Egzogennie konstytucyjny. Czym jest otyłość żywieniowa: możliwe przyczyny choroby i skuteczne metody leczenia

W nowoczesna medycyna Przyjmuje się, że otyłość dzieli się na pierwotną (prostą lub żywieniowo-konstytucyjną, egzogenno-konstytucyjną) i wtórną, która powstaje w wyniku nierównowaga hormonalna i uszkodzenia ośrodkowego system nerwowy. Najpowszechniejsza forma żywieniowo-konstytucyjna (podstawowa, prosta), stanowi ponad 75% przypadków otyłości. Mechanizm otyłości pierwotnej polega na nadmiernej zawartości kalorii w spożywanym pożywieniu, co powoduje zaburzenie wszystkich etapów metabolizmu w organizmie.

Atrakcja okresy wiekowe najbardziej krytyczne dla rozwoju otyłości żywieniowej- wczesny dzieciństwo, okres dojrzewania, ciąża i karmienie piersią (laktacja), menopauza. Nie jest to jednak kwestia wieku, ale nadmiernego spożycia kalorii przy niskiej aktywności fizycznej. Takie zrozumienie przyczyn otyłości prowadzi nas do naturalnego wniosku, że polega na jej zapobieganiu racjonalne odżywianie i zwiększenie aktywności fizycznej. W Rosji nadwaga stwierdza się u 50% populacji, a prawdziwą otyłość – u 26%. Otyłość postępuje u mieszkańców miast i wsi w każdym wieku. W diecie dominują tłuszcze i węglowodany zwierzęce, z niedoborem błonnika i oleju roślinnego.

Otyłość pokarmowo-konstytucjonalną należy uznać za chorobę charakteryzującą się poważnymi zmianami w procesach metabolicznych i enzymatycznych, zmieniającymi relację pomiędzy syntezą i rozkładem tłuszczu w wyniku stałego dostarczania organizmowi nadmiaru energii. W przypadku tego typu otyłości tłuszcz odkłada się w klatce piersiowej, miednicy i biodrach u kobiet oraz na brzuchu u mężczyzn. W przypadku ciężkiej otyłości różnice te zanikają.

Istnieją cztery stopnie otyłości

• I stopień – nadwaga od 15 do 29%
• II stopień – nadwaga od 30 do 49%
• III stopień – nadwaga od 50 do 100%
• IV stopień – nadwaga powyżej 100%

Stan i dolegliwości pacjentów otyłych zależą od stopnia i czasu trwania otyłości, od stopnia upośledzenia stan funkcjonalny narządów i układów. Początkowo są to skargi na osłabienie, złe samopoczucie, bóle głowy, kołatanie serca, duszność, pocenie się, wzdęcia, zaparcia, obrzęki i bóle stawów. Dalej nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, zespół bezdechu sennego, zaburzenia funkcja rozrodcza, cukrzyca typu 2, choroby układu mięśniowo-szkieletowego.

W ostatnie lata Przeprowadzono badania potwierdzające, że nasycenie pokarmem uruchamia złożone procesy hormonalne związane z pozytywnymi emocjami. Jeżeli brakuje Życie codzienne pozytywne emocje ludzie traktują jedzenie jako kompensacyjny sposób na uzyskanie przyjemności. Regularne objadanie się stało się dla wielu źródłem pozytywnych emocji.

Występowanie otyłości i jej stopień można ocenić za pomocą

Istnieją rodzaje otyłości, które nawet po wyglądzie osoby są oczywiste prawdopodobna przyczyna rozwój tej choroby. Często cierpiący pewien typ otyli ludzie mają cechy, ponieważ tłuszcz rzadko odkłada się równomiernie na ciele. Zależy to głównie od tła hormonalnego danej osoby.

Jeśli dokładnie określisz rodzaj otyłości, leczenie stanie się znacznie łatwiejsze.

Rodzaje otyłości: otyłość brzuszna

W przypadku otyłości brzusznej tłuszcz gromadzi się w centrum ciała – w okolicy brzucha. Diagnozę tę stawia się, mierząc obwód talii i bioder i obliczając współczynnik równy stosunkowi pierwszej liczby do drugiej. Dla mężczyzny krytyczna jest wartość tego współczynnika powyżej 1. Dla kobiety z tym typem otyłości dopuszczalna jest wartość nie większa niż 0,85. Obliczenia te mają charakter przybliżony i dlatego zwykle potwierdza się je za pomocą rezonansu magnetycznego.

Istnieją dwie główne przyczyny rozwoju otyłości brzusznej:

• Funkcjonowanie ośrodka pokarmowego zlokalizowanego w podwzgórzu zostaje zakłócone. Dzieje się tak na skutek zbyt częstego podrażnienia kubki smakowe które wywołują uczucie głodu. Kiedy dana osoba próbuje natychmiast zagłuszyć ją jedzeniem, następuje przejadanie się, zaburzając równowagę energetyczną i powodujące osady tłuszcz
• Stężenie serotoniny spada, co prowadzi do stan depresyjny osoba. W rezultacie zachowania żywieniowe zostają zakłócone i rozpoczyna się psychogenne przejadanie się.

