Hvad er organerne i det endokrine system. Endokrine system

Dette diagram viser effekten korrekt drift menneskets endokrine system på forskellige organers funktioner

Skjoldbruskkirtel

Nyrer og binyrer

Bugspytkirtel

testikler

Fodskab

Det endokrine system spiller en meget vigtig rolle i den menneskelige krop. Det er ansvarligt for vækst og udvikling af mentale evner, kontrollerer organernes funktion. De endokrine kirtler producerer forskellige kemiske stoffer kaldes hormoner. Hormoner har en enorm indflydelse på mentale og fysisk udvikling, vækst, ændringer i kroppens struktur og dens funktioner, bestemmer kønsforskelle.

De vigtigste organer i det endokrine system er:

• skjoldbruskkirtler og thymuskirtler;
• epifyse og hypofyse;
• binyrerne; bugspytkirtel;
• testikler hos mænd og æggestokke hos kvinder.

Alderstræk i det endokrine system

Hormonal system Det fungerer forskelligt for voksne og børn. Dannelsen af ​​kirtler og deres funktion begynder selv under prænatal udvikling. Det endokrine system er ansvarlig for væksten af ​​embryonet og fosteret. I processen med kropsdannelse dannes forbindelser mellem kirtlerne. Efter fødslen af ​​et barn bliver de stærkere.

Fra fødsel til pubertet højeste værdi har en skjoldbruskkirtel, hypofyse, binyrer. I puberteten øges kønshormonernes rolle. I perioden fra 10-12 til 15-17 år aktiveres mange kirtler. I fremtiden vil deres arbejde stabilisere sig. Underlagt højre billede liv og fravær af sygdomme i arbejdet i det endokrine system, er der ingen væsentlige fejl. Den eneste undtagelse er kønshormoner.

Hypofyse

Den største betydning i processen med menneskelig udvikling er tildelt hypofysen. Det er ansvarligt for funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, binyrerne og andre perifere dele af systemet.

Hypofysens hovedfunktion er at kontrollere kroppens vækst. Det udføres på grund af produktionen af ​​væksthormon (somatotropisk). Jern påvirker i væsentlig grad det endokrine systems funktioner og rolle, derfor, når det forkert arbejde hormonproduktion skjoldbruskkirtlen, binyrerne udføres forkert.

epifyse

Pinealkirtlen er den kirtel, der fungerer mest aktivt indtil den yngste skolealderen(7 år). Kirtlen producerer hormoner, der hæmmer den seksuelle udvikling. Efter 3-7 år falder pinealkirtlens aktivitet. I puberteten reduceres antallet af producerede hormoner betydeligt.

Skjoldbruskkirtel

Endnu en vigtig kirtel i den menneskelige krop - skjoldbruskkirtlen. Det begynder at udvikle en af ​​de første i det endokrine system. Den største aktivitet af denne del af det endokrine system observeres ved 5-7 og 13-14 år.

biskjoldbruskkirtler

Biskjoldbruskkirtlerne begynder at dannes ved 2. graviditetsmåned (5-6 uger). Biskjoldbruskkirtlens største aktivitet observeres i de første 2 leveår. Derefter holdes den op til 7 år på et ret højt niveau.

Thymus

Thymuskirtlen eller thymus er mest aktiv i puberteten (13-15 år). Dens absolutte vægt begynder at stige fra fødslen, og den relative falder, fra det øjeblik jernvæksten ophører med at fungere. Det er også vigtigt under udviklingen af ​​immunlegemer. Den dag i dag er det ikke afgjort, om thymus producere noget hormon. Den korrekte størrelse af denne kirtel kan variere hos alle børn, selv jævnaldrende. Under udmattelse og sygdom falder massen af ​​thymus hurtigt. Med øgede krav til kroppen og ved øget udskillelse af sukkerhormonet i binyrebarken falder kirtlens volumen.

binyrerne

Binyrerne. Dannelsen af ​​kirtler sker op til 25-30 år. Den største aktivitet og vækst af binyrerne observeres ved 1-3 år, såvel som under seksuel udvikling. Takket være de hormoner, som jern producerer, kan en person kontrollere stress. De påvirker også processen med cellefornyelse, regulerer stofskiftet, seksuelle og andre funktioner.

Bugspytkirtel

Bugspytkirtel. Udviklingen af ​​bugspytkirtlen sker før 12 års alderen. Denne kirtel hører sammen med kønskirtlerne til blandede kirtler, som er organer af både ydre og indre sekretion. I bugspytkirtlen produceres hormoner i de såkaldte Langerhanske øer.

Kvindelige og mandlige kønskirtler

De kvindelige og mandlige kønskirtler dannes under fosterudviklingen. Efter fødslen af ​​et barn er deres aktivitet dog tilbageholdt indtil 10-12 års alderen, det vil sige indtil pubertalskrisen begynder.

De mandlige kønskirtler er testiklerne. Fra 12-13 års alderen begynder kirtlen at arbejde mere aktivt under påvirkning af GnRH. Hos drenge accelererer væksten, sekundære seksuelle karakteristika vises. Ved 15-års alderen aktiveres spermatogenese. I en alder af 16-17 er udviklingsprocessen for de mandlige gonader afsluttet, og de begynder at arbejde på samme måde som hos en voksen.

De kvindelige kønskirtler er æggestokkene. Udviklingen af ​​kønskirtlerne sker i 3 faser. Fra fødslen til 6-7 år er der et neutralt stadium.

I denne periode dannes hypothalamus i henhold til den kvindelige type. Fra 8-års alderen til ungdommens begyndelse varer pubertet. Fra den første menstruation observeres puberteten. På dette stadium er der aktiv vækst, udvikling af sekundære seksuelle egenskaber, dannelsen af ​​menstruationscyklussen.

Det endokrine system hos børn er mere aktivt end hos voksne. De vigtigste ændringer i kirtlerne sker i tidlig alder, ungdoms- og ungdomsskolealderen.

Funktioner af det endokrine system

• deltager i den humorale (kemiske) regulering af kropsfunktioner og koordinerer aktiviteten af ​​alle organer og systemer.
• sikrer bevarelsen af ​​kroppens homeostase under skiftende miljøforhold.
• sammen med nerve- og immunsystemet regulerer kroppens vækst, udvikling, dens seksuelle differentiering og reproduktive funktion.
• deltager i processerne for dannelse, brug og bevarelse af energi.

Sammen med nervesystemet er hormoner med til at give følelsesmæssige reaktioner en persons mentale aktivitet.

Endokrine sygdomme

Endokrine sygdomme er en klasse af sygdomme, der skyldes en lidelse i en eller flere endokrine kirtler. I kernen endokrine sygdomme ligge hyperfunktion, hypofunktion eller dysfunktion af de endokrine kirtler.

Hvorfor har du brug for en pædiatrisk endokrinolog

Specificiteten af ​​en pædiatrisk endokrinolog er at overvåge den korrekte dannelse af en voksende organisme. Denne retning har sine finesser, og derfor var den adskilt.

biskjoldbruskkirtler

Biskjoldbruskkirtler. Ansvarlig for fordeling af calcium i kroppen. Det er afgørende for knogledannelse, muskelsammentrækning, hjertefunktion og overførsel af nerveimpulser. Både mangel og overskud fører til alvorlige konsekvenser. Du skal søge læge, hvis du oplever:

• muskelkramper;
• Prikken i lemmerne eller spasmer;
• Brud på en knogle fra et let fald;
• Dårlig tilstand af tænder, hårtab, lagdeling af negle;
• Hyppig vandladning;
• Svaghed og træthed.

