ធម្មនុញ្ញក្រៅច្បាប់។ អ្វី​ទៅ​ជា​ជំងឺ​ធាត់​លើស​ទម្ងន់៖ មូលហេតុ​ដែល​អាច​កើត​ឡើង​នៃ​ជំងឺ និង​ការ​ព្យាបាល​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព

IN ឱសថទំនើបវាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកភាពធាត់ទៅជាបឋម (សាមញ្ញ ឬអាហារូបត្ថម្ភ-ធម្មនុញ្ញ ធម្មនុញ្ញក្រៅ) និងអនុវិទ្យាល័យ ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផល អតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងដំបៅនៃកណ្តាល ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ. ទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភ - រដ្ឋធម្មនុញ្ញទូទៅបំផុត (បឋមសាមញ្ញ) វាមានច្រើនជាង 75% នៃករណីនៃការធាត់។ យន្តការនៃភាពធាត់បឋមគឺបរិមាណកាឡូរីលើសនៃអាហារដែលបានប្រើប្រាស់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ដំណាក់កាលទាំងអស់នៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។

បន្លិច រយៈពេលអាយុមានសារៈសំខាន់បំផុតទាក់ទងនឹងការវិវត្តនៃភាពធាត់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម- ឆាប់ កុមារភាពវ័យជំទង់ ការមានផ្ទៃពោះ និងការបំបៅដោះកូន (ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ) ការអស់រដូវ។ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​មែន​ជា​បញ្ហា​អាយុ​ប៉ុន្មាន​ទេ ព្រោះ​វា​ជា​បញ្ហា​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន​កាឡូរី​ច្រើន​លើស​លប់​ជាមួយ​នឹង​ការ​ហាត់ប្រាណ​ទាប។ ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុនៃភាពធាត់នេះនាំយើងទៅរកការសន្និដ្ឋានធម្មជាតិដែលថាការទប់ស្កាត់វាស្ថិតនៅក្នុង អាហារូបត្ថម្ភសមហេតុផលនិងបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​រុស្ស៊ី លើសទម្ងន់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង 50% នៃចំនួនប្រជាជនហើយការធាត់ពិតប្រាកដ - ក្នុង 26% ។ ភាពធាត់កំពុងតែវិវឌ្ឍចំពោះអ្នករស់នៅទីក្រុង និងជនបទគ្រប់វ័យ។ របបអាហារត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយខ្លាញ់សត្វ និងកាបូអ៊ីដ្រាត ជាមួយនឹងកង្វះជាតិសរសៃ និងប្រេងបន្លែ។

ភាពធាត់តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺមួយដែលមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងដំណើរការមេតាបូលីស និងអង់ស៊ីមដែលផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្ររវាងការសំយោគ និងការបំបែកជាតិខ្លាញ់ដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលលើសក្នុងរាងកាយ។ ជាមួយនឹងប្រភេទនៃការធាត់នេះ ខ្លាញ់ត្រូវបានគេដាក់ក្នុងទ្រូង អាងត្រគាក និងត្រគាកចំពោះស្ត្រី និងក្នុងពោះចំពោះបុរស។ ជាមួយនឹងការធាត់ខ្លាំង ភាពខុសគ្នាទាំងនេះនឹងរលាយបាត់។

មានបួនដឺក្រេនៃភាពធាត់

• I degree - លើសទម្ងន់ពី 15 ទៅ 29%
• II ដឺក្រេ - លើសទម្ងន់ពី 30 ទៅ 49%
• កម្រិត III - លើសទម្ងន់ពី 50 ទៅ 100%
• សញ្ញាបត្រ IV - លើសទម្ងន់លើសពី 100%

ស្ថានភាព និងការត្អូញត្អែររបស់អ្នកជំងឺធាត់ អាស្រ័យលើកម្រិត និងរយៈពេលនៃការធាត់ លើកម្រិតនៃភាពចុះខ្សោយ។ ស្ថានភាពមុខងារសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធ។ ដំបូងឡើយ ទាំងនេះគឺជាត្អូញត្អែរនៃភាពទន់ខ្សោយ ខ្សោយ ឈឺក្បាល ញ័រទ្រូង ដង្ហើមខ្លី បែកញើស ហើមពោះ ទល់លាមក ហើម និងឈឺសន្លាក់។ បន្ថែមទៀត ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាម, atherosclerosis, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, រោគសញ្ញានៃការគេងមិនដកដង្ហើម, ជំងឺ មុខងារបន្តពូជជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។

IN ឆ្នាំមុនការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយបញ្ជាក់ថាការឆ្អែតជាមួយនឹងអាហារបង្កឱ្យមានដំណើរការអរម៉ូនស្មុគ្រស្មាញដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើមានការខ្វះខាត ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃ អារម្មណ៍វិជ្ជមានមនុស្សប្រើអាហារជាមធ្យោបាយតបស្នង ដើម្បីបង្កើតភាពរីករាយ។ ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ទៀងទាត់​បាន​ក្លាយជា​ប្រភព​នៃ​អារម្មណ៍​វិជ្ជមាន​សម្រាប់​មនុស្ស​ជាច្រើន​។

វត្តមាននៃការធាត់និងកម្រិតរបស់វាអាចត្រូវបានវាយតម្លៃដោយ

មានប្រភេទនៃការធាត់ដែលសូម្បីតែរូបរាងរបស់មនុស្សក៏ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ដែរ។ មូលហេតុដែលអាចកើតមានការអភិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺនេះ។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺ ប្រភេទជាក់លាក់មួយ។មនុស្សធាត់មាន ច​រិ​ក​លក្ខណៈពីព្រោះជាតិខ្លាញ់កម្រនឹងត្រូវបានដាក់រាបស្មើនៅលើរាងកាយ។ នេះត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងដោយផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់មនុស្ស។

ប្រសិនបើអ្នកកំណត់ប្រភេទជំងឺធាត់បានត្រឹមត្រូវ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល។

ប្រភេទនៃការធាត់៖ ធាត់ពោះ

ក្នុងករណីធាត់ពោះ ខ្លាញ់ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅកណ្តាលរាងកាយ - នៅតំបន់ពោះ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការវាស់រង្វង់ចង្កេះ និងត្រគាក ហើយគណនាមេគុណស្មើនឹងសមាមាត្រនៃលេខទីមួយទៅលេខទីពីរ។ តម្លៃនៃមេគុណខាងលើ 1 គឺសំខាន់សម្រាប់បុរស។ តម្លៃមិនលើសពី 0.85 គឺអាចទទួលយកបានសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានជំងឺធាត់ប្រភេទនេះ។ ការគណនាទាំងនេះគឺប្រហាក់ប្រហែល ហើយដូច្នេះជាធម្មតាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយប្រើរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក។

មាន​មូលហេតុ​សំខាន់​ពីរ​សម្រាប់​ការវិវត្ត​នៃ​ការ​ធាត់​ដុះ​ក្បាលពោះ​:

• មុខងារនៃមជ្ឈមណ្ឌលអាហារដែលមានទីតាំងនៅអ៊ីប៉ូតាឡាមូសត្រូវបានរំខាន។ នេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការរលាកញឹកញាប់ពេក ពន្លករសជាតិដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លាន។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមពន្លិចវាភ្លាមៗជាមួយនឹងអាហារ ការញ៉ាំច្រើនពេកកើតឡើង រំខានដល់តុល្យភាពថាមពល និង បុព្វហេតុប្រាក់បញ្ញើខ្លាញ់
• កំហាប់ serotonin ថយចុះដែលនាំឱ្យ ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តមនុស្ស។ ជាលទ្ធផល អាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំត្រូវបានរំខាន ហើយការញ៉ាំហួសកម្រិតផ្លូវចិត្តចាប់ផ្តើម។