Ten typ otyłości może być spowodowany innymi wspólne powody: predyspozycje genetyczne, siedzący tryb życia itp. Otyłość brzuszna jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet, gdyż powoduje znaczne przyspieszenie wydzielania męskich hormonów płciowych. Jeżeli proces ten nie zostanie spowolniony, efektem może być hirsutyzm, czyli końcowy wzrost włosów typu męskiego. Inny cecha charakterystyczna patologie - zaburzenia miesiączkowania.

Wśród powikłań tego typu otyłości jest kilka patologii.: nadciśnienie tętnicze, przerost lewej komory, zespół metaboliczny, cukrzyca typu 2 itp.

Leczenie tego typu otyłości powinno być kompleksowe. Należy zacząć od wyeliminowania czynników negatywnych i zapobiegania powikłaniom, a dopiero potem przejść na indywidualną dietę ustaloną przez lekarza.

Rodzaje otyłości: otyłość wisceralna

Ten typ otyłości wiąże się z odkładaniem się tkanki tłuszczowej nadmiar tłuszczu wokół narządów ludzkich, co powoduje zwiększoną ekspresję adipokin, rozwija się spadek wrażliwości tkanek na insulinę, a także inne objawy zespołu metabolicznego. Prowadzi to do wzrostu ciśnienia, uszkodzenia naczyń i ryzyka rozwoju kardynalnych patologii.

Obwód talii u kobiet z otyłością wisceralną przekracza 80 cm, u mężczyzn - powyżej 94 cm Przy postawieniu diagnozy bierze się również pod uwagę BMI, a wyniki potwierdza się rezonansem magnetycznym i tomografią komputerową.

Istnieją trzy główne przyczyny rozwoju otyłości trzewnej u ludzi:

• Wytrenowanie organizmu spowodowane siedzącym trybem życia, który obecnie preferuje wiele osób poruszających się wyłącznie środkami transportu. Unikając niezbędnego obciążenia, pozbawiają organizm możliwości wykorzystania energii uzyskanej z pożywienia, a ta odkłada się w postaci nadmiaru tłuszczu nie tylko pod skórą, ale także wokół niej. narządy wewnętrzne.
• Nadmierne spożycie pokarmów zawierających tłuszcze nasycone: słodycze, dania gotowe i „fast foody”, popularne obecnie wśród przedstawicieli wszystkich grup wiekowych.
• Nie mniej ważne w rozwoju tego typu otyłości może być genetyczne predyspozycje do pełni. O dziedziczności możemy mówić, jeśli na tę chorobę cierpi dwóch lub więcej członków rodziny.

W leczeniu otyłości wisceralnej główną rolę odgrywa styl życia danej osoby., w którym należy dokonać poważnych dostosowań. Dietetyk powinien przeanalizować dzienniczek żywienia pacjenta i ułożyć dla niego indywidualną dietę. Skuteczność leczenia można zwiększyć poprzez ćwiczenia siłownia I różne rodzaje masaż.

Rodzaje otyłości: otyłość konstytucjonalna i egzogenna

We współczesnej medycynie wyróżnia się dwa rodzaje otyłości: pierwotną i wtórną. Najczęstsza jest otyłość konstytucjonalna prosta, dotykająca ponad 75% pacjentów. Występuje z powodu nadmiernego spożycia kalorii w pożywieniu. Można wyróżnić główne okresy najbardziej krytyczne dla rozwoju otyłości konstytucjonalnej: wczesne dzieciństwo i okres dojrzewania, ciąża i laktacja oraz menopauza. Około 50% populacji Rosji ma nadwagę, a u 26% rozpoznaje się prawdziwą otyłość.

Wyróżnia się dwa rodzaje otyłości konstytucyjnej:

• Typ żeński otyłość - gynoidalna. Dzięki niemu tłuszcz odkłada się w dolnej części brzucha, pośladkach i udach. Kształt figury przypomina gruszkę. Ten typ otyłości jest stosunkowo łagodny, ponieważ stwarza niewielkie ryzyko dla zdrowia. W ten sposób określa się rozkład tłuszczu podwyższony poziom estrogeny, a tłuszcz odkłada się głównie pod skórą.
• Typ męski otyłość – android. Tłuszcz odkłada się na klatce piersiowej, brzuchu i ramionach, głównie w jamie brzusznej i wokół narządów wewnętrznych. Do czego może prowadzić otyłość u mężczyzn poważne problemy ze zdrowiem. Jeśli nie będziesz z nim walczyć, może przedostać się do okolic brzucha i spowodować rozwój zespołu metabolicznego.

Otyłość egzogenna charakteryzuje się tym, że występuje pod wpływem przyczyny zewnętrzne , czynniki dziedziczne i inne nie przyczyniają się do tego. Jest to również pierwotny rodzaj otyłości, któremu nie towarzyszą poważne patologie i choroby. Często otyłość egzogenna obserwowane u dzieci.

