Åreforkalkning er slående. Manifestationer af åreforkalkning af mesenteriske kar

Goddag, kære læsere!

I denne artikel vil vi overveje en sådan sygdom i blodkarrene som åreforkalkning, såvel som dens årsager, symptomer, forebyggelse og behandling af åreforkalkning, traditionelle og folkemæssige retsmidler.

Åreforkalkning – kronisk sygdom arterier, hvis karakteristiske træk er aflejringen af ​​kolesterol og andre fedtstoffer på blodkarrenes indre vægge. Efterfølgende bliver denne "tilstopning", karrenes vægge tykkere, og lumen falder, deres elasticitet går tabt, hvilket resulterer i blokeringer af karrene. På grund af deformationen af ​​karrene er der en belastning på hjertet, fordi. han har brug for mere indsats for at pumpe blod.

Resultatet af åreforkalkning er sygdomme som hypertension (hypertension), nekrose osv.

Ifølge statistikker for 2000, i Rusland fra kardiovaskulær sygdom 800 mennesker dør per 100.000 mennesker! På samme tid er der i Frankrig 182 mennesker, i Japan 187. Forskere har erkendt, at årsagen til denne situation er ernæring og livsstil. Selvfølgelig, i dette år 2016, hvor distributionen af ​​GMO-produkter har taget utrolig fart, og rigtig god mad koster sådan en sum, at de fleste ikke har råd til at købe dem, fortsætter dødsraten med at vokse.

I denne henseende er det blevet fastslået, at åreforkalkning oftest påvirkes af midaldrende og ældre mennesker, selvom der har været tilfælde, hvor denne sygdom blev identificeret hos børn.

ICD

ICD-10: I70
ICD-9: 440

Udviklingen af ​​åreforkalkning begynder i det menneskelige kredsløb. Hos en sund person leverer blod, der cirkulerer i blodkarrene, ilt og næringsstoffer til alle organer og væv. Med en normal kost er kolesterol også til stede i blodet.

Kolesterol- organisk forbindelse, - naturlig fedt (lipofil) alkohol, som er indeholdt i cellemembraneråh krop. Kolesterol spiller vigtig rolle i beskyttelsen af ​​cellemembraner, og er også nødvendig for produktionen af ​​steroidhormoner (kortisol, østrogen, testosteron osv.), galdesyrer samt immun- og nervesystemets normale funktion.

Kolesterol er uopløseligt i vand, og derfor kan det ikke uafhængigt trænge ind i kroppens væv, derfor udføres funktionen af ​​dets levering gennem blodet til alle organer af transportproteiner (apolipoproteiner), som er i komplekse forbindelser - kolesterol med andre forbindelser.

Apolipoproteiner er opdelt i 4 grupper:

- høj molekylvægt (HDL, HDL (lipoproteiner). stor tæthed))
- lav molekylvægt (LDL, LDL, (lipoproteiner med lav densitet))
- meget lav molekylvægt (VLDL, VLDL, lipoproteiner med meget lav densitet);
- chylomikroner.

Afhængigt af "adressen" (kropsdelen) af levering, udfører forskellige af disse apolipoproteiner funktionen. LDL, VLDL og chylomikroner kombineres med kolesterol og leverer det til perifere væv. Men LDL (lavdensitetslipoproteiner) er dårligt opløselige og har tendens til at udfælde. På grund af dette kaldes kolesterol i kombination med LDL "dårligt" kolesterol.

Problemer begynder, når der udfældes et overskud af kolesterol i kroppen sammen med LDL, som klæber til væggene i blodkarrene og danner - aterosklerotiske plaques.

Her vil jeg også gerne bemærke, at low-density lipoproteiner modvirkes af high-density lipoproteiner (HDL), som beskytter væggene i blodkarrene mod deres negative virkninger, men HDL er desværre 2 gange mindre.

aterosklerotiske plaques- formationer, der består af kolesterol, andre fedtstoffer, low density lipoproteiner og. De dannes under endotelet (den indre overflade af blodkarrene), hvor det er blevet beskadiget.

Under endotelet (mellem karrets ydre og indre vægge), dvs. i tykkelsen af ​​karrene syntetiseres forskellige stoffer, der regulerer blodkoagulationen, samt helbredet af selve karrene.
Så efterhånden som den aterosklerotiske plak vokser, indsnævrer karrets lumen, og der er risiko for, at det brister, hvorfra en blodprop kommer ind i karret.

Trombe- ophobning af celler, hovedsageligt blodplader og blodproteiner. Enkelt sagt er en trombe en koagulering af koaguleret blod, der opstår på stedet for beskadigelse af blodkar.

En trombe forværrer situationen ved at indsnævre karets lumen endnu mere, men den største fare ved den er, at der kan komme et stykke af den, som bevæger sig længere langs karrene og når et sted, hvor diameteren af ​​lumen af ​​blodkarrene. kar er mindre end tromben. Yderligere er der på dette sted en blokering af karret, og væv og organer "afskåret" fra blodforsyningen begynder at dø.

Selvfølgelig er processen med udvikling af åreforkalkning beskrevet ovenfor en forenklet form for forklaring, men jeg håber, at det lykkedes mig at beskrive det generelle billede.

Årsager til åreforkalkning

På den dette øjeblik, bliver årsagerne til åreforkalkning fortsat undersøgt. Lad os fremhæve det meste kendte årsager:

- dysfunktion af endotelet;
- beskadigelse af endotelet af vira (herpesvirus, cytomegalovirus osv.);
- beskadigelse af karvæggen hovedsageligt af klamydia Chlamydia pneumoniae;
- afvigelser i arbejdet med leukocytter og makrofager;
- primær akkumulering af et stort antal lipoproteiner i tykkelsen af ​​et blodkar;
- afvigelser i antioxidantsystemets arbejde;
- en stigning i niveauet af adrenokortikotrope og gonadotrope hormoner med alderen, hvilket fører til en ubalance af hormoner, der er nødvendige for kolesterolregulering.

Blandt de faktorer, der provokerer udviklingen af ​​aterosklerose, er der:

- dårlige vaner (drikke alkohol, rygning);
- hypertension (): blodtryksniveau fra 140/90 mm Hg. Kunst.;
- hyperlipoproteinæmi;
- stillesiddende livsstil;
- ikke ordentlig ernæring;
— ;
— ;
— ;
- arvelighed;
— ;
- homocysteinuri;
- hyperfibrinogenemi;
- postmenopause;
- alder;
- stofskifteforstyrrelser.

Symptomer på åreforkalkning afhænger i høj grad af det sted, hvor det udvikler sig, såvel som på det berørte kar. Overvej de mest populære læsioner og de ledsagende tegn på denne sygdom.

Aterosklerose i hjertet

koronar åreforkalkning. Opstår efter nederlag af aterosklerotiske plaques i koronarkarrene. Ud fra dette falder iltstrømmen til hjertet (myokardiet) og næringsstoffer.

Symptomer på koronar åreforkalkning:

Åreforkalkning af hjertets aorta. Opstår efter nederlaget for aterosklerotiske plaques i hjertets hovedkar - aorta.

Symptomer på åreforkalkning i hjertets aorta:

- brændende periodisk smerte i brystet;
- stigning i systolisk (øvre);
- periodisk svimmelhed;
— for tidlig aldring, grånende;
- Besvær med at synke mad
— øget vækst hår i ørerne;
- udseendet af wen i ansigtet.

åreforkalkning i maven

Aterosklerose i abdominalområdet (hjerteaorta). Opstår efter nederlag af aterosklerotiske plaques i aorta i maven.

Symptomer på åreforkalkning i abdominal aorta

Symptomer på aterosklerose i hjernen

Betinget acceptable fødevarer ( minimal mængde): vegetabilsk olie (30-40 g / dag), oksekød og lam (ikke mere end 90-150 g), æg (ikke mere end 2 stykker om ugen), sødmælk, hvidt brød, pasta.

Hvad skal man ikke spise med åreforkalkning: smør, hård margarine, animalsk fedt, kaviar, æggeblommer, hjerner, nyrer, lever, hjerte, tunge, kød med synligt fedt, pølser, skinke, pølser, and, gås, creme fraiche, fuldfed mælk, fløde, fuld- fed hytteost, fede oste, ostemasse, smelteoste, is, grøntsager (tilberedt med fedt), frugt (kandiseret, sødet), chokolade, slik, marmelade, skumfiduser, marmelade og syltetøj.

Til behandling af åreforkalkning udviklede M.I. Pevzner en speciel diæt mad — .

Derudover er det nødvendigt at minimere brugen af:

- mættet fedtsyre;
— ;
- bordsalt - ikke mere end 8 g om dagen.

Medicin mod åreforkalkning

Medicin mod åreforkalkning bruges til:

— korrektion af niveauet af arterielt tryk;
- kontrol af diabetes;
- korrektion af det metaboliske syndrom;
- normalisering af lipidspektret.

Afhængigt af ovenstående mål er de opdelt i 4 hovedgrupper:

1. Lægemidler, der blokerer for optagelsen af ​​kolesterol af væggene i blodkar og organer.
2. Lægemidler, der reducerer syntesen af ​​kolesterol og triglycerider i leveren, samt deres koncentration i blodet.
3. Lægemidler, der øger nedbrydningen og udskillelsen af ​​atherogene lipider og lipoproteiner fra kroppen.
4. Yderligere stoffer.

Gruppe 1: lægemidler, der blokerer absorptionen af ​​kolesterol af væggene i blodkar og organer

IA - anionbytterharpikser:"Gemfibrozil", "Cholestyramin". Denne gruppe af lægemidler absorberer kolesterol i sig selv, hvorefter de udskilles sammen med det fra kroppen. Ulempen er absorptionen sammen med kolesterol - vitaminer og anden medicin.

IB - vegetabilske sorbenter:"Guarem", "β-sitosterol". Denne gruppe af lægemidler forstyrrer absorptionen af ​​kolesterol i tarmene.

Gruppe 1 lægemidler kan forårsage dyspepsi.

Gruppe 2: lægemidler, der blokerer for optagelsen af ​​kolesterol i væggene i blodkar og organer

IIA (statiner): lovastatin (Apexstatin, Mevacor, Medostatin), simvastatin (Vazilip, Zocor, Simvor), fluvastatin (Leskol), pravastatin (Lipostat, Pravachol), atorvastatin (Liprimar ”, ”Torvacard”), rosuvastatin (“Crestor”). Kontraindikationer: bør ikke tages af gravide, ammende, børn, med leversygdomme og i kombination med alkohol. Bivirkninger: alopeci, myopati, dyspepsi, rhabdomyolyse, impotens, hepatotoksicitet.

IIB (fibrater): fenofibrat ("Traykor"), bezafibrat ("Bezalip"), ciprofibrat ("Lipanor"). Bivirkninger: dyspepsi, myositis. Fenofibrater er de nyeste lægemidler, derfor foretrækkes de i behandlingen af ​​åreforkalkning. Fenofibrater bruges også til behandling af type 2-diabetes.

IIC: nikotinsyre ("Enduracin"). Bivirkninger: , kløe, dyspepsi. Anbefales ikke til brug hos diabetikere.

ID: probucol (Fenbutol). Reducer sterolsyntese.

Gruppe 3: lægemidler, der øger nedbrydningen og udskillelsen af ​​atherogene lipider og lipoproteiner fra kroppen

Umættede fedtsyrer: Linetol, Lipostabil, Omacor, Polyspamin, Thiogamma, Tribuspamin. Bivirkninger: øget virkning af sukkersænkende lægemidler.

