តើការចាក់ថ្នាំអ្វីខ្លះដើម្បីទ្រទ្រង់បេះដូង។ វីតាមីន និងថ្នាំល្អបំផុតសម្រាប់បេះដូង

ដោយក្តីគោរព - ប្រព័ន្ធសរសៃឈាម(CCS) គឺ​ជា​ធាតុ​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ខ្លួន។ ហួសពេល កត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្វើឱ្យខូចមុខងាររបស់វា។ ឧទាហរណ៍ៈ ស្ត្រេស ជំងឺ គេងមិនលក់។ ដើម្បីកាត់បន្ថយពួកគេ។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានផលិតវីតាមីនសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាម។

មានវីតាមីនពីរប្រភេទ៖ រលាយក្នុងទឹក និងរលាយជាតិខ្លាញ់។ អតីតត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលមានការទទួលទានលើស។

ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

សារធាតុ​រលាយ​ក្នុង​ខ្លាញ់​រលាយ​ល្អ​ក្នុង​ទឹក​កកកុញ​ពេល​យក​ច្រើន​ពេក​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ពុល​ស្លាប់។

ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

  • ថ្នាំ Retinol, ergocalciferol, tocopherol ។
  • Phylloquinone អាស៊ីតខ្លាញ់វីតាមីន F ។

មានឥទ្ធិពល ប្រព័ន្ធ​ឈាម​រត់សារធាតុ៖

  • C - អាស៊ីត ascorbic ។កែតម្រូវការរំលាយអាហារ ធ្វើឱ្យសរសៃឈាម និងសរសៃឈាមកាន់តែរឹងមាំ និងកាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយរបស់វា។ ការទទួលយកវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការ coagulation និងបង្កើនល្បឿនការស្ដារឡើងវិញនៃជាលិកាសរីរាង្គ។ មាននៅក្នុងផ្លែឈើ (ក្រូច, currant, ក្រូចត្លុង) ។ ជាមួយនឹង hypervitaminosis, ដូចខាងក្រោមកើតឡើង: ឆាប់ខឹង, ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។
  • អេ - រីទីណូល។កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis ។ មាននៅក្នុងត្រី ការ៉ុត និងទឹកដោះគោ។ លក់ក្នុងឱសថស្ថានក្រោមឈ្មោះ៖ រ៉េទីណុល អាសេតាត (ដំណោះស្រាយ)។ ក្នុងករណីប្រើជ្រុល រោគសញ្ញាខាងក្រោមកើតឡើង៖ រោគសញ្ញានៃការពុល មុខងារខ្សោយតំរងនោម និង ការស្រូបយកជាលិកាឆ្អឹងកើតឡើង។
  • អ៊ី - តូកូហ្វ័រ។ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការ coagulability ។ សកម្មភាពនេះគឺសំដៅកាត់បន្ថយបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុល និងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ សម្ពាធ​ឈាម. ផ្គត់ផ្គង់សរសៃឈាមជាមួយអុកស៊ីសែន។ មាននៅក្នុងសាច់ជ្រូក និងសាច់ bovine, ស៊ុត yolk ។
  • R - rutin (rutoside) ។រួមបញ្ចូលសារជាតិ flavonoids ដែលសកម្មភាពគឺសំដៅកាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយរបស់ capillary ។ កំណកឈាមអាចកើតឡើងក្នុងករណីប្រើជ្រុល។ Blueberries និង currants ខ្មៅមានមាតិកាខ្ពស់នៃ rutin ។
  • B12 - cyanocobalamin ។ប៉ះពាល់ដល់សមាសធាតុជីវគីមីនៃឈាម។ ថ្លើម និងតម្រងនោមរបស់សត្វមានផ្ទុកសារធាតុ cyanocobalamin ខ្ពស់ជាង។
  • F - អាស៊ីតខ្លាញ់ប្រភពដើម polyunsaturated (linoleic, arasidonic, linolenic) ។ កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាម។ អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងជំងឺស្បែក។

វីតាមីនសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាមនឹងជួយដោះស្រាយ និងការពារជំងឺបេះដូង។

myocardium ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ៖

  • B1 - ជាតិ Thiamine ។ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃ myocardium ។
  • B6 - pyridoxine ។កាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំង និងបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុល ជួយរក្សាលំនឹងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។ មាតិកាខ្ពស់នៅក្នុងផលិតផលដើមកំណើតសត្វ (ត្រីសាច់) ។
  • B9 (ឬ Bc) - អាស៊ីតហ្វូលិក។កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺ myocardial infarction និងប៉ះពាល់ដល់សមាសធាតុជីវគីមីនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។
  • B11 (ឬ B) - levocarnitine ។ជួយពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង។
  • B15 - កាល់ស្យូម pangamate (អាស៊ីត pangamic) ។ប្រើសម្រាប់ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃសរសៃឈាមកើតឡើងដោយសារតែការថយចុះការរំលាយអាហារ lipid និង មាតិកាខ្ពស់។កូលេស្តេរ៉ុល ក្នុងករណីប្រើថ្នាំជ្រុល ប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងការកើនឡើងសម្ពាធឈាមអាចធ្វើទៅបាន។
  • Coenzyme Q10 (ubiquinone) ។គឺជា coenzyme ។ កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការ arrhythmia និង myocardial infarction ។ ជួយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការស្រូបយកជាតិស្ករខ្សោយ។ សាច់គោ និងសណ្តែកដីសម្បូរទៅដោយសារធាតុ coenzyme ។ Q10 រក្សាទុកថាមពលនៅក្នុងកោសិកា។

មិនមែនសារធាតុទាំងអស់អាចទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកបានទេ។

ឧទាហរណ៍:

  1. Retinol កាត់បន្ថយការជ្រៀតចូលនៃជាតិកាល់ស្យូមចូលទៅក្នុងជាលិការាងកាយ។
  2. Cyanocobalamin រំខានដល់ការស្រូបយក pyridoxine ។
  3. អាស៊ីត ascorbic, ជាតិ Thiamine និងជាតិដែកការពារ cyanocobalamin ពីការស្រូបយក។
  4. វីតាមីន C នៅពេលលេបជាមួយ B12 នាំឱ្យមានការបំផ្លាញ cyanocobalamin ។
  5. អាស៊ីត ascorbic និង selenium ជំរុញការស្រូបយក tocopherol ។
  6. អាស៊ីត ascorbic និង tocopherol ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកសារធាតុ Retinol ។
  7. អាស៊ីតនីកូទីនិកមិនគួរត្រូវបានគេយករួមគ្នាជាមួយ pyridoxine ទេព្រោះវីតាមីន B6 រំខានដល់ការបំប្លែងអាស៊ីតនីកូទីនិកទៅជាឌីផូស្វាត។
  8. Pyridoxine ជំរុញការស្រូបយកម៉ាញ៉េស្យូមកាន់តែប្រសើរឡើង។

ក្រុមកាល់ស្យូម

ថ្នាំទាំងនេះជួយសម្រួលសរសៃឈាម ដូច្នេះឈាមរត់លឿនទៅខួរក្បាល។

ក្រុមរួមមាន:

  • "ទីក្រុង Corinfar" ។
  • "Cordipin" ។
  • "Diazem" ។
  • "Diltiazem" ។

ថ្នាំដែលពេញនិយមបំផុតគឺ Cinnarizine ។ វា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​ចរន្តឈាម​ជា​ប្រព័ន្ធ និង​ពង្រីក​សរសៃឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល​។ អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺ atherosclerosis និងឈាមរត់មិនគ្រប់គ្រាន់ទៅខួរក្បាល។

ក្រុមអាល់កាឡូអ៊ីត

ពួកវាមានឥទ្ធិពលល្អលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល។ ផ្តល់នូវការសំរាកលំហែនៃសរសៃឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ អត្ថប្រយោជន៍នៃអាល់កាឡូអ៊ីតគឺថាពួកគេស្ទើរតែគ្មាន contraindications, ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានពីការទទួលភ្ញៀវ។អ្នកអាចទិញកុំព្យូទ័របន្ទះស្មុគ្រស្មាញ ឬក្នុងទម្រង់ ដំណោះស្រាយចាក់ថ្នាំ. គ្រឿងញៀន៖ Vinpocetine, Cavinton ។

ក្រុមជាមួយអាស៊ីតនីកូទីន

វីតាមីនទាំងនេះពង្រីកសរសៃឈាម និងកាត់បន្ថយបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុល។ នៅ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងក្រហមអាចកើតឡើង ស្បែក. ការរៀបចំក្រុម៖“ អាស៊ីតនីកូទីនិក”“ នីកូសផាន” ។

តើមីក្រូធាតុអ្វីខ្លះដែលល្អសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាម?