ប្រភេទនៃការធាត់នេះអាចបណ្តាលមកពីផ្សេងទៀត។ ហេតុផលទូទៅ: ទំនោរហ្សែន ការរស់នៅមិនសូវស្រួល។ល។ ភាពធាត់នៃក្បាលពោះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើនល្បឿននៃការបញ្ចេញអរម៉ូនភេទបុរស។ ប្រសិនបើដំណើរការនេះមិនត្រូវបានថយចុះទេ លទ្ធផលអាចជា hirsutism ដែលក្នុងនោះការលូតលាស់សក់កើតឡើងជាគំរូបុរស។ មួយទៀត លក្ខណៈរោគសាស្ត្រ - ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ។

ក្នុងចំណោមផលវិបាកនៃការធាត់ប្រភេទនេះមានរោគសាស្ត្រជាច្រើន។: ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមជំងឺលើសឈាម ventricular ខាងឆ្វេង រោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាដើម។

ការព្យាបាលការធាត់ប្រភេទនេះគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលុបបំបាត់កត្តាអវិជ្ជមាន និងការការពារផលវិបាក ហើយមានតែបន្ទាប់មកប្តូរទៅរបបអាហារបុគ្គលដែលគូរឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ប្រភេទនៃការធាត់៖ ភាពធាត់លើផ្ទៃ

ប្រភេទនៃការធាត់នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្លាក់ស ខ្លាញ់លើសនៅជុំវិញសរីរាង្គរបស់មនុស្សដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញសារធាតុ adipokine ការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាចំពោះអាំងស៊ុយលីនមានការរីកចម្រើន ក៏ដូចជាសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃរោគសញ្ញាមេតាបូលីស។ នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធ ការខូចខាតសរសៃឈាម និងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង។

រង្វង់ចង្កេះចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺធាត់លើសទម្ងន់គឺលើសពី 80 សង់ទីម៉ែត្រចំពោះបុរស - លើសពី 94 សង់ទីម៉ែត្រ នៅពេលធ្វើការវិនិច្ឆ័យ BMI ក៏ត្រូវបានយកមកពិចារណាផងដែរ ហើយលទ្ធផលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអនុភាពម៉ាញេទិក និង tomography គណនា។

មានហេតុផលសំខាន់ៗចំនួន 3 សម្រាប់ការវិវត្តន៍នៃភាពធាត់នៅក្នុងភ្នែករបស់មនុស្ស៖

• ការ​ចាប់​ខ្លួន​ប្រាណ​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​របៀប​រស់​នៅ​មិន​សូវ​ស្រួល​ដែល​ឥឡូវ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ពេញ​ចិត្ត​ដោយ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ដែល​ធ្វើ​ចលនា​ដោយ​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន។ ដោយជៀសវាងការផ្ទុកចាំបាច់ពួកគេដកហូតរាងកាយនៃឱកាសក្នុងការចំណាយថាមពលដែលទទួលបានពីអាហារហើយវាត្រូវបានគេដាក់ក្នុងទម្រង់នៃជាតិខ្លាញ់លើសមិនត្រឹមតែនៅក្រោមស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅជុំវិញផងដែរ។ សរីរាង្គខាងក្នុង.
• ការទទួលទានច្រើនពេកនៃអាហារដែលមាន ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ បង្អែម អាហារងាយស្រួល និង "អាហាររហ័ស" ឥឡូវនេះពេញនិយមក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងគ្រប់ក្រុមអាយុ។
• មិនមានសារៈសំខាន់តិចជាងនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃប្រភេទនៃការធាត់នេះអាចជា predisposition ហ្សែនដល់ភាពពេញលេញ។ យើងអាចនិយាយអំពីតំណពូជ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារពីរ ឬច្រើននាក់ទទួលរងពីជំងឺនេះ។

របៀបរស់នៅរបស់មនុស្សដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលការធាត់លើសទម្ងន់។ដែលត្រូវធ្វើការកែតម្រូវយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភគួរតែវិភាគកំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្នកជំងឺ និងបង្កើតរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់គាត់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលអាចត្រូវបានកើនឡើងតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណ កន្លែងហាត់ប្រាណនិង ប្រភេទផ្សេងៗម៉ាស្សា។

ប្រភេទនៃការធាត់៖ ភាពធាត់តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញ និងក្រៅប្រព័ន្ធ

នៅក្នុងឱសថទំនើប ភាពធាត់មានពីរប្រភេទគឺ៖ បឋម និងអនុវិទ្យាល័យ។ ភាពធាត់តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញសាមញ្ញគឺជារឿងធម្មតាបំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺជាង 75% ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការទទួលទានកាឡូរីលើសនៃអាហារ។ យើងអាចបែងចែករយៈពេលសំខាន់ៗដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតទាក់ទងនឹងការវិវត្តនៃភាពធាត់តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញ៖ កុមារភាព និងវ័យជំទង់ ការមានផ្ទៃពោះ និងការបំបៅដោះ ក៏ដូចជាការអស់រដូវ។ ប្រហែល 50% នៃចំនួនប្រជាជននៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីគឺលើសទម្ងន់ហើយ 26% ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធាត់ពិតប្រាកដ។

ការធាត់តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញមានពីរប្រភេទ:

• ប្រភេទស្រីភាពធាត់ - រោគស្ត្រី។ ជាមួយនឹងវា ខ្លាញ់ត្រូវបានតំកល់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ គូទ និងភ្លៅ។ រូបរាងរបស់តួរលេខក្លាយជាដូចផ្លែប៉ែស។ ភាពធាត់ប្រភេទនេះមានលក្ខណៈស្លូតបូត ព្រោះវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពតិចតួច។ ដូច្នេះការបែងចែកជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានកំណត់ កម្រិតកើនឡើងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ហើយខ្លាញ់ភាគច្រើនត្រូវបានដាក់នៅក្រោមស្បែក។
• ប្រភេទបុរសភាពធាត់ - ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android ។ ខ្លាញ់​ត្រូវ​បាន​ដាក់​ក្នុង​ទ្រូង ពោះ និង​ស្មា ជា​ចម្បង​នៅ​ក្នុង​ពោះ និង​ជុំវិញ​សរីរាង្គ​ខាងក្នុង។ ភាពធាត់របស់បុរសអាចនាំឱ្យមាន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាទេ វាអាចចូលទៅក្នុងពោះ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស។

ភាពធាត់ជ្រុលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិតដែលថាវាកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពល ហេតុផលខាងក្រៅ កត្តាតំណពូជ និងកត្តាផ្សេងទៀតមិនរួមចំណែកដល់វាទេ។ នេះ​ក៏​ជា​ប្រភេទ​ជំងឺ​ធាត់​ចម្បង​ដែរ ដែល​មិន​មាន​រោគ​សញ្ញា និង​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាញឹកញាប់ ភាពធាត់ជ្រុលសង្កេតឃើញនៅក្នុងកុមារ។