Radzić sobie z typ podstawowy otyłość jest łatwiejsza niż w przypadku skomplikowanych wariantów, ponieważ aby przywrócić normalną masę ciała, wystarczy przestrzegać specjalnej diety niskokalorycznej. Wskazane jest, aby była ona ustalana indywidualnie, ale można też skorzystać z gotowych opcji dietetycznych, w tym diety medycznej opracowanej specjalnie dla tego przypadku. Otyłość konstytucjonalna, podobnie jak otyłość egzogenna, można i należy leczyć tak, aby problem nie przerodził się w poważną chorobę, z którą nie da się sobie poradzić bez pomocy leków, a nawet interwencja chirurgiczna. Inne, poważniejsze rodzaje otyłości są trudniejsze do wyleczenia, ale są również możliwe, najważniejsze jest, aby w porę zgłosić się do lekarza i skonsultować się w sprawie ustalenia przyczyn odkładania się tłuszczu i dalszego dostosowania diety. Bardzo ważne ma wzrost aktywności fizycznej, za pomocą którego można znacznie szybciej normalizować sytuację.

Otyłość jest jedną z przyczyn przedwczesnej umieralności (najczęściej spowodowaną przez wysokie ryzyko rozwój wad serca) i niepełnosprawności. Należy to wziąć pod uwagę i nie opóźniać leczenia. Niezależnie od rodzaju otyłości, im szybciej rozpocznie się dietę i leczenie, tym szybciej można uzyskać dobry efekt.

Poznać Różne rodzaje otyłość, w której sam wygląd człowieka sugeruje prawdopodobną przyczynę rozwoju. W większości osoby te wyglądają inaczej, ponieważ tłuszcz odkłada się nierównomiernie poziom hormonów. U kobiet złogi często pojawiają się w dolnej części ciała, a u mężczyzn – w górnej.

Rodzaje otyłości

W zależności od przyczyny wystąpienia istnieją następujące typy otyłość:

• egzogenny (pokarmowy) – skutek systematycznego objadania się i zmniejszonej mobilności;
• endogenny (patologiczny) – rozwija się na skutek obecności różnych schorzeń.

Otyłość jest przewlekłą, postępującą chorobą, która nieleczona powoduje poważne patologie. Kiedy masz nadwagę, organizm pracuje do granic możliwości, a narządy zużywają się znacznie szybciej. W rezultacie zmniejsza się zarówno długość życia, jak i jego jakość.

Jeżeli leczenie jest możliwe, wyróżnia się następujące rodzaje otyłości:

• regulowane – usuwane dietą i zwiększoną aktywnością fizyczną;
• nieodwracalne – niezwykle rzadkie.

Rodzaje otyłości różniące się dynamiką choroby:

• stabilny – gdy nadwaga nie wzrasta, ale nie maleje;
• dynamiczny – waga pacjenta stale rośnie.

Otyłość konstytucyjna

Otyłość konstytucyjna - choroba przewlekła spowodowane czynnikami fizycznymi, biochemicznymi i metabolicznymi. Powoduje szereg powikłań, prowadzi do niepełnosprawności i zwiększonej śmiertelności wśród pacjentów z powodu rozwoju chorób układu krążenia.

Aby schudnąć należy przestrzegać diety przeciwcukrzycowej i zwiększać ćwiczenia fizyczne.

W przypadku zwykłej otyłości konstytucyjnej wyróżnia się następujące typy:

1. Otyłość żeńska (gynoidalna) jest uważana za stosunkowo korzystną, ponieważ stwarza niewielkie zagrożenie dla zdrowia. Dzięki niemu sylwetka przybiera kształt gruszki: tłuszcz odkłada się na biodrach, pośladkach i podbrzuszu, co jest typowe dla kobiet zdrowych endokrynnie. Głównie tłuszcz tworzą się pod skórą.

2. Z czym wiąże się otyłość u mężczyzn (android). wysoki poziom androgeny. Postać przybiera kształt jabłka: tłuszcz odkłada się na ramionach, klatce piersiowej i brzuchu. W zaawansowanych przypadkach rozwija się w zespół metaboliczny i otyłość brzuszną, a także wiąże się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Wraz z nim dominuje odkładanie się złogów tłuszczu Jama brzuszna i do narządów wewnętrznych. Dlatego jest to bardziej niebezpieczne i niekorzystne.

3. Typ mieszany otyłość jest najczęstszym i normalnym zjawiskiem u dzieci. Wyraża siebie równomierny rozkład złogi tłuszczu w całym organizmie.

Otyłość endogenna i egzogenna

Endogenny typ otyłości jest skutkiem braku równowagi hormonalnej w organizmie różne choroby. Często spotykani przedstawiciele:

• Typ cushingoidalny – charakterystyczny dla choroby Itenko-Cushinga i nowotworów nadnerczy lub przysadki mózgowej. Ramiona i nogi pacjentów są nienaturalnie cienkie, a cały tłuszcz gromadzi się na tułowiu i twarzy. Towarzyszy nadciśnienie i cukrzyca;
• typ mózgowy – występuje przy anomaliach rozwojowych i guzach mózgu. Charakteryzuje się równomiernym odkładaniem się tłuszczu w całym organizmie, niekontrolowanymi zachowaniami żywieniowymi i innymi zaburzenia neurologiczne. Prowadzi do psycho-emocjonalnego i zaburzenia autonomiczne, zaburzenia w układzie hormonalnym, szczególnie w sferze seksualnej, co prowadzi do impotencji i niepłodności;
• tłuszczakowate – spowodowane typem genetycznym (głównie choroby serca) i towarzyszące łagodne nowotwory(tłuszczaki) w tkance tłuszczowej;
• typ eunuchoidalny - częściej występuje u mężczyzn i jest spowodowany naruszeniem produkcji testosteronu.Tłuszcz gromadzi się na brzuchu, udach, pośladkach i okolicy klatki piersiowej. Zarost przestaje rosnąć. Jeśli rozwinie się w dzieciństwie lub adolescencja, następnie niedorozwój narządów płciowych i gigantyzm (bardzo wysoki wzrost), a głos pozostaje chłopięco wysoki;
• typ gąbczasty - rozwija się u osób z chorobami układu krążenia ( naczynia limfatyczne, serce, żyły), spowodowane zatrzymaniem płynów w tkance tłuszczowej;
• potworna jest zaporowa otyłość IV stopnia, nadwaga jest 2 razy większa od własnej (ponad 60-70 kg), a na skórze tworzą się zwiotczałe, gigantyczne fałdy. Śmiertelność w tym przypadku jest bardzo wysoka, głównie z powodu niewydolności serca.

Otyłość egzogenna występuje tylko z powodu czynniki zewnętrzne(przejadanie się, siedzący tryb życia) i nie ma związku z chorobami dziedzicznymi lub nabytymi. Uważa się ją za pierwotną (zwykłą) i często występuje u dzieci, pracowników biurowych, gospodyń domowych, miłośników fast foodów i osób spędzających dużo czasu przy komputerze lub na kanapie.

Otyłość egzogenną łatwiej wyleczyć niż inne, a mianowicie za pomocą diet, odpowiednie odżywianie, zdrowy tryb życia i intensywny trening sportowy. Masaże i wszelkiego rodzaju okłady pomogą pozbyć się cellulitu i zwiotczenia skóry.

Otyłość brzuszna i wisceralna

Otyłość brzuszna to lokalizacja nadwagi pod skórą w okolicy brzucha. Częściej występuje u mężczyzn (brzuch piwny) i u Ostatnio także u dzieci i młodzieży. W zasadzie do tego prowadzą czynniki dziedziczne, obniżony poziom serotoniny, zaburzenia ośrodka żywieniowego, systematyczne objadanie się i mała aktywność fizyczna.

Objawy otyłości brzusznej:

• u wszystkich pacjentów, niezależnie od płci, do 40. roku życia obwód talii wynosi powyżej 100 cm, a po 40. roku życia – powyżej 90 cm;
• obrzęk;
• pragnienie;
• nieodparta chęć na słodycze;
• depresja.

Komplikacje typ brzuszny otyłość:

• wysoki poziom insuliny;
• zaburzenia oddawania moczu, a także metabolizmu tłuszczów i węglowodanów;
• nadciśnienie tętnicze;
• zmniejszona krzepliwość krwi;
• powiększenie lewej komory serca.

Otyłość wisceralna (wewnętrzna) to lokalizacja nadwagi w okolicy brzucha, ale nie pod skórą, ale w narządach wewnętrznych i wokół nich. Kiedy następuje to przez żyłę wrotną wątroby, nadmiar wolnej krwi przedostaje się do krwioobiegu. Kwasy tłuszczowe. W efekcie dochodzi do szeregu zaburzeń metabolicznych.

Otyłość wisceralna rozwija się u osób, które już mają otyłość brzuszną, ale ją zaniedbały. Pod względem stopnia wpływu na zdrowie jest najbardziej niebezpieczna i prawie zawsze jej towarzyszy syndrom metabliczny i cukrzycę typu 2. Śmierć również nie jest rzadkością.

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety cierpią na otyłość wisceralną. Bardzo często regularnie stresujące sytuacje, zwiększona nerwowość, bezsenność i chroniczny brak snu. Pozbycie się tego jest najtrudniejsze, ale całkiem możliwe.

Popularne artykuły Przeczytaj więcej artykułów

02.12.2013

Wszyscy dużo chodzimy w ciągu dnia. Nawet jeśli prowadzimy siedzący tryb życia, nadal spacerujemy – w końcu...

607019 65 Więcej szczegółów

Powodem jest dziedziczna predyspozycja i systematyczne objadanie się.

Objawy choroby:

Głównym objawem jest nadmierna masa ciała. W zaawansowanych stadiach, które pojawiają się przy wieloletnim objadaniu się, powikłania takie jak pojawienie się rozstępów na skórze, dysfunkcje różne narządy, w tym funkcje seksualne , zwiększone ciśnienie krwi.

Otyłość mózgowa

Rozwija się na tle istniejącej patologii mózgu, na przykład dziecięcego porażenia mózgowego porażenie mózgowe, różny choroby dziedziczne związane z upośledzeniem umysłowym.

Objawy choroby:

Choroba ta objawia się znaczną nadmierną masą ciała. Jest to bardzo trudne w leczeniu ze względu na upośledzenie umysłowe. Stanowi temu towarzyszy obżarstwo i brak samokrytyki. Często rozwijają się komplikacje.

Zespół podwzgórzowy dojrzewanie

Jego przyczynami są zaburzenia układu podwzgórze-przysadka-nadnercza, zmiany w poziomie hormonów w organizmie. Wśród nastolatków wykrywa się go w około 83% przypadków. Dla dziewczyn ten typ otyłość występuje 10 razy częściej niż u chłopców.