Langvarig mangel på hormoner hos børn fører til en forsinkelse i udviklingen af ​​både fysisk og mental. Barnet husker ikke godt, hvad det har lært, er irritabel, tilbøjelig til apati og klager.

Skjoldbruskkirtel

Skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, der er ansvarlige for stofskiftet i kroppens celler. Overtrædelse af dets arbejde påvirker alle organsystemer. Du skal se en læge, hvis:

• Der er tydelige tegn fedme eller svær tyndhed;
• Vægtøgning selv med en lille mængde mad indtaget (og omvendt);
• Barn nægter at bære tøj høj i halsen klager over en følelse af pres;
• Hævelse af øjenlågene, svulmende øjne;
• Hyppig hoste og hævelse i struma;
• Hyperaktivitet erstattes svær træthed;
• Døsighed, svaghed.

binyrerne

Binyrerne producerer tre typer hormoner. Førstnævnte er ansvarlige for vand-saltbalancen i kroppen, sidstnævnte for omsætningen af ​​fedt, proteiner og kulhydrater, og den tredje for dannelsen og funktionen af ​​muskler. Det er nødvendigt at konsultere en læge, hvis barnet har:

• Trang til salt mad;
• Dårlig appetit er ledsaget af vægttab;
• Hyppig kvalme, opkastning, mavesmerter;
• Lav blodtryk;
• Pulsen er under normal;
• Klager over svimmelhed, præ-besvimelse;

Babyens hud er gyldenbrun, især i områder, der næsten altid er hvide (folderne på albuerne, knæleddet, på pungen og penis, omkring brystvorterne).

Bugspytkirtel

Bugspytkirtlen er et vigtigt organ, der hovedsageligt er ansvarlig for fordøjelsesprocesserne. Justerer også vinklen vandudskiftning med insulin. Sygdomme i dette organ kaldes pancreatitis og diabetes mellitus. tegn akut betændelse bugspytkirtel og årsager til at ringe efter en ambulance:

• Skarpe smerter i maven (nogle gange bælte);
• Angrebet varer flere timer;
• Opkastning;
• I siddende stilling og lænet fremad aftager smerten.

Genkend begyndelsen diabetes og du skal besøge en læge, når barnet har:

• Konstant tørst;
• Har ofte lyst til at spise, men samtidig for kort tid han tabte sig meget;
• Der var urininkontinens under søvn;
• Barnet er ofte irriteret og begyndte at studere dårligt;
• Hudlæsioner optrådte (kylninger, byg, alvorligt bleudslæt), som ofte forekommer og går ikke over i lang tid.

Thymus

Thymuskirtlen er meget vigtigt organ immunsystem, der beskytter kroppen mod infektioner forskellige ætiologier. Hvis barnet ofte er sygt, skal du besøge en pædiatrisk endokrinolog, måske er årsagen en stigning i thymuskirtlen. Lægen vil ordinere understøttende behandling, og hyppigheden af ​​sygdomme kan reduceres.

Testikler og æggestokke

Testiklerne og æggestokkene er kirtler, der producerer kønshormoner alt efter barnets køn. De er ansvarlige for dannelsen af ​​kønsorganerne og forekomsten af ​​sekundære tegn. Du skal besøge en læge, hvis du oplever:

• Mangel på testikler (selv én) i pungen i enhver alder;
• Udseendet af sekundære seksuelle karakteristika tidligere end 8 år og deres fravær med 13 år;
• Efter et år menstruationscyklus blev aldrig bedre;
• Hårvækst hos piger i ansigtet, brystet, på midterste linje mave og deres fravær hos drenge;
• Drengens mælkekirtler svulmer, hans stemme ændrer sig ikke;
• En overflod af acne.

Hypothalamus-hypofysesystemet

Hypothalamus-hypofysesystemet regulerer udskillelsen af ​​alle kirtler i kroppen, så en funktionsfejl i dets arbejde kan have nogen af ​​ovenstående symptomer. Men ud over dette producerer hypofysen et hormon, der er ansvarlig for vækst. Du skal se en læge, hvis:

• Barnets højde er væsentligt lavere eller højere end jævnaldrendes;
• Sen udskiftning af mælketænder;
• Børn under 4 år vokser ikke mere end 5 cm, efter 4 år - mere end 3 cm om året;
• Hos børn over 9 år, pludseligt spring stigning i vækst, en yderligere stigning er ledsaget af smerter i knogler og led.

Med lav vækst skal du nøje overvåge dens dynamik og besøge en endokrinolog, hvis alle pårørende er over gennemsnitlig højde. Hormonmangel i en tidlig alder fører til dværgvækst, overskud - til gigantisme.

Arbejdet med de endokrine kirtler er meget nært beslægtet, og udseendet af patologier i den ene fører til fejlfunktion af den anden eller flere. Derfor er det vigtigt at genkende sygdomme forbundet med det endokrine system i tide, især hos børn. Forkert funktion af kirtlerne vil have en indvirkning på kroppens dannelse, hvilket kan have uoprettelige konsekvenser, når forsinket behandling. I mangel af symptomer hos børn er der ingen grund til at besøge en endokrinolog.

Kvalitetsforebyggelse

For at opretholde sundheden for de endokrine kirtler, og endnu bedre, skal du regelmæssigt tage forebyggende foranstaltninger, først og fremmest skal du være opmærksom på din daglige kost. Manglen på vitamin- og mineralkomponenter påvirker direkte velvære og funktion af alle kropssystemer.

Jods betydning

Skjoldbruskkirtlen er opbevaringscenter for vigtigt element som jod. Præventive målinger indeholde tilstrækkeligt jodindhold i kroppen. Da der i mange lokaliteter er en klar mangel på dette element, er det nødvendigt at bruge det som en forebyggende foranstaltning mod endokrine kirtellidelser.

I lang tid er jodmangel blevet genopbygget iodiseret salt. I dag tilsættes det med succes til brød, mælk, hvilket hjælper med at eliminere jodmangel. Det kan også være specielt medicin med jod eller kosttilskud. Mange produkter indeholder et stort antal af gavnligt stof, blandt dem tang og forskellige produkter hav, tomater, spinat, kiwi, persimmon, tørrede frugter. Ved hjælp af sund mad lidt efter lidt hver dag genopbygges jodreserverne gradvist.

Aktivitet og fysisk aktivitet

For at kroppen kan få en minimumsbelastning i løbet af dagen, behøver du kun 15 minutter at bruge i bevægelse. Fast morgen træning vil give en person en ladning af livlighed og positive følelser. Hvis det ikke er muligt at dyrke sport eller fitness i fitnesscentret, kan du arrangere vandreture fra arbejde til hjem. går videre frisk luft Det vil være med til at styrke immunforsvaret og forebygge mange sygdomme.

Ernæring til sygdomsforebyggelse

For fed, krydret mad og kager har endnu ikke gjort nogen sundere, så det er værd at reducere deres forbrug til et minimum. Alle retter, der øger niveauet af kolesterol i humant blod, bør udelukkes til forebyggelse af sygdomme i endokrine og andre systemer. Det er bedre at lave mad til et par eller bage, du skal opgive røgede og salte retter, halvfabrikata. Er sundhedsfarlig overforbrug chips, saucer, fastfood, søde kulsyreholdige drikke. Det er bedre at erstatte dem med forskellige nødder og bær, for eksempel stikkelsbær, som indeholder essentielle mangan, kobolt og andre elementer. Til forebyggelse af mange sygdomme er det bedre at tilføje korn, mere frisk frugt og grøntsager, fisk, fjerkræ til din daglige kost. Glem heller ikke drikketilstand og forbruge omkring to liter rent vand, ikke medregnet juice og andre væsker.