សារធាតុរ៉ែដែលជួយពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង និងជញ្ជាំងសរសៃឈាម៖


តើអ្នកណាគួរលេបថ្នាំវីតាមីន-រ៉ែ?

ដើម្បីជ្រើសរើសស្មុគ្រស្មាញត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកព្យាបាលរោគដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបញ្ជូនទៅកាន់គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូង។ អ្នកឯកទេសគិតគូរពីកត្តាទាំងអស់។ នេះអនុវត្តចំពោះទម្ងន់និង ប្រភេទអាយុ, ជំងឺពីមុន។ ថ្នាំត្រូវបានស្រូបអាក្រក់បំផុតក្នុងចំណោមជំងឺទាំងអស់នៃក្រពះពោះវៀននិងថ្លើម។

ត្រូវការវីតាមីនសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាម៖

  • ក្នុងករណីមានការរំខាននៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
  • បន្ទាប់ពីទទួលរងនូវជំងឺ necrosis ischemic និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។
  • សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 29 ឆ្នាំ។
  • អត្តពលិក។
  • កម្មករជាមួយ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ឬការងារលំបាក។ ទាំងនេះរួមមាន អ្នកជីករ៉ែ អ្នកផ្ទុក និងអ្នកដទៃ។
  • នៅក្នុងកុមារនិង វ័យជំទង់ជាមួយនឹងអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេស។

contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

អ្នកមិនអាចយក៖


ស្មុគស្មាញវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង

វីតាមីនសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាមមាននៅក្នុង បរិមាណដ៏ច្រើន។. គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូង និងអ្នកព្យាបាលរោគណែនាំពួកគេ ប្រសិនបើអាហារមិនផ្តល់ការទទួលទានវីតាមីនទាំងអស់គ្រប់គ្រាន់។

ឈ្មោះ តម្លៃជាមធ្យមនៅក្នុងសង្វាក់ឱសថស្ថាន
"Asparkam"65 ជូត។
"Vitrum Cardio"1400 ជូត។
"សុខភាពបេះដូង"2000 ជូត។
"Cardio Forte"550 ជូត។
"សកម្មភាពបេះដូង"220 ជូត។
"ប៉ាណាជីន"150 ជូត។
"កាត M"100 ជូត។
អាហារបំប៉ន "Hawthorn Forte"230 ជូត។
CoQ10ពី 300 ទៅ 1800 រូប្លិ៍។ (អាស្រ័យលើក្រុមហ៊ុនផលិត)
"Ascorutin"40 ជូត។
"គាត់នឹងដឹកនាំ"300 ជូត។
"Doppelherz Cardiovital"800 ជូត។

"Ascorutin"

មាននៅក្នុងថេប្លេតវេចខ្ចប់ផ្សេងៗគ្នា៖

  • №100.

មានផ្ទុកវីតាមីន C និង rutoside ក្នុងបរិមាណ 50 មីលីក្រាម។ វីតាមីនទាំងពីរចូលរួមក្នុងដំណើរការអុកស៊ីតកម្ម។

Rutoside ការពារវីតាមីន C ពីការកត់សុីលើស ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវឥទ្ធិពលរបស់វា។ លើសពីនេះទៀតពួកគេទប់ទល់នឹងភាពផុយស្រួយរបស់ capillary និងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ប្រើសម្រាប់៖

  • មាតិកាមិនគ្រប់គ្រាន់ អាស៊ីត ascorbic.
  • ដំបៅ capillary ។
  • ជំងឺវិទ្យុសកម្ម។
  • ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
  • ជំងឺ Glomerulonephritis ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកវាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឈឺក្បាល និងបញ្ហាក្រពះអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីលេបវា។ ប្រសិនបើមានហានិភ័យនៃការកកឈាមនិង thrombophlebitis វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធការទិញ។

"Asparkam"

ថ្នាំនេះគឺជាប្រភពនៃ microelements (ប៉ូតាស្យូម, ម៉ាញេស្យូម) ។ អ្នកដឹកជញ្ជូនអ៊ីយ៉ុងរបស់ពួកគេគឺ aspartate ។

មាននៅក្នុង៖

  • ថេប្លេតជាមួយនឹងប៉ូតាស្យូម aspartate hemihydrate និងម៉ាញ៉េស្យូម aspartate tetrahydrate - 175 មីលីក្រាម។ ការវេចខ្ចប់ 50, 10, 8 ភី។
  • ដំណោះស្រាយចាក់ថ្នាំ 1 មីលីលីត្រមាន: aspartate hemihydrate - 40 មីលីក្រាម, ម៉ាញេស្យូម aspartate tetrihydrate - 45,2 មីលីក្រាម។
  • ដំណោះស្រាយសម្រាប់ការ infusion 1 លីត្រដែលរួមមាន: aspartate hemihydrate -7,9 ក្រាម, ម៉ាញេស្យូម aspartate tetrihydrate -11,6 ក្រាម។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គឺ៖

  • ជំងឺខ្សោយបេះដូង។
  • ការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់។
  • Hypokalemia និង hypomagnesemia ។

លេបវីតាមីនតាមមាត់ 1-2 គ្រាប់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។

ផលប៉ះពាល់អាចកើតមានក្នុងទម្រង់ជា៖

  • រោគសញ្ញានៃការពុល។
  • ភាពមិនប្រក្រតីនៃលំពែង។
  • hyperkalemia, hypermagnesemia ។

អ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមលេបវាបានទេ ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺ៖

  • ខ្សោយតំរងនោម។
  • មាតិកាកើនឡើងនៃ K និង Mg ។
  • សម្ពាធ​ទាប។
  • រហូតដល់អាយុ 18 ឆ្នាំ។

"អាហារបំប៉ន Hawthorn Forte"

ទម្រង់ Tablet, 40 កុំព្យូទ័រ PC ។ ខ្ចប់។ សមាសភាពរួមមានសារធាតុរ៉ែ (K, Mg) ដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃ hawthorn ដែលជាមូលហេតុដែលឈ្មោះមានបុព្វបទ "forte" ។

Hawthorn មាន៖

  • Hyperoside ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។
  • Rutin មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ capillaries ។
  • Vitexin កាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់ និងជំរុញសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីម។
  • Quercentin បំបាត់ការរលាក។

ផលិតផលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់, ជំងឺ myocardial infarction ។ អនុញ្ញាតចាប់ពីអាយុ 14 ឆ្នាំ។

លេបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 3 សប្តាហ៍។ វគ្គសិក្សាម្តងហើយម្តងទៀតគឺអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីសម្រាក 10 ថ្ងៃ។

"Vitrum Cardio"

ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយរបស់ Capsule ដូច្នេះសកម្មភាពចាប់ផ្តើមលឿនជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងថេប្លេត។

រួមមានៈ

  • ថ្នាំ Retinol ។
  • វីតាមីន E, C និងក្រុម B ។
  • ធាតុមីក្រូ។

វីតាមីនសម្រាប់បេះដូងនិងសរសៃឈាមត្រូវបានផលិតក្នុង 30 និង 60 ភី។ ក្នុងកញ្ចប់មួយ។

ថ្នាំត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមាន:

  • ថ្មីៗនេះបានគាំងបេះដូង។
  • ការការពារបន្ថែមប្រឆាំងនឹង atherosclerosis ។
  • ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។
  • ការរំលោភលើការរំលាយអាហារ lipid ។

កិតើកិតើ - 1 កន្សោមក្នុង 1 ថ្ងសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ 2-3 ។ វគ្គសិក្សាគឺវែងណាស់យ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែ។

ផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានមួយចំនួនអាចកើតឡើងពីការប្រើប្រាស់៖

  • រសជាតិត្រី។
  • រោគសញ្ញានៃការស្រវឹង។
  • អាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុ។

ត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងមុនពេលឈានដល់អាយុ 18 ឆ្នាំ។

"គាត់នឹងដឹកនាំ"

ស្មុគស្មាញវីតាមីនសម្រាប់សរសៃឈាមនិងសាច់ដុំបេះដូងមានសមាសធាតុរុក្ខជាតិ (hawthorn, ginkgo biloba, rose hips) ។ រចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ដោយសារតែសមាសភាពរបស់វាវាអនុញ្ញាតឱ្យ:

  1. ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
  2. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវាយប្រហារ ឬផលវិបាកផ្សេងទៀត។
  3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។
  4. ពង្រឹងមុខងារ contractile នៃ myocardium ។
  5. ពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមរ៉ាំរ៉ៃ។

អាចត្រូវបានប្រើជាអាហារបំប៉នសកម្មជីវសាស្រ្ត។ យកម្តងក្នុងអំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់រយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ ក្មេងអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសមុនពេលប្រើ។ មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ hypotension ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពី ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលមូលហេតុ ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ស៊ី.