Objawy choroby:

Głównym objawem jest nadmierna masa ciała. Chorobie towarzyszą objawy zwiększona praca nadnercza: pojawienie się rozstępów („rozstępy”) na brzuchu, udach, pośladkach, klatce piersiowej i pod pachami; zmiany neuropsychiczne: drażliwość, płaczliwość, bezsenność, bóle i zawroty głowy, wzmożone zmęczenie, częste zmiany nastroju, lęku, niskiej samooceny, zaburzeń pamięci i uczenia się. Częste zaburzenia autonomiczne: zwiększone pocenie się, ból serca, kardiopalmus, niestabilny ciśnienie tętnicze, częściej jego wzrost.

W przypadku każdej formy otyłości należy maksymalnie zmniejszyć wagę, w przeciwnym razie istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych powikłań w przyszłości.

Oprócz formularzy lekarze rozróżniają także etapy choroby. Istnieją tylko cztery stopnie otyłości i dwa etapy choroby – postępujący i stabilny.

· W klasie I rzeczywista masa ciała przekracza idealną masę ciała o nie więcej niż 29%.

· w II - nadmiar wynosi 30-40%.

· w III stopniu - 50-99%.

· z IV - rzeczywista masa ciała przekracza idealną o 100% lub więcej.

Pacjenci I-II stopień otyłości zwykle nie daje żadnych dolegliwości, przy większej otyłości problemem jest osłabienie, senność, obniżony nastrój, czasem nerwowość, drażliwość; nudności, gorycz w ustach, duszność, obrzęk dolne kończyny, bóle stawów, kręgosłupa.

Etapy otyłości:

Postępujący, gdy masa ciała stopniowo wzrasta.

Stabilny, kiedy nadwaga są obecne, ale na stałym poziomie, bez tendencji do dalszego zwiększania ich liczby.

Przyczyny otyłości

Otyłość może rozwinąć się w wyniku:

§ brak równowagi pomiędzy przyjmowaniem pokarmu a wydatkowaną energią, czyli zwiększone spożycie pokarmu i zmniejszony wydatek energetyczny;

§ otyłość nie patologia endokrynologiczna pojawia się z powodu zaburzeń w trzustce, wątrobie, jelicie cienkim i grubym;

§ zaburzenia genetyczne.

Czynniki predysponujące do otyłości

v Siedzący tryb życia

v Czynniki genetyczne, w szczególności:

Ø Zwiększona aktywność enzymy lipogenezy

Ø Zmniejszona aktywność enzymów lipolizy

v Zwiększone spożycie łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Ø picie słodkich napojów

Ø dieta bogata w cukry

v W szczególności niektóre choroby choroby endokrynologiczne(hipogonadyzm, niedoczynność tarczycy, insulinoma)

v naruszenia zachowania związane z jedzeniem - Choroba psychiczna prowadzące do zaburzeń odżywiania.

Ø Psychogenne przejadanie się.

ØBulimia.

v Skłonność do stresu.

v Brak snu.

v Leki psychotropowe.

Konsekwencje otyłości

Powikłania otyłości

Ta choroba prowadzi do zwiększone ryzyko wystąpienie cukrzycy, nadciśnienie, problemy ze stawami i kręgosłupem oraz inne choroby związane z nadwagą.

Oprócz powyższego istnieje cała lista choroby rozwijające się na skutek otyłości. Ten:

Zespół metaboliczny.

Choroba refluksowa przełyku

à Choroba niedokrwienna kiery.

Zawał mięśnia sercowego.

udar.

Nadciśnienie tętnicze.

Przewlekła niewydolność żylna.

Zapalenie pęcherzyka żółciowego.

à Choroba kamicy żółciowej.

Zapalenie stawów.

à Deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów.

à Przepuklina krążków międzykręgowych.

Zespół policystycznych jajników.

Choroby onkologiczne.

Zapalenie trzustki.

à Degeneracja tłuszczowa wątroba.

à Nagła śmierć z niejasnych powodów.

Poniżej przedstawiamy 3 najbardziej uderzające choroby będące powikłaniem otyłości.

Zespół policystycznych jajników

Zespół wieloendokrynny, któremu towarzyszy dysfunkcja jajników (brak lub nieregularność owulacji, zwiększone wydzielanie androgenów i estrogenów), trzustki (nadmierne wydzielanie insuliny), kory nadnerczy (nadmierne wydzielanie androgenów nadnerczowych), podwzgórza i przysadki mózgowej.

Objawy:

1. Nieregularne, rzadkie miesiączki lub całkowita nieobecność miesiączka; Te miesiączki, które występują, mogą być patologicznie skąpe lub wręcz przeciwnie, nadmiernie obfite, a także bolesne.

Trądzik, skóra tłusta, łojotok.

Akantoza (ciemna ciemne miejsca na skórze od jasnego beżu do ciemnobrązowego lub czarnego).

Akrochordony ( fałdy skóry) - drobne fałdy i zmarszczki skóry.

Pojawienie się rozstępów (rozstępów) na skórze brzucha, ud, pośladków, na skutek szybkiego przyrostu masy ciała na skutek braku równowagi hormonalnej.