ស៊ូទ្រាំ ប្រភេទចម្បងភាពធាត់គឺមានភាពងាយស្រួលជាងជាមួយនឹងការប្រែប្រួលដ៏ស្មុគស្មាញ ដោយហេតុថា ដើម្បីនាំយកទម្ងន់ខ្លួនមកធម្មតាវិញ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបពិសេស។ វាត្រូវបានណែនាំថាវាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលក្ខណៈបុគ្គល ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចប្រើជម្រើសរបបអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេច រួមទាំងរបបអាហារវេជ្ជសាស្រ្តដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ករណីនេះ។ ភាពធាត់តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ដូចជាជំងឺធាត់ហួសហេតុ អាចនិងគួរត្រូវបានព្យាបាល ដើម្បីកុំឱ្យបញ្ហានេះក្លាយជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ដែលមិនអាចដោះស្រាយបានដោយគ្មានជំនួយពីថ្នាំ ឬសូម្បីតែ អន្តរាគមន៍វះកាត់. ផ្សេងទៀត ប្រភេទនៃការធាត់ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ គឺពិបាកព្យាបាលជាង ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចធ្វើបានដែរ រឿងសំខាន់គឺត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតទាន់ពេល និងពិគ្រោះអំពីការកំណត់មូលហេតុនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ និងការកែតម្រូវបន្ថែមលើរបបអាហាររបស់អ្នក។ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យមានការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយ ដោយមានជំនួយដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាកាន់តែលឿន។

ភាពធាត់គឺជាមូលហេតុមួយនៃការស្លាប់មុនអាយុ (ភាគច្រើនបណ្តាលមកពី ហានិភ័យ​ខ្ពស់ការអភិវឌ្ឍនៃពិការភាពបេះដូង) និងពិការភាព។ អ្នកត្រូវយករឿងនេះទៅក្នុងគណនីហើយកុំពន្យារពេលការព្យាបាល។ ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃការធាត់នោះ ការតមអាហារ និងការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ លទ្ធផលល្អនឹងសម្រេចបានកាន់តែលឿន។

ជួប ប្រភេទផ្សេងៗភាពធាត់ ដែលរូបរាងរបស់មនុស្សតែម្នាក់បង្ហាញពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។ សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន, មនុស្សទាំងនេះមើលទៅខុសគ្នាដោយសារតែជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានដាក់មិនស្មើគ្នាដោយសារតែ កម្រិតអរម៉ូន. ចំពោះស្ត្រី ប្រាក់បញ្ញើច្រើនតែលេចឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ ហើយចំពោះបុរស - នៅផ្នែកខាងលើ។

ប្រភេទនៃការធាត់

អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការកើតឡើងមាន ប្រភេទខាងក្រោមភាពធាត់៖

• exogenous (alimentary) - លទ្ធផលនៃការញ៉ាំច្រើនជាប្រព័ន្ធនិងការថយចុះនៃការចល័ត;
• endogenous (រោគវិទ្យា) - វិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែវត្តមាននៃជំងឺផ្សេងៗ។

ភាពធាត់គឺជាជំងឺដែលវិវត្តន៍រ៉ាំរ៉ៃដែលប្រសិនបើទុកចោលមិនបានព្យាបាល វាបណ្តាលឱ្យមានរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលអ្នកលើសទម្ងន់ រាងកាយដំណើរការដល់កម្រិតកំណត់ ហើយសរីរាង្គទាំងឡាយក៏ឆាប់អស់ដែរ។ ជាលទ្ធផល ទាំងអាយុសង្ឃឹមរស់ និងគុណភាពរបស់វាថយចុះ។

ប្រសិនបើការព្យាបាលអាចធ្វើទៅបាន ប្រភេទនៃការធាត់ខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖

• អាចលៃតម្រូវបាន - ដកចេញដោយរបបអាហារនិងបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ;
• មិនអាចត្រឡប់វិញបាន - កម្រណាស់។

ប្រភេទនៃការធាត់ដែលខុសគ្នានៅក្នុងថាមវន្តនៃជំងឺនេះ:

• មានស្ថេរភាព - នៅពេលដែលទម្ងន់លើសមិនកើនឡើងប៉ុន្តែមិនថយចុះ;
• ថាមវន្ត - ទម្ងន់របស់អ្នកជំងឺបន្តកើនឡើង។

ភាពធាត់តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញ

ភាពធាត់តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញ - ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបណ្តាលមកពីកត្តារាងកាយ ជីវគីមី និងមេតាបូលីស។ វាបង្កឱ្យមានផលវិបាកមួយចំនួន នាំឱ្យពិការភាព និងការកើនឡើងអត្រាស្លាប់ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ ដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់ អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​តាម​របប​អាហារ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​បង្កើន​ លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ.

ជាមួយនឹងការធាត់តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញធម្មតា ប្រភេទខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖

1. ប្រភេទស្ត្រីធាត់ (រោគស្ត្រី) ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអំណោយផល ព្រោះវាបង្កការគំរាមកំហែងតិចតួចដល់សុខភាព។ ជា​មួយ​នឹង​រូប​នេះ រូប​រាង​រាង​ដូច​ផ្លែ​ប៉ោម៖ ខ្លាញ់​ត្រូវ​បាន​ដាក់​នៅ​លើ​ត្រគាក គូទ និង​ពោះ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម។ វា​ជា​តួយ៉ាង​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ខាង​ប្រព័ន្ធ​ endocrine។ ភាគច្រើន ខ្លាញ់រាងកាយបង្កើតនៅក្រោមស្បែក។

2. ភាពធាត់របស់បុរស (ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង កម្រិតខ្ពស់អង់ដ្រូសែន។ តួលេខ​នេះ​មាន​រាង​ដូច​ផ្លែ​ប៉ោម៖ ខ្លាញ់​ត្រូវ​បាន​ដាក់​នៅ​លើ​ស្មា ទ្រូង និង​ពោះ។ ក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់ វាវិវត្តទៅជាជំងឺមេតាបូលីស និងជំងឺធាត់ក្នុងពោះ ហើយក៏ត្រូវបានអមដោយផលវិបាកសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ជាមួយនឹងវា ប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់ គ្របដណ្តប់លើ បែហោងធ្មែញពោះនិងចូលទៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង។ ដូច្នេះវាកាន់តែគ្រោះថ្នាក់ និងមិនអំណោយផល។

3. ប្រភេទចម្រុះភាពធាត់គឺជារឿងធម្មតាបំផុត និងធម្មតាសម្រាប់កុមារ។ គាត់បង្ហាញខ្លួនឯង ការចែកចាយឯកសណ្ឋានស្រទាប់ខ្លាញ់ពាសពេញរាងកាយ។

ភាពធាត់ជ្រុល និងខាងក្រៅ

ប្រភេទ endogenous នៃការធាត់គឺជាលទ្ធផលនៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយនិង ជំងឺផ្សេងៗ. អ្នកតំណាងដែលជួបញឹកញាប់៖