Gruppe 4: yderligere lægemidler

Endoteliotrope lægemidler (nærer endotelet): pyricarbat ("Anginin", "Parmidin"), syntetiske analoger af prostacyclin ("Vazoprostan", "Misoprostol"), E (tocopherol) og C (ascorbinsyre).

Vigtig! Før brug folkemedicin mod åreforkalkning, sørg for at konsultere din læge!

Lider af åreforkalkning stor mængde af folk. I sin natur er åreforkalkning en kronisk sygdom, hvis forekomst kan udløses af mange faktorer.

Gennem hele udviklingen patologisk proces aterosklerotiske plaques aflejres i karrene, som med tiden indsnævrer deres lumen mere og mere og fører til mere eller mindre udtalte kredsløbsforstyrrelser i de tilsvarende organer og organsystemer.

Det er vigtigt for hver person at være i stand til at genkende de første manifestationer af sygdommen, især hvordan den indledende fase af åreforkalkning ser ud.

Den er ofte meget mild, klinisk slettet, og derfor diagnosticeres sygdommen normalt i senere stadier.

Hvad er årsagen til sygdommen?

Åreforkalkning kan forekomme under påvirkning af mange ætiologiske faktorer. Oftest er årsagen den kombinerede påvirkning af flere faktorer sammen.

Ifølge moderne medicinsk information er der tre typer risikofaktorer, der bidrager til udviklingen af ​​sygdommen. Den første gruppe er de såkaldte irreversible faktorer, den anden er delvist (potentielt) reversible, og den tredje er reversible faktorer.

Den første gruppe af faktorer, der påvirker ateroskleroseprocessen, omfatter følgende:

1. genetisk disposition.
2. Personens alder.
3. Kønstilhørsforhold.
4. At have dårlige vaner.
5. Tilstedeværelse af vedvarende højt blodtryk

Den anden gruppe af faktorer omfatter:

• øget mængde af kolesterol, lipider og triglycerider;
• diabetes mellitus og hyperglykæmi;
• lave niveauer af lipoproteiner med høj densitet;
• tilstedeværelsen af ​​metabolisk syndrom.

Den tredje gruppe inkluderer en stillesiddende livsstil, følelsesmæssig stress, tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner.

Karakterisering af irreversible faktorer, der bidrager til aterosklerose

Sukkerniveau

Genetisk disposition - desværre er mange problemer forbundet med nedsat lipid (fedt) stofskifte arvet og forårsaget af visse defekter i kromosomerne. Og da en overskydende mængde kolesterol i kroppen er en af ​​de førende årsager til åreforkalkning, er arvelighed i dette tilfælde et af de første steder.

Menneskelig alder - mennesker over 40 år er mest modtagelige for sygdommen. I disse år, aktiv hormonelle ændringer organisme, deres vaskulære system mister sin styrke og elasticitet, problemer med tryk og stofskifte begynder ofte;

Mandligt køn - mænd lider af åreforkalkning næsten fire gange oftere end kvinder og 10 år tidligere.

Langvarig og hyppig rygning - nikotin er en langsomt virkende gift, der beskadiger cellerne i luftvejene og af det kardiovaskulære system. Næsten alle rygere lider af kronisk bronkitis. Hvad angår karrene, bliver de under påvirkning af nikotin mere skrøbelige og permeable, på grund af hvilket kolesterol frit trænger ind i vaskulærvæggen og aflejres i form af plaques.

Hypertension er en hyppig stigning i blodtrykket, ofte uden en klar årsag. I dette tilfælde er karrene næsten altid udsat for spasmer. Langvarig spasmer er altid skadeligt for arteriernes muskelmembran, og dette fører til ødelæggelse af en del af myocytterne (glatte muskelceller).

Kar bliver ude af stand til hurtigt at reagere på en nerveimpuls, og lipidmolekyler kan lettere trænge ind i deres membran og som forventet danne plaques.

Karakterisering af delvist reversible faktorer

Forhøjede mængder af kolesterol, lipider og triglycerider - hyperkolesterolæmi, hyperlipidæmi og hypertriglyceridæmi. Af særlig betydning er det forhøjede niveau afl, som faktisk er aterogent.

Diabetes mellitus og hyperglykæmi (højt blodsukker) - alle diabetikere udvikler før eller siden visse komplikationer. Disse er diabetisk retinopati (nethindeskade), neuropati (nerveskade), nefropati (nyreskade) og angiopati (vaskulær skade). Der er mikroangiopati - skader på små kar og makroangiopati - når store kar lider. Alt dette skyldes påvirkningen af ​​høje koncentrationer af sukker på karrene, på grund af hvilken de gradvist ødelægges.

Lave niveauer af high-density lipoproteiner - kolesterolet forbundet med dem kaldes "godt", fordi det ikke er en del af plaque. For fuldstændig behandling er et øget niveau af dem nødvendigt og lav koncentration lipoproteiner med lav densitet.

Metabolisk syndrom er et generaliseret navn for flere manifestationer. Disse omfatter fedme abdominal type(aflejring af fedt hovedsageligt i maven), nedsat glukosetolerance (koncentrationsustabilitet), en stigning i mængden af ​​triglycerider i blodet og arteriel hypertension.

Karakterisering af reversible risikofaktorer

Den tredje gruppe af risfaktorer er de såkaldte "andre". De er helt afhængige af personen selv, og deres tilstedeværelse i vores liv kan helt elimineres.

En stillesiddende livsstil - videnskabeligt set er dette hypodynami. For mange mennesker er arbejdet forbundet med computere, konstante registreringer, og alt dette sker også på et indelukket kontor. Sådant arbejde påvirker negativt kroppens samlede styrke. Folk tager hurtigt ekstra kilo på, bliver mindre hårdføre, kan dukke op højt blodtryk, hvilket igen vil have en dårlig effekt på karsystemet.

Følelsesmæssig overbelastning - stress er en af ​​de disponerende årsager til forekomsten af ​​arteriel hypertension. Som du ved, i dette tilfælde gennemgår karrene en langvarig spasme. I løbet af denne tid undergår den muskulære membran i arterierne mikroskade. Dette påvirker også de to andre af deres membraner - slim og serøs. Selv minimale traumer i arterierne bliver indgangsporten for overskydende kolesterol i kroppen.

Kronisk alkoholisme - ethanol hører af natur til giftige stoffer. Det afkobler metodisk alle typer af metaboliske processer i kroppen, dette afspejles i fedtstofskiftet.

Balancen af ​​lipider i blodet forstyrres, og processen med dannelse af aterosklerotiske plaques startes.

Patoanatomi og patofysiologi af aterosklerose

Alle processer, der forekommer i karrene under åreforkalkning, studeres i detaljer af videnskaber kaldet patologisk anatomi (patoanatomi) og patologisk fysiologi (patofysiologi). De beskriver den fulde patogenese af sygdommen.

Skader på karvæggen under påvirkning af eksterne faktorer kaldes ændring. Ændring fører til dysfunktion af arteriernes indre beklædning - endotelet. På grund af endothelial dysfunktion øges vaskulær permeabilitet dramatisk, produktionen af ​​specielle stoffer øges, som stimulerer aktiv blodkoagulation og indsnævring af karrets lumen.

Ændring af kar i tilfælde af åreforkalkning sker under påvirkning af overskydende kolesterol, forskellige infektioner eller en overskydende mængde hormoner. Efter nogen tid sker der infiltration, det vil sige imprægnering, af arteriernes indre beklædning af celler, der cirkulerer i blodet kaldet monocytter. Monocytter bliver til makrofagceller, som har evnen til at akkumulere kolesterolestere. De akkumulerede estere omdannes til skumceller, som danner de såkaldte lipidstrimler på arteriernes intima (indre beklædning). Makrofager syntetiserer specielle stoffer, der stimulerer syntesen bindevæv. Den normale slimhinde i arterierne erstattes af bindevæv. PÅ videnskabelig litteratur denne proces kaldes sclerose. Sclerose kan også opstå efter myokardieinfarkt.

Alle ovenstående processer fører til kronisk betændelse i fartøjer. Gradvist dannet aterosklerotisk plak. Det er et indkapslet cellevæg-kolesterol. Tildel tidlige og sene plaques. Tidlige eller primære plaques selv er gule, excentrisk placeret og detekteres ikke af yderligere forskningsmetoder. Hvis den gule plak er beskadiget eller sprængt, dannes der en blodprop, som fører til det såkaldte akutte koronarsyndrom.

I lang tid, sene eller hvide plaques dannes. De kaldes også fibrøse. De er placeret koncentrisk rundt om hele karrets omkreds og forårsager alvorlige hæmodynamiske forstyrrelser og kommer til udtryk i angina-anfald.

Ifølge alt beskrevet patologiske ændringer Der er 5 stadier af åreforkalkning:

1. Dolipidstadiet - i dette tilfælde er karrene selv endnu ikke blevet ødelagt, kun deres permeabilitet over for (aterogent kolesterol) øges.
2. Lipoidose er stadiet for dannelse af lipidstrimler, når lipoproteiner lige er begyndt at ophobes i arteriernes intima.
3. Liposklerose - nydannet bindevæv begynder at føje til de dannede ophobninger af lipider, på grund af hvilke plaques øges i størrelse;
4. Ateromatose er sårdannelsen af ​​en aterosklerotisk plak.

Den sidste fase er atherocalcinose - der er en ophobning og aflejring af calciumsalte på overfladen af ​​pladen.

Symptomer på udvikling af åreforkalkning

Diagnosen aterosklerose er lavet på grundlag af karakteristiske klager fra patienter. Faktisk er dette symptomatologien af ​​sygdommen. Det afhænger direkte af stedet for den patologiske proces. Der er flere hovedarterier, der oftest lider.

Koronararterierne er de hyppigst ramte. I dette tilfælde er åreforkalkning oftest udslettende, det vil sige næsten fuldstændigt at lukke karrets lumen. Normalt er det udtrykt i koronar hjertesygdom (CHD). Patienter oplever ofte skarpe anfald af brændende, trykkende smerter bag brystbenet, som normalt er forbundet med fysisk anstrengelse eller følelsesmæssig stress. Anfald kan være ledsaget af åndenød og en følelse stærk frygt af døden. Med massiv skade på arterierne kan myokardieinfarkt udvikle sig.

Aortabue - med dets nederlag kan patienter klage over svimmelhed, periodisk bevidsthedstab, en følelse af svaghed. Med en mere omfattende læsion kan der være tale om en overtrædelse af synkehandlingen og en hæs stemme.

Cerebrale arterier - oftere påvirkes de allerede i alderdommen. indledende faseåreforkalkning af de cerebrale arterier ledsages af smerter i hovedet, hukommelsessvækkelse, humørlabilitet, modvilje hos patienter og ustabilitet af konklusioner. Næsten alle patienter har et tegn på Ribot, hvor de perfekt husker begivenheder, der har fundet sted i lang tid, men kan ikke fortælle, hvad der skete i morges eller i går. Som et resultat af cerebral åreforkalkning kan et slagtilfælde udvikle sig.

De mesenteriske arterier er karene i tarmens mesenterium. I dette tilfælde vil patienter klage over brændende, uudholdelig smerte i maven, afføringsforstyrrelser.

Nyrearterier - vises først små smerter i taljen. Så kan trykket stige uden grund, hvilket er meget svært at reducere ved hjælp af medicin.

Arterier i underekstremiteterne - de er meget ofte påvirket hos patienter med diabetes. Folk vil klage over hyppig forkølelse af fødderne, deres følelsesløshed, nedsat hårvækst på huden på benene. Nogle gange kan benene endda blive blå. Patienter kan heller ikke gå lange afstande i lang tid og er tvunget til at stoppe med jævne mellemrum, da deres ben bliver følelsesløse, bliver blege, begynder at gøre ondt og "gåsehud" løber langs selve benene. Disse symptomer repræsenterer claudicatio intermittens-syndromet. Over tid kan der forekomme trofiske sår på huden. I fremtiden kan dette udvikle sig til koldbrand Hvis der udvikles koldbrand, så er det obligatorisk.