"Cardio Forte"

ស្មុគ្រស្មាញធម្មជាតិដែលការពារ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ មានសារធាតុ valerian, cinnamon extract និង beta-carotene។ ថ្នាំនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់វិបត្តិលើសឈាម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ជួនកាលវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីផ្តល់វីតាមីនបន្ថែមដល់រាងកាយ។

អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ ឆាប់​ជា​ណារយៈពេលក្រោយការវះកាត់. ប្រើ 1 ដង 2 គ្រាប់ ជាមួយអាហាររយៈពេល 1 ខែកន្លះ។

"Doppelherz Cardiovital"

ស្មុគស្មាញមាន hawthorn និងសមាសធាតុជំនួយ:

  • ជាតិ lactose;
  • សែលុយឡូស;
  • ម្សៅ;
  • talc;
  • ម៉ាញ៉េស្យូម stearate ។

មាននៅក្នុងគ្រាប់ 30 កុំព្យូទ័រ។ ខ្ចប់។ ថ្នាំនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការព្យាបាលនៃឈាមរត់មិនគ្រប់គ្រាន់នៃបេះដូង។ វាត្រូវបាន contraindicated មុនពេលឈានដល់អាយុ 18 ឆ្នាំ។

នៅ ការព្យាបាលរយៈពេលវែងប្រសិនបើកម្រិតថ្នាំត្រូវបានបំពាន សម្ពាធឈាមថយចុះ ហើយ bradycardia កើតឡើង។ ចែកចាយពីឱសថស្ថានដោយមានវេជ្ជបញ្ជា។

"CoQ10"

ថ្នាំនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន៖

  1. ប្រទេស​រុស្ស៊ី។ គ្រាប់ថ្នាំ 30 mg លេខ 30 និងលេខ 40 ។
  2. សហរដ្ឋអាមេរិក "Solgar" 60 mg និង 30 mg លេខ 30 ។
  3. សហរដ្ឋអាមេរិក "Irwin Naturals" ជាមួយ ginkgo biloba លេខ 100 - ថ្លៃបំផុតក្នុងតម្លៃ។

ផ្សំឡើងពីប្រេងអូលីវ និង coenzyme Q10។

បន្ថែមពី៖

  • gelatin;
  • គ្លីសេរីន;
  • ទឹក។

ចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់៖

  • ភាពតានតឹងកើនឡើងលើរាងកាយ។
  • ជំងឺខ្សោយបេះដូង។
  • ហានិភ័យនៃ necrosis myocardial ischemic ។
  • លើសឈាម។
  • ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
  • ការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសខ្សោយ។
  • លើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។
  • ជំងឺហឺត bronchial ។
  • ជំងឺ oncological ។

វាមិនគួរត្រូវបានគេយកមុនអាយុ 12 ឆ្នាំ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតខ្លះសរសេរដែនកំណត់អាយុរហូតដល់ 14 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំគ្រាប់ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។និងបំពានកម្រិតថ្នាំ ការឈឺក្រពះ និងពោះវៀន និងអាឡែស៊ីអាចកើតឡើង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលេប 2-4 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។

"សុខភាពបេះដូង"

ស្មុគស្មាញរួមមានៈ

  • ថ្នាំ Retinol, tocopherol
  • វីតាមីន C, B9 ។
  • អាស៊ីតនីកូទីនិក។
  • ស៊ីយ៉ាណូកូបាឡាមីន។
  • សារធាតុរ៉ែ (ម៉ាញ៉េស្យូមកាល់ស្យូមស័ង្កសី) ។
  • ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ
  • សមាសធាតុរុក្ខជាតិ (valerian, hawthorn, motherwort) ។
  • ឡេវ៉ូកានីទីន។
  • សូដ្យូម benzoate ។

វីតាមីនសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាមមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ 750mg។ វគ្គសិក្សា - 30 ថ្ងៃ 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

"សមកាលកម្ម-៧"

រួមមានៈ

  • អាស៊ីត ascorbic (7 ទម្រង់) ។
  • ប្រមូលផ្តុំនៃ rutin, broccoli និង quercetin ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ភាពស៊ាំចុះខ្សោយនិង មាតិកាទាបវីតាមីន C ក្នុងឈាម។

ផលិតផលត្រូវបានផលិតក្នុងគ្រាប់ 605 មីលីក្រាម។ លេប ១ គ្រាប់ ២ ដងក្នុង ១ ថ្ងៃ រយៈពេល ១ ខែ។

"សកម្មភាពបេះដូង"

សមាសធាតុ៖

  • Coenzyme Q
  • ថ្នាំ Pyridoxine ។
  • ស៊ីយ៉ាណូកូបាឡាមីន។
  • វីតាមីន B9 ។
  • ការដកស្រង់ Hawthorn ។
  • សារធាតុរ៉ែ (ប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម) ។

ទម្រង់កន្សោមត្រូវបានផលិតដោយក្រុមហ៊ុនផលិត Evalar ។ ការវេចខ្ចប់ - 30 កុំព្យូទ័រ។ នៅ​ក្នុង​ប្រអប់។

ចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់បញ្ហានៃការរំលាយអាហារ lipid និងប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើ ជញ្ជាំងសរសៃឈាម. អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ក្មេងអាយុលើសពី 14 ឆ្នាំ និងមនុស្សធំត្រូវបានណែនាំអោយលេបម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។ ទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 20 ថ្ងៃ។ ការណាត់ជួបម្តងហើយម្តងទៀតអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីសម្រាក 10 ថ្ងៃ។

"ប៉ាណាជីន"

Panangin ត្រូវបានផលិតជាគ្រាប់លេខ 50 ។

សមាសធាតុ៖

  • ម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូម aspartate ។
  • ម៉ាញ៉េស្យូម stearate ។
  • សមាសធាតុជំនួយ: talc, ពោតនិងម្សៅដំឡូង, macrogol ។
  • ជំងឺសាច់ដុំបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ។
  • ការរំខានចង្វាក់បេះដូង។
  • ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់ glycosides បេះដូង។
  • Hypokalemia និង hypomagnesemia ។

បរិវេណត្រូវបានហាមឃាត់នៅពេល៖

  • មុខងារខ្សោយតំរងនោម (ទម្រង់ស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ);
  • hyperkalemia;
  • hypermagnesemia;
  • ការខះជាតិទឹក។

ផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន៖

  • រោគសញ្ញានៃការស្រវឹង។
  • មាតិកាប៉ូតាស្យូមខ្ពស់។
  • ជំងឺលើសឈាម។

ការលេបថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានអនុញ្ញាតតែបន្ទាប់ពីអាហាររួច។ ដោយសារបរិយាកាសនៅក្នុងក្រពះមានជាតិអាស៊ីតមុនពេលអាហារពេលព្រឹក នេះអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ ១-២ គ្រាប់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អតិបរមាដែលអនុញ្ញាតគឺ 3 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

"កាត M"

ពួកគេផលិត 60 គ្រាប់ក្នុងពងបែកដែលមានទម្ងន់ 1.14 ក្រាម។

មានប៉ូតាស្យូម aspartate - 376 មីលីក្រាម, ម៉ាញេស្យូម aspartate - 60 មីលីក្រាមនិងសមាសធាតុជំនួយ:

  • សែលុយឡូស;
  • talc;
  • ម៉ាញេស្យូម stearate និងផ្សេងទៀត។

"Maxi-Chel"

ស្មុគស្មាញរួមមានៈ

  • ថ្នាំ Retinol និង Tocopherol ។
  • អាស៊ីតនីកូទីនិក Ascorbic ។
  • Ergocalciferol ។
  • វីតាមីន B ។
  • សារធាតុរ៉ែ (ប៉ូតាស្យូមម៉ាញេស្យូមស័ង្កសី) ។
  • ក្រពេញ។
  • ស្ពាន់។
  • រុក្ខជាតិ (hawthorn, mint) ។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលទានវីតាមីន ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី ឬដំបៅក្រពះ។

"Centrum Cardio"

ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនសម្រាប់សាច់ដុំបេះដូងនិងសរសៃឈាមរួមមាន phytosterols ។ ពួកគេកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺបេះដូង។

ស្មុគស្មាញក៏ធ្វើឱ្យបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយ៖ ថេប្លេត ១២០ ភី។ កំរិតប្រើ - 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកជំងឺនៃគ្រូពេទ្យវះកាត់បេះដូងកាន់តែក្មេងហើយមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បាតុភូតនេះ។ ស្ថានភាពស្ត្រេសគេងមិនលក់ ទេ។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។- ទាំងអស់នេះរួមគ្នាឬដោយឡែកពីគ្នានាំឱ្យមានការសន្និដ្ឋានដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច: ចំនួននៃជំងឺបេះដូងកំពុងកើនឡើង។ ការការពារគឺជាមធ្យោបាយមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់។ វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាព- ទទួលយកវីតាមីន។