Lad os liste dem i rækkefølge fra top til tå. Så kroppens endokrine system inkluderer: hypofysen, epifysen, skjoldbruskkirtlen, thymus (thymuskirtlen), bugspytkirtlen, binyrerne såvel som kønskirtlerne - testiklerne eller æggestokkene. Lad os sige et par ord om hver af dem. Men lad os først afklare terminologien.

Faktum er, at videnskaben kun skelner mellem to typer kirtler i kroppen - endokrine og eksokrine. Det vil sige kirtlerne af indre og ydre sekretion – for det er sådan de er oversat fra latin disse navne. Eksokrine kirtler omfatter f.eks. svedkirtler kommer ud i porerne! på overfladen af ​​huden.

Med andre ord udskiller kroppens eksokrine kirtler det sekret, der produceres på overflader, der er i direkte kontakt med miljøet. Som regel tjener produkterne fra deres produktion til at binde, indeholde og derefter fjerne molekyler af potentielt farlige eller ubrugelige stoffer. Derudover elimineres de lag, der har opfyldt deres formål, af kroppen selv - som et resultat af fornyelsen af ​​cellerne i organets ydre dæksel.

Hvad angår de endokrine kirtler, producerer de fuldstændigt stoffer, der tjener til at starte eller stoppe processer inde i kroppen. Produkterne af deres sekretion er genstand for konstant og fuldstændig brug. Oftest med henfaldet af det oprindelige molekyle og dets omdannelse til et helt andet stof. Hormoner (de såkaldte sekretionsprodukter fra de endokrine kirtler) er altid efterspurgte i kroppen, fordi de, når de bruges til deres tilsigtede formål, nedbrydes til andre molekyler. Det vil sige, at ikke et eneste hormonmolekyle kan genbruges af kroppen. Derfor bør de endokrine kirtler normalt arbejde kontinuerligt, ofte med en ujævn belastning.

Som du kan se, har kroppen i forhold til det endokrine system en slags betinget refleks. Et overskud eller omvendt en mangel på hormoner er uacceptabelt her. I sig selv er udsving i niveauet af hormoner i blodet ganske normale. Det hele afhænger af, hvilken proces der skal aktiveres nu, og hvor meget den skal gøres. Beslutningen om at stimulere eller undertrykke enhver proces træffes af hjernen. Mere præcist* neuronerne i hypothalamus, der omgiver hypofysen. De giver en "kommando" til hypofysen, og han begynder til gengæld at "styre" kirtlernes arbejde. Dette system af interaktion mellem hypothalamus og hypofysen kaldes i medicin hypothalamus-hypofyse.

Naturligvis er situationer i en persons liv anderledes. Og alle af dem påvirker tilstanden og arbejdet i hans krop. Og for kroppens reaktion og adfærd under visse omstændigheder er hjernen ansvarlig - mere præcist dens cortex. Det er ham, der er designet til at sikre sikkerheden og stabiliteten af ​​kroppens tilstand under evt ydre forhold. Dette er essensen af ​​hans daglige arbejde.

Så i en periode med langvarig sult skal hjernen tage en række biologiske foranstaltninger, der vil tillade kroppen at vente ud denne gang med minimale tab. Og i perioder med mætning skal han tværtimod gøre alt, så maden assimileres mest fuldstændigt og hurtigt. Derfor kan et sundt endokrine system så at sige frigive enorme enkeltdoser af hormoner til blodet, hvis det er nødvendigt. Og vævsbørster har til gengæld evnen til at absorbere disse stimulanser i ubegrænsede mængder. Uden denne kombination effektivt arbejde det endokrine system mister sin vigtigste betydning.

Hvis vi nu forstår, hvorfor en enkelt overdosis af et hormon i princippet er et umuligt fænomen, så lad os tale om selve hormonerne og kirtlerne, der producerer dem. Inde i hjernevævet er to kirtler - hypofysen og pinealkirtlerne. Begge er placeret i mellemhjernen. Pinealkirtlen er i sin del, som kaldes epithalamus, og hypofysen er i hypothalamus.

epifyse producerer hovedsageligt kortikosteroidhormoner. Det vil sige hormoner, der styrer aktiviteten af ​​hjernebarken. Desuden regulerer pinealkirtlens hormoner graden af ​​dens aktivitet afhængigt af tidspunktet på dagen. Pinealkirtlens væv indeholder specielle celler - pinealocytter. De samme celler findes i vores hud og nethinde. Deres hovedformål er at registrere og overføre information til hjernen om belysningsniveauet udenfor. Det vil sige mængden af ​​lys, der falder på dem på et givet tidspunkt. Og pinealocytter i pinealkirtlens væv tjener denne kirtel, så den selv skiftevis kan øge syntesen af ​​enten serotonin eller melatonin.

Serotonin og melatonin er de to vigtigste hormoner i pinealkirtlen. Den første er ansvarlig for den koncentrerede, ensartede aktivitet af hjernebarken. Det stimulerer opmærksomhed og tænkning er ikke stressende, men sådan set normalt for hjernen under vågenhed. Hvad angår melatonin, er det et af søvnhormonerne. Takket være ham reduceres hastigheden af ​​passage af impulser langs nerveenderne, mange fysiologiske processer sætte farten ned, og personen har en tendens til at sove. Hjernebarkens perioder med vågenhed og søvn afhænger således af, hvor præcist og korrekt pinealkirtlen skelner tidspunktet på dagen.

Hypofyse, som vi allerede har fundet ud af, udfører meget flere funktioner end pinealkirtlen. Generelt producerer denne kirtel selv mere end 20 hormoner til forskellige formål. På grund af den normale udskillelse af alle dets stoffer fra hypofysen, kan den delvist kompensere for funktionerne i kirtlerne i det endokrine system, der er underordnet det. Med undtagelse af thymus og ø-celler i bugspytkirtlen, da disse to organer producerer stoffer, som hypofysen ikke kan syntetisere.

Plus, ved hjælp af produkterne fra sin egen syntese, har hypofysen stadig tid, så at sige, til at koordinere aktiviteten af ​​resten af ​​kroppens endokrine kirtler. Processer som peristaltik af mave og tarme, sult og tørst, varme og kulde, stofskifte i kroppen, vækst og udvikling af skelettet afhænger af dets korrekte funktion, pubertet, evnen til at blive gravid, hastigheden af ​​blodkoagulation osv. osv.

Vedvarende dysfunktion af hypofysen fører til store lidelser i hele kroppen. Især på grund af skade på hypofysen er udviklingen af ​​diabetes mellitus mulig, som på ingen måde afhænger af tilstanden af ​​bugspytkirtlens væv. Eller kronisk fordøjelsesbesvær med i starten helt sund mavetarmkanalen Skader på hypofysen øger størkningstiden for nogle blodproteiner betydeligt.

Næste på vores liste skjoldbruskkirtlen. Den er placeret i den øverste forreste del af halsen, lige under hagen. Skjoldbruskkirtlen er meget mere sommerfugleformet end et skjold. Fordi det er dannet, som de fleste kirtler, af to store lapper forbundet med en landtange af det samme væv. Hovedformålet med skjoldbruskkirtlen er at syntetisere hormoner, der regulerer hastigheden af ​​stofskiftet af stoffer, såvel som væksten af ​​celler i alle kroppens væv, inklusive knogler.