Długie okresy objawy przypominające objawy zespół napięcia przedmiesiączkowego(obrzęk, wahania nastroju, ból w podbrzuszu, dolnej części pleców, ból lub obrzęk gruczołów sutkowych)

Zwiększenie wielkości jajników o 1,5-3 razy z powodu pojawienia się wielu małych cyst.

Zagęszczony, gładki, perłowobiały powierzchnia zewnętrzna(torebka) jajników.

Powikłania i konsekwencje zespołu policystycznych jajników:

1. Rak piersi

Zakrzepica, choroba zakrzepowo-zatorowa, zakrzepowe zapalenie żył spowodowane zwiększoną krzepliwością krwi.

Dyslipidemia (zaburzenia metabolizmu cholesterolu i trójglicerydów z możliwy rozwój miażdżyca naczyń).

Choroby układu krążenia, zawał mięśnia sercowego, udar mózgu.

Dane kilku badaczy wskazują, że u kobiet z zespołem policystycznych jajników ryzyko poronienia jest zwiększone przedwczesny poród, nie donosząc ciąży do terminu. Ponadto wiele kobiet z tym zespołem nie jest w stanie zajść w ciążę lub ma trudności z zajściem w ciążę z powodu nieregularności cykl miesiączkowy oraz brak lub rzadka owulacja. Jednak kiedy właściwe traktowanie kobiety te mogą normalnie począć, urodzić i urodzić zdrowe dziecko.

Artretyzm

Objawy:

Wszystkim rodzajom zapalenia stawów towarzyszy ból, którego charakter zależy od rodzaju zapalenia stawów. Zapalenie stawów charakteryzuje się również zaczerwienieniem skóry, ograniczoną ruchomością w stawie i zmianami jego kształtu. Stawy podatne na choroby często pękają w nienaturalny sposób pod wpływem stresu. Osoba cierpiąca na artretyzm może mieć trudności z użyciem siły fizycznej.

Elementy wywiadu decydują o rozpoznaniu. Ważne elementy to czas pojawienia się i tempo rozwoju choroby, obecność porannego bezruchu, ból, „zablokowanie” stawu z powodu braku aktywności itp. Więcej trafna diagnoza Stosowane jest prześwietlenie i tomogram.

Cukrzyca

Choroba charakteryzuje się przebieg przewlekły oraz zaburzenia wszystkich typów metabolizmu: węglowodanów, tłuszczów, białek, minerałów i soli wodno-solnych, a także podwyższony poziom cukru we krwi. Oprócz mężczyzny tę chorobę Niektóre zwierzęta, takie jak koty, są również podatne.

Zapobieganie otyłości

Najskuteczniejszy i najprostszy sposób na zdrowe życie- zapobieganie chorobom. Tylko interwencja w odpowiednim czasie może uchronić przed wieloma chorobami.

Zalecenia dotyczące profilaktyki są dobrze znane i dość proste. Zdrowy wizerunekżycie, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna - pod aktywność fizyczna Oznacza to wykonywanie porannych ćwiczeń, poruszanie się (co najmniej 10 000 kroków dziennie) itp.

Prawidłowe i zdrowe odżywianie polega na przestrzeganiu prostych i przystępnych zasad. Jedz punktualnie, nie przejadaj się, nie pij wody z kranu, używaj wysokiej jakości filtrów do wody i nie jedz suchej karmy.

Zamiast później próbować schudnąć, znacznie łatwiej jest utrzymać prawidłową wagę. Podstawą żywienia nie jest zawartość kalorii, ale bilans

W Starożytne Chiny wierzył, że w ciągu dnia człowiek powinien otrzymać wszystkie pięć smaków: słodki, gorzki, kwaśny, ostry, słony. Ważne jest, aby spożywać żywność w jej naturalnym stanie. Oznacza to, że należy je poddać mniejszej obróbce cieplnej. Zaleca się namoczenie płatków przez co najmniej 2-3 godziny. Jedzenie nie powinno być ani za gorące, ani za zimne, a zamiast przetworzonego cukru lepiej jeść owoce lub miód. Powinieneś spożywać mniej sól kuchenna, pikle, mięso, alkohole, wędliny, konserwanty. Nie jedz mięsa chorych zwierząt. Z reguły takie mięso kupuje się na rynku. Mięso jest słabym przewodnikiem ciepła, dlatego jego wewnętrzne części nie nagrzewają się dobrze, co chroni nosicieli chorób. I nieobecność produkty wysokiej jakości dziś rekompensują łagodne biologiczne aktywne dodatki, które mogą dostarczyć nam wszystkich niezbędnych minerałów i witamin. Drink więcej wody zwłaszcza gdy jesteś chory. Dzięki temu uzupełnia się zapasy płynów w organizmie oraz usuwa z niego bakterie i wirusy. Szklanka wody na pusty żołądek pomaga na zaczerwienienie przewód pokarmowy, pobudza jego aktywność i poprawia trawienie. Po wysiłku fizycznym pij lekko osoloną wodę, aby uzupełnić zapasy płynów w organizmie i przywrócić siły. Lepiej pić świeżo przygotowane soki. Przydatne są napary z ziół i jagód.