វិធីសាស្រ្តកែលម្អសុខភាពបេះដូង

ភាពពេញនិយមនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺជាចំណុចសំខាន់មួយ។ បញ្ជីវិធីសាស្រ្តដែលប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហាបេះដូង និង ជំងឺសរសៃឈាមរួមបញ្ចូលអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ សម្រាក ទៀងទាត់ លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ(aerobic) និងទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វីតាមីនសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាមជួយពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង ដែលនឹងបង្កើនការស៊ូទ្រាំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសរសៃឈាម ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា និងបន្ថយភាពចាស់។

វីតាមីនពង្រឹងសរសៃឈាម

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងវីតាមីនសម្រាប់សរសៃឈាមជួយរក្សា "បន្ទាត់ឈាម" ក្នុងស្ថានភាពល្អ។ ការទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការតែពីអាហារគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ ប៉ុន្តែស្ទើរតែមិនអាចទទួលបាន។ ដើម្បីពង្រឹងសរសៃឈាម អ្នកត្រូវបំពេញការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីនស្មុគស្មាញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយវាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើវាដោយការញ៉ាំអាហារប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីរក្សាសម្លេងសរសៃឈាម និងពង្រឹងជញ្ជាំងរបស់ពួកគេ អ្នកគួរតែប្រើប្រាស់សារធាតុមានប្រយោជន៍ខាងក្រោម៖

វីតាមីន

ឈ្មោះ

ទ្រព្យសម្បត្តិ

អាស៊ីត ascorbic

ទប់ស្កាត់ការបង្កើតកូឡេស្តេរ៉ុល បង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីស និងធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមរឹងមាំ។

ថ្នាំ Tocopherol

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, កើនឡើង មុខងារការពារជាលិកា, កាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយ capillary ។

ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសការពារការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

វីតាមីនសម្រាប់បេះដូងសម្រាប់ arrhythmia

ញ័រទ្រូង, វិលមុខ, អស់កម្លាំងលឿនការញ័រនៅក្នុងដៃគឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃរោគសាស្ត្រ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងដើម្បីការពារការវិវត្តនៃ arrhythmia? ជួយរក្សារាងកាយ ក្នុង​ស្ថានភាព​ដ៏​ល្អវីតាមីនចម្រុះជួយប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ប្រសិនបើជំងឺរីកចម្រើន វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ sedatives, tranquilizers ឬ ឱសថ homeopathic.

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានៃការ arrhythmia វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយក វីតាមីនខាងក្រោម:

  • Coenzyme Q 10 (ubiquinone) គឺជាសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលជួយស្ដារដំណើរការមេតាបូលីសនៅក្នុង myocardium ។ ការផលិតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិនេះនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រព័ន្ធអង់ស៊ីម ហើយកង្វះសារធាតុមានប្រយោជន៍នេះអាចកត់សម្គាល់បានដោយការថយចុះនៃថាមពល ដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសាច់ដុំបេះដូង។
  • Megapolien - ប្រភព អាស៊ីតខ្លាញ់ដើម្បីកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ អាស៊ីតអូមេហ្គា 3 បម្រើជាប្រភពនៃយុវវ័យ សមាសភាពនៃសារធាតុរឿងព្រេងនិទានគឺផ្អែកលើ ខ្លាញ់ត្រីចាត់ទុកថាល្អបំផុត ការពារប្រឆាំងនឹងការគាំងបេះដូង និងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងយ៉ាងខ្លាំង។

ផលិតផលល្អសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាម

ធាតុដែលត្រូវការក្នុងចំណោមបញ្ជីវិធានការបង្ការ។ ប្រើ ប្រភេទជាក់លាក់ផលិតផលជួយថែរក្សាឬស្តារឡើងវិញ ការងារធម្មតា។សាច់ដុំបេះដូង។ ឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅនៃផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សរសៃឈាម និងបេះដូងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម សរសៃវ៉ែន និងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ផលិតផលដូចជា៖ ជួយពន្យារអាយុជីវិត និងរក្សាតុល្យភាពថាមពលដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃបេះដូង និងខួរក្បាល៖

  1. ត្រីគឺជាប្រភពដែលមិនអាចជំនួសបាន។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ដើម្បីពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
  2. ប្រេងអូលីវគឺជាផលិតផលព្រហ្មចារីដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុ polyphenols និង monosaturated fats ដូច្នេះប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនឹងត្រូវបានការពារពីការកកើត។ បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។.
  3. គ្រាប់ - វត្តមានរបស់ arginine នៅក្នុងពួកវាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងបានពាក់កណ្តាលប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផ្លែឈើរុក្ខជាតិទាំងនេះយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
  4. apricots ស្ងួត - apricots ស្ងួតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលនិង ប្រភពអ្នកមានបំផុត។ប៉ូតាស្យូម
  5. ទំពាំងបាយជូ - ផ្លែឈើស្រស់ៗដូចជាស្រាទំពាំងបាយជូរសម្បូរទៅដោយសារធាតុ polyphenols ហើយវាក៏ជាផ្លែឈើដែលមានវីតាមីនធម្មជាតិដ៏ធំបំផុតសម្រាប់បេះដូងផងដែរ។
  6. សូកូឡាខ្មៅគឺជាអាហារឆ្ងាញ់ដែលមានសារជាតិ flavonoids ដែលមានសុខភាពល្អ ដែលជួយជំរុញដល់សរសៃឈាម ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងជួយដល់មុខងារខួរក្បាល។

ស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

មានថ្នាំបែបនេះជាច្រើន ដែលខ្លះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការបង្ការជំងឺបេះដូង អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងការព្យាបាលរួមគ្នា។ ជ្រើសរើស ស្មុគស្មាញដែលមានប្រយោជន៍អ្នកត្រូវលេបវីតាមីនសម្រាប់បេះដូងរួមគ្នាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ព្រោះមានតែការគិតគូរពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចជ្រើសរើសថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ អ្នកគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយសមាសភាពនៃវីតាមីនចម្រុះ សកម្មភាពសំខាន់ និងទម្រង់បញ្ចេញ (គ្រាប់ គ្រាប់ ស៊ីរ៉ូ ឬថ្នាំចាក់)។ បញ្ជីនៃស្មុគស្មាញវីតាមីនដ៏ពេញនិយមបំផុតមើលទៅដូចនេះ: Ascorutin, Vitrum Cardio, Doppelgerz, Direct, Synchron-7 ។

អាកូរូទីន

វីតាមីនមានប្រយោជន៍សម្រាប់សរសៃឈាម សាច់ដុំបេះដូង ដោយផ្អែកលើអាស៊ីត ascorbic និង rutin ។ បញ្ជីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលប៉ូលីនេះមាន ស្មុគស្មាញវីតាមីនរួម​បញ្ចូល​ទាំង​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ភាព​ជ្រាប​ចូល​នៃ​សរសៃ​ពួរ ពន្លឿន​ការ​បង្កើត​ឡើងវិញ​ជាលិកា និង​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ប្រក្រតី​ឡើង​វិញ ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត. Ascorutin នឹងជួយធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមរឹងមាំ បំបាត់ការហើម និងបង្កើនមុខងារការពាររបស់រាងកាយ។

វីតាមីនសម្រាប់បេះដូងនឹងណែនាំ

វីតាមីនចម្រុះរួមមានខ្លឹមសារនៃសារធាតុរ៉ែ និងធាតុដាន។ ថ្នាំបេះដូងដូចជា Napravit ជួយស្តារសាច់ដុំបេះដូង និងជួយកែលម្អការកន្ត្រាក់របស់វា។ ចិញ្ចឹមរាងកាយដោយជីវសាស្រ្ត សារធាតុសកម្ម(វីតាមីន B, ម៉ាញេស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ចំរាញ់ចេញពី ginkgo biloba, rose hips) ថ្នាំនេះអាចពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម ដូច្នេះវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់។ ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញឬមានហានិភ័យនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង.