I de fleste tilfælde producerer skjoldbruskkirtlen hormoner dannet med deltagelse af jod. Nemlig thyroxin og dets mere aktive modifikation fra et kemisk synspunkt - triiodothyronin. Derudover syntetiserer en del af skjoldbruskkirtlen (biskjoldbruskkirtlerne) hormonet calcitonin, som tjener som katalysator for reaktionen for absorption af calcium- og fosformolekyler i knoglerne.

thymus placeret lidt lavere - bag det flade brystben, som forbinder to rækker af ribben, der danner vores bryst. Thymuslapperne er under top brystbenet - tættere på kravebenene. Eller rettere, hvor den almindelige strubehoved begynder at dele sig og bliver til luftrøret i højre og venstre lunge. Dette endokrin kirtel er en væsentlig del af immunsystemet. Det producerer ikke hormoner, men specielle immunitetslegemer - lymfocytter.

Lymfocytter, i modsætning til leukocytter, transporteres til væv gennem lymfesystemet snarere end blodbanen. En anden vigtig forskel mellem thymuslymfocytter og knoglemarvsleukocytter er deres funktionelt formål. Leukocytter er ikke i stand til at trænge ind i selve vævscellerne. Også selvom de er smittet. Leukocytter er kun i stand til at genkende og ødelægge patogener, hvis kroppe er placeret i det intercellulære rum, blod og lymfe.

For rettidig opdagelse og ødelæggelse af inficerede, gamle, forkert dannede celler er det ikke hvide blodlegemer, der er ansvarlige, men lymfocytter, som produceres og trænes i thymus. Det skal tilføjes, at hver type lymfocyt har sin egen ikke strenge, men indlysende "specialisering". Så B-lymfocytter tjener som en slags indikatorer for infektion. De opdager patogenet, bestemmer dets type og udløser syntesen af ​​proteiner rettet specifikt mod denne invasion. T-lymfocytter regulerer hastigheden og styrken af ​​immunsystemets reaktion på infektion. Og NK-lymfocytter er uundværlige i tilfælde, hvor det er nødvendigt at fjerne celler fra væv, der ikke er inficerede, men defekte, udsat for stråling eller virkningen af ​​giftige stoffer.

Bugspytkirtel placeret hvor det er angivet< в ее названии, - под сфинктером желудка, у начал а тонкого кишечника. В основном своем назначении она вырабатывает пищеварительные ферменты тонкого кишечника. Однако в массиве ее тканей имеются включения клеток другого типа, которые вырабатывают всем известный гормон инсулин. Инсулином он был назван потому, что группки производящих его клеток по виду напоминают островки. А в переводе с латинского языка слово insula и означает «остров».

Det er kendt, at alle stoffer, der følger med maden, nedbrydes i maven og tarmene til glukosemolekyler – den vigtigste energikilde for enhver kropscelle.

Assimilering af glucose af celler er kun mulig i nærværelse af insulin. Derfor, hvis der er en mangel på dette bugspytkirtelhormon i blodet, spiser en person, men hans celler modtager ikke denne mad. Dette fænomen kaldes diabetes mellitus.

Dernæst: nede har vi binyrerne. Hvis nyrerne selv fungerer som kroppens hovedfiltre og syntetiserer urin, så er binyrerne fuldt optaget af produktionen af ​​hormoner. Desuden, med hensyn til virkningsretningen, duplikerer de hormoner, der produceres af binyrerne, stort set hypofysens arbejde. Binyrernes krop er således en af ​​hovedkilderne til stresshormoner - dopamin, noradrenalin og adrenalin. Og deres bark er en kilde til kortikosteroidhormoner aldosteron, cortisol (hydrocortison) og kortikosteron. Blandt andet i hver persons krop syntetiserer binyrerne en nominel mængde hormoner af det modsatte køn. Kvinder har testosteron og mænd har østrogen.

Og endelig kønskirtler. Deres hovedformål er indlysende, og det består i syntesen nok kønshormoner. Tilstrækkelig til dannelsen af ​​en organisme med alle tegn på dens køn og til yderligere uafbrudt drift af reproduktionssystemet. Vanskeligheden her ligger i det faktum, at i kroppen af ​​både mænd og kvinder produceres hormoner af ikke et, men af ​​begge køn samtidigt. Kun den vigtigste hormonelle baggrund er dannet på grund af arbejdet i kønskirtlerne af den tilsvarende type (æggestokke eller testikler), og den sekundære skyldes den meget lavere aktivitet af andre kirtler.

For eksempel produceres testosteron hos kvinder primært i binyrerne. Og østrogen hos mænd er i binyrerne og kropsfedt. Fedtcellernes evne til at syntetisere stoffer, der ligner hormoner i egenskaber, blev opdaget relativt sent - i 1990'erne. Indtil da fedtvæv anses for at være et organ, der tager minimal del i stofskiftet. Deres rolle blev vurderet af videnskaben meget simpelt - fedt blev betragtet som et sted for ophobning og opbevaring af kvindelige kønshormoner østrogen. Dette forklarer den høje procentdel af fedtvæv i en kvindes krop sammenlignet med mænd.

På nuværende tidspunkt er forståelsen af ​​fedtvævets biokemiske rolle i kroppen udvidet betydeligt. Dette skete på grund af opdagelsen af ​​adipokiner - hormonlignende stoffer, der syntetiserer fedtceller. Der er mange af disse stoffer, og deres undersøgelse er lige begyndt. Ikke desto mindre er det allerede sikkert at sige, at der blandt adipokinerne er stoffer, som kan øge kroppens cellers modstand mod virkningen af ​​kroppens eget insulin.

Så vi ved allerede, at kroppens endokrine system omfatter syv endokrine kirtler. Og som vi selv kunne se, er der stærke relationer mellem dem. De fleste af disse forhold er dannet af to faktorer. Den første er, at arbejdet i alle endokrine kirtler er koordineret og styret af et fælles analytisk center - hypofysen. Denne kirtel er placeret inde i hjernens væv, og dens arbejde er til gengæld reguleret af dette særlige organ. Sidstnævnte bliver muligt på grund af tilstedeværelsen af ​​et separat system af forbindelser mellem neuronerne i hypothalamus og cellerne i hypofysen, som kaldes hypothalamus-hypofysen.

Og den anden faktor ligger i virkningen af ​​duplikering af mange kirtlers funktioner med hinanden, hvilket vi tydeligt har demonstreret. Så for eksempel regulerer den samme hypofyse ikke kun aktiviteten af ​​alle elementer i det endokrine system, men syntetiserer også de fleste af de samme stoffer, som de gør. Tilsvarende producerer binyrerne en række hormoner, som vil være ganske nok til at fortsætte hjernebarkens arbejde. Herunder med fuldstændig svigt af både hypofysen og epifysen. Tilsvarende er binyrerne i stand til at ændre indholdet af hovedet hormonel baggrund krop i tilfælde af svigt af kønskirtlerne. Dette vil ske på grund af deres evne til at producere hormoner af det modsatte køn.

Som nævnt ovenfor er en undtagelse i dette system af gensidigt betingede forbindelser to kirtler - thymus og specielle celler i bugspytkirtlen, der producerer insulin. Der er dog ingen rigtig strenge undtagelser her. Thymus-producerede lymfocytter er en meget vigtig del af kroppens immunforsvar. Det forstår vi dog vi taler kun om en del af immuniteten, og ikke om den som helhed. Med hensyn til øceller er mekanismen for absorption af sukker ved hjælp af insulin i kroppen faktisk ikke den eneste. Leveren og hjernen er organer, der er i stand til at absorbere glukose selv i fravær af dette hormon. Det eneste "men" er, at leveren kun kan behandle en lidt anderledes kemisk modifikation af glucose, kaldet fruktose.