Nie nadużywaj wody gazowanej po obfitym posiłku. Po jedzeniu wodorowęglan sodu zawarty w napojach reaguje z tym, co jest aktywnie wydzielane w żołądku po jedzeniu kwas chlorowodorowy. Prowadzi to do uwolnienia duża ilość dwutlenek węgla. Jej wysokie ciśnienie krwi i nadmiar jedzenia zamykają wejście do żołądka, powodując wzdęcia i ból. Picie herbaty po posiłku rozrzedza sok żołądkowy i odpowiednio upośledza trawienie.

Egzogenna otyłość konstytucyjna to tzw poważna choroba, przy którym występują głębokie naruszenia wymienić i układy enzymatyczne ciało.

W efekcie dochodzi do zaburzenia równowagi w syntezie tłuszczów i ich spożyciu na skutek niskiego poziomu wydatku energetycznego przy nadmiernym spożyciu energii.

Czym jest otyłość żywieniowo-konstytucyjna?

Otyłość egzogenno-konstytucyjna inaczej nazywana jest otyłością żywieniowo-konstytucyjną. Pokarmowy oznacza podstawowy. Jest to spowodowane dysfunkcjami niehormonalnymi. Wręcz przeciwnie, otyłość powoduje zmiany w poziomie hormonów w organizmie.

Choroba ta nie dotyczy osób młodych, zwykle mają one otyłość wtórną. Wtórne jest następstwem chorób ośrodkowego układu nerwowego lub zaburzeń psychicznych.

Otyłość o egzogennym pochodzeniu konstytucyjnym zależy wyłącznie od odżywiania. Diagnozę tę stawia się osobom ze skłonnością do otyłości i lubiącym tłuste i węglowodanowe potrawy. Jednocześnie konsumuje nadmiarowa ilośćżywność przy bardzo niskim wydatku energetycznym. Organizm nie ma czasu na wykorzystanie całej energii otrzymanej z pożywienia i zamienia się w tłuszcz.

Tłuszcz odkłada się na klatce piersiowej, w okolicy miednicy i na udach. Dla mężczyzn - na brzuch. W bardzo wysoki stopień nagromadzenie tłuszczu, różnica ta jest niewidoczna. Masa ciała jest przekroczona o 50, a nawet 70%. Niebezpieczeństwo polega na tym, że część tłuszczu gromadzi się jako rezerwa wokół narządów wewnętrznych, np Tkanka podskórna. Na brzuchu tłuszcz gromadzi się w postaci ogromnej fałdy.

Otyłość pokarmowo-konstytucyjna spowodowana jest następującymi przyczynami:

• brak równowagi energetycznej: zwiększona zawartość kalorii i zmniejszone spożycie kalorii z powodu siedzącego trybu życia;
• systematyczne przejadanie się;
• zaburzenia odżywiania: rzadkie posiłki z duża ilość jedzenie na raz;
• często występuje wśród członków tej samej rodziny lub bliskich krewnych. W takich rodzinach panuje kult jedzenia, zwykle niezdrowego i niezbilansowanego.

Czynnikami predysponującymi są także depresja i stres. Wiele osób, zwłaszcza kobiet, ma tendencję do pożerania kłopotów.

Konstytucyjny oznacza, że ​​człowiek ma indywidualne predyspozycje, własne nawyki żywieniowe, poziom głodu, stopień wydatku energetycznego i aktywność fizyczną.

Ten typ otyłości ma charakter postępujący. Nie jest dziedziczna i nie jest konsekwencją jakiejkolwiek choroby w organizmie. NA etap początkowy może nie być żadnych objawów.

Chorują najczęściej osoby dorosłe po 45.–50. roku życia, gospodynie domowe i osoby prowadzące siedzący tryb życia.

Poziomy otyłości

Powszechnym objawem otyłości jest nadwaga. W zależności od ilości tłuszczu w organizmie otyłość:

• pierwszy stopień - waga przekracza normę o nie więcej niż 29%. Czuję się normalnie. Nie ma żadnych zaburzeń funkcjonalnych. Zwykły styl życia;
• Stopień 2 – masa ciała przekroczona o 29–40%. Pojawia się osłabienie, duszność, senność;
• trzeci stopień - waga przekracza normę o 40% lub więcej. Objawy nasilają się, pojawiają się trudności z aktywnością fizyczną;
• Stopień 4 – masa ciała przekroczona o 50% lub więcej. Stanowi zagrożenie dla życia. Trudności w oddychaniu, duszność nawet w spoczynku, niemożność poruszania się. Jest to rzadkie, ponieważ ludzie zwykle nie dożywają tego etapu.

W pierwszym stopniu nie obserwuje się żadnych specjalnych zmian w życiu człowieka. Na drugim i trzecim etapie pojawiają się zaburzenia metaboliczne.

Ryzyko zawału serca i udaru mózgu wzrasta wielokrotnie. Nasilają się problemy ze stawami (artroza, zapalenie stawów) i kręgosłupem.

Przyczyny zwiększonej potliwości choroby skórne. Obserwuje się obrzęk kończyn. Naruszone metabolizm lipidów, co powoduje choroby serca.

Otyłość 2 stopnie

Gdy znaki pierwotne oszczędności nadwaga czas włączyć alarm, w przeciwnym razie choroba rozwinie się w którą zaburzenia funkcjonalne w organizmie.