• ប្រភេទ Cushingoid - លក្ខណៈនៃជំងឺរបស់ Itsenko-Cushing និងដុំសាច់នៃក្រពេញ Adrenal ឬក្រពេញភីតូរីស។ ដៃ និងជើងរបស់អ្នកជំងឺគឺស្តើងខុសពីធម្មជាតិ ហើយខ្លាញ់ទាំងអស់កកកុញនៅលើដងខ្លួន និងមុខ។ អមដោយជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ប្រភេទខួរក្បាល - កើតឡើងជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ និងដុំសាច់ខួរក្បាល។ លក្ខណៈដោយការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់នៅទូទាំងរាងកាយ អាកប្បកិរិយាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងផ្សេងទៀត។ ជំងឺសរសៃប្រសាទ. នាំឱ្យមានផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍និង ជំងឺស្វ័យភាពការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនជាពិសេសនៅក្នុងវិស័យផ្លូវភេទដែលនាំឱ្យងាប់លិង្គនិងភាពគ្មានកូន;
• lipomatous - បណ្តាលមកពីប្រភេទហ្សែន (ជាចម្បងជំងឺបេះដូង) និងត្រូវបានអម ដុំសាច់ស្រាល(lipomas) នៅក្នុងជាលិកា adipose;
• ប្រភេទ eunuchoid - ច្រើនតែកើតមានចំពោះបុរស ហើយបណ្តាលមកពីការរំលោភលើការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone ខ្លាញ់កកកុញនៅលើពោះ ភ្លៅ គូទ និងតំបន់ទ្រូង។ ស្មៅឈប់លូតលាស់។ ប្រសិនបើវារីកចម្រើនក្នុងវ័យកុមារភាពឬ វ័យជំទង់បន្ទាប់មកការវិវត្តន៍នៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ និងភាពធំសម្បើម (ខ្លាំងណាស់ កំណើនខ្ពស់។) ហើយសំឡេងនៅតែក្មេងខ្ពស់;
• ប្រភេទអេប៉ុង - វិវត្តចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ ( នាវា lymphaticបេះដូង សរសៃ) ដែលបណ្តាលមកពីការរក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងជាលិកា adipose;
• ភាពធាត់គឺជាកម្រិតហាមឃាត់ទី 4 នៃការធាត់ទម្ងន់លើសគឺ 2 ដងខ្ពស់ជាងខ្លួនឯង (លើសពី 60-70 គីឡូក្រាម) ហើយស្បែកបង្កើតជាផ្នត់យក្ស។ អត្រាមរណភាពក្នុងករណីនេះគឺខ្ពស់ណាស់ ដែលភាគច្រើនមកពីជំងឺខ្សោយបេះដូង។

ភាពធាត់ជ្រុលកើតឡើងដោយសារតែ កត្តាខាងក្រៅ(ការញ៉ាំច្រើនពេក របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល) និងមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតំណពូជ ឬជំងឺដែលទទួលបាននោះទេ។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបឋម (ធម្មតា) ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងកុមារ បុគ្គលិកការិយាល័យ ស្ត្រីមេផ្ទះ អ្នកដែលចូលចិត្តអាហាររហ័ស និងអ្នកដែលចំណាយពេលច្រើននៅកុំព្យូទ័រ ឬនៅលើសាឡុង។

ការធាត់លើសទម្ងន់គឺងាយស្រួលព្យាបាលជាងអ្នកដទៃ ពោលគឺដោយមានជំនួយពីរបបអាហារ។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងការហ្វឹកហាត់កីឡាដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ វគ្គម៉ាស្សា និងការរុំគ្រប់ប្រភេទ នឹងជួយកម្ចាត់ cellulite និងស្បែកដែលយារធ្លាក់។

ភាពធាត់នៃពោះនិង visceral

ភាពធាត់នៃពោះគឺជាការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃទម្ងន់លើសនៅក្រោមស្បែកនៅក្នុងតំបន់ពោះ។ វាច្រើនកើតមានចំពោះបុរស (ពោះស្រាបៀរ) និងក្នុង ថ្មីៗនេះផងដែរចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។ ជាទូទៅពួកគេនាំទៅរកវា។ កត្តាតំណពូជការថយចុះកម្រិត serotonin ការរំខានដល់មជ្ឈមណ្ឌលអាហារ ការទទួលទានលើសប្រព័ន្ធ និងសកម្មភាពរាងកាយទាប។

រោគសញ្ញានៃការធាត់ក្នុងពោះ៖

• ចំពោះអ្នកជំងឺទាំងអស់ដោយមិនគិតពីភេទអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំទំហំចង្កេះលើសពី 100 សង់ទីម៉ែត្រហើយបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ - ច្រើនជាង 90 សង់ទីម៉ែត្រ។
• ហើម;
• ស្រេកទឹក;
• ការចង់បានផ្អែមដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ផលវិបាក ប្រភេទពោះភាពធាត់៖

• កម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់;
• ការរំខានដល់ការនោម, ក៏ដូចជាការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត;
• លើសឈាមសរសៃឈាម;
• ការថយចុះនៃការកកឈាម;
• ការរីកធំនៃ ventricle ខាងឆ្វេងនៃបេះដូង។

ភាពធាត់ផ្នែកខាងក្នុង (ខាងក្នុង) គឺជាការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃទម្ងន់លើសនៅក្នុងតំបន់ពោះ ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្រោមស្បែកទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុង និងជុំវិញសរីរាង្គខាងក្នុង។ នៅពេលដែលវាកើតឡើងតាមរយៈសរសៃ portal នៃថ្លើម បរិមាណឈាមសេរីដែលលើសចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ អាស៊ីតខ្លាញ់. ជាលទ្ធផលជំងឺមេតាប៉ូលីសមួយចំនួនកើតឡើង។

ភាពធាត់តាមសរសៃឈាមកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺធាត់ពោះរួចហើយ ប៉ុន្តែមិនបានយកចិត្តទុកដាក់។ បើ​និយាយ​ពី​កម្រិត​នៃ​ការ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​សុខភាព វា​គឺ​ជា​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត ហើយ​តែង​តែ​មាន​អម​ជាមួយ​ផង​ដែរ។ រោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ការស្លាប់ក៏មិនមែនជារឿងចម្លែកដែរ។

ទាំងបុរសនិងស្ត្រីទទួលរងពីជំងឺលើសទម្ងន់។ ញឹកញាប់​ណាស់​ ស្ថានភាពស្ត្រេស, បង្កើនការភ័យការគេងមិនលក់ និងកង្វះដំណេករ៉ាំរ៉ៃ។ ការកម្ចាត់វាគឺពិបាកបំផុត ប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបាន។

អត្ថបទពេញនិយមអានអត្ថបទបន្ថែម

02.12.2013

យើងទាំងអស់គ្នាដើរច្រើននៅពេលថ្ងៃ។ ទោះបីយើងមានរបៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដោយ ក៏យើងនៅតែដើរ - យ៉ាងណាមិញ យើង...

607019 65 ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម

មូលហេតុ​គឺ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​លើស​ប្រព័ន្ធ​។​

រោគសញ្ញានៃជំងឺ៖

រោគសញ្ញាចម្បងគឺលើសទម្ងន់។ នៅដំណាក់កាលជឿនលឿន ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការញ៉ាំច្រើនឆ្នាំ ផលវិបាកដូចជារូបរាងនៃស្នាមសង្វារនៅលើស្បែក ភាពមិនដំណើរការ។ សរីរាង្គផ្សេងៗរួមទាំងមុខងារផ្លូវភេទ , សម្ពាធឈាមកើនឡើង។

ភាពធាត់នៃខួរក្បាល

វិវឌ្ឍន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរោគសាស្ត្រខួរក្បាលដែលមានស្រាប់ ឧទាហរណ៍ ពិការខួរក្បាលកុមារភាព ពិការ​ខួរក្បាល, ផ្សេងៗ ជំងឺតំណពូជទាក់ទងនឹងជំងឺវិកលចរិត។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ៖

ជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទំងន់រាងកាយលើស។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការព្យាបាលដោយសារតែ វិកលចរិត. លក្ខខណ្ឌ​នេះ​គឺ​អម​ដោយ​ភាព​ក្រអឺតក្រទម និង​កង្វះ​ការ​រិះគន់​ខ្លួនឯង។ ផលវិបាកកើតឡើងជាញឹកញាប់។

រោគសញ្ញា Hypothalamic ភាពពេញវ័យ

មូលហេតុរបស់វាគឺការរំខាននៃប្រព័ន្ធ hypothalamic-pituitary-adrenal, ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូននៃរាងកាយ។ ក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់ វាត្រូវបានគេរកឃើញប្រហែល 83% នៃករណី។ សម្រាប់ក្មេងស្រី ប្រភេទនេះ។ភាពធាត់គឺជារឿងធម្មតា 10 ដងច្រើនជាងក្មេងប្រុស។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ៖