Alle kar, bortset fra hjernen, kaldes ekstrakranielle eller ekstrakranielle.

Behandling og forebyggelse af åreforkalkning består i at følge en diæt, der er ordineret af en læge, ved at tage antikolesterolæmiske lægemidler, der hjælper med at fjerne blodkar fra plak. Det er også nødvendigt at træne regelmæssigt, du kan også følge anbefalingerne for brugen af ​​folkemedicin, der kan tilberedes derhjemme. Det vil være nødvendigt at blive behandlet i lang tid og uden afbrydelser, da den første effekt først vil være mærkbar efter et år.

Hvordan man opdager åreforkalkning tidlige stadier forklaret i videoen i denne artikel.

Ukorrekt, irrationel ernæring, inaktivitet, stressende situationer- alt dette fører til forekomsten af ​​åreforkalkning. Åreforkalkning er en sygdom, der rammer de vigtigste (store) kar. Samtidig sker det kolesterolaflejring i karvæggen, hvilket resulterer i en aterosklerotisk plak, der indsnævrer karrets lumen. Dette fører til et signifikant fald i blodgennemstrømningen gennem det berørte kar, og graden af ​​blodgennemstrømningsreduktion er normalt proportional med graden af ​​stenose (forsnævring) af karret.

Åreforkalkning får et kronisk forløb og er det mest almindelig årsag handicap og for tidlig død. Oftere rammer det personer i alderen 40-45 og 3-4 gange oftere end mænd.

Årsager og risikofaktorer for åreforkalkning

Utvivlsomt stor betydning har såkaldte risikofaktorer for åreforkalkning. Nogle af dem er uaftagelige: alder, tilhører mandligt køn belastet af åreforkalkning familiearvelighed. Andre er fuldstændigt aftagelige: fordøjelsesfedme, rygning. Atter andre er delvist (potentielt) aftagelige: diabetes mellitus, forskellige slags stofskifteforstyrrelser. Risikofaktorer omfatter også utilstrækkelig fysisk aktivitet, overdreven følelsesmæssig overbelastning og personlige karakteristika hos en person, dårlig ernæring (tendens til at overspise, præference for mad rig på animalsk fedt osv.).

Hvad sker der?

I de tidlige stadier opstår synlige lipidaflejringer ("fedtstriber") på arteriernes inderside. På næste trin sker der yderligere aflejring af lipider (fedt og kolesterol), og afrundede tætte formationer af de såkaldte ateromer, eller aterosklerotiske plaques, stikker ind i karrets lumen og indsnævrer det derved. Endelig begynder nekrose (destruktion) i tykkelsen af ​​individuelle eller fusionerede plaques.

Progressionen af ​​denne proces fører til ødelæggelsen af ​​pladen, som er ledsaget af blødninger i dens tykkelse og dannelsen af ​​blodpropper i områderne med sårdannelse. Sårdannelse er også farlig, fordi den reducerer styrken af ​​de vaskulære vægge, og disponerer for dannelsen af ​​en aneurisme (et sæklignende fremspring af arterievæggen, der opstår på stedet for dets overstrækning, udtynding og svækkelse), især i aorta. Derudover dannes der gradvist tætte ar på stedet for ulceration, som et resultat af, at arteriernes vægge mister den elasticitet, der er nødvendig for at opretholde normalt blodtryk.

Hvad er essensen af ​​sygdommen?

Store arterier er tilstoppet med aterosklerotiske plaques, som forstyrrer den normale blodforsyning til organer. Aterosklerotisk plak er en formation, der består af en blanding af fedtstoffer (primært kolesterol) og calcium. Denne "vækst" på karrets indre skal er dækket udvendigt med en kapsel. Krænkelse af integriteten af ​​dette dæk (det kaldes det i medicin) fører til, at en trombe begynder at blive deponeret på pladen - et konglomerat af celler (hovedsagelig blodplader) og blodproteiner.

En trombe fører for det første til en langsomt fremadskridende deformation og indsnævring af arteriens lumen op til fuldstændig desolation (obliteration) af arterien og forårsager derved en kronisk, langsomt stigende blodtilførselsmangel til det organ, der fødes gennem den berørte arterie.

For det andet kan der komme et stykke af den, som føres med af blodstrømmen videre langs karret, indtil diameteren af ​​sidstnævnte bliver så lille, at blodproppen sætter sig fast i den. I dette tilfælde opstår en alvorlig kredsløbsforstyrrelse: Blod stopper simpelthen med at strømme til ethvert organ (eller en del af det), og det kan dø, hvilket kan forårsage død.

Symptomer på åreforkalkning

Disse ændringer er oftere lokaliseret i aorta, hjerte, cerebrale, nyrearterier og arterier i ekstremiteterne, oftere de nedre. Billedet af sygdommen og patientens klager afhænger af nederlaget for visse arterier.

Så åreforkalkning af kranspulsårerne (hjertekar) viser sig meget ofte i form af et hjerteanfald. I hjertet af den patologiske proces, dvs. sygdom, er der en krænkelse af overensstemmelsen mellem hjertets behov for blodforsyning og dens faktiske gennemførelse. Denne uoverensstemmelse kan opstå, når blodtilførslen til myokardiet forbliver på et vist niveau, men behovet for det er steget kraftigt (angina pectoris eller hvile) eller med nedsat blodforsyning ().

Tit svære former aorta aterosklerose kan være asymptomatisk. Patienten kan opleve pressende eller brændende smerter bag brystbenet, der udstråler til begge arme, nakke, ryg, øvre del bug. Men i modsætning til angina pectoris varer disse smerter i lang tid, nogle gange intensiveres, nogle gange svækkes.

Med skade på nyrekarrene opstår alvorlig arteriel hypertension. Aterosklerose i hjernens arterier manifesteres af et fald i arbejdsevnen (især mentalt), et fald i hukommelsen, aktiv opmærksomhed og hurtig træthed. Over tid opstår søvnløshed, patienter bliver kræsne, obsessive, kræsne. De har nedsat intelligens. En komplikation af åreforkalkning af de cerebrale arterier er en krænkelse af cerebral cirkulation, blødning (slagtilfælde), trombose.

Aterosklerose af arterierne i ekstremiteterne, oftere i de nedre, viser sig i lægmuskler når man går (" claudicatio intermittens"). Kulde og kolde ekstremiteter vises.

Således fører åreforkalkning til udviklingen af ​​de fleste moderne "civilisationssygdomme".

Forebyggelse af åreforkalkning

Forebyggelse af åreforkalkning, som næsten enhver sygdom, er baseret på udelukkelse af faktorerne i dens udvikling. For at forhindre forekomsten af ​​åreforkalkning bør man således undgå fedtholdige fødevarer, dårlige vaner (alkoholmisbrug), mangel på motorisk aktivitet og som følge heraf, overvægtig krop, systematiske trykfald (især trykstigninger), stressende situationer.

Hvad kan du gøre?

Åreforkalkning er en langsomt opstået sygdom. Det er meget svært at fange sygdommens begyndelse, og sygdommens komplikationer truer patientens liv. Derfor skal du observeres af din læge, der regelmæssigt overvåger niveauet af lipider og kolesterol i blodet, især hvis du har disponerende risikofaktorer.

Hvad kan din læge gøre?

Medicinsk behandlingstaktik er rettet mod at eliminere nervøs og mental stress og normalisere metaboliske processer.

Traditionelt udpeget medicinske præparater der reducerer niveauet af lipider i blodet, forbedrer trofisme og iltning af væv, forbedrer blodreologi, øger elasticiteten af ​​den vaskulære væg. En afbalanceret kost vælges, arbejds- og hviletilstanden justeres, og systematiske terapeutiske øvelser er inkluderet.

I nærvær af aterosklerotiske plaques, der truer den normale blodforsyning til organer, anvendes kirurgiske behandlingsmetoder - rekonstruktive vaskulære operationer.

Åreforkalkning- det er godt kendt for folk kronisk sygdom. Det menes, at der er åreforkalkning fra overdreven indtagelse af kolesterol i den menneskelige krop. Faktisk bidrager højt kolesterol i blodet til udseendet af plak, aflejringer på væggene i blodkarrene. Til forebyggelse af åreforkalkning er det dog ikke nok blot at begrænse forbruget af fødevarer, der indeholder kolesterol. En fuldstændig afvisning af fødevarer, der indeholder kolesterol, kan være sundhedsskadelig. Faktisk er problemet med åreforkalkning meget mere kompliceret.

Først og fremmest, som jeg sagde ovenfor, er kolesterol nødvendigt for kroppen menneskeligt stof. I en sund persons organer indeholder den cirka 200 g. Mest af kolesterol findes i nervevæv og hjernen. Kolesterol udfører forskellige funktioner i kroppen - det er involveret i dannelsen af ​​en række hormoner, herunder kønshormoner, i syntesen af ​​D-vitamin og galdesyrer, binder og neutraliserer nogle toksiner og giftige stoffer, der kommer ind i kroppen med maden. Kolesterol er et uundværligt materiale til strukturen og dannelsen af ​​cellemembraner, såvel som for processen med cellefornyelse og regenerering.

Med mad modtager en person i gennemsnit omkring 20% ​​af kolesterolet, kroppen syntetiserer resten af ​​kolesterolet selv, og har også evnen til at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen. Det har stor betydning for balancen af ​​kolesterol i kroppen.

For at fuldende billedet vil jeg sige: i kroppen er der stoffer, der opretholder kolesterol i blodet i en opløst form, hvilket forhindrer kolesterol i at blive aflejret på væggene i blodkarrene.

Af ovenstående følger, at der kan formuleres fire punkter i ernæringsstrategien, som skal have til formål at forebygge og bekæmpe udviklingen af ​​åreforkalkning:

1. Begrænsning i kosten af ​​fødevarer rige på kolesterol.

2. Reduktion af forbruget af retter og produkter, der gavnligt stimulerer syntesen af ​​kolesterol i den menneskelige krop.

3. Spise stoffer, der opløser kolesterol i blodet og hjælper med at opretholde den opløste tilstand.

4. Inkludering i kosten af ​​produkter, der positivt påvirker fjernelse af overskydende kolesterol fra kroppen.

En stor mængde kolesterol findes i fedt kød og mejeriprodukter: i oksekød, svinekød, ost, smør, fuldfed mælk, fuldfed hytteost, lænd og røget kød, fjerkræ og fisk. Biprodukter er meget rige på kolesterol. Især meget kolesterol i hjernen og blommen hønseæg. Brugen af ​​disse produkter bør begrænses.

Meget sundhed afhænger af individuelle funktioner menneskelige legeme. Der er mennesker, hvis krop fra barnsben er i stand til at forvandle store doser kolesterol til uskadelige. skadelige stoffer og fjernelse af overskydende. De kan ikke begrænse sig i mad indtil alderdommen, mens de bevarer et godt helbred. For mange andre er denne diæt en stor fare. Dette gælder især for personer, der er tilbøjelige til fedme, fører en ret stillesiddende livsstil, eller som har slægtninge med åreforkalkning.

Syntese af kolesterol forekommer hovedsageligt i den menneskelige lever og i tyndtarmens vægge. Råvarerne til syntesen af ​​kolesterol er nedbrydningsprodukterne af fedt, proteiner og kulhydrater, syntesen af ​​kolesterol forstærkes af rigelige fødevarer med højt kalorieindhold, der indeholder en stor mængde fedt, kulhydrater, såsom sukker.

