

គ្រោះថ្នាក់និង contraindications

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ flax អាចបណ្តាលឱ្យមានការទទួលទានច្រើនពេកនៃ analogue រុក្ខជាតិនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលទានរហូតដល់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ flax ក្នុងទម្រង់ណាមួយ។

ការទទួលទានប្រេង linseed ជំរុញការសំងាត់នៃទឹកប្រមាត់ ដូច្នេះគួរយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយថ្ម ថង់ទឹកប្រមាត់.

អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated Omega-3 និង Omega-6 មានសមត្ថភាពកត់សុីខ្ពស់ បង្កើតជារ៉ាឌីកាល់សេរីក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះ នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន ការលក់ប្រេង linseed ត្រូវបានហាមឃាត់។ ជាពិសេសវាត្រូវបានកត់សុីខ្លាំងនៅពេលចៀន។

ក្នុងនាមជាប្រភពនៃ Omega-3, -6, -9 វាគឺមានតំលៃប្រើ flaxseeds ដែលក្នុងនោះ មានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយអាស៊ីតខ្លាញ់ស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពស្ថិរភាព។

វាគឺមានតម្លៃក្នុងការបដិសេធមិនទទួលយកគ្រាប់ពូជ flax ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន និងនៅពេលដែលប្រេងជំរុញចលនាពោះវៀន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន។

អ្នកមិនគួរយកប្រេង flaxseed នៅខាងក្នុងជាមួយនឹងការកកឈាមមិនល្អ ក៏ដូចជាការហូរឈាមដែលបណ្តាលមកពី polyps ។

លេនគឺ រុក្ខជាតិតែមួយគត់ដែលត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីតាំងពីសម័យបុរាណ។ សម្ភារៈសម្រាប់ផលិតអំបោះគឺទទួលបានពីសរសៃរបស់រុក្ខជាតិនេះ ប្រេង និងម្សៅត្រូវបានទទួលពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ និង infusion និង decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax គឺ ផលិតផលតែមួយគត់ដែលអាចជួយកម្ចាត់ជំងឺជាច្រើន។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពី decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax របៀបយកវារបៀបចំអិនវាពិចារណាពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វានិងអ្វីដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការទទួលយកវា។

decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax - អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

សារធាតុនៅក្នុងគ្រាប់ពូជ flax ធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។

ប្រហែល​ជា​គ្មាន​អាហារ​ណា​ដែល​មាន​ជាតិ​លីន​ណាន​ច្រើន​ដូច​នៅ​ក្នុង​គ្រាប់​ flax ទេ។ សារធាតុទាំងនេះបញ្ឈប់ឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាំងនោះដែលបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកសុដន់។
កោសិកានៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងត្រូវការការគាំទ្រខ្លាំងដើម្បីរក្សាសុខភាព។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ដើម្បីធានាការទទួលទានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 នៅក្នុងខ្លួន។ Flaxseed សម្បូរទៅដោយសារធាតុសំខាន់ៗទាំងនេះ ដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចជួបប្រទះនឹងបញ្ហាសុខភាព បញ្ហាបេះដូងជាដើម។ នៅ គ្រប់គ្រាន់អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលមានច្រើននៅក្នុងត្រីសាម៉ុង អ្នកអាចការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម រលាកសន្លាក់ និងកម្ចាត់ជាតិពុល។
សម្រាប់ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហាររាងកាយ ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ flax គឺមិនអាចជំនួសបានទេ។ ពួកវាផ្ទុកជាតិសរសៃច្រើន ដែលមានឥទ្ធិពលល្អលើដំណើរការនៃក្រពះ កម្ចាត់ជាតិពុល និងជួយ សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ស្រូបយកបានល្អជាងដោយរាងកាយ។
គ្រាប់ពូជ flax សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវការដើម្បីរក្សាភាពក្មេង និងកម្លាំងនៃរាងកាយ។

ដោយសារតែសមាសភាពសម្បូរបែបរបស់វា decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax គឺជាឃ្លាំងពិតប្រាកដ ចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយសារធាតុ។ វា​អាច​ជួយ​ក្នុង​ពេល​មាន​ជំងឺ និង​មាន​ប្រយោជន៍​ជា​មធ្យោបាយ​ការពារ​ពួក​គេ។

ការប្រើប្រាស់ decoction flaxseed

ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃគ្រាប់ flax decoction អនុញ្ញាតឱ្យវាមិនធ្វើឱ្យរបួស ប៉ុន្តែដើម្បីរុំភ្នាស mucous សរីរាង្គខាងក្នុងបន្ទន់ការរលាក និងដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ទឹករំអិល​អាច​គ្រប​ដណ្ដប់​លើ​ភ្នាស​ទាំងនេះ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ ដោយ​កាត់បន្ថយ​ការ​រលាក​។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនរលាយទេ។ ទឹកក្រពះ. គុណភាពទាំងនេះធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ decoction មិនអាចខ្វះបាន។ ឱសថធម្មជាតិក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ ជំងឺរលាកសរីរាង្គនៃការរលាក gastrointestinal ។

decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយនិងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺដូចខាងក្រោម:

បញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះ, ពោះវៀន, ជាមួយនឹងដំបៅនិង gastritis;
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
ការបំពាន ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
រោគវិទ្យា;
ភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គទឹកនោម;
ការរលាកនៃអញ្ចាញធ្មេញ ការខ្សោះជីវជាតិនៃសក់;
ការបង្ហាប់នៃ decoction របស់ពួកគេគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ conjunctivitis និងការរលាកនៅលើមុខ។

គ្រាប់ពូជ flax គឺសាមញ្ញមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកដែលសម្រេចចិត្តសម្រកទម្ងន់។ កម្ចាត់ផោនបន្ថែមដោយធ្វើតាម របបអាហារតឹងរឹងអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ រយះ​ពេល​ខ្លី. ប៉ុន្តែដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ យូរពិបាកណាស់។ decoction នឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ, យកជាតិពុល, ធ្វើឱ្យធម្មតានៃលាមក, ដែលនឹងជួយជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់និងរក្សាលទ្ធផល។ អ្នកនឹងស៊ូទ្រាំនឹងការរឹតបន្តឹងរបបអាហារយ៉ាងងាយស្រួល និងសន្សំសំចៃថាមពល។

Decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax - រូបមន្ត, ការប្រើប្រាស់

ដើម្បីទទួលបានការបំបែកត្រឹមត្រូវនៃទឹករំអិលដែលមានប្រយោជន៍អ្នកត្រូវរៀបចំ decoction ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីដូចខាងក្រោម:

វិធីសាស្រ្តដំបូងមាននៅក្នុងការអង្រួនជាបន្តបន្ទាប់នៃគ្រាប់ពូជ flax (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ប្រហែល 15 នាទីក្នុងធុងបិទជិតមួយដែលមានទឹករំពុះ (250 មីលីលីត្រ) ។ មុនពេលនេះគ្រាប់ពូជនៅក្នុងទឹកត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះមួយ។ បន្ទាប់មកវានៅសល់ដើម្បីច្របាច់ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលហើយត្រជាក់វាបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមទទួលយកសំណង 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។ ទឹករំអិលជាលទ្ធផលអាចបំបាត់ការរលាកនៃភ្នែក។
នៅពេលរៀបចំ decoction យោងតាមវិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតអ្នកត្រូវការ 7-8 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជដើម្បីចាក់ 1 លីត្រ។ ទឹកនិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ បិទហ្គាសហើយរង់ចាំមួយម៉ោង។ អ្នកមិនចាំបាច់សំពាធទេ។ ផឹកដូចជាតែ, ½ពែង។ អ្នកអាចបន្ថែមក្រូចឆ្មាប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ បែប ផលិតផលឱសថពេល​លាង​សម្អាត វា​នឹង​បំបាត់​ការ​ហើម និង​បំបាត់​ការ​រលាក​ក្នុង​មាត់។
ជាមួយនឹងការឈឺបំពង់កនិងរលាកនៅក្នុងមាត់, decoction brewed នឹងជួយ តាមវិធីខាងក្រោម៖ ដាំឱ្យពុះមួយស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជក្នុងទឹក (១ ½ ពែង) ហើយទុកចោលរយៈពេល ១០ នាទី រួចសំពាធ។
ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះ decoction ត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ពីរបីស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹក 300 មីលីលីត្ររយៈពេលជាច្រើននាទីហើយសំណងត្រូវបានទុកចោលដោយភ្លើង។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, អ្រងួនធុងជាមួយល្បាយឱ្យបានល្អហើយបន្តទៅត្រង។ សំណងនេះត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក 100 ក្រាម។
ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្អាត អ្នកត្រូវរៀបចំថ្នាំជក់ រូបមន្តបន្ទាប់៖ គ្រាប់ពូជស្ងួតមួយកែវត្រូវចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះពីរលីត្រ ហើយដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកត្រជាក់និងត្រង។ ដោយប្រើឧបករណ៍នេះវាមិនចាំបាច់ទេ។

Decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបាន contraindicated ទៅអ្នកណា, តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់ពីវា?

សូម្បីតែនេះមានប្រយោជន៍ ឱសថធម្មជាតិមាន contraindications របស់ខ្លួនហើយប្រសិនបើបានយកមិនត្រឹមត្រូវអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ decoction ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យនិងពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

ដោយសារតែឥទ្ធិពល choleretic ផលិតផលនេះត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់អ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ កុំយក decoction ប្រសិនបើអ្នកមាន ការស្ទះពោះវៀននិង ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរថ្លើម។ ក្នុងត្រីមាសទី 1 - ទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ flax ក៏គួរតែត្រូវបានគេដកចេញផងដែរ។

ប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំ ប្រសិទ្ធិភាពស្រោមសំបុត្រ decoction អាចកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃឱសថ។

decoction នៃគ្រាប់ពូជ flax នឹង អ្នកជំនួយដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលរាងកាយ និងព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។ ហើយនេះគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការទទួលភ្ញៀវត្រឹមត្រូវ និងការអនុលោមតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។