រោគសញ្ញាចម្បងគឺលើសទម្ងន់។ ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយសញ្ញា ការងារកើនឡើងក្រពេញ Adrenal៖ រូបរាងនៃស្នាមសង្វារ ("ស្នាមសង្វារ") នៅលើពោះ ភ្លៅ គូទ ទ្រូង និងក្លៀក; ការផ្លាស់ប្តូរ neuropsychic: ឆាប់ខឹង, ទឹកភ្នែក, គេងមិនលក់, ឈឺក្បាល, វិលមុខ, បង្កើនភាពអស់កម្លាំង, ការផ្លាស់ប្តូរញឹកញាប់អារម្មណ៍ ថប់បារម្ភ ការគោរពខ្លួនឯងទាប ការចងចាំ និងបញ្ហាក្នុងការសិក្សា។ ជំងឺស្វ័យភាពញឹកញាប់៖ ការកើនឡើងបែកញើស,ឈឺចិត្ត, cardiopalmus, មិនស្ថិតស្ថេរ សម្ពាធសរសៃឈាមកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ការកើនឡើងរបស់វា។

ចំពោះទម្រង់នៃការធាត់នីមួយៗ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយទម្ងន់របស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បើមិនដូច្នេះទេ វាមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនាពេលអនាគត។

បន្ថែមពីលើទម្រង់វេជ្ជបណ្ឌិតក៏បែងចែកដំណាក់កាលនៃជំងឺផងដែរ។ មានតែបួនដឺក្រេនៃភាពធាត់និងដំណាក់កាលពីរនៃជំងឺ - រីកចម្រើននិងមានស្ថេរភាព។

· នៅក្នុងថ្នាក់ទី 1 ទម្ងន់រាងកាយពិតប្រាកដលើសពីឧត្តមគតិមិនលើសពី 29% ។

· នៅ II - លើសគឺ 30-40% ។

· នៅសញ្ញាបត្រ III - 50-99% ។

· ជាមួយ IV - ទំងន់រាងកាយពិតប្រាកដលើសពីឧត្តមគតិ 100% ឬច្រើនជាងនេះ។

អ្នកជំងឺ I-IIកម្រិតនៃភាពធាត់ជាធម្មតាមិនបង្ហាញពីការត្អូញត្អែរណាមួយឡើយ ដោយភាពធាត់កាន់តែធំ ពួកគេព្រួយបារម្ភអំពីភាពទន់ខ្សោយ ងងុយគេង ការថយចុះនៃអារម្មណ៍ ជួនកាលភ័យ ឆាប់ខឹង។ ចង្អោរ, ជូរចត់ក្នុងមាត់, ដង្ហើមខ្លី, ហើម អវយវៈក្រោម, ឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់, ឆ្អឹងខ្នង។

ដំណាក់កាលនៃការធាត់៖

រីកចម្រើននៅពេលដែលទម្ងន់រាងកាយកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។

មានស្ថេរភាពនៅពេល លើសទម្ងន់មានវត្តមាន ប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតថេរ ដោយគ្មានទំនោរក្នុងការបង្កើនចំនួនរបស់ពួកគេបន្ថែមទៀត។

មូលហេតុនៃការធាត់

ភាពធាត់អាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារ៖

§ អតុល្យភាពរវាងការទទួលទានអាហារ និងថាមពលដែលបានចំណាយ ពោលគឺការបង្កើនការទទួលទានអាហារ និងការថយចុះនៃការចំណាយថាមពល។

§ ភាពធាត់មិនមែនទេ។ រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrineលេចឡើងដោយសារតែជំងឺនៅក្នុងលំពែង, ថ្លើម, ពោះវៀនតូចនិងធំ;

§ ជំងឺហ្សែន។

កត្តាដែលនាំឱ្យធាត់

v របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់

v ជាពិសេសកត្តាហ្សែន៖

Ø សកម្មភាពកើនឡើងអង់ស៊ីម lipogenesis

Ø កាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីម lipolysis

v បង្កើនការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតងាយរំលាយ៖

Ø ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ

Ø អាហារសម្បូរជាតិស្ករ

v ជាពិសេសជំងឺមួយចំនួន ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine(hypogonadism, hypothyroidism, insulinoma)

v ការបំពាន ឥរិយាបថបរិភោគ - ជំងឺផ្លូវចិត្តនាំឱ្យមានបញ្ហានៃការញ៉ាំ។

Ø ការទទួលទានលើសកម្រិតផ្លូវចិត្ត។

Ø Bulimia ។

v ទំនោរទៅនឹងភាពតានតឹង។

v គេងមិនលក់។

v ថ្នាំផ្លូវចិត្ត។

ផលវិបាកនៃការធាត់

ផលវិបាកនៃការធាត់

ជំងឺនេះនាំឱ្យមាន ហានិភ័យកើនឡើងការកើតឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺលើសឈាមបញ្ហាសន្លាក់ និងឆ្អឹងខ្នង និងជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលទាក់ទងនឹងទម្ងន់លើស។

បន្ថែមពីលើចំណុចខាងលើមាន បញ្ជីទាំងមូលជំងឺដែលវិវត្តដោយសារតែការធាត់។ នេះ៖

រោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស។

ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន

à ជំងឺ Ischemicបេះដូង។

ជំងឺ Myocardial infarction ។

ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល។

ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាម។

ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាមវ៉ែនរ៉ាំរ៉ៃ។

ជម្ងឺ Cholecystitis ។

ជំងឺ Gallstone ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខូចទ្រង់ទ្រាយ។

ឌីស intervertebral herniated ។

រោគសញ្ញា ovary polycystic ។

ជំងឺ Oncological ។

ជំងឺរលាកលំពែង។

à ការថយចុះជាតិខ្លាញ់ថ្លើម។

à ស្លាប់​មួយរំពេចសម្រាប់ហេតុផលមិនច្បាស់លាស់។

ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ជំងឺ​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​បំផុត​ចំនួន ៣ ដែល​ជា​ផលវិបាក​នៃ​ការ​ធាត់។

រោគសញ្ញា ovary polycystic

រោគសញ្ញា Polyendocrine អមដោយភាពមិនដំណើរការនៃអូវែរ (អវត្តមានឬភាពមិនប្រក្រតីនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញអរម៉ូន androgens) លំពែង (ការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន) ក្រពេញ Adrenal Cortex (ការថយចុះនៃក្រពេញ Adrenal androgens) អ៊ីប៉ូតាឡាមូស និងក្រពេញភីតូរីស។

រោគសញ្ញា៖

1. មករដូវមិនទៀងទាត់ ឬមិនទៀងទាត់ អវត្តមានពេញលេញការមករដូវ; ការមករដូវទាំងនោះដែលកើតឡើងអាចមានលក្ខណៈមិនប្រក្រតី ឬផ្ទុយទៅវិញ មានច្រើនលើសលុប ក៏ដូចជាការឈឺចាប់ផងដែរ។

មុន, ស្បែកខ្លាញ់, seborrhea ។

Acanthosis (ងងឹត ចំណុចងងឹតនៅលើស្បែក ពីបន៍ត្នោតខ្ចីទៅពណ៌ត្នោតខ្មៅ ឬខ្មៅ)។

Acrochordons ( ផ្នត់ស្បែក) - ផ្នត់តូចៗនិងស្នាមជ្រួញនៃស្បែក។

រូបរាងនៃស្នាមសង្វារ (ស្នាមសង្វារ) នៅលើស្បែកនៃពោះ, ភ្លៅ, គូទដែលជាលទ្ធផលនៃការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

រយៈពេលវែងរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញា រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ(ហើម, អារម្មណ៍ប្រែប្រួល, ឈឺចាប់នៅពោះខាងក្រោម, ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម, ឈឺចាប់ឬហើមក្រពេញ mammary)

ការកើនឡើងនៃទំហំនៃអូវែរ 1.5-3 ដងដោយសារតែរូបរាងនៃដុំពកតូចៗជាច្រើន។

ក្រាស់, រលោង, ពណ៌សគុជខ្យង ផ្ទៃខាងក្រៅ(កន្សោម) នៃអូវែរ។

ផលវិបាកនិងផលវិបាកនៃរោគសញ្ញា ovary polycystic៖

1. មហារីកសុដន់

ស្ទះសរសៃឈាម ស្ទះសរសៃឈាម ស្ទះសរសៃឈាម ដោយសារការកើនឡើងកំណកឈាម។

dyslipidemia (បញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៃកូលេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីជាមួយ ការអភិវឌ្ឍន៍ដែលអាចកើតមាន atherosclerosis សរសៃឈាម) ។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ទិន្នន័យពីអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនបង្ហាញថា ស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញា ovary polycystic មានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការរលូតកូន ឬ កំណើតមិនគ្រប់ខែមិនមានផ្ទៃពោះរហូតដល់មួយខែ។ លើសពីនេះ ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានរោគសញ្ញានេះ មិនអាចមានគភ៌ ឬពិបាកក្នុងការមានគភ៌ ដោយសារភាពមិនប្រក្រតី។ វ​ដ្ត​រដូវនិងអវត្តមាន ឬការបញ្ចេញពងអូវុលញឹកញាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលណា ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ស្ត្រីទាំងនេះជាធម្មតាអាចមានផ្ទៃពោះ បង្កើតកូន និងផ្តល់កំណើតឱ្យកូនដែលមានសុខភាពល្អ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់

រោគសញ្ញា៖

គ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធម្មជាតិដែលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឡើងក្រហមនៃស្បែក ការចល័តមានកម្រិតនៅក្នុងសន្លាក់ និងការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់វា។ សន្លាក់ដែលងាយនឹងកើតជំងឺច្រើនតែប្រេះខុសពីធម្មជាតិនៅពេលដែលមានភាពតានតឹង។ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់អាចពិបាកក្នុងការប្រើកម្លាំងរាងកាយ។

ធាតុនៃប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តកំណត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ធាតុសំខាន់ៗគឺជាពេលវេលានៃរូបរាង និងអត្រានៃការវិវត្តន៍នៃជំងឺ វត្តមាននៃភាពអសកម្មនៅពេលព្រឹក ការឈឺចាប់ "ការចាក់សោ" នៃសន្លាក់ដោយសារតែភាពអសកម្ម។ល។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។កាំរស្មីអ៊ិចនិង tomogram ត្រូវបានប្រើ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈ វគ្គសិក្សារ៉ាំរ៉ៃនិងបញ្ហានៃការរំលាយអាហារគ្រប់ប្រភេទ៖ កាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន សារធាតុរ៉ែ និងអំបិលទឹក ព្រមទាំងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ក្រៅពីបុរស ជំងឺនេះ។សត្វខ្លះដូចជាឆ្មាក៏ងាយរងគ្រោះដែរ។

ការការពារការធាត់

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ- ការការពារជំងឺ។ មានតែអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលាប៉ុណ្ណោះដែលអាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើន។

អនុសាសន៍សម្រាប់ការបង្ការត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ និងសាមញ្ញណាស់។ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត, អាហារដែលមានសុខភាពល្អ, សកម្មភាពរាងកាយ - ក្រោម សកម្មភាពរាងកាយនេះមានន័យថាធ្វើលំហាត់ពេលព្រឹក ធ្វើចលនា (យ៉ាងហោចណាស់ 10,000 ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ល។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងមានសុខភាពល្អ ពាក់ព័ន្ធនឹងការអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញ និងអាចចូលដំណើរការបាន។ ញ៉ាំទាន់ពេល កុំញ៉ាំច្រើនពេក មិនផឹកទឹកម៉ាស៊ីន ប្រើម៉ាស៊ីនចម្រោះទឹកគុណភាពខ្ពស់ និងមិនញ៉ាំអាហារស្ងួត។

ជំនួសឱ្យការព្យាយាមសម្រកទម្ងន់នៅពេលក្រោយ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរក្សាទម្ងន់ធម្មតា។ មូលដ្ឋាននៃអាហាររូបត្ថម្ភមិនមែនជាមាតិកាកាឡូរីរបស់វាទេប៉ុន្តែមានតុល្យភាព

IN ប្រទេសចិនបុរាណមានជំនឿថា ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់គួរតែទទួលបានរសជាតិទាំងប្រាំគឺ ផ្អែម ល្វីង ជូរ ហឹរ ប្រៃ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការបរិភោគអាហារនៅក្នុងស្ថានភាពធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ នោះគឺដាក់ឱ្យពួកគេទទួលការព្យាបាលកំដៅតិច។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រាំធញ្ញជាតិយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ម៉ោង។ អាហារមិនគួរក្តៅពេក ឬត្រជាក់ពេកទេ ហើយជំនួសឱ្យជាតិស្ករកែច្នៃ វាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើ ឬទឹកឃ្មុំ។ អ្នកគួរតែញ៉ាំតិច តារាង​អំបិល, pickles, សាច់, គ្រឿងស្រវឹង, សាច់ជក់បារី, ការអភិរក្ស។ កុំបរិភោគសាច់ពីសត្វឈឺ។ តាមក្បួនមួយសាច់បែបនេះត្រូវបានទិញនៅទីផ្សារ។ សាច់គឺជាចំហាយនៃកំដៅមិនល្អ ដូច្នេះផ្នែកខាងក្នុងរបស់វាមិនឡើងកំដៅបានល្អ ការពារអ្នកផ្ទុកមេរោគ។ និងអវត្តមាន ផលិតផលដែលមានគុណភាពសព្វថ្ងៃនេះពួកគេទូទាត់សងសម្រាប់ជីវសាស្រ្តស្លូតបូត សារធាតុបន្ថែមសកម្មដែលអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនចាំបាច់ទាំងអស់។ ផឹក ទឹកបន្ថែមទៀតជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកឈឺ។ នេះ​បំពេញ​ទុនបម្រុង​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាងកាយ និង​កម្ចាត់​បាក់តេរី និង​មេរោគ​ចេញពី​វា​។ ទឹកមួយកែវនៅលើពោះទទេជួយលាងជម្រះ រលាកក្រពះពោះវៀនជំរុញសកម្មភាពរបស់វា និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ ចូរផឹកទឹកអំបិលបន្តិច ដើម្បីបំពេញជាតិទឹកក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងរបស់អ្នក។ វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកទឹកផ្លែឈើដែលបានរៀបចំថ្មីៗ។ Infusions នៃឱសថនិង berries មានប្រយោជន៍។

កុំប្រើទឹកកាបូនច្រើនពេកបន្ទាប់ពីអាហារធ្ងន់។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតដែលមាននៅក្នុងសូដាមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងអ្វីដែលលាក់កំបាំងយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងក្រពះបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ អាស៊ីត hydrochloric. នេះនាំឱ្យមានការដោះលែង បរិមាណដ៏ច្រើន។កាបូន​ឌីអុកស៊ីត។ របស់នាង សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់ហើយ​អាហារ​លើស​បិទ​ច្រក​ចូល​ក្រពះ បង្កើត​ឱ្យ​ហើមពោះ និង​ឈឺចាប់។ ការផឹកតែបន្ទាប់ពីអាហាររួច ធ្វើឱ្យរលាយ ទឹកក្រពះហើយអាស្រ័យហេតុនេះ ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ។

ភាពធាត់លើសលប់រដ្ឋធម្មនុញ្ញគឺ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើង ការរំលោភបំពានយ៉ាងជ្រាលជ្រៅការផ្លាស់ប្តូរនិង ប្រព័ន្ធអង់ស៊ីមរាងកាយ។

ជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានេះមានអតុល្យភាពក្នុងការសំយោគខ្លាញ់និងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេដោយសារតែកម្រិតទាបនៃការចំណាយថាមពលជាមួយនឹងការទទួលទានថាមពលលើស។

អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ធាត់​លើស​ទម្ងន់​តាម​រដ្ឋធម្មនុញ្ញ?