Der er evidens for, at der i mange planter er organiske syrer, der normaliserer omsætningen af ​​kulhydrater i væv og hæmmer deres omdannelse til fedtstoffer og hæmmer dannelsen af ​​kolesterol. Sådan virker tartronsyre, for eksempel findes det i mange frugter og grøntsager, især i kål, kvæde, pærer, æbler, gulerødder, radiser, agurker, tomater og ribs.

Der er mange stoffer, der kan befri kroppen for overskydende kolesterol. Det sørgede naturen også for. Kolesterol fjerner galde produceret i leveren fra kroppen. På denne måde koleretiske midler hjælpe med at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen. Overskydende eliminationsprocesser kan stimuleres ved at introducere vegetabilsk olie, rødbede- og radisejuice og fødevarer med højt fiberindhold i kosten.

Indtagelsen af ​​vitaminer og mineralsalte har en positiv effekt på nedbrydningen af ​​kolesterol og leverfunktionen. Fra mineralske stoffer er det nyttigt at bruge jod, salte af magnesium, kobolt og mangan. Af vitaminerne er det værd at fremhæve vitaminerne C, B 2, B 6, PP, inositol.

C-vitamin findes i mange grøntsager, nødder, grønt, frugt, bær, især kål, hyben, solbær, rød peberfrugt, jordbær, havtorn, stikkelsbær, citrusfrugter.
Vitamin B 6 findes i forskellige fødevarer i små mængder, meget af det findes i leveren, kaviar og klid.
Vitamin PP findes i leveren, svampe, jordnødder, boghvede, sojabønner, fuldkornsbrød.
Vitamin B 2 findes i nyrerne, leveren, sojabønner, æg, brød, grønne ærter.
Inositol kan findes i både animalske produkter og urteprodukter, klid, indmad, grønne ærter og kål er særligt rige på inositol.

Sammenfatte:

Fødevarer rige på kolesterol og stimulerende kolesterolsyntese bør udelukkes eller reduceres i kosten for en syg person: fedt kød og fede mejeriprodukter: oksekød, fjerkræ, fisk, svinekød, fed mælk, ost, smør, fed hytteost, lænd og røget kød.
Æggehjerner og æggeblomme er særligt rige på kolesterol.

Produkter, der bidrager til nedbrydning og fjernelse af overskydende kolesterol fra deres krop, er vegetabilsk olie, roejuice og radise.

Produkter, der positivt påvirker nedbrydningen af ​​kolesterol, rig på fibre og indeholder:

1) C-vitamin: bær, urter, hyben, solbær, nødder, rød peber, havtorn, stikkelsbær, jordbær, citrusfrugter;

2) vitamin B 6: lever, kaviar, klid;

3) PP-vitamin: lever, svampe, jordnødder, boghvede, sojabønner, bønner, fuldkornsbrød;

4) vitamin B 2: nyrer, lever, soja, ost, æg, kød, brød, grønne ærter;

5) jod: gulerødder, agurker, rødbeder.

6) Magnesium: boghvede, grønne ærter, salat, persille, sojabønner, havre, rug.

7) Kobolt: pærer, salat, grønne løg, kartofler, hvidløg, tomater, solbær, æggeblomme, hjerner, sojabønner;

8) manganforbindelser: hvidløg, havre, rug, hvede;

9) inositol: klid, indmad, grønne ærter, appelsiner, hvedemel, kål.

Produkter, der fremmer fjernelse af kolesterol fra kroppen - fuldkornsbrød eller med tilsætning af klid, grød fra grove korn; grøntsager, frugter og bær (kål, radise, radise, rødbeder, æbler, stikkelsbær, kirsebær, solbær, appelsiner, kartofler, hvede, ris, majs).

Jod findes som bekendt i mange marineprodukter og fra grøntsager - i gulerødder, agurker, rødbeder. Relativt meget magnesium findes i blomsterne af boghvede, grønne ærter, salat, persille, sojabønner, hvede, havre, rug, gulerødder; en stor mængde kobolt i pærer, derudover i salat og grønne løg, kartofler, hvidløg, tomater, solbær. Manganforbindelser er til stede i rødbeder, hvidløg, havre, rug og hvede.

Der er et andet stof, som er absolut nødvendigt for kroppen, for at leveren kan udføre sine funktioner normalt. Dette er cholin, som forhindrer fedtdegeneration af leveren og sænker kolesterol i blodet. Mange indeholder cholin madvarer- æg, lever, nyrer, sojabønner, kål, tomater, ris, hvede og rugbrød, svinekød, sild, torsk. Derudover kan det syntetiseres i kroppen fra methionin, som er rigeligt i hytteost og æggehvide.

Udskillelsen af ​​kolesterol fra kroppen lettes af kostfibre, de såkaldte grove, ufordøjelige fødevarekomponenter - fibre, pektin, lignin. De accelererer ikke kun bevægelsen af ​​mad gennem tarmene, men omslutter og absorberer også forskellige skadelige stoffer, herunder kolesterol. Derfor skal den anti-aterosklerotiske diæt beriges med kostfibre, som primært findes i fuldkornsbrød eller med tilsætning af klid, i korn fremstillet af grove kerner; i grøntsager, frugter og bær (kål, radise, radise, rødbeder, æbler, stikkelsbær, kirsebær, solbær, appelsiner).

Der er dokumentation for, at stivelse, som er rigeligt i vegetabilske fødevarer (kartofler, hvede, ris, majs osv.), bidrager til at sænke kolesterol i leveren og blodet. Under fordøjelsen omdannes stivelse også til et belægningsstof, der fjerner kolesterol fra kroppen.

Jo bedre opløselighed af kolesterol i blodet, jo mindre vil det blive aflejret på væggene i blodkarrene. Opgaven med at opretholde opløseligheden af ​​kolesterol udføres af fosfolipider, blandt hvilke hovedstedet tilhører lecithin. I den menneskelige krop til syntese af lecithin er allerede nævnte cholin og methionin anvendes. Derudover er æggeblomme, hjerner, soja, uraffinerede vegetabilske olier rige på lecithin.

Lecithins stabiliserende evne afhænger af tilstedeværelsen af ​​magnesium- og calciumforbindelser, hvor førstnævnte forstærker det, mens sidstnævnte undertrykker det. I denne henseende, for at kunne bekæmpe åreforkalkning, er det nødvendigt at begrænse forbruget af produkter med fantastisk indhold calcium, primært rig på calciferoler (D-vitamin). Disse er fede fisk, samt fiskeolie, kaviar, indmad, æggeblomme, smør, ost.

Alt ovenstående giver dig mulighed for at definere en gruppe af produkter, der er særligt nyttige til forebyggelse og behandling af åreforkalkning. I første omgang skal her lægges grøntsager, især kål, rødbeder, radiser, radiser. Dernæst kommer bælgfrugter - sojabønner, bønner, bønner, ærter. Løg, salat og andet grønt, bær og frugt er nyttige, blandt hvilke vi især vil fremhæve solbær og æbler. Kosten bør indeholde nok brød fra fuldkorn og med klid, korn, især boghvede og havregryn. En obligatorisk komponent i den anti-aterosklerotiske diæt er vegetabilske olier, som bestemt ikke er raffinerede. Den optimale norm for vegetabilsk olie om dagen er 15-20 g, hvilket er omkring en spiseskefuld. Olien bruges bedst rå til dressing af salater, vinaigretter og andre retter.

Derfor er det nemt at bestemme den gruppe af produkter, hvis forbrug skal begrænses, understreger vi - at begrænse og ikke at udelukke fuldstændigt. Dette omfatter frem for alt fedt kød og mejeriprodukter. Det er at foretrække at bruge fjerkrækød (kyllinger, kalkuner), magert oksekød og fisk. Prøv at tilberede retter fra leveren, nyrerne, hjernen sjældnere, begræns i din kost betydeligt pølser, som foruden fedt indeholder en betydelig mængde salt. Blandt forskere er der en opfattelse af, at et overskud af bordsalt bidrager til udviklingen af ​​åreforkalkning af cerebrale kar. Derfor er det fornuftigt at minimere forbruget af meget salt mad, så den daglige dosis salt er 2-3 g. Du bør ikke lade dig rive med af sukker og slik på grund af deres høje kalorieindhold.

Det er kendt, at æggeblomme indeholder meget kolesterol, men på den anden side er æg den vigtigste kilde til at forsyne kroppen med essentielle stoffer, herunder lecithin. Derfor bør æg indgå i din kost, men ikke mere end fire stykker om ugen.

Åreforkalkning- en særlig form for patologiske og anatomiske forandringer i arterien ved arteriosklerose. Arteriosklerose er en ændring i væggene i arterielle kar, der består i deres komprimering med et tab af normal elasticitet. Årsagerne til sklerotiske ændringer i arterierne er forskellige, de mest almindelige er aldersrelaterede ændringer, inflammatoriske processer i arteriens vægge og kalkaflejringer.

Åreforkalkning er en af ​​de mest almindelige sygdomme i det moderne menneske. Det rammer mest ældre, men er det ikke altid kendetegn alderdom. PÅ nyere tidåreforkalkning bliver en sygdom hos de unge, og med årene forstærkes den kun.

Sygdommen er mest udbredt i højt udviklede lande som USA, Rusland, Frankrig, Tyskland, Italien. I Afrika og Sydamerika er åreforkalkning meget mindre almindelig. Desuden er sygdommen meget mere almindelig i store byer end i landskab. Mænd lider af åreforkalkning 3-4 gange oftere end kvinder. Sådanne forskelle i hyppigheden af ​​sygdommen afhænger primært af menneskers levevilkår. Permanent nervøs belastning, hyppig stress, såvel som mad rig på animalsk fedt - alle disse faktorer bidrager i høj grad til udviklingen af ​​åreforkalkning.

Dyr lider ikke af åreforkalkning. Ganske vist lykkedes det nogle af dem under eksperimentelle forhold at forårsage visse aterosklerotiske ændringer i arterierne (ved at introducere kolesterol eller protein- og fedtprodukter, der indeholdt det med mad), men disse fænomener var meget svagere end dem, der forekommer hos en person med åreforkalkning.

Der er 5 hovedfaktorer, der bidrager til sygdommens opståen og progression.

1. Endokrine og stofskifteforstyrrelser i kroppen (spiller en disponerende rolle).

2. Nervesygdomme, der fører til ændringer i lipid-proteinbalancen.

3. Ernæringsfaktor (en stor mængde kolesterol, protein og fedtprodukter introduceret i kroppen med mad).

4. Stillesiddende livsstil.

5. Arvelighed.

Det er nu kendt, at hovedårsagen til åreforkalkning er en stor mængde kolesterol, der cirkulerer i menneskeblod. Overskydende kolesterol i form af plaques aflejres på arteriernes vægge, hvilket reducerer deres lumen og reducerer blodgennemstrømningen. Og et fald i mængden af ​​blod, der tilføres til et bestemt organ forårsager dets iltsult, funktionsforstyrrelse og i sidste ende kan føre til hjerteanfald, slagtilfælde eller hjerteanfald. En arterie kan sammenlignes med et vandrør, som vand passerer igennem i lang tid, og som gradvist ruster indefra. Som et resultat af dette falder rørets lumen, strømmen af ​​vand svækkes, og dens mængde falder. Dette rør skal skiftes. Men du kan ikke erstatte en arterie. Derfor bør man altid stræbe efter at reducere muligheden for kontaminering, især med lavdensitetslipoproteiner.

Den aterosklerotiske proces påvirker alle arterier, men afhængigt af de væv og kar, hvori processen er gået dybere, skelnes flere af dens varianter: åreforkalkning med en overvejende læsion af hjernekarrene, åreforkalkning i kranspulsårene, åreforkalkning i underekstremiteterne (udslettende endarteritis) osv.