Wskaźnik masy ciała na tym etapie mieści się w przedziale 31–36. W tym przypadku rozwija się otyłość żywieniowa.

Jest niebezpieczny nie tylko ze względu na objawy niektórych chorób. Niebezpieczeństwo polega na tym, że choroba postępuje i zwiększa się waga.

Oprócz wymienionych chorób pojawiają się następujące problemy:

• Niewydolność nerek;
• choroba hipertoniczna;
• dusznica bolesna, niedokrwienie;
• niska odporność, niezdolność do zwalczania infekcji (przeziębienie, grypa);
• zaburzenia w sferze seksualnej, obniżone libido;
• problemy w jelitach i żołądku;
• niewydolność oddechowa, serce płucne;
• egzema, czyrak, trądzik, przebarwienia obszarów tarcia;
• , rak piersi, rak macicy.

powstać problemy psychologiczne związane ze zmianą wygląd, niemożność prowadzenia normalnego życia.

Aby od razu rozpocząć odpowiednie leczenie, należy umówić się na wizytę u endokrynologa. Wiele osób tęskni za tym momentem i zgłasza się do lekarza dopiero na 3. etapie, kiedy problemy zdrowotne są już na tyle poważne, że nie ma innego wyjścia, jak tylko udać się do kliniki.

Jak leczy się otyłość?

W przypadku otyłości pierwszego stopnia stosuje się następującą terapię:

• dieta – ograniczenie kalorii ogółem, ograniczenie spożycia węglowodanów, z wyłączeniem tłuszczów zwierzęcych;
• regularny ćwiczenia fizyczne– stopniowe zwiększanie obciążeń;
• przepisy ludowe na odchudzanie.

Leczenie 2 stopnie:

• bardziej rygorystyczna dieta - żywność niskokaloryczna, zwiększone spożycie warzyw i owoców;
• zwiększona aktywność fizyczna – fizjoterapia biorąc pod uwagę wiek i stan zdrowia;
• przepisy ludowe - rośliny z zwiększona zawartość włókna dające efekt szybkiego nasycenia: siemię lniane, arcydzięgiel;
• Stosuje się rośliny moczopędne: liść borówki brusznicy, korzeń pietruszki.

W trudne przypadki dobierane są indywidualnie Produkty medyczne aby zmniejszyć apetyt, usuń płyn.

Trzeci stopień

Wymaga farmakoterapia. Najpierw się to przeprowadza pełne badanie, badania na hormony, cukier. Zidentyfikowano przyczyny otyłości. Wyznaczony:

• dieta, dni postu – ścisłe ograniczenie węglowodany, cukier. Ułamkowe posiłki. Porcje redukcyjne;
• umiarkowany wysiłek fizyczny – ćwiczenia, spacery. Stopniowy wzrost masa;
• leki stosowane są pod nadzorem lekarza.

Czwarty stopień

Dieta i aktywność fizyczna już nie pomagają, wręcz szkodzą. Leczenie ma głównie charakter chirurgiczny. Według wskazań przeprowadza się:

• liposukcja – usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia;
• gastroplastyka pionowa – pionowy podział żołądka na 2 części. Górna część szybko się wypełnia i następuje nasycenie;
• bypass żołądka – usunięcie części żołądka. Jest mniej odżywiania, brak witamin i mikroelementów należy uzupełniać przez całe życie;
• pigułki nie są przepisywane, ponieważ organizm jest chory. Na tym etapie stan zdrowia jest niezwykle poważny. Pacjent jest na zwolnieniu lekarskim.

Otyłość jest bardzo niebezpieczna choroba. Bardzo ważne jest, aby uważać, aby nie przybrać na wadze. Dotyczy to zwłaszcza osób zagrożonych egzogenną otyłością konstytucjonalną:

• osoby, których rodzice mieli nadwagę;
• osoby dorosłe prowadzące siedzący tryb życia;
• młodzi ludzie ze zwiększonym apetytem;
• osoby z zaburzeniami endokrynologicznymi;
• dorośli z chorobami żołądkowo-jelitowymi;
• kobiety biorą leki hormonalne, środki antykoncepcyjne, substancje psychotropowe.

Aby nie przybrać na wadze, należy przestrzegać następujących zasad:

• zmniejszyć spożycie soli, szybkich węglowodanów, cukru;
• zmniejszenie całkowityżywność;
• z wyłączeniem alkoholu, gdyż pobudza apetyt i tłumi uczucie sytości;
• Ołów aktywny obrazżycie z odpowiednią aktywnością fizyczną;
• wyeliminować stres, depresję, negatywne emocje;
• traktować wszystkich choroby współistniejące: cukrzyca, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, tarczyca.

Ponad 70% wszystkich osób z nadwagą stanowią pacjenci z otyłością pokarmowo-konstytucyjną. Oznacza to, że w większości przypadków winowajcami gromadzenia się nadwagi są sami ludzie, którzy prowadzą zły obrazżycie, jedz nieprawidłowo, mało się ruszaj. Do tego dochodzą ciągłe przeciążenia nerwowe.

Wszystkie te negatywne czynniki są dość łatwe do wyeliminowania. Oznacza to, że zdrowie człowieka jest w jego własnych rękach.