ភាពធាត់ហួសហេតុខាងក្រៅត្រូវបានគេហៅថា អាហាររូបត្ថម្ភ-រដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ អាហារូបត្ថម្ភមានន័យថាបឋម។ វាបណ្តាលមកពីការមិនដំណើរការអរម៉ូន។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ការ​ធាត់​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​កម្រិត​អ័រម៉ូន​ក្នុង​រាង​កាយ ។

ជំងឺ​នេះ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​មនុស្ស​វ័យក្មេង​ទេ ជាធម្មតា​ពួកគេ​មាន​ជំងឺ​ធាត់​បន្ទាប់បន្សំ។ អនុវិទ្យាល័យគឺជាលទ្ធផលនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលឬជំងឺផ្លូវចិត្ត។

ភាពធាត់នៃប្រភពដើមរដ្ឋធម្មនុញ្ញខាងក្រៅអាស្រ័យតែលើអាហារូបត្ថម្ភប៉ុណ្ណោះ។ ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​ដែល​ងាយ​នឹង​ធាត់ និង​ស្រឡាញ់​អាហារ​សម្បូរ​ខ្លាញ់ និង​កាបូអ៊ីដ្រាត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាស៊ី បរិមាណលើសអាហារដែលចំណាយថាមពលតិចតួចបំផុត។ រាងកាយមិនមានពេលវេលាដើម្បីចំណាយថាមពលទាំងអស់ដែលវាទទួលបានពីអាហារទេហើយវាប្រែទៅជាខ្លាញ់។

ខ្លាញ់​ត្រូវ​បាន​ដាក់​នៅ​លើ​ដើមទ្រូង តំបន់​អាងត្រគាក និង​ភ្លៅ។ សម្រាប់បុរស - នៅលើពោះទទេ។ នៅខ្លាំងណាស់ សញ្ញាបត្រខ្ពស់។ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់, ភាពខុសគ្នានេះគឺមើលមិនឃើញ។ ទំងន់រាងកាយលើសពី 50 និងសូម្បីតែ 70% ។ គ្រោះថ្នាក់គឺថាខ្លាញ់មួយចំនួនត្រូវបានរក្សាទុកជាបម្រុងនៅជុំវិញសរីរាង្គខាងក្នុង ជាលិកា subcutaneous. នៅលើក្រពះខ្លាញ់កកកុញក្នុងទម្រង់ជាផ្នត់ដ៏ធំ។

ការធាត់លើសទម្ងន់ បណ្តាលមកពីមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖

• អតុល្យភាពថាមពល៖ មាតិកាកាឡូរីកើនឡើង និងការថយចុះបរិមាណកាឡូរីដោយសារតែរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។
• ការទទួលទានលើសជាប្រព័ន្ធ;
• ការមិនបរិភោគ៖ អាហារដ៏កម្រជាមួយ ចំនួនធំអាហារក្នុងពេលតែមួយ;
• ជារឿយៗកើតឡើងក្នុងចំណោមសមាជិកនៃគ្រួសារតែមួយ ឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ។ នៅក្នុងគ្រួសារបែបនេះមានការគោរពនៃអាហារដែលជាធម្មតាមិនមានសុខភាពល្អនិងមិនមានតុល្យភាព។

កត្តា​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​ភាព​តានតឹង​ក៏​ជា​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត និង​ស្ត្រេ​ស​ផង​ដែរ ។ មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសស្ត្រី មានទំនោរទទួលទានអាហារដែលមានបញ្ហា។

រដ្ឋធម្មនុញ្ញមានន័យថា មនុស្សម្នាក់មានទំនោរផ្ទាល់ខ្លួន ទម្លាប់នៃការញ៉ាំផ្ទាល់ខ្លួន កម្រិតនៃភាពអត់ឃ្លាន កម្រិតនៃការចំណាយថាមពល និងសកម្មភាពរាងកាយ។

ភាពធាត់ប្រភេទនេះមានការរីកចម្រើន។ វាមិនមែនជាតំណពូជទេ ហើយក៏មិនមែនជាផលវិបាកនៃជំងឺណាមួយនៅក្នុងខ្លួនដែរ។ បើក ដំណាក់កាលដំបូងប្រហែលជាមិនមានរោគសញ្ញាទេ។

មនុស្សពេញវ័យក្រោយអាយុ 45-50 ឆ្នាំ ស្ត្រីមេផ្ទះ និងអ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលជាធម្មតាឈឺ។

កម្រិតនៃភាពធាត់

សញ្ញាទូទៅនៃភាពធាត់គឺការលើសទម្ងន់។ អាស្រ័យលើបរិមាណខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ភាពធាត់៖

• ដឺក្រេទីមួយ - ទម្ងន់លើសពីបទដ្ឋានមិនលើសពី 29% ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធម្មតា។ មិនមានការចុះខ្សោយមុខងារទេ។ របៀបរស់នៅធម្មតា;
• ថ្នាក់ទី 2 - ទម្ងន់លើសពី 29-40% ។ ភាពទន់ខ្សោយ, ដង្ហើមខ្លី, ងងុយដេកលេចឡើង;
• សញ្ញាបត្រទីបី - ទម្ងន់លើសពីបទដ្ឋាន 40% ឬច្រើនជាងនេះ។ រោគសញ្ញាកាន់តែខ្លាំង, ការលំបាកជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយលេចឡើង;
• ថ្នាក់ទី 4 - ទម្ងន់លើសពី 50% ឬច្រើនជាងនេះ។ បង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ពិបាកដកដង្ហើម ដង្ហើមខ្លី សូម្បីតែពេលសម្រាក មិនអាចធ្វើចលនាបាន។ វាកម្រណាស់ព្រោះមនុស្សជាធម្មតាមិនរស់នៅដល់ដំណាក់កាលនេះទេ។

ជាមួយនឹងសញ្ញាបត្រទី 1 មិនមានការផ្លាស់ប្តូរពិសេសណាមួយត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សនោះទេ។ នៅដំណាក់កាលទី 2 និងទី 3 ជំងឺមេតាប៉ូលីសលេចឡើង។

ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើនឡើងច្រើនដង។ បញ្ហានៃសន្លាក់ (arthrosis, រលាកសន្លាក់) និងឆ្អឹងខ្នងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ការកើនឡើងបែកញើស ជំងឺស្បែក. ការហើមនៃចុងត្រូវបានអង្កេត។ បំពាន ការរំលាយអាហារ lipidដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺបេះដូង។

ភាពធាត់ 2 ដឺក្រេ។

ពេលណា​ សញ្ញាបឋមការសន្សំ លើសទម្ងន់វាដល់ពេលហើយដើម្បីបន្លឺសំឡេងរោទិ៍ បើមិនដូច្នេះទេ ជំងឺនេះវិវត្តទៅជា ភាពមិនប្រក្រតីនៃមុខងារនៅក្នុងសារពាង្គកាយ។

សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយនៅដំណាក់កាលនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ៣១-៣៦។ ក្នុងករណីនេះ ភាពធាត់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមមានការរីកចម្រើន។

វាមានគ្រោះថ្នាក់មិនត្រឹមតែដោយសារការបង្ហាញនៃជំងឺមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះទេ។ គ្រោះថ្នាក់គឺថាជំងឺនេះរីកចម្រើនហើយទម្ងន់កើនឡើង។

បន្ថែមពីលើជំងឺដែលបានរៀបរាប់បញ្ហាខាងក្រោមលេចឡើង:

• មុខងារខ្សោយតំរងនោម;
• ជំងឺ hypertonic;
• angina pectoris, ischemia;
• ភាពស៊ាំទាប អសមត្ថភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ (ផ្តាសាយ, ផ្តាសាយ);
• ការរំខាននៅក្នុងវិស័យផ្លូវភេទ, ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ;
• បញ្ហានៅក្នុងពោះវៀននិងក្រពះ;
• ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម cor pulmonale;
• ជម្ងឺស្បែក, furunculosis, មុន, hyperpigmentation នៃតំបន់កកិត;
• មហារីកសុដន់ មហារីកស្បូន។

ក្រោកឡើង បញ្ហាផ្លូវចិត្តទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរ រូបរាងអសមត្ថភាពក្នុងការដឹកនាំជីវិតធម្មតា។

អ្នកជំងឺត្រូវតែធ្វើការណាត់ជួបជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលសមស្របភ្លាមៗ។ មនុស្សជាច្រើននឹកពេលនេះ ហើយទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យត្រឹមដំណាក់កាលទី 3 នៅពេលដែលបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងពេក គ្មានផ្លូវចេញក្រៅក្រៅពីគ្លីនិក។

តើការធាត់ត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?

សម្រាប់ការធាត់ដំណាក់កាលទី 1 ការព្យាបាលខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ៖

• របបអាហារ - កាត់បន្ថយកាឡូរីសរុប កំណត់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត ដោយមិនរាប់បញ្ចូលខ្លាញ់សត្វ។
• ទៀង​ទា​ត លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ- ការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃបន្ទុក;
• រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

ការព្យាបាល 2 ដឺក្រេ:

• របបអាហារតឹងរ៉ឹងជាងមុន - អាហារមានកាឡូរីទាប ការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់បន្លែ និងផ្លែឈើ។
• សកម្មភាពរាងកាយកើនឡើង - ការព្យាបាលដោយចលនាដោយគិតពីអាយុនិងស្ថានភាពសុខភាព;
• រូបមន្តប្រជាប្រិយ - រុក្ខជាតិជាមួយ មាតិកាកើនឡើងសរសៃដែលផ្តល់នូវឥទ្ធិពលនៃការតិត្ថិភាពរហ័ស: គ្រាប់ពូជ flax, angelica;
• រុក្ខជាតិ diuretic ត្រូវបានគេប្រើ: ស្លឹក lingonberry, ឫស parsley ។

IN ករណីលំបាកត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល ផ្គត់ផ្គង់​វេជ្ជ​សា​ស្រ្តដើម្បីកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ យកសារធាតុរាវចេញ។

សញ្ញាបត្រទីបី

ទាមទារ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ. ដំបូងវាត្រូវបានអនុវត្ត ការពិនិត្យពេញលេញការធ្វើតេស្តសម្រាប់អរម៉ូន, ជាតិស្ករ។ មូលហេតុនៃភាពធាត់ត្រូវបានកំណត់។ ត្រូវបានតែងតាំង៖

• របបអាហារ, ថ្ងៃតមអាហារ – ការរឹតបន្តឹងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងកាបូអ៊ីដ្រាត, ស្ករ។ អាហារប្រភាគ. ការកាត់បន្ថយផ្នែក;
• លំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម - លំហាត់ប្រាណដើរ។ ការកើនឡើងជាលំដាប់បន្ទុក;
• ថ្នាំត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យ។

សញ្ញាបត្រទីបួន

របបអាហារ និងសកម្មភាពរាងកាយលែងជួយហើយ ថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ ការព្យាបាលគឺវះកាត់ជាចម្បង។ យោងតាមសូចនាករខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្ត:

• liposuction - ការយកចេញនៃជាតិខ្លាញ់លើសនៅពេលដែលជីវិតនិងសុខភាពត្រូវបានគំរាមកំហែង;
• vertical gastroplasty - ការបែងចែកបញ្ឈរនៃក្រពះជា 2 ផ្នែក។ ផ្នែកកំពូលបំពេញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការតិត្ថិភាពកើតឡើង;
• ការឆ្លងកាត់ក្រពះ - ការដកផ្នែកខ្លះនៃក្រពះ។ មានអាហាររូបត្ថម្ភតិច, កង្វះនៃវីតាមីននិង microelements ត្រូវតែត្រូវបានបំពេញពេញមួយជីវិត;
• ថ្នាំគ្រាប់មិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទេព្រោះរាងកាយឈឺ។ នៅដំណាក់កាលនេះស្ថានភាពសុខភាពគឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ អ្នកជំងឺមានពិការភាព។

ភាពធាត់ខ្លាំង ជំងឺគ្រោះថ្នាក់. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាកុំឱ្យឡើងទម្ងន់។ ជាពិសេសនេះអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលមានហានិភ័យនៃការធាត់លើសទម្ងន់តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញ៖

• មនុស្សដែលមានឪពុកម្តាយលើសទម្ងន់;
• មនុស្សពេញវ័យដឹកនាំរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់;
• មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានចំណង់អាហារកើនឡើង;
• មនុស្សដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
• មនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺក្រពះពោះវៀន;
• ស្ត្រីទទួលយក ថ្នាំអរម៉ូន, ថ្នាំពន្យារកំណើត, សារធាតុចិត្តសាស្ត្រ។

ដើម្បីជៀសវាងការឡើងទម្ងន់លើស អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ខាងក្រោម៖

• កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អំបិល កាបូអ៊ីដ្រាតលឿន ស្ករ;
• ថយចុះ សរុបអាហារ;
• ដោយមិនរាប់បញ្ចូលជាតិអាល់កុលព្រោះវារំញោចចំណង់អាហារនិងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែត;
• នាំមុខ រូបភាពសកម្មរស់នៅជាមួយសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់;
• បំបាត់ភាពតានតឹង, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន;
• ព្យាបាលអ្នកគ្រប់គ្នា ជំងឺរួមគ្នា៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺក្រពះពោះវៀន ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺធាត់លើសទម្ងន់មានច្រើនជាង 70% នៃអ្នកលើសទម្ងន់ទាំងអស់។ នេះមានន័យថា ក្នុងករណីភាគច្រើន ពិរុទ្ធជនសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំទម្ងន់លើសគឺជាមនុស្សផ្ទាល់ជាអ្នកដឹកនាំ រូបភាពខុសជីវិត, បរិភោគមិនត្រឹមត្រូវ, ផ្លាស់ទីតិចតួច។ បន្ថែមទៅនេះគឺជាការផ្ទុកលើសទម្ងន់សរសៃប្រសាទថេរ។

កត្តាអវិជ្ជមានទាំងអស់នេះគឺពិតជាងាយស្រួលក្នុងការលុបបំបាត់។ នេះមានន័យថាសុខភាពរបស់មនុស្សគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ផ្ទាល់។