I tilfælde af det endokrine system er den største vanskelighed således, at de fleste patologier og medicinske virkninger simpelthen ikke kan påvirke kun ét målorgan. Dette er umuligt, fordi både lignende celler i andre kirtler og hypofysen, som fikserer niveauet af hvert af hormonerne i patientens blod, nødvendigvis vil reagere på en sådan påvirkning.

Hvert sekund finder der mange reaktioner sted i kroppen, forskellige processer opstår, der understøtter en persons vitale aktivitet.

For at kontrollere dem er der et endokrint system, der dækker hele kroppen, alle organer og systemer.

Overvej i detaljer de endokrine organer og deres funktioner i den menneskelige krop.

Hypothalamus (en del af hjernen) indsamler information overalt og overfører den til hypofysen, som gennem sine hormoner styrer alle andre endokrine kirtler.

Hypofysen består af forreste (adenohypofyse) og bageste (neurohypofyse) lapper.

Hypothalamus producerer hormoner, der kommer ind i adenohypofysen (liberiner og statiner) og neurohypofysen (oxytocin og ADH).

Liberiner fremskynder produktionen af ​​hormoner i den forreste hypofyse, statiner reducerer. Somatoliberiner "tvinger" hypofysen til at producere væksthormon somatotropin, prolactinstatin undertrykker produktionen af ​​prolaktin.

Hypothalamus og hypofysen er tæt beslægtede, derfor taler de om hypothalamus-hypofysesystemet.

Adenohypofysen syntetiserer:

• væksthormon (somatotropin, væksthormon);
• thyroidea-stimulerende hormon (thyrotropin, TSH);
• gonadotrope hormoner (gonadotropiner);
• adrenokortikotropt hormon (kortikotropt hormon, corticotropin, ACTH);
• lactotropin (prolactin);
• melanocyt-stimulerende hormon (melanotropin, MSH).

Neurohypofysen producerer ikke hormoner.

De kommer fra hypothalamus, hvor de syntetiseres:

• antidiuretisk hormon (ADH, vasopressin);
• oxytocin.

Strukturen af ​​det menneskelige hypothalamus-hypofysesystem

STG giver cellevækst på grund af protein og vand, nedbrydning af glukose (dannet fedt fylder energi), reducerer koncentrationen af ​​fedt.

ACTHøger frigivelsen af ​​glukokortikoider, frigiver fedtstoffer.

TSH intensiverer frigivelsen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner.

FSH og LH. Gonadotrope hormoner omfatter follikelstimulerende (follitropin, FSH) og luteiniserende (lutropin, LH) hormoner. Den første, hos kvinder, er ansvarlig for frigivelsen af ​​østrogen; hos mænd danner det sædceller og sædledere. Den anden - påvirker udskillelsen af ​​follikelvæske, dannelsen af ​​follikelmembraner og corpus luteum, modning af kønsceller, produktion af kønshormoner; hos mænd - til spermatogenese. Begge hormoner stimulerer ægløsning.

Prolactin fremmer udviklingen af ​​prostatakirtlen med testikler, mælkekirtel og mælkeadskillelse, langsigtet funktion af corpus luteum og dets produktion af progesteron; sænker syntesen af ​​FSH og LH.

MSG producerer melanin i hud og øjne. Takket være hormonet deponeres et overskud af fedt eller kulhydrater i kroppen, excitabilitet, hjertebanken øges, en person oplever frygt.

ADG tilbageholder væske og trækker blodkarrene sammen, hvilket fører til øget tryk. Vasopressin øger udskillelsen af ​​tropiske hormoner, er ansvarlig for hukommelsen.

Oxytocin- ADH-antagonist: reducerer væggene i fordøjelsesorganerne, gravid livmoder, ammende mælkekirtel, fremmer mælkeudskillelse; hjælper mænd med at balancere vand-salt processer.

Hypofyse producerer β-lipotropin og enkephaliner. Den første aktiverer nedbrydningen af ​​fedtstoffer, den anden er ansvarlig for adfærd og smertefornemmelse.

Med en mangel på væksthormon udvikles kort statur, dets overskud fører til gigantisme.

Pinealkirtlen (pinealkirtlen) hænger over mellemhjernen. Dens farve ændrer sig afhængigt af blodforsyningen til karrene.

Skillevægge strækker sig fra den ydre kapsel ind i organet og deler det i lobuler.

• Melatonin bevarer melanin, hæmmer produktionen af ​​kønsceller og dannelsen af ​​ACTH.
• Serotonin regulerer adfærd, daglig aktivitet, motilitet fordøjelsessystemet, deltager i termoregulering, reducerer antallet af kønsceller.
• Adrenoglomerulotropin regulerer sekretionen af ​​aldosteron.

For den normale funktion af pinealkirtlen er det vigtigt at falde i søvn om natten og vågne op ved daggry. Melanin produceres kun i mørke. Dens mangel er fyldt med kræft.

Skjoldbruskkirtlen producerer et nummer vigtige hormoner. er emnet for den næste artikel.

Hvordan man tager en analyse for prolaktin og på hvilket tidspunkt, læs.

For visse sygdomme eller mistanke om dem kan lægen ordinere en analyse for FSH, LH og prolaktin. Følg dette link for at finde ud af, i hvilke tilfælde disse undersøgelser udføres, og hvordan man forbereder sig korrekt på at donere blod til hormoner.

Skjoldbruskkirtel

Skjoldbruskkirtlen ligger på begge sider af luftrøret og består af 2 lapper og en landtange. Adskillelsen af ​​organet ved skillevægge er ufuldstændig, derfor er kirtlen pseudolobulær. Indeni er proteinet thyroglobulin, hvis jodering fører til dannelse af hormoner.

Hormonerne i dette organ er opdelt i:

• jodholdig (triiodothyronin, T3 og thyroxin (tetraiodothyronin, T4));
• ikke-joderet (calcitonin (thyrocalcitonin)).

Biosyntese af skjoldbruskkirtelhormoner

Iodiserede hormoner intensiverer proteinsyntesen, nedbrydningen af ​​fedt og kulhydrater, iltoptagelse, energiprocesser, nervesystemets funktion, hjertevolumen og sammentrækninger, øger cellernes følsomhed over for katekolaminer, energikrævende transport af stoffer, elektrolytmetabolisme, excitabilitet, fysisk og intellektuel udvikling.

Thyrocalcitonin bevarer calcium og fosfor.

biskjoldbruskkirtler

Biskjoldbruskkirtlerne er indlejret i skjoldbruskkirtelvævet. Deres antal varierer fra 2 til 8: der er en parret øvre biskjoldbruskkirtel, en parret nedre biskjoldbruskkirtel og yderligere biskjoldbruskkirtler.

Parathyreoideahormon (parathyrin, PTH) - en antagonist af calcitonin - med D-vitamin opretholder konstanten af ​​calcium, øger dets absorption, hvilket fører til en stigning i koncentrationen af ​​ion i blodet.

For at opretholde sundheden for skjoldbruskkirtlen og biskjoldbruskkirtlen skal du spise fødevarer rig på jod: tang, bønner, fiskefedt- og undgå solen.