គ្រាប់ប៉ូតាស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម

ទាំងនេះគឺជាសារធាតុរ៉ែពីរដែលទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក និងចាំបាច់បំផុតសម្រាប់រាងកាយដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការគាំងបេះដូង។ ប្រសិនបើកម្រិតប៉ូតាស្យូមធ្លាក់ចុះទាបជាងធម្មតា ការថយចុះនៃម៉ាញ៉េស្យូមនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់ ហើយនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ កង្វះប៉ូតាស្យូមអាចបណ្តាលឱ្យ គាំងបេះដូងចាប់តាំងពីកង្វះសារធាតុរ៉ែនេះនៅក្នុងឈាមអាចប៉ះពាល់ដល់ចង្វាក់បេះដូង។ ជាមួយនឹងកម្រិតម៉ាញេស្យូមទាប ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺគាំងបេះដូងចំពោះមនុស្សពេញវ័យកើនឡើង 75% ។ ការចាក់ថ្នាំជួយស្តារតុល្យភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយថ្នាំបេះដូងជួយរក្សាកម្រិតដែលត្រូវការ៖ Panangin, Asparkam, Magnerot ។

Hawthorn Forte

អាហារបំប៉នដោយផ្អែកលើផ្លែឈើនិងផ្កានៃរុក្ខជាតិនេះវាក៏មានសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតផងដែរ: ប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម aspartate ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុនេះជួយធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ ចង្វាក់បេះដូងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម, ការពារសរសៃឈាម, បំបាត់ការកន្ត្រាក់។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃ capillaries ត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយមាតិកានៃ quercetin, rutin និង hyperoside នៅក្នុង Hawthorn Forte សារធាតុដូចគ្នាទាំងនេះជួយឱ្យថ្នាំបំបាត់ការរលាកនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

Doppelhertz សម្រាប់បេះដូង

ចេញវេជ្ជបញ្ជានៅពេលដែលមានតម្រូវការធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីននេះផ្អែកលើចំរាញ់ចេញពី hawthorn មានឥទ្ធិពលជ្រើសរើសលើខួរក្បាល និងបេះដូង។ ក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង Doppelhertz ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ជាងថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីពង្រឹងសរសៃឈាមព្រោះវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឥទ្ធិពល sedative, cardiotonic និង antispasmodic ។

វីដេអូ៖ វីតាមីនអ៊ីវ៉ាឡា

ការការពារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគួរតែរួមបញ្ចូលវីតាមីនបេះដូងជាទៀងទាត់ លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងលំនាំនៃការគេង។ អ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងត្រូវតាមដានសុខភាពបេះដូងរបស់ពួកគេឱ្យបានដិតដល់ជាងអ្នកដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុង តំបន់ជនបទឬនៅតំបន់ជាយក្រុង៖ ទីតាំងអង្គុយភាគច្រើននៃថ្ងៃ, ខ្យល់កខ្វក់និង អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃសាច់ដុំបេះដូង។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាតពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការរស់នៅនិង បរិស្ថានអ្នកជំនាញចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនសម្រាប់បេះដូងនិងសរសៃឈាម។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលវិជ្ជមានអតិបរមាពីស្មុគស្មាញវីតាមីនរ៉ែអាចសម្រេចបានតែដោយចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំជាមុនប៉ុណ្ណោះ។

សាច់ដុំបេះដូងនឹងមិនរឹងមាំទេ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានវីតាមីនចម្រុះទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងឱសថស្ថានដោយមិនរើសអើង។ នៅពេលជ្រើសរើសវីតាមីនសម្រាប់បេះដូងក្នុងថេប្លេតអ្នកគួរតែគិតគូរពីប៉ារ៉ាម៉ែត្របុគ្គលនៃរាងកាយ: ទម្ងន់, ក្រុមអាយុនិងស្ថានភាពសុខភាព ជាពិសេសសាច់ដុំបេះដូង។ ដើម្បីកំណត់បញ្ហាបេះដូងលាក់កំបាំង អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង។ បញ្ហា​ដែល​រក​ឃើញ​ទាន់​ពេល​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ឱ្យ​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ហើយ​មិន​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ឡើយ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងមិនណែនាំកុមារឱ្យប្រើថ្នាំវីតាមីនសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យទេ: មានសមាសធាតុពង្រឹងពិសេសសម្រាប់កុមារ។

វីតាមីនធម្មជាតិមានប្រយោជន៍សម្រាប់សរសៃឈាម និងបេះដូង

ភាគច្រើននៃវីតាមីនដែលបានរាយខាងក្រោមត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទម្រង់ដើមរបស់ពួកគេនៅក្នុងអាហារដែលប្រើប្រាស់ដោយអ្នករស់នៅទីក្រុងជាមធ្យមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សំណួរកើតឡើង: ហេតុអ្វីបានជាលេបថ្នាំសម្រាប់បេះដូង?

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ រាងកាយរបស់មនុស្សមិនអាចស្រូបយកសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ពីរបបអាហាររបស់វានោះទេ។ វីតាមីនខ្លះត្រូវបានបំផ្លាញនៅពេល ការព្យាបាលកំដៅ, ផ្នែក - ឆ្លងកាត់ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារដោយមិនបានសម្រេចគោលដៅ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា ជំងឺ​បេះដូង​អាច​ការពារ​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ដោយ​ការ​ទទួល​ទាន​វីតាមីន​បន្ថែម។ នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជាងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។

ដើម្បីពង្រឹងបេះដូង និងសរសៃឈាម រាងកាយត្រូវការវីតាមីនដូចខាងក្រោមៈ

  1. 1. វីតាមីន C អាស៊ីត ascorbic ដែលធ្លាប់ស្គាល់តាំងពីកុមារភាព។ ធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលខ្សោយ កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលយ៉ាងសំខាន់។ អាចត្រូវបានប្រើជាកាតាលីករដើម្បីពន្លឿនការរំលាយអាហារ។
  2. 2. វីតាមីន P ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា rutin ។ ការពារការហូរឈាមដោយដើរតួជា សម្ភារៈសំណង់ដើម្បីពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
  3. 3. វីតាមីន E ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា tocopherol ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ។ ការពារការខូចខាតដល់ជាលិកាបេះដូង និងសរសៃឈាម ដោយរារាំងដំណើរការអុកស៊ីតកម្មជាតិខ្លាញ់។
  4. 4. វីតាមីន F ដែលសំដៅទៅលើស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃអាស៊ីត (linolenic, linoleic និង arachidonic) ។ ស្ដារឡើងវិញនូវជាលិកាដែលខូច និងចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំបេះដូង ហើយសំខាន់បំផុតគឺការពារសរសៃឈាមពីខាងក្នុង ដែលកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកកឈាម។
  5. 5. វីតាមីន B1 ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជាតិ thiamine ។ វាត្រូវបានកែច្នៃទៅជាសារធាតុ cocarboxylase ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ ជំរុញការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំបេះដូង។
  6. 6. វីតាមីន B6 ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា pyridoxine ។ ទទួលខុសត្រូវក្នុងការដកកូឡេស្តេរ៉ុលលើស និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានលក្ខណៈធម្មតា។
  7. 7. Coenzyme Q10 - ជាធម្មតាផលិតដោយថ្លើម។ កង្វះរបស់វាបណ្តាលឱ្យ ភាពចាស់មុនអាយុប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ដែលនាំអោយមានចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងបង្កឱ្យកើតជំងឺ myocardial infarction ។

សរសៃឈាមបេះដូង - តើវាគឺជាអ្វីហើយតើវាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

ធាតុមីក្រូដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង

បញ្ជី ធាតុមីក្រូមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការព្យាបាល និងការពារជំងឺបេះដូង៖

  1. 1. កាល់ស្យូម។ ចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃចង្វាក់បេះដូង, ពង្រឹងសរសៃឈាម។ វា​ត្រូវ​បាន​រាងកាយ​ស្រូប​យក​បាន​ល្អ​ជាង​ប្រសិនបើ​គេ​យក​វីតាមីន D ។
  2. 2. ម៉ាញ៉េស្យូម។ ជួយឱ្យរាងកាយរក្សាតុល្យភាពនៃជាតិសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូមធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃ myocardium មានលក្ខណៈធម្មតា។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីការពារការកកឈាម និងរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម។
  3. 3. ប៉ូតាស្យូម។ កង្វះសារធាតុនេះនាំឱ្យដំណើរការខ្សោយនៃសរសៃប្រសាទទៅ myocardium តាមបណ្តោយសរសៃសរសៃប្រសាទ។
  4. 4. ផូស្វ័រ។ ពង្រឹង ភ្នាសកោសិកាធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនៃការបញ្ជូននៃកម្លាំងជំរុញទៅ myocardium ។
  5. 5. សេលេញ៉ូម។ មានប្រសិទ្ធិភាពការពារច្បាស់លាស់។ ជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតបានល្អប្រសើរ ការពារការបំផ្លាញជាលិកានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។

អ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យ៖ ដែលត្រូវការការព្យាបាលដោយវីតាមីនជាចម្បង

ជំងឺបេះដូងត្រូវបានការពារយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាងការព្យាបាល។បានធ្វើឡើងក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា សកម្មភាពបង្ការការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រភាគច្រើន; ជួយដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានស្រាប់ មុនពេលវាវិវត្តទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