Åreforkalkning- Dette er en sygdom i blodkar, hvor kolesterol og calciumsalte aflejres på deres vægge, bindevæv vokser, og aterosklerotiske plaques dannes. Samtidig bliver karrenes vægge tættere, lumen indsnævres, og som et resultat er der en krænkelse af blodforsyningen til organerne. Åreforkalkning kan udvikle sig på grund af forskellige årsager: stofskifteforstyrrelser, mangel på motion, stillesiddende livsstil, rigelig og usund kost, alkoholmisbrug, rygning, forurening miljø. Åreforkalkning udvikler sig normalt over flere årtier og påvirker gradvist vaskulært system. Derfor, efter at have lært om tilstedeværelsen af ​​åreforkalkning, skal man straks begynde intensiv behandling, da der er mulighed for fuld genopretning. Det er nødvendigt at etablere et arbejdsregime med regelmæssige pauser for at forsyne dig selv god søvn, dyrke motion. Også af stor betydning er organiseringen af ​​en optimal kost. Det er nødvendigt at fordele madindtaget korrekt i løbet af dagen: i den første morgenmad skal du indtage 30% daglig ration, i den anden morgenmad 10-15 %, til frokost 50 % og til aftensmad 10-15 %. I middelalderen skal en person indtage 2800 kalorier om dagen og i alderdommen - 2400-2600. Det er også ønskeligt at reducere indtaget af kulhydrater og øge mængden af ​​frugt og grøntsager i kosten, det er nyttigt at bruge tang (tang), fedtfattig hytteost og ærter.

Symptomer: symptomer på åreforkalkning kan være forskellige, alt efter hvor den primære karskade er opstået. Aterosklerose af cerebrale kar er karakteriseret ved hovedpine og svimmelhed, en følelse af konstant støj, hukommelsestab. Aterosklerose af hjertets kar ledsages af smerter i hjertet. Aterosklerose af perifere kar forårsager smerter i benene, lænden og ryggen, træthed, afmagring.

Med åreforkalkning af koronarkarrene (hjertekarrene) fremkommer angreb af angina pectoris, det vil sige smerter i hjertet af en komprimerende eller presserende karakter, som kan forværres både under fysisk anstrengelse og i hvile. Angreb af angina pectoris forklares af det faktum, at et af koronarkarrene indsnævrer sig som følge af en række årsager, ernæringen af ​​hjertemusklen falder, og den er tvunget til at reagere med smerte på mangel på ernæring. Hvis et anfald af angina er forsinket i lang tid, kan der opstå nekrose af en del af hjertemusklen. Denne tilstand kaldes et hjerteanfald.

Med åreforkalkning af cerebrale kar klager patienter over svimmelhed, støj i hovedet, hukommelsestab. Omgivende mennesker bemærker ændringer i patientens psyke og adfærd. Når en cerebral arterie er blokeret (trombose), kan den briste, ledsaget af blødning. Så kommer slaget.

Med nederlaget for åreforkalkning af perifere kar vises symptomer som tørhed og rynker i huden, afmagring, smerter i ryggen, lænden, arme og ben. Ofte fører åreforkalkning i underekstremiteterne til koldbrand og deres tvungne amputation.

Hvad sker der? Aterosklerose er en læsion af arterierne, ledsaget af ophobning af fedtstoffer på deres indre overflade i form af gullige plaques, hvilket fører til en skarp ændring i arteriens vægge. Læger kalder billedligt aterosklerose "livets rust". Åreforkalkning er meget stærkt forbundet med stress i vores liv, da stress får kolesterol til at komme ind i blodbanen fra leveren, og stadigt stigende niveauer af kolesterol i blodet er forbundet med en øget risiko for åreforkalkning (åreforkalkning), en stor faktor i hjerteanfald.

Det mest ubehagelige ved åreforkalkning er, at dens direkte konsekvenser ikke kun er hovedpine og smerter i benene, men også alvorlige psykiske lidelser, herunder hukommelsestab, samt f.eks. seriøs sygdom som diabetes, nyresvigt, angina pectoris, hjerteanfald og slagtilfælde.

Hvad skal man gøre? For dem, der allerede er over 35, er det en god idé at tage en blodprøve for kolesterol hvert år for selvtilfredshed. Denne analyse vil enten hjælpe dig med at sikre dig, at du har det godt, eller give dig mulighed for at starte behandling på et tidligt stadium af sygdommen, når det er nemt at håndtere den. Det er nok ikke at dyrke sport, føre en stillesiddende livsstil og have overskydende vægt at være i fare.

Opskrifter. Traditionel medicin til forebyggelse af åreforkalkning anbefaler at gå i en egelund hver dag i mindst en halv time om dagen. Det er også nyttigt at bruge hvidløg, et afkog af tjørnfrugter (en spiseskefuld frugt i et glas kogende vand, insister i en halv time, drik før måltider og om natten). Du kan tage en tinktur af tjørnfrugt til alkohol: en teskefuld med vand om natten.

Åreforkalkning kan behandles med en fornuftig kost, da visse grøntsager og frugter samt andre fødevarer hjælper med at rense kroppen for kolesterol.

Frugter og bær nyttige i åreforkalkning:

Grapefrugt (sænker blodtryk normaliserer funktionen af ​​leveren og mave-tarmkanalen);

Citron i form af juice (saft fra en halv citron i et halvt glas kogende vand 2 gange om dagen) og salatdressing;

Fersken i form af juice, en kvart kop en halv time før måltider (kontraindiceret ved diabetes og allergi);

Figner (kontraindiceret ved gigt, diabetes og sygdomme i mave-tarmkanalen);

Persimmon (1-2 frugter dagligt);

Svesker, tidligere skoldet med kogende vand;

Æbler (i form af juice et halvt glas tre gange om dagen en halv time før måltider eller spis 2 æbler om dagen: en før morgenmad og efter middag);

Jordbær (normaliserer stofskiftet);

Hindbær (drik i stedet for te infusion: 3 spiseskefulde hindbær i et glas kogende vand, insister i en time);

Ribs (bær og juice). Grøntsager nyttige til åreforkalkning:

Kartofler (en blanding af kartoffel-, gulerods- og sellerijuice er nyttig, som skal indtages 100 ml på tom mave før morgenmad, frokost og aftensmad i tre uger);

Løg (bland et glas løgjuice med et glas honning og tag en spiseskefuld 3 gange om dagen 2 timer efter at have spist);

Agurker (i form af juice i en kvart kop);

Tomater (kværnet i en salat med hvidløg, sød peber, peberrod og æbler);

Radise (en spiseskefuld juice 3 gange om dagen).

Gryn nyttige i åreforkalkning - boghvede (grød fra ustegte korn).

Til forebyggelse af åreforkalkning er det nyttigt at spise tang, samt at bruge uraffineret solsikkeolie til madlavning af forskellige retter og dressing af salater.

Med åreforkalkning oftest er karene i hjertet, hjernen, lemmerne påvirket. Manifestationen af ​​åreforkalkning i hjertets kar er angina angreb (smerter i hjertets region). Aterosklerose i hjernekarrene fører til svimmelhed med en hurtig ændring i kropsposition, med pludselige bevægelser, fornemmelse af støj i hovedet, svækkelse af hukommelsen; blokering af en cerebral arterie kan føre til et slagtilfælde. Oftest sker dette, når der er en kombination af åreforkalkning af cerebrale kar med forhøjet blodtryk. En manifestation af åreforkalkning af perifere kar er tørhed og rynker af huden, afmagring, konstant kolde ekstremiteter, smerter i ryggen, lænden, arme, ben, træthed. Nogle gange fanger sklerose leveren.

Læger og traditionel medicin anbefaler at begrænse brugen af ​​fødevarer, der indeholder kolesterol - fedtstoffer, kød (især nyrer, lever), æg, sardiner, brisling, kakao, chokolade, sort te. Anbefalet introduktion i kroppen ascorbinsyre(C-vitamin), B 2-vitamin og jodpræparater.

Spis mere tang, ærter, aubergine, blomkål, vilde jordbær, valnødder. Du skal spise 3 pund modne kirsebær om dagen, gradvist drikke 7-8 glas mælk samme dag. Vandmelon hjælper med at fjerne kolesterol.

Solsikkeolie bruges til at behandle og forebygge åreforkalkning.

Rå kartoffeljuice hjælper (på tom mave).

Behandling af åreforkalkning er en lang, kompleks og møjsommelig opgave. Her er det meget vigtigt at overvinde dine vaner og tilbøjeligheder. Patienten skal nægte at spise, som han er vant til, ændre kosten og den generelle kur, metodisk og konstant udføre den behandling, lægen har foreskrevet. Det er nødvendigt at normalisere arbejds- og levevilkårene, øge den fysiske aktivitet og træffe foranstaltninger på forhånd for at bremse udviklingen af ​​sygdommen. Rygere har akut brug for at slippe af med deres dårlige vaner, da deres fartøjer slides i et meget hurtigere tempo end ikke-rygere. Personer, der er afhængige af alkoholiske drikkevarer, skal du opgive denne skadelige tiltrækning og normalisere din livsstil.

Udviklingen af ​​åreforkalkning kan stoppes, og nogle gange endda vendes, da åreforkalkning er reversibel i de tidlige stadier.

PÅ folkemedicin Der er mange midler, der anbefales til aterosklerose. Grundlæggende er de rettet mod at opretholde og genoprette elasticiteten i blodkarrene, fjerne kolesterol og styrke kroppens fedtkræfter. Men vi skal huske, at kampen mod åreforkalkning ikke vil have en effekt og mest de bedste midler vil være ubrugelig, indtil kroppen er slagget og af med toksiner. Derfor, inden behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at rense kroppen efter en af ​​de mange udrensningsmetoder.

I folkemedicinen der er mange midler, der anbefales til aterosklerose. Her er nogle opskrifter:

1. Frugt tinktur vild rose. Knus hyben, fyld dem med 2/3 halvliters flaske og hæld vodka på. Insister på et mørkt sted i to uger, ryst dagligt. Tag 20 dråber pr sukkerterning.

2. Frugtjuice tjørn. Mos 0,5 kopper modne tjørnfrugter med en træstøber, tilsæt 1/2 kop vand, opvarm til 40 ° og pres saften i en juicer. Tag 1 spiseskefuld 3 gange om dagen før måltider.

3. Infusion af blade plantain stor. En spiseskefuld tørre knuste blade brygg et glas kogende vand, lad det stå i 10 minutter. Drik 1 time i slurke (daglig dosis).

4. Blend peberrod med creme fraiche. Riv peberrod og bland med frisk creme fraiche i forhold: 1 spsk peberrod pr. 1 kop creme fraiche. Tag juice 1 spiseskefuld 3-4 gange om dagen før måltider.

5. Sirup fra løg. Riv et stort løg (ca. 100 g), tilsæt 1/2 kop granuleret sukker, lad stå i en dag. Tag 1 spiseskefuld en time efter måltider eller en time før måltider tre gange om dagen.

6. Tinktur hvidløg. Knus 50 g hvidløg og hæld et glas vodka på. Insister på et varmt sted i 3 dage. Tag 8-10 dråber pr. teskefuld koldt vand 3 gange om dagen.

Den ældste homøopatiske opskrift blev fundet af en UNESCO-ekspedition i 1971 i et af de tibetanske klostre. Dateret 4-5 årtusinde f.Kr. e.

Formål: renser kroppen for fedt, kalkaflejringer, forbedrer stofskiftet dramatisk. Kar bliver elastiske, hvilket forhindrer sklerose, angina pectoris, hjerteanfald, genopretter synet, lindrer støj i hovedet. Kroppen er forynget.