Thymus (thymuskirtel)

Foran er thymus støder op til brystbenet, bagved - til hjertet, fra siderne - til lungerne.

Thymushormoner (thymosin, thymalin, thymulin, thymopoietin, thymiske faktorer) stimulerer specialiseringen af ​​lymfocytter, har den modsatte effekt af T4 og i lighed med væksthormon undertrykker dannelsen af ​​LH og adrenalin.

Thymus syntetiserer prostaglandiner, der påvirker metabolismen af ​​fedtstoffer og reproduktive system, sammentrækning af livmoderen og musklerne, blodpropper.

Thymus er vores vigtigste beskytter. For at holde det i god stand er det nødvendigt at styrke immunforsvaret.

binyrerne

Binyrerne ligger på overfladen af ​​hver nyre, den højre er placeret under den venstre. På snittet skelnes den ydre kortikale substans og den indre medulla.

Hormoner dannes i kroppens cortex:

• glukokortikoider;
• mineralokortikoider.

Det producerer også en lille mængde kønshormoner.

Medulla er specialiseret til udskillelse af katekolaminer (epinephrin og noradrenalin).

Binyrerne og deres funktioner

Mineralokortikoid aldosteronøger absorptionen af ​​natrium fra urinen i forbindelse med udskillelsen af ​​kalium. Hvordan kroppen tilpasser sig høj temperatur og osmose af det indre miljø opretholdes.

Repræsentanter for glukokortikoider- hydrocortison (cortisol), corticosteron, deoxycortison osv. - fremmer dannelsen af ​​glukose på en atypisk måde (fra protein), aflejring af glykogen i leveren, proteinnedbrydning, påvirker mineral- og vandstofskiftet, fedtomsætning, har anti- inflammatoriske egenskaber, forbedre opfattelsen af ​​signaler, mobilisere energi. Hormoner virker som immunsuppressiva: de reducerer fagocytose, frigivelsen af ​​lymfocytter og antistoffer.

Kortisol hæmmer dannelsen af ​​hyaluronsyre og kollagen, hæmmer opdelingen af ​​fibroblaster, reducerer vaskulær permeabilitet.

Katekolaminer nedbryde glykogen og fedt, øger blodsukkeret, udvider bronkierne og pupillerne, stimulerer hjertet, muskelydelsen, varmeproduktionen, trækker blodkarrene sammen, leverer ilt til væv og hæmmer fordøjelsessystemets funktioner.

Adrenalin stimulerer udskillelsen af ​​dets hormoner af adenohypofysen, forbedrer opfattelsen af ​​stimuli og ydeevne i nødsituationer, noradrenalin øger uteruskontraktioner, vaskulær modstand og tryk.

Hvis binyrerne producerer få kønshormoner, udvikles bronzesygdom, hvis der er mange, opstår der sekundære seksuelle karakteristika, som ikke er typiske for køn. Overskydende noradrenalin fører til hypertension.

Bugspytkirtel

Bugspytkirtlen er placeret i toppen af ​​bughulen.

Hendes krop trekantet form, hovedet støder op til tyndtarm og en pæreformet hale.

Det er et organ med blandet sekretion. Dens hoveddel producerer en ekstern hemmelighed - bugspytkirteljuice. Den endokrine sekretion udskilles af de Langerhanske øer.

Insulin lagrer sukker som glykogen, hvilket sænker dets niveauer i blodet. Hormonet hjælper med dannelsen af ​​protein og fedt.

Glukagon nedbryder fedt og glykogen, øger myokardiesammentrækninger og frigivelsen af ​​adrenalin.

Manglende bugspytkirtelfunktion fører til diabetes.

kønskirtler

De kvindelige kønskirtler er æggestokkene, de mandlige kønskirtler er testiklerne.

Æggestokkene er placeret i bækkenhulen, deres overflade er lyserød-hvid, de er dækket af en række epitel.

Testiklerne er placeret i pungen; inde i dem er der Leiding-celler, der producerer mandlige kønshormoner - androgener (testosteron, androsteron, androstenedion, steroider).

Kvindelige kønshormoner - østrogener (østron, østriol, østradiol, steroider).

Begge typer hormoner produceres i begge køn i forskellige proportioner.

Kønshormoner er ansvarlige for seksuelle funktioner, puberteten, sekundære seksuelle egenskaber og embryonets køn. Androgener giver aggressivitet, østrogener - forekomsten af ​​en månedlig cyklus, forberedelse til fodring.

Progesteron sikrer indførelsen af ​​embryonet i det indre lag livmoderen, neutraliserer effekten af ​​østrogener, holder graviditeten, blokerer dannelsen af ​​prolaktin.

Utilstrækkelig produktion af androgener og østrogener før puberteten fører til underudvikling af kønsorganerne.

Relateret video

Abonner på vores Telegram-kanal @zdorovievnorme

Den menneskelige krop består af flere systemer rigtige handling som det er umuligt at forestille sig det sædvanlige liv. en af ​​dem, fordi den er ansvarlig for rettidig produktion af hormoner, som direkte påvirker den fejlfri drift af alle organer i kroppen.

Dets celler udskiller disse stoffer, som derefter frigives i kredsløbssystemet eller trænger ind i naboceller. Hvis du kender organerne og funktionerne i det menneskelige endokrine system og dets struktur, kan du opretholde dets normale drift og rette op på alle problemer i de indledende faser af starten, så en person lever et langt og sundt liv uden at bekymre dig om noget.

Hvad er hun ansvarlig for?

Ud over at regulere organernes korrekte funktion er det endokrine system ansvarlig for en persons optimale velbefindende under tilpasning til forskellige former for tilstande. Og det er også tæt forbundet med immunsystemet, hvilket gør det til garanten for kroppens modstand mod forskellige sygdomme.

Baseret på dets formål kan vi skelne mellem de vigtigste funktioner:

• giver omfattende udvikling og vækst;
• påvirker en persons adfærd og genererer hans følelsesmæssige tilstand;
• ansvarlig for den korrekte og nøjagtige metabolisme i kroppen;
• korrigerer nogle overtrædelser i menneskekroppens aktivitet;
• påvirker produktionen af ​​energi i en tilstand, der er egnet til livet.

Betydningen af ​​hormoner i den menneskelige krop kan ikke undervurderes. Selve livets oprindelse styres af hormoner.

Typer af det endokrine system og funktioner i dets struktur

Det endokrine system er opdelt i to typer. Klassificeringen afhænger af placeringen af ​​dens celler.

• kirtel - celler er placeret og forbundet sammen, danner;
• diffuse - celler er fordelt i hele kroppen.

Hvis du kender de hormoner, der produceres i kroppen, så kan du finde ud af, hvilke kirtler der er forbundet med det endokrine system.

Disse kan både være selvstændige organer og væv, der tilhører det endokrine system.