មុននឹងសម្រេចចិត្តថា វីតាមីនណាដែលត្រូវលេប ឬថាតើវាមានតម្លៃទទួលយកវាឬអត់ អ្នកគួរតែពិនិត្យបញ្ជីឈ្មោះមនុស្ស ជាពិសេសត្រូវការចាំបាច់ ដែលចងក្រងដោយគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង។ វិធានការបន្ថែមដើម្បីរក្សាសុខភាពសាច់ដុំបេះដូង៖

  1. 1. អត្តពលិក។ សកម្មភាពរាងកាយថេរលើសទម្ងន់ សន្ទះបេះដូង; មានហានិភ័យ ការអភិវឌ្ឍន៍ដំបូង arrhythmias ការពាក់មិនគ្រប់ខែនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
  2. 2. អ្នកដែលមានរោគសាស្ត្រនៃជើងនិងសរសៃឈាមនៃក្បាល។ រោគសាស្ត្រទាំងនេះបង្កឱ្យមានបន្ទុកធ្ងន់លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្ត ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ.
  3. 3. អ្នកដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ដោយបានស៊ូទ្រាំ ជំងឺគ្រោះថ្នាក់អ្នកមិនគួរសម្រាក៖ រាងកាយនៅតែអស់កម្លាំង សាច់ដុំបេះដូងទាមទារ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស. សូម្បីតែបន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយត្រូវបានបញ្ចប់ក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការបន្តប្រើថ្នាំវីតាមីនតាមវេជ្ជបញ្ជា។
  4. 4. បុគ្គលដែលធ្វើការនៅក្នុងឧស្សាហកម្មគ្រោះថ្នាក់។ មិនត្រឹមតែធ្វើការក្នុងស្ថានភាពគ្មានអនាម័យប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្រីក្រទៀតផង។ ស្ថានភាពអេកូឡូស៊ីនិង​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​រឹង​មាំ​ជា​ប្រចាំ។ លក្ខខណ្ឌលំបាកប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់រាងកាយតាមរបៀបដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានបំផុត ជំងឺបេះដូងអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍។
  5. 5. កុមារនិងក្មេងជំទង់។ រាងកាយដែលកំពុងលូតលាស់ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយកង្វះវីតាមីនអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគវិទ្យា។ ទោះបីជាមិនមានការគំរាមកំហែងជាក់ស្តែងចំពោះសុខភាពបេះដូងក៏ដោយ គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងបានចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនស្មុគស្មាញសម្រាប់កុមារសម្រាប់ការបង្ការ។

អ្នកដែលមានហានិភ័យគួរទទួលការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ អ្នកឯកទេសនឹងវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃរាងកាយនិងណែនាំថាតើវីតាមីនណាដែលត្រូវយកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់។ ត្រូវបានកំណត់ កិតើជាក់លាក់ហើយកាលវិភាគណាត់ជួបត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ស្មុគស្មាញវីតាមីនមានប្រយោជន៍បំផុត។

ភាពសម្បូរបែប ការផ្តល់ជូនពាណិជ្ជកម្មនិងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដ៏ឈ្លានពានធ្វើឱ្យមានការលំបាកសម្រាប់អ្នកទិញដែលមិនមានព័ត៌មានក្នុងការជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ វាត្រូវតែចងចាំថាវីតាមីនល្អបំផុតគឺជាអ្នកដែលជួយលុបបំបាត់ជំងឺដែលមានស្រាប់និងការពារ ហានិភ័យអតិបរមា. មិនមានដំណោះស្រាយជាសកលទេ។ ដើម្បីសម្រេចថាតើត្រូវយកវីតាមីនណា អ្នកត្រូវវាយតម្លៃស្ថានភាព និងតម្រូវការរបស់រាងកាយ កម្រិតនៃបន្ទុកការងារប្រចាំថ្ងៃ និងស្ថានភាពរស់នៅ។

ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនអាចត្រូវបានបែងចែកជា 2 ក្រុម: បុរាណនិងស្មុគស្មាញដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ស្មុគ្រស្មាញបុរាណរួមមានការត្រៀមលក្ខណៈដែលផ្តោតតូចចង្អៀតដែលមានបរិមាណតិចនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗ។ ពួកគេត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាបេះដូងជាក់លាក់និងមាន ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ៖

  1. 1. Ascorutin ។ បំពេញកង្វះវីតាមីន P និង C. សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ យ៉ាងសំខាន់បង្កើនល្បឿនការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាកាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយនៃជញ្ជាំង capillary និងព្យាបាលការរលាកសរសៃឈាម។ ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ ព្រោះវាបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន។
  2. 2. Asparkam ។ ស្តារតុល្យភាពនៃអេឡិចត្រូលីតនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដោយសារតែមាតិកានៃប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម aspartate ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាថ្នាំសម្រាប់ arrhythmia និង digitalis intoxication ហើយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺ myocardial infarction និងទម្រង់ភាគច្រើននៃជំងឺខ្សោយបេះដូង។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដោយជោគជ័យជាស្មុគស្មាញវីតាមីនផងដែរដោយសារតែឥទ្ធិពលពង្រឹងទូទៅរបស់វានិងឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
  3. 3. M-Card ។ ជីវសាស្រ្ត សារធាតុបន្ថែមសកម្មដែលមានផ្ទុកម៉ាញេស្យូម និងប៉ូតាស្យូម ហើយប្រើតែក្នុងករណីមានកង្វះមីក្រូធាតុទាំងនេះ។ ធ្វើឱ្យមាតិកាម៉ាញេស្យូម និងប៉ូតាស្យូមធម្មតាក្នុងរាងកាយមានប្រសិទ្ធភាព ការព្យាបាលទន់ផលវិបាកនៃការខ្វះខាត។
  4. 4. CoQ10 ។ គ្រឿងញៀនជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។ coenzyme Q10, ចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដើម្បីស្ដារទុនបម្រុងថាមពលនៅក្នុងកោសិកា។ ធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា, ចូលរួមក្នុងការការពារជំងឺ myocardial dystrophy ។ ព្យាបាលដោយជោគជ័យនូវជំងឺ myocarditis និងជំងឺដែលបណ្តាលមកពីជំងឺលើសឈាម។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមសម្រាប់ ការការពារទូទៅនិងបង្កើនល្បឿននៃការស្តារខួរក្បាលឡើងវិញបន្ទាប់ពីរបួសឬជំងឺរយៈពេលវែង។

បន្ថែមពីលើថ្នាំដែលមានឯកទេសខ្ពស់មានវីតាមីនស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀត សកម្មភាពទូទៅ. ពួកវាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនប្រភេទ និង គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ.ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​ដ៏​ពេញ​និយម​បំផុត​ដែល​បាន​បង្ហាញ​ពី​ប្រសិទ្ធភាព​របស់​វា៖

  1. 1. Hawthorn Forte ។ អាហារបំប៉នដែលមានមូលដ្ឋានលើចំរាញ់ចេញពីផ្កា hawthorn ។ មានប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម aspartate ។ មានប្រសិទ្ធភាពទាំងជាថ្នាំពង្រឹងទូទៅ និងជាថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាព ថ្នាំ sedative. Hawthorn មានផ្ទុកសារធាតុ quercetin, rutin និង hyperoside ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើ capillaries និងការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងពីមេរោគ។ វេជ្ជបញ្ជាជាឱសថសម្រាប់ការកន្ត្រាក់បេះដូង។
  2. 2. ផ្ទាល់។ បន្ថែមពីលើវីតាមីន B complex ផ្លែឈើ និងផ្កា hawthorn មានផ្ទុកសារធាតុ ginkgo ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការគាំងបេះដូង។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ myocardium ខ្សោយ វាធ្វើអោយឈាមរត់ធម្មតា។
  3. 3. Cardio Forte ។ ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនដ៏សម្បូរបែប ដែលបន្ថែមពីលើស្មុគស្មាញចម្បងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមុខងារសាច់ដុំបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា រួមមានសារធាតុចម្រាញ់ពី valerian, beta-carotene និង cinnamon ។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ បង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាព ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគសាស្ត្របេះដូង កម្រិតខុសគ្នាទំនាញ។
  4. 4. ធ្វើសមកាលកម្ម-7 ។ ថ្នាំជាក់លាក់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ pectin ក្រូចថ្លុង អាហារបំប៉ន indoles និងវីតាមីន C. មួយនៃ ឱសថសំខាន់ៗដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង atherosclerosis និង ទម្រង់ផ្សេងៗជំងឺ myocarditis ។ វេជ្ជបញ្ជានិងរបៀប មធ្យោបាយដោះស្រាយទូទៅដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ ធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរពីសកម្មភាពមួយទៅប្រភេទមួយ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុលឡើងវិញ។

អ្វី​ដែល​អ្នក​រាល់​គ្នា​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​ខ្លួន​គួរ​តែ​ចងចាំ