Madlavning. Skyl og pil grundigt 350 g hvidløg, hak fint og gnid i et kar med en træ- eller porcelænsske. Vej 200 g af denne masse, tag den nedefra, hvor der er mere juice. Kom i en glasbeholder og hæld 200 g 96% alkohol. Luk beholderen tæt og opbevar på et mørkt, køligt sted i 10-12 dage. Tag dråber i henhold til skemaet nedenfor 15-20 minutter før måltider i 1/4 kop kold mælk.

Dage Morgenmad Frokost

1. dag 1 dråbe 2 dråber

2. dag 4 dråber 5 dråber

3. dag 7 dråber 8 dråber

4. dag 10 dråber 11 dråber

Dag 5 13 dråber 14 dråber

6. dag 15 dråber 14 dråber

Dag 7 12 dråber 11 dråber

Dag 8 9 dråber 8 dråber

Dag 9 6 dråber 5 dråber

Dag 10 3 dråber 2 dråber

Kurset gentages efter seks år.

hvidløgsopskrifter

Bland færdiglavede vodka-tinkturer (1:10) af hvidløg (75 ml), lucerneurt (30 ml), ingefær-rhizomer (20 ml). Opbevares på køl. Tag 1/2 tsk 3 gange om dagen, 15-20 minutter før måltider med vand.

Bland færdiglavede vodka tinkturer (1:10) af hvidløg (75 ml), lille periwinkle (40 ml), efterårs colchicum (10 ml). Tag 1/2 tsk 3 gange om dagen 15-20 minutter før måltider.

Forbered en samling af hvidløg - 50 g, hvid mistelten - 25 g, tjørn blomster - 25 g. Hæld 1 teskefuld af samlingen med et glas kogende vand, insister, indpakket, 8-10 timer, stamme. Tag et glas 3 gange om dagen 20-30 minutter før måltider.

Hæld 100 g godt hakket hvidløg med 2 kopper vodka, insister på et varmt mørkt sted i 3 dage, ryst indholdet fra tid til anden, sigt. Tag 5-10 dråber i en teskefuld koldt vand 3 gange om dagen 15-20 minutter før måltider.

Kom 300 g hvidløgsvælling i en halvliters flaske og hæld alkohol over. Insister i en tæt lukket beholder på et varmt sted, ryst indholdet af og til, 3 uger, sigt, pres resten ud. Tag 20 dråber dagligt i 1/2 kop mælk.

Fyld en halv-liters flaske 1/3 af volumenet med finthakket hvidløg, hæld alkohol eller vodka. Insister i en tæt lukket beholder i solen eller et varmt sted i 2 uger, ryst indholdet af og til. Tag en gang om dagen før frokost, start med 2 dråber og øge dosis gradvist med 1 dråbe om dagen. Når du har nået 25 dråber, skal du reducere dosis i omvendt rækkefølge, igen op til 2 dråber. Hold en pause i 2 uger og gentag forløbet.

Grød fra 1 hoved hvidløg og 2-3 spiseskefulde knuste malurtblade hæld 700 ml varm rød eller tør hvidvin. Infunder i 5 dage, ryst indholdet med jævne mellemrum, sigt, klem resten ud. Tag 2-3 spiseskefulde 3 gange om dagen før måltider.

Hæld 250 g hvidløgsopslæmning med 350 g flydende honning, bland godt og insister på et mørkt, køligt sted i 1 uge, omrør indholdet fra tid til anden. Tag 1 spiseskefuld 3 gange om dagen 30-40 minutter før måltider for åreforkalkning, koronar hjertesygdom, åreknuder vener og endarteritis.

Hæld vælling fra 1 hvidløgshoved med et glas uraffineret olie. Efter en dag hældes saften af ​​1 citron i olieinfusionen og røres. Insister på et mørkt, køligt sted i 7 dage, ryst indholdet fra tid til anden. Tag hvidløgsolie 1 tsk 3 gange om dagen 30 minutter før måltider for cerebral åreforkalkning, koronar hjertesygdom, åndenød, gastritis og lav surhedsgrad mavesaft, forstoppelse. Behandlingsforløbet er 3 måneder. Pause - 1 måned og gentag behandlingen indtil bedring.

Rør i lige dele efter volumen hvidløgsvælling, hakkede valnødder og uraffineret vegetabilsk olie. Indtag 1-2 spsk dagligt, tilsæt salater fra kogte rødbeder, gulerødder osv. Opbevares på et mørkt, køligt sted i en tæt lukket beholder.

Fyld en halvliters flaske halvt op med hvidløgsvælling og fyld helt op med vodka. Infunder på et mørkt, varmt sted, ryst indholdet af og til, 2 uger, sigt, pres resten ud. Tag 5 dråber i en kølig teske kogt vand 3 gange om dagen 15 minutter før måltider.

Hæld vælling fra 1 hvidløgshoved med 700 ml Cahors-vin, insister på et mørkt, køligt sted i 1 uge, ryst med jævne mellemrum indholdet. Tag 1-2 spiseskefulde 3-4 gange om dagen før måltider.

Pres hvidløgssaften, bland i halve med honning og tag 1 spsk 3-4 gange om dagen 30-40 minutter før måltider. Behandlingsforløbet er 4-6 uger. Efter en måneds pause kan behandlingsforløbet gentages.

Rør 1/4 tsk hvidløgsjuice i 1/2 kop gedemælk. Tag dagligt om morgenen på tom mave.

Kværn 5 hvidløgshoveder med fint bordsalt, bland med 500 g smør. Tag med brød eller kartoffelmos.

Behandling med infusioner og afkog

1. Hawthorn - tinktur af frugter til alkohol. I 200 ml alkohol, læg et glas friske tjørnfrugter efter at have æltet dem lidt. Infunder i 3 uger, dræn derefter og tag en teskefuld med vand før måltider om natten.

2. Hagtorn - tinktur af blomster i alkohol. Kom 4 spiseskefulde blomster i 200 ml alkohol og indgyd i mørke ved stuetemperatur, ryst flasken fra tid til anden. Efter 10 dage er lægemidlet klar til brug. Det skal indtages før måltider, 1 tsk med vand.

3. Hawthorn - et afkog af frugter - 20 g tørrede eller friske bær pr. 200 ml kogende vand. Insister i en halv time eller kog i 5 minutter ved lav varme, drik før måltider og om natten, 200 ml afkog på én gang.

4. Hagtorn - tjørn frugtekstrakt. Bryg 500 ml kogende vand et glas frisk eller tørret tjørnfrugt, tilsæt 2 spsk sukker og kog over meget lav varme i 40 minutter (bouillonen skal reduceres til det halve). Opbevar afkog af bær uden filtrering i køleskabet, tag 1 spiseskefuld før måltider og 2 spiseskefulde om natten.

5. Blodrød tjørn. 0,5 kg modne frugter vaskes og knuses med en træstøber (masher), 100 ml vand tilsættes, opvarmes til 40 ° og presses med en juicer. Den resulterende juice drikkes 1 spiseskefuld 3 gange om dagen før måltider. Det har en gavnlig effekt på hjertet, især i høj alder: det forhindrer overbelastning og slid af hjertemusklen.

6. Boghvede. En infusion af blomster drikkes til hoste, sklerose af blodkar (en dessertske med blomster brygges med 0,5 liter kogende vand, insisteres i 2 timer i et lukket kar, anstrengt. Tag 1/2 kop 3-4 gange om dagen ).

7. Løg-hvidløg (hvidløg). Friske hvidløgsløg bruges til åreforkalkning (2-3 fed dagligt).

8. Plantain stor. Infusion og frisk juice fra bladene anbefales til aterosklerose. En spiseskefuld tørre hakkede blade brygg et glas kogende vand, lad det stå i 10 minutter. Drik på 1 time i slurke - daglig dosis. Skær godt vaskede blade, knus, pres juice, bland med en lige stor mængde honning, kog i 20 minutter. Påfør 2-3 spsk. skeer om dagen. Opbevares i en godt lukket beholder på et køligt, mørkt sted.

9. Timian (5 g pr. 500 ml kogende vand) insisterer 40 minutter tæt lukket. Timian er et kraftfuldt middel, og det kan ikke bruges mere end 2-3 gange om ugen. Det har en beroligende, bakteriedræbende effekt, lindrer spasmer i hjernekar.

10. Melissa (græs) - 10 g, begyndelsesbogstav (græs) - 10 g, tjørn (blomster eller frugter) - 40 g, veronica (græs) - 10 g, jordbær (græs) - 30 g.

1 st. brygg en skefuld 250 ml kogende vand og drik det som te, med honning eller sukker. Blandingen er meget velsmagende, den kan tilsættes til te.

11. Til behandling og forebyggelse af åreforkalkning tages en blanding af lige dele frisk juice løg og honning.

Tag en teskefuld 3-4 gange om dagen.

12. Salvie - N. G. Kovalevas opskrift: 90 g frisk salvie, 800 ml vodka og 400 ml vand, lad stå i lyset i 40 dage i et lukket glasfad. Tag 1 spsk. ske i halve med vand om morgenen før måltider. Denne tinktur anbefales til ældre mennesker at stimulere nervesystem.

Juice behandling

Ud over juice fra tjørnbær bred anvendelse med åreforkalkning findes bær og saft af vilde jordbær og jordbær. Folk og officiel medicin De helbredende egenskaber ved vilde jordbær og jordbær har længe været højt værdsat. Den berømte videnskabsmand Linnaeus, takket være jordbær, slap af med gigt, og Fontenel mente, at hans langt liv det skylder han jordbær, som han har spist siden barndommen.

jordbærjuice giver terapeutisk effekt og ved sygdomme i mave-tarmkanalen, galde og urolithiasis, gigt, anæmi, med lidelser saltstofskiftet, med åreforkalkning. Det har en diaphoretisk og vanddrivende virkning, og phytonciderne i juicen dræber mange typer patogene mikrober. Derfor bruges juice til betændelsessygdomme i mund og svælg, med dårlig ånde.

Jordbær- og jordbærjuice er godt, sund drik til badning.

Til forebyggelse af åreforkalkning anvendes granatæblejuice, der indeholder op til 20% sukkerarter, citron- og æblesyrer, tanniner, phytoncider, C-vitamin og et rigt sæt mineralsalte. "Granatæblejuice er ikke kun et anti-sklerotisk middel, det er ordineret mod smerter i maven, med gastrointestinale lidelser, mod hovedpine. Når du tager tør damp (i dampbadet, især i saunaen), opstår der ofte hovedpine. Brugen af ​​granatæblejuice hjælper med at lindre disse smerter.

Solbærsaft har anti-sklerotiske egenskaber. Solbærbær indeholder op til 16 % sukkerarter, organiske syrer, flavonoider, pektin og tanniner, kalium- og jernsalte, anthocyaninforbindelser, farvestoffer og andre stoffer. Men den vigtigste fordel ved solbærbær er det høje indhold af vitaminer, især C-vitamin, samt B-vitaminer, vitaminer K, P, provitamin A. Derfor anbefales solbærjuice til åreforkalkning, det tages ved hjerterytmeforstyrrelser , med hjertefejl, kardioeuroser. Derudover er juicen helbredende mod forkølelse, hoste og hæshed, infektionssygdomme; hæmoragisk vaskulitis, paradontose, glomerulonefritis.

I betragtning af det brede udvalg af helbredende egenskaber, saften af ​​solbærbær kan sikkert bruges i badet, hvilket vil bidrage til at forbedre kroppen.

Et godt middel mod åreforkalkning er chokeberry, hvis saft fra bærene stimulerer appetitten, øger surhedsgraden og fordøjelseskapaciteten af ​​mavesaft. Brombærjuice bidrager til en betydelig reduktion af blodtrykket og anbefales derfor til åreforkalkning og hypertension. Det skal bemærkes, at hos mennesker med normalt blodtryk, der drikker brombærjuice, ændres blodtrykket ikke. Aronia er dog kontraindiceret i høj viskositet blod.

Urinbehandling

Denne sygdom kræver langvarig brug af urin for at vende degenerationsprocessen. Faste og daglig vandladning, kombineret med diæt, vil bryde kredsløbet af vævsdestruktion af mental stress.

Åreforkalkning er en sygdom, der er baseret på vækst, fortykkelse og hærdning af arterierne.

Årsagerne til denne sygdom er: arvelig disposition, fedme, arteriel hypertension, diabetes mellitus, nedsat fedtstofskifte (forhøjet lipidniveau), stress. Åreforkalkning er klassificeret efter placeringen af ​​den vaskulære læsion: åreforkalkning i aorta, nyrearterier, arterier i mesenteriet, arterier i hjertet og arterier i underekstremiteterne.

Sygdommens manifestationer afhænger af formen for aterosklerose.

Aorta aterosklerose er karakteriseret ved tinnitus, arteriel hypertension, eksfolierende aortaaneurisme (som kan føre til døden). Slagtilfælde, besvimelse og svimmelhed er mulige.

Åreforkalkning i nyrearterierne viser sig ved lidelser i nyrerne, hvilket fører til en stigning i blodtrykket, som ikke kan behandles. Også over tid fører denne sygdom til nefrosklerose (det vil sige rynker på nyren) og nyresvigt.

Åreforkalkning af nyrearterierne har to typer manifestationer.

1. Trombose af tarmpulsårerne, som fører til et hjerteanfald og død af en del af tarmvæggen.

2. Kolik efter spisning, opkastning og oppustethed.

Aterosklerose i hjertets arterier (kranspulsårer) fører til dannelsen af ​​angina pectoris (smerte, hjertebanken, en følelse af tryk i hjertets område, en følelse af mangel på luft).

Aterosklerose i underekstremiteterne manifesteres af et sådant tegn som intermitterende claudicatio. Med et sådant angreb bliver benene kolde, huden bliver bleg, med en blålig farvetone, og trætheden øges. Det opstår også stærke smerter i lægmusklerne rask gang, som forsvinder ved hvile.

Sygdommen diagnosticeres på grundlag af manifestationer, øgede niveauer af lipider i blodet, EKG i hvile og med træning (for at opdage angina pectoris). Der udføres også røntgenangiografi, ekkokardiografi og koronar angiografi, ultralydsscanning af blodkar, Dopplerografi (påvisning af plaques størrelse og blodgennemstrømning i karrene). I alvorlige og kontroversielle tilfælde ordineres en MR.

Behandling og forebyggelse af åreforkalkning.

Behandling af sygdomme, der fører til åreforkalkning.

Brug af statiner, lægemidler, der sænker blodlipidniveauet.

Fibrinolytika til at opløse aterosklerotiske plaques og blodpropper.

I svære tilfælde når terapeutisk behandling ineffektiv, kirurgisk excision er indiceret.

Forebyggelse:

1) rygestop og overdrevent alkoholforbrug;

2) fedtfattig kost;

3) mobil livsstil.

Afslutningsvis skal det siges, at til forebyggelse af åreforkalkning, ud over en rationel og kaloriefattig diæt, en sund, fysisk aktivt billede liv, ikke belastet af stress og overbelastning af nervesystemet. Og i tilfælde, hvor vi ikke skal tale om forebyggelse, men om behandling af åreforkalkning, bør diætterapi kombineres med lægemiddelbehandling.

Te behandling

Funktionelle lidelser i det kardiovaskulære system, forbundet med forstyrrelse af de regulatoriske mekanismer, er reversible, let behandlelige, hvis de ikke har ført til organiske ændringer. Åreforkalkning er en læsion af arterierne, hvor adskillige plaques opstår på deres indre overflade, som indeholder en stor mængde fedtstoffer, især kolesterol og dets estere. Som følge heraf er lumen i arterierne betydeligt indsnævret, hvilket gør det vanskeligt for blodgennemstrømningen. Arterievæggen bliver tæt, blodårer miste evnen til at ekspandere ordentligt og reagere tilstrækkeligt på en stigning i vævsbehovet for blodgennemstrømning. Hvorfor opstår åreforkalkning?

Der kan være flere årsager. Det fremmes af fejlernæring, og nervøse spændinger, og en stillesiddende livsstil og andre faktorer. Ikke kun mad rig på animalsk fedt bidrager til udviklingen af ​​åreforkalkning, men også en overskydende mængde kalorier, der forbruges, samt øget indhold i fødevarer simple sukkerarter. Øget forbrug af sukker fører til en stigning i niveauet af kolesterol i blodet, og dårligt fordøjelige kulhydrater - fibre - øger udskillelsen af ​​kolesterol fra kroppen. Der er fundet en direkte sammenhæng mellem overvægt, udvikling af åreforkalkning og forekomst af koronar sygdom.

En person med en "stillesiddende" livsstil skal tage sig af en betydelig begrænsning af kalorier i mad. Bordsaltets rolle bør nævnes, da der er fundet en direkte sammenhæng mellem mængden af ​​indtaget salt og forekomsten af ​​hypertension. Ved et stort indtag af salt med mad i kroppen øges mængden af ​​væske og blodplasma. Overdreven saltindtagelse forårsager en overbelastning af reguleringsmekanismer, hvilket bidrager til en vedvarende stigning i blodtrykket.

Forebyggelse af sygdommen er forkert at reducere kun til organisationen rationel ernæring. Det er kendt, at de folk, der er engageret i jagt og kvægavl, har den vigtigste føde af animalsk oprindelse, men der er ingen åreforkalkning, den samme kost hos en beboer i en moderne by fører til udvikling af lidelser i det kardiovaskulære system. Så hvad bidrager til sygdom?

"Belastning af nervesystemet", eksperter svarer. Intellektuelt arbejde er forbundet med stor nervøs spænding. Stat nervøs spænding kendetegnende ikke kun for personer med ansvarlige stillinger, men også for telefonoperatører, operatører, bankansatte, chauffører, læger og mange, mange andre. Ansvar og spændinger blandt arbejdere i mange brancher med et fald i andelen af ​​fysisk arbejde fører til en overbelastning af nervesystemet.

Forskere har bevist, at følelsesmæssig stress, excitation af nervesystemet forårsager en stigning i niveauet af kolesterol i blodet, indholdet af adrenalin, hvilket igen forårsager en stigning i niveauet af frie fedtsyrer i blodet. Sænk samtidig beskyttende egenskaber vaskulær væg - alt dette fører i sidste ende til udviklingen af ​​åreforkalkning. Negative følelser er især ugunstige. Hyppigheden af ​​koronare lidelser svarer til graden af ​​nervøse spændinger forbundet med erhvervet. Der er etableret en sammenhæng mellem befolkningstæthed og spredning af koronar sygdom.

Kan en person lære at styre sine følelser? Det kan den i høj grad. Der er brug for nogle færdigheder, som kan løse de problemer, der er opstået, ikke af følelsernes kraft, men af ​​sindets diktat, uden en blanding af følelser.

Intens muskelarbejde hjælper med at lindre nervøse spændinger og øger også energiforbruget, hvilket forhindrer aflejring af kalorier i fedtdepoter. Fysisk træning forbedrer væsentligt aktiviteten af ​​de mekanismer, der regulerer vaskulær tonus ved at sænke blodtrykket. Mode fysisk træning bør være individuel og under opsyn af en læge.

Jeg vil gerne henlede din opmærksomhed på, at dit hjerte ikke er ligeglad med, hvordan og hvad du spiser, og hvad du drikker. Sørg for at inkludere fødevarer, der indeholder E-vitamin, i den daglige menu: grøntsager, bælgfrugter, mælk, nødder og især vegetabilsk olie (25-30 gram pr. dag).

Havprodukter (fisk, rejer, blæksprutte, muslinger, grønkål) er meget nyttige, da de indeholder jod, som forbedrer stofskiftet. Mange biologisk aktive stoffer, der reducerer blodets viskositet, øger vaskulær tonus og sænker blodtrykket, er indeholdt i te. Grøn te er især nyttig til forebyggelse og lindring af sygdomme i det kardiovaskulære system. Det indeholder et helt kompleks af stoffer, der opløser fedtstoffer og forsinker aflejringen af ​​kolesterol på arteriernes væg.

Mennesker, der er tilbøjelige til forhøjet blodtryk, bør foretrækkes grønne teer. På trods af at grøn te indeholder mere koffein end sort te, er dens "eftersmag" meget blødere. Faktum er, at effekten af ​​koffein - at tone hjertet og blodkarrene - er meget ustabil og derfor hurtigt forsvinder på grund af kroppens kompenserende mekanismer, som giver et stabilt fald i blodtrykket. Grøn te — god træning for fartøjer.

Patienter med hypertension kan også drikke sort te, men dens varighed er en forudsætning for brygning. Te bør ikke brygges i mere end 5 minutter. Dette beskytter drikken mod overekstraktion af forbindelser, der opretholder eller endda øger vaskulær tonus under den anden fase af tehandlingen.

Te med smag er meget nyttige til hypertensive patienter med åreforkalkning. De har en gavnlig effekt på nervesystemet, fremmer afslapning og har en hypotensiv effekt. Der kan ikke være nogen specifikke anbefalinger om aromaer, da aromaterapi i sig selv er meget individuel. Men informationen om, at geranium-, lavendel- og bergamotolier reducerer trykket, kan huskes.

Siden giver baggrundsinformation. Tilstrækkelig diagnose og behandling af sygdommen er mulig under tilsyn af en samvittighedsfuld læge. Alle lægemidler har kontraindikationer. Du skal konsultere en specialist samt en detaljeret undersøgelse af instruktionerne!

Stenoserende åreforkalkning har normalt en udbredt karakter, det vil sige, at det påvirker mange kar på samme tid, derfor manifesteres det af en række kliniske symptomer. Denne type åreforkalkning er næsten umulig at helbrede fuldstændigt, du kan kun stoppe processen og genoprette den tabte vaskulære åbenhed.

Symptomer på stenoserende åreforkalkning:

1. Hjernesymptomer:

• svær hovedpine, der ikke går væk efter at have taget medicin og efter søvn;
• svaghed, utilpashed, søvnforstyrrelser, uopmærksomhed, nedsat koncentration, hukommelsessvækkelse, gradvist at nå sit delvise tab, og så videre;
• nedsat syn, op til dets tab;
• sløret tale, i alvorlige tilfælde - skæve ansigtsudtryk;
• nedsat følsomhed af huden, parese af lemmerne (lammelse).

3. nyre symptomer karakteriseret ved en stigning i blodtrykket og udvikling af arteriel hypertension.

4. Tarmsymptomer:

• intestinal koldbrand (død af væv i mave-tarmkanalen) - opstår med en fuldstændig krænkelse af blodcirkulationen i mesenteriets kar.

Udslette aterosklerose i underekstremiteterne, hvad er det, hvad er symptomerne og prognosen?

Når kompensationsmekanismerne slutter, er der et fuldstændigt ophør af blodcirkulationen i et bestemt område af underekstremiteterne, som et resultat - en ekstrem grad af udslettende åreforkalkning - koldbrand, hvor det er meget vanskeligt at redde lemmen. Derfor er det ekstremt vigtigt at identificere åreforkalkning af karrene i ekstremiteterne i de tidlige stadier, fordi ved hjælp af medicin og / eller kirurgisk behandling kan forhindre udvikling af koldbrand.

Symptomer på udslettende åreforkalkning i underekstremiteterne:

Sektioner af aorta:

• stigende aorta;
• aortabue;
• nedadgående aorta (opdelt i thorax- og abdominale dele);
• aorta bifurkation - en bifurkation af karret i to iliaca arterier, der føder nedre lemmer.

Enhver del af aorta kan blive påvirket, og afhængigt af lokaliseringen opstår der visse symptomer.

Symptomer på åreforkalkning i den ascenderende aorta, bue og thorax nedadgående aorta:

• hjertesorg paroxysmal komprimerende natur, som i angina pectoris, kan smerte gives til arme, nakke, mave, ryg;
• pulsering af synlige kar mellem ribbenene;
• øget blodtryk på grund af systolisk (øvre);
• svimmelhed og besvimelse;
• hæshed af stemmen, krænkelse af synkehandlingen (med åreforkalkning af aortabuen);
• sjældent konvulsivt syndrom.

• tilbagevendende mavesmerter;
• krænkelse af afføringen - forstoppelse;
• dårlig fordøjelse : halsbrand, kvalme, tyngde i maven efter at have spist;
• vægttab.

Symptomer på åreforkalkning af aortabifurkationen:

aortaaneurisme- dette er et fremspring af karvæggen på et sted over den del af karret, der er blokeret af en aterosklerotisk plak.

Når blodgennemstrømningen gennem aorta er blokeret, tilbageholdes en stor mængde blod og strækker karvæggen (indeholder en stor mængde glat muskulatur). I dette tilfælde går elasticiteten af ​​den strakte væg over tid tabt, og aortaaneurismet brister. Dødeligheden fra denne komplikation er meget høj, det er muligt at hjælpe en person kun med akut kirurgisk indgreb.

Symptomer på en sprængt aortaaneurisme:

• skarp skarp smerte i brystet eller maven;
• et kraftigt fald i blodtrykket;
• chok, koma, ved svigt nødhjælp patientens død på kort tid.

• diagnose af aterosklerose;
• computertomografi af brystet eller maven;
• Abdominal ultralyd.

Ved tilstedeværelse af en aortaaneurisme i fasen med dissektion af karvæggen (forud for ruptur af aneurisme) eller ruptur, tyer de til til kirurgiske behandlingsmetoder:

• det berørte område af aorta fjernes og erstattes med et kunstigt kar, eller egne kar transplanteres fra sunde områder (bypass);
• et særligt væv påføres aneurismeområdet, som forhindrer dets brud - operationen eliminerer den livstruende tilstand, men løser ikke radikalt problemet (palliativ kirurgi).

Åreforkalkning ved diabetes, hvorfor opstår det, og hvordan viser det sig?

Diabetikere er 5 gange mere tilbøjelige til at lide af denne vaskulære patologi, og som patienter ung alder samt gamle mennesker. Og dødeligheden hos denne gruppe patienter af komplikationer til åreforkalkning er dobbelt så høj som hos ikke-diabetikere.

Forløbet af åreforkalkning på baggrund af diabetes mellitus er mere aggressiv, alvorlig, med hyppige komplikationer og processens hastighed.

Til diabetes absolut alle typer kar kan blive påvirket, men oftest observeret åreforkalkning af sådanne kar:

• koronar;
• nyre;
• kar i hjernen;
• kar af fundus;
• arterier og kapillærer i underekstremiteterne.

Indvirkning af diabetes mellitus på risikoen for åreforkalkning:

1. Forkert ernæring. Personer med type 2-diabetes har ofte en usund kost med højt fedtindhold, hvilket i sig selv øger risikoen for at udvikle åreforkalkning.
2. Overtrædelse af reguleringen af ​​fedtstofskiftet. Ved diabetes mellitus observeres et højt niveau af blodlipoproteiner (beta-fraktioner), syntesen af ​​fosfolipider ("nyttige" fedtstoffer) er svækket, og der udvikles en krænkelse af funktionerne i leveren og bugspytkirtlen involveret i lipidmetabolismen.
3. Underernæring af karvæggen på baggrund af diabetes mellitus bidrager det til en stigning i vaskulær permeabilitet og kolesterolaflejring.
4. Overtrædelse af oxidationsprocesser i form af ketoacidose bidrager de til aflejringen af ​​kolesterolplakker og dannelsen af ​​bindevæv og calciumsalte i det.
5. Blodkoagulationsforstyrrelse og øget dannelse af blodpropper fører til tilstopning af kar påvirket af åreforkalkning.
6. Specifikke vaskulære læsioner med diabetes - diabetisk angiopati er også direkte relateret til åreforkalkning.
7. Høj risiko for at udvikle hypertension hos diabetikere og andre sygdomme i det kardiovaskulære system, som er den vigtigste risikofaktor for udvikling af åreforkalkning.

Symptomer på åreforkalkning på baggrund af diabetes er de samme som hos ikke-diabetikere, kun mere udtalte og hurtigt udviklende.

Komplikationer af åreforkalkning ved diabetes:

• aneurismer i aorta og andre kar, deres bristninger;
• organiskæmi;
• iskæmisk hjertesygdom og myokardieinfarkt;
• diabetisk encefalopati, der fører til slagtilfælde;
• nefropati og som et resultat - kronisk nyresvigt;
• angiopati af funduskarrene fører til nethindeløsning og blindhed;
• skader på underekstremiteterne over tid fører til langvarig ikke-heling trofiske sår(diabetisk fod) og koldbrand, som ofte kræver amputation af ben.

Principper for behandling af aterosklerose ved diabetes mellitus:

• diæt og insulinbehandling, blodsukkerkontrol;
• sund livsstil liv, afvisning af dårlige vaner;
• kontrol af blodtryk, behandling af arteriel hypertension;
• ordentlig pleje bag benene;
• tager kolesterolsænkende lægemidler, nikotinsyre og andre lægemidler til behandling af åreforkalkning;
• om nødvendigt og muligt kirurgiske metoder til behandling af åreforkalkning.

• kontrol over blodsukkerniveauer, regelmæssig og kontrolleret indtagelse af insulininjektioner;
• korrekt ernæring, forbundet ikke kun med kontrol af spiste kulhydrater, men også fedt;
• fysisk aktivitet(men ikke tung udøve stress);
• holde op med at ryge, ikke misbruge alkohol;
• regelmæssig overvågning af lipidprofil;
• blodtryksovervågning, EKG og så videre.

Kolesterol i åreforkalkning, myter og sandhed

Der er meget snak om helt at skære kolesterol ud. Har udelukkelse af kolesterol fra kosten virkelig en positiv effekt på åreforkalkning og på kroppen som helhed, og kolesterol i sig selv er nærmest en gift for kroppen? Lad os prøve at finde ud af det.

kolesterol (kolesterol)- Dette er et fedtmolekyle, der kommer ind i vores krop med mad eller syntetiseres af leveren fra andre typer fedtstoffer. Hvis kroppen selv med mangel på kolesterol begynder at producere det, så har en person brug for det.

Hvorfor har vi brug for kolesterol?

• galdekomponenter (galdesyrer) syntetiseres fra det;
• kolesterol er en sådan byggesten til strukturen af ​​cellevæggen af ​​alle typer celler, giver cellepermeabilitet for næringsstoffer, ioner og andre komponenter;
• deltager i absorptionen af ​​D-vitamin, der er nødvendigt for vækst og styrke af knogler, såvel som mange andre vitaminer;
• nogle hormoner syntetiseres fra det (kønshormoner, binyrehormoner - glukokortikosteroider og så videre).

Kolesterol er nyttigt og skadeligt. Godt kolesterol findes i højdensitetslipoproteiner (HDL) og dårligt, hvilket bidrager til udviklingen af ​​åreforkalkning, i lipoproteiner med lav og meget lav densitet (LDL og VLDL). Lipoproteiner med høj densitet deltager ikke kun i mange vigtige processer i kroppen, men forhindrer også udviklingen af ​​åreforkalkning ved at rense karrene fra aterosklerotiske plaques.

Ud over kolesterol er der fedtsyre fører til dannelsen af ​​aterosklerotisk plak, men ikke alle af dem er så skadelige. Fedtsyrer er mættet og umættet. Så mættede fedtsyrer er involveret i udviklingen af ​​aterosklerose, og umættede fedtsyrer styrker tværtimod den vaskulære celle og hjælper med at forhindre dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques.

Derfor er det ikke nødvendigt helt at udelukke kolesterol og fedtstoffer fra kosten, men det er nødvendigt at spise sundt fedt.

Mad med sunde fedtstoffer:

• mange typer vegetabilsk olie (solsikke, oliven, sesam, majs, sojabønner og så videre);
• mange nødder (jordnødder, valnødder, hasselnødder, sesam og andre);
• smør;
• avocado;
• fisk, især laks;
• soja og så videre.

Vær opmærksom på din kost, og du kan forhindre ikke kun åreforkalkning, men også mange andre sygdomme (diabetes, fedme, arteriel hypertension, gigt osv.).

Hvilke vitaminer og biologisk aktive stoffer er nødvendige for aterosklerose?

Vitaminer spiller også en vigtig rolle i behandlingen og forebyggelsen af ​​åreforkalkning. Det er selvfølgelig vigtigt at balancere kosten for alle grupper af vitaminer og sporstoffer, men der er en række vitaminer, der skal til i første omgang.

Vitaminer, der forbedrer tilstanden af ​​karvæggen, vaskulær åbenhed og bidrager til forebyggelse og behandling af åreforkalkning:

1. Nikotinsyre eller PP-vitamin- udvider perifere blodkar, fremmer ilttilførslen til væv. Entré påkrævet doseringsformer nikotinsyre og fødevarer rige på dette vitamin :

• kornafgrøder , korn, fuldkornsprodukter;
• æg;
• mange nødder og frugtgruber, frø;
• svampe;
• fisk og skaldyr;
• fjerkrækød;
• lever;
• te og så videre.

3. B-vitaminer(B1, B6, B12, B15 og andre repræsentanter for denne vitamingruppe):

• forbedring af nervesystemet, regulering af vaskulær tonus, deltagelse i reguleringen af ​​blodtryk;
• deltagelse i metabolismen af ​​fedtstoffer;
• deltagelse i opretholdelsen af ​​normal cellulær sammensætning af blodet.

• korn, korn, klid;
• grønne;
• grøntsager;
• lever og mange andre produkter.

• vegetabilske olier;
• nødder og frø;
• sennep;
• grøntsager og grøntsager;
• papaya og avocado.

6. Mineraler:

• jod reducerer blodkolesterolniveauet, som findes i fisk og skaldyr, bagte kartofler, tranebær og svesker;
• selen bidrage mere hurtig bedring et organ, der har gennemgået iskæmi og hypoxi, findes i korn og korn, lever, grønne grøntsager, nødder;
• magnesium sænker kolesterolniveauet i blodet, forbedrer funktionen af ​​det kardiovaskulære system, findes i tilstrækkelige mængder i fisk og skaldyr, korn, korn, bælgfrugter, nødder, mange grøntsager og så videre;
• krom deltager i metabolismen af ​​fedtstoffer og bidrager til normalisering af blodtrykket; fødevarer rige på chrom: fisk, lever, perlebyg, rødbeder.

• umættede fedtsyrer (nemlig Omega-3-komplekset indeholdt i fiskeolie);
• aminosyrer (arginin og taurin) findes i kød, mejeriprodukter, æg, fisk, soja, korn og så videre;
• fosfolipider (lecithin) - æg, fiskekaviar, fisk, bælgfrugter, korn og mere.