• hypothalamus-hypofysesystem - hovedkirtlerne i systemet er hypothalamus og hypofysen;
• skjoldbruskkirtlen - de hormoner, den producerer, lagrer og indeholder jod;
• - er ansvarlige for det optimale indhold og produktion af calcium i kroppen, så de nervøse og fremdriftssystem fungerede fejlfrit;
• binyrer - de er placeret ved nyrernes øvre poler og består af et ydre kortikalt lag og en indre medulla. Cortex producerer mineralokortikoider og glukokortikoider. Mineralokortikoider regulerer ionbytning og opretholder den elektrolytiske balance i cellerne. Glykokortikoider stimulerer proteinnedbrydning og kulhydratsyntese. Medulla producerer adrenalin, som er ansvarlig for tonen i nervesystemet. Binyrerne producerer også små mængder mandlige hormoner. Hvis der opstår en fiasko i pigens krop, og deres produktivitet stiger, er der en stigning i mandlige egenskaber;
• bugspytkirtlen er en af ​​de største kirtler, der producerer hormoner i det endokrine system og er kendetegnet ved en parret handling: den udskiller bugspytkirtelsaft og hormoner;
• - Den endokrine funktion af denne kirtel omfatter udskillelsen af ​​melatonin og noradrenalin. Det første stof påvirker blodcirkulationen og nervesystemets aktivitet, og det andet regulerer søvnfaser;
• gonader er kønskirtlerne, der er en del af det menneskelige endokrine apparat, de er ansvarlige for puberteten og hver persons aktivitet.

Sygdomme

Ideelt set burde absolut alle organer i det endokrine system fungere uden fejl, men hvis de sker, udvikler en person specifikke sygdomme. De er baseret på hypofunktion (dysfunktion af de endokrine kirtler) og hyperfunktion.

Alle sygdomme er ledsaget af:

• dannelsen af ​​den menneskelige krops modstand mod aktive stoffer;
• ukorrekt produktion af hormoner;
• produktion af et unormalt hormon;
• svigt af deres absorption og transport.

Enhver svigt i organiseringen af ​​det endokrine system har sine egne patologier, der kræver den nødvendige behandling.

• - Overdreven sekretion af væksthormon fremkalder overdreven, dog proportional menneskelig vækst. I voksenalderen vokser kun visse dele af kroppen hurtigt;
• hypothyroidisme - lavt niveau hormoner er ledsaget af kronisk træthed og en opbremsning i metaboliske processer;
• - overskydende parahormon fremkalder dårlig absorption af visse sporstoffer;
• diabetes - når der er mangel på insulin, dannes denne sygdom, som giver dårlig optagelse nødvendigt for kroppen stoffer. På denne baggrund nedbrydes glukose dårligt, hvilket fører til hyperglykæmi;
• hypoparathyroidisme - karakteriseret ved anfald og kramper;
• struma - på grund af mangel på jod er ledsaget af dysplasi;
• autoimmun thyroiditis - immunsystemet fungerer ikke i den tilstand, det skal, så det går patologisk forandring i væv;
• Thyrotoksikose er et overskud af hormoner.

Hvis de endokrine organer og væv er karakteriseret ved funktionsfejl, så søg hormonbehandling. En sådan behandling lindrer effektivt symptomerne forbundet med hormoner og udfører deres funktioner i nogen tid, indtil stabilisering af hormonsekretion forekommer:

• træthed;
• konstant tørst;
• muskelsvaghed;
• hyppig trang til at tømme blæren;
• en skarp ændring i kropsmasseindeks;
• konstant søvnighed;
• takykardi, smerte i hjertet;
• øget excitabilitet;
• fald i huskeprocesser;
• overdreven svedtendens;
• diarré;
• temperaturstigning.

Forebyggelse

For at forebygge ordineres antiinflammatoriske og styrkende lægemidler. Brugt radioaktivt jod. De løser dog mange problemer kirurgisk indgreb betragtes som den mest effektive, læger ty til denne metode ekstremt sjældent.

Afbalanceret mad, god fysisk aktivitet, fraværet af usunde vaner og undgåelse af stressende situationer hjælper med at holde det endokrine system i god form. Gode naturlige forhold for livet spiller også en stor rolle i at undgå sygdomme.

Hvis der er problemer, bør du helt sikkert kontakte en specialist. Selvmedicinering i dette tilfælde er ikke tilladt, fordi det kan fremkalde komplikationer og videre udvikling sygdomme. Denne proces påvirker hele det endokrine system negativt.

Endokrine system er som et helt symfoniorkester, hvor hvert instrument fremfører sit eget væsentlig funktion, ellers vil kroppen ikke være i stand til at "lyde" harmonisk.

Lederen af ​​det endokrine system er hypofysen, placeret i bunden af ​​hjernen.

Hypothalamus sender specielle hormoner kaldet frigørende faktorer til hypofysen og instruerer den i at kontrollere de endokrine kirtler. Fire af de ni hormoner produceret af den forreste hypofyse retter sig mod det endokrine system.

Den bageste hypofyse er adskilt fra den forreste hypofyse og er ansvarlig for produktionen af ​​to hormoner: antidiuretisk hormon (ADH) og oxytocin. ADH hjælper med at vedligeholde arterielt tryk såsom blodtab. Oxytocin stimulerer livmoderen under fødslen og er ansvarlig for leveringen af ​​mælk til amning.

Hvad er inkluderet i det endokrine system?

Pinealkirtlen er en del af det endokrine system, og er i det væsentlige en neuroendokrin krop, der omdanner nervebeskeder til hormonet melatonin. Produktionen af ​​dette hormon når sit højdepunkt omkring midnat. Babyer fødes med en begrænset mængde melatonin, hvilket kan forklare deres uregelmæssige søvnmønstre. Når vi bliver ældre, stiger melatoninniveauet og falder derefter langsomt i alderdommen.

Pinealkirtlen og melatonin menes at holde vores kropsur til at tikke. Eksterne signaler som temperatur og lys samt forskellige følelser påvirker pinealkirtlen. Søvn, humør, immunitet, sæsonbestemte rytmer, menstruation og endda aldringsprocessen afhænger af det.

PÅ nyere tid syntetiske versioner af melatonin udråbes som det nye vidundermiddel mod aldersrelateret træthed, søvnløshed, depression, jetlag, kræft og aldring.

Det er ikke sandt.

Selvom supplerende melatonin ikke er fundet til giftig virkning Den kan dog ikke anvendes vilkårligt. Vi ved stadig for lidt om dette hormon. Dets langsigtede virkninger kan ikke forudsiges, og bivirkninger.

Melatonin kan formentlig kun tages ved søvnløshed en time før sengetid og jetlag. I løbet af dagen er det ikke ønskeligt at bruge det: det vil kun forværre træthed. Endnu bedre, spar på dine egne melatonindepoter, hvilket betyder, at du sover i et mørkt rum, sluk lyset, hvis du vågner midt om natten, og tag ikke ibuprofen sent om natten.

Skjoldbruskkirtel.

Det er placeret to fingre under halsen. Ved hjælp af to hormoner, triiodothyronin og thyroxin, regulerer skjoldbruskkirtlen niveauet forskellige enzymer, som dominerer energistofskiftet. Calcitonin sænker mængden af ​​calcium i blodet. Thyrotropin fra den forreste hypofyse regulerer produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner.

Når skjoldbruskkirtlen holder op med at fungere normalt, opstår der hypothyroidisme, hvor energien reduceres – du føler dig træt, kold, døsig, koncentrerer dig dårligt, mister appetitten, men tager samtidig på i vægt.

Den første måde at håndtere faldende hormonniveauer på er at udelukke fødevarer fra kosten, der ikke tillader skjoldbruskkirtlen at absorbere jod - soja, jordnødder, hirse, majroer, kål og sennep.

Biskjoldbruskkirtlen.

Under skjoldbruskkirtlen er fire bittesmå biskjoldbruskkirtler, der udskiller parathyreoideahormon (PTH). PTH virker på tarme, knogler og nyrer, styrer calciumfosfat og stofskiftet. Uden det lider knogler og nerver. For lidt PTH giver kramper og trækninger. For meget frigivelse fører til en stigning i calcium i blodet og i sidste ende blødgøring af knoglerne - osteomyelitis.

thymus eller thymus.