ទោះបីជាមានប្រសិទ្ធភាពជាក់ស្តែងនៃវីតាមីនស្មុគ្រស្មាញក្នុងការការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក៏ដោយ ក៏បញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនៅតែកាន់កាប់តំណែងឈានមុខគេក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងអត្រាមរណភាពដំបូង។ វាកើតឡើងដោយសារតែមនុស្សមិនអើពើ ភាពមិនស្រួលពួកគេថែមទាំងភ្លេចអំពីពួកគេបន្ទាប់ពីបានប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ទោះបីជាវាមានតម្លៃក្នុងការទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដោយ។ ស្ថានភាពនេះមិនត្រូវបានជួយដោយការខ្វះខាតនៃព្រឹត្តិការណ៍អប់រំទៀងទាត់ និងអាចចូលដំណើរការបាន ដែលមនុស្សដែលមានហានិភ័យអាចរៀនអំពីការគំរាមកំហែងដែលកំពុងកើតមានលើពួកគេ។

ការយល់ដឹងមិនតែងតែអាចជួយបានទេ៖ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការដឹងថាថ្នាំពិសេសមួយណាជួយប្រឆាំងនឹង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ contraindications, ច្បាប់នៃការគ្រប់គ្រងនិង ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល. ឱសថមានប្រសិទ្ធភាពតែនៅពេលប្រើតាមការណែនាំ។

ដូច្នេះជំហានដំបូងនៃមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់គាត់មិនមែនជាការទិញវីតាមីនស្មុគស្មាញនោះទេប៉ុន្តែជាការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស។

បញ្ហាបេះដូងកំពុងធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃពិភពលោក។ សំណួរអំពីរបៀបពង្រឹងសរសៃឈាមមិនបាត់បង់ភាពពាក់ព័ន្ធរបស់វាទេ។ វិធានការបង្ការជួយការពារការកើតឡើងនៃ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព ដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ និង សកម្មភាពរាងកាយដល់អ្នកជំងឺទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលយកវីតាមីនសម្រាប់បេះដូងនិងសរសៃឈាមដូច្នេះថាប្រតិបត្តិការនៃប្រព័ន្ធនេះមិនដំណើរការខុសប្រក្រតី។ អ្នកអាចទទួលបានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែពីថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំង ផលិតផលជាក់លាក់អាហារូបត្ថម្ភ។ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើវាពីការពិនិត្យឡើងវិញដែលបានបង្ហាញ។

ហេតុអ្វីបានជាវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ?

វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ គឺជាសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់មនុស្ស។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាភាពប្លែកនៃវត្ថុទាំងនេះ ធាតុគីមីការពិតគឺថាពួកគេអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនបានតែជាមួយអាហារប៉ុណ្ណោះ។ សរីរាង្គខាងក្នុងមិនអាចសំយោគសារធាតុដ៏មានតម្លៃទាំងនេះដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ពួកគេមិនផ្តល់ឱ្យ ថាមពលសំខាន់, មិនចូលរួមក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកាថ្មី, ប៉ុន្តែគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ វគ្គសិក្សាធម្មតា។ ដំណើរការមេតាប៉ូលីស. ជារៀងរាល់ថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែទទួលសារធាតុទាំងនេះក្នុងកម្រិតជាក់លាក់ បើមិនដូច្នេះទេ ការរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរាងកាយមួយ ឬច្រើនអាចកើតឡើង។

វីតាមីនសរុបមាន 13 ប្រភេទ ដែលអាចបែងចែកទៅជា រលាយក្នុងទឹក (C, ក្រុម B) និង រលាយជាតិខ្លាញ់ (A, E, D, K)។ សារធាតុក្រោយៗទៀតអាចត្រូវបានគេដាក់ក្នុងខ្លួន និងប្រើប្រាស់នៅពេលដែលតម្រូវការបែបនេះកើតឡើង ដូច្នេះការលើសនៃសារធាតុបែបនេះគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងកង្វះនោះទេ។ វីតាមីនរលាយក្នុងទឹកមិនត្រូវបានរក្សាទុកជាទុនបំរុងទេ ពួកគេត្រូវបានប្រើប្រាស់ភ្លាមៗនៅពេលទទួល ហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ ធម្មជាតិ. ក្នុងន័យនេះ វាមានហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាព ប្រសិនបើសារធាតុទាំងនេះមិនត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងរាងកាយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលទានមិនបានល្អ (ឧទាហរណ៍ លើរបបអាហារ)។

វីតាមីនសំខាន់ៗសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាមគឺ៖

  1. Thiamine (បង្កើនការបត់បែន ជាលិកាសាច់ដុំធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងធម្មតា) ។
  2. Rutin (ជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម) ។
  3. អាស៊ីត Ascorbic (ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើជញ្ជាំង។ សរសៃឈាម).
  4. Tocopherol (កាត់បន្ថយកម្រិតនៃការកត់សុី lipid និងការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី)។
  5. Pyridoxine (ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតា, ពង្រឹងសរសៃឈាម) ។
  6. ក្រុម B (ត្រូវការសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងទូលំទូលាយនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់មនុស្ស) ។
  7. F (ការពារការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម)។
  8. Q10 (កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺចង្វាក់បេះដូង) ។

វីតាមីនសម្រាប់បេះដូងនៅក្នុងអាហារ

សម្រាប់មុខងារបេះដូងដែលមិនមានការរំខាន និងអាយុវែង អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យញ៉ាំបន្លែស្រស់ ឱសថ ផ្លែឈើ ត្រី គ្រាប់ និងអាហារសមុទ្រ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ផលិតផល​ទឹកដោះគោ, ប្រេង​អូ​លីវ, គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលនិង នំប៉័ងកន្ទក់, ធញ្ញជាតិផ្សេងៗ។ អាហារបំប៉នគឺជាមេ វិធានការបង្ការក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ផលិតផលសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាម (វីតាមីន)
វីតាមីន ផលិតផលដែលមាន
  • currant ខ្មៅ;
  • parsley;
  • ផ្លែក្រូច;
  • ត្រគាកកើនឡើង។
  • spinach;
  • ទឹកដោះគោ;
  • ការ៉ុត;
  • apricots ។
ទំ
  • currant ខ្មៅ;
  • រ៉ូវ៉ាន់;
  • ត្រគាកកើនឡើង។
ក្រុម ខ
  • ដំបែ;
  • yolk;
  • សណ្តែកដី;
  • ថ្លើម។
អ៊ី

អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់វីតាមីនចម្រុះបេះដូង

កន្សោមមួយមានប្រហែល បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃវីតាមីនសម្រាប់បេះដូងនិងសរសៃឈាម។ សូមអរគុណដល់ការនេះការខ្វះខាតសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងរបបអាហារត្រូវបានផ្តល់សំណង។ វាគឺមានតំលៃចងចាំថាតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ៗសម្រាប់ microelements គឺបុគ្គល។ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសវីតាមីនណាដែលល្អបំផុតដោយគិតគូរពីអាយុ ស្ថានភាពសុខភាព របបអាហារ ប្រភេទនៃសកម្មភាព និងលក្ខខណ្ឌរស់នៅរបស់អ្នក។

វាជាការឆ្លាតវៃបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ ឧទាហរណ៍ វីតាមីនសម្រាប់បេះដូងសម្រាប់ចង្វាក់បេះដូងខុសប្រក្រតី ខុសពីថ្នាំសម្រាប់ការពារការពង្រឹងសរសៃឈាម។ លើសពីនេះទៀត ពេលខ្លះអ្នកត្រូវយកប្រេងអូលីវដើម្បីស្រូប សារធាតុជាក់លាក់. មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបដឹងពី subtleties ទាំងនេះទេ ដូច្នេះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត វីតាមីនចម្រុះអាចនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលទេ។

តើវីតាមីនបេះដូងមានអ្វីខ្លះ?

ច្រើនបំផុត វីតាមីនពេញនិយមសម្រាប់បេះដូងក្នុងគ្រាប់៖

  1. Dragee "Biovital" ។ មាន អាស៊ីតហ្វូលិក, ចំរាញ់ចេញពី hawthorn ធម្មជាតិ។ ថ្នាំនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលការងាររបស់ពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងភាពតានតឹង អ្នកដែលពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម និងភាពស្លេកស្លាំង។
  2. "គាត់នឹងដឹកនាំ" ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារ myocardial ។ មានផ្ទុកធម្មជាតិ ការដកស្រង់រុក្ខជាតិប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម។
  3. "Vitrum Cardio" ។ ការពារការកើតឡើងនៃ atherosclerosis, មានប្រសិទ្ធិភាពដូចជា ការព្យាបាលបន្ថែមជំងឺសរសៃឈាម។ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។

វីដេអូ៖ វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺបេះដូង

ដែលដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

សណ្តែកសៀង ផ្កាឈូករ័ត្ន សណ្តែកដី អាល់ម៉ុន អូលីវ គ្រាប់ល្ង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ កន្ទក់ និងគ្រាប់ស្រូវសាលី ផ្លែបឺរ និងល្ពៅ គ្រាប់គ្រប់ប្រភេទ; ត្រី និងអាហារសមុទ្រ (ថ្លើម cod, caviar ក្រហម, caviar beluga, herring, oysters និង ត្រីសមុទ្រ; ថ្លើមសាច់គោ; spinach និង broccoli ។

រូទីន

ផ្លែឈើក្រូចឆ្មា ពូជទាំងអស់នៃ cherries, plums, ផ្លែប៉ោមនិង apricots; rosehip, raspberry, currant ខ្មៅ, blueberries, ម្ទេសកណ្ដឹង, ប៉េងប៉ោះ, beets, sorrel, buckwheat ។

វីតាមីន F

ប្រេងបន្លែពី ovary ស្រូវសាលី flaxseed ផ្កាឈូករ័ត្ន safflower សណ្តែកសៀង សណ្តែកដី; អាល់ម៉ុន, ធញ្ញជាតិពោត អង្ករសំរូប គ្រាប់។

Coenzyme Q 10

សាច់៖ សាច់គោ សាច់ជ្រូក សាច់ចៀម មាន់ ទន្សាយ (ជាពិសេស សាច់ក្រក - បេះដូង និងថ្លើម) ត្រី៖ ត្រីសាម៉ុង ត្រីសាម៉ុង ត្រីត្រឡាច អន្ទង់ ត្រីងៀត ត្រីសាឌីន ត្រីស្បៃកា។ ផលិតផលរុក្ខជាតិ: គ្រាប់ស្រូវសាលីពណ៌បៃតង, ប្រេងបន្លែ, គ្រាប់, spinach, អង្ករសំរូប, សណ្តែកសៀង។

វីតាមីន D

ឆៅ ស៊ុតលឿងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented, ឈីស (ឈីក្រុម Fulham), ប៊ឺ, អាហារសមុទ្រ, ថ្លើម cod និង halibut, herring, mackerel, tuna, mackerel ។

សំខាន់! ស្ទើរតែការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនប្រចាំថ្ងៃទាំងមូលត្រូវបានចំណាយលើការដកជាតិពុល (ជាតិនីកូទីន និងជាតិអាល់កុល) ចេញពីរាងកាយ។ ពី ទម្លាប់​អាក្រក់វាជាការគួរដើម្បីកម្ចាត់វា។

ស្មុគស្មាញវីតាមីនល្អបំផុត

ចូរយើងពិចារណា ទម្រង់កិតើវីតាមីនសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាមក្នុងស្មុគស្មាញ ឈ្មោះថ្នាំ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។

  • " សមាសភាពនៃ rutin និងអាស៊ីត ascorbic ក្រុមនេះផ្តល់នូវភាពរឹងមាំដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបត់បែន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការជ្រាបចូល និងគាំទ្រដល់សរសៃឈាម។ "Ascorutin" ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានៃសារធាតុចិញ្ចឹម, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលលើស, ការពារការប្រមូលផ្តុំរបស់វាក្នុងទម្រង់ជាបន្ទះ, ពង្រឹង myocardium និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិង។ លើសពីនេះទៀតវីតាមីន C ធ្វើឱ្យសកម្ម លក្ខណៈសម្បត្តិការពាររាងកាយបង្កើនភាពធន់ កត្តាអវិជ្ជមានបរិស្ថានខាងក្រៅ។

  • ស្មុគ្រស្មាញរួមបញ្ចូលទាំងក្រុមស្ទើរតែទាំងអស់នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដើម្បីពង្រឹងបេះដូងនិងសរសៃឈាម: A, E, D3, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, សេលេញ៉ូម, ក្រូមីញ៉ូម, ស័ង្កសី, គ្រាប់។ រុក្ខជាតិឱសថ. ថ្នាំនេះ។គឺជាការការពារដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងជាធាតុផ្សំបន្ថែមនៅក្នុង ការព្យាបាលជំងឺបេះដូង ischemic: ជំងឺគាំងបេះដូង, ជំងឺបេះដូង atherosclerotic និង angina ។ អន្តរកម្មនៃសមាសធាតុធ្វើឱ្យឈាមស្តើង, មានប្រសិទ្ធិភាព vasodilating, ពង្រឹង myocardium, ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតា, ធ្វើការ។ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ, សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងភាពស៊ាំ។

តើអ្នកដឹងទេ?ក្នុងមួយជីវិតជាមធ្យម បេះដូងបូមឈាមប្រហែល 1.5 លានបារ៉ែល ហើយផ្តល់ថាមពលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើដំណើរចម្ងាយទៅព្រះច័ន្ទ និងត្រឡប់មកវិញ។

  • មិនមានសមាសភាពសម្បូរបែបតិចទេ។ "Cardio Forte"៖ A, B6, B9, B12, C, E, ម៉ាញេស្យូម ប៉ូតាស្យូម និងសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ។ ថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាល រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដូចជា arrhythmia, លើសឈាម, dystonia, asthenia, dystrophy myocardial ក៏ដូចជាសម្រាប់ការការពារជំងឺទាំងនេះ។ ថ្នាំនេះធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា, ការពារវិបត្តិលូតលាស់, ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង, ជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាម, capillaries, បន្ថយការញ័រនិង រោគសញ្ញាប្រកាច់, រដ្ឋថប់បារម្ភ។
  • - ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន (A, E, C, B3, B9, B12, Q10) និងសារធាតុរ៉ែ (កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម) បូក។ ឱសថឱសថ. ថ្នាំនេះគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ lipid, កាបូអ៊ីដ្រាត, ខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីន; ជួយពង្រឹងនាវាធំនិងតូច; គាំទ្រដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ និងប្រព័ន្ធប្រសាទ ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ; ធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា ការពារការកកឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ myocardial infarction ។

ភាគច្រើន វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាការបង្ការ និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលារបស់វា។ សញ្ញា ជំងឺស្រដៀងគ្នាគឺ៖

  • វិលមុខ;
  • ការកើនឡើងអត្រាបេះដូង;
  • ពិបាកដកដង្ហើម;
  • រមួលក្រពើឬរមួលក្រពើនៅក្នុងតំបន់បេះដូង;
  • ភាពទន់ខ្សោយរហូតដល់។

សំខាន់! រោគ​សញ្ញា​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ច្រឡំ​យ៉ាង​ងាយ​ជាមួយ​នឹង​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ផ្សេង​ទៀត ឧទាហរណ៍ សរីរាង្គ​រលាក​ក្រពះ​ពោះវៀន និង​សូម្បី​តែ​ជំងឺ​សួត ដូច្នេះ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន បញ្ហាស្រដៀងគ្នាអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស ហើយមិនត្រូវប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងនោះទេ។

គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងចាត់ទុកផ្នែកខាងក្រោមនៃចំនួនប្រជាជនដែលមានហានិភ័យ:

  • អាយុចាប់ពី 35 ឆ្នាំ;
  • ធ្វើការក្នុងការងារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ឬក្នុងស្ថានភាពលំបាក (រាងកាយ) ។
  • ការបំពាន (គ្រឿងញៀន);
  • រស់នៅក្នុងតំបន់អេកូឡូស៊ីមិនអំណោយផល;
  • អ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិជំងឺបេះដូង ឬប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។

សម្រាប់មនុស្សបែបនេះ សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនស្មុគស្មាញត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការបង្ការ។ បន្ថែមពីលើថ្នាំ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យវា​មាន រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិតដែលរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកីឡា (ជាជម្រើសមួយ - លំហាត់ពេលព្រឹក) និងការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
សត្រូវទីមួយនៃសរសៃឈាម និងបេះដូងគឺអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំតិច អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ជំនួសសាច់ខ្លាញ់ជាមួយត្រី ឬបសុបក្សី សាច់គោគ្មានខ្លាញ់ ឬសាច់គោ។ ប៊ឺ - សម្រាប់ប្រេងបន្លែ; អាហារចៀន- ដុតនំ, ស្ងោរ, stewed ។ ញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឱ្យបានច្រើន ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងដើរនៅខាងក្រៅឱ្យបានញឹកញាប់។

សង្ខេប៖ រស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ ជីវិតពេញលេញមិនពិបាកទេ គ្រាន់តែបោះបង់ការសប្បាយគួរឱ្យសង្ស័យ ធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកមានតុល្យភាព កាយសម្បទានិងទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង ពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលសាកសមនឹងរបៀបរស់នៅ និងអាយុរបស់អ្នក ដើម្បីទ្រទ្រង់បេះដូង និងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។