Stress, forurening, kroniske sygdomme, stråling og AIDS har en dårlig effekt på thymus. Lave thymushormonniveauer øger modtageligheden for infektioner.

Den ideelle måde at beskytte thymus på er at forsyne kroppen med antioxidanter såsom beta-caroten, zink, selen, vitamin E og C. Tag et vitamin- og mineraltilskud. Mere effektivt værktøj et ekstrakt opnået fra kalve thymus overvejes, samt en immunostimulerende urt "Echinacea angustifolia". Japansk lakrids har en direkte effekt på thymus.

Binyrerne.

De er placeret i toppen af ​​hver nyre, hvorfor de har sådan et navn. Binyrerne kan deles i to dele, formet som en fersken. Det ydre lag er binyrebarken indre del- medulla.

Binyrebarken producerer og udskiller tre typer steroidhormoner. Den første type, kaldet mineralokortikoider, omfatter aldosteron, som opretholder normalt blodtryk ved at opretholde en balance mellem natrium-, kalium- og væskeniveauer.

For det andet producerer binyrebarken små mængder af kønshormonerne testosteron og østrogen.

Og den tredje type omfatter kortisol og kortikosteron, som regulerer blodtrykket, opretholder normal muskelfunktion, fremmer proteinnedbrydning, fordeler fedt i kroppen og øger blodsukkeret efter behov. Cortisol er bedst kendt for dets antiinflammatoriske egenskaber. Dens kunstige erstatning bruges ofte som medicin.

Du har måske hørt om dehydroepiandrosteron (DHEA). Dette steroidhormon har længe været kendt af videnskabsmænd, men hvad det præcist skal bruges til, havde de en meget vag idé. Forskerne troede, at DHEA fungerede som et reservoir til at producere andre hormoner såsom østrogen og testosteron. Det er for nylig blevet tydeligt, at DHEA spiller en specifik rolle i kroppen. Ifølge Alan Gaby, Dr. lægevidenskab DHEA ser ud til at påvirke hjerte, kropsvægt, nervesystem, immunitet, knogler og andre systemer.

Selvom læger stadig spekulerer i DHEA's rolle, giver Dr. Patrick Donovan fra North Dakota (USA) sine patienter yderligere DHEA, når laboratorieundersøgelser indikerer lave niveauer af dette hormon. Efter seks uger bliver Donovans patienter mere energiske og betændelse i tarmene, nøglesymptom Crohns sygdom, falder de.

Alder, stress og endda kaffe kan gå på kompromis normalt arbejde binyrerne. For et par år siden opdagede Dr. Bolton fra St. John's University, at mennesker, der drak kaffe til daglig, havde nedsat binyrefunktion.

Næringsstoffer nødvendige for binyrerne omfatter vitamin C og B6, zink og magnesium. Nogle symptomer på "udmattelse" af binyrerne, såsom træthed, hovedpine, søvnforstyrrelser, behandles med pantothensyre, som findes i fuldkorn, laks og bælgfrugter. Koreansk ginseng reducerer også fysisk og mental træthed.

Bugspytkirtel.

Det er placeret i den øvre del af maven og er et netværk af kanaler, der udstøder amylase, lipase for fedtstoffer og protease. Øerne i Langerhans frigiver glukagon og dets antagonist insulin, som regulerer blodsukkerniveauet. Glucagon arbejder på at øge glukoseniveauet, mens insulin tværtimod reducerer højt sukkerindhold, hvilket øger dets optagelse i musklerne.

Værste sygdom bugspytkirtlen - diabetes mellitus, hvor insulin er ineffektivt eller helt fraværende. Resultatet er sukker i urinen, intens tørst, sult, hyppig vandladning, vægttab og træthed.

Ligesom alle dele af kroppen har bugspytkirtlen brug for sin rimelige andel af vitaminer og mineraler for at fungere korrekt. I 1994 udtalte American Diabetes Association, at alle tilfælde af diabetes manglede magnesium. Derudover har patienter øget produktionen af ​​frie radikaler, molekyler, der skader sundt væv. Antioxidanter vitamin E, C og beta-caroten svækkes skadelig virkning frie radikaler.

Centralt i behandlingen af ​​denne alvorlige sygdom er en diæt med stor mængde fiber og lavt fedtindhold. Mange urter hjælper også. Den franske forsker Oliver Biver rapporterede, at løg, hvidløg, blåbær og bukkehorn sænker blodsukkerniveauet.

testikler hos mænd.

De producerer sperm og testosteron. Uden dette kønshormon ville mænd ikke have dybe stemmer, skæg og stærke muskler. Testosteron øger også libido hos begge køn.

Et af de mest almindelige problemer hos ældre mænd er benign prostatahypertrofi eller BPH. Testosteronproduktionen begynder at falde med alderen, mens andre hormoner (prolaktin, østradiol, luteiniserende hormon og follikelstimulerende hormon) stiger. Slutresultatet er en stigning i dihydrotestosteron, en kraftfuld mandligt hormon som forårsager prostataforstørrelse.

En forstørret prostata presser på Urinrør som forårsager hyppig vandladning, søvnforstyrrelser og træthed.

Heldigvis, i behandlingen af ​​BPH er meget effektive naturlige midler. For det første skal du helt fjerne brugen af ​​kaffe og drikke mere vand. Øg derefter doserne af zink, vitamin B6 og fedtsyrer(solsikke, olivenolie). Uddrag fra dværg palme palmetto er en god behandling for BPH. Det kan nemt findes i netbutikker.

Æggestokke.

En kvindes to æggestokke producerer østrogen og progesteron. Disse hormoner giver kvinder store bryster og lår, blød hud og er ansvarlige for menstruationscyklussen. Under graviditeten producerer moderkagen progesteron, som er ansvarlig for normal tilstand organisme og forbereder kvindelig bryst til at fodre et barn.

Et af de mest almindelige endokrine problemer, som i omfang kan sammenlignes med pesten i middelalderen, er præmenstruelt syndrom(PMS). Halvdelen af ​​kvinderne klager over træthed, brystsmerter, depression, irritabilitet, stærk appetit og yderligere 150 symptomer, som de finder hos sig selv omkring en uge før menstruation.

Som de fleste endokrine lidelser er PMS forårsaget af mere end blot ét hormon. Hos kvinder med PMS har østrogenniveauet en tendens til at være højere, og progesteronniveauet er lavere.

På grund af kompleksiteten og individualiteten af ​​hvert PMS-tilfælde, universelle metoder der er ingen kur. E-vitamin hjælper nogen, hvilket hjælper med at lindre træthed, søvnløshed og hovedpine. Nogen - et kompleks af vitaminer B (især B6). Magnesium kan være nyttigt, da en mangel påvirker binyrerne og aldosteronniveauet, hvilket ofte fører til oppustethed.

Når en endokrin kirtel ikke er tilstrækkelig eller for aktiv, mærker andre kirtler det med det samme. Kroppens harmoniske "lyd" forstyrres, og personen bliver syg. i øjeblikket forurenet. miljø, konstant stress og usunde fødevarer giver enorme slag mod vores endokrine system.

Hvis du konstant føler vedvarende træthed, skal du kontakte en endokrinolog. Så ved du med sikkerhed, om dit tab af energi skyldes forstyrrelser i det endokrine system eller andet.

Under vejledning af en professionel kan du prøve at bruge ikke kun lægemidler, men også mange naturlige lægemidler.

Konstantin